ФизкультминуткиФизкультминуткина уроках в 1-4 классахна уроках в 1-4 классах

Подготовила:Кошелькова А. Н., учитель начальных классовМакеевской общеобразовательной школыI – III ступеней № 4

Специалист II категории

Макеевка, 2014 годМакеевка, 2014 год

Здоровым может считаться человек, который отличается гармоничным развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде.                                                          (Г. Сигерист)

Признаки переутомления у ребенка:Признаки переутомления у ребенка:

• Снижение работоспособности;• проявление негативных эмоций;• ухудшение самочувствия;• жалобы на головную боль;• нарушение правил поведения на уроке.

Задачи физкультминутокЗадачи физкультминуток::• вернуть уставшему ребенку работоспособность,

внимание;• снять мышечное и умственное напряжение;• предупредить нарушения осанки;• нормализовать внимание и активность;• восстановить силы и рабочее настроение, чувство

бодрости ;• снять усталость;• повысить дисциплинированность.

КласКласccификация физкультминуток:ификация физкультминуток:

• упражнения для снятия общего или локального утомления;

• упражнения для мышц рук;• гимнастика для глаз;• гимнастика для улучшения слуха;• упражнения для профилактики плоскостопия;• упражнения для корректирования осанки;• дыхательная гимнастика.

• иммитационные;• стихотворные;• игровые;• танцевальные;• с использованием ИКТ-технологий;• подвижные дидактические игры.

ВидВидыы физкультминуток: физкультминуток: