ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР ЕВГЕНИЯ КУЗНЕЦОВА

ЗАМЕСТИТЕЛЬ ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА ВАЛЕРИЯ МАЯЦКАЯ

ВЫПУСКАЮЩИЙ РЕДАКТОР ВАЛЕРИЯ МАЯЦКАЯ

ЛИТЕРАТУРНЫЙ РЕДАКТОР ВАЛЕРИЯ МАЯЦКАЯ

ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ РЕДАКТОР АННА КАРЫМОВА

ПРОЕКТ «ГИД ПО СТИЛЮ» ИРИНА МОИСЕЕВА

ТЕКСТЫ ТЕКСТЫ АННА КАРЫМОВА, ВАЛЕРИЯ МАЯЦКАЯ, ЖАННА ШМЕЛЬКОВА,

ЕКАТЕРИНА ЖИЛЯЕВА, КСЕНИЯ НИКОЛАЕВА, КОНСТАНТИН СОКОЛОВ

ФОТО ДАМИР МАНАПОВ, АЛЕНА АППЕЛЬГАНС, МАКСИМ ЯЦКО

ДИЗАЙН И ВЕРСТКА ОЛЬГА БОЧКАРЕВА, ДАМИР МАНАПОВ

ИЛЛЮСТРАЦИИ АЛЕВТИНА СУДАРИКОВА

ФОТО ОБЛОЖКИ АЛЕНА АППЕЛЬГАНС

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ КСЕНИЯ ГОРИНА

РЕКЛАМАРЕКЛАМА ЕКАТЕРИНА ИНОЗЕМЦЕВА, ЮЛИЯ ВИНЦ

МАРКЕТИНГ И PR ОЛЬГА БОЧКАРЕВА

АДРЕС РЕДАКЦИИ 653004 КЕМЕРОВСКАЯ ОБЛАСТЬ, Г. ПРОКОПЬЕВСК,

ПР. ГАГАРИНА, 31

КОНТАКТЫ RTCRTC@BK . RU ; H TTP ://V K .CO M /TH E _FIRST_P RK

РЕКЛАМНЫЙ ОТДЕЛ ТЕЛ. 8-950-587-2416

УЧРЕДИТЕЛЬ КУЗНЕЦОВА ЕВГЕНИЯ СЕРГЕЕВНА

Журнал Зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информа-ционных технологий и массовых коммуникаций по Кемеровской области.

Свидетельство ПИ № ТУ 42-0319 от 31 марта 2011 г.

Тираж 1000 экземпляров

Печать:ООО «Издательский Дом «Вояж», 630048,

Г. Новосибирск, ул. Немировича-Данченко, 104тел. (383) 314-67-31, 314-66-73

Распространяется клиентам кафе, торгово-развлекательных, спортивных и культурно-выставоч-ных центров салонов красоты и других общественных мест г. Прокопьевска.Все права на любые материалы, опубликованные в журнале, защищены в соответствии с россий-ским и международных законодательством об авторском праве и смежных правах. Полное или частичное воспроизведение статей и материалов, опубликованных в Th e First, запрещено. Перепечатка статей, фотографий, а так же иных иллюстрированных материалов журнала Th e First допускается только с письменного разрешения редакции. Редакция не несет ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных материалах, опубликованных в журнале. Мнение наших авторов может не совпадать с мнением редакции. Все нарушения авторских прав Th e First преследуется статьями, предусмотренными ГК и УК РФ.

ЗДРА ВСТВУЙТЕ, УВА ЖА ЕМЫЕ ЧИТА ТЕЛИ!

Подумайте, сколько раз вы отказывались от возможности что-то изменить в своей жизни? Вот-вот. Не думайте, что таких людей мало. Но нам-то интересен конкретно ВЫ. Только подумайте, какое огромное поле возможностей постоянно вас окружает. Каждый человек, который находится в непосредственной близости от Вас, представляет собой потенциальную возможность. И Вы никогда не можете быть в точности возможность. И Вы никогда не можете быть в точности уверенны, что в метре от Вас не находится Ваш Ш А НС все изменить в лучшую сторону. И Вы не узнаете этого, пока не начнете общаться. Обратите внимание, сколько людей ездит в общественном транспорте, ходит по улицам, живет в Вашем доме. Все они — Ваши «подозреваемые». Чтобы определить сможет ли «подозреваемый» стать Вашим счастливым билетом, Вы должны изучить каждого. Сначала Вам будет неприятно, но когда Вы поймете, что поиск среди «подозреваемых» представляет собой только часть процесса, ведущего к значительной отдаче, только часть процесса, ведущего к значительной отдаче, все встанет на свои места. Здесь можно провести аналогию с рыбаком, который сортирует улов и выбрасывает за борт мелкую рыбу. Иногда он выкидываете обратно в море много мелких рыбешек, иногда — лишь нескольких. Однако рыбаку необходимо ежедневно забрасывать свои сети в море, чтобы прокормиться. прокормиться. Значительная доля людей не захочет с вами говорить. Это нормально, и не нужно переживать по этому поводу. Если Вы будете концентрироваться на поисках ВА ШИХ людей, Вы их найдете. И найдете столько, что сами не поверите, что такое возможно. И самое главное: Вам действительно крупно повезет, если среди шансов и возможностей вы найдете настоящих ДРУЗЕЙ. В конце концов, именно в этом и заключается УДА ЧА ! конце концов, именно в этом и заключается УДА ЧА !

С наилучшими пожеланиями, Евгения Кузнецова.

СЛОВО РЕДА КТОРА

СОДЕРЖАНИЕЛЮ ДИ

-6- Персона: Марина Арсенова -8- Инвестирование в личность: Обучение за границей

-10- Мода на доброту -13- Время рисовать будущее!

ИДЕИ И МНЕНИЯ-16- Свободное время — большие деньги -16- Свободное время — большие деньги

-18- Военные методы в рекламном бизнесе -20- Домашний офис: как создать рабочий настрой

-22- Беригись автомобиля! Если он не оснащен соответственно ЕСТЬ ДАННЫЕ

-24- Стартапы. Легко ли начинать бизнес в городе? -26- О, мой Блог!

-28- Ночной дожор -28- Ночной дожор -30- Теперь легче произвести впечатление

ВЕЩ И-32- Одежда для спортивной зимы

-34- Полный нокаут делового стиля от «Бойца» -36- Промтекстиль: Островок снов

-38- Гид по стилю: История Золушки -40- ДОТ-терапия. Новое слово в омоложении -40- ДОТ-терапия. Новое слово в омоложении

ЖИЗНЬ-42- Испания – гуру отдыха

-44- Книга против фильма. From Russia with love -46- Очная ставка -

-48- Регби: сражение за территорию СОБЫТИЯ

-50- Рыба. Конкурс. Рис. -50- Рыба. Конкурс. Рис. -51- Конкурс моделей для журнала The First

-52- Мисс Аврора Осень 2012 -54- День амазонок с Velardi

ВАША РЕКЛАМА

ЖДЕТ ВАС...

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ

ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛ.:8 (3846) 69-68-68;+7 950-587-2416

http://vk.com/the_first_prk

THE FIRST

6 TH E FIR ST

TH E FIR ST 7

10 TH E FIR ST

TH E FIR ST 10

13

15

1 6 TH E FIR ST

TH E FIR ST 1 7

1 8 TH E FIR ST

TH E FIR ST 1 9

ДОМА ШНИЙОФИС:как создать

Занимаясь осуществлением собственного бизнеса на дому, Вам приходится сочетать работу и отдых под одной крышей. В такой ситуации, когда бок-о-бок соседствуют оба аспекта Вашей жизни, приходится устанавливать в собственном доме новые в собственном доме новые порядки. На первых порах в Вашем сознании произойдет небольшая смена приоритетов и наступят дни, когда Вы будете чувствовать, что ответить на электронные письма гораздо важнее, чем постирать белье. Но важнее, чем постирать белье. Но как же все это сбалансировать и привести к единому знаменателю?

РА БОЧИЙНА СТРОЙ

ИДЕИ И МНЕНИЯ

20 TH E FIR ST

1 . Поместите свой офис в той части дома, которая имеет наилучшее освещение и хорошо проветривается. Когда Вы выбираете место, где можно будет заниматься бизнесом, думайте о том, бизнесом, думайте о том, что работа здесь — не на сезон и не на два, а на круглый год, причем в течение долгих лет. Во-первых, у Вас должно быть общее освещение, освещающее комнату освещающее комнату целиком, оно должно быть умеренно-ярким. Помимо него, необходимы и достаточно яркие настольные лампы. Комната должна хорошо проветриваться, обязательным является наличие обязательным является наличие окон, которые можно будет открывать и закрывать в любое время с целью обеспечения циркуляции воздуха. Периодически зажигайте ароматизированные ароматизированные благовонные палочки для создания благотворной обстановки.

2. Располагайтесь как можно дальше от "рабочих" помещений дома. При выборе места убедитесь, что оно максимально отдалено от всевозможных раздражителей и отвлекающих внимание факторов, таких, как входная факторов, таких, как входная дверь в дом, кухня, ванная, и т.п. Когда Вы находитесь в собственном офисе, до Вас не должен долетать никакой шум, способный рассеять и отвлечь Ваше внимание. Что конечно полностью конечно полностью изолировать невозможно и вам придётся тренировать себя — быстро переключать внимание и не реагировать на внешние раздражители.

3. Держите все свои принадлежности в строго определенном порядке. Вне

зависимости от того, находитесь ли Вы в кабинете директора крупной компании или в собственном домашнем офисе, все Ваши рабочие принадлежности должны быть под рукой. При этом ближе всего к Вам должны находиться те Вам должны находиться те расходные материалы, которые требуются вам постоянно, но их должно быть небольшое количество, чтобы не загромождать рабочее пространство стола и другую мебель. мебель. Иными словами, у каждой принадлежности, инструмента или иной вещи, должно быть свое,

строго определенное место,

которое должно соответствовать ее назначению. Только таким образом Вы сведете затраты времени и энергии на выполнение материально-технических материально-технических операций и добьетесь максимальной производительности. Подвесьте на стене несколько маленьких картинок с изображением природы или вам приятных портретов, это помогает портретов, это помогает переключать внимание и разрежать фокусировку взгляда. Что полезно для человека, долгое время смотрящего в экран монитора.

4. Постарайтесь полностью исключить употребление продуктов питания и жидкостей разного характера возле компьютера. Так как приготовление и употребление пищи — это святой ритуал, который Вы должны выполнять с который Вы должны выполнять с полной отдачей и пристальным вниманием. Ибо он благотворно полезен человеку и помогает одухотворять его быт, делая его благородным. По возможности воздержитесь от секса, так как в порыве страсти Вы можете повредить ноутбук или стационарный компьютер. Возьмите себе за правило, что на своем рабочем месте ничем другим, кроме осуществления кроме осуществления бизнеса Вы заниматься не будете. Это создаст соответствующую атмосферу деятельности.

Преимущество наличия отдельного помещения заключается в том, что, заходя в определенную для работы комнату, Вы будете испытывать устойчивое ощущение, что идете на свое рабочее место, в свой собственный офис, где в свой собственный офис, где вас любят и ждут как самого незаменимого работника и помощника. Если же проблемы со свободным местом в доме, достаточно будет поставить стол в отдельном углу и кресло к отдельном углу и кресло к нему в придачу. Потратьте немного времени и сил на обстановку вашего личного рабочего пространства, и оно окупится вам высокой работоспособностью и отличным настроением.отличным настроением.

Константин Соколов.

ПОДВЕСЬТЕ НА СТЕНЕ НЕСКОЛЬКО МА ЛЕНЬКИХ

КА РТИНОК С ИЗОБРА ЖЕНИЕМ

ПРИРОДЫ ИЛИ ВА М ПРИЯТНЫХ ПОРТРЕТОВ,

ЭТО ПОМОГА ЕТ ПЕРЕКЛЮЧА ТЬ ВНИМА НИЕ ПЕРЕКЛЮЧА ТЬ ВНИМА НИЕ

И РА ЗРЕЖА ТЬ ФОКУСИРОВКУ ВЗГЛЯДА .

TH E FIR ST 21

2 2 TH E FIR ST

TH E FIR ST 2 3

2 4 TH E FIR ST

Возможно, вы и не знакомы с термином «стартап», но с самим явлением сталкивались неоднократно. Стартап – это недавно созданная компания, причем неважно, какого масштаба. Вот, допустим, решили вы открыть свой бизнес, например, зарабатывать деньги на своем хобби (кролиководство, вязание), и перед вами в один момент массивной стеной встает ряд проблемных вопросов. А среди этой кипы выделяется один самый главный для всех этой кипы выделяется один самый главный для всех начинающих стартаперов — где взять деньги? Интернет пестрит подсказками, но сегодня, пожалуй, узнаем подробнее о муниципальной помощи и о том, где же ее найти в Прокопьевске.

Источник №1: Центр Занятости, Ноградская 15а 58 80 0 рублей. Сумма, конечно небольшая, но предоставляется безвозмездно, в рамках программы «Помощь начинающим предпринимателям года». Получаем единовременную финансовую помощь от центра занятости, а в течение двенадцати месяцев отчитываемся по всем расходам. Все просто — нужно составить бизнес-план и успешно его защитить, нужно составить бизнес-план и успешно его защитить, а затем получить денежки на предприятие. Хотя, если серьезно, то все гораздо сложнее. Предприниматель обязан продумать все риски, описать будущее предприятие со всех сторон, просчитать инвестиционные затраты, изучить конкурентов и т.д. Кто поможет в составлении бизнес-плана, узнаем немного позднее, а сейчас о его защите. За одним столом собираются Тот Самый Предприниматель, представители налоговой, Сбербанка, учебно-делового центра, директор, замы и начальники отделов центра занятости. Спокойно и занятости. Спокойно и аргументировано, своими словами, Тот Самый доказывает комиссии, что его будущее предприятие может стать успешным и прибыльным. Необходимо заранее продумать все заранее продумать все тонкости производства, если вы собираетесь обучать — вам нужна лицензия, вкусно кормить — СЭС и все в том же духе.

TH E FIR ST 2 5

2 6 TH E FIR ST

Для интеллектуалов

Ни для кого не секрет, что гораздо при-ятнее получать информацию не из лекций какого-нибудь профессора с кучей мудре-ных терминов, а от человека, который гово-рит простым языком, понятным всем и каждому. И не всю информацию за раз вти-скивать в память, а постепенно вникать в тот или иной вопрос. Да и что греха таить: учиться не на своих, а на чужих ошибках. Вот так со временем, набив шишки в определенном деле, каждый найдет, чем поделиться: передать свой опыт или помочь советом. Так почему бы не влиться в стройные ряды блогеров? И самому при-ятно, и другим польза! Кстати, очень радуют моменты, когда в комментариях к вашим записям люди выражают благодарвашим записям люди выражают благодар-ность или делятся своими познаниями по той же теме.Еще один плюс информационно-проффес-сиональных блогов состоит в том, что новые и, в основном, небольшие по объему сообщения–посты добавляются постепен-но.

Делу время, потехе час

Пошевелили мозгами? Теперь можно и отдохнуть! Чего только не встретишь, когда вводишь в поисковике «развлекательные блоги»: в первую очередь — это все, что связано с юмором и шутками. И действи-тельно, попадаются весьма оригинальные юмористы. Тут уж каждый выбирает на свой вкус и цвет.свой вкус и цвет. Или, к примеру, ждешь – не дождешься продолжения понравившейся книги, а его

Каждому — свое

Господа, для решения этих проблем и созданы блоги (от английского w eb lo g)! Сначала это было что-то вроде персональ-ного сайта, посредством которого люди де-лились с миром всем накипевшим. Особо ярыми блогерами стали уже упомянутые известные мира сего. Со временем ушлые интернет-пользователи смекнули, что раз это стало таким популярным занятием, то почему бы эту идею не развить? ! Вот так появились тематические блоги: хочешь на развлекательных зависай, а хочешь — на профессиональных.

XXI век. Бомбардировка информацией идет по всем фронтам нашей жизни: будь то профессиональная сфера, личная или хобби. Зачастую такой мощный поток новостей просто сшибает с ног или, как минимум, приводит к «зависанию» мозга. Кто из вас, уважаемые наши читатели, выискивая полезную для себя информацию, не терялся в ворохе пестрых сайтов, далеких от заданных параметров, как Плутон от Солнца? А у кого было желание выплеснуть все накопившиеся эмоции, да все никак? Или хотел узнать, как дела у любимой звезды, но при этом не натыкаться на «уток» желтых газетенок о смерти или серьезной болезни того самого селебрити?газетенок о смерти или серьезной болезни того самого селебрити?

О, МОЙ БЛОГ!

TH E FIR ST 2 7

АНГЛ. B L O G , ОТ W E B L O G — ИНТЕРНЕТ-Ж УРНАЛ СОБЫ ТИЙ,

ИНТЕРНЕТ-ДНЕВНИК, ОНЛАЙН-ДНЕВНИК

все нет и нет. В пору горевать? Ан нет! Если у вашего любимого автора есть свой блог, то там наверняка есть что-нибудь «вкусненькое» для читателей. Так же дело обстоит и с фильмами или сериалами, музыкальными новинками. Кстати о кино и музыке: как было уже сказано, звезды — самые активные блогеры. Не мудрено: ведь еще две функции блогов — самопрезентация и «мемуаризация». А уж поговорить о себе любимом никто не откажется. Тем более что кому, как не селебрити знать, как кому, как не селебрити знать, как важна для их фанатов информация из первых уст.

Поговори со мной

Как ни крути, коммуникативную функцию этих чудо-юдо-дневников никто не отменял. Большинство блогеров говорят, что ведут или читают блоги ради общения с интересными им людьми. И не с одним человеком за раз, а с гораздо большим количеством. Ведь стоит большим количеством. Ведь стоит единожды добавить новый пост, как тут же его прочитают все заинтересовавшиеся посетители. То есть не придется тратить время на разъяснение ситуации каждому из них. Это какая же экономия времени! Вот представьте себе, что Вы сидите в компании из 20 человек — своих друзей — и рассказываете о том, как съездили в Прагу. Ну рассказали про все, что видели, что делали, где бывали, ну выразили свой восторг. Вас послушали, поохали, поахали. И что дальше? Все равно словами не что дальше? Все равно словами не передать всех эмоций. То ли дело выложить пост про отдых в свой блог: можно и в стихах, и в прозе, и дополнить текст фотографиями, видеозаписями. Да хоть в виде коллажа развернуть свое повествование! И вот тогда каждый из посетителей все сам увидит, все сам прочувствует. Это как поделиться сам прочувствует. Это как поделиться кусочком радости со всем миром!

Корпоративная этика

Блоги бывают не только личными, но Блоги бывают не только личными, но и корпоративными. Тут, конечно, уже не только излить душу, но и углубить свои профессиональные навыки, а то и улучшить финансовый достаток вполне реально. Такой блог создается какой-либо организацией с целью саморекламы производимых товаров саморекламы производимых товаров или услуг. Подобным способом очень удобно завоевывать новые бизнес-просторы, особенно если размещать на страничке разные патенты, грамоты или даже положительные отзывы и благодарственные письма от благодарственные письма от клиентов. А вдруг кто-то из пользователей добавит совсем не восторженный отзыв о фирме? Не страшно: и на старуху бывает проруха! Тем не менее, все равно это будет только на пользу: на основе замечаний можно будет провести мониторинг эффективности работы организации и выявить ее работы организации и выявить ее слабые стороны. Сейчас этот метод используют все самые продвинутые и популярные товаропроизводители. Так что, берите пример с более опытных коллег. Дерзайте!

TH E FIR ST желает удачи начинающим и уже продвинуты блогерам!

Екатерина Жиляева

Сперва бегом к гладильной доске. Посетителю ресторана нужно выглядеть безукоризненно, а добраться до ТЦ «Чайка» и подняться на второй этаж — уже дело нехитрое. Начало путешествия — ресторан «Frida y ». В будни заведение открыто до полуночи, а в пятницу и субботу — до 2 часов. О да! Мы со спутниками почувствовали себя О да! Мы со спутниками почувствовали себя ресторанными критиками, но вся предвзятость была вдребезги разрушена о профессионализм официанта А льбины. В меню есть и салаты, и очень вкусные блюда на гриле, но сегодня милая девушка принесла огромную пиццу и сок. А заодно и жалобную книгу, которую с грозным видом потребовали книгу, которую с грозным видом потребовали ночные посетители. Оставив самые лестные отзывы и чаевые (настолько понравились ненавязчивость и быстрота в обслуживании именно этого официанта), спешим продолжить странствие по яствам. Далее по программе — ночной клуб «Шахта». С воскресенье по четверг он работает до 3.0 0 , в пятницу и субботу аж до 6 утра. Кухня представлена европейская и

японская. Заказ ночных исследователей — суши и опять пицца. Странный, однако, обычай у этого заведения — вкушать принесенное итальянское блюдо без тарелок и вилок. Но учитывая, сколько времени несли долгожданную пиццу, обращать внимание на отсутствие приборов — это моветон. Главное — вымыть руки перед едой. План — вымыть руки перед едой. План покушать-поплясать реализован. Но, если всё же вы ищете тихое место, ночью в «Шахте» будет трудно. Это же клуб все-таки. В такой прекрасный момент раздумий и рассуждений возникает идея сменить огни танцующей светомузыки на уединенный свет небольшого киоска. киоска.

В темноте издали можно заметить желто-зеленые «Подорожники», работающие круглосуточно. О вреде фаст-фуда напишет квалифицированный диетолог, а все еще голодным ночным скитальцам остается лишь оценить всю прелесть быстрого питания. Зеленый чай, бутерброд «Праздничный» и салат «Цезарь» ( !) заняли все оставшиеся салат «Цезарь» ( !) заняли все оставшиеся закоулки желудка. Плюсы — «Подорожник»

2 8 T H E FIR ST

НОЧНОЙДОЖОР Наверняка Вы сами давно ищете ключ к покрытой мраком тайне «Где в Прокопьевске можно ночью перекусить? ». Причин, по которым в темное время суток активизируются пищеварительные процессы, может быть несколько: вам лень готовить (или вовсе нет такой возможности), приехали гости (которые просто не могут пожаловать уже сытыми), или же просто на вас напал Его Величество Ночной Жор. Необходимо Ночной Жор. Необходимо действовать, искать пищу, словно первобытный человек. Не останемся в стороне и тоже поучаствуем в прохождении этого квеста. этого квеста.

TH E FIR ST 2 9

располагается буквально на каждом шагу, довольно широк ассортимент, высока скорость обслуживания (как и скорость речи продавцов). Минусы — это все-таки фаст-фуд, и увлекаться им не стоит. Иначе в зеркало с позитивной надписью «любимый клиент» можно будет поместиться с больши-и-им трудом.

Кажется, организм запасся калориями на недели вперед. Хватит, на эту ночь еды достаточно. Эксперимент продолжился только через двое суток. Спасибо всем изобретателям, трудившимся над созданием автомобиля! Потому что если бы не было «ласточки», трудно было бы ночью с Тыргана добраться до парочки мест, славящихся круглосуточной ароматной выпечкой. славящихся круглосуточной ароматной выпечкой.

Чтобы отыскать первую булочную, спрятавшуюся за кустами и гаражами, были потрачены все запасы денег на телефоне, пришлось обзвонить «бывалых» друзей. По проспекту Ленина, пересекая улицу Гайдара, с опаской оглядываясь на темные гаражи, добрались до автомойки «Волна». Напротив светом манит пластиковое окошко. Какая милая картина: пара влюбленных окошко. Какая милая картина: пара влюбленных решила отметить свою годовщину беляшами и кофе 3в1. Памятуя о позавчерашнем пиршестве, ограничиваемся пирожком с луком и яйцами от булочной ИП «Огаркова». Как домашний! Наслаждались сим творением уже в машине, уезжающей с этого жутковатого места. Только бы не сломаться посреди темной дороги, как в не сломаться посреди темной дороги, как в классических фильмах ужасов!

Бензин на нуле. Надо подзаправиться. А на Газпроме всегда можно чем-нибудь перекусить: от шоколадок до «Подорожника» и «Смайка» (огромная круглая булка с начинкой внутри и серийным номером на упаковке). Никуда не спрятаться от фаст-фуда. Вот и «Смайк» был куплен ради глубины эксперимента. Ох уж эти бутерброды! Надо бы чего-нибудь сладенького.бутерброды! Надо бы чего-нибудь сладенького.

К последнему пункту в научно-исследовательском списке — фиолетовому магазину «Экспресс» ИП «Казакова» (район Хлебокомбината) – машина добралась без приключений и с ветерком. Помещение делится на 2 сектора — продовольственный магазин с широким ассортиментом булочек, пирожков, готовых блюд, есть и фрукты. Сегодня пирожков, готовых блюд, есть и фрукты. Сегодня особенно везет на контингент в очереди к кассе. Встречаются одни лишь влюбленные. Вот и сейчас милая пара немного за пятьдесят и изрядно под градусом выбирали закуску для продолжения романтического вечера. Немного спорили, но все-таки выбрали у невозмутимо улыбающегося

продавца нужное им блюдо. Проводив взглядом супругов и расплатившись за булочки с творогом (мммм… ), мы проследовали в соседнее помещение с пивными кранами. Шумно разобрали стаканчики с чаем и кофе, вздохнули. Эх, жаль, нет столиков!

К сожалению, не ждут в Прокопьевске ночных посетителей. Да, есть булочные, бутербродные, пирожковые. Но порой хочется посидеть ночью в уютной кафешке/ресторане с приятной музыкой. А поисковики на данный запрос отвечают: НИЧЕГО не найдено. Жаль. Остается только выразить надежду, что в скором будущем у нас появится такое местечко. И тогда… у нас появится такое местечко. И тогда… прощай, талия!

А втор: Жанна ШмельковаИллюстрации: А левтина Сударикова

30 TH E FIR ST

ТЕПЕРЬ ЛЕГЧЕ произвести Встречают по одежке или первое впечатление нельзя произвести дважды — так говорят, одеваясь. Но даже если на Вас костюм с иголочки, все положительное первоначальное мнение окружающих будет буквально вдребезги разбито видом неопрятной, неухоженной машины. А втомобиль — это немаловажная деталь, как А втомобиль — это немаловажная деталь, как нельзя лучше характеризующая человека. Это второе « Я», отображающее статус, увлечения и характер владельца. И важна не особенно цена, главное — отношение хозяина к своей машине. Потому, что автомобиль должен характеризовать Вас только с самой положительной стороны.только с самой положительной стороны.

Используя науку Хотите, чтобы автомобиль выглядел так, будто только что сошел с конвейера? Наука любезно предоставила автолюбителям новый вид мойки — НА НО-мойка. Эта процедура немногим дороже обычной помывки авто, но зато обладает целым спектром преимуществ, скрывая мелкие царапины и уменьшая количество будущих загрязнений. уменьшая количество будущих загрязнений. Выражаясь деловым языком, это своеобразная долгосрочная инвестиция. В чем же заключается процесс помывки автомобиля столь интересным способом? НА НО-мойка проходит в три этапа. Сперва — бесконтактная мойка, кузов очищается от грязи и пыли. Затем специальной пористой губкой по нему распределяют НА НО-шампунь, бережно удаляющий въевшуюся грязь. А втомобиль преображается, приобретает более глубокий цвет. Завершающий этап — глубокий цвет. Завершающий этап — консервация лакокрасочной поверхности при помощи НА НО-консервантов. Зачем? Так сохраняется свежий вид автомобиля на протяжении длительного времени.

Как с гуся вода С помощью всех нано-манипуляций кузов машины не только отполирован до блеска,

но и защищен от воздействия ультрафиолета, окружающей среды и других вредных факторов. Для стекол же существуют совершенно другие технологии. Широкое распространение получили препараты « А нтидождь». Это целый набор автохимии, благодаря которой автомобильное стекло будет надежно автомобильное стекло будет надежно защищено от неблагоприятных погодных условий. Ни ливень, ни слякоть, ни снег не будут страшны лобовому стеклу. Один взгляд на календарь или в окно убедит вас, что сейчас данная процедура — это то, что доктор прописал.

Салон красоты Сделав же правильный выбор, и уже довольно взирая на свой отполированный автомобиль, не забудьте про салон. Химчистка удалит общее загрязнение салона и локальные пятна на различных его частях. Если внутри машина несколько лет не убиралась, то необходимо применение озоногенератора. Это небольшой прибор, озоногенератора. Это небольшой прибор, способный за 2 часа удалить самые устойчивые и неприятные запахи, эффективно и полностью уничтожить все бактерии и плесени, а также запах табака.

ВПЕЧАТЛЕНИЕ

TH E FIR ST 31

В ожидании чуда Можно сказать, что мытье машины — это как с женой по магазинам и салонам красоты ходить. Ей-то хорошо, еще пара часиков и она в корне преобразится. Но время — деньги, и не нужно тратить его впустую. Зачем нетерпеливо ждать автомобиль на улице или среди шума в моечном блоке, когда можно отдохнуть в моечном блоке, когда можно отдохнуть в специальной комнате с диваном, телевизором, кофемашиной и компьютером с бесплатным доступом в интернет и W i-Fi. А в это время опытные специалисты скрупулезно доводят до совершенства Ваше второе « Я», гарантируя чистое и ухоженное авто.авто.

Точные координаты Для того чтобы автомобиль выглядел идеально, не обязательно объезжать все автомойки в городе. Все вышеперечисленные услуги можно найти в

одном месте с 8.0 0 до 23.0 0 ч. в летнее время и с 8.0 0 до 20 .0 0 ч. в зимнее время — на автомойке "Форсаж". Высококвалифицированный персонал подберет для вашей машины оптимальный способ ухода за кузовом и салоном, учитывая ваши привычки и пожелания. Отдавая машину в руки опытных Отдавая машину в руки опытных профессионалов, не стоит беспокоиться о своей « любимой», дружный, тщательно подобранный коллектив — 10 0 % гарантия качества и сохранности автомобиля. Ведь все мы знаем, что в маленьком городе трудно остаться незапятнанным. А "Форсаж" поможет вам выглядеть безукоризненно.поможет вам выглядеть безукоризненно. А втомойка « Форсаж» — чистый автомобиль оставляет правильное впечатление!Тел. 8-923-628-78-78 пр-т Гагарина, 22

Жанна Шмелькова

Реклама

Прошли те времена, когда любители горных лыж и сноубордисты вели настоящие войны за место под солнцем. Теперь они весьма мирно делят заснеженные склоны, трассы разной сложности, разной сложности, подъемники. Объединяющих моментов в двух зимних видах спорта масса, хотя кое-что все же разнится. О форме досок, при помощи которых спортсмены бороздят горные просторы, бороздят горные просторы, оставим рассказывать профессионалам. А сами разберемся с таким немаловажным элементом любого вида спорта как экипировка.

32 TH E FIR ST

Реклама

Реклама

TH E FIR ST 3 3

ПОЛНЫЙНОКА УТ ДЕЛОВОГО СТИЛЯ

ОТ «БОЙЦА »

Считается, что деловой стиль одежды – это безумно скучно, и все модники и модницы воспринимают необходимость иногда соблюдать деловой стиль как наказание. Но ведь строгость и соблюдать деловой стиль как наказание. Но ведь строгость и безликость – не обязательный атрибут деловой одежды. Особенно слово «безликость» здесь неугодно глазу. Не позволим серой массе офисных клерков затянуть в свои скучные пучины! Немного советские интонации сейчас проскользнули. Кстати об офисных служащих и советских настроениях: магазин модной одежды «У Бойца» предлагает забрать у них статус эталона делового стиля и ввести свои стандарты. Нестандартные.

К примеру, можно поэкспериментировать с пиджаком. Данный предмет одежды давно перестал быть атрибутом делового стиля. Самые разнообразные расцветки и текстуры дают безграничное поле для деятельности и воображения.

Или почему бы футболкой с ярким принтом не разнообразить ваши рабочие будни? При грамотном сочетании данной детали с деловым костюмом вы можете стать иконой стиля на вашей работе. А , прибавив к образу еще и кеды, которые в наше время приобретают все более классический стиль, вы получите более классический стиль, вы получите ультрамодный образ, вполне себе соответствующий образу делового и современного ( !!!) человека.

Те, кто не боится быть центром внимания, могут дополнить свой образ такой несправедливо забытой деталью

гардероба, как шляпа. Хотите выделиться и произвести впечатление — выбирайте яркие цвета, разные фактуры, дополняйте образ аксессуарами, а если ваша цель — выглядеть стильно и по-деловому, стоит выбрать более нейтральные оттенки. Правило здесь одно: шляпа не должна быть одно: шляпа не должна быть классического фасона, иначе вся образность тут же превратится в моветон.

Еще один смелый аксессуар поможет вам разнообразить деловой образ – я говорю, конечно же, о митенках. Небольшая рокерская нотка добавит вам необходимой брутальности и шика.

Динамичная жизнь современного человека диктует нам новый закон делового стиля: абсолютное беззаконие. Не бойтесь привлекать к себе взгляды.

3 4 TH E FIR ST

Реклам

а

TH E FIR ST 3 5

С наступлением осени многие начинают замечать за собой слабость, невозможность сосредоточиться и неуем-ное желание завернуться в мягкий плед и подремать. И все это вызвано отнюдь не романтичными веяниями осени. Перечислять все возможные причины этого состояния нет смыла — для этого все же нужна консультация врача. А наш разговор пойдет о том, к чему так непреодолимо тянет. О подушках и одеялах.подушках и одеялах.

На чем вы спите? Не помните? Думаете, это неважно? Очень зря. Ведь это напрямую влияет на ваше здоровье, на качество сна и в результате — на работоспособность и настроение. Пуховые подушки давно доказали свою нерациональность: они тяжелые и невероятно прихотливые в уходе. О вреде невероятно прихотливые в уходе. О вреде же синтетического наполнителя постельных принадлежностей известно многое. Основные минусы холлофайбера в том, что этот материал электризуется, то есть притягивает пыль, в нем заводятся те самые страшные монстры из рекламы пылесосов — клещи-сапрофиты, которые вызывают — клещи-сапрофиты, которые вызывают аллергию и портят человеческий иммунитет. Еще один аргумент против таких подушек — их несоответствие анатомии людей. Да, конечно, можно выбрать ортопедическую подушку из холлофайбера, но физических свойств она все равно не изменит. Впрочем, жизнь она все равно не изменит. Впрочем, жизнь и практика давно доказывают, все, что близко к человеческому телу должно быть только натуральным. Именно поэтому сейчас на рынке постельного белья огромное разнообразие экологически чистых наполнителей. Специализированный магазин « Промтекстиль» помог нам разобраться в наиболее удачных и полезных вариантах:

3 6 TH E FIR ST

работает и по сей день. Кто пробовал, тот знает, как хорошо и быстро можно помочь своему организму сухим теплом чистой шерсти. Шерстяной наполнитель окажется особенно полезным страдающим радикулитом, хроническим бронхитом, остеохондрозом и бронхитом, остеохондрозом и заболеваниями опорно-двигательной системы.

Но даже если проблем со здоровьем нет, лишним шерстяное белье не будет. Этот материал уникален по комплексу важнейших для человека свойств. Он оказывает благотворное влияние на организм в целом, снимает чувство тревоги, стимулирует кровообращение, стимулирует кровообращение, целебно воздействуя на кожу и мышечные ткани.

3. НА ТУРА ЛЬНЫЙ ШЕЛК. Вот поистине королевский сон! Натуральный шелк известен уже более пяти тысяч лет. Все это время он считался самым элитным и роскошным материалом. И причины популярности шелковых тканей — в особом составе сырья и уникальных свойствах шелковой уникальных свойствах шелковой нити. Ведь по своей природе натуральный шёлк состоит на 97% из волокнистых протеинов и 18 аминокислот, положительно влияющих на метаболизм человека. Это очень нежный, легкий и удивительно теплый материал, удивительно теплый материал, вопреки мнению о холодности его прикосновений. Шёлк так же является гипоаллергенным материалом и не накапливает пыль. Разнообразие и свойства натуральных материалов для постельных принадлежностей впечатляют. Природа действительно заботится о нас. Но существует еще одна категория наполнителей, которая совмещает достоинства экологичного сырья и результаты экологичного сырья и результаты разработок ученых мужей. Это — "греческая подушка". Название страны никак не относится к истории создания бренда. Это скорее паронимы, ведь науке неизвестно, чтобы в

древней Греции росла гречка. А между тем, оболочки этой чудесной крупы и являются ультрасовременной основой для ортопедических подушек, различных сидений, опор для спины и матрасов. Весь секрет в том, что оболочки имеют угловатую форму и при соприкосновении с телом человека соприкосновении с телом человека производят настоящий микромассаж. А отсюда расслабление мышц, восстановление кровотока и даже профилактика заболеваний органов таза. К ортопедическому эффекту гречневых подушек относится, в первую очередь, то, что она легко адаптируется очередь, то, что она легко адаптируется к вашему телу и "запоминает" все его особенности. Это существенно снижает нагрузку на позвоночник. Специально для людей, ведущих сидячий образ жизни или вынужденных подолгу сидеть во время работы, разработано огромное количество изделий. огромное количество изделий. Например, водителю пригодится цельное сидение для автомобиля и дуга для шеи. Для школьников есть специальное сиденье на стул, помогающее правильной осанке. Постельные принадлежности из натуральных материалов, различного рода помощники для работы и путешествий — все это призвано облегчить нам с вами жизнь. Ведь профилактика — поистине волшебное слово. «Промтекстиль» желает вам всегда высыпаться и следить за осанкой.всегда высыпаться и следить за осанкой.

Валерия Маяцкая

TH E FIR ST 3 7

ул. Петренко 8, центральный вход, тел. 62- 0 5-85, 8-950 -578-60 16

Реклама

3 8 TH E FIR ST

ПЛАТЬЕ ДЛЯ

TH E FIR ST 3 9

40 TH E FIR ST

Гормональные и возрастные изменения, экология города оставляют не самый лучший след на нашей коже. Морщины, угревая сыпь, послеоперационные рубцы, бородавки — почти 90 % людей сталкиваются с этими проблемами. Редко у кого бывает идеально гладкая кожа.

Даже хорошее настроение и оптимистичный взгляд на жизнь не в силах исправить восприятие окружающими Ваших глаз в окружении сеточки морщин или отечных век. Современная медицина предлагает решение этой проблемы при помощи блефаропластики (пластика век). Но согласитесь, страшно идти на операцию Но согласитесь, страшно идти на операцию даже для восстановления красоты. А вдруг что-то пойдет не так? Или будут слишком заметны шрамы? А если будет занесена

инфекция? Не находя ответов на собственные вопросы, мы продолжаем жить с усталым взглядом. Но успешный опыт взглядом. Но успешный опыт безоперационной пластики век лазером позволяет в самые короткие сроки вернуть клиентам прежний взгляд — молодой, здоровый и задорный. При лазерной блефаропластике оперируемые ткани повреждаются минимально и ткани повреждаются минимально и не сопровождаются шрамированием кожи.

Чаще всего лечение или «маскировка» неровностей происходит в домашних условиях. Отчаянные же ложатся под нож хирурга, чтобы довести себя до совершенства. Но теперь не нужно решаться на крайние меры. В Прокопьевске действует Прокопьевске действует эффективный бескровный метод улучшения состояния кожи — косметологический СО2-лазер. "ДОТ"-терапия (фракционное лазерное омоложение) подходит для всех типов кожи, практически не имеет противопоказаний и дает стойкий и длительный результат. Процедура занимает не более 30 -40 минут. Показаниями к применению являются различные косметические дефекты кожи: глубокие и косметические дефекты кожи: глубокие и мелкие морщины, дряблость, потеря тонуса и упругости кожи лица, шеи, зоны декольте, рук, а также растяжки внутренней поверхности плеч и бёдер, ягодиц, груди и живота.

Р

овый взглядН

азумные меры

TH E FIR ST 41Реклама

Ждем вас по адресу г.Прокопьевск, ул. Яворского 17. тел. +7 961 712 88 77

Лиц

ензия: Л

О- 42-01-001385 от 16 дека

бря 2011г.

К Не только морщинки и круги под глазами являются вечными врагами. Есть мнение, что мужчину шрамы украшают, однако женщине под стать украшения совсем другого рода. Зачем Вам хранить годами на теле и лице годами на теле и лице надоевшие шрамы, рубцы, растяжки, родинки, бородавки? Ведь так хочется носить раздельные купальники, короткие юбки, подчеркивать грудь, делать прически, открывающие лицо прически, открывающие лицо и шею. Пора уже перестать прятаться и стесняться! А первые результаты можно увидеть уже через пару недель: происходит уменьшение глубины морщин и сокращение пор, кожа и сокращение пор, кожа подтягивается и тонизируется, улучшается её структура и цвет.

безупречной коже

42 .

. 43

4 4 TH E FIR ST

ЖИЗНЬ

Любят за границей экранизировать нашу классику. Ищут, наверное, загадочную русскую душу. Мне кажется, что попытки перенести настрой русской классической литературы на кинопленку, тем более зарубежного разлива, все равно, что стараться изобрести философский камень или Экскалибур из камня достать: камень или Экскалибур из камня достать: трудно, почти невозможно, но и выиграть можно по-крупному. Давайте немного проследим за попытками.

with love

Джонсон. А Каренина — так вдруг постаревший, Джонсон. А Каренина — так вдруг постаревший, Джуд Лоу. При взгляде на Вронского 20 12 года выпуска, мне вспомнилась фраза Верочки из кинофильма «Служебный роман»: «Ну, крашенная блондинка такая … В жутких розочках». А при взгляде на новую А нну Каренину с бровями метровой толщины и с прической Пушкина в молодые годы я поняла, что лучше буду смотреть молодые годы я поняла, что лучше буду смотреть на Вронского. «Смелое виденье классики», — сообщают нам в трейлере создатели. Как говорил бравый Иван Данко в исполнении не менее бравого А рнольда Шварценегера из «Красной жары»: «Хюлиганы!».

В качестве заключения обращусь к голливудскому и не только конвейерам, продолжающим трепать страницы книг русской классики: «Хватит, горшочек, каши, больше не вари!».

А нна Карымова

— шведка А нита Экберт. Интересно, что своеобразная трактовка образов классического романа и неугодное изображение русской жизни стали причиной для руководства СССР выделить большие деньги на достойную для романа Л. Толстого экранизацию. Последняя экранизация «Войны и мира» была снята в 20 0 7 году режиссером Робертом Дорнхельмом. Плюсы у сериала, безусловно, есть — антуражи, костюмы, всё качественно и красиво снято. И рукоплескали ему все. Все кроме России. Ну не может российский зритель понять, каким образом Наташа Ростова вдруг стала голубоглазой миниатюрной вдруг стала голубоглазой миниатюрной блондинкой, бросающей страстные взгляды на любое находящееся по близости существо мужского пола, почему 28-летнего царя играет 59-летний Костолевский и, главное, зачем было переделывать сюжет: Соня выходит замуж, старый граф Ростов жив-здоров, а Элен умирает от сифилиса.умирает от сифилиса.

«А ННА КА РЕНИНА »

«А нна Каренина» — уже более 80 -ти лет является настольной книгой для многих амбициозных режиссеров. Всего ее экранизировали около 30 раз, из которых за рубежом — 14 раз. Самый ранний из них (1927 год) — это немая кинолента «Любовь» с запоминающимся актерским дуэтом в главных ролях: Грета Гарбо и Джон Гилберт. Данная экранизация примечательна тем, что любовная история между этими двумя актерами имела место быть в действительности. Также картина отличилась двойной концовкой: ha ppy-end для отличилась двойной концовкой: ha ppy-end для проката в США (американский зритель плакал кока-колой, умиляясь над семейным счастьем А нны и Вронского после смерти Каренина) и трагический финал для Европы. Видимо, Грета Гарбо очень вжилась в роль, поскольку через 7 лет опять сыграла ее же, но уже в звуковой версии фильма. Картина на этот раз версии фильма. Картина на этот раз называлась «А нна Каренина» и была признана лучшим иностранным фильмом на Венецианском фестивале.

Очень скоро Британия порадует нас новой экранизацией «Карениной». Собственно говоря, эта новость и подвигла меня на написание статьи. Главных героев — А нну и Вронского исполняют поистине сногсшибательная парочка: Кира Найтли и, по такому случаю ставший блондином, двадцатидвухлетний А арон

TH E FIR ST 4 5

ОЧНАЯСТАВКА

У меня черный пояс

по отшиванию неудачников!

4 6 TH E FIR ST

А : Перегнул. Я за любые позитивные вибрации в отношениях. А отношения подразумевают собой равенство партнеров и открытость намерений. Чего пикап не предусматривает.

И:И: Неправда. А декватный пикап ратует за ясное изложение девушке своих намерений по отношению к ней. То есть, если молодой человек говорит при знакомстве о любви до гроба, серьезных отношениях, свадьбе, детях и о домике в деревне, а сам, так сказать, уходит с рассветом, то это не пикапер, а объект, обозначаемый словом, которое в журнале не обозначаемый словом, которое в журнале не напечатают.

А : А как насчет равенства? Знаешь, что я думаю? Вы боитесь женщин. Иначе, к чему тренеры по пикапу столь настойчиво занижают нашу значимость: называют сокращенно ОЖП (особа женского пола), оценивают внешность по десятибалльной шкале и говорят что-то вроде: «Не вздумай завышать ее значимость. Напротив, скинь с пьедестала. Она должна заслужить право скинь с пьедестала. Она должна заслужить право быть с тобой». Это одинокие годы рукоблудия на порно сайтах вас так озлобили?

И: А что тебя так рассердило? Кто-то дал оценочку не выше 5 баллов? Он был прав. А : Пытаешься занизить мою значимость? Пошатнуть мою самооценку? Я на это не куплюсь. Пикаперы предсказуемы. Раппорт, калибровки, модели, подстройка — как сценарий пьесы: действия прописаны. Нет естественности. А меня мама не для того такую умную и красивую родила, чтобы с помощью какой-нибудь заранее презираемой мной, вычитанной в книжке или презираемой мной, вычитанной в книжке или рассказанной «бывалым» тренером методики, любой вчерашний девственник мог меня соблазнить и, бедняжечку, бросить. Да и вообще, у меня стальные нервы, быстрые ноги и черный пояс по отшиванию неудачников — мне пикап не страшен.

И: Стоп. Сначала: естественность не убирается. Никогда и никуда. Она удерживается, потому что приятна тебе, так или иначе. Когда ты честен и приятен себе, ты будешь приятен девушке. А раппорт и калибровки — это просто умение удержать состояние, умение вывести и поднять

его туда, куда тебе надо. Хотя, да, бывают такие псевдопикаперы, чье поведение совершенно не естественно. Они веселые. Очень смешно за такими наблюдать. Можно играть на контрасте. Подходит такой парень к девушке и думает, что (далее предложение читается с интонацией а-ля А ртур Пирожков) «если говорить вот так вот, то ты точно получишь телочку». И, как правило, уходит ни с чем.получишь телочку». И, как правило, уходит ни с чем.Второе: что за бред про неудачников и вчерашних девственников? Пикаперы (опять же настоящие, адекватные) по умолчанию люди, которые не останавливаются на достигнутом. Их не устраивала их прошлая жизнь, они подняли свою попу и сделали что-то (в данном случае прошли тренинг), чтобы начать жить по-другому. Все пикап-тренеры — это люди, добившиеся в жизни успеха.люди, добившиеся в жизни успеха.

А : Знаешь, ты прав. Ваши гуру пикапа, ваши тренеры на самом деле вызывают у меня неподдельное уважение. Серьезно. По-моему, это гениально: собрать группу жаждущих и страждущих, убедить их, что очень скоро, как в анекдотах, за ними начнут ходить толпы девиц с матрасами, но, разумеется, только с помощью их гениальной методики и, разумеется, не за бесплатно. И потом выпустить их в разумеется, не за бесплатно. И потом выпустить их в чисто поле (выход в поле — термин пикапа) с идентичным набором шаблонов для быстрого съема. Они бы могли зарабатывать еще больше, заставляя своих учеников раздавать листовки, как будто это тоже часть обучения, задание такое. Я так и вижу толпу этих неудовлетворенных юношей. У них у всех в глазах горит: «Мне нужна твоя вагина».в глазах горит: «Мне нужна твоя вагина».

И: (закашлялся, подавившись кофе) А нь, хватит ругаться. Понимаю, ты разозлилась, когда я не перезвонил на следующий день. Но я был занят. Кстати, а что ты делаешь сегодня вечером? Как насчет покурить кальян? У меня дома.

Карымова А нна и Иван Першиков

А нна: Этот прокопьевский озорной гуляка принадлежит к плодящейся как кролики (крайне неслучайное сравнение) гильдии пикаперов. Ишь ты, развратник рыжий, вздумал хороших девок портить!

Иван: Эта категорически настроенная рыжая девушка с перекошенным лицом монахини в изгнании принадлежит к враждебной группировке «до свадьбы ни-ни», пропагандирующей любовь без секса, секс без удовольствия, удовольствие от воздержания и т. д.

TH E FIR ST 4 7

4 8 TH E FIR ST

Поэтому больше пасов, финтов и стремительных прорывов. И за такое малое количество времени выкладываешься буквально на 20 0 % . Но это того стоит! Так, одна из множества приятностей моего любимого вида спорта — это чувство гордости, когда приезжаешь на гордости, когда приезжаешь на международные соревнования, а там только и разговоров, что русские девушки-регбистки самые красивые и женственные.

Константин Иванович Сычугов старший тренер по регби, почетный работник образования РФ Регби является вторым по распространению и популярности видом футбола, известным так же под названием регби 15. Смысл игры: атакующая команда, передавая друг другу мяч, старается донести его как можно ближе к зачетной зоне и коснуться им земли. Так команда получает честно заработанные очки и право на дополнительный удар. Мяч можно бросать игроку своей команды (пас), но лишь назад или параллельно (пас), но лишь назад или параллельно лицевой линии. Ногой мяч можно посылать и вперёд, но ловить его может сам бьющий, либо тот игрок своей команды, который в момент удара находился позади бьющего. Это игра, развивающая силу и Это игра, развивающая силу и ловкость, создающая командный дух. В нашем городе вводится в школах дополнительный третий час физкультуры, который будет посвящен регби. Подобное нововведение не только позволит укрепить здоровье детей, но и сплотить ребят, они детей, но и сплотить ребят, они научатся работать в слаженном коллективе.

Анна Приб мастер спорта, кандидат в олимпийскую сборную России по регби в 2016году. Воспитанница Константина ИвановичаПервый по зрелищности – это Первый по зрелищности – это так называемый регби 7. В каждой команде всего по 7 игроков, и проходит игра два тайма по 7 минут. А вообще можно сказать, что основной девиз регби 7 — «меньше контактов, больше регби». контактов, больше регби».

TH E FIR ST 4 9

До начала тренировки я даже и не предполагал, что регби и американский футбол — это совершенно разные виды спорта. Принципиальные отличия в отсутствие жесткой защиты на регбистах (этот факт пошел в разрез с привычным образом разрез с привычным образом спортсмена, навязанного американскими фильмами), а так же в отсутствие захватов игроков без мяча. После знакомства с командой началась тренировка. Вот уж действительно контактный вид спорта: тебя сбивают, толкают, можно запросто получить по голове. У меня не сразу получилось правильно кинуть мяч, здесь нужна определенная здесь нужна определенная техника и отлично развитая координация. Когда же мне нужно было произвести «захват» — сбить регбистку, держащую перед собой специальный щит для регби, — я даже не смог сдвинуть ее с места, настолько сдвинуть ее с места, настолько девчонки закалились в этой жесткой игре. А упражнение «лифт» далось только со второй попытки — это когда два товарища по команде поднимают тебя, подпрыгивающего. Главное — не подпрыгивающего. Главное — не надевать слишком короткие шорты. Конечно, реальная игра отличается от обычной тренировки жесткостью, не терпящей компромиссов. Играя в тач-регби (захваты игроков противоположной команды заменены на прикосновения обеими руками), я в полной обеими руками), я в полной мере ощутил силу и мастерство девушек. В одном из упражнений меня, лежащего на земле, ущипнула девочка, причем довольно чувствительно. Точнее, ОЧЕНЬ чувствительно. Хорошо хоть, что голова целая, и ничего хоть, что голова целая, и ничего себе не вывихнул. Сама тренировка проходила немного

грубее, чем в фигурном катании. Да и правила были понятны не сразу. Что делать? Куда бежать? Кому кидать? Оставалось только слушать опытных игроков. Безусловно, этот вид спорта воспитывает храбрость, выносливость, улетучивается страх перед соперником. Регби — это настоящее сражение, где воины-игроки завоевывают территорию. завоевывают территорию. В общем смысле регби — не простая игра, а испытание для тела и духа. Спорт для тех, кто хочет стать «быстрее, выше, сильнее». Это очень здорово, что здесь, в городе, работают Тренеры с большой буквы, мастера своего дела. Они выращивают лучших регбистов, выводят их на должный уровень, чтобы потом передать их как драгоценность в сборные передать их как драгоценность в сборные городов и страны. Но, даже играя в регби для себя, можно приобрести не только полезное увлечение, но и окунуться в новую философию, помогающую добиваться своей цели в обычной жизни.

Сергей Добрин

КОНКУРС. РЫБА. РИС.

Хотите научиться готовить суши? Тогда незачем пересматривать бездушные видеоролики в сети! Лучше всего поучаствовать в настоящем кулинарном сражении, где шеф-повар лично обучит созданию заморского шедевра, так горячо любимого нашими горячо любимого нашими соотечественниками. Посетители суши-бара «Банзай», пришедшие полакомиться любимым блюдом 31 августа, были приятно удивлены необычным для этого заведения зрелищем. Над тремя столиками в порыве вдохновения склонились представители местного телевидения: от «Виты + » Марина телевидения: от «Виты + » Марина А рсенова, «27 канал» представляла Елена Романцова, а «10 канал» — Сергей Старкин. Участники кулинарного шоу, организованного журналом «The Firs t» и управляющей компанией «Веста», сперва внимательно смотрели мастер-класс повара-сушиста. После — соревновались в приготовлении соревновались в приготовлении собственных роллов, улыбаясь в камеры любимых телеканалов. Причем нужно было не только мастерски приготовить блюдо, но и преподнести его строгому жюри самым творческим образом. А лучше всех справилась с лучше всех справилась с поставленной задачей Марина А рсенова, получив вместе с другими участниками самые ценные призы от организаторов и спонсоров шоу — УК «Веста», журнала «The Firs t», магазина модной одежды «У Бойца», салона красоты «А нара», салона красоты «А нара», имидж-студии «IREN ». После такого «боевого крещения» можно сказать, что в нашем городе появился еще один профессиональный сушист, который с самой лучшей стороны поразит как вкусовыми качествами приготовленного блюда, так и оригинальным способом его подачи. оригинальным способом его подачи. Дело за малым — открывать собственный ресторан!

СОБЫТИЯ

50 TH E FIR ST

КОНКУРС МОДЕЛЕЙ

ДЛЯ ЖУРНАЛА TH E FIR ST

Новость для самых красивых — теперь «кто на свете всех милее» решает не какое-то волшебное зеркало, а огромное количество голосующих друзей «ВКонтакте». Причем речь идет о соревновании самых-самых, о конкурсе моделей, стартовавшем 1 августа.стартовавшем 1 августа. Из 23 участников, разместивших свои фотографии в официальной группе «The Firs t» «ВКонтакте», в финал прошли 5 красавиц: Ксения Горина, Вероника Тищенко, Елизавета Панасенко, Екатерина Ситкарева, Ирина Клювиткина. В суши-баре «Банзай» 31 августа перед взором строгого жюри девушки боролись за призы от спонсоров и организаторов конкурса — УК «Веста», журнала «The Firs t», имидж-студии « IREN », магазина модной одежды «У Бойца», салона красоты «А нара».красоты «А нара». Почетное звание «Победительница конкурса моделей» завоевала Ксения Горина. И теперь столь соблазнительная девушка появится на развороте следующего номера журнала «The Firs t». C on gra tu la tion s !

А втор: Жанна ШмельковаФото: Максим Яцко

TH E FIR ST 51

ул. Ноградская, 8 тел. 8-8-951-578-84-17; 62-55-85режим работы: с 9.0 0 до 20 .0 0

52

53

54 TH E FIR ST

СОБЫТИЯ Мимо недоумевающих прохожих словно фурии проносятся машины с развевающимся флагом. Внезапно процессия останавливается, и миру являются грациозные хрупкие девушки, одетые в стиле рок. девушки, одетые в стиле рок. Что-то странное творится. Неужели звезды мировой величины внезапно решили пожаловать в Прокопьевск?

Устроить фотосессию на улицах города, когда ты облачена в байкерскую косуху, рокерские перчатки без пальцев, рваные джинсы, стоишь на высоченных шпильках, а на фарфоровом личике фарфоровом личике «боевая раскраска» — вот как нужно справлять день рождения! Пример настоящего драйв-праздника подал салон красоты « Velardi». Отрываться — только как Отрываться — только как рок-звезды!

TH E FIR ST 55

Автор: Ж

анн

а Ш

мелько

ва; Ф

ото: Д

митрий

Полянс

кий

День празднования трехлетия салона пронесся мимо на запредельной скорости. Вроде бы только что удивленные жители соседних домов выглядывали из окон, чтобы поближе рассмотреть гордых амазонок — так круто выглядел дружный коллектив салона красоты. Буквально доли секунды и девушки мчатся на новое место девушки мчатся на новое место фотосьемки. Вволю нафотавшись, милые бунтарки тут же меняют дислокацию, выбирая уютную беседку турбазы «Кедровая». Новый хоровод впечатлений и эмоций буквально сносит с ног. Диджей с заводными ритмами, громадный стол с бесчисленными кушаньями (сегодня о диетах можно и забыть), остроумная тамада с кучей присказок и конкурсов — самое логичное продолжение дня рождения. Кстати о конкурсах. Скучать на празднике явно не о конкурсах. Скучать на празднике явно не пришлось, веселишься, участвуешь в розыгрышах и получаешь забавные милые вещицы в качестве сувениров. Класс!

День закончился тоже в рокерском стиле — великолепным фейерверком. Завязаны ленточки на дереве желаний, красавицы натанцевались и повеселились вволю. Завтра все вернутся к своей миссии — превращать обычных людей в королей и королев. Но этот день останется в памяти навсегда.навсегда.