tygodnik program #9

30

Upload: wwwpolishweeklyprogramcom

Post on 26-Jul-2016

236 views

Category:

Documents


3 download

DESCRIPTION

 

TRANSCRIPT

Page 1: Tygodnik Program #9
Page 2: Tygodnik Program #9

WYDARZENIA POLONIJNE

Uratujmy oczka Piotrusia!W ostatnią niedzielę odbyła się w Copernicus Center cha-rytatywna impreza w celu zdobycia funduszy na leczenie 12-miesięcznego Piotrusia Wróbla z Polski. Dziesiątki wo-luntariuszy pomagało osiągnąć wielki sukces, którym niewąt-pliwie była ta impreza. Udało się w sumie uzyskać $42537, które w całości bedą przekazane rodzicom Piotrusia. Jest to jednak niestety „kropla w morzu” środków potrzebnych do wysłania Piotrusia do Nowego Jorku. Dlatego zwracamy się z ogromną prośbą...Pomóżcie! Pieniądze można wpłacać na stronie interne-towej www.gofundme.com/dla-PiotrusiaW imieniu organizatorów i rodziców Piotrusia bardzo dzięku-jemy za ofiarność i dobre serce.

Zdj. Andrzej Brach, Leszek Urzędowski, Sebastian Skóra

Page 3: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 1

ŚWIAT WEDŁUG EWY

„Tyle kasy tu zainwestowałem”Po Iowa, New Hampshire i Południowej Karolinie przyszedł czas na Newadę. Przed prawyborami w Newadzie z walki o nominację prezydencką GOP zrezygnowali wszyscy oprócz Trumpa, Cruza, Rubio, Kasich i doktora Carson.Chyba nie jest to dla nikogo niespodzianką, że Donald Trump wygrał w Newadzie. Trump wygrał prawybory w New Hampshire i Południowej Karolinie równieże. W Iowa zajął drugie miejsce, plasując się tuż za Tedem Cruz. „Kocham Newadę, kocham Vegas. Tyle pieniędzy tu za-inwestowałem” - tymi słowami rozpoczął przemowę Donald Trump obwieszczając swoją wygraną. Ten republikański kan-dydat jest największą, tuż obok Bernie Sandersa, sensacją tej kampanii wyborczej na prezydenta USA.Niezależnie od tego co każdy z nas myśli o Trumpie jedno jest pewne - zbudował imperium. Przedsiębiorca, miliarder, wła-ściciel niezliczonej ilości hoteli, kasyn, nieruchomości. Jest nie tylko biznesmanem, ale również showmanem. Prowadzi dwa bardzo popularne TV show - The Apprentice i The Cele-brity Apprentice. Szowinista, przygłup, idiota, hater, narcyz, demagog, rasista, prostak - to tylko kilka określników, jakie są używane wzglę-dem jego osoby. Niestety wiele z jego wypowiedzi pozosta-wia dużo do życzenia. Jak człowiek dobrze wykształcony z niesamowitą głową do robienia interesów może w ten sposób się wypowiadać podczas starań o stołek prezydenta? Odpo-wiedź jest prosta - żyjemy w Ameryce. Jedni mówią, że jego prostackie wypowiedzi są zamierzone, gdyż chce się zniżyć do poziomu przeciętnego Amerykanina. Jeśli to jest prawda to daleko nie zajdzie. Jego dobór słów świadczy o tym, że nadaje się do prowadzenia programów telewizyjnych, a nie do zamieszkania w Białym Domu.A może jego „prostackie” wypowiedzi świadczą o tym, że nie ma on nic do stracenia. Mówi jak to widzi, nie kłamie. Nie jest politykiem karierowiczem, który zamiast słuchać ludzi, którzy go wybrali, kłania się w pas lobbystom i firmom, od których otrzymał pieniądze. Jest indywidualistą, patriotą, który nie obawia się obrazić in-nych. Bo czyż nie jest prawdą, że rząd zbyt dużo wydaje pie-niędzy marnując większość z nich na projekty, które nie mają nic wspólnego z polepszeniem naszego życia. Czyż nie jest prawdą, że prawo emigracyjne tego kraju potrzebuje małej rewolucji. Czyż nie jest prawdą, że wpuszczenie dziesiątek tysięcy uchodźców, z krajów w których terroryzm ma się do-brze, bez sprawdzenia ich przeszłości jest idiotyzmem? Czyż nie jest prawdą, że do prezydenta należy ochrona granic, i bu-dowa muru na południowej granicy jest obowiązkowa? Czyż nie jest prawdą, że nasi weterani powracający do kraju nie mają należytej opieki medycznej, na którą sobie zdecydowa-nie zapracowali? Czyż nie jest prawdą, że państwo powinno stworzyć warunki rozwoju i lepszego jutra dla jego obywateli? Ale nie poprzez podnoszenie podatków i wprowadzanie coraz to nowych form zapomóg, które obezwładniają człowieka i od-

bierają mu chęci do tworzenia, tylko poprzez innowację oraz uproszczenie praw, które zakładają przedsiębiorcom pętle na szyjach.Wszystkich „haterów” Trumpa zapraszam do posłuchania jego wypowiedzi na temat ekonomii i polityki krajowej. Facet wie o czym mówi. Jeśli chodzi o politykę zagraniczną to miej-my nadzieję, że będzie potrafił odłożyć swój narcyzm na bok i otoczyć się znawcami tematu, których będzie słuchał. Na jego absurdalne wypowiedzi na temat Azjatów, Latynosów i kobiet nie ma miejsca w Białym Domu. Ale jak dla mnie, to wolę zobaczyć na prezydenckim stołku osobę z ostrym językiem i czasami unikalnym poglądem niż komunistę lub kobietę przestępcę, której wydaje się, że jest ponad prawem. Ewa Kalisz

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

ACCU-TAX & ACCOUNTING CO.Marzena Wozniakowska-Nowak, EA

Enrolled to represent taxpayers before IRS

Cell: 630-433-7057Office: 331-225-3345

Fax: 331-225-3346E-mail: [email protected]

240 East Lake StreetSuite 204Addison, IL 60101

www.accutaxco.com

• KSIĘGOWOŚĆ• ROZLICZENIA PODATKOWE

Page 4: Tygodnik Program #9

2 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

www.tygodnikprogram.com

26-3 marca 2016Wydanie Nr 879

W SKRÓCIECO NOWEGO? 1 Świat według Ewy „Tyle kasy tu zainwestowałem” 2 W skrócie 3 Tylko dla Panów Co kupić kobiecie 5 Zdrowie Życiodajne przyprawy 6 Sport Sportowy luty 10 Specjalista radzi Dr Gutowski 12 Chińskihoroskop Horoskop na 2016 13 Film Orły - „polskie Oscary” 14 PoradyDady Felieton Kiedy Niemcy oddadzą Polsce odszkodowania? 18 Ofertysponsorów Powitaj wiosnę lżejszy, zdrowszy i ładniejszy 20 Podróże Gdzie na ferie? 21 Porady Pozbądź się smrodu 22 Kalendarium 27 Polska (nie)znana Polskie rzeki Tylko dla Pań Skóra prawdę ci powie

ROZRYWKA 23 Poezjanaemigracji Nożemiwidelcem Ponglish 25 Kino Horoskop 26 Sudoku Quiz Babcinesposoby Angielskizwyższejpółki Humor Niewiarygodne

OG£OSZENIA I-IX Ogłoszenia Drobne

PROGRAM TV na 7 dni 4 itvn 16 Polsat1 24 TV Polonia

www.tygodnikprogram.com Polub nas na www.facebook.com/polishweeklyprogram

Program telewizyjny podawany jest w

czasie chicagowskim

Pomóżmy! Polska rodzina w potrzebie!Jak wiemy nasz rodak 35-letni Tomasz W. Radke został śmiertelnie potrącony w ostatnią sobotę około godziny 11:16 pm przechodząc przez ulicę przy 7801 W. Lawrence Avenue. Jest to skrzyżowanie ulic Lawerence i Opal tuż obok Dunkin Donuts. Tomasz W. Radke zostawił żonę i dwójkę dzieci. Żona Monika potrzebuje wsparcia. Prosimy wszystkie oso-by dobrej woli o pomoc dla tej pogrążonej w smutku rodziny.Pieniążki można przekazać na stronie gofund – Pomoc dla Moniki – https://www.gofund-me.com/waqwfpxgKierowca, który uderzył Tomasza Radke nie zatrzymał samochodu tylko zbiegł z miejsca wypadku. Policja podaje, że auto ciemne-go koloru po uderzeniu Tomasza pojechało na wschód. Jeśli ktokolwiek z Państwa był w okolicy Lawrence i Opal w sobotę około 11:16 pm policja prosi o kontakt pod numerem telefonu 708.453.4770. Najmniejszy szczegół jest w ten sprawie ważny, gdyż może dopro-wadzić do ujęcia sprawcy, jakby nie było, morderstwa.Sprawca 80 włamań za kratkamiAlan Konwinski, 26-letni mieszkaniec Highland Park, został aresztowany pod zarzutem doko-nania ponad 80 włamań do salonów urody i spa na terenie czterech gmin. Policja podej-rzewa, że Konwinski miał wspólnika. Policja wpadła na trop podejrzanego na podstawie opisu samochodu używanego podczas wła-mań jak i zdjęć podejrzanego z salonów. Pod-czas aresztowania A. Konwinski ubrany był w tą samą bluzę z kapturem co podczas wła-mań. Włamywacz(e) działał od sierpnia 2015. Jego ofiarami padły salon w Naperville, Ba-tavia, Northbrook, Algonquin, Arlington He-ights, Barrington, Buffalo Grove, Cary, Chica-go, Crystal Lake, Deerfield, Downers Grove, Evanston, Frankfort, Glenview, Gurnee, Hi-ghland Park, Kildeer, Lake Zurich, Lemont, Libertyville, New Lenox, Niles, Northfield, Oak Brook, Palatine, Roselle, Shorewood, Skokie, Vernon Hills, Wheeling i Wilmette. Włamy-wacz dostawał się do salonu poprzez wybicie szyby w głównych drzwiach. Łupem padała gotówka pozostawiona w kasach. Przedział gotówkowy z jednego salonu jaki udało się Konwinskiemu ukraść to od kilku drobnych do $2000. Konwinski może zostać zwolniony za $50 000 kaucją.

9

TYGODNIK ROZRYWKOWO -OG£OSZENIOWY w CHICAGOwww.tygodnikprogram.com

POLISH MEDIA GROUP E4738 N. Harlem Ste#10Chicago, IL 60706TEL/FAX 773.286.5990

52000 czytelników

MANAGING EDITORJaneta Jankowiak

JUNIOR EDITORMagdalena Stefanowicz

CLASSIFIED DEPARTMENTMa³gorzata Wychudzka

PRODUCTION DIRECTORMa³gorzata Góralczyk

CIRCULATION MANAGERDanuta Szyszkowicz

WSPÓŁPRACAEwa KaliszAndrzej RogalskiIlona WaksmundzkiIwona BiernackaPhotomadox

1. Redakcja nie zwraca nie zamówionych materia³ów.2. Materia³y filmowe dziêki uprzejmoœci dystrybutorów i stacji telewizyjnych.3. Artyku³y na podstawie Internetu, materia³ów zebranych.4. Redakcja ma prawo odmówiæ przyjêcia materia³ów reklamowych i artyku³ów bez podania przyczyny.5. PROGRAM nie odpowiada za opinie czytelników wyra¿one w ich listach, opowieœciach, wywiadach, etc.6. Redakcja nie ponosi odpowie- dzialnoœci za prawdziwoœæ, rzetel-noœæ i prawa autorskie artyku³ów przys³anych do tygodnika PROGRAM.7. Artyku³y, teksty sponsorowane, opinie zamieszczone w tyg. PROGRAM nie s¹ opiniami pracowników/zarz¹du. Pismo nie odpowiada za treœæ artyku³ów, reklam, og³oszeñ, etc. Reklamacje do 3-ch miesiêcy wstecz.8. Tygodnik PROGRAM nie uto¿samia siê z pogl¹dami politycznymi prezentowanymi w magazynie.

jj

Page 5: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 3

Kwiaty To najbardziej banalny prezent, jaki możesz podarować kobiecie. Nawet w czasach PRL faceci odbarowywali swo-je wybranki.... goździkami. Ale prawda jest taka, że każda kobieta lubi dosta-wać kwiaty. Czekoladki Bądź ostrożny, bo możesz się bardziej pogrążyć niż sobie pomóc. Kobiety za-wsze są na diecie i „rzucają” słodkości. Jeśli trafisz na jej zły dzień, możesz zo-stać oskarżony o próbę jej utuczenia. Biżuteria Kobiety uwielbiają wszystko co się świeci, więc może udaj się do jubilera i poszukaj jakichś fajnych kolczyków czy bransoletki. ZaproszenieBędąc z wybranką przez jakiś już czas poznałeś jej ulubione miejsca czy ze-społy - zarezerwuj stolik w jej ulubionej restauracji i zabierz ją na kolację lub kup jej bilety na koncert ulubionej gwiazdy. Wycieczka Zawsze możesz spełnić skryte marze-nie swojej pani i wysłać ją na weekend gdzieś poszaleć. Zakup jej bilet i dobry hotel np. w Las Vegas i niech jedzie. A jak dogadasz się z kolegami, możecie wysłać kilka pań i będziecie mieli week-end dla siebie.

„Gift card” do spa Masaż, manicure, pedicure, masecz-ka - wy tego nie zrozumiecie, ale panie ucieszą się z takiego podarunku. Śniadanie do łóżka Pozwól jej tego dnia poczuć się jak kró-lowa - wstań przed nią i przygotuj śnia-danie. Jeśli masz taką możliwość - po-daj jej je do łóżka. Ewentualnie zostaw w kuchni na stole, jak wstanie będzie miło zaskoczona. Miła wiadomość A może tak wyślesz jej fajną kartkę z życzeniami? A może w ciągu dnia za-dzwonisz do niej i zapytasz co słychać i powiesz, że ją kochasz. Taki drobny gest, a rozczula.

Całus na dzień dobry Tak powinien wyglądać każdy twój po-ranek czy wyjście do pracy, ale może w tym dniu niech to będzie taki praw-dziwy buziak, a nie tylko cmoknięcie w pośpiechu. Zamiana obowiązków A gdyby tak w tym dniu zamienić się zadaniami domowymi? Nie bój się - korona ci z głowy nie spadnie jak po-zmywasz naczynia, zrobisz obiad czy pranie. A może w tym dniu to ty odro-bisz zadanie domowe z dzieciakami, a twoja wybranka uraczona przez ciebie lampką dobrego wina obejrzy w spoko-ju swój ulubiony serial. Wybór pozostawiam wam Panowie!!!

ms

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Najlepszy czas na kupno.Już nie będzie taniej. Super okazje.Tanie domy do zamieszkania, na inwestycje spadkowe, od banków, korporacji, z foreclosure.Duży wybór mieszkań.Wynajmujemy domy i mieszkania.

Short Sale (sprzedaż domów zadłużonych wiêcej niż ich wartoœæ)ZA DARMO - ZERO KOSZTÓW.Pomoc w sprzedaży każdej nieruchomoœci (także tej niesprzedanej przez poprzedniego Agenta). Zatrudnimy Sprzedawców,przyuczymy. Dzwoncie po poradê i ciekawe oferty.

Co kupić kobiecie

TYLKO DLA PANÓW

DzieńKobietcorazbliżej!Pewniewwieludomachpadniehasło-„Dzieńkobiettokomunistyczneświęto,akomunajużdawnoupadła!,więcniebędęsięwykosztowywałnażadenprezent”.Holahola-aczypoupadkukomunyzmieniłosięcośwtwoimdomu?Czynaglekobietaprzestałaciprać,sprzątać,gotować,byćmatkątwoichdzieci?Awiem,żewwieludomachnadaltakjest-zwłaszczawtychzmocnozakorzenionąpolskątradycją.Więcdrogimężczyzno-niezapomnijo8marca.Otolistapomysłów,zktórejmożeszskorzystać-tak,abyśniemusiałwysilaćswoichszarychkomórek.

Page 6: Tygodnik Program #9

4 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

00:15 Wiem, co jem i wiem, co kupuję

00:50 Na językach - 3 01:35 Miasto Kobiet - 502:20 Zamiana - komedia04:00 Fakty 04:25 Sport 04:30 Pogoda 04:35 Uwaga! 04:50 Superwizjer 05:15 Usta Usta - 1 06:00 I nie opuszczę Cię

aż do ślubu - 4 06:30 Wiem, co jem i

wiem, co kupuję 07:05 Dawno temu w

Odessie - 7 08:00 Dzień Dobry TVN 10:15 Anna German - 511:10 Magiel Towarzyski 11:45 Dorota was urządzi 12:20 Druga szansa - 313:05 Mali Giganci - 3 14:35 Opowiedz mi historię 15:30 Mityczne szlaki - 12 16:25 Na Wspólnej 17:50 Co za tydzień 18:10 Ale jazda - 11 18:35 Emil łowca fotora-

darów - 1119:00 Fakty 19:25 Sport 19:30 Pogoda 19:40 Uwaga! 20:00 66 czego pragną

kobiety - 1 20:25 Apetyt na miłość - 121:10 Niedźwiadek - film22:55 Superwizjer 23:20 Agent - Gwiazdy -2

00:05 Mityczne szlaki - 12 00:55 Gliny z przedmieścia 01:50 Amerykańskie bezdroża02:35 Światło wieczności03:25 Magiel Towarzyski 04:00 Fakty 04:25 Sport 04:30 Pogoda 04:35 Uwaga! 04:50 Ale jazda - 11 05:15 Droga do miłości 06:05 Serwis pogodowy06:20 Preppersi 06:50 Ja to mam szczęście 07:15 Dzień Dobry TVN 09:45 Rozmowy w toku 10:25 Sędzia Anna Maria

Wesołowska - 120 11:10 Szkoła 11:55 Serwis pogodowy 12:05 Singielka - 93 12:30 Majka - 37 12:55 Dziedzictwo del

Monte - 54 13:40 Szpital 14:25 Apetyt na miłość - 115:15 Pyszne 25 - 8 15:40 Droga do miłości 16:30 Szkoła 17:20 Rozmowy w toku

18:10 Szpital 19:00 Fakty 19:30 Sport 19:35 Pogoda 19:40 Uwaga! 20:00 Na Wspólnej - 2234 20:30 Singielka - 94 21:00 Sablewskiej sposób na21:30 Doradca smaku21:40 Druga szansa - 422:35 Na językach - 4 23:25 Zaginiony statek

00:30 Co Ty wiesz o bro-ni? - 1

00:55 Doradca smaku01:00 Dziedzictwo del

Monte - 54 01:45 Singielka - 94 02:10 Majka - 37 02:35 Szpital 03:20 Rozmowy w toku 04:00 Fakty 04:25 Sport 04:30 Pogoda 04:35 Uwaga! 04:50 Pyszne 25 - 805:15 Droga do miłości 06:05 Serwis pogodowy 06:20 Majka - 37 06:50 Na Wspólnej - 2234 07:15 Dzień Dobry TVN 09:45 Rozmowy w toku 10:25 Sędzia Anna Maria

Wesołowska - 12111:10 Szkoła 11:55 Serwis pogodowy12:05 Singielka - 94 12:30 Majka - 38 12:55 Dziedzictwo del

Monte - 55 13:40 Szpital 14:25 Druga szansa - 4 15:15 101 napraw - 11 15:40 Droga do miłości 16:30 Szkoła 17:20 Rozmowy w toku 18:10 Szpital 19:00 Fakty 19:30 Sport 19:35 Pogoda 19:40 Uwaga! 20:00 Na Wspólnej - 2235 20:30 Singielka - 95 21:00 Agent - Gwiazdy - 321:55 Kuba Wojewódzki 22:45 Uwaga! Pirat - 223:20 Śladami Normanów 23:55 Trzynasty apostoł

01:00 Dziedzictwo del Monte - 55

01:45 Singielka - 95 02:10 Majka - 38 02:35 Szpital 03:20 Rozmowy w toku 04:00 Fakty 04:25 Sport 04:30 Pogoda 04:35 Uwaga! 04:50 101 napraw - 11

05:15 Droga do miłości 06:05 Serwis pogodowy 06:20 Majka - 38/190 06:50 Na Wspólnej - 2235 07:15 Dzień Dobry TVN 09:45 Rozmowy w toku 10:25 Sędzia Anna Maria

Wesołowska - 122 11:10 Szkoła 11:55 Serwis pogodowy 12:05 Singielka - 95 12:30 Majka - 39 12:55 Dziedzictwo del

Monte - 56 13:40 Szpital 14:25 Agent - Gwiazdy - 315:15 Wiem, co jem - 1215:40 Droga do miłości 16:30 Szkoła 17:20 Rozmowy w toku 18:10 Szpital 19:00 Fakty 19:30 Sport 19:35 Pogoda 19:40 Uwaga! 20:00 Na Wspólnej - 2236 20:30 Singielka - 96 21:00 You Can Dance -

po prostu tańcz!21:55 Stylowy magazyn 22:30 Oblicze anioła - 3

00:35 Co za tydzień 01:00 Dziedzictwo del

Monte - 56 01:45 Singielka - 96 02:10 Majka - 39 02:35 Szpital 03:20 Rozmowy w toku 04:00 Fakty 04:25 Sport 04:30 Pogoda 04:35 Uwaga! 04:50 Wiem, co jem - 1205:15 Droga do miłości 06:05 Serwis pogodowy 06:20 Majka - 39 06:50 Na Wspólnej - 2236 07:15 Dzień Dobry TVN 09:45 Rozmowy w toku 10:25 Sędzia Anna Maria

Wesołowska - 123 11:10 Szkoła 11:55 Serwis pogodowy 12:05 Singielka - 96 12:30 Majka - 40 12:55 Dziedzictwo del

Monte - 57 13:40 Szpital 14:25 Dorota was urządzi 15:00 Doradca smaku 15:15 Pani Gadżet - 2 15:40 Droga do miłości 16:30 Szkoła 17:20 Rozmowy w toku 18:10 Szpital 19:00 Fakty 19:30 Sport 19:35 Pogoda 19:40 Uwaga! 20:00 Na Wspólnej - 2237 20:30 Singielka - 97 21:00 I nie opuszczę Cię

itvn Niedziela 03.06

itvn Poniedziałek 03.07

itvn Wtorek 03.08

itvn Środa 03.09

itvn Czwartek 03.10

www.tygodnikprogram.comaż do ślubu - 5

21:40 Kuchenne rewolucje22:30 Rock’n’Ball - film23:50 Miasto Kobiet - 6

00:35 66 czego pragną kobiety - 1

01:00 Dziedzictwo del Monte - 57

01:45 Singielka - 97 02:10 Majka - 40 02:35 Szpital 03:20 Rozmowy w toku 04:00 Fakty 04:25 Sport 04:30 Pogoda 04:35 Uwaga! 04:50 Pani Gadżet - 205:15 Droga do miłości 06:05 Serwis pogodowy 06:20 Majka - 40 06:50 Na Wspólnej - 2237 07:15 Dzień Dobry TVN 09:45 Rozmowy w toku 10:25 Sędzia Anna Maria

Wesołowska - 124 11:10 Szkoła 11:55 Serwis pogodowy12:05 Usta Usta - 1 12:55 Dziedzictwo del

Monte - 58 13:40 Szpital 14:25 Kuchenne rewolucje 15:15 Dorota was urządzi 15:40 Droga do miłości 16:30 Szkoła 17:20 Rozmowy w toku 18:10 Szpital 19:00 Fakty 19:30 Sport 19:35 Pogoda 19:40 Uwaga! 20:00 Ja to mam szczęście 20:30 Oblicze anioła

22:10 Trzynasty apostoł. 23:15 Anna German - 5

00:10 Kuba Wojewódzki 01:00 Dziedzictwo del

Monte - 5801:45 Szkoła 02:35 Szpital 03:20 Rozmowy w toku 04:00 Fakty 04:25 Sport 04:30 Pogoda 04:35 Uwaga! 04:50 Dorota was urządzi 05:15 Miasto Kobiet - 6 06:00 Emil łowca fotora-

darów - 11 06:25 66 czego pragną

kobiety - 1 06:50 Na językach - 4 07:35 Maja w ogrodzie 08:00 Dzień Dobry TVN 10:45 Co za tydzień 11:10 Zakup kontrolowany 11:55 Zaginiony statek13:00 Wojny samochodowe13:35 Dawno temu w

Odessie - 8 14:30 Singielka - 10 15:55 Apetyt na miłość - 116:45 You Can Dance -

po prostu tańcz! 17:35 Stylowy magazyn 18:10 Usta Usta - 2 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:30 Pogoda 19:40 Uwaga! 20:00 Mali Giganci - 4 21:35 Gliny z przedmieścia22:25 Co Ty wiesz o bro-

ni? - 322:50 Zakup kontrolowany 23:35 Magiel Towarzyski

itvn Piątek 03.11

itvn Sobota 03.12

Nie opuszczę Cię aż do ślubu odc.5 czwartek,10marca,21:00

Po 12 latach bycia razem, przyszedł najwyższy czas na sakramentalne potwierdzenie związ-ku Emilii i Wojtka. Znają się z czasów szkoły podstawowej. Uważają się za zgodną parę i są przekonani o łączącym ich uczuciu. Do niedaw-na nawet nie myśleli o ślubie, jednak rok temu Wojtek zdecydował się oświadczyć Emilce. Jak twierdzi, zrobił to dla „świętego spokoju” i nie myślał o kolejnych krokach. Emilka uznała jed-nak, że po kilkunastu latach razem, pierścionek nie wystarczy i przyszedł czas, żeby zalegali-zować związek. Ostateczną decyzję o ślubie podjęli zaledwie miesiąc temu. Emilia marzy o bajecznym ślubie, jak z amerykańskiego filmu. Jest to idealny moment, aby do akcji wkroczyła nasza specjalistka od zadań specjalnych – Iza Janachowska. Czy Izie uda się spełnić marze-nie Emilki o wyjątkowym ślubie i weselu?

Page 7: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 5

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com ZDROWIE

Życiodajne przyprawy Jeżelijedynymiprzyprawamijakieużywaszwkuchnisąsól ipieprztraciszwielezwalorówsmakowychpotraw,apozatymniewykorzystujeszokazjinazdrowszeidłuższeżycie. Już starożytni Chińczycy wykorzystywali lecznicze właści-wości przypraw. Dziś naukowcy i dietetycy uświadamiają nam, że zawartość naszych półek z przyprawami może być też małą domową apteczką wspomagającą walkę z choro-bami i schorzeniami. Przyprawy nie tylko poprawiają smak dań, ale też wydłużają nasze życie i polepszają jego jakość.Chili i pieprz cayenneKapsaicyna odpowiada za ostry smak chili, ale także za jej właściwości drażniące i rozgrzewające skórę i błony śluzo-we (wywołuje uczucie ciepła i zaczerwienienie skóry i błon śluzowych). Oprócz tego drażni błonę śluzową żołądka, wzmaga apetyt i wydzielanie soków żołądkowych, ułatwia-jąc trawienie. Ponadto ma działanie antyrakowe, przeciwza-palne, przeciwbólowe, wspomaga układ krążenia, stymuluje pracę układu pokarmowego i przeciwdziała wrzodom żołąd-ka, zwiększa odporność na przeziębienia oraz wspomaga utratę wagi.CynamonCynamon nie tylko jest antyoksydantem, ale także powstrzy-muje rozwój pleśni, bakterii i drożdżaków. Powstrzymuje choroby naczyniowo-sercowe, pomaga kontrolować poziom cukru we krwi oraz obniża zły cholesterol. Lista benefitów jest długa, dlatego wymieńmy te najważniejsze: działa anty-nowotworowo, dezynfekująco, przeciwwirusowo i antybak-teryjnie, przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie, wzmaga ape-tyt, poprawia ukrwienie narządów i dopływ krwi do mózgu, jest afrodyzjakiem (działa głównie na kobiety), przyspiesza przemianę materii i trawienie, poprawia pracę nerek, roz-grzewa, obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, wspo-maga krzepnięcie krwi, zapobiega bólom stawów, przynosi ulgę podczas migreny, odpręża, walczy z trądzikiem, czę-ściowo pomaga w walce z Parkinsonem i Alzheimerem. Nie można jednak przesadzić gdyż cynamon w nadmiarze może przyczynić się do uszkodzenia nerek i wątroby. Cynamonu powinny unikać osoby z chorobami wrzodowymi przewodu pokarmowego i skłonnościami do krwotoków.ImbirJeżeli czujemy nudności powinniśmy koniecznie sięgnąć po imbir, gdyż jego aktywny składnik gingerol łagodzi objawy

choroby lokomocyjnej, mdłości i nudności podczas ciąży. Poza tym stymuluje przepływ krwi poprawia krążenie i jest ulgą w bólu. Używany jest w medycynie już od ponad 2000 lat by poprawić proces trawienia, łagodzić bóle zębów (de-zynfekuje jamę ustną) i żołądka, wzmóc apetyt, przynieść ulgę w kaszlu, nieżytach gardła i oskrzeli, przeziębieniach i obniżyć poziom cholesterolu.KurkumaKurkumina - aktywny składnik tej przyprawy, ma działanie przeciwzapalne, a także jest skuteczna w walce z chorobą Crohna, wrzodowym zapaleniu okrężnicy, reumatoidalnym zapaleniu stawów, chorobie serca, Alzheimera. Zmniejsza też zachorowalność na raka, zwłaszcza układu pokarmowe-go. Stosuje się go w leczeniu dolegliwości układu pokarmo-wego: uczucie pełności, wzdęcia i zaparcia spowodowane niedostatecznym wydzielaniem żółci i niedrożnością dróg żółciowych, przy zapaleniu pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, kamicy żółciowej, zaburzeniach trawiennych wywołanych niedoborem żółci, w stanach atonicznych i skurczowych mięśni gładkich dróg żółciowych oraz w po-operacyjnym zastoju żółci.

IB

Page 8: Tygodnik Program #9

6 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.comSPORT

Sport babskim okiem - Sportowy luty Ostatni mecz Kobe’go Kobe Bryant rozegrał swój ostatni mecz w United Center, gdzie przed 21 laty rozpo-czął swoją karierę jako rezerwowy Los Ange-les Lakers. Miejsca na mecz były wyprzedane dużo wcześniej. Każ-dy chciał zobaczyć po raz ostatni tego znako-mitego zawodnika w

akcji. Chicago Bulls pokonali Los Angeles Lakers 126:115. Kobe zaliczył dobre spotkanie - zdobył 22 punkty, zaliczył 4 zbiórki i 1 asystę, na parkiecie przebywał 27 minut. Jego wy-stęp został przyjęty owacjami na stojąco. Jest z pewnością jednym z tych zawodników, którzy zapisali się nie tylko w hi-storii Lakers, ale także NBA. Całą karierę spędził w Los An-geles Lakers, z którymi pięciokrotnie zdobywał mistrzostwo NBA, siedem razy grał w finałach. Jest trzecim najlepszym strzelcem NBA w historii. 17-krotnie był wybierany do gry w Meczu Gwiazd NBA. Sezon 2015-2016 jest jego 20. sezo-nem w karierze. Jeszcze nigdy w historii gracz na jego po-zycji nie grał przez tyle lat w NBA. W swojej karierze zdobył też dwa złote medale igrzysk olimpijskich. 37-letni Kobe Bry-ant zdecydował o zakończeniu kariery w listopadzie 2015 roku. W serwisie The Players’ Tribune napisał: „Moje serce wytrzyma porażki, mój umysł zniesie harówkę, ale moje ciało wie, że czas się pożegnać”. Sezon 2015/2016 jest jego ostatnim w karierze.Ruszyła ekstraklasa 12 lutego ruszyło w Polsce życie na boiskach piłkarskich. 16 drużyn zaczęło rywalizację o wygraną i zachowanie miej-sca w Ekstraklasie. Po dwóch wiosennych kolejkach nadal na prowadzeniu jest drużyna z Gliwic, która ma na swoim koncie 47 punktów. Po piętach depcze Piastowi Legia War-szawa, która traci do lidera jeden punkt. Na trzecim miejscu uplasowała się Cracovia, która zgromadziła 40 punktów. Po-

dobnie jak Pogoń Szczecin. W strefie spadkowej znajdują się takie zespoły jak Górnik Zabrze, który po 23 kolejkach ma jedynie 21 punktów, Podbeskidzie Bielsko-Biała, Terma-lica Bruk-Bet Nieciecza, Wisła Kraków czy Śląsk Wrocław. W najbliższy weekend najciekawiej zapowiadają się spotka-nia Legii Warszawa z Ruchem Chorzów oraz Lecha Poznań z Jagiellonią Białystok. Wygrana Mike’a Mollo Pamiętacie Mike’a Mollo? W 2013 roku dwa razy stanął do pojedynku z Arturem Szpilką i dwa razy poległ. To były za-cięte pojedynki, ale jak sam mówił - wygrała wtedy młodość Szpilki. 20 lutego większość z nas czekała przed odbiorni-kami tv z zaciekawieniem na pojedynek Chicagowianina z Polakiem, Krzysztofem Zimnochem, który odbył się w Legio-nowie. Zimnoch zapewniał o swoim przygotowaniu, odgra-żał się cały jego team trenerów i skończyło się na szybkim nokaucie. Mike Mollo słynie z silnego uderzenia, o którym przekonał się najpierw Szpilka, a teraz Zimnoch. Różnica jest taka, że Szpila nie dał się zmasakrować i pokonał ry-wala, a Zimnoch padł już w pierwszej rundzie. Bardzo nie-liczna ekipa, która przyjechała z Mollo do Polski z niedowie-rzaniem patrzyła, jak szybko Mike rozprawił się z polskim pięściarzem. No cóż - wygrało mocne uderzenie, a nie moc w “słowach”. Pozostając w kręgu bokserskim - z ostatnich doniesień wy-nika, że 16 kwietnia na ringu zobaczymy Krzysztofa Gło-wackiego. Swój pojedynek w obronie o pas mistrza świata WBO wagi junior ciężkiej stoczy ze Steve’em Cunningha-mem. Do walki dojdzie w hali Barclays Center w Nowym Jorku. Cunningham znany jest już polskim kibicom boksu, gdyż w przeszłości walczył z Krzysztofem Włodarczykiem i Tomaszem Adamkiem. Coraz głośniej mówi się także o rewanżowym pojedynku między Andrzejem Fonfarą a Adonisem Stevensonem - mistrzem świata w boksie federacji WBC wagi półciężkiej. Do pierwszego pojedynku doszło w 2014 roku i wówczas Polski Książę musiał uznać wyższość przeciwnika. W mię-dzy czasie Andrzej stoczył trzy bardzo znaczące pojedynki - pokonał Doudou Ngumbu, Julio Chaveza Jr oraz Natha-na Cleverley. Prawdopodobnie pojedynek z „Superman’em” odbędzie się w maju lub czerwcu. Będziemy informowali o szczegółach. Awans Radwańskiej Agnieszka Radwańska trafiła na podium rankingu WTA. Naj-lepsza polska tenisistka awansowała z czwartej na trzecią pozycję. Awans Polki był możliwy nawet bez jej gry. Liderką rankingu WTA jest niezmiennie Serena Williams. Na drugim miejscu jest Angelique Kerber z Niemiec.A tymczasem zapadła decyzja, że Jerzy Janowicz, który wraca na korty po kontuzji kolana, bedzie liderem polskiej reprezentacji w pierwszym w historii meczu Grupy Świato-wej Pucharu Davisa, który odbędzie się 4-6 marca w Gdań-sku. Janowicz nie krył zaskoczenia i jednocześnie radości z nominacji. Oprócz Janowicza w składzie na Argentynę zna-leźli się też 20-letni singlista Kamil Majchrzak oraz debliści Marcin Matkowski i Łukasz Kubot. Życzymy powodzenia.

rudzia

Page 9: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 7

Page 10: Tygodnik Program #9

8 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Page 11: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 9

Dlaczegonazwałemtepytania„ulubionymi”?Poprostudlatego,żezadajemijekażdypacjent,któryprzychodzidonaszejkliniki;zadająjeteżmoikoledzylekarzespecjalizującysięwdrugichdziedzinach.Pytaniatepadająkażdegodniaizawszereagujęnanieuśmiechem,gdyżmogęjużnawetprzewidywać,któreznichzachwilęusłyszę.Itojestcałkiemnormalne–ludzitointeresuje,myśląotym,radząsięznajomych.Dlategowłaśniepostaramsiędziśodpowiedziećnatenajczęściejzadawanepytania:osamychżylakach,oichleczeniuiotym,cobędziejużpoleczeniu.Najczęstsze pyta-nie od mężczyzn:

„Takieżyłymamjużodwielulat.Skorojednakdlamnie–mężczyzny–wyglądnie jest tak istotny, to czy powinienemjeleczyć?”Oczywiście. Poza nieestetycznym wyglą-dem żylaki powodują obrzmienia, bóle itp. Dodatkowo w takich żyłach zatrzymuje się krew i tworzą się zakrzepy, które z kolei mogą doprowadzić do powstania owrzo-dzeń.Leczy Pan laserem?Częśćmoich zna-jomych, którzy przechodzili przez takizabiegmówiło,żeniewyszłotozbytdo-brze.Bojęsięspróbować.Lubię to pytanie i zawsze odpowiadam, że za złe wyniki odpowiada nie laser, a lekarz, który nim się posługuje. Podam prostą ana-logię: dwóch chirurgów operuje wyrostek robaczkowy używając skalpela. Jeden ma dobre wyniki, drugi – złe. Kto jest zatem winny: chirurg czy skalpel? Wszyscy wie-my. Dlatego zawsze radzę ludziom, aby wypytywali swoich znajomych o leczenie, które ich dotyczy, przy czym nie tylko o me-tody, ale także o to, jak wykwalifikowany jest dany specjalista. Musicie mieć zaufanie do lekarza, który będzie was leczyć.Jeśli mam tylko pajączki i drobne sia-teczkinanogach, to czyniewystarczysamzabiegkosmetycznyzamiastbada-niaUSG?Ja jako osoba z wyższym medycznym wy-kształceniem raczej sceptycznie odnoszę się do takich zabiegów. One w jakiś spo-sób usuwają pajączki, ale to tylko estetyka i niestety, często wszystko powraca. Dlatego najpierw trzeba zrobić badanie USG, żeby zobaczyć czy te „kosmetyczne” żyłki są „zasilane” przez leżące głębiej żylaki, które mogą się na razie nie odzywać. Może się okazać, że trzeba będzie zacząć od lecze-nia tych chorych żył, a dopiero potem zająć się skutkami w postaci pajączków.Jeśli laser zamknie mi żyły, to w jakisposóbbędziekrążyćmojakrew?

Zajmą się tym zdrowe naczynia. Laser za-myka tylko te żyły, które nie są już w stanie tłoczyć krwi do serca. Jednocześnie z po-mocą połączeń, które znajdujemy podczas USG, przekierowujemy krew do tych głę-bokich żył, które z powodzeniem wykonują swoją pracę.Ajeślikiedyśbędępotrzebowaćżyłdooperacji wszczepienia bajpasów? Sły-szałem, żekardiolodzyczęstow takichprzypadkachpobierajążyłyzpodudzi.Proszę mi wierzyć, że te żyły, o których mó-wimy, nie wypełniają już swoich funkcji i nie są nikomu do niczego potrzebne. Do takich operacji pobiera się zdrowe żyły o określo-nej średnicy, która w żaden sposób nie po-krywa się ze średnicą żylaków. Poza tym, jeśli ktoś ma rozrośnięte żylaki, niezbędne dla serca naczynia pobiera się z rąk.Myślałam,żewszystkieprocedurymoż-nazrobićwciągujednegodnia.Niestety nie. W laserze jest wykorzysty-wana energia cieplna i przy jej stosowaniu należy przestrzegać ściśle określonych za-leceń. Dlatego jeśli ktoś zaniedbał chorobę i ma rozległe żylaki, to najprawdopodobniej nie da się tego załatwić podczas jednej wi-zyty. Wszystko należy robić starannie, w odpowiedniej kolejności i w ustalonym indy-widualnie trybie.Mamtakąpracę,zktórejniemogęzwol-nićsięnadłuższyczas,żebysięleczyć.Pozatymjestemkierowcą.Cozrobićwtakimprzypadku?Współczesne leczenie laserem przepro-wadzane jest w znieczuleniu miejscowym, co oszczędza układ krążenia pacjenta i pozwala leczyć osoby także w podeszłym wieku. Jeden zabieg zajmuje od 20 do 40 minut. I potem można całkiem spokojnie wrócić do swojego codziennego grafiku za-jęć – usiąść za kierownicą także.Ilerazybędęmusiałprzychodzićdokli-nikikiedyjużzacznęleczenie?Ilość zabiegów jest ustalana indywidualnie i zależy od stopnia zaawansowania choroby. Po każdym zabiegu zawsze prosimy pa-

cjenta, aby przyszedł na kontrolne badanie USG.Panie doktorze, rzeczywiście czuję sięlepiejiwidzę,żeteokropneżylakiznik-nęły.Alewczoraj postanowiłempospa-cerowaćprzez4-5godzinipoczułemdu- żezmęczeniewnogach.Cosiędzieje?To normalna reakcja. Zawsze sobie przy tym żartuję, że gdybym ja tyle czasu cho-dził, to pewnie w końcu bym padł ze zmę-czenia. Procedura leczenia żylaków nie oznacza, że po zabiegu mamy nowiutkie zdrowe nóżki, jak w wieku 18 lat. To są te same nogi z żyłami, w których, być może, też są zmiany chorobowe, ale póki wypeł-niają one swoją funkcję, nie trzeba ich le-czyć. Zamykamy tylko te najbardziej chore niepracujące już żyły, które wywołują nie-przyjemne objawy. A taki wysiłek obciąża nie tylko chore naczynia, ale nawet te cał-kowicie zdrowe.Czypozakończonymleczeniudalejbę- dęmusiałanosićpończochyuciskowe?Niewydolność żylna jest chorobą przewle-kłą. I chyba wspominałem już we wcześniej-szych artykułach, że wyleczenie wszystkich chorych żył jest niemożliwe, zwłaszcza że większość pacjentów zwraca się po pomoc wtedy, kiedy choroba jest już rozległa. Dla-tego po zakończeniu leczenia, kiedy moż-na cieszyć się z pozytywnego wyniku i nie odczuwa się już wcześniejszych objawów, warto dalej samemu sobie pomagać, żeby ten rezultat utrzymać jak najdłużej. Trzeba okresowo nosić pończochy uciskowe lub przynajmniej podkolanówki, zwłaszcza jeśli będziecie musieli długo stać, siedzieć lub chodzić. Trzeba też robić nogom gimna-stykę leczniczą. Nie powinno się za to nad-używać sauny czy podnosić rekordowych ciężarów. Odrobina wysiłku z waszej strony sprawi, że żylaki już nigdy nie będą wam dokuczać.To tylko niewielka część moich ulubionych pytań. Zawsze powtarzam: interesujcie się, dopytujcie, zwracajcie się tylko do wypró-bowanego lekarza. Jest to gwarancja wa-szego sukcesu i waszego zdrowia.

RadydraGorodeckiegoMoje ulubione pytania od pacjentów cz.2

Page 12: Tygodnik Program #9

10 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

SPECJALISTA RADZI

Czy w dzisiejszych trudnych ekonomicznie czasach,można rzec czasach kryzysu jest zapotrzebowanie nausługioferowaneprzezchirurgięplastyczną?Ponieważ chirurgia plastyczna to nie tylko zabiegi kosme-tyczne, ale także zabiegi polegające na rekonstrukcji, zwłasz-cza mam tu na myśli rekonstrukcje powypadkowe, usługi chirurgów plastycznych są jak najbardziej pożądane. Naszą specjalnością są przecież rekonstrukcje połamanych kości twarzy, drobnych kości palców i dłoni, uszkodzonych lub po-kiereszowanych kończyn górnych i dolnych oraz wszelkiego typu zabiegi przyspieszające proces leczenia skomplikowa-nych i kompleksowych ran i uszkodzeń ciała. Bardzo czę-sto jest to praca zespołowa, gdyż współpracujemy także z chirurgami urazowymi, ortopedami oraz neurochirurgami by kompleksowo i najskuteczniej pomóc pacjentowi.ZjakimiproblemamizgłaszająsiędoPanagabinetukobiety?Patrząc z perspektywy tak popularnej ostatnio medycyny es-tetycznej pacjentki zgłaszają się głównie, by poprawić defek-ty urody oraz wygląd następujących części ciała:Brzucha - tutaj głównie niezadowolone są z obwisłej skóry oraz niepożądanego nadmiaru wałeczków tłuszczu w tym miejscu. Aby im pomóc możemy wykonać liposukcję, która często nie wymaga nawet uśpienia lub abdominoplastykę (tummy tuck).Piersi - najczęstsze problemy to za małe, za duże, nierównej wielkości lub zwiotczałe i obwisłe piersi. Aby temu zaradzić nasz gabinet poleca całą gamę zabiegów.Twarz - zgłaszające się do nas pacjentki chcą przeważnie usunąć zmarszczki lub luźną zwiotczałą skórę. Problem ten rozwiązujemy przy pomocy zabiegów przeciwzmarszczko-wych i liftujących bezinwazyjnych lub iniekcji (zastrzyków) i zabiegów chirurgicznych.Czyprzyszłościąchirurgiiplastycznejsązabiegiimeto-dybezinwazyjnegoleczeniaczynadalpodstawąsąope-racjechirurgiczne?Myślę, że obie metody. Bezinwazyjne zabiegi nie są prze-cież substytutem operacji. Niektóre korekty, takie jak lipo-sukcję lub abdominoplastykę nie możemy przeprowadzić w inny sposób jak operacyjnie. Poza tym, w niektórych przy-padkach zabiegi bezinwazyjne mogą być nietrwałe lub krót-kotrwałe. Chciałbym dodać jeszcze, że sam zabieg liftingu twarzy nie jest wystarczający. Polecam by łączono go z za-biegami bezinwazyjnymi, takimi jak zastrzyki z Botoxu lub Laser lipo (minimalna inwazja). Zanim polecę jakiś zabieg pacjentowi staram się wybrać ten, który będzie dostosowany

do jego indywidualnego przypadku i zadowoli jego oczekiwa-nie względem zmian.Czybezinwazyjnemetodysąrównietrwałeiskutecznejakmetodyprzyzastosowaniuskalpela?Generalnie nie, gdyż posługując się tu przykładem zabie-gów abdominoplastyki, nieinwazyjne sposoby i metody nie dadzą tego samego pożądanego rezultatu, skóra nie będzie tak napięta, a końcowy efekt będzie utrzymywał się znacz-nie krócej. Zabiegi takie są może tańsze, ale ze względu na swoją specyfikę muszą być powtarzane częściej. Każdy kto decyduje się na jakikolwiek z zabiegów powinien najpierw zasięgnąć profesjonalnej opinii i skonsultować się z chirur-giem wykonującym inwazyjne lub bezinwazyjne zabiegi, aby móc wybrać optymalną dla siebie metodę. Najlepiej zacząć więc od odwiedzenia Board Certified Plastic Surgeons, czyli grupy zrzeszającej profesjonalistów posiadających certyfika-cję w swojej dziedzinie.Czy kiedykolwiek zdarzyło sie Panu odmówić zabiegupacjentowizpowodujegouzależnieniaodzabiegówchi-rurgiiplastycznejlubzbytwieluprzebytychzabiegów?Tak, gdyż istnieje grupa pacjentów, dla których zabiegi chi-rurgii plastycznej mają być rozwiązaniem problemów oso-bowościowych lub uważają, że rezultaty, często niezbyt realistyczne wpłyną na całkowitą zmianę ich dotychczaso-wego życia. Moim obowiązkiem, jako lekarza, jest upewnić się podczas rozmowy co do powodów decyzji pacjenta, a w razie potrzeby zasugerowanie zwrócenia się po poradę do specjalistów w innych dziedzinach medycyny.DlaczegozdecydowałsięPannatakiwłaśniewybórspe-cjalizacjimedycznej?Moją karierę chirurga plastycznego zacząłem od praktyki zajmującej się rekonstrukcją i chirurgią estetyczną. W ciągu mojej długoletniej praktyki lista zabiegów oferowanych przez chirurgię plastyczną uległa znacznemu wzbogaceniu. Ja wciąż się doskonaliłem, czego skutkiem było powiększanie się liczby zadowolonych pacjentów i polecanie moich usług ich znajomym. Dzięki temu mogę śmiało powiedzieć, że dziś moja praktyka opiera się w 100% na nieinwazyjnych i chirur-gicznych zabiegach estetycznych.Wjakimwiekusąnajczęściejpacjentkizgłaszającesiędopanapoporadę?Szczerze, moimi pacjentami są kobiety i mężczyźni w każ-dym wieku. Najczęściej zjawiają się w moim gabinecie, po-nieważ chcą poprawić wygląd skóry, piersi lub figury. Na kon-sultacje przychodzą dwa pokolenia: matki i córki.

„Zanim polecę jakiś zabieg pacjentowi staram się wybrać ten, który będzie dostosowany do jego indywidualnego przypadku i zadowoli jego oczekiwanie względem zmian”.

RozmowazdoktoremKarolemGutowskim- chirurgiemplastycznymChicagoCosmeticInstitute

Page 13: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 11

SPACJALISTA RADZI

CzymężczyźnitakżeposzukująuPanapomocy?Tak. 15%-20% moich pacjentów stanowią panowie. Przy-chodzą na zabiegi botoxem lub inne zabiegi tzw. wypełnia-czami zmarszczek. 25% wszystkich pacjentów mojej kliniki decydujących się na liposukcję to także mężczyźni. Jedne-go dnia miałem nawet parę poddającą się temu zabiegowi.CzypamiętaPanjakąśszczególnąlubwyjątkowąproś-bępacjenta?O tak. Jedna z moich pacjentek przyszła z prośbą aby prze-nieść tatuaż węża umiejscowiony na dole brzucha na plecy. Zabieg taki jest możliwy do wykonania, ale niepraktyczny, dlatego zdecydowaliśmy się na laserowe usunięcie wijące-go się węża z brzucha, a na plecach artysta w salonie tatu-ażu wykonał nowy tatuaż. Proszę przybliżyć naszym czytelnikom, jak wyglądapierwszawizytawgabineciedrGutowskiego?Dla wielu pacjentów pierwszy kontakt zaczyna się od odwie-dzenia mojej strony internetowej DrGutowski.com, gdzie mogą zapoznać się z bogatą ofertą naszej kliniki oraz zoba-czyć rezultaty przed i po zabiegu. Oferujemy także wirtualne konsultacje, podczas których za pomocą Skype’a lub kon-taktując się droga emailową dyskutujemy opcje oraz proce-dury z potencjalnym pacjentem. Następnie zajmuję się ich analizą, by zobaczyć jakie są specyficzne problemy oraz po-szukać najlepszych sposobów ich rozwiązania. I kiedy doj-dzie do wizyty w gabinecie ja posiadam już bogatą wiedzę na temat pacjenta, jego oczekiwań, pragnień i wątpliwości. Wiedzę, której nie dostarczy mi żadne badanie. Kolejnym etapem jest dyskusja o konkretnych optymalnych opcjach dostępnych dla pacjenta. Wierzę, że edukacja pacjenta jest najlepszym sposobem na zdobycie jego zaufania i zawie-rzenia naszym umiejętnościom. Potem prezentuję pacjento-wi zdjęcia przed i po zabiegu, aby naocznie przekonali się jakiego efektu mogą się spodziewać po wykonanym zabie-gu. Po udzieleniu odpowiedzi na wszelkie nasuwające się pytania dochodzi do spotkania z Kerryann lub Ellen, koor-dynatorami i opiekunami pacjentów w celu omówienia kolej-nych kroków. Jeżeli są to proste zabiegi takie jak zastrzyki mogą być wykonane tego samego dnia. Zachęcam każdego pacjenta, aby zanim ostatecznie zdecyduje się na zabieg spotkał się z nami podczas jeszcze jednej konsultacji.Obecnie operacja zmiany płci jest pokrywana przezubezpieczenie,acozzabiegamiusuwaniazmarszczek?Dziś operacje zmiany płci nazywane są „gender confirmation surgery” (operacjami potwierdzającymi płeć) co kwalifikuje się jako zabiegi pomagające ludziom, którzy nie czują się dobrze w swojej skórze/płci. Jest to stan chorobowy, dlate-go ubezpieczenia zajmują się finansowaniem takich zabie-gów. Zmarszczki i inne konsekwencje i skutki starzenia się są naturalnym procesem, zatem nie są objęte programem ubezpieczeń. Czyjestjakiśzabieg,którylubiPanwykonywaćnajbardziej?Ponieważ widzę zadowolenie i radość na twarzach moich pacjentów z końcowych efektów po wszelkiego rodzaju za-biegach kształtujących ich ciało, to muszę powiedzieć, że to są moje ulubione zabiegi. To wspaniałe uczucie móc wpły-nąć na tak diametralną zmianę, spotkać pacjentów, którzy mogą po raz pierwszy czuć się swobodnie w swoim ciele.IlelattrwaPanapraktykawzawodziechirurgaplastycznego?Praktykuję już od 20 lat i w tym czasie wykonałem ponad 1000 zabiegów modelujących ciało, ponad 1000 wszelkiego

rodzaju zabiegów piersi oraz ponad 3000 iniekcji i innych zabiegów twarzy. Poświęcam swój czas także na pomoc i edukację młodych studentów i adeptów chirurgii plastycz-nej. Opublikowałem ponad 100 artykułów lub byłem autorem rozdziałów do książek z tej dziedziny, Wygłosiłem również ponad 150 wykładów na szczeblu krajowym dotyczących praktyk i metod stosowanych w mojej klinice. JakąwidziPanprzyszłośćmedycynyestetycznej?Wciąż się rozwijamy oraz kontynuujemy poszukiwanie no-wych metod i sposobów gwarantujących jak najbardziej naturalne i zadowalające rezultaty oraz skracających czas rekonwalescencji.

Wywiad dla Tygodnika Program przeprowadziła Żaneta Jankowiak

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Page 14: Tygodnik Program #9

12 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

HOROSKOP CHIŃSKI 2016

Chiński horoskopChińskihoroskopmożepochwalićsiędługąhistoriąitradycją.Otocomówiąchińscyastrolodzyotym,conasczekawkolejnych12miesiącach.Byćmożeuśmiechniesiędowasfortunalubawansujeciewpracy,konieczniesprawdźcie,jakwyglądająwaszeprognozy.

SZCZUR 1936,1948,1960,1972,1984,1996,2008To świetny rok dla urodzonych w tym znaku. Twoja szczęśliwa gwiazda świeci mocnym blaskiem. Odniesiesz sukces w wielu dziedzinach, a okazje wręcz same będą ci się pchać w ręce, dlatego nie ociągaj się i wykorzystuj je. Nie będziesz też musiał szczególnie zabiegać o pieniądze - promocje i pod-wyżki będą na ciebie czekać. Jednak musisz pamiętać, aby woda sodowa od nadmiaru sukcesów nie uderzyła ci do głowy. Poświęć też szczególną uwagę zdrowemu trybowi życia i pamiętaj - ba-lans pomiędzy pracą, a życiem prywat-nym uchroni cię przed zawiścią innych.

BYK 1937,1949,1961,1973,1985,1997,2009Spełnią się wszystkie twoje marzenia (oczywiście te realne), gdyż ten rok sprzyja realizacji pragnień i snów. Nie-powodzenia będą cię raczej omijać, a szczęście przylgnie do ciebie i to nie tylko za sprawą losu, ale też osób, które pomogą ci. Jeżeli będziesz po-dejmować ważne decyzje słuchaj rad osób starszych, one w końcu mają większe doświadczenie od ciebie. Po-zwoli ci to uniknąć niepotrzebnych błę-dów. Jeżeli chodzi o pieniądze z głodu nie umrzesz, dlatego nie zabijaj się dla nich w tym roku.

TYGRYS 1938,1950,1962,1974,1986,1998,2010Niestety, ten rok nie należy do tygry-sów. Zbyt wiele problemów i przeszkód dotyczących kariery, pracy, miłości i pieniędzy spiętrzy się na twojej drodze. Poza tym jeżeli będziesz chciał coś osiągnąć to będziesz musiał poświęcić dużo czasu i wysiłku, a rezultat i tak nie będzie satysfakcjonujący. Presja pod

jaką będziesz działać tylko cię przytło-czy, a w rezultacie nie będziesz miał siły na kontynuowanie zmagań z prze-ciwnościami. Dlatego zamiast zmu-szać się a potem wpadać w depresję zrelaksuj się i odpocznij, i rób swoje, a na pewno coś dobrego cię spotka. Co do zdrowia uważaj, szczególnie bądź ostrożny na drodze.KRÓLIK 1939,1951,1963,1975,1987,1999,2011To bardzo ciekawy rok dla królika, gdyż niepowodzenia i powodzenia będą szły w parze. Pomocna ręka będzie poma-gać królikowi wyjść z licznych opresji, dlatego nie podejmuj sam decyzji, bo może to prowadzić do kłopotów. Nigdy nie sprawiaj wrażenia, że wykorzystu-jesz osobę pomagającą ci i bądź uczci-wy w relacjach z innymi. Jeżeli chodzi o karierę to niesprzyjający ci ludzie będą starali się zburzyć twoją karierę. Tak długo jak zachowasz spokój, wszystko będzie dobrze.

SMOK 1940,1952,1964,1976,1988,2000,2012Rok pełen prosperity. Wszystko prze-biegnie sprawnie i bez dodatkowych problemów. Jeżeli masz jakieś ma-rzenia i plany realizuj je - to twój czas. Zwłaszcza satysfakcję sprawią ci wszelkiego rodzaju konkursy lub spo-tkania gdzie wykażesz się (i mam tu na myśli wykorzystanie mózgu). Graj we wszelkie gry liczbowe - koło fortuny toczy się w twoim kierunku. Skup się także na dodatkowych pracach, które przyniosą ci dodatkowy dochód.

WĄŻ 1941,1953,1965,1977,1989,2001,2013Presja, która może doprowadzić do za-łamania lub depresji jest na horyzoncie dzięki niesprzyjającym okolicznościom

i otoczeniu. Jeżeli to możliwe zmień środowisko pracy, pracuj na powie-trzu, by naładować baterie i poprawić sobie samopoczucie. Poza tym fortuna uśmiechnie się do ciebie, dlatego nie musisz szczególnie martwić się o pra-cę i swoje stanowisko. Zadbaj o zdro-wie, bo jeżeli tego nie zrobisz jakość twojego życia może się pogorszyć.

KOŃ 1942,1954,1966,1978,1990,2002,2014Jeżeli nie wyjdziesz poza swoją strefę poczucia komfortu i nie zaryzykujesz sam sobie zaszkodzisz. Generalnie będzie dobrze, choć kilka frustrujących momentów wyprowadzi cię z równo-wagi. W tym roku nie będzie można nazwać cię ambitną osobą, nie bę-dziesz chciał się angażować w projekty i wszystko będziesz robił pobieżnie. Zmuś się do pracy i chroń się przed wykorzystywaczami a wszystko będzie dobrze. Twoje zdrowie też może nie być najlepsze, jednak szybko podźwi-gniesz się i odzyskasz siły.

OWCA 1943,1955,1967,1979,1991,2003,2015Praca nad twoją karierą przyjdzie ci ła-two, gorzej z oszczędzaniem. W pracy konflikty z przełożonymi spowodowane zadaniami jakie ci wyznaczyli, ale nie wpłynie to na chaos i załamanie two-jej kariery. Pracuj rzetelnie i rób co do ciebie należy, a szef doceni twój wkład i wysiłek. Pieniądze też znajdą się w twojej kieszeni i na koncie, dlatego nie popadaj w euforię i nie wydawaj bez umiaru. Uważaj na siebie, możesz ulec jakiemuś wypadkowi.

www.tygodnikprogram.com

Page 15: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 13

FILM

Orły - „polskie Oscary”Sezonwszelkichnominacjiinagródfilmowo-telewizyjnychwpełni.ZnamyjużnominacjedotegorocznychOscarów, wWalentynkimogliśmyoglądaćbrytyjskienagrodyBAFTA,znamyteżzwycięzcówBerlińskiegoFestiwaluFilmowego,adziśkilkasłówoPolskichNagrodachFilmowych,Orłach.

W tym roku przypada już 18 rocznica powstania nagrody. Honorowym patro-natem objął je wiceprezes Rady Mini-strów, Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, prof. dr hab. Piotr Gliński. Ceremonia wręczania statuetek oraz uroczysta gala odbędzie się 7 marca w Warszawie. W 19 konkursowych kate-goriach mogą startować wszystkie pol-skie filmy, które były wyświetlane w ki-nach od 1 stycznia do 31 grudnia 2015 roku, a zgłoszeniami i głosowaniem zaj-mują się członkowie Polskiej Akademii Filmowej. Oto nominacje:Najlepszyfilm• „Body/Ciało”, reż. Małgorzata Szu-

mowska• „Excentrycy, czyli po słonecznej stro-

nie ulicy”, reż. Janusz Majewski• „Moje córki krowy”, reż. Kinga DębskaNajlepszareżyseria• Jerzy Skolimowski za film „11 minut”• Magnus von Horn za film „Intruz”• Małgorzata Szumowska za film

„Body/Ciało”Najlepszyscenariusz• Jerzy Skolimowski za film „11 minut”• Kinga Dębska za film „Moje córki

krowy”• Michał Englert, Małgorzata Szumow-

ska za film „Body/ciało” Najlepszagłównarolakobieca• Agata Kulesza - „Moje córki krowy”• Gabriela Muskała - „Moje córki krowy”• Maja Ostaszewska - „Body/Ciało” Najlepszagłównarolamęska• Janusz Gajos - „Body/Ciało”• Maciej Stuhr - „Excentrycy, czyli po

słonecznej stronie ulicy”• Marian Dziędziel - „Moje córki krowy”Najlepszadrugoplanowarolakobieca• Anna Dymna - „Excentrycy, czyli po

słonecznej stronie ulicy”• Ewa Dałkowska - „Body/Ciało”• Kinga Preis - „Córki Dancingu”Najlepszadrugoplanowarolamęska• Adam Woronowicz - „Demon”• Marcin Dorociński - „Moje córki krowy”• Wojciech Pszoniak - „Excentrycy,

czyli po słonecznej stronie ulicy”

Najlepszezdjęcia• Arkadiusz Tomiak za film „Karbala”• Arkadiusz Tomiak za film „Fotograf”• Marcin Koszałka za film „Czerwony

pająk”• Michał Englert za film „Body/Ciało”Najlepszyfilmdokumentalny• „Aktorka”, reż. Kinga Dębska, Maria

Konwicka• „Joanna”, reż. Aneta Kopacz• „Karski i władcy ludzkości”, reż. Sła-

womir Grünberg• „Nadejdą lepsze czasy”, reż. Hanna

Polak• „Piano”, reż. Vita Maria DrygasTegoroczne nominacje zostały zdo-minowane przez 3 filmy: „Body/Ciało” otrzymało aż 9 nominacji w różnych ka-tegoriach, „Moje córki krowy” i „ Excen-trycy, czyli po słonecznej stronie ulicy” mają po 7 nominacji.„Body/Ciało” to opowieść o trudnej re-lacji i próbie odnalezienia się po tragicz-nej śmierci bliskiej osoby cynicznego prokuratora i terapeutki zajmującej się pomocą nastolatkom chorym na ano-reksję.„Moje córki krowy” to film przedsta-wiający życie dwóch jakże różniących się od siebie, prowadzących zupełnie odmienny tryb życia sióstr: Marty, nie-zależnej, silnej aktorki serialowej i Kasi, histeryzującej nauczycielki. W obliczu choroby matki muszą zjednoczyć siły i stawić czoła tragikomicznym sytu-acjom.„Excentrycy, czyli po słonecznej stronie ulicy” jest ekranizacją powieści o tym samym tytule, której akcja dzieje się w Ciechocinku, w latach 50. XX wie-ku. Głównym bohaterem komedii jest jazzman, który nawiązuje romans z ko-leżanką z zespołu i kiedy wyruszają w trasę koncertową sprawy zaczynają się komplikować.Oczywiście wszystkim nominowanym życzymy powodzenia, a Państwa za-chęcamy do głosowania, gdyż wybiera-ny będzie także laureat Nagrody Użyt-kowników Portalu Wirtualna Polska.

IB

HOROSKOP CHIŃSKI 2016 www.tygodnikprogram.com

IB

MAŁPA 1944,1956,1968,1980,1992,2004,2016W momencie kryzysu niestety mo-żesz liczyć tylko na siebie. Mimo tego, że 2016 to rok małpy, niestety przy-szłość nie wygląda obiecująco. Zbyt wiele nie będzie szło po twojej myśli, ale niepowodzenia mogą przerodzić się w okazje do wykorzystania jeżeli tylko zachowasz spokój. Nie podda-waj się złym nastrojom mimo tego, że przez większość czasu będziesz czuł się osaczony problemami. Optymizm i wiara w siebie to najważniejsze ele-menty, dzięki którym osiągniesz suk-ces w przyszłości.

KOGUT 1933,1945,1957,1969,1981,1993,2005 Generalnie koguty będą bardzo popu-larne w tym roku, będą pełne wigoru i chęci do działania. Poza tym dzięki wytrwałej pracy sukces jest już tuż tuż. Możesz też liczyć na pomoc od-danych przyjaciół, którzy będą wspie-rać cię w działaniach. Ale bądź ostroż-ny, nie wierz słowom każdego kto chce ci pomóc. Jeżeli to zrobisz może to znacznie uszczuplić twoją kieszeń.

PIES 1934,1946,1958,19701982,1994,2006Działaj a powodzenie jest ci pisane. Wszystko pójdzie gładko, dzięki two-jemu logicznemu myśleniu i odpo-wiedniej ocenie sytuacji. Musisz być jednak bardziej drapieżny a nie dzia-łać zachowawczo, wtedy osiągniesz nawet najtrudniejsze szczyty. Nie bądź zachłanny, bo wtedy obróci się to przeciwko tobie.

ŚWINIA 1935,1947,1959,19711983,1995,2007Pewne problemy pojawią się w rela-cjach z innymi. Musisz zrozumieć, że wszystko potrzebuje twojego zaan-gażowania. Jeżeli kłopoty walą ci się na głowę, zwróć się do przyjaciół po wsparcie i pomoc w tej trudnej sytu-acji. Myśl zanim otworzysz usta, bo w przeciwnym razie skończy się to problemami. Jeżeli planujesz zdobyć nowy zawód lub nowe umiejętności to czas na takie zmiany. Sukces jest ci pisany.

Page 16: Tygodnik Program #9

14 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Kiedy Niemcy zapłacą Polsce odszkodowania?PonaddwadzieściaosiemlattemunieopodalmiejscowościLockerbiewSzkocji,wwynikuaktuterrorystycznego,eksplodowałwpowietrzuamerykańskisamolotliniiPanAmzabijającnamiejscu259pasażeróworazjedenastumieszkańcówmiasteczka.Wieloletnieśledztwoposzlakowedoprowadziłodowskazaniazamachowcówikraju,którysponsorowałtenbestialskiakt.

Winnym okazała się Libia. Prezydent Kadafi chciał zniesienia sankcji na-łożonych na jego kraj i zgodził się na wypłacenie astronomicznego odszkodo-wania w kwocie prawie 3 miliardów dolarów. Pieniądze otrzymały rodziny ofiar oraz w pokaźnej części firmy prawnicze, które popychały śledztwo i doprowa-dziły do ugody między stronami.

Od II wojny światowej minęło ponad 60 lat. Polska, która poniosła niewy-obrażalne straty ludności i materialne nie otrzymała od ich sprawcy Niemiec ani jednego dolara. W wyniku wojny straciliśmy na każdy tysiąc mieszkańców 220. Bezpowrotnemu zniszczeniu uległo 38 procent majątku zgromadzonego przez Polaków. Warszawa straciła 85 procent substancji miejskiej, 90 procent przemysłu, 90 procent dóbr kultury i zabytków oraz ponad 700 tys. mieszkań-ców. Dokonano ogromnego rabunku dóbr kulturalnych Polski, w tym zbiorów muzealnych, archiwalnych i bibliotecznych. Doliczono się ok. 516 tys. skra-dzionych pojedynczych dzieł sztuki!

Niemcy zniszczyli 17 szkół wyższych, 271 średnich, 4880 powszechnych. W gruzach legło 55 procent szpitali. Straty w całym przemyśle wyniosły około 70 procent. Wycięto 400 tys. hektarów lasów i obrabowano oraz spalono w poważnym procencie polską wieś. Łączną wartość poniesionych strat osza-cowano w 1947 roku na kwotę 258 miliardów złotych przedwojennych, co sta-nowiło równowartość ok. 50 miliardów dolarów amerykańskich (w 1939 roku). Po uwzględnieniu inflacji w roku 2004, wyniosłyby około 650-700 miliardów dolarów amerykańskich. W samej stolicy Polski wyniosły równowartość 45 mi-liardów dolarów. Te szacunki są mocno zaniżone, zważywszy na straty ludzkie, które są trudne do oszacowania.

Straty w wyniku przejęcia przez Związek Sowiecki 48 procent terytorium przedwojennej Polski budują następną kolosalną liczbę. Oczywiście zajęcie ziem zachodnich było dla Polski pewną znaczącą rekompensatą, ale otrzyma-liśmy ją w wyniku negocjacji pomiędzy mocarstwami, a nie na własne życzenie.

Po wojnie rząd komunistyczny nigdy nie podjął rozmów na temat odszko-dowań od Niemiec, które przestały istnieć jako jedno państwo. Niemiecka Republika Demokratyczna miała opiekuna w postaci ZSRR i bez zgody tego państwa nie było to możliwe. Z RFN nie prowadzono żadnych rozmów. Nie-stety, na tym się nie skończyło i w 1953 roku, prawdopodobnie pod naciskiem ZSRR, komunistyczny rząd PRL-u wydał oświadczenie o „zrzeczeniu się rosz-czeń wobec Niemiec jako całości”. W owym czasie w Berlinie wybuchły rozru-chy przeciwko władzy komunistycznej i obecności wojsk sowieckich. Być może w ten sposób chciano dopomóc „towarzyszom niemieckim” w trudnej sytuacji ekonomicznej oraz wesprzeć oddalenie widma miliardowych reparacji wojen-nych. Jaki mandat społeczny mieli komuniści do tak ważnej decyzji? Żaden i już z tego punktu widzenia była ona nielegalna. Polska na podstawie układów poczdamskich podpisanych w 1945 roku miała prawo ubiegać się o odszkodo-wania od Niemiec.

FELIETON

SzukaszszczerejodpowiedzinanurtująceCiękwestie?Niemaszkogozapytać? PoradyDadysąodpowiedziąnaTwojeproblemy.Tudowieszsięprawdy!Moja koleżanka straciła psa i niemal zwariowała. Ma depresję, chodzi i wzdycha, zachowuje się jakby stra-ciła ojca, matkę czy dziecko, jakby ją ukamieniowano. Ja rozumiem, że była blisko ze swoim pieskiem, ale nie prze-sadzajmy. Na jakimś tam zwierzęciu nie kończy się życie. Próbowałam jej to wytłumaczyć, ale to rozmowa z głu-pim. Czy powinnam zamówić jej wizytę u psychiatry? A może kupić jej nowego kundla?

MagdaDroga Magdo, doceniam jak najbardziej Twoją troskę o koleżankę. Ona potrze-buje teraz Twego wsparcia. Powinnaś ją wysłuchać, wesprzeć, a nawet zabrać na piwo. Może taka terapia przyniosłaby efekt, na pewno byłaby tańsza od psy-chiatry, (chociaż to też zależy od pojem-ności kieszeni koleżanki). Dla jej własne-go dobra, żeby już do końca nie odeszła od zmysłów, sugerowałabym zaprzesta-nie oglądania bajek z Reksiem, psem Pluto, czy „Sto jeden dalmatyńczyków”. Lektura takich książek jak „O psie, który jeździł koleją” czy „Lessie wróć” też jest absolutnie niewskazana. Żeby odwrócić uwagę Twojej przyjaciółki od straty pie-ska, sugerowałabym zakup kotka.

DadaKolumna Porady Dady nie jest prowa-dzona przez licencjonowanych leka-rzy/psychoterapeutów. W kolumnie tej znajdziesz osobistą refleksję czy też poradę na dręczące cię pytania. To tak jakbyś siedział/a z przyjaciółką/elem na kanapie przy kawie czy piwie...Piszcie:[email protected]

lubnaadresredakcji 4738N.HarlemSte#10, HarwoodHts,IL60706

www.tygodnikprogram.comPORADY Dady!

Page 17: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 15

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.comFELIETONTymczasem Żydzi nie zasypali gruszek w popiele i

Niemiecka Republika Federalna wypłaciła wielomiliardo-we sumy dla Izraela, przechodząc do porządku dziennego nad faktem, że państwo to powstało dopiero w 1949 roku i trudno było uzasadnić jego prawomocność wobec roszczeń po ofiarach, było nie było, obywateli innych państw. Prawo jednak mało ma wspólnego ze zdroworozsądkowym poczu-ciem sprawiedliwości. Dodatkowo Polska w 1963 roku, pod naciskiem sądów amerykańskich wypłaciła rekompensaty właścicielom znacjonalizowanych fabryk!

Od kilku lat sprawa odszkodowań wojennych Niemiec wobec Polski wraca sporadycznie na łamy prasy. Okres rzą-dów Platformy Obywatelskiej będącej partią proniemiecką nie dawał szans na podjęcie jakichkolwiek rozmów. Podtrzy-mywano tezę i mówili to również Niemcy. Ich zdaniem Pol-ska się „zrzekła” w 1953 roku odszkodowań. Co miało mieć potwierdzenie w rejestracji dokumentu w ONZ.

Ostatnio jednak temat znów wrócił i padła konkretna licz-ba na podstawie obliczeń wspomnianej specjalnej komisji z 1947 roku. Niemcy są Polsce winne 845 miliardów dolarów. Jednym z najmocniej wypowiadających się w tej sprawie jest dr Grzegorz Kostrzewa-Zorbas. Twierdzi on, że dokument “zrzeczenia” się roszczeń z 1953 roku na pewno nie został złożony w ONZ. Odpowiednie biura archiwistyczne tej orga-nizacji potwierdziły to na piśmie. Czyli polskie “zrzeczenie się” z 1953 roku nie ma skutków prawnych w prawie między-narodowym. Sprawa nie jest jednak jednoznaczna. To musi rozstrzygnąć sąd, a jedyny, który mógłby się podjąć takiej sprawy to Trybunał Sprawiedliwości ONZ w Hadze.

Do niedawna Berlin unikał odpowiedzi na pytania doty-czące roszczeń. W lutym jednak głos zabrał szef niemieckie-go MSZ, Steinmeier. Jego zdaniem kwestia (reparacji) jest “prawnie i politycznie zamknięta” - co zacytował “Spiegel”. “Przyłączając się do sowieckiej rezygnacji z reparacji, Pol-ska także zrezygnowała 24 sierpnia 1953 roku z dalszych reparacji od całych Niemiec” - czytamy w liście Steinmeiera. Jego zdaniem “nie ma żadnych prawnych wątpliwości co do skuteczności (rezygnacji)”.

Co można zrobić? Po pierwsze Polska powinna przed-stawić rządowi niemieckiemu konkretne roszczenia, nie w drodze ultimatum, tylko w formie dyplomatycznej, w taki spo-sób, aby im ułatwić wyjście z sytuacji. Jednak szansa, że Niemcy bez wyroku Trybunału w Hadze zapłacą choć jedne-go dolara jest znikoma.

Nie było w historii przypadku, aby jeden kraj w wyniku wojny poniósł tak olbrzymie straty. Życia ludzkiego nie po-winno się wyceniać, ale skoro prawnicy to jakoś wyliczają, jak się przekonaliśmy na podstawie ofiar Pan American, porównajmy odszkodowania rodziny ofiar z Lockerbie, któ-re dostały trochę mniej niż 10 milionów dolarów za osobę ze stratami Polski. Gdyby śmierć 5.6 miliona Polaków po-mnożono choćby przez 100 tysięcy dolarów to do sumy 845 miliardów strat materialnych, trzeba by było dodać następne 560 miliardów.

Szokującą ciekawostką jest fakt, że 3 października 2010 Niemcy spłaciły ostatnią ratę reparacji wojennych w wysoko-ści 70 mln euro na rzecz Francji i Wielkiej Brytanii za znisz-czenia jakich dokonali we Francji w wyniku... I wojny świa-towej. W ten sposób Niemcy uregulowali swoje finansowe zobowiązania. A co z Polską i stratami za II wojnę światową? Skandaliczne milczenie Berlina jest symptomatyczne.

Andrzej Rogalski

Page 18: Tygodnik Program #9

16 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

00:35 Aleja Sław01:30 Daleko od noszy 02:40 Stołeczna drogówka03:25 Malanowski i Partnerzy04:10 Taaaka ryba05:00 Poławiacze05:25 Granice kariery05:50 Polski lombard06:40 Zawód Gwiazda07:05 Grunt to rodzinka07:50 Ewa gotuje, 20108:10 Zdrowie na widelcu08:35 Nasz nowy dom, 2409:20 Zjedz Alaskę10:10 Skarby III Rzeszy10:30 Tajna historia XX wieku10:55 Sport w Polsacie 112:55 Świat według Kiepskich13:20 Nasz Nowy Dom14:05 Pamiętniki z wakacji14:50 Policjantki i Policjanci16:20 Oblicza Ameryki16:45 Ranking - sukcesy i

porażki17:35 Sport w Polsacie 119:30 Wydarzenia20:05 Kabaretowa Ekstraklasa21:50 Policjantki i Policjanci22:35 Ranking - sukcesy i

porażki23:00 Dzień. który zmienił moje

życie23:50 Disco Gramy, 3272

00:30 Aleja Sław01:30 Daleko od noszy 02:40 Stołeczna drogówka03:25 Malanowski i Partnerzy04:05 Taaaka ryba05:00 Świat według Kiepskich05:50 Daleko od noszy06:40 Aleja Sław07:30 Trudne Sprawy08:20 Malanowski i Partnerzy09:10 Dzień. który zmienił moje

życie10:00 Stołeczna drogówka10:25 Pielęgniarki11:15 Trudne sprawy12:05 Policjantki i Policjanci, 5412:55 Słoiki, 54 13:45 Wydarzenia14:25 Interwencja14:45 Pierwsza miłość, 225015:20 Świat według Kiepskich15:45 Na krawędzi, 1216:35 Aleja Sław17:00 Trudne sprawy17:45 Policjantki i Policjanci, 5418:40 Słoiki, 5419:30 Wydarzenia20:05 Interwencja20:20 Pierwsza miłość, 225021:00 Świat według Kiepskich21:25 Na krawędzi, 1222:15 Aleja Sław23:00 Dzień. który zmienił moje

życie23:45 Disco Gramy, 3273

00:35 Aleja Sław01:30 Daleko od noszy

02:40 Stołeczna drogówka03:25 Malanowski i Partnerzy04:10 Taaaka ryba05:00 Świat według Kiepskich05:55 Daleko od noszy06:40 Aleja Sław07:30 Trudne Sprawy08:20 Malanowski i Partnerzy09:10 Dzień. który zmienił moje

życie10:00 Stołeczna drogówka10:25 Pielęgniarki11:15 Trudne sprawy12:05 Policjantki i Policjanci, 5512:55 Słoiki, 5513:45 Wydarzenia14:25 Interwencja14:45 Pierwsza miłość, 225115:20 Świat według Kiepskich15:45 To nie koniec świata !, 1216:35 Aleja Sław17:00 Trudne sprawy17:45 Policjantki i Policjanci, 5518:35 Słoiki, 5519:30 Wydarzenia 20:05 Interwencja20:20 Pierwsza miłość, 225121:00 Świat według Kiepskich21:25 To nie koniec świata !, 1222:15 Aleja Sław23:00 Dzień. który zmienił moje

życie23:50 Disco Gramy, odc.3274

00:35 Aleja Sław01:30 Daleko od noszy02:40 Stołeczna drogówka03:25 Malanowski i Partnerzy04:10 Taaaka ryba05:00 Świat według Kiepskich05:50 Daleko od noszy06:40 Aleja Sław07:30 Trudne Sprawy08:20 Malanowski i Partnerzy09:10 Dzień. który zmienił moje

życie10:00 Stołeczna drogówka10:25 Pielęgniarki11:15 Trudne sprawy12:05 Policjantki i Policjanci, 5612:55 Słoiki, 5613:45 Wydarzenia14:25 Interwencja14:45 Pierwsza miłość, 225215:20 Świat według Kiepskich15:45 2XL, 1216:35 Aleja Sław17:00 Trudne sprawy17:45 Policjantki i Policjanci, 5618:35 Słoiki, 5619:30 Wydarzenia20:05 Interwencja,20:20 Pierwsza miłość, 225221:00 Świat według Kiepskich21:25 2XL, 1222:15 Aleja Sław23:00 Dzień. który zmienił moje

życie23:50 Disco Gramy, 3275

00:35 Aleja Sław01:30 Daleko od noszy02:40 Stołeczna drogówka

03:25 Malanowski i Partnerzy04:10 Taaaka ryba05:00 Świat według Kiepskich05:50 Daleko od noszy06:40 Aleja Sław07:30 Trudne Sprawy08:20 Malanowski i Partnerzy09:05 Dzień. który zmienił moje

życie09:55 Stołeczna drogówka10:25 Pielęgniarki11:15 Trudne sprawy12:05 Policjantki i Policjanci, 5712:55 Słoiki, 5713:45 Wydarzenia14:25 Interwencja14:45 Pierwsza miłość, 225315:20 Świat według Kiepskich15:45 Hotel 52, 1016:35 Aleja Sław17:00 Trudne sprawy17:45 Policjantki i Policjanci, 5718:35 Słoiki, 5719:30 Wydarzenia 20:05 Interwencja20:20 Pierwsza miłość, 225321:00 Świat według Kiepskich21:25 Hotel 52, 1022:15 Aleja Sław23:00 Dzień. który zmienił moje

życie23:50 Disco Gramy, odc.3276

00:35 Aleja Sław01:30 Daleko od noszy02:40 Stołeczna drogówka03:25 Malanowski i Partnerzy04:05 Taaaka ryba05:00 Świat według Kiepskich05:45 Daleko od noszy06:40 Aleja Sław07:30 Trudne Sprawy08:20 Malanowski i Partnerzy09:05 Dzień. który zmienił moje

życie10:00 Stołeczna drogówka10:25 Pielęgniarki11:15 Trudne sprawy12:05 Policjantki i Policjanci, 5812:55 Słoiki, 58

13:45 Wydarzenia14:25 Interwencja14:45 Pierwsza miłość, 225415:20 Świat według Kiepskich15:45 Przyjaciółki, 1316:35 Imperium Disco Polo, 1217:00 Trudne sprawy17:50 Policjantki i Policjanci, 5818:40 Słoiki, 5819:30 Wydarzenia20:05 Interwencja,20:25 Pierwsza miłość, 225421:00 Świat według Kiepskich21:25 Przyjaciółki, 1322:15 Imperium Disco Polo, 1223:00 Dzień. który zmienił moje

życie23:50 Disco Gramy, 3277

00:35 Aleja Sław01:20 Daleko od noszy02:40 Stołeczna drogówka03:25 Malanowski i Partnerzy04:10 Taaaka ryba05:00 Poławiacze05:25 Granice kariery05:50 Polski lombard06:40 Zawód Gwiazda07:05 Grunt to rodzinka, 2507:50 Ewa gotuje, 20208:15 Zdrowie na widelcu, 2508:40 Nasz nowy dom, 2509:30 Zjedz Rosję10:15 Skarby III Rzeszy10:35 Tajna historia XX wieku11:00 Sport w Polsacie 112:55 Świat według Kiepskich13:20 Kabaretowa Ekstraklasa14:55 Policjantki i Policjanci16:25 Oblicza Ameryki16:55 Ranking - sukcesy i

porażki17:35 Sport w Polsacie 119:30 Wydarzenia20:05 Nasz Nowy Dom, 5821:00 Pamiętniki z wakacji21:50 Policjantki i Policjanci22:35 Ranking23:00 Dzień. który zmienił moje

życie,23:45 Disco Gramy, 3278

www.tygodnikprogram.com

polsat1 Poniedziałek 03.07

polsat1 Wtorek 03.08

polsat1 Środa 03.09

polsat1 Czwartek 03.10

polsat1 Piątek 03.11

polsat1 Sobota 03.12

Hotel 52odc.10,czwartek,10marca,21.25Mateusz walczy o życie w szpitalu. Lekarze nie mają wątpliwości, że gdy-by nie interwencja Natalii, samobój-czy strzał Mateusza byłby śmiertelny. Artur, po przebalowanej i przepitej na smutno nocy, wraca do domu. Jest rozżalony nieobecnością Natalii na swoich uro-dzinach. Dorota wykorzystuje sytuację i całuje się z pijanym Arturem. Rankiem Artura interesuje tylko jedno. Czy spał z Dorotą? Niewiele pamięta z wypadków poprzedniej nocy. W hotelu pojawia się Jarek, przyjaciel Artura ze studiów. Fir-ma farmaceutyczna, w której pracuje, organizuje tu ważną konferencję. Od występu znanego neurochirurga, profeso-ra Dębskiego, zależy kariera Jarka. Na profesora czeka też Paula, która szuka pomocy dla swojego sparaliżowanego męża Filipa.

polsat1 Niedziela 03.06

Page 19: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 17

Page 20: Tygodnik Program #9

18 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Powitaj wiosnę zdrowszy, OFERTY SPONSORÓW

918 W. Algonquin Rd, Arlington Heights, IL l 773-630-4855

www.WaszaKlinika.com

Page 21: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 19

HYDROKOLONOTERAPIA – SPOSOBEM NA DŁUGOWIECZNOŚĆJest najskuteczniejszą metodą oczyszczania jelita grubego z kamieni kałowych, złogów, tok-syn oraz pasożytów. To od niej powinno się zaczynać proces oczyszczania organizmu, bo jak mawiał już Asklepios „Śmierć czai się w jelitach…”. Zabieg przeznaczony jest dla wszystkich, którzy świadomie dbają o dobre zdrowie, doskonałe samopoczucie i szczupłą sylwet-kę. W szczególności wskazaniami do zabiegu są dysfunkcje przewodu pokarmowego, np. zaparcia, wzdęcia czy pasoży-ty. Podczas jednej irygacji likwidowane jest od ok 2 kg nawet do 5 kg złogów kałowych. Promocja:1zabieg$150.Pakiet4zabiegów-$400.

ZABIEGI W GŁĘBOKIM CIEPLE - ODCHUDZANIE PROMIENIAMI FIRJest to zabieg silnie wyszczuplający, który oprócz redukcji tkanki tłuszczowej - ujędrnia ciało, napina skórę, niweluje cellulit wodny, a także uwalnia od bólów stawowych oraz mięśniowych. Promocja:6zabiegówza$500.

BRAZYLIJSKI LIFTING – CZYLI JĘDRNA PUPA I GŁADKIE UDAJest to 75-minutowy zabieg, którego celem jest uniesienie i znaczne ujędrnienie pośladków oraz poprawa kształtu ud. Promocja:5zabiegówza$500.

LIFTING BEZ SKALPELA – TWARZ MŁODSZA O 10 LAT Jest to silnie odmładzający zabieg na twarz i szyję ze szcze-gólnym uwzględnieniem okolic oczu. Pozwala na niechirur-giczne zwiększenie napięcia skóry i zmianę owalu twarzy. Promocja:1zabiegza$120,4zabiegiza$360.

INFRACELLTICAL - LUKSUSOWY ZABIEG NA TWARZ dla KOBIET i MĘŻCZYZNNieinwazyjna metoda odmładzania skóry. Jedną z tajemnic jej skuteczności jest zastosowanie dwóch postaci kwasu hia-luronowego. Efekt jest błyskawiczny i widoczny już po pierw-szym zabiegu. Promocja:1zabieg-$110.

TLENOTERAPIA Poprzez dostarczenie większej ilości tlenu do organizmu, jest sposobem na zachowanie zdrowia, młodości i urody. Profilak-tyczne stosowanie tlenu opóźnia proces starzenia organizmu i pozwala zachować sprawność fizyczną i umysłową na dłu-go. Dotleniony organizm jest bardziej odporny na infekcje, alergie i niewydolność krążenia. Wg badań osoby regularnie korzystające z terapii tlenowej żyją o 10 lat dłużej. Promocja:1zabieg$35,pakiet10-zabiegówza$250.

lżejszy i ładniejszy!OFERTY SPONSORÓW

Materiały i zdjęcia Infra-MedicaWięcej informacji o zabiegach znajdziecie Państwo na www.WaszaKlinika.com lub pod numerem telefonu 773-630-4855.

Klinika mieści się przy 918 W. Algonquin Rd w Arlington Heights.

KlinikaodchudzaniaorazodnowybiologicznejInfraMedicawArlingtonHeightstomiejsce,gdzieporozumieszsięwswoimrodzimymjęzykuiskorzystaszzzabiegów,dziękiktórymnietylkopoprawiszswojezdrowie,polepszyszkondycjęfizycznąiwzmocniszorganizm,aletakżezniwelujesztkankętłuszczową,ujędrniszciało,naciągnieszskóręiodmłodzisztwarzprzynajmniejo10lat.

Page 22: Tygodnik Program #9

20 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Gdzie na ferie? Wiosennaprzerwawnauceprzednami,awrazzniąwzmożonyruch nalotniskachidrogach.Wieleosóbzapewneplanujewyjazdnakrótkiodpoczynekzeswoimidziećmi.Jeślijeszczeniezaplanowałeśwycieczki,podpowiadamyci,gdziemożeszsięudaćiniezbankrutować,aprzyokazjiogrzaćswojeciałopochicagowskiejzimie.Daytona, Floryda Może nie oferuje tak wspaniałych atrak-cji dla dzieci jak Orlando i tak rozrywko-wego życia jakie toczy się w Miami, ale z pewnością wypoczniesz na pięknych plażach i znajdziesz wiele atrakcji dla siebie. South Padre Island, Teksas Jest to miejsce, w którym bez dwóch zdań znajduje się najpiękniejsza pla-ża w Teksasie. Co roku miejsce to od-wiedza blisko milion osób szukających spokoju i słońca. I młody, i starszy znaj-dzie tutaj coś dla siebie.Dominikana Jeśli marzą ci się wakacje „all-inclusi-ve”, gdzie o nic nie będziesz musiał się martwić, twoje dzieci będą mogły sza-leć w zamkniętym resorcie, a ty popijać

drinka, koniecznie poszukaj biletów na Dominikanę - możesz wybrać się np. do Santo Domingo. Puerto RicoMiejsce to nie cieszy się zbyt dużym uznaniem wśród urlopowiczów, a to błąd. Znajdziesz tam nie tylko piękne plaże, ale także bogate życie nocne. W dzień możesz wylegiwać się na sło-neczku, a wieczorem szaleć po barach.Myrtle Beach, Karolina Pd.Karolina Południowa, czy nawet Pół-nocna nie ustępują swoimi plażami nawet najbardziej rozchwytywanym kurortom na Florydzie. Myrtle Beach z pewnością jest miejscem, gdzie zaży-jesz słonecznych kąpieli na plaży przy szumie oceanu, a przy okazji zaosz-czędzisz.

Meksyk A dokładnie Cancun kusi swoimi cena-mi. Jeśli chcesz spędzić wakacje tylko na leniuchowaniu i mając wszystko wliczone w swoją ofertę - wybierz się koniecznie do Meksyku. Jamajka To miejsce, w którym nie tylko poleniu-chujesz, ale także możesz zobaczyć trochę świata. Oczywiście możesz spę-dzić czas leżąc tylko na malowniczych plażach, a wieczorami wędrując po „resortowych” barach hotelowych, ale możesz też wybrać się na ciekawą wy-cieczkę i poznać odmienną roślinność i kulturę. Bądź jednak ostrożny i słuchaj przewodnika.

ms

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.comPODRÓŻE

Page 23: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 21

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Pozbądź się smrodu Nieprzyjemnyzapachwmieszkaniuspędzacisenzpowiek...Czujeszzapachzwierzaka,któregomaszwdomu,mimo,żedbaszojegohigienę.Amożezapachdymuzpapierosówniedajecispokoju,mimo,żejużodkilkumiesięcyniktwdomuniepali.Aczasaminawetkurzmożeśmierdzieć.Niemartwsię-jestkilkasposobów,abypozbyćsięnieprzyjemnegozapachuzmieszkania.

• WietrzenieGdy tylko pojawi się taka możliwość, otwórz okna i wpuść świeże powietrze do swojego domu. Świeże powietrze szybko i naturalnie usunie smrodek z mieszkania, zwłaszcza z gotowania czy po papierosach. • Świeże kwiaty Pamiętaj o świeżych pachnących kwia-tach w wazonie, które nie tylko nada-dzą walory estetyczne twojemu miesz-kaniu, ale także napełnią go pięknym zapachem. • Okap Podczas gotowania nie zapomnij włą-czyć wentylator, który pochłonie cały zapach gotowania. Nie wyłączaj go za-raz po zakończeniu gotowania - pozwól mu dłużej popracować, a z kuchni znik-ną wszelkie zapachy. • Odkurzacz twój przyjaciel Nawet, gdy nie widzisz kurzu czy sier-ści zwierzaka, odkurz mieszkanie. Naj-lepiej czynność tę powtarzać co drugi dzień, zwłaszcza, gdy w całym domu masz dywany. • Pranie - czyszczenie dywanów Przynajmniej raz w miesiącu wyczyść dywany w miejscach, gdzie najwięcej przybywasz. A jak to zrobić? W ciepłej wodzie rozpuść mydło - tak aby powsta-

ła piana i tę pianę szczotką wcieraj w dywan, a następnie jej resztki zbierz za pomocą szmatki. Dywany możesz też wyczyścić za pomocą roztworu octu z wodą - wymieszaj 1 łyżkę octu z litrem wody i tym roztworem czyść dywan. • Sierść z dywanu Najłatwiej i najdokładniej zbierzesz przy pomocy mokrej gąbki.• Mycie Drewniane podłogi, blaty, stoły czy inne powierzchnie twarde możesz dokład-nie umyć za pomocą wody z mydłem lub możesz przygotować swój własny płyn - zmieszaj ocet z wodą i dodaj sok z cytryny - masz środek do czyszcze-nia i bakteriobójczy równocześnie. • Czyste żarówki Zastanów się, ile razy podczas sprzą-tania umyłeś żarówki? Raz a może dwa, o ile w ogóle. A to na żarówkach zbiera się kurz, brud i tłuszcz, które pod wpływem ciepła z żarówki wydzielają bardzo nieprzyjemny zapach. • Nieprzyjemny zapach ze zmywarkiZneutralizujesz go za pomocą plaster-ka cytryny umieszczonego wewnątrz. • Nieprzyjemny zapach w lodówceZabije go zmielona kawa umieszczo-na w środku. Podobnie działa cytryna

oraz - uwaga - gazeta, która „wciągnie zapach na swoje strony”. Możesz też umieścić w lodówce otwarte opakowa-nie sody oczyszczonej (baking soda), która absobuje zapach. • Malowanie Co jakiś czas odmaluj ściany. Zmiany koloru wprowadzą ożywienie do two-jego domu, a świeża farba zabije nie-przyjemny zapach, który na stałe za-mieszkał w twoich ścianach. • Czyste firany i zasłony Raz w miesiącu wypierz firanki i zasło-ny z twoich okien, gdyż na nich gro-madzi się kurz i wnikają w nie bardzo łatwo zapachy. Jeśli w oknach masz żaluzje, myj je regularnie. • Zapachowe świece i odświeżaczeGdy nie możesz poradzić sobie z nie-przyjemnym zapachem, zainwestuj w zapachowe świeczki, które możesz zapalić podczas gotowania czy tuż po nim, aby zniwelować zapach goto-wanych produktów. Możesz też kupić odświeżacze powietrza w spray lub do kontaktu - jednak ich nie polecamy za bardzo, gdyż są szkodliwe dla naszego zdrowia.

ms

PORADY

Daria BartkiewiczAgent

• Ubezpieczenia na samochody, domy, życie• Plany emerytalne• Inwestycje, finansowanie• Usługi bankowe

5245 N Central Avenue, Chicago, IL 60630Bus 773-930-4760 Fax [email protected], www.dbinsuresme.com

Page 24: Tygodnik Program #9

22 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

KALENDARIUM

POLSKA26 luty 1927 Mazurek Dąbrowskiego został ofi-

cjalnie polskim hymnem narodowym.27 luty 1613 W Gdańsku odbyła się pierwsza na

dzisiejszych ziemiach polskich pu-bliczna sekcja zwłok, przeprowadzo-na przez Joachima Oelhafiusa.

1982 Film „Człowiek z żelaza” w reżyse-rii Andrzeja Wajdy został wycofany przez producenta z rywalizacji o Oscara.

28 luty 1579 Biskup krakowski Piotr Myszkow-

ski zezwolił mieszkańcom Kielc na swobodny wyrób wódki i wina, za-pewniając przy tym wyłączność na produkcję w całym kluczu dóbr bi-skupich.

1981 Wprowadzono kartki na mięso i wę-dliny.

29 luty 1992 W Sali Kongresowej Pałacu Kultury

i Nauki odbyła się Gala piosenki po-pularnej i chodnikowej.

1 marca 1794 W Teatrze Narodowym w Warsza-

wie odbyła się premiera opery Cud mniemany, czyli Krakowiacy i Górale Wojciecha Bogusławskiego i Jana Stefaniego.

1997 Wystartował kanał telewizyjny Polsat 2.2 marca 1993 Założono fundację Wielkiej Orkiestry

Świątecznej Pomocy.3 marca 1941 Niemcy utworzyli getto żydowskie w

Krakowie. 1960 Rada Ministrów podjęła decyzję o

utworzeniu Wolińskiego Parku Naro-dowego.

ŚWIAT26 luty 1789 Padł angielski ogier-reproduktor Ec-

lipse, będący przodkiem 80% obec-nie żyjących koni wyścigowych.

1797 Bank of England wyemitował pierw-szy banknot o nominale 1 funta.

1999 Ukazał się mikroprocesor Pentium III przedsiębiorstwa Intel.

27 luty 1915 Ukazała się powieść „Dolina trwo-

gi” Arthura Conan Doyle’a, czwarta i ostatnia z przygodami Sherlocka Holmesa.

1974 Ukazało się pierwsze wydanie ame-rykańskiego magazynu People.

28 luty 1892 Niemiecki konstruktor Rudolf Diesel

opatentował silnik spalinowy. 1953 Amerykanin James Watson i Bry-

tyjczyk Francis Crick ogłosili, że na podstawie rentgenogramów odkryli strukturę DNA.

29 luty 1504 Miało miejsce zaćmienie Księżyca,

które zostało wykorzystane na Ja-majce przez Krzysztofa Kolumba do zastraszenia tubylców w celu do-starczenia przez nich żywności.

1 marca 1692 W Salem w Nowej Anglii rozpoczęło

się „polowanie na czarownice”. 1995 Powstał portal internetowy Yahoo!2 marca 1951 W Bostonie rozegrano po raz pierw-

szy Mecz Gwiazd NBA.3 marca 1885 W Nowym Jorku założono przedsię-

biorstwo telekomunikacyjne AT&T. 1923 Ukazało się pierwsze wydanie ame-

rykańskiego tygodnika Time. 1931 Pieśń Gwiaździsty Sztandar stała się

oficjalnie hymnem państwowym USA.

26lutego-4marca

Wielka Orkiestra Świątecz-nej Pomocy jest fundacją o charakterze filantropijnym mająca status organizacji pożytku publicznego. Po-

mimo, że organizacja została założona przez kilkoro ludzi

to najważniejszą osobą, spiritus movens, ojcem-założycielem, człowiekiem-instytucją jest oczywiście Jurek Owsiak. To on wykorzy-stując swój entuzjazm, nieszablonową oso-bowość i charyzmę zachęcał w 1993 roku z anteny III PR (program BRUM TOP) do prze-syłania anonimowo, w kopertach datków na rzecz dzieci z wrodzonymi wadami serca. W kolejnym roku inicjatywę Owsiaka wsparł drugi kanał Telewizji Polskiej, który wyemito-wał muzyczny program „Kręcioła” podczas, którego znów zbierano pieniądze na pomoc chorym dzieciom. Kiedy akcja nabrała rozpę-du i rozrosła się do rozmiarów fundacji Ju-rek wymyślił nową chwytliwą nazwę „Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy” oraz hasło „Róbta co chceta, czyli rock’n’rollowa jazda bez trzymanki”, które stało się znakiem roz-poznawczym. Akcja charytatywna, aukcja memorabiliów przeplatana koncertami i rela-cjami „z miasta” podczas, których dziennika-rze rozmawiali z wolontariuszami i darczyń-cami stała się bardzo szybko imprezą. Dziś WOŚP jest instytucją, która kupuje sprzęt ra-tujący życie lub pomagający w leczeniu dzie-ci oraz osób w podeszłym wieku. Podczas corocznych zbiórek tysiące ludzi w kraju i za granicą licytuje „Złote Serduszka”, pamiątki i upominki przekazane przez osoby publiczne oraz zbiera do puszek pieniądze ofiarowując w zamian czerwone serduszko-naklejkę. Fi-nały WOŚP są ogromnymi spektaklami rado-ści i filantropii Polaków i Polonusów. W tym roku nasz chicagowski sztab WOŚP-u zebrał ponad $130 tys.

Kalendarium z łezką w oku

IB

Page 25: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 23

POEZJA NA EMIGRACJI

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Ziemia ObiecanaTułaczuDwudziestego Pierwszego WiekuNa podobieństwo BogaCzyżby nie w człowieku?I tej kawałek ziemiBy Ojczyzną się stałaBo ziemia przez Boga Bogiem się ostała

Maria Madyda

ROZRYWKA

NOŻEM I WIDELCEM

Porowo-marchewkowy schab Składniki-4porcje• 2 funty schabu bez kości• 1 łyżka oliwy• 1 łyżka masła• 1 średni por• 1 ząbek czosnku• 1 duża marchewka• szczypta suszonego oregano• szczypta czerwonej papryki• pieprz i sól do smaku• pół szklanki wody• 2 łyżki sosu sojowego• 2 łyżeczki mąki pszennejW głębokiej patelni na oliwie i maśle podduś pokrojonego w paseczki pora. Dodaj drobno posiekany czosnek i chwilę podsmażaj. Zalej gorącą wodą i sosem sojowym. Dodaj przy-prawy. Do gotującego się wywaru dodaj pokrojony w niezbyt cienkie paski schab. Wszystko razem gotuj przez około 30 minut. Następnie dodaj pokrojoną w kosteczkę marchewkę i gotuj, aż schab stanie się miękki. Na koniec dodaj bardzo powoli mąkę - tak aby nie zrobiły ci się grudki. Zagotuj i mo-żesz podawać - najlepiej z puree ziemniaczanym lub ryżem.

Renomowane Przedszkole i Żłobek HAPPY KIDS

przyjmuje zapisy dzieci od 15 miesięcy do 6 lat. Oferujemy szeroki zakres zajęć edukacyjnych: naukę 2 jezyków, matematyki, muzykę i rytmikę przy akompaniamencie pianina, zajęcia plastyczne, religię dla zainteresowanych i wiele więcej. 3 zdrowe posiłki dziennie. Wspaniale wyposażone, kolorowe sale, bezpieczne place zabaw, świetną wykształconą w Polsce kadrę.

5815WIrvingPark,Chicago773-427-54377622W.Belmont,Chicago773-625-5437

www.HappyKidsPreschool.org

czyli jak mówimy w Chicago

PONGLISH

plamer (od ang. plumber) hydraulikRura przecieka. Potrzebujemy plamera.plażing leżeć na plaży, plażować się. Jest to przykład języ-kowaego ingowania.Adam robi plażing w Sopocie.paj (od ang. pie) ciasto- Na kolację będzie pampkinowy paj.- A dlaczego nie lemonowy?

Page 26: Tygodnik Program #9

24 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

www.tygodnikprogram.com

00:20 Ladies - piosenki z kon-certu

01:25 Polska z Miodkiem 01:30 Astronarium 02:00 Kłopoty Pogodziaków - 602:35 Podwodne ABC - 6 02:50 Ziarno 03:20 Zmiennicy - 704:30 Polonia w komie04:50 Między ziemią a niebem05:00 Anioł Pański05:15 Między ziemią a niebem05:45 Pod Tatrami05:55 Czekamy na Światowe

Dni Młodzieży06:00 Transmisja Mszy Świętej 07:25 Gala wręczenia nagród im.

Jana Rodowicza „Anody” 08:25 Okrasa łamie przepisy l 08:50 Rodzinka.pl09.55 Racja stanu10:25 Polska z Miodkiem 10:30 Teleexpress10:55 M jak miłość - 1195 11:50 Gwiazdozbiór TVP Rozrywka 12:25 Przygody Smoka Pola 12:45 Dobranocka - Miś Fantazy 13:00 Wiadomości13:25 Sport13:35 Pogoda13:45 Siła wyższa - 1314:35 Teatr Telewizji - Hamlet IV 17:20 Racja stanu 17:45 Polska z Miodkiem 17:55 M jak miłość - 1195 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości19:20 Sport19:30 Pogoda19:40 Siła wyższa - 1320:35 Teatr Telewizji - Hamlet IV23:15 Racja stanu 23:45 Nad Niemnem

00:05 Przygody Smoka Pola 00:25 Sześć milionów sekund01:00 Pytanie na śniadanie 03:50 A, to historia 04:00 Podróże z historią - 104:35 Program rozrywkowy05:25 Polska z Miodkiem 05:35 Wiadomości05:50 Barwy szczęścia - 1349 06:25 Siła wyższa - 1307:15 Teatr Telewizji - Teatr 09:55 Codzienna 2 m. 3 - 4210.20 A, to historia10:30 Teleexpress10:55 Kulturalni PL 11:55 Barwy szczęścia - 1349 12:25 Nad Niemnem 12:45 Dobranocka - Lis Leon 13:00 Wiadomości13:25 Sport13:35 Pogoda13:50 O mnie się nie martw - 814:50 Polonia 2415:20 Halo Polonia16:25 Film dokumentalny17.20 Polonia w komie

17:45 Codzienna 2 m. 3 - 4218:15 Sześć milionów sekund18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości19:25 Sport19:30 Pogoda19:45 O mnie się nie martw - 820:35 A, to historia20:45 Barwy szczęścia - 134921:20 Polonia 2421:50 Halo Polonia22:40 Sztuka życia - 9123:05 Świat się kręci

00:00 Cafe Historia00:25 Tylko Kaśka - 7 01:00 Pytanie na śniadanie 03:55 A, to historia04:05 Polonia 2404:35 Halo Polonia05:35 Wiadomości05:50 Barwy szczęścia - 1350 06:25 Ratownicy - 1207:40 Polskie Nagrody Filmowe

- Orły 201609:55 Codzienna 2 m. 3 - 4310:20 A, to historia10:30 Teleexpress10:50 Polska z Miodkiem10:55 Naszaarmia.pl11:20 Podróże z historią - 111:55 Barwy szczęścia - 135012:25 250 lat teatru publicznego

w Polsce 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości13:25 Sport13:35 Pogoda13:50 Ojciec Mateusz - 132 14:50 Polonia 2415:20 Halo Polonia16:25 Warto rozmawiać17:25 Polska z Miodkiem 17:45 Codzienna 2 m. 3 - 4318:15 Tylko Kaśka - 718:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości19:25 Sport19:30 Pogoda19:45 Ojciec Mateusz - 13220:35 A, to historia20:45 Barwy szczęścia - 135021:10 Polska z Miodkiem 21:20 Polonia 2421:50 Halo Polonia22:40 Nad Niemnem22:55 Zapiski Łazęgi23:05 Świat się kręci tv polonia Środa 03.09

00:00 Korytarze 00:25 Szaleństwo Majki Skowron 01:00 Pytanie na śniadanie03:55 A, to historia 04:05 Polonia 2404:35 Halo Polonia05:35 Wiadomości05:50 Barwy szczęścia - 1351 06:25 O mnie się nie martw - 8 07:25 Warto rozmawiać08:30 Jak to działa - 100

09:00 Tygodnik Kulturalny09:55 Codzienna 2 m. 3 - 4410:30 Teleexpress10:55 Okrasa łamie przepisy 11:25 Studio Wschód11:55 Barwy szczęścia - 1351 12:25 Wilnoteka12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości13:30 Sport13:40 Pogoda13:50 Egzamin z życia - 6214:50 Polonia 2415:20 Halo Polonia16:25 Zwyczajny marzec - film17:25 Szlakiem miejsc niezwykłych17:45 Codzienna 2 m. 3 - 4418:15 Szaleństwo Majki Skowron 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości19:25 Sport19:30 Pogoda19:45 Egzamin z życia - 6220:35 A, to historia20:45 Barwy szczęścia - 135121:20 Polonia 2421:50 Halo Polonia22:40 Wilnoteka22:55 Zapiski Łazęgi23:05 Świat się kręci

00:05 Flesz historii00:25 Dom na głowie - 5 01:00 Pytanie na śniadanie 03:55 A, to historia04:05 Polonia 2404:35 Halo Polonia05:35 Wiadomości05:50 Barwy szczęścia - 1352 06:25 M jak miłość - 1194 07:20 Egzamin z życia - 6208:15 Wilnoteka08:35 Do zobaczenia w Krakowie09:55 Codzienna 2 m. 3 - 4510:30 Teleexpress10:50 Polska z Miodkiem10:55 Pegaz11:55 Barwy szczęścia - 1352 12:25 Polonia w komie12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości13:25 Sport13:40 Pogoda13:55 Prokurator - 414:50 Polonia 2415:20 Halo Polonia16:25 Po prostu17:10 A la show - 717:35 Polska z Miodkiem17:45 Codzienna 2 m. 3 - 45 18:15 Dom na głowie - 5 18:45 Dobranocka za oceanem19:00 Wiadomości19:25 Sport19:35 Pogoda19:45 Prokurator - 4 20:35 A, to historia20:45 Barwy szczęścia - 135221:20 Polonia 2421:50 Halo Polonia22:40 Saga rodów23:00 Polska z Miodkiem

23:05 Świat się kręci23:55 Było, nie minęło

00:30 Między nami bocianami01:00 Pytanie na śniadanie 04:05 Polonia 2404:35 Halo Polonia05:35 Wiadomości05:50 Na sygnale - 8606:25 M jak miłość - 119507:25 Prokurator - 408:20 Ziarno prawdy08:55 Po prostu 09:50 A la show10:20 A, to historia10:30 Teleexpress10:55 Sztuka życia11:25 Było, ale minęło 11:55 Na sygnale - 8612:25 Przygody Smoka Pola 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości13:30 Sport13:35 Pogoda13:50 Na dobre i na złe - 62214:50 Polonia 2415:20 Halo Polonia16:25 Kocham cię, Polsko - 118:00 Przyjaciele lasu18:15 Między nami bocianami18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości19:25 Sport19:30 Pogoda19:45 Na dobre i na złe - 622 20:45 Na sygnale - 8621:10 A, to historia21:20 Polonia 2421:50 Halo Polonia22:40 Barwy szczęścia

00:30 Pytanie na śniadanie03:50 Polonia 2404:20 Halo Polonia05:20 Ojciec Mateusz - odc. 13206:15 Na dobre i na złe - 62207:20 Kocham cię, Polsko - 1 09:00 Kulturalni PL 10:00 Słownik polsko@polski 10:30 Telexpress10:55 M jak miłość - 119611:50 Program publicystyczny 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości13:25 Sport13:30 Pogoda13:40 Ratownicy - 1314:40 Uwaga - Premiera - Miasto

z morza15:40 Do grającej szafy grosik

wrzuć 17:15 Slownik polsko@polski17:50 M jak miłość - 119418:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości19:20 Sport19:25 Pogoda19:40 Ratownicy - 1320:35 Miasto z morza - film22:35 Program publicystyczny

tv polonia Poniedziałek 03.07

tv polonia Czwartek 03.10

tv polonia Piątek 03.11

tv polonia Sobota 03.12

tv polonia Niedziela 03.06

tv polonia Wtorek 03.08

Page 27: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 25

KINO

London has fallenSensacyjnyReżyseria: Babak NajafiObsada:GerardButler,MorganFreeman,AngelaBassett,AaronEckhart,MelissaLeoFilm sensacyjny z cyklu prawdopo-dobnej fikcji z elementami polityki. Opowiada historię po tajemniczej śmierci brytyjskiego Premiera (Prime Minister). Otóż organizacja terrory-

styczna postanawia wykorzystać tę okazję do zorganizowania za-machu na zebranych podczas uroczystości oficjeli i liderów innych potęg światowych, poza tym chcą zniszczyć stolicę - Lon-dyn i zacząć wcielać w życie czarny scenariusz przyszłości. Jedyną nadzieją Europejczy-ków, jak to zwykle bywa, staje się Prezydent Stanów Zjedno-czonych (Aaron Eckhart) oraz jego świetnie wyszkolony, nie-pokonany agent Secret Service (Gerard Butler). Pomaga im rów-nież przedstawicielka brytyjskich służb specjalnych agentka MI-6 (Charlotte Riley), która słusznie nie ufa nikomu. W filmie pojawia się też Morgan Freeman jako przewodniczący Izby Reprezen-tantów i zastępca prezydenta USA oraz Melisa Leo w roli Se-kretarza Obrony USA.

HOROSKOPBaran 21.03–20.04Jeśli zaczęłeś planować jakiś nowy biznes, to czas przystąpić do działania. To jest doskonały moment, aby osiągnąć sukces. Tylko uwierz w siebie. Byk 21.04–20.05Wykorzystaj swoje wdzięki aby osiągnąć swój cel. Tylko uważaj na kolegów z pracy, którzy mogą pozazdrościć ci sukcesu. W końcu wyjdziesz na finansową prostą. Bliźnięta 21.05–21.06Czas spakować plecak i ruszyć w świat. Zasłużone wakacje przyniosą ci niezapomniane przeżycia. Nie martw się o finanse, pozwól sobie na szaleństwo. Rak 22.06–22.07Czas zabrać się do pracy. Skończ już snić o wiel-kim sukcesie, a zacznij na niego pracować. Je-śli udowodnisz, że jesteś dobrym pracownikiem, czeka cię miła nagroda. Lew 23.07–22.08Zadbaj o swoje zdrowie. Długie godziny pracy i zarwane noce mają koszmarny wpływ na twoje samopoczucie. Zwolnij tempo - nie samą pracą żyje człowiek. Panna 23.08–22.09Swój sukces zawodowy zawdzięczasz dobrym stosunkom ze współpracownikami. Praca w gru-pie daje lepsze efekty niż wzajemna rywalizacja.Waga 23.09–22.10Weź życie w swoje ręce i zacznij żyć. Przestań za-martwiać się. Zacznij korzystać z przyjemnych chwil. Doceń przyjaciół, którzy zawsze są po twojej stronie.Skorpion 23.10–21.11Strzała Amora trafi i ciebie. Pozwól rozwijać się mi-łości. Nie hamuj swoich uczuć. W pracy trwa dobra passa. Unikaj zazdrosnych współpracowników. Strzelec 22.11–21.12Kiedy zaczynasz myśleć pozytywnie, wszystko zaczyna się zmieniać. Uwierz w swoje możliwo-ści i zacznij realizować swoje plany i marzenia. Koziorożec 22.12–20.01Długi spacer lub wizyta na siłowni da ci więcej energii i chęci do życia niż godziny spędzone na kanapie. Czas zadbać o zdrowie i lepsze samo-poczucie. Wodnik 21.01–18.02Nowa praca, nowe zadania i obowiązki. Nie załamuj się po pierwszych niepowodzeniach tylko z podnie-sioną głową idź do przodu i realizuj swój plan. Ryby 19.02–20.03Czas powiedzieć stop wszystkim tym, którzy cią-gle coś od ciebie chcą. Zainteresuj się własnym życiem i zadbaj najpierw o swoje potrzeby.

ROZRYWKAwww.tygodnikprogram.com23:25 Człowiek o chmurnych

oczach i uśmiechniętej duszy. Jerzy Trela

Ratownicy odc.13sobota,12marca,19.40

Staszek jedzie do Krakowa na rozmowę z Patrykiem. Chło-pak opowiada mu o Tamarze, jej romansie z Kozakiem i roz-bieranych imprezach. Staszek dowiaduje się, że mężczyzna oskarżony o kradzież w pen-sjonacie został zwolniony na polecenie prokurator z War-szawy, Aśki. Dziewczyna mówi mu, że dzięki temu zyskała do-stęp do jego teczki z dokumen-tami. Witold jest świadkiem, jak mężczyzna potrąca Aśkę, zabiera jej teczkę i ucieka z miejsca zdarzenia.

Page 28: Tygodnik Program #9

26 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Rozwiązanie z bieżącego numeru - rozwiązany diagram - należy nadsyłać do 10 marca 2016 roku pod adres redakcji: 4738 N. Harlem Ste#10, Har-wood Hts., IL 60706. Nagrodę za rozwiązanie sudoku z #3 wylosowała pani Marzena Cześniak z Chicago. Nagro-da, gadżet ufundowany przez itvn do odebrania w biurze. Tel. 773.286.5990. Gratulujemy!!!

1. Pierwszy Oscar został przyznany w 1927 roku.2. Oscary przyznawane są przez Amerykańską Akademię

Sztuki i Wiedzy Filmowej.3. Rozdanie Oscarów zawsze miało miejsce w Teatrze Dol-

by w Hollywood.4. Statuetka Oscara przedstawia rycerza opierającego się

na dwuręcznym mieczu.5. Oscarowa statuetka waży niecały kilogram i wykonana

jest z britannium.6. Statuetki Oscara są wykonywane przez jedną z fabryk w

Chicago.7. Po raz pierwszy nagrody były przyznawane w 13 katego-

riach, a obecnie w 18 kategoriach.8. Od 2009 roku w kategorii najlepszy film nominowanych

jest 10 filmów. 9. 11 Oscarów za jeden film - to dotychczasowy rekord.10. W 2014 roku film „Ida” otrzymał Oscara w kategorii naj-

lepszy film nieanglojęzyczny.

HUMOR

SUDOKU

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Tańczy student na dyskotece z dziewczyną. Nagle osłabł. Mdleje.Dziewczyna krzyczy:- Wody! Dajcie mu wody!Student otwiera oczy i szepcze:- I kawałek chleba...

BABCINESPOSOBY

Aby nasze ubrania nie miały śladów po ruchach żelazka koniecznie pra-sujmy wszystko na lewej stronie lub przez wilgotną szmatkę na desce do prasowania. Ustawmy też żelazko na odpowiednią temperaturę.

Oscary - prawda czy fałsz?QUIZ

Odpowiedzi: 1.f, 2.p, 3.f, 4.p, 5.f, 6.p, 7.f, 8.p, 9.p, 10.p

ROZRYWKA

NIEWIARYGODNEW Kansas osoby przechodzące przez drogę w nocy muszą posiadać światła mijania.

UCZ SIĘ Z NAMIAngielski z wyższej półki

vexation - annoyance, frustrationnoddy - a dunce, a simpletonnefarious - wicked, villainous, vilecaterwauling - to cry or screech like a female cat in heatcodswallop - nonsensical talk, rubbishfurciferous - scandalous, dishonorable, contemptible

41 2 8 9

7 9 6 5 36 9 7 5

5 2 1 43 4 2 8

1 6 5 9 49 4 1 2

3

Page 29: Tygodnik Program #9

Nr 9 PROGRAM 26-3 lutego 2016 27

TYLKO DLA PAŃPOLSKA (NIE)ZNANA

Skóra prawdę ci powie Czywiesz,żetwojaskóramożepowiedziećbardzodużootwoimstaniezdrowia?Tak,takdrogiepanie,obserwujcieswojąskórę,abędzieciewstaniestwierdzić,jakichwitaminiminerałówbrakujewaszemuorganizmowi.

Gdy twoja skóra jest:• przesuszona - brakuje ci witaminy E, która uważana jest za witaminę młodości i płodności. Jest bardzo silnym utle-niaczem, chroni przed działaniem szkodliwych wolnych rod-ników. Skóra pozbawiona witaminy E staje się przesuszo-na, traci jędrność i szybciej pojawiają się rodniki. Aby twoja skóra wróciła do normalności wzbogać swoją dietę w oleje roślinne, zielone warzywa, ryby i orzechy, a także kiełki sło-necznika i ziarna. • blada - brakuje ci kwasu foliowego, który odpowiedzialny jest za wszelkie procesy zachodzące w twoim organizmie. Często blady kolor skóry wskazuje na anemię i niedokrwi-stość. Poza tym brak kwasu foliowego hamuje powstawanie nowych komórek skóry i ich odnowę. Dodaj do swojej diety zielone warzywa, sok pomarańczowy oraz mleko, jajka i wą-tróbkę, a twoja skóra nabierze kolorów. • przetłuszczona - brakuje ci witaminy B1, która odpowie-dzialna jest za proces oddychania tkankowego i prawidłową pracę mięśni. Niedobór witaminy B1 mogą spowodować al-kohol, kawa, herbata i zbyt aktywny tryb życia, stres. Nie-dobór witaminy B1 powoduje łojotok skóry. Dodaj do swojej diety wątróbkę, kaszę gryczaną, pora i kalafior. • popękane naczynka - brakuje ci witaminy C i K. Wita-mina C odpowiedzialna jest za tworzenie się kolagenu, któ-ry zapewnia jędrność skóry, zaś niedobór witaminy K może doprowadzić do problemów z krzepliwością krwi. Jeśli nie chcesz mieć popękanych naczynek i pajączków, które tak bardzo szpecą, zacznij jeść zielone warzywa, zwłaszcza li-ściaste oraz kwaśne owoce i paprykę. • zajady - to zmora niejednej z nas, a jest to wina braku witaminy B2 w organizmie. Brak tej witaminy sprawia też, że nasze paznokcie są łamliwe i kruche. Witamina B2 od-powiedzialna jest za prawidłowe funkcjonowanie skóry oraz wzmacnia odporność. Aby nie pojawiały się zajady, wpro-wadź do swojego menu mięso, jajka i nabiał, oraz banany i szpinak. • wypryski na skórze - brakuje ci witaminy A, która wygła-dza i ujędrnia skórę, a także zwalcza wolne rodniki i zapew-nia zdrowy wygląd skórze. Gdy zaczyna brakować ci witami-ny A twój naskórek zaczyna rogowacieć, staje się szorstki, a rany trudno się goją. Aby tego uniknąć dodaj do swojej die-ty czerwone i pomarańczowe warzywa, owoce oraz masło, śmietanę i żółty ser. ms

Zacznijmyodtego,żenajważniejszeinajwiększerzekiPolskitoWisłaiOdra.GranicęzachodniąnaszegokrajuwyznaczająOdraiNysaŁużycka,awschodniąBug.Wisła lub z łaciny Vistula jest najważniejszą rzeką, stąd też nazwa nadwiślański kraj, przepływa przez prawie cały kraj od południa do północy. Nad jej brzegami znajduje się większość ważniejszych miast, w tym dawna i obecna stolica czyli Kraków i Warszawa. Poza tym jest najdłuższą rzeką. Drugą w kolejności jest Odra, ta jednak tylko czę-ściowo przepływa przez Polskę, dlatego zaszczytne drugie miejsce należy do Warty, która bierze swój początek na terenie Polski i uchodzi do Morza Bałtyckiego. Wydawać by się mogło, że wszystkie rzeki przepływające przez te-ren naszego kraju, znajdują ujście w Morzu Bałtyckim na północy, a tak nie jest. Strwiąż mała rzeczka bieszczadzka biorąca swój początek w okolicach Ustrzyk Dolnych wpada aż do Morza Czarnego znajdującego się w Azji Mniejszej. Przez Polskę przepływają również dwie rzeki wpadające do Morza Północnego, jednak ich źródła znajdują się w Czechach, a my jesteśmy dla nich tylko „krajem tranzyto-wym”. Inną ciekawostką związaną z głównymi rzekami jest asymetryczność ich dorzeczy. Co to oznacza? Otóż prawe dorzecza są dłuższe i bardziej obfitują w wodę w stosunku do lewobrzeżnych dorzeczy. Tak więc mieszkając po lewej stronie jakieś rzeki mamy szansę, że podczas po-wodzi wywołanych tzw. wysokim stanem wód podczas top-nienia pokrywy śnieżnej lub ulewnych deszczy mniej nas zaleje. A dla kogo może to być szczególnie ważne? Np. dla mieszkających w Głownie, mieście powiatu zgierskiego w województwie łódzkim, które położone jest u zbiegu trzech rzek Mrogi, Mrożycy i Brzuśni lub dla mieszkańców Jasła, miasta w południowo-wschodniej Polsce w województwie podkarpackim leżącego na przecięciu trzech rzek Wisłoki, Jasiołki i Ropy. Naukowcy fakt ten tłumaczą nachyleniem powierzchni terenu kraju w kierunku północno-zachodnim. Poza tym należy jeszcze wspomnieć o jednym dość oczy-wistym fakcie - najstarsze polskie miasta i miasteczka to te znajdujące się przynajmniej nad jedną rzeczką. Związane to było oczywiście z łatwym dostępem do bieżącej wody potrzebnej do nawadniania pól i budowy studni. A czy słyszeliście o skrzyżowaniu rzek? Nie? A zatem jedyne w Europie i jedno z dwóch na świecie skrzyżowa-nie rzek znajduje się w Polsce. Bifurkacja, bo tak fachowo nazywa się to zjawisko hydrograficzne, została stworzo-na sztucznie w 1830 roku podczas prac melioracyjnych w miejscowości Wągrowiec. Dwie rzeki Wełna i Nielba prze-cinają się pod kątem prostym, a następnie każda płynie spokojnie w swoim kierunku. Ich wody wpadają w ruch wi-rowy po czym dalej płyną swoimi korytami prawie nie mie-szając swoich wód. Udowodnić można to wrzucając patyk do jednej z nich. Dlatego następnym razem, gdy będziemy zwiedzać Polskę zwróćmy uwagę na nasze rzeki i rzeczki.

IB

Polskie rzeki

Page 30: Tygodnik Program #9

28 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

WYDARZENIA POLONIJNE Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

„Kolor miłości”W niedzielne 21 lutego popołudnie w restauracji Hunters od-była się prezentacja wydanego w styczniu tomiku wierszy „Kolor miłości” Krystyny Kowal.

Zdj. Leszek Urzędowski