te sientes triste

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¿Te sientes triste? Ve al Dojo y te estiras un poco con Junan Taiso, algunos rodamientos y comienzas a mover tus piernas, Sanshin no Kata, Kihon Happo y sigues moviéndote libremente. Bueno… aunque no es tan simple como eso, muchos estudios han descubierto que una consistente práctica de actividades físicas, mejoraba los estados depresivos y producía un significativo aumento del nivel de serotonina y una disminución de los niveles de monoamina oxidasa (una enzima que anula los neurotransmisores) y el cortisol. Un kamae con una espontanea sonrisa tiene un buen efecto en tu vida, como también en la gente que te rodea.

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bujinkan textos varios

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Te sientes triste?Ve al Dojo y te estiras un poco con Junan Taiso, algunos rodamientos y comienzas a mover tus piernas, Sanshin no Kata, Kihon Happo y sigues movindote libremente. Bueno aunque no es tan simple como eso, muchos estudios han descubierto que una consistente prctica de actividades fsicas, mejoraba los estados depresivos y produca un signifcativo aumento del nivel de serotonina y una disminucin de los niveles de monoamina oxidasa (una enzima que anula los neurotransmisores) y el cortisol. Un kamae con una espontanea sonrisa tiene un buen efecto en tu vida, como tambin en la gente que te rodea.