time management 2
DESCRIPTION
Druhá časť školenia o tom ako mať čas a ako ho využívať efektívne.TRANSCRIPT
![Page 1: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/1.jpg)
Time management 2 Ako mať čas a ako ho využívať efektívne
Matúš Kováčik
![Page 2: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/2.jpg)
2
Obsah
Minule - ako mať čas● Ako sa zbavovať
● Čoho sa zbaviť
Dnes - efektivita
– GTD
– Rušenia
– Energy management
Pýtajte sa stále!http://slides.matus.in
![Page 3: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/3.jpg)
3
Ako fungujúúlohy?
Ja
Škola
Práca
Bývanie
Jedlo
Vybavovačky
Peniaze
Oddych
Organizácie
![Page 4: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/4.jpg)
4
Došlá pošta
![Page 5: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/5.jpg)
5
Čo idem robiť?
Čo práve tlačí? Na čo som práve narazil? O čo ma práve požiadali? Čo je najjednoduchšie? Na čo mám práve chuť?
Čo je dôležité?
![Page 6: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/6.jpg)
6
GTD
Základné prvky
– Projekt
– Kontext (miesto)
– Inbox
– Archív
![Page 7: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/7.jpg)
7
Ako to funguje
Všetko do inboxu– nedaj sa rušiť
Nič nenos v hlave Ak sa to dá spraviť do 2 minút,
urob to ihneď Spracuj
– Archivuj– Naplánuj– Deleguj– Zahoď
Sprav z toho rutinu
![Page 8: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/8.jpg)
8
![Page 9: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/9.jpg)
9
Vybavovanie m@ilov
Jeden inbox na všetko– Do priečinkov ručne
1 – 2 x denne
Vždy rovnako dlho
Prijať a odpojiť sa
Postupne od prvého mailu
– alebo podľa priority
![Page 10: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/10.jpg)
10
Prerušenia
![Page 11: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/11.jpg)
11
Rušenia
Najčastejšie zdroje rušenia– Pracovné prostredie– Desktop– Pripomienkovače– Komunikátory– Ľudia– Veci!
![Page 12: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/12.jpg)
12
Energy management
Naša energia počas dňa
![Page 13: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/13.jpg)
13
Zdroje a požierače energie Čo nám berie energiu?
– Rozhodovanie sa– Prerušenia– Stres– Nútenie sa (proti motivácii)– ...
Čo nám neberie energiu?– Robenie toho, čo nás baví (s motiváciou)– ...
Čo nám dáva energiu?– Oddych– ...
![Page 14: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/14.jpg)
14
Pre viac info
Productivity stránky– The power of less (thepowerofless.com)– zenhabits.com– 43folders.com– lifehacker.com
Programy– lis.to, thenextaction.eu, chandler, thinking rock
Online– rememberthemilk.com, vitalist.com, nozbe.com
Papierová verzia– pocketmod.com
![Page 15: Time Management 2](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022052900/5561a414d8b42ae1538b4c75/html5/thumbnails/15.jpg)
15
Dobré rady na záver
Analyzujte svoj čas Len to najdôležitejšie Menej je viac Proaktívny prístup Nedajte sa rušiť Robte naraz len jednu vec GTD V súlade s energiou a motiváciou Spravte z toho rutinu
http://slides.matus.in