kotlety z kaszy gryczanej

2
Ta pełna smaku i aromatu kasza była najwyżej ceniona w kuchni staropolskiej.Ni tylko najzdrowsza wśród kasz,ale i bardzo smaczna.eśli znudziła !i si" podawa dodatek obiadowy zrób z niej po prostu kotleciki.#asza gryczana z sosem grzybo smaczny duet smakowy.$ast%p grzyby pieczarkami dost"pnymi przez cały rok,dodaj gotowe.&o tego ulubiony sos,surówka i znakomity zdrowy, jarski obiad gotowy. 'kładniki( )*+ -++ g ugotowanej kaszy gryczanej )*+g pieczarek ) cebula sól.pieprz - jajka - łyżki kaszy manny lub bułki tartej olej do smazenia tarta bułka do obtoczenia /ykonanie( ugotuj kasz" wg wskaza0 na opakowaniu 1użyłam kaszy z woreczków2.3dstaw d przestudzenia zeszklij na tłuszczu drobno posiekan% cebul",dołóż pokrojone w drobn% kos duś ,aż odparuje cały płyn z patelni przestudzon% kasz" poł%cz z grzybami i cebul%,dodaj sól,pieprz,jajka ,kas wyrób mas".3dstaw na + minut do lodówki,b"dzie łatwiej 4ormowa5 kotlety zwilżonymi dło0mi 4ormuj niewielkie kotleciki,obtaczaj w bułce tartej i s oleju.6odawaj z pikantnymi sosami surówk% 78!$9 ':;!$N<=3>

Upload: eclix

Post on 07-Oct-2015

217 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

kulinarne

TRANSCRIPT

Ta pena smaku i aromatu kasza bya najwyej ceniona w kuchni staropolskiej.Nic dziwnego,bo jest nie tylko najzdrowsza wrd kasz,ale i bardzo smaczna.Jeli znudzia Ci si podawana na sypko jako dodatek obiadowy zrb z niej po prostu kotleciki.Kasza gryczana z sosem grzybowym stanowi bardzo smaczny duet smakowy.Zastp grzyby pieczarkami dostpnymi przez cay rok,dodaj ugotowan kasz i gotowe.Do tego ulubiony sos,surwka i znakomity zdrowy, jarski obiad gotowy.

Skadniki:

150-200 g ugotowanej kaszy gryczanej150g pieczarek1 cebulasl.pieprz2 jajka2-3 yki kaszy manny lub buki tartejolej do smazeniatarta buka do obtoczenia

Wykonanie:

ugotuj kasz wg wskaza na opakowaniu (uyam kaszy z woreczkw).Odstaw do przestudzenia zeszklij na tuszczu drobno posiekan cebul,do pokrojone w drobn kostk pieczarki i du ,a odparuje cay pyn z patelni przestudzon kasz pocz z grzybami i cebul,dodaj sl,pieprz,jajka ,kasz mann i dokadnie wyrb mas.Odstaw na 30 minut do lodwki,bdzie atwiej formowa kotlety zwilonymi domi formuj niewielkie kotleciki,obtaczaj w buce tartej i sma na rozgrzanym oleju.Podawaj z pikantnymi sosami surwk YCZ SMACZNEGO!