proiect de autocunoastere

7/25/2019 Proiect de Autocunoastere

1/13

PROIECT DE AUTOCUNOASTERE- identifcarea propriilor abilitati,potentiale si valori pentru for area unei

i a!ini de sine corecte

Stima de sine inseamna raportarea la altii , la experientele pe care le-am trait,inseamna acea evaluare responsabila si realista sau mai putin realista si obiectiva aceea ce suntem si ceea ce ne reprezinta.

"rupul tinta pentru care se realizeaza proiectul:- proiectul se realizeaza adolescentilor de clasa a 10-a , vizeaza cu precadere

varsta de 15-16 ani pentru ca este o perioada critica cand adolescentul se simtevulnerabil, neanteles si nevalorizat de ceilalti din jur.

#otivatia proiectului de interventie:Valoarea pe care fiecare individ o atribuie persoanei sale se concretizeaza in toaterelatiile sale cu celelalte persoane si reflecta modul in care ne raportam la altii si inmanifestarile noastre.

dolescenta este acea perioada extrem de fra!ila si influentabila care daca nu estecontrolata si inteleasa poate conduce la atribuiri care sa influenteze ne!ativtraiectoria si evolutia viitoare ."mplicatiile pe care le dezvolta conceptul de stima de sine sunt extrem deimportante la aceasta varsta deoarece se contureaza personalitatea si se definesteindividualitatea fiecaruia.

#ste foarte necesar implementarea acestui tip de pro!ram in scoli pentru aajuta tinerii sa-si dezvolte o ima!ine de sine corecta, obiectiva care sa-i ajute peviitor sa se orienteze si sa opteze pentru ceea ce se pliaza pe interesele siaptitudinile sale.

Structura pro!ramului de interventie

- se realizeaza un al!oritm de pasi :-1. se clarifica conceptul de sti a de sine- cum se defineste el, cate acceptiuni

exista, ce implicatii are asupra starii de bine si autoaprecierii, cuminflenteaza propria autoperceptie ceea ce ale!em sa fim si sa realizam inviata

2. se reali$ea$a activitati de autocunoastere, se recur!e la te$nici si metodecare sa faciliteze acest proces si sa ajute constientizarea mai profunda aimportantei stimei de sine pentru formarea personalitatii.


2/13

3. de$voltarea sti ei de sine-se prezinta metode si te$nici care conduc laimbunatatirea stimei de sine si la conturarea mai exacta a propriei

personalitati4. strate!ii de copin!- pentru a se inlatura co!nitiile false sau ne!ative care

dezvolta comportamente dezadaptative se va apela la acele te$nici care sa-linvete pe adolescent sa aiba o alta perceptie a lucrurilor.

Strate!ii de i ple entare%

%eoarece pro!rama scolara este extrem de a!lomerata si solicitantaintelectual nu se va abuza de acesti tineri, subiectul va fi tratat in timpul orelor de diri!entie pe o perioada mai indelun!ata de timp care sa permita o mai buna

procesare a informatiilor si o mai buna !estionare a sentimentelor contradictoriisau a confuziei care poate aparea.

"n sedintele de diri!entie vor fi invitati si consilieri scolari si de orientare profesionala pentru ca elevul sa cunoasca anumite detalii ce tin de sferaorientarii scolare si profesionale, prin c$estionarele , testele si interviurilerealizate sa se ajun!a la o autocunoastere a propriilor abilitati, dorinte sicapacitati.

Evaluarea initiala%este importanta pentru ca ne arata de la ce punct se pleaca, care este linia directoare pe care o vom urma , care sunt expectantele,scopul final si strate!iile de abordare a pro!ramei.

Evaluarea re$ultatelor :

- feed-bac&ul dat de participantii la acest proiect este extrem de important sireprezinta o c$eie de control asupra intre!ului proces. %in discutiile purtatecu ei ulterior desfasurarii proiectului, modul in care ei se percep pe sine dupace au avut loc aceste ore ne ofera o ima!ine de ansamblu asupra rezultatelor obtinute.

Conclu$ii%stima de sine , felul in care ne autopercepem si ne raportam la altiitranspare in diferite comportamente. %ezvoltarea armonioasa si inte!rarea inmediile tot mai complexe de viata implica o stima de sine ridicata si o ima!ine desine corecta care sa corespunda cu ceea ce suntem de fapt.


3/13

Proiect de preventie a consu ului de dro!uri


4/13

1.#otivatia

buzul de dro!uri inseamna utilizarea de dro!uri psi$oactive intr-o cantitatesuficienta pentru a provoca persoanei adictive vatamare fizica, psi$ica siemotionala.

cest proiect de interventie in randul adolescentilor isi propune saresponsabilizeze pe fiecare tanar in parte asupra efectelor ne!ative pe caredependenta de dro!uri le provoaca, precum si alternativele si mijloacele decombatere a consumului de dro!uri.. 'ilioane de oameni sunt dependenti dedro!uri, consecintele acestei utilizari cronice traducandu-se prin tulburari psi$ice,disfunctii or!anice, prin afectarea profunda a planului socio-profesional sirelational .

&' Obiective !enerale % -scaderea riscului privind consumul de dro!uri- formarea unor atitudini, valori si responsabilitate fata de consumul de dro!uri

(' Obiective specifice %- informatii privitoare asupra definitiei dro!urilor, clasificarea lor si

efectele utilizarii lor in plan fizic si psi$ic.- consecintele utilizarii lor in plan social si profesional- !asirea de raspunsuri alternative la stresul zilnic sau la evenimente

neplacute sau traumatice, raspunsuri care sa nu se reflecte in consumulde dro!uri sau alcool

- constientizarea faptului ca contextul social, !rupul de referinta poate saexercite o influenta mare in initierea acestor comportamente

- exercitii de dezvoltare personala in care adolescentii sa invete sa fieasertivi, sa dovedeasca maturitate in luarea decizilor, sa ia atitudine fatade aceste tipuri de comportamente .

- te$nici de a rezista si respin!e presiunile interne sau externe care potconduce la consumul de dro!uri

('"rupul-tinta

(ro!ramul implementat este de preventie primara. (remisa este caadolescentii care participa nu sunt inca consumatori de dro!uri . )ptiunea de a


5/13

derula un astfel de proiect cu acesti tineri s-a facut pe baza studiilor realizate indomeniu, concluziile acestora fiind ca adolescentii reprezinta un se!ment

populationl vulnerabil deoarece experimenteaza mai usor diverse substante psi$oactive ca si o proba initiatica de intrare in maturitate si de a se impune. "n plus, nevoia de identificare cu cole!ii, nevoia de confirmare identitaraar!umenteaza consumul .

)' Evaluarea initialaSe realizeaza o evaluare primara a !rupului tinta vizand identificarea

atitudinilor si cunostiintelor privind consumul de dro!uri(erspectiva adolescentilor asupra consumului de dro!uri s-a edificat din

discutii libere cu privire la atitudinea si modul lor de a percepe si intele!econsumul de dro!uri, prin aplicarea de c$estionare de evaluare a cunostintelor ,

prin or!anizarea de !rupuri care sa aduca ar!umente pro si contra consumului de

dro!uri.

5. Strate!ia de i ple entare

Resursele ateriale folosite % planse, pliante,, retroproiector, video recorder,caseter video, marc$er Durata pro!ra ului %6 saptamani, intalnirile vor fi saptamanale si vor dura * ore pentru a se puteaface sc$imbul de informatii si a intele!e mai bine conceptele utilizate.

#etode de lucru : oferire de informatii, dezbateri, invatare activa, discutii de

!rup, metode interactive, jocuri de rol

)biectivele propuse s-au concretizat prin urmatorul al!oritm de pasi:- prezentarea materialului insotita de explicatiile aferente- exemplificarea celor descrise prin casete audio sau video- discutii interactive asupra celor auzite sau vizionate- extra!erea mesajului transmis si interpretarea lui

*' Evaluarea finala+(entru o corecta evaluare a sc$imbarilor de atitudine si optica pe care pro!ramul areusit sa le induca s-au construit:

- !rile de evaluare comportamentala- c$estionare de verificare a cunostintelor asimilate cu intrebari inc$ise si

desc$ise


6/13

- c$estionare de evaluare a atitudinii care sa permita raspunsuri cat maidesc$ise pentru a se sublinia sc$imbarile atitudinale fata de ceea ceinseamna consumul de dro!uri

-

' CONC U.IIS-a ales promovarea acestui pro!ram in randul adolescentilor deoarece

acestia reprezinta un se!ment vulnerabil fata de presiunile exterioare si prezintaflexibilitate la sc$imbare. (roiectul prin metoda de inserare a informatilor si printematica lui de mare actualitate s-a dovedit a fi eficient in sc$imbarea atitudiniifata de adoptarea unor comportamente de risc.

PROIECT DE DE./O TARE PERSONA AI bunatatirea abilitatilor de co unicare


7/13

"rupul tinta pentru care se realizeaza proiectul:- proiectul se adreseaza adolescentilor de clasa a +""-a , vizeaza cu

precadere varsta de 1 ani pentru ca este o perioada cand tanarul incepesa se orienteze spre o cariera in viata, sa opteze pentru anumitealternative, sa se implice intr-o relatie, etc

#otivatia proiectului de interventie:omunicarea este liantul principal in orice tip de relatie interpersonala.

%eprinderile de comunicare si relationare trebuiesc dezvoltate pentru ca deficitelesi disfunctionalitatile in comunicare conduc la dezadaptare, scaderea

performantelor academice sau profesionale si implicit la scaderea stimei de sine.Structura pro!ramului de interventie

1. se de$volta latura co unicarii nonverbale- pozitia corporala, mimica,!estica,contactul visual, distanta care se pastreaza intre doua persoane care converseaza

&' se reali$ea$a activitati de autocunoastere, se recur!e la te$nici si metode caresa faciliteze acest proces si sa ajute constientizarea mai profunda a importanteilimbajului verbal si nonverbal in exprimarea aceea ce dorim ,simtim

. de$voltarea sti ei de sine conduce i plicit si la o co unicare ai eficienta-se prezinta metode si te$nici care conduc la imbunatatirea stimei de sine si laconturarea mai exacta a propriei personalitati)' te0nici si etodecare sa faciliteze comunicarea, sa inlature barierele care potinterveni in procesul unei comunicari eficiente, dezvoltarea asertivitatii, su!estii deactivitati care sa faciliteze exprimarea indirecta, responsabilizarea si exprimareaempatica.

Strate!ii de i ple entare%Sedintele saptamanale vor avea loc si in context scolar dar si in alte

circumstante care sa-i ajute pe elevi sa dobandeasca deprinderi de comunicare pliate pe contextul unde are loc discutia.

Evaluarea initiala%este importanta pentru ca ne arata de la ce punct se pleaca, care este linia directoare pe care o vom urma , care sunt expectantele,scopul final si strate!iile de abordare a pro!ramei.

Evaluarea re$ultatelor :

bilitatile de comunicare se vor masura prin dezbateri, discutii interactive, jocuride rol, interviuri. 'odul in care ei vor stii sa solutioneze anumite conflicte, sa


8/13

contracareze anumite efecte ne!ative, cum vor aborda anumite situatii va indicaabilitatea sau inabilitatea lor de a comunica eficient .

Identificati factorii de stres !enerat de scoala si procesul de invata ant sisu!erati 1 odalitati prin care profesorul poate contribui la reducereastresului la elevi


9/13

/actorii de stres !enerat de scoala variaza in functie de fiecare elev in parte.%iferentele individuale in evaluarea situatiilor care !enereaza stresul sunt majore.

n factor care poate !enera stress este reprezentat de anxietatea de performanta. ompetitia acerba , rau inteleasa si canalizata poate conduce lala o suprasolicitare interna care sa depaseasca resursele si capacitatea adaptativa aelevului.

n alt factor !enerator de stres este reprezentat de atitudinea profesorului inclasa. n profesor autoritar, ri!id, inflexibil creaza sentimente de neajutorare sitimorare din partea elevului. ontextul in care are loc invatarea este extrem deimportant in procesul de asimilare si procesare a informatiilor. %aca profesoruladopta o atitudine mentala desc$isa fata de modul de !andire a elevilor, daca esteflexibil si receptiv la sc$imbari si stie sa anticipeze anumite reactii nedorite din

partea acestora creaza imminent o atmosfera placuta si relaxata.'odalitatea de predare dar si de testare a cunostiintelor elevului poate

constitui un factor de stres continu.. 'aniera in care se preda si explica elevuluitrebuie facuta in functie de !radul de dezvoltare mentala pentru ca dificultateasarcinii sa nu depaseasca !radul de intele!ere a acestuia. n mod de predareunilateral in care profesorul este perceput ca si o sursa de informatii si elevul ca unrecipient care aduna aceste informatii, fara o interactivitate continua si fara aacorda o sansa de a juca si elevul un rol active in acest proces conduce la distress.'odul de testare reproductiv, in care elevul opereaza cu un volum mare decunostiinte si care nu permite exercitarea creativitatii este un factor stressor major.(rofesorul poate opta pentru un tip de testare prin care invatarea sa fie vazuta ca sio activitate mediat si facilitata social si care sa permita implicarea elevului inmanipularea multipla a reprezentarilor cunostiintelor cu scopul de a usuratransferal si !eneralizarea in invatare.

Standardele calitative si cantitative pe care profesorul le traduce ca siexpectante pot conduce la amplificarea stresului. #ste foarte important ca

profesorul sa tina cont de diferentele intra si interindividuale ce tin de sferaco!nitiv, parametii fizici,emotionali si sociali ale individului


10/13

Stabiliti antecedentele si consecintele care controlea$a co porta entul inacest scenariu

#i0ai era un elev bun, f2r2 s2 e3cele$e 4ns2 la vreo aterie' Spresf5r6itul liceului l-a cunoscut 4ns2 pe noul profesor de infor atica'

ec7iile sale l-au fascinat' 8ntr-o $i, profesorul le-a cerut s2elabore$e un proiect pe o te 2 dat2' #i0ai a uncit din !reu,cu nu f2cuse p5n2 atunci' A doua $i 6i-a pre$entat lucrarea 4nfa7a clasei, ca 4n aniera 4n care profesorul 46i 7inea lec7iile' Afost c2lduros felicitat de profesor+ cole!ii l-au aplaudat+ p5n2 6i


11/13

cole!a din banca a patra, c2reia de ult voia s2-i atra!2 aten7ia, s-a uitat la el ai atent' .ilele ur 2toare a avut repetate discu7ii cuprofesorul, pe diverse proble e de specialitate' #ereu 4l 4ncura9a6i-i aducea c2r7i, discuta cu el cu ar trebuie 4n7elese, ba c0iar l-asf2tuit s2 participe la un concurs pe care #i0ai l-a c56ti!at' De-acu viitorul i se ar2ta ai li pede% o s2 intre la facultatea dec0i ie 6i va unci din r2sputeri s2 devin2 un bun infor atician,ca profesorul s2u'

Antecedentele stabilite in acest scenariu care au declansatco porta entul lui #i0ai : noul profesor de informatica care princomportamentul sau si modul de predare al materiei il fascineaza pe 'i$ai.'i$ai care pana la acel moment nu a excelat la nici un fel de materie si nu s-aremarcat sub nici un fel in clasa incepe sa -si mobilizeze resursele pentru a se faceremarcat la aceea materie

Co porta entul lui #i0ai %#fortul sustinut de a elabora proiectul propus de profesorul de informatica. (ana laconceperea acestui proiect 'i$ai nu s-a simtit mai determinat si motivat decat inacest moment. (rezentarea proiectului in fata clasei intr-o maniera similara cuaceea in care profesorul isi sustine lectiile.

Consecintele co porta entului sau %(roiectul fiind bine conceput a primit o serie de intariri pozitive care au crescutstima de sine si motivatia de a continua pe acest drum.

tentia acordata de una din cole!ele sale, care reprezinta o persoana semnificativa pentru el , este una din consecintele comportamentului sau anterior si reprezintainca o intarire pozitiva care justifica continuarea comportamentului.

/aptul ca a primit atentie, laude au reprezentat pentru el o serie de !ratificaricare l-au determinat sa-si construiasca o linie directoare care va trasa cariera

profesionala pe care vrea sa o urmeze.


12/13

1. Descrie7i o proble 2 co porta ental2 specific2 activit27ii la clas2'Aplica7i etoda A:C ;indic5nd factorii care o ini7ia$2, care o su7in 6icare o poten7ea$2< 4n ca$ul proble ei identificate 6i propune7

odalit27i de solu7ionare a acesteia'


13/13

1. Descrie7i un posibil partener social al pro!ra elor deorientare 4n carier2 din $ona 4n care locui7i' Propune7i o activitate de orientare 4n carier2 4n care s2 valorifica7i aportul partenerului social identificat'

n posibil partener social implicat in pro!rame de orientare in cariera poate fi o or!anizatie non!uvernamentala care sa activeze in domeniul profesionalizarii tinerilor de peste 1 ani , tineri care ies din centrele de plasament.

inerii care au trait in centre de plasament nu au beneficiat de pro!rame care sa le structureze foarte bine interesele si nici care sa-" ajutesa-si contureze un traseu profesional.

/iind o or!anizatie a carei activitate se pliaza pe conversia si

reconversia profesionala, este usor sa !aseasca o activitate prin care tinerii sase orienteze spre o cariera profesionala

proiect de autocunoastere

Documents