MƯỜI BÍ QUYẾT

GIÚP TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ

1. QUÊN ĐI BA THỨ LẺ TẺ

+ Mặc kệ tuổi tác, cao thấp, béo gầy …

+ Hãy để chuyên viên lo

+ Họ ăn lương để làm chuyện đó

2. THÂN THIỆN VỚI NHỮNG GÌ ĐANG XẢY RA

Cáu kỉnh, giận dỗi mau già

Ghen tuông, bực bội chi mà thiệt thân…

3. KHÔNG NGỪNG KHÁM PHÁ

+ Học sử dụng vi tính,

làm vườn, nghề thủ công,

hay bất cứ thứ gì.

+ Đừng để đầu óc “ù lỳ”

+ Đọc báo và suy tư là “thể dục” trí não …

4. TẬN HƯỞNG NHỮNG ĐIỀU ĐƠN GIẢN

+ Thưởng thức từng tách trà, từng ngụm cà phê, từng ly nước mát…

+ Đi dạo, hóng gió, sống giữa thiên nhiên

5. CƯỜI THƯỜNG XUYÊN VÀ THOẢI MÁI

+ Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ+ Nên giao du với các bạn hữu

lạc quan và yêu đời

6. CHÚT ĐAM MÊ LÀNH MẠNH

+ Thực hiện điều bạn ưa thích: như âm nhạc,hội họa, chăm sóc chim cá cảnh …

+ Tâm sự với bạn bè hoặc “Thượng Đế”

7. TRÍ TUỆ MINH MẪN TRONG THÂN THỂ TRÁNG KIỆN

+ Đừng sao lãng bồi dưỡng và thể dục

+ Có triệu chứng khác lạ hãy điều trị ngay

+ Tránh những gì nguy hại

8. THẮNG VƯỢT TRỞ NGẠI

+ Thất bại, bệnh tật, xui xẻo ư ? rồi cũng qua.

Còn sống là còn cơ hội …

+ Hãy sống cuộc sốngcủa chính mình.

9. ĐỪNG LÀM ĐIỀU SAI QUẤY

+ Để tâm hồn luôn thanh thản và bình an

+ Một lương tâm trong sángcũng là cách duy trì tuổi xuân …

10. YÊU ĐỜI VÀ YÊU NGƯỜI.

Hãy tin rằng điều tốt luôn nhiều hơn điều xấu

Và nói với mọi người rằng bạn yêu họ

Không lẽ bạn không có đủ 10 người thân thiếtđể gửi thông điệp này !

CHÚC BẠN LUÔN TƯƠI TRẺ