sammanfattning michael södermalm

Click here to load reader

Upload: gabriella-gabi-arroyo

Post on 07-Feb-2017

4 views

Category:

Education


0 download

TRANSCRIPT

Adventure Works marknadsfringsplan

Seminariegruppen AB11

Skapa motiverade team och attityderDet gr inte att vara passiv p Michaels frelsningar han lever som han lr och krver nrvaro p sina frelsningar.

Fr det r ocks kontentan av hans budskap: team & attityder handlar inte om det alla andra ska gra utan det handlar om att stanna upp och rannsaka sig sjlv - att frga sig sjlv hur jag vljer att reagera p det som sker omkring mig. Det r nmligen det som r den avgrande faktorn.Michael Sdermalm

Michael Sdermalm r en av landets mest uppskattade frelsare och r specialist inom prestationspsykologi och mental trning, vinnande team och mlbildstrning. Med en karrir som sljare och frsljningschef startade han 1992, sitt egna utbildnings-fretag. Han har i ver 25 r utbildat och strkt tusentals mnniskor i ver 40 lnder, samt coachat ngra av landets frmsta idrottsstjrnor och landslag.Men vgen till att bli en efterfrgad mental trnare, coach och frelsare har inte alltid varit spikrak. Som nyutbildad marknads-ekonom p 80-talet inledde han yrkeskarriren som sljare och var senare frsljningschef p ett av vrldens strsta It-fretag. Allt han gjorde var resultatinriktat, effektivitet var A och O och motivation & arbetsgldje lg lngst ner p prioriteringslistan. Han var dock positivt instlld, arbetade mlmedvetet och frvntades gra en lysande karrir nr allt vnde.

Motgngarna kom p rad, den ena efter den andra och han, som var van vid att lyckas med allt, stod pltsligt infr en avgrande livskris. En skilsmssa, uppsgning och cancer kom som en riktig kftsmll.

Michael skte professionell hjlp och efter en tids hrt arbete kunde han vnda blad och g vidare. Det var ocks d han blev nyfiken p psykologi och mnniskors beteenden, attityder och stt att hantera och vervinna motgngar. Intresset fr den mentala kraftens betydelse vxte allt starkare och snart startade han sitt fretag Mental Training International AB. Hans bok, det sitter i huvudet lanserades 2013 och r fortfarande lika aktuell och populr.En av Michaels strategier nr han frelser r att stta spelregler, tydliga spelregler som visar sig under hela frelsningen. Det r ocks en av de nycklar som han pratar om nr han r ute och arbetar i organisationer med just frgan om motivation och rtt attityder. Fr att ta ngra exempel: uppmuntra alltid nyfikenhet genom att f kollegor och de du pratar med att stlla frgor. Det r nyfikenhet som driver oss till att vilja veta mer och bli engagerade och den fr oss ocks att visa intresse fr vr omgivning. nnu en nyckel till motiverade team och attityder att se varandra.

Genom att skapa intresse skapas ocks delaktighetMichael menar att det r extra viktigt att vga blotta sina mjuka sidor fr att skapa en motiverad arbetsgrupp eller team, att inleda mtet eller sammankomsten med att aktivera gruppen r ett av flera pedagogiska knep som kan anvndas. Allt handlar om vning och att hitta de stt som passar en sjlv och gruppen och att trna, trna och fortstta trna tills rtt stt infinner sig. En annan viktig del r att vara dig sjlv, kroppssprk och tonlge r alltid en avsljande faktor om du inte verkligen menar det du sger. Att bygga team startar inifrn ditt hjrta

Det kan tyckas lta som en klyscha att det startar inifrn hjrtat men alla studier pekar t samma riktning och det r att enade team har frtroende fr varandra, den gemensamma srbarheten svetsar samman gruppen och det r mer sannolikt att man drar t samma hll. Detta gller privat likavl som p det professionella planet.

Det brjar med oss sjlvaVi kan inte prata team utan att frst brja med oss sjlva, det handlar alltid om hur vi sjlva agerar och reagerar var vi stter vra frvntningar p oss sjlva. Hur och nr ska vi brja? Det brjar redan nr vi borstar tnderna p morgonen det r d vi mentalt stter grunden fr hur vi vill att dagen ska vara, hur vi ska bemta eller bemtas av andra. Dock kan vi bara ta ansvar fr hur vi sjlva agerar och reagerar p det som hnder omkring oss.

Grunden till team r att vi mnniskor vill knna medmnsklig krlek - att vi blir sedda, hrda och bekrftade av vr omgivning, det stller stort ansvar p ledaren men ocks alla teamspelare. Det r den bekrftelse som gr Facebook s framgngsrikt i dagens samhlle en plattform dr vi p ngra sekunder fr bekrftelse och blir sedda.I det verkliga livet handlar det om att skapa frutsttningar s att alla i gruppen kommer till tals - alla behver komma till tals. Alla har ett behov av att bli sedda, hrda och bli bekrftade mer eller mindre och d inte fr ytliga saker som vinst, karrir, titlar, utseende och pengar utan snarare fr vra personliga egenskaper.

Det brjar redan nr du stiger upp p morgonen och det brjar hos dig! Vad skapar du fr egen rutin fr att bli bttre p att Se, Ge & Le?

Att kunna stlla frgor r en grundfrutsttning fr ett vlfungerande team att vara nyfiken men ocks att visa intresse fr andra mnniskor i din omgivning. Frutom att det signalerar intresse s r det ocks ett stt att ta ansvar fr att skaffa sig information och kunskap och inte bara frvnta sig att ngon annan ska ansvara fr det.

Fluff-metoden Michael har en egen metod fr att pminna om det som strker ett arbetslag, fluff-metoden;F Stll frgor. Att stlla ppna frgor ppnar upp fr s ondligt mycket. Som du frgar fr du svar dvs stlls inga frgor kommer heller inga svar. Det handlar om att stlla frgor till sig sjlv svl som till andra prova!

L Lyssna. Lyssna aktivt och var nrvarande nr du lyssnar! Fr att kunna motivera mnniskor och stlla rtt frgor behver man lyssna, att lyssna int r lika viktigt som att lyssna p andra.

U- Utveckla/ Uppgift. Vilken utveckling kan du bidra med, vilken uppgift kan du initiera?

F- Feedback (istllet fr kritik). Ingen vxer av kritik alla vxer av feedback. Bara ordet kritik r negativt och motverkar samarbete. Notera betydelsen av ordet Feed Back.

F- Fira- Fira framstegen. Det behver inte vara kostsamt att fira delmlen, det handlar snarare om att stanna upp och tillsammans eller fr sig sjlv reflektera hur lngt man kommit p vgen mot mlet.

The seven magic questionsDe sju magiska frgorna r ett vlknt begrepp som kan anvndas som en pminnelse till frgor att stlla sig sjlv och andra;VadHurNrVem/ Vilka,VarfrOm och Egentligen

Det finns team som oftare har framgng n andra, vad r skillnaden mellan dessa team och andra? Skillnaden mellan vinnar- och frlorarkulturen r positiva mnniskor.

Privat och professionelltAtt bygga motiverade team behver inte enbart handla om arbetslivet, vi bygger team privat ocks nr vi har barn, familj och husdjur. Oavsett om det r medarbetare, barn eller partners s reagerar vi alla olika p hndelser vi stlls infr. En del med optimism och entusiasm, d finns ofta en inre motivator eller bild av aktuell hndelse och d blir enklare att ta nyheter med ppna armar. Sen har vi personer som r lite mer avvaktande och skeptiska, personer som behver lite mer tid fr att frst och vlkomna frndring eller en ny situation, de har frgor som behver besvaras. Att g emot ett gemensamt ml r en utmaning oavsett om det r privat eller professionellt och det r lngt ifrn en ltt uppgift men det r helt klart vrt att lgga ner resurser, tid och energi p det fr nr den gemensamma mlbilden finns r allting mjligt!Det r s lite som gr s mycketAtt bygga motiverade team & vinnande team r till stor del en ledarskapsfrga. Det betyder dock inte att det personliga ansvaret frsvinner men ett tydligt, engagerat & synligt (tes-principen) ledarskap underlttar oerhrt mycket i det vardagliga samspelet. Det r en grundbult i allt ledarskap. Men vad r d tydligt? Det r en kombination av regler och medmnsklighet (hnsyn & respekt), inte lta tex mten tar ver och inte finnas till fr teamet. Det r en vnings sak med alla dessa principer, att trna kommunikation, synlighet eller vad det nu r fr utmaning man han. Nr och var - hur ska jag gra r viktiga frgor att stlla sig.

Nyckeln till allt r motivation. Det gr inte att motivera andra - dremot kan man inspirera och engagera sig i andra. Att frst motivet till handlingen, nr den kopplingen infinner sig kommer den inre motivationen. Det r frst d man frigr tid, lust och ekonomi.

Det alla dremot kan gra, oavsett roll i gruppen r att lyfta ngon annan och det r ett smittsamt tillstnd. Inledningsvis kan det vara en ny rutin som mste skapas ngra gnger i veckan fr att sedan verg till en vana. Att se varandra och sprida positiv energi r ngot alla vinner p men det r likadant t andra hllet nr en person frmedlar en negativ bild till andra och smittar ner med sin mrka och negativa bild.

Om vi rannsakar oss sjlva har nog dom flesta av oss varit en sdan som medvetet eller omedvetet frgar en annan persons bild och vi kan behva hjlpas t att pminna varandra nr vi hamnat i fel tillstnd. En pminnelse r att det nstan alltid finns en orsak bakom varje beteende och en bra grundtanke att ta med sig r att alla gr s gott dom kan, utifrn sina erfarenheter, kunskaper och frutsttningar. Om man br med sig den tanken frndras synen p en hel del och det blir svrt att dma folk i omgivningen. Att ha det perspektivet r helt klart en del i att sjlv utvecklas och lra sig nya saker om andra mnniskor hela tiden. Det handlar inte om ofrmga fr alla kan det handlar mer om att vga och vilja. Det r s ltt att rdslor hller oss tillbaka i beteenden och handlingar.

Rtt attityder r viktigare n rtt resurserDet viktiga r inte vad som hnder i livet utan det r hur du vljer att reagera p det som hnder omkring dig. Du har alltid ett val det behver inte vara enkelt men det r nd ett val och det r ocks det som r avgrande i ett team, oavsett om det r hemma, p arbetsplatsen eller bland vnner.

Team som har rtt attityder r oftare framgngsrika - n andra team.

Sen finns det alltid personer som inte r villiga att vara med p tget och dr r samtal och extra insatser ndvndiga frn ledarens sida. Kanske r det en person som behver bli mer sedd och hrd? Och nej, alla mste inte vilja vara med p alla aktiviteter som anordnas men som teamspelare behver det finnas ett engagemang och en vilja att vara delaktig i det mesta.Fr vinnande team och motiverade team r det viktigt att frst den egna och andras roll i sammanhanget, det behver vara tydligt vad som frvntas av varandra. S sammanfattningsvis fr att det ska flyta i en grupp r; nrvarande och tydligt ledarskap gemensamma spelregler tydliga (och tndande ml)sist men inte minst att var och en startar med sig sjlv.

Om Seminariegruppen i Stockholm ABVi har mnga rs erfarenhet av att anordna frelsningar och har under ren skaffat oss goda kontakter med ngra av Sveriges bsta frelsare. Vr styrka finns i att handplocka "rtt" frelsare s att du kan knna dig trygg med att f med din grupp p relevanta frelsningar som lyfter er som arbetsgrupp men som ven ger ngot p det personliga planet.Varje ssong erbjuder vi 6 olika frelsare som pratar om olika aktuella mnen, vlj mellan att g ensam fr att fylla p med egen inspiration och energi eller g med hela gruppen som en teamaktivitet.

Frga oss grna om du vill ha tips eller om du behver komma i kontakt med en frelsare som passar just din grupp/ organisation vi finns p vr hemsida www.seminariegruppen.se men ocks p LinkedIn och Facebook, flj oss fr att hlla dig uppdaterad!

Med sammanfattningen bifogas frslag p lite olika workshopvningar som kan anvndas tillsammans med gruppen.

P fljande sidor finner du frslag p ngra workshopsvningar, att gras enskilt men helst ocks i grupp. En del kan knnas vervldigande men bryt d ner dem i delar och brja smtt.

Stort lycka till!

FLUFF/ Stlla mer frgor (30 min)Hur arbetar ni idag med nedanstende rutin? Om det inte sker naturligt behver vi som bekant trna p nya vanor. Diskutera hur ni kan skapa en ny vana fr att f in nedanstende i er vardag. Skriva FLUFF nederst i varje mtesagenda, rama in orden, boka in delmlsfirande ett kvartal i taget?F Stll frgorL Lyssna

U- Utveckla/ Uppgift

F- Feedback (istllet fr kritik)

F- Fira- Fira framstegen

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________ Sjlvinsikt (30 min)Michael pratade en del om att rannsaka sig sjlv, att stanna upp och reflektera ver det man egentligen behver/ vill ha, denna workshop handlar just om detta. Gr inte detta till ett alltfr stort projekt, tnk lngsiktigt men stt realistiska ml. Skriv grna ut och stt upp synligt fr att pminna dig sjlv.Vad behver jag mer av/ mindre av fr att m och prestera nnu bttre just nu?

1. ____________________________________________________________

____________________________________________________________

2. ____________________________________________________________

____________________________________________________________

3. ____________________________________________________________

____________________________________________________________Nr du r klar, skriv ner tre konkreta saker som hjlper dig att uppn ovanstende.

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Nyckelord i vardagen (45 min)

En framgngsrik grupp tar ansvar fr egen del men ibland behvs gemensamma och tydliga spelregler. Det blir enklare nr man tillsammans kommer fram till det som knns viktigt fr alla.Frgan r hur gruppen kan tillmpa Se, Ge & Le i er vardag. Diskutera och vlj ut ngra nya eller befintliga rutiner som ni kommer verens om ska glla framver. Exempel: SE - vi tittar varandra i gonen nr vi hlsar p morgonen. Skriv ner och stt grna upp synligt som pminnelse. Se (varandra, mjligheter - Hur?)

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________Ge (tid, utrymme, uppskattning, positiv energi Hur?)

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Le (Villkorslst men hur nr man inte har lust/ mr dligt?)

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Aktivt ledarskap (till chefen/ ledaren)Michael pratade om att det r en grundfrutsttning att ha en nrvarande chef/ ledare fr teamet. Hur ser din situation ut och vad kan du gra nnu bttre? Kryssa i alternativen nedan och finn dina frbttringsomrden. En chef/ ledare kan vara synlig ven om teamet finns p distans.

JaAldrigIblandJag deltar p mten ibland som knns ondiga

Jag coachar mitt team regelbundet

Jag stller ofta ppna frgor

Har jag uttalat spelreglerna med min grupp

Hur ska jag konkret byta mnster p ovanstende?

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________Hur visar jag mina medarbetare att jag r engagerad i dem?

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

[Type text]Sida PAGE \* MERGEFORMAT

seminariegruppen.se