LEHERA Fleksi : menggerakkan dagu menempel ke dadaB Ekstensi : mengembalikan kepala ke posisi tegakC Hiperekstensi : menekuk kepala ke belakang sejauh mungkin

d,e Fleksi lateral : memiringkan kepala sejauh mungkin ke arah setiap bahuf,g Rotasi : memutar kepala sejauh mungkin dalam keadaan sirkuler

BAHUA Fleksi : menaikkan lengan dari posisi di samping tubuh ke depan ke posisi di atas kepalaB Ekstensi : mengembalikan lengan ke posisi di samping tubuhC Hiperekstensi : menggerakkan lengan ke belakang tubuh, siku tetap lurus

D Abduksi : menaikkan lengan ke posisi samping di atas kepala dengan telapak tangan jauh dari kepala

E Adduksi : menurunkan lengan ke samping dan menyilang tubuh sejauh mungkin

F Rotasi dalam : dengan siku fleksi, memutar bahu dengan menggerakkan lengan sampai ibu jari menghadap kedalam dan kebelakang

g Rotasi luar : dengan siku fleksi, memutar bahu dengan menggerakkan lengan sampai ibu

jari keatas dan kesamping kepalaH Sirkumduksi : menggerakkan lengan dengan lingkaran penuh

I Fleksi : menekuk siku sehingga lengan bawah bergerak ke depan sendi bahu dan tangan sejajar bahu

J Ekstensi : meluruskan siku dengan menurunkan tangan

LENGAN BAWAHA Supinasi : memutar lengan bawah dan tangan sehingga telapak tangan menghadap keatasB Pronasi : memutar lengan bawah sehingga telapak tangan menghadap ke bawah

C Fleksi : menekuk lengan bawah hingga mendekati bahu

a

b

D Ekstensi :meluruskan lengan bawah, sehingga tangan berada di sisi tubuh

PERGELANGAN TANGANA Fleksi : menggerakkan telapak tangan ke sisi bagian dalam lengan bawah

B Ekstensi : menggerakkan jari-jari sehingga jari, tangan dan lengan bawah berada dalam arah yang sama

C Hiperekstensi : membawa permukaan tangan dorsal ke belakang sejauh mungkin

D Abduksi : menekuk pergelangan tangan menjauhi garis tengah tubuhE Adduksi : menekuk pergelangan tangan mendekati garis tengah tubuh

JARI-JARI TANGANA Fleksi : menggenggamB Ekstensi : meluruskan jari-jari tangan

c d

a

b

c

C Hiperekstensi :menggerakkan jari-jari tangan ke belakang sejauh mungkinD Abduksi : meregangkan jari-jari tanganE Adduksi : merapatkan kembali jari-jari tangan

IBU JARIA Fleksi : menggerakkan ibu jari menyilang permukaan telapak tangan

B Ekstensi : menggerakkan ibu jari lurus menjauh dari tangan

C Abduksi : menjauhkan ibu jari ke sampingD Adduksi : mengerakkan ibu jari kedepan tangan

E Oposisi : menyentuhkan ibu jari ke setiap jari-jari tangan pada tangan yang sama

PINGGULA Fleksi : menggerakkan tungkai ke depan dan atasB Ekstensi : menggerakkan kembali ke samping tungkai yang lain

d e

a,b

c,d

e

C

Hiperekstensi : menggerakkan tungkai ke belakang tubuh

D Abduksi : menggerakkan tungkai ke samping menjauhi tubuhAdduksi : menggerakkan tungkai kembali ke posisi media

E Rotasi dalam : memutar kaki dan tungkai ke arah tungkai yang lainRotasi luar : memutar kaki dan tungkai menjauhi tungkai yang lain

f Sirkumduksi : menggerakkan tungkai melingkar

a,b

c

d

e

LUTUTa,b Fleksi : mengerakkan tumit kearah belakang paha

Ekstensi : mengembalikan tungkai ke lantai

MATA KAKIa,b Dorsofleksi : mengerakkan kaki sehingga jari-jari kaki menekuk ke atas

Plantarfleksi : menggerakkan kaki sehingga jari-jari kaki menekuk ke bawah

f

a,b

a,b

KAKIA Inversi : memutar telapak kaki ke samping dalam

Eversi : memutar telapak kaki ke samping luar

JARI-JARI KAKIC Fleksi : melengkungkan jari-jari kaki ke bawahD Ekstensi : meluruskan jari-jari kakiE Abduksi : merengangkan jari-jari kaki satu dengan yang lainnya

Adduksi : merapatkan kembali bersama-sama

b

f