ف النوررفي مجلة دورية تصدر عن المركز السعودي لتأھيل وتدريب الكفيفات

:في ھذا العددل المركز على طريقته باليوم احتفا "أبصر بيدك"حملة �

العالمي للعصا البيضاءمعالي الدكتور عبد اللطيف وريكات يفتتح البازار الخاص �

بمنتجات المركز وادي الشتا إحدى جنان األردن الخالدة �

٤٦العدد Dec-2012

رفيف

فھرس العدد

٢...................................................................................االفتتاحیة ٣................................................................في رحاب القرآن والسنة

٥............................................................................إضاءات صحیة ٧............................................................................أنشطة المركز ٩..............................................................................بیتي مملكتي ١١.............................................................................إطاللة أردنیة ١٢...............................................................................طبق العدد

١٣........................................................................استراحة الرفیف ١٤...............................................................................أخبار تھمك ٢٣...............................................................................زاویة حرة ٢٥..............................................................................قصة نجاح

٢٩....................................................................................إتیكیت ٣٢...........................................................................قصاصة ورق

٣٥ ..................................................................................الخاتمة

رفيف

االفتتاحیة

فنحن نرى كل األشیاء الجمیلة بداخلنا ولیست في األحداث فعندما نمتلك نفسا جمیله ..بالقلیل شيء جمیل وعندما نمتلك نفسا راضیة سنرضى ولو

من الجمیل أن نعلم أن العالقات ال تقاس بطول العشرة إنما تقاس بجمیل األثر وجمیل فكم من معرفة قصیرة المدى لكنها بجمالها وھدوئها أعمق وأنقى من أطول قاألخال

..معرفة

فأھال وسهال بكم بین ثنایا رفیف النور

رفيف

في رحاب القرآن والسنة

: الحمد � رب العالمین والصالة والسالم على النبي األمي محمد وعلى آله وصحبه أجمعین القائل عن القرآن الكریموھذه إحدى عجائب القرآن تتجلى في عصرنا ھذا بلغة األرقام لتشهد على إعجاز القرآن في ،)عجائبه وال تنقضي(

وما ھذه األرقام والتوافقات العددیة الغزیرة إال دلیال مادیا على أن القرآن كتاب صادر من عند هللا سبحانه ھذا العصر، :وإلى ھذه الحقائق الرقمیة المذھلة. وتعالى

سورة الكهف من روائع

سنوات، والعجیب أن هللا تعالى قد تحدث عن ٣٠٩نعلم جمیعا بأن المدة التي لبثها أصحاب الكهف في كهفهم ھي !!!!كلمات ٣٠٩قصتهم في القرآن الكریم بـ

علم بما قل هللا أ(....وحتى نهایةالقصة .........) أوى الفتیة إلى الكهف إذ(: فلو قمنا بعد الكلمات من بدایة القصةكلمات، بنفس عدد السنوات التي ٣٠٩بالضبط ھو ) لبثوا(وحتى كلمة ) إذ(لوجدنا بأن عدد الكلمات من كلمة ، )لبثوا

.مع مالحظة أن كلتا الكلمتین تدل على زمن!!! لبثها أصحاب الكهف

من روائع اإلعجاز التقابلي

!!مرة ١١٥مثلها )اآلخرة(مرة، وتكررت كلمة ١١٥في القرآن كله )الدنیا(تكررت كلمة

.مرة ٦٨مثلها )الشیاطین(مرة، وتكررت كلمة ٦٨في القرآن كله )المالئكة(تكررت كلمة

مرة بعدد ٣٦٥في القرآن كله )یوم(وتكررت كلمة ! مرة بعدد شهور السنة ١٢في القرآن كله )شهر(وتكررت كلمة !!أیام السنة

١٩ من روائع الرقم

، وقد تحدى هللا تعالى اإلنس والجن أن یأتوا بمثل ھذا القرآن ١٩سورة، من مضاعفات الرقم ١١٤عدد سور القرآن نس والجن على أن یأتوا بمثل ھذا القرآن ال یأتون بمثله ولو كا( :فقال ، )ن بعضهم لبعض ظهیرا قل لئن اجتمعت األ، وعدد الحروف األبجدیة التي تركبت منها ھذه اآلیة ١٩من مضاعفات ٧٦، وعدد حروفها ١٩ كلمات ھذه اآلیةعدد !!! عدد سور القرآن ١١٤، والمجموع ھو ١٩ھو

حمن بسم (أول آیة في القرآن ھي حیم هللا الر ف�ي وق�د تك�ررت )بس�م(حرفا، أول كلمة فیها ھي ١٩ھو هاعدد حروف )الرم�رة، والم�ذھل أن مجم�وع تك�رار ٢٢٧وقد تكررت في الق�رآن كل�ه )الرحیم(مرة، وآخركلمة فیها ھي ١٣٤القرآن كله

. ١٩×١٩، وھذا العدد یساوي بالتمام والكمال ٣٦١أول كلمة وآخر كلمة في ھذه اآلیة ھو

حرفا ٥٧ف في سورة الشورى ، وعدد حروف القا١٩حرفا، من مضاعفات ٥٧ھو )ق(عدد حروف القاف في سورة ومجموع حروف القاف في كلتا السورتین ھو !!! مع مالحظة أن كلتا السورتین في مقدمتهما نجد حرف القاف. كذلك !تبدأ بحرف القاف )قرآن(بعدد سور القرآن، وكلمة ١١٤=٥٧+٥٧

.١٩اعفات الرقم حرفا، من مض ٢٨٥التي ھي قلب القرآن ھو )یس(عدد حروف الیاء والسین في سورة

من روائع الرقم سبعة

اھن ( :ھو أول رقم ذكر في القرآن، في قوله تعالى ٧الرقم : في قوله ٧، وآخر مرة ورد فیها الرقم )سماوات سبع فسو، والعجیب ٧٧سور ھو ، وعدد ال ٥٦٤٩، عدد اآلیات من اآلیة األولى وحتى األخیرة ھو )شدادا سبعا وبنینا فوقكم (

!! أن كال العددین من مضاعفات السبعة

! مرات بعدد ھذه السماوات ٧في القرآن )السماوات السبع(و )سبع سماوات(، وقد تكررت عبارتي ٧عدد السماوات ١١× ٧مرة أي ٧٧في القرآن كله )جهنم(، وتكرار كلمة ٧وعدد أبواب جهنم

رفيف

ومجموع كلمات أول سورة وآخر سورة في القرآن ! القرآن ھو سبع كلمات مجموع كلمات أول آیة وآخر آیة في !!! سبعة في سبعةأي ٤٩ھو

، ٧من مضاعفات الرقم حرفا ٢١آیات، وعدد حروفها عدا المكرر ٧وھي ) السبع المثاني(أول سورة في القرآن ھي ٦٣ل الكریم صلى هللا علیه وآله وسلم عاش الرسو!!!سبعة في سبعةحرفا، أي ٤٩فیها ھو )هللا(وعدد حروف اسم

.٩×٧سنة أي

في ) هللا(والمقصود بعدد حروف اسم. واو العطف تعد مع الكلمة التي بعدھا. الحروف تعد كما رسمت في القرآن - ١ .سورة الفاتحة ھو مجموع حروف األلف والالم والهاء فیها

.مالت من دون مشتقاتها یتم إحصاء الكلمات في كل القرآن مع عد جمیع البس - ٢

Kaheel7@yahoo.com بقلم المهندس عبد الدائم الكحیل

رفيف

إضـــــاءات صحیة أسباب رائحة الفم الكریهة وطرق العالج

عظم الحاالت، ومع ذلك ویعالج أطباء األسنان م وغالبا، یشخص. لیس من السهل أحیانا معرفة أسباب رائحة الفم الكریهة. وتحتاج الى عدة فحوصات طبیة ومخبریة قبل أن تتم معرفة السبب الحقیقي لها تبقى ھناك حاالت صعبة ال تتعلق بالفم،

مرض كامن في وأن أي اعتالل برائحة الفم یشیر الى" فم اإلنسان مرآة لصحته"عربي مأثور یؤكد بأن وھناك قول .الجسم

كریهة؟ما ھي رائحة الفم البه الكیمیائي الذي تقوم-الكالم أو التنفس، وھذه األبخرة تظهر عادة نتیجة النشاط الحیوي عبارة عن أبخرة تخرج أثناء

الفم، وخاصة إذا كانت ھناك التهابات في أنواع من البكتیریا والفطریات التي تعیش عادة في ثنایا األنسجة المخاطیة فيحالة تبین أن سبب الرائحة ال یعود للفم أواألسنان التالفة، فیجب البحث عن وفي. ت سنیةاللثة وحول األسنان أو خراجا

إن عدم : األسنان والفم نظافة:وفیما یلي أھم المسببات. األخرى التي یمكن أن تكون في جزء خفي في الجسم األمراضتین، وخاصة قبل النوم، یؤدي الى تكاثر تقل عن دقیق المحافظة على نظافة األسنان بشكل یومي وباستمرار ولفترة ال

الطعام، ما یساعد على تكوین عدة طبقات عضویة رقیقة الصقة تعرف باسم اللویحات بكتیریا الفم الطبیعیة على بقایاوھذه اللویحات . السنیة المیكروبیة على سطوح األسنان، وفوق وتحت حافة اللثة، وعلى الترمیمات والتعویضات السنیة

الكبریت واألمونیا ما یسبب التهاب اللثة وحول األسنان، تنتج أحماضا عضویة ومركبات كیمیائیة تحتوي علىالسنیة ولذلك یجب العمل على. تسوس وسقوط األسنان، كما تسهم في تكوین رائحة الفم الكریهة وتؤدي على المدى البعید الى

الفم المخاطیة، ومنع رائحة ، وللمحافظة على صحة أنسجةتنظیف األسنان بصورة مستمرة لمنع تراكم اللویحات السنیةوفي حاالت قلیلة جدا قد تتكاثر أیضا أنواع من . باألسنان كما یجب ترمیم وعالج أي تشققات أو خراب. الفم الكریهة

نتیجة واألرجیلة، و تكثر حاالت جفاف الفم مع تدخین جمیع أنواع السجائر: جفاف الفم البكتیریا على سطح اللسان،. ویجب على الطبیب أن یحذر المریض من تأثیراتها استعماالت أنواع مختلفة من األدویة التي تؤثر عن الغدد اللعابیة

والسبب یعود لنقص كمیة لعاب الفم الذي یقوم . وخاصة أن ھناك من ینام وفمه مفتوح ویالحظ أحیانا جفاف الفم بعد النوم،الفم بدون وقف التدخین ومن الصعوبة منع حاالت جفاف. األغشیة المخاطیة للفم بمهمة التنظیف والمحافظة على عادة

وسائل : الحمیة الغذائیة .من الماء الدافئ قبل النوم أوعدم استعمال األدویة، ولكن یمكن تخفیف حدة الجفاف بشرب كوب جة نقص كمیات بعض المواد السكریةأن تؤدي الى تغیر االستقالب الغذائي في الجسم، نتی الحمیة الغذائیة كافة یمكن

في الفم نتیجة تكوین مركبات والبروتینیة والفیتامینات التي یستهلكها الجسم، ما یسبب أحیانا ظهور رائحة الفاكهةالحمیة بالغذاء بالتدریج وخالل فترة طویلة، ولیست بسرعة ولذلك ینصح أن یقوم الشخص بتطبیق. الكیتون العطریةوالثوم الطازج إن تناول البصل: البصل والثوم .تدریجیا في تنظیم عملیات االستقالب الحیویة قلم الجسمأسابیع حتى یتأ

ولذلك ینصح أن یتم مضغ عدد من . أثناء التنفس ینتج زیوتا طیارة أثناء مضغها في الفم، ویؤدي الى نشر رائحة كریهة .ساعة ٢٤والتي قد تستمر لمدة رائحة الفم والتنفس أوراق النعناع أو حبات الهیل لتخفیف

قد تحدث التهابات متعددة في طبقات وثنایا أنسجة الفم والحلق وداخل األنف: والحلق التهابات الفم والجیوب األنفیةوھنا یجب على . الكریهة وبصورة یسهل أو یصعب أكتشافها، وعدم معالجتها قد یكون أحد أسباب استمرار رائحة الفم

.عالجها طبیب المختص لتحدید سبب ھذه االلتهابات ولیتمالشخص مراجعة الالفم كون مریض السكري یتعرض وفي مقدمتها مرض السكري الذي یعد أحد مسببات رائحة: أمراض الجسم المزمنة

مریض كما ان. الممیزة برائحة األستون في لعاب الفم وفي البول باستمرار لزیادة سكر الدم، وزیادة إنتاج مركبات الكیتونالكندیدا وقد تتكاثر عنده على سطح األنسجة المخاطیة للفم واللسان فطریات. من جفاف الفم السكري یشكو باستمرار

.وغیرھا، وھذه تؤدي الى تخمر باقي الطعام وحدوث رائحة تخمر السكریاتمختلفة، وكل ھذه األمراض قد ال وھناك مسببات أخرى تشمل أمراض الرئتین والكبد والمعدة واألمعاء وسرطانات الجسم

. تخرج مع زفیر الشخص المریض أثناء تناول العالج أو بدونه تكون بالبدایة خفیة ویصعب تشخیصها، وقد تسبب رائحةفهذه أفراز مادة لزجة لونها أخضر أو أصفر في حاالت التهابات الرئتین أو الجیوب األنفیة ، ومن المهم أیضا مالحظة

.ى حدوث التهابات في األنسجة، ویجب معالجتها بسرعةاإلفرازات تشیر الثنایا الغشاء المخاطي ھناك نوع وحید من البكتیریا تعرف باسم ھلیوباكتر بیلوري تستطیع العیش في: المعدة قرحة

وتؤدي البكتیریا تسبب التهابات ونخر في أنسجة المعدة، الداخلي للمعدة بالرغم من حموضة عصارة المعدة العالیة، وھذهالیوریا إنزیم وحتى تستطیع بكتیریا ھلیوباكتر أن تعیش في أنسجة المعدة تنتج. االثني عشر إلى ظهور قرحة المعدة أو

الحامضیة من أجل حمایة بقاء تكاثر البكتیریا الذي یعمل بدوره على أنتاج األمونیا كمادة قاعدیة تحید تأثیر عصارة المعدة رائحة األمونیا الكریهة في فم المصابین عن حاالت قرحة المعدة واالثنى عشر التي لذلك تكشفو. في غشاء بطانة المعدة

ومضاعفات القرحات المعدیة ووقف تسببها ھلیوباكتر بیلوري، وھذا یتطلب تشخیص المرض والعالج السریع لمنع آالم .مسبب رائحة الفم

الحیویة وعدد من األدویة ت األمعاء كثرة استعمال المضاداتومن أھم أسباب تغیر نبی :تكاثر الفطریات في األمعاءالسكر األبیض والحلویات السكریة والدھون الحیوانیة في األسترودیة ومنها بشكل خاص الهرمونات، وكذلك زیادة تناول

رفيف

بالذات زیت یة ومنهاالجانب اآلخر فإن زیادة تناول الخضراوات الورقیة والفاكهة والزیوت النبات وعلى. الوجبات الغذائیة .الغذائي والحیوي في أمعاء الجسم الزیتون وزیت بذور عباد الشمس والبقولیات، تساعد على تنظیم التوازن

نتیجة زیادة تكوین الغازات انتفاخ البطن: األمراض التي تحدث نتیجة تغیر مكونات نبیت األمعاء الطبیعي التالیة ومن أھمواكتئاب، إضافة الى نقص في مناعة الجسم یظهر أحیانا ك متكرر، تعب عام بالجسم وصداعفي األمعاء، اسهال أو إمسا

وتعود أسباب ھذه المظاھر المرضیة نتیجة زیادة في كمیات فطریات. بثور في الجلد بشكل تحسس في الجهاز التنفسي أوتنتج كمیات كبیرة من الغازات ت الكندیداالكندیدا في األمعاء التي تسبب تخمر بقایا الطعام وخاصة السكریات، وفطریا

المریض وتشكل رائحة كریهة، كما أن فطریات الكندیدا وبعض األحماض العضویة التي في بعض األحیان تصل الى فم) االنتجینات ) بصورة عامة كونها تفرز الكثیر من المركبات البروتینة والسكریة المعقدة تؤثر على مناعة األمعاء والجسم

.تصل الى الدم عبر األمعاء التي عاصم الشهابي. د.أ

http://www.alghad.com/index.php/article الجامعة األردنیة – كلیة الطب

رفيف

أنشطة المركز

٣٠/٨/٢٠١٢وحتى ٢٠١٢ /٢٦/٨الخميس -األحد

ركز حيث استمرت لموظفات الم" الفردي تعديل السلوك والبرنامج التربوي" نظم المركز دورة تدريبية بعنوان

الحروب عدة أوراق حول تعديل السلوك كما قدم الدكتور ھشام الدورة مدة أسبوع قدمت خاللها المعلمة رفيدا

الى ذلك حول تحليل السلوك وتعديله وإعداد برنامج تربوي فردي وتطبيقه في حال احتاج المكانين كذلك عدة أوراق

فرية تربوية وربط الجوانب إعداد وتصميم برنامج تربوي وخطط حيث ھدفت الدورة لتدريب موظفات المركز على

.طالبات المركز لتحقيق أكبر استفادة ممكنة للطالبة النظرية بالجانب العملي المختص بتدرب وتأھيل الكفيفات

٢٨/٨/٢٠١٢األربعاء

عاون مع إنجاز بدورة بالت شاركت مجموعة من طالبات المركز الملتحقات بمشروع الشركة المنعقد في المركز

إلى اھم اساليب العرض وتوظيف قدرات مقدم تدريبية حول تقديم العروض قدمها السيد جميل سراج حيث تطرقت

.العرض لتقديم أفضل عرض ممكن

٣٠/٨/٢٠١٢ - ٢٨/٧/٢٠١٢الخميس - األربعاء

المرأة ذات اإلعاقة حيث شاركتا في ابو الكشك في برنامج زمالة التحقت المعلمة رفيدا الحروب والمتطوعة إسراء

.البرنامج حول مفهوم النسوية والجندر والوعي االجتماعي على مدار ثالث أيام الورشة األولى ضمن

٤/٩/٢٠١٢ - ٣/٩/٢٠١٢االثنين والثالثاء

" شروق الشمس"المشاركات في مشروع الشركة تحت مظلة شركتهم الخاصة شاركت مجموعة من طالبات المركز

شركة طالبية من مختلف الجامعات والمحافظات حيث قدمت ٤٨نظمتها إنجاز للتنافس فيها في المسابقة التي

ومنتجاتها أمام لجنة رؤيتها وأھدافها" شروق الشمس"الطالبات في اليوم األول العرض التقديمي عن شركتهم

لمدراء العاميين للشركات المتنافسة وبعد معرض با التحكيم وفي اليوم الثاني التقت جاللة الملكة رانيا العبدهللا

دينار أردني من ١٥٠٠وفوز طالبات شروق الشمس بجائزة مالية مقدارھا المنتجات لكل الشركات كانت التصفيات

.بالتعاون مع إنجاز شركة زين

١٦/٩/٢٠١٢األحد

جمعية أنا إنسان للتعرف على أقسام الذي يزور األردن بإستضافة MUSA مؤسسة زار المركز الوفد األمريكي من

.الخدمات التي يقدمها المركز للكفيفات وتبادل الخبرات بين المركز ومؤسستهم المركز

١٨/٩/٢٠١٢الثالثاء

رفيدا الحروب والمتطوعة إسراء أبو الكشك بزيارة لإلتحاد وضمن برنامج زمالة المرأة المعاقة قامت المعلمة

.لإلطالع على خدماته وما يقدم للمرأة ذات اإلعاقة ومدى تهيئته لخدمة المرأة المعاقة األردني للمرأة

٢٠/٩/٢٠١٢و١٩/٩/٢٠١٢و األربعاء والخميس ١٢/٩/٢٠١٢ -١١/٩/٢٠١٢الثالثاء واألربعاء

والمتطوعة إسراء ابو الكشك في برنامج شاركت كل من األخصائية االجتماعية مرام جبر والمعلمة رفيدا الحروب

أيام تم ٤حيث استمرت فعاليات البرنامج على مدار MUSA ومؤسسة لتبادل الثقافي الذي اقامته جمعية أنا إنسانا

ھذه والخبرات وطرح فيها كذلك أھم المشكالت التي تواجه عالم اإلعاقة والتطرق الى سبل حل خاللها تبادل الثقافات

قبل المؤسسة األمريكية تكريم المركز والمشاركات من المشكالت وانتهى البرنامج بعمل حفل تكريم تم خالله

رفيف

.والجمعية أنا إنسان

٣/١٠/٢٠١٢األربعاء

ارجاء الحديقة المركز رحلة ترفيهية لطالبات المركز لحدائق الحسين حيث قضت الطالبات وقت لطيف في نظم

.وتمتعو ا بااللعاب المتواجدة ھناك

٧/١١/٢٠١٢األحد

متكيفة ومناسبة التي تهدف إلى تهيئة بيئة الحملة ھذه" أبصر بيدك" ت المركز بتنفيذ حملة بدأت موظفات وطالبا

ليحتفل بطريقته حيث نظم المركز ھذه الحملة للمكفوفين في المؤسسات العامة والخاصة التي يرتادھا المكفوفون،

ت والموظفات بعمل زيارات تعريفية في حيث بدأت الطالبا) اليوم العالمي للعصا البيضاء(الخاصة في ھذه المناسبة

المناطق المجاورة للمركز لتعريف المجتمع بالمكفوفين وبالعصا البيضاء ومفهومها وأھميتها وكذلك بكيفية التعامل

مع المكفوفين، كما توجهت مجموعة أخرى من موظفي المركز وطالبات لمؤسسات المجتمع المحلي التي يرتداھا

في مؤسسة األحوال المدنية ما يتناسب مع إحتياج المكفوفين وكانت التطبيق لهذه التجربةالمكفوفين لتهيئتها ب

. والجوازات و المجلس األعلى لشؤون األشخاص المعوقين

١٦/١٠/٢٠١٢الثالثاء

محاضرة تثقيفية البتول التابع لجميعة المحافظة على القرآن الكريم خلود دياب مركز مسؤولة األنشطة في قدمت

..باإلضافة إلى بعض المسابقات للطالبات لطالبات المركز حول أعمال الحج

٢١/١٠/٢٠١٢األحد

ذي الحجة وفضل الصيام قدم الشيخ إبراھيم العالمات محاضرة توعوية لطالبات المركز عن فضل عشرة

.والعبادات كما تحدث عن فضل حفظ القرآن

:لحروب والمتطوعة إسراء أبو الكشك ضمن برنامج زمالة شاركت المعلمة رفيدة ا ) اآلليات واالتفاقيات الدولية (في الورشة التدريبية الثانية بعنوان

٣٠/١٠/٢٠١٢ - ٢٨وذلك خالل الفترة ) إتفاقية األشخاص ذوي اإلعاقة (في الورشة الثالثة بعنوان

٢٧/١١/٢٠١٢ -٢٥وذلك خالل

سعودية اإلخبارية بإعداد ريبورتاج حول المركز ودوره في تأھيل الكفيفات قامت قناة ال ١٣/١١/٢٠١٢الثالثاء وتدريبهن وتأھيلهن لدخول سوق العمل حيث قامت بتصوير اقسام المركز المختلفة واإلطالع على تجارب بعض

.الفتيات الكفيفات المتميزات في المركز ١٣/١١/٢٠١٢ - ١٢

والذي عقد في جامعة عمان ) التوجهات الحديثة في التربية الخاصة ( حضرت المعلمة انشراح المغاربة مؤتمر العربية للدراسات العليا تحت رعاية سمو االمير رعد بن زيد كبير االمناء واشتمل على اوراق عمل من دول عربية

راق العمل وقد تناولت او) سلطنة عمان باإلضافة إلى االردن/ البحرين / مصر / فلسطين/ السعودية/ ليبيا ( مواضيع مختلفة تخص المعوقين مثل الخدمات المساندة للمعوقين وأسرھم والحاجات لإلرشاد األسري للمعوقين

.وتقييم كفايات معلمي التالميذ المعاقين والتقنيات التكنولوجية

رفيف

٢٣/١١/٢٠١٢- ١٧ الثقافي للمكفوفين العرب والمقام شاركت المتطوعة اسراء عمر أبو الكشك متطوعة كفيفة في المركز في الملتقى

والذي اشتمل على العديد من الفعاليات الثقافية والترفيهية وقد ) ببصائرنا نحيي مجتمعاتنا( في قطر تحت عنوان .تضمن العديد من المحاضرات المختلفة حول مواضيع تخص المكفوفين والتكنولوجيا

٥/١٢/٢٠١٢

ع المحلي ولتحقيق القدر األكبر من اسس السالمة العامة والحماية الذاتي ضمن سلسلة التعاون مع مؤسسات المجتمقامت مديرية الدفاع المدني بتقديم محاضرة لطالبات المركز وموظفات حول أسس السالمة العامة واالسعافات

واعد االنقاذ يتناول االولية والحماية الذاتية ومهارات اإلخالء حيث قامو بإعداد وتقديم وتصوير ريبورتاج لبرنامج س .دور الدفاع المدني مع ذوي االحتياجات الخاصة بشكل عام وفئة المكفوفين بشكل خاص

١٥/١٢/٢٠١٢وحتى ٢٠١٢-٠٩- ١٠خالل الفترة

لطالبات الصف ) أعمالي مسؤليتي( بعقد دورة) المتطوعة في مؤسسة انجاز( قامت المعلمة الكفيفة ھيام الدھيني .سة ام حبيبة الثانوية للبناتالثامن في مدر

١٢/١٢/٢٠١٢

السعودية واطلع على أقسامه زار المركز األستاذ خالد سليمان المشيقح مدير جمعية العوق البصري الخيرية .وخدماته وابدى اعجابه بالمركز وخدماته وامتيازته

١٢/٢٠١٢خالل شهر

انجاز تم إعطاء محاضرات توعية حول المهارات االساسية ضمن سلسلة النشاطات الالمنهجية وبإشراف مؤسسة . ة وكيفية اعداد سيرة ذاتيةفي االتصاالت واتقان مهارات المقابالت الشخصي

.على اإلذاعة االردنية ١١/١٢/٢٠١٢ *

.على إذاعة صوت البلد: ١٢/١٢/٢٠١٢* .على إذاعة القوات المسلحة : ١٨/١٢/٢٠١٢*

السيدة إيناس الطائفي بإجراء مقابالت إذاعية على الهواء مباشرة حول المركز وأھدافه قامت مديرة المركز

واشارت في مقابالتها أن البازار الخيري السنوي و الذي يعقد في مقر وأقسامه وخدماته ومنتسباتهمن أغذية أعدتها الطالبات الكفيفات في أقسام المركز المختلفة المركز يشتمل على منتجات متنوعة

حيث قامت مجموعة من الفتيات الكفيفات بعرض انتاجهن الخاص. يدوية ونسيج ونول وأشغالالمركز السعودي يهدف من خالل كما أوضحت أن ، من تسويقه وبيعه مباشرة للجمهور ليتمكن

وء على نشاطاته إلى التأكيد على أھمية دور المجتمع في مساندة األفراد ذوي اإلعاقة وتسليط الضانتاجهم وتفعيل قدراتهم وتنمية مهاراتهم ليعيلوا أنفسهم وعائالتهم ويكونوا منتجين فاعلين في مجتمعهم علما بأن ريع ھذا البازار سيتم توزيعه على الطالبات المشاركات في انتاج معروضات

. البازار

١٧/١٢/٢٠١٢

تم افتتاح البازار الخيري السنوي الذي يقيمه المركز ها هللا تحت رعاية صاحبة السمو الملكي األميرة ريم علي حفظوقد . لمنتجاته ومنتجات جمعية تدريب وتأھيل الفتيات المعاقات السعودي لتأھيل وتدريب الكفيفات في األردن

الفتتاح البازار الذي يتزامن مع وزير الصحة معالي االستاذ الدكتور عبد اللطيف وريكات انتدبت سموھا وقد انتدب سفير خادم الحرمين . احتفاالت اليوم العالمي واليوم العربي للمعاق واليوم العالمي لحقوق اإلنسان

الشريفين باالردن سعادة االستاذ فهد بن عبد المحسن الزيد للحضور االستاذ ماجد الشراري المستشار االقتصادي عسكري السعودي كما حضر عدد من مدراء المراكز في السفارة وحضور السيد سليمان العسكر الملحق ال

.والجمعيات وثلة من الشخصيات العامة

رفيف

بیتي مملكتي

نباتات الزینة وطرق رعایتها

تعتبر نباتات الزینة الطبیعیة من أجمل عناصر الدیكور الداخلي في المنازل والمكاتب لما تضفیه من بهجة وسرور على

المكان الروح والحیاة، لذلك یرغب كثیر من الناس في اقتناء ھذه النباتات في بیوتهم النفس وذلك لجمالها وإلعطائها

.ومكاتبهم لتخفف من ضغوط الحیاة الیومیة

لذلك قبل البدء في شراء النباتات الستخدامها في التنسیق الداخلي یجب أن تتأكد أوال من أن الظروف البیئیة في األماكن : اخل الحجرات مناسبة وتقع في المدى المطلوب من حیثالتي ستوضع بها النباتات د

).الضوء الخافت: (الكثافة الضوئیة - أ

.ساعة ١٨ساعة یومیا وال تزید على ١٢الفترة الضوئیة ال تقل عن - ب

أو نوع اإلضاءة فاللمبات العادیة ال تكفى لسد حاجة النبات من الضوء، ولذلك یجب إضافة لمبات النیون العادیة –جـ اللمبات المتخصصة وذلك لتعویض نقص اإلضاءة الطبیعیة باإلضافة إلي مراعاة درجة حرارة المنزل ودرجة رطوبته التي

.قد تالئم بعض أنواع النباتات دون أن تالئم البعض اآلخر

توفیر ولذلك عند شراء نباتات المنزل فال تحاول شراء أى شيء، بل حاول أنتقاء أفضل ما تجد حسب قدرتك على .الشكل –الطول –الرطوبة –الحرارة –اإلضاءة : احتیاجاته، فاختیار النبات المناسب یتطلب مراعاة المكان حیث

وقایة النباتات عند شرائها �

تذكر أن معظم النباتات المنزلیة في المشتل تنمو تحت ظروف خاصة ولذلك فأي تغیر فجائي في درجة الحرارة یؤدى إلي ، وبعد وصولها للمنزل قد تصیبك الدھشة من موتها رغم ازدھارھا في المشتل، ولذلك البد من حمایتها خالل موتها تدریجیا

رحلتها للمنزل، وغطاء البالستیك الشفاف یحمى النباتات من الطقس الخارجي البارد، ویوفر نفس الظروف تقریبا تحت .سحب من الصندوق أو العربةالصوبة، كما یحقق الحمایة ألجزاء النبات أثناء النقل وال

نصائح عند شراء النباتات �

.استكشف أوراق النباتات جیدا، وال حظ أي عیوب أو تلف وخاصة األوراق الكبیرة الممزقة والتي یصعب إخفاؤھا -١

أن تفحص ھناك بعض النباتات التي ال تنمو نموا إضافیا إذا ما تلف جزء من أطراف أوراقها مثل نبات جلد النمر فعلیك -٢ .ھذا النبات جیدا

.افحص البراعم الخضراء وساق النبات جیدا بدقة -٣

اختیار النباتات

عند اختیار إحدى نباتات الزینة لشرائها أو زراعتها فیجب أوال التأكد من أن البیئة التي ستوضع فیها النباتات مناسبة اشرة، إذا كان النبات یحتاج إلى الشمس، أو غیر مباشرة لطبیعة النبات من حیث اإلضاءة والتهویة وتوفر أشعة شمس مب

.إذا كان النبات من نباتات الظل، كذلك درجة الرطوبة ودرجة الحرارة المناسبة لطبیعة كل نبات

٢م/ شمعة ١٠٠ولكي تكون البیئة صالحة لنمو وحیاة نباتات الزینة من الضروري توفر كثافة ضوئیة ال تقل عن .ساعة ١٨ساعة یومیا وال تزید على ١٢وان ال تقل الفترة الضوئیة عن ،)الضوء الخافت(

رفيف

، ومن دیفنباخیا، بوتس، دراسینامن النباتات التي یمكن زراعتها في ظل ضوء خافت نبات انجلونیمیا، التانیا، اسیدسترا، .، ست الحسنعصفور الجنةكلفا، كولیس، فیكس، ھیدرا، كروتن، جارونیا، النباتات التي تحتاج إلى إضاءة عالیة نبات

كیفیة فحص النباتات

البحث عن اآلفات �

في النبات ھي تجمعات اآلفات على األوراق الطرفیة والبراعم الزھریة وأسفل األوراق من أھم المناطق التي یجب فحصها البق الدقیقى والحشرات القشریة واألكاروس وغیرھا من اآلفات، أو أى أعراض تظهر على : للبحث عن أي آفات، مثل

.األوراق تشیر لوجود اآلفة

البحث عن عفن على األعناق واألمراض الفطریة �

ب النبات بإبعاد األوراق وأعناقها، وافحص داخل النبات عن أي مواد غرویة أو عفن طرى على األوراق وخاصة افتح قلویجب أن تعلم عند الشراء أن أغلب اآلفات . على الفروع واألعناق ألي أمراض فطریة یسهل انتقالها إلى النباتات األخرى

ادمة من الخارج، لذلك یجب فحص النباتات جیدا للتأكد من خلوھا من واألمراض یتم إدخالها للمنزل عن طریق النباتات الق .الحشرات واآلفات واألمراض وذلك كي ال تنقلب ھذه الهوایة لكارثة تسبب المتاعب ألفراد األسرة

http://ar.wikipedia.org/wiki) یتبع في العدد القادم

رفيف

إطاللة أردنیة وادي الشتا

إحدى جنان األردن الخالدة

وادي الشتا ھو واد متعرج يقع في لواء وادي السير ضمن محافظة عمان ، وھو واد يربط بين منطقة عراق األمير ) . من الشرق(ومنطقة مرج الحمام ) من الغرب(

".عرار"إشتهر بمناظره الخالبة ، وخاصة في فصل الربيع ، إضافة إلى ذكره في أشعار مصطفى وھبي التل وديان والتالل المطلة على البحر الميت ومدينة القدس حيث طقسها الربيعي وشتاؤھا المعتدل ، وتتميز المنطقة بال

دونما مزروعة بالخضروات ٥٠كم من الدوار السابع على سفح الوادي ضمن مساحة ارض تبلغ ١٣وتقع على بعد . ل االشجارواالشجار المثمرة ويتخللها ينابيع ماء عذبة وتم تجهيز منطقة للمشي والتنزه خال

ھو الوادي الذي يربط بين منطقة عراق األمير ومنطقة أم عبهره ، ويتميز بجمال طبيعته ومناظره .. ووادي الشتاإلى أصوات الطيور ذات .. الخالبة في أيام الربيع ، فمن الشجر المتنوع إلى الزھور المتعددة األلوان واألشكال

إلى المناظر الرائعة من الجبال واألودية .. رقراقـة المتدفقة من الينابع الصافيةإلى المياه ال.. الجرس الموسيقي األخاذدونما مزروعة باشجار الزيتون واالشجار الحرجية يوجد ٩٥وھناك تلة في ھذا الوادي تبلغ مساحتها .والمزروعات

فإن المنطقة تتميز بالهواء وبشكل عام ،. بها مبنى ملحق لالقامة وغرفة جاكوزي ومسبح وبركة ماء ومساحة للتنزهالنقي والجو الهادئ ما تعطي الراحة النفسية والجسدية للمقيم فيها ، كما ان المكان يوفر كل وسائل النقاھة

والسيل الرقراق الذي يجري بين تالل اكتست بخمائل العشب وكأنها بردائها األخضر الموشى بالدحنون .واالستجمامعليه المدينة بضجيجها وصخبها وروتينها اليومي الممل أن يستمتع بساعات يرى فيها يمكن لمن ضيقت.واالقحوان

الشمس وھي تخرج بألقها من خلف الجبال الشامخة ، ويرى خيوطها ذات األلوان القرمزية حين تغيب ويشم رائحة .لعقل وتنتشي الروحفترتاح النفس وا.. الطبيعة بكل عبيرھا مختلطة بعبق الصنوبر والصفصاف والرمان والتين

فعندما تترك صخب الروتين وترتحل الى ذلك المكان تشعر بأنك تنفض عنك ما علق بك من درن األيام وقسوتها وان روحك قد اغتسلت برائحة طبيعتها وبماء سيلها المنساب بين تاللها التي اكتست بالعشب ، وانتشرت بين جنباتها

ها المدھشة وسنابل القمح التي تتمايل مرحبة بالزوار الذين تسللوا الى رحابها أطياف الدحنون واكاليل الزھور بألوان واستظلوا تحت ظالل اشجارھا الوارفة التي غمرت الوادي بسحر جمالها

فالطريق الى وادي الشتا يمر عبر غابات من االشجار بعضها مزروع بغرض االستفادة من ثمارھا وبعضها نبت ثمة اشجار تغطي اغصانها الطريق فتتشابك مع . تي اعتادت ان تهطل على تلك المنطقةنتيجة لمياه األمطار ال

. بعضها البعض لتكون معرشات وال أجمل من ذلكفوادي الشتا وقبل ان يراه من يريد زيارة تلك المنطقة يظنه واديا عاديا يحتوي على عدة أشجار وتالل وربما نبع ماء

ن يراه يمني نفسه بزيارة تلك المنطقة عشرات المرات إلمتاع عينيه برؤية وبعد ا. ضعيف وصخور ھنا وھناك.. المناظر الخالبة التي تأسرك أينما وجهت نظرك إليها ، فتألف جمال المنطقة بعد ان تزورھا وتراھا على الطبيعة

ذ لبك وتجعلك وكيف ال ومناظر االشجار التي تتشابك اغصانها مع بعضها البعض لتشكل غطاء يحجب الشمس تأخفثمة جلسة جميلة تحت الشجرة وثمة .. تتوقف وتترجل من السيارة لكي تستريح تحت ظل شجرة وارفة الظالل

. وثمة جدول ماء يمر من امام الشجرة.. مقاعد بالستيكية وضعها بعض االشخاص ليرتاح عليها زوار تلك المنطقة .فتجلس على األعشاب تسبح الخالق على ھذا اإلبداع

نثروا . سفوح تالل دفنت آالم كثيرين ممن زاروھا وأبدلتهم سعادة قل ان يجدوھا في خضم متاعب الحياة وشقوتها.. متاعبهم بين شجيرات القيصوم والشيح والزعتر ، وتسللت سعادتهم لتقطف الحويرة والعكوب والخبيزة والشومر

التهم التي ما فتئوا في البحث عنها حتى وجدوھا فقضوا وجدوا في سحر الطبيعة الخالبة التي إطمأنت بها انفسهم ضفي محبته لوادي الشتا المكان الذي كان يزوره ليزيح عنه ما " عرار"ساعات طوال يتغنوا بما وجدوه ، وانحازوا لـ

:ومحبته لهذا الوادي" عرار"فهذه قصيدة بين الخرابيش التي تبين لنا مدى تعلق . علق به من ھم وكدر وليت جارك يا وادي الشتا جاري... قوف بوادي السير اجباري ليت الو

لعارض ھل من وسمي مبدار... يابنت وادي الشتا ھشت خمائله ورجعت جلهتاه الغر الحاني... يابنت وادي الشتا صرت جنادبه

مالي ومالكم يا جيرة البان ... دفاله مزدھر " وادي الشتا"وما زال الذي دون فيه رحالته في ) ھيث ومؤاب(البريطاني وادي السير بغابات انجلترا في كتابه وقد شبه الكولونيل كوندر

ان المناظر "حيث يقول .. ومنها زيارته لمنطقة سيل وادي السير والمناطق المجاورة لها ١٨٨١شرق االردن عام فالينابيع الصافية تجري بين .. ة في ھذا الوادي واالودية االخرى تمثل مفارقة شديدة بالنسبة لمناظر الهضبة السهلي

رفيف

المروج الخضراء تشكل شالالت من فوق المرتفعات الصخرية حيث تنمو شجيرات العليق ونباتات السرخس ، وھنا وھناك تبدو اطراف التالل ذات . وحيث تغطي المنحدرات اشجار البلوط الكثيفة حتى تغدو اشبه بغابات انجلترا

يضة المنقوشة باالشجار ومضارب البدو والجروف العميقة ذات المساطب الضيقة الصخور البيضاء والفيافي العرتلك . حيث ترتفع غمغمة النبع بينما يختفي مجراه خلف اعواد القصيب الطويلة وشجيرات الدفلى ذات النوار االحمر

د عنها سوى بضعة المناطق الجميلة في طبيعتها الخالبة في الخاصرة الغربية الجنوبية من عمان والتي ال تبع ".كيلومترات وتعد من اكثر المناطق التي يرتادھا المتنزھون وتكثر فيها الرحالت في فصل الربيعhttp://www.al-badyh.com/archive/index.php/t-11425.html

رفيف

طبق الیوم

ھي نوع من المعجنات تقلى بالزيت و تحلى بالمربى، الجلي، الكريمة، النشا أو ) doughnut: باإلنجليزية(الدونات

الدائري المجوف أو المصمت و تتخذ عادة الشكل. اية محليات أخرى دونتال

:المقادير كاس دقيق ابيض ٢.٥- ملعقة كبيرة خميرة ١- ملعقة صغيرة بيكنج بودر ٠.٥- ملح ملعقة صغيرة ٠.٥- كاس سكر ٠.٤- بيضة - كاس حليب دافئ ٣/٤- ابيض كوب سمن نباتي١/٤- فانيليا - قرفه او قشر برتقال حسب الرغبة -

:الطريقة جميع المقادير نتعج

وتترك العجينه لترتاح ساعه ثم نبدا بتشكيل الدونت

التقطيع تترك لترتاح ربع ساعه وبعد تقلى في زيت متوسط الحرارة مع التقليب المستمر ثم بعد ما تخرج من الزيت تبرد ثم

نعمل خلطة الشوكوالته السهله الحليبمقدار من +كوب بودرة الكاكاو المر1/4 +كاس سكر بودرة

لها قليل من الحليب حتى يتكون مقدار من الصلصة الثقيله نخلط السكر مع الكاكاو ثم نضيف ثم نزين الدونت بالكاكاو

رفيف

استراحة الرفیف

نقص الحدید یسرع من تساقط شعر المرأة

وأرجعت . شعرالالئي يعانين من نقص الحديد، يواجهن خطر تساقط ال األلمانية أن النساء،" األطباء"أكدت مجلة الجيد بمدينة نيو إيزنبورغ السبب في ذلك إلى أن نمو خاليا بصيالت الشعر يعتمد على اإلمداد المجلة الصادرة

عدة؛ منها نزول الطمث بشدة أو وأوضحت المجلة األلمانية أن نقص الحديد له أسباب.للجسم بالمعادن كالحديد ونظرا ألن الجسم ال يقوم بتخزين عنصر . نباتي أو الحمل غذائي اإلصابة بأمراض الجهاز الهضمي أو اتباع نظام

إمداد الجسم بالحديد بصورة مستمرة من خالل اإلكثار من المواد الغذائية الغنية الحديد، وأكدت المجلة ضرورة .بالحديد مثل؛ اللحوم الحمراء والكبدة والبقوليات

معدال شعرة يوميا، حيث يعد ذلك ١٠٠إلى ٤٠ا فقدت المرأة من للقلق على اإلطالق، إذ وأكدت المجلة أنه ال داعي طبيعيا تماما؛ نظرا لنمو الشعر مجددا

٢٧/١١/٢٠١٢www.alghad.comتاريخ جريدة الغد

األطعمة الدسمة تصیب الطالب بالكسل*

النسبة للطالب أثناء االستذكار أھمية التغذية السليمة ب األلمانية المعنية بشؤون التعليم،" يونيكوم"أكدت مجلة موضحة أن األطعمة الدسمة وصعبة الهضم تصيب الطالب بالكسل وتعيقهم عن تحصيل واالستعداد لالمتحانات،

الصادرة بمدينة بوخوم، الطالب، ولزيادة التركيز ورفع القدرة على تحصيل المعلومات، تنصح المجلة.المعلومات العالية؛ مثل الخبز األسمر والزبادي واللبن المخثر والخضراوات يمة الغذائيةبتناول األطعمة الخفيفة ذات الق

المخ بالطاقة؛ كونها تحتوي على وأوضحت المجلة أن ھذه المواد الغذائية ھي أكثر األطعمة التي تمد.والبقولياتمن ثم تحافظ على ثبات نسب تتميز ببطء تفككها داخل الجسم؛ نسبة عالية من األلياف والكربوھيدرات المعقدة، التي

.بالطاقة بصورة منتظمة السكر بالدم وتمد الجسمعلى قطعة صغيرة المجلة ضرورة أال يستغني الطالب عن تناول الحلوى بشكل تام، مشيرة إلى أن حصولهم وأكدت

.رحالتهم المزاجية بشكل كبي من الشوكوالته من آن إلى آخر على سبيل المكافأة يسهم في تحسينممارسة الرياضة خالل فترات الدراسة الصعبة وأيام وأخيرا، أوصت المجلة األلمانية الطالب بالحرص على

الرياضة في تنشيط المخ والحد من الضغط العصبي الذي يتعرض لهما الطالب االمتحانات المجهدة؛ حيث تسهم .يق أعلى الدرجاتالفترات، ما يساعده على اجتياز االمتحانات بنجاح وتحق خالل ھذه

٢٧/١١/٢٠١٢تاريخ جريدة الغد www.alghad.com

رفيف

أخبار تهمك

٢٠/١١/٢٠١٢: جريدة الغد يتخذ إجراءات لتشغيل ذوي اإلعاقة" شؤون المعوقين

الشخاص المعوقين بتنفيذ للمجلس االعلى لشؤون ا باشرت مديرية متابعة التأھيل والتدريب والتشغيل التابعة -عمانالمتمثل بدمج االشخاص ذوي االعاقة في المجتمع عبر ايجاد فرص عمل عدة اجراءات، لترجمة ھدف المجلس

.كريمة تضمن لهم حياةلتوفير فرص عمل لالشخاص ذوي وقال مدير المديرية محتسب بني علي ان المجلس باشر باجراءات تنفيذية

تشغيلهم في القطاع الخاص والتنسيق مع الوزارة إلدراج اص بوزارة العمل يتولىاالعاقة، شملت استحداث قسم خ واستراتيجيات الوزارة والمبادرات المتعلقة بتشغيل االردنيين، وأھمها االستراتيجية قضية تشغيلهم على برامج

.الوطنية للتشغيل التي اقرھا مجلس الوزراءدنية لزيادة نسبة المرشحين من األشخاص ذوي االعاقة للوظائف العامة الم واضاف انه تم التنسيق مع ديوان الخدمة

باالضافة للتنسيق مع مؤسسة التدريب المهني ٢٠٠٩العام % ١مقارنة بـ % ٣الحالي إلى لتصل في العامية الفنية لالستراتيج الستحداث قسم خاص بتوفير التدريب المهني المناسب فيها، والمشاركة باجتماعات اللجان

.ذوي االعاقة الوطنية للتشغيل وادراج اربعة مشاريع متخصصة لتشغيل األشخاص )فاروق المومني - بترا(

٢٧/١١/٢٠١٢الغد *لحقوقهم ليتواءم مع االتفاقية الدولية" المعوقين"مساع لتعديل قانون حقوق

الدولیة في المجلس االعلى لشؤون االشخاص المعوقین الرا قالت مدیرة مدیریة متابعة اإلستراتیجیة واالتفاقیة - عمان لتعدیل قانون حقوق األشخاص ذوي االعاقة النافذ لیتواءم مع بنود االتفاقیة الدولیة یاسین ان المجلس یسعى حالیا

.لحقوقهموي االعاقة في لتعزیز حقوق االشخاص ذ وأضافت یاسین ان المجلس یسعى بالتعاون مع الهیئة المستقلة لالنتخابات

االنتخابي بتیسیر وصولهم الى مراكز االقتراع واستخدامها وفقا المشاركة السیاسیة وتمكینهم من ممارسة حقهم .الحتیاجاتهم

الواردة في قانون االنتخاب ورفعها الى الهیئة واشارت الى ان المجلس وضع بعض الملحوظات حول التعلیمات التنفیذیةواوضحت ان المدیریة .االقتراع التي ستكون مهیأة الستقبال االشخاص ذوي االعاقة ابعة مراكزالمستقلة، حیث سیتم مت

آثارھا وتسویتها مع على حمایة حقوق األشخاص ذوي اإلعاقة باستقبال االستدعاءات المتعلقة بحقوقهم وإزالة تعمل .اص بهمالخ الجهات ذات العالقة الفتة الى صدور الموافقة على نظام االعفاءاتاألردن بتنفیذ بنود االتفاقیة الدولیة لحقوق األشخاص واشارت الى إعداد المدیریة التقریر الحكومي األول عن مدى التزام

.ورفعه إلى لجنة الرصد الدولیة ٢٠١١ – ٢٠٠٧بین اعوام ذوي اإلعاقة للفترة الواقعة

٢٠١٢- ١١- ٢٦: صهيب التل/ الدستور/بد ار االمير رعد يؤكد اھتمام الملك بذوي االحتياجات الخاصةنقل سمو األمير رعد بن زيد كبير األمناء رئيس المجلس األعلى لشؤون األشخاص المعوقين تحيات جاللة الملك

.عبد هللا الثاني إلى أھالي محافظة اربد وذوي االحتياجات الخاصة في المحافظةاعة الهاشمية في دار بلدية اربد الكبرى افتتاح مشروع وأكد سموه في كلمة ألقاھا خالل رعايته أمس في الق

التسهيالت البيئية لألشخاص ذوي اإلعاقة في مساكن األسر العفيفة الذي نظمته جمعية النهضة للتحديات الحركية في لبيئة اربد اھتمام جاللة الملك عبد هللا الثاني باألشخاص ذوي اإلعاقة وحرص جاللته على توفير الحياة الكريمة وا

.المناسبة لهم ودمجهم في المجتمع وشكر جمعية النهضة للتحديات الحركية لجهودھا في خدمة ھذه الشريحة من أبناء المجتمع ومبادرتها االخيرة لتوفير

.سكن مناسب ألسرتين عانت من عدم توفر السكن المالئم لها لذوي األشخاص المعوقين يسعى الى توفير وقال سموه بحضور محافظ اربد خالد ابو زيد ان المجلس األعلى

التسهيالت البيئية لألشخاص ذوي اإلعاقة سواء في منازلهم أو في أماكن عملهم كجزء من سياسته الرامية لدمجهم .في المجتمع وانسجاما مع المادة التاسعة من االتفاقية الدولية لحقوق ذوي اإلعاقة

ت الحركية عضو المجلس األعلى لشؤون األشخاص المعوقين الدكتور من جانبه بين رئيس جمعية النهضة للتحديالعضوين من أعضاء الجمعية في مساكن األسر العفيفة في منطقة ججين الفتا إلى الدور المميز لسموه في wصالح

.تحقيق ھذا االنجاز

رفيف

:النشاش بطل فئة المكفوفين في ماراثون بيروت*

على المركز األول عن فئة المكفوفين في " األردن زين"اش، الذي ترعاه شركة حاز العداء سهيل النش -الغد-عمانوشارك في الماراثون الذي أقيم مؤخرا أكثر من .دقيقة ٤٢كم بزمن 10 ماراثون بيروت الدولي، حيث قطع مسافة

السابقة في هدولة من حول العالم، وبهذا الفوز حطم النشاش األرقام التي حققها في مشاركات 96 ألفا من ٣٣ ٤٦وفي مشاركته الثانية سجل دقيقة، ٥٠كم في مشاركته األولى بزمن ١٠نفسه، حيث قطع مسافة الماراثون

الجو العاصف والماطر خالل الماراثون، وقدم شكره الى وعبر النشاش عن سعادته بتحقيق رقم جديد رغم.دقيقةززت من طموحاته في إضافة إنجازات جديدة لرياضة المادي والمعنوي، وع شركة زين، التي قدمت له الدعم

منافسته فئة وحقق النشاش إنجازات عديدة على المستويين المحلي واإلقليمي والدولي ضمن.األردن المعوقين فيدقيقة، وكرر إنجازه في ماراثون ٥٠:٠٤المكفوفين، حيث فاز بالمركز األول في ماراثون البحر الميت بزمن

كم ١٠وعلى المركز الثاني في ماراثون دبي العالمي لمسافة المركز األول في ماراثون العقبة، عمان، وحصل علىاألول في في ماراثون باتايا في تايالند في الترتيب العام، وأخيرا على المركز ١٧المركز دقيقة، وعلى ٤٦.٣بزمن

الذي فقد نعمة البصر جراء خطأ طبي لنشاشويطمح العداء سهيل ا.دقيقة ٣٨ماراثون سامسونج عمان الدولي بزمن األرقام القياسية في المجال الرياضي، ويحمل رسالة تتمثل وھو في السابعة عشرة من عمره، إلى إحراز أھم

، حاصل على شهادات في "لذوي اإلعاقات وتذليل الصعوبات أمام دمجهم في المجتمع االرتقاء بالخدمات المقدمة"في تدريب من ھم في مثل األلمانية، وفي علم النفس والريادة وإعداد القادة، ما أتاح له الفرصةاإلنجليزية و اللغتين

.فقد نعمة البصر حالته، فهو محب للرياضة منذ الصغر وازداد تعلقه بها بعد أن

تحديد برامج جمعيات المكفوفيناألمير رعد يوعز بعقد اجتماع لالتقى سمو االمير رعد بن زيد رئيس المجلس االعلى لشؤون االشخاص المعوقين أمس األربعاء رؤساء وممثلي

وطلب سموه خالل اللقاء تشكيل لجنة من المجلس . جمعيات المكفوفين واعضاء االئتالف االردني لذوي االعاقات .رارھا في الرابع من الشهر المقبل، بهدف تنظيم العمل وتنويع البرامج المقدمةلدراسة طلبات الجمعيات تمهيدا الق

وأوعز سموه الى رئيس االئتالف االردني لذوي اإلعاقات مصطفى الرواشدة بعقد اجتماع لتحديد برامج وخطط .الجمعيات للسنة المقبلة بهدف دعمها وفقا لألولويات

من المادتين الرابعة والتاسعة من ) و(ءات المنطوي على أحكام الفقرة وكشف سموه ان المجلس انجز نظام االعفاقانون حقوق االشخاص المعوقين، حيث تم رفعه الى مجلس الوزراء تمهيدا لنشره في الجريدة الرسمية خالل االيام

ي االعاقة من جهتها، اكدت امين عام المجلس الدكتورة امل النحاس وقوف المجلس مع جميع االشخاص ذو.المقبلةسواء البصرية او اإلعاقات األخرى على مسافة واحدة، مشيرة الى ان عدة جهات مختصة في المجلس تدرس

وبين عدد من المشاركين في اللقاء ان جمعياتهم تحتاج إلى الدعم المادي، وخاصة اجهزة الحاسوب .الطلبات المقدمةاالمير رعد وامين عام المجلس وسرعة تجاوب المجلس والعصا البيضاء وألواح نظام بريل، مشيدين بجهود سمو

وتقرر في االجتماع تشكيل لجان تنسيقية بين المجلس والجمعيات وعقد ورشات للتدريب على .مع الكثير من مطالبهم ٢٠١٢-١١- ٢٩: جريدة الدستور .التخطيط والتدريب

انس صويلح -الدستور -عمان لرعاية تشكو من نقص الخدمات النفسية لنزالء دور ا» التنمية االجتماعيةقال مدير الدفاع االجتماعي في وزارة التنمية االجتماعية محمد الخرابشة ان دور الرعاية تعاني من نقص في

الخدمات النفسية للمنتفعين، مبينا ان نسبة من االطفال المنتفعين من خدمات دور الرعاية االجتماعية سواء األحداث ون من أوضاع نفسية واضطرابات صعبة تتطلب مراقبة طبية وتأھيال نفسيا، في وقت تفتقر به أو الرعاية يعان

.مؤسسات وزارة التنمية لهذه الخدمات المتخصصةوأضاف الخرابشة في تصريحات صحفية، ان المشكلة تكمن بان االطفال الذين يعانون من اضطرابات نفسية قد

ضهم يعاني من ميول انتحارية او قد يشكلون خطرا على االطفال يشكلون خطرا على انفسهم، خصوصا أن بع .المحيطين بهم، في وقت أن الكوادر الموجودة غير موھلة بشكل كاف للتعامل مع ھذه االضطرابات

عاما، فيما مركز ١٨وبين أن المشكلة تتمركز ايضا بأن المركز الوطني للصحة النفسية يرفض استقبال من ھم دون فهو متعاون في تقديم الخدمات خصوصا أن ھناك نسبة من األطفال ) المخدرات(للعالج من اإلدمان شفا بدران

.يكونون ضحايا إلدمان المخدرات قبل دخولهم الى مؤسسات الوزارة، لكن ذلك االمر غير كاف زان لحقوق برامج الشراكة الناجحة للوزارة مع مؤسسات المجتمع المدني كمجموعة مي«واشار الخرابشة الى

.»االنسان وجمعيةضحايا العنف االسري اللتين تقدمان خدمات قانونية وبرامج التأھيل لمنتفعي دور الرعاية ٢٠١٢-١١-٢٦: التاريخ

رفيف

"األمير رعد يفتتح مركز التدريب البصري في "األلمانية األردنية

ة ماجدة رعد أمس، مركز التدريب البصري األمير افتتح األمير رعد بن زيد كبير األمناء وبحضور -الغد -عمان: .بدعم من نادي روتاري عمان نهر األردن في الجامعة األلمانية األردنية، وذلك

التأھيل البصري وجهود الجامعة في توفير خدمات مكثفة لألفراد من ضعاف وأشاد سموه خالل الحفل بتطور برامج .المكفوفين البصر أو

طلبة من العديد من الدول وخبراء دوليين ري في الجامعة حققت تقدما ملموسا وجذبتوقال إن برامج التأھيل البص .متخصصين في مجال اإلعاقة البصري

من أھم مبادرات جهته، أعرب رئيس الجامعة الدكتور لبيب الخضرا عن سعادته إلنجاز المركز بوصفه واحدا منالتأھيل البصري والمركز من المبادرات وأضاف أن برامج .الجامعة لتوفير خدمات نوعية ألبناء المجتمع المحلي

وعرضت مديرة المركز الدكتورة نتلي بوسييرس لطبيعة الخدمات .الفريدة من نوعها على مستوى الشرق األوسط .أو المكفوفين التي سيوفرھا لضعاف البصر

حوك أبو حمدان، إن ھذا الدعم الدكتورة ض بدورھا، قالت مديرة مشروع عيادة تأھيل ضعاف البصر في النادي .الصحية للمواطن وتأھيل ضعاف البصر لالنخراط في المجتمع يجسد رسالة النادي في تحسين مستوى الرعاية

٠٢/١٢/٢٠١٢جریدة الغد

)٢٠١٢-١١-٢٦ -الدستور( بمنحه رخصة كشك منذ عام» األمانة«شخص من ذوي اإلعاقة ينتظر تطبيق قرار *

تطبيق قرار أمانة عمان الكبرى بمنحه رخصة إلقامة كشك إلعالته منذ حوالي عام، ولم » ر صالحوليد عم«ينتظر ، رغم أنه أكمل كافة اإلجراءات القانونية »الطويل والممل«يكن يتوقع أن القرار بحاجة لهذا التريث االداري

والشرعي بالحصول على الكشك بحكم يتخوف وليد من بطالن حقه القانوني .والموافقات الرسمية للمباشرة بتشغيلهالتقادم الزمني، وينتظر بفارغ الصبر صدور قرار من رئيس اللجنة المحلية ألمانة عمان الكبرى المهندس عبدالحليم

يعيش وليد بمنزل شقيقه في عمان، ال .الكيالني يحدد مكان إقامة الكشك في األماكن المخصصة لغايات ذلك في عمان« التصلب الشراييني المزمن «ي أعمال أومهن، التقارير الطبية كلها تثبت أنه مصاب بمرض يقدر على ممارسة أ

والدراسة االجتماعية واالقتصادية التي أجرتها األمانة لحالته الصحية العامة أثبتت أيضا أنه غير قادر على العمل يحكي .ا رخصة إلقامة كشك في عمانإلعالة نفسه، وأنه منح حكما لالوضاع االنسانية والصحية التي يعاني منه

الكثير عن ظروف صعبة وعسيرة يعيشها العشرات من المعوقين الحاصلين على رخص أكشاش من أمانة عمان الكبرى، وما زالوا ينتظرون، حتى أن أحوالهم باتت أشبه بالعقيمة والعسيرة والصعبة، وبعضهم ال يجد سبيال للقمة

تلك األحوال يمر بها العشرات من .والعالج والتي تكلف مئات الدنانير شهريا العيش أو شراء مستلزمات الدواءالمعوقين، ولم يسبق لهم أن لجاوأ الى أي خيار تصعيدي أو قوبلت ظروفهم العسيرة والبائسة بلفتة من قبل أصحاب

لمعوقين صادمة القرار لمساعدتهم وتيسير تشغيل رخصهم الحاصلين عليها منذ أعوام إلقامة أكشاك، شكاوى ا .والحلول متواضعة والمبالية

٠٢/١٢/٢٠١٢ خطورة إدمان األطفال للكمبيوتر

إلى عدة مخاطر من أبرزھا حذر خبراء صحة من تعود األطفال على استخدام الكمبيوتر ، خوفا من أن يعرضهمأن ھذه اإلصابات في ارتفاع مستمر بسبب ازدياد يافقد أكد األطباء في بريطان.إصابات الرقبة والظهر واألطراف

استخدام األطفال للكمبيوتر لساعات طويلة في البيت، وھو ما يجعلهم عرضة للتقلصات والتوترات التي تصيب .العضالت والعظام

وقت محدد أنه ال يوجد “ الوفد المصرية”أوضحت الدكتورة فيفيان أحمد، أستاذ علم النفس بجامعة حلوان، لصحيفة نستطيع أن نحدده لألطفال لكي يجلسوا علي الكمبيوتر، وأن الوقت يتم تحديده علي حسب إذا كان الطفل يجلس في

، فإن الوقت ھنا مرتبط بالفلوس التي يدفعها الطفل فيقل الوقت مقارنة بالوقت الذي يقضيه الطفل أمام “سيبرنت” .الكمبيوتر في المنزل

لطفل أمام الكمبيوتر لساعات طويلة يضعف بطبيعته العالقة بينه وبين أسرته وعلي األم أن إن جلوس ا: وقالت أحمد تقوي الروابط األسرية بينها وبين أطفالها بتحديد وقت تجلس األسرة فيه مجتمعة مع بعضها وأن يناقش األفراد

.مشكالتهمكه في بعض التمارين الرياضية أو األلعاب مع فيفيان كل أم أن تجد بديال عن الكمبيوتر للطفل مثل اشترا. نصحت د

رفيف

إن جلوس الطفل لفترات طويلة علي الكمبيوتر قد : وقالت.. أطفال الجيران حتي ال يشعر الطفل بالعزلة االجتماعية .يصيبه ببعض األمراض العضوية التي تكون األم في غني عنها

فقوا فيه علي عدد الساعات التي يتم قضاؤھا أمام أشارت إلى ضرورة أن يكون ھناك عقد بين األم وأطفالها يت الكمبيوتر وأن تقوم األم بشراء القصص ألطفالها لكي يتعودوا على القراءة وتثقيف أنفسهم

http://alwakei.com/news/28846/index.htm l

١٢/١٢/٢٠١٢جريدة الغد أنجزوا نظارة مكفوفيناألمير رعد يكرم مشرفين

االشخاص المعوقين أمس، طلبة الجامعة كرم سمو األمير رعد بن زيد رئيس المجلس االعلى لشؤون - عمان .الخاص بالمكفوفين الهاشمية المشرفين على إنجاز مشروع النظارة

الدكتورة امل النحاس ورئيس الجامعة الهاشمية جلسوابدى سموه خالل حفل التكريم الذي حضره امين عام الملمساعدة الطلبة القائمين على المشروع، وعددھم اربعة طالب، وتقديم كافة أشكال الدكتور كمال بني ھاني االستعداد

اعمالهم باالعتماد والمساندة لهم في مشروعهم االنساني، الذي سيمكن المكفوفين من ممارسة حياتهم وانجاز الدعم .على انفسهم

بقضايا االشخاص ذوي االعاقة، يعتبر ثقافة متجذرة في سياسات بدوره اكد الدكتور بني ھاني على ان االھتمامقضايا االمير حسين لتكنولوجيا المعلومات، مشيرا الى عدة مبادرات، اتخذتها الجامعة لخدمة الجامعة، ال سيما كلية

.ھذه الفئةمبادئ علم ولغة االشارة، لتدرس لطلبة جلس العمداء في الجامعة على طرح مادةوكشف بني ھاني عن موافقة م

.الى وجود مركز للتأھيل المجتمعي في الجامعة الجامعة في بداية الفصل الدراسي الثاني، اضافةنه ان مشروع انجاز النظارة الذي سيجري االنتهاء م وبين المشرف على مشروع النظارة الدكتور خالد الصرايرة

سيمكن الشخص الكفيف من التنقل بسهولة ويسر عبر اشارات تنبيه تصدر عن المقبل،) يونيو(في شهر حزيران .من معرفة العوائق التي تعترض سيره النظارة وتمكنه

نعيم، انه تم االنتهاء من المرحلة االولى من المشروع، الذي يعتمد وقال احد الطلبة القائمين على المشروع احمداثناء االلكترونية باستخدام االمواج فوق الصوتية لتنبيه الشخص الكفيف لالجسام التي تواجهه فكرة النظارة على

.وجوده سيره، اضافة الى تزويد النظارة بجهاز يمكن ذوي الكفيف من تحديد مكان

١٢/١٢/٢٢٠١جريدة الغد "غينيس"حملة تبرع بالقرنيات تدخل األردن موسوعة

والجمعية األردنية للتبرع باألعضاء ومجموعة "صحتك للتدريب"وة تعاونية تربط ما بين شركة في خط -عمانDoctors&moreوالتي ستحاول "أكبر حملة لجمع التبرعات بالقرنية"الشهر الحالي ، تنطلق في العشرين من ،

حسب إحدى المنظمات في، ب"من عيوني حياة"تحت شعار " كتاب غينيس لألرقام القياسية دخول"فيها الشراكة .الحملة رجاء سميح غنيم

ممكن من المتبرعين اللذين يرغبون بالتبرع الحملة تهدف إلى الوصول إلى أكبر عدد"وأوضحت غنيم أن ، مشيرة إلى أنه سيتم إفتتاح الحملة في "بطاقات التوصية بالتبرع بالقرنيات بقرنياتهم، بعد عمر طويل، عبر تعبئة

عدد ممكن من ول في عمان منذ ساعات الصباح وتمتد حتى ساعات المساء إلفساح المجال ألكبرالسيتي م مجمع .المتبرعين

كبيرة في التبرع من خالل صفحة التواصل على أبدوا رغبة"وتؤكد غنيم أن ھناك العديد من األشخاص الذين وجود "ألعداد آالف األشخاص، ما يظهر ، حيث يتوقع أن تتجاوز ا"المتعاونة الفيسبوك الخاصة بالحملة والهيئات

الثقافة السائدة حول المواطنين في العمل مع المتطوعين ونمو ظاھرة العمل الخيري في المجتمع وتغيير رغبة لدى ."التبرع بالقرنيات

تمريرھا لمن يرغب بالتبرع من خالل صفحة الحملة على فيسبوك وتحدثت غنيم عن بعض المالحظات التي سيتمفيما يتعلق في آلية التبرع والضمان الذي يرغب بالحصول عليه المتبرع، حيث تم ، وخاصة"عيوني حياة من"

وسيكون يوم ضرورة المجيء لمكان التبرع، إال في الحاالت االضطرارية مثل كبار السن"مالحظات مثل؛ وضعالكشوفات التي سترسل إلى يالمول ھو يوم للتبرع فقط بحيث يحضر المتبرع ويمأل الوصية ويسجل أسمه ف

."موسوعة غينيس في نهاية الحملة اللقب، تؤكد غنيم أنه سيتم التحضير لحفل كبير يتضمن فقرات وجوائز تم التحضير لها وفي حال تم الحصول على

، إال سابقة في دول عالمية متبرعا في حمالت ٢٢٦٢مسبقا، مبينة بأن الرقم القياسي الحالي المسجل في غينيس ھو ."قياسيا عالميا جديدا في عمل تطوعي يمنح البصر لفاقديها رقما "أن الفريق يطمح إلى تجاوز العدد ليسجل األردن

رفيف

التواصل خالل الفيسبوك لجميع من يرغب التواجد في الحملة سواء كمتبرعين ومتطوعين كيفية وتبين الحملة منيمكن أن يقدمها للمتبرعين من يرغب في التطوع بالمساھمة التي مع الجهات المنظمة، حيث تم الطلب من جميع من

البروشورات على الزوار، إذ سيحصل كل متطوع أو مجموعة خالل كتابة أسماء المتبرعين وإرشادھم وتوزيع .، بحسب غنيم"لمشاركته في الحملة في حال الحصول على اللقب شهادة تقدير"متطوعة على

األول ي مجموعة تطوعية عامة تم تأسيسها العام الماضي في االجتماع، ھDoctors&more ومجموعةبالعديد من النشاطات للمجموعة، وتهدف إلى خدمة المجتمع المحلي وخاصة فئة الشباب، وسبق لها أن قامت

ت األردنية، وتطمح لعمل الكثير من النشاطا االجتماعية والخيرية، التي شارك فيها مجموعة من طالب الجامعات .في المستقبل

بكافة ، فهي شركة مسجلة ھدفها األساسي خدمة المجتمع األردني"والتوعية الصحية والبيئية صحتك للتدريب"أما .شرائحه

١٠/١٢/٢٠١٢الملكة رانيا تطلع على أنشطة خاصة باألشخاص ذوي اإلعاقة بمتحف األطفال *

و األمير رعد بن زيد رئيس المجلس األعلى لشؤون األشخاص اطلعت جاللة الملكة رانيا العبدهللا وسم -جهينة نيوز المعوقين على الفعاليات واألنشطة الخاصة باألشخاص ذوي اإلعاقة في متحف االطفال، وذلك في إطار التعاون

.المشترك بين المتحف والمجلسصادف في الثالث من الشهر ويأتي ھذا التعاون ضمن احتفاالت المجلس باليوم العالمي لألشخاص ذوي اإلعاقة الذي

".إزالة كافة الحواجز للوصول لمجتمع شامل للجميع"الحالي، تحت شعار ويفتح ھذا التعاون أبواب المتحف لألشخاص ذوي االعاقة وبما يتوافق مع أھداف المتحف في توفير أجواء من

.التعليم من خالل اللعب لألطفال من مختلف الفئات العمريةلة الملكة واألمير رعد في المتحف، جرى االطالع على تفاعل األطفال من ذوي اإلعاقة وغير وخالل جولة لجال

المعوقين مع معروضات المتحف والبرامج التي تم اضافتها بما يتناسب مع أنواع اإلعاقات والوصول الى االستفادة .التعليمية من معروضات المتحف

http://johinanews.net/jonews/cat1/33773.html)بترا(

رفيف

زاویة حرة

القصوى من سكایب طرق لالستفادة

عليك سوى ذكر االسم أمام الناس وستجد تتعدى المستخدمين له، فما" سكايب"أصبحت شهرة برنامج -عمانففي الوقت الذي يقوم .نظرا لخدمة االتصاالت المجانية وشبه مجانية و بسيطة بهذا البرنامج،معظمهم على دراية ول

يريدون إجراء مكالمة ھاتفية عادية أو مكالمة فيديو مع أحد عندما" سكايب"به غالبية المستخدمين باللجوء لبرنامج أداة مهنية سكايب بمثابة"ويعتبر ."سكايب"ه فإن ھذا كل ما يقدم. الذين يعيشون بعيدا عنهم األقارب أو األصدقاء

يمكن أن " سكايب"مؤتمرات الفيديو عبر ، فإنPCWorld فعلى سبيل المثال، وحسبما يشير موقع مجلة". قوية جداالمال الذي سيصرف على تذاكر السفر والحجز في الفندق وربما تحل محل رحالت العمل لتوفر بذلك الكثير من

شارك شاشتك مع -:على الكثيرين أھم الخدمات التي ما تزال تعد بمثابة أسرار خافية.سيارة الحاجة الستئجارال " سكايب"أوضح وأسهل من محاولة شرحه عبر الكلمات، و دائما ما يكون إظهار الشيء: الشخص الذي تتكلم معه

لعل أحد أفضل اإلضافات التي .كاميرا الفيديو، وإنما يتيح لك أيضا إظهار شاشتك يتيح لك فقط إظهار نفسك عبرلمن تتكلم معه، حيث وما تزال سرا عن غالبية المستخدمين، ھي إمكانية إظهار شاشتك" سكايب"يحتويها برنامج

استخدام برنامج قامت شركتك بتصميمه إن ھذه اإلضافة تتيح لك عرض صفحتك الخاصة أو تجربة توضيح كيفية، "سكايب"لـ" سكايب"أوال أن تبدأ باتصال فيديو أو اتصال صوتي ة عليكوللقيام باستخدام ھذه اإلضاف.حديثا

الموجودة في شريط االتصال، واختار من ضمن القائمة(+) االتصال قم بالنقر على إشارة وبمجرد أن يتم تفعيلراد ھو أن معه، ولو أ علما بأن ھذه الخطوات تتيح لك فقط إظهار شاشتك للطرف الذي تتحدث". مشاركة الشاشات"

لك نافذة، وما عليك سوى النقر على زر البدء بعد ذلك ستظهر. يظهر شاشته لك ينبغي أن يقوم بنفس ھذه الخطواتفي حال كنت تريد إظهار جزء معين أو برنامج .للشخص الذي تتكلم معه ليتم على الفور إظهار شاشة سطح المكتب

" مشاركة نافذة" دء، وستظهر لك قائمة خيارات وعليك أن تختاربالنقر على السهم الجانبي لزر الب معين فقط، قمفي بعض األحيان يكون : تسجيل المكالمات التي تجريها -.ومن ثم يمكنك تحديد نافذة البرنامج التي تريد التشارك بها

" سكايب"فلو افترضنا أنك تمتلك شركة تقدم خدمات معينة وكنت تستخدم . بثمن تسجيل المكالمات خدمة ال تقدرمن أجل االرتقاء عمالئك، فإن تسجيل المكالمات يتيح لك فرصة إعادة االستماع للنقاط المهمة بالمكالمة للتواصل مع

الفيديوية، والتي تجعلك في بعض األحيان تحتاج األمر ذاته ينطبق على حضور المؤتمرات. بخدمة الزبائن لديك ومن حسن الحظ، فإنه يوجد العديد من التطبيقات التي تسمح لك تسجيل.المؤتمر السترجاع النقاط المهمة الواردة في

التطبيق المجاني ، ھذا(MP3 Skype Recorder) ومن ضمنها" ويندوز"على نظام التشغيل " سكايب"مكالمات المادة التسجيل آليا أو يدويا، وإمكانية تقسيم ، ويحمل العديد من المميزات مثل؛ إمكانية بدء"سكايب"يتوافق مع

يمكنك "iOS" أو" ويندوز"على نظام التشغيل " سكايب"لـ فآخر نسخة. -.به المسجلة؛ قسم للمتصل وآخر للمتصلليس " سكايب"لكن وبما أن برنامج . حول العالم" سكايب"نقطة واي فاي خاصة بـ االستفادة من أكثر من مليون

البيانات التي تحاسب بالدقيقة وليس بكمية" سكايب" ينبغي أن ال يكون رصيدك فارغا تماما، علما بأن مجانيا، .استخدمتها

ala.abd@alghad.joعالء علي عبد

رفيف

قصة نجاح الریاحي ربى نجیب

ة اللغز كانت الصحيفة بمثاب". الغد"داخل لم تكن تعلم ما الذي ستفعله وھي تخطو أولى خطواتها -الغد -عمان

أفكار كثيرة كانت تدور في .ھي اليوم مدعوة ألن تكون ضمن كادرھا الغامض الذي ال تدري كيف تتعامل معه، وھامنذ الطفولة كفتاة كفيفة لم وأيضا تحمل وشمها.. ، وھي تحمل مخاوفها وشهادتها الجامعية بتقدير جيد جدا رأس ربى

حكاية ربى .لتستفتح حظها بالعمل" الغد"جميعها صحيفة الهواجستعش حياة طبيعية كباقي أقرانها، وتدخل بهذه على راديو روتانا " بصراحة مع الوكيل"اإلعالمي محمد الوكيل في برنامجه الصباحي بدأت عندما اتصلت مع

المدنية، رغم حصولها يومها، شكت ربى من عدم تعيينها من خالل ديوان الخدمة. الماضي) أبريل(نيسان مطلعربى لم تكن تطلب منة وال .تخصص لغة عربية بالتوجيهي وتقدير جيد جدا في الجامعة األردنية% ٩٠معدل على

قالت يومها عبر . عمل تندمج فيه، وتشعر من خالله أنها قادرة على العطاء حسنة، بل فرصة إلثبات الذات من خاللالتحرير الزميلة المصادفة قادت رئيس."ھليأريد أن أكون عالة على أحد، وأرغب برد الجميل أل ال"االتصال

بالوكيل، وتبدي استعدادھا التام بأن تضم ربى جمانة غنيمات إلى سماع نداء ربى في البرنامج، لتبادر باالتصالالسعادة إلى قلب ربى التي وافقت على الفور، معتبرة األمر بمثابة الحلم ، ما أدخل"الغد"لفريق الصحفيين في

، وتتعرف على "حياتنا" ، لتنضم إلى فريق دائرة"الغد"بعد أيام قليلة كانت ربى تدلف باب .طالما تمنته يالجميل الذالمنتظر، وفي الحقيقة فإنه حتى الذين تحمسوا لفكرة لم تكن ربى تملك فكرة واضحة عن طبيعة عملها. زميالتها

أخذت ربى .، لم يكونوا يملكون تلك الفكرة"ياتناح"زميالتها اللواتي رحبن بها في ضمها إلى الكادر، إضافة إلىعلى أھمية المواضيع، إلى غير ذلك من فكرة عامة عن الصحافة والصحفي، وعن األشكال الصحفية وكيفية الحكم

بالنسبة لربى، وال بالنسبة للذين سعوا إلى إعطائها فكرة عن مفهوم تلك البداية لم تكن موفقة، ال. أساسيات المهنةإضافة إلى ارتكاز كان الشعور العام أن ربى متحفظة كثيرا في االندماج ببيئة عملها الجديد،.وطبيعته ل الصحفيالعم

استخدام جميع حواسه، وتوظيفها في البحث عن زمالئها إلى فكرة أن الصحافة وظيفة ميدانية تحتاج من الصحفيما الذي تستطيع أن تقدمه فتاة كفيفة : ذي ووجه به الجميعالمنطلق، جاء السؤال ال ومن ھذا. الخبر ونقله إلى القارئ

كانت . ما يدور حولها ھذا المضمار؟في تلك المرحلة، كانت ربى نفسها، تشعر أنها في مكان غريب ال تعرف فيلن تستطيع أن تكون صحفية ناجحة، وذلك ألنها تستشعر أحيانا ضيقا شديدا، فضال عن خوف الزمها، وقتها، بأنها

" حياتنا"بداية أسرت ربى لمديرة تحرير دائرة . الطرفين؛ ربى وزمالئها الحالة استدعت المصارحة بين.فةكفيوقدم لها دعما ومخاوفها من الفشل، وتم تشجيع ربى فريهان الحسن بهواجسها عن المهنة التي تختبرھا، الزميلة

والعزيمة يمكن أن تكون أول صحفية كفيفة في راروأكد لها الزمالء أنها باإلص.ومساندة للمضي قدما في تجربتهاالمتأخر، إذ بدأت ربى باالندماج أكثر بمحيطها، وبدأت باإلكثار " كسر الجليد" كان ذلك اللقاء بمثابة.الوطن العربي

الكتابة عن ومن خالل جلسات العصف الذھني، استقر الرأي على أن تجرب. األسئلة عن كل كبيرة وصغيرة منبعدھا، وعن الصعوبات التي يتعرض لها منذ أن فقدت البصر في طفولتها، وصوال إلى الفترة الجامعية وماحياتها،

إضافة إلى الكتابة . وكيف أنه ال توجد مرافق وخدمات خاصة بهم الكفيفون في البيت والشارع والمدرسة والجامعة،كان يوم اليوم األجمل، كما تؤكد ربى،.في حياتها مضيئة في حياتها، واألشخاص الذين أثروا عن النقاط التي تراھا

اليوم قرأت زميالتها ما كتبته، لتكون في ذلك. ، سردت فيه مجمل تجربتها"حكاية أمل"كتبت أول مقال لها بعنوان أدبي شفاف، وأنها تستطيع أن تبث في المفردات مشاعر وأحاسيس مفاجأة الجميع أن ربى تستطيع التعبير بأسلوب

مقاال، وضاعف ذلك من ثقتها بنفسها وقدرتها ١٢ربى تشعر بسعادة كبيرة اليوم بعد أن أنجزت أكثر من .مرھفةتخصص لمقاالت ربى زاوية أسبوعية في ملحق " الغد".لشفتيها على النجاح، ما جعل االبتسامة غير مفارقة

اثنين، تطل فيه على قرائها ، تنشر كل يوم"حياتنا"

رفيف

فن االتیكیت

:الزيارات فى األطفال اصطحاب إتيكيت *وإذا كنت ... لالستمتاع بأجمل الذكريات ما أجمل االستمتاع في صحبة األصدقاء وااللتقاء بهم من حين آلخر -

فستجد منهم من تزوج ولديه المالئكة األشقياء أال وھم ... قد تغير اآلن معتادآ علي االلتقاء بمفردك فقد يكون الوضع .لاألطفا

كيف تتصرف إذا وجدت أحدھم قد جاء لزيارتك وفى صحبته أطفاله؟ * .ترحب بكل شخص يدخل منزلك ألنه ضيف في المقام األول حتى وإن كنت ال تشجع ھذه العادة البد وأن -يدآ بحفظها في مكان آمن بع إذا كنت تضع أشياء ثمينة أو قيمة عليك باستئذان ضيوفك بطريقة تأدبية السماح لك -

.يتعرضوا لألذى منها ألنك لم تتوقع مجيئهم حتى ال األطفال عن متناولبعض القصص لتلوينها بعيدآ عن األثاث ولتكن منضدة مخصصة لذلك يمكنك إحضار الورق واألقالم لهم أو -

أو ائل التسلية لهم مثل مشاھدة أفالم الكرتون في التليفزيون أو عرض شرائط فيديو،عرض وس - .يستعملها أطفالك .مقاطعة أو إزعاج من األطفال تقديم وجبات خفيفة لهم حتى يستطيع الكبار التحدث في األمور الخاصة بهم بدون

باء في أن يضمنوا حسن سلوك الترفيه ھذه ألنها مسئولية اآل وفي نفس الوقت ليس فرضآ عليك أن تقدم كل وسائل - .أبنائهم

إذا تم إخبارك مسبقآ بمجيئهم، وما ھى االستعدادات لذلك؟ ماذا *الخاصة بك لما ذكرناه من قبل، فالمعرفة مسبقة بمجيئهم أى لديك الوقت الكافى لعمل الترتيبات ھذه الحالة معاكسة -

عليها، وفي نفس الوقت لكى تجنبهم التعرض للحفاظ األطفال اولمثل تغيير أماكن األشياء القابلة للكسر بعيدآ عن متن .للخطر

.عنهابعيدآ األطفال ترغب أن يكون إحكام غلق أبواب الحجرات التى - .إحكام غلق النوافذ -بوسائل األمان، تأتى خطط الترفيه واالستمتاع بأن تعد لهم صندوق ورقى بعد االنتهاء من وضع خططك الخاصة -

الصغيرة وبالتالى لن تتوافر وإن لم يكن لديك أطفال في ھذه السن. بالستيكية مليئة باللعب والورق واألقالم أو سله .زيارتهم بها خالل األطفال معهم حتى يتسلى بسؤال اآلباء إحضار حقيبة من اللعبمثل ھذه اللعب عليك

.منك إحضار بعض الحلوى لهم واأللبان والعصائر ستكون باللفتة اللذيذة -

-:الزيارات فى األطفال اصطحاب إتيكيت :لتربية أبنائهم عليها تختزن نصائح اإلتيكيت التالية في تفكيرھا/لى كل أب وأم أن يختزنع

:والشكر الطلب -1وأنت تعمل لصغيرك أو . عند إنجاز الطلب" شكرا "وكلمة , شئ عند طلب" من فضلك"ھناك كلمتان سحريتان كلمة يجب كل شخص أن يشعر. لها /صبح بمثابة العادة لهتعلمها ھاتين الكلمتين لكي ت/تعلمه صغيرتك معروفا ينبغي أن

ھي أفضل " شكرا "وكلمة بالتقدير عند القيام بعمل أي شئ من أجل اآلخرين وحتى ولو كان ھذا الشخص طفال◌ تحول صيغة األمر إلى طلب وتتضمن على "من فضلك"واألفضل منها , الطرق لإلعراب عن االمتنان والعرفان

.المرغوب فيه إلى طلب لذيذ في أدائه نها تجعل من الطلب غيرمعنى االختيار بل و :األلقاب- 2

منه سنا بألقاب تأدبية تسبق أسمائهم ألنه ال يعي ذلك في سن مبكرة وال الطفل الصغير ال يبالى بمناداة من ھم أكبرينادى ن تعليمه كيفولكن عندما يصل إلى مرحلة عمرية ليست متقدمة بالدرجة الكبيرة ال بد م ,يحاسب عليه

.األدب اآلخرون باستخدام ألقاب تأدبية ألن عدم الوعي سيترجم بعد ذلك إلى قلة :آداب المائدة- 3

البسيطة وإن كان يعد اختالفا واحدا فقط ھو آداب المائدة للكبار ھي نفسها للصغار باستثناء بعض االختالفاتمع األخذ في االعتبار إذا , التحرك كثيرا أو إصدار األصوات العاليةبدون تعليمهم التزام الصمت على مائدة الطعام

.قيامه آنذاك الوجبة لفترة طويلة من الزمن ال يطيق الطفل احتمال االنتظار لهذه الفترة ويمكن استمرت :الخصوصية- 4 .تهمال تقتحم مناقشا- :ال بد وأن تحترم خصوصياتهم, خصوصيات الكبار لكي يتعلم طفلك احترام - .ال تفتش في متعلقاتهم-.ال تتلصص عليهم-.إلى مكالمتهم التليفونية ال تنصت-في المراحل العمرية األولى وال تتعجب من ھذه النصائح ألن تربية الطفل .الباب واالستئذان قبل الدخول عليهم انقر-

رفيف

.أعمى لها والالحقة ما ھي إال مرايا تعكس تصرفات الوالدين وتقليد :طعةالمقا 5-

الفور أثناء المقاطعة وال تنتظر حتى وإذا فعل طفلك ذلك عليك بتوجيهه على, واألطفال شهيرة بمقاطعة الحديث .تصبح عادة له

:اللعب- 6 :ب للتربية عديدة بدون أن يشعر اآلباءتنمى معها أسالي األطفال اللعب بين من خالل السلوك المتبع في - .عدم األنانية وحب الذات -.الطيبة -.االحترام لآلخرين -.روح التعاون -

.مشاركة اآلباء لهم في اللعب بتقليد ردود أفعالهم من خالل األطفال ويتم تعليم :ة باألیديالمصافح-7

وقم أنت , یصافحهم مصافحة من ھم أكبر سنا عند تقدیم التحیة لهم مع ذكر االسم والنظر إلى عین من األطفال یتعلم ال بد وأن .بتعلیمهم ذلك بالتدریب المستمر

:التلیفون إتیكیت -٨المحادثات اآلباء سعادة بالغة ألنه یشعر آنذاك أن طفله كبر وال سیما مع األصدقاء من خالل عندما ینطق الطفل بكلماته األولى یجد

.م وكیف ینقل الرسالة إلى الكبارالطفل الكال وال مانع منه إال بعد أن یستوعب. لكن قد یزعج ذلك البعض... التلیفونیة :تربیة في الداخل والخارج-١٠

:تقتصر على المنزل وإنما في كل مكان وفى كل شئ جمیع اآلداب السابقة ال - للمائدة - لألصدقاء -لألباء -للجدود - للنوادي - للمدارس -للمطاعم -للمحادثة -

رفيف

قصاصة ورق

غذاؤك یقوي دماغك

٢٢/١١/٢٠١٢: نشر جریدة الغد

التي تؤثر على عمل الدماغ، خصوصا إذا كان ھم العواملیجهل الكثیر من الناس أن األطعمة من أ - الغد -عمانواإلرشادات وبدورھا، تشیر اختصاصیة التغذیة ربى العباسي إلى أھم الخطوات.العقلیة العمل یتعلق بالمهارات

:التي یمكن اتباعها للحفاظ على الدماغ وتقویة الذاكرة؛ ومنها .جید لدم في الدماغ، ویمنعه من العمل بشكلالتقلیل من تناول ملح الطعام، ألنه یرفع ضغط ا -القمح والحبوب الكاملة أو ما یعرف استبدال األطعمة والمخبوزات المصنوعة من الطحین األبیض بالحبوب مثل؛ -

.بالخبز األسمر .األجبان قلیلة الدھون أو الخالیة تماما من الدھون شرب الحلیب وأكل منتجات - .لحمراء، وتناول المزید من الفواكه والخضراواتا التقلیل من أكل اللحوم - مثل؛ صفار البیض، الزبدة، الزیوت االبتعاد عن األطعمة الدھنیة -

.الزیتون واستبدالها بالزیوت النباتیة، وخصوصا زیت .شرب الكثیر من الماء؛ ألنه أكبر طارد للسموم من الجسم - .بة غذائیة أثناء الیوممن وجود بعض مصادر البروتین في كل وج التأكد -بدال من الكربوھیدرات المعقدة المتوفرة في الخضراوات واألرز والنخالة والشوفان والفواكه، تناول -

.والشوكوالته الكربوھیدرات البسیطة مثل؛ الحلوى ومنتجات الطحین األبیض والصودا .الغذائیة ضرورة الحصول على وجبة إفطار صحیة غنیة بالعناصر -

الذاكرة یعتمدان بشكل أساسي على ما یتم ت العدید من الدراسات العلمیة أن تنشیط خالیا الدماغ وتقویةوأكد .تناوله من مأكوالت أثناء الیوم

رفيف

الخاتمة

إننا عازمون على السیر فى طریقنا، ماضون من أجل تحقیق أھدافنا فى أن ى إضاءة ومیض نصل إلى المكان الذى یلیق بنا تحت الشمس ولن نتوانى ف

لكفیفة تتلمس بأنامل ذھبیة، لترتسم على وجها بارقة ثقة وابتسامة امل حین .تتنقل بین صفحات رفیفنا

�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������