EDIÇÃO 168 • ANO 14º • MAIO/2012

Não perca! Inauguração das suítes que são um luxo!

Mães de CoraçãoMulheres que nunca geraram filhos se dão conta, na maturidade, que viveram a experiência de ser

mãe durante uma vida inteira.

Zuréia CassebMoradora da Agerip desde 2011

2 MAIO | 2012

3MAIO | 2012

Associação Geronto Geriatrica de São José do Rio Preto

Rodovia Assis Chateaubriand, Km 178 Cep: 15064-000

Telefone: 17 3223.2329/3202.2329E-mail: agerip@agerip.com.br

DIRETORIA EXECUTIVAPresidente: Osvaldo Graciani

Vice-Presidente: João B. Queiroz 1º Secretário: Tácito R. de Jesus

2º Secretário: Iraídes R. Nascimento1º Tesoureiro: Jordão Reis Neto

2º Tesoureiro: Aurora N. Sant'anaDiretor de Comunicação: Pedro G. Lopes

Diretora Social: Márcia BombiniDiretor Jurídico : Eufly A. Ponchio

Diretora Cultural: Mariliza de Andrade - Vera Nilva Mussi

Diretor de Patrimônio : Euclides de Carli

CONSELHO DELIBERATIVO BIÊNIO 2011 - 2013Presidente: José Eduardo Pereira

Vice-Presidente: Jair NardoSecretário: Sérgio Sanches Jordan

Conselheiros:Anilda F. Verdi - Célia E. Gattaz - Cid P. César - Cleonice H. Perreira - Eliana Lucato G. Scandiuzzi - Heloisa M. Botelho

Pupim - Hilio Bassi - Iraídes Pereira da Silva - José Marques - Manoel Simão - Maria Cheu S. Costa - Marita P. Diniz - Marlene Lossi -

Norma Focchi - Terezinha F. da Silva - Valentim Granzotto - Vanderlice G. Negrelli - Dulcinéia

C. Del

Suplentes: Vera Alice Mendonça - Antonio Carlos Gusson

DIRETORIA DOS NÚCLEOS DE MORADIAPresidente: José Maurício Pereira

Vice-Presidente: José Augusto Pereira Tesoureiro: Jordão Reis Neto

DIRETORIA FUNDO DE RESERVA MONETÁRIA PARA CONTINGÊNCIAS

Presidente: Miguel GermanoVice-Presidente: Tácito R. de Jesus

Tesoureiro: Jordão Reis NetoSecretário: Domingos Tott

CONSELHO FISCALMembros Efetivos: José Carlos dos Reis -

José Maria Teodoro - Helvio Fochi Membros Suplentes: Antônio Merline - Antônio Fernando Araujo - Edson Edinho

Araujo Comissão de Sindicância: Elisa Germano - Dirce Mendes Silva - Iraides R Nascimento Comissão de Eventos: Márcia Bombini -

Leonor de M. Conde - Marlene Iossi - Nadir H. Balestrieri - Wilson Roberto Coelho

Comissão de Obras: José Augusto Pereira - Julio Caio C. Matarazzo - Álvaro Luis

AngeloniComissão de Serviços à Comunidade:

Janete Mattar Pedro - Marta Younes - Nadir H. Balestrieri

Comissão de Veteranos: Maria de B. Feghali - Enço Focchi

por Maria Laura YounesEditora e Coordenadora

e x p e d i e n t e

E D Í T O R I A L

Quando pensamos em mães, pensamos em um marido alisando a barriga de oito meses de sua esposa fazendo

planos para o futuro daquela criança... Mas o destino, por sua vez, é sempre inesperado.

Mulheres, as quais nunca geraram filhos, se dão conta na maturidade, de que foram muito mais mães do que muitas mães por aí. Mães de sobrinhos ou de irmãos mais novos, não importa, são mães daqueles que o destino mandou. E podem ter certeza, estas mães carregam em seu coração a experiência de sentir um amor inexplicável e incondicional. Por isso, são mães especiais. Mães de coração. Muitas vezes achamos que somos mães de um ou dois, mas o destino nos mostra que nosso coração é capaz de amar ainda mais. Somos mães daqueles que nos doamos, nem que seja por uma única vez. Acho até que somos mães de coração antes mesmo de sermos mães biológicas!Feliz dia das mães biológicas e de coração...

Maria Laura Younes

CoordenaçãoMaria Laura Younesmarialaurayounes@hotmail.com17 9634.9550

Jornalista ResponsávelLeandra Guaracho (MTB - 28.806)leandraguaracho@hotmail.com

Projeto Visual:Revista Agerip

Contato ComercialLetícia Domingos17 9774.5655 | 9143.7050

ImpressãoGráfica Soraya17 3233.0424graficasoraya@terra.com.br

visitem nossa pagina na internet:w w w. a g e r i p . c o m . b r

REVISTA AGERIP

4 MAIO | 2012

A L AV R A D O PR E S I D E N T EP

Ainda refl ete em nossa alma aquela emoção do dia 31 de Março quando, com a presença de grande número de associados, convidados e funcionários, inauguramos a primeira etapa do conjunto de suítes e de um amplo salão adaptado com ar condicionado, poltronas e telão, o qual poderá ser utilizado para palestras, reuniões e também como sala de tv, cinema e atividades culturais e sociais. Sinceramente era um sonho que estava sendo concretizado. A própria frase inserida na placa de inauguração assim diz: “O futuro pertence àqueles que acreditam em seus sonhos e conseguem concretizá-los”. Desde o início acreditamos nos ideais dos fundadores da AGERIP. Dentro de suas possibilidades, as Diretorias Anteriores procuraram desenvolver os projetos e ambições dos associados, sempre visando criar um espaço adequado e necessário para abrigá-los na maturidade. Era um projeto ambicioso, mas com a boa vontade e tenacidade de homens de visão, era possível de ser realizado. Portanto, aí está, e o sonho não acaba aqui, o futuro é nosso e devemos vivenciá-lo agora e sempre. Quando entregamos, aos moradores das suítes, as chaves dos primeiros dezesseis módulos edifi cados, percebemos a emoção

que sentiam pois alguns, assim como nós, chegaram às lágrimas. É essa emoção que nos recompensa, nos dá força, nos incentiva a continuar trabalhando, sempre com o apoio de uma diretoria composta por pessoas abnegadas, em num compromisso assumido gratuitamente, com zelo e sinceridade, vem nos ajudando nessa empreitada de projetos e realizações. Senhores associados, estamos programando a entrega de mais uma ala com oito suítes para o mês de Julho e as sete restantes para o mês de Outubro, perfazendo completando assim um total de trinta e uma suítes, as quais foram negociadas durante o lançamento do projeto. O sucesso desse empreendimento foi tão grande que inúmeros associados estão aguardando a inauguração de novas suítes, já fazendo adesão antecipada. Isso refl ete a confi ança que depositam em nossa Administração, nos incentivando em futuros projetos, tais como a abertura de novos espaços para construção de residências e conjuntos idênticos aos das suítes recentemente entregues. Também está em fase de estudo a construção de mais trinta e dois aparta-mentos, pois é urgente a realização desse empreendimento, face atender os associados que procuram e necessitam dessa moradia. Ressaltamos que o valor atual de nosso Título Patrimonial é de R$15.000,00, mas possuímos alguns títulos revertidos, os quais podem ser negociados ao preço de R$ 10.000,00, com pagamento em 10 parcelas mensais de R$ 1.000,00. São poucos títulos que ainda podem ser negociados a esse valor e os interessados devem aproveitar essa campanha de vendas, acessando nossa secretaria através do telefone 3223-2329.

Caros associados, moradores, familiares e visitantes.

Osvaldo Graciani -Presidente-

5MAIO | 2012

G E N D A M E N S A LA13/05 – Dia das Mães Horário: 12:30h Sócios – R$12,00 Não Sócios – R$17,00 Reservas Antecipadas até às 18h do Dia 12/05 – Impreterivelmente

20/05 – Almoço de Confraternização Horário: 12:30h Sócios – R$12,00 Não Sócios – R$17,00

02/06 – Grande Festa Junina Horário: 19h Sócios: - R$10,00 Não Sócios – R$15,00 Reservas Antecipadas até às 18h do Dia 01/06 - Impreterivelmente

Cine Pipoca – 3, 10, 17, 24, 31 /05 Às Quintas-Feiras às 14h no Novo Auditório. A Programação Sai Na Segunda-Feira. Gratuito. Faça Sua Reserva Antecipada.

Encontros ReligiososQuintas-Feiras – Culto Evangelico às 11hSábados – Palestras Espiritas às 10hSábados – Missa às 16:30h

6 MAIO | 2012

FUNCIONÁRIA

DO MÊS

NOME: BENEDITA APARECIDA TEIXEIRA

IDADE: 38 ANOS

TRABALHA NA AGERIP DESDE: AGOSTO DE 2009

TRABALHAR NA AGERIP PARA MIM É: ESTAR EM

FAMÍLIA! CONSTRUÍ UMA NOVA FAMÍLIA. AMO

TRABALHAR, COZINHAR PARA AS PESSOAS QUE

VIVEM E NOS VISITAM, É MUITO GRATIFICANTE,

POIS EXISTE RECONHECIMENTO.

E S TA Q U ED

7MAIO | 2012

O ALMOÇO DA SEXTA-FEIRA SANTA NA AGERIP FOI PERTEITO! QUEM ESTEVE POR LÁ PODE CONFERIR: O BACALHAU ESTAVA

DIVINO, E COM UM SABOR INIGUALÁVEL!VEJA NAS FOTOS,QUANTAS FAMÍLIAS ESTIVERAM POR LÁ.

8 MAIO | 2012

9ABRIL | 2012

Contudo, a melhor vaidade é se aceitar.

10 MAIO | 2012

G E R I PA N A SA

Tivemos uma palestra sobre Mãos sem Fronteiras no mês de março. Foi ministrada pela Mestra da Espanha, Concha Balague. Em seguida tivemos aqui mesmo os dois primeiros módulos e já estamos programando o terceiro modulo. Mais uma vez foi super concorrida a bacalhoada na Sexta-feira Santa. Tivemos muitos sócios que aqui estiveram pela primeira vez e ADORARAM!!!!! Confi ram as fotos na página 07. Vanessa Cristina Bernardes nossa psicóloga deixa de ser contratada e passa a fazer parte do nosso time de funcionários. Seja bem vinda!!!! Com a inauguração das suítes, já temos nossos primeiros moradores. Da ala amarela já estão morando: Zenaide Cury, Adélia Rahd, Guerino Melara, Onézimo Afi ni. Da ala verde temos: Elza Rosa Cordeiro, Cleudes e Divino Silva. Vejam as fotos na página 12 e 13. Novos sócios: Jose Alves e Weida Alves. Sejam bem vindos!!!! A dona cegonha mandou avisar que em oito meses vai pousar no lar de nossa enfermeira Ana Flavia.

A partir deste mês voltamos a apresentar o Cine Pipoca às quintas-feiras às 14H no novo auditório da AGERIP. A programação será exposta no mural do auditório a partir da segunda-feira. Por falar no Auditório, estamos com

assinatura da SKY e aos apaixonados por esporte, teremos uma programação especial. Visite nosso site www.agerip.com.br e fi que por dentro de tudo que se passa por aqui, Quase em tempo real!!! Nadir Balestrieri moradora do Condomínio Recanto das Flores continua sua estadia por terras espanholas. Passa bem a moradora Marleninha (Boquinha Doce) após intervenção cirúrgica pelas mãos do nosso querido sócio Dr. Oscar Ricardo Doria. Teremos no próximo dia das Mães (13 de maio) um delicioso almoço. Junte se a nós, faça sua reserva impreterivelmente até o sábado que antecede até às 18H. Quem está de mala e cuia prontas para sua nova fase de vida junto a nós, é o sócio e amigo Jorge Menezes. Seja bem vindo!!! Na inauguração das suítes tivemos por aqui, uma empresa de São Carlos, especializada em móveis, carros (dentre outros artigos) adaptados para a MATURIDADE. E a nossa gerente não deixou por menos e já está com seu scooter (elétrico) para cima e para baixo. Só conseguimos decorar uma suíte para visitação graças ao pronto atendimento de duas grandes empresas. Uma no ramo de moveis “Casa Verde” e a outra na área de decoração “Empório das Artes”. O NOSSO MUITO OBRIGADO.

By time da AGERIP

11MAIO | 2012

G E R I PA N A S

O silício é o segundo elemento químico mais abundante na face da terra depois do oxigênio, um dos doze elementos principais na composição dos organismos vivos. É um elemento chave dos tecidos conjuntivos. Na pele é indispensável à síntese das fi bras de colágeno e de elastina, conferindo-lhe elasticidade e fl exibilidade. Porém a reposição do silício no organismo humano só foi possível após a descoberta da molécula do Silício Orgânico Hidrossolúvel ou Exsynutriment®. Dos 25 aos 60 anos, a pele sofre uma degeneração que leva à perda de 70% de sua elasticidade e o silício orgânico ameniza esse prejuízo, trazendo de volta cerca de 40% da fi rmeza e tonicidade da pele, reduzindo a fl acidez, fortalecendo cabelos e unhas, remineralizando os tecidos duros (ossos), contribuindo para reforçar as células do sistema imunológico, e sendo imprescindível para manter a boa saúde das articulações, diminuindo a dor e a infl amação e provocando uma gradual regeneração da cartilagem das articulações afetadas.

MAIS BONITA EM POUCO TEMPO A reposição deste oligoelemento pode ser feita tanto topicamente por meio de cremes, géis e seruns, quanto via oral, com a ingestão de cápsulas de Exsynutriment® . Ao fi nal de três meses de tratamento já é possível ver os benefícios desta fórmula da juventude: pele mais fi rme e luminosa, unhas mais resistentes e cabelos mais brilhantes e com bulbos capilares fortalecidos.

Benefícios do Exsynutriment®

• Promove a alta hidratação cutânea;

• Aumenta a Síntese de colágeno e elastina;

• Potencializa a fi xação de cálcio nos tecidos;

• Promove dureza e estabilidade das unhas;

• Manutenção da elasticidade da parede dos vasos sanguíneos e do miocárdio;

• Estimula a reposição de cabelos mais resistentes e espessos.

Indicações do Exsynutriment®

• Antianging;

• Geriatria;

• Tratamentos nutricionais;

• Pré e pós cirurgias plásticas;

• Tratamentos dermatológicos;

• Tratamentos voltados à medicina esportiva;

• Pré e pós procedimentos estéticos, como lasers, carboxiterapia, peeling entre outros.

SILÍCIO ORGÂNICOMuito além da beleza

Rua Coronel Spínola de Castro, 338517 3355 2783

Por Kátia Regina Moreira Pradofarmaceutica da maniflora

12 MAIO | 2012

No dia 31 de março foram inauguradas as novas suítes da Agerip. Uma linda Festa que surpreendeu à todos pela organização, pelo

maravilhoso café-da-manhã e animado almoço!Confi ra as fotos:

13MAIO | 2012

14 MAIO | 2012

A PAC

No mês de maio se comemora o Dia das Mães. Quando falamos em mãe pensamos em amor, dedicação, renúncia e carinho. Existem várias maneiras de ser mãe: mãe biológica, adotiva, tia mãe, vó mãe e até bisa mãe, sempre de alguma maneira a mulher com sua delicadeza e sensibilidade vive a maternidade. Seja com um irmão mais novo que nasce

ou de um sobrinho, e até de um afi lhado. Há também as mães de bebês de proveta ou por inseminação, as mães que alugam barrigas de outras mulheres ou das próprias mães que serão avós desse bebê. São as modernidades da maternidade. Não importa a forma que esse fi lho chega ou porque não tiveram fi lhos, ele pertence a essa mãe.

MÃES DE CORAÇÃO

D. Zuréia Casseb é ageripana e com toda certeza ela diz: “- Amei meus irmãos e sobrinhos como uma mãe amaria!”

15MAIO | 2012

Na Agerip, entre nossas associadas, existem essas mulheres, as mães de coração, que com muito amor e dedicação criaram seus sobrinhos e ou irmãos como se fossem seus fi lhos, e os mesmos retribuem com muito carinho e amor, cuidando dessas “mães”. Uma ironia do destino, ou uma consequência da vida. Não importa, desenvolveram seus papéis de forma linda. Isso é ser mãe, amar de forma incondicional.

Aqui vai uma homenagem a todas as mães, que merecem todos os dias o nosso carinho e respeito. As mães que já são avós, as mães que deixaram de crescer profi ssionalmente e se dedicaram a seus fi lhos, as mães que assumiram uma gravidez no auge da sua juventude com muita coragem, as mães que também foram pais muitas vezes por não ter ao lado seus companheiros, enfi m, a essas mulheres vitoriosas; a VOCÊ MÂE a nossa eterna gratidão.

MÃE: PALAVRA PEQUENA, MAS COM UM SIGNIFICADO INFINITO, POIS QUER DIZER AMOR, DEDICAÇÃO, RENÚNCIA A SI PRÓPRIA, FORÇA E SABEDORIA. SER MÃE NÃO É SÓ DAR A LUZ E SIM, PARTICIPAR DA VIDA DOS SEUS FRUTOS GERADOS OU CRIADOS. OBRIGADO POR TERMOS VOCÊ.

A MÃE COMPREENDE ATÉ O QUE OS FILHOS NÃO DIZEM.

Autor Desconhecido

Texto Judaico

16 MAIO | 2012

Eram 9 horas da manhã quando cheguei à AGERIP para participar das comemorações da inauguração das suítes. Parecia que um grupo de fadas noturnas havia enfeitado, organizado e mudado todo o local. Foi uma boa surpresa! Mesas para o café da manhã com suas toalhas brancas e fi tas vermelhas, louça arrumada nas mesas, talheres e tudo o mais. Em três pontos distintos, mesas maiores continham guloseimas gostosas e cheirosas para que cada pessoa se servisse. O pessoal começou a chegar. Cumprimentos, abraços, amizade, alegria. Velhos amigos que não se viam há muito, outros que se encontravam todos os dias. O som doce do sax harmonizava tudo, juntando o ar fresco da manhã e a alegria de comemorar mais uma etapa de crescimento da AGERIP.

As suítes são um novo tipo de moradia, as quais tiveram muita aceitação e procura. São como pequenos apartamentos térreos, com armários, sala e uma mini-copa dotada com pia, local para se preparar um lanche, etc.. Um quarto amplo com banheiro e completando uma garagem bem em frente ao jardim, que pode se transformar em varanda aos moradores que não possuem carro. Dia 31 de Março foram inauguradas e entregues 16 suítes a radiantes proprietários, oportunidade em que alguns vieram morar imediatamente e outros ultimamos preparativos para ali também residirem. Estão em construção mais oito, as quais deverão estar prontas em Julho e sete a serem entregues em Outubro deste ano. Ao total serão 31 moradias bem próximas da área administrativa e de serviços da AGERIP, tendo

anexo um amplo salão adaptado com ar condicionado, poltronas, telão, o qual poderá ser utilizado para palestras, cinema, tv, cursos, reuniões e atividades culturais e sociais e tudo mais que possamos criar.

O coral Martha Kikuko começou a entoar aquelas músicas que todos conhecem e gostam. As pessoas foram se reunindo e logo se deu inicio à cerimônia de inauguração. O apresentador da cerimônia, Sr. Roberto Toledo, também associado, vibrava de alegria, registrando a presença de autoridades e pessoas ilustres. O Presidente da AGERIP, Sr.Osvaldo Graciani, tomou a palavra agradecendo aos funcionários o trabalho realizado. Cantamos os hinos Nacional, de São José do Rio Preto e da AGERIP. Numa cerimônia ecumênica, com a presença de um missionário católico, evangélico e espírita, os quais, cada um em sua fé e crença, usaram da palavra abençoando e enaltecendo a cerimônia. Em seguida houve a entrega da chave da suíte a um proprietário que na oportunidade sintetizava as outras.

Paga por seus proprietários, a Diretoria da AGERIP administrou as obras das suítes e isso foi muito importante pois todos sabem as difi culdades e problemas que envolvem uma construção desse porte. Enfi m, a alegria foi geral e partimos para os pães de queijo, pizzas, bolos e bebidas quentes, além de um suco bem gelado.

QUEM SOMOS

Por Glicínia Rodrigues

17MAIO | 2012

A OPÇÃO DE MORAR SÓ Aumenta o número de pessoas idosas (saudáveis e autônomas) vivendo sozinhas. O Brasil tem pelo menos 3 milhões de idosos vivendo sozinhos por escolha ou condição. Ficar sozinho não é escolha do idoso(a), segundo Sílvia Pereira, presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia. Isso acontece, na opinião dela, porque as famílias diminuíram e as mulheres, responsáveis pelos cuidados com os mais velhos no passado, estão no mercado de trabalho.INDEPENDÊNCIA O advogado Eliassy Vasconcellos, 90, mora sozinho há 20 anos e está satisfeito: Ele diz que não quer dar trabalho para ninguém.Brinca: como só tenho 90 anos, garanto que estarei bem até a próxima semana. “Quero levar minha vida sossegado, dormir e acordar na hora em que quiser”. Suas atividades principais são ler, escrever e fazer marchetaria. Também faz cursos de informatíca e continua atuando como advogado.

DAR TRABALHO AOS FAMILIARES A psicóloga Isabela Alvim, do Observatório da Longevidade Humana e do Envelhecimento, questiona o fato de as pessoas não quererem dar trabalho aos familiares. “Hoje há uma valorização excessiva do individualismo e ser dependente é “quase um pecado”. O idoso passou a temer o processo de envelhecimento natural”.CONDOMÍNIO OU SUÍTES Hoje em dia, principalmente nos grandes centros existem os condomínios para a Terceira Idade, muito confortáveis, com toda segurança, muito lazer e diversão, além de serviço de hotelaria e atendimento de enfermagem. Nesses locais o idoso encontra espaço para atividades físicas, bibliotéca, piscina aquecida e tudo mais que procura para viver bem. Em São José do Rio Preto foi implantada essa modalidade, “Condomínio Recanto das Flores”, onde o idoso(a) encontra um local ideal para viver com tranquilidade e respeito. São 32 apartamentos, 40 casas prontas e recentemente foram inauguradas 16 suítes, todos já com moradores que se dizem muito satisfeitos. Falo da Agerip: “Local de pessoas felizes”.

O VA DI M E N S Ã ONQUEM SOMOSPor Pedro LopesRadialista e Diretor de comunicação da Agerip

18 MAIO | 2012

Revista Agerip: O que signifi ca Disfagia?

Dra.Maria Inês: O termo disfagia, ( do grego Dys-difi culdade e phagien-comer) é geralmenteusado no sentido de difi culdade ao engolir. O “deglutir” ou engolir parece ocorrer de forma simples; mas, ao contrário do que se pensa, é resultante de um complexo mecanismo neuromotor, onde muitos músculos faciais e nervos encefálicos estão envolvidos.Do ponto de vista sintomatológico, a difi culdade para engolir pode aparecer acompanhada ou não de dor.Em certos casos,é a dor que provoca esta difi culdade.

Revista Agerip: Como sei se tenho difi culdade ao deglutir ou engolir?Dra.Maria Inês: É impossível o diagnóstico funcional da deglutição apenas pelo fonoaudiólogo, pois exige atenção multidisciplinar. O médico faz o diagnóstico através da avaliação instrumental ,Videofl uroscopia,e Videoendoscopia da deglutição considerado, o melhor exame e/ou avaliçào não instrumental que é a avaliação clínica. O nutricionista decidi a dieta e o fonoaudiólogo reeduca a deglutição.

Revista Agerip: Quais as causas mais comuns da disfagia?Dra.Maria Inês: As causas mais comuns da disfagia são por problemas neurológicos como AVC, Parkinson, mal de Alzheimer, Miastemia Gravis, Distrofi a muscular, nos traumas cranianos e câncer de cabeça e pescoço, tumores cerebrais e desordens Esclerose Lateral Amiotrófi ca, Paralisia Cerebral entre outros. Também é comum encontrarmos em desordens gastroenterológicas. Caso existam traumas ou problemas neurológicos evidentes, a disfagia é vista como problema secundário. Em outros quadros a disfagia pode apresentar aspirações silenciosas que são as aspirações que não percebemos e, com isto, comida ou saliva entram com frequência no canal aéreo e, em seguida, nos pulmões. A princípio isto não causa nenhum sintoma, mas, algum tempo depois, pode-se observar edemas pulmonares ou crescimento de germes patológicos, principalmente os que causam pneumonia. A aspiração pode ter

consequências severas e até mesmo fatais.As disfagias também podem ocorrer por próteses mal adaptadas e pelopróprio envelhecimento do indíviduo, onde o peristaltismo fi ca diminuído. As disfagias decorrentes destas causas não são em geral valorizadas e mesmo diagnosticadas.

Revista Agerip: Por quê engasgo com alguns alimentos?Dra.Maria Inês: Qualquer partícula alimentar quando entra em contato com a mucosa da laringe provoca e faz desencadear uma tosse refl exa. A tosse se defi ne como uma expiração brusca e sonora, enquanto que a glote fi ca mais ou menos fechada. A tosse é um mecanismo refl exo que impede a entrada do alimento nas vias aéreas (traquéia e pulmão).

Revista Agerip: Como acontece a deglutição?Dra.Maria Inês: Aluns autores referem-se a quatro fases da deglutição, outros a tres. A primeira fase é oral preparatória, quando o alimento é manipulado na boca e mastigado se necessário; a segunda, fase oral ou voluntária da deglutição, quando a língua impulsiona o alimento para trás até que o refl exo da deglutição seja disparado; a terceira fase sendo denominada faríngea, quando a deglutição refl exa carrega o bolo através da faringe; e a última fase sendo esofágica, quando a peristáltica esofágica carrega o bolo através do esôfago cervical e torácico até o estômago. A primeira fase tem a duração de alguns segundos ; a segunda fase dura um segundo; a terceira fase 7 à 1.2 segundos e a última fase ocorre de 6 à 10 segundos.

Revista Agerip: Quais os benefícios da terapia de reeducação da deglutição pelo fonoaudiólogo?Dra.Maria Inês: O principal objetivo é o restabelecimento da alimentação oral ao mesmo tempo manter uma alimentação adequada. A terapia pode ser direta ou indireta. A direta introduz o alimento por via oral e reforça os comportamentos apropriados durante a deglutição e a terapia indireta, utiliza exercícios para melhorar os controles motores que são pré requisitos para uma deglutição normal.

A RT I G O E S P E C I A LAPor Maria Inês Polotto

fonoaudiólogaCRF: 2265/SP

19MAIO | 2012

BIBL I O T E C A A G E R I P

Caros associados, vocês sabiam que a AGERIP, possui uma biblioteca composta de 1870 livros?

Este acervo está a disposição de vocês, para que possam se deleitarem através de uma aventura, um suspense, uma viagem imaginária, um passeio romantico e muito mais.Venham passar momentos agradáveis, através de uma boa leitura. Para isto procurem nossa funcionária Cristina, que irá auxiliá-los.

FELIZ LEITURA.

G E N D A C U LT U R A LA

20 MAIO | 2012

I Q U E P O R D E N T R OFHORARIO 2ª FEIRA 3ª FEIRA 4 ª FEIRA 5 ª FEIRA 6 ª FEIRA07:15 HIDROGINÁSTICA MUSCULAÇÃO HIDROGINÁSTICA MUSCULAÇÃO HIDROGINÁSTICA

08:00FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIAMUSCULAÇÃO EQUILÍBRIO 1 MUSCULAÇÃO EQUILÍBRIO 1 MUSCULAÇÃO

HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA

09:00 FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIAHIDROGINÁSTICA NATAÇÃO HIDROGINÁSTICA PILATES 1 HIDROGINÁSTICAPILATES 1 EQUILÍBRIO 3 EQUILÍBRIO 2 NATAÇÃO EQUILÍBRIO 3 EQUILÍBRIO 2

10:00 FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIAARTESANATO HIDROTERAPIA ARTESANATO HIDROTERAPIA BORDADO

BORDADO ARTESANATO

11:00 FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIAHIDROTERAPIA HIDROTERAPIA HIDROTERAPIA HIDROTERAPIA HIDROTERAPIA

12:00 ALMOÇO ALMOÇO ALMOÇO ALMOÇO ALMOÇO

13:00 FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA

13:30 FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA

14:00 FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIA FISIOTERAPIAARTESANATO ARTESANATO ARTESANATO

14:30 HIDROGINÁSTICA FISIOTERAPIA GINASTICA FUNCIONAL HIDROGINÁSTICA

15:30 CAFÉ DA TARDE CAFÉ DA TARDE CAFÉ DA TARDE CAFÉ DA TARDE CAFÉ DA TARDE

16:00GIN SENTADA

EQUILÍBRIO 4 GIN SENTADA EQUILÍBRIO 4 GINÁSTICA SENTADACORAL

16:45 FISIOTERAPIA HIDROTERAPIA FISIOTERAPIA HIDROTERAPIA FISIOTERAPIA

17:00 DANÇA SALÃO

Aqui na Agerip nós temos um trabalho voltado para o idoso, e o que eles mais necessitam, além de atenção, carinho e cuidados é de movimento. Para que o movimento ocorra o individuo precisa de força, equilíbrio, coordenação e atenção visando a realização de suas atividades de vida diária, como tomar banho, pentear os cabelos, escovar os dentes, fazer sua higiene, enfi m, o que fazemos no nosso dia-a-dia, com máxima independência. A aula de Ginástica Funcional é dada pela fi sioterapeuta Fernanda Fochi, formada há 20 anos e atuando na agerip há 15 anos.

A experiência adquirida pela fi sioterapeuta mostra que a independência do idoso é um dos pontos mais importantes neste trabalho. Exercícios de coordenação e de atenção são desafi os constantes no dia-a-dia deles. As vezes “o aluno” inicia a Ginástica Funcional e se desanima, por ver que não consegue realizar quase nenhum movimento solicitado, devido a falta de equilíbrio e força, mas com a persistência esse quadro é revertido, e isso trás muita satisfação e alegria para todos os envolvidos.

PORFERNANDA FOCCHI

21MAIO | 2012

RaioXRaioX

Nome:Magda Maria Signirini de Araujo PintoIdade: 59 anosLocal de nascimento:São Caetano do Sul, SP.Apelido: Mag ou MáQual sua maior qualidade: DedicaçãoE o maior defeito: Dedicação.Qual a característica mais importante em uma mulher? Afeto.E em um homem? Gratidão.O que mais aprecia em seus amigos? Alegria.Sua atividade favorita é? Ler.

Qual a sua idéia de felicidade? Viver bem com meu marido João.O que seria a maior das tragédias? Perder um fi lho(a) ou neto(a).Qual foi sua melhor viagem? Macchu PicchuQual sua cor favorita? Azul.Uma fl or? Hortência.Qual seu cantor preferido? Bonovox – U2/Renato Russo – Legião Urbana.E o seu prato preferido? Salada.e superpoder gostaria de ter? Voar.Se pudesse viajar no tempo, pra onde iria? Belle Epoque (fi nal do séc.XIX).Como você gostaria de morrer? Dormindo.Qual o lema da sua vida? Aprender tudo e

sempre.Momento preferido do dia? Amanhecer.No que pensa quando acorda? Viver mais um dia de aperfeiçoamento.Uma mania: Organizar tudo.Gasta muito com? Viagens.Lembranças de infância: tudo o que vivi com minha irmã.Uma vaidade: duas, meus fi lhos (Daniel e Marcela)O que é sagrado para você? Família.O que você faria com um prêmio de milhões de reais? Viajaria até morrer.Por que escolheu a Agerip? Como opção de viver a etapa da vida com dignidade.

22 MAIO | 2012

S P E C I A LEANIVERSARIANTESDO MÊS

01JOSE GUILHERME COUTO

JOAO ROMUALDO DE FREITASLOURDES APPARECIDA MARQUES FURLAN

APARECIDA A GABRIELMAGDA MARIA SIGNORINI DE ARAUJO PINTO

04MARIA CRISTINA DALUL RICARDI

ONIVAL RIVA VALESEMARIA LOURDES G DIAS MARTINS

EUNICE NORA BENFATTIHERMES DE MELLO VASCONCELLOS

CESARIO FERNANDES DE TOROS

07MAGDALENA VOLPE

LUZIA NAZARE VICENTIN DA SILVA

10MARIA ANGELA BELLINI ROMAJOSE BENEDITO DE BORTOLI

OSWALDO LOPES

14JAIR NARDO

MARIA CECILIA ANDRADE

18DELFINA FERNANDES DE LIMAODAIR ALUIZIO TORTORELLO

GENNY CATANZARO ZARZOURCARLOS R SEIXAS

NORA MARTHA DE TOLEDO MUSSIWAGMAR MARQUES

21HUANG CHEN LUNG

HAMINE SELIME MIGUELCLAUDIO QUADROS FERNANDES

24JOAQUINA GINEL DA SILVA

GONCALVES

27SAMIR FELICIO BARCHAAMELIA GLORIA R BEGA

28ANGELINA GENI CORNACHI

MARIA DE NOVAES CARVALHAES

03CLAUDIA CARON NAZARETH

MARIA DAS DORES SANTOS LIMA

06MELCHIOR RODRIGUES RODRIGUES

MARIA IZABEL MENEZESMARIA DE BARROS FEGHALI

MARILENE MARQUES OLIVIERI

09EDNA ALEOTTI COSTA

MARIA JOSE DE PACE LUIZARIO

13DELCIR ODAIR BORTOLUZZO

15MISAE TAMINATO RAMOS

17HORACIO CORREIA DE

MORAES

20JOSÉ DE MELO BRAGA

ELZA ALMEIDA DA SILVA ROSANICIA M DO VALE LYRA

VILMA LOURDES DE ASSIS BONADIOTUYUKA HIRATA TAKADA

23MARIA DE LOURDES DE MORAES SCHOUTEN

VALDIR PEREIRA RODRIGUESAURORA NUNES SANT’ANA

26ESTER PASSOS AFFINI

MARIA LUIZA PINTO CESAR DE FREITASGABRIEL ABRAHCO JUNIOR

FATIMA TEREZA MASSI VILELA

30NAOR PAVAO DE CAMPOSALBERTO OLIVIERI FILHO

RENATO LUIZ FOCHISYLVIO DOS SANTOS

MARIA HELENA CORDEIRO AMARAL

02HELIANA FARANE

HILDEBRANDO FERRAZ JUNIORJOSE CRISTOVAO LECHADO

REINALDO MANGONAROCAROLINA MFALDA DI JACINTHO SANTOS

05AKIKO INOUE

VANDERLEI BERTIONICE CORREIA ULIANA

08GENTIL JOSE DE ANDRADE

MIGUEL RENDAWILSON MAZOTO

TEREZINHA AP SANT’ANA VESSANIMARCOS EDUARDO RODRIGUESMARIA REGINA COELHO VITALI

11LEONICE MELARA BARBOUR

HELIO SEIXASWALTER DE OLIVEIRA

ALCEU GOMES

16BARBOSATERUKO YAMAMOTO ARIMA

JOSE ALVESMARIA RAMILO BUQUE

ROMES NADERLUCILA MARIA BARBOSA BEZERRA

19MARIA T AMORIELO

ETTIENETTE STELLA BONFA

22MARIA ARLETE DE SILVIOCELIA ESTRELA GATTAZ

HEDILHA BASILIO GONCALVES

25CLIVE HALLAL

JOSE SANCHESADAIR FERRARI

SUELI RUIZ DIAS O BRAGAEVALDO METZGER FILHO

MARIA LUCIA CRISTAL MORELMARIA LOURDES FAGLIARI SILVA

29MEGUMI KODAMA HIDAKA

31ZAQUIA AIDAR

ANTONIO CARLOS PARISE

23MAIO | 2012

S P E C I A L U N T R I Ç Ã ON

Com certeza você já ouviu falar de fi bras, mas você sabe onde encontrá-las e qual a sua importância para a saúde?As fi bras são classifi cadas em solúveis e insolúveis em água, suas moléculas não são digeridas e nem tão pouco absorvidas pelo organismo, portanto não nos fornecem nutrientes nem calorias. Então você me pergunta, por que consumi-las? É necessário consumi-las, pois sua função é justamente essa, a de agir como uma vassourinha, absorvendo excessos (açúcar, gordura) e varrendo para fora do corpo o que ele não necessita. A presença de fi bras nos alimentos ajuda a manter o corpo em equilíbrio, proporcionando melhor funcionamento do sistema gastrointestinal, agem favorecendo o trânsito intestinal prevenindo a constipação (prisão de ventre) e doenças relacionadas ao intestino. Auxiliam o controle de peso, retardando o esvaziamento gástrico, provocando maior sensação de saciedade, além de ser um fator protetor, prevenindo doenças cardiovasculares ajudando a manter bons os níveis de colesterol, triglicérides e glicose. E o melhor é que podemos obtê-las em diversos alimentos, facilmente encontrados

em feiras e mercados. Exemplos: Frutas, legumes, verduras, leguminosas (feijão, lentilha, grão-de-bico, soja), oleaginosas (castanhas e nozes), cereais integrais (granola, pães integrais, arroz integral, farelo de trigo). Embora tenha-se facilidade de encontrá-las, e terem um custo relativamente baixo, estudos indicam que a população brasileira não consome as quantidades recomendadas de 25 a 30 g/dia para um adulto saudável. Todavia não podemos sair aumentando demasiadamente as quantidades de fi bras através de suplementos sem orientação de um profi ssional, pois o excesso pode causar alguns efeitos indesejáveis como desconforto abdominal e diminuição da absorção de alguns nutrientes igualmente importantes para saúde como o zinco e ferro.Portanto uma alimentação balanceada é fundamental, com porções diárias de cereais integrais, legumes, verduras e frutas, como indicados na Pirâmide Alimentar Brasileira, podendo assim, obter as quantidades de fi bras necessárias para o nosso dia a dia, não se esquecendo de aumentar o consumo de líquidos durante o dia para favorecer seus benefícios.

Fibraspor Jaqueline Tarifa

CRN180495

24 MAIO | 201224 MAIO | 2012

O D AM

As mulheres de certa idade depois de um tempo, desacostumam a usar peças de acordo com a tendência, por isso acabam usando modelos mais tradicionais, aparentando assim uma idade maior do que realmente tem. Acessórios são fundamentais, vale ressaltar que usando uma roupa mais jovem, também vai aparentar um visual mais jovem. Abaixo, fl agramos alguns ageripanos cheios de estilo para nos servir de inspiração...

Abuse das várias formas de se usar xales, eles são supercharmosos... e ainda por cima, nos protege daquele friozinho típico do outono.

Tr a n s p a r ê n c i a transmite a leveza e a alegria! Use com moderação, assim como na foto.

Disfarce o colo muito aparente com seu lenço preferido...

Preto com branco. Tão clássico quanto o colar de pérolas de duas voltas.

Adquira um blazer de patchwork, vale a pena! Nada mais moderno, para o dia ou para a noite.

25MAIO | 2012

26 MAIO | 2012

A S S A TE M P OP Para letras iguas, números iguaisResolvido o passatempo, Surgirão, nas casas em destaque, duas habilidades desenvolvidas com a resolução de passatempo, auxiliando na chamada “ginástica cerebral”.

27MAIO | 2012 27MAIO | 2012

FOTO DO MÊS^

“Candinha e seu mais novo meio de locomoção - um scooter elétrico!”