prinsip keselamatan kanak
DESCRIPTION
praTRANSCRIPT
1. Prinsip keselamatan kanak-kanak:
Beli Bahan Permainan besar dan berbucu bulat.
Soket elektrik tidak dapat dijangkau oleh kanak- kanak.
Pastikan lantai kelas tidak licin.
Ruang dapur adalah tempat larangan dan bukan laluan bagi kanak-
kanak.
Di ruang luar kelas, longkang perlu bertutup, alat permainan perlu
dipastikan keselamatannya.
Kawasan perlu berpagar.
Latihan kecemasan perlu dibuat sekurang-kurangnya 2 kali setahun.
2. Guru perlu merancang menu makanan yang seimbang mengikut piramid
makanan supaya murid-murid prasekolah perlukan makan seimbang untuk:-
a) Karbohidrat - menyediakan sumber tenaga yang utama yang diserap
segera ke dalam sistem tubuh kanak-kanak.
b) Protein - mengandungi beberapa zat seperti asid amino. Protein kelas
pertama kebanyakannya boleh diperolehi daripada binatang.
Sementara protein sayuran pula mengandungi protein kelas kedua dan
sedikit protein kelas pertama.
c) Lemak menyediakan lebih dua kali ganda nilai kalori yang diperolehi
daripada karbohidrat dan menjadi sumber utama lemak tubuh.
Sebenarnya lemak penting kepada kanak-kanak kerana merupakan
tenaga yang tersimpan di dalam tubuh yang diperlukan untuk
menjalankan sebarang aktiviti.
d) Galian Zat galian - Ia berperanan dalam pembentukan struktur tulang
dan unsur yang diperlukan dalam tisu organik dan cairan badan seperti
hemoglobin darah. Zat mineral banyak terdapat dalam susu dan telur.
Ia juga banyak terdapat dalam buah dan sayuran.
e) Vitamin adalah bahan kimia yang terkandung dalam kebanyakan
makanan. Ia membantu tubuh mengurai dan menggunakan unsur asas
makanan, protein, karbohidrat dan lemak.
f) Serat Serat atau serabut dalam diet permakanan membantu
penghadaman dan mengelak sembelit. Sayuran dan buah segar
(termasuk buah kering) dan bijiran merupakan sumber serat penting.