team løvel: walk & run 15/10 2011
DESCRIPTION
Invitation til opstart af Walk & Run i Team Løvel - Efterår 2011TRANSCRIPT
TEAM LØVEL
OOPPSSTTAARRTT -- WWAALLKK && RRUUNN
LLøørrddaagg ddeenn 1155.. ookkttoobbeerr 22001111 kkll.. 88::3300
vveedd LLøøvveell hhaalllleenn
Kom som du er – her er der plads til alle!
Vi starter stille og roligt med en lille træningstur på 3 km, hvor vi primært går.
Efterhånden som træningen skrider frem vil vi langsomt øge graden af løb og selve løbedistancen, så du om 2-3 måneder vil være i stand til at løbe 5-6 km uden pauser.
Efter træningen er der informationsmøde i Løvel hallens cafeteria hvor Team Løvel byder
på en lille forfriskning og orienterer lidt om klubben og den kommende sæson.
Fællestræningerne er lørdage kl. 8:30 og tirsdage kl. 17.30
med start/slut ved Løvel hallen.
MØD OP - VI HAR DET RIGTIG SJOVT Søren Busk 86699294 · Martin Bjerring 86699346 · Søren Lilholt 86699449 · Birgit Frandsen 86651361 · Karin Kastbjerg 86690194
www.teamloevel.dk