prinsip keselamatan kanak

2
1. Prinsip keselamatan kanak-kanak: Beli Bahan Permainan besar dan berbucu bulat. Soket elektrik tidak dapat dijangkau oleh kanak- kanak. Pastikan lantai kelas tidak licin. Ruang dapur adalah tempat larangan dan bukan laluan bagi kanak-kanak. Di ruang luar kelas, longkang perlu bertutup, alat permainan perlu dipastikan keselamatannya. Kawasan perlu berpagar. Latihan kecemasan perlu dibuat sekurang-kurangnya 2 kali setahun. 2. Guru perlu merancang menu makanan yang seimbang mengikut piramid makanan supaya murid-murid prasekolah perlukan makan seimbang untuk:- a) Karbohidrat - menyediakan sumber tenaga yang utama yang diserap segera ke dalam sistem tubuh kanak- kanak. b) Protein - mengandungi beberapa zat seperti asid amino. Protein kelas pertama kebanyakannya boleh diperolehi daripada binatang. Sementara protein sayuran pula mengandungi protein kelas kedua dan sedikit protein kelas pertama. c) Lemak menyediakan lebih dua kali ganda nilai kalori yang diperolehi daripada karbohidrat dan menjadi sumber utama lemak tubuh. Sebenarnya lemak penting kepada kanak-kanak kerana merupakan tenaga yang

Upload: rgunavathy-kalaivanan

Post on 13-Dec-2015

284 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

pra

TRANSCRIPT

Page 1: Prinsip Keselamatan Kanak

1. Prinsip keselamatan kanak-kanak:

Beli Bahan Permainan besar dan berbucu bulat.

Soket elektrik tidak dapat dijangkau oleh kanak- kanak.

Pastikan lantai kelas tidak licin.

Ruang dapur adalah tempat larangan dan bukan laluan bagi kanak-

kanak.

Di ruang luar kelas, longkang perlu bertutup, alat permainan perlu

dipastikan keselamatannya.

Kawasan perlu berpagar.

Latihan kecemasan perlu dibuat sekurang-kurangnya 2 kali setahun.

2. Guru perlu merancang menu makanan yang seimbang mengikut piramid

makanan supaya murid-murid prasekolah perlukan makan seimbang untuk:-

a) Karbohidrat - menyediakan sumber tenaga yang utama yang diserap

segera ke dalam sistem tubuh kanak-kanak.

b) Protein - mengandungi beberapa zat seperti asid amino. Protein kelas

pertama kebanyakannya boleh diperolehi daripada binatang.

Sementara protein sayuran pula mengandungi protein kelas kedua dan

sedikit protein kelas pertama.

c) Lemak menyediakan lebih dua kali ganda nilai kalori yang diperolehi

daripada karbohidrat dan menjadi sumber utama lemak tubuh.

Sebenarnya lemak penting kepada kanak-kanak kerana merupakan

tenaga yang tersimpan di dalam tubuh yang diperlukan untuk

menjalankan sebarang aktiviti.

d) Galian Zat galian - Ia berperanan dalam pembentukan struktur tulang

dan unsur yang diperlukan dalam tisu organik dan cairan badan seperti

hemoglobin darah. Zat mineral banyak terdapat dalam susu dan telur.

Ia juga banyak terdapat dalam buah dan sayuran.

e) Vitamin adalah bahan kimia yang terkandung dalam kebanyakan

makanan. Ia membantu tubuh mengurai dan menggunakan unsur asas

makanan, protein, karbohidrat dan lemak.

f) Serat Serat atau serabut dalam diet permakanan membantu

penghadaman dan mengelak sembelit. Sayuran dan buah segar

(termasuk buah kering) dan bijiran merupakan sumber serat penting.