stoppen met roken weekend miljonairs
DESCRIPTION
presentatie stoppen-met-roken najaar 2013, weekend miljonair quiz, interactieve presentatieTRANSCRIPT
A € 2.000,-
U rookt 20 sigaretten per dag, wat kost dat?
C € 80,-
B € 170,-
D € 20.000,-
1
A 43%
Hoeveel procent van de Nederlanders rookt?
C 46% D 16%
2
B 28%
A 20
Hoeveel sigaretten rookt de gemiddelde roker per dag?
C 10 D 25
3
B 15
A nee, alleen lichamelijk
C beiden D geen van beiden
4
B nee, alleen psychisch
Roken is zowel lichamelijk als psychisch verslavend
A 10
Hoeveel kankerverwekkende stoffen zitten er in een sigaret?
C 30 D 40
5
B 20
A 10
Hoeveel kankerverwekkende stoffen zitten er in een sigaret?
C 30 D 40
5
B 20
A 1 uur
Wanneer is nicotine uit het bloed na het stoppen met roken?
C 1 week D 4 weken
6
B 2 tot 3 dagen
A depressie
Wat zijn de ontwenningsverschijnselen na het stoppen met roken?
C stemmingswisselingen D gewichtstoename
7
B alcoholbehoefte
A nicotinevervangers
Wat zijn methodes om te ondersteunen bij stoppen met roken?
C persoonlijke coaching D zelfhulp op internet
8
B medicatie
A het pakje sigaretten toch op tafel ligt
C het lekker is D anderen een sigaret aanbieden
9
B er gewenning plaatsvindt aan de nicotine
Je gaat steeds meer roken omdat:
A Hoger geboorte gewicht
Roken tijdens de zwangerschap kan leiden tot
CLangere zwangerschapsduur D Hoger IQ kind
10
B Hazenlip
A 10 kilo
Hoeveel kilo komt de gemiddelde roker aan na stoppen?
C 2-4 kilo D 5-6 kilo
11
B 0 kilo
A nicotine pleisters
Wat het beste hulpmiddel bij het stoppen-met-roken?
C e-sigaret D nicotine zuigtablet
12
B nicotine kauwgom
A 50%
Met hoeveel procent neemt de kans op longkanker af na 10 jaar stoppen, vergeleken met een
doorroker?
D 5%
13
B 10%
B 30%
A 20%
Hoeveel procent van de rokers zal door roken overlijden als ze niet stoppen?
C 40% D 50%
B 30%
14
A 20%
Na 1 jaar stoppen met roken is de kans op een hartaanval verkleind met
C 40% D 50%
B 30%
15
A slapeloosheid en vermoeidheid
C innerlijke onrust en angst D zowel A, B als C
B prikkelbaarheid en motorische onrust
Tot ontwenningsverschijnselen van roken behoren:
16
A 1 jaar
Hoe lang duurt het voordat de doorbloeding van het hele lichaam verbetert, na het stoppen?
C 2-12 weken D 12-24 weken
17
B een half jaar
A 50 sigaretten
Een uur waterpijp is gelijk aan
C 25 sigaretten D 75 sigaretten
18
B 100 sigaretten
A waar
Sigaren zijn minder slecht dan sigaretten
C niet waar D alleen buiten
19
B gedeeltelijk waar
A hartslag normaliseert
Na 20 minuten stoppen
D bloeddruk hoger
B hartslag sneller
C bloeddruk verlaagt
20
A een jaar
De doorbloeding van het hele lichaam verbetert na
C 2-12 weken D 12-24 weken
B een half jaar
21
A meer dan 70.000
Hoeveel chemische stoffen bevatten sigarettenrook
C meer dan 50.000 D meer dan 40.000
B meer dan 60.000
22
A nortrilen
Welk medicijn is het meest geschikt voor mij?
C Champix D geen medicijn
B Zyban
23
A eetlust remmen
Wat doet nicotine niet?
C verlagen concentratie D ontspannen
B verminderen angst
24
A ja
Roken is erfelijk?
C nee D weet niet
B soms
25
A waar
Stoppen met roken isongezond voor mij
C niet waar D mijn huisarts zegt dat
B gedeeltelijk waar
26
A 50-60%
Welk percentage van de COPD patiënten heeft gerookt?
C 70-80% D 80-90%
B 60-70%
27
A 0% gelukkig
Hoeveel procent van de Nederlandse kinderen van 14 jaar heeft al gerookt?
C 10% een ramp D 20%, neeehhhh
B 5% helaas
28
A 10%
Met hoeveel procent neemt bij een man van 60 jaar met een licht verhoogd cholesterol het risico op hart en vaatziekten af als hij stopt met roken?
C 50% D 90%
B 30%
29
A 10%
Met hoeveel procent neemt bij een man van 60 jaar met een licht verhoogd cholesterol het risico op hart en vaatziekten af als hij stopt met roken?
C 50% D 90%
B 30%
29
A klopt, ik stop niet meer
Stoppen met roken na 40 jaar gerookt te hebben heeft geen zin meer
C klopt niet ik kan altijd stoppen
D na 40 jaar stoppen heeft geen zin meer
B ik stop dus na 39 jaar
30
A sneller grijs haar
Welke invloed heeft roken op mijn uiterlijk?
C meer pigment D allemaal
B sneller rimpels
31
A sneller grijs haar
C meer pigment D allemaal
B sneller rimpels
31
A goed hulpmiddel bij stoppen-met-roken
Welke van de volgende opmerkingen over acupuntuur is niet juist:
C doet pijn en geeft een ontstoken oorschelp
D behoefte aan roken wordt minder
B stopkans is 30-50%
31
Welke van de volgende uitspraken is onjuist:
A. ongezonde gedachten leiden tot het roken van een sigaret in een bepaalde situatie
B. een kenmerk van ‘trek in een sigaret is’ dat deze als onweerstaanbaar wordt ervaren
C. de trek in een sigaret verdwijnt na enige minuten vanzelf
D. als ik een sigaret opsteek heb ik nergens last meer van
Weer een sigaret opsteken terwijl ik al een week niet gerookt heb betekent:
A. dat ik teruggevallen ben in mijn verslaving
B. dat ik net zo goed kan blijven roken omdat ik er toch niet van af kom
C. dat ik de volgende sigaret weer kan overslaan als ik dat wil
D. Dat ik een zwakkeling ben en dat anderen dat ook vinden