luonnollinen liikkuminen
DESCRIPTION
Luonnollisen liikkumisen harjoituksissa opit liikkumaan ihmisille luontaisilla tavoilla ja tyyleillä, joiden avulla ihmislaji on liikkunut satojen tuhansien vuosien ajan maastosta ja tilanteesta riippuen. Luonnollisen liikkumisen on tarkoitus olla mahdollisimman hyvin juuri kyseiseen tilanteeseen ja sen edellyttämiin liikkumistarpeisiin sovitettua. Siksi Luonnollinen liikkuminen on energiatehokasta ja loukkaantumisia ehkäisevää. Kesän 2014 kurssit ovat nyt myynnissä! Tiedot tapahtumista löydät: http://www.jaakkosavolahti.com/2014/01/luonnollisen-liikkumisen-leirit-ja-kurssit-kesalla-2014/ Tervetuloa mukaan!TRANSCRIPT
![Page 1: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/1.jpg)
Jaakko Savolahti
LUONNOLLINEN LIIKKUMINEN
21. toukokuuta 13
![Page 2: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/2.jpg)
JAAKKOSAVOLAHTI
TEKNIIKANLISENSIAATTI
SUOMEN LACROSSE MAAJOUKKUE 2003-2008
BRASILIALAINEN JUJUTSU & LUKKOPAINI SM-MITALISTI
PERSONALTRAINER(MM. MOVNAT JA FMS SERTIFIOITU)
21. toukokuuta 13
![Page 3: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/3.jpg)
MODERNI LIIKUNTAYKSIPUOLISTA, USEIN TYLSÄÄ, EI KEHITÄ MONIPUOLISIA KÄYTÄNTÖÖN SOVELLETTAVISSA OLEVIA TAITOJA
21. toukokuuta 13
![Page 4: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/4.jpg)
ARJEN TILANTEET
HÄTÄTILANTEET 21. toukokuuta 13
![Page 5: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/5.jpg)
LUONNOLLINEN LIIKKUMINENTARKOITUKSENMUKAISTA JA TEHOKASTASOPEUTUMISKYKYISTÄ
21. toukokuuta 13
![Page 6: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/6.jpg)
6
TASAPAINOILUA
21. toukokuuta 13
![Page 7: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/7.jpg)
7
NOSTAMISTA JA KANTAMISTA
21. toukokuuta 13
![Page 8: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/8.jpg)
8
ESINEIDEN LIIKUTTAMISTA
21. toukokuuta 13
![Page 9: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/9.jpg)
9
ERILAISIA TAPOJA LIIKKUA MAANTASOSSA
21. toukokuuta 13
![Page 10: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/10.jpg)
KESÄSTÄ JA HYVÄSTÄ RUUASTA NAUTISKELUA
21. toukokuuta 13
![Page 11: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/11.jpg)
11
21. toukokuuta 13
![Page 12: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/12.jpg)
Jaakko Savolahtiwww.jaakkosavolahti.com
21. toukokuuta 13
![Page 14: Luonnollinen liikkuminen](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020206/548537945806b5ae588b472b/html5/thumbnails/14.jpg)
14
KIITOS MIELENKIINNOSTA!
21. toukokuuta 13