APA LANSIA ITU ?Lansia adalah setiap orang yang telah berumur 60 tahun atau lebih, jika lebih dari 70 tahun dikatakan lansia resiko tinggi

PERUBAHAN YANG TERJADI PADA LANSIA ?

- Rambut uban- Kulit keriput- Penglihatan berkurang- Daya tahan menurun- Badan bungkuk- Gigi ompong- Peredaran darah mudah terganggu- Tulang dan otot mulai rentan- Fungsi perut sering terganggu- Fungsi perkencingan sering

terganggu- Emosi mudah berubah-ubah

APA YANG PERLU DIWASPADAI JIKA ANDA SUDAH MENJADI LANSIA ?

- Jika ada benjolan di tubuh yang sebelumnya tidak ada.

- Mata kabur seperti berkabut- Sering sakit-sakitan- Sering sempoyongan- Pikun bertambah- Sering kencing. Haus dan cepat

lapar- Jaga berat badan jangan sampai

gendut- Susah buang air besar- Batuk lama- Sulit kencing- Sering anyang-anyangan- Sering pusing- Dada berdebar- Kaki bengkak

- Ingin menyendiri/cepat marah- Badan terasa dingin- Badan dan persendian terasa nyeri

TEKANAN DARAH TINGGI PADA LANSIATekanan darah tinggi merupakan penyakit terbanyak yang diderita oleh lansia. Lansia dikatakan menderita tekanan darah tinggi jika tekanan darah > 140/90 mmHg

APA SIH TANDA DAN GEJALA TEKANAN DARAH TINGGI ?

- Sakit kepala- Bingung- Badan terasa panas- Dada berdebar-debar- Tekanan darah > 140/90 mm Hg

APA PENYEBAB TEKANAN DARAH TINGGI ?

- Keturunan- Kekakuan pembuluh darah- Pengapuran pembuluh darah- Makanan tinggi garam/lemak- Sakit ginjal- Stress

APA DAMPAK TEKANAN DA-RAH TINGGI BAGI LANSIA ?

- Bisa mengalami stroke- Bisa jantung lemah- Sakit kepala - Sulit tidur- Emosi meningkat.

APA SIH YANG HARUS DILAKUKAN JIKA SUDAH MENDERITA TEKANAN TINGGI ?o Batasi makan makanan yang

mengandung garamo Batasi makan ikan laut/dagingo Banyak makan sayur dan buaho Periksa ke tempat pelayanan

kesehatan secara teraturo Perhatikan jika tiba-tiba terasa

“munyer” cepat ke tempat pelayanan kesehatan

o Minum obat secara teraturo Rajin beribadah ‘Tabah”o Terbuka dengan keluargao Tetap aktif beraktivitas kecuali jika

pusingo Jangan minum kopi.

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATANSTIKES WIRA HUSADA

YOGYAKARTA 2010