女性アスリートの三主徴 - jpnsport.go.jp · 18 19 5.女性アスリートの三主徴...

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18 女性アスリートの健康管理上の問題点として、「low energy availability(利用可能エネルギー不足)」 「無月経」「骨粗鬆症」があり、これらは「女性アスリートの三主徴」(図1)と呼ばれています。「女 性アスリートの三主徴」は、継続的な激しい運動トレーニングが誘因となり、それぞれの発症が相互 に関連し女性アスリートにとって重要な問題です。 Low energy availabilityとは 1997年にアメリカスポーツ医学会が発表した「女性アスリートの三主徴」 には、「無月経」「骨粗鬆症」とならんで「摂食障害」が三主徴の一つとし て挙げられていましたが、この「摂食障害」については、2007年に「摂食 障害の有無にかかわらないlow energy availability(利用可能エネルギー不 足)」へ変更となっています。Energy availability (利用可能エネルギー) とは、食事からとる摂取エネルギーから運動により消費されるエネルギーを引いた残りのエネルギー 量をさします。これは基礎代謝や日常活動に使用可能なエネルギー量です。つまり、「low energy availability」とは、運動によるエネルギー消費量に対して、食事などによるエネルギー摂取量が不足 した状態をさし、この状態が続くと、卵巣を刺激する脳からのホルモン分泌(黄体形成ホルモンなど) が低下したり、骨代謝などを含む身体の諸機能に影響を及ぼすと考えられます。 女性アスリートの三主徴 5 図1 女性アスリートの三主徴 アメリカスポーツ医学会から、1997年に続き2007年に「女性アスリートの三主徴」に関する position standが発表されました。 energy availability(利用可能エネルギー)=エネルギー摂取量-運動によるエネルギー消費量

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    low energy availability

    Low energy availability19972007low energy availabilityEnergy availability low energy availability

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    19972007 position standenergy availability

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    low energy availabilityJISS68340%

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