都市圈2020年6月4日 星期四 主编 赵本春 责编 王文渊 视觉 胡颖 李睿 制图 朱正非 责校 陈华 蒋国敏

0404

近日，重庆外国语学校的双胞胎姐妹花——杨静雨和刘新雨，“前后脚”收到了有着“北方哈佛”之称的麦吉尔大学心理专业的录取通知书。

姐妹俩从小到大都在同一所学校读书，她们原本计划着，高中毕业后各自申请不同的海外高校，但没想到最后还是没能分开。

从高一的茫然，到高二的坚定，再到修炼成“学霸”，两姐妹的成长有目共睹。

相关新闻

受疫情影响，今年高校的四六级考试时间被迫延后，将分别于7月11日和9月19日进行。这段时间，大学生应该如何复习？如何进行有效备考？昨日，记者联系上四川外国语大学三位英语学霸，就词汇、练习题、听力、阅读等方面，请他们分享经验，为你提供参考。

从茫然到坚持找到了差距也找到了学习方法

姐妹俩长相相似，身量也相仿。班主任老师王婧花了一整个学期，才基本上把两人分辨开来。“杨静雨是老大，性格稍沉稳；刘新雨是妹妹，性格更活泼些。她们跟人聊天，永远都是乐呵呵的。”

高一时，两姐妹从外校转入重庆外国语学校AP1班，经历过一段茫然期。刘新雨说，那个时候，相比班上的其他同学，她们的英语基础差很多，不过班级的学习氛围很好，她俩很认真地寻找差距，想尽办法迎头赶上。

有一次自习课，杨静雨前排座位的一名同学做化学试卷，杨静雨特意掐了时间，和那名同学同时开始做题，“那个同学成绩很好，人家很快就把卷子做完，而我做到一半，心思就有些飘了，最后花了别人双倍的时间才完成了那张卷子。”

两姐妹一交流，很快总结出一套各自适用的学习方法。刘新雨说，上课的时候，听课效率很重要，不要被动接受，而是一边思考一边听课。而杨静雨则认为，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，学习时一定要全身心地投入，手脑并用。

找到兴趣所在坚定了选择大学专业的方向

初三时，刘新雨无意中读到一本书——《24个比利》，并由此对心理学产生了浓厚兴趣。在她推荐下，姐姐杨静雨也对心理学产生了兴趣。

“高一时，学校邀请一名国外留学的知名校友回来讲座，他的一句话让我们

印象深刻，大概意思是说，如果你对某一个专业感兴趣，最好能去身边的那些大学去听听课，看看你是否真的对此感兴趣。”

听完讲座，两姐妹就行动起来。杨静雨寻找西南大学和重庆大学相关专业的学生QQ群，之后，在西南大学一名热心学生帮助下，她们参加了该校的几次心理学研讨会，并参与了多次心理学实验。

最后，在一名心理学老师帮助下，她们花了两个多月时间，完成了一份“关于青少年追星的心理学问卷调查报告”。

高一、高二时，有大半年的时间，姐妹俩每周三下午，都要从石桥铺坐大巴车去北碚，虽然辛苦，但姐妹俩都觉得收获颇

丰，“很开心，我们对自己感兴趣的专业有了更多了解，也更坚定了大学选择心理学专业的想法。”

杨静雨说，自己的性格稍微有点内向，但经过那段时间的磨练，“人变得外向了，也善于与人沟通了。”

默契的姐妹花说话的口吻、私下的想法都相似

因为是双胞胎姐妹，常常有人问她们是否有“心灵感应”。对此，尽管她们自己不以为然，但有意思的是，她们说话的口吻、私底下的小动作都很相似，默契得很。

拿到麦吉尔大学的录取通知书后，需

要申请寝室，两人特地背着对方分开填写，结果事后一对，两人选择的竟然是同一间寝室。

杨静雨笑言，她们在一起的时候，经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，但吵过之后，很快又和好如初。

回顾考取麦吉尔大学的经过，两姐妹称，其实国外知名高校并没有想象中那么难考，但要想考取上，也并不是如旅行那样说走就走，“需要学生自身对未来有一个清晰的目标，在老师的帮助下，规划好每一个学期和假期，特别是确定自己的兴趣所在，并有对自己的兴趣不断挖掘的坚持。”

重庆晨报·上游新闻记者 林祺

同一所大校 同一个专业双胞胎姐妹双双被海外名校录取

大学英语四六级该如何备考？看看3位英语学霸分享的秘笈词汇：多背、多查、多用、多积累

乌圣杰 2016级英语学院翻译方向；专四 88 分，专业课平均分 90.23 分。全国英语学术词汇竞赛二等奖；全国大学生英语竞赛二等奖

对于备考四六级没什么头绪的同学，我认为可以先从词汇入手复习。因为虽然考试题型多样，但考查的核心基础都是——词汇。在词汇没有掌握扎实的情况下复习其他无异于搭建空中楼阁，是无法取得实质性进步的。

补充词汇量的方法其实有很多，最简单粗暴的方法莫过于直接背单词书了。这种记单词法贵在坚持。

还有一种我非常喜欢的补充词汇量方法，那就是从影视和书籍中积累词汇。大家在平时看书或是看剧时，可以培养一下自己的强迫症，只要看到生词就查词典，查多了自然而然就记住了，对比背单词这种枯燥的方式，这种方法不仅乐趣十足，而且印象会更加深刻。

想更上一层楼的同学，在查单词时可多看相关例句，如果觉得能用进写作里

就把单词和例句都抄在笔记上，写作前先翻翻笔记，强迫自己用上这些词汇。这样多多积累下来，无论对翻译还是写作的提升都是巨大的。

听力：练听力精听比泛听更重要韦怡 2017级国际关系学院英语专

业；专四91 分。CATTI 三级笔译通过；国际关系学院英语综合技能大赛二等奖

听力的提升是一个日积月累的过程。练听力，精听比泛听更重要，平时我经常用到“每日英语听力”这个APP。精听可以选择BBC、AP News的新闻来进行单句听写（觉得常速难度太大时，可以调整到0.8倍速），同时一定要反思自己听不出来的原因。

每天通勤的路上就是泛听时间，CNN Student、TED都是很适合磨耳朵的听力材料。当然美剧英剧等也可以利用起来，不仅能放松娱乐，而且可以从中学习到很多地道表达，不过一定要逼自己看无字幕版。

在应试时，听懂材料大意是重中之重，

在听的过程中可以一边听一边记关键词。可以自己总结一套简洁又能看懂的笔记法，尽量简洁的笔记节约时间，避免听漏后面的部分。

练习题：只做真题，不做模拟题许孝峰 2016级英语学院教育方向；

专四 92 分，专业课平均分 91.14 分。全国大学生英语竞赛二等奖；全国英语学术词汇竞赛二等奖

建议练习题只做真题，不做模拟题。真题可以来来回回做很多次，每一题都深入研究，揣测出题人的意图，总结出题规律，比如，阅读题中的主旨大意题或揣测作者情感题，再把错题归纳整理，涉及到相同或相似知识点的题归成一类，便于复习。

作文/阅读：阅读是输入，作文是输出，输入是输出的必经之路。平时可以关注一些和英语新闻有关的公众号，也可以多看英文原著。出于应试角度，最好是训练自己做限时阅读，比如限定自己五分钟之内要看完文章或文段并总结出大意。

重庆晨报·上游新闻记者 付迪西

◀刘新雨（左）、杨静雨（右）上游新闻记者 张锦旗 摄

▲刘新雨（左）、杨静雨（右）姐妹俩旅游合影。

她们说：考取海外名校，不是一场说走就走的旅行，自己要有清晰的目标和规划