niks krav-patsers

7/27/2019 Niks Krav-patsers

http://slidepdf.com/reader/full/niks-krav-patsers 1/3

Niks ‘krav-patsers’, de techniek is wat telt

CURAÇAO - Daniel Yung is instructeur CKM:

Commando Krav-Maga. Krav-maga is een

militair zelfverdedigingssysteem dat werd uitgedacht

in het begin van de 20ste eeuw in het huidige Israël.

Krav-maga leert ook om te gaan met gewapendetegenstanders. Versgeperst.com trok de stoute

sportschoenen aan en deed mee aan een sessie.

door Pieter Hofmann

Commando Krav-Maga (CKM) begint waar het

traditionele krav-maga ophoudt. Omdat het wapen-

arsenaal van tegenstanders op het slagveld veranderde,

ging CKM mee met de tijd en ontwierp nieuwe

technieken tegen modern geschut zoals automatische

wapens. Het traditionele krav-maga veranderde niet

mee, maar stond aan de basis van CKM.

(Geen) sport

Yung: “Krav-maga is een combat survival-systeem, en

geen zelfverdedigingssport zoals bijvoorbeeld jiu-

jitsu. Dit heeft eigenlijk niks te maken met sport omdater geen regels zijn. Alles mag. Er worden dan ook geen

wedstrijden in een ring of kooi georganiseerd waarin

een scheidsrechter de baas is.”

CKM en het oorspronkelijke krav-maga hebben een

ander uitgangspunt. Waar het oorspronkelijke krav-

maga zich richt op tte jongelingen, gaat CKM er

vanuit dat de ander best sterker of sneller kan zijn.

Imi Lichtenfeld

Krav-maga is bedacht door Imi Lichtenfeld (1910-

1998). Deze succesvolle Slowaakse bokser en

worstelaar beschermde de joodse wijk van Bratislava

eind jaren ’30 tegen aanvallen door antisemitische

straatbendes.

Lichtenfeld ondervond dat vechtsport en het slagveld

moeilijk vergelijkbaar zijn, en begon met het uit-

denken van relatief simpele handelingen in levens-

bedreigende situaties.

Levensbedreigend

In wezen zijn veel van de situaties niet rechtstreeks

levensbedreigend. “Op het moment dat een overvaller

een pistool op je hoofd zet, is hij niet geïnteresseerd in

je leven. Dan had hij je meteen al neergeschoten”, legt

Daniels partner Chehadi Eddine uit tijdens de training.

Samen geven ze CKM. De geruststelling dat iemand

je niet wil vermoorden, biedt ruimte voor interactie.

‘Krav-patsers’ bestaan niet, de held uithangen is uit

den boze. De cursisten moeten het beeld creëren van

iemand die meewerkt met de overvaller. Het stelt de

gewapende tegenstander gerust. Dat is belangrijk

omdat juist de overvaller bloednerveus kan zijn. Het

meewerken vergroot ook het verrassingseffect van de

tegenaanval, en is daarnaast niet te onderscheiden van

mensen die écht weerloos zijn.



Cardiotraining

Al voor de sessie heeft de instructeur geïnformeerd

naar mijn conditie. Ik vertel niks over het

achterstallig onderhoud aan mijn fysieke gesteldheid.

Dat wreekt zich, zo blijkt. Door een militair

geïnspireerde warming-up (ter illustratie: push-ups

tijdens het kruiwagen lopen) heb ik het gevoel alsof

iemand met schuurpapier over mijn milt wrijft. Je hebt

misschien geen extreem groot uithoudingsvermogennodig om de technieken uit te voeren, maar CKM is

bedoeld als voorbereiding op gevechten met meerdere

mensen. Een goede cardiotraining is dus onderdeel

van elke training. “In het Britse leger was het erger”,

vertelt een Schotse ‘krav-magista’ die aldaar gediend

heeft. CKM is perfect om in no-time je uithoudings-

vermogen op peil te krijgen.

Vrij simpel

Als ik eenmaal weer een beetje op adem ben, zet Yunguiteen hoe je een pistool afpakt van een belager die je

onder schot houdt. Uiteraard zijn er geen echte

pistolen in het spel, laat staan dat ze geladen zijn.

Degene in de rol van overvaller moet ‘beng!’ roepen

om te ‘schieten’. Het ziet er aanvankelijk riskant en

behoorlijk ingewikkeld uit. Wanneer de

opeenvolgende bewegingen echter één voor één aan

bod komen, lijkt het ineens vrij simpel. Alsof het

niks voorstelt, ontfutsel ik mijn sparringpartner zijn

namaakpistool. Geen ‘beng!’ gehoord. Toegegeven,

na enkele keren raak ik lichtelijk overmoedig, waaropEddine ingrijpt. “Ik ben niet onder de indruk van snel-

heid, ik ben onder de indruk van techniek”, zegt hij.

“Snelheid komt vanzelf wel. Eerst voer je de techniek

uit tot je die perfect beheerst, daarna versnel je de uit-

voering en tegen de tijd dat je een dergelijk voorval in

het echt meemaakt, zitten de bewegingen in je spierge-

heugen opgeslagen.”

Kinderen

Eén van de cursisten heeft zijn zoon meegenomen. Al

is dat vanavond niet de variant die beoefend wordt,

CKM heeft een vertakking voor kinderen: win. Yung

vertelt over de uitgangspunten van het kinder-

programma: “Het wordt een kind geleerd hoe hij zich

kan gedragen om bijvoorbeeld een kidnapping te

bemoeilijken. Daarnaast heeft het vaak ook te makenmet pesten op school. Daarbij wordt een kind geleerd

wat hij kan doen door middel van praten en

communiceren. Meer conicthantering en preventie

dus. Verder wordt het kind geleerd wat het kan doen in

het kader van zijn zelfverdediging tegen bullies, maar

natuurlijk wel proportioneel. Of het kind ook toe moet

kunnen slaan? Indien nodig wel ja.”

Law enforcement

De vader van de jongen heeft jarenlang bij de

mariniers gezeten. Ook wetshandhavers zoals agenten,militairen en beveiligingspersoneel hebben een eigen

CKM-vorm, genaamd law enforcement . Yung: “Als je

echt moet aanvallen, houdt CKM in: engage –

maximum impact – disengage. Alles wat langer duurt,

zoals boksen, noemen we struggling en dat wil je

voorkomen. Law enforcement richt zich ook op het in

bedwang houden van degene die agressie vertoont.”

Gebroken pols

Eén cursist, vanavond afwezig, is werkzaam als be-

waker. Vorige maand is hij overvallen met een pistool.De bewaker heeft zelf geen verwondingen opgelopen,

de gewapende belager is er vanaf gekomen met een

gebroken pols. Dat was niet het uitgangspunt, maar

kan gebeuren in het heetst van de strijd. Op trainingen

worden voorzorgsmaatregelen genomen om blessures

te voorkomen. We mogen onze vingers bijvoorbeeld

niet om de trekker krommen, dat kan een risico

opleveren bij het ontwapenen.

‘Tegen de tijd dat je een

dergelijk voorval in het

echt meemaakt, zitten de

bewegingen in je spier-

geheugen opgeslagen’



Coördinatie

Het einde van een intensieve sessie nadert, maar om

het geleerde van vanavond in praktijk te brengen gaat

de moelijkheidsgraad omhoog. Iedereen moet met één

vinger op de grond tien rondjes draaien, om daarna

- duizelig en wel - diverse belagers hun pistool te

ontfutselen. Hierbij komt veel coördinatie en oriëntatieom de hoek kijken. CKM voorziet in technieken om

een overvaller die een pistool op je achterhoofd zet,

te ontwapenen. Om die toe te passen, moet je behalve

over alertheid ook over een goede coördinatie

beschikken.

Smart-safe

Een aantal belangstellende dames (echtgenotes en

vriendinnen) zit vanavond langs de kant. CKM biedt

vrouwen het programma smart-safe, wat zich onder

meer richt op het afweren van zowel aanvallers alshandtastelijke mannen. “Vrouwen hebben hele

andere gevoelens en denkwijzen over geweld”, licht

Yung toe. Smart-safe richt zich, net als bij kinderen,

meer op het psychologisch aspect van het conict,

zoals bijvoorbeeld de opstelling in de ruzie. Waar

CKM heel bruut en gewelddadig kan zijn, richten win

en smart-safe zich naast op preventie ook op het

binnen de perken houden van ongewenste situaties.

Beide programma’s houden rekening met andere

autoriteiten zoals het schoolhoofd, de politie of

bijvoorbeeld een betrokken vertrouwenspersoon.

Verkeerde handen

Lichamelijk gezien is CKM geschikt voor iedereen.

Enige drempel is het gedrag van een persoon. Vooraf-

gaand aan de cursus volgt een screening. Mensen met

een dubieus verleden komen er bij Yung en Eddine

niet in. Yung: “We willen voorkomen dat de tech-

nieken in de verkeerde handen vallen, en op Curaçao

kunnen we heel veel checken. Met de krav maga-

familie hebben we afspraken gemaakt aan wie we de

technieken leren en aan wie niet, zodat we niet ineens

lesgeven aan terroristen of aan een man die het tegen

zijn vrouw gebruikt.”

Missie

Yung ziet een verband tussen de toename van het

aantal overvallen en de toenemende belangsteling voor

krav-maga: “In de afgelopen tijd is er een toenamegeweest van het aantal atrako’s. Dus in het kader

van wat er op straat gebeurt, zijn mensen heel bang”.

Ziet Yung het als een persoonlijke missie om het

veiligheidsgevoel van individuen te verhogen? Hij

denkt even na als ik het hem vraag. Bedachtzaam: “Ja.

Toch wel. Ik ga heel vaak naar Bonaire, dan vlieg je

over Curaçao heen. Dan zie je zo’n klein eiland met

zoveel ellende en geweld. Persoonlijk vind ik het heel

belangrijk dat je je kunt verdedigen, zeker gezien de

frequentie van wat er allemaal op het eiland gebeurt –

geregistreerd en niet-geregistreerd.”

Informatie

De cursus wordt aangeboden in pakketten van twaalf

lessen. In die twaalf lessen leren de cursisten de basis-

beginselen op het eerste niveau. Na de cursus behaald

te hebben, is de cursist gecerticeerd. In totaal zijn er

acht gradaties te behalen op gebied van CKM. In de

komende maanden gaat Yung naar de Verenigde Staten

voor zijn volgende graad.

Bio

Na een reeks van vechtsporten kwam Daniel Yung uit

bij Mixed Martial Arts (MMA), waarin hij tot vorig

jaar actief was als vechter. Daarna begon hij als

CKM-instructeur. Gedurende een aantal jaren in

Nederland was hij onder meer danser en zanger, en

werkte hij achter de schermen in de entertainment-

wereld.

niks krav-patsers

Documents