tâm thế vui vẻ - yoga cười
TRANSCRIPT
Dr. Madan Kataria
3 quên:Kinh nghiệm
Thân phận
Công việc2
Vui lòng TẮT điện thoạihoặc chuyển chế độ CÂM
Mấy tuổi học nhanh nhất?
5
3 tuổiHỏi ngay, làm luôn
Mục đích
Mụcđích
Mục đích
Mục đích
Mục đích
Mục đích
Mục đích
Mục đích
Mục đích tối thượng
Mục đích
Mụcđích
Mục đích
Mục đích
Mục đích
Mục đích
Mục đích
Mục đích
Mục đích tối thượng
Hết m
ình
Nhiệt tình, hết mình
Nhi
ệt tì
nh
8
Ai là đại tài
về tâm lý & quản lý?
- Nguyễn Du -Chữ Tâm kia
mới bằng ba chữ Tài
- Nguyễn Du -
Chữ Tâm kiamới bằng ba chữ Tài
Thông minh logic(Intelligence Quotient)
Thông minh cảm xúc(Emotional Intelligence)
EIIQ15% 85%
- Goleman –1995
Hạnh phúc=
Biên độ cảm xúc
May mắn
Yêu
thương
Thất bại
Căm
ghét
Thành công
Rủi ro
14
Thị giác
Thính giác
Vị giác
Khứu giác
Vận động
Vùng cảm giác
Người Nhất
Nghĩ
NghịchNhìn
NóiNghe
Kết hợp hai bán cầu não
19
Hai bán cầu não
Bán cầu não trái Thực tế Từ ngữ Logic Con số Chi tiết Ph/ pháp Phân tích Toán học Tổ chức Thời gian
Bán cầu não phảiMơ
mộngHình
ảnhSáng
tạoMàu sắcTổng thểCảm giácTrực giácÂm nhạcBản chấtKhông
gian
Lôgic
Giao tiếp
Ngôn ngữ
Thiên nhiên
Nội tâmNhạc điệu
Không gian
Vận động
Tâm linh
9 loại hình thông minh
IQ
Lôgic
Giao tiếp
Ngôn ngữ
Thiên nhiênNội tâm
Nhạc điệu
Không gian
Vận động
Tâm linh
9 loại hình thông minh
IQ
Não: 3 trong 1
Não người
(đại não)
Não thú
Não bò sát
Não bò sát
Phản ứng tức thời không tính toán
Bảo vệ ta trước những thương tổn sinh lý
Kiểm soát hoạt động sinh lý
Bản năng sinh tồn (không lôgic, suy luận)
(Bò sát: thạch sùng, cá sấu…)26
Não thú
Trung khu cảm xúc
Bộ máy điều khiển:
Hệ thống miễn dịch
Các hoocmôn
Giấc ngủ
(Động vật có vú: chó)27
Não ngườiTrung khu suy nghĩ, suy luận logic
Kết hợp thông tin, tạo thông tin mới
Ngôn ngữ
Tư duy trừu tượng
Điều khiển hoạt động sáng tạo
(duy nhất có ở con người)28
Chiến Biến
Tư duy
AMYGDALA
Chơi với Chạy vội
Phát huy bộ não
Tạo lập môi trường Vui vẻ Thân thiện An toàn Tích cực Năng động
Ứng xử tích cực Với chính mình Với mọi người
30
Bò sát không chấp
Bò sát + Bò sát = Bò điên
Vui vẻ khỏe người
Vui vẻ trẻ lâuVui vẻ đẻ ra tìnhVui vẻ đẻ ra tiền
33
Một nụ cười bằng
Mười thang thuốc bổ,
Bằng một rổ kháng sinh,
Hơn một bình sinh tố
Hơn một bồ thuốc nam
Cuộc đời không nghiêm
túc như chúng ta nghĩ,
hãy vui đùa một
cách nghiêm túc.
Cười lên não NGƯỜIQuát / Tát xuống não BÒ SÁT
Cau có xuống dưới não CHÓ
Không biết cười
thì đừng mở tiệmNgạn ngữ Trung Quốc
Không biết cười
thì đừng làm người
Tâm Việt
Người buồn cảnh có
vui đâu bao giờ
Nụ cườilà ngôn ngữ quốc tế
ai cũng hiểu và
được yêu thích nhất
Dịch vụ
Mục đích
Mụcđích
Mục đích
Mục đích
Mục đích
Mục đích
Mục đích
Mục đích
$ống $ung $ướng$$$
Tích cực Tiêu cực
Tích tụ Tiêu tán$ $$
$
$$$$$$ $$$
$$ $$
$ $$
$ $ $$ $ $$$
$
$ $ $$ $$ $$
$$
$
$$
$ $
Cười vang là giàu sang
Cười tươi là tiền tươi
Tiền tìmMỉm cười
Tiền lẻ cho luônVui vẻ
Cau có
Chó ngó
Cau có
Nghèo khó
Chó ngó
mileướngaughterắm
Gạo tiền bao nhiêu
tiêu cũng hết
Tri thức chia nhiều
ta giàu nhanh
Phụng sự
Xuất sắc
Dịch vụ là mang sung sướng cho
khách hàng
Khách hàng là Thượng đế
Đam mê
Dấn thân
Loay hoay
Xoay xở
Lẽ sống Kiếm sống
Muốn thành công vượt trội
phải khai thác
tiềm năng bẩm sinh
Bẩm sinh là
Mãnh liệt
Đừng bán rẻ
bản mệnh của mình
vì một tí tiền
Gạo tiền bao nhiêu
tiêu cũng hết
Cười vang ban phát
ta giàu sang
Cố để sướng
Ốc không mang nổi mình ốc còn
đòi làm cọc cho rêu
Thầy lo xem bói cho người
Phận thầy thì để cho ruồi nó bâu
Super soiNội soi
6 giâyTốc độ cảm xúc
nhanh hơn tốc độ tư duy
80.000 lần
Mỗi ngày
ta phải đưa ra
50.000 quyết định
Nhất thân
Nhì quen
YOGA
Nụ cườiVừa là sản phẩm
Vừa là lợi nhuận
Giả ngả sang thật
5 điều cốt lõi về Yoga cười
1. Độc nhất vô nhị, Cười không vì lý do gì
2. Nên làm tập thể để hiệu quả nhất
3. Là sự kết hợp giữa thở của Yoga và Cười
4. Có hiệu quả như cười thật (giả ngả sang thật)
5. Ra đời năm 1995 do Dr. Madan Kataria và
vợ là Madhuri Kataria sáng lập
4 bước thực hành Yoga Cười
Vỗ tay
Thở
Vui sướng như trẻ thơ
Các bài tập
Bài tập Yoga Cười1. Vỗ tay cười: hô hô, ha ha ha
2. Chim cánh cụt
3. Bắt tay
4. Khích lệ
5. Nhắc nhở
6. Xin lỗi - Cảm ơn
7. Điện thoại cười
8. Cười không thành tiếng
9. Uống sữa: Xuất sắc - Vượt trội - Giàu sang - Vinh quang
10. Cười theo huyệt: rốn, ức, yết hầu, trán
11. Hít thở cười: a, ê, ơ, ô, i…
12. Chào cười
13. Cho tôi một nụ cười
14. Chào Xuất sắc vượt trội - Giàu sang vinh quang
Khởi động
Giao tiếp
Sung sướng
HuyệtHít bật
YOGACƯỜI
Yoga cười
Phi chính trịKhông tôn giáoPhi lợi nhuậnKhông kinh doanhKhông hoạt động thương mạiCLB cộng đồng miễn phí…..
Cho tôi một nụ cười
Cho tôi một nụ cười, cho tôi một nụ cười,
Cười lên đi cho đời thắm tươi.
Cùng cười lên – Hô hô hô
Cùng cười lên – Ha ha ha
Lợi ích Bản năng của con người Chữa bệnh: Đau tim, huyết áp cao, Ung thư Khuôn mặt vượng khí Khí huyết lưu thông Giảm Stress Mặt vui Mắt sáng Nhân cách của bạn được cuốn hút và mọi người
đến với mình Thực hành đều thì bạn sẽ trở thành nam châm,
nhân cách của bạn cuốn hút
Trẻ thì bỏ sức khỏe đi kiếm tiền
Già thì bỏ tiền mua sức khỏe
Nửa cuộc đời tiêu hết
sức khỏe kiếm tiền
Nửa cuộc đời còn lại thì
lấy tiền ra mua sức khỏe
Lợi ích sức khỏe
Hồi phục sức khỏe, tránh bệnh tậtLà nam châm hút mọi ngườiSức khỏe đẻ ra tài sản
Lợi ích của thở Một phần yếu ốm là do nhiều người không biết thở Yoga cười mang lại cho bạn sức khỏe Yoga cười giúp bạn làm công việc tuyệt vời hơn trong kinh
doanh Giảm Stress Cười nhiều - quyền nhiều - thành công Cười to là con đường lớn nhất đưa bạn đến với Ngân hàng Yoga cười giúp nâng cao năng lực dù có làm việc nhiều
nhưng rất ít mệt Giúp at trở thành nhà lãnh đạo tuyệt vời Cười - > sáng tạo
Cười tươi – đời tươi Thường ta sướng mới cười Cười lúc vui ai cũng cười được Lãnh đạo cười mọi lúc, mọi nơi, cười trong mọi tình
huống Vì cuộc sống thật tràn đầy tiếng cười và nước mắt,
Học cách sinh tồn trong khó khăn và trong khủng hoảng
Những người có tư duy tích cực mới sinh tồn Yoga cười là công cụ mạnh nhất nâng cao chiến
đấu và sinh tồn.
Cho tôi một nụ cười
Ô hay cái anh này này, sao anh cứ buồn buồn buồn,
Cười lên đi cho vui cả nhà,
Cùng cười lên – Hô hô hô
Cùng cười lên – Ha ha ha
Cho tôi một nụ cười
Cùng cười lên cho hàm răng rơi xuống,
Ca lên đi cho lưỡi thêm dài ra,
Ta vỗ tay cho bàn tay gãy đôi,
Ta múa ca cho toàn thân rã rời,
Cho tôi một nụ cười
Cùng cười lên – Hô hô hô
Cùng cười lên – Ha ha ha
Cùng cười lên – Ha ha ha ha ha ...
Cùng cười lên – Ha ha ha ha ha ...
BÀI HÁT VẬN ĐỘNG
Mình vỗ cái tay cho đều
Nào, mình vỗ cái tay cho đều
A í a, mình vỗ cái tay cho đều
BÀI HÁT VẬN ĐỘNG
Mình dẫm cái chân cho đều
Nào, mình dẫm cái chân cho đều
A í a, mình dẫm cái chân cho đều
BÀI HÁT VẬN ĐỘNG
Mình đấm cái lưng cho đều
Nào, mình đấm cái lưng cho đều
A í a, mình đấm cái lưng cho đều
BÀI HÁT VẬN ĐỘNG
Mình lắc cái eo cho đều
Nào, mình lắc cái eo cho đều
A í a, mình lắc cái eo cho đều
BÀI HÁT VẬN ĐỘNG
Mình vỗ cái tay cho đều
Nào, mình dẫm cái chân cho đều
Nào, mình đấm cái lưng cho đều
Nào, mình lắc cái eo cho đều
BÀI HÁT VẬN ĐỘNG
A í a mình vỗ cái tay
Mình dẫm cái chân
Mình đấm cái lưng
Mình lắc cái eo cho đều
Bạn thật tuyệt vời!
Sức mạnh thông điệp(Hiệu quả giao tiếp)
……
……
……
Lời từ
Giọng nói
Hình ảnh
Sức mạnh thông điệp(Hiệu quả giao tiếp)
Lời từ ? 333
Giọng nói ? 333
Hình ảnh ? 333
10
Sức mạnh thông điệp(Hiệu quả giao tiếp)
Ngôn từ7%
Giọng nói
38%
Hình ảnh55%
Sức mạnh thông điệp
Sức mạnh thông điệp
Ngôn từ7%
Phi ngôn từ
93%
93 : 7 = 13,285
Hiệu quả giao tiếp qua điện thoại
Ngôn từ14%
Giọng nói
86%
Ngon!
Video: 300.000.000 m/sAudio: 344 m/s
V / A ~ 1 triệu lần
Vạn sự khởi đầu nanĐầu xuôi đuôi lọt
Không có cơ hội thứ hai để gây ấn tượng ban đầu
V - Visual
A - Auditory
K - Kinesthetic
O - Olfactory
G - Gustatory
Thị giác
Thính giác
Xúc giác
Khứu giác
Vị giác
Touching
Connecting
Feeling
Vibrating
TOP ENERGY
Chạm tới
Kết nối
Rung cảm
Cộng hưởng
NĂNG LƯỢNG ĐỈNH CAO
Truyền tâm
Kết nối
Rung cảm, cộng hưởng NĂNG LƯỢNG ĐỈNH CAO
Truyền tâm
Chạm tới, kết nối
Rung cảm, cộng hưởng NĂNG LƯỢNG ĐỈNH CAO
TÂM THẾ HƯNG PHẤN
Dịch chuyển lên tầm cao mới
Thu nhận thông tin
Thính giác12%
Xúc giác6%
Khứu giác4%
Thị giác75%
Vị giác3%
Vớ vẩn
Long Tuấn
Đồ tồi, muốn gì?
Đểu
Đập vào mặt
Tát
Đạp
Đâm
Chém
Không có lửa khóilàm sao có
Đồ tồi
109
Việt BáchXin lỗiMuốn gìSorry
Sorry – Thank youĐồ tồi – muốn gì
Xin lỗiĐồ tồi
Lộn
ruột
SÔI MÁU
Bực mình
Điên
tiết