Третьякова Н.Ю.

"Неделя здоровья"Методы, приемы и формы

работы

Цель: формирование навыков здорового образа жизни.

Задачи:

- закреплять у детей понятие о здоровье как главной ценности человеческой жизни;

- формировать у детей представление о здоровом образе жизни: правильном

питании, закаливании, пребывании на свежем воздухе, соблюдении правил личной

гигиены, о значении физических упражнений;

- учить детей активно участвовать в заботе о своем здоровье: знать и осознанно

выполнять несложные приемы оздоровления (закаливание водой, гимнастика для

глаз, дыхательная гимнастика);

- прививать любовь к физическим упражнениям и подвижным играм на воздухе.

Беседа «Что помогает быть здоровым»

Цель: расширять знания детей о здоровом образе жизни: закаливание,

витамины, полезные продукты, спорт помогают нам чувствовать себя здоровыми.

Лепка «Витаминный салат»

Цель: продолжать учить детей лепить предметы овальной, круглой,

конусообразной формы, закреплять знания об овощах и фруктах, их внешнем виде,

развитие мелкой моторики у детей.

Сюжетно -ролевая игра «Аскорбинка и ее друзья»

Цель: продолжать знакомить с витаминами, полезными свойствами, что

немаловажно для организации правильного питания, рассказать детям о том, что

витамины в основном содержатся в овощах, фруктах, злаках и т.д.

Рисование «Мы спортсмены»

Цель: познакомить детей с различными видами спорта (футбол, волейбол,

баскетбол, теннис, бокс, гимнастика, легкая атлетика), совершенствовать умение

детей ориентироваться на плоскости листа, развивать мелкую моторику.

Работа с родителями

Коллаж на тему: "Как избавиться от стресса"

Сюжетно - ролевая игра «Больница»

Цель: формировать у детей умения принимать на себя роль и выполнять

соответствующие игровые действия, использовать во время игры медицинские

инструменты и называть их; способствовать возникновению ролевого диалога,

формировать чуткое, внимательное отношение к заболевшему вызвать сочувствие

к заболевшим игрушкам.

Организация фотовыставки «Наш любимый вид спорта»

Цель: формировать у детей представлений о том, что здоровье – главная

ценность человеческой жизни, формирование у дошкольников основ здорового

образа жизни.

Работа с родителями

Буклет «Как влияет утомление на работоспособность человека».

Изготовление коллажа на тему: «Чистота – залог здоровья»

Цель: расширить знания детей о культурно-гигиенических навыках,

воспитывать привычку следить за чистотой тела, опрятностью одежды, прически,

за чистотой ногтей, умение самостоятельно чистить зубы.

Чтение произведения «Мойдодыр» К. Чуковского

Цель: продолжать закрепление знаний детей о культуре гигиены;

формирование положительного отношения к здоровому образу жизни; развивать

внимание, память, логическое мышление, правильную связную речь детей;

воспитывать интерес к детской художественной литературе, аккуратность,

чистоплотность, желание быть всегда опрятным, красивым.

Беседа: Если хочешь быть здоров - закаляйся!

   Цель: формировать   знания детей  о  закаливании организма,  воспитывать

бережное  отношение  к своему здоровью  развивать   логическое  мышление,

память, познавательный интерес.

Ход беседы: 

Воспитатель: 

В детстве часто я болел,

И всегда таблетки ел.

А потом стал закаляться,

Водой холодной обливаться.

И сразу стал здоровым я,

И счастлива моя семья!

 Ребята, как  вы  думаете,  почему  люди  простужаются  и  болеют?

 Воспитатель:  Кожа человека  гораздо   чувствительнее к холоду, чем к теплу,

поэтому  даже  маленький      сквозняк   может  привести  к   насморку, чиханью   и

к   более   серьезным   последствиям.   В результате охлаждения, защитные силы

нашего организма ослабевают, и болезнетворные микробы начинают проявлять

свои вредные свойства, в результате чего появляется насморк, кашель или ангина.

Возникает общая реакция организма, которая называется простудой. Чтобы этого

не происходило, необходимо тренировать свое тело к холодным воздействиям.

Дети, а вы болеете?

Воспитатель: что же нужно делать, чтобы меньше болеть?

 Дети: нужно закаляться.

 Воспитатель: правильно   ребята.   Какие средства   закаливания   вы знаете? 

Дети: солнце, воздух, вода.

 Воспитатель:

Солнце, воздух и вода —

Наши лучшие друзья.

С ними будем мы дружить,

Чтоб здоровыми нам быть.

А приведите примеры общих закаливающих процедур.

Дети: душ, купание, загорание.

Воспитатель:   Ребята,   запомните:    закаляться    нужно   постепенно,

последовательно и систематически. Можно начать  закаливание,  не выходя из

своей комнаты – принимать солнечные и воздушные ванны при открытом окне.

Мы на солнце загораем,

Организм свой закаляем.

Лучи солнца шлют тепло,

И свое лечебное добро.

По  утрам   можно   умываться   холодной  водой,  а  еще можно  делать ножные

ванны и ходить босиком по земле. 

И ваш организм постепенно будет крепнуть.     

Воспитатель:

Чтоб здоровье раздобыть,

Не надо далеко ходить.

Нужно нам самим стараться,

И всё будет получаться.

Оформление плаката «Мы за здоровый образ жизни»

Цель: пропагандировать здоровый образ жизни, показать значимость

здоровья человека.

Викторина «Полезные и вредные продукты»

Задачи:

- Учить детей знать полезные и вредные продукты питания;

- продолжать учить отгадывать загадки;

- закреплять знания детей о лекарственных травах и их назначении;

- побуждать детей отвечать на вопросы, упражнять делать выводы и

умозаключения, находить решение в предложенных ситуациях;

- развивать внимание, мышление, воображение.

Ход викторины

Ребята, вы, наверное, думаете, почему эти взрослые заставляют вас есть то,

что не вкусно. И почему это они любят суп, кашу, мясо? Если бы они, как все дети,

любили конфеты, мороженое, пирожное, другие сладости, то все люди ели бы

только вкусное. Назовите вашу любимую еду, что вы любите есть сами? (ответы

детей). Ребята, организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны

сырые овощи и фрукты: у того, кто их постоянно употребляет, бывает хорошее,

бодрое настроение, гладкая кожа, красивая фигура. А вот конфеты, шоколад,

мороженое, особенно в больших количествах, вредны для здоровья. Можно

вспомнить случай из жизни: кто-то почувствовал себя плохо, как съел большой

кусок торта с кремом или переел конфет и разболелись зубы…Разумеется не стоит

полностью отказываться от сладкого, необходимо употреблять разнообразную

пищу – чтобы быть крепкими, здоровыми и быстро расти.

Послушайте правила нашей игры: за каждый правильный ответ вы будете получать

жетон, отвечать только с поднятой руки. В конце узнаем победителя. Сначала

разминка. Если «да», то хлопаем, если «нет», то топаем.

Игра «Да и нет»

Каша - вкусная еда

Это нам полезно? (да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен дети? (да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (нет)

Щи отменная еда

Это нам полезно? (да)

Мухоморный суп всегда-

Это нам полезно? (нет)

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно? (да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки (нет)

Овощей растет гряда

Овощи полезны? (да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (да)

Съесть мешок большой конфет

Это вредно, дети? (да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? (да)

Задание «Загадки»

1. Хоть на вид она не очень хороша и немножечко похожа на ежа, очень любит

перед тем, как лягу спать, на зубах моих немного поплясать (зубная щетка)

2. Ускользает, как живое, но не выпущу его, белой пеной пенится, руки мыть не

ленится (мыло)

3. И махровое и гладкое бывает. Кто помылся, тот о нем не забывает: взрослого,

младенца вытрет (полотенце)

4. Могу я в ней на дно нырнуть, но не могу я утонуть, а если станет глубоко,

открою пробку я легко (ванна)

5. Лег в карман и караулит реву, плаксу и грязнулю, им утрет потоки слез не

забудет и про нос (носовой платок)

6. Если волосы запутал, я могу за три минуты расчесать их без вопросов! А потом

плетите косы, делайте хвосты, прически-все благодаря (расческе)

7. Там, где губка не осилит, не домоет, на себя я труд беру: пятки, локти с мылом

тру, и коленки оттираю, ничего не забываю (мочалка)

8. То вприпрыжку, то вприсядку, дети делают (зарядку)

Физкультминутка: «А теперь на месте шаг»

А теперь на месте шаг.

Выше ноги! Стой, раз, два!

(ходьба на месте)

Плечи выше поднимаем,

А потом их опускаем.

(поднимать и опускать плечи)

Руки перед грудью ставим

И рывки мы выполняем.

(руки перед грудью, рывки руками)

Десять раз подпрыгнуть нужно,

Скачем выше, скачем дружно!

(прыжки на месте)

Мы колени поднимаем-

Шаг на месте выполняем.

(ходьба на месте)

От души мы потянулись,

(потягивая – руки вверх и в стороны)

И на место вновь вернулись.

(дети садятся)

В: Ребята, а как вы следите за своим здоровьем? Что вы делаете для того, чтобы

быть здоровыми? (делаем зарядку, закаляемся). А какие виды спорта вы знаете?

Следующее задание - игра «Отгадай-ка» задаются вопросы:

1. Можно ли грызть зимой сосульки? Почему?

2. Для чего надо делать зарядку?

3. Что нужно сделать ели ты вспотел?

4. Можно ли дразнить на улице собак? Почему?

5. Когда собираешься на прогулку, на что надо обратить внимание? Для чего?

6. Можно ли смотреть целый день телевизор?

7. Что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом?

8. Можно ли играть в мяч на проезжей части?

-Прежде чем его съели, все наплакаться успели.(лук)

-Он зелёный и пахучий, он хрустящий и колючий.(огурец)

-Сидит девица в темнице, а коса на улице.(морковь)

Воспитатель: как одним словом называются эти продукты?

-Он с оранжевою кожей, что на солнышко похоже

А под кожей дольки, посчитаем сколько?

дольку каждому дадим, и по дольке все съедим.(апельсин)

-Хоть и очень кислый он, в чай положим мы...(лимон)

Золотые, наливные, на ветвях они весят

С аппетитом их едят.(яблоки)

Чуть изогнутый на вид, жёлтой кожурой покрыт.

Лакомство для обезьян, мы зовём его...(банан)

-Этот плод продолговатый. ВИТАМИНАМИ БОГАТЫЙ.

Его варят, его сушат - называется он...(ГРУШЕЙ)

На этом наша игра окончена, мы сегодня узнали много нового, полезного, важного

о том, как быть здоровым. 

Работа с родителями

Памятка комплекс утренней гимнастики.

«Начни сегодня»

Цель: способствовать укреплению здоровья детей и

пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Каждому родителю была выдана памятка с комплексом утренней гимнастики, с

детьми мы ее проводили и показывали друг другу.

Народные игры на прогулке

Цель: знакомить с традициями и культурой русского народа. Развивать

желание играть в русские народные подвижные игры, умение доброжелательно

оценивать поведение своих партнеров в игровых ситуациях, совершенствовать

двигательные навыки.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Группа «Созвездие дружбы» [Электронный ресурс]. – Режим

доступа: https://11528.maam.ru/maps/events/14664.html (дата

обращения: 12.01.2019)

2. Инфоурок. Конспект беседы на тему: «Витамины. Здоровая пища»

[Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://infourok.ru/konspekt-

besedi-na-temu-vitamini-zdorovaya-pischa-2209702.html (дата

обращения: 12.01.2019)