慧言精粹

我對種植植物一直都很有興趣，能擁

有一小塊花園是我最大的夢想。由於我所

住過的地方不是公寓就是大樓，所以想有

一些花花草草似乎不容易。

但因為我和先生開了一家咖啡坊，咖啡

坊上前方有一個很別緻的陽台空間，於是

我就開始種起花來……

兩年多來經營咖啡坊的生活模式既煩

雜瑣碎，又經常需要早出晚歸。我把整個人

的時間與精力全都投入，因此別想說要有

任何其他的休閒或嗜好了。繁忙困窘的生

活淹沒了我對人生的幢景與生活的樂趣，

甚至賠上了十幾年的美滿婚姻。我的整個

世界變得支離破碎，灰暗無望。正值夜深人

靜，我獨自一人站在陽台，望著淡水的夜景

並禱告之時，豁然發現在那荒廢已久、幾盡

枯萎的株株盆栽中，有一株茉莉花從枯黃

的枝幹中，長出翠綠的新芽，這時的我感動

得落淚，因為就在我最需要答案的時候，耶

穌給了我希望與鼓勵……

茉莉花開了！我坐在陽台上，喝著濃醇

的咖啡，享受午後溫暖的陽光。這時的我沉

浸在陣陣的茉莉花香中，我的心滿是感激

與祝福。我感激耶穌對我的不離不棄。帶給

我希望；我祝福那些正面臨困難的朋友

們不要放棄，堅持一絲的希望，勇敢面

對走出黑暗，讓我們一起享受這清新芬

芳的茉莉花香。

我常與你們同在，直到世界的末

了。我總不撇下你，也不丟棄你。──

耶穌，聖經馬太福音28:20[英王御用本]

；希伯來書13:5

茉

莉

花

開莉朵

又有一年來愛祂又有一年來愛祂

我已愛了祂很久；

又有一年用快樂、

勝利的歌來讚美祂。

不論將來如何

悲哀、艱辛或痛苦

祂寶貴的愛會持續

永恆不變。

又有一年與耶穌相伴！

今天，我感謝您，上主

沿著生命崎嶇不平的道路　　

您的身影總隨在我左右。　　　

引領我，值得頌讚的救主，

教導我遵行您的旨意，

所以您完美的目的，

會每天在我身上成就。

——關馨珊(Avis Christiansen)

只有一個請求主啊，我今天僅有一個請求，

現在舊的一年已經過去，

藉著您的恩典，新年充滿希望，

年青人的所有夢想都是我的——

在我前進之際，我僅有一個請求，

我會與您同行——不太快也不太慢；

我只請求一件事，就這麼一件，

不逗留在您身後，也不跑在您前面，

主啊！這是我唯一的懇求——

請掌握我的生命和引導我。

慧言精粹—2010年1月主題：新的開始，上帝的愛及照顧係摘自《人生高低欄》及《活躍人生》相關文章《慧言精粹》版權為家庭國際基督徒聯會所有，2009年請瀏覽我們的網站：www.thefamily.tw

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慧言精粹—2010年1月主題：改變，心靈健康《慧言精粹》版權為家庭國際基督徒聯會所有，2009年請瀏覽我們的網站：www.thefamily.tw

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慧言精粹

立妤

今天去面試，我覺得一切都很順利。下午去看醫

生，利用間隔時間去逛書局。

回家後，發現一個驚人的事實。我這幾天，非常的

快樂。睡得很安穩，不那麼害怕、孤單，甚至可以體諒

別人，不計較，不在意小事。頭腦清醒許多，計畫的事

也在進行：讀書、運動、找工作。上帝的話語不那麼難

懂。

我一直在思考，是什麼令我改變，變得這麼快樂、

平安的呢？

幾天前，我停止去看某個網路互動社群的文章。過

去六、七年，我每天至少花六至八小時看那些文章，那

些文章充滿了負面的訊息：抱怨、謾罵、批評、髒話。

曾經，我以為那就是人生的一切，我可以學習交友，所

以我告訴自己，看這些東西是好的、對我有幫助的、可

以學習與人相處、學習過去我不懂的事。

可是，我變得那麼負面、自私、沒有愛心、個性愈

來愈可怕。我一直不了解，為什麼我會變成這樣的人，

甚至傷害最愛我的人－－我母親。

就在我停止上那個網站後，我發現，不看它，我也

過得好好的。我愈來愈快樂，沒那麼擔心未來，常常禱

告，感覺和耶穌很親近，不再害怕過去困擾我的事，或

者可以告訴自己：停止不好的行為、原諒自己、原諒別

人、不要想自己太多。我漸漸做到過去我覺得自己做不

到的事，變得可以不那麼依賴別人，對未來有信心。我

開始吃三餐，睡覺很安穩，可以早起，常常微笑，心裡

非常快樂，背誦聖經章節，不再那麼害怕人群，不再因

為母親的離世而感到那麼內咎和傷心。

人吃什麼，就會對身體有什麼影響，甚至令身體

健康或生病。過去，為了健康，我停止吃那些不好的食

物。但更重要的精神食糧，卻為我一直忽視。每天眼

睛所看見、耳朵所聽見，帶給精神、心靈、思想及靈性

上的影響更大。比起毒品，這種潛意識的影響會摧毀

一個人，我的憂鬱症其實是源於閱讀和接收錯誤的訊

息，停留在錯誤的環境，允許自己聆聽負面消極的謊

言，並且相信它。

網路的資訊是免費的，不像書本那樣需要花費，

所以在閱讀一本書前，我會仔細思考、衡量，這本書

是我所需要的嗎？它對我有幫助嗎？網路的發達和快

速，會使人忘了停下來思考，不假思索的閱讀所有資

訊，不管它所傳達的訊息是好是壞。儘管我們不能否

認這種未經沉澱過濾的文字或訊息的便利性，但它對

人的心靈有害，不會帶來多大的益處。

總之，我決定把時間拿來研讀上帝的話語及準備

一個驚人的改變 考試，看一些勵志書籍。我很高興，我今天找到了導致我人生偏

差的原因，並且因為已經認識耶穌，有祂做我的依靠、力量和幫

助。過去一年研讀上帝的話語，在我心裡生了根、成長、茁壯。我

終於明白羅馬書10:17「信心來自聽聞上帝的話」的道理。我同時

很感謝「家庭」對我的幫助，讓我認識了新朋友、上聖經課、參加

「家庭」舉辦的各種有益身心的活動。感謝「家庭」和朋友們對

我有信心，相信我會改變、進步，又天天為我禱告。

研讀話語是非常重要的。同時，也要禱告，請上主告訴我們

什麼對我們有益，什麼是我們該接觸的，什麼是我們該看、該聽、

該想，遠離不好的事物，尤其是表面看來無害的事物。若不小心

過濾，電視和網路會使我們接收並散播許多錯誤的訊息。只要我

做任何事前詢問上主的意見，我就會得到祂賜給我的平安、快

樂。如以賽亞書30:21所說的：「你或向左或向右，你必聽見後邊

有聲音說：「這是正路，要行在其間。」

我的明年目標：讀完整本聖經，從創世紀到啟示錄。這可是

非常有益身心健康的事！