new book for sb v1.02004 «буду здоровым!» 2004 «буду здоровым!»...

2004

«будуздоровым!»

2004


ЮНПРЕСС при поддержке Детского фонда ООН

над книгой работали:сергей цымбаленкокоординатор проекта

маргарита иванованадежда кулаковаорганизаторы конкурса

юрий шинкаренкоредактор�составитель

дмитрий дмитриев (екатеринбург) александр заматаев (тёплое, тульская область)владислав коровяков (камышлов, свердловская обл.)павел кудрявцев (вышний волочек, тверская обл.)денис новоселов (березовский, свердловская обл.)алексей скрипник (артемовский, свердловская обл.)юлия трушина (тула) ирина шумакова (тула)александр юрченко (вологда)юношеская редколлегия

сергей щёголевоформление и вёрстка

юрий шинкаренкофото

петр ивановкорректор

буду здоровым!Материалы участников конкурса юных журналистов «Добро пожаловать»

USBN 000�000�000© то юнпресс, 2004

адрес109012, москва, новая площадь, д.6

web: www.ynpress.rue�mail: [email protected]

web: www.unicef.orge�mail: [email protected]

БУДУ ЗДОРОВЫМ! 5


оглавление:глава первая.

среда без опасности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

глава вторая. как сказать «нет!» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

глава третья. здоровье в аптеке не купишь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .55

глава четвертая. айболит для подростков . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .70

глава пятая. в ответе за того, кого любишь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .80

глава шестая. мы — рядом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .90

Уважаемые ребята!

Эта книга — о вас и для вас. Мало того, она напи-сана вашими сверстниками. А посвящается — здоро-вому телу и здоровому духу. Писать на эту тему не-легко. Почему? Потому что говорить о норме всегдатрудно. А здоровье — это норма. Когда оно есть —его просто не замечаешь. Живешь, радуешься жиз-ни, учишься и работаешь — и кажется, что все дела-ется само собой и никаких особых книжек для этогоне нужно.

Впрочем, написать только о норме, только о ре-бятах и взрослых, которые дорожат своим здоровь-ем и знают, как сохранить его до глубокой старо-сти, — у нас не получилось. Увы, сегодня за нормаль-ную жизнь, за здоровый образ жизни приходитсябороться как никогда. Противостоять природнымкатаклизмам, не зависящим от человека. И битьсясо стихиями социальными, порожденными общест-вом. Остерегаться техногенных опасностей. И, какогня, избегать людей, которые пытаются твой здо-ровый образ жизни превратить в нездоровый.

Благостной книжка не получилась. Но… получи-лась честной и полезной, потому что в ней — опытсотен ребят, твоих сверстников. Если хоть один со-вет, хоть одна мысль из этого сборника станет длятебя руководством к действию — значит, книжка вы-полнила свою задачу.

Как она создавалась? Сначала объединение ЮН-ПРЕСС при поддержке российского Представи-тельства Детского Фонда ООН (ЮНИСЕФ) объя-вило всероссийский конкурс «Добро пожаловать»,пригласив участвовать в нем юных журналистови всех, кому небезразлична вынесенная в заголовокконкурса проблема.

По данным исследования «Подростки в инфор-мационном мире», проведенного объединениемЮНПРЕСС при поддержке Детского Фонда ООН,лишь 1,8 % юных россиян 10-17 лет отмечали ин-формацию о вреде курения, алкоголя, наркотиков,опасности СПИД как важную. Оказывается, самихмолодых людей сегодня эти проблемы волнуют

в значительно меньшей степени, чем обществов целом. При этом молодежь является самой уязви-мой категорией. Употребление наркотиков ваши-ми сверстниками получает все более широкое рас-пространение и начинается уже с 9-10 лет. Наркома-ния наряду с ранним сексом является основнымканалом распространения ВИЧ-инфекции.

Выводы напрашивались сами собой: нужно, об-разно говоря, прочистить горло и заговорить навсе эти темы по-новому, по крайней мере без равно-душной констатации фактов и без менторского вну-шения. Поэтому и был объявлен конкурс. А лучшиепубликации перед вами.

Все работы разбиты по главам, которых получи-лось шесть (по числу номинаций конкурса). Главы(а также материалы внутри глав) связаны внутрен-ней логикой. Какой — нетрудно догадаться, есличитать все подряд. Впрочем, с этой книжкой мож-но знакомиться и по другому: с любой страницы,отыскав то, что сегодня тебе ближе всего и всту-пив в мысленный разговор (спор?) с автором пуб-ликации.

Мы отобрали для этого сборника только те рабо-ты, авторы которых разговаривают с тобой «безвранья», честно и искренне (исключение составля-ют несколько публикаций «литературного» плана;мы включили их сюда потому, что они хорошо отра-жают внутренний мир авторов, а значит их тревогии надежды; впрочем, такие публикации ты без трудаопределишь сам). В остальных работах мы позволи-ли себе лишь небольшие сокращения, да сняли ре-альные имена там, где этого требовала деликат-ность ситуации.

Доброго чтения! И — будь здоров!

Юрий Шинкаренко

6 БУДУ ЗДОРОВЫМ!


глава I

среда безопасности

Александра АРТАМОНОВА | 17 лет | Калининград

В ПОСЛЕДНЮЮ ОСЕНЬ...

Наверное, так устроен человек, что каждую осень хочет на-чать по-новому, сначала: отучиться от старых дурных привы-чек, завести собаку, с кем-то помириться, купить новые ботин-ки, вымыть окна, переделать кучу нужных вещей… А под конецот этих обязательств не остаётся ничего, только сухие листьямежду страницами книжки напоминают о том, что тогда-то,в такую-то осень, ты обещал чувствовать тоньше. Я раньше то-же так делала: перед первым сентября выписывала на листо-чек бумажный фразы типа: обещаю чистить зубки на ночь, обя-зуюсь с утра заправлять постель, обязуюсь рвать траву мор-ской свинке... А в этом году я так не сделала. Точнее, я первогосентября порвала листочек с этими обязательствами и просто,без всяких там завитушек, написала: «Я никогда не прощу».

В это до сих пор не верится, не верится в этот ужас, не ве-рится в то, что 1 сентября в Беслане захватили школу. Двас половиной дня эти сволочи держали без воды и еды в спор-тивном зале, начинённом взрывчаткой, взрослых и детей.Стояла жара. А потом... Когда началась вся эта заваруха и детипобежали прочь, они начали стрелять им в спины... Это под-ло. Малыши падали и оставались лежать. Кто-то уже никогдане встанет. Мужчины, здоровые мужики, многое видевшие,выносили из пекла на руках этих крошек, полуживых, мёрт-вых, израненных — и рыдали...

Что делать? Перечислять деньги. Нести мягкие игрушки. Ид-ти в церковь, ставить свечу. Я снимаю крестик и убираю в шка-тулку, туда же икону. Больше никаких молитв и просьб. Я обе-щаю. «На Бога теперь не надейтесь, Бог теперь в пенсне, вродекак профессор, боится руки об вас замарать». Это не я сказала,а Паустовский. Сколько сломанных жизней. Зачем это? Божень-ка, зачем ты деток мучаешь? Или это так, мелочи? Бог, ты есть?

Я — есть. Я не прощу. Говорят, что лучше прощать, так легчежить. Я не прощу этого всем нам. Не забуду. У Крапивина естьстрочки: «Зажатый детской болью мир непрочен». И ведь вер-но. Мир зажат не теми, у кого много денег и гранат. Мир зажатв ладошке ребёнка, упавшего от пули. Мир зажат в крепко за-жмуренных глазах, уже уставших плакать.

А детям воды хотелось. Просто пить и жить. Воды им не да-вали, а дождя не было. Солнце светило в эти дни. Кому-то отнего было тепло и хорошо, а кому-то... Я бы много отдала зато, чтобы детишки, напившись вволю, больше никогда нестрадали так, как страдали в эти страшные дни сентября.

Шёл по «Нашему радио» в прямом эфире благотворитель-ный марафон «Сострадание». Я сидела в своей комнате и слу-

I | СРЕДА БЕЗ ОПАСНОСТИ 9

шала, слушали мои друзья в моём городе и еще миллионы лю-дей в стране.

«Со мной моя нежность,Да что с нею делать?Унять мою гордость,Да чтоб не болелось».

Это «Чайф» с песней «Всему своё время». Владимир Шах-рин заплакал во время эфира, когда говорил о теракте. Онплакал и тогда, когда пел эту песню. В этот миг мне стало по-настоящему страшно и больно, ведь раньше я думала, что он,хоть и с чудными песнями и чудным голосом, но всё-такиочень холодный. Спасибо...

Пел Шевчук «Последнюю осень», посвящая её всем тем...

«Вы больше не вспомните то, что здесь было,И пыльной травы не коснётесь руками...»

Хорошо бы, чтобы дети, бывшие в заложниках, забыли,а мы помнили. Вы у меня, конечно же, спросите, почему я обовсём этом сейчас пишу, когда всё кончилось? Я просто не могуиначе, мне очень стыдно было писать о том, что случилось,когда писали все. Мне стыдно было вторить хору талантливыхи не очень. Я хочу высказаться, выплакаться одна, чтобы ря-дом с моей статьёй подобные не клубились.

У одного поэта, Георгия Вяткина, есть такие строки:

«Осыпаются листья, как мечта за мечтой,В эти грустные дни в сентябре».

Мой багряный листочек — мечта о том, что когда-нибудь всебандиты в тюрьму сядут и что взрывы будут только от празд-ничных фейерверков — давно уже с ветки ветром сорвало, онупал на асфальт, по нему прошлись люди, так же они идут подругим листьям, под ноги совсем не смотрят. Я раньше, передкаждым новым временем года в своём дневнике писала: «Гос-поди, дай миром прожить эту осень (или зиму, или весну).А вчера перечеркнула написанное, другое написала: «Давай-те, эта осень будет мирной».

Дмитрий ВАХОТИН | Москва

Современные опасности ярче всего представлены террористи-ческими актами. Чтобы обезопасить себя от них, надо быть вни-мательным и сообщать о подозрительных людях в милицию.

Данил СОКОЛОВ | 14 лет | Яровое, Алтайский край

НА БОЛЬШОЙ ЗАМОК!

Я живу в маленьком городке. У нас за пятиэтажкой есть строй-ка: там должна бы вырасти новая пятиэтажка. Был уже готовпервый этаж без потолков, но несколько лет назад стройку за-бросили. Остался кран, плиты.

Два самых опасных места на стройке — это подвал и кран.Но кран начали разбирать только после одного случая.

Однажды два моих знакомых — Саня и Лёха — решили ук-расть птичьи яйца, но они были в гнезде на конце стрелы кра-на. Залезть на кран мальчишкам не составило особого труда,и по стреле до гнезда они добрались достаточно легко.

Но там у Лёхи соскользнула нога, и он чуть было не полетелвниз, но успел ухватиться за руку Сани. Саня потянул Лёху насебя, и тут руки расцепились. Саня не смог удержать равнове-сия и тоже полетел. Сане повезло больше, при падении он за-цепился ногой за острую железку — и его отбросило в сторонуот плит, валяющихся на траве. Он не погиб, хотя остался ин-валидом на всю жизнь. А Лёха ударился головой о плиту…

Только после этого до всех дошло, что надо убрать этот чер-тов кран. Его, к счастью, почти разобрали, а саму стройку —нет.

Когда же до взрослых людей дойдет, что почти всех пацановтянет туда, где опасно, где ещё никто не был. Пацаны счита-ют, что это круто. Объектами их игр и разных экспериментовневольно становятся стройки, краны, крыши высоких зда-ний. Нужно брать всё это на большой замок.

Андрей ЗАБАВИН | Кирово�Чепецк, Кировская область

ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕЗЕРТИРЫ?

Молодых парней, еще юнцов, призывают в армию. И развозятв разные уголки нашей Великой России. А что их ждет там?

Хорошо, если попадется образованный офицер, которыйзнает, что кроме устава есть еще просто жизнь. А если нет?Как им выжить в той части, где бытуют неуставные отноше-ния, националистические распри?

По статистике, большинство солдат, попавших в местныечасти, возвращаются настоящими, не униженными мужчина-ми. Но для этого нужны деньги или же больной родитель.Но где же простой кухарке или учителю найти большую суммуденег?

У меня есть пример, по которому видно и разжигание враж-ды между людьми разных национальностей, и причины дезер-тирства.


Двое моих знакомых земляков попали в Новороссийскуючасть. В не больно хорошую обстановку. Русских среди ново-бранцев было двое, а остальные — скажем так, другой нацио-нальности. Над ребятами полтора года издевались, и никакойзащиты не было со стороны офицеров. Одного за месяц до де-мобилизации ночью зарезали, а второй на следующий деньсбежал, и его признали дезертиром.

Первого привезли домой в цинковом гробу, а второго черезмесяц нашли — и под трибунал.

Так когда мы будем единой страной, Россией?

Евгений ФЕДИЧКИН | п. Дровяная, Читинская область

СМЕРТЬ В КОЛБЕ

Недалеко от нашего поселка есть ракетная точка (расформи-рованная). Ну, все знают, как у нас в России это делают: побро-сали всё и уехали, а радиация осталась. Однажды мой брат сосвоим другом пошли погулять и, сами того не желая, забрелина эту точку. Ну, поиграли, повеселились, и вдруг мой брат на-ходит какую-то колбу, а в ней жидкость. Они взяли её да разби-ли.

Прошло две недели. Брат стал болеть, у него не спадала тем-пература. Мама и папа водили его по всяким больницам,но никто не мог поставить точный диагноз, а ему становилосьвсё хуже и хуже.

Через неделю заболел и друг брата, а брату поставили диаг-ноз: «рак костного мозга».

Нам сказали сразу, что болезнь неизлечимая, и он умрет.Родители не отчаивались и лечили его разными средствами.Но брату было всё хуже и хуже.

Он проболел полтора года. Родители всё это время знали,что он умрет,но не хотели в это верить и не говорили ему обэтом.

Мама сильно постарела за это время, папа чуть не сошелс ума. Единственное их утешение — это был я. Если бы не я, ихуже давно бы не было.

А брату с каждым днем становилось хуже. В последние дниего жизни к нам из Германии пришла телеграмма, что найдендонор и что больного надо везти на операцию.

Самолет в Германию должен был вылететь в 6 часов 30 ми-нут. А мой брат умер в 5 часов утра. Он не успел! Он, больной,прожил полтора года, а 2 часа протянуть не смог. Мама послеэтого попала в больницу и пролежала там год. Друг брата бо-леет до сих пор. Он очень страдает. Видимо, мой брат подхва-тил самое большое излучение, а друг меньше.

Я бы порвал этих гадов, которые бросили ракетную базу безприсмотра.

В этой истории искать виновных бесполезно. Но наша стра-на как была халатной и разгильдяной, так и будет. И никто ни-чего не может с этим сделать.

А та точка военная стоит там до сих пор, и все так же играюттам дети.

Евгения ЦЫБАЕВА | 15 лет | Центр анимационного творчества детей и юношества

«Перспектива» | Ярославль

МЕЧТЫ О «ХОРОШЕМ» ТЕЛЕВИДЕНИИ

На мой взгляд, дети не стали взрослеть раньше, как это приня-то говорить. Просто они имеют больше возможности для по-лучения информации. Тот же самый компьютер с выходомв Интернет… Очень большую роль в развитии ребёнка игра-ют СМИ. Радио и телевидение есть практически в каждом до-ме. Вот только качество программ страдает, увы, почти навсех каналах.

Сейчас мы с вами немного помечтаем и составим свою теле-программу, а потом сравним её с реальностью.

Утро. Всей семье надо по делам, кому куда, и чтобы быстрейпроснуться, включается телевизор. А там весёлая музыка. Ма-ма в хорошем настроении готовит очень вкусный завтрак. Па-па делает зарядку, заряжаясь энергией на целый день, а ребё-нок быстро-быстро собирается в школу, поглощая вкусный ма-мин завтрак и одновременно смотрит любимые клипы.

Потом вся счастливая семья разбредается по своим делам,а мама, прибрав всю квартиру, решает, что пришло время пе-редохнуть и садится посмотреть какой-нибудь бразильский се-риал. Самое время для мыльных фильмов! Потом мама отпра-вится прогуляться по магазинам, а в это время из школы воз-вращается ребёнок и садится смотреть телевизор. А тамдетские и молодёжные телепередачи, фильмы, подходящиедля нашего возраста.

Потом, когда приходят взрослые (кто с работы, кто из мага-зинов), самое время посмотреть семейное кино, развлека-тельные программы. Вечером, когда ребёнок ляжет спать, ро-дители смогут посмотреть фильмы ужасов, боевики, какие-ли-бо аналитические передачи, обсуждающие глобальныевопросы, недоступные пока ребёнку. И уже далеко за полночьможно показывать «взрослые» фильмы.

А что мы получаем в реальности? Каждый канал придерживается своего графика. Бывает,

что детские мультфильмы и передачи идут глубокой ночью,


а днём можно наткнуться на порнографические фильмы.На нашем телевидении возможно и такое!

Мне бы хотелось, чтобы наше телевещание изменилосьв лучшую сторону.

Амгилан БАТОМУНКУЕВ | Улан�Удэ, Бурятия

СТРАННАЯ ИСТОРИЯ

У меня есть хороший друг. Он рассказал мне историю, какон сначала попал в секту, а потом избавился от влияния этойсекты.

Однажды к нему подошел мужчина лет 50-60-ти, представил-ся Иваном Сергеевичем и начал говорить обо всем. Мой друглюбил шахматы, и этот мужчина предложил сыграть с ним.Друг согласился, и они пошли в какой-то двор. «Иван Сергее-вич» сказал моему другу, чтобы тот подождал. Потом он при-нес шахматы — и они начали играть. Во время сеанса «ИванСергеевич» стал рассказывать о людях, которые ему не угоди-ли, и вдруг мой друг сказал, что у него всё поплыло перед гла-зами и он… просто уснул.

Потом он резко проснулся: как оказалось, уже… в больнице.И там узнал, что этот его сон длится целый месяц.

Потом родители рассказали, что произошло после шахмат-ной партии.

В тот день, когда мой друг общался со странным мужчиной,домой он вернулся поздно и, ничего не говоря, уснул. Потомрано утром, когда родители спали, ушел из дома, взяв с собойвсе деньги и драгоценности, пропал на несколько дней. Роди-тели испугались и обратились в милицию. Его объявили в ро-зыск. Нашли его за городом, в старом доме, в подвале, скован-ным цепями и бормотавшим: «Дьявол, приди!».

После этого с ним общался психолог. Однажды он сказал,что мальчик, вроде бы, пришел в себя. Всё это время мой другпродолжал молчать. Потом, когда его вернули из больницыдомой, он вновь пропал, и родители опять объявили в розыск.Его нашли в том же доме за городом. Снова вернули домой.Опять с ним общался психолог. Из разговора психолог понял,что мальчик попал в секту, и на него сильно повлияли психо-логически и физически.

Потом моего друга решили отправить в больницу на психо-логическую реабилитацию. В течение недели он ничего не де-лал и не реагировал ни на какие раздражители. И вдруг началбиться о стену головой, говоря: «Хозяин, прости!» С сотрясе-нием мозга попал в реанимацию. Через несколько дней очнул-ся, ничего не помня.

«Ивана Сергеевича» нашли, устроив засаду около загород-ного дома. Его судили и посадили в тюрьму. На самом деле этобыл настоящий извращенец, который издевался над детьми,используя психологическое давление.

Сейчас мой друг в порядке, только остался шрам на лбу.

Дарья ПОНИКАРОВА | Копейск, Челябинская область

ИЗ ТЕПЛОТРАССЫ — В БОЛЬНИЦУ

В начале года по Копейску «прокатилась» профилактическаяоперация «Здоровье», которую проводили отдел по делам не-совершеннолетних (ОПДН) УВД г. Копейска и другие органи-зации.

Основными целями операции явились: выявление и поста-новка на учет в инспекцию по делам несовершеннолетних техподростков, которые употребляют наркотические, токсичес-кие вещества и алкогольные напитки; предупреждение, пре-сечение и раскрытие преступлений, связанных с участием не-совершеннолетних в незаконном обороте наркотиков.

За время проведения было выявлено 42 несовершеннолет-них правонарушителя, из них один несовершеннолетний —потребитель наркотических веществ, 11 — потребители ток-сических веществ, 4 — употребляющие алкогольные напитки.

12 подростков было направлено на освидетельствованиек врачу-наркологу.

Девятилетнюю Ольгу обнаружили в тоннеле теплотрассы(родители ее лишены родительских прав, и у девочки по сутинет дома). Оказалось, что девочка — токсикоманка со стажембольше года. Она помещена в больницу, где пройдет курс лече-ния от пагубной привычки. А после отправится в приют, гдев настоящее время находится ее старший брат.

Сейчас на учете в ОПДН состоят двое несовершеннолет-них, имеющих диагноз «наркоман», 16 — употребляющих ток-сические вещества (девять из них имеют диагноз «токсико-ман»), 18 — имеющих пристрастие к спиртным напиткам.

Где живут «дети улиц»?Из анализа состояния безнадзорности среди несовершен-

нолетних следует, что ежегодно число детей и подростков,нуждающихся в помощи государства, увеличивается на 15%,а число семей, не обеспечивающих надлежащие условия длявоспитания, содержания и обучения своих детей, на 11%. Так-же из анализа видно, что большую часть правонарушений со-вершают несовершеннолетние, родители которых не уделя-ют должного внимания воспитанию своих чад. Поэтому в це-лях укрепления системы оказания экстренной помощи детям,


выявления семей, находящихся в социально опасном положе-нии, в нашем городе была проведена профилактическая ак-ция «Дети улиц».

В ходе акции было выявлено 29 несовершеннолетних, нахо-дящихся в социально опасном положении, в том числе: 24 че-ловека в возрасте от 7 до 15 лет нигде не учатся, 17 — бродяж-ничают.

18 детей были возвращены в учебные заведения, 7 несо-вершеннолетних — в семью, 1 помещен в Центр временногосодержания несовершеннолетних правонарушителей ГУВДЧелябинской области, 5 — в социальный приют детей и под-ростков г. Копейска и 4 несовершеннолетних помещеныв больницу. Например, в поселке 4-го участка были выявле-ны две семьи, проживающие в одном доме, где уже более годаотсутствует электричество, стекла в окнах, в комнатах анти-санитарные условия. В каждой из семей имеется по несо-вершеннолетнему ребенку. Старшему из детей два с полови-ной года, младшему — полтора. У детей отсутствуют самыеэлементарные вещи. Девочка и мальчик, как потом выясни-лось, двоюродные брат и сестра, были помещены в больницу№ 3 пос. Горняк, так как нуждались в скорой медицинской по-мощи.

За время проведения акции было привлечено к админист-ративной ответственности 43 родителя, которые уклоняютсяот воспитания и содержания своих детей.

По информации отдела по делам несовершеннолетних

Бела БОСТАНОВА | 15 лет | Санкт�Петербург

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЛ…

В школе мы либо теряем, либо приобретаем здоровье — треть-его не дано.

Начнем, к примеру, со столовой, к которой мы невольноприкрепляемся на все одиннадцать лет. Вот уж где мы еже-дневно пережевываем массу некачественной, несвежей, не-вкусной, пережаренной и недоваренной пищи вместе с тара-канами и мухами. Правда, виновных в таком питании найтитрудно: еду, к примеру, в нашу школу привозят из городскогокомбината межшкольного питания.

А что продается в школьных буфетах! Чипсы, сникерсы, ко-ка-кола и другие «полезности». Причем, втридорога. Не уди-вительно, что почти 70% всех школьников Петербурга стра-дают гастритами. Таким питанием нетрудно и отравиться —дело доходило даже до «скорой помощи». Но если в школьнойстоловой можно все-таки при желании не питаться, то избе-

жать «эпидемии» большинства школ — курения, увы, невоз-можно.

Курят в питерских школах почти все, за исключением развечто учеников первых трех классов. Курят почти везде: на лест-ницах и под ними, в туалетах и библиотеках. На переменахв нашей школе можно наблюдать, как поток учащихся со всехлестниц устремляется на первый этаж, а оттуда в расположен-ные поблизости дворы. Не пытайтесь препятствовать этомупотоку — он вас собьет, как ежедневно сбивает нашего охран-ника. Иначе не найти объяснений тому, как учащиеся закры-той по приказу директора до пятого урока школы все-такиоказываются на улице и возвращаются, преследуемые специ-фическим запахом.

Запах дыма ежедневно въедается в одежду, заполняет кори-доры и еще долго не выветривается. И в школьном туалетеможно получить опасную дозу никотина!

Это положение с никотином усугубляют сами учителя: сре-ди них много курящих.

Задаваться вопросом, откуда же у несовершеннолетнихшкольников сигареты, значит попусту тратить время. Совре-менной молодежи не приходится просить их у старших това-рищей, как это было раньше, ведь все продается в магазине,где табличка с надписью «Мы не продаем алкоголь и сигаретылицам, не достигшим 18 лет. Это закон» звучит как насмешканад законом.

Пугает больше всего то, что эпидемия с каждым годом «мо-лодеет», с такими темпами курение придется запрещать ско-ро и на территории детских садов.

Как же учиться в такой атмосфере тем, кто поддерживаетздоровый образ жизни?!

Конечно же, с этим стараются бороться, но, на мой взгляд,совершенно неэффективно. Угрозы «открыть глаза родите-лям на правду» срабатывают все реже, так как большинствородителей прекрасно знают о вредных привычках своих чади считают это их правом.

Я искренне сочувствую всем, кто, ежедневно получая в шко-ле знания, укорачивают там же свою жизнь подобным обра-зом. И себе, кстати, тоже не завидую. Питание у нас в столо-вой общественное, а воздух — один на всех.

P.S. Дело дошло до того, что подростки сами объявили вой-ну курению: недавно в Санкт-Петербурге был создан Северо-Западный Общественный совет по проблеме курения средиподростков. Движение направлено на привлечение общест-венного внимания к этой прогрессирующей «болезни». На-пример, Совет проводит городской конкурс-акцию «Не про-давайте детям сигареты».


Юлия ДОЛГОБОРОДОВА | 17 лет | Котлас

УГОВОРИЛИ!

Теперь я знаю, что наркомания — это очень страшно, напоми-нает клубок черных ниток из какого-нибудь сна: сначала ты иг-раешь с ним, щекочешь нервы, а потом он опутывает тебя, за-тягивает, не давая вырваться… Откуда я всё это знаю? Пере-жила, испытала на себе.

Началось всё как в банальной истории: новая компания, но-вые друзья, а какие у них интересы и увлечения — неизвестно.Сидели мы однажды вместе, разговор не клеился, да и разгова-ривать-то особо было не о чем. Тут притихшие ребята и пред-ложили мне уколоться. Естественно, я сразу отказалась, таккак знала, что это такое и чем это кончается. Они продолжалинастаивать, говорили: «Ты что? От одного укола еще никто неумирал… Зависимости не будет… Ты же сильная и умеешь себяконтролировать… Попробуй, это настоящий кайф!».

Я — одна против всех, и вот результат — уговорили. Все ребя-та сразу же оживились, кинулись ко мне и, не давая переду-мать, сами ввели мне какой-то наркотик. У меня еще мелькну-ла мысль: «Сразу видно людей с опытом…». Я даже подумала,что «это» — розыгрыш и «там» была обычная вода.

А потом в меня словно стали накачивать воздух, появиласьтакая легкость и радость, что захотелось взлететь. И вот я ужелечу, как птица! Порывы ветра чувствую кожей, по всему телупробегает холодок, как разряды тока. Я побывала везде, про-летела по всему земному шару, а приземлилась и очнулась всёв той же прокуренной комнате с новыми друзьями, чему-тоулыбающимися… Перед глазами все еще плывет, и вдруг…я просыпаюсь!

Капли холодного пота катятся со лба… Это всего лишь сон,хотя и похожий на реальность… Но ведь не все страшные снысбываются, правда?

Андрей АНДРЕС | 18 лет | Черняховск, Калининградская область

ВАСЯ

Сегодняшний мир требует от человека быстрых, но в то жевремя продуманных решений. К сожалению, быстрые и про-думанные решения способен принимать только тот, у кого заплечами уже недюжинный опыт. Тот, кто опираясь на своё,не всегда, может быть, верное мнение, идёт по своему индиви-дуальному жизненному пути.

Вы спросите: а как же молодое поколение, подростки, отку-да взяться у них опыту, как им выжить без него? А ответ прост:

надо помогать им, наставлять, а не ругать. Надо направлятьих на тот или иной путь. Каждый человек имеет право на своюдорогу в жизни. Нельзя навязывать подростку своего мнения,иначе у него не сложится собственного и он рано или поздноостанется один на один с этим миром: своего взгляда еще нет,а чужой уже не спасает. К сожалению, в наших учебных заведе-ниях есть люди, которые считают, что их точка зрения един-ственно верная, что на занятиях не может идти и речи о мне-нии ученика, студента, так как оно изначально ошибочное. Та-ким образом, у подростков вовсе не складывается никакогомировоззрения.

Василий всю жизнь, сколько себя помнил, провел в детдо-ме. В официальных документах он значился подкидышем, по-этому даже не знал, кто его родители. До того, как он посту-пил в техникум и перебрался жить в общагу, все было прекрас-но. В детдоме его, как и других детей, одевали, кормили,поили, обеспечивали всеми необходимыми учебными при-надлежностями. Воспитатели отдавали ему и другим детямстолько тепла, сколько могли. Однако, несмотря на домаш-нюю, казалось бы, обстановку, все было не так-то просто. Дет-домовцы росли в «замкнутом» мире — мире покоя, не замутня-емого ничем и не требовавшего выбора. В школе, на урокахлитературы, а именно на этих уроках у человека формируетсяпервое мнение о мире, учительница никогда питомцев неспрашивала. Если кто-то пытался высказаться, то она его пе-ребивала и говорила: «Что за чушь ты несешь?» — и продолжа-ла прерванный монолог. Когда твои впечатления никого неинтересуют, ты о них просто забываешь, со временем онипритупляются и вовсе исчезают, не переходя в убеждения.

Закончив обучение в школе, Василий поступил в техникум.Ему дали место в общежитии.Был он простым парнишкой,не пил, не курил, радовался жизни. На первых порах ему, ко-нечно, было тяжело привыкнуть к недетдомовскому миру.В общежитии и в стенах учебного заведения он старался най-ти общий язык со всеми ребятами. Однажды на перерыве ре-бята пошли курить, Василий проходил мимо и тоже присоеди-нился к компании. Ему предложили попробовать сигарету. Онпопробовал, поперхнулся, прокашлялся, но затянулся снова.С тех пор он пристрастился к табаку. Хорошо это или плохо —своего мнения у него не было.

Ситуация повторилась на вечеринке. Отмечали выпивкойкакой-то из множества праздников, и Василию налили в ста-кан водки. С тех пор, когда гудит общага, Василий не пропус-кает ни одной тусовки. Из спокойного детдомовского мальчи-ка он превратился в пана Буяна, не выпускающего поллитров-ку из рук и сигарету изо рта…


Человек, который не обладает собственным мнением, боль-ше всего подвержен манипуляциям со стороны тех, кто такиммнением обладает. Иметь свою точку зрения, пусть даже непра-вильную, значит быть защищенным, хотя бы частично, от по-стороннего влияния, которое не всегда доброжелательно.

Роман ТАЗЕТДИНОВ | 14 лет | Гуково, Ростовская область

Я понял, каким я был дураком, когда попробовал сигареты.

Людмила КОРЕНЕВА | Фатеж, Курская область

КОНКУРС

Я знала парня, который классно рисовал граффити. Он по-беждал во многих конкурсах. Но его родители пили, и емупросто не на что было покупать баллончики с краской. Он за-бросил свои рисунки, своих старых друзей. Нашел новую«компанию», где научился пить, курить (не смог подавить на-тиск этой компании).

Так продолжалось очень долго, а он всё занимался своим«здоровьем». Он уже забыл, что послал свой рисунок на кон-курс еще до того, как познакомился с новой компанией.

А тут пришел приз! Несколько баллонов с краской! Пареньузнал, что занял 2-е место. После этого события он понял, чтоего призвание — рисовать. У него вся жизнь изменилась послеэтого конкурса.

Дима ЗУБКОВ | с. Никольское, Вологодская область

ПОТУСКНЕВШИЙ ОГОРОД

Однажды в деревне к моей бабушке пришли подростки. Онизашли в огород, осмотрелись и спросили, нет ли здесь мака.У нас мака не было. Но у нашей соседки был — для красоты, ма-ки — очень красивые цветы.

Подростки это увидели, но ничего у неё просить не стали. Ночью у нас очень долго лаяла собака. Но мы не обратили

на это внимания, так как около нашего дома часто гуляет мо-лодежь. Но на следующее утро мы увидели, что у соседки по-мяты все грядки и вырван мак.

Мы сразу подумали на тех подростков, которые приходилик нам днем. А потом бабушка сказала, что они — наркоманы.

Цветы мака мне нравились больше всех других. Но из-за то-го, что эти наркоманы их вырвали, огород соседки «потуск-нел» для меня.

Александр ЮРЧЕНКО | Вологда

«СОГРЕВАЮЩИЙ» УКОЛ

В августе я поехал в археологическую экспедицию. Прибылв расположение лагеря не со всеми, как обычно, а приехалодин. Так совпало, что в этот же день вся экспедиция пошлав баню, которая находилась в поселке. Я тоже пошел вместесо всеми.

Натаскав воды и дров, мы решили попить чаю. Дима, Воваи Олег ушли прогуляться по поселку, им разрешили.

Время прошло незаметно. Когда последняя партия ребятвышла из парилки, было уже довольно поздно, а те трое всё невозвращались. Мы начали волноваться. Начальник экспеди-ции к тому времени уже ушел в лагерь. Мы с моим другом Ми-шей остались за главных. Делать нечего, пошли троицу ис-кать. Через пять минут встретили пьяно покачивающихся Во-ву и Олега.

— Где Дима? — сходу спросил я.— Не знаю, вроде сзади шёл, — прозвучало невнятно.Ни сзади, ни сбоку, нигде вообще Димы не было.Пройдя около двух километров по дороге, мы наконец его

увидели. Дима лежал на обочине. Подбежав к нему поближе,мы увидели, что он весь дрожит. Мы хотели его поднять,но он сопротивлялся.

Вдруг из-за поворота вспыхнул яркий свет фар. К счастью,это был хозяин бани на своей машине. Мы не без труда погру-зили Диму в машину и отвезли в посёлок. В посёлке мы вызва-ли медика. Он сделал Диме укол.

Оказалось, что ребята познакомились с поселковой компа-нией и напились. Они получили сомнительное удовольствие.Дима, к тому же — сильное переохлаждение, а мы — беспокой-ную ночь.

После этого случая я думаю, отчего же так получается? От-ветов на этот вопрос множество. Здесь есть и слабая воля,и молодая тупость, и всякое другое. Но главной проблемой,как я считаю, остаются те люди, которые подначивают моло-дых парней на пьянство.

Алина САФОНОВА | 13 лет | Юношеский пресс�центр «Погляд» | Кривой Рог, Украина

В ПЛЕНУ У СТРЕЛЯЛОК И БРОДИЛОК

Подростки 13 — 16 лет очень восприимчивы к влиянию окру-жающей среды. А частью сегодняшнего мира стали… компью-терные игры. Вообще-то компьютерные игры — расслаблениедля мозга. Но ребёнок даже не задумывается над тем, что за


успешное прохождение каждого этапа или за каждого убитогопротивника он получает очки. Он даже не задумывается надтем, что получает очки за убийство, за жестокость! И уже неможет себя остановить. Это занятие превращается в манию,и тогда малолетнему игроку не нужен никто и ничто.

В нашей школе в 9 классе учился мальчик Володя. Володяпроводил долгое время в компьютерных клубах, играл во вся-кие стрелялки, бродилки. Он стал зависим от них.

Мне кажется, в подсознании человека существует тонкаягрань, которая ограждает мир игры от мира людей и реаль-ной жизни. Володя, не заметив, переступил эту грань. Он сталпрогуливать уроки в школе. В семье было не так много денег,чтобы давать ему ежедневно на карманные расходы. Поэтомумальчик стал потихоньку брать из семейных сбережений — надиски и на компьютерные клубы. Когда мама это заметила,то наказала его. Володя был заключен под домашний арест.После нескольких дней «ареста» Володя сбежал из дома.Обеспокоенная мать звонила в школу, но его там не было. Онаобратилась в милицию. Его начали искать, а в школе даже со-брали группу из одиннадцатиклассников и отправились ис-кать мальчика по всем компьютерным клубам города. СлаваБогу, его нашли!

По моему мнению, владельцы компьютерных клубов долж-ны понимать, на чём они зарабатывают деньги: на таких зави-симых, как Володя, детях. Почему бы не создать что-то вродепропусков или клубных карт, куда можно было бы записыватьвремя, проведенное ребенком в клубе?

Александр БУЛЫГИН | 15 лет | Екатеринбург

НЕ «ЗАГРУЖАЙТЕ» СВОЮ ЖИЗНЬ В КОМПЬЮТЕР…

Пиво, наркотики, сигареты — это, конечно, ужасно. Но естьеще одна беда — компьютерная зависимость. Компьютер затя-гивает очень сильно, это я знаю по собственному опыту.

Когда-то эта зависимость овладела и мной: я перестал гу-лять, общаться с друзьями, потому что мне хотелось посидетьза компьютером. Кроме этого «ящика» меня ничто не интере-совало. Мне казалось, что это в порядке вещей — играть днямии ночами, и я не догадывался, что уже «на игле».

Если меня куда-нибудь отправляли родители — вынести му-сор, сходить в магазин — я начинал нервничать, психовать,кричать! Меня бесило, что родители отвлекают меня от на-стоящей жизни! Мама думала, что это обычный «переходныйвозраст». Но потом поговорила со знающим человеком. Он ей

рассказал, что у подростков 13 — 18 лет еще неустойчиваяпсихика, и они могут принять виртуальный мир (в первуюочередь, игры) за реальность.

И тогда мама сказала, что если так и будет продолжаться,то у меня окончательно поедет крыша и я погружусь в полнуюзависимость от компьютера, а впоследствии, вполне возмож-но, окажусь в не очень привлекательном месте.

Зависимость может появиться не только от игр, но и отобычной работы на компьютере. Ты думаешь: составлю про-грамму, продам — и все! Но когда у тебя что-то не получается,ты сидишь за компьютером всю ночь, потому что тебе нужновыяснить причину собственной неудачи. И это уже зависи-мость!

И все же я нашел в себе силы избавиться от зависимости.Поначалу свобода от виртуального мира меня злила, я не на-ходил себе места, внутренний голос убеждал меня «чуть-чутьпоиграть»… Зато через месяц я понял, какие перспективы пе-редо мной открылись: я стал общаться с друзьями, у меня по-явилось, что рассказать близким. Не о том, что я там кого-ни-будь в игре «замочил», а — что я видел на улице, с кем встречал-ся и так далее.

А главное — у меня появилось много друзей, я знаю то, чтоможно узнать только в живой компании — анекдоты, истории,всякие там сплетни, и главное — могу почувствовать живыеэмоции людей…

В общем, ребята, если вы решили «загрузить» свою жизньв компьютер, то подумайте какие из-за этого закроются пер-спективы. Я прошел через это и никому не советую ради ком-пьютера терять полноценную настоящую жизнь.

А если вы уже попали в зависимость от ПК, то откажитесьот нее так же, как и я.

Не пожалеете!

Маша МАТУСЕВИЧ | 14 лет | Калининград

ИНТЕРНЕТ ГУЛЯЕТ НА СВОБОДЕ

Конечно, проблема защиты подростков очень актуальна. Воттолько встаёт вопрос — от кого или от чего нас защищать? По-пытаюсь рассмотреть несколько вариантов потенциальныхподростковых «врагов»…

Взрослые, например, считают, что нас нужно оберегать отманьяков-убийц, которые переполняют улицы в тёмное времясуток. В результате мы в большинстве своём гуляем не позже21 часа. Хочется ещё, а родители кричат, что опасно. И с ехид-ным выражением лица показывают фигу.


Ну, что ж, это их право. Потому что в криминальной хрони-ке очень часто мелькают сообщения о смерти молодых деву-шек (юношами интересуются меньше). Однако очень частотакие ограничения приводят к непониманию и даже ссорам.Проблема отцов и детей стара, как мир, и в этой ситуации онанаходит ещё одно своё проявление.

Ладно-ладно, так уж и быть — маньяки опасны уже хотя быпотому, что они маньяки (хотя сейчас такие подростки пош-ли, что сами кого хочешь скрутят).

Однако перейдём к другим врагам подросткового возраста.Поделюсь своими страхами насчёт Интернета — вот уж ктовраг общества №1! И, представьте себе, он гуляет на свободе.

Всемирная паутина всегда была местом, куда «сливают» всёподряд — позитив, негатив, — без разбора. Позитива мало —для подростков это, в основном, сайты их кумиров и рефера-ты, пригодные для скачивания. А негатив — от эротическихрассказов до фотографий трупов из моргов. Причём, обычноэто фотографии, сделанные врачами-патологоанатомами,а «умные» люди выставили всё это в Интернет — мол, нате,полюбуйтесь, нам не жалко.… Вот этот умер от удара током,а этот — наша гордость — застрелился! Выстрел из ружья в го-лову… Снимки разные — от просто умершего своей смертьючеловека и до искалеченных останков. На любой вкус. И этоещё только начало.

Обычно на таких сайтах висит предупреждение следующегосодержания: «Если вы младше 18 лет, то, пожалуйста, покинь-те страницу». А вот если бы его не было, сайт давно бы закры-ли. Однако мы, подростки, — народ любознательный. И обыч-но все предупреждения просто опускаем…

В Сети ведь нет индикаторов, которые могли бы вывести начистую воду потенциальных «нарушителей». Значит, доступк страницам вроде порнографии, виртуальных моргов и посо-бий «Как лучше повеситься» имеют все — от 10-летнего ребён-ка и до 100-летнего дедушки. Но если последний на этот сайтвряд ли попадёт, хотя бы потому что не умеет пользоватьсякомпьютером, то ребенок — запросто… И на его психику та-кие фотографии и статьи окажут сильное влияние. Таким об-разом, нормальных сайтов в Сети становится всё меньшеи меньше, а искалеченных психик и судеб всё больше и боль-ше. Кстати, возросшее количество самоубийств среди подро-стков — как раз результат «искореженной» психики. Эта про-блема — суицид — затронула сегодня немало семей.

Тем временем в Сети набирают обороты виртуальные клу-бы самоубийц. Самый известный — A.S.H. Расшифровка у не-го тоже есть, но в переводе с английского «ash» — буквально«прах».

Есть такие клубы и в России. Люди находят друг друга и кон-чают жизнь вместе.

Не так давно в пресловутом Санкт-Петербурге было гром-кое разбирательство — парень и девушка, познакомившись поСети, встретились и вместе спрыгнули с высотки (об этом пи-сали газеты). Встретились два одиночества!

Мы можем сколько угодно обвинять кого-то в агрессивнос-ти, бестактности, но свою судьбу мы строим сами. И что мож-но ожидать от жизни в следующий момент, никто не знает.От кого нужно спасать конкретного подростка — знает толькоон сам. Опасности вокруг него — результат его выбора, егосудьбы. А поскольку все люди разные, и общепринятых нормне будет никогда, то и опасности для каждого подростка «вы-страиваются» индивидуально.

без имени |

Опасность в наше время подстерегает детей на каждом углу.Будь то пьяный водитель, хулиган с соседнего двора или женеосторожность самого ребёнка.

Оля ЮРКОВА | 14 лет | с. Ребриха, Алтайский край

НА ЛЬДУ

В 5 классе я каталась на льду, упала и сломала руку. Меня быст-ро отвезли в больницу и наложили гипс. Моё предупрежде-ние: катайтесь на льду осторожно!

Юрий ТЮШНЯКОВ | 14 лет | с. Шереметьево, Хабаровский край

РОССИЙСКО/КИТАЙСКАЯ ГРАНИЦА

Весной, когда на реке был ледоход, мальчишки из нашего селасобрались на речке и начали прыгать по льдинам, кататься наних. И как-то получилось, что льдина, на которой было не-сколько человек, отплыла далеко от берега. Все с этого «пло-та» прыгнули в воду и в одежде поплыли по ледяной воде к бе-регу. Все, кроме одного — моего друга Лёхи. Он остался один наодин с бурлящей черной водой. Им завладела паника. Он про-сто не знал, что делать. А тем временем льдина была уже на се-редине реки, где идет граница между Россией и Китаем. Из-запаники Лёха выкинул свои сапоги. И так остался босиком по-середине огромной льдины, на границе двух государств.

Лёха уже не надеялся, что его спасут. Но вдруг у него появи-лась надежда… За ним на лодке пошли пограничники. Лодка


подплывала всё ближе и ближе к «белому острову». Когда по-граничники забрали Лёху, буквально через несколько минутего «плот» рассыпался.

Теперь Лёха хорошо живет, учится и всегда помнит, что по-граничники нас берегут.

Михаил ЗАБОЛОТСКИЙ | 14 лет | Бийск, Алтайский край

КОВАРНЫЙ ПЕСОК

Я живу в городе Бийске Алтайского края. У нас протекает гор-ная река, которая называется Катунь. Мне было пять лет, на-ступила весна, мы с семьей поехали на дачу. Я со своим стар-шим братом и сестрой пошел на пляж.

Когда мы пришли, я решил подойти к самой реке. Я двигал-ся, а песок подо мной становился всё более зыбким и в концеконцов начал меня «засасывать». На помощь кинулись братс сестрой и чудом оказавшиеся рядом рыбаки.

Я провалился по пояс, но меня вытащили. Вода в реке хо-лодная даже летом, поэтому пока меня несли домой, я про-стыл. Позднее выяснилось, что у меня артрит.

Лиана БАШАРОВА | Белебей, Башкортостан

БАНЯ

У нас в деревне есть баня. Однажды бабушка ее затопила,и так получилось, что меня первой отправили туда. Я помы-лась минут за пятнадцать и вышла в коридор, и вдруг у меня за-кружилась голова. Я подумала, что это случилось из-за пара,и поэтому открыла дверь.

Я потеряла сознание и очнулась через шесть часов, и часовдесять у меня была жуткая слабость. Меня откачала тётя. Ро-дители были в шоке. У нас в деревне нет больницы (она нахо-дится в 45 км от деревни), я была на грани смерти.

Теперь я два раза в год отмечаю день рождения — день, когдая родилась, и день, когда, отравившись угарным газом, чуть неушла на тот свет.

Александр ТАРАСОВ | Ростов�на�Дону

РЕЧКА/«НЕГОДЯЙКА»

Природа непредсказуема. Безобидные с виду вещи при болеепристальном осмотре могут принести большую беду. Однаж-ды летом я с друзьями отправился на месяц в поход.

Красота, горы, леса, водопады — места просто неописуемые.В одном месте путь нам преградила узкая речушка. Чтобы

не наворачивать лишние километры в поисках моста, решилиперейти эту речушку вброд. Глубина — по колено.

Дойдя до середины, самый старший из нас, биолог по про-фессии, остановился. Мы тоже остановились. Я заметил, чточем дальше мы проходим, тем сильнее становится течение.Там, где мы остановились, течение уже слегка сбивало с ног.Посовещавшись, мы решили пойти назад и все-таки обойтиэту речку.

Благополучно выбравшись на сушу, мы пошли вдоль реки«по течению». Буквально через несколько метров эта, с видубезобидная, речка превращалась в большой красивый водо-пад. Мы пошли дальше.

Через несколько дней по дороге встретили группу спасате-лей. От них узнали, что на берег озерка, который образовалсявокруг этого самого водопада, вынесло два «тела, не подавав-ших признаков жизни». Последний раз этих людей виделиименно там, где мы несколько дней назад пытались перейтиту самую речку. Когда думаешь, что тем «телом без признаковжизни» могло оказаться твоё либо твоего друга, в дрожь бро-сает.

Я видел много бурных горных рек, но такой, как эта «него-дяйка», — никогда. Через год мы с друзьями снова проходилимимо неё — молча переглянулись и пошли дальше

Анастасия НИМАНИХИНА| Ростов�на�Дону

ДЕРЕВО/УБИЙЦА

Помнится, это была суббота. Мой 6 класс. Я тогда впервые по-шла на турслет. Не могу вспомнить, весна была, или осень,да это не важно. Везде грязь, слякоть, сырость. На «зеленыйостров» — маленький кусочек суши посреди реки Дон — мышли с улыбками. Предвкушая печеную картошку, песни, игры,я не думала об опасности. Никто не думал. Наверное, поэтомумы зашли в самую глубь.

Полдня пролетели незаметно, и пришло время исполненияклассами песен. Девчонки из 7 класса пели какую-то песню,когда случилось страшное. Сухое дерево, метров десять в дли-ну, начало падать. Остальное я помню как замедленные съем-ки. Крики… Все — в стороны. Меня еще повалили на землю,но, слава Богу, ничего, кроме ушиба, я не получила. Так же,как мне, повезло не многим. Со всех сторон были слышны сто-ны, крики, плач. Многие потеряли сознание. А потом я увиде-ла картину, более жуткую: парень, у которого руки до локтя


в крови, несет девочку, а её одежда на груди полностью пропи-тана красной жидкостью. Быстро подбежав к машине, пареньаккуратно положил пострадавшую в салон. Сел в салон и по-вел «Ладу» в сторону моста.

Нас, оставшихся, оперативно разбили по классам и быстроначали уводить от того кровавого места. Назад я шла, дрожаи прижимаясь от испуга к однокласснице. Я нервничала отлюбого скрипа сухого дерева. Их оказалось там много. Как мымогли этого не замечать?

Пройдя полпути к мосту, мы увидели машину «скорой по-мощи».

В понедельник на стенде объявлений появилась фотогра-фия. Девочке было 14 лет. В левом нижнем углу была чернаялента. И речь о скорби. Девочка умерла на операционномстоле.

Александр АФАНАСЬЕВ | 12 лет | Тула

СПАСИБО ПУЛЬСАРУ

Когда мне было пять-шесть лет, у меня была собака по кличкеПульсар. Немецкая овчарка. Зимой мы с Пульсаром любилииграть в снежки. Это выглядело так: я подбрасывал снежок,а он ловил его в прыжке. Мне очень нравилось, как он прыга-ет. Но это занятие надоело, и я решил побегать по дороге: ту-да — обратно, туда — обратно.

Вдруг на меня налетела собака и сбила меня с ног. Я лежал наасфальте, а эта собака стояла на мне, брызгая слюной. Но тутподбежал мой Пульсар и прыгнул так, что сбил эту собаку с ме-ня. Она трусливо отступила.

Ко мне подбежали родные и стали успокаивать. После этого я стал очень-очень любить свою собаку.

Александр ПУШКАРЕВ | с. Новообинцево, Алтайский край

УЗНИК ДИКОЙ ПРИРОДЫ

Тот, кто живет в городе, иногда даже не подозревает, насколь-ко опасна дикая природа. Я живу в селе Новообинцево, это наАлтае. И я знаю, что настоящая природа — это не городскойзоопарк, не клетка, где заперты прирученные животные.Природа — не дендрарий, не игровые аттракционы. Если неотноситься к ней с уважением, то можно стать ее жертвой.

Причем опасными могут быть не только цунами, землетря-сения, наводнения, но и… обычные деревенские овраги.У нас в селе эти овраги прорыла речка Чесноковка. Их скло-

ны — метров десять. И если идешь в соседнюю деревню, этиовраги — как ловушка. Берег может обвалиться под ногами.Особенно после дождей, когда земля становится рыхлой. Ма-ленькая неосторожность — и ты внизу, под кучей земли.

Однажды мой друг Максим грохнулся в овраг, поскользнув-шись на траве. К счастью, все вышло удачно. Его спасли объед-ки сена, которые старики сбрасывали в овраг. Упади Максимв другом месте, — костей бы не собрал! Так что Максиму нужноблагодарить стариков, которые, пусть и случайно, сделали этучасть оврага «средой без опасности».

Но если отойти в сторонку, к речке, то «среда» опять стано-вится опасной. Можно натолкнуться на норы сусликов. Что заопасность? А вот такая — свистящая, роющая норы, ворующаяпо ночам зерно с сенобазы. А однажды напавшая на другогомоего друга — Олега.

Было это так. Один раз Олег вместе с другими ребятами по-шел ловить сусликов. Они взяли «полторашки» с водой. Подо-шли к норам. Стали заливать их водой. Суслики начали зады-хаться и,один за одним, стали выбираться на поверхность.Олег бросился к зверьку, который оказался у него под ногами.Зажал его в руке. И так понес в деревню. Но, когда Олег чутьослабил хватку, суслик воспользовался моментом и вцепилсяв ладонь горе-охотника между большим и указательным паль-цами. Да так вцепился — не разжать. Олег побежал к соседям.А те вместо того, чтобы помочь, сначала начали снимать егос сусликом на видеокамеру. И лишь спустя некоторое времяони освободили узника дикой природы, по-прежнему продол-жая снимать его на камеру. А потом пришлось идти к врачу.

Даже если не воевать с природой, она не всегда будет друже-любна к человеку. А уж если ее разозлить, то она может ото-мстить по полной и оставить следы на всю жизнь. А можетбыть, и отнять эту жизнь.

Оксана ЧЕРЕПОВСКАЯ | Ивня, Белгородская область

В ГРОЗУ

Я хочу рассказать историю, которая произошла с моим дру-гом прошлой весной. У него в семье заболела младшая сестра.И, несмотря на непогоду, его отправили к колодцу за водой —почти на другую сторону деревни. А погода разбушевалась нена шутку. Лил дождь, дул сильный ветер, сверкала молнияи гремел гром. Когда мальчик начал подниматься в гору, мол-ния ударила недалеко от него.

Через некоторое время его нашли без сознания. «Скорую» вы-зывать не могли — нет телефонов, да и дороги от дождя размыло.


Но в этой деревне жила старая-старая бабушка, которая оченьмного знала и умела. Услышав о случившемся, она сказала, чтобымальчика отнесли именно на то место, где его нашли, и закопалив землю так, чтобы только голова осталась на поверхности. Де-лать ничего не оставалось, послушали совет. И через двадцатьминут мальчик пришел в себя и своими ногами дошел до дома.

Алексей СИТАЛО | п. Веселый, Ростовская область

СМЕРТЬ ОТ ИСПУГА

У нас в реке много живности. В том числе и раки. Они обита-ют в норах. Вручную их ловить тяжело и опасно. Но естьсмельчаки. Одного такого я знал. Он с друзьями ловил ракови продавал за хорошую цену, так как вылавливал величинойс ладошку. Но однажды он засунул руку в нору и его ладонь…засосало, так как получился вакуум. Смерть наступила практи-чески мгновенно — от испуга. Вот так среда может убить чело-века. После этого вручную раков у нас больше никто не ловил.

(Можете не верить, но история была).

Саша ПЛОТНИКОВ | 12 лет

ПО СОБСТВЕННОЙ ГЛУПОСТИ

Когда я учился в 4 классе, мы с пацанами пошли на школьныйстадион и стали качаться на воротах. Мы их сильно раскача-ли, и они упали, но мы успели отбежать. Но мы не успокои-лись: снова подняли их и стали опять качаться. Они опять упа-ли, но на этот раз мы не успели отпрыгнуть. Мне придавилоногу, а моему другу железкой раздробило челюсть. Его увезлив больницу, что-то сделали с челюстью, и теперь он плохо раз-говаривает.

Ольга ЕРОХИНА | 16 лет | р.п. Усть�Донецк, Ростовская область

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ «ВОРОН»

Мой друг очень любит экстремальный образ жизни, часто гу-ляет один по ночному лесу, любит подниматься на какие-ни-будь высоты.

У нас в городе есть вышка — самая большая в районе. На неемечтают подняться многие подростки, но она хорошо охраня-ется. Как-то вечером мы с друзьями гуляли рядом с этой вы-шкой и увидели, что охранника под вышкой нет. А собаки по-чему-то не лают.

Оценив все это, мой друг мигом вскарабкался наверх. И толь-ко он успел это сделать, как на улицу вышел охранник. Он поин-тересовался: что мы тут делаем? Мы ответили, что просто гуля-ем. Сторож стал осматривать вышку и остановил свой взгляд нанашем друге, который замер там, на верхотуре. Охранник дол-го-долго смотрел вверх, а потом задумчиво сказал:

— Какая огромная птица сидит на вышке! Похожа на ворона!— На экстремального ворона! — добавил кто-то из нас. А ес-

ли совсем уж точно: на экстремального ворона, по своей рис-ковости попавшего в среду ОПАСНОСТИ.

Ксюша ВИШНЯКОВА | 11 лет | Санкт�Петербург

Мы с подругой Ветой гуляли, залезли на дерево и стали пры-гать в снег. Я прыгала очень много, а она прыгнула один рази сломала руку. Вета плакала, а я ей не верила, но вскоре убеди-лась в этом. Она целый месяц сидела дома и никуда не ходила.С тех пор я не взбираюсь на деревья.

Сергей МАЛЫШЕВ | п. Молодежный, Читинская область

КРИЧАЛ, НЕ ПОДУМАВШИ!

Дело было на стройке пятиэтажного дома. Я с другом Димойпошел шариться по этажу. А Дима очень любопытный, и такполучилось, что он смотрел с третьего этажа вниз, а на подо-коннике лежали кирпичи. Я что-то крикнул ему со второгоэтажа. Дима облокотился на эти кирпичи, они стали падать,и Дима вслед за ними.

Диман упал на кирпичи, получил много травм, в том числеперелом позвоночника.

Виноватым я считаю себя, потому что я стоял и кричал, вы-сунувшись из окна второго этажа. Не нужно было мне орать,не подумавши.

Но и Дима считает себя виноватым: он облокотился на кир-пичи, зная, что они могут упасть. Кроме меня, его подвелособственное любопытство. Конечно, каждый человек по-сво-ему любопытен. Но Дима в этой ситуации проявил крайнююстепень неосторожности.

Р. ВОЛЕКМАТОВ | Тайшет, Иркутская область

ЧЕРНЫЕ ДЫРЫ

Мы как-то ездили в акавапарк «Дельфин». С друзьями ката-лись на различных горках. Там была горка «Черная дыра», мы


спускались с неё много раз. И мой друг Миша случайно порвалсвои купальные плавки на «Черной дыре», и на них появиласьдыра.

В общем-то ничего опасного. Но кто же зал, что такая не-приятность случится?

Тимофей БЕЛЯЕВ | Алтайский край

«ЗАЧЕМ МНЕ ЭТИ ПТИЧКИ?»

Эта история случилась три года назад, во время отдыха моейсемьи в Горном Алтае.

Мы приехали к побережью реки Катунь, и, восхищаясь кра-сотой реки, первым делом искупались. Потом, разобрав ве-щи, приготовили завтрак. И тут заметили, что нет Вити — мое-го старшего брата.

Все кинулись его искать, но напрасно. Мама ходила и кричала:— Витя, ты где? Витя!Но всё было напрасно.И вдруг я увидел, что на берегу трясется ива. Я позвал папу,

и мы пошли сквозь камыш и жуткую грязь.И, подойдя к иве, увидели, что мой брат висит вниз головой

и что-то бурчит себе под нос. Папа подошел и раздвинул веткидерева, меж которых застряла Витина нога.

Сняв брата с дерева, мы пошли к нашему лагерю. А братидет и говорит: «Зачем нужны были мне эти птички, всё рав-но я не поймал бы их! А если бы и поймал, то отпустил бы!».

Станислав МЕЩЕРЯКОВ | Тамбирь

Мир — это мы, и мы сделали его таким.

Елена СЫРЦОВА | Пенза

ДВАДЦАТЬ ШЕСТОЙ — ЛИШНИЙ

— Отойди, ты нам не нравишься!— А что я вам сделал?— А ничего. Просто не нравишься ты нам… К сожалению, такой диалог можно услышать не только в сю-

жете «Ералаш». В суровой действительности всё намного запутаннее: по-

дойти и оскорбить могут вовсе и не хулиганы с улицы, а ребя-та из собственного класса. Да порой не только обзовут, а ещеи кулаком по физиономии съездят.

Самый обыкновенный коллектив. В котором историческисложилось, что кто-то лидер, а кто-то — аутсайдер. Последнихнедолюбливают, они замыкаются в себе, их отвергают ещебольше, и так по замкнутому кругу. И выходит, что из 26 чело-век в классе один оказывается лишним.

Андрей З. учится в нашей школе с первого класса. Все былоничего до того момента, когда в 7 «А» и 7 «Б» перемешали уче-ников. Часть «бэшек» стали «ашками» и наоборот. Тут произо-шло что-то вроде дворцового переворота, и у вполне миролю-бивого, скромного Андрея новые лидеры нашли кучу недо-статков. Теперь он у нас «тормоз», «тупой», «лох» и т.п. Дажезовут его не по имени, а по фамилии, переиначенной на ма-нер собачьей клички — «Зави! Ко мне!».

Но этого ребятам явно мало. При каждой удобной ситуацииони стараются оскорбить Андрея, толкнуть, подставить под-ножку, засунуть портфель в урну для мусора. А один «смель-чак» однажды плюнул бедному мальчику в глаз.

Наверное, в каждом классе есть свой Зави. И какие-никакиеотношения с ним приходится строить. По-моему, стоит при-глядеться к таким людям и попробовать понять их. Увидетьв них то, что делает их симпатичными, притягательными,а не отталкивающими и гонимыми.

Ксения ДЕРЕВЯНКО | п. Дубравный, Ростовская область

В ПЕРЕСТРЕЛКЕ

Как-то раз в деревне у бабушки я встречала коров. Только вы-шла за околицу, как там затеялась драка. Дрались местные маль-чишки. Как часто бывает с мальчишками, драка перерослав войну. В ход пошли камни, кирпичи. Мы прятались от камней.

Но вот появились коровы. Я пошла к ним (там уже были мойдедушка и брат).

Вдруг один из воюющих приблизился ко мне и пошел ря-дом. А другой — кинул в него кирпич. И попал мне в голову.

Рядом жил мой одноклассник. Его мама отвезла меня в боль-ницу.

Спасибо им за то, что помогли мне. Большое Спасибо!

Николай ПИСКАРЕВ | Туапсинский район, Краснодарский край

ШРАМ ДЕТСТВА

Об опасностях, с которыми я сталкивался, могут рассказатьмои шрамы. Первый шрам я получил, когда мне было 8 лет.Мы с другом гуляли перед домом, а недалеко от нас сидели на


лавочке трое знакомых пацанов, старше и сильнее нас. Сей-час я уже не помню, из-за чего, но мы с ними поругались, и онипогнались за нами. Мы убегали, а они кидали в нас камнями.

Мы забежали под прицеп, стоявший на улице, но когда дого-нявшие нас мальчишки подбежали к прицепу, мы выскочилиоттуда, и я зацепился правой лопаткой за железку.

Аня МИРОНЕНКО | 15 лет | с. Первомайское, Алтайский край

ГАШЕНЕЦ

— Костя, отодвинь парту! Костя, не реагируя, продолжает читать учебник алгебры,

поправляя очки. — Костя, — еще раз, обращается к нему одноклассница.

Мальчик не слышит. Девочка, думая, что сосед делает это на-меренно, тычет его ручкой. А в ответ мальчик, не поняв втор-жения в свой внутренний мир, бьет соседку со всей пацанячь-ей силы. На носу синяк, течет кровь, Дашка в слезах бежитк умывальнику, а парень спокойно продолжает изучать книгу.

— Эй, ты что — офигел? — подошли к нему ребята из класса,которые считали, что только им позволено устанавливать пра-вила. — На девчонку руку поднять! После школы разберемся.

По окончании занятий метрах в ста от школы происходиложестокое издевательство над тринадцатилетним подростком.Его испинали одноклассники. Вроде бы все по чести… Ранееза избиение женщины или девушки даже вешали. Парень по-лучил свое. Но если подойти к этому делу с другой стороны,стороны Кости…

Рыженький, вчерашний детсадовец, в не очень богатойодежде появился на крыльце средней школы первого сентяб-ря, как и все его одноклассники-первоклашки. Учительницапосадила его с белобрысеньким мальчиком. И вместо того,чтобы попросту познакомиться, рыжий малыш начал грузитьбелобрысого:

— А ты знаешь, что мы будем проходить в школе?— Нет. — А я знаю: алфавит, цифры и таблицу умножения. И вооб-

ще я читать уже умею. Белобрысенькому стало скучно, и он отсел к какой-то дев-

чонке, нагло дернув ее за косичку. Жизнь в классе шла своим чередом, отношения складыва-

лись: все познакомились, бесились, ходили друг к другу в гос-ти, и рыженького иногда приглашали. Но с ним было не инте-ресно, если он начинал рассказывать о том, что прочитал, еготут же перебивали и продолжали свои темы.

Иногда он ковырялся в носу, ушах, приходил на урок в гряз-ной одежде. Все это отрицательно настраивало одноклассни-ков. Над ним стали издеваться мальчики, пинать портфель,прятать книжки и тетрадки, обзываться. Он никогда не нахо-дился, что ответить. Далее и одноклассницы стали называтьКостю девчонкой. Он отстранился и от них. В школе он любилтолько математику. Классе во втором один раз пришел домойзареванным и пожаловался маме: «Артем говорит, что от мень-шего числа нельзя отнять большее. А я говорю, что можно!».

И вот Костя — семиклассник. Он идет из школы.— Костя — вонючка! Костя — очкарик! — слышит он сзади,

но не оборачивается: до того уже заели эти издевки. — Фу, баба, даже ответить не может! Костя идет, не оглядываясь, только немного прибавил шаг.

Вдруг сзади кто-то схватил за портфель и потянул на себя.Мальчик упал, а одноклассник пнул его сбоку. Очки повислина одной дужке и правая линза выпала.

Дома мать, обеспокоенная тем, что сын пришел домойв слезах, — и уже не в первый раз, — решила разобратьсяс обидчиками и потребовать деньги за поломанные очки. Ска-зано — сделано. На следующий день к Косте никто не приста-вал, кроме Оли, которая утверждала, что он сегодня дежур-ный, и заставляла сдавать кабинет… А Костя, уверенный, чтоэто не так, сначала попытался объясниться словами, а потомраспсиховался и укусил девчонку. После занятий — вновь раз-борки. За то, что он настучал маме, за то, что обидел девочку,за то, что он не такой, как все…

На следующий день был назначен классный час. Костя нанем отсутствовал, а в классе появилась его мама.

— Почему вы так с ним? — только и спросила она. — Если онне такой, как вы, это не его вина. Он замкнут, и я не могу ниче-го с этим поделать, а его агрессивное поведение — это выраже-ние того, что накапливается у него внутри после ваших изде-вок. Может, виновата я, что родила его таким, накажите меняза это.

Она немного постояла, уставившись в стену, и вышла изкласса.

Больше рыженького никто не трогал. А вращался он в кругутаких же не понятых и, надо сказать, чувствовал себя доволь-но хорошо.

Это лишь единичный пример такого подростка-гашенца,как их называют. С таким человеком всё, что хотят, то и дела-ют: бьют, унижают, забирают вещи. Чаще всего под это клей-мо попадают подростки угрюмые, странные, слабые, долго«ищущие в кармане» то слово, которое необходимо было вы-дать полчаса назад, а также бедные дети, которые даже не пы-


таются общаться, заранее чувствуя себя неполноценными.Я знаю одного мальчика, который собирает бутылки, чтобыкупить себе жвачку, так как мать не может давать ему карман-ные деньги. Однажды, сдав тару, он так и не дошел до комка.На пути мальчугану встретилась толпа пацанов, потребовалачестно заработанные деньги. После непродолжительногоразговора толпа поняла, что любитель жвачки состояние своедобровольно не отдаст, поэтому свои залежи силы они отпра-вили на тело бедного трудяги. За какую-то десятку парень по-лучил ушиб головы и кучу синяков в придачу. Сейчас в деревнеон появляется редко, потому что учится в школе для слабови-дящих детей.

Трудно укладывается в голове, что четырнадцати— восем-надцатилетние ДЕТИ так жестоки. Хотя, если сравниватьс природой, слабые растения и животные либо погибают, ли-бо доживают свой век под тенью сильных рода сего. Но мы жене звери или ядовитая росянка! Или — «назад», в далекое про-шлое?

Сергей СТАРКОВ | 13 лет | Томск

ПОДРОСТКИ ИЗ «НИШИ»

Однажды я гулял со своей сестрой по улицам. Уже стемнело,и мы направлялись домой по темной улице. Могли, конечно,пойти нормальной дорогой, но торопились. Впереди, в тем-ной нише увидели пьяных подростков. Четверо из них подхо-дят к нам и говорят сестре:

— Мож с вами познакомиться?Моя сестра кое-как разобрала эти слова и сказала:— Нет.Они стали приставать и говорить некультурными словами.

Она отвечала им только «Нет!»Потом, когда поняли, что «познакомиться» с сестрой не по-

лучится, спросили: — А денег у вас нет?У нас они были, но мы соврали, сказав «Нет!».Чуть попозже к нам подошли еще двое подростков. Я уже на-

чал беспокоиться и стал оглядываться по сторонам в надежде,что выйдет кто-нибудь из моих друзей, которым лет по восем-надцать. Но никого из них не было. И вдруг меня начал кто-тотолкать в бок. Я посмотрел — это меня толкала сестра. И про-шептала, что в сумке у нее лежит сотовый. Я аккуратно досталего, развернулся спиной и начал набирать телефон Артема.Один из подростков-неприятелей сказал: «Ну-ка, покажи, чтоу тебя там!».

Я побежал, успев перед этим набрать номер. Когда убегал,я выкрикнул в трубку Артему, другу моей сестры, где мы. И ус-пел услышать его последние слова: «Щас буду!».

Артем жил через улицу и прибежал через три минуты со сво-ими друзьями. Они подошли к тем, кто нас остановил, и нача-лись разборки. Моя сестра (в шоке после того, что случилось)побежала домой, а дома, ничего не сказав родителям, легласпать.

Я поразился тогда смелости своей сестры.

Светлана БОСТАНОВА | 16 лет | Санкт�Петербург

В ПОДЪЕЗД, КАК В БЕЗДНУ

«Не ходи по темным подворотням, не заговаривай на улицес незнакомыми людьми, переходи дорогу только на зеленыйсвет и не задерживайся допоздна», — почти ежедневно напут-ствуют нас родители, когда мы переступаем порог отчего до-ма. Но при этом они чаще всего не задумываются о том, чтоопасность нас может поджидать не только далеко от дома,а и в своем подъезде, лифте и даже в собственной квартире.От непрошеных гостей нас часто не спасают ни самые совер-шенные замки, ни домофоны, ни так популярные сейчас в Пе-тербурге кодовые ворота во дворах.

Случаи, которые произошли с моими друзьями, подтверж-дают это.

Моя подруга Катя вышла из лифта в доме у друзей и увидела,что в подъезде стоят четверо пьяных подростков, они схвати-ли ее и потащили за лестницу. Катя пыталась вырваться,но ничего не получалось. Хорошо, что в это время по лестни-це спускались двое мужчин с собакой. Они прогнали подрост-ков и проводили перепуганную девушку до дома.

Рита зашла в лифт, за ней зашел мужчина и напал на нее, пы-таясь изнасиловать. Когда лифт открылся, Рита вырваласьи побежала к лестнице. Он побежал за ней. Рита добралась додвенадцатого этажа и вышла на крышу, по которой добежаладо спуска в другой подъезд и вышла, наконец, на улицу. Ей по-везло: она смогла убежать и добраться домой…

Лучше не играть с судьбой и хотя бы не лениться и внима-тельно читать те странички в учебниках по ОБЖ, в которыхнам дают конкретные советы, как вести себя в чрезвычайныхситуациях, а самое главное — как их избежать.

Все знают, что не стоит заходить в лифт с незнакомым чело-веком, но все-таки заходят, или в подъезде — лучше застрахо-ваться и перезвонить снизу по мобильнику, чтобы домашниеспустились и встретили тебя — но редко кто так делает…


Настя ЗИНОВЬЕВА | Кузнецк, Пензенская область

БИЛИ ЗА БАНДАНУ?

«Я шла с тренировки. Как всегда — в бандане и футболке с над-писью «Ария». Видимо, этим отморозкам не понравилось, какя выгляжу. Их было семь человек. Они меня окружили и нача-ли бить. Сначала я сопротивлялась, одному даже сломала нос.А потом… Потом побежала. Страшно болели рёбра, рука от-нялась. Им скоро надоело за мной гоняться, и они отстали.

Это было около года назад. Я отделалась вывихом рукии сломанным ребром. Хорошо еще не убили».

Сашка сидела с платком у рта. Сегодня мы играли в волей-бол, и у неё горлом пошла кровь.

«У меня так часто бывает. После физических нагрузок. Этоиз-за ребра — оно неправильно срослось. Надо было две неде-ли лежать, не вставая. А я никому ничего не сказала».

Мало кто заметил, что произошло с Сашкой. Она быстроубежала с поля, ничего не объяснив. Я оказалась рядом, поэто-му услышала её историю. Хрупкая девушка напротив меняспокойно рассказывала о драках, в которых ей пришлось по-участвовать. Причём она никогда не начинала первой, билиеё. За то, что не так оделась, не то ответила, случайно кого-тотолкнула. По моей спине бегали мурашки… Очень трудно по-верить в то, с чем я никогда не сталкивалась лично. Конечно,приходилось слышать о драках мальчишек, порой бесчело-вечных и слишком жестоких. Но чтобы парни били девушку?!

Пока я слушала Сашку, у меня возникло множество вопро-сов, на которые я так и не нашла ответа. И самый первый изних: «Почему подросток становится жестоким?».

Может, потому что попал в компанию, которая от нечего де-лать постоянно ввязывается в драки. В которой каждый счита-ет себя тем сильнее, чем больше человек он избил, и хвалитсяэтим. Попробуй, докажи таким людям, что драка — это прояв-ление не силы, а слабости… Или потому что отец, у которогопроблемы на работе, приходит домой и срывается на мать.Мать, в свою очередь, вымещает злость на сыне. Ребёнок нена-видит весь свет… Вряд ли кто-нибудь ответит на этот вопрос.

Если бы в некоторые сердца хоть искорку любви и доброты…Может, тогда бы Сашкина история больше не повторилась?

Игорь КОНОНОВ | Тюмень

ВСТРЕЧА С «МОЛОТОБОЙЦАМИ»

До 14 лет я жил в Нефтеюганске. Там много людей, которыене любят никого, кто не за них: «гопники»!

Я шесть лет состою в неформальной группировке, и от гоп-ников просто нет покоя. Меня много раз били.

Как-то я возвращался домой с девушкой. Иду мимо гаражейи слышу за спиной: «Эй ты, чмо, иди сюда!». Я испугался,но бежать не мог, я же с девушкой. Обернулся и увидел, что замной идет толпа «молотобойцев». Они шли и кричали. Мыне обращали внимания и двигались дальше. Затем я услышалтопот бегущих ног и почувствовал сильный удар по голове.Я упал, меня стали бить ногами и какими-то предметами, по-хожими на палки. Девушка стояла и кричала, на что «уроды»отвечали: «Заткни рот, тварь, а то и тебе перепадет».

Тем временем я уже перестал что-то чувствовать, но меняпродолжали бить и кричать: «Вы, суки, нам жить мешаете!Сдохни!».

Они перестали бить меня и спокойно ушли, а я еще долгоевремя не мог подняться, а девушка сидела возле меня на коле-нях и плакала. Потом я, почти не чувствуя ног, встал и облоко-тился на Катю. И мы еле доковыляли до её дома. Отходил яеще дня четыре, под Катиным присмотром.

А один мой друг после очередного нападения на него покон-чил с собой. Он перерезал себе вены и выпрыгнул с четверто-го этажа.

Таких надо бить или сажать — вот моё мнение!Друга нет. А они есть и будут.

Евгения ЕРЁМЧЕНКО | 16 лет | Нижний Новгород

В нашем мире много опасностей, жестокости, зла. Всё это ок-ружает нас, угрожает жизни, здоровью физическому и мо-ральному.

Олег АХАСАЕВ | Улан�Удэ, Бурятия

ОПАСНОСТИ БУДУТ ВСЕГДА!

Я живу в Улан-Удэ. Это небольшой и очень интересный го-род, но все-таки все красивое — опасно, и наш город не исклю-чение.

Я могу много рассказывать о том, насколько опасен наш го-род, но лучше объяснить это на примерах.

Однажды мой друг, его зовут Алексей, возвращался вечеромдомой. В центре города из переулка к нему выскочил паренёки предложил «отойти пообщаться». Мой друг, не заметив ни-чего подозрительного, пошел за ним. И как только он вошелв этот злосчастный переулок, его окружили шесть человеки без лишних разбирательств стали «втаптывать» Алексея.


Они пинали его, били кулаками, а когда Лёха потерял созна-ние, они вытащили у него из карманов все деньги и быстроскрылись.

Когда Лёшка рассказал мне об этом, мы со своими друзьямипопытались найти этих ублюдков, но, несмотря на все нашисвязи, так и не нашли.

Однажды и со мной произошел подобный случай. Как-то ве-чером (уже стемнело) ко мне домой зашел одноклассник Ди-ма. Он сказал, что на улице, в 111-м микрорайоне, нас ждутдевчонки. Я быстро оделся, и мы с Димасом побежали туда.Устав, мы передохнули и не спеша двинулись дальше. Нам ос-талось идти совсем немного, как вдруг откуда-то из темнотывынырнули пять фигур, пять здоровенных парней. Они под-бежали к нам, схватили за шкирки и, несмотря на все наше со-противление, потащили за угол, в тень дома. Там они началитребовать деньги и ценные вещи. Завязалась драка. Конечноже, меня и моего одноклассника избили, но я узнал эти голо-са, это были пацаны со 102-го квартала. Через пару дней, со-бравшись бандой, мы поехали разбираться с этими пацанами.В конце концов, мы вернули себе все, что у нас отняли.

Я мог бы до бесконечности перечислять подобные приме-ры, но все же среда будет без опасности тогда, когда не будетворов, грабителей, убийц.

Вся проблема в том, что этого никогда не будет.

Никита КИСЛЯКОВ | 15 лет | Барнаул

СИРЕНЬКА ДИКТУЕТ ПРАВИЛА

Того, о чем пойдет речь, не знают взрослые. В Алтайскийкрай пришла страшнейшая зараза, захватившая подавляющеебольшинство детей и подростков, тех, кому от 4 до 18 лет.Под влиянием таких фильмов как «Бумер», «Антикиллер»и других лент с «мафиозной» тематикой тинейджеры посте-пенно стали превращаться в их персонажей. Жизнь в совре-менной школе приравнялась к повседневке типичного месталишения свободы, а также к жизни мафиозных группировоки криминальных авторитетов. Теперь МОУ (муниципальноеобразовательное учреждение) — это своеобразный «Бандит-ский Петербург» местного масштаба.

В каждом районе города есть свой «крестный отец», кото-рый «держит под собой» так называемых «старших», действу-ющих в школах. «Старики» прибирают к рукам «пеших» (про-стых пацанов) и собирают с них еженедельную «дань». Какправило, день «сбора средств» — пятница, когда у школьниковнакапливаются сэкономленные от обедов деньги. Возникают

и «внештатные ситуации»: когда изымаются, например сото-вый телефон, меховая шапка. Самое страшное, что молодежьдобровольно втягивается в такой криминал, ведь «уделяя», па-цан становится «здравым» и якобы через год-два сам сможетвыколачивать «бабки». Выручка расходуется на приобрете-ние сигарет, продуктов и прочего для «передачек» авторите-там, попавшим в тюрьму.

Районы города превратились в молодежные криминальныезоны, между которыми (а то и внутри их) то и дело возникаютразборки («стрелки»). Одному моему приятелю, я назову егоД., недавно пришлось втянуться в криминал.

Дело было так.В Индустриальном районе действует группировка «Сирень-

ка» (от названия микрорайона — «Сиреневая») под предводи-тельством некоего В., и у него под началом десяток «старших».Самые сильные и опасные из них — Кабан и его «ближний»(т.е. друг) Еврей — однажды решили снять с Д. 300 рублей. Д.работал агитатором. В тот момент, когда он спокойно расклеи-вал свои листовки, навстречу вышли два «авторитета».

К. и Е.: Ты за это бабки получаешь?Д. : Да.К. и Е.: Сколько?Д.: 1500…К. и Е.: Слышь, братан, выручай пацанов, три соточки надо

срочняк.Д.: Не знаю, посмотрим, как получится.Через неделю Д. получил зарплату. Кабан и Еврей не заста-

вили себя ждать и подошли к нему. Отдавать деньги Д. не хо-тел, пришлось выдумать, что всю получку он отдал матери дляприобретения путевки в Горный Алтай.

Увы, юных преступников не интересовало, куда их жертвадела заработок, им нужна была требуемая сумма. Утром в шко-лу пришел Кабан.

К.: Надеюсь, ты понимаешь, что ты «писанулся» под трисотки и теперь ищи их где хочешь, а не то… Он жестом пока-зал, что будет с Д.

Через некоторое время Кабан пришел снова, на сей раз с Евре-ем. К тому моменту Д. посоветовался с авторитетным однокласс-ником и знал, что «писануться под три сотки» означает обязать-ся их выплатить, а Д. при первом разговоре этого не делал.

Так вот, Кабан и Еврей завели Д. в туалет и, закурив сигаре-ту, вновь стали доказывать, что он «писанулся».

Е.: Я не понял, ты забыл, чё было? Мы сказали: дашь три сот-ки, ты ответил «Базара ноль!» и мы пожали руки.

Д.: Такого не было, я сказал: «Не знаю. Посмотрим, как полу-чится.» Но ничего не обещал, ни подо что не подписывался!


К. и Е.: «Гонивом» выкручиваешься? Короче, за грубость те-перь с тебя две сотки, за вранье — две и еще обещанные три,чтобы через два часа были, а не то сам знаешь что.

Не зная, что делать и где брать 700 рублей, Д. принял доста-точно необдуманное решение. Он позвонил своему знакомо-му авторитету под погонялом Охотник и попросил «разру-лить» эту тему, взамен он обещал стать его уделяющим, т.е.каждую неделю вкидывать по 30-40 рублей. Охотник был, не-смотря на положение, человеком не злым и очень долго отго-варивал Д. от этого. Но Д. был сильно напуган и настаивал насвоём. Охотник дал согласие.

На встречу с Кабаном и Евреем Д. пришел с Охотникоми его авторитетными друзьями. На крыльце школы началасьразборка, Кабак и Еврей доказывали, что Д. сразу же согласил-ся отдать им деньги, его противники — обратное. Детская ав-торитетная разборка напоминает пословицу «Толочь водув ступе», т.е. все её герои топчутся на одном месте и ни к чемуразумному прийти не могут. В данном случае всё закончилосьтем, что требование К. и Е. все же были сняты, но Д. долженбыл отдать им хотя бы 60 рублей на блок сигарет. На этом и ра-зошлись, а Д. должен теперь еженедельно вносить по трид-цатнику как бы в знак благодарности Охотнику.

Тем не менее, я считаю, что это его ужаснейшая ошибка.Нельзя втягиваться в криминал, это нехорошее дело — униже-ние перед кем-то.

Девочки в криминальном фанатизме ничуть не уступаютмальчикам. Правда, денег друг другу они не платят. Их автори-тетство зависит от того, кто у них жених.

Невесты авторитетов устраивают публичные унижения ка-кой-либо простой девочке. Собирается стая «орлиц», уводятжертву в гаражи и начинают сначала придирки (попытку вы-звать на грубость), затем побои.

Одну из таких драчек я недавно лицезрел. Девушка невзлю-била свою одноклассницу и думала, как бы «насолить» ей. Ре-шение в голову пришло одно: купить авторитеткам блок доро-гих дамских сигарет и попросить «разобраться» с ненавист-ной. Легко подкупленные бандитки сразу же согласилисьполучить «на халяву» цивильную «курёху» и, выдумав тысячуаргументов, напали (тридцать на одну!) и избили несчастнуюдевятиклассницу во дворе детского сада.

Лену (так звали избиваемую) подвела её необычайная стой-кость и самолюбие. В то время, когда другие, оказавшиеся наеё месте, плачут, падают на колени и обязуются быть шестер-кой своих обидчиц, она стояла с гордо поднятой головой,до конца отрицала все сочиненные о ней сплетни и стараласьне плакать.

Лену отпустили домой в испорченной, оплеванной одежде,с растрепанными волосами, осыпанными пеплом сигарет.

Преступникам еще хватило наглости потребовать с Ленычетыре полторашки пива, несколько бутылок водки… Но это-го они не получили.

Две вышеописанные истории — цветочки по сравнениюс тем, что может происходить в городе. Кровь, драки, крими-нал, жестокость — вот от чего прежде всего нужно защищатьподростков. Я не хочу жить в таком мире и уверен, еще най-дутся те, кто со мной согласится.

Мир, окружающий молодого человека, должен быть инте-ресным и разнообразным, в нём должно царить добро, уваже-ние, понимание. Уже сейчас считаю делом своей жизни унич-тожить бандитизм у подрастающего поколения. Я пока незнаю, как, но я это сделаю, клянусь.

Антон ДЕМИРОВ | 16 лет | студия юных журналистов ДДТ «У Вознесенского моста»

| Санкт�Петербург

ЧУЛАН–СПАСИТЕЛЬ

Иногда случается так, что подросток оказывается в ситуации,выпутаться из которой может помочь только чудо. Два годаназад и моего друга Сергея спасло если не чудо, то уж точновезение.

Однажды теплым весенним днем Сережа (ему тогда было12 лет) вернулся домой из школы. Он, как обычно, почти сразусел за уроки и вдруг услышал скрежет открываемого замка. Се-режа подумал, что это кто-то из родителей пораньше вернулсядомой, и решил напугать папу или маму, выпрыгнув на них изчулана. Но когда их дверь с массивным сейфовым замком отво-рилась, на пороге возник неизвестный Сереге персонаж.

Парень не на шутку испугался и сел в углу чулана, не издаваялишних звуков. Как он потом мне рассказывал, увидеть емуничего не удалось, но он все слышал. Слышал скрип ботинокграбителя, слышал, как падают вещи с полок и из шкафа в ком-нате родителей, слышал звон бьющегося сервиза. Эти звуки,признавался он мне позже, будто поселились в нем потом. Ондрожал от страха, боясь, что и грабитель услышит его.

Сереге повезло — преступник не заметил его: он не загляды-вал в чулан. И все было бы хорошо, если бы этот случай совер-шенно не изменил Сергея. Из жизнерадостного и веселогомальчишки он превратился в замкнутого и малообщительного.

Психотерапевт, к которому Сергея отвела мама, сказал, чтоэто его состояние временное и скоро у него все должно нор-мализоваться. Сергей, действительно, постепенно обрел


свой прежний облик, по крайней мере, внешне. Правда,не так скоро, как предсказывал врач — почти через год послетого ограбления их квартиры.

Как же уберечь подростков от такого рода опасностей? Я ду-маю, что лишь тогда, когда в каждом подъезде у входной дверибудет сидеть дежурный (а таких подъездов становится в на-шем городе все больше), когда власти будут финансироватьантикриминальные милицейские операции, тогда можно бу-дет жить намного спокойнее, не переживая постоянно за сво-их друзей и родных.

Дмитрий СОГРИН | «Полосатая газета» | Копейск, Челябинская область

СПЕЦШКОЛА

Автобус останавливается перед железными воротами. Насвпускают не сразу. На стене синеет таблица «Челябинская об-ластная специальная школа».

В Челябинской области действует несколько учрежденийзакрытого типа для подростков: исправительная колонияв Атляне, воспитательная колония в Челябинске, спецшколаи спецучилище.

Если несовершеннолетнего преступника направили в спе-циальную школу, он считает, что ему повезло. Из Копейскав это не столь отдаленное место (в районе Каштака) направля-ется 6-7 человек в год. Сейчас в областной спецшколе «обуча-ется» 12 копейчан.

Их и приехали проведать инспекторы ПДН, специалистыуправления образования, администрации города, журналис-ты копейских СМИ.

Нас встретил директор Александр Васильевич. Устроил не-большую экскурсию. В коридорах висят планшеты: на однихрассказывается о государственной символике, на других — во-просы викторин, на третьих — рисунки учеников; стены укра-шены поделками, картинами. В общем, все это создает уют.

Нас провели по учебным классам: кабинеты русского языка,литературы, математики, физики… В кабинете литературысоздан «живой уголок» из различных комнатных растений,за которыми ухаживают учащиеся. На стене — портреты, фо-тографии красивых девушек, женщин, среди них — Мадоннас младенцем.

— Это у нас такая рубрика, — объясняет учительница литера-туры, — называется «Посмотри на себя ЕЕ глазами». Я думаю,нашим ученикам полезно взглянуть на себя со стороны, по-нять, что в них может понравиться девушке, а где еще нужнопоработать над собой.

В кабинете стоят новые парты, стулья. Парты накрытыбольшими листами картона. Почему? — спрашиваю.

— Ребята сами так решили. При нашем финансировании мыне знаем, когда нам удастся еще приобрести новую мебель.У любого ребенка возникает соблазн что-нибудь нарисоватьна столе, пусть даже новом. И чтобы не испортить новые пар-ты, они придумали, что будут рисовать на картоне. Его ведьможно заменить.

На дверях висит график успеваемости учеников.— Глядите, Мишка наш! — находит знакомую фамилию ин-

спектор ПДН. — Смотрите-ка, он у нас, оказывается, отлич-ник!..

Следующий этаж — «спальный район». В комнатах стояткровати, заправлены идеально. Здесь же находятся «бытовыекомнаты»: шкафчики для одежды, уголки отдыха, игры, маг-нитофоны, импортные телевизоры.

В этих коридорах оформление уже менее строгое, чемв учебной части, напоминает детский сад. Пока мы осматри-вали «спальный район», ребята уже отобедали, возвращаютсяв свои комнаты.

— Здравствуйте! Добрый день! — вежливо приветствуюткаждого из нас мальчишки. От их чрезмерной вежливостистановится как-то не по себе.

Следующий пункт экскурсии — спортзал. Там недавно сдела-ли ремонт. Зал огромен, с несколькими дополнительнымикомнатами — для тенниса, для тренажеров. Председатель Ко-пейского комитета по физкультуре и спорту Элла Деккерт по-доброму позавидовала ученикам спецшколы: «Нам бы в каж-дую обычную школу такой инвентарь!».

В мастерских кипит работа. Пацаны изготавливают картон-ные коробки для предприятий, на этом они зарабатываютденьги не только в фонд школы, но и сами «имеют копеечку».Есть еще слесарный, токарный цехи.

Кабинет психологической разгрузки — гордость школы.Удобные «лежанки», зеркала, светящийся ковер «Млечныйпуть», специфическая музыка и множество других «прибамба-сов». И два психолога — молодые, добрые, общительные де-вушки, которые признаются, что им трудно, но говорят, чтоим нравится здесь работать.

В спецшколе дети действительно учатся (уже без кавычек).Они проходят программу общеобразовательных школ с 5 по9 класс. Это хороший шанс для юных преступников вернутьсяв нормальный мир после ее окончания. Но, как показываетстатистика, не все этот шанс используют. Считается, что ре-бята направляются сюда «учиться», а не «отбывать срок», не-смотря на то, что в спецшколе находятся и маленькие убийцы.


В библиотеке школы — встреча с копейскими ребятами. Ад-министрация города приготовила им подарки — книги, кон-феты, канцтовары, игры. Мальчишки, к которым не так частоприезжают родители (чего таить, «мамаши» и «папаши» радыдаже, что «сплавили» своих отроков), с благодарностью при-нимают такие знаки внимания, пусть от незнакомых дяденеки тетенек.

12-летние копейчане Саша и Костя, ученики 5-го класса,не скрывают, почему их направили сюда «учиться»: ограбилимагазин.

— Да, я знаю, что воровать нехорошо, — признается Саша, —мне просто хотелось чего-нибудь попробовать.

— Нам здесь нравится, кормят хорошо, — продолжает Кос-тя. — Я заметил, что у меня улучшилось поведение, оценки ста-ли лучше. Когда вырасту, буду хорошим человеком, помогатьвсем буду… — Помолчал и добавил: «Я домой хочу…»

Костя «оканчивает» спецшколу в мае 2006 года. Саша — то-же. Открытые, немного стеснительные парни, во время не-долгого разговора руки держали за спиной: надеюсь, это непривычка.

— А вы в Копейск поедете? Вы можете передать письмо? —спохватываются мои собеседники.

Аккуратно, но в то же время поспешно ребята начали пи-сать родителям. Первые строчки небольшого, в половину тет-радного листа, письма у обоих мальчишек были почти одина-ковы: «Мама, приезжай! Я по тебе так соскучился…».

Валентин РУТКЕВИЧ | Москва

СОБАКИ — КАНАВЫ — ТРАССЫ

Было много случаев, когда на меня или моих друзей нападалиу школы и переходов метро. На станции метро «Пушкинская»двое карманников пытались украсть у меня телефон. Естьи обыденные опасности, как например: собаки, канавы, авто-мобильные трассы и даже пешеходные переходы.

Кого хотя бы раз не кусала собака или на переходе не «под-резала» машина?

Олег ГАЛИКАЕВ | 16 лет | газета «Поколение» | Санкт�Петербург

«СОТОВАЯ» ШПАНА

В каждом городе есть своя шпана, но если её сравнить, то ока-зывается, что шпана бывает разной. Чем больше город, темона жестче и страшнее. В пример я готов привести свой род-

ной город Санкт-Петербург. Многим людям известен сино-ним имени этого города: «криминальная столица». Помимотого, что криминала хватает и во взрослом мире, всё большеи больше распространяется он в кругах молодежи. Подрост-ками, втянутыми в это, движет чувство зависти: «Почему я жи-ву не так, как вот тот парень с наикрутейшим сотовым телефо-ном?». Конфликт между социальными слоями был всегда,но в наше время он начинает приобретать масштаб эпидемии.Причем, она зачастую ведет к человеческим жертвам.

Главными «виновниками» этой эпидемии являются сото-вые телефоны, которые пользуются огромной популярнос-тью среди подростков. Сюда же можно отнести всю карман-ную технику: плееры, фотоаппараты и т.д. Однако это только«виновники». Причина заложена куда глубже…

Скажу честно, мне приходится сталкиваться со шпанойпочти каждый день. Как она действует? Очень просто. Зара-нее выбирается состоятельная жертва, за ней ведется непре-рывная слежка, выжидается подходящий момент — когда«цель» зайдет в укромное место, где мало людей и света (в Пи-тере таких мест много). Заводится разговор, в результате ко-торого жертва либо сама отдает всё, что от неё нужно, либоразговор заканчивается избиением, что страшнее всего.Вполне сюжет боевика, где в главных ролях выступают подро-стки. Конечно, сценарий может быть немного изменен,но суть остается та же.

Лично мне довольно страшно выходить на улицы города по-сле 21 часа, когда людей и света меньше и меньше. Страх воз-никает даже не за свое здоровье, а за то, что этот мир катитсякуда-то в пропасть и люди, живущие в нем, доходят до крайно-стей.

В моей школе, которая, кстати, находится в самом центрегорода, произошел такой случай. Один старшеклассник пря-мо на Дворцовой площади пристал к пацану из своей школы,который был чуть помладше его, и отнял мобильный теле-фон. В тот же день сдал его в комиссионный магазин. Естест-венно, в школу пришли родители пострадавшего и теперьтребуют компенсации.

Однажды двое моих одноклассников возвращались послешколы домой. К ним подлетел представитель шпаны и сталтребовать телефоны. Те, как могли, изворачивались, и им уда-лось бегом удрать от обидчика. На следующий день один изэтих одноклассников опять повстречал своего врага. Тот, ко-нечно, все вспомнил и еще настойчивее стал приставать к не-му. Но мой приятель на сей раз не стал «скромничать» и, чтоесть сил, влепил своему обидчику кулаком по лицу. И убежал.Оказалось, что после первой встречи он всё рассказал отцу,


а тот посоветовал бить за такое по морде. Так мой однокласс-ник и сделал.

На мой взгляд, нужно делать так, чтобы шпане было непо-вадно лезть к другим, нужно преподносить им подобные уро-ки, и благородство здесь ни к чему. Любую эпидемию надо ос-танавливать. С ней надо бороться самыми эффективными ме-тодами. Её нельзя запускать. Либо мы её, либо она нас.Другого не дано.

Анна ДЕРЯБИНА | Новоалтайск

КАРТЕЖНЫЙ ДОЛГ

В моём классе учился один мальчик, его звали Максим Пет-ров. В 12 лет он связался с дурной компанией. Новые друзьялюбили поиграть в карты; когда играли очередной кон, про-изошла ссора из-за денег. Сумма долга была велика, Максимродителям о нём не рассказывал. Скорее всего, боялся наказа-ния. Не найдя выхода, он повесился.

Алина РОМИЦЫНА | 15 лет | с. Верховажье, Вологодская область

Я узнала одну историю про девушку и юношу из нашего села.Девушку звали Люда, а юношу — Андрей. Они долго встреча-лись, не могли жить друг без друга. Но однажды Андрей катал-ся на мотоцикле и попал в автокатастрофу. Травма оказаласьочень серьёзная, и его немедленно доставили на вертолётев город. К сожалению, Андрея не удалось спасти, и он умер.

На следующий вечер Люда спрыгнула с местного Дома куль-туры. Её мучили переживания, не хотелось жить без Андрея.Но она выжила, и на всю жизнь осталась инвалидом. Так за-кончилась история счастливой любви.

Александр ЗАМАТАЕВ | 15 лет | Тёплое, Тульская область

Я САМОУТВЕРДИЛСЯ. КАЖЕТСЯ…

Раньше у меня были плохие взаимоотношения с одноклассни-ками. Ко мне придирались из-за разных мелочей. Цеплялиськ цвету волос. В детстве я много читал, увлекался музыкой.За это меня прозвали «философом». Это меня бесило. Со вре-менем прозвище обернулось для меня оскорблением.

Однажды на уроке в мою сторону была произнесена шутка.Я повернулся и ответил грубым матерным выражением. В ме-ня полетела линейка. Учительница, заметив всё это, сказала,чтобы мы выясняли отношения после школы, а на уроке надо

сидеть тихо. Я стерпел и стал ждать. Тот урод со своей шайкойна перемене стал толкать меня. Тогда я забил ему стрелку воз-ле клуба, находящегося неподалеку от школы. Тот начал гово-рить, что сейчас ему некогда тратить на меня время — будетмочить после уроков (у него зачет, и поэтому после школы всеравно остаётся).

Мне было дурно на душе. Я пришел домой, посидел, поду-мал. Решился всё-таки на бой. Оделся и пошел к школе. Частьего шайки работала в школе помощниками слесаря и, увидевменя, эти подростки стали передо мной выпендриваться.

Я ходил вокруг школы, ждал, когда он выйдет. Ждал так двачаса. На улице кончался март, склизко и промозгло. Наконец,из дверей выбежал этот урод. В мою сторону свистели и руга-лись. Тот подошел и ляпнул: «Хочешь поговорить?».

Я ответил: «Просто жажду!». Во мне собралось много злости.Мы пошли за клуб. Его шайка стояла неподалеку.Он мне говорит: «Настоящие мужики должны разбираться

в своих проблемах сами». Я согласился. Тот мне предложил:или драться, или говорить. С выбором я временил.

Я чуть-чуть дрожал, но смелость взяла надо мной верх. Я на-кинулся на него. Первым ударом я его не смог срубить. Он ме-ня старше на год и сильнее. Тогда он охватил меня за куртку,натянул на голову и так проводил удары. Я перевернулся поземле, скинул куртку, прижал его с разбега к стене и началбить коленом и локтем. Он рванулся и попытался сделать мнеподсечку. Всё-таки я повалил его на землю и треснул по морде.Я так орал матом, как не орал никогда. Я орал: «Понимаешь,что ты не прав?».

Тут налетели его гаврики и оторвали меня. Всю ночь я переживал происшествие. Только под утро рас-

сказал всё отцу. Спросил, идти ли мне в школу. Он сказал: «Этодело твоё. Лучше иди!».

На следующий день я пришел в школу, хотя в душе былстрах. На лбу красовались две шишки.

Я заглянул в класс. Одноклассники не смотрели на меня и неговорили со мной. Прозвенел звонок. Его не было. Я обрадо-вался — не пришел, я победил до конца. Но тут же появился онс его кучкой, они хвалили его, называли «Наш победитель».

Во мне всё вскипело. Я еле отсидел урок. На перемене я подошел к нему, сказал:

«У тебя проблемы?». В ответ он мне с размаху ударил в нос.Я не ожидал и не хотел драки в здании школы. Кровь потеклау меня по лицу. Через момент я собрался с силами и накинулсяна него.

Училки увидели это, подбежали и стали держать меня. Онстоял неподалеку и моргал. Потом его отвёл наш классный ру-


ководитель. Меня «забрали» в учительскую. Начали орать наменя: «Ах, ты, гад! Урок сорвал!» и т.п. Позвонили моему отцу.Тот приехал, всё выслушал. Был спокоен и вежлив. В машинея всё рассказал ему. Папка меня похвалил, сказал: «Молодец,ты самоутвердился!».

Теперь меня все, кажется, уважают, но в моём характере по-явилась вспыльчивость.

Дарья ДАНИЛОВА | 15 лет | Калиниград

БЕЛОЕ ПУШИСТОЕ БУДУЩЕЕ

Среда без опасности… а это как? Любой ответит без запинки:отсутствие террора, убийств, экологических катастроф, раз-гуливающих по городу бандитов и падающих на голову с пято-го этажа кирпичей. Кто об этом не мечтает? К сожалению, этопочти утопично и нереально, особенно во времена сложив-шейся в нашей стране, да и во всем мире, ситуации. Глядя насобытия, произошедшие за последний месяц, хочется либосразу повеситься, либо засесть дома, спрятаться под кроватьюи не выходить на улицу без крайней необходимости. Но, с дру-гой стороны, и дома тоже оставаться нельзя: а вдруг какой-ни-будь очередной борец за добро и справедливость «по неосто-рожности» забудет, например, в подвале вашего дома само-дельную бомбу? Или решит ради смеха попрактиковатьсяв вождении самолета, а так как на свой пока не скопил денег,захватит чужой. Пассажирский. Ну и, как это бывает во всехтриллерах и фильмах ужаса, проделает неудачную мертвуюпетлю как раз над крышей вашего же дома. Короче, позволюсебе немножко переделать известную фразу: «Что нашажизнь? Ужастик!». В наше время за жизнь надо опасаться все-гда и везде. Между прочим, в Книгу рекордов Гиннеса даже за-несена самая странная смерть: человек поехал на рыбалкуи погиб от удара по голове… космическим спутником, по чис-той случайности пролетавшим поблизости. В общем, спокой-но жить в наши дни нельзя.

Нет, я, конечно, не утверждаю, что раньше было лучше и бе-зопаснее. Что вы! Было так же, а, может, даже и хуже. Простотогда детям обычно не мстили за ошибки тех взрослых, о ко-торых они даже не слышали.

Но не надо думать, что террористы, сумасшедшие ученыеи маньяки — единственные, от кого нужно защищать детей.Молодое поколение нуждается в защите от взрослых вообще.А это и родители, и соседи, и учителя, и многие-многие люди,окружающие нас. Причем надо задумываться не только о фи-зической, но и о духовной защищенности. Ведь сколько случа-

ев, когда у человека, получившего в детстве психологическуютравму, на всю жизнь остаются различные страхи, комплексы.Например, пару лет назад, когда наш дружный 8 «Б» только на-чинал изучать химию, у нас ее вела учительница, которая обзы-валась, орала, выкидывала из класса, била указкой провинив-шихся учеников («провиниться» в данном случае было легчелегкого: ну, допустим, сказать что-то соседу, уронить ручку илислишком задумчиво-выжидающе посмотреть на часы). Когдаже кто-нибудь из ее жертв не выдерживал и уходил с урока, онанаивно вопрошала (скорее всего у самой себя, так как никтодругой ответить не решался): «Ой, он что, шуток не понима-ет?». Учиться, естественно, у такого препода было невозмож-но, да и не очень-то хотелось. В общем, к концу года, когда на-шим родителям надоели бесконечные жалобы, они дружнень-ко собрались, написали целый биографический романо «любимой» химозе, и для убедительности собрав подписи,отнесли сие творение директору. Не выдержав осады, послед-ний пал. Химичку нашему классу заменили… А за заботливовзращенную в тепличных условиях «химиофобию» компенса-цию нам никто не выплатил и прощения не попросил.

А если серьезно, то число подобных примеров, касающихсяи более серьезных проблем, с каждым днем растет в геометри-ческой прогрессии. И здесь не только непонимание междуучеником и учителем, но и избиения, принуждения, шантаж,изнасилования и, к сожалению, захваты заложников. Ну и какродителям при такой ситуации в обществе вырастить здоро-вого во всех отношениях ребенка? Да и вообще, взрослые са-ми роют себе могилу. Объясню: всем знакомо часто употреб-ляемое выражение «Дети — наши будущее». И, конечно, мыхотим, чтобы это будущее было белым, пушистым и без вред-ных привычек. Ну не вырастет оно таким, если его на каждомуглу тыкать носом в плакаты с рекламой слабоалкогольных на-питков и всякой гадости! А если учесть, что хороший пиар во-обще магически влияет на людей… Чего только стоит рекла-ма с весьма двусмысленным утверждением «Сосу за копейки»!Или плакаты, изображающие девушек, с призывом «Насла-дись!». А ведь, между прочим, наш народ после таких призы-вов на самом деле бежит покупать «сосущие за копейки» пы-лесосы и пить пиво, которым его активно уговаривают на-слаждаться. Ну и как, по-вашему, молодому растущемуи неопытному организму разобраться в том, что такое хоро-шо, и что такое плохо? Да в той же самой Америке запрещенареклама алкоголя и сигарет, а уж до 21 года, будьте увере-ны, вам их никто не продаст. Я не защищаю США, у них тожесвоих проблем с молодежью хватает, но они хотя бы позабо-тились о том, чтобы на каждой пачке сигарет большими пух-


ленькими буквами было написано: «КУРЕНИЕ ОПАСНОДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!», в то время как у нас та же самаяфраза выведена микроскопическим шрифтом, который мож-но разобрать только с помощью лупы.

Вообще, идет масштабное развращение нации, и особен-но — детей и молодежи. Вашего будущего. Ну не воспитаетсяоно «правильным образом», если постоянно показывать емупо телевизору фильмы и передачи о добрых дядечках-манья-ках, веселых наркоманах и самоотверженных проститутках…

Итак, мораль сей басни такова: детей надо любить, беречьи воспитывать только на хорошем, добром и светлом, а всех,кто будет этому мешать, нужно побить тапками и отправитьв бессрочную «научную экспедицию» для знакомства с пинг-винами и белыми медведями.

Юрий ЖИЛКИН | 10 лет | Шелехов, Иркутская область

«ВОТ ВСЕМ И ЗДОРОВЬЕ!»

В нашем маленьком городке движение небольшое. А вот когдая приезжаю в Иркутск, здесь движение очень быстрое, и я те-ряюсь.

Я бы не строил такие светофоры. Светофоры у меня былибы с большими красивыми картинками, например, кошкас котятами. Как только зажигался бы зелёный свет, на свето-форе показывали бы, как кошка с котятами переходит улицу.Детям это было бы интересно и понятно, что пора двигаться.Ведь есть люди, которые даже не разбирают цвет.

Еще бы я хотел, чтобы в городах был чистый воздух. Каждыйдолжен посадить хотя бы пять деревьев. Сколько бы вырослолесов! Воздух стал бы намного чище. Вот всем и здоровье.

Сейчас нужно всего опасаться, нужно помнить, что нельзябрать вещи на улицах, игрушки, могут взорваться.

Я бы хотел, чтобы дети жили всегда хорошо и чтобы не гиб-ли. У меня есть два брата: Дима восьми лет и Ваня пяти лет. Ва-ня очень плохо разговаривает. Я бы очень хотел, чтобы Ванювылечили. Хочу, чтобы у всех детей были папа и мама.

Хочу дышать свободно,Хочу свободно жить.С друзьями и врагамиВсегда хочу дружить.Хочу учиться в школе,Хочу счастливым быть,Хочу я папу с мамойВсегда+всегда любить.



глава II

как сказать«нет!»

Сергей ФИЛИППЮК | 13 лет | с. Щежово, Красноярский край

МЕНЯ НЕ ЗАЛОХАНИТЬ!

Когда я первый раз был в лагере, там у меня было много дру-зей, особенно среди ребят из моей комнаты. Все было хоро-шо, даже отлично, пока я не увидел, что мои друзья курят.

Что делать, если они и мне предложат, отказываться илинет? Я решил, что приведу такие аргументы. Во-первых, еслия начну курить, то у меня легкие станут серыми. Во-вторых, ячитал, что одна сигарета уменьшает жизнь на 15 минут, а мне,если честно, очень хочется жить, и я боюсь смерти. В-треть-их, человек, который в детстве начинает курить, плохо учит-ся (т.е. курение отрицательно влияет на головной мозг),

а у меня есть мечта добиться одной цели в жизни (саму цель яне буду описывать).

Но в то же время я сомневался. Если я скажу «нет», они мо-гут меня «залоханить».

И вот через несколько дней они позвали меня с собой. Я по-думал: «Всё, счас свершится!». Когда мы отошли подальше,где нас не видно, они достали пачку сигарет и спросили: «Бу-дешь?». У меня заколотилось сердце, и я подумал: «Говорю«Нет!», пусть меня и «залоханят», но я буду здоровым».

Тут один друг спрашивает: «Так будешь или нет? Не бу-дешь — твоё дело, мы тебе ничего не сделаем». После этихслов я сказал: «Нет!». И как это сказал, у меня будто каменьс души упал.

II | КАК СКАЗАТЬ «НЕТ!» 33

Они покурили, и мы пошли в лагерь. Конечно, они еще мно-го раз мне предлагали закурить, но ни разу не заставляли.Я всё время говорил: «Нет»! Можете не поверить, но это всёправда. Ведь сигареты — это те же наркотики, только немногодругие.

Алексей БОКОВ |15 лет | с. Ярлуково, Липецкая область

ФУТБОЛ — ПРЕКРАСНАЯ ИГРА

Футболом я занимаюсь с семи лет. К этой игре меня пристрас-тили друзья Антон и Олег. В моем классе все ребята либопьют, либо курят. Я хотел отличаться от них и быть здоровым.Поэтому и записался в футбольный клуб.

Я мог бы гонять мяч по полю, но захотел стать вратарем.Проиграл полтора года во втором составе и, получив III юно-шеский разряд, пробился в основной состав. Через год игрыв основном составе со мной случилось несчастье. На финаль-ном матче «Кожаный мяч» мне сломали колено. Доктор ска-зал, что моя спортивная карьера закончена. У меня началасьистерика, а потом депрессия, ведь я строил такие большиепланы!

На больничной койке я провалялся полгода. Родители и дру-зья меня утешали — есть много других интересных занятий.Единственный человек, который в меня верил и всячески под-бадривал, пытаясь поставить на ноги, вернуть в спорт, былмой тренер. В основном составе мое место занял уже другой(никто и не надеялся, что я вернусь!). Но всё-таки я пришел настадион. Долгое время я тренировался по индивидуальнойпрограмме. И поборол этот критический период в моей жиз-ни! Ведь я не представлял дальнейшую жизнь без футбола.

А благодаря своему тренеру я не только встал на ноги,но и вернулся в стартовый состав.

После долгих тренировок мы всё-таки пробились в финалтого же турнира, на котором я когда-то «споткнулся», и в этотраз завоевали главные призы. Сейчас я продолжаю игратьв эту замечательную игру. И все это благодаря моему тренеру,единственному человеку, который протянул мне руку в труд-ную минуту.

Вадим РАЗРОЕВ | 13 лет | Шелехов, Иркутская область

СЛАБОСТЬ

Город наш небольшой, но в нем почти каждый человек если ине курил, то хоть раз вдыхал дым табака.

Многим подросткам наплевать на то, что газеты пишут проникотин. Курить считается не вредным, а, наоборот, модным.Вот сейчас пишу это и вижу — идет знакомый. Он давно курит,когда начал — еще не болел астмой. Сейчас задыхается,но бросить курить не может, не хватает силы воли.

Сам я ни разу не пил ни спирт, ни пиво. Но курить пробовал.Когда говорят: «Пошли покурим!», — многие идут не потому,что хотят закурить, а потому что не хотят быть осмеяны.

Другим подросткам наплевать на насмешки, но они хотятпроверить, действительно ли это так классно — курить. Мноюпервый раз двигало такое же желание, но я закурил, вдохнулдым — и ничего классного в этом не увидел.

Однажды в уличной драке я понял, что задыхаюсь, списалэто на слишком большой напряг. После этого два месяца небрал в рот сигареты. Потом на физкультуре, когда бежали1000 метров, я пришел четвертым. Но обратил внимание, чтоте, кто в нашем классе курят больше всех, вообще не добежа-ли. После этого я раз и навсегда решил не курить.

И теперь, когда вижу пацанов с сигаретой в зубах, я не вижуих крутости, а замечаю только слабость.

Алексей СМОЛИН | 16 лет | Ижевск, Удмуртия

НЕ ХОЧУ ЖИТЬ КАК САНЯ

Эта история началась три года назад. Тогда я впервые встре-тился с Саней. Он пришел в мою группу по шахматам. У менябыл первый разряд, а у него второй. Мы с ним быстро со-шлись, потому что, как мне тогда казалось, у нас были оченьпохожие характеры. Уже через месяц мы были хорошими дру-зьями.

Мы часто созванивались и, бывало, болтали по два часао том о сём, гуляли после шахматных занятий (в другое времяне успевали, так как жили достаточно далеко друг от друга).

Мы знали друг о друге почти всё, начиная от биографиии кончая личными пристрастиями. Даже если иногда прово-дили анкеты по телефону, почти всегда ответы у нас совпада-ли. Я узнал, что помимо меня у него еще есть несколько друзейиз его школы, которые курят и пьют пиво. Мне это не понра-вилось, так как я — противник любых наркотических веществи считаю, что они ломают волю человека. Я ему это сказал,но он ответил, что у него самого есть голова на плечах.

Я с ним согласился, но остался при своем мнении. Прошел год, мы продолжали дружить. У нас было общее ув-

лечение, к тому же он выполнил норматив1 разряда. И я ужерадовался, что у меня будет хороший надежный друг на всю


жизнь. Но однажды он сказал, что начал курить. Я ему всё вы-сказал по этому поводу. Он ответил, что сам решает, что де-лать. Это был первый удар. Дальше — больше. Он стал ходитьк своим друзьям на вечеринки с распитием спиртных напит-ков. Сначала пиво, потом коктейль, а потом он попробовалводку — и под давлением друзей пристрастился к ней. Он и ме-ня приглашал на эти вечеринки неоднократно, но я толькозлился и отказывался.

В ответ он обижался на меня, и наши отношения началирасстраиваться. Он уже реже звонил мне, пропадая на гулян-ках. Бросил шахматы.

Однажды между нами состоялся неприятный разговор,и наша дружба прервалась. Мы с ним больше не виделись.Но я узнал, что он вконец спился и, кажется, начал курить ма-рихуану.

Правда, я один раз видел его на улице в компании, и мне незахотелось подходить к нему. Сейчас у меня есть другие дру-зья, но я почему-то вспоминаю Саню и чувствую вину за то,что не уберег его от алкоголя и курения. Хотя, может, на мневины нет, ведь это действительно, его личная жизнь и не мнепринимать за него решения. Но в одном я уверен точно: я пра-вильно сделал, что не поддался на искушение и Сашины угово-ры, потому что жить так, как живет он, я не хочу. И, думаю,что не буду хотеть никогда!

Марк ОГАНЕСЮК | пос. Краснообск, Новосибирская область

МОИ АРГУМЕНТЫ ПРОТИВ СИГАРЕТ

Я отказываюсь от курения, ссылаясь на свое здоровье. Я гово-рю, что я и так низкий, и ещё — я не хочу портить свои лёгкие.

Как-то раз я открыл журнал и увидел лёгкое одного челове-ка, который умер: оно было похоже на комок грязи. Теперь ядаже не хочу брать в руки сигареты! Хоть и до этого я не бралих и не пробовал. А один тип не смог отказаться, когда ему ска-зали: «Ты пацан, или не пацан?».

Анжела ПОЛОВИНКИНА | 14 лет | п. Магдагачи, Амурская область

Однажды я пошла на дискотеку, но она ещё не открылась. Тог-да я решила подождать вместе со своими знакомыми. Мывчетвером стояли на крыльце, и вдруг один парень достал изпакета бутылку водки и бутылку воды. Открыл их и передалодной из девушек. Она выпила водки, запила водой и переда-ла «эстафету» своей подруге. Когда очередь дошла до меня, ясказала, что я не пью и не собираюсь до такого опускаться.

Они промолчали и просто продолжили пить. Я же решилаждать открытия дискотеки в другом месте.

Катя ХОРОШИЛОВА |

…Через некоторое время, будучи в совершенно ясном уме, онубеждал меня, что я не могу осуждать его, пока не попробуюсама курить травку, что это не игла, и он сам никогда не при-коснётся к игле, что великие люди творили шедевры под дей-ствием дурмана, что это совершенно безопасно, но приноситрасслабление, даёт энергию, открывает просторы фантазии.Но на каждый его довод у меня находилось опровержение:слишком многие наркоманы начинали с травы; великие мас-тера не только наркоманы; расслабиться можно и с помощьюхорошей музыки, рисования, а энергию даёт даже обычноеобщение с друзьями…

Сергей ПАТРАКОВ | Нягань, ХМАО

Много раз от людей, которые курят, я слышал, что не бываетбывших курильщиков, что каждый из них пробовал бросить —но ничего не получилось, срывались.

Глеб ПОЛЯНСКИЙ | Барнаул, Алтайский край

ГЛУПО И СМЕШНО

Как-то в конце седьмого года обучения ребята из моего классарешили отметить начало каникул, как и полагается «взрос-лым парням», выпив энное количество спиртного. Пригласи-ли и меня.

Мы нашли пристанище в одном из многочисленных дво-риков нашего города, тихом и спокойном. Те, кто покупал пи-во, меры не знали, поэтому вместо запланированных трехполторашек купили целых семь. Как я не отнекивался, выпитьнемного пришлось, так как, по мнению одноклассников, отка-зываясь от выпивки, я проявляю вопиющее неуважение к ком-пании. К концу пирушки одному мне удалось сохранить трез-вость сознания и хватило ума не пойти гулять по городу «всейкомпашкой», а сразу же удалиться домой.

Так вот, рассказываю, что было дальше.На следующий день мне звонит мой друган Серый, участник

прошедшей пьянки, и излагает такую историю. Пошли они гу-лять. Так нет чтобы мирно пошататься по городу, попутнотрезвея. Кому-то вдруг пришла в голову идея завалиться всей«бригадой» в собственную школу, где в этот вечер проходила


дискотека, и чуть-чуть поколбаситься. Но никто из них непредполагал, что по пути встретится директор школы, кото-рая без труда определит, что члены компании изрядно подда-ты. Директорша быстро позвала школьного охранника, и с егопомощью ребята были доставлены в директорский кабинет.

Воспитательную работу директрисе устроить не удалось, т.к.юные пьяницы не могли членораздельно разговаривать и малочего соображали. Один из пацанов, почувствовав, что ему нехо-рошо, отправился в туалет, где его стошнило прямо на пол.

Не буду долго рассказывать о последующих разборках с ро-дителями ребят, ведь всё и так понятно. Думаю, тот, кого вы-рвало, когда пил, не хотел выглядеть так глупо и смешно.

С тех пор и я не беру в рот алкоголя.

Оксана ЛИПЧЕНКО | 13 лет

Здоровый образ жизни — это модно!

Дима ЕГОРОВ | пос. Ермаково, Вологодская область

КТО СКРЫВАЛСЯ ЗА ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ?

Со мной случилась история, которая изменила мою жизнь.Прошлой зимой я влюбился. Но любовь моя была безответ-ной. И мне казалось, что если я изменюсь, то она обязательноменя полюбит. Я бросил курить, хоть это было и трудно, но явсе-таки себя пересилил, и вот я уже некурящий человек.Но это не дало результатов, и я решил действовать дальше.

Я узнал, что девушка, которую люблю, едет на соревнова-ния, и специально напросился на тренировку по легкой атле-тике, и меня взяли на соревнования.

И дальше она не захотела иметь со мной дело. Мы вместе ез-дили на все соревнования целый год. И вот, наконец, она об-ратила на меня внимание.

Вот так я изменил полностью свой образ жизни: пересталматериться, курить, употреблять спиртные напитки и вообщея нашел в себе то, что скрывалось за всеми моими вреднымипривычками. Мораль: «Не бойтесь влюбляться, даже если выне добьетесь своего».

И. БРЫЛЁВ |

У нас в Забайкалье алкоголизм — актуальная проблема, так каккитайским спиртом торгует едва ли не каждый второй. А потелевизору всегда можно увидеть рекламу пива.

без имени |

Нужно не замыкаться в себе, быть общительным, не боятьсятяжёлых ситуаций, идти на них лоб в лоб. Надо всегда старать-ся быть на голову выше других.

Иван БОНДАРЕНКО | Владивосток

ИСПОРЧЕННЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

Отзвенел последний звонок. Отгремели экзамены, и нашкласс канул в небытие на целых три месяца…

Сам я большую часть лета был в разных профильных лаге-рях, и ни дома, ни в городе меня не было. Появился тольков августе. Естественно, мне захотелось встретиться со своимидрузьями и одноклассниками. Обзвонив всех, я с нетерпени-ем ждал встречи. Господи… Расставаясь, я помнил их светлы-ми, с ясными улыбками и чистыми лицами. Увидев их, я обо-млел: ужас! И ЭТО было моими друзьями?

Они явились накуренные, пьяные, кое-кто под «кайфом».Ужас! Как они обрадовались, увидев меня! Но, в свою оче-редь, они пришли в ужас от того, что я за лето ни разу не поку-рил и не выпил.

Они стали мне предлагать, но я сумел отказаться и, надо ска-зать, не без усилий. Хотелось хоть как-то заглушить горечь ра-зочарования.

На следующий день моя одноклассница пригласила меня к се-бе на день рождения. Я выбрал для неё розы, купил подарок.

Я шёл на день рождения с поднятым настроением, я ждалмного от этой встречи, но, увы…

День рождения превратился в конкурс «кто больше выпьети выкурит». Это ужас! Я был не со всеми, сидя в прокуренномкафе, я смотрел на веселье ровесников, чей разум был затума-нен алкоголем и табаком, все больше хотел к ним присоеди-ниться, и мой внутренний голос и мои друзья все громче шеп-тали мне «напутственные» слова: «Давай, пей!», «Ну что тебестоит? Одну рюмочку!».

Всё-таки выдержал, нашел в себе силы твёрдо сказать «Нет!»С тех пор я всё чаще задумываюсь, стоит ли минутное удо-

вольствие, доставленное выкуренной сигаретой в честь дру-га, или пятичасовой «кайф» от рюмки водки, выпитой за име-нинницу, организма, испорченного навсегда?

Я встречаюсь со старыми друзьями, которые не смогли от-казаться от первой сигареты, рюмки, ханки, и смотрю, какони угасают. Я пытаюсь их отговорить, но это бесполезно.Но я знаю, что сам никогда не соглашусь на подобное. Потомучто жизнь дана, чтобы жить, а не портить себя.


Леонид ОВЧИННИКОВ | Чита

ЗА ЖИРНОЙ ЧЕРТОЙ

Есть способ избежать подобной пакости — я имею в виду вред-ные привычки. Просто нужно внутри себя провести такуюжирную черту, за которой оставить водку, сигареты, наркоти-ки, и стараться смотреть свысока, с небольшой ненавистью.Вот снова возвращаюсь к тому, что у меня отец (хотя он дажене отец настоящий, настоящего нет)… так вот, человек, кото-рый пытается мне его заменить, пьет. И, глядя на него, пропа-дает вообще любое желание пить.

Да еще у нас в городе двое пьяниц пили, ну, в запой ушли.И один из них не выдержал и умер. А второй еще три дняс ним пил. И только когда кончилось вино да водка — чуть от-резвел и понял, что… Короче, дрянь всё это, думайте сами!

Станислав МЕЩЕРЯКОВ | Тамбирь

Наркотики, алкоголь, сигареты — это вещи, которые своеоб-разно фильтруют людей.Антон САВЕЛЬЕВ | 14 лет, | с. Ловцы, Московская область

ВОССТАНОВИЛ СЕБЯ!

У нас в школе проводят дискотеки, и вот в конце одной из ниходноклассники пошли курить. Я дружил с этими мальчишка-ми и решил пойти с ними.

Стоять в их компании просто так мне было неуютно, и когдаони предложили мне затянуться, сразу согласился. Затянулсянесколько раз, и меня закачало, по всему телу прошло ощуще-ние легкости, ноги стали как ватные. Я чуть не упал, а ребятаменя поддержали.

Такое расслабление мне очень понравилось, и я решил на-чать курить. Все свои деньги я стал тратить на сигареты.В день выкуривал пачку. Месяца через два я призадумался: де-вочкам не нравятся курящие, я стал плохо бегать, у меня невыдерживают легкие, а еще столько расходов на этот дым…

Попробовал бросить курить, но у меня сразу не получилось. Мне стало очень плохо без курения. Но я старался курить

всё реже и меньше, пока вовсе не свел курение к нулю. Бросал около месяца, а может и больше. С курящими ребя-

тами вообще перестал дружить. Стал заниматься спортом, об-щаться с девочками, нашел хороших друзей — и жизнь сталапротекать намного лучше.

Я уже не курю около восьми — девяти месяцев, и мне без си-гарет очень хорошо. Я полностью восстановил себя и меня да-же не тянет затянуться.

Евгений ФЕДИЧКИН |

Если кто-то думает, что через несколько лет в России будутжить одни наркоманы, то он глубоко ошибается.

Прасковья КАПИТОНОВА | 13 лет | Якутск

ГИБЕЛЬ ПАПЫ

В 1997 году у меня умер папа. Мне тогда было шесть лет. В тотдень у моего двоюродного брата был день рождения. Мы за-крыли квартиру и ушли к ним. А папа ушел куда-то в другое ме-сто. Вроде бы пить.

Мы живем в четырехэтажке на четвертом этаже. Тогда у насбалкон был еще открытым (это потом дедушка застеклил). Таквот, когда никого не было дома, папа, чтобы попасть в кварти-ру, лазил через балкон.

В тот день был дождь, а папа был пьяный, и поскользнулся,и упал с четвертого этажа, и умер.

Я ничего не понимала. Мама ушла покупать подарок брату,а вернулась вся в слезах. С тех пор мы живем втроем: мама,старший брат и я.

И я не собираюсь так жить, а хочу жить нормально, не пить,курить и т.д.

Елена ЛИТВИНЕНКО | 15 лет | Ростов�на�Дону

Сейчас в наше время модно курить план (через бульбик) и за-кидываться пацваем. Мне неоднократно предлагали и то,и другое. Я, даже не задумываясь, отказывалась, потому чтоу меня есть цель в жизни. Я стремлюсь к совершенству. Я устой-чиво стою на своем. И никогда не сойду с правильного пути.

Максим НИКИТИН |

Курение, алкоголизм, наркомания — все эти болезни лечатся!

Татьяна СИМОНОВА | Белая Калитва, Ростовская область

«А ВЫ МЕНЯ УВАЖАЕТЕ?»

Я попала в ВДЦ «Орлёнок», и нам предложили реализоватьсвой социальный проект. Мой проект назывался «А может, бу-дет иначе?». Он был направлен на то, чтобы помочь ребятамв нужный момент сказать: «Нет!».

Перед этим я проводила социологический опрос среди ребят12-14 лет. Основной вопрос — «Сможешь ли ты пойти против го-


лоса компании, если знаешь, что она не права?». Около 42% от-ветили: «Нет!». И это при том, что в «Орлёнке» отдыхают, в ос-новном, целеустремленные, талантливые дети — лидеры.

Потом ребятам предлагалось назвать решение проблемнойситуации, типичной для подростка. Каждого просили предста-вить, что он попал в компанию, где все пьют, а он — нет. И ком-пания давит на него, заставляет пить. Ребятам нужно былонайти выход из этой ситуации. Одно очень результативное ре-шение участники взяли себе на заметку. На традиционный во-прос компании: «Ты меня уважаешь?» ответить: «А вы меня?»

Я описала только одну ситуацию. Но после этого мероприя-тия хотя бы несколько человек (это уже успех) будут знать, какправильно сказать «нет!», при этом не уронив себя в глазахкомпании.

Дарья РАМЕНСКАЯ | 12 лет | Калга, Читинская область

Давайте поможем самим себе…Максим ШАТОВ | п. Магдагачи, Амурская область

НА ТРЕНИРОВКЕ ТАСКАЛСЯ КАК ЧЕРЕПАХА

С раннего детства я начал заниматься спортом: сначала ходилв тренажерный зал, потом «освоил» баскетбол, участвовал вомногих соревнованиях, довольно рано начал выступать засборную школы. Потом пришло увлечение футболом. Погру-зился в этот вид спорта почти профессионально: ходил натренировки к тренеру. Но однажды, когда Владимир Николае-вич (наш тренер) ненадолго уехал по своим делам, я вернулсяво двор, к старым друзьям.

Как-то вечером мы сидели в «штабике» (так мы называемместо, которое обустроили в кабине от автобуса). Вдруг при-шли какие-то парни, которых я не знал, но знали мои друзья.Познакомились. И новички стали приходить каждый день.Целыми вечерами мы сидели и вели разные разговоры.

В один летний день мои новые друзья принесли с собой нетолько новые впечатления и мысли, но и сигареты. Конечно,мы не отказались попробовать. Лично я не нашел в этом ниче-го плохого, и стал втягиваться в курение.

Но в один прекрасный день приехал наш тренер и сказал,что скоро соревнования, и он набирает команду. Я был этому,известно, очень обрадован.

И вот на тренировке начался отбор. Проходила она по-обычному: сначала мы несколько кругов бегали, потом рабо-тали с мячами, а потом уж играли.

Тренировка была обычной, но мое состояние — не совсем.После нескольких кругов бега у меня участилось дыхание,

градом пошел пот и я просто не мог больше бегать. Тренермне сказал, что я не поеду, т.к. таскаюсь по полю как черепаха.Мне стало обидно, и я навсегда понял, что больше курить небуду.

Иван ЛЕТО | 15 лет | с. Н.Кошкуль, Омская область

У КУРИЛЬЩИКА — ТРАГИЧЕСКОЕ ОКОНЧАНИЕ

Я учусь в 9 классе и никогда не испытывал притяжения к вред-ным привычкам. Думаю, за это нужно сказать спасибо моимродителям (так воспитали). Но соблазнов было очень много.Однажды в 7 классе мы с одноклассниками (как обычно) шлина кружок «Резьба по дереву». И вот мои давние друзья доста-ли из кармана пачку сигарет и закурили. Они шли по дорогес сигаретами во рту и при этом смеялись.

Я был ошеломлен. Предложили сигарету и мне. Но я катего-рически отказался от этого противного занятия.

После того вечера наши дружеские отношения стали посте-пенно гаснуть. Я не раз пытался уговорить друзей отказатьсяот курения, приводил примеры трагического окончания ку-рильщиков, но ничего не помогало. И мне пришлось броситьэту компанию

Нашлись новые друзья, и жизнь снова наладилась. Я не на-чал курить, потому что чётко понимал, чем грозит курениеи каковы последствия.

Эдуард ЭРИГИН | 13 лет | с. Бобровка

Некоторым нравится курение, они даже устраивают соревно-вания, кто больше выкурит. Они курили целый день: вначалеони стояли, потом сидели, затем были зелёные и лежали, а за-тем умерли.

Виталий ТАИСТОВ | 14 лет | Кривой Рог, Украина

А БЕЗ ПАРАШЮТА?

Я учусь в 8 классе. Из тридцати наших учеников курят десять.Курящие дети понимают, в каком положении они находятся,но пытаются привить вредную привычку некурящим, чтобына их фоне не выделяться.

В моей жизни был случай, когда одноклассники предлагалимне закурить сигарету. Этот диалог выглядел примерно так:

— Виталик, хочешь попробовать сигарету? — Нет.


— Что, боишься родителей? Или ты маменькин сынок?— Нет, не боюсь. Если ты мне ответишь, зачем это нужно,

то я попробую.— В жизни нужно всё испробовать.— Значит, следуя твоей логике, в жизни надо попробовать

прыгнуть с самолёта без парашюта или достичь дна моря безакваланга. Я правильно понял?

Так как на этот вопрос никто не мог ответить, то разговорбыл окончен.

Павел КУДРЯВЦЕВ | 14 лет | Вышний Волочек, Тверская область

СТАС–«ЦЫГАНКА»

Наверное, все знают, что не надо разговаривать с цыганкой.Потому что цыгане обладают даром убеждения и могут выма-нить все деньги и драгоценности. Но этот дар есть не толькоу гадалок-цыганок.

Один мой знакомый, Стас, тоже им владеет. Однажды я сто-ял рядом с ним, когда он курил. Стас спросил:

— Пойдем завтра выпьем? У Михалыча день рождения.Я отказался, он стал настаивать:— Да пошли, чего?!— Нет, Стас…— Хочешь сказать, родаки не отпустят? Да плюнь ты!— Стас, я не пойду!— Ну и дурак! Трус, трусишь, что ли?!Мне стало обидно, но я сдержался. Мы стояли и молчали.

Потом Стас сказал:— Курить будешь?— Не хочу.— Да чего ты, как баба! Ой-ой-ой!— Если я сказал: «Не хочу!», то я не буду, чего ты пристал?На этом наш разговор закончился. Я долго думал и разложил

по полочкам весь его «дар». Ничего сверхъестественного!Он попытался пристыдить меня тем, что я слушаюсь роди-

телей. Ведь многие в моем возрасте любят быть независимы-ми; в принципе, я — не исключение, но всё-таки… Он сказал,что я трус. Согласитесь, кому приятно?.. Еще он сравнил меняс девчонкой. Я думаю, ни одному мальчишке не понравится,если его обзовут девчонкой.

Но, если понимаешь, что это провокация, надо терпеть.Сторониться лучше не только цыганок, но и таких, как Стас.А если повстречаешь на пути, надо не поддаваться убежде-нию. Ведь их способы убеждения не так уж сложны, их можно«расшифровать».

Оксана ЦИМБАЛОВА | п. Куян, Кабардино�Балкария

Сейчас по всему миру ходит проблема, как уберечь подрост-ков от вредных привычек.

Варвара ПАВЛОВА | 16 лет | Снежинск, Челябинская область

ЭКСКУРСИЯ В… МОРГ

«Нет!». Короткое, но очень важное слово, которое иногда мо-жет решить твою судьбу…

Наверняка в вашей компании есть ребята, которые упо-требляют спиртные напитки, курят, а может, даже принима-ют наркотики. А тебе уже предлагали? Уверена, что да. И ведьотмазаться так трудно! Ты начинаешь мучиться: скажешь«Да» — испортишь себе жизнь, откажешься — перестанут ува-жать в компании. Что же делать?

У нас в школе в прошлом году проводилась акция: «Жизньв руках подростков». Каждый класс должен был подготовитьпроект на тему, которую выбирали сами ребята. Потом этипроекты представляли всей школе. Было очень интересно!Одни рассказывали про СПИД, другие говорили про витами-ны, третьи обсуждали проблемы отношений между родителя-ми и детьми. Каждый ученик нашел для себя что-то полезное.По окончании этой акции организаторы преподнесли намсюрприз… экскурсию в патологоанатомический комплекс навскрытие заядлого курильщика и алкоголика.

Пошли самые отважные и любопытные. И вот мы стоим во-круг стола и наблюдаем: сначала демонстрируют лёгкие. Нампоказалось, что их кто-то опалил, потому что они были серова-того цвета. Трудно представить, что человек мог дышать с ихпомощью. Потом нам показали печень. Её вес — 5 кг 200 г, в товремя как у здорового человека печень весит 1 кг 300-500 г, Мыне сразу поняли, что это печень, потому что увидели кусок се-ро-желтого рыхлого жира. Многие из ребят не выдержали и по-кинули секционную. А на очереди было сердце. Оно тоже вы-глядело ужасно. Сердце было увеличено более чем в два раза…

Экскурсия окончена. Все ребята остались под большим впе-чатлением от увиденного. После этой экскурсии многие бро-сили пить и курить. А другие, я уверена, если им предложатпопробовать, то вспомнят увиденное и скажут: «Нет!».

Марина ЧЕРНОРУЦКАЯ | Северодвинск

Наркотики пострашнее курения и алкоголя, так как в такуюкомпанию можно попасть достаточно быстро, а уйти из неёбез помощи кого-либо невозможно.


С. КОНУСОВ |

Родителям нужно больше времени проводить с детьми, пока-зывать фильмы о вреде наркотиков и проводить беседы на этутему.

Марина МИРОНОВА | 13 лет | Ульяновск

ЧТОБЫ СКАЗАТЬ «НЕТ!»

Рекомендации по уверенному поведению:Если вы хотите в чем-либо отказать другому, скажите ему яс-

но и однозначно: «Нет!»; кратко объясните, почему вы отка-зываете, однако слишком долго не извиняйтесь.

Отвечайте без промедления — так быстро, как только этовообще возможно.

Попросите пояснить, почему вас просят о чем-либо, чеговы не хотите делать.

Смотрите на человека, с которым говорите. Следите за его«несловесным» поведением: уверен он или нет (руки околорта, бегающие глаза, избегает контакта глаз и т.д.)

Если вы злитесь, то дайте знать партнеру, что это касаетсяповедения партнера и не затрагивает его как личность.

Чтобы сказать: «Нет!», необходимо развивать в себе неко-торые качества:— решительность;— силу воли;— чувство собственного достоинства;— внутренний самоконтроль.

Ася ДАНИЛОВА | Калининград

ХОТЯ БЫ УМЕНЬШИТЬ ДОЗУ

Зарёванная девчонка лет 15-ти врывается на переменев школьный туалет. «Ну почему, почему они считают меня за-учкой!» — плачется она подруге.

Сегодня в гостях у туалетной феи много народу, но большоеколичество зрителей, похоже, не беспокоит покрасневшуюи взлохмаченную девушку. «Они думают, что я не умею курить,что даже сигарету в руке не держала!».

И вот в полку курящих — пополнение.Не знаю, как вам, но мне при виде курящей девушки стано-

вится и грустно, и смешно, и противно. Как вам картинка: сидит на лавочке красотка лет так три-

надцати, коротюсенькая юбочка, для полного эффекта при-бавьте ещё килограмм краски на лице и беленькие гольфики.

И вот этакое чудо достаёт из сумочки сигаретку, закуриваети дымит, дымит.

Не спорю, каждый имеет право на свободу выбора. Но приэтом за свой выбор надо отвечать и думать, а не отговаривать-ся: «Ну, так уж получилось!».

А почему, собственно, «так получилось»? Почему люди на-чинают курить? А ведь вопрос. Я спрашивала у разных людей,но ответы всегда были похожи.

Итак…Случай № 1. «От нечего делать» С этим всё ясно. Ты прогуливаешь урок или ждёшь подругу

во дворе на скамейке. Время тянется медленно. И руки самисобой открывают пачку, сигарета, зажигалка… Все движениязнакомы и хорошо отрепетированы. И даже если ты куритьне хочешь, всё равно закуришь. А так, от нечего делать.

Как лечить…Попробуй в минуты безделья занять себя и свои руки чем-

нибудь. Грызи яблоки (кстати, полезно и вкусно!), жуй жвачкуили что-нибудь подобное. Я одной своей подруге предложилагрызть семечки. На что она ответила, что, видите ли, от нихзубы портятся. Ага. А от курения они становятся белыми и вы-равниваются…

Случай № 2. «Я как все» Тоже распространено. В твоей компании все курят. И даже

если ты монашка или астматик, всё равно тебя будут старатьсяпереманить на свою сторону. И ты, сам того не замечая, начи-наешь дымить вместе со всеми.

Как лечить…В один прекрасный день объяви, что начинаешь вести здо-

ровый образ жизни. Кстати, сейчас особенно модно вестиспортивный образ жизни.

Случай № 3. «Это, типа, круто»Существует такое мнение среди молодых курильщиков, что

сигарета придаёт им «понтовый» вид. Они считают, что этоделает их взрослыми и не по годам развитыми.

Как лечить…Перестать маяться дурью и бросить это дело. А если хочешь

стать звездой компании, развивайся, научись играть на гита-ре и рассказывать анекдоты. Да мало ли ещё способов!

Случай № 4. «Единственный путь снять стресс» Поверь, вовсе не единственный… Зато вскоре без курева ты

уже перестанешь справляться с эмоциями. Если совсем худо,прими-ка лучше валерианочки.

Случай № 5 «Когда это входит в привычку»Ну что, друг. Вот и всё. Ты дошёл до своей крайней точки.

А что потом? Жёлтые кожа и зубы? Противный запах от рук


и изо рта? В свои 16 ты похож на старого деда. Одышка. Вя-лость. И постоянное желание курить. С легкого «LM» ты по-степенно переходишь на жуткую «Приму», потому что деньгиуходят уже не на качество, а на количество.

А что через год? Через пять?Предлагать бросить тебе просто бесполезно. Но умень-

шить-то дозу можно?! И не спорь, знаю, что можно.

Сергей БОГДАНОВ | Балей, Читинская область

ПОСЛЕДНЯЯ СИГАРЕТА — ИЗ ЛЮБОПЫТСТВА

У тебя на протяжении всей жизни могут возникнуть три взаи-мосвязанные проблемы — это вредные привычки: алкоголь,курение, наркомания. И лишь от тебя зависит, закрепятся ониили нет.

Начнем, наверное, с самой распространенной из них — ку-рения табачных изделий (про курение другое поговоримдальше). И у меня была такая проблема.

В лет пять я впервые попробовал вкус табачного дыма. А по-лучилось это из-за простого любопытства, а также из-за неже-лания «отстать» от толпы, т.к. все мои старшие друзья уже ку-рили.

Наверное, в тот малый возраст у меня не хватило «мозгов»и силы духа, чтобы остановиться. С того времени я два года нерасставался с запахом дыма (и курил по серьезному, в затяг).Но в один обычный день я по той же, наверное, любопытнос-ти решил проверить свою силу воли. Как вы уже догадались,захотел бросить курить. За день до того, как пойти во второйкласс, я выкурил свою последнюю сигарету. Первый месяц,конечно же, тянуло очень сильно, но хотение проверить своиморальные силы было больше.

Сейчас я нисколько не жалею о том поступке, а даже раду-юсь, когда вспоминаю его. Я знаю, что мой «благородный по-ступок» облегчил мне жизнь.

Кстати, в тот день хотел разорвать с табаком еще и мой друг,но он не выдержал.

Что же касается моих отношений с наркотиками, скажу че-стно, что я их никогда не употреблял. Хотя в моем кругу обще-ния многие так расслабляются. А если точнее — все хотя быпробовали.

Мне помогло воздержаться от этого наставление моего бра-та, а также то, что вижу, в кого «превращаются» после такогорасслабления мои пацаны.

Любовь КАРПОВА |

Отказаться от первой сигареты гораздо легче, чем от последу-ющих десяти. Избавиться от вредной привычки труднее, чемеё себе нажить. Каждая выкуренная сигарета — смертельныйудар по твоему организму и не только по твоему: окружающиестрадают от сигаретного дыма больше, чем сам курильщик.Своим отказом ты не только защищаешь окружающую среду,друзей и знакомых, но и показываешь, что каждый подростокимеет право на свой независимый взгляд и выбор.

Алиса НОВИКОВА | 16 лет | Красноармейск, Украина

Если вы сейчас возьмёте в руки сигарету, это не значит, что высразу же станете признанным членом компании, а вот своёздоровье и будущее испортите навсегда.

Татьяна Супрун |

ЗНАЙ ПРИЧИНЫ И БУДЬ СИЛЬНЕЕ!

Давай, читатель, поговорим о некоторых причинах, которыемогут подтолкнуть тебя попробовать наркотики:

ПРИЧИНА 1: «За компанию». Многие молодые люди выби-рают не совсем удачный круг друзей. В одной из таких компа-ний тебе могут предложить попробовать какое-либо наркоти-ческое вещество. При этом они, «друзья», возможно, употре-бят выражение типа: «Ну что? Слабо?» Очень здорово, еслитебе будет «не слабо» отказать. Причем, нужно сделать этотвердо, безо всяких сомнений. Тогда, поверь, твои так называ-емые «друзья» больше не посмеют предложить тебе это мни-мое удовольствие.

ПРИЧИНА 2: «Ради интереса». Здесь можно сказать толькоодно — направь свои интересы в другое, более благотворноерусло. Помни, попробуешь один раз, и проблемы из-за этогобудут всю жизнь.

ПРИЧИНА 3: «Депрессия». Эта причина очень часто под-талкивает к употреблению наркотиков и алкоголя. Поэтомукак можно дальше держись от плохого настроения! Смотрив будущее с оптимизмом и ставь перед собой хорошие, осу-ществимые цели! Постарайся не проводить много временив одиночестве. Найди себе хобби, запишись в спортивнуюсекцию, старайся общаться с умными, интересными людь-ми, которые ведут здоровый образ жизни. Учись быть общи-тельным и уверенным в себе. Знай, что даже в любом малень-ком поселке есть чем заняться. Главное — не сидеть, сложаруки!


Если ты будешь использовать эти рекомендации, наркоти-ки никогда не станут частью твоей жизни.

В заключение запомни две вещи: чтобы не пристраститьсяк наркотикам, никогда не пробуй их! А если у тебя уже есть за-висимость, не замыкайся в себе и не пытайся справитьсяс этой проблемой в одиночку. Обратись к врачу. И чем быст-рее, тем лучше.

Светлана КРУЧИНИНА | с. Осташево, Московская область

КАШЕЛЬ ОТЦА

Если когда-то у меня и возникала мысль попробовать заку-рить — она сразу же отпадала, когда я слышала, как в соседнейкомнате кашляет отец.

Мой папа курит еще со школы, с начальных классов. И те-перь любая простуда сразу осложняется у него кашлем. Ка-шель стал уже хроническим. Он не проходит ни весной, ни ле-том, ни осенью, ни, тем более, зимой.

Каждый день, видя перед собой папу, я понимаю, насколькоослабляет человека зависимость от сигарет.

Прасковья КАПИТОНОВА | 13 лет | Якутск

УЖАСЫ В ВОСКЕ

В прошлом году мы ходили в музей восковых фигур — на экс-курсию «Курение, алкоголь, наркотики, токсикомания,СПИД». Там видели восковую фигуру солиста «Битлз», кото-рого убил один наркоман.

Еще смотрели на скульптуру мальчика, который держалв руках клей «Момент». Нам сказали, что обычно клей нюха-ют дети, у которых нет мам и пап. Или у которых родителипьют, курят.

Токсикомания очень вредна для здоровья.Была одна фигура знаменитого человека, к сожалению,

не помню, как его звали. Он был молодой и здоровый.Но вдруг заболел СПИДом из-за незащищенного секса.В тридцать лет он покрылся пятнами, не мог ходить, выгляделкак девяностолетний старик и потом через месяц умер.

Еще нам показали видео о людях, которые принимают нар-котики. Они живут в канализационных колодцах — из-за того,что отдали все свои деньги и своё имущество. Впрочем, этилюди не доживают до тридцати лет, умирают от передозиров-ки. А до этого становятся худыми, как скелеты. Еще нам пока-зали заспиртованных в банках новорожденных, родители ко-

торых были алкоголиками или курили. Младенцы появилисьна свет уродами и, понятно, не смогли выжить.

Когда все это видишь, пусть и в воске, «Нет!» само собойрождается в тебе.

Александра ЖОГОВА | Енакиево, Украина

Борись, борись с собой и со всеми.Брось обществу вызов и выйди из тени.Предложат себя губить день за днём?Подумай о том, что будет потом.Сопротивляйся… Тем, кто погубит тебя.Коварным ядом не убивай себя.Не стоит. Не пачкай руки в крови.Подумай. Скажи им: «Нет!» — и живи.

без имени | с. Янтиково, Чувашия

КОНФЛИКТ

Я не пью, не курю, не колюсь и не нюхаю всякую дрянь. Хотясказать: «Нет!» — было не так уж и легко, так как половина мо-их друзей имеют некоторые из этих вредных привычек.

Сначала они просто предлагали мне «затянуться» или вы-пить, но я отказывался. Они немного возмущались, и на этомвсё кончалось, т.е. их отношение ко мне не менялось. Мы также дружили.

Потом они стали немного настойчивее, говорили, что я по-ступаю «не по-пацански», и утверждали, что «я боюсь, как ба-ба». Это уже отразилось на наших взаимоотношениях: не де-лились со мной своими секретами, шептались у меня за спи-ной и т.д. Я, конечно, очень опасался, что меня простовыкинут из моей компании, и я останусь один.

И вскоре случилось то, чего я больше всего боялся.На моё очередное «Нет!» мне просто сказали: «Если ты с на-ми не пьешь, это значит, что ты нас не уважаешь и считаешьсебя выше. Значит, тебе не место среди нас!».

Мне было страшно плохо, я был на грани нервного срыва.Даже подумывал: «К чёрту всё, может поддаться им, начатьжить, как они, и тем самым вернуть их?».

Но нет, я не сделал этого, а сделал другое. Я подошёл к ним и сказал: «Я принимал вас такими, какие

вы есть. Я никогда не ставил себя выше вас. Я считал вас друзь-ями, а ведь друг должен быть лучше, чем ты сам. Я уважали уважаю вас. А теперь решите: можете ли вы принять меня


таким, какой я есть и достоин ли я быть членом вашей компа-нии?»

Теперь у меня всё хорошо, всё как прежде: наша компанияочень сплоченная, дружная. А некоторые даже нашли в себесилу и бросили свои вредные привычки.

Анастасия САМОЙЛЕНКО | Владивосток

«МОЯ ПОДРУГА НЕ СДАЕТСЯ!»

Моя подруга уже несколько лет живет с бабушкой. Отец бро-сил их с матерью, когда девчонке еще года не было. После это-го ее мама жила с разными мужчинами, но все же вышла замужза какого-то пьяницу. Отчим избивал мою подругу, а мать по-могала…

Вскоре их лишили родительских прав, а подруга поехалажить к бабушке.

Я часто ругаю её за то, что она распивает пиво в малоизвест-ной ей компании. А курит она с 12 лет. Бывало такое, что парураз она не ночевала дома. Девчонка объясняет все это «труд-ным детством», она считает, что сигареты и выпивка помога-ют ей забыть тот ад, где она жила более пяти лет.

Но совсем недавно она стала понимать, что всё это вредитеё здоровью. Моя подруга пытается бросить курить. Пока этоу неё не совсем получается, но она старается быть сильнойи не сдается.

Александр КРОПАЧЕВ | ЗАТО Сибирский, Алтайский край

ДЯДЯ ГРИША И КОВАРНАЯ НИНКА

Как-то раз я встретил старого друга — дядю Гришу — и поделил-ся своими проблемами: негде заработать денег. Он мне отве-тил, что поможет устроиться на работу.

Благодаря ему я оказался на стройке. В первый день у менявозникла проблема со штукатуркой. Видя, что я растерялся, онподошел и помог. Да, хороший был мастер, но одна беда — трез-вым его редко, очень редко можно было увидеть. Обсудив с дру-зьями ситуацию, я решил, что должен обязательно помочь!

Спросил у Гриши: «Зачем ты пьешь?».Услышал в ответ: «Ну, как не пить? Спускаюсь со своего

этажа на первый, а там уж Нинка говорит: «Пойдем по стограмм!» И куда деваться?»

На следующий день рано утром я зашел домой к дяде Грише.Он был трезвым. Заговорившись, мы вместе вышли из подъ-езда, благополучно миновав коварную Нинку. О своей водоч-

ке он вспомнил только к концу рабочего дня. Но я был насто-роже и сказал ему неприятные слова: «Гриша, надо ли тебеэто, а? Ведь ты можешь быть лучше… А не лежать вечером подлавочкой, на которой ты пил!».

После этого снова вызвался сопроводить Гришу домой. Мыдошли до Гришиного дома, поднялись на его этаж, я завел егов квартиру. Жена удивилась, что он абсолютно трезв. Уже на-утро мой друг сам зашел ко мне. Я очень удивился его приходу,но не подал виду. И мы вместе отправились на работу.

Где-то через три дня Гриша за обедом сказал: «Вот утром вы-хожу, и Нинка говорит: «Как ты зайдешь, так и народ идет,а тебя нет — так и никого нет… Приходил бы, а?»

«А ты что ответил?» — спросил я. «Что не пью… Если выпить захочется — так я чаю заварю

и выпью или прилягу подремать. И лучше становится!». Вот так три дня трезвой жизни очень изменили дядю Гришу.

Анна ДАВЫДОВА | 14 лет | с. Ловцы, Московская область

СТРЕЗВУ НЕ ТАНЦУЕТСЯ?!

У меня была «вторая семья»: две подруги, которые понималименя, помогали, если надо, в общем, были самые лучшие людина свете. Внезапно у одной из них (самой старшей) началисьпроблемы дома. Она нашла выход в алкоголе. Каждую субботуона уходила на дискотеку. При этом сначала выпивала, объяс-няя это так: «В клубе нечего делать, стрезву не танцуется!»Мне это не нравилось, но дружбу я терять не хотела.

Дальше — больше. Та самая моя «старшая сестра» начала ку-рить. У нас в компании начались разлады. Мы всё чаще сталиходить врознь. Вскоре закурила и вторая моя подруга. Хотя за-рекалась, что не будет курить и, более того, отучит от этойпривычки нашу третью.

Для меня это был шок. Вечером я подошла к одной из нихи предложила разбить компанию. Она согласилась.

Позже я встретила ее, ту самую, которая начала все это. Онапопросила постоять с ней покурить. Был такой разговор:

— Ань, ты когда-нибудь курила?— Нет.— Ну, и дура!Я часто думаю над смыслом этих слов.

Марина ПОПОВА |

У наркомана нет семьи, а наркотики по сравнению с семьёй —ничто!


Татьяна КУРНИЦОВА | 15 лет | юношеский пресс�центр «Погляд» | Кривой Рог, Украина

ЖЕРТВА ОБСТОЯТЕЛЬСТВ

У меня есть знакомый, Виталий, который, как я считаю, на-ходится в шаге от наркомании. Слава Богу, он не употребля-ет белый порошок, не колется, но курит драп. А это тоже нар-котик.

Как правило, принимать наркоту людей побуждает поискновых ощущений. Но в случае с Виталием это была возмож-ность забыться, отвлечься от житейских проблем. Вернее, онхотел заглушить душевную боль от неразделённой любви.И что из этого вышло? Девушка, в которую он был влюблён,если раньше ещё с ним общалась, то теперь обходит десятойдорогой.

Все мои попытки убедить Витальку бросить «это дело» бы-ли бесполезны. А страдания от горькой любви продолжались.Да ещё такие друзья подвернулись, что сами были не прочьпокурить «сладострастную» травку. Вот и втянулся. Хотя гово-рит, что не считает себя наркоманом. Что может бросить ку-рить драп когда захочет. Хотелось бы в это верить.

Во время нашей вольной беседы я узнала следующие факты.В техникуме, где учится Виталий, продают наркотики. Их на-звания я не помню, но страшно, что распространяет их одиниз учащихся этого заведения. Знает про это большинство уче-ников, и никому никакого дела до этого нет.

Виталий окружен людьми, которые не против приобщитьего к своей «весёлой» компании и подарить кусочек «счас-тья». За деньги, разумеется. Такие парни считают себя оченькрутыми и продвинутыми, смотрят свысока на других. У нихдаже новое выражение появилось — «валет», что значит — не-крутой, полный отстой. Поэтому, трудно находясь в такойкомпании, не быть похожим на всех. А если ты не такой какони, значит — валет.

Но твердое «Нет» можно сказать и в такой ситуации…

Олеся АРДАШЕВА | 16 лет | Удачный, Якутия

ПЕПЕЛ ОТ РАСКУРЕННОГО КОСЯКА

Он подавал большие надежды: родители и учителя не моглинарадоваться его успехам. Его ожидало большое будущее, в ко-тором все мечты непременно сбываются. Но человек — стад-ное животное. И в этом «стаде» неизбежно найдется падаль-щик, который будет тянуть к своей своеобразной цели.

А за падальщиком двигаются, в основном, безотказные лю-ди, для которых не существует слова «Нет!». Не умея противо-

стоять соблазнам, они попадают в тот круговорот, из которо-го им придется выбираться уже самостоятельно (если удаст-ся). Но не всем хватает на это сил. Так же, как и не всем хвата-ет воли сказать «Нет!». У него тоже не хватило…

Беззаботный конопляный мир не выпускал из своего при-зрачного рая. Один день без «косяка» казался вечностью.И каждый день был поиском.

Незаметно началось разложение личности, светлое сталосменяться темным… Он, не замечая того, становился челове-ком другого мира. Мира, в котором нет цели важнее наркоти-ков, в котором нет людей, а только тени.

Но и тени тоже живут своей особой жизнью… Он нашел де-вушку. И полюбил ее. Девушка была добрая, милая… и слабая.Она тоже не умела говорить «Нет!». И вскоре им обоим требо-валась «накурка». Но денег не хватало — пришлось красть. Ког-да он делал очередную «вылазку», его поймали с краденым…

Из тюрьмы она ждала его, и не одна, с сыном. Дождалась.И вновь свобода. Но какая? Только внешняя. Внутри — оковы,цепи.

Молодость, так быстро прошедшая в иллюзорном рае, при-несла только горечь зря прожигаемой жизни. В их книге ужене будет чистого листа, потому что всё — только пепел от рас-куренного косяка…

Анастасия ВИШНЕВСКАЯ |16 лет |

студия юных журналистов ДДТ «У Вознесенского моста» | Санкт�Петербург

ЗА МАРИХУАНОЙ? В КОЛЛЕДЖ!

Мои сокурсники из юридического колледжа как-то между де-лом предложили мне понаркоманить. Однако я не поддаласьна уговоры. А вот моя подруга Катя не удержалась и решилавместе с ними покурить травку.

Травку они, скинувшись, достали легко: прямо в колледжеперекупили у кого-то пакет марихуаны — за 500 рублей. Нача-лось все «нормально», как рассказывала потом моя подруга:«Пошли в небольшой парк в центре города, сели на скамейкуи стали курить траву.

Первые впечатления были очень яркими: всем стало весе-ло, но уже минут через десять у меня закружилась голова, за-тошнило, я стала давиться сигаретой.

Я с трудом пришла в себя и поднялась на ноги. Я почти немогла идти: ноги были как будто связанными… Друзья отвелименя к метро и отправили домой одну. Меня качало из сторо-ны в сторону. Мне повезло, что я сумела добраться до домав целости и невредимости».


После этого опыта Катя, к счастью, больше ни разу не кури-ла марихуану, а с друзьями, которые предложили ей наркоти-ки, совсем перестала общаться.

Максим ЛУКЬЯНЕНКО | Крымск, Краснодарский край

ДИАГНОЗ: САМОНАДЕЯННОСТЬ

Большинству подростков свойственно переоценивать своисилы. И хотя, на первый взгляд, ничего «смертельного»в этом нет, но иногда такая переоценка может привести к ле-тальному исходу.

Это случилось с одной моей знакомой. Студентка, отлични-ца, прирожденный лидер… В один из длинных зимних вече-ров в общежитии поспорила со своими «сожителями» о том,что только слабые волей люди не могут противостоять нарко-зависимости. Она сказала, что знает, как вредны наркотики,что у неё сильная воля, и что даже если она один раз «на спор»примет дозу наркотиков, то потом легко откажется от их даль-нейшего употребления. После этого девушка «укололась».

Дальнейший поворот сюжета предсказуем: девушка сталаколоться регулярно.

С тех пор она все свои деньги тратила на наркотики, «съеха-ла» в учебе, а потом и вовсе ее забросила. А когда средств пере-стало хватать, «вынесла» из дома на рынок телевизор, видео-магнитофон, компьютер… Но дозу приходилось постоянноувеличивать, и девушка стала воровкой. Родители отдали еёв клинику для лечения наркотической зависимости. И девуш-ка согласилась, чтобы получить порцию заменителя наркоти-ков в клинике. Дозы, которую давали для лечения, ей не хвата-ло, и бывшая студентка сбежала из клиники. Родители искалиеё несколько недель, но живой им увидеть дочь было уже несуждено.

Она умерла от передозировки.Если бы девушка не была столь самонадеянной, то смерти

можно было бы избежать.

Анастасия КОЛАЙКО | Краснодар

«ПОПРОБУЮ, НО НЕ БУДУ!»

Однажды я и моя подруга были в лагере. В нашей группе поч-ти все курили. И нам очень хотелось попробовать.

Как-то вечером нам предложили покурить, но я отказалась,потому что мне было всего 12 лет, и я боялась, что меня нару-гает мама (у нас в семье никто не курит). Но еще больше я боя-

лась, что привыкну и буду курить тайком, скрывая это от роди-телей.

Моя подруга поступила иначе. Она выкурила целую сигаре-ту и хотела еще, но все-таки остановилась. Весь день она хоте-ла курить и на следующий вечер сделала несколько затяжек.А я все-таки не решилась, сказав себе, что попробую курить,когда стану постарше (попробую, но не буду).

Потом мы уехали из лагеря. И моя подруга уже не могла безсигарет. Мы с ней договорились, что я буду останавливать ее,если она потянется за сигаретой. Так мы и делали. И черезполтора месяца она уже не тянулась за сигаретой.

Алина СМАЛЕВА | 11 лет | Фурманов, Ивановская область

МАРК

Это было во втором классе. К нам пришел мальчик. Все егозвали «Новенький карлик». Он был маленький для своего воз-раста и очень озлобленный. Не хотел ни с кем дружить. Звалиэтого мальчика Марк.

После одного-двух уроков он куда-то пропадал и приходилк самому последнему. Все этому удивлялись, а учителя руга-лись. Никто не мог понять, что с Марком происходит. Я рас-сказала это родителям, и мама посоветовала мне проследитьза Марком и, если надо — помочь ему. И вот как-то раз мы не-большой, всего три человека, компанией, отпросились у учи-телей и, когда на перемене после второго урока Марк куда-тозаспешил, последовали за ним. До этого я думала, что хорошознаю свой город, но после того, как Марк провел нас своимитайными ходами, я поняла, что это не так.

Наконец, мы пришли в какой-то тёмный дворик. Там ужас-но воняло. Марк зашел в самый тёмный угол и начал курить.Мы удивились: пройти столько улиц ради того, чтобы поку-рить? Вдруг из подъезда вышел большой парень. И начало чем-то разговаривать с Марком. И тут Марк закричал: «Данет у меня сейчас денег, нет!». Тогда этот парень стал его бить,а потом, когда у Марка уже пошла из носа кровь, сказал: «Даютебе крайний срок — три дня». Обратно мы почти бежали,и когда добежали до дома, подумали, что это просто дурное«кино»!

Дома у меня мы просидели до самого вечера, обсуждая этосначала втроем, а потом вместе с родителями. Наконец, мывсё решили и разошлись.

На следующее утро мы попросили учительницу сделатьклассный час. На этом часу мы всё рассказали, потом вызвалик доске Марка, он сначала не хотел говорить, но потом разре-


велся и со слезами стал рассказывать, что начал курить отто-го, что волновался из-за денег, которые задолжал пацану. Мывсем классом пошли в милицию, всё рассказали, и потом Маркпровёл нас с милицией до этого дома.

Как впоследствии оказалось, этот парень давно уже вымо-гал деньги у детей младшего возраста.

Теперь мы уже в седьмом. Марк бросил курить, и мы всемклассом радуемся за него.

Варвара ЛАЗАРЕВА | 15 лет | Москва

БЛЕСК И НИЩЕТА ЮНЫХ МОСКВИЧЕК

9 класс. 8 марта. Во всех магазинах в это время большие скид-ки и куча народа по случаю праздника (Международный жен-ский день). Девчонки хотят хорошо выглядеть. Они все хотятнакраситься и пойти погулять. И вот как-то раз после школыотправились в эти праздничные дни Даша и Женя в «Арбат-Престиж». Они попросили пойти меня, Сашу и Валю с ними.

Мы сказали, что у нас не так много денег, чтобы «закупать-ся» косметикой в «Арбате». Даша, как лидер компании, сказа-ла, что мы немного выпьем пива в школьном дворике, а потоми пойдем в магазин.

Мы согласились. После второй бутылочки пошли пьяныеразговорчики про мальчиков. Вскоре мы решили, что уже по-ра закупаться.

В этот момент, когда мы подходили, Даша отвела нас в под-воротню и начала рассказывать план. Только через десять ми-нут я поняла, что это был план воровства.

Нам надо было отклеить штрих-код, засунуть незаметнов карман тушь или блеск (желательно побольше) и выйти.

Когда я зашла в магазин, по моей коже пробежала дрожьи тело похолодело. Меня начало тошнить. Даша сказала, чтоя пойду с ней, а Женя возьмет «новичков» под свою опеку. Мыходили долго. Я была испугана. Нашла подружек, Валю и Са-шу, а они мне начали хвастаться, сколько всего у них.

Я ходила молча и думала, как Даша могла так меня подста-вить. Она меня напоила для смелости, а теперь еще и затянулав воровство. Мне было стыдно.

Мы все собрались выходить. Встреча не была веселой. Всеначали показывать, сколько они «стащили». Я же промолча-ла. Даша сказала, что это ничего, что в первый раз многие пу-гаются, что потом будет легче.

Я никому об этом не стала рассказывать. Но с ними больше яникогда не ходила.

Я смогла сказать «Нет!». Это был мой выбор.

Дмитрий СОЛОДОВ | 14 лет | Челябинск

«ВЕСЕЛЫЙ» НОВЫЙ ГОД

Много говорится о том, что нельзя поддаваться на уговорыпопробовать алкоголь, наркотики и т.п. Но одно дело читатьоб этом, слушать по радио и смотреть по телевизору. А как бы-вает сложно сказать «Нет!», когда уговаривают тебя. Приведупример из моего собственного опыта.

Как-то один из моих приятелей пригласил меня отметитьНовый год у него дома. Раньше я всегда встречал этот празд-ник в кругу семьи. Но отказаться было неудобно, и я решилсходить.

Купив подарок и потеплее одевшись, я созвонился с другоми сказал, чтобы он ждал меня через пятнадцать минут.

И вот стучусь в дверь его квартиры. Когда дверь открылась,я был шокирован.

Огромная толпа подростков, каждый из которых года натри старше меня, веселилась вовсю. Крик стоял такой, чтодрожали стекла. На столе стояли бутылки с водкой, пивом,портвейном и т.д. Но еще больше бутылок, опорожненные,валялись на полу. В комнате было темно от сигаретного дыма.И тут ко мне подкатил совершенно пьяный «товарищ».

— Выпьем! — предложил он, дыша на меня страшным пере-гаром.

Меня как ветром сдуло из этой квартиры. Велико же былоудивление родителей, когда я влетел домой с раскрасневшим-ся лицом и выпученными глазами.

Мария БОЙКО | 13 лет | юношеский пресс�центр «Погляд» | Кривой Рог, Украина

КОМПАНИЯ, ГДЕ С КАЖДЫМ ЧАСОМ ТУПЕЕШЬ

Моя подруга Диана рассказывала историю, которая недавнопроизошла с ней. В их дворе появилась новая компания. Пар-ни и девчонки выпивали, курили. Вели себя очень вызываю-ще. Они собирались по вечерам и громко обсуждали все, чтопроизошло с ними за день. При этом использовали «уличную»лексику. Они издевались над младшими, подшучивали надвзрослыми.

Но почему-то многим детям двора сильно хотелось попастьв эту группу. Может на взгляд других, э ти ребята были «круты-ми» и «взрослыми».

Со временем дети из этой «кучки» заметили Диану и предло-жили ей присоединиться к ним. Недолго думая, Диана согласи-лась на предложение. Она думала, что станет такой же «кру-


той» и «взрослой», что у нее появится много классных друзей.Следуя примеру своих новых друзей, Диана решила попробо-вать курить. Но вскоре она поняла, что общение с этими под-ростками не приносит ей никакого удовольствия, при обще-нии с ними она только «тупеет». К тому же Диана убедилась,что сигареты и алкоголь — это не то, что она хочет от жизни.Буквально через два-три дня моя подружка прекратила обще-ние с этими невоспитанными дворовыми неучами.

Таким образом, Диана показала, что может вовремя оду-маться и уйти с неверной дороги.

Клава ДЕЙНЕГА | Краснодар

«НАША ПОДРУГА СТАЛА РАСТИ…»

Каждый год летом я уезжаю к бабушке. И мы на месяц расста-емся с моей лучшей подругой. В прошлом году, приехав из оче-редной поездки, узнаю, что она закурила.

Я очень удивилась, узнав об этом. Ведь подруга всегда жало-валась на свой маленький рост. Так как в нашей компании ни-кто не курит, мы стали её отучать от этой пагубной привычки,подкладывали ей в сигареты бомбочки, возили на разные ме-роприятия против курения, но всё без толку.

От знакомой подружки я узнала, что можно записаться наконный спорт. Так как я очень люблю лошадей, я с радостьюсогласилась. Некоторые девочки из нашей компании тоже по-шли в эту секцию.

Моей лучшей подружке тоже стало интересно, и она потя-нулась за нами. Тогда нам пришлось пойти на маленькую хит-рость. Мы сказали ей, что на конный спорт не берут тех, ктокурит.

Она сначала отказалась. Но в нашей компании все говорилипро конный спорт. И ей пришлось согласиться. Она бросилакурить, хотя ей это стоило немалых усилий, а мы с друзьямистарались её поддержать. Прошла неделя, она её вытерпела.И пошла со всеми к лошадям.

Конечно, потом мы ей признались, что нам пришлось со-лгать для её же пользы. Но она не обиделась. Ведь после того,как наша подруга бросила курить, она стала расти.

Дарья ПОПОВА | 14 лет | Таганрог, Ростовская область

СЛЕДЫ ПАПЫ

Папа у меня пил. В те времена мама очень волновалась. Мнебыло её очень жалко, но я ничего не могла сделать: мне было

тогда четыре года! Спиртные напитки в первый раз я попро-бовала еще маленьким ребенком. Как-то в нетрезвом состоя-нии папа напоил меня, четырехлетнюю, пивом.

Кроме меня в семье еще есть старшая сестра. Она тоже стра-дала. Однажды папа так напился, что пробил рукой стеклов детской. У него была рука порезана, а моей сестре в глаз по-пал кусочек стекла. Все перепугались. Мы вызвали «скорую».Врач обработала рану у папы, а у сестры вытащила стекло изглаза.

Но вот прошло много лет. Мама успокоилась. Мы с сестройповзрослели, а папа поумнел. Он лег в больницу, в которойему помогли избавиться от алкогольной зависимости, а намс мамой стало жить легче.

Сейчас мои родители в разводе: мама не смогла забыть того,что было много лет назад. Папа перестал принимать спирт-ное, а я могу выпить немного на празднике, но меня всё ещеворотит от запаха алкоголя. Я боюсь, когда вырасту, пойти последам папы.

Елена КУЗНЕЦОВА | 16 лет | Котлас

СИЛЬНАЯ ВОЛЯ

Ярким примером сильной воли является мой отец. Когда ябыла ребенком, я помнила отца только с сигаретой в руке. Онвыкуривал огромное количество злосчастного табака. При-шло время , и он сам осознал вред, который причинял себеи своему чаду (то есть мне). И бросил курить. Размышляя обэтом сейчас, поражаюсь его выдержке и силе воли — ни разупосле этого не видела папу с сигаретой. А между тем бесчис-ленное количество людей не может избавиться от зависимос-ти, даже обращаясь за помощью к специалистам.

Елена КУЗНЕЦОВА | 16 лет | Котлас

СУРОВОЕ ПАРИ

Сказать, что проблема курения сейчас актуальна, значит ни-чего не сказать. Это уже не проблема нездоровья отдельногочеловека, а проблема выживания целого поколения.

Число курильщиков среди моих ровесников растет. Кактолько они ни пытались вычеркнуть из своей жизни табач-ный «элемент» — редко кому удается. Но есть и победителив этой борьбе.

В качестве примера могу привести мою ближайшую подругу(назовем её Оля). Ей очень хотелось бросить курить, но не по-


лучалось. Опасаясь последствий пагубной привычки, мы ста-ли вместе искать выход из положения. В голову пришла совер-шенно бредовая идея: решили заключить пари.

Смысл спора следующий: если до конца месяца она выку-рить хоть одну сигарету, наказание будет ужасно! Есть у насв школе преподаватель, которая внушает чувство благоговей-ного страха и уважения каждому ученику. Так вот, если Оля за-курит, решили мы, то подойдет к этому учителю и скажет:«Пойдем, покурим, подруга!».

У любого от одной мысли об этом по спине пробегает холо-док. Но именно это суровое наказание лишает теперь Олювозможности травить свой организм.

Наташа ПОДДУБНЫХ | Камень�на�Оби, Алтайский край

ЖВАЧКА

Момент, когда нужно сказать «Нет!», для меня наступил в 12 лет.Однажды я шла из школы (тогда я училась во вторцю смену

и возвращалась из школы по темноте). Вдруг ко мне подошлидва мальчика лет тринадцати. Один из них спросил: «Будешьжвачку?». Второй начал перечислять качества этой велико-лепной (на его взгляд) жевательной резинки. Он говорил, чтоона укрепляет мышцы, да и название классное — «Пацвай».

Уже в свои 12 лет я прекрасно знала, что брать что-либо у не-знакомых людей очень опасно. И для меня наступил моментпроверки: смогу ли я отказаться от странного, но заманчиво-го предложения. Я сказала «Нет!»

На следующий день, придя в школу, я первым делом спроси-ла у учителя, что же такое на самом деле «Пацвай». И очень ис-пугалась, когда узнала, что жвачка, которой меня пыталисьугостить, была наркотиком.

Татьяна ПУСТЫННОВА | Сибирский

САШКА — БЕЛАЯ РУБАШКА

«Эх, хороший был мальчик», — говорили местные старушки.Да, хороший, всегда в белой рубашечке, причесанный, а те-перь..

Я знаю Сашу уже пять лет, и было время, мне он даже нравил-ся. Но время прошло, а симпатия переросла в неприязнь, от-вращение. Не помню, когда впервые увидела его пьяным. На-верно, под Новый год, в школе. Помню только, что из вечноготихони он превратился в развязного, хамоватого парня. Все-гда боявшийся разговоров с девушками, теперь он не пропус-

кал ни одной юбки. Лицо, а точней уж «рожа», была красной,заплывшей. После праздников его никто неделю не видел, онбыл в загуле. Затем все вроде как успокоилось. Весной на сменувыпивке пришли какие-то таблетки. Санек сказал, что украл ихв аптеке. Через неделю отец вызвал «скорую», обнаружив сы-на без сознания. Саша провел в больнице два месяца...

И вот уже лето. Сашу вижу часто. Он всегда подходит, здоро-вается и постоянно смеется. Я думала, что это на него погодатак действует. Друзья сказали, что причина хорошего настро-ения — героин. Я понимаю, что из этого его уже не вытащить.А почему попал в это? Смена друзей, плохая компания, сла-бость характера…

Светлана БОСТАНОВА | 16 лет | Санкт�Петербург

ВРАНЬЕ ВО БЛАГО

Говорят, друзей не выбирают. Дружишь, потому что… ну, про-сто с этим человеком не можешь не дружить. А как быть, еслитвой самый близкий друг курит? На переменах выскакиваетво двор подымить с такими же курильщиками? А ты, чтобы нерасставаться, стоишь рядом и невольно вдыхаешь табачныйдым?


Во-первых, пассивное курение вредно для здоровья, осо-бенно для подростков. А, во-вторых, оставаться некурящимв «дымящей» компании очень непросто. Но не бросать жедруга только из-за сигареты во рту!

Я хочу рассказать, как одна моя одноклассница — Лера — до-стойно вышла из такой непростой ситуации. Она смириласьс тем, что ее близкая подруга курит на каждой перемене,но когда и ей однажды предложили покурить, смогла «отва-дить» назойливых девушек таким ответом: «У меня аллергияна ваши сигареты, от них распухнет горло и я буду задыхать-ся». Мне Лера позже призналась, что никакой аллергии у нее,к счастью, нет, но все поверили ей и, действительно, остави-ли ее в покое.

Мне кажется, что это тот случай, когда вранье послужило воблаго: Лера сумела сохранить и свое здоровье, и дружбу.

Анна ХРУСЛОВА | 12 лет | Москва

ВЫИГРЫШ

Мы с моей сестрой как-то раз поехали в лагерь. Там познакоми-лись с девчонками. Им было по 14 лет. Некоторые из них кури-ли. Сначала они курили тайком от вожатых, в туалете, вместес мальчишками. В течение смены никто не знал об этом. По-том одна девчонка прожгла занавеску. Это случилось в концесмены. Вожатые её вычислили. Она больше не курила.

А когда мы возвращались на поезде из Евпатории в Москву,мы играли в карты. Проигравшему надо было исполнить ка-кое-либо желание. И я проиграла. Мне загадали выкурить од-ну сигарету. Я прикинула, какие могут быть последствия, и от-казалась, пояснив, что не хочу привыкать к куреву. Так я выиг-рала.

Соня ЛЕОНТЬЕВА |

«РЫБАЛКА»

Как-то в девятом классе мы с Маринкой поспорили, да ни начто-нибудь, а на кого-нибудь. Этим «кем-нибудь» оказался сим-патичный молодой человек, которого все называли Oз. Поче-му, никто не знал. Очередь «рыбачить», если можно так ска-зать, то есть ловить мальчика на крючок собственного обая-ния, была за Маринкой, а я осталась наблюдать в стороне.

После недели «рыбалки» она честно призналась, что начи-нает влюбляться и процесс остановить будет сложно. Я посо-ветовала не останавливать его, и Марина погрузилась в волны

любви и заботы. Иногда она прибегала и в слезной истерикежаловалась на жизнь, рассказывая о нелегких буднях с Озом.Но чаще всё-таки были праздники. Мне так казалось.

Но жизнь жизнью, а учеба тебя никогда не бросит. Пока яупорно старалась не запороть свою медаль, Марина как-то от-далилась, что ли. Я стала замечать, что она приходит невы-спавшаяся, с синяками под глазами. Я долго думала спроситьили нет о причинах неважного внешнего вида. Подтвержде-нием того, что это нужно сделать, стал звонок её матери. Ма-ма была взволнована и даже напугана, но объяснить, чем,не могла. После моих тщательных наблюдений, выяснилось,что моя подруга пристрастилась к выпивке. Я вспомнила, чтоона уже месяц не ходит со мной в бассейн, а спортзал осталсяв прошлом ещё раньше. Глупо говорить взрослому человеку,что пить вредно. Но здесь был особый случай. Судя по всему,алкоголь отвлекал Марину от всех проблем. А проблема состо-яла в том, что Оз узнал о споре и не захотел видеть её рядомс собой. Ни рядом, ни вообще на своем пути!

После долгого курса дружеской «реабилитации», Маринапоняла, что есть люди, которым она нужна. Я сказала Мари-не… хотя это уже не важно, что я говорила ей наедине.

P.S. Кстати, мы так еще и не решили, кто же выиграл нашспор…



глава III

здоровье в аптеке не купишь

III | ЗДОРОВЬЕ В АПТЕКЕ НЕ КУПИШЬ 51

Ксения БУШУЕВА | Усть�Калманка

«МЕНЯ ГОНЯЛИ, А ЛЕНА ЛЕЖАЛА НА ДИВАНЕ…»

В нашей школе, как в любой другой, каждый год ученикидолжны проходить медосмотр. И вот в третьем классе у меняи у моей одноклассницы Лены обнаружили искривление по-звоночника. Здесь-то и начались две параллельные истории.

Нам, к сожалению, запретили заниматься спортом. В такихслучаях исключение делается только для тех, у кого в школеесть спецгруппа (У нас её, конечно же, не было.)

Родители моей подруги были полностью согласны с медика-ми, и Лена прекратила посещать уроки физкультуры. А у насв семье была совершенно другая ситуация. Мой папа был кате-горически против того, чтобы я бросила занятия спортом,т.к. он учитель физкультуры и заядлый спортсмен, у негоочень много спортивных наград.

В общем, я ходила на физкультуру под папиным контролем, за-нималась наравне со всеми (Даже больше!), посещала спортив-ные секции, участвовала в соревнованиях, делала различные уп-ражнения для укрепления спинных мышц. А Лена, в то времякогда меня «гоняли», уходила домой и «лежала на диване».

Года через три случилась неприятная история: Лене сдела-ли очень сложную и дорогостоящую операцию на позвоноч-нике, которую нужно будет повторять через каждые пять лет.А у меня после осмотра в этот же год оказалось всё в норме.

«Здоровье в аптеке не купишь», — это совершенно верно.О своем здоровье нужно заботиться, укреплять его, беречь.Иначе может произойти такая же история, как у Лены. Не дайбог, конечно же.

Оля ПОЛЕЩИКОВА | Заозёрск, Мурманская область

Я считаю совершенно необходимым проводить утром заряд-ку, что и делаю. Зарядка, как я считаю, заряжает энергиейи помогает размять тело, развить пластичность. Здоровьев порядке — спасибо зарядке.

Айбулат АМИНОВ | п. Красноусольск, Башкортостан

НАХОДКА ПОД МОСТОМ

Однажды я зашел под мост и увидел: на земле лежат несколькотонких шприцов, мешочек с таблетками (на них были нарисо-ваны зверюшки) и ампулы.

Я привел под мост друзей, и мы выкинули все это на свалку.Я думаю, это наркотики, и их оставили наркоманы.

Я против наркомании в России. В мусульманских странах,если у кого обнаружат наркотики, тому полагается смертнаяказнь. Конопляные поля надо уничтожать. Жизнь без нарко-мании — вот что нам надо.

Катя СУЧИЛОВА |

… с тех пор я больше никогда не курила. И не буду. Это моё ре-шение. Нет, это даже принцип, и я не переступлю через него.

Астемир БОЗИЕВ | 8 класс | с. Пснансу, Кабардино�Балкария

СПАСЕНИЕ — В ТУРНИКЕ

Моя мама болеет уже около десяти лет. У неё болят спина и по-звоночник. Она пять лет ходила к врачам. Принимала оченьмного лекарств. Ей делали операцию, но и операция не помог-ла. Маму возили в Пятигорск, чтобы узнать, можно ли её изле-чить. Облегчение оказалось временным, то есть через один-два месяца боль опять возвращалась.

Мама уже не ходит к врачам, потому что узнала, что врачи непомогут ей. Теперь она читает книги, узнает про народныесредства. И ей сказали, что турник очень помогает и излечива-ет. На турнике нужно просто висеть без подтягивания. Она ещеделает зарядку каждое утро. Мама говорит, что этот способ ейочень помогает. И спорт стал очень важен для нашей семьи.

Андрей ЧЕРЕДНИК | 13 лет | Чита

С раннего детства мой отец приучил меня заниматься спор-том. Он водил меня на спортивные площадки, в бассейн и до-бился того, что сейчас я очень люблю спорт. А те люди, кото-рые имеют вредные привычки, никогда не испытают такойрадости, как спортсмены.

Олег ЗАВОДОВСКИЙ | 12 лет | Крымск, Краснодарский край

ЗОЖ

Четыре года назад у меня начались проблемы — гайморит! Какмама с папой ни пытались меня вылечить, у них ничего не по-лучалось!

Однажды мама увидела на витрине магазина газету «ЗОЖ»,что значит — «Здоровый образ жизни». В этой газете публику-ются, оказывается, письма людей, которые испытали на себеразные методы нетрадиционной медицины. Мама всегда ин-


тересовалась газетами такого плана. Вот и тут купила. И вычи-тала на страницах рецепт против гайморита.

Нужно было капать в нос сок свеклы, дышать над горячейкартошкой и прогревать нос расплавленным парафином. Че-рез два месяца гайморит прошел, тревожили только неболь-шие остаточные явления, но они были уже не так опасны. Такчто теперь я почти забыл о гайморите!

Алиса СЕРГИЕНКО | 14 лет | с. Кулунда, Алтайский край

ГЛАВНЫЕ ПОМОЩНИКИ

Я хочу рассказать историю моей бабушки. Около двадцати летназад в один страшный день она узнала о том, что больна ра-ком молочной железы. Многие люди, пережив такое, опуска-ют руки, так как обычно считается, что рак — тяжелоизлечи-мая болезнь и приводит к смерти.

Опухоль была еще доброкачественная. Оставался еще шанс.Первое время бабушка лежала на кровати, отказывалась от

еды, плакала. Но, благодаря огромной поддержке родных, ко-торые все это время были с ней, бабушка поняла, что нужнодействовать.

Она ездила к лучшим специалистам-онкологам. Те сказали,что нужно удалить молочную железу. Выхода не было, и ба-бушка согласилась.

После операции, лучевой терапии, физиопроцедур у неёстали выпадать волосы, она начала стремительно терять вес.

Но бабушка не опустила руки. Каждое утро она делала заряд-ку, бегала два километра. Питалась исключительно овощамии фруктами. Еще бабушка каждый день молилась, так как былаглубоко верующим человеком. Близкие оказывали ей мораль-ную поддержку. И эта общая сила, эта вера помогли ей выка-рабкаться из болезни.

Сейчас бабушке 56 лет. И она продолжает вести здоровыйобраз жизни. Поэтому уже долгие годы не знает, что такое бо-лезнь. Не лекарства, не техника — главные помощники про-тив болезни, а вера, надежда и любовь! Поддержка!

Верьте в то, что выздоровеете, прилагайте массу усилий!Тогда обязательно болезнь вас покинет.

Евгения МУКАБЕНОВА | Элиста

САМОДЕЛЬНЫЙ ПЕНИЦИЛЛИН

Это случилось во времена Советского Союза. Тогда моей ба-бушке Люде было 15 лет. Однажды у неё страшно заболел жи-

вот. Она пошла к врачу. В больнице стояла большая очередь.Все кашляли, чихали, некоторые даже плакали.

Моя бабушка обратилась к своему педиатру. Он её направилк гастроэнтерологу. Врач сказал, что её болезнь ясна — это гас-трит. Моя бабушка (тогда ещё девочка) чуть не заплакала.

Она дома стала думать, что можно сделать, как лечиться. Ложиться в больницу нельзя. Отец умер, а мама больна, нуж-

но за ней ухаживать. И тут её лучшая подруга дала адрес знахаря. Он сказал ей:

«Принести булку хлеба и приходить через две недели!». Моябабушка так и сделала. Хлеб за две недели превратился в зеле-ный порошок. Знахарь давал Люде по три ложки в неделю,и моя бабушка вылечилась.

Елена РОМАНЕНКО | 12 лет | п. Красный Яр, Самарская область

УЖАЛЬ, ПЧЕЛА!

Многие думают: были бы деньги — будет здоровье. Есть день-ги — можно купить дорогостоящие препараты, сделать опера-цию. Но иногда дорогостоящее лечение не приносит пользыи — наоборот… Не всегда на качественное лечение нужно мно-го денег.

Моя бабушка жила в послевоенное время. А тогда таблетокбыло не много. Она лечилась травами и настойками. И вот ре-зультат — ни одной серьезной болезни. Бабуля всегда поучалаи мою маму: таблеток пей как можно меньше!

Может после этих советов мама стала врачом-апитерапев-том. Она лечит людей пчелоужаливанием. Радикулиты, сер-дечная недостаточность и другие не менее серьезные болезнилечатся и без таблеток, пчелами!

Елена КОЗЬМА | 13 лет

Один мой знакомый весной, когда наступают тёплые дни, за-ходит в лес и, раздевшись по пояс, ложится на муравейник.Он говорит, что лежит там минут десять, после чего, отрях-нувшись, идёт домой. По его словам, состояние улучшается,и многие болезни обходят его стороной.

Лера ГАРМАЕВА | с. Карен, Бурятия

Моя бабушка открыла для меня такой рецепт от простуды:нужно смешать лимон, немного спирта, сахар и мёд. Прини-мать одну столовую ложку в день. А для укрепления организмаона советует пить после еды заварку травы саган-далии.


Александр ЗАМАТАЕВ | 15 лет | Тёплое, Тульская область

РЕЦЕПТ ДЕДУШКИ

Однажды я был в гостях у моего дедушки. Он давно разводитпчёл, дающих вкусный горный мёд.

Как-то раз я помогал дедушке в перекачке мёда. Дал он мнебанку с ценным продуктом, а я пролил немного на руку. В тотже миг на это место налетели осы и пчёлы. Мою ладонь усыпа-ло множество укусов, от которых она распухла.

Чтобы остановить аллергическую реакцию, дедушка пред-ложил мне выпить водки, от этого мне полегчало.

Алена ЛЕТУНОВСКАЯ | 16 лет | Алапаевск, Свердловская область

БАБУШКИНА МЕДИЦИНА

Зимой 2002 года у меня загноилась кожа на колене левой ноги.Сначала я не придала этому особого значения. А когда, как го-ворится, «приперло», мы с мамой объездили все больницы,прошли всех опытных хирургов. Никто ничего определенно-го не говорил.

Разговор мамы с врачами привел к тому, что нужно резать.А я вообще больницы очень боюсь. С родильного дома нигдене лежала. А тут еще резать! Я была в шоке, когда узнала.

Моя мама (не буду этого скрывать) не очень хорошо отно-сится к так называемой народной медицине, и тут бабушка какраз с этой медициной к маме пристала. Давай, говорит, попро-буем, вдруг получится. Мама долго не хотела соглашаться.А моя бабушка жила в Великую Отечественную и была уже тог-да в юношеском возрасте. У неё очень хорошая память. Онаокончила 3 класса и всё еще стихи помнит, которые онив школе учили. Ну ладно, я ушла от темы.

Начали меня с помощью народной медицины лечить. Лечилии днем, и ночью. И вдруг произошло чудо! У меня начал гной вы-ходить из раны, она начала потихоньку раскрываться. В конеч-ном итоге мы её вылечили, без хирургического вмешательства.

А интенсивнее всего мне помогла одна примочка. Сейчас янапишу её рецепт.

1 стакан воды нужно вылить в емкость и поставить на огонь.Затем 1 чайная ложка йода, соды и соли. Довести до кипения.А потом нужно обязательно делать горячую марлевую при-мочку. Гной начинает потихоньку выходить. Особенно еслиделать примочки регулярно 3 раза в день.

Вот так моя собственная бабушка помогла мне избавитьсяот нежелательного шрама на колене. Конечно, небольшая ды-рочка осталась, но, согласитесь, это лучше, чем всю жизнь со

шрамом ходить. Поэтому я всем советую почаще прислуши-ваться к советам более старшего поколения. Уж поверьте мнена слово, они знают в этом толк.

Надежда СТЕПАНОВА | Ижевск, Удмуртия

ОСТОРОЖНО: АПТЕКА!

В наше сложное время в аптеках очень много подделок. В телепередаче «Специальный корреспондент» рассказыва-

ли про подпольные цеха, которые выпускают «фальшивую»продукцию. Из-за этой некачественной продукции умираютлюди. Многие богатые (более обеспеченные) больные наде-ются на свои деньги, на то, что на эти деньги можно купитьздоровье. И покупают все без разбору. Да и врачи прописыва-ют не те лекарства, которые нужны. Им лишь бы побыстрееотлынить от работы. Вот и выходит, что из аптеки люди уно-сят не здоровье, а новые болячки.

Я стараюсь не покупать в аптеке медицинские средстваи препараты. Я больше прибегаю к народным средствам. Онинадежнее, лечимее. И если вам дорого ваше здоровье, не поку-пайте некачественную медицинскую продукцию.

Несколько советов, как обезопасить себя:Прежде чем идти в аптеку, проконсультируйся со спецврачом.Покупая медсредства и препараты, смотрите на срок годно-

сти и дату выпуска.Не покупай ничего без рецепта врача.Перед тем, как использовать медсредства и препараты, про-

читайте инструкцию.Эти скромные советы помогут вам быть здоровыми.

Галина ШКОЛЬНИКОВА | 14 лет | Нариманов, Астраханская область

ТРИ ВОЛНЫ

Было три волны гриппа, которые приходили к нам. Одна хужедругой. Болели абсолютно все. Учителя уходили на больнич-ный. У нас не было многих уроков. И, конечно же, стали про-водить вакцинацию. Но я не согласилась. Дело в том, что мнеоднажды сделали прививку, защищающую от гриппа. В резуль-тате я заболела и с температурой пролежала в постели целыймесяц. После этого я не позволяю школьным врачам делатьмне вакцинацию. Так вот, когда вновь началась эпидемия грип-па, я вместо прививок стала заваривать и пить ромашку, ши-повник, мяту и т.д. Результат — многие заболели даже послепрививки и пропустили занятия. А я не заболела, хотя в школе


со всех сторон на меня кашляли и чихали. Вот до какой степе-ни укрепился у меня иммунитет. И теперь всегда, если забо-лею, я лечусь народными методами.

Можно еще привести в пример мою бабушку. У нее гиперто-ния. Когда ей было плохо, она пила таблетки, но ничего не ме-нялось, то и дело вызывали «скорую». Тогда бабушка решилаполечиться чистотелом. Она пьет его каждый день — и давле-ние стало нормальным.

Ольга КУШНАРЁВА | 15 лет | Белгородская область

КЛЯТВА В РОЖДЕСТВЕНСКУЮ НОЧЬ

У меня много интересных, любознательных друзей, которыевсегда хотят познать что-нибудь новое. Но во многих случаяхэто новое оказывается губительным для их здоровья.

Да, конечно, они понимают, что плохо употреблять алко-голь или курить сигареты, но все равно продолжают это де-лать. К любознательности примешивается желание не отли-чаться от других. Быть как все.

У меня с друзьями и подругами есть традиция, когда мыседьмого января собираемся все вместе у кого-нибудь дома, са-димся на полу в круг, разговариваем о том, что произошлов старом году, что мы узнали, чему научились, обсуждаем гло-бальные проблемы.

На этот раз мы собирались у меня дома. И затронули тему обалкоголе и курении. Мы разговаривали много часов, спорилии всё-таки решили, что ни один из нас не будет ни употреблятьспиртных напитков, ни курить. А кто нарушит договор, тот недостоин уважения.

Так как мы дружим уже много лет, мы дорожим друг другоми до сих пор никто из нас не выпил ни одного глотка спиртно-го напитка и не сделал ни одной затяжки сигареты.

Я этим очень горжусь. Мы стали не как все.

Татьяна АРЯБКИНА | с. Сушиновка

Наверное, некоторые люди курят для успокоения нервов,а остальные — потому что это просто модно.

Сергей СТОЛПОВСКИЙ | Острогожск, Воронежская область

САШУ ИЗМЕНИЛИ ТРЕНИРОВКИ

Однажды мой друг рассказал, как он стал таким сильным и по-чему стал меньше болеть. Раньше Саша был хилым, болезнен-

ным и замкнутым мальчиком. В классе его считали «маминымсынком», на что он сильно обижался и даже плакал.

Однажды девочка, в которую Саша был влюблен, сказала емув лицо то, что о нем думает. Парень очень расстроился. Он не-сколько дней не ходил в школу. Думал, как ему измениться.

Потом Саша записался в секцию легкой атлетики и в сек-цию самбо.

Прошли каникулы. Саша пришел в школу, и мы не узналиего. Он стал подтянут, весел, общителен. Я спросил, как у негополучилось измениться. Саша рассказал, что он полностьюпосвятил себя тренировкам. Там же он нашел себе друзей, ко-торые помогли ему стать общительнее.

Он продолжал меняться на глазах. Все заметили, что Сашаперестал болеть. Его стали просить помочь провести какой-нибудь вечер, классный час.

Сейчас он ездит на соревнования и занимает призовые мес-та. Так спорт помог человеку найти своё призвание и местов обществе.

Артур БАТРУТДИНОВ | 14 лет | Исилькуль, Омская область

У меня есть друг Дмитрий. Он никогда не болел, не болеети не будет болеть.Потому что он ведёт здоровый образ жизни:закаливается холодной водой по утрам, делает зарядку на све-жем воздухе, никогда не нарушает режим питания и не пере-бивает себе аппетит всякими Snickers’ами и Mars’ами. Крометого, он не курит, не пьёт и не принимает наркотики.

Алексей ЦЫБАЕВ | 12 лет | периодическое издание «Медвежонок» | Ярославль

С КЛЮШКОЙ ОТ БОЛЕЗНИ.

Многие говорят, что здоровье детей ухудшатся год от года.Это действительно так. Например, у нас в первом классе из36-ти учеников только один имел первую группу здоровья. Зо-вут его Антон Тузов. К сожалению, он перешел в другую шко-лу, поближе к дому. Он занимается спортом. Это отнимаетмного времени, поэтому дорога каждая минута. Я встретилсяс Антоном, чтобы поговорить о том, что нужно делать, чтобыне болеть, укреплять своё здоровье.

Антон очень жизнерадостный человек, у него всегда хорошеенастроение, поэтому с ним интересно. Мой бывший однокласс-ник занимается с семи лет хоккеем. Он играет за команду «Ло-комотив». У него есть награды: второе место «Кубок-2002» (Толь-ятти) и «Кубок-2003» (Нижнекамск). Каждое утро он делает за-рядку. Это, по-моему, намного труднее, чем не пропускать


тренировки. Если ты не пришел на занятия, то тебя отругает тре-нер, могут обидеться друзья. Поэтому и не возникает мыслейпрогулять тренировку.

Делать зарядку заставить себя можешь только ты сам. Тебя ни-кто не контролирует, а лень в это время шепчет на ухо: «Поспиеще немного, пожалей себя». Поэтому в спортивных секциях за-нимаются многие, а зарядку постоянно почти никто не делает.

Антон делает зарядку каждый день. Ему, может быть, это тожене удавалось, но у него есть пример. Как ни удивительно, его ма-ма с папой тоже ежедневно делают зарядку. А как здорово зани-маться вместе с родителями! Родители помогают Антону такжеорганизовать свой день так, чтобы все успеть. Кроме хоккея,мой бывший одноклассник увлекается футболом, любит плаватьв бассейне, играть в боулинг и в бильярд. Он летом часто уезжаетза город отдыхать вместе с родителями.

Мы поговорили с Антоном и об уроках физкультуры. Он хо-чет, что бы на уроках физкультуры была десятиминутная раз-минка, затем сдавали норматив около двадцати минут, а в кон-це урока давали мячи, скакалки и… свободное время.

Антон считает, что для сохранения здоровья нужно пра-вильно питаться. В его рационе преобладают мясо и рыба. Ча-сто ребята не едят суп. Питаются бутербродами да чипсами,которые запивают газировкой, потом жалуются, что болитживот. Если бы ребята правильно питались, то избежали бымногих болезней.

Антон мечтает о спортивной карьере, но если дела в спортене пойдут, то он хочет стать военным. Конечно, в этом ему по-могут его трудолюбие и выносливость. Я думаю, что у Антонаесть чему поучиться многим ребятам.

Шамхал ГУСЕЙНОВ |

Чтобы сохранить здоровье, надо делать зарядку по утрам, зани-маться спортом, правильно питаться, и самое главное — помень-ше нервничать, потому что от нервов возникают все болезни.

Замир МАГОМЕДОВ |

СТИРАЛЬНЫЙ ПОРОШОК В БОРЬБЕ С АНАБОЛИКАМИ

У меня на тренировках некоторые мальчики пропагандируютанаболики. Но если эти препараты увидят или найдут в анали-зах, они забудут слово «спорт» на всю жизнь.

В одну из упаковок, которую увидел тренер, взрослые под-сыпали стиральный порошок, и сейчас тренер пытается уз-

нать, кто принимал их. Мне позвонили и сказали, что ужесемь человек выгнали. Вот такая вот история.

Екатерина ПИНЧУК | Краснодар

Люди, к сожалению, не верят ни в травы, ни в силу мыслей.А заболев, предпочитают заглатывать таблетки, тратя на нихбешенные деньги.

Антон ЩЕГУТОВ | 14 лет | р.п. Варнавино, Нижегородская область

ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА ОТ БОГА

В нашем районе в поселке Северный живет бабушка, котораямногих людей излечила от разных недугов. Например, однудевочку она вылечила за один раз от таких ожогов, перед ко-торыми даже хирурги разводили руками. Она за свои услугиничего не берет, даже если её об этом просят. И очень многиеездят к ней лечиться.

Эта бабушка очень набожна и может помолиться за тебяв церкви. После этого тебе на душе станет легче. Одну девочкуиз нашего класса она вылечила от воспаления легких. И вооб-ще, во всем районе она известна как «целительница от Бога».И если вы тоже захотите приехать вылечиться, то она примети вас. После таких случаев действительно начинаешь веритьв Бога и в нетрадиционную медицину.

Владимир МЕНЬШАГИН | 15лет | п. Листвянка, Иркутская область

ШКОЛА БОКСА НА БАЙКАЛЕ

«Здоровье в аптеке не купишь!», — такой вывод я, ВладимирМеньшагин, сделал после того, как стал посещать секцию бок-са. Она образовалась для того, чтобы отвлечь с улицы ребят,которые подвергались многим опасностям, таким как алко-голь и табакокурение.

В течение пяти лет тренер Александр Анатольевич Емелья-ненко работал с нами. В результате его питомцы добились ус-пеха не только на областном уровне, но и на всероссийскихконкурсах.

Лично мне бокс помог однажды на улице, когда я смог защи-тить свою девушку от трех пьяных хулиганов. После этого ястал заступаться за более слабых, стал афишировать школубокса на Байкале.

Однажды после соревнований я с друзьями решил сходитьна дискотеку потанцевать. Нас было пятеро, но к концу диско-


теки появились проблемы с более старшими ребятами. Ониотвели нас за клуб и решили избить. Тренер говорил не раз,что бокс нужен не для того, чтобы налево и направо размахи-вать кулаками, но здесь, сами понимаете, не сдержался.

Я ударил первый, как и учили, сломав одному из ребят че-люсть, на меня напала толпа и начала пинать. Больше ничего непомню. Когда я очнулся дома, побитый и в синяках, оказалось,что все мои друзья в больнице (они не занимались боксом).

Я думаю, что постоять за себя мне помог именно бокс. Поз-же тренер похвалил меня и сказал, что я — настоящий чело-век, у которого есть душа, и что из меня получится настоящийспортсмен.

И вот я после пяти лет тренировок я стал серебряным при-зером «Юности России», абсолютным чемпионом области.

Я горжусь тем, чего начал добиваться в жизни.

Лаура ШЕПЕЛЕВА | Геленджик, Краснодарский край

ЗДОРОВЫЕ ОБРАЗЫ ЖИЗНИ

Эти слова есть истина, потому что, в самом деле, здоровьев аптеке не купишь. Здоровье можно только сохранить.

Был один случай в Ростовской области, город Новошах-тинск: там одному мужчине поставили смертельный диагнози сказали, что больше полугода он не проживет.

Тогда этот мужчина решил заняться йогой. Не бросая рабо-ты в шахте, он изо дня в день постигал искусство йоги, читалкниги про йогов и учился. Занимался полгода и чудесным об-разом излечился. Все были в шоке, врачи ничего не могли ска-зать, как он вылечился. И до сих пор этот мужчина занимает-ся йогой.

Я тоже занимаюсь йогой, пусть не профессионально. Про-сто читаю книги и учусь по ним.

Мой папа тренировал меня с ранних лет и хотел, чтобы я неболела, чтобы была гибкой. Папа мой не занимается йогой,но каждый день он делает зарядку, и я ни разу за все годы невидела, чтобы он болел.

Я надеюсь, я буду постигать все новые здоровые образыжизни.

Настя ОПИСОВА | 15 лет | п. Ния, Иркутская область

ОТ БРАТА ПРЯЧУТ ДЕНЬГИ

Мой двоюродный брат около четырех лет назад первый разпопробовал наркотики. Названия я не знаю. Его начало поти-

хоньку «затягивать». Он говорил, что сначала принимал этудрянь ради веселья, а потом как потребность. Можно дажесказать — для существования. Поступил в кулинарный техни-кум. Как-то вечером он со своими «друзьями» напал на парня.Избили его, забрали какие-то ценные вещи.

Я не сомневаюсь в том, что в тот вечер брат принял нарко-тик. Потом были десять месяцев тюрьмы в ожидании суда.И приговор — пять лет условно. Сейчас брат не работает. Толь-ко гуляет. Сосчитать, сколько раз мы со всеми родственника-ми уговаривали его пройти лечение в клинике — бесполезно.В их семье дошло до того, что от него прячут деньги.

Даже и не знаю, чего ожидать в ближайшие годы, хотя ко-нец, наверное, всем известен.

Роман ПУРТОВ | Северск, Томская область

ПРЫЩИ — «МОЗОЛИСТАЯ» ТЕМА

Спрашивается, что делают подростки, чтобы не болеть? От-вечаю: всё. Исстари известно немало небезынтересных при-меров того, какими способами подростки избавляются от все-возможных болячек.

Возьмем, к примеру, наиболее «мозолистую» тему. Разумеет-ся, это ПРЫЩИ. Эх, и как только с ними не борется моло-дежь! И выдавливают, и выпаривают, и чем только не проти-рают. И заговоры всевозможные используют. А мой друг, заяд-лый программист, поступил по-другому. Нашел в Интернетеинформацию о том, как нужно действовать в такой ситуации.Поэтому он начал придерживаться правильного питанияи его режима, а также стал делать всевозможные гимнастичес-кие упражнения для лица (для профилактики). Но хоть всеэто ему соблюдать чрезвычайно сложно, так как он человекзанятой, зато эффект впечатляет: никаких маленьких крас-ных пятнышек на лице!

В общем, уважаемые подростки! На дворе XXI век, а вы по-прежнему действуете по старинке. Надо исправляться!

Тамир БОЛДАНОВ | 15 лет | Улан�Удэ, Бурятия

СУПЕР/САША

Я знаю одного человека, который противопоставил наркоти-кам и курению здоровый образ жизни. Этого человека зовутСаша, он — мой одноклассник. Хотя я знаю его не очень долго(всего пару лет), но он уже убедил меня, что это супер — зани-маться спортом.


Я — фанат походов в кино. Однажды я собирал друзей на ран-ний сеанс. И вот звоню Саше. А мне говорят, что он вышел наулицу. Я подумал, что он уже на остановке, ждет меня. Я туда…Но, к моему удивлению, на месте встречи я его не обнаружил.Когда на следующий день я встретил Сашу и спросил, где онбыл, то в ответ услышал: «Бегал. Я в это время всегда бегаю!»Уточню, что звонил я ему в 7 часов утра, в летние каникулы.

Еще один случай, когда я присутствовал на гулянке друзей.Я отошел в туалет в самый разгар пьянки. Когда вернулся, моимглазам открылась такая картина: все с пивом и кириешками, по-лусонные, пошатываясь, едва-едва не падая со стульев, сидятвокруг стола, а в уголке сидит Саша и пьет натуральный сок и за-едает яблоком (он специально сходил и купил на свои деньги,хотя пиво было бесплатно, а магазин с фруктами стоял в пят-надцати минутах ходьбы). После было еще смешнее… Он одинрастаскивал пацанов по всему кварталу, так как те были не в со-стоянии сами передвигаться.

Кстати, есть еще один случай, характеризующий Санька с хо-рошей стороны. В нашем микрорайоне нет школы, то есть онаесть, но только до 7 класса. Поэтому я хожу в школу в соседний113 мкр. Наш путь пролегает через лес и поле. Этот путь зани-мает около 30 минут, если идти «бандой», а одному — 25 минут.В школу нас возит автобус, хотя он часто ломается, и поэтомумы часто ходим туда и обратно пешком. Но в последние учеб-ные месяцы из микрорайона в школу Саня начал бегать. Он ре-шил это драгоценное время тратить с пользой для здоровья.

Однажды на уроке физкультуры мы бегали по пересеченнойместности три километра, и Саша пробежал лучше всех. Послеэтого нас попросили остаться и потренироваться, так как пред-стояла городская эстафета. И после этого изнуряющего заня-тия у Саши хватило сил, чтобы бежать всю дистанцию. А днем яего не мог найти, так как он бегал до школы еще три раза. В об-щем, он пробежал около 15 км за день, причём, по своей воле.

Саня заражает всех своим поведением, он излучает здоро-вье и силы. Я знаю несколько человек, которых Саня своимпримером отучил пить, и я в их числе. Я сердечно благодаренему. И если бы стало таких людей хоть бы на сотню больше,мир бы поменялся. Ведь такие люди «заражают» трезвостьюдругих, а те — других, а так далее.

Арина ПОЛОВИНКИНА | Воронеж

ЗАКАЛИВАНИЕ

Когда была зима, моя мама научила меня набирать ванну с ле-дяной водой и быстро в неё окунаться, а потом быстро выле-

зать. Эта процедура продолжалась примерно недели две. По-том я очень, очень долго не болела. Вот такая легкая процеду-ра приводит к отличному результату.

Надежда ЩЕРБАКОВа | Серпухов, Московская область

ЧЕРЕЗ БОЛЬ

На уроке физкультуры мы играли в баскетбол. Одна девочкас нижней подачи заехала баскетбольным мячом мне в скуль-ную область головы. Я ощутила ужасную боль в шее, и у меняполились слёзы. Ко мне сразу подбежали мои подруги и учи-тель физкультуры, они меня посадили на лавочку, учительни-ца сказала, чтобы я попробовала выпрямить голову. Но у менябыла адская боль в шее, и я сказала сквозь зубы, что я не могу.Тогда меня отвели в медпункт, вызвали «скорую».

Машина приехала довольно быстро, и меня отвезли в боль-ницу. В больнице после снимка мне сказали, что у меня тресну-та кость и большое искривление позвоночника из-за смеще-ния позвонков. Это, я думала, самая большая беда, произошед-шая в моей жизни за 13 лет. Но последствия были страшнее. —я стала криво ходить. Из-за трещины я всё время сжималась,и правая тазобедренная часть ушла вправо. Мой корпус былнаклонен вперед. Обидно, что ребята потихоньку стали от ме-ня отворачиваться, даже давать прозвища — «Шапокляк»,«Кривая» и многие другие, более обидные.

Я старалась сделать всё для того, чтобы снова ходить ровно,но ничего не выходило. Тогда после двух недель мучений, слёзи адских болей я пошла к врачам: хирургу, невропатологу, ор-топеду. Они назначили мне массаж, уколы — 80 штук, велелиходить на ЛФК и прописали прогревания...

Из-за всех этих проблем я стала хуже учиться. Да ещё на ме-ня стали часто ругаться родители. Даже мама называла меняинвалидом! Не было и дня, чтобы я не плакала. Моя самооцен-ка резко упала!

Но я нашла в себе силы и внушила, что я должна ровно хо-дить. Я сходила в лес, нашла палку длиной около метра и диа-метром сантиметров пять. Стала заниматься, вернее, делатьупражнения с палкой: каждый день по 15-20 минут брала за ло-патки палку и ходила. Стояла перед зеркалом и смотрела, что-бы плечи были на одинаковом расстоянии, чтобы таз не ис-кривлялся…

В общем, через боль и через самовнушение у меня всего че-рез два месяца всё прошло. Теперь, когда я хожу на осмотр по-звоночника, если врач не знает, что у меня было искривление,то и не замечает.


После этого случая я во всех ситуациях чувствую себя нор-мально. С одной стороны, я даже рада, что со мной произо-шел такой случай, потому что я стала увереннее в себе.

Екатерина БЕЗУГЛОВА | 15 лет | ст. Кагальницкая, Ростовская область

ЧАБРЕЦ, СОЛОДКА, КРАПИВА…

В природе, как известно, заключена огромная целительнаясила. Если вы будете жить в гармонии, равновесии с приро-дой, вы сможете сохранить свое здоровье на долгие годы.О целительном общении с природой написано много книг,разработаны программы.

Я, к сожалению, не знакома ни с одной из них, но зато, живядолгое время в сельской местности, познала некоторые тай-ны природы. И хочу рассказать вам немного о траволечении.

Летом, в июне, я обязательно идут собирать целебные тра-вы. В это время большинство из них цветёт. Больше всегов моём пакете набирается чабреца и корня солодки, которыев холодные осенние вечера я добавляю в чай. Во-первых, по-лучается очень вкусно, а во-вторых, защита от простуды мнеобеспечена.

Еще немного хочу сказать о чае. Каждый день я пью зеле-ный чай с мёдом. Он обладает целебными и тонизирующимисвойствами. Кстати, о тонусе. Ванна с экстрактом крапивы да-ет мне новые силы, заряжает положительной энергией.

В школе мы, как известно, очень много тратим нервов, а до-мой приходим раздраженными и злыми, поэтому нашим нер-вам нужна помощь. Не стоит сразу капать себе валерьянку илипить таблетки. Лучше попробуйте чай с мятой. Все заботыулетучиваются вместе с чайным паром. Мне это очень помо-гает.

Я, к сожалению, не занимаюсь спортом или активными фи-зическими упражнениями, но знаю, как и чем себе помочьв любых стрессовых ситуациях, при первых признаках болез-ни. В этом мне очень помогает природа, к которой простонужно вовремя обратиться за советом.

Оксана ЧЕЛЫШЕВА | 15 лет | Павловский Посад, Московская область

ДВА СЛУЧАЯ ПРО ЗДОРОВЬЕ

У меня на тему здоровья есть два случая. Первый произошелс моим папой, когда тот в детстве решил покататься на маши-не, прицепившись сзади. Но, проехав несколько метров, ма-шина затормозила. Мой папа мгновенно оказался под ней.

Он, конечно, очень испугался и стал заикаться. Дома он мол-чал как партизан и ничего не рассказал. Но вот на уроке учи-тель вызвал его к доске и узнал об этом, потом сообщил роди-телям. Они повели его к бабульке, и она, проделав над ним ка-кие-то пасы, вылечила его. И мой хулиганистый отец очень ейза это благодарен.

А второй случай произошел с моей подругой, у которой яр-ко-голубые огромные глаза. Однажды у нее очень сильно забо-лел живот. И врачи не знали, что происходит. Но когда её при-вели к бабульке, та сразу сказала, что её сглазили «за глаза»,и дала ей какую-то воду. Выпив воду, моя подруга выздоровела.

Наташа СЕМЕНКО | Москва

Нервные клетки восстанавливаются очень медленно, поэто-му, когда я сильно расстраиваюсь или нервничаю, я смотрю нааквариум с рыбками или беру на руки кошку и глажу её. Этоочень успокаивает, забирает негативную энергию.

Саша БОСЫЙ | 13 лет | Харовск, Вологодская область

МЕНЯ ВЕДЕТ КОМПАС

Каждый уважающий себя человек заботится о своем здоро-вье, оберегая его разными способами. Лично я выбрал спорт.Стал заниматься спортивным ориентированием.

На соревнованиях мы уезжали в лес и жили в палаточныхлагерях. Каждый день у нас проводили соревнования по ори-ентированию. Нам выдавали компас, карту и маршрутныйлист. Пройдя определенный маршрут, мы возвращались нафиниш.

А по вечерам мы пели песни у костра и ложились спать.Спать на свежем воздухе невероятно приятно и необычно.После походов остаются хорошие впечатления, с которымиинтересно поделиться с друзьями.

Здоровье и спорт отлично комбинируются в жизни челове-ка. Все люди способны найти для себя подходящий вид спорта.

Хизри МИРЗАЕВ | 14 лет | Махачкала

ИСТОРИЯ МОЕГО ЗДОРОВЬЯ

Детство у меня было переменное… Я с раннего детства былтолстым (склонным к полноте). И в эти неспокойные годысрывался по полной. Я пил пиво, курил и т.д. Мое здоровье бы-ло полностью забито всяким г... Как-то заснул в каком-то доме


после очередной бутылки, а когда проснулся — обнаружил,что у меня украли кроссовки и фирменные часы ORIENT.

Я пошел по улице без них, поранил одну ногу — и пошлакровь. Я зашел к моему другу, взял у него тапочки, всё ему рас-сказал. Мне было в душе чертовски плохо, как будто меняобос... У меня болела голова. Наконец-таки я подошел к свое-му подъезду и заснул. Меня разбудил мой друг. Он меня подняли потащил до двери. Я зашел в квартиру и заснул.

Я долго думал и наконец-таки решил бросать всё это. В сле-дующие дни я чудом нашел свои часы у какого-то маленькогопацана. Я начал новую здоровую жизнь. Я пошел на плавание,ходил на вольную борьбу. Я похудел на одиннадцать кило-грамм. Еще я начал качаться в тренажерном зале. И хожу тудауже полтора года. И само собой не буду бросать. Вечером якаждый день отжимаюсь, хожу на турник, брусья, делаю про-бежки.

Еще я дал себе слово, что не брошу учебу. А вообще, я оченьчасто думаю, как проводить свою дальнейшую жизнь.

Lena TICHY | 18 лет | Люцерн, Швейцария

Заботиться о здоровье — не самая важная вещь для меня сей-час. Гораздо интереснее наслаждаться жизнью. А это означа-ет, что если я хочу курить — я курю, если хочу выпить — я де-лаю это.

А вот что касается еды, то тут у меня другое мнение. Я веге-тарианка, и уже давно. И не потому, что мне жалко животных,когда их убивают, просто считаю, что для нашего организмане все безвредно. Я легко могу отказаться от рыбных палочеки куриного мяса.

Наконец, есть самое главное, что нам всем необходимо, ес-ли мы хотим быть здоровыми — это занятия спортом. Однакобоюсь, я им не очень сильно увлекаюсь. Мне надо, чтобы кто-нибудь подталкивал меня. Вообще-то, иногда я хожу в школь-ный спортзал на велотренажер или занимаюсь йогой — но этовсе. Гораздо больше времени я провожу за чтением книг, чембегая в лесопарке.

Тем не менее, я полагаю, что веду здоровый образ жизни,потому что хорошо себя чувствую. Я имею в виду, что в тече-ние 15 лет у меня не было даже простуды.

Barbara SIEGENTHALER | Бург, Швейцария

Я не придерживаюсь здорового образа жизни. Я слишкоммного ем, знаю это, но ничего не могу изменить. Мой рост 1 м64 см, а вес — 60 кг. Думаю, что это не так уж плохо.

Занимаюсь ли я спортом? Да! В школе у нас уроки физкуль-туры два раза в неделю. Хотя понимаю, что это немного. Ле-том раз в неделю я хожу на теннисный корт. Вот, пожалуй,и все. Однако, будьте уверены: я счастлива, потому что я не ча-сто болею, у меня нет никаких заболеваний.

Знаю, что надо бы побольше заботиться о себе, о своем здо-ровье, но я такая ленивая!..

Sabrina HABEGGER | Швейцария

Я думаю, что хорошее здоровье — это самое главное для всехлюдей в мире. Это очевидно, что здоровье надо беречь и забо-титься о нем. Однако почему-то люди устраивают дискуссиио том, что такое здоровый образ жизни и что может быть по-лезным для их будущего. При всем этом слишком мало людей,которые действительно заботятся о своем здоровье. Почтив каждом журнале вы можете прочитать статьи на тему здоро-вья, получить всевозможные советы и любую информацию,которая вам необходима… Но есть ли хоть один человек, ко-торый читает их, по-настоящему прислушивается ко всемуэтому и следует настойчивым советам? Каждому из нас следо-вало бы повнимательнее относиться к себе самому. Я хочу ска-зать: живите своей жизнью, наслаждайтесь ею, пусть ваш об-раз жизни будет подвижным, привнесите в свою жизнь то,о чем вы давно мечтаете — и вы почувствуете себя вполне здо-ровым и счастливым!

Rahel BACHMANN | 23 года | Берн, Швейцария

Мне 23 года. Я живу в городе Берн, это столица Швейцарии.Я уже несколько раз болела, поэтому решила больше зани-маться спортом, чтобы быть здоровой. Дважды в неделю я подва часа занимаюсь в фитнесс-студии, и каждый день я на ве-лосипеде езжу в школу, где работаю.

Во всяком случае, я стала придерживаться здорового образажизни около трех лет назад (без какой-либо серьезной причи-ны): сплю чуть подольше, ем побольше овощей, поменьше мя-са, каждый день — молоко, и кроме того я бросила курить двагода назад. Противораковая лига Швейцарии (The SwissCancer League) говорит, что фрукты и овощи нужно есть пятьраз в день. Я пытаюсь, но очень часто это не получается.



глава IV

айболит дляподростков

Илья ГАНУЗИН | 12 лет | Ярославль

КЕМ БЫТЬ? — СПРОСИТЕ У МОЕГО ПАПЫ

Некоторые мои друзья уже знают, кем будут во взрослой жиз-ни: кто программистом, кто тренером, а кто менеджером. Воти я задумался: какая же профессия меня привлекает? И решилпосоветоваться с родителями. Они у меня — педиатры и ужемного лет преподают в Медицинской Академии.

Из разговора с отцом я узнал, что у многих подростков здо-ровье не очень, из-за этого они ограничены в выборе будущейпрофессии. Особенно это касается детей с хроническими за-болеваниями и инвалидов. Оказалось, что человек, страдаю-щий, к примеру, бронхиальной астмой, не может работатьв химической промышленности, в аптеке, служить в армии,а больной сахарным диабетом не может стать геологом, лес-ником, лётчиком…

IV | АЙБОЛИТ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 63

Я узнал, что мой отец уже более двадцати лет консультируеттаких подростков и помог сотням ребят в выборе будущей про-фессии. Например, этой весной к нему обратилась за советомвыпускница школы — девочка с очень слабым зрением. Послебеседы и осмотра отец дал ей направление для поступленияв педагогический университет на специальность «социальнаяработа». Девушка успешно сдала вступительные экзамены,и теперь будет осваивать эту профессию. А после окончанияуниверситета она хочет работать социальным педагогом — за-ниматься со слабовидящими и слепыми детьми.

Я впервые задумался: как же это важно, когда кто-то можетвовремя дать верный совет в таком сложном вопросе!

Оказывается, в крупном областном городе Ярославле меди-цинских специалистов, умеющих грамотно помочь больномуподростку в выборе профессии, кроме моего отца, нет. По егословам, в других городах России таких специалистов тоже немного и подобная помощь не всегда доступна подросткам.

Денис НОВОСЕЛОВ | 12 лет | Березовский, Свердловская область

ПОЛЕЧИМСЯ…

В четыре года я ужасно боялся врачей. И когда мне перед сади-ком надо было сдавать анализы и т.п., то я сильно плакал. А пе-ред кабинетом врача испугался. Я думал, что он молотком бу-дет забивать мне в голову, в руки и в ноги гвозди. Я плакал, «ля-гался», вырывался, но без успеха. А после того, как мывыходили, радовался и не ревел. Всё оказывалось не такстрашно, как я думал. Врач был добрым. И гвозди не вбивал.

Сейчас я думаю, почему же я боялся врачей? Мне кажется,что меня своими страшилками запугал мой брат. Он злове-щим голосом рассказывал про то, как дантисты вырывают зу-бы, как медсестры берут кровь из пальца и ставят уколы.

Многие ребята боятся врачей и боли. Вся эта боязнь можетбыть вызвана тем, что в детстве им наговорили всяких стра-шилок про больницы и их обитателей. Или они насмотрелисьужасных фильмов про бешеных, злобных и омерзительныхврачей.

А может быть, подростки боятся их из-за того, что они но-сят белые халаты или из-за того, что врачи «делают больно»?

Но есть другая группа подростков: они не боятся медикови считают их «спасителями» жизни. Врачи — те же самые лю-ди, как и мы. Просто у них такая работа: лечить и помогать ор-ганизму. Но для этого они иногда делают больно.

Я отношусь ко второй группе. Хотя раньше я тоже боялся.

Почему подростки боятся врачей? Мне кажется, что на этотвопрос нет однозначного ответа.

Павел ФЕДОТОВ | 14 лет | Шахты, Ростовской область

В нашей поликлинике работает замечательный врач –ОльгаПетровна. Докшина. Она всегда внимательна, добра, помо-жет в любой момент, в её присутствии чувствуешь себя рас-крепощённым, уверенным в себе. Её обожают ребята. Сидяу кабинета, вы не услышите детский плач.

Анастасия ОСОКИНА | 15 лет | газета «Прибой» | Владивосток

С ДЕТСТВА ВРАЧЕЙ НЕ ЛЮБЛЮ!

Трудно встретить такого контрика, который нашёл бы, чтовозразить против аксиомы «Без врачей человечество сущест-вовать не может». Врачевание — одно из самых древних заня-тий. Но ещё труднее встретить подростка, который искреннемог бы сказать: «Я люблю ходить к врачам». Такие экземпля-ры можно выставлять в музее.

Подсознательный страх и комплексы по поводу посещенияврачей закладываются обычно с детства. Моя мама рассказы-вала историю об одной малышке, которая впервые познако-милась с врачами в три года и была потрясена знакомством.Дело было так.

Мама девочки кипятила воду в кастрюльке. Ребёнок, естест-венно, крутился рядом с матерью. И так случилось, что каст-рюлька опрокинулась рядом с ребенком. Брызги кипятка!Вопль малышки! Испуганная мама поскорее облила отчаянноверещащего ребёнка облепиховым маслом и вызвала «скоруюпомощь». «Скорая» быстро приехала. В комнату ворвался ог-ромный очкастый и усатый дядька с пузатым чемоданом напе-ревес. Такого чудовища девчушка в жизни не встречала, по-этому заверещала еще сильнее и вцепилась в маму. Но мама да-же и не думала спасать ребёнка.

В общем, маме и доктору всё-таки удалось осмотреть и обрабо-тать пострадавшего ребёнка. Хотя ожог оказался несильным,потрясение от пережитого было очень велико. Через год та жемалышка простудилась, и к ней пришла врач на дом. При видеподозрительно знакомого белого халата, наша героиня тут жеударилась в слёзы. «Неужели я такая страшная?» — удивлённоспросила врач. «Нет, не страшная, — ответила малышка, продол-жая рыдать. — Просто с детства врачей не люблю!».

Мне эта история показалась забавной. Но я очень удиви-лась, узнав впоследствии, что этой малышкой была я сама.


И теперь, когда мне предстоит какая-нибудь врачебная проце-дура, я вспоминаю эту историю, веселюсь и забываю о своейнелюбви к врачам.

Ольга ГОЙМАН | 18 лет | Юношеский пресс�центр «Погляд» | Кривой Рог, Ук�

раина

УКСУС ВМЕСТО УКОЛА

В 1998 году меня положили на обследование: все знали, чтоя больна, но чем — неизвестно. Я сдала все анализы, прошлакурс витаминотерапии и ещё какие-то процедуры. Потомспросила у мамы: «Чем я все-таки болела? С чем у меня не всев порядке: с печенью, поджелудочной или желудком?» На чтоона мне ответила: «Не знаю! Да врачи и сами не знают»

Так зачем же я обследовалась? Выходит, время в больницепрошло просто так?

Мой папа зимой 1998 года во время игры в гандбол сломалногу. Боль была адская! Особенно, если ждешь «скорую» двачаса, а её всё нет! Папу отвёз в больницу знакомый. Жаль,но «скорая помощь» так и не приехала.

Ещё один случай, правда, с братом Олегом, окончательнонастроил меня против врачей. Впрочем, они сами в этом ви-новаты...

В 2001 году Олег заболел: очень высокая температура, силь-но болело горло. Врач «скорой помощи» (нам повезло, онаприехала почти сразу) посоветовал сбивать жар с помощью…уксуса. Он даже укол не сделал! И то правда, ведь уксус лучшевсякого укола!

Брату такое «лечение» почти не помогло. «Скорая» же те-перь приезжала раз в день. Вот только в больницу его забралина третий день после начала болезни. И не сразу, конечно, оп-ределили, что Олег заболел корью.

Конечно, нельзя всех врачей считать некомпетентными,безучастными. Такие — не больше, чем грустное исключениеиз многочисленной когорты самоотверженных стражей на-шего здоровья. Тем не менее, как ни странно, количество не-компетентных врачей растёт в геометрической прогрессии.

Подобное отношение врачей к моим близким надолго отпуг-нуло меня от больниц. На собственном опыте я усомнилась какв компетентности врачей, так и в качестве медицинского об-служивания. История с братом убедила меня в том, что нужнокупить книги по медицине и изучать эту науку самостоятельно.

«Здоровье — это ещё не всё, но без здоровья всё — ни к че-му», сказал когда-то Шопенгауэр. Конечно, с этим нельзя несогласиться.

Любовь КАРПОВА | 14 лет | студия юных журналистов

«У Вознесенского моста» | Санкт�Петербург

В ШКОЛУ — ЗА БОЛЕЗНЯМИ?

В наших классных журналах, кроме оценок и адресов учащих-ся на самых последних страничках отмечают еще и категорииздоровья всех школьников. Показатели этой странички могутпривести в ужас: в первую (самую здоровую) категорию попа-дают только единицы учеников (в нашем классе таких 6,из них только одна девушка — это, кстати, я). Мальчиков боль-ше; видимо, потому, что они чаще занимаются спортом.Во вторую группу — не совсем здоровых ребят — попадаютбольшинство учеников. Скорее всего, свое здоровье они по-дорвали уже в школе, ведь в первый класс они почти все при-шли абсолютно здоровыми детьми.

У нас в школе остаться совсем без всяких болячек к концу11 класса нельзя. Одна из причин — это то, что всем «напле-вать» на здоровье учеников. В том числе медсестре, и, навер-ное, поэтому найти ее, когда необходимо, практически невоз-можно. Иногда медсестру все же можно застать в ее медкаби-нете, но хорошего от этой грубой женщины ждать нечего.Скорее всего, она не поверит тебе, даже если голова будет рас-калываться от боли, правда, она «для приличия», возможно,и впихнет больному ученику какую-то таблетку и стакан сока,но на отпуск с уроков рассчитывать не стоит.

Учителя же ничем не лучше: они ни капельки не заботятсяо здоровье своих учеников. Часто нам из-за визита к врачуприходится пропускать уроки или не удаётся сделать домаш-нее задание. В таком случае учителя ставят нам плохие отмет-ки. За пропущенные занятия можно получить и выговор,и гневные записи в дневнике, и «прогул» в журнале. Из-за бо-язни учительского гнева походы к докторам часто откладыва-ются на неопределенной срок. А лишний несделанный визитк лору, терапевту, окулисту может привести к непредсказуе-мым последствиям.

Жаль, что мало учителей понимают это…

Михаил ДЗЫНА | 14 лет | р.п. Марьяновка, Омская область

ПОМОГЛИ ТРАВЫ

Меня зовут Миша, я из Сибири. Мне 14 лет. Учусь я в 9 классе.Мне с самого рождения поставили диагноз «пиелонефрит».

Когда я был еще маленьким, я часто лежал в больнице, мнедавали сильнодействующие лекарства, но мало что помогало.Из-за моей болезни было плохо не только мне, но и моей ма-


ме, т.к. ей часто приходилось брать отпуск и ложиться сомной в больницу. Мы испробовали очень много различных до-рогостоящих средств и препаратов. Но однажды моему дядепосоветовали, на первый взгляд, простое лекарство. Это тра-вяной сбор. Состоял он из различных трав и плодов. Выпивего всего несколько раз, я почувствовал облегчение. Когда япрошел целый курс и поехал на обследование, то все удиви-лись, как я смог вылечиться от такой тяжелой болезни.

С тех пор я уже забыл, что такое «болят почки».Большое спасибо тем людям, кто посоветовал и помог со-

брать этот лекарственный сбор.

Рита ЧУПАХИНА | 14 лет | с. Бурла, Алтайский край

СОБАКА БЕЗ ЦЕПИ

Два года назад, летом, мой брат шел из центра нашего села до-мой и увидел лежащую возле чужого забора собаку. Он думал,что она привязана на цепь, и решил быстро пробежать мимонеё. Но собака соскочила с места, рванулась к брату и укусилаза ногу.

Когда мой брат зашел в комнату, я спросила, что случилось.Он рассказал про собаку. Я попросила показать рану, но когдаглянула, то очень испугалась. Мне показалось, что я увиделакость его ноги. Меня затрясло от ужаса, и я предложила емуобратиться к врачу. Но брат ответил, что всё заживет само,и заплакал. Наверное, от того, что увидел у себя на ноге. Я по-бежала и рассказала обо всем папе. Брата положили в больни-цу и кололи уколы от бешенства. Он лежал в больнице неделидве. Ему наложили три шва на ноге, и всё обошлось благопо-лучно. А если бы мы вовремя не обратились к врачам, ногумогли ампутировать, так как он занес бы инфекцию в рану. По-этому не бойтесь обращаться к врачам, а главное — обращай-тесь к ним вовремя.

Лена СПИРИДОНОВА | 13 лет | Черкесск

Как-то на тренировках моя знакомая подвернула ногу, причёмочень сильно. Нога распухла и с каждым днём болела всё силь-нее. Но подруга махнула на это рукой и не собиралась идтик врачу. Еле-еле нам удалось уговорить её пойти в поликлини-ку. Врачи обнаружили неправильное срастание кости и зажа-тие нерва. Немедленно была проведена успешная операция.Ещё неделя, и моя знакомая осталась бы без ноги. Теперьс ней всё в порядке, она лишь немного прихрамывает. Так чтонадо сразу же обращаться к врачам.

Юра ЖИЛКИН | 10 лет | Шелехов, Иркутская область

ПОЧЕМУ НЕ ЛЕЧАТ СТАРИКОВ?

Я совершенно здоров, за нашим здоровьем следят хорошо.Однажды я заболел, так врач сам без вызова приезжал каждыйдень. У нас хороший, добрый врач, который следит за нашимздоровьем.

Но я не могу понять, почему старых людей не лечат. У менябабушка уже давно болеет, но её даже в больницу не кладут. Ябы хотел, чтобы всех лечили.

Алена БАРКОВА | 13 лет | Снежногорск, Мурманская область

МАМИН СТОЛ ЗАВАЛЕН КАРТОЧКАМИ

Возможно, не всем так везет, как мне (если это, конечно,можно назвать везением), но волею судьбы моя мама — врач-педиатр. С малых лет я достаточно много знаю о таблетках,болезнях и прочих медицинских штуках.

Очень часто люди говорят, что у нас злые врачи, и во всемчасто винят работников в белых халатах. А знают ли эти лю-ди, как тяжело приходится тому, кто посвятил свою жизнь ле-чению других людей? Мне всегда бывает больно смотреть намамин стол, заваленный карточками, и на быстро строчащуюродную руку…

Моей маме повезло, что в поликлинике у них сделали евро-ремонт, а вот техники маловато, и писать все-таки приходит-ся вручную, не на компьютере. К ней ходят толпы народа, и яне всегда понимаю, как она выдерживает.

Не раз она помогала людям в экстремальных ситуациях. На-пример, один раз мужчина в поезде порезал себе вены, и мамепришлось делать перевязку и выручать бедолагу. Мою мамузнают почти все дети города, и мне иногда становится нелов-ко, когда мои друзья мне говорят: «А твоя мама — мой врач».

Я, бывает, возмущаюсь, что у неё такая профессия. Если я нехочу в школу, то никакими уловками маму не проведешь,и приходится идти. Зато я могу не волноваться за своё здоро-вье и точно знаю, что меня всегда вылечат. Если я еду в лагерь,мама дает мне огромный пакет таблеток, и очень быстро всеузнают, что я что-то понимаю в болезнях. Приходится кон-сультировать заболевших друзей, за что мне очень часто даютпрозвище «наш маленький доктор».

Возможно, моя мама уделяет мне меньше времени, чем де-тям на стороне, но приходится мириться с этим.

Я очень люблю свою маму и точно знаю, что она любит меня.Врачи, а особенно педиатры, любят всех детей (уж мне можете


поверить), и пока есть в России такие люди, как она, мы будемжить и процветать, хотя бы немного. А остальное каждый че-ловек найдет себе сам: конечно, если очень постарается.

Вера ПЕРВУШИНА | 17 лет | Архангельск

НИКОЛАЙ ИВАНОВИЧ

Я всегда не любила больницы. Наверное, сказывалось «болез-ненное детство». И к врачам относилась с какой-то подозри-тельностью: они мне представлялись циничными, привыкши-ми к горю и несчастью своих подопечных.

Но два года назад я в корне пересмотрела свое отношениек врачам. И произошло это из-за замечательного человека —Николая Ивановича Хохлунова, акушера-гинеколога район-ной больницы поселка Двинский Березник Архангельскойобласти. Тогда в редакции молодежной районной газеты«Центр» мне дали задание: написать про способы контрацеп-ции. И направили за информацией к Николаю Ивановичу.Оцените ситуацию: пятнадцатилетней девчонке доверили та-кую щепетильную тему. Я жутко боялась: и зайти в кабинетк врачу, и оплошать, а еще больше — залиться краской смуще-ния. И все эти чувства, полагаю, ясно читались на моем лице.

Николай Иванович был очень тактичен. Это помогло мнеперебороть себя, и я, как настоящий журналист, с головойокунулась в беседу с поразительно интересным человекоми добросовестным профессионалом. Мы беседовали абсолют-но обо всём: от темы контрацепции перешли к ранним абор-там и венерическим заболеваниям.

Дело в том, что в Двинском Березнике находится ПУ-14, ку-да съезжаются на учебу дети со всего района. Оторванностьот дома и родителей, переходный возраст (15-16 лет) и еще ка-кие-то причины приводят иногда к нежелательным результа-там. Некоторые из этих проблем помогает разрешить акушер-гинеколог Н.И. Хохлунов. И словом, и мягкой, утешительнойулыбкой, и, разумеется, делом.

Наш разговор-интервью продолжался три часа. Согласи-тесь, не каждый может быть таким терпеливым собеседником,да и дел у врачей всегда хватает! Но Николай Иванович был за-интересован, он хотел уберечь молодежь Виноградовскогорайона от необдуманных поступков. От него добрыми волна-ми шел позитивный заряд энергии, он весь светился желаниемпомочь, объяснить, оградить! Неравнодушие проглядывалов каждом слове, жесте, и, если честно, хотелось быть такой же!

А ведь любой другой мог просто от меня отмахнуться, за-явить, что нет времени и т.п. Или просто взять вопросы, а за-

тем передать ответы и комментарии. Я благодарна ему за то,что он с уважением и как ко взрослому, равному себе человеку,отнесся ко мне.

Николай Иванович работает на перспективу: газета — ис-точник информации, а сведения о предохранении от нежела-тельной беременности и венерических заболеваний важныдля неопытных, пытающихся стать взрослыми человечков.

И это интервью, и Николая Ивановича я запомню на всюжизнь. В наш век практицизма и эгоизма мало таких стоящихлюдей. И у них есть, чему поучиться.

Дарья ЕРМАКОВА | 14 лет | Москва

НЕ БОЙСЯ ДОВЕРИТЬСЯ «СПЕЦУ»!

Уже «на цифрах» доказано, что подростки боятся ходитьк врачам. Раньше я, в общем-то, не задумывалась, почему… Ноесли задуматься, то можно, исходя из собственного опыта, от-ветить:

Во-первых, это очень страшно!!!Во-вторых, я думаю, срабатывает детская психология, что-

то вроде «Я сам могу себе помочь». И как-то в мозгу не уклады-вается, что лучше пойти к врачу и доверить себя профессио-налу.

Если брать конкретный пример, то, по-моему, самый «нелю-бимый» врач подростка — это психолог (психотерапевт).Для еще не сформировавшейся подростковой психики кажет-ся невозможным «выложить все свои проблемы» врачу-психо-логу. Другие подростки считают, что у них вообще нет про-блем. Хотя это не так. У каждого человека есть проблемы, дей-ствительные или только кажущиеся, но они есть.

Часто бывает, что подросток не может определиться: рас-сказывать ли ему о своих проблемах или, наоборот, не идти наискренний разговор. Вот и получается, что подросток сидити прикидывается: то у него всё хорошо, то он просто выдумы-вает себе проблемы.

С одной стороны — это глупо. С другой стороны — скажитемне, как пересилить себя, свое смущение?

Лично моё мнение: к психологу нужно обращаться с проду-манной и конкретной проблемой.

Я знала девочку, замкнутую и нелюдимую. Однажды ейочень помог психолог. Она начала посещать курсы, чтобыбыть уверенной в себе. И стала преображаться на глазах! Ста-ла более общительной, улыбчивой, в её глазах загорелся ого-нёк. У неё появилось много новых друзей, общаться с ней ста-ло интересно.


Никита РЫБКОВ | Волгодонск, Ростовская область

АНДРЕЙ ВЯЧЕСЛАВОВИЧ

У нас в городе есть хороший нарколог — Андрей Вячеславо-вич Сорокобаткин. Это он помог мне отучиться курить.

Как-то я решил попробовать курить, но он сказал, что нестоит загрязнять свои лёгкие.

Я понял, что в курении нет смысла, и не сразу, но постепен-но бросил эту вредную привычку. Спасибо чудесному докторуСорокобаткину.

Маргарита Хмырова |

Ну уж нет, так дело не пойдёт! Два раза в год идём все на про-верку к стоматологу! Вот так!

М. ЕРЕМЕНКО |

КРАСНОРЕЧИВЫЕ ЦИФРЫ — ПРО ОДИН УРАЛЬСКИЙ ГОРОДОК

За последние пять лет ни один молодой врач не пришел рабо-тать в терапевтическое отделение ЦРБ г. Касли Челябинскойобл., хотя ежегодно медицинская академия г. Челябинска вы-пускает более 400 молодых врачей. Только 120 из них остают-ся работать в медицине.

В амбулаторно-поликлинической службе г. Касли работают44 врача. Из них — 14 имеют высшую квалификационную кате-горию, 11 — первую и 2 — вторую.

Таким образом, 68% врачей — квалифицированные специа-листы.

Среди медсестер квалификационные категории имеют70%.

Средняя зарплата начинающего врача-терапевта с закон-ченным образованием составляет в Каслинской ЦРБ 1610рублей, соответственно, медсестры - 1110 рублей. Ставкадневной санитарки составляет 700 рублей.

Источниками финансирования зарплаты медработниковявляется Фонд медицинского страхования, бюджет и неболь-шой процент платных услуг.

В Каслинской амбулаторно-поликлинической службе рабо-тают только 5% участковых терапевтов от общей численнос-ти врачей. Для сравнения, на Западе врачами общей практи-ки трудятся от 35 до 55%.

Всего в Каслинской ЦРБ за 2003 год 226599 посещений,на одну врачебную должность в год приходится 3486 человек.

Анна ШАРГИНА | 12 лет | с. Вагай, Тюменская область

«ДИЕТА» ВОЕННОГО ВРЕМЕНИ

Этот рассказ я услышала от своего дедушки. Во время войныили после военного времени, не помню, мой дедушка ел «чтопопало». Почки, листья, мелкие цветочные растения — сло-вом, всё, что можно было найти ему на своем пути. Как он го-ворит, вся их большая семья питалась так года два…

Я думаю, не нужно объяснять, почему они ели все, что попа-далось под руку. Был голод. Военный голод.

Однажды я спросила его: «Но почему даже сейчас, черезмного лет, ты ешь в полдник растения — листья, стебли, цве-точки?».

Оказывается, он всегда наблюдал, какое влияние природаоказывает на человека. По его мнению, цветочки одуванчикахорошо влияют на печень и желудок, крапива делает суставыподвижней, а запаренная мать-и-мачеха улучшает кровообра-щение и стимулирует желудок. Многие растения, которые онмне тогда назвал и до сих пор называет, я даже не знаю.

Было бы интересно записать за ним способы его питанияи попробовать, да только это невкусно. Чага там всякая…. Супыиз корней и стеблей… Из крапивы. И тому подобное. Кстати,на сухой крапиве он спит. Как это больно, я узнала своей пра-вой рукой. Пощупала подстилку… После этого моя рука превра-тилась в «клешню рака» (стала красной, я имею ввиду). Ну, в об-щем, таких «прикольчиков» от деда я знаю очень много.

Все его «здравные дела» сопровождаются словами: «Анеч-ка, попробуй!». Да, это действительно очень помогает, есличто-то болит. Но встает один вопрос: «Стоит ли так ограничи-вать себя ради здоровья, или же жить нужно все-таки для удо-вольствия? Со всякими там мармеладками-шоколадками…».

Не знаю, какой вывод можно из этого сделать, думаю, каж-дый человек определит свою точку зрения на мой рассказ.

Илья БАЖЕНОВ | 14 лет | Пермь

КОСТОПРАВ

У меня несколько лет очень болели колени. Я ходил по раз-ным врачам много лет, но они ничего не могли сделать. Все го-ворили, что я быстро расту, а суставы не успевают. Однаждымне посоветовали сходить к одному костоправу. Когда мык нему пришли, он сказал, что приди мы немного позже —и у меня была бы эпилепсия. Костоправ сделал невозможное:он вылечил меня. Теперь у меня не болят колени. Я очень бла-годарен ему!


Алёна ВИНОГРАДОВА | 15 лет | Центр анимационного творчества детей

и юношества «Перспектива» | Ярославль

И БУДУТ ЗВАТЬ ВРАЧА «ЦЕЛИТЕЛЕМ»

Мои сверстники мало задумываются о своем здоровье.И только когда мы вдруг замечаем, что справа «колет», слева«ноет», появляется мысль сходить к врачу. Но тут, как назло,вспоминаются «страшные» детские испытания: вот злые ро-дители ведут упирающегося малыша через голубые коридо-ры детской больницы, а вот злая тетя делает укол… После та-ких воспоминаний поход к врачу всё откладывается и откла-дывается.

А между тем, по данным департамента здравоохраненияЯрославля, только 10% выпускников средних школ города от-носятся к категории вполне здоровых; 50% школьников име-ют хронические заболевания; всего лишь 10-12% здоровыхсреди новорожденных; лишь 30% призывников пригодны дляслужбы в армии. И чтобы подростки совсем не забывали о сво-ем здоровье, в школах города регулярно в течение трех-четы-рех дней проводится МПШ (Медико-педагогическая школа).Вместо привычных математики, биологии и литературы, ре-бята сидят на уроках у психологов, педиатров и юристов… Та-кие занятия ежегодно проводит Городской Центр психолого-медико-социального сопровождения, диагностики и консуль-тирования школьников (ГЦПМССДиКШ). О работе Центра,о здоровье моих сверстников я побеседовала с зам. директорапо организационно-педагогической работе, психологом Ма-риной Федоровной Луканиной.

А.В.: Расскажите, пожалуйста, что же скрывается за длин-ной аббревиатурой ГЦПМССДиКШ?

Л.М.Ф.: Цель работы нашего Центра — формирование мо-тиваций на здоровый образ жизни, приобщение к немушкольников. Мы работаем по трем направлениям: с учащими-ся, педагогами и родителями. Информируем школьников науроках МПШ. Для родителей и педагогов есть специальныеконсультации, где мы объясняем, как быть здоровым самомуи сохранить здоровье ребенку. Психологи, медики нашегоцентра сотрудничают с учеными, посещают различные кон-ференции и семинары, используют новые методики.

А.В.: Много ли подростков проходит через ваши руки? Идутли школьники в ваш Центр?

Л.М.Ф.: Точной статистики у нас нет, но сейчас посчитаем:ежегодно МПШ проводится в семидесяти школах города сре-ди седьмых, восьмых и десятых классов — это около 15 000 де-тей! Плюс приходящие на консультации (а запись у нас идетаж на два месяца вперед), ещё родители и педагоги…

А.В.: Это ведь очень много! Получается, что среди моихсверстников множество сознательных людей, заботящихсяо своем здоровье. А я думала…

Л.М.Ф.: Ты не зря думала, все не так просто, и 15% подрост-ков все же не приходят после записи. Жить сегодняшнимднем — это нормально для подростков. И с того дня, как ребе-нок записался к психологу, до того момента, как он пришелк нему, может пройти и несколько лет.

А.В.: Чем же вызваны проблемы здоровья подростков?Л.М.Ф.: Достаточно вспомнить, что мы едим: чипсы, суха-

рики и конфеты не щадят наши желудки. Ещё, конечно, вино-вата ухудшающаяся экология. И очень сильно среди подрост-ков стали проявляться проблемы зависимости.

А.В.: Ваш центр занимается и проблемами наркотическойи алкогольной зависимости?

Л.М.Ф.: Да, и очень давно. Когда-то моя работа «Профилак-тика алкогольной, табачной и наркотической зависимостиу подростков» стала победителем областной выставки и те-перь активно используется в работе центра. Мы организовы-ваем консультации по этим темам для родителей и педагогов,проводим тренинги с подростками, сотрудничаем с нарколо-гическим диспансером. И вот за последние годы очень ост-рой стала проблема компьютерной зависимости.

А.В.: А что понимают под «компьютерной зависимостью»,ведь мы живем в XXI веке, и жизнь без новых технологий про-сто невозможна?

Л.М.Ф.: Во-первых, конечно, от работы за компьютеромпадает зрение. Но и это не самое страшное. Проявляетсяочень сильная зависимость от игр, ребенок не может «вылез-ти» из Интернета, он забывает об учебе, о родителях, о своихсверстниках. И живет лишь в виртуальной реальности. А тамты себе на хлеб, да еще и с маслом, ну никак не заработаешь!У нас был случай: одиннадцатиклассник увлекался компью-терными играми, и вскоре простое увлечение перерослов настоящую «каторгу» он мог встать среди ночи и придумы-вать новую стратегию игры, а когда мама пыталась запрещатьему играть, он бил ее. Вот что такое компьютерная зависи-мость.

А.В.: А напоследок Вы могли бы дать совет всем подросткам?Л.М.Ф.: Я вообще не люблю давать советы. Конечно, полез-

но думать над прошлым и над будущим, но не забывайте:«Я у себя один». Мы любим думать об обществе, о государстве,а ты подумай иногда и о себе. Вопросы «почему» и «зачем»в вашем возрасте задавать еще рано, а вот «что» и «как» — этохорошие вопросы, которые нужно себе задавать и всегда наст-раиваться только на позитив.


После разговора с Мариной Федоровной Луканиной я по-няла, что здоровая доля эгоизма, даже нарциссизма не тольконе вредит человеку, а помогает ему задуматься о своем психо-логическом и физическом здоровье.

Именно следуя девизу «Здоровый гражданин — здоровоеобщество» и можно создать здоровое, полноценное государ-ство, где слово «врач» будет ассоциироваться не с детскимкошмаром, а с со словом «целитель», характеризующим нетолько здоровье, а целостность души, гармонию физиологиии духа.

Артём БЕЛОКУРОВ | Барнаул, Алтайский край

Моя мама, Лариса Геннадьевна Белокурова, один из лучшихврачей в нашем городе. Она работает хирургом в центральнойбольнице. Мама многим людям спасла жизнь, но после каждойоперации она очень устает, потому что рискует жизнями дру-гих людей. Бывает, что её вызывают на работу даже ночью, по-тому что её работа очень важна для человека.

М. Дедкова |

АЛЛОЧКА

Алевтина Антоновна Халинева родилась в г. Рубцовске, учи-лась в школе, решила связать свою жизнь с медициной, а кон-кретно — стать фельдшером-акушером и помогать людям по-являться на свет.

Закончив училище, Алевтина Антоновна (позже её называ-ли просто Аллочкой) попала в село Величанка Панкрушихин-ского района. И тут-то начались трудовые будни. Со всей де-ревни к ней приходили люди за помощью, а Аллочка была та-ким человеком, который никогда никому не может отказать;терпеливо, со вниманием выслушивала своих пациентови всегда давала дельные советы. Вот так восемнадцатилетняядевушка стала самым знаменитым врачом в районе.

Роды она принимала в любых местах, бывали такие случаи,когда женщины рожали в стоге сена, в поле. Но все дети, кото-рых принимала Аллочка, оказывались здоровыми.

Как-то в свободное от работы время Аллочка решила прой-ти за ягодой — но и тут её ждала работа. Собирая в поле клуб-нику, она услышала какой-то шорох и решила проверить, чтоэто. Подойдя поближе, она с ужасом поняла, что на земле ле-жит недавно родившийся ребенок. Его лицо и тело было об-леплено мухами. Мальчик уже даже не кричал! Аллочка, бро-сив собранную ягоду, схватила ребёнка и побежала в сельский

медпункт. Там, вместе с медсестрами, она помыла и накорми-ла мальчика.

Ребенок был в тяжелом состоянии, но благодаря Аллочкеон выжил. Через несколько дней Павлика (так медсестры на-звали найденного мальчугана) увезли в районную больницу,где его полностью «подняли на ноги».

А тем временем, пока ребенка «отхаживали», Аллочке уда-лось найти его родителей, да и несложно это было, ведь в селевсе друг про друга знают. Оказывается, его мама пошла в полеспециально для того, чтобы там родить ребенка и оставитьумирать. «Кому нужен ребенок без отца? — считала она. — Луч-ше уж ему умереть!».

Позже эта женщина раскаялась в своем поступке и решилазабрать Павлика к себе. Узнав об этом происшествии, егоотец тоже пожелал быть с сыном. А Павлик вырос здоровыми сильным мальчуганом. Вся их семья до сих пор живет вмес-те, не расставаясь, и благодарит Алевтину Антоновну.

Вот так, с помощью молодой девушки сохранилась семья.

Елена КОНОВАЛОВА | 15 лет | Верещагино, Пермская область

ШАГИ ПО СТУПЕНЬКАМ

У меня появились способности, о которых я и сама не подо-зревала! Мои родители заметили, что я не расту и отстаю поразвитию от своих сверстников. Родители решили принятьмеры. Знакомая мамы посоветовала съездить к одной женщи-не, мама решила испробовать (а вдруг что-то серьезное?). Ког-да мы приехали, я малость боялась, но когда стала общатьсяс женщиной, стало легче.

Она проверила у меня позвоночник и нашла неисправнос-ти: искривление. Был не на месте копчик — это всё она впра-вила. Сказала, что на меня наведена порча. Первый сеанс вы-водили «на кольцо» — это были две женщины, одна — наша со-седка, вторую мы даже и сами не знаем, но предполагаем, чтоэто моя тётя. Порчу снимали святой водой. После трех сеан-сов с меня как гора с плеч. Мне стало так легко на душе и спо-койно, я сразу стала расти и развиваться. Сейчас мне 15 лети со мной всё хорошо. И даже более того…

Теперь я могу влиять на человека. Например, моя однокласс-ница обидела меня. Я разозлилась и подумала про себя: «Что-бы она исчезла на месяц!». Это так и случилось, а когда онапришла, и её спросили, где она была, она сказала: «Болела».

Был еще один случай у меня дома. Когда умерла бабушка,я не ездила на похороны. Ночью, когда я легла спать, былислышны шаги по ступенькам. Эти шаги приближались ко мне,


я испугалась и забралась под одеяло. На следующий день мнеприснилась бабушка. Я спросила: «Это ты приходила ко мненочью?». Она ответила, что да и не хотела меня напугать.

Постоянно ночью я слышу эти шаги или что-то в этом роде.Как будто у меня предчувствие!

Мария ПИВЕНЬ | 15 лет | Москва

ВСЕ/ТАКИ РАСПЛАКАЛАСЬ

Однажды я ударилась голенью. Появился синяк, потом ногараспухла. Я не волновалась, думала, само пройдет. Нога не бо-лела и никак меня не беспокоила.

Но время шло, а опухоль не проходила. Мы делали горячиеи холодные компрессы, солевые ванны — ничто не помогало.Тогда папа повез меня в травмпункт. Там мне сделали рентген,но оказалось, что кость не повреждена. Меня осматривали,щупали. Потом сказали — гематома, доброкачественная опу-холь.

Я испугалась, потому что где-то читала, что гематомы лечатоперацией. В общем, меня отправили в Морозовскую больни-цу. Там тоже осмотрели, но как-то мельком. Врачиха, котораяменя смотрела, сказала, что обязательно нужно ложитьсяв больницу. Я чуть не заплакала.

Меня с папой повезли в какой-то корпус. Мне было не по се-бе. Когда мы приехали, меня куда-то повели, посадили на ди-ван и сказали ждать. Папа остался в прихожей, и в полутемномкоридоре я сидела одна. Мне стало совсем плохо. В одну из па-лат была открыта дверь, и там на кровати лежал укрытый доподбородка ребенок, а рядом сидела женщина и плакала. Ми-мо меня по коридору пробежала маленькая девочка, у которойбыл забинтован один глаз. Жуть! Я стала читать распорядкибольницы на доске объявлений, и мне стало страшно: никакихмобильников, передач и записок, посещения только раз в не-делю, да и то только час.

В конце концов, меня осмотрели еще раз, врачи долгоо чем-то говорили, куда-то ходили. В общем, моему папе уда-лось договориться о лечении дома. Мне прописали компрес-сы и отпустили. Когда мы ехали домой в машине, я все-такирасплакалась. Постепенно опухоль спала, и у меня ноги сновастали нормальными. Но с тех пор я боюсь попасть в больницуи не хочу ходить к врачам.

Антон ВААЛЬ | 15 лет

Всегда нужно помнить, что лучший Айболит — это ты сам.

Екатерина БУРЛАК | Называевск, Омская область

НЕ НУЖНО СДАВАТЬСЯ!

Каждый более или менее взрослый человек в своей жизни по-падал в такие ситуации, их которых, казалось, уже не выбрать-ся. Так произошло и со мной.

Однажды мы с моими родителями поехали отдыхать. Рез-кий удар, поворот… И наша машина уже катится с дороги в кю-вет. В общем, мы попали в аварию. Из всех сидящих в машинея пострадала больше всех. Дверкой автомобиля мне прищеми-ло палец на правой руке. Просто ужасающее зрелище. Когда яэто увидела, упала в обморок.

Сразу же меня привезли в больницу — показать хирургу.Но его я (с невыносимо болящей рукой) прождала больше ча-са. Наш местный хирург оказался скорым на решение. Он безобстоятельного осмотра сделал заключение, что палец нужноампутировать. Естественно, для меня это было шоком. Поло-жение усугублялось еще и тем, что рядом не было родителей.Им тоже оказывали медицинскую помощь, но только в другомотделении.

Короче, палец на ампутацию я не дала. В конце концов, ме-ня благополучно прооперировали в областной микрохирур-гической больнице. Хотя местные врачи до этого уверяли,что таких операций нигде в области не делают.

Самым страшным оказалось то, что когда в нашей больницемне зашили раны, в них оставили краску от дверцы машиныи нитки. Сейчас у меня всё нормально, хотя иногда побалива-ет палец. Об этой истории мне напоминают только шрамы наруке.

Совсем недавно в одном из журналов я прочитала историюодной девочки, чем-то похожую на мою. И я поняла самоеглавное: никогда не нужно сдаваться, нужно верить, что все-гда найдутся люди, которые смогут тебе помочь.



глава V

в ответеза того, кого любишь

Алена ЕРМОЛАЕВА | 15 лет | Усть�Кут, Иркутская область

ПРОЩАЙ, «СТАЯ»!

Эта история произошла два года назад. Мы с подругой пошлина дискотеку и познакомились там с парнями. Один из нихсразу понравился моей подруге. Его звали Олег. Он оказалсяостроумным, веселым. В общем, прикольный пацан!

Они начали встречаться. Я просто не узнавала свою по-другу. Она стала веселой, раскованной. Однажды она дажесказала мне: «Ты знаешь, кажется, я нашла своё счастье. Он —моя судьба!».

Я, конечно, была рада за неё, но опасалась, что такое силь-ное чувство с её стороны может потом больно ударить. И вотчерез некоторое время я узнала, что Олег связался с дурнойкомпанией. Там было принято пить, курить, менять девчонокна ночь. Ему просто не хватало общения, а этой компании ну-жен был очередной богатенький мальчик, который бы давалденьги на бухло и дурь.

Моя подруга очень испугалась, когда узнала, что он тусуетсяс ними. Но Олегу там нравилось, он называл их своими друзь-ями. Тогда моя подруга рассказала все его настоящим друзьями родителям. Они всё поняли и решили помочь пацану.

Его друзья поговорили с той компанией (без кулаков), но тепросто посмеялись. Тогда родители записали его в секциюбокса, друзья стали чаще звать его с собой на нормальные ве-черинки. Моя подруга тоже помогала, как могла. Наконец-тоон стал проводить с нами больше времени, а из той «стаи» по-том и вовсе ушел.

Моя подруга, да и все друзья, родители, были очень счастли-вы, что удалось оттащить Олега от края пропасти.

Сейчас Олег — чемпион нашего города по боксу, у него заме-чательная девушка и верные друзья. Он очень благодареннам, что тогда мы помогли ему.

Сардана МИХАЙЛОВА | с. Верхневилюйск, Якутия

ЛЮБОВЬ ДЛЯ МАМЫ

У моей мамы сахарный диабет. В прошлом году у неё обнару-жили камешки в желчном пузыре. Она лечилась у якутскихлекарей, но после них камешков стало еще больше. И тогдаей сказали: «Надо сделать операцию».

В то время у нас не было денег, и поэтому она не могла уле-теть в город, и операцию решили сделать в нашем улусе. Хотя раньше в нашем улусе еще не делали подобных опера-ций.

V | В ОТВЕТЕ ЗА ТОГО, КОГО ЛЮБИШЬ 73

Мама была первой в нашей больнице, кому решились сде-лать такую операцию. Но после неё лучше ей не стало. Наобо-рот, было всё хуже и хуже. И всё-таки пришлось лететь в го-род. Там сказали, что операцию сделали неправильно и прове-ли вторую. Моя мать чуть не умерла. Она была на волоске отсмерти. Но бог дал ей жизнь.

Мы дома всегда сидели у телефона — узнать про мать. Всегдау нас были какие-то проблемы. Они никак не разрешались.Тогда мой отец тоже полетел в город. И вот тогда мы ощутилижизнь, которой живут сироты.

Когда родители прилетели назад, я увидела, какая мама ста-ла худая,и кожа у неё была желтая. И вот сейчас всей нашейлюбовью, всем нашим усердием моя мать здорова. Я большене хочу, чтобы она болела.

Мария ЛИТАВЕР | Санкт�Петербург

НАРКОТИКИ МЕНЬШЕ ЛЮБВИ!

Эта история произошла с моей двоюродной сестрой. Сейчасей 19 лет. А когда было 13 лет, она познакомилась с пацаном.Ему было 17 лет, и он был наркоманом!

Они полюбили друг друга. Встречались, ссорились и опятьмирились. Мать моей сестры запрещала общаться с этим па-цаном, но сестра забила на это и продолжала с ним встречать-ся. Так получилось, что когда моей сестре было 14, они пере-спали. После этого её мать вообще взбесилась. Шли годы…

В её 17 лет у неё с матерью произошла сильная ссора, послечего она ушла из дома, выбрав ЕГО.

Они прожили два года у него. У него неблагополучная се-мья, родители пьют. Потом сестре и её пацану дали квартиру.Этим летом у них была свадьба. Он отказался от наркотиковчетыре года назад ради неё, моей сестры. Он поборол свойгрех ради любви.

Наркотики меньше любви.

Алиса ГРИГОРЬЕВА | 13 лет | Горячий Ключ, Краснодарский край

ЗАПАХ БЕДЫ

Горячий Ключ — это маленький городок, в котором живет око-ло 30 тысяч человек. И среди них была семья из трех человек:мать и два сына. Когда-то это были благополучные ребята-двойняшки: учились в школе, прекрасно общались со своимисверстниками, были довольно интересными людьми (это рас-сказала моя подруга, которая училась вместе с ними).

Но вот когда им исполнилось 25 лет, они стали употреблятьнаркотики. В их квартире стали появляться незнакомые лю-ди, с которыми они вместе веселились, ловили кайф (я незнаю, колются они или курят). А бедная мать наблюдала заэтим и седела на глазах. Она потеряла смысл жизни, когда еёдети обрели «прекрасное».

Это продолжалось около пяти лет. Стали ходить слухи, чтобратья болеют СПИДом, подростки стали обходить их сторо-ной. Вскоре один из братьев умирает от передозировки. Я ви-дела, как он лежал в гробу, это было ужасно: зеленое лицо в си-них пятнах — человек был неузнаваем. После этого второйбрат все же не остановился, а мать будто исчезла, она реже по-являлась на улице и не общалась со своими подругами.

Буквально через месяц после похорон из-за нехватки фи-нансов их мать продала 3-комнатную квартиру и купила в мо-ем подъезде 2-комнатную. В глазах жильцов нашего подъездапоявился страх: теперь опасно прикасаться к чему-нибудьв нашем подъезде, ведь этот парень со своими дружками могутоставить любую инфекцию на стенах, полах. Прошел пример-но год, как они живут в нашем подъезде, люди более-менеепривыкли.

Недавно жильцы нашего дома заметили, что во дворе часто«пахнет» ацетоном, но никто не знает, из-за чего.

Однажды к нам пришел сантехник, и между разговором ма-ма сказала ему, что во дворе частый запах ацетона. На это дя-дечка ответил: «У вас в доме живут наркоманы, так? Я думаю,что это они сливают в канализацию переработки вещества».

Юлия КУКАТОВА | п. Новый, Ставропольский край

«НЕ МОГУ НИКОМУ ОТКАЗАТЬ…»

Недавно моя знакомая Лиза (ей 16 лет) написала мне, что нев силах отказать мальчикам, если они просят ее переспатьс ними. И я задумалась: это что — от большой любви к ним?Или Лиза получает от секса неописуемое удовольствие?

Думаю, ни то, ни другое. Лизе кажется, что, потеряв «заказ-чиков», «кавалеров», она останется одна. Но беда в том, чтотаким способом проблему одиночества все равно не решить.Заниматься «любовью» ради того, чтобы привязать к себе илиудержать возле себя кого-то, бессмысленно. Укладывая тебяв постель силой или при помощи уговоров, молодой человекпреследует чаще всего только свои интересы. И здесь лучшетрезво оценить ситуацию, решить, кто тебе нужен в твоем ок-ружении, и наметить, какие действия (нормальные!) пред-принять, чтобы этого не случилось.


без имени |

У нас в городе есть телефон доверия. Туда может позвонитьлюбой подросток, не надо называть ни имя, ни фамилию,ни адреса — всё анонимно. Тебе постараются помочь в зависи-мости от того, что случилось.

Екатерина ГРАЧЕВА | 12 лет | Кинешма, Ивановская область

«ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬШУЮ РЫЖУЮ ОБЕЗЬЯНУ!»

Когда нам твердят: «Наркотикам (курению, алкоголю) —нет!», — мы автоматически говорим «да!». Это как в экспери-менте с большой рыжей обезьяной. Когда тебе приказываютне думать о большой рыжей обезьяне, совсем-совсем не ду-мать о большой, о рыжей… — ты, естественно, только о нейи думаешь!

Сильные люди, конечно, могут запросто отказаться от все-го, что им мешает. А как быть всем остальным? Остальных,мне кажется, спасет теплота человеческих отношений. Еслитвой родной человек, человек, которым ты дорожишь, про-сит тебя не потреблять наркотики и все прочее — разве ты егоне послушаешь?

В мою подругу влюбился парень, а она тоже его полюбила.Однако он курил, и она сказала: «Либо нам хорошо вместе, ли-бо ты останешься со своим куревом один!». И парень ради неебросил курить. Хотя ему было сложно.

Надежда НАЙБОРОДИНА | 15 лет | Москва

В КИНОТЕАТРЕ

Жила-была я… Начало сказочное, но речь пойдет далеко нео волшебных событиях.

Был слякотный осенний день, но настроение было позитив-ным. Я собиралась в кино. Позвонила лучшему другу Толе, онотказался идти, ссылаясь на большое количество дел.

Итак, в кино я пошла со знакомой. Купив билеты, мы радо-стно «плюхнулись» в кресла. Мы смеялись. Далее — гаснетсвет. Спустя минут сорок, прямо на самом захватывающем мо-менте фильма, я уловила, что зал заполняется сладковатымдымом. Минуты через две я почувствовала резкую тошнотуи головокружение. Тут я поняла, что совместились несовмес-тимые вещи: один из лучших московских кинотеатров и моло-дежь, курящая на последнем ряду марихуану.

Я встала и попыталась выйти из зала. Но мне не удалось этосделать не по причине плохого самочувствия, а потому, что

я увидела, пожалуй, самое ужасное зрелище в своей жизни!Среди этих ребят сидел Толя.

Я подошла к нему, надеясь, что мне показалось. Почуди-лось… Нет, это был он. Я спросила его: «Зачем?». Но он лишьтупо улыбнулся.

Не совладав с собой, я наградила лучшего друга пощечинойи выбежала из зала. Моя знакомая выбежала через минуту.Она рассказала, что пощечина вызвала волну смеха.

Я шла по лужам… одна…Дома я заварила чашку кофе, завернулась в тёплый плед

и задумалась… Появилась мысль, что я поступила неправиль-но. Наркоман — это больной, зависимый человек, а разве мысердимся на больных?

Подняв телефонную трубку, я начала набирать Толин но-мер. Я пригласила его в гости. Он пришел… такой грустный.И мы начали с ним разговаривать…

Анна СЕЛЯНИНОВА | Северодвинск

УКОЛ НА ВСЮ ЖИЗНЬ

— Привет! — худенькая рука легла на мое плечо.— Привет… — я удивленно разглядывала парнишку. Огром-

ные-огромные блестящие глаза, теплая курточка, несмотря наиюльскую жару, капелька пота на лбу...

— Что, смешно выгляжу?— незнакомец нахмурился и явнособрался уйти.

— Подожди, — я схватила его за рукав. Куртка съехала, обна-жив загорелую руку-тростинку.

— Кто тебя так? — локтевой сгиб паренька украшали лило-вые синяки.

— Не твое дело, — мальчишка дернулся и вызывающе глянулна меня из-под давно не стриженой челки.

Так я познакомилась с Андреем. Он был то веселый, безба-шенный и шутливый, то мрачный, задумчивый и раздражи-тельный. Мы могли проболтать весь день и не заметить време-ни. С ним было просто. Просто хорошо. Иногда Андрейкапропадал на пару дней, недель. Я скучала. Для меня он был за-гадкой. Горький ответ на которую я узнала на его дне рожде-нья...

Гремела музыка. На столе ждал огромный торт...— Именинник! Именинник! — гости приготовились качать

виновника торжества. Андрея нигде не было. Я вышла на лест-ничную площадку — он был там. Не один. В руках Андрейкадержал спичечный коробок.

— Хочешь? — Протянул он его мне.


Я поняла — наркотики. Белый порошок. Смерть.Дальше были сумасшедшие, горькие, какие-то безнадежно-

серые дни, недели, годы. Я не хотела верить, но он нюхал, по-том кололся на моих глазах.

Как я хотела помочь ему! Через некоторое время мама нача-ла подозрительно смотреть на горы медицинских пособийв стеллажах, преподаватели сообщали родителям о «чрезмер-ном увлечении посторонними предметами» — книгами, кассе-тами, брошюрами о наркотиках и наркоманах. Ни один рок-фестиваль Северодвинска не был пропущен — ведь там былилюди, сумевшие преодолеть зависимость. В 2002 году на фес-тивале «Голос моря» я пошла именно на встречу с бывшиминаркоманами...

За несколько лет я узнала о них почти все. Я узнаю их на ули-це. Я боюсь за них. За них и за Андрея. Но все тщетно, он обе-щал не колоться... и исчезал.

Прошлым летом я попала под колеса грузовика. Первое,что я услышала после двухдневной комы: «Не умирай, я люб-лю тебя, я брошу все, только живи». Он сдержал обещание.

Сейчас Андрейка со мной. Но надолго ли? Я не люблю его,он отличный друг, но я не люблю, я жалею его. Он ничего незнает и говорит, если я уйду, он вновь пойдет на Железнодо-рожную, найдет Сергея, купит порошок... Мне страшно, ведья когда-нибудь не выдержу и уйду. Я устала. Я видела многонаркоманов, которые давно не употребляют «колеса», но неверю, что это навсегда, один укол — это на всю жизнь, не сего-дня так завтра. Горько. А еще больно, от замкнутого круга,от безысходности.

Росита ПОДКОПАЕВА |

Сейчас многие подростки не задумываются о том, что они де-лают. Но это легкомыслие может привести к смертельномуи неизлечимому заболеванию — СПИДу. Болезнь попадаетв организм только через кровь, лимфу и сперму. Вот почемуопасен секс без презерватива.

Валентина ОРБОЦОЕВА | с. Сланцы, Иркутская область

НЕ ЗАНИЖАЙТЕ СЕБЯ!

У меня была подруга из небольшой деревушки. Она редкоприезжала к нам в райцентр, потому что жили они с бабушкойвдвоем и ей приходилось все делать по дому, включая такиедела, как дать корове и другой скотине корм, пасти их, уби-раться за ними. Одним словом, всё держалось на ней. Но ба-

бушка этого не ценила, она считала, будто Ольга, так звалимою подругу, была у неё в долгу, хотя это не так.

У Ольги умерла мать (про отца я не знаю), и Ольга оченьскучала по ней. Ей, наверное, казалось, что только смерть по-может ей вновь встретиться с матерью.

Поэтому, в конце концов, её нервы не выдержали, и она по-весилась. Её «искали» 18 дней, думая, что она просто сбежала(она делала это раньше). А нашли её в соседних развалинах,которые находятся напротив их же дома.

Я пишу это к тому, чтобы сказать всем: смерть — это не вы-ход! И я говорю: у каждого человека своя судьба, пусть онаи не будет наполнена счастьем, но от этой конкретной судьбызависит много других человеческих жизней. Поэтому не зани-жайте себя!

Ольга ЛАПИНА | 15 лет | с. Теньгушево, Мордовия

ТАБАК С МОЛОКОМ

С самого детства я дружу с очень хорошим мальчиком. Мызнаем друг о друге всё. И вот недавно я узнала, что он курит.Это мне рассказала моя подруга. Сначала я очень разочарова-лась в нём, но не стала опускать руки. На следующий день я ре-шила поговорить с ним.

Он бросил курить, но его хватило только на месяц. Я не зна-ла, что мне делать. Я долго спрашивала своих друзей, как мож-но отучить парня от курения. Все советы были бесполезны.Но после долгого мучения я нашла верное решение. Один па-рень рассказал мне очень интересную историю, как его само-го отучила курить одна девушка. Он рассказывал это со сме-хом, но и немного смущался. Его подруга вымочила сигаретыв молоке и, когда они высохли, аккуратно положила их в пач-ку. А вечером просто-напросто поменяла пачки сигарет. Даль-ше что было — он мне не рассказал, но, видно, ему было оченьплохо. Я сделала всё по его совету. И теперь мой друг детстване курит. Я довольна своим результатом.

Аня УДИЛОВА | Березовский, Свердловской область

Из рассказа Маргариты, 19 лет:— Заразилась я при «помощи» друга Лёхи. Мы гуляли в од-

ной компании. Однажды он предложил нам ширануться [уко-лоться]. Кто-то согласился, кто-то отказался. А я? Согласи-лась! Вот дура… Лёха был старше нас всех на 2-3 года и был длянас примером во всём, к тому же он мне нравился. Я просто немогла отказаться!!!


Ксения Клочихина |

ПОСВЯЩЕНИЕ В ПАНКИ НЕ СОСТОЯЛОСЬ

Три недели назад Ленка, известная в тусовке под прозвищемБотаничка, познакомилась с Майей — интересной девушкойс зелёными волосами и почему-то всегда масляными глазами.Как потом узнала Ботаничка, от опиатов. Новая подружка жилав соседнем доме и помогала Ленке стать своей в панк-тусовке.

Для Ботанички причиной, побудившей её стать панком, бы-ло желание доказать бывшей подруге Оле, которая считалапанк глупостью и дуростью, что и без неё она сможет жить ве-село. Только без Олькиных дурацких дискотек, а с реальной му-зыкой, выпивкой и другими занимательными атрибутами ме-стной панк-культуры. Впереди Ботаничку ждал «страшный»ритуал посвящения в панки, и она собиралась выполнить всё,чтобы получить возможность гордо носить имя панка.

Жила Ботаничка в подвале, где собирались панки её района(т.к. мать уже три месяца была в археологической экспеди-ции). Иногда она забегала домой и просматривала определи-тель номера. Часто звонила Оля. «Да, с ней было скучно.Слишком правильная девчонка», — думала Лена. Жизнь онастала мерить панковскими мерками. Однажды, в один из забе-гов домой за чем-нибудь съестным, Ленка вдруг решила позво-нить Оле. Она набрала номер. Трубку взяла какая-то женщина.

— Здрасьте, Олю можно?— Оля, подойди, звонят.— Привет, чё звонила? — с наездом начала Ленка.— Извини, я не могу разговаривать. У меня сегодня ночью

умерла мама, — сдавленным голосом ответила Оля и положилатрубку.

Ленка была в шоке. Она быстро собралась и поехала к Оле.Увидев Лену, Оля разрыдалась, ведь ей могла сейчас помочьтолько Ленка.

Лена же поняла, что её попытка стать частью андеграунданелепа, т.к. она не имеет смысла. Панк — это протест. Но про-тив чего и против кого ей стоило противостоять? Противсмерти? Но это ведь ничего не изменит. А напиваться и орать«Жизнь — дерьмо!» было противно. Поддержать же другав трудной ситуации — это поступок настоящего человека, а несущества, играющего в жизнь по чужим правилам. И Ленка нестала проходить посвящение в панки…

Марта БИДЕНКО | 13 лет | Ачинск, Красноярский край

Много статей написано о таких болезнях, как сифилис,СПИД. Но слова совсем не меняют статистики: сейчас в Рос-

сии более 5000 человек больны СПИДом, не говоря о другихсерьёзных заболеваниях, передающихся половым путём.Прогрессирующую статистику роста числа венерических за-болеваний обеспечивает процветающая у нас проституция.



глава VI

мы – рядом

Артур ФАТЫХОВ | Апастовский район, Татарстан

ДРУЗЬЯ/НЕРАЗЛЕЙ ВОДА

Мы живем в своем мире, светлом, солнечном, теплом… А у ко-го-то в душе ненастье. И чтобы хоть как-то согреться, людиразжигают костер. К сожалению, «дровами» иногда являют-ся… наркотики.

Дрова… Нет! Наркотики — это пепел, пепел, чернящий ду-шу. Зола, холодная, страшная, черная, а самое страшное —«живая», управляющая человеком, как марионеткой!

Ах, сколько ужасных примеров нестойкости человека.Сколько прекрасных людей загубили свои жизни! Тысячи по-тенциальных мам и пап лишили себя возможности любить,радоваться, заботиться о близких.

К сожалению, и в моей жизни был печальный случай. У ме-ня был друг, веселый, жизнерадостный, общительный. Такойже спортсмен, как и я. Мы играли с ним в одной хоккейной ко-манде. Не скрою, что он выступал намного лучше меня, в немс юных лет проглядывались черты профессионального спорт-смена и, казалось, у него яркое хоккейное будущее. Но оно неслучилось. Его убили наркотики.

Нет! Он не принимал их. Мой друг искренне презирал «зо-лу» и знал, что наркотики несут смерть. Дело в том, что у негобыл лучший друг Н., готовый пожертвовать жизнью за него.Они были как два брата. Про таких говорят: Друзья-НеразлейВода. Случилось ужасное: Н. начал принимать наркотики.Н., новоявленный наркоман, медленно, но верно падал в про-пасть. Мой товарищ стал мрачным, злым, грубым. Он видел,что его друг погибает, и понимал, что не может помочь ему.Вскоре наркоман умер.

И умер мой друг. Умер морально…

Дарья МАКСИМОВА | 12 лет | с. Ирбейское, Красноярский край

ЧП У РАЗЛОМАННОГО ДОМИКА

Однажды мы с моим двоюродным братом Артемом поехалина велосипедах к бабушке. У бабушки есть соседи, у них — сын.И для этого сына родители построили домик. Мы с этим маль-чиком не дружили и решили назло ему разломать этот домик.Мы это сделали. И когда стояли и любовались тем, что натво-рили, я нечаянно наступила на один из гвоздей, торчавший изваляющихся досок. Наступила — и даже не заметила, не почув-ствовала боли.

Артем доломал остатки домика, подошел ко мне, сказал:«Даша, а что у тебя вся нога в крови?».

VI | МЫ – РЯДОМ 79

Я очень испугалась, закричала и только после этого додума-лась поднять ногу. После этого Тёма взял меня на руки и понёск бабушке в дом. Она достала все нужные вещи, и Артем началостанавливать кровь и перебинтовывать ногу.

Когда он меня «вылечил», мы поехали на его велосипедек нам домой. Едва мы приехали, моя мама проверила, пра-вильно ли всё сделано. Всё в порядке! Я вылечилась и снованачала бегать по селу.

Анастасия ВИШНЕВСКАЯ | 16 лет | Санкт�Петербург

ГДЕ ВЗЯТЬ ЧУДО?

Моей подруге Даше полгода назад врачи поставили страшныйдиагноз — гепатит Б. Теперь мы обе знаем, что это — тяжелаяболезнь, которая приводит к циррозу печени и даже к смерти.Даша совсем не виновата, что эта болезнь настигла именно ее:гепатит передался ей по наследству от мамы. В этой неспра-ведливости Даше остается винить только Бога. Сейчас онасовсем не верит в свое выздоровление и окончательно паладухом. А ведь ей всего 16 лет.

Последние полгода домом для Даши был госпиталь, в кото-ром она проводила почти каждые две недели. А это постоян-ные болезненные процедуры и бесконечные анализы... Ей по-везло, что у нее отдельная палата, потому что ее соседи по эта-жу пьют и курят травку прямо в коридоре и на лестнице (ведьгепатит Б — болезнь людей с нездоровым образом жизни).

Единственной отрадой для Даши стал сотовый телефон —связь с теми, кто остался за стенами больницы. По телефонуДаша общается со своими родными, которые, к сожалению,не могут навещать ее часто: мама — из-за своей фанатичной на-божности, а папа и брат — из-за чрезмерной занятости на ра-боте (ведь они и оплачивают дорогостоящее Дашино лече-ние). Я тоже часто общаюсь с Дашей по сотовому телефону.Посылаю ей веселые «эсэмэски», чтобы хоть как-то отвлечьот больничных будней. Но близкие знают, что три раза в неде-лю Даше не стоит звонить. В эти дни ей делают тяжелые про-цедуры, после которых Даше бывает очень больно, у нее дажеповышается температура, и она начинает плакать. В один изтаких дней я была с ней рядом в больнице — мне было ее оченьжалко. Но я не могла ничем помочь, и никто не мог.

Мне очень тяжело видеть мучения своей самой близкой по-други, с которой мы вместе ходили в детский садик, вместе иг-рали, а потом и учиться пошли в один класс. Мы привыкливсегда поддерживать друг друга в трудных ситуациях. Но чемя могу помочь ей сейчас? Как я могу заставить ее поверить

в то, что врачи, возможно, вылечат ее болезнь? Она уже ниче-го не хочет слышать и твердит только одно, что ее жизнь за-кончена, что она скоро умрет, что в любом случае она не смо-жет родить здорового ребенка и что сопротивляться болезнибесполезно. Не хочет верить Даша и известным врачам, кото-рых с трудом сумел найти ее папа. Но самое горькое, что я по-нимаю: она права, ведь даже врачи говорят, что ее болезньпрактически неизлечима, что уже ничем не помочь.

Про нее забыли все одноклассники, кроме меня — они не на-вещают ее, не звонят, и даже, встретив ее, делают вид, что неузнают. В этом беспощадном мире Даша осталась почти одна.С ней — лишь врачи, ее семья и я. Но все мы беспомощны пе-ред ее страшной болезнью, мы можем лишь поддерживатьи утешать ее, а так хочется помочь на деле…

Но я верю в лучшее и очень хочу помочь моей дорогой по-друге. Я хочу, чтобы ее глаза светились, как и раньше, а улыбкане сходила с лица. Я надеюсь, что чудеса на свете есть и одноиз них «достанется» Даше.

Дмитрий Суровягин | 15 лет | Хвалынск, Саратовская область

МОЖЕТ ЛИ НАРКОМАН БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ?

У нас в отряде был тренинг, на котором вожатый задал во-прос: «Может ли наркоман быть хорошим человеком?». Этотвопрос вызвал у меня очень много мыслей, хотя я сам никогдане сталкивался с проблемой наркотиков.

Подумав хорошенько, я решил, что вопрос этот нужно изме-нить, так как он в корне неправильный. Вернее было бы спро-сить: «Может ли наркоман быть человеком?».

Этот вопрос встает перед каждым, когда ему предлагаютнаркотики. Именно тогда, в его выборе, выявляется сущностьчеловека.

Если он позволяет себе переступить эту грань, эту черту,за которой его жизнь превратится… Он прекрасно знает,во что, то он уже не человек, а наркоман. Причем, достаточнопозволить это себе лишь в мыслях. И это не относится к темлюдям, которых заставили принимать наркотик. Если они этов уме себе не позволили, то они победят болезнь, и им помо-гут доктора. А настоящий наркоман не пойдет лечиться, и бес-полезно его оправдывать. Как только он делается наркома-ном, у него исчезают все его таланты, устремления, у него ис-чезает будущее. Вся жизнь его сводится к одной точке.Карьера, любовь, семья уходят на второй план. Не выдержавэкзамен, он вылетает из жизни. А человек, не позволявший се-бе наркотиков, никогда их и не позволит. Он даже не задума-


ется перед выбором. Наркотики ему просто не нужны. Егожизнь полноценна, и наркотикам в ней просто нет места.

Из этого можно сделать вывод, что людям — потенциаль-ным наркоманам, еще не сделавшим своего выбора, — просточего-то не хватает в жизни. Чтобы помочь, нужно занять чем-нибудь эту пустоту в их существовании.

У меня был друг, который начал курить, потому что он былмал не по летам, и ему казалось, что с сигаретой он выглядитвзрослее. Курение — это верный признак, что человек не отка-жется при возможности и от наркотиков.

И я решил уберечь друга. Я неимоверными усилиями с моейстороны записал его в музыкальную школу по классу «саксо-фон», где сам учусь. Я сразу не открыл секрета, что тем, кто иг-рает на духовых инструментах, нельзя курить, эти две вещипросто несовместимы. При курении легкие слабые и грязные,но регулярные занятия устраняют эти недостатки.

Сперва ему было очень тяжело, и он хотел бросить саксофон.Но у меня и у него был отличный преподаватель, который сразувсё понял и удержал его от этого поступка. В итоге он бросил несаксофон, а бросил курить. У него стало получаться, он втянул-ся в музыку и сам не заметил, как стал полноценным человеком,не нуждающимся ни в курении, ни в чем другом.

Конечно, не у каждого есть такая возможность помочь сво-им друзьям, но я считаю, что попытаться должен каждый.

Часто человек сам не может разобраться, зачем ему нужнынаркотики. И нужно уверить его, что они ему не нужны. Нуж-но направить его на верный ответ, помочь сказать «Нет!».

Иван КУПРИЯНОВ | 14 лет | Тутаев, Ярославская область

ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ

В июле я и мои друзья вышли погулять в парк. Мы лазали подеревьям, в общем — отдыхали.

Когда мы залезли в шалаш на дереве, одна девочка вдруг упа-ла вниз, хорошо, что высота была маленькая. Я подбежал к нейсамый первый и успокоил её. У неё болела рука, но она не зна-ла, почему. И друзья не знали (все мои друзья увлекаются самы-ми разными вещами, но не биологией, как я, поэтому мне легчебыло поставить диагноз). Я осмотрел её руку, и понял, что у неёзакрытый перелом. Но кроме руки, она сильно ушибла бедро.

Мы вызвали такси и отвезли девчонку в больницу. Потомпозвонили её родителям.

Через месяц пострадавшая уже занималась акробатикойи даже заняла первое место на школьных соревнованиях.А я сдал экзамены по химии и биологии на «пять».

Лена МИТРОФАНОВА | Якутск

СИГАРЕТЫ «С ПРИКОЛОМ»

У нас в школе одна девочка всегда поздно возвращалась из сто-ловой. И однажды мы её поймали: она стояла у столовой сре-ди пацанов и курила. Но мы её не ругали и пошли вместе до-мой. А самая смелая из нас незаметно вытащила у неё из рюк-зака сигареты. Потом, когда курильщица ушла, мы пошлив магазин пиротехники и сделали сигареты «с приколом».На следующий день мы незаметно подложили ей эти сигаре-ты обратно в рюкзачок. Потом мы спрятались у столовой и на-блюдали, как она начала раздавать всем сигареты. Они подо-жгли и… «бабах»!

Василина ЧУДОГАШЕВА | 16 лет | с. Дзержинское

НОВЫЙ ЗНАКОМЫЙ

Однажды, в солнечный и, как мне казалось, прекрасный денья с друзьями пошла гулять. У нас очень дружная, весёлая ком-пания, и каждый стремится в неё попасть. А дружные мы по-тому, что дружим с детства и понимаем друг друга с полуслова.И вдруг — появился разлад. Начались мелкие перебранки, за-канчивающиеся крупными ссорами, которые ни я, ни кто дру-гой не мог остановить. Я долго думала, что же случилось, по-чему всё переменилось так быстро, почему круг друзей резкостал резко сужаться? И вдруг вспомнила тот злополучныйдень, с которого все и началось.

Тогда мы уже стали расходиться по домам, и тут подошёл мо-лодой человек нашего возраста спросить, сколько времени.Потом он стал расспрашивать, кто мы, откуда и т.д. Он оказал-ся приятным собеседником. Заметив, как много пролетеловремени, попрощалась и пошла домой. Но ребята остались водворе с нашим новым знакомым. Этого парня звали Антон.Оказывается, он жил недалеко от меня, в соседнем доме.

С тех пор, как Антон появился в нашей компании, отноше-ния с друзьями стали портиться. Мальчишки пропадали по ве-черам, и мы почти перестали общаться. Но однажды у меня за-звонил телефон. Звонила Оля — моя подруга. Её голос пока-зался мне очень тревожным. «Приходи быстрее в беседку!Ребята в опасности!» Накинув куртку и схватив зонтик, я по-мчалась к беседке.

На улице лил дождь как из ведра. Ничего не было видно.Но вот она, беседка. И заплаканная Оля. Дело было в том, чтоАнтон, наш общий знакомый, оказался не тем человеком,за кого себя выдавал. Он курил, пил, баловался наркотиками


и вовлёк в это моих лучших друзей. Мы с Олей решили, чтопоможем ребятам выпутаться из этой ситуации. Ведь не моглиже они за считанные дни так измениться! Сами мы не знали,что предпринять, и обратились за помощью к школьному пси-хиатру, рассказав ему историю с самого начала. Ирина Юрьев-на выслушав нас, посоветовала поговорить с ребятами на этутему, и сказала, что попробует помочь Антону. Но Антон ис-чез, никто больше его не видел и ничего о нём не знал. Навер-ное, он почувствовал неладное и скрылся.

Илья КУЗНЕЦОВ | 15 лет | Москва

НАРУШИТЕЛЬ СПОКОЙСТВИЯ

Когда я был маленький, мне всегда хотелось куда-нибудь за-лезть, покопаться… В общем, нарушить спокойствие. Однаж-ды на даче с моей младшей двоюродной сестрой Инночкоймы во что-то играли. Это было нечто резвое и активное. При-шло время уходить, а мы не останавливались и продолжалииграть. Тётя Тома, мама Инночки, возилась с замком, потомучто мы всегда закрываем дверь изнутри, когда на даче. А я отнетерпения выйти стал перелазить через забор. Когда тётяТома уже вышла и заперла дверь, я еще был на заборе и никакне мог слезть, потому что зацепился за сучок майкой. Тётяи сестра ушли вперед. Я сказал, что догоню, и спрыгнул.По ноге защекотало, как будто по ней что-то потекло. Я посмо-трел на ногу, увидел кровь, разодранную ногу и ржавый окро-вавленный гвоздь.

Кажется, я упал в обморок. Очнулся на руках у тёти Томы,которая несла меня на остановку троллейбуса. По дороге нампомог мужчина. Мы сели в троллейбус. Спасибо женщине-во-дителю, которая не взяла с нас денег за проезд и остановилатроллейбус в неположенном месте — у больницы. Очень бла-годарен тёте Томе и сестре.

Леонид ХВАТКОВ | 14 лет | Ленинградская область

ЛЕД ТРЕСНУЛ

Однажды мы с моим другом Димой пошли гулять на речку.Был хороший солнечный день. Зима была холодная, и на рекеуже был лед. Мы решили пройтись по льду, подумав, что онуже достаточно крепкий.

Лёд был скользкий, и мы стали кататься на нем. Было весе-ло, но недолго. Лёд треснул, и мы не заметили, что он сталмедленно плыть.

Потом лёд под Димоном раздался, и он провалился в воду.Я растерялся, но потом вспомнил, что надо лечь и подползтик другу.

Я так и сделал. Мы еле вылезли на берег. Он сильно замерз,и мы побежали домой. Слава богу, всё обошлось.

Любовь КАРПОВА | 14 лет | Санкт�Петербург

ПЯТИЛЕТНИЙ СПАСАТЕЛЬ

Тот не очень жаркий июльский вечер начался как обычно. Всянаша компашка, отдыхавшая в селе Бешпагир Ставропольско-го края, постепенно собиралась на поляне, где каждый вечермы подолгу пели песни и рассказывали разные истории у ко-стра. Поляна была недалеко от домов, и в то же время нас ни-кто не видел и не слышал, потому что вокруг были высокие ку-сты бузины.

Никто не обратил внимания на двенадцатилетнего Диму,когда он подошел к кустам и сорвал веревку, которой мы сби-вали сухие ветки с высоких деревьев, а потом быстро скрылсяв густых зарослях. Пятилетний Женя отправился было заним, но Дима, заметив это, попросил его остаться с нами.Но непослушный мальчик, видимо почувствовав что-то нелад-ное, отправился за своим старшим другом. Женя остался неза-меченным и затаился у ближайшего дерева, откуда наблюдалза действиями Димы. Стать свидетелем самоубийства друга —такое может привести в шок даже видавшего виды взрослого.Но Женя решил быстро действовать. Взяв камень, мальчикстал пилить веревку. К счастью, искусственная веревка быластарой, поэтому через несколько минут поддалась, Дима упална землю.

Женя, убедившись, что спасенный им мальчик еще дышал,бросился к нам. Прибежав, он смог только сказать: «Дима по-весился…». Мы оторопели и просто не хотели этому верить,но примчавшийся мальчик, упрямо твердил: «Это правда! Этоправда!!!» С ним побежало человек семь, в том числе и я. На-шим глазам предстала ужасная картина: Дима лежал на землебез сознания, с открытыми глазами…

Первым в себя пришел Витя — лучший друг Димы, он взяллежащего мальчика на руки и быстрыми шагами понес его до-мой. Дома их встретила мама, которая, увидев сына без созна-ния, сама чуть не упала в обморок. Но, пересилив себя, онастала оказывать первую помощь Диме. А Витя в это время,обежав несколько домов на сельской улице в поисках телефо-на, вызвал «скорую помощь». За машиной «скорой помощи»сразу же подоспела милиция. Врачи отвезли Диму в больницу,


а милиционеры остались разбираться в причинах трагедии.Дима пролежал три дня в реанимации — на грани жизнии смерти. Всех людей, которые с нами разговаривали, интере-совал один и тот же вопрос: «Почему?!» Но никто не знал от-вета, даже мы — его друзья. У всех, конечно, были свои пред-положения: кто-то считал, что у мальчика плохая обстановкав семье, кто-то думал, что Дима боялся наказания за недавнопотерянную пилу, которую он взял без спроса у отца, а родите-ли нашего друга решили «свалить» всю вину на нас.

После своего полного выздоровления через неделю Димадаже ничего не помнил — врачи сказали ему, что он упал и по-терял сознание. Так бы он и считал еще долгое время, если бне соседский мальчишка, который все рассказал, не думаяо последствиях. Но, правда, никаких последствий и не про-изошло — Дима все воспринял спокойно.

Сейчас с ним все нормально и, как все школьники, первогосентября он пошел в школу. Сам он старается не вспоминатьоб этих событиях, а мы, в свою очередь, не расспрашиваемего о том трагичном дне. Дима никого не винит в своем по-ступке, а вот его родители до сих пор относятся к нам с недо-верием.

Анастасия КРАСИЛЬНИКОВА | 16 лет

О ДЕВИЧЬЕЙ КОСЕ И ДЕВЧОНОЧЬЕЙ ДРУЖБЕ

До определенного момента человек, имея друга, относитсяк нему с некоторой душевной отдаленностью. И так — до мо-мента полнейшего сближения. Что за момент, какой момент?Как ни горько об этом говорить, но момент называется «не-счастный случай». Да! Именно несчастный случай можетсблизить людей. Естественно, имеется пример.

В одном провинциальном городке жили две подруги. Онидружили с первого класса, и их отношения длились более де-сяти лет.

Одна из девушек была модницей, красавицей, весь дворбыл в неё влюблен. У неё была русая коса. Красавица не стриг-ла волосы с детства, лишь иногда подравнивая их. Она жилаи никому не мешала, была спокойной и дружелюбной. Но,увы, всегда есть люди, которые завидуют…

Подруги, нагулявшись, пошли по домам. Между их домамибыло сто метров. Разошлись «на экваторе», и каждая поспе-шила домой. Поднимаясь по ступенькам, красавица услыша-ла шорохи, но шаг не замедлила. Вот еще один пролет — и еенога ступит на порог дома. М-да! Сегодня этой схеме не суж-дено повториться. Из темноты высунулась грубая рука, кото-

рая с силой зажала рот девушки. Ее потащили в сторону мусо-ропровода. Заставили сесть на пол. Включили фонарик. От-вернули лицо к стене, сильнее зажали рот. Чьи-то лапы дер-жали ее руки. Она не понимала, что с ней делают: если наси-ловать, то почему она сидит на полу? если бить, то почему неначали?

Чик-чик-чик! — послышались звуки ножниц. И когда на ко-лени стали падать пряди волос, она все поняла и терпеливождала, как собачонка, когда все кончится. Через две минутыее тело ощутило свободу, но тут же началась тупая боль, при-чиняемая многочисленными ударами. «Не умру! Нет!» — про-неслось в ее голове. Больше она ничего не помнит.

Очнувшись на следующий день в кровати, она попыталасьвстать, но боль не позволила шевельнуться. Слова ее подруги:«Она выглядела ужасно. Все тело было покрыто синяками,кроме того, прическа представляла собой что-то нелепое: где-то ежик, где-то волосы до ушей, а где-то совсем нетронуты».

Подруга начала изводить себя: «Почему, почему я не прово-дила ее в тот день? Она такая тихая и беззащитная, она несмогла дать отпор. Если бы мы были вместе, ей бы не так до-сталось».

Красавица отошла от шокового состояния довольно быст-ро. Через две недели она спокойно выходила гулять. Но толь-ко под присмотром подруги, которая, в свою очередь, ни насекунду не оставляла красавицу одну, заходила за ней и приво-дила домой.

Полина ГОБЧАНСКАЯ | 14 лет | Москва

НА БАЙДАРКАХ

Прошлым летом я ездила в поход от школы на Белое море. Таммы жили в палатках, готовили на костре и все время переплыва-ли на двухместных байдарках с места на место. Нас сопровожда-ла моторная лодка, на которой перевозили продукты.

Мы все хорошо друг друга знали, плыли всегда дружно и ве-село. И вот нам оставалось проплыть еще четыре километрадо ночлега. Мы сделали привал. Я устала и попросилась в мо-торку. Мы отплыли — и начался шторм. Дул сильный ветер,моторку заливало, и я даже пожалела, что села в неё.

Я плыла с нашим руководителем Денисом Владимировичемпозади байдарок. Мы заметили, что последние очень отстают,там были Ванёк с Тоном. Мы подплыли к ним. Тон сказал, чтоу него болит голова и он не может больше грести. Мы посади-ли его третьим на моторку, а байдарку с Ваньком прицепилитросом.


Было жутко холодно. Из-за волн скорость лодки уменьши-лась, и казалось, что берег не приближается, а мы плывем наместе. Я взглянула на Тона. Прошло минут десять после того,как он пересел к нам. Он побелел и стал биться — как будто ви-брировать. Я испугалась. Он закрыл глаза и стал медленно на-клоняться. Я быстро подхватила его рукой, чтобы он не упалза борт, но в эту секунду нас захлестнуло волной, и лодка на-полнилась водой. Я другой рукой схватила тарелку, стала чер-пать воду и мечтать о приближении к берегу.

Увидев, что Тону плохо, Денис Владимирович обогнал бай-дарки, и мы приплыли к берегу первыми. Денис сказал, чтобымы высадились. А он поплывет за остальными, потому чтобайдарки разбросало с большими интервалами.

Тон сделал шаг из лодки и упал в воду на камень. Мы выта-щили его и посадили на бревно. В это время подплыли двебайдарки. Денис скомандовал разжигать костер, а сам поплылза остальными. Я заплакала, потому что жутко испугалась заТона: он не мог ничего сказать и сделать, он настолько замерз,что не мог даже глотнуть воды.

Мы столпились вокруг него, а он стал засыпать. Потом мысовладали с собой и принялись растирать его, закутыватьи поить горячим чаем.

На следующий день Тон был как огурчик, только его слегказнобило. Это было не единственное его приключение в похо-де, и после пережитого Тон знает, что мы — рядом.

Александра ПАВЛОВА | 15 лет | Батайск, Ростовская область

ОЖОГ

Я хочу рассказать историю о своем родном брате, которая слу-чилась, когда ему было лет шесть. Папа закипятил молокои попросил брата открыть дверь в коридор. Брат открыли двинулся навстречу папе, а тот шел с кастрюлей. Они столк-нулись. Папа нечаянно опрокинул на брата посудину.

Когда брата привезли в больницу, врачи были удивлены,что у него нет болевого шока, несмотря на то, что ожог былтяжелейший. Но лечить, конечно же, взялись. Лечили долго.Я представляю, сколько натерпелись мама с папой, так какэто первый ребенок в семье. Мама пожертвовала своей кожейс бедер, эта часть кожи прижилась к его телу. Когда их выписа-ли, они поехали на море, как советовали врачи, чтобы раныбыстрее зажили.

Сейчас брат уже взрослый, ему 24. Ожог, конечно, видно, ону него на груди, но сейчас брат уже не стесняется его, как рань-ше. Когда он учился в школе, девочки из класса сначала сами

говорили ему: «Женя, покажи ранку!». А когда Женя показы-вал, они кричали и жаловались учителям, что Женя их пугает.Учителя вызывали родителей и даже хотели выгнать Женюиз школы. Но папа один раз проследил, что брата наталкива-ют на это сами же девочки. И брат остался учиться в этой шко-ле. И больше таких ситуаций не было. Спасибо всем родными близким, что были тогда рядом с моим братом.

Меня тогда еще не было, но я представляю, чего ему стоилоэто пережить. Сейчас его шрамы никого, вроде бы, не пугают,он спокойно загорает на пляже, ходит без майки.

Алиса ОСИПОВА | Новокузнецк | Кемеровская область

СОРИЕНТИРОВАЛИСЬ

Я занимаюсь спортивным ориентированием, ну, не только я,а еще многие ребята из нашего города. Собрав команду, мы по-ехали в июле на соревнования. Были в Пензе, Саук-Дереи в Тоннельной. Там мы жили в дачном доме.

И вот 15 августа я и мои подруги — Света и Лена — поехалив Новороссийск покупаться в море! По пути мы купили арбуз(где-то 7 кг), персики и абрикосы. Погода была славная: свети-ло солнце, дул теплый ветер. Мы сели в автобус и отправилисьна косу. Пока мы ехали, погода резко переменилась, пошелдождь. Но нам было все равно. Потому что мы очень захотелиискупаться и поесть фруктов.

Только мы подошли к берегу — начался шторм. Дул такой ве-тер, что сносило ларьки с сувенирами и биотуалеты! Мыстрашно перепугались, забежали за ларёк, где стояло ещё че-ловек десять, и ждали, когда утихнет ветер с дождем. Мы съе-ли абрикосы и персики, чтобы хоть как-то отвлечься. Дождьутих, и мы побежали в здание, где сидели спасатели. Там ужескопилась толпа, даже откуда-то пришла коза!

Подъехала машина, мы запрыгнули туда. Нас подвезли к ос-тановке, где мы еще минут пять ждали автобус. Я вся дрожалаот холода! Автобус остановился у центрального рынка, и мыпобежали по лужам, если можно так назвать потоки воды глу-биной около четверти метра.

Ленка говорила:— Девчонки, давайте, до автовокзала еще чуть-чуть оста-

лось!Вскоре мы сидели в теплом автобусе и ехали на нашу базу

в Тоннельной.Когда подъехали к базе, увидели две разбитые машины,

а около них — три трупа. Они были все в крови! Такое я виделавпервые, наверное, поэтому мне не забыть эту картину.


Добравшись, наконец, до дома, мы быстрее начали сушитьвещи. И рассказывали своим друзьям наши приключения, по-едая арбуз. Кстати, арбуз я таскала с собой, несмотря на прось-бы Светы бросить его.

Мне кажется, с нами ничего не случилось, потому что мыбыли вместе и помогали друг другу, не бросив никого в беде!

Анна ЛАКАЕВА | с. Усть�Пристань, Алтайский край

Как хорошо, когда рядом с тобой люди, готовые помочьв трудную минуту. Спасибо им за это!

Вячеслав ВИЛЬМОВ | п. Усть�Баргузин, Бурятия

КОСОЛАПОЕ НАПАДЕНИЕ

Я живу в посёлке, который стоит на берегу замечательногоозера Байкал. Однажды майским днем мы решили съездитьв лес за березовым соком: охота попить этого вкусного, полез-ного, прохладного напитка в майские дни.

Поехали на велосипедах. Сначала по трассе, а затем сверну-ли на лесную тропинку. Решили заехать подальше: чем дальшев лес уезжаешь, тем сок становится вкуснее и светлее.

Наконец, мы приехали, достали всё снаряжение (нож, мо-лоток, желобки и пустые бутылки) и пошли в лес искать своиберезы.

Вот иду я по лесу, раздвигаю ветки кустарников, смотрю —там медведь сидит. Не сильно большой, но достаточно страш-ный. Я так и застыл перед ним, заглянул прямо в его залитыекровью глаза. Не следовало мне это делать, ведь я охотился намедведя, и опытные охотники мне говорили: «Никогда не за-глядывай в медвежьи глаза — это его раздражает». И медведьнакинулся на меня! Я стал кричать что есть силы. Понимаю,что вам сейчас покажется смешно, но мне тогда было не досмеха.

Вдруг из-за кустов выбежал мой друг и что есть силы ударилмишку молотком. Медведь сразу окочурился. Друг вытащилменя из-под зверя. Мы добежали до великов, быстро окликну-ли остальных друзей и с бешеной скоростью поехали из этогоместа.

Когда мы приехали домой, я обнаружил у себя на животе дваразреза, из которых текла кровь. Я в страхе сначала даже незаметил, что медведь меня ранил. С тех пор у меня на животеостались два шрама. Их бы было больше, но спасибо моемудругу, который не испугался и помог мне. Если бы не он, меня,возможно, не было бы в живых и я не написал бы эту статью.

Денис КРЕСТИН | 14 лет | Сатка, Челябинская область

В МИРЕ КОРОЛЕЙ И ФЕРЗЕЙ

Когда-то я проходил с братом мимо «Шахматного клуба».И мой братишка посоветовал проверить свои силы и запи-саться в этот клуб. На следующее утро выяснилось, что в этотклуб уже ходит мой одноклассник. Я спросил у него, может лион помочь мне записаться на шахматы. Он мне помог.И в один прекрасный день я пришел в мир королей и ферзейи влюбился в это шахматное чудо.

Вскоре я начал неплохо играть в шахматы, мой тренер по-мог мне найти более сильного учителя по шахматам.

А при чем здесь здоровье? — спросите вы. При том, что про-верено: дисциплинированные и занятые люди болеют мень-ше. Им некогда предаваться всяким сомнительным соблаз-нам.

Евгения КАЗАКОВА | 14 лет | с. Галанино, Красноярский край

ФЕЕРИЧЕСКИЙ МОМЕНТ

У меня есть старший брат. Он живет в городе, но летом приез-жает к нам в село отдыхать. В городе родители не разрешалиему купить мотоцикл, поэтому он купил его в нашем поселкеи начал на нем ездить. Глядя на него, я тоже решила научитьсякататься. Я попросила его, чтобы он дал мне мотоуроки.

После долгих отговорок брат согласился. Он долго объяс-нял мне, как заводить мотоцикл, как разворачиваться и т.п.И вот настал феерический момент: я села за руль, выехала изограды, и у меня захватило дух. Это такое невероятное ощуще-ние — просто не передать словами!

Я выехала на другую улицу и начала понимать, что пора раз-ворачиваться, а разворачиваясь, не удержала руль и упала.Слава богу, я отлетела от мотоцикла и ничего себе не повреди-ла, но все же было чуть-чуть больно. Только заглушив мото-цикл, я увидела, что ко мне мчится совершенно незнакомыймальчик. Он поинтересовался, всё ли со мной в порядке.И еще долго, после того, как мы благополучно довели мото-цикл до дому, интересовался моим здоровьем.

Елена КУРШАНОВА | 12 лет | Тула

ТАРЗАН БЫ ОГОРЧИЛСЯ!

Я, Наташа, Дима, Леша и Максим пошли кататься на тарзан-ке, которая находилась на краю оврага.


Как оказалось, детей там было немало. Раскачиваясь на ве-ревке, подвязанной к дереву, ребята получали заряд адренали-на: по центру оврага, над которым «проезжала» тарзанка, сто-ял высокий сучистый пень. Нужно было пролететь над пнеми не врезаться в него!

Наконец, пришла и наша очередь. Первым решил прока-титься Дима. Он крепко обхватил руками палку на конце ве-ревки, оттолкнулся от земли и ровно обогнул пень. Увидев,что пень он не задел, остальные ребята нашей компании тожерешили попробовать.

Последней решилась Наташа. Она, как и все, обхватила ок-руглую палку, разбежалась, но, испугавшись пня, отпустиларуки. С диким криком упала вниз, на стёкла. Грохнулась онанавзничь. Стёкла порезали ей спину и ноги. Она сильно пла-кала!

Мы подбежали к ней. Дима с Лешей взяли её на руки и поло-жили на живот. Тогда Максим сказал: «Её нужно показать ба-бушке». Вскрикнув, Наташа сказала: «Не надо, мне не разре-шали кататься на тарзанке, а я не послушалась!».

Тогда ребята решили сбегать к себе домой и принести меди-каменты. Я осталась с Наташей. Через пять минут ребята вер-нулись и принесли родниковую воду, в которой развели мар-ганцовку, вату, перекись и йод. Когда ранки обработали, выяс-нилось, что всё не так и серьезно. Мы подняли подругуи пошли гулять. Она шла, прихрамывая на правую ногу.

Вечером Наташина бабушка узнала о случившемся, но ру-гать не стала, лишь сказала: «Не стоило скрывать этого».

Денис НОВОСЁЛОВ | 12 лет

Однажды с моим одноклассником Женей приключилась та-кая история. Когда ему было 5 лет, он насмотрелся фильмовпро Бэтмена. Жека надел на себя плащ и ещё какую-то одежду,как у Бэтмена, и пошёл на балкон. Только он встал на перилаи собирался «полететь», как брат поймал его ногу. После это-го Жека больше не прыгал с балкона.

С. ЛЕЩУК |

«МАМА, Я РЯДОМ!»

Время до вечера тянулось очень медленно. Наконец, раздалсядолгожданный звонок в дверь. Лерка побежала открывать.

— Мам, ну, что?— Да ничего хорошего. Врач говорит, что нужна операция.

Не знаю, может быть, и без неё обойдется. Во-первых, денег

нет. Во-вторых, на кого я тебя оставлю? И кто будет управлять-ся по дому?

— Мама, ты что? Я уже не ребенок, смогу все делать сама,а деньги… Их ведь можно занять…

— Ладно, хватит об этом. Отец еще не приходил?…Отец Леры работал на фабрике. Он был человек со стран-

ным характером. Про таких говорят: «Сам себе на уме». Он ча-сто появлялся в нетрезвом состоянии. В доме Зориных неред-ко возникали ссоры по этому поводу. Светлана Геннадьевна,мама Леры, не имела постоянной работы и временно торгова-ла в магазине. Лишних денег в доме не было, и ситуация, в ко-торой оказалась Светлана Геннадьевна, была для неё практи-чески безвыходной. На операцию пришлось согласиться.

…Лера всё думала о том, что будет дальше. Ей нужно многосделать. Надеяться не на кого. Мама лежит в больнице, а отецбезостановочно пьет.

Светлана Геннадьевна очень трудно перенесла операцию.Лежа в палате, испытывая боль, она думала не о себе, об один-надцатилетней дочери.

«Я должна, я просто обязана выкарабкиваться. Если меня нестанет, то что будет с моей Лерой? Кто о ней позаботится?», —думала Светлана Геннадьевна, лежа на больничной койке.

К счастью, всё обошлось. Она вернулась домой, где её ждалещё один удар. Ушел из семьи муж. В связи с болезнью СветланаГеннадьевна потеряла работу, и существовать было не на что.

Лера сидела на диване и, обняв мать, тихо шептала: « Я будупомогать. Я буду всё делать в доме. Ты мой самый дорогой че-ловек».

В течение нескольких месяцев Лера делала по дому абсо-лютно всё. Ухаживала за больной мамой, которой долгое вре-мя нужно было соблюдать постельный режим. Раз в неделюона мыла полы в подъезде за мизерную сумму. Но даже этиденьги были сейчас необходимы.

Приходя из школы, она подходила к маме и говорила: «Ты,главное, поправляйся. Остальное — ерунда. И ни о чем не пе-реживай, ведь я же с тобой, я же рядом».

Марина ГИРКО | 14 лет | Железнодорожный, Московская область

РЕПЬИ НА РУБАШКЕ

Этим летом мы отдыхали в деревне. Там мы познакомилисьс местными ребятами разного возраста: от четырнадцати довосемнадцати лет.

Как-то приехали к нам Максим, Андрей и Дима. Весь вечерони шутили, игрались с телефоном, уходили с крыльца


и с кем-то ругались по сотику. Я сразу поняла, что у них какие-то проблемы, в особенности у Андрея (он всё время говорилпо телефону), и что ни к чему хорошему это не приведет.

Примерно через полчаса около нашего крыльца останови-лась серая «Волга». Из неё вышли человек восемь парнейкрепкого телосложения с очень неплохой мускулатурой, ониподошли к Андрею:

— Ты Андрюха Ш.?

— Да, я.— Ну, пойдем, поговорим! — сказал один из них, приобнял

его, и они ушли за дорогу.Тут я почувствовала легкую дрожь. Стало не по себе. Я сиде-

ла на крыльце с Димой, Максимом и подружками, ребята насуспокаивали, мол, что это его старые знакомые, но на старыхзнакомых они вовсе не походили. Мы сидели и смотрели, какребята стоят вдалеке и время от времени смеются. Мы ничего


не могли сделать, нас пятеро (три девочки и два мальчика),а их восемь.

Минут через пятнадцать ребята снова взяли Андрея в об-нимку и пошли с ним подальше от домов. Катя, волнуясь за Ан-дрея, крикнула вдогонку:

— Ребята, вы только не деритесь, ладно? Он нам еще нужен.— Ну, что вы, девушки! Мы просто поговорим! — сказал один

из них так искренне, и даже улыбнулся, что мы немного успо-коились.

Они ушли…Андрея не было пять минут, десять, двадцать… Мы начали

волноваться. Время от времени мы слышали смех. Дима и Макс ничем не могли помочь, тогда мы решили схо-

дить к Катюшиному папе (он работает в Службе охраны). Мыему всё рассказали. Он нас выслушал и пообещал, что постара-ется помочь.

Мы все вместе вышли на дорогу. На улице уже было темно,плохо видно. Дядя Виталик сказал: «Стойте здесь, я пойду по-смотрю!»

Он ушел, а мы остались стоять на дороге и смотреть в тем-ноту. Через некоторое время мы услышали хлопок дверейи звук мотора. Машина газанула и уехала.

Пришел дядя Виталик и сказал, что спугнул их, но Андреятам нет. Мы с девчонками дали Диме и Максу фонарики и от-правили их на поиски Андрея. А сами сидели и ждали. Я оченьнервничала, плакала, мы даже пили успокоительное. Чтос ним могли сделать?

Через полчаса пришли Дима и Макс: новостей никаких небыло. Мы не могли найти себе места. Нельзя было сидеть сло-жа руки. Мы решили, что пора звонить родителям Андрея.Но не успели этого сделать. В темноте показалась фигура. Этобыл Андрей. Я даже не знаю, что в этот момент я чувствовала,но я была почему-то счастлива. Андрей шел и обирался от ре-пьев. Первое, что мы сказали:

— Ты жив! Где ты был?— Там, — показывает на кусты. — Осмыслял, что произошло.Оказалось, что влетело ему за девчонку, которой он что-то

не то сказал по телефону. Слава Богу, что все так произошло,а ведь могло бы быть и хуже. Спасибо дяде Виталику!

Ольга БУРЛАКОВА | 15 лет | Саранск, Мордовия

ГОД ОБЩЕНИЯ

Одного моего друга (его зовут Кос), бросила девушка. А Кос,надо сказать, верит во всякую чушь (а может, и не чушь) — про

прошлую жизнь, духов и т.д. Вы читали роман «Поющие в тер-новнике»? Там главные герои любили друг друга, но у них что-то не получилось. Вот и Кос читал. Но у него в мозгах произо-шло что-то непонятное. В каких-то книгах он узнал, что в про-шлой жизни он был именно этим парнем, ну, из романа, а егодевушка — девушкой (да, да, той самой, книжной). И его, Ко-са, история неизвестным образом сложилась практически также. Он её очень любил, а она его бросила.

Целый год он страдал и мало с кем общался. После с ним по-знакомилась я. Он показался мне интересным, но скованнымпарнем. Я долго с ним общалась. И никто об этом не знал (онне хотел.)

Мои друзья говорят, что я хороший психолог, хотя я так несчитаю. Но все же у меня получилось вернуть его к жизни. Егостарые друзья снова с ним общаются. И появилось много но-вых. Теперь он достаточно известный парень города и мойлучший друг. Я рада, что целый год общения с этим человекомне прошел даром.

Владимир ПОСТОВОЙ | п. Кировск, Оренбургская область

ПОЛОВОДЬЕ

Ранней весной, когда сугробы на полях начали таять, двое мо-их друзей решили прогуляться по окрестностям. Перешли че-рез небольшой родничок, который протекал рядом с моим до-мом, буквально в нескольких десятках метров. Прошёл час,два. Наши «туристы» решили возвращаться домой. Но когдаони добрели до родника, то увидели вместо него большую ре-ку. Парни очень расстроились, так как «разгулявшийся» род-ник впадал в другую реку, и обойти его было невозможно.

Как вы догадались, «река» образовалась в результате таянияснега. Мои друзья разволновались, начали кричать. В это вре-мя я вышел на улицу по своим делам и услышал эти крики.Я сначала не понял, в чем дело, но когда пришел на место,то всё стало ясно.

Я прибежал домой и стал искать какую-нибудь доску. Но ни-каких досок не было. Тут на глаза мне попался толстый брус.Он оказался мокрым от снега и воды и очень тяжелым. Я наруках протащил его по снегу примерно 500 метров. Когда до-тащил до нужного места, то у меня просто не было сил. Тутвстала еще одна проблема: надо было перебросить этот брусна другой берег. Это было очень тяжело. Я даже не верил, чтосмогу. Но какие-то силы помогли мне.

Мокрый, уставший, я отошел от берега и стал ждать, покамои друзья переберутся по бревну ко мне. После удачной пе-


реправы они вдвоем понесли это бревно ко мне во двор, пото-му что от усталости я еле передвигал ноги. Вот так я помогсвоим друзьям перебраться через разлившийся родник (а онипомогли мне донести бревно).

Алексей ИВАНОВ | 14 лет | Ярцево, Смоленская область

АНТОН НА ПОВОДКЕ

Как-то раз мы с друзьями решили прогуляться по лесу. Как из-вестно, мальчишечьи компании не обходятся без приколови шуток. Вот и у нас!

Вначале это были просто анекдоты, затем разные веселыестишки. Но каждый хотел перещеголять друг друга и придумы-вал все новые и новые приколы. В конце концов, Антон нашелверевку и вместе со своим другом Дилей начал прикалываться,будто Антон — это собачка Дили. Потом Диля привязал верев-ку к суку на дереве. Когда Антону надоело быть привязанным,он залез на сук и пытался отвязать веревку.

К этому времени все отвернулись от дерева и разговарива-ли между собой. И тут вдруг Денис, один из ребят, посмотрелв сторону Антона. Он висел на веревке как какой-то мешок,не шевелясь, под глазами у него были синяки, а изо рта шлапена. Денис сразу же подбежал к Антону, ну, и все за ним. Сла-ва богу, что у одного из ребят был нож. Денис быстро разре-зал веревку и снял Антона, но что делать дальше, он зналплохо.

И тут Санжар (этот парень был взрослее нас) начал делатьАнтону массаж сердца, но без успеха. Остальные ребята с ужа-сом смотрели на все это. Затем Санжар начал делать дыханиеизо рта в рот. Он убрал пену со рта Антона и приступил к делу.Наконец, послышалось дыхание Антона. После этого всегоребята побежали звонить в больницу.

Все закончилось благополучно. Антон жив и играет с нами.После этого случая все ребята стали более осторожнымис приколами.

Анна ЛУКОШКОВА | газета «Сами» | Барнаул, Алтайский край

ПОЛИНКА

Три года назад я перешла в другую школу. Мой новый классоказался не слишком приветливым. Но на первом или второмуроке я получила коротенькую, дружелюбную записку от дев-чонки с блондинистыми кудряшками. Конечно, она менясильно подбодрила.

Прошло несколько недель. Познакомившись со всеми, я не-много освоилась. Оказалось, в одном доме со мной живет од-ноклассница Настя. Мы подружились. В один из ноябрьскихвечеров я, делая «домашку», случайно наткнулась на ту самуюзаписку:

«Приветик, ты чего такая унылая сидишь?»«Не знаю… Мне грустно. Все такое новое и незнакомое!»«Ничего, не переживай, вольешься!»Вот я и влилась. А этой девчонки, Полины, уже долго нет

в школе. Что с ней такое?На следующий день мы на одной из перемен болтали с моей

соседкой по парте:— Ты не знаешь, что с Полиной?— Наверное, болеет. Иногда у неё случаются приступы. Эпи-

лепсия..Через несколько дней в школу пришла Полина, бледная

и грустная. Жизнь пошла по обычному школьному плану: занятия, пе-

ремены, семинары. В бесконечной череде будней неожидан-но наступила зима. Лес возле нашего дома оделся в радостныепушистые снеговые шубы, что мы с Настькой с удовольстви-ем отметили по дороге в школу. Декабрь выдался теплым,и пришло время зимних развлечений в короткие воскресныеденьки.

Мы с Настей катались на санках, а потом еще долго гулялипо лесу, иногда обходя его весь. На противоположной леснойопушке тоже жили люди. Их микрорайончик в две-три улицыбыл с трех сторон окружен деревьями. Мы доходили до негои шли обратно, домой.

В одно из воскресений, когда мы уже почти пересекли весьлес, Наська сказала:

— Где-то здесь живет Полина. Пошли зайдем, а то я уже паль-цы разгибаю с трудом.

Не знаю толком, почему, но это был замечательный вечер!Может, оттого, что мы, замерзшие, пришли в тепло и уют

Полининого дома, и она напоила нас горячим чаем. Замерз-шие елки приветливо заглядывали на кухню и махали засне-женными лапами, а яркий желтый свет так сказочно падал намохнатые сугробы под окном. Мы болтали, хохотали, налива-ли еще чаю.

В следующее воскресенье мы снова пришли к Полине и, на-пившись чаю, пошли гулять, а потом всю неделю вспоминалипрошедшие выходные.

Так у меня появилась лучшая подруга. И за эти три года нашадружба ни разу не дала трещину. Мы выросли, изменились,сильно повзрослели. О том, что когда-то её подолгу не бывало


в школе, все забыли, перестали относиться к ней с жалостью.Так проходило время — здорово и весело. Нас было трое:Анька, Полинка, Настька. Времени на чаепития у нас совсемне осталось, зато нас всегда выручал телефон, переменыв школе.

Предпоследний, 10 класс, выдался для нас особенно тяже-лым и напряженным. Всю нашу параллель поделили на «ум-ных» и «не очень», по точным и естественным наукам. Я, в от-личие от большинства, не люблю физику, поэтому мы с дев-чонками попали в разные классы. Зато любовь к математикемы разделяем. К примеру, в понедельник мы были на физи-ке в разных кабинетах, после чего встречались на матема-тике.

Был понедельник — обычный, холодный, апрельский. Фи-зика прошла, как обычно, очень скучно, после чего я приполз-ла на алгебру. Спокойно достав домашку, я стала бессовестноеё доделывать. Прошло около пяти минут шумной, шебутнойи очень звонкой перемены. Но в классе было как-то пустынно,слишком тихо.

Вдруг кто-то зашел:— Ань, там с Полькой что-то!Мы вместе бросились из класса, пробежали коридор, лест-

ницу. Дверь в кабинет физики была закрыта, лица однокласс-ников выражали тревогу. Мои коленки предательски задрожа-ли. Откуда-то сбоку появилась Настя и, положив руку на моеплечо, сказала: «Всё нормально, у неё уже случались такиеприступы, всё будет хорошо!».

Через день у меня зазвонил телефон. С облегчением я услы-шала в трубке веселый голос Полинки.

— Вы с Настькой ко мне в воскресенье придете? Чаю попьемс вареньем.

— Да конечно, придем, — обрадовалась я. — Мы всегда, все-гда будем рядом!

Галина СТЕПАНИЩЕВА | 12 лет | Нерчинск, Читинская область

СОБАКА БЫВАЕТ КУСАЧЕЙ…

Однажды я гуляла по парку с подружкой. Её зовут Оля. Я спро-сила: «Оля! Ты хотела бы покататься на каруселях?». Она мнеответила: «Да!». И мы пошли к каруселям.Вдруг Оля закричала. Когда я обернулась, то увидела там соба-ку. Она укусила Олю за ногу. Сначала я очень напугалась и расте-рялась. Но потом побежала к подруге. Она со слезами мне гово-рит: «Галя, мне очень больно». Я повела ее домой. До дома былонедалеко. Мы пришли, и её мама обработала ей рану.

Дмитрий ВАСИЛЬЕВ | 14 лет | п. 12 лет Октября, Алтайский край

ИЮЛЬСКИЙ ДЕНЬ: ЧАС ЗА ЧАСОМ

Однажды с ребятами мы собрались на рыбалку с ночевкой.Взяли с собой удочки, палатку и еды на два дня. Поехали на ве-лосипедах. Так как у Коли не было «велика», мне пришлось еговезти. Дорога была долгой, но все же добрались куда хотели.Разбили лагерь, набрали дров и разожгли костер. Коля набралв чайник воды, повесил над костром, а я и Женя пошли рыба-чить. Вскоре мы отправились спать, так ничего и не поймав.

Наутро мы встали пораньше, чтобы еще раз половить рыбу.Первому из нас повезло Коле, так как он был заядлым рыба-ком. Потом поймал рыбешку Женя, а затем и я.

Через три часа каждый из нас наловил по полведра. Мы ре-шили искупаться, так как время близилось к обеду и было жар-ко. Залезли в воду и решили на скорость поплавать от одногоберега до другого. Я плавал хуже всех, и мне приходилосьочень тяжело. Когда мы накупались и стали вылезать из воды,Женя порезал ногу о разбитую бутылку.

Рана была глубокой, поэтому мы решили её промыть, затемсделали перевязку.. Мы довезли Женю до больницы, где емуоказали нужную помощь. На следующий день я встретил свое-го хромающего друга. Он был в порядке.

Екатерина МАРКОВИЧ | 15 лет | Москва

НЕКОМАРИНЫЙ УКУС

— Маш, а Маш, а где соль лежит?— У холодильника на полочке. Только шкафчик не откры-

вай, там банки стеклянные, упадут ещё…Соли на полочке не оказалось. Не сумев преодолеть внезап-

но овладевшее мною любопытство, я осторожно открыла не-приметный шкафчик. Из шкафчика посыпались маленькиепакетики с белым порошком, за ними — небольшие шприцы.Решив не паниковать раньше времени, я уставилась на вошед-шую в кухню подругу, как баран на новенькие, свежевыкра-шенные ворота. Та как-то странно отвела глаза.

— Только не говори, пожалуйста, что ты опять… — протянула я. …Три года назад моя бывшая соседка увлеклась наркотика-

ми. Естественно, последними об этом узнали взрослые. А пер-вой — я, причем совершенно случайно — разглядев на Маши-ной руке крохотную красную точку, которую вначале принялаза комариный укус.

Не поддаваясь ни на какие уговоры, я пошла звонить родите-лям. Тут меня ждал жестокий провал: Анна Ивановна обозвала


меня нахалкой, которая просто завидует популярности милойМашеньки, сама же Мария сказала, что вычеркивает мой номериз своей записной книжки, назвала предательницей и «фальши-вой подругой». А потом просто вытолкала меня за дверь.

Правда открылась через месяц: Машкина мама со слезамина глазах прибежала к нам и поведала дикую историю. В 21.35она, как всегда, пришла домой, приготовила ужин. В 22.00 Ан-на Ивановна забеспокоилась: Маша никогда не задержива-лась, приходила с курсов в 21.50. Позвонив на мобильный,она услышала не очень мелодичную трель звонка из комнатыдочери. Распахнув дверь, Анна Ивановна увидела на кроватиМашу, лежащую лицом вниз, с нелепо подвернутой ногой…

Диагноз оказался страшным — кома. Девушку спасли. Прова-лявшись в реабилитационном центре полгода, Маша твердорешила жить без наркотиков. А сейчас я опять вижу тот же по-терянный и какой-то чужой взгляд.

— А ну, покажи руки! Машка вдруг как-то по-детски горько заплакала. По обрыв-

кам фраз я поняла, что:— некий Вадик не дает ей откуда-то уйти— она не знает, что ей делать— ей нужно дать им денег, чтоб её отпустили— деньги надо передать сегодня, чтоб её отпустили.Я позвонила Машиному дяде, а он — в милицию… Загадоч-

ный Вадик оказался работником буфета Машиного институ-та, он наживался на торговле наркотиками.

Ксения РЕПИНА | Бабаево, Вологодская область

«НЕ БУДЬТЕ ЭКСТРЕМАЛЬНЫМИ!»

У меня есть подруга Катя. Однажды зимним деньком мы (Ка-тя, Вован, Лёха, Маринка и я) пошли на Каменную гору. Таку нас в городе называется заповедник, там есть лыжная база,санаторий и множество людей, которые любят проводитьздесь выходные дни, дышать свежим воздухом.

И вот мы взяли санки, салазки, ладейки и пошли кататьсяс этой горки. День был чудесным, морозным, самое то для ка-тания. Мы радовались, валялись в снегу, играли в снежки,всем было очень весело. И конечно, катались.

Но никто не решался спуститься с самого крутого склона.Там трамплин, там боятся спускаться даже самые смелыемальчишки. А Катюха очень храбрая, и она поехала с этой не-поддающейся для спусков горы вниз. Вот она катится, а мыс замершими лицами смотрим на неё. Сперва всё шло хорошо,но под конец её перевернуло, и она поехала головой вниз.

На трамплине она скрутила сальто (не специально, конечно)и упала в снег.

Когда мы подбежали к ней, она лежала и не могла встать.Мы помогли ей подняться и, взяв под руки, потащили домой,благо она живет недалеко.

Дома мы положили её на диван, вызвали «Скорую». Когда врачи приехали, то обнаружили, что у неё перелом

ноги. Ей наложили гипс, и она целый месяц ходила на кос-тылях.

Мой вам совет, ребята: не будьте такими экстремальными,как Катька.

Женя МАРЧЕНКО | 12 лет | Оренбург

ОСТОРОЖНО, СОСУЛЬКИ!

На нашем балконе, а мы живем на третьем этаже, зимой все-гда вырастают сосульки, и они имеют обыкновение падатьпрямо перед носом прохожих. Однажды, когда одна сосулькачуть не шлепнулась мне на голову, я не вытерпела и попросилапапу их сбить. Он так и сделал. Но через несколько дней со-сульки появились опять. Тогда нам пришлось поставить передбалконом табличку с надписью: «Осторожно, сосульки!».И вот так каждую зиму.

Надежда ЩЕРБИНИНА | 13 лет | д. Б.Иевлево, Нижегородская область

В ПАНИКЕ

3 июня 2002 года представители нашей школы ездили на тур-слет. Так как мы считались безоговорочными лидерами,то нас сняли с соревнований и сказали, что мы будем судьями.

Турслет проходил на берегу реки, в течение трех дней. В последний день турслета мы отправились купаться — на-

последок. Места все мы почти разузнали, хотя и плавалиочень плохо. Мы веселились, ныряли, брызгались. И, наку-павшись вволю, отправились на другой берег, в лагерь (мы ку-пались на противоположном).

Мы шли с подружками по берегу реки и уже собирались пе-реходить реку по мели. И вдруг услышали крики. Тонули трипацана из нашей группы. Все руководители бросились их спа-сать. И вдруг мы чувствуем, что под ногами нет дна. Нас былочетверо. Двое умели плавать, двое — нет. Но тонуть стали все.Мы стали кричать, барахтаться, просить о помощи. Теперьпредставьте себе, что одновременно тонет семь человек, при-чем, у разных берегов.


Если честно, то мне не очень приятно вспоминать тот мо-мент. Меня удивляет собственная паника: тогда нам стоилосделать шаг назад — и мы были бы на мели. Но нет, мы броси-лись на другой берег, не умея плавать.

Нас спасли… Но не всех. Мой двоюродный брат утонул. Он до этого вооб-

ще не купался, решил искупаться в последний день — и так тра-гично. Может, это судьба, что тонули одновременно семь че-ловек, а спаслись — шесть. Руководители недоследили.

Но это уже другая история. Я хочу лишь сказать, что нужноследить за тем, за кого ответственен.

Максим ШАТОВ | 15 лет | Амурская область

ЧЕТЫРЕ ЖЕНЩИНЫ

Когда я отдыхал на Японском море, в бухте, названия которойне помню, со мной приключилась история.

Я и мой друг Дима гуляли по пляжу. Остальные ребята ушлив соседнюю бухту собирать ракушки, а мы не пошли. Поэтомуна пляже никого не было, кроме нас и четырех женщин.

Бродя по пляжу, мы не заметили, как женщины залезли в во-ду. Через несколько минут мы услышали крики, обернулисьи увидели, что женщины тонут.

Мы кинулись им на помощь. Когда их вытащили на берег,Дима побежал за врачами, которые находились на берегу дру-гой бухты. Прибежавшие врачи унесли пострадавших.

Вечером мы узнали, что две женщины «отделались легкимиспугом», а другие две: у одной — шок, а у другой — сердечныйприступ.

Олег АНДРЕЕВ | 15 лет | Ярцево, Смоленская область

КЛМН!

Когда дети видят водоем, особенно в жару, лезут купаться.При этом они пренебрегают правилами поведения на воде.А одно из правил такое: проверь дно и берег, нет ли там чего,обо что можно пораниться. Другое правило: помни, что рель-еф дна может измениться… Даже знакомый водоем требуеттакого внимания, ведь водоёмы, к несчастью, очень быстроменяются. Вчера никакой ямы не было, а сегодня бабах —яма!

Однажды летом я с мамой пошел купаться на земснаряд. Ма-ма загорала, а я шел к воде. Место ровное, без камней и без бу-тылок, только четыре покрышки, чтобы с них нырять — и я об

этом знал. Иду по дну, захожу по горло, проваливаюсь и, буду-чи плохим пловцом, начинаю тонуть. Крикнул: «Помоги-те!» — но все подумали, что я балуюсь. Я погружался в водус мыслью: «Ё-мое клмн!» — я не успел по-настоящему испугать-ся, как кто-то вытянул меня из воды за волосы.

Казалось бы, пустяк, ямка в метр, но из-за неё я чуть непогиб.

Два года назад на рыбалке я, вываживая плотвицу, зашелв воду. Плотва — в садок, я — на поваленный ствол дерева: вы-кручивать носки и сушить бутсы. Вдруг я соскальзываю с коря-ги в воду, чувствую укол и чуть боли.

Выбравшись из воды, закладываю ногу за ногу. Слышу охи-вздохи моей мамы, чуть не упавшей в воду от ужаса. Смотрюна ноги: из пальца на левой ноге течет кровь, правая — вся ис-пачкалась, часть пальца срезана и видна кость. Нам удалосьподвязать рану, перебраться к оптовому складу, где мы вызва-ли «Скорую». В больнице наложили несколько швов. Потеряля грамм семьсот крови.

Потом, когда нога зажила, я нашел, обо что порезался. Этобыл большой тонкий стальной лист.

Теперь я всем советую перед купанием проверить дно и бе-рег, даже если место хорошо знакомо.

Лилия ГОЛЬЦЕР | Алтайский край

ЮЛЯ

Совсем недавно, перебирая дома старые журналы, тетрадии фотографии, я приметила одну зеленую тетрадку и решилапочитать, что в ней написано. Открыв первую страницу, уви-дела строки, написанные моей сестрой Юлией: «Хочу бытькому-то полезной!». Как будто сестра предчувствовала то, чтодолжно было случиться.

А случилось вот что. В мае в 1998 года произошла беда. Моя сестренка Юлия очень любила рыбачить и в выходные

дни пошла на речку, хотя еще лежал снег. На берегу реки оказались четверо детей с соседней улицы.

Они хотели покататься на лодке. Сестра объяснила им, чемэто может закончиться.

Но дети любопытны и зачастую непослушны. Они отвязалилодку. И отплыли от берега метров пятнадцать. Тут лодка ста-ла наполняться водой. Дети закричали. Юля бросилась спа-сать детей. Первыми она вытащила мальчиков. Потом поплы-ла за девочками. Тут подоспела помощь. Прибежавшие людипомогли выбраться из воды и девочке, и Юле, которой сталоплохо. А вторая девочка погибла.


Люба БОРИСОВА | Нягань, ХМАО

АЛЕКСАНДР ВАСИЛЬЕВИЧ

Нам в школе выдавали путевки на море. Наши ребята из г.Ня-гань (школа № 4) поехали и жили у Черного моря в палатках.Было очень прикольно. Все катались на лодках, купались в мо-ре, всё шло по плану. Но в один день Александр Васильевич,наш учитель по туризму, сказал, что лучше купаться вечером,пока в море теплая вода.

Наступил вечер, все купались у берега. Внезапно море взбу-шевалось. Один мальчишка заплыл слишком далеко. Его на-крывали большие волны. Он кричал, захлебывался. Алек-сандр Васильевич поплыл его спасать. Он спас мальчика,но в шторме сам погиб.

Царствие ему небесное!

Анна КРАСНИКОВА | п. Благовещенка, Алтайский край

ШКОЛУ ТРЯХНУЛО

Я живу в спокойном месте. Но все же этот район находится неочень далеко от Горного Алтая, где изредка случаются земле-трясения, которые отдаются и в нашем уголке.

Однажды в обычный выходной день я и моя семья сидели до-ма за столом, как всегда рассказывая друг другу смешные рас-сказы, анекдоты. И вдруг в глазах потемнело, стали кружитьсяне только голова, но и окружающие нас предметы. Это продол-жалось около 30 секунд. Мы быстро встали и вышли из дома.

Сначала никто не мог понять, что случилось. И только черезнекоторое время папа понял, что где-то прогремело землетря-сение с такой силой, что отдалось и у нас.

Мы и соседи были удивлены и даже шокированы. Ведь это —первое землетрясение после того, которое случилось десятьлет назад. Потом все успокоились и зашли в дом. По телевизо-ру объявили о землетрясении в районе, где я живу. Оно былоочень сильным, и его почувствовали даже те, кто живет дале-ко от нас.

На следующий день все, как обычно, пошли кто на работу,кто в школу. Первый урок прошел тихо и спокойно, хотяу всех разговоры были только о землетрясении. Многие детинаходили в нем что-то забавное, кто-то был обеспокоен толч-ками. Учителя старались успокоить нас. Все уже думали, чтовсе закончено и толчки не повторятся. Но вдруг во время уро-ка землю снова тряхнуло. Мы находились на самом верхнемэтаже, поэтому больше всех почувствовали подземные удары.Учителя быстро нас собрали и стали выводить из школы.

Во время эвакуации толчок повторился, и девочка, бежавшаявпереди, упала и стала плакать. Мальчики, которые шли ря-дом, не долго думая подхватили девочку и помогли ей выйти.На выходе ее отвели к медику и оказали первую помощь. У неебыл вывих. А мальчиков поблагодарила сама девочка и всеучителя. Ведь не каждый будет думать о ком-то в экстремаль-ной ситуации, когда нужно спасти свою жизнь. Но эти маль-чишки были просто молодцы. Они сделали это не из-за похва-лы, а ради спасения девочки.

Я знаю, что у нас существуют люди, которые рискнут своейжизнью ради чужой в более опасной ситуации. Поэтому мычувствуем себя спокойнее в различных ситуациях, когда ря-дом кто-нибудь есть.

Александр ЮРЧЕНКО | 15 лет | Вологда

БЕСПОКОЙНЫЙ ВЕЧЕР

Летом 2003 года я в первый раз поехал в археологическуюэкспедицию. Половина срока прошла спокойно. Наступилтот вечер…

Мы попросили отложить отбой на два часа (так как следую-щий день был выходной). Мы с ребятами сидели у костра, пе-ли песни, пили чай. С нами был и Игорь Павлович, один из ру-ководителей.

Приближалась полночь. Мы уже хотели разойтись по палат-кам, как вдруг сзади нас раздался приглушенный удар, как буд-то кто хлопнул по подушке ладонью. Обернувшись, я увидел,что Игорь Павлович бьется в судорогах на земле. Секунд пятьмы не могли понять, что происходит. Сообразив, что это эпи-лепсия, ребята, не сговариваясь, бросились помогать ИгорюПавловичу. Кто с вилкой, кто с ложкой (вилки и ложки ис-пользуют в таких случаях, чтобы разжать челюсти), кто про-сто с голыми руками ребята подбежали к «эпилептику». Кое-как смогли разжать челюсти. Через две минуты Игорь Павло-вич пришел в себя.

Это было настоящее испытание для нас и наших нервов.

Лена ДЕТКОВА | 14 лет | с. Урейск,Читинская область

«В МОЕМ СЕЛЕ — ДОБРЫЕ ЛЮДИ!»

Хочу сказать, что в моем селе живут хорошие, добрые люди.Я расскажу историю, произошедшую в 2003 году.

21 декабря было объявлено сельское собрание. Пришлимногие, от малого до пожилого. Когда в зале стало тихо, глава


администрации объявил, что сейчас в Читинской больницележит девочка из нашего села по имени Таня. Ей 10 лет, и онатяжело больна. Тане требуется срочная операция по пересад-ке печени, но у родителей нет средств.

В этот же день была поставлена урна для «сбора денег»,и в течение трех дней была собрана необходимая сумма. Всёэто время каждый селянин переживал за здоровье Тани. Рав-

нодушных не было. Все были в напряжении. Сначала опера-ция была назначена на 5 января. Но тут пришло известие, чтоТане стало хуже и операцию будут делать 31 декабря, в канунНового года.

Утром 31 декабря, в 8 часов началась операция, шла многочасов подряд. К вечеру стало известно, что операция прошлауспешно.



ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

У этой книги нет конца. Потому что:

— жизнь продолжается, и каждый день преподносит намновые задачки — и надо искать выход;

— правильный выход из сложных ситуаций могут найтитолько здоровые духом люди — а начинать воспитывать себяникогда не поздно, и делать это надо изо дня в день;

— хорошо бы еще и всегда быть здоровым телом; по крайнеймере, быть всегда в хорошей форме — а для этого надозаставить себя как минимум побольше двигаться, что тожелучше делать каждый день;

— нашим родственникам, друзьям и знакомым и даженезнакомым людям всегда нужна наша поддержка — и значит,совершив один хороший поступок, нельзя успокаиваться;

— нельзя останавливаться на пути совершенствования —только так каждый из нас будет здоров, и здоровой будет всянаша планета.

А потому — пишите нам свои поучительные истории.

И будьте здоровы!

активисты конкурса «добро пожаловать»

ПРЕСС;СТУДИЯ «КОНТАКТ»Архангельское областное отделение Лиги юных журналистоврук. Малютин Алексей Иванович

Северодвинск, Архангельской области, пр.Труда, д. 54,

тел. (8184)55�61�87,

e�mail: [email protected]

РЕДАКЦИЯ КРАЕВОЙ ГАЗЕТЫ «САМИ»Алтайское краевое отделение Лиги юных журналистоврук. Юмашева Наталья Владимировна

Барнаул


КИНОСТУДИЯ «ЗОЛОТОЙ КАДР»Белгородская обл., Старый Оскол, школа № 40,

РЕДАКЦИЯ ГАЗЕТЫ «ЛЕСТНИЦА»Воронежское областное отделение Лиги юных журналистоврук. Мартыненко В.

Воронеж

e�mail: oash�[email protected]

СТУДИЯ «ОТРАЖЕНИЕ»рук. Патрушев Андрей

Глазов (Удмуртия), школа № 14

РЕДАКЦИЯ ГАЗЕТЫ «РАДУГА»Калининградское областное отделение Лиги юных журналистоврук. Большаков Сергей Сергеевич

Калининград, ул. Сергеева, д. 10.,


СВЕРДЛОВСКИЙ СОЮЗ ЮНЫХ ЖУРНАЛИСТОВрук. Шинкаренко Юрий Васильевич

Екатеринбург

СТУДИЯ ЮНЫХ ЖУРНАЛИСТОВ «У ВОЗНЕСЕНСКОГО МОСТА»рук. Белая Ирина Борисовна

Санкт�Петербург


КИНОСТУДИЯ «ОТРАЖЕНИЕ»Дом детского технического творчества «Современник»Санкт�Петербург

МЦИК «ИНТЕЛЛЕКТ»студия журналистикирук. Имедашвили Р.Ш.

Санкт�Петербург, г. Пушкин,. ул. Набережная, 12, тел. (812) 466�27�57


«ПОЛОСАТАЯ ГАЗЕТА»456618, Копейск, Челябинская обл., ул. Ленина, 48, ДТДиМ, каб. № 24,

ЦДСМИ «Я и Мы», тел. (239)74437

е�mail: [email protected]

СТУДИЯ «ШКОЛА ЮНОГО ЖУРНАЛИСТА»Центр дополнительного образования детей г.Удачный678188 Якутия, Мирнинский район, г. Удачный, д.4, кв.167�168, тел. (000)5�02�68

[email protected], [email protected]

ШКОЛЬНЫЙ ПРЕСС;ЦЕНТР 666032, Шелехов, Иркутской области, школа № 6

ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ИЗДАНИЕ «МЕДВЕЖОНОК»Центр Анимационного Творчества Детей и Юношества «Перспектива»рук. Соломагина Александра

Ярославль


ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ЦЕНТР МИНИСТЕРСТВА ПЕЧАТИ ШКОЛЫГОУ школа №1414 г. Москвы рук. Кряжева Анна Анатольевна


ВИДЕОСТУДИЯ «ШКОЛЬНЫЙ ДОМ»Красноярский край, г. Железногорск, лицей № 103 «Гармония»

Башкортостанское республиканское отделение Лиги юных журналистоврук. Карелин Игорь Юрьевич



«ИСТОКИ»газета МОУ сш 93Тольятти, Самарская обл.

[email protected]

Вологодское областное отделение лиги юных журналистоврук. Старцева Светлана


Липецкое областное отделение Лиги юных журналистоврук. Плешков Владимир Викторович


Самарское областное отделение Лиги юных журналистоврук. Холопов Юрий

Кинель�Черкассы, Самарская обл.,


Тверское областное отделение Лиги юных журналистовОльга Некрасова


Тульское областное отделение лиги юных журналистовe�mail: [email protected]

ГАЗЕТА «АНТОШКА»Ульяновское областное отделение Лиги юных журналистоврук. Любовь Алешечкина


Чувашское республиканское отделение Лиги юных журналистоврук. Суховей Евгений

[email protected]

зарубежные участники

ПРЕСС;ЦЕНТР «ПОГЛЯД»рук. Зубко Людмила

Кривой Рог, Украина

e�mail: vit�[email protected]

ТЕЛЕСТУДИЯ ШКОЛЫ;ИНТЕРНАТАТульчин, Украина

КИНОСТУДИЯ «РОВЕСНИК»Дом творчества школьниковНарва, Эстония,

Юношеская пресса Швейцарии


буду здоровым!Материалы участников конкурса юных журналистов «Добро пожаловать»

© то юнпресс, 2004

отпечатано в типографииназвание типографии

тираж 1000 экзепляровзаказ №

«будуздоровым!»ЮНПРЕСС – при поддержке

Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ)



ЮНПРЕСС – при поддержке

Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ)



new book for sb v1.02004 «буду здоровым!» 2004 «буду здоровым!»...

Documents