Flotar.

Accin dbil, lenta, flexible. Las posibilidades de movimiento de esta accin son infinitas.

El cuerpo se mueve en forma ondulante como un junco, la columna ayuda al movimiento, las piernas se suspenden del suelo suavemente soportando el peso del cuerpo con pasos que suben y bajan como la respiracin. El cuerpo entero participa en la accin.

Los movimientos pueden ir hacia el espacio o hacia el cuerpo. Se puede trabajar en todos los niveles y direcciones con ambos brazos y por separados, igualmente las piernas y con todo el cuerpo, las articulaciones de curvatura, se doblan nunca llegan a estirarse, la sensacin es de debilidad, decaimiento, alicado, plstico, flexible.

Deslizar.

Accin dbil, lenta, directa.

Este movimiento es plano sin ondulamiento, sensitivo a travs del aire y sobre el aire, entrando y saliendo del cuerpo, pasando por el lado del cuerpo o deslizando sobre l, directo al espacio alcanza claramente una meta, las articula ciones de curvatura se estiran.

Se pueden realizar estos movimientos con cualquier parte del cuerpo, ya sea en forma separada o juntas en todas las direcciones y niveles; del cuerpo hacia el espacio y del espacio hacia l.

Se siente mucho ms esta accin en las extremidades superiores e inferiores, especialmente en la punta de los dedos del pi y de la mano.

La sensacin de esta accin es de quietud, serenidad, lentitud.

Golpear.

Esta accin se caracteriza por ser rpida, fuerte, directa.

El movimiento se proyecta directo al espacio, lo pene tra, lo alcanza; los msculos contrado y en estado de alerta, gran concentracin del cuerpo.

Se siente mejor en manos y brazos con patadas en el suelo y al aire. Se puede realizar con cualquiera de las articulaciones, con o sin desplazamiento, desde el cuerpo hacia el espacio y de ste hacia el cuerpo, en distintas direcciones y niveles.Arremeter.

Accin fuerte, lenta, directa.

Con esta accin el cuerpo se siente controlado, lleno de poder, tranquilo.

Las palmas de las manos dirigen el movimiento haciendo fuerza, empujando hacia fuera o hacia adentro del cuerpo, las piernas se apoyan firmemente en el suelo haciendo una buena base de sustentacin al cuerpo; se siente ms la accin en manos, brazos, hombros, tronco y piernas.

Se puede realizar en todos los niveles y direcciones; del cuerpo al espacio y de este hacia l; los movimientos pueden hacerse simultneos o alternando u opuesto a cualquier direccin.

Sensacin de poder, de control, de dominio.

Toques BrevesSe inicia con toques de los metales a los cuales le sigue una agitada danza que expone la orquesta y constituye el espritu de la obra. Ms adelante se escucha un nueva tema que contrasta con el anterior por su carcter solemne. Al finalizar, la msica recobra su original ritmo de danza.

Impulsos elctricos El baile como manifestacin corporal es resultado de un conjunto de sensorio percepciones que se desencaden a partir de que la neurona recibe la informacin la transforma, decodifica y enva impulsos elctricos a travs de la sinapsis es decir la transmite por el tejido nervioso hasta el aparato locomotor, es importante la interaccin del sistema nervioso central y el perifrico ya que gracias a estos se lleva a cabo el movimiento corporal.

Hendir: Fluir Libre

Presionar. Accin fuerte, lenta, directa. Con esta accin el cuerpo se siente controlado, lleno de poder, tranquilo. Las palmas de las manos dirigen el movimiento haciendo fuerza, empujando hacia fuera o hacia adentro del cuerpo, las piernas se apoyan firmemente en el suelo haciendo una buena base de sustentacin al cuerpo; se siente ms la accin en manos, brazos, hombros, tronco y piernas. Se puede realizar en todos los niveles y direcciones; del cuerpo al espacio y de este hacia l; los movimientos pueden hacerse simultneos o alternando u opuesto a cualquier direccin. Sensacin de poder, de control, de dominio.Movimiento Hiperlento: Es el movimiento que acompaado de gracias se realizada con movimiento pausados entre uno y el otro. Equilibrio en las posicionesEl equilibrio en accin o principio de la alteracin del equilibrio: Implica el abandono de la tcnica cotidiana del equilibrio basada en el menor esfuerzo para ingresar en un equilibrio de lujo que dilata las tensiones del cuerpo, un equilibrio precario, frgil, inestable. Son mltiples las tcnicas para lograr este desequilibrio; pero en general se tratar de reducir la base de sostn del cuerpo, ya sea modificando la posicin de las piernas y las rodillas (caminata "sin caderas" o de "cadera rgida" de los actores de algunas formas del teatro oriental) o bien alterando los apoyos de los pies (sobre las puntas como en la danza clsica europea, sobre los bordes exteriores como en la danza clsica india o sobre un solo pie).-Cuerpo Entrenado Un cuerpo entrenado es un cuerpo vivo, consiente, dispuesto, alerta y decidido.Entrenamiento actoral basado en tcnicas de movimiento, con la finalidad de constituir en el cuerpo del actor un mayor conocimiento de s mismo; de sus emociones, impulsos, reacciones, memoria, as como un control impecable del cuerpo como una totalidad en escena. (Cuerpo, mente y espritu.)Bsqueda del control y manejo de las emociones, la energa, la voz sumada al movimiento en escena.

Accin: es el conjunto de movimientos, de danza y teatro, realizados durante el montaje coreogrfico y determinados por el tipo de msica seleccionado. Ser importante hacer un estudio previo del tema musical para poder crear la accin acorde al mismo, y para ello habr que tener en cuenta: estilo de msica, velocidad (bpm), letra musical, acentos, efectos de sonido Las partes diferenciadas de la accin son: 3.1. Introduccin: es el inicio de la accin, cuando los bailarines/as empiezan el movimiento y la interpretacin. 3.2. Parte principal: es el grueso de la accin, cuando se desarrollan las partes principales de coreografa. 3.3. Enlaces: son los momentos de transicin entre las partes principales de coreografa. Es la fase adecuada para teatralizar la accin, dar a conocer al personaje. 3.4. Final o desenlace de la accin: es el final de la representacin, cuando los bailarines/as retoman el hilo del principio (introduccin) y dan un final concreto.

ElasticidadEl trmino elasticidad se utiliza para hacer referencia a aquella capacidad de la fsica que permite que algunos elementos cambien su forma de acuerdo a si estn bajo estrs fsico (es decir, estiramiento) o a si estn en su posicin de reposo. Algunos materiales tienen la propiedad de ser particularmente elsticos y por tanto son utilizados para laelaboracinde productos en los cuales esta propiedad es til (por ejemplo, algunos tejidos que deben adaptarse a la forma del cuerpo de una persona).

Soltura:Movimientos que se realizan sin titubear y con mucha delicadeza partiendo de posiciones relajadas y el cuerpo bien entrenado para realizar determinado movimiento en diversos puntos de su actuacin.

RitmoCualquier movimiento regular y recurrente, simetra)1puede definirse generalmente como un movimiento marcado por la sucesin regular de elementos dbiles y fuertes, o bien de condiciones opuestas o diferentes.2Es decir, un flujo demovimiento, controlado o medido, sonoro o visual, generalmente producido por una ordenacin de elementos diferentes del medio en cuestin.

Acondicionamiento:Es el desarrollo de las cualidades fsicas mediante el ejercicio, para obtener un estado general saludable.Las cualidadeso capacidades fsicas del ser huma no son la resistencia,la fuerza, la flexibilidad y la velocidad.Todas ellas estn interrelacionadas entre s, y su desarrollo conlleva a un mejor acondicionamiento fsico integral.El ejercicio fsico lo configuran aquellosmovimientos que de una forma repetitiva activan los sistemas cardiovascular, neuromuscular, seo, etctera, obtenindose la mejora de stos, en mayor o menor proporcin, de acuerdo al trabajo e intensidad con que se realicen los mismos.

Resistencia FsicaLA RESISTENCIA Es la capacidad psquica y fsica que posee un deportista para resistir la fatiga, definiendo a su vez fatiga como la disminucin transitoria de la capacidad de rendimiento. Desde el punto de vista bioqumico, se determina por: R = Reserva de energa / Velocidad consumo de energa.

Instituto Nacional Mixto de Educacin Bsica con Orientacin ComercialProf. Claudio Leoncio Lpez Maldonado

Grado: PRIMERO BASICOSeccin:BEstudiante: MIGUEL EDUARDO MACARIO VELASQUEZCatedrtica:MIRIAM SOLORZANOCiclo escolar: 2015.

Coatepeque, marzo de 2015