15

zdraviea životný štýl

Rodičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami o zuby dieťaťa. Mliečne zuby sa začínajú prerezávať okolo 6. mesiaca života dieťaťa. Pri prerezaní prvého rezáka pred

štvrtým mesiacom hovoríme o predčasnom, pri prerezaní po pr-vom roku zas o oneskorenom prerezaní. Druhý rezák sa prere-záva medzi 7. – 10. mesiacom, prvá mliečna stolička medzi 12. – 15. mesiacom. Očný zub sa prerezáva medzi 16. – 20. mesiacom a hneď po ňom druhá mliečna stolička, medzi 20. - 30. mesia-com života dieťaťa. Rodičia si však musia uvedomiť, že prerezá-vanie zubov je u každého dieťatka veľmi individuálne, a preto

sú tieto údaje len orientačné. Ak sa však rodičia aj tak obávajú, je lepšie navštíviť zubného lekára, ktorý prípadnú odchýlku vo vývoji potvrdí alebo vyvráti. Je totiž dôležité, aby rodičia a die-ťa prišli do kontaktu so zubným lekárom aj kvôli informáciám o starostlivosti o  detský chrup, a taktiež kvôli predchádzaniu možného strachu z ošetrenia. „Často k nám prichádzajú deti až s nepríjemným príznakom zubného kazu, a to s bolesťou.“, po-tvrdzuje autorka. Tomu sa však dá účinne predchádzať hygie-nou. Pri bábätkách pred prerezaním zubov je dobré vytierať úst-nu dutinu vlhkou vreckovkou. Od prerezania prvého zúbka je dobré začať s používaním mäkkej zubnej kefky najskôr bez zub-nej pasty. Neskôr, keď vie dieťa vypľúvať, sa môže použiť malé množstvo detskej zubnej pasty s nízkym obsahom fluoridov, najlepšie s neutrálnou príchuťou, aby sa zamedzilo prehĺtaniu pasty. Od 3. roku je dobré čistiť dieťaťu zuby aj zubnou niťou, hlavne ak má dieťa zúbky tesne vedľa seba. Rodič by mal dočis-ťovať zuby dieťaťa až do 9. roku, keď je už dostatočne zručné, aby vykonávalo hygienu samé. Zdravé mliečne zuby sú dôležité pre správny vývoj trvalých zubov a tiež čeľuste a sánky. Predčas-ne chýbajúce mliečne zuby (z dôvodu zubného kazu) spôsobujú nesprávne prerezávanie trvalých nástupcov zubov a vznik od-chýlok v mieste prerezania a sklone zubov, ale taktiež problémy pri rozomieľaní potravy, a tiež nesprávnu výslovnosť a možné psychologické dôsledky z takzvanej štrbavosti. Príčinou vzni-ku zubného kazu je prítomnosť baktérií a cukrov z potravy pri dlhšom pôsobení. Bez mechanického očisťovania vzniknutých povlakov vzniká odvápnenie pripomínajúce bielu škvrnu a po-stupný vznik dutiny. Mamičky a iní rodinní príslušníci často ne-vedomky prenášajú baktérie spôsobujúce zubný kaz slinami oli-zovaním cumlíkov, lyžičiek a prstíkov dieťatka a bozkávaním na ústa. Cukry sú prijímané zo sladených nápojov aj mlieka a sla-dených príkrmov a jedál, ale aj detských sirupov a liekov, ktoré sú často výrazne sladené. Mlieko, samozrejme, nemožno vylú-čiť, preto netreba podceňovať vyššie popísanú hygienu.

Máčanie cumlíkov do medu alebo sladkých sirupov je z môj-ho pohľadu nepochopiteľné, vysvetľuje MDDr. Koptáková. Keď už je zubný kaz prítomný, je dôležité ho odstrániť buď ručný-mi a u väčších detí aj rotačnými nástrojmi, teda klasickou „vŕ-tačkou“. Dutinka po odstránení zubného kazu sa má zaplniť vhodným výplňovým materiálom, najčastejšie skloionomér-

nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-to je dôležité vytvoriť u nich správne hygienické a stravovacie návyky.

MDDr. Katarína Koptáková, vedúca stomatologička v spoločnosti Dentoma, spol. s r. o. v Žiline, špecialistka na najmenších pacientov, snímky archív

Mliečne zuby a starostlivosť o ne

RRodičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami odičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami odičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami odičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami odičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami odičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami odičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami odičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami odičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami odičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami odičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami odičia do zubnej ambulancie často vstupujú s  obavami sú tieto údaje len orientačné. Ak sa však rodičia aj tak obávajú, sú tieto údaje len orientačné. Ak sa však rodičia aj tak obávajú, nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-nym cementom. Čím sú deti menšie, tým sú viac vnímavé, pre-

V našej praxi sa často stretávame so zanedbanými návykmi našich najmenších pacientov, ktoré sa však primeranou osvetou dajú zvládnuť tak, aby sa nám naše dieťa v dospelom veku poďakovalo za zdravý a silný chrup.

Alkohol je i  rituálnym fenoménom. Nezaobí-de sa bez neho žiadna

udalosť od narodenia malé-ho človiečika až po jeho úmr-tie. Po tisícročia, teda aspoň

v našich civilizačných konči-nách. No možno existuje ne-jaký kútik, kde alkohol vôbec nepoznajú. Možno.

Keď sa v máji 1971 rozhodla skupina pacientov protial-

koholickej liečebne v  Červe-nom Dvore (neďaleko České-ho Krumlova) založiť takýto malý kútik bez alkoholu i v Ži-line, iste netušili, že položi-li základný kameň niečoho –

stavby, myšlienkovej premeny ľudí, ktorí prekročili svoj Rubi-kon v pití. Už štyridsaťpäť ro-kov trvá táto premena. Ich na-sledovníci, ľudia, ktorí sa na vlastnej životnej anabáze pre-svedčili, že život bez alkoho-lu je krásny a v sobotu 8. júna toto významné výročie zalo-ženia Klubu abstinentov nále-žite oslávili v hoteli Slovakia.

Veď rozhodnutie skon-covať s  týmto rituálnym fe-noménom prinieslo radosť zo života každému, kto si vo svojom predchádzajúcom al-koholickom opojení ani ne-pomyslel, že sa to môže nie-kedy uskutočniť. Bolo to vidieť na tvárach všetkých účastníkov tohto milého stretnutia. Bolo to vidieť i na tvárach manželov, manže-liek, ktorí si zvykajú, že majú vedľa seba partnera, presne takého, akému povedali svo-je „áno“. A možno i lepšieho, pozornejšieho, láskavejšieho.

Ocenenia, diplomy za roky života bez alkoholu – niekto-rým účastníkom stretnutia

boli a sú milou pozornosťou. Iste budú pripomínať sna-hu dosiahnuť métu jedného, troch, desiatich rokov absti-nencie od alkoholu.

Kto sa chce presvedčiť, že sa dá krásne baviť, usmievať sa, tancovať, zaspievať si len

tak zo srdca, môže prísť o rok, kedy bude Klub abstinentov v Žiline určite oslavovať i šty-ridsiate šieste výročie. S  kaž-dým, kto sa chce radovať zo ži-vota bez alkoholu.

Marian ŽabkaIlustračné snímky

Alkohol je zvláštny fenoménOdkedy začali ľudia používať rozum a myšlienky pre rozvoj a zveľaďovanie svojho bytia a reči, tak pri zistení, čo všetko dáva táto zvláštna tekutina pri náhodnom objavení kvasných zvyškov ovocia, robia všetko preto, aby z času na čas so slasťou zabudli na myslenie.

P-0454