80

20

12

י ל

יו

עיר ידידותית לנשיםבואו לאכול איתישניים קארטה קיד ואבא אחדסבתות מודל 2012הלוחש לנחשים

לגילאי 3 חודשיםעד ארבע וחצי שניםב-4 קבוצות נפרדות

בהנהלת: לורה B.A בחינוך

גן השיקמיםגן וצהרון לילדים בסביבה כפרית

לפרטים נוספים: 09-7433857

דרך השרון 21, הוד השרוןהכניסה דרך החניה של “פסטה מיה” או מרח’ בן גמלא.

שעות פעילות 07:00-17:00 אפשרות עד 18:00 עם אופציה לשעות משתנות ובהתאם המחיר.

סדנאות קיץ “לקראת החטיבה...”

אימון אישי + אסטרטגיות למידה

צמצום פערים לימודיים

דבי:: 054-4551708 :: 077-5508470www.newpage.co.il

מרכז לאימון תפקודי ולכישורי למידה

קאנטרי גלי רוןקאנטרי גלי רוןהוד השרוןהוד השרון

הנהלה חדשה

רח’ פדויים 18, הוד השרון09-7405903 ,09-7407519

ראה עמוד 17

מנוי קיץ₪ 2190

* זוג+2 כולל בריכות, חדר כושר וחוגים

אסנת סטוצי'נר הג'ינגי'ת שסחפה את מהמובילים התנדבות למפעל העיר

בארץ זוכה להכרה ותודה.בערב הוקרה למתנדבי העיר הופתעה סטוצי'נר וקיבלה תעודת הוקרה מראש המשמעותי פועולה על ורעייתו העיר והטמעת פרוייקטים הובלת ועל בעיר

המעורבות והנתינה לקהילה. יישר כח

של לפילאטיס הסטודיו "פלו שרם שבע בת פילאטיס" מרחוב התכלת למקום אלה בימים עבר חדש מעוצב ויפה להפליא

בהצלחה במקום החדש!בדרך רמתיים 108 . ברכות

להצלחה

החלו מעצבים, לבגדי החנות בבננות במכירת קולקציית הקיץ בהנחות של -10% בנות שח' 79 מ- החל לבוד ופריטי 50%בננות מזמינות אתכן להתפנק מקולקציית

קיץ מרהיבה וכמובן מאחלות קיץ מהנה.

הצטרפותה על כהן לכנרת ניתנות החדשה בדרך להצלחה ברכות למשפחת עורכי הדין, כינרת היא ביתה של חיה אלישע מתנדבת מובילה

ויו"ר רוטרי בעיר. גם אנחנו מצטרפים לברכות.

חג את חגג הרוטרי מועדון כי נציין מה, ובאיחור אלישע חיה אפרופו השבועות עם תרומת גבינות המשק מרחוב סוקולוב ומטבלים של חנות

התבלינים מטעמים.וליניב "מגבינות המשק" על ועל כך תודת המועדון לעמי מ"טעמים"

הרעיון לפנק את מתנדבי המועדון.

השנתי הטקס של המסורתי "ליונס מועדון השרון בהוד האב" תשע”ב לשנת בערב התקיים חלוקת של מרגש לסטודנטים מלגות

והענקת תואר "איש השנה" למר יוסף ראובני.

47

להיראות נפלא

בכל גיל

35 שנות ותק

בורוכוב 10, הוד השרון, טל. 09-7425468

אנטיאייג’ינגחדש חדש חדש

פילינגבשיטה יחודית בשילוב טכנולוגיה

מתקדמת להצערת העור, מיצוק העור - Skin-Rejuvenation + החדרת חמצן.

כתמים, לא לכל החיים!הסרת כתמים וקימטוטים.

פילינג יהלום

ה0רת שיער,IPL-הסרת שיער בפנים בשיטת ה

ללא כאבים

מילוי קמטיםבוטוקס / מילוי והעלמת קמטים

מילוי קמטי הבעה מסוגים שונים,זמניים וקבועים.

מזותרפיה - החדרת ויטמינים ומינרלים להזנה והצערת עור הפנים והצוואר.

ע”י מומחית לרפואה אסתטית

איפור קבוע הדגשת תווי פנים תוך שמירה על מראה

טבעי ורענן. שימוש בחומרים טבעיים.מבוצע ע”י אריקה אומנית בתחום האיפור.

יבוא תכשירי קוסמטיקה רפואיתM.G.P

מכשיר ייחודי ופטנט עולמילהצערת העור

סדרת טיפולים במכשיר ייחודי וחדשני המטפל במיצוק, עיצוב וחיטוב הפנים.

הפחתת קמטים וכתמים. שימוש במזורולר ואולטראסאונד תוצאות מעולות!

מומחית מס’ 1 בארץ לשיטות הפילינג!מרצה בינלאומית לקוסמטיקאיות ויבואנית בלעדית של חומרי פילינג

קוסמטיקה רפואית

לשחק אוהבים שילדים כאלו מפלסטיק, מטבח בכלי מאובזר הילדים, בהם. במקום מוצבת ויטרינת עוגות דמי המעבירה את התחושה של בית

קפה לכל דבר והילדים יוכלו להזמין כוס מיץ מהמלצרית במקום.

מיני חצי חינם - הילדים יצטיידו בעגלת סופר אמתית בגודל קטן, ישוטטו בין מדפי התצוגה ויצטרכו לבחור רק את המוצרים הנחוצים להכנת המתכון

על פי המפרט שקיבלו.מתחם Mini שף שרונים - השפים הקטנים מוזמנים לבשל כמו גדולים

בסדנאות בישול מיוחדות לילדים.יוכלו גם להתיישב מתחת פארק עם מתקני שעשועים, ספסלים ועוד בו לאחד העצים ולהתרווח על הדשא. במתחם הפארק יתקיימו שעת סיפור בבוקר והופעות והצגות אחה"צ בהשתתפות כוכבי הילדים- רינת גבאי, גיא

פרידמן, דנה דבורין, דצה, מיכל ינאי ועוד.

גילי היפהיפיה מנעלי ניוז נישאה השבוע לבחיר ליבה, בחתונה מפוארת שנערכה בגני ’"עלמה"

ודבורה אנני תמי, רבקה, מדני, טוב, מזל מאחלים מהחנות החברים ומאחלים צעידה בטוחה ומוצלחת לחיי הנישואים.

ביום שישי האחרון התקיים ברחבת הבימטרון יריד מכירות. מועדון 'ליונס לב ארי' יזם והפיק בשיתוף עם לילך ספיר מנכ"לית הבימטרון יריד בשם מקצוע ובעלי לאמנים הדוכנים מהשכרת ההכנסות אשר בלב' 'שישי כולן לפעילות המועדון למען הקהילה בהוד השרון. פרט מיועדות שונים לדברי האמנות השונים נמכרו ביריד גם פריטי לבוש מיד שניה וכן עוגות והכוונה ומאפים ממטבחן של חברות המועדון. היריד זכה להצלחה רבה

לקיימו מידי חדשיים ברחבת הבימטרון.

חני יזרעאלי-נוי, הפסיכותרפיסטית ויועצת הזוגיות, שוקדת בימים אלו על היא משתפת בה הכוהנות, שירת מאוד בשם ומרגש מיוחד רוחני מופע פעולה עם עוד חמש זמרות יוצרות, בשירה שמכניסה את הקהל למדיטציה יש בכם את גם אחרי המופע. אם ויוצרת אימפקט שהולך איתם הלאה,

הניצוץ הזה, גשו לראות. ב-12.7 בסוזן דלל.

ועומד להתרחש בסוף ואם זה לא מספיק, דעו שגם טיול רוחני מתארגן אם שבקליפורניה. המושלג שאסטה הר על מדיטציות של שבוע יולי. הניצוץ הזה מדבר אליכם יותר, פנו לחני והצטרפו לעשרים האנשים שכבר

נרשמו.

ביולי ה-18-19 וחמישי רביעי בימים יתקיים בכיף" "זורמים מים אירוע , בריכה עם קניון עזריאלי, מגלשות מים בשעות 16:00-20:00 ברחבת

סירות פדלים , קיר טיפוס, דוכנים, מוזיקה והרבה רטוב וכיף....ויויו, מימי המגניב, יניב ילדים: הצגות בקניון יתקיימו -אוג יולי בחודשים

מדע סדנאות צעיר" "מדען סדנאות וגם וחברים צקציק של המופע על ולמידה ניסויים הכוללות המדע בתחום לילדים ומעשירות חוויתיות

תופעות מדעיות מרשימות כמו:סדנת פטריה ציבעונית, שבשת, פריסקופ, מכונית חשמלית, סדנת גלי-דע

ועוד.

46

20

12

י ל

יו

שאפו כפול לנבחרת האבות של בית הספר רבין ליגת באליפות בכדורסל שזכו וגם בכדורגל גם

דדיס שהתקיימה בספורטק העירוני

גאוות העיר העיר הוד השרון נתונה לחמש תנועות במדינה. מהגבוהים השתתפות אחוז עם הנוער הנוער העובד והלומד, הצופים, בני עקיבא, כנפיים הצדעה באירוע חלק לקחו ונועם קרמבו של התקיים באהבה" "לתנועה השם את שנשא

בספורטן הוד השרון .

לאמא גם יש גאוה על שדה דפנה הספורטיבית ביתה שלקחה נטע בטריאתלון חלק שהתקיים בספורטן

אמדורסקי, אסף יהל מזיג, אייל

שרגאי, אוהד וגיא, רז שיף, עינב הרמן, מאיה נחייסי, בנואה יצחקי, רן לבנון ועוד רבים וטובים ממובילי עולם המוזיקה העכשווית בישראל יפגשו לקורס ראשון בהוד הברנש במועדון שיתקיים מסוגו וייחודי השרון. סדנת הסאמר ג'אם המתוכננת להתקיים המוזיקה לחובבי מיועדת 5-9/8 התאריכים בין

תלמידי החטיבות והתיכונים

השרון מהוד הגיעו ספורטאים מ-150 למעלה אשר האולימפיאדה של הפתיחה טקס לרחבת לימור והספורט התרבות שרת במעמד נערך הדשא כר על המקומיות הרשויות וראשי לבנת ספורטאי משלחת בוינגייט. הכדורגל מגרש של הוד השרון גרפה מדליות וגביעים בכמות שקשה

היה להעלותם לאוטובוסים.

טרהיה הוא שמה של התינוקת

המקסימה של פבקה וצחי

שוחט, טרהיה נולדה בלידת בית.

אם אתם שואלים לפרוש שמה.....טרה - אדמה

בלטינית, יה- אלוהים. ביחד אדמת אלוהים. שם שפשוט עלה לאחר שנולדה. אנחנו כמובן

מברכים על האדמה ועל הילדה!

בחודשים יולי אוגוסט מוזמנים הלקוחות הקטנים השונים בין המתחמים הגדולים כמו לטייל ממש של ה- Mini Mall ולהשתתף ללא תשלום במגוון

פעילויות שילדים אוהבים:

מכשירי במגוון מאובזר קיד- ג'וי כושר חדר כושר המותאמים במידות לילדים ומציע גם מגוון ידי מדריכי כושר והפעלות שיועברו על שיעורים

מקצועיים העובדים בחדר הכושר ג'וי. בכיסאות, המרוהט - שרונים' Mini' קפה בית לממדים של ושולחנות קטנים המתאימים ספות

45

פוזה - רכלנית מקומית

יהודה ברורמןןרונדל בעיר

הוריו התגרשו הילדים בגן היה כאשר .1939 בשנת הדר בכפר נולד יהודה עם רמאללה. ליד לעטרות מכן ולאחר בן-שמן למוסד אמו עם נדד ויהודה פרוץ מלחמת השחרור פונה יהודה עם ילדי המושב לירושלים שם למד בבית רשפון במושב יהודה סיים היסודי הספר בבית לימודיו 'תחכמוני'.את הספר ואת לימודי התיכון עשה בבית הספר התיכון חקלאי בפרדס חנה. את שירותו הצבאי עשה יהודה בסיירת גולני ולאחר השחרור מן הצבא עבד כמדריך חקלאי לחקלאות מהפקולטה שני תואר בעל הוא יהודה ירקות. לגידול וכמדריך במכון יהודה עבד לימודיו בתקופת הצומח. והגנת מטעים בחוגים ברחובות וולקני ובמכון לחקר שמירת הטבע באוניברסיטת תל אביב. יהודה עבד במשך וטרינרית-חקר חרקים 35 שנה במכון הוטרינרי בתחום אנטומולוגיה רפואית עבודת הדוקטורט אלו כתב את מנושאים ובאחד שונות, המעבירים מחלות שלו. מטעם המכון הוטרינרי שהה יהודה באנגליה שם השלים פוסט דוקטורט, בשנת הברית. בארצות וקנזס קליפוניה פלורידה ואלבמה צרפת, ברודזיה, 1986 חזר יהודה לגור בבית אביו בכפר הדר. כיום יהודה הוא פרופסור ומדריך דוקטורנט ומסטרנט בתחום אנטומולוגיה וטרינרית. בישראל כ-44 מיני יתושים אשר אחדים מהם משמשים כמעביר של נגיף קדחת מערב הנילוס בבני אדם ובעופות, בנוסף מיני יתושים המעבירים את מחלת דלקת המח הנגיפית של תרנגולי הודו ואת נגיף הקדחת הקיקיונית בבקר. מכאן חשיבותה של הדברת

היתושים בתחילת כל קיץ.

רפי רונדל - צלם פרסום ותעשיהrondelr@inter.net.il | 054-4492358 | 09-7465393

האחרון שבת במוצאי עונת פתיחת אירוע התקיים הוד בספורטן המופעים הזמרים בהשתתפות השרון אבידן ואביבה שובל רון מתושבי רבים ובנוכחות חבר גם וביניהם השרון הוד

המועצה, אלי טימור. בהמשך הקיץ עוד נפגוש את פבלו רוזנברג מיקי גבע, שלום אסייג מארח את יווני, טריפונס בערב

מארח את עידן יניב ועוד. יש למה לצפות!

הוקרה בתעודות זכתה השרון הוד של האומנותית ההתעמלות נבחרת והצטיינות ובאליפות ישראל בהתעמלות אקרובטיקה שהתקיימה לאחרונה במקום שקד, ותום זולפין שחר המקומית, הקבוצה מבנות שתיים זכו

הראשון, כל הכבוד!

מה קורה?בשנת 2012 יושקעו על ידי העירייה מעל

עשרה מיליון שקלים בהקמה ושדרוג גינות ציבוריות ברחבי העיר.

נחנך אלה בימים ההרפתקאות גן בעיר החדש הארכיאולוגי ששת ברחוב הממוקם ללמעלה ומצטרף הימים וגינות פארקים מ-60 הפארק בעיר. הקיימים למעלה כולל החדש, שולבו בהם דונם מ-10

מתקנים מהחדישים הקיימים בשוק לפעוטות, ילדים ובני נוער. טיפוס קירות היתר, בין הכולל, לילדים מיוחד אקסטרים מתקני אזור בגן נבנה - במתחם עוד רבות. ישיבה פינות נבנו הפארק ברחבי וחבלים. ומקושט העתיקות מרשות שהתקבלו מוצגים עם מיוחד ארכיאולוגי גן בצמחייה ארץ ישראלית. ברחבי הגן נשתלו למעלה מ-100 עצי הדר ולרווחת

התושבים הוקמו מגרשי חנייה רחבי היקף. לדברי ראש העיר הוד השרון. כאמור, בהתאם לתוכנית העירונית הרב שנתית להקמה ושדרוג של גינות ציבוריות למשחקים ונוי בהוד השרון, הקמתו של גן זה מצטרפת להקמתם גם: כמו שבמגדיאל. הפעוטות וגינת השומר גן הגולן, גן של ושדרוגם פארק עתידים, גן המגן, גן הטווס, גן יאיר שטרן ועוד אשר נחנכו בשנים האחרונות. לצד כל אלו, מפתחת העירייה גינות ציבוריות בהיקפים חסרי תקדים . במתחם עפרון הממוקם ברחוב שלמה המלך הסתיים לאחרונה שלב התכנון והחלו העבודות להקמת הגינה במקום. בימים אלה הסתיימה ירושלמי( )רחוב גן החייל בגן האם, במתחם האצבע, גם עבודת התכנון

ובמהלך החודשים הבאים תצא העירייה במכרזים לקבלני ביצוע.האוטקר, השחר, גינות נמצאות השנתית העבודה בתוכנית כן, כמו הידידות ויורדי הים ומגדיאל אשר צפויות לעבור שדרוג. לדברי יצחק ספיר, צעירה עיר השרון הוד "העיר השרון: הוד בעיריית התפעול אגף מנהל מקפידה בהתאם למדיניות ראש העיר, חי אדיב, להקים ולשדרג גינות וזאת בהמשך לטיפוח ומתקנים בהיקפים חסרי תקדים לרווחת הציבור

העירוני, הפריחה והגינון המורגשים בכל פינה".

44

20

12

י ל

יו

בתקליטיהChimes of Freedom: Songs of Bob Dylan Honoring50 Years of Amnesty International

בוב אין מישהו שלא מכיר את דילן, אבל לא כולם אוהבים את הדיסק יציאת עם שלו. הקול האפשרות ניתנת המרובע, את לתת אומנים 50 מ ליותר של לשירים שלהם הפרשנות מדובר קולם. בגוון דילן בוב

–בזמרים ויוצרים מהשורה הראבנד, מת'יוס דייב כמו שונה שינייד אוקונור, לני קרביץ ועוד רבים נחשבים. יש כאן ביצועים מהמקור יורדים שלא נפלאים ויש ביצועים קצת פחות טובים. כיוון שיש כאן מעל 50 שירים ו4 תקליטים דילן. בוב הפורה של מהיצירה קטן חלק המייצג קטן לא באוצר מדובר

מומלץ.

Soulsavers- The Light the Dead Seeהבריטי האלקטרוניקה הרכב "soulsavers" צירפו לאלבומם הרביעי את דייב גאהן הסולן של נשמע הכול ומכאן מוד, דפש

–אחרת. מהרגע שהצטרף לשיתוף הפעולה הוא כתב את כל קולו את ונתן לאלבום המילים המופלא והנעים. זה נשמע כמו שקט רק מוד דפש של דיסק

אלקט רוק, של אלבום –יותר. כך כל כשאנשים ואיכות. רוני מוכשרים מצטרפים להרכב הם

הופכים לחלק מרכזי בהרכב. דיסק מצויין ומומלץ בחום!

Amy MacDonald-Life in a Beautiful Lightאיימי מקדונלד באלבום שלישי

–ללא חידוש וללא בשורה. האלבום החדש מזכיר את האלבום אך מצוין היה שאמנם הראשון לקבל כדי מעניין מספיק לא המשך שנשמע שלישי אלבום ספק אין הראשון. של ישיר שאיימי היא זמרת כשרונית, יש לה קול מאוד מיוחד, אבל היא הלא למקומות אותו לוקחת

ליצי להתכוונן במקום –נכונים: מקדונלד ואינטימית אישית רה מתעקשת להתקבע על ז'אנר של פופ קאונטרי שטחי ומבזבזת קול גדול

על יצירה קטנה.

Love את כל הדיסקים וההמלצות ניתן למצוא בחנות הדיסקיםSong בהוד השרון

שלכם, יקיר זליגמן.

פוזה - רכלנית מקומית

תשחץ

צבי גימפל - "חלומי" "חלומי עודפים"

טקסטיל לבית, חפצי נוי ותכשיטים

רח' הבנים 12 הוד השרון טל.09-7401981

אחד הטעמים

שכל

ארגון נשים יהודיות

צ.ה.ללמשל

משחקמוקיון

ממכות מצרים

אמיר

כסף קטן

אהדה גדולה

אמצע,תאורה

פלצור

לך בחוץ

טורים

בי"חבארץ

מקור מים

עלית גג)לעז(

חודש עברי

בירה בדר' אמריקה )קיצור(

עמל

בתוכה

"קוטף"ענבים

שר

מיןלבוש

לא קהה

נערהבחורה

חוט מתכת

)כ.מ.(

נהרבארץ

אחדהשבטים

ממוצה עתיקסוג מס

אות אנגלית

מוכר

גבוה

חכ' ושרלשעבר

מילת חיוב

הטבה לנרשמים חדשים

קייטנת אוגוסט

חינם

43

מבחן החגורהצבעים דרגות, בעולם והתקדמות

אומנויות הלחימה.וכהורים כמתאמנים כולנו למתאמנים שלב את מכירים

מבחני החגורה.

לחימה שיטת בכל מטרת צבעוניות, דרגות של דומה שיטה נהוגה המתאמנים את ולחלק סדר" "לעשות השיטה

לדרגות שונות.

בעיקר ביפן ה-20 במאה התפתחה זו שיטה בשיטת הקראטה והג'ודו שהפכו לספורטיביות.

מרכיבים בשלושה מותנית חדשה דרגה קבלת שונים הקשורים לאימון:

מספק זמן פרק לעבור המתאמן זמן.על 1.משך באימונים, דבר אשר מבטא את עיקרון ההתמדה.

אשר הטכניקות של ביצוע ויכולת 2.יכולת.ידע נלמדו.

המתאמן של הרצינות ויחס.מידת 3.התנהגות ויחסו למועדון, לחבריו ולמאמן.

מסוים זמן פרק או אחד, יום הינו הדרגה מבחן במהלך תקופת האימונים.

ביום זה יציג המתאמן תרגילים ברמה המתבקשת לגילו ולדרגתו.

כל שכן הרצינות במלוא זה ליום להתייחס יש דרגה חשובה )גם הראשונה( על מנת להתקדם

בסולם השלבים.

בהירים בצבעים מאופיינות הראשונות הדרגות וצבעוניים.

מגיעה מכן וכחול.לאחר ירוק כתום, צהוב, לבן, דרגת המעבר חום ולבסוף שחור.

בדרגות משולבים צבעים ישנן שונות בשיטות בכירות.

המבחן יום חשוב כמה עד יודע אני כמאמן, יש ולכן גדולה, התרגשות של יום למתאמן.זהו

להתכונן היטב.

ההתייחסות חשיבות את להסביר עלינו כהורים, הרצינית, שכן הדבר ישליך גם על מבחנים אחרים עם בהתמודדות לסייע זאת עם אך ילדינו, בחיי

הלחץ.

בחודש מאי נקיים במועדון מבחני חגורות לכ-150 מתאמנים בחגורות צבעוניות, ולאחר מכן לחגורות

חומות ושחורות.

המתאמנים יקבלו את החגורה בטקס הענקה רב משתתפים,

אני מאחל בהצלחה לכל הלוחמים,צעירים ובוגרים כאחד,

גאה בכם,אווסס

רותם דון - מאמן ראשי מועדון "דון ג'ים" לאומנויות לחימה..MMA-BLACKBELT מאמן בכיר שיטת

עין חי 1, הוד השרון.09-7409080www.don.co.il

הקשבה בתקשורת הורים-ילדים

תקשורת כוללת שני מרכיבים - אותי ואת האחר, מחייבת היא דיאלוג, תייצר שהיא ועל-מנת

הקשבה והכרה באחר.

הקשבה והדדיות חשובות במיוחד ביחסי הורים-שוויוניים, אינם שבמהותם יחסים שהם ילדים, במיוחד כשמדובר בילדים צעירים. ביחסים כאלה, משתמע לא אחת, שדברי ההורים חשובים מאלו

של הילד.

לעומת זאת, מהילד קיימת ציפיה שיקשיב להורה, הוריהם את חווים רבים ילדים וכך, ויבצע. יפנים את בלהשמיע שעסוקים ומטיפים, כנואמים

דבריהם מבלי להקשיב ולהבין את הילד.

הקשבה מצד ההורה, תוך התפנות מעיסוקים כמו שטיפת כלים, שיחות טלפון וכו', ותוך יצירת קשר

עין, מהווה מודל לתקשורת ולשיח עבור הילד.

יחד עם זאת, אין זה אומר שבכל פעם שהילד פונה אלינו אנחנו צריכים מיד להתפנות מכל עיסוקינו. נוכל להגיד לו שכרגע אנחנו לא פנויים להקשיב, וגם מתי נתפנה. ואז - חשוב שאנו ניזום את הפניה אליו - עכשיו אני פנוי להקשיב לך. בהתנהלות כזו ההורה של הפניות חוסר את לכבד לומד הילד במצבים מסויימים, להתאפק ולחכות עד שההורה יקשיב לו, מתוך ידיעה שזה יקרה בקרוב, ואז הוא

יחווה הקשבה אמיתית ולא מזוייפת.

יש לזכור שהקשבה אמיתית אינה מחייבת הסכמה לדברי האחר, אבל היא, קודם כל, הכרה בקיומו,

ומעבירה את המסר שדבריו חשובים.

במהלך ההקשבה חשוב להתפנות אל הילד לא ופחות לתת יותר לשאול שאלות ולכן פיזית, רק על- מדבריו שהבנו מה את ולהמליל פתרונות,

מנת לוודא שהבנו נכון.

אופן הקשבה כזה מכבד את המאפיינים הטבעיים ומכיר בהיותו אינדיבידואל, עם צרכים של הילד,

ורצונות משל עצמו.

חשוב לזכור - האופן שבו נקשיב ותגובות ההורה את לשתף שווה אם אותו ילמדו הילד לדברי

ההורים.

בעלת מומחית, חינוכית פסיכולוגית טמיר, מרב הרך, לגיל הורים קבוצות בהנחיית רב נסיון מתבגרים וטרום מתבגרים במרכז מעגל משפחתי

בהוד השרון, רח' החרש 29, נוה נאמן ב',.09-7469371

ציפורן החתול החתול כחיית טרף וכצייד בנוי להשתמש רבות מנגנון קיים וטיפוס. קרבות לצייד, בציפורניו לשלוף לחתול המאפשר משוכלל פיזיולוגי את ציפורניו ולנעול אותן בעת הצורך ומאידך של שיגרתיות פעילויות בעת אותן להצניע

מנוחה והליכה.

את לשפשף נוטים הביתית בסביבה חתולים וכו' כורסאות שטיחים ספות על ציפורניהם שריטות היא יותר ורצינית נוספת תופעה החתולים בפניהם של תינוקות וילדים שמהווה

סכנה של ממש.

ולחפש להתחיל לאדם גרמו אלו תופעות ניתוחי בוצעו שנים במשך לבעיה. פתרונות מתבצע שהניתוח בהנחה ציפורניים, עקירת כהלכה, אין לחתול כל בעיה להסתדר ולחיות שמה היא שעלתה הטענה נורמאליים. חיים על להגן וצריך בורח החתול כאשר שיקרה

עצמו ולטפס על עצים ולא יוכל.

שלישית הכנסת אישרה ב-28.11.2011 הצעת תיקון לחוק צער בעלי-חיים, שעל פיה ייאסרו ניתוחים לעקירת ציפורני חתולים שלא

למטרות רפואיות.

מה האלטרנטיבה, מה עושים:בדיוק תמידי באופן גודלת החתול ציפורן ולגביו אותן לשייף נוטה אצלנו,החתול כמו עליו להקל מנת על אפשרי. אמצעי כל לדאוג יש ציפורניו. את לקצוץ יכולים אנחנו שיד מיומנת )רצוי של וטרינר( תבצע זאת כי לעיתים ניתן להוציא את הציפורן בחיתוך עמוק

מידי.

עמוד גירוד או משטחי גירוד, לעיתים מצורפים החתול את המגרים ריחניים חומרים אליהם

לפעולות אלו.העיסוק חברה. וחיי משחק אמצעי הגברת בני והמצאות נוסף חתול נוכחות החברתי, הבית בקרבת החתול לאורך שעות היום תמנע ותפחית משמעותית את פעולות יתר שעמום

הגירוד של החתול.

סיליקון בעטיפות מדובר ציפורניים: מגיני אלו עטיפות הציפורן. על שמתלבשות ומודבקות הציפורניים של לגודלן מותאמות אינן האלו המלאכותיות הציפורניים אליהן. למרות שלמעשה כך למגע. ונעימות חדות פציעה אין החתול, של הגירוד של הפעולות למעשה ואז גדלה הציפורן הזמן נזק.עם ואין

צריך להחליפן.הציפורניים את מקצצים לא שבהם במקרים בזמן יכולה הציפורן להמשיך ולגדול עד לביצוע סיבוב שלם. מה שנוצר הוא שהציפורן חודרת פוצעת האצבע, קצה או הכרית לתוך חזרה לכן, וכואבים. קשים זיהומים ליצור ויכולה

בדיקת הציפורניים בבית ובמרפאה חשובים.

42

20

12

י ל

יו

אמנון דוידוף, וטרינר טל' 09-7480254 | חירום 050-2584453

www.davidoff.me | חנקין 12 הוד השרון amnonvet@netvision.net.il

על ארבע

41

הגעה: לבאים ממישור החוף, נסיעה בכביש 1, במחלף הראל פונים ימינה )דרומה( בכביש 3965, דרך מעוז ציון .מאחר חינם לאתר הכניסה .395 בכביש ציון ומבשרת בחניון אחד רכב להשאיר יש סטרי, חד הוא והמסלול

התחתון.

וקטנים, לגדולים מתאימה קלה, במסלול ההליכה ונמשכת שעה-שעתיים, בהתאם לקצב ההליכה האישי.הליכה ונעלי מים, בכובע, להצטייד שיש לציין מיותר מתאימות)לא סנדלים!(. חשוב מאוד לעשות את המסלול

בשעות הבוקר ולא בשיא החום בצהריים.

הכפר והמעיינותמעל ישבו שבתיו עתיק כפר שרידי בין הולכים אנחנו כדי תוך לחקלאות. השטחים את לפנות כדי המעין הליכה במסלול היורד, נבין את הפעולות שהחקלאי היה בניית האבנים, סיקול האבנים, הוצאת לעשות: צריך שמירה מגדלי בניית הגפנים, נטיעת טרסות)מדרגות(, יבולם. על לשמור כדי החקלאים ישנו בהן )"שומרות"( מיטיב לתאר את הפעולות האלה הנביא ישעיהו במשל הכרם פרק ה': "אשירה נא לידידי שירת דודי לכרמו:כרם היה לידידי בקרן בן-שמן, ויעזקהו, ויסקלהו, ויטעהו שורק ענבים לעשות ויקו בו, חצב יקב וגם בתוכו מגדל ויבן ויעש באושים". המשל הוא כמובן על כפיות הטובה של

עם ישראל כלפי אלוהיו.

מסלול ההליכהחקלאות , העתיקה החקלאות את היטב להבין כדי בעל(, האל "אחראי" עליו הגשם על )המתבססת בעל חקלאות שלחין )המתבססת על שליחת המים בתעלות

אל ערוגות הירק(, אפשר לקבל הדרכה בטלפון 050-8055555 שלוחה 002.

את מסלול ההליכה שלנו נתחיל ממגרש החניה העליון, הסמוך לתחנת המידע, ממנו נמשיך עד לחניון התחתון, שם ימתין לנו הנהג התורן. ישנם מספר מסלולי הליכה. השביל ירוק. שצבעו המשפחתי במסלול נבחר אנחנו עובר בין מטעי זיתים וכרמי ענבים. פה ושם אנחנו רואים נותנת הקק"ל - "בוסתנוף" הקרויות ירקות ערוגות הפנאי. בשעות כתחביב ירק גינות לעבד למעוניינים,

אל מעיינות הסטף בלב הרי ירושליםבימי הקיץ החמים

אין כמו הליכה ומנוחה ליד מעיינות, בריכות מים, שבילים מוצלים, כרמי זיתים, סככות ענבים, שרידי

כפר עתיק, פה ושם גם ערוגות של ירקות. את כל אלה

ועוד אחרים נוכל לראות בסיור שלנו הפעם בסטף, בהרי

ירושלים.

אנחנו ממשיכים לעין-סטף שהוא המעין המרכזי של הכפר. נוכל להיכנס לנקבה עוברים כאשר להתכופף )זהירות, ממנה פנסים(, להביא רצוי בנקבה. גדולה. מהבריכה זורמים המים לבריכה יוצאות תעלות קטנות בהן זורמים המים המצוי השני המעין החקלאות. לשטחי

בסמוך קרוי עין-ביכורה.

עין-ביכורה מבריכת העולה השביל בו משוחזרת ענבים אותנו לכרם מוביל גפנים בגידול העתיקה החקלאות וגפן עמוד סוכה, למיניהם:הדלייה,

שרועה.

סיימו שהיום תות בעצי נפגוש בדרכנו ונמשיך במסלול ננוח פריים, להניב את

עד לחניון התחתון.

אטרקציות באזורזו חמד בפנינת לבקר מומלץ במדבר: יוחנן מנזר הנמצאת בקרבת מקום לסטף, על צלעו של נחל שורק. , מצומת הר-איתן בכביש ירושלים לכיוון ניסע מהסטף 386. הנסיעה היא בכביש מתפתל ויפהפה. נגיע לצומת הכרם, נמשיך לכיוון אבן-ספיר, נחצה את המושב מצידו הצפוני עד שנגיע למנזר. שעות הביקור במנזר: ימים א-ו

8-12, 14-17, יום שבת: 8-17. הכניסה חינם.טלפון לבירורים: 02-6431937.

בקיבוץ צובה נעבור את "קיפצובה" ליד עין-צובה: נחצה את הקיבוץ לידו הרכב, את נחנה לחניון. שנגיע עד ההארחה בתי חורשה עם ספסלים למנוחה. נמשיך ברגל, ולאחר כרבע שעה הליכה קלילה, נגיע לנקבה. במקום זורם מעין דרך נעימה ההליכה בתשלום. בה, לעבור שאפשר נקבה

והמים בגובה נמוך, והיא מתאימה לקטנים ולגדולים. טלפון לפרטים: 02-5347000.

משחקים פארק ישנו צובה לקיבוץ בכניסה קיפצובה: בתשלום שלם, יום בו לבלות וניתן ולגדולים לילדים כמובן. במקום ישנם מתקנים מתנפחים, משחקיה ועוד.

טלפון לפרטים: 02-5347952.

חוות עיזים בסטףמכירת מתקיימת ובמקום זלצר, שי מנהל החוה את גבינות עיזים משובחות. הגעה: בכיכר הסטף ישנו שלט

המפנה אותנו לחוות עזי הר-איתן.טלפון לפרטים: 02-5333748.

אוכל, קדימה אוכלקיבוץ צובה: ניתן לאכול ארוחת צהריים מזינה בקיבוץ צובה, יש לתאם בטלפון: 02-5347090, 054-5637025.

מסעדות באבו-גוש

מסעדת אבו-שוקרי: 052-5553480

מסעדת נאג'י: 050-4044682

המסעדה הלבנונית: 02-5702397

שלום יעקבי, מורה דרך מוסמך Shalom600@walla.co.il נקודת חן

40

20

12

י ל

יו

כולנו אבקת כוכבים

כל דבר עשוי מאטומים או "אבקת כוכבים". אני עשוי מאטומים וגם שעונים עשוים מאטומים וגם השמש. הכל. אבל אני בן אדם והשמש היא כוכב )כי ככה לימדו אותי(. אבל אם שעון והשמש עשוים מאותו בסיס, אטומים, גם השעון יכול להיות באותה מידה שמש, גדולה וחמה שמוציאה הרבה אש. להיות השמש יכול אני גם אחרת. מתנהגים הם למה יודע לא אני אבל ושעון והכל. אני היקום כולו והוא אני. אם אני אצליח להבין למה אטומים מתנהגים בצורה אחרת בכל ישות שונה אולי אני אצליח להגיד לאטומים בגוף שלי להתנהג כמו אטומים של שמש ולהוציא אש מהידיים או שאצליח

לפחות לדעת מה השעה.

אולי אני לא נראה כמו שמש בשבילך אבל זה כי אני לא יודע איך להראות יודע איך להראות לעצמי שאני לך שאני שמש. האמת היא שאני גם לא

שמש. אני פשוט לא מצליח להאמין.

אני גם רוצה להאמין שהיקום הוא אינסופי ואני לא מצליח. אין לו צד שמאל או ימין ולמעלה או למטה. אני לא מצליח למקם את עצמי ביקום. לא קיים ליקום כיוונים. אולי פשוט אני לא קיים. אבל אם אני לא קיים אז שום דבר לא קיים. ובכל זאת אני יודע שאני כן קיים. אז זה אומר שהכל קיים? גם

דרקונים ודינוזאורים?

מזל שאני קיים. אני אוהב דרקונים ודינוזאורים.

עם כל הדיבורים האלה על היקום אני אמור להרגיש אחד עם הכל אבל אני עדיין לא מצליח. נו, אני אטומים וגם אגור לבן זה אטומים. אבל אני לא יודע לעוף. מה, אני בן אדם שצריך מטוס כדי לעוף? אני דרקון, אני שפירית, אני טיל. אבל אני לא יודע לעוף. לעזאזל עם זה. אני צריך מילות קסם בשביל

לעוף?

אני פשוט לא מאמין למה שאני רוצה להאמין, אני מבין שאני וגם השמש עשוים מאותו החומר ,אטומים, ובכל זאת אני יודע שאני בן אדם שלא יכול

–להוציא אש מהידיים. אולי אני פשוט לא מבין מה שאני מנסה לדעת. קופסת הידע הסגורה שלי לא נותנת לי להבין. אולי אני צריך לשקר לעצמי עד שאתחיל להאמין לשקר והשקר יהפוך למציאות. אני בכלל לא מרגיש אחד עם היקום אחרי החיבור הזה אפילו שאני צריך. אני אפילו לא מרגיש

אחד עם עצמי.

אם הכל עשוי מאטומים אז אני צריך להרגיש כמו כל דבר. אני רוצה להאמין ולא מצליח. אני חושב יותר מדי. אני צריך להפסיק לחשוב ולהיות צלול. אז בעל המעופף הנער "יואב אני כי מהידיים אש ואוציא אעוף כן אני אולי

היכולת להוציא אש מהידיים". אני המציאות והיא אני.

מיואב פינחס אמיר

אגב יואביואב אמיראוהב פילוסופיה ומגלה את המציאותyoav.p.amir@gmail.com

עוגת מוס גבינה ומנגו באדיבות הקונדיטורית מירי ארזי מרשת "מתוקה"

רכיבים לבצק פריך: )ל-1 תבנית עגולה קוטר 26, או 3 תבניות אינגליש קצרות(.

1/2 כוס סוכר, 200 גרם חמאה קרה חתוכה לקוביות, 2 כוסות קמח תופח, 1 חלמון.

מערבבים במעבד מזון את הסוכר, החמאה והקמח עד להיווצרות מרקם אחיד, בצק לקבלת עד לערבב וממשיכים החלמון את מוסיפים פירורי.

מניילנים ומכניסים למקרר לשעה.

מרדדים את הבצק על משטח מקומח, קורצים עיגול )בקוטר גדול מעט מהתבנית( ואופים בתנור ב- 175 מעלות כ- 20 דקות עד שהבצק שחום.

מקררים לגמרי ומעבירים לתבנית העגולה.

רכיבים למוס גבינה:

1 סוכר, כוס 1 ;32% מתוקה שמנת מיכלי 2 ,9% לבנה גבינה גרם 500חבילת אינסטנט פודינג וניל, גרידת לימון )משני לימונים(.

–מקציפים בקערת מיקסר את הגבינה, השמנת, כוס הסוכר, אינסטנט פודינג וגרידת לימונים, עד לקבלת קרם יציב. מוזגים את הבלילה לתוך תחתית

הבצק האפויה, משטחים היטב, ומקפיאים לפחות שעתיים.

רכיבים לציפוי מנגו:

1 כוס מחית מנגו )200 גרם(, 1 כוס מיץ תפוזים טרי, 2 כפות סוכר, 1/2 שקית ג’לטין.

–בסיר על אש נמוכה ממיסים את מחית המנגו )אפשר לקנות בחנויות המ–תמחות בקונדיטוריה של חברת בוארון או להכין ממנגו טרי (, מיץ התפו

זים, הסוכר, מערבבים ומכבים את האש. ממיסים את הג’לטין במים קרים ומחכים עד שכל הג’לטין ספח את המים. מוסיפים לסיר ומערבבים היטב עם בלילת המנגו על אש נמוכה כ 2- דקות, לא מרתיחים! מקררים כחצי

שעה, מוזגים על שכבת מוס הגבינה ושומרים במקפיא.

לפני האכילה במקרר בלבד, יש להפשיר את העוגה כשעתיים שעתיים אפשר לשמור עד שבוע במקרר.

39

שיפודי אנטיפסטי צבעונייםRoom Service באדיבות מירי ארזי, הבעלים של מתוקה

רכיבים:- 2 קישואים, חתוכים בצורת סירות ומושרים בשמן זית, שום כתוש, נענע, מלח גס,

פלפל גרוס.- 2 חצילים, חתוכים בצורת סירות ומושרים בשמן זית, שום כתוש, מלח גס ופלפל

גרוס.- 2 בטטות, חתוכות בצורת סיר ומושרות בשמן זית, מלח גס, פלפל גרוס, רוזמרין

וזעתר.- 2 בצלים לבנים + 1 בצל סגול, חתוכים לרבעים ומושרים בשמן זית, דבש, חומץ

בלסמי, סוכר חום וטימין.- 1 סלסלת פטריות טריות שלמות, מושרות בחומץ בלסמי, מלח גס, ופלפל גרוס.

- 3 פלפלים בשלושה צבעים, חתוכים בצורת סירות ומושרים בשמן זית, מלח גס, פלפל גרוס, שום כתוש ואורגנו.

- עגבניות שרי מושרות בשמן זית, מלח גס, פלפל גרוס, טימין ורוזמרין.- חבילה שיפודי עץ קטנים

אופן ההכנה:כל ירק יש לערבב היטב עם הרוטב ולהכניס לתבנית נפרדת )לשמירת הטעמים(

לתנור שחומם מראש ל- 160-180 עד שהירקות מתרככים ומשחימים.

הרכבה:משחק וגם יפה שיהיה כדי הצבעים עם ולשחק פעם בכל אחד ירק סוג לשפד

טעמים בפה. להניח על מגש או 2 שיפודים בצלחת.

עוגת גבינה עם קראמבל פיסטוקבאדיבות השף תמיר חכים, מסעדת טריולה )TRIOLA(, שחם 14, פתח-תקוה

רכיבים לקראמבל:- 350 גרם קמח

- 100 גרם פיסטוק לא קלויי- 200 חמאה, 100 סוכר

רכיבים למלית:- 100 גרם חלב- 10 גרם ג'לטין

- מקל וניל- 250 מ"ל שמנת מתוקה

- 15 גרם סוכר )כף(- 250 גרם מסקרפונה - 250 גרם גבינה לבנה

- 2 כפות לימונצ'לו של טריולה )אפשר במקום מיץ לימון(- 100 גרם סוכר

הכנת הקראמבל: כדי עד וטוחנים מים כפות 2 עם המרכיבים כל את במגימיקס שמים

פירורים גסים. לשים בתבנית עם נייר אפייה ולאפות בחום של 170 מעלות למשך 12- 10

דקות לתנור שחומם מראש.

הכנת המלית:לחמם את החלב עם מקל הווניל שחצוי לאורכו )לגרד את הזרעים מהמקל לתוך החלב(. כשהחלב רתח להוריד מהאש להוסיף את הג'לטין ולהוציא את המקל וניל. מקציפים שמנת עם כף סוכר לקצפת יציבה ושמים בצד.

בקערה נפרדת שמים מסקרפונה עם לימונצ'לו טריולה, סוכר ומקציפים למרקם אחיד. מוסיפים את החלב לאט לתוך תערובת הגבינות תוך כדי

הקצפה. לאחר מכן מקפלים בעדינות את הקצפת אל הגבינות.

הרכבה: לוקחים חצי מכמות הקראמבל ומערבבים עם 30 מ"ל חלב על תבנית קוטר 26 )תבנית עוגה(. משטחים ומהדקים ליצירת בסיס.

שופכים פנימה את כל תערובת הגבינות ומכניסים למקרר לארבע שעות לפחות. לאחר מכן מפזרים מעל את יתר הקראמבל.

38

20

12

י ל

יו

לבשל כמו שף

פסטה פולו רוסובאדיבות השף תמיר חכים, מסעדת טריולה )TRIOLA(, שחם 14, פתח-תקוה

רכיבים:- 100 גרם פסטה יבשה או 170 גרם פסטה טרייה

- 100 גרם נתחי עוף\פרגית- 4 כפות שמן זית

- שן שום חתוך לפרוסות- 5 עגבניות שרי חצויות

- חופן שעועית ירוקה עדינה קפואה- 4 כפות יין לבן

- 5 עלי בזיליקום- מלח ופלפל

- מרכיבים למרינדת עוף- כפית בלסמי

- כף סילאן- כפית פפריקה מרוקאית

- חצי כפית פלפל שחור גרוס- כף שמן זית

אופן הכנה:חותכים את העוף לרצועות ושמים במרינדה )אפשר לילה לפני(

במחבת שמים שמן זית, שום, מלח ופלפל ומעלים על אש בינונית. ומוסיפים את העוף והשרי כשהשום מתחיל להזהיב מעלים לאש גבוהה

מקפיצים מעט עד שהעגבניות מגירות קצת נוזלים.מוסיפים את השעועית והיין הלבן ומבשלים עוד כשתי דקות.

במקביל מבשלים פסטה לפי הוראות היצרן וכאשר הפסטה מוכנה מסננים ומוסיפים למחבת.

מקפיצים מעט ומוסיפים את עלי הבזיליקום ומגישים.

טטאקי פילה בקרבאדיבות השף ארתור בילדר ממסעדת 2c בקומה ה-49 במגדלי עזריאלי

רכיבים: )ל-2 מנות(- 200 גרם פילה בקר

רכיבים למרינדה:- 1 כף טימין קצוצה

- 1 כף כוסברה קצוצה- 2 כפות פטרוזיליה קצוצה

- 1/2 כפית פפריקה חריפה - 1 כף פפריקה מתוקה

- 3 כפות שמן זית- 1/2 כפית מלח גס

- 1/2 פלפל שחור גרוסמערבבים בקערה את כל הרכיבים

אופן ההכנה:טובלים ומיד צד מכל דקה מאוד חמה מחבת על פילה נתח צורבים כעת שמתקרר. עד במרינדה הבשר נתח את משרים שהכנו. במרינדה מעליו במרכז, הנתח את שמים משטח על כפול נצמד ניילון פורסים שופכים את העודף של המרינדה, ועוטפים חזק עם הניילון הנצמד. בנוסף לצורה הנתח את מעצבים כדי תוך אלומיניום בנייר הנתח את עוטפים

אחידה ודחוסה, ומכניסים למקרר לשעתיים עד לילה.

אופן ההגשה: מורידים חלק מנייר הכסף והניילון ופורסים את הנתח בשר לפרוסות דקות פרוסות את ומעל אננס של פרוסות מניחים בצלחת חדה. סכין בעזרת בצנוניות ומקשטים שהכנו האסיאתי הרוטב את מעל מוזגים הפילה,

ומיקרו עלים. בתאבון!

רכיבים לרוטב האסיאתי:- 3 כפות סויה

- 1 כפית שמן סומסום- 1/2 כפית ג'ינג'ר קצוץ

- 2 כפות שמן זית- 1/2 כפית פלפל גרוס

- מערבבים את כל הרכיבים יחד בקערה

רכיבים להגשה- 1/2 אננס פרוס דק

- 2 צנוניות פרוסות דק מיקרו עלים

וטרינריה כללית וכירורגית אישפוזמרפאות מומחים מעבדת רנטגן

מזון לכלבים ולחתולים

ד”ר אמנון דוידוףחנקין 12 הוד השרון 09-7480254

חירום 050-2584453

amnonvet@netvision.net.il • www.davidoff.me

24

למביא מודעה זובדיקהרפואיתראשונהחינם!

שעות הפתיחה: א�-ה�: 9:00-14:00, 16:30-22:00יום ו וערבי חג: 10:00-16:00

37

מרפאת שינייםע”ש סוזן דלל

מרפאת השיניים לשרות הקהילההמרפאה בפיקוח משרד הבריאות

ובמחירים מסובסדים

במרפאה

בדיקה ראשונית חינם מגוון טיפולים גז צחוק רנטגן דיגיטלי מופחת קרינה

כי לכל אחד מגיע חיוך בריא!כתובת: מבוא קדם 4 הוד השרון טל. 09-7604824

שעות פעילות: ימים א’ - ה’ בוקר ואחה”צ, יום ו’ 9:00-13:00 לעמותה סעיף 46א’ לעניין תרומות

מרפאת השן לתלמידפתוחה לשרותכם

בימים א’ -ה’ 9:00-14:00

15:00-20:00ביום ו’ 13:00 -9:00

תמורת אגרהבסך 30 ₪

המרפאה מופעלת ע”י עמותת שבל בשיתוף עיריית הוד השרון

חדש! טיפולי אורטודונטיה

אז נתחיל מהפירות האהובים הקיץ פירות את בין "חוטפים" בד"כ רובינו, על שלהם גדולה וכמות הארוחות, יכולה להצטבר לערך קלורי ממש כמו של ארוחה. אשכול ענבים קטן למשל, יכול להכיל 30 ענבים, שזה אבטיח פלח קלוריות!, 180 אומר צר עם בסיס קליפה של כ 5 ס"מ יש לכן וכו'. קלוריות כ-140 מכיל כחלק ממש אלה פירות לשלב שמעוניין למי הערב, מארוחת כנשנוש ולא ממשקלו, להשיל פלח למשל לבין. בין שאוכלים גבינה גרם 100 עם צר אבטיח להחליף יכול בולגרית, או מלוחה

ארוחת ערב.

אפשרות אחרת היא לקחת כמות מדודה של פרי שהיא שוות ערך ל כ-60 קלוריות, ואז אפשר להתייחס

לזה כאל ארוחת ביניים.

כוס / ענבים 10 = פרי מנת מלון קוביות כוס / קוביות אבטיח 2 / דובדבנים 10 / מלון( פלח (פסיפלורה 4 / אפרסק / שזיפים / 2 משמשים / קיווי גדול / גויאבה קטנה / תפו"ע קטן / בננה קטנה / אגס. מי שמאוד אוהב את פירות במנת להסתפק לו וקשה הקיץ, פרי כארוחת ביניים, יכול לאכול 4

מנות פרי.

כארוחת ערב / בוקרעשירים שהפירות להזכיר חשוב בסיבים ומינרלים, בויטמינים

תזונתיים ובמים.הם אף והגלידות השלגונים בימים כמרעננים ביותר מפתים המזון כשחברות ובפרט החמים, להמציא עילאיים מאמצים עושות יותר שלגונים מחדש פעם כל

ויותר מיוחדים.מאלו להימנע שרצוי כמובן אז לשלגון ה-300-400 סביב שנעים או קלוריות( 70( קרטיב ולהעדיף ארטיקים סביב ה 100-150 קלוריות ספוג, בוב פרוטי, תותי )דוגמה:

ארטיק אבטיח, גומי גם, קסטה(

כמובן שישנה האופציה הדיאטטית שנעים "דיאט" ארטיקים - ביותר

סביב 30-50 קל' או גלידה דיאט פונג( פינג בגודל לכדור קל' 50(קל' 130( רגילה גלידה במקום מעדני להקפיא גם ניתן לכדור!(

"דיאט" ולאכול אותם כגלידה.חשוב לציין: ישנם שלגונים וגלידות להם שיש כך בסידן, מועשרים

ערך מוסף, בפרט לילדים)למשל הסקיני קאו של נסטלה - קסטה המכילה 130 קלוריות ו-200

מ"ג סידן! כמו כוס חלב(

מגיעים ברד הקפה משקאות לכ- 500 קלוריות, לכן להימנע או 200 )סביב דיאט אייס להעדיף קל'( או קפה קר על בסיס מים עם

מעט חלב.

רעיון לשייק מרענן היכול להחליף ארוחת בוקר:

וחצי פרי מנות 2 בבלנדר לרסק כוס חלב או שייק מ-3 מנות פרי

וקרח גרוס.

עוד מתכון מתוק קייצי מרענן: 60 מנות 4 אפרסקים סורבה

קלוריות למנה.

החומרים:טריים, אפרסקים גרם 400 -וחתוכים מגולענים קלופים,

)אפשר גם כל פרי אחר(- 2 חלבונים

- ממתיק מלאכותי- ½ שקית ג'לטין נטול טעם )7 גרם(

- 2 כפות מים רותחים

אופן ההכנה:מעבדים כמה דקות את האפרסקים, החלבונים והממתיק במערבל מזון,

עד שהתערובת.

מכפילה את נפחהמים בכף הג'לטין את מרככים מים כפות 2 מוסיפים קרים,

רותחים ובוחשים עד שיימס.לממחה הג'לטין את מוסיפים

ומעבדים 5-4 דקות נוספות.יוצקים ל-4 קעריות ומקררים

מתוקים משתלמים קלורית לקיץהקיץ כבר כאן, ועימו שלל פירות הקיץ המרעננים כמו

גם מבחר הגלידות והשלגונים למיניהם.השלגונים, הפירות, משקאות הברד והשייקים, קורצים לנו בימי הקיץ החמים, אבל חלקם עתירי קלוריות ולכן

חשוב שנדע לבחור חכם ועדיין ליהנות.

קלי קלוריותסיגל יהושעB.Sc דיאטנית קלינית מוסמכת09-7462663

36

20

12

י ל

יו

יבוא גם הקיץ ואחריו האביב הגיע משנת הנחשים מתעוררים ואתו רעבים ארס, מלאים והם החורף, חיי הם קלים לא לטרף. ומשחרים הנחש. מאז הגירוש של אדם וחוה כמובן, הנחש באשמת העדן, מגן לנחש האדם בין עזה שנאה ישנה כפי שנכתב בספר בראשית ג' פסוק ובין האישה "ואיבה אשית בינך ט"ו: ובין זרעך ובין זרעה. הוא ישופך ראש משמעות עקב". תשופנו ואתה -יחפש הנחש התנ"ך: לפי הדבר להכיש את האדם, והאדם ירוצץ את הנחש: על חז"ל אמרו ועוד ראשו. גולגלתו". את רצוץ בנחשים "הטוב מים זרמו אבותינו ימי מאז אבל אנחנו וכיום ובכינרת, בירדן רבים חשוב תפקיד יש שלנחש יודעים העיר, תושב הנחשים, לוכד בטבע. אלון יעקב אמנם מתפרנס מלכידת כבוד של יחס לו יש אבל נחשים, ומגיל נחשים אוהב "אני אליהם: ובפצועים אותם, לוכד אני צעיר נחשים לוכד אלון, מטפל". אני מזה והגנים, הטבע רשות ברישיון חמש שנים, בתיאום עם הוטרינרית אומר: מויאל אופירה ד"ר העירונית השרון באזור ביותר הארסי "הנחש הארץ הצפע הוא השרון, ובהוד האחרונים בחודשיים ישראלי". צפע. נחשי 13 ללכוד הספיק הוא שמורות רשות נציג יגיע בקרוב הטבע והוא ייקח את הנחשים. נחשי הצפע נחלבים ומהארס מפיקים את

הנסיוב לטיפול בהכשות.

רישיון ללכידת נחשים?!נחשים ללכוד שכדי מסתבר

ברישיון צורך יש מטעם רשות הטבע לעבור והגנים:"צריך ובו מיוחד קורס את להכיר לומדים כל הנחשים שבארץ: 9 נחשים, סוגי 41כל ארסיים. מהם יוצא בלי הנחשים חיות הם הכלל מן מוגנות ואסור לסחור בהם או לגדל אותם בבית כחיות מחמד", בכל אלון. אומר מקשה, אני זאת, יש אנשים המגדלים נחשים כחיות מחמד בבתיהם! "נכון", אומר מיובאים נחשים לגדל מותר אלון, מחו"ל כמו בואה, פיתון, קרחני תירס

ועוד.

לכידת לך, בחרת מקצוע איזה נחשים?

נחשים. אהבתי מאוד, צעיר "מגיל מיני בכל בהיחבא אותם גידלתי ההורים. ידיעת בלי במחסן, כדים הארסי הנחש את לכדתי 13 בגיל לא פעם אף אותי שלי. הראשון הכיש נחש. אני מכיר את כל הנחשים מאוד זהיר אני זאת ובכל בארץ, .אני אוהב ניגש לנחש בשעה שאני את הפחד ואני מחפש אתגרים. אני רוכב רכיבת אופניים אתגרית, עושה

בנג'י וסנפלינג", אומר אלון.

הצפע על לספר יכול אתה מה הארץ-ישראלי שבחר בהוד-השרון

כדי להתגורר ולחיות בה?

בעיקר פעיל הצפע אלון, לדברי בשעות השחר. עלות עד בלילות אויביו לו. מסתתר הוא החום בעיקר הם הצפע של הטבעיים דורס(וכמובן החיוואי)עוף הנמיה,

האדם.

כלל ובדרך איטי נחש הוא "הצפע הוא לא תוקף בני אדם, אלא אם כן לא לזכור בטעות. חשוב עליו דרכו תועלת מביא הוא כי בנחש לפגוע לאדם ע"י אכילת מכרסמים למשל. להתרחק פשוט נחש- רואים ואם לוכד להזעיק וכמובן מהמקום, בסביבת נמצא הנחש אם נחשים,

מגורים", אומר אלון.

העירונית, הוטרינרית מוסיפה הבנייה "בגלל מויאל: אופירה ד"ר הנחשים נדחקים בעיר, המסיבית יותר קיימים ולכן חיותם ממקום לתושבים. הנחשים בין מפגשים שני החולים בבתי ישנם בארץ בהכשת לטיפול אחד נסיובים: האפעה. בהכשת ואחד הצפע במערכת פוגעת צפע של הכשה ומהווה העצבים ובמערכת הדם

סכנת חיים".

אנשים של הפחד את מבין אתה מנחשים?

למרות שמרבית בני האדם נרתעים נחש, עם מפגש מכל ומפחדים ישנם אנשים, במזרח הרחוק למשל, שבשר נחשים נחשב בעיניהם בשר טעים לחיך, ואחרים רואים בחלקים כתרופה הנחש של מסוימים אלון זאת, למרות האון. להגברת מגלה הבנה לפחדי האנשים:"כאשר נחש, ללכוד אותי מזמינים אנשים אני רואה שהם מבוהלים ומפוחדים. אם יודעים לא הם זאת. מבין אני מדובר בנחש ארסי או לא. לפעמים הם מנסים לפגוע בנחש, לא תמיד דעות שישנן יודע אני בהצלחה. ישנה אבל הנחש, על קדומות בהוד-השרון שלהם: לדאגה סיבה מעטים לא צפע נחשי לוכד אני בבתים פרטיים ובאזורים חקלאיים". בחודשים האחרונים לכד אלון נחש ואחר הכביסה למייבש שנכנס באסלה דווקא לבקר שהתאווה גם לוכד אלון אגב, השירותים. של ארסיים עכבישים ואפילו עקרבים

כמו פרוונית.

הטיפול בהכשת נחשהטיפול הטוב ביותר הוא פינוי מהיר של המוכש לבית חולים קרוב. חשוב מסוכנת היא צפע שהכשת לזכור מאוד. יש לקרר את האזור שהוכש,

לא למצוץ ולא לשים קרח.

הגן תלמידי עם הסברה פעילות ותלמידי בתי הספר

פעילות נערכת האחרונות בשנים הוטרינרית ביוזמת מבורכת וצוותו, בהסברה העירונית, ע"י אלון ארסיים!( )לא נחשים עם והדגמה הן לתלמידי הגנים והן לתלמידי בתי הספר. ההסברה מתמקדת בדרכים וכיצד לנחשים להתייחס כיצד ערכה כשנה לפני מהם. להיזהר העירייה , בשיתוף מכבי האש,אירוע בנושא הסבר הרחב לקהל ניתן בו בפעילות שמדובר ספק אין הזה. את בודקים ובמחלקה חשובה, גם אותה להרחיב האפשרות

למבוגרים.

ולבסוף, מה אומרים אצלך בבית על המקצוע המסוכן שבחרת בו?

אלון, נשוי+ילדה בת 4 מחייך:"אשתי מפחדת מנחשים ולכן אני לא מביא הבייתה נחשים. הם נשארים סגורים במחלקה הווטרינרית. הבת הקטנה לא בטבע, לטיולים אתי שיוצאת מפחדת מנחשים, והיא אף משחקת כדי ומדגיש אלון אומר איתם", מדובר האישה:"כמובן, את להרגיע

בנחשים לא ארסיים".

כתב: שלום - יעקבי

האם ידעתם כי בשנה שעברה הוכשו שלושה מתושבי העיר ע"י נחש הצפע הארץ-ישראלי?

הלוחש לנחשים

35

גירושים אמוציונלייםזה לשלב גירושים. קדם שלב הינו הראשון השלב בדידות לפתח הזוג בני כאן מתחילים עצומה. חשיבות ויוצרים ריחוק רגשי האחד מן השני. ריחוק זה גורם, עם הזמן, גם לריחוק פיזי. הסיבות לכך רבות מאוד. לדוגמה: יכול להיווצר מצב בו אחד מבני הזוג משנה את סגנון חייו וזה כבר לא מסתנכרן עם הקשר הזוגי הקיים )יכול לבוא לידי ביטוי בשינוי מקום עבודה אשר יוצר גם ריחוק פיזי(

ומכאן קצרה הדרך לבעיות בתקשורת והתעלמות.

התקופה הזו דומה לרכבת הרים רגשית. הרגשות הינם עמוקים, סוערים וקשים מאוד. מתח, חרדה, פחד, כעס ברוב נמנעים. בלתי הם הגירושים בה לנקודה מביאים כי בטוח והיוזם צדדית חד היא ההחלטה המקרים זו, בדרך כלל, זו טובה לשני הצדדים. בנקודה החלטה

קשה להחזיר את הגלגל וקשה לשקם את הקשר.

שלב זה יכול להתקיים גם לאורך תקופה ארוכה מאוד. שכן, הרבה מאוד רוחש מתחת לפני הקרקע והצד שסובל מכך אינו משתף בהכרח במה שעובר עליו. בדיעבד ניתן

לומר, כי במרבית המקרים, הכתובת הייתה על הקיר.

אנשי מקצוע טוענים כי בשלב זה מתאבל הצד היוזם על מות הקשר הזוגי ומכין עצמו, גם אם לא במודע, לשלב

הבא.

אקט הפרידהמדובר בשלב הסוער ביותר מבחינה אמוציונלית. כמובן שגם השלב המכאיב ביותר. מנקודה זו מתחילים בני הזוג להיפרד האחד מן השני ומהחיים המשותפים שלהם. כאן האחד הרגשית הפנקסנות את בבירור לראות ניתן גם כלפי השני. ממקום זה מתחזקים המעגלים המשפחתיים המשותפים החברים בנפרד. צד כל של והחבריים מצביעים, בדרך כלל, ברגליים ובוחרים בצד שנכון להם שמתפוגגים כאלה גם ויש בקשר. איתו להישאר יותר

בכלל.

היום שאחריעל מדבר פסיכיאטרית רוס, קובלר של האבל מודל חמישה שלבים אשר קיימים בזמן התמודדות עם מצבי אבל ואובדן. גירושים, על פי מחקרים, נכנסים לקטיגוריה

הזו.

שלבי המודל הינם: הכחשה ובידוד, כעס, מיקוח, דיכאון ולבסוף הקבלה. כאמור, כל אדם והקצב שלו.

עליות זה חווה בשלב הגירושים יזם את גם הצד אשר ולשקם חייו את לאזן מצליח הוא אשר עד ומורדות

אותם.

השיקום מתבטא בהתארגנות מחדש ותחילתם של חיים חדשים, קשרים בפיתוח מאופיינת זו תקופה חדשים. בחליפת התאקלמות החברתי, במרקם השתלבות

הסטטוס שהשתנה והגדרת העצמי מחדש.

לתקופת הגירושים השפעה גדולה מאוד על חלק גדול מאוד מתחומי החיים גם בקרב הנשים וגם בקרב הגברים: יחסים מסוג יכולת לנהל מערכת קשיים בהורות, חוסר אחר עם בן הזוג לשעבר, קושי בתחום הכלכלי וכן קושי ביחסים אינטימיים. שני הצדדים חווים קושי, סבל ורגשות אשמה, אך הצד היוזם, לרוב, נושא על גבו את האחריות

לפירוק הזוגיות ולפירוק המשפחה.

כלפיו מפנה שינוי ליצור "העז" הוא כי העובדה עצם גם מהחברה ולעיתים גם מהמשפחה חץ האשמה את לקשיים מעבר הגירושים נכפו עליו הצד הקרובה. הייתה גדולה. לא המתוארים סובל גם מתחושת דחייה לו אפשרות בחירה במקרה זה. עם זאת, הוא לא מרגיש כי הוא נושא באחריות הפירוק. לכאורה, אין לו בכלל יד

בעניין.

הילדים במאמר זה הינם בגדר נוכח נפקד ולא בכדי. יש להם מקום חשוב מאוד בטיפול המשפחתי לפני הגירושים וכן במהלכו כדי לשמור עליהם במהלך הסערה הרגשית שעוברת על הוריהם וכמובן עליהם. בחודש הבא נקדיש

מאמר בנושא זה.

מרבית בני הזוג שנמצאים בהליך גירושים אינם מקדישים זמן ומאמץ כדי לטפל בכך רגשית עם איש מקצוע ולא רגשות קשים לפרוץ את מעגל הקסמים של מצליחים בזמן שצריכים להתקבל החלטות חשובות מאוד בנוגע וכמובן מזונות מגורים, רכוש, חלוקת בילדים, לטיפול

השיקום האישי שלהם.

טיפול זוגי גם ממקום זה יכול לאזן את חוסר השיוויון בין בני הזוג מבחינת המחוייבות והכאב סביב הקשר הזוגי.

להיפרד וכדי שניים צריך זוגיות שבשביל נכון זה מספיק רק אחד, אלא שכדי לשמור גם על הצד השני אפשר לעשות את זה אחרת ולשבור את המשוואה של "נוטש" ו"ננטש" שתהיה בעוכריכם שנים רבות גם אחרי

הגירושים.

בהצלחה.

מיקי מנור

אחת, שתיים, שלוש....גירושים

זוכרים שבצבא לימדנו אותנו

שכל דבר מתחלק

לשלוש? ובכן, גם הגירושים

מתחלקים כך. אם נתעמק

בכך מעט יותר, ניתן יהיה

לומר כי כל משבר מתחלק

לשלוש.

34

20

12

י ל

יו

מתגרשים בשלום

מיקי מנוריועצת לניהול תהליכיפרידה וגירושים: 050-7316848

שלושה דורות של נשים נפגשו פעם בשבוע כדי על כולן וכואבות, קשות בחוויות ולשתף לחלוק 'הפתרון הבדולח', 'ליל כמו מונחים אחת. במה האזנה מתוך משמעות קיבלו ו'גסטאפו' הסופי' לסיפורים אישיים ולקראת סוף השנה הומחזו לכדי "במפגשים משתתפים. ורבת משותפת הצגה קסם, של נסתרים חוטים שזורים היו הנשיים מבט נשי, מגע ויד מלטפת שריככו את הסיפורים ושלומית ביטון ריקי בהתרגשות שיתפו הקשים"

רביד, עובדות סוציאליות שליוו את התהליך.

בשואה שאיבד שואה לניצול שני דור גרינולד, ארועים השתלשלות מגוללת משפחתו כל את האב. כשחלה שהחלה דופן ויוצאת מרגשת אבא של הסיפור את להנציח הזמן שזה "הבנו בתהליך משתפת היא הבאים", הדורות למען בפניה שפתח אביה של האישי הסיפור כתיבת צוהר לנושא השואה בכללותו שהיה עד אז טאבו קודם בבית ששמענו הסיפורים "כל מבחינתה. לכן היו שקולים ומדודים. נזהרנו מלחטט יתר על עוד "אבא היא ממשיכה נשימה ובאותה המידה" הספיק לראות את הספר האוטוביוגרפי שלו יוצא ספורים שבועות למכריו אותו לחלק וזכה לאור לפני שנפטר". כמה חודשים לאחר מכן הצטרפו להמשיך כדי עדות" ל"תאטרון ואחותה גרינולד את תהליך ההתמודדות הפרטי שלהן עם השלכות

את לעבד וכדי לשואה שני דור היותן האובדן. "האינטימיות וההכלה שנוצרו בין לצאת לדברים אפשרו הקבוצה נשות

החוצה והתובנות לא אחרו לבוא".

הסיפור עם וההתמודדות המפגשים לסיפורים וחשיפה האישי המשפחתי ולשתף לדבר לגרינולד נוספים אפשרו של תחילתו עבורה והיוו בפתיחות תהליך עוצמתי כפי שהיא מיטיבה לתאר "למפגשים היו השפעות מרחיקות לכת לתהליך. קודם לדמיין שיכולנו מכפי הבנתי שחייתי את חיי, במשך שנים, מתוך הזדהות עם העבר של אבא וחששתי כי להשתבש. עלול משהו נתון רגע בכל והכתיבו אותי ניהלו האלה החששות הבינה הפרוייקט לאחר החיים". את לי שהייעוד בהווה, מס יועצת גרינולד,

סיפורי את ולהנציח להנחיל הוא שלה האמיתי חוויתית בדרך הבאים לדורות והמורשת השואה חינוך ללמוד השנה החלה היא ישיר וכהמשך וספרות עברית. "היום אני יודעת שהעיסוק בנושא בהתמודדות לי זימנו שהחיים מתנה הוא הזה ובתהליך האישיים שלי ואני מלאת מוטיבציה ורצון גם חוויתית בדרך הנושא את ולהנחיל להעביר

לדורות הבאים".

כוח נשיבערים רבות בארץ ובעולם הבינו שכוחה של עיר נמדד בשילוב הכוח הנשי בה והחלו לפתח תפיסה כוללנית, המושתתת על חשיבה ידידותית לנשים, להעצמת בעיר הנעשות הפעולות שידרוג תוך נשים, רווחתן וקידומן. גוף ידע בנושא נוצר ומתגבש הלומדות, לנשים פתוחה דלת - דפנ"ה במרכז מגדר ללימודי מרכז זהו אילן. בר באוניברסיטת להתפתחות, והכרחי בסיסי תנאי כי סוברים ובו מיצוי עצמי ורווחה אישית היא תחושה של ביטחון לו. ומחוצה – בבית במרחבים השונים של החיים "ישנם עדיין חסמים רבים המונעים מנשים למצות

את יכולותיהן ואת כושר ההשתכרות שלהן" טוענת המשפחה כל כי מאמינים בעירייה "אנחנו זמיר מרוויחה כאשר האישה עובדת, מרוצה מעבודתה ולכן השונות מחויבויותיה בין לשלב ומצליחה נעשים מאמצים מגוונים לקדם תעסוקה של נשים בכל הגילאים והמגזרים, בהכשרה, ייצור משרות,

וביצירת תנאים נוחים לעבודה מחוץ לבית".

בגאווה היא מספרת כי מדד מרכזי למצבן של נשים ברשות מוניציפאלית הוא מספר הנשים הנושאות על כי "מתברר הדרגים. בכל בעירייה תפקיד היא מהרשויות המובילות הוד השרון זה פי מדד הן העירייה עובדי מכלל 70% כאשר בישראל, נשים ו- 50% מהן בתפקידי ניהול. עם זאת, אנחנו עלינו שאותם נוספים ממדים שיש לכך מודעים ומיצוי התפתחות לאפשר כדי ולחזק לקדם בדבריה ומתייחסת אומרת היא לכל אחת" אישי המהירה להערכות החינוך, בתחום לפתרונות בשנת שלוש מגיל כבר חובה חינוך חוק ליישום הלימודים הקרובה ולבתי התלמיד בעיר הנותנים ומאפשרים הלימוד שעות לאחר לילדים מענה

לאמהות פניות לעבודה מחוץ לבית.

ראוי מקום תופסים נוספים ייחודיים פרוייקטים להערכה בקרב נשות העיר ובינהם פרוייקט "אם ותיקות אמהות במסגרתו פרוייקט בשבילך",

ולסייע לאמהות צעירות בשנתן ללוות מתנדבות הראשונה. "הורות לתינוק מביאה איתה גם מחסור בטחון חוסר חששות, בדידות, שינה, בשעות לאחר בקשיים נתקלות נשים מעט לא ובלבול. ואפילו שניה ראשונה, לידה זו אם בין הלידה, הכלכלי/חברתי" למעמדן קשר ללא שלישית, את המלווה ארטתרפיסטית רענן, פז מספרת הפרוייקט. "אנו מאמינות כי אם ותיקה המסייעת, תומכת ומקשיבה היא מתנה ענקית. אמא נתמכת ומחובקת תהיה פנויה להכיל את תינוקה ולהנות

מחוויית האמהות שלה".

הפועל נוסף פרוייקט הוא ועסקים נשים פורום אדיב, מיכל של בחסותה 2010 משנת בעיר רעיית ראש העיר. הפורום מקיים מפגשים קבועים העצמה וסדנאות הרצאות מתקיימות שבהם כגון: בנושאים מפרה ושיח ועסקיות מקצועיות תפיסת הבריאות, על האופטימיות השפעת הקטנה" "השיחה אמנות וההצלחה, המציאות שיווק ניהול, סדנאות וכן גדולה לעסקה ומינופה

ומיתוג התדמית האישית בעסקים.

גם יפה וגם אופהלדרך שיצא חדש מיזם הינו השפיות" "נבחרת ידי על קולינרי שהוקם מיזם זהו בשבוע החולף. ועסקיות חברתיות ליוזמות אופטימית" "חברה עיסקי מענה לתת במטרה בעיר הרווחה ואגף לעצמאות ולהובילם העיר לנשות מתאים וליווי במסגרת בחייהן". שליטה ו"לתחושת כלכלית המיזם ילמדו הנשים את רזי עולם העסקים ויצוידו

בכלים מעשיים לפתיחת עסק עצמאי.

ושיחות מיון לאחר בקפידה, נבחרו לפרוייקט אישיות, 35 נשים והוא יתקיים במפגשים שבועיים את חודשים. שלושה ולמשך שעות שלוש בני הסדנאות ינחו מומחים מתחום היזמות והמסעדנות תקופת ובתום סוציאלית עובדת בשילוב בעיר בתהליך גם הנשים את ללוות ימשיכו ההכשרה לספק המתעתד המזון, בתחום עסק פתיחת מאכלי על בדגש קייטרינג שירותי גם בהמשך יוקם על בסיס השקעה גורמה אותנטיים. העסק

ממשקיעים מקומיים.

דליה )שם בדוי( 46, אם חד הורית לחמש בנות דליה הנבחרת. נשות עם נמנית העיר, ותושבת שנה עשר שש לפני מאיטליה לארץ עלתה בעקבות אהבתה ונשואייה לישראלי, אבי בנותיה. היא מספרת כי סבלה מבעיות שפה והתאקלמות בין צפופים הפרשים נוספו אלה ועל לוותר אותה שאילצו הבנות חמשת חנויות רשת כמנהלת עיסוקה על ובבנות. בבית לטיפול ולהתמסר קשיים התווספו הקליטה "לקשיי ועל המשפחה על שהעיבו כלכליים ומספרת משתפת היא בבית" המצב הקשיים הכניעו שנים שלוש לפני כי "מצאתי התגרשו והם הזוג בני את ועם חמש את עצמי במציאות חדשה בנות שהייתי צריכה לפרנס ולדאוג להן ואחרי שנים רבות בהן ישבתי בבית זו

היתה משימה לא פשוטה".

מאז כבר הספיקה דליה להחליף כמה ובטיפול ילדים בגני מזדמנות עבודות רצון הרבה כך כל לי "יש בקשישים. אומרת היא מעצמי" לתת ומוטיבציה תמיכה צריכה רק "אני תקווה מלאת

והכוונה שיסייעו לי לעלות שוב על דרך המלך".

מה הציפייות שלך מנבחרת השפיות?להצלחה" אותי שיובילו כלים לקבל מצפה "אני היא אומרת נחרצות "יש בנבחרת נשים מקסימות לכולנו שיסייע עסקי ליווי שנקבל מקווה ואני לעלות חזרה על המסלול ולחזור לשוק העבודה. עברתי כמה סדנאות להעצמה שהצליחו להחזיר לי את הביטחון העצמי ואני מקווה שהסיפור שלי יעודד וייתן כוח לכמה שיותר נשים לקום ולמצות את עצמן מתוך מקום של עוצמה וביטחון בעצמן" ותוך שהיא מגניבה חיוך אופטימי ומלא תקווה היא מוסיפה "בעוד עשור אני מקווה להיות בעלת רשת

מסעדות מצליחה עם סניפים רבים בכל הארץ".

את החוברת המלאה המפרטת את הפעילויות ידידותית 'עיר בתחום בעיר המתרחשות לנשים' ניתן יהיה למצוא באתר העירייה החל

מחודש אוגוסט.

"אנו מאמינים כי כל המשפחה מרוויחה כאשר האישה עובדת, מרוצה מעבודתה מחויבויותיה בין לשלב ומצליחה מגוונים מאמצים נעשים ולכן השונות לקדם תעסוקה של נשים בכל הגילאים משרות, ייצור בהכשרה, והמגזרים, מחוץ לעבודה נוחים תנאים וביצירת

לבית".

33

כתבה: אפרת סבירלנשיםעיר ידידותית

הוד השרון

מה משותף ל”נבחרת שפיות", "תאטרון עדות" המעביר בדרך

חוויתית את סיפורי השואה תוך שילוב דור ראשון ושני

לשואה עם בני נוער,"פורום נשים ועסקים"

ו"פרוייקט אם בשבילך"? כולם פרוייקטים עירוניים -

פרו נשיים שמרימה העירייה במסגרת מאמציה להפוך את

הוד השרון לעיר ידידותית המעצימה נשים.

בעידן בו חלקים מהחברה הישראלית דוחקים את הנשים אל מחוץ למרחב הציבורי ואחרים יורקים על בנות קטנות בטוענת "לבוש לא צנוע", חלקים הנשי" ה"כח את חזק מחבקים דווקא אחרים הכותרת תחת נשית והעצמה שיתוף ומקדמים מודעות הטמעת תוך לנשים" ידידותית "עיר

הלכה אלא פופוליסטיות כאמירות ולא מגדרית למעשה על ידי הקמת מייזמים עירוניים.

קהילה של ערכים דגלה על חורטת השרון הוד לשיח ודואגת תושביה את המפתחת כזו ירוקה, פורה קהילה בינהם. הדדית ולערבות תמידי ומפרה הנהנית מיחסי סימביוזה עם הסביבה וגם בינה ובינה, או כפי שמסבירה אורנה זמיר, יועצת ראש העיר למעמד האשה ומי שמרכזת את נושא הידידות הנשית בעיר "מכיוון שמרכיב הקהילתיות העיר, ותושבות תושבי עבור כמרכזי התברר ומחזקים מעודדים בו, תומכים בעירייה אנחנו אותו, דבר הבא לידי ביטוי גם בהקשר של נשים ההתנהלות של נפוץ מאפיין הוא רישות אשר -

החברתית שלהן".

הגישה של תכנון ערים ממבט נשי החלה להתפתח כדי ולמעשה, וה-80 ה-70 בשנות כבר בעולם בהקמת צורך יש לנשים לידידותית עיר להפוך מערך מקיף ושימת דגש על היבטים שונים בכל תחומי החיים: יצירת מרחב המספק ביטחון אישי לנשים, יצירת מקומות תעסוקה בקרבת מקומות תחבורה עסקית, יזמות לעודד במטרה מגורים ציבורית נגישה וסביבת מגורים שתקל על הנשים ותתן מענה הולם גם בתחום המסגרות כאמהות

החינוכיות.

מהי הטמעת מודעות מגדרית?בדיוק נכנס מגדרית' מודעות 'הטמעת "המושג קהילתית מעורבות צמיחה, של הזה למקום ופיתוח עירוני נרחב עם מבט אל העתיד. המושג מתייחס לכותרת תחתיה אנו עובדים 'עיר ידידותית לנשים'". זמיר מספרת כי המושג נולד בשנת 1995 ההשלכות בבחינת הצורך על למעשה ומצביע וגברים, נשים השונות של פעולות מתוכננות על לצרכים העבודה תוכניות את להתאים מנת על ועסקי חברתי רישות של בהקשר ואכן, השונים. כפטריות קהילתיים מייזמים קמים נשים, עבור אחרי הגשם. "תאטרון עדות" הוא אחד המייזמים ולוקחות בו חלק ניצולות שואה - דור ראשון ושני לשואה. רביעי ואף שלישי דור שחלקן ונערות

העצמה נשית כאן היא שם המשחק.

השתתפה העיר, תושבת ,38 גרינולד, סמדר מלאת והיתה החולפת בשנה עדות" ב"תאטרון התרגשות לספר על החוויה המשפחתית שתרמה על הפרוייקט השלכות ועל ההשתתפות לה חייה "אפשר לומר שחיי השתנו כמעט מן הקצה יורה. "למעשה זהו פרויקט ארצי אל הקצה" היא ששרדו, אלו של הסיפור את לספר שמטרתו שנים באותן היה מה לדמיין יכולים שלא לאלה

נוראות".

32

20

12

י ל

יו

יולי בבננות ...קיץ 2012

חפשו אותנו ב-

דרך רמתיים 101 טל. 09-7406939

מכירת קיץעד 50% - 10%הקולקציה כל על מחכות לכן

31

גלית שרון - סטייליסטיתמרצה ומנחת סדנאות סטיילינג ויעוץ אישיGalit.styling@gmail.com

www.stylistit.com 052-3784071 :נייד סטייליסטית גלית שרון

תתפתי אל שלך הסגנון על לכי טרנדית, או דרמטית נשית, מתוקה, לשינויים דרמטיים, חשוב תרגישי בנח בשמלה.

מחיר השמלה גם הוא מרכיב חשוב בבחירתה. הרצון המובן להיות ייחודית, ולבחירת שמלות במחירים לא שפויים, אחרי מוביל לא פעם להיסחפות הכול מדובר בערב אחד ולמרות זאת. אופציה שפויה היא להיערך מספיק זמן מראש ולחפש שמלה באתרי האינטרנט הרבים, כך תבטיחי לך שמלה הוא המינוס זו. תופיע בשמלה אחרת אחת אף מבלי ש)כמעט( ייחודית

חוסר היכולת למדוד.

חנויות מעצבים הם אופציה נוספת לשמלה יחודית, אך כאן לרוב, המחיר מטפס למעלה.

במחירים קלילות קולקציות ומכינות מראש נערכות האופנה רשתות שפויים לכבוד הערב הנוצץ של השנה המינוס אצלם הוא שסביר להניח

שלא רק את תגיעי בשמלה המקסימה שבחרת.

נעליים - טיפ ראשון, נעליים או סנדלים, קונים לאחר בחירת השמלה. נראים אפשריים, בלתי בגבהים הערב נעלי בגזרת השולטים העקבים אומנם מצוין אך הרעיון הוא ליהנות, לרקוד, רוב הערב.אם עקבים גבוהים

מגבילים אותך וותרי או שתביאי איתך נעלי בובה בתיק.

איפור - אם קצת מייק אפ ומעט סומק. נשמע לכן ארכאי, בטח תעדיפו לבחור באופציה מקצועית

אפשר לבחור מאפרת צעירה בתחילת דרכה ולחסוך בעליות. עוד אפשרות היא להתארגן מס' בנות יחד ולהזמין מאפרת, מה שמוזיל מאוד את המחיר

לכל אחת.

יוצר השיער, של המראה חשוב. פחות והלא האחרון הטאצ' - שיער החלטת אם הופעה. לקלקל או ל"הרים" פעם לא ויכול לפנים, מסגרת

ללכת לספר, תקבעי תור מראש אל תחכי לרגע האחרון.

זהו יפה שלי, את מוכנה שיהיה בהצלחה,שלך בסטייל גלית

גן ד

דיאו

ם: לו

צי |

₪ 2

99 |

רוסט

ק

גן ד

דיאו

ם: לו

צי |

₪ 3

99 |

רוסט

קגן

דדי

אום:

לוצי

| ₪

199

| רו

סטק

מןלד

וובי

א| s

tudi

o pa

sha

Dreams אופנת הלבשה תחתונה למידות גדולות

את אחת לכל מגשימה דרימס צמוד ליווי באמצעות שלה החלום מסייעת זו אישית. מתאמת של המתאים הדגם את לבחור ללקוחה לה מציעה שלה, החזה למידת ובמידת נוספים, משלימים מוצרים תופרת, באמצעות מתאימה, הצורך

את החזיה למידותיה האישיות.

"השרות נולד מתוך הבנה של מצוקת טל עירית אומרים גדולות, נשים כי הבנו החברה, בעלי קובליס ורונן נדיבות מתקשה מידות בעלת אשה מודעת אינה ואף בכך להודות

לצרכיה המיוחדים".

Trade in שרות יחודי נוסף לדרימס: - זיכוי כספי בעת הבאת חזייה ישנה

לקניית חזייה חדשה.

קניון ערים כפר סבא )ליד קפה ג'ו( 09-8866169

30

20

12

י ל

יו

בסטייל

יותר ועוד יב' למסיימות מוקדש הפעם הטור מזה לאמהות היקרות שלהן

כבר כולן כמעט הבגרות בחינות רשמי, די זה עכשיו גדלה, הילדה זהו ביותר הטובים חברנו אצל כמו בדיוק מזמן כבר נשלח גיוס צו מאחור,

מעבר לים, הרגע נחגג ובגדול!

נשף הפרום, טקס ה"אוסקר" של הנעורים, שבו כולם אובר-חגיגיים, הבנות בשמלות ערב והבנים בטוקסידו, הפך כבר לנורמה והרעיון הוא להתכונן לאירוע לא פחות מלבחינת הבגרות הבאה, אחרי הכל, בחודש הבא הם

כבר לובשים מדים.

שמלה, נעליים, איפור, שיער, )אמהות, תגדירו תקציב שפוי..!( מזכיר קצת הערכות לחתונה, אז איך מארגנים הופעה "שווה" ל-prom מבלי את הכיס

לפרום.

שמלה - המוטיב המרכזי לדעת כולם, איזה שמלה, מיני, מקסי? צמודה או רפויה? למרות הנטייה לישר קו עם הטרנדים האחרונים, חשוב להתאים

את השמלה למבנה הגוף שלך.

נשף הפרום

ליק

חזי י

שם:

לוצי

| צ'י

לו

טיפול קוסמטי לנשים בהריוןלמה חשוב לעדכן את הקוסמטיקאית שאני בהריון !

כאשר את מגיעה לקוסמטיקאית ואת בהריון, חשוב מאוד לעדכן את הקוסמטיקאית על ההריון, בעיקר אם זה השליש הראשון ולא ממש מותאם טיפול ותקבלי שתהני היא העיקרית המטרה עליך. רואים לעור פניך. תפקיד הקוסמטיקאית הוא לשמור על בריאותך ולכן עליה

לקבל את כל האינפורמציה הרלוונטית על מצבך.

מדוע ?- שימוש במוצרים עם ריח עדין שלא גורם לבחילה.

- התייחסות לנגעים אדומים ונימי דם מורחבים באופן נורמאלי לחלוטין, זה רק עלייה בהורמון האסטרוגן.

סכנת עקב קוסמטי חשמלי במכשור שימוש על איסור -התחשמלות.

יכולת העמידה של העובר בהלם חשמלי היא קטנה משל האם.כתמי או ודלקתי מוגבר אקנה כמו עוריות בתופעות שונה טיפול -בהורמונים עליה עקב בהריון שכיחות תופעות חדשים, פיגמנטציה עור הפנים חיטוי נקבוביות, ניקוז יהיה האנדרוגניים. הטיפול באקנה וטיפול בפילינג על בסיס צמחי. לא מוצרים על בסיס שמן, לא חומרים מייבשים מדי וכמובן לא נגזרות של ויטמין A האסור לשימוש לנשים

בהריון עקב האמונה כי הוא גורם למומים מולדים.- התייחסות שונה לצמיחה מוגברת של שיער, תופעה שכיחה בהריון שרצוי לא להילחם בה, בעיקר אם השיער הוא באזור הפנים, כמובן לצמיחת לגרום היכולים יתר ושפשוף מכאניים מפילינגים להימנע יתר של שערות אלו ואף להמשך הופעתן לאחר תקופת ההריון. ניתן

להבהיר שערות אלו עד לנשירתן בתום ההריון. - מאחר ואישה הריונית סובלת מיתר לחץ דם, רצוי לא להמריץ את ידי מכשיר יתר על המידה, לא לחמם מדי את עור הפנים על הדם

אדים או מסכות תרמיות.ולא בשמנים - בזמן העיסוי, להשתמש בשמן שקדים או נבט חיטה

אתריים החודרים למערכת הדם ולכן חודרי שלייה.- והכי חשוב, לשכב בנוחות ולהנות מהטיפול !

שירי ניר, קוסמטיקאיתנווה נאמן, הוד השרון.

050-2904824www.shiri-cosmetics.co.il

חני יזרעאלי-נוי, פסיכותרפיסטית ויועצת זוגיותhttp://www.metaplim.co.il/eye | 054-3151029

כל הטיפולים האישיים והזוגיים נעשים בשילוב כלים רוחניים

"לתת לחיים משמעות"

טיפולים קצרי מועד - עד 4 מפגשים | ייעוץ זוגי | ייעוץ אישי להכוונה מקצועית | טיפול בחרדות | תהליכי צמיחה ממשבר | טיפול באובדן

הנחיית קבוצות התפתחות

מרכז חנ”י

29

הצלחות, ערכים, חדשנות ומצוינות וזכייה בפרס ארציים

כך נראתה שנת הלימודים תשע"ב במערכת החינוך העירונית של הוד השרון

כ-11,000 תלמידים מסיימים בימים אלו את שנת הלימודים תשע"ב בהוד השרון. מערכת עבור נוספת מוצלחת שנה הייתה החולפת הלימודים שנת החינוך העירונית, כאשר עיריית הוד השרון, ממשיכה להוביל את מדיניות יכול". בהתאם למדיניות החינוך של ראש העיר, חי אדיב לפיה "כל אחד פורמאליות ותוכניות פדגוגיים כלים העירונית החינוך מערכת מקנה זו, ובלתי פורמאליות להעצמת כל תלמיד ותלמידה בתחומי הלימוד ובהתאם

לכישוריהם האישיים.

על פי נתוני משרד החינוך, מדיניות זו הובילה לעלייה מצטברת של למעלה מ-14% בזכאות לבגרות בשבע השנים האחרונות בעיר. כידוע, הוד השרון במקום השני מבין הרשויות הגדולות )שהגישו למעלה מ-600 תלמידים( לבגרות תוך שמירה על אחוזי נשירה אפסיים, נוער מתנדב, העצמת ערכי

אהבת המולדת וגיוס משמעותי לצה"ל.

לדברי ראש העיר, חי אדיב: "הובלת מערכת החינוך העירונית מתוך אמונה כישוריהם את יממשו והשקעה הכוונה בעזרת ותלמידה תלמיד שכל אחריות שלוקחת חינוך מערכת בראש לעמוד גאה אני עצמה. מוכיחה ופרסים ארציים. הישגים אלו שייכים זוכים להישגים ושתלמידיה עירונית לכלל העוסקים במלאכה ובראש ובראשונה לתלמידי עירנו, צוותי ההוראה

ובני המשפחה התומכים, ועל כך תודתי והערכתי".

בין התוכניות הייחודיות שהופעלו השנה במערכת החינוך: חינוך אישי בבתי מורה- תוכנית המחזקת את הקשר הביניים- ובחטיבות היסודיים הספר

תלמיד תוך מימוש כישוריו הייחודים של כל תלמידה ותלמיד.

של החברתי-לימודי חיזוקו תוך מורה-תלמיד זמן הגדלת - חדש אופק כל תלמיד ותלמידה בעיר, באמצעות הגדלת משרת מורה, כאשר מספר הפעלת את אישר החינוך משרד לשמחתנו גדל. הפרטניות השעות התוכנית בכל חטיבות הביניים בעיר ובחלק מבתי הספר היסודיים; סייעות נוספות- בכיתות מבורכות בילדים, בהתאם להמלצה וחוות דעת פדגוגיות, למחנכת לאפשר במטרה היסודיים, הספר בבתי נוספות סייעות הוקצו

להעביר את חומרי הלימוד אל מול קבוצת תלמידים קטנות.

במקביל ממשיכים לפעול בעיר גם השנה: מרכזי הצלח"ה - מרכזי למידה תלמידי לכל פרטיים שיעורים המספקים וחט"ב היסודיים הספר בבתי מתקנת, הוראה אחה"צ, בשעות שונים קורסים נמוכים, במחירים העיר תגבור תוכנית משוחררים. ולחיילים י"ב לתלמידי פסיכומטרי לימודי בגרויות המיועדת לתלמידים בעלי קשיי למידה - תוכנית עבודה אישית,

אשר מטרתה להביאם לזכאות לבגרות.

פרויקט מצוינות 2000– בחטיבות הביניים הפרויקט מחזק את התלמידים המצוינים בתחום המדעים, המחקר והמתמטיקה ותוכנית חכמולוג לילדים

מצטיינים.

מה קורה?ממשיכים בתנופת הפיתוח להכשרת מגרשי חנייה בעיר

התושבים לרווחת החנייה תשתיות להסדרת פועלת השרון הוד עיריית ועידוד העירוניים האופניים שבילי להכשרת עבודות במקביל ומבצעת המעבר לשימוש באמצעי תחבורה חלופיים ובהתאם לתוכנית הרב שנתית

לתחבורה.

הסדרי החנייה החדשים בעיר אשר נוצרו במטרה לייצר תחלופת רכבים ורוכבי אופניים ולהחיות את המרקם העירוני באמצעות הולכי רגל חונים כוללים סימון מדרכות בכחול לבן והכשרת מגרשי חנייה, כאשר התוכנית כולה תיושם בשלבים ותכלול בהמשך הסדרת אזורי חנייה נוספים והקמת

מתחמי חנייה ציבוריים ברחבי העיר.

המתקיימות נוספות היקף רחבות לעבודות נדבך מהוות אלו עבודות ברחבי העיר דוגמת בניית מדרכות ועבודות תשתית: תאורה, גינון, ריצוף

וסלילת כבישים.

עד כה הוכשרו ברחבי העיר מגוון רחב של מגרשי חנייה לרווחת התושבים ברחוב חנייה, מקומות 100 כ- המכיל מגרש צבי בן ברחוב והמבקרים: התכלת כ- 20 מקומות, ברחוב ששת הימים, בסמוך לגינת ההרפתקאות 30 כ- אהבה ברחוב מקומות, כ-20 עמל גיל בשכונת הארכיאולוגית יסוד המעלה ציון- שבי ברחוב מקומות, כ-60 גמלא בן ברחוב מקומות, 100 מקומות. במהלך העבודות כ- וברחוב שלום עליכם 40 מקומות כ- יתכנו שיבושים בהסדרי התנועה, אנו מודים על שיתוף הפעולה ומתנצלים

על אי הנוחות הזמנית.

28

20

12

י ל

יו

וליישם ללמוד להן סייעו שלהן האוטודידקטיות היכולות כי בטוחות הן הידע כמורות את להם היה הן מסכימות שלו ופה אחד תנועה כדי תוך ואת מצבור הכלים שיש ברשותן היום, הן לבטח היו מורות טובות הרבה יותר. גם העיסוק עם תלמידי החטיבה אינו מקרי, הן טוענות כי זהו חלון ההזדמנויות הכמעט אחרון בטרם יעברו הנערים לתיכון ומסבירות "תחילת של הקליטה משמעות מבחינת הרך לגיל באופיו דומה ההתבגרות גיל דמויות חדשות ושינוי תפישתי ומכאן החשיבות לעבור את התהליך לפני

הכניסה לתיכון".

מחזקות את ה"כן"בבסיס השיטה של צוות אר"י עומדת הדיעה לפיה צריך לחזק את ה"כן" ולטפל בחולשות של אחרים מתוך מקומות החוזק שלך. "הצד הימני של הוא האלפא, לגלי ההתחברות היצירה, האינטואציה, על האחראי המח הדומיננטי באימון" סוברת שפריר "לעיתים אני מקבלת מידע גבוה במהלך

אימון שמגיע מתקשור וגם הוא מאוד מסייע לי".הן מסכימות שאם היו מורות כיום היו עושות דברים אחרת לגמרי ומבקשות החינוכית "המערכת היום החינוך במצב אשמות אינן שהמורות להסביר מתוזזת מערכת זו תוצאות. מכוונת מאוד מגדלת זכוכית תחת נמצאת ללא תוכניות לטווח ארוך וכולם בה עסוקים בתוצאות מיידיות וכשעסוקים בהספק וביעדים בתוך כיתות עם 40 תלמידים, כל מה שנותר הוא לנסות

ולהוציא את המיטב".

יש לכן פיתרונים?מספר את לחלק אומר זה בשתיים. ולהכפיל בשתיים "לחלק לויעד: למשל, בגרמניה המשכורות. גודל את ולהכפיל לחצי בכיתות הילדים הוא החינוך ולמערך לחינוך היחס כל ולכן שופטים כמו מרוויחים מורים

אחר מיסודו".

"אף פעם לא מאוחר" הן מסכמות והן ההוכחה החיה לכך שאחרי שנים של נחות לא הן ייחודית, אימונית תוכנית ופיתוח הוראה, סדנאות לסבתאות לרגע, מייחלות להגיע לנוער הזקוק להן גם בפריפרייה ובסתר ליבן מקוות ולהנחילה באו"מ גם שלנו האימונית התוכנית את להציג גבוה. "להגיע

לעולם".

כיופים בית הקפה-מסעדהפתוח כל יום רצוף

מהשעה 09:00 בבוקרועד לאחר חצות

בשבת מהשעה 10:00 בבוקר

כיופים החנותצומת ירקון, הירקונים 58, פתח-תקווה

טל’: 03-9045347, 03-9300139החנות נסגרת בשעה 22:00

27

"סבתא, הספר את לכתוב הרעיון עלה הזה ומהמקום צעירות לסבתות וסבים( )סבתות סבתאות סיפורי לרכז שמטרתו מתנה", לא זו בגדים

ולשתף בתובנות.

הן מספרות כי תהליך כתיבת הספר ערך כשנה במהלכה ליקטו יחד 25 עם שערכו ומראיונות שלהן פרטיות מחוויות הלקוחים קצרים סיפורים ב' סוג וסבא א' סוג וממהרות להסביר שיש סבא וסבים צעירים סבתות "הכל תלוי במידת המעורבות של הסבא בגידול נכדיו כאשר סוג א' הוא

הסבא הפעיל, המעורב והמשקיע וסוג ב' זה סבא בטייטל".

כמו ביתר תחומי חייהן, הן מדברות דיבור מורתי להפליא שלא עוזב אותן במרוצת השנים ומספרות בגאווה: "אפילו כשרקדתי ריקודי עם, כל פרטנר אני מורה. הדיבור מסגיר, לי שאל כבר אחרי הריקוד הראשון אם שהיה הביאה ארוכת השנים מזה" משתפת שפריר. החברות לברוח אי אפשר לכך שהן חולקות יחד גם הומור משותף וכשהן מספרות על יחסי ה"כלות-

חמייות" מספרן הן מזכירות לי שחשוב לדייק במילים כשיושבים עם שלוש מורות ללשון סביב שולחן משותף.

התגובות האוהדות על ספרן לא התרוממנו לכדי הוצאתו לאור הן מספרות מאוכזבות וכך גם סדנאות הסבתאות "חיזרנו אחרי לקוחות והרגשנו שכל בחבורה המיסטיקאית ושפריר, מקום" לשום מתרומם לא הזה העסק מוסיפה "ליקום יש את ההגיון הקוסמי שלו להראות לנו שלא זה היה הייעוד שלנו מלכתחילה או אולי פשוט הקדמנו את זמננו כפי שאנחנו עושות גם

כיום באימון הנוער".

איך עברתן מסדנאות סבתאות לאימון נוער בסיכון?לשורשים בחזרה אותנו הוביל והוא עבורנו אחרות תוכניות היו "ליקום מה הרבה עוד בנו שיש למסקנה "הגענו מורן אומרת שלנו" החינוכיים ממקום לתחום חזרנו שהפעם רק בסיכון הנוער בנושא ולקדם לתרום ולכלים בעצמן שעברו ולתהליך לשינוי ומתכוונות אומרות הן אחר" החדשים, הדידקטיים והאימוניים, שצברו בדרך. "הפעם לא חזרנו להדריך

מורים אלא לאמן את בני הנוער עצמם במסגרות החינוך".

הן מתארות את תחושת השליחות בה החלו לאמן "החיבור היה מידי. אולי ולשתף אלינו להפתח הנוער לבני יותר קל דווקא הדורות פער בגלל אותנו" אומרת לויעד, אחת משלוש חברות "צוות אר"י" ששילבו את התחום הדידקטי ואת הכלים מתחום ההוראה עם כלים אימוניים "ומעט מסטיקה". את שיטת האימון שלהן הן מגדירות כאימון לתודעת הצלחה ומורן ממהרת להוסיף "הפנסיה היא רק פנסיה אבל אנשי חינוך הם אנשי שליחות וכך

הרגשנו גם אנחנו שיש לנו עוד כל כך הרבה מה לתרום לעולם".

מה מיוחד באימון שלכן?"ילד שנכשל בלימודים זה לא בגלל שהוא לא יכול אלא בגלל שהתודעה שלו חסומה, הדימוי העצמי שלו נמוך והוא שבע כשלונות" אומרת שפריר ומתארת את מערך האימון החדש שהן מריצות בשנה האחרונה בשלוש ערים מרכזיות בארץ: כפר סבא, ראש העין ורחובות. "האימון כולל שמונה ואלה חטיבה תלמידי 5-6 בנות קטנות קבוצות של קבוצתיים מפגשים הקשר את להראות היא האימון מטרת הספר". בית במסגרת נערכים הסיבתי בין החשיבה והדימוי העצמי למקום בו נמצא הנער "תודעה של הצלחה של להתנהגות מביאה הצלחה, של לחשיבה מביאה הצלחה

ומולידה הצלחות" שוטחת מורן את משנתה.

בעצם ניתן לומר ששילבתן בין האהבה להוראה והגילוי החדש שלכן את עצמכן ואת האימון ויצרתן משהו חדש שלא היה קיים במערכת

החינוך לפני כן?האימון תוכנית הכנסת שאכן מאשרת ושפריר מורן אומרת "בהחלט" החדשה למערכת החינוך התאפשרה אודות לקשרים של השלוש ומכאן, אלא הלימודי בחומר כלל נוגעות לא "אנחנו עליהן. היא ההוכחה חובת ליכולות למשאבים, וחיבור הצלחה סיפורי דרך תודעה לשנות באיך

ולחוזקים ובאמצעותם משנות הרגלים ואמונות".

שפריר מחדדת את הנקודה ומסבירה שהמוח שלנו אינו מבדיל למעשה בין דימיון למציאות. "אנשים מצליחנים הם בעצם אנשים שיכלו לדמיין את עצמם מצליחנים" היא אומר נחרצת "המטרה היא לטשטש את הפערים בין הדימיון למציאות". את התהליך האישי שלהן ואת טשטוש הגבולות האישי הן מעידות כי עברו תוך כדי תנועה "המוח צריך 40 יום כדי לבנות קשרים עצביים חדשים המותאמים למציאות החדשה" מציינת שפריר "תוך עבודה על המייזם האימוני החדש עברנו בעצמינו את התהליך ההסתגלותי הזה

בדרכי החשיבה ובשינוי התפישתי מהוראה לאימון ובכלל".

כל טיפולי היופי תחת קורת גג אחתקוסמטיקאית רפואית בכירה עם 37 שנות ותק

רחוב בני ברית 7, הוד השרוןטל. 09-7465111

www.miri.co.il ניתן להזמין תור גם דרך האתר

מה במכון: • טיפולי פנים • בניית ציפורניים • פדיקור רפואי • מניקור!• מיטת שיזוף ושיזוף בהתזה • ריסים - עיבוי והארכה • טיפול בצלוליט • מחלקת כלות • אפילציה - מחט חד פעמית • IPL - הורדת שיער

לצמיתות • ספא - עיסויי גוף • שעווה, גבות • מספרה

רופא מומחה להזרקות בוטוקס ומילוי קמטים

צוות מקצועי ומיומן

מכשיר לשריפת שומנים ללא מאמץ גופני!המכשיר מסייע גם בהפחתת שומנים • שיפור זרימת הדם

• הפחתת צלוליט • ניקוז לימפטי • אוסטאופורוזיס ועוד

חדשניקוב חורים

באוזניים

המרכז לטיפולי יופיואסתטיקה

העלמת שיערIPL בשיטת

מפשעות + בית שחי

פילינגיםדרמלוגיקה - פילינג מולטי ויטמין למיצוק, הבהרה, החדרת לחות פילינג רווידרם - התזת מיקרו קריסטלים להחלקת העור ומיצוקו

הצערת העורסדרת טיפולים בפיגמנטציה, קמטוטים, עור רפוי, שימוש במכשיר להחדרת

לחות, המסייע במיצוק והחלקת העור, למראה רענן וצעיר יותר

מבצע 5+1 טיפולים1550ש”חלסדרת טיפולים

חפשו אותנו בפייסבוק"המכון של מירי"

26

20

12

י ל

יו

משותף למכנה אודות התאפשר בינהן החיבור לחייהן, השישים בשנות שלושתן חולקות: שהן בהדרכת הדרך במהלך שעסקו בעברן מורות מורים לנוער בסיכון, לשלושתן יש אמהות מבוגרות "עוד ובעלים עדותן לפי כך בחייהן, המעורבות מפרק א'" ועיניים ירוקות. בבדיחות הדעת כשאחת ממשיכה את דברי חברתה הן אומרות משועשעות

"אלה תנאי הקבלה לצוות אר"י שלנו".

שנה מעשרים יותר לפני הכירו הן למעשה, היתה הצוות, מחברות אחת שפריר, כשאורנה הראשון הקורס את שהובילה בלוינסקי מדריכה בו הביניים, חטיבות למורי הוראה דרכי לשינוי הצוות חברות מורן, ויונה לויעד רותי השתתפו של תחילתה היתה זו כי מספרות הן הנוספת. רוב את מעבירות הן היום ועד מופלאה ידידות מריצות לעבודה, קולגות משמשות ביחד: זמנן יחד עסק אימוני לבני נוער בסיכון, עורכות ארוחות עם האחת ומתייעצות משפחתיים וטיולים ערב השניה כמעט בכל סוגייה ועניין או כפי שמיטיבה הכרתי בעצם, שנה עשרים "לפני לתאר שפריר

את שתי הנשים של חיי".

האישיים החיים סיפורי נשזרו כיצד מספרות הן שלהן בדרך שלא אותירה מקום להמשך אחר.

אורנה שפריר, 59, אמא לשני ילדים וסבתא גאה שהתחילה מספרת סבא מכפר נכדות לשתי בחטיבות כמורה החינוך במערכת דרכה את הביניים שרת ובן צבי בעיר ומורה לאוריינות בבית ומוערכת במשרד ותיקה ברל. בשנת 92, כמורה הראשון הקורס את להוביל החלה היא החינוך, לשינוי דרכי הוראה למורות ושם פגשה את שתי בראש שפריר עמדה החינוך במשרד חברותיה. צוות שפיתח דרכי הוראה ייחודיות לתלמידים עם כי כשמדובר וחשוב לה להדגיש ייחודיים צרכים בנוער בסיכון, מדובר למעשה על סכנת הנשירה, סמוייה או גלוייה ממוסדות החינוך, נשירה שעלולה וכן על עתידו של להשליך על תחומי חיים רבים היא פנסיה לגיל בהגיעה שנתיים, לפני הנער. אני שלי השני "בכובע החינוך. ממערכת פרשה מומחית "אני בסיפוק אומרת היא מיסטיקנית"

בקריאת טארוט-מרסיי".

וסבתא ילדים לארבעה אמא ,58 לויעד, רותי לארבעה נכדים מרמת גן מספרת שסיפור החיים שלה דומה להפליא לזה של שפריר. שתיהן בוגרות תואר ראשון בספרות ולשון עברית מאוניברסיטת ת"א ותואר שני בחינוך ואילו מורן, הצלע השלישית במשולש, בוגרת תארים בייעוץ חינוכי וגאוגרפיה. " עסקתי שנים בנושא נוער בסיכון מהצד החינוכי שנה 35 שלאחר לויעד מספרת המתרס" של במערכת החינוך, מתוכם עשרים שנה כמדריכה והלכה לפרוש החליטה היא בסיכון נוער בנושא ללמוד NLP, שיטה המציעה "ארגז כלים" המסייע בארגון ו"כיוונון" המוח באופן המאפשר להשיג את התוצאות הרצויות ולממש את הפוטנציאל הגלום בנו. בימים אלה היא ממשיכה ללימודי המאסטר לומדת שהיא הכלים את לשלב במטרה שלה

בשיטות האימון שלה.לארבעה אמא היא אף מגדרה 62 מורן, יונה וסבתא לארבעה )"והחמישית בדרך"( שהמשיכה לעבוד בהתנדבות באגף שח"ר גם לאחר צאתה לפנסיה כמורה ובמקביל למדה קורס אימון וקורסי כמובן אותו הסופי של הקורס, "רק בשלב רייקי. היא ייחודי" משהו להקים החלטנו יחד, עשינו אומרת "הבנו מיד שיש חשיבות למיתוג ולהתמחות בנישה ייחודית ופנינו ליועץ עסקי במטרה למצוא בצורה מעצמנו לתת נוכל בה שלנו הנישה את

אופטימלית".

סדנת סבתאבתחילה, כסבתות צעירות בתחילת דרכן, הן פיתחו שונים במקומות העבירו אותן סבתאות קורסי טייטל רק לא זה לסבתא שלהפוך "הבנו בארץ אלא שינוי מהותי ועמוק וחשבנו שזו יכולה להיות אומרות. הן אליה" להכנס ומעניינת נישה חדשה שמטרתו סבתאות לסדנאות הרעיון עלה כך ועל דרכי ההתמודדות היתה לדבר על השינויים עימם "חשוב להבין שכסבתות צעירות אנו שונות

מאוד מהאמהות שלנו וזה בסדר גמור".

למה חשבתן שיש צורך בסדנא?שפריר: "האמהות שלנו חיו משבת לשבת ומבישול פעילות ומאוד מודרניות סבתות אנחנו לבישול. ובייביסיטר איתנו מצריך תיאום יומן דרך האייפון" ליוו למעשה הסדנאות משועשעת. אומרת היא את השלוש בכל התהליך האישי שלהן בהפיכתן

טובות השלוש מן האחתבתמונה מימין לשמאל: מורן, לויעד ושפריר

אורנה, - אר"י צוות את הכירו חברות שלוש ויונה, רותי למעלה לפני שהכירו טובות כמורות כשעבדו עשורים משני ומדריכות הוראה במשרד החינוך. הן מעידות שהכל הן עושות יחד - הן הפכו יחד לסבתות, כתבו יחד ספר והעבירו סדנאות סבתאות הפכו ביחד, לפנסיה, וכשיצאו נערים המאמנות לקואוצ'ריות הארץ. מכל בסיכון ונערות חיים ושמחת כריזמה מלאות לחברות הסוד את חושפות הן אמיצה וארוכת שנים "לכל אחת יש את המקום שלה, את הערך המוסף שלה שהופך את השלם חלקיו". מסכום יותר לשווה מערכת על לב בגילויי מדברות החינוך "זו מערכת מתוזזת ללא בה וכולם ארוך לטווח תוכניות מיידיות" בתוצאות עסוקים וטוענות כי הסבתאות של שנות אחרת סבתאות היא האלפיים לגמרי ממה שהיתה בעבר וחשוב

להערך אליה בהתאם.

כתבה: אפרת סביר | צילום: אסף פרידמן

25

www.hod-hasharon.muni.il

משחקים בהוד השרון 2012יום רביעי 22.8.12 החל מהשעה

10:00 במרכז ספורט עתידיםאליפות ישראל במשחקי מחשב,

מסיבת רשת, תחרות מחשבים, עמדות משחק, פינה לקטנטנים והורים.

לפרטים והרשמה: 077-5450607בחסות:

יום ראשון 19.8.12 - מרוץ לילה עממי, ריצה במסלול של כ-8 ק”מ לכיוון הירקון, נקודת כינוס: פארק 4 עונות בשעה 20:00 )בהרשמה מוקדמת(

ימים שני ושלישי 20.8 - 21.8 - לילות לבניםפעילות ספורט בספורטק העירוני

יום חמישי 23.8.12 - הפנינג חוגי ספורט בפארק השחר,הצגת ומופעי חוגים של רשות הספורט העירונית, החל מהשעה 17:00

יום רביעי 8.8.12 - טיול ליל ירח בשבילי הליכה,יציאה מפארק 4 עונות בשעה 20:00 לסיום שירה בציבור, גבינות ויין.

יום שני 20.8.12 - משחקי מוקדמותהחל מהשעה 18:00

יום שלישי 21.8.12 - משחקי חצי הגמר והגמר החל מהשעה 19:00

גביע ראש העיר בספורטק העירוני

קיץ חם בהוד השרון

בימי חמישי 16.8, 23.8החל מהשעה 20:00

בסמוך לבתי הקפה בעיר הרכבי מוסיקה חיה

להטוטני אש מסיבות רחוב

מופעי רחובמוסיקליים

בחסות ראש העיר מר חי אדיב

מסיבת ריקודים ריקודי סלסלה

ערבי קריוקי סדנת ג’אגלינג

סרטי קולנוע עמדות מולטימדיה, משחקי שולחן ופינות זולה

מסיבת אוזניות 20.8 בשעה 21:00 מופעי סטנדאפ עם צמד שיניים ושחר חסון

סדנת ברייקדנס ערבי ברביקיו

סדנת תיפוף על הגוף טורניר מולטימדיה

בית קפה לנוער כיכר מגדיאל

תוני

עירשות הספורט ה

ר

הוד-השרון

ארועי ספורט

צפייה במחליקים, הדרכה למתחילים ולמתקדמים, רקדנים מקצועיים, מוסיקה ועוד.פתוח לקהל הרחב בין השעות 12:00-21:00 )הכניסה מגיל 6 ומעלה(.

מחיר תושב: 30 ₪ ל-40 דקות )עם הצגת תעודת זהות(מחיר אורח: 75 ₪ ל-40 דקות

יום שישי - עד כניסת השבת ובמוצאי שבת

תזמורת הג'אזביג בנד הוד השרון

עם הזמרת רותי נבוןיום שלישי 14.8.12 בשעה 20:00

בקניון עזריאלי הוד השרוןמנהל מוסיקלי ומנצח: גורי אגמון

בשעה 18:00 - הצגת הילדים

אירוע פתיחה ב-2.8 מופע על הדשא עם בשעה 21:00

24

20

12

י ל

יו

שעות סיפור בימי שני בשעה 17:30 - לגילאי 3-6 - בין התאריכים 2.7 עד 30.7

12.7 - סדנאות עיסת נייר בשעות 17:00, 18:30 6.7 / 20.7 - סדנאות פלסטלינה עם דמויות מהספרים, בשעה 10:00

אירועי הספרייה העירונית בית יד לבנים

מוקד 108 לשירותך 24 שעות ביממה

15-19.7/ 8-12.7 שתי סדנאות מבוכים ודרקונים בין השעות 8:00-13:00קראתי נדבקתי - פרוייקט עידוד הקריאה בחופש הגדול ממשיך...

סדנאות יצירה - לגילאי 7-11

קיץ חם בהוד השרון

שחייה ליליתבחודשים יולי-אוגוסט

בכל יום ראשון בשעה 20:00בבריכת הראשונים )גלי רון(

בכל יום חמישי בשעה 20:00כניסה 20 ₪בספורטן הוד השרון

ערונו

ם עי

רו א

תבו

תרת

לקמח

ה, יל

קהוה

אי פנ

הת

בותר

ך ינו

החף

אג

חינם לבני הנוער החל מ-20:00 עד 01:00

צפייה במחליקים, הדרכה למתחילים ולמתקדמים, רקדנים מקצועיים, מוסיקה ועוד.פתוח לקהל הרחב בין השעות 12:00-21:00 )הכניסה מגיל 6 ומעלה(.

מחיר תושב: 30 ₪ ל-40 דקות )עם הצגת תעודת זהות(מחיר אורח: 75 ₪ ל-40 דקות

יום שישי - עד כניסת השבת ובמוצאי שבת

משטח החלקה על הקרח הפתיחה ב-1.8

שטוץ' ודליהחוזרים לגינות לשעת סיפור החל מהשעה 17:00

עם סדנאות יצירה של רשות העתיקות פסיפס מוצרים קדומים מור ולבונה קדרות

בגינותקיץ18.7 - פארק הרפתקאות וארכיאולוגיה

רחוב ששת הימים19.7 - פארק עתידים22.7 - גינת מגדיאל

23.7 - גן האם, רחוב בן גוריון

יום ב’ 9.8.2012 החל מהשעה 18:00 רחבת בית יד לבנים

מופע ילדיםמתחם ענק ותוסס עם מוסיקת רקע

קסמים וכוכבים אירוע לילדים ולכל המשפחהעם דוד חיים, דון לני גבאי, אבא קדברא - יניב אליהו

בחסות:

קווי לילה לתל אביב וקווי ים לחוף הרצליה - פירוט באתר העירוני

1.8-20.8 בין השעות 20:30-01:00 )למעט יום שישי(מתחם הנוער בפארק ארבע העונות

אירוע פתיחה ב-2.8 מופע על הדשא עם בשעה 21:00

בהנהלת דינה רובין

צוות ותיק ומנוסה, יציב בעבודה! • גננות בכירות B.ed בחינוך החל מגיל שנה •“מטפלת מלווה” העולה עם הילדים מדי שנה לכיתות המשך, •

דבר המהווה יתד של יציבות, המשכיות ומעברים קלים חופשות מצומצמות - פועל באוגוסט למעט עשרה ימי חופשה •

פעילות לימודית ויצירתית מגוונת ועשירה • פעילות הורים - ילדים •אפשרות להסעות • מחוברים למוקד מוניטור קיד - מוקד רפואי •

חוגי העשרה • מבשלת קבועה - אוכל ביתי, כשר, ללא קופסאות שימורים, שניצלונים תעשייתיים ונקניקיות •

בים של חום ואהבהבים של חום ואהבהwww.gan-den-dina.co.il :בקרו באתרנו

בגן דן דינה יוכל ילדכם להנות מגן משובח עם איכויות ומוניטין נדירים לאורך שנים.ואתם ההורים תזכו לשקט נפשי הנובע מהידיעה שילדכם בידיים הטובות ביותר.

בבתים מרווחים סביב הגן הציבורי במרכז מגדיאלבכיתות חדישות מטופחות וממוזגות בהפרדה מוחלטת זו מזו

ספוריםמקומותנותרו

שעות פעילות: 07:00-17:00

אפשרות ליום קצר.

gandendina@gmail.com

לתאום מראש, דינה במשרד: הרצל 1 הוד השרון. הכניסה מרחבת המועצה הדתית, הזקיף 14.טל: 09-7428905, בערב: 09-7925718 נייד: 052-2299255

23

חשבת שיש לך סיכוי לזכות בפרס הראשון? איך הגבת כאשר נודע לך על הזכייה בפרס?

"הייתי במתח, רציתי כבר לסיים ולחזור הביתה, לילדה ולבעל, אבל רציתי יותר רב ניסיון ובעלי ממני, מבוגרים שלושה היו בקבוצה ליהנות. גם וזה לא קשור לגיל. הייתי משוכנעת בבישול, אבל אוכל עושים מאהבה שמיכל תזכה במקום הראשון. לא הכל רואים בתוכנית, אבל שלוש פעמים ורק בפעם השלישית לאחר ואני בתוכם, היה תיקו לארבעה משתתפים

שמיכל ואורן פרגנו לי והצביעו לטובתי - זכיתי במקום הראשון".

המתכון המנצח של ענבלקרפצ'יו: פילה, עלי רוקט, ברוסקטה קלויה, שבבי פרמז'ן.

סלט עגבניות שרי: עם עלי רוקט, מיץ לימון, תבלינים, שיני שום, בזיליקום, שמן.חזה מולארד בתנור

רוטב פירות יער: פירות יער, ריבת פירות יער, יין אדום, סוכר חום.פירה מדורה: תפוחי אדמה בחום גבוה, שיני שום, חמאה, שמנת מתוקה.

סלט ירוק: עלי חסה מכל הסוגיםשעועית ירוקה: של סנפרוסט, שיני שום,, תבלינים.

מוס שוקולד: ביצים, שוקולד מריר, כפית קוניאק.סלט פירות: אננס, מנגו, נקטרינה, ליצ'י, ענבים, אפרסק.

איך היה הטיול באיטליה?"היה שבוע של כיף", אומרת ענבל. אגב, הפרס היה ליחיד )מה לעשות, היה באיטליה הביקור חודשים. מספר כעבור נערכה והנסיעה )1 ערוץ מאורגן היטב: ענבל קבלה בארץ תיק מפות מאורגן עם כל תוכנית המסע, לאיטליה הגיעה וכאשר ואוכל. לינה מקומות רכב, לרשותה העמידו יין, סדנת בישול וכמובן טיול התלוותה אליה חברה. הביקור כלל טעימות

מפנק באיטליה היפה.רק לאחר הזה לטיול יכולתי לצאת "נהניתי מאוד. ענבל אומרת לסיכום שבעלי פרגן לי ושמר על הילדה, יחד עם כל המשפחה המורחבת שלנו.

לולא הם , לא הייתי יכולה לעשות זאת".

סדנת סטיילינג מדליקה!חוויתית, מלווה בהדגמות, טיפים, וחשיפת כל סודות הסטיילינג

להראות מליון דולר גם אם אין לך גוף של דוגמנית..כל הסודות , הטיפים והטאצ`ים הקטנים לשינוי הגדול,

הרצאה חדשה בנושא סטיילינג, איך לבחור צבעים שיחמיאו וירעננו,איך לבחור בגזרות שיחטבו, ואיך לבחור סגנון שיתאים

לך וגם לאופנה...

ההרצאה מלווה במצגת, וכוללת הדגמות, אקססוריז

ובהשתתפות הקהל, מומלץ!

מחפשת סדנת גיבוש בכיף?

WWW.STYLISTIT.COM

לתאום ופרטים נוספים -התקשרי - גלית שרון: 052-3784071

22

20

12

י ל

יו

העיריה הקרובים תקיים הקיץ חודשי במהלך מגוון אירועי קיץ בעיר. האירועים יחלו כבר ביום בבריכת שתתקיים לילית ברחצה הקרוב א' נוספת תתקיים לילית רחצה רון, גלי קאנטרי הספורטן. בבריכת מכן שלאחר חמישי ביום הרחצות הליליות ימשכו בימים אלו באופן קבוע בבריכות, כאשר החל מהשעה 20:00 תתאפשר

אליהן כניסה חופשית ללא תשלום.מתחילת חודש אוגוסט שני מתחמי קיץ מיוחדים שיוקמו בפארק 4 עונות: ועד 20.30 מהשעה ערב מידי יפעל אשר - הקרח על החלקה מתחם למתחילים, הדרכה ותינתן במחליקים צפיה יכלול המתחם ל-01.00.

החלקה למתקדמים ותצוגת רקדנים מקצועיים על הקרח.

מרבצה פינת דקורטיביות, ישיבה פינות יוצבו בו אינטראקטיבי- מתחם וזולה, משחקי שולחן )דמקה, שש בש, טאקי, שח ועוד...( לצד כיבוד קל, פינת צפייה: D.V.D, v.j, TV, פינות גלישה באינטרנט, מוסיקת רקע, עמדות אוויר, כדורגל שולחני, סנוקר, ביליארד(, )הוקי משחקי שולחן מקצועיים

עמדות משחקי מולטימדיה )42 אינצ'( ועוד.

במתחמי הפעילות יתקיימו מגוון אירועים נוספים דוגמת: מסיבת אוזניות, הקרנות ברביקיו, ערבי הקרח, על אוזניות מסיבת ריקודים, מסיבת סרטים, טורניר מולטימדיה, כיתות אמן, הדרכת סלסה, מרתון מסטנד-אפ למתחילים, ברייקדאנס ואומנות רחוב, סדנאות: תיפוף על הגוף, ג'אגלינג,

EZ :דרבוקות, ערבי בישול, מסיבת סוף הקיץ

נוספו האבטחה, סיור את העירייה תגברה הקיץ חופשת פתיחת עם סיירת של פעילותה ותוגברה הציבוריות ולגינות לפארקים מאבטחים הביטחון בנהלי תודרכו הספר בתי תלמידי תודרכו העירונית. ההורים השונים וצויידו בכרטיס ייחודי הכולל הנחיות פעילות, מספרי טלפון חשובים ופירוט של כלל קווי האוטובוסים העומדים לרשותם דוגמת קוו האוטובוס ו' ובימי 11:00 א'-ה' בשעה בימים יפעל 232 אשר קו הים, לחוף הישיר בשעה 10:00 מהוד השרון לחוף הים בהרצליה ובימים א'-ה' בשעה 18:00 וביום ו' בשעה 16:00 מחוף הים בהרצליה, חזרה להוד השרון וקווי הלילה.

לדברי ראש העיר, חי אדיב: "אירועי הקיץ בהוד השרון נועדו במטרה לספק לתושבי העיר מענה מהנה לימי החופשה ולרצון לבלות עם חברים וקרובים אינספור וכולל במיוחד נרחב הינו האירועים מגוון השנה, העיר. בתחומי הפעילויות משלל וליהנות לבוא התושבים את מזמין אני עניין. תחומי וכמובן מבקש מכולם להקפיד על כללי הבטיחות ולפעול בהתאם להנחיות

שהועברו במוסדות החינוך".

אירועי הקיץ בהוד השרוןיוצאים לדרך

מה קורה?

21

בואו לאכול אתיאלה בימים גם משודרת להיות ממשיכה פרקים, עשרה בת הסדרה קריינות מלווה הסדרה את .19:00 בשעה א'-ה' בימים הראשון בערוץ שי אביבי, המגיב לאירועים, כשהוא כמובן מלאת הומור ומשעשעת של מאחורי הקלעים. בכל שבוע נפגשים חמישה בשלנים חובבים, כאשר בכל ערב מארח מישהו אחר. בסיום כל ערב מעניקים ארבעת המשתתפים ציון למארח, בחשאי ובלא ידיעתו. הבשלן שמוביל בנקודות הוא הזוכה בנסיעה

הקולינרית לאיטליה. הנסיעה כוללת קורסי בישול אפייה ויין.

המשתתפים, בין היחסים מערכת על לעמוד ניתן המשודרת בסדרה ההווי המארח, על העדתיים,רכילות הפערים העדתי, המתח על לעתים . התוכנית איננה תוכנית ומגוון המאכלים העדתיים שנוצר סביב השולחן בישול בלבד. מה שמעניין את הצופה הוא מה קורה בין מנה למנה. בסך

הכל מדובר בתוכנית בישול הומוריסטית ומשעשעת.

לפני מספר שבועות, השתתפה גם נציגה של הוד-השרון , ענבל שורר-רמתי, בת 31, מעצבת תכשיטים ומנהלת שיווק.

שאלתי את ענבל איך הגעת לתוכנית? 7 בגיל כבר שלי. אימא ובמיוחד לבשל, אוהבים ההורים בבית "אצלנו קיבלתי את ספר הבישול הראשון שלי שנקרא "איך להכין לחמים". בגיל 12-13 כבר הכנתי את הארוחה הראשונה שכללה ספגטי ברוטב שמנת

ופטריות. החלטתי ללמוד יותר גם מההורים וגם מתוכניות הבישול בטלוויזיה. אנחנו אמנם משפחה אשכנזית ממוצעת, אבל אכלנו גם מאכלים מזרחיים: מטורקיה", במיוחד מיוחדים טעמים משם והביאו בחו"ל בילו ההורים כך על בפייסבוק שקראה לאחר ענבל הגיעה לתוכנית ענבל. אומרת הראשון:"זומנתי בערוץ חובבים של בישול לתוכנית אנשים שמחפשים בקריטריונים אני עמדתי ומעניינים. צבעוניים אנשים חיפשו הם . לריאיון ונבחרתי", מציינת ענבל. אגב, ענבל רואה בבישול תחביב, ועיקר עיסוקה

הוא בעבודתה בשיווק.

איך היה שבוע הצילומים של התוכנית?"לי היה קשה מאוד. בתנו הייתה בת 9 חודשים והייתי צריכה להיות קרובה אליה כדי להניק אותה. למזלי בעלי אלעזר היה בחופשה ויחד עם ההורים, עברנו בשלום את השבוע הזה. הצילומים ארכו שעות רבות במשך חמישה ימים. הצופים רואים בכל ערב פרק בן 25 דקות, אבל כל יום צילומים ארך שש שעות. באחד מימי הצילומים כאשר היינו ביישוב נעלה בשטחים. היה עלי לחזור הביתה לפני השעה שש בבוקר כדי להניק את הילדה. בעזרת אנשי הטלוויזיה שעשו עבודה נהדרת בכל ימי הצילומים, הצלחתי להגיע

לביתי 5 דקות לפני השעה שש ", אומרת ענבל.

הצופים בתוכנית ראו התכתשויות, מתח וחיכוכים בין חברי הקבוצה"טבעי שיהיה מתח, כי מדובר בתחרות בין חמישה אנשים הרואים בפעם המהלומות מחילופי חלק רק ראיתם השני.אתם את האחד הראשונה המילוליים בין חלק מאנשי הצוות. למשל אילנה וייס מאור יהודה ואורן חזן )בנו של הח"כ לשעבר יחיאל חזן( , היו בכאסח וירדו האחד על השניה. העליבו הם אותנו. אירחה כאשר מאוד ועצבנית מתוחה הייתה אילנה כלפיו.בין התפרצותה על התנצלה אילנה בסיום אבל השני, את אחד המשתתפים מציינת ענבל את מיכל אדר, דוגמנית העבר :"אני התחברתי בעיקר עם מיכל שהייתה בחורה חכמה ומדהימה. היה לי גם קשר טוב עם יוסי והבה, אתו מצאתי שפה משותפת: שנינו קראנו והתעניינו בנושאים אבל וצוחק, מקשקש היה הוא קומית: אתנחתא לנו סיפק דומים.אורן

היה בסדר".

לפי דעתך,הייתה חשיבות לסדר האירוח?ירד, המתח הימים שעברו אומרת:"ככל הרביעי ביום שאירחה ענבל לכן לדעתי ניתנו, כבר הציונים בחלקם כי אוירה פחות מתוחה, נוצרה

היה עדיף להיות בימים האחרונים".

אתילאכולבואו

כתב: שלום יעקבי

הטלוויזיה של אחד ערוץ גם לפני הריאליטי: על מפת הישראלית, להקרין הערוץ החל שבועות מספר המשעשעת הקולינרית הסדרה את מבוססת הסדרה אתי". לאכול "בואו משודרת והיא הבריטית הסדרה על בעולם. מדינות ושבע בעשרים בבריטניה היו לתוכנית שיעורי צפייה גבוהים מאוד. באחת הסדרות ששודרה בערוץ אחד, בסיום מותח ומרתק היא זכתה בפרס הראשון: נסיעה קולינרית

בת שבוע לאיטליה.

20

20

12

י ל

יו

19

ספורט של אתלטיקה קבוצתית, מדובר בתנועות ולסנכרון לדיוק להגיע כדיי רבות עליהן שעמלו משהו בזה יש הקבוצה. משתתפי בין מושלם כמו מופתי. בסנכרון בניו ושני אב מרשים: מאד כן מרשימה הידיעה שכדי להגיע לדיוק שכזה כל

תנועה תורגלה אלפי פעמים. כוחה של התמדה.

תחרותיות יש משפחה, בתוך עובד זה ואיך ביניכם?

ביחד. אנחנו זה יש המון פרגון. אנחנו בתוך "לא. סוחבים הם לפעמים השני. את האחד מעודדים מאמנים גם הם וההיפך. עייף שאני לאימון אותי לכל שונים גם הם מגבש. זה השני, את האחד אחד יש הייחוד שלו והצד החזק שלו. בני הצעיר, בן השבע גם מגיע לפעמים לעודד, וגם הוא רוצה להצטרף אלינו בשנה הבאה. בגלל שאנו מתאמנים חוזרים אנו כי בגילו, קשה קצת זה גן ברמת

מאוחר, אז אני מחפש לו מסגרת מתאימה".

ומה עם אשתך, דנית, איך היא מגיבה לספורט שסחף את הבית?

ובכל קשה לפעמים זה לה אבל תענוג זה "לי זאת היא מפרגנת. היא זו שנשארת בבית עם הבן הצעיר כשאנחנו באימונים סדירים, יש גם תקופות לחץ לפני תחרויות ואליפויות, אז אנחנו מתאמנים למחנות גם יוצאים יותר, אינטנסיבית בצורה ואיפה עצמן ולתחרויות ימים כמה של אימונים שהוא זה בא על חשבונה. לפעמים היא מצטרפת,

למשל, באליפות אירופה ב-2008 היא הייתה".

את מייצגים ואתם רבות למדליות הגעתם מגורם במימון עזרה לכם יש בכבוד, ישראל

כלשהוא?ענף לא שזה מכיוון שלנו. במימון הכול "לא.

אולימפי אז זה קשה יותר לקבל מימון".

היי טק, מממן לציין, בחברת אורי שעובד, חשוב את הספורט הזה בעצמו.

אורי מראה לי את המדליות הרבות המעטרות את חדרי בניו: 2010 מקום ראשון באירופה, מקום שני באליפות עולם בקרבות ועוד ועוד מדליות רבות, כמעט כל שנה הוא ובניו, ביחד ולחוד, מתברגים שנת של הבאה האליפות הראשונה. בשלישיה 2012, אליה הם מתאמנים כיום, תהייה באיטליה. המאמן שלהם, ניר יגר, הוא מהמאמנים המובילים בדרגת הבנים מחזיקים כיום התחרותי. בתחום מדרגות .2 דאן בדרגת ואורי המכובדת 1 דאן וגם להדריך הבכירים החניכים יכול והילך אלה לשפוט ולאמן. אורי בעצמו מספר כי הוא גם שופט

בתחרויות.

את יש זו שיטה של הנוקשים לכללים בחזרה )בי"ס הדוג'ו תקנון הוא קון הדוג'ו הדוג'וקון: לפיהם הכללים ביפנית(, לחימה לאמנויות אמורים אלו בכללים התלמידים. מתנהגים היום- בחיי לדוג'ו, מחוץ גם להשתמש החניכים יום. נהוג לומר את הדוג'ו קון בקול במהלך קידת

סוף האימון. דוגמה לדוג'וקון:

• רדוף שלמות האופי.

• היה נאמן לדרכך.

• השקע מאמץ מרבי.

• כבד את הזולת.

• המנע מהתנהגות אלימה.

בעקבות יותר טוב אדם שאתה מרגיש אתה הקראטה?

ואת מנטאלית, עליהם שדיברנו הערכים "מלבד זה אני אומר גם לילדיי, הניצחון הכי גדול הוא עצם ההתגברות על הפחד, זה שעלית על המשטח זה הניצחון. בקרבות נלחמים על פי הגרלה, כשעולה בגורל יריב יפני, זה הכי מרתיע, אז ברגע שאתה המשטח, על עולה ואתה הפחד על מתגבר ניצחת. בהקשר זה יש גם את הקיאיי - ריכוז כל השרירים למטרה אחת, כלומר, אתה מאמץ את למשהו חזקה הכי המכה את לתת לדוגמא היד את מחזיר אתה המכה לפני השנייה ובשבריר היד כך שאתה למעשה מלטף את הדבר שרצית

להכות בו".

הקולה פחית על זה את )נסו הקיאיי דוגמת לתת לנסות מדליק דיי זה - לביתכם הקרובה לקחת האחרון וברגע הכוח כל עם חזקה מכה בחזרה את היד מבלי להכות( היא דוגמא נהדרת

לשליטה עצמית.

אתה וודאי גאה בהישגים שלכם.למשל צניעות, הרבה גם יש אבל גאה אני "כן כששון זכה במדליה הצעתי לו לקחת אותה לבית הספר ולספר שהוא זכה אך הוא לא רצה. זה לא

משהו מוחצן אצלינו.

ההתעסקות הזו פוגעת בהישגיהם של הבנים בלימודים?

הבנים )שני טובים תלמידים שניהם הם "לא. לומדים ב 'עתידים'( אבל את זה אני זוקף לזכותה

של אשתי, דנית.

אנו מאחלים עוד שנים רבות של הצלחה למשפחת נאור, על המשטח ומחוצה לו.

הבנים 14, הוד השרון077-2121611

מכירת קיץ

לוהטת

REPLAY

18

20

12

י ל

יו

משפחת נאור עושה כבוד. כבוד בסגנון יפני.

אבי המשפחה, אורי נאור ושני בניו הבוגרים:

רון )16( ושון )14( מביאים, כבר כמה שנים,

מדליות, מכל העולם, של מקומות ראשונים

ושניים. עטופים דגל ישראלי, הם קוטפים

זכיות בספורט הקרטה.

משפחת נאור, המתגוררת בהוד השרון, מקדישה הרבה מזמנה, מרצה ועושרה בספורט מיוחד זה.

במרפסת ביתו מספר לי אורי איך הכול התחיל:בדקנו שש, לגיל הגיע שלי הגדול "כשהילד עבורו חוגים, ואז הגענו לקראטה. אני הכרתי את הספורט הזה בעברי אבל עזבתי אותו כשהגעתי יעד היה זה מבחינתו איך יספר גם אורי לצבא". חומה. לחגורה "רק" הגיע אז כי ממומש לא "התחלתי לעזור לו והוא גם רצה שאני אבוא איתו. ככה חזרתי לקראטה, הפעם במסגרת של אימוני חיים דרך הוא עבורנו הזה הספורט מבוגרים. זה בחינוך זה לוקח אותך בכל, כבר עשר שנים. באיזשהו הגוף. אל החיבור לסובלנות, לערכים, שלב זה נהייה דוגמא לילדים, התחרויות, הלדחוף

קדימה, החגורה השחורה וגם מה שאחריה".

למה זה מחנך בעינייך?"לסמן לעצמך מטרה ולהגיע אליה. בעניין הזה אין לי אמצע. הדרייב לשלמות, ללעשות את זה הכי כמו שלא בקראטה, הדדי. לכבוד שאפשר. טוב במקצועות ספורט מערביים, אתה לא יכול לעשות

פרצופים להחלטה של שופט או לעזוב בכעס את אין יוצא מהמשחק. אתה קורה זה אם המשטח, הוא השופט ולהחלטת ליריב הכבוד מקום. לזה שהגיעו אפילו לדוגמא שלי הבנים הכול. מעל להצלחות רבות בתחום ויש להם את הפיזיות של

הספורט הזה תמיד דוגלים בהימנעות מאלימות".

מהו הקראטה?"אומנות הלחימה הזו מגיעה מהמזרח הרחוק, מיפן. )כלומר, ריקה" "יד ביפנית קראטה השם פירוש ריקה מנשק או מכוונת זדון( יש בקראטה הרבה יש בו שגם בשוטוקאן מתעסקים אנחנו זרמים, כל מיני זרמים. זוהי למעשה שיטת הגנה ללא כלי נשק. דור מעביר לדור. השוטוקאן הגיע לאירופה אולימפי. לספורט הפך לא עדיין אך ואמריקה, כלומר, - האוט נוק קרבות של ישנם בשוטוקאן מכה אחת מנצחת. הניצחון הוא בנקודה אחת. ויש

גם את ה-kata הקבוצתית או המשפחתית".

בנקודה זו מראה לי אורי את הסרטונים הנמצאים ובניו הוא נראים ובהם שלו הנייד מכשיר על במקצועות כמו המשפחתית. בקטה מתחרים

שניים קארטה קידס ואבא אחדכתבה: גנית קטורזה

לפרטים והרשמה: רח’ פדויים 18, הוד השרוןט.ל.ח.09-7407519, 09-7405903

בית ספר לשחייה בהנהלת דניאל ליבוביץלימוד ושיפור שחייה

מתקניםמתנפחים עלהדשא כל יום

סרט על הדשא פעם

בשבוע

הפעלות בשבתות לכל

המשפחה

ועוד המון אטרקציות

קאנטרי גלי רוןקאנטרי גלי רוןהוד השרוןהוד השרון

קיץ תוסס עם המון הפתעות

מגוון חוגים לילדים ולמבוגרים

חדש!ג'קוזי ענק

בריכת שחיה מחוממת ומקורה כל השנה

חדר כושר סאונה רטובה ויבשה

לימוד שחיהחינם

לנרשמים למנוי שנתי משפחתי

חוגי הילדים בחופשת הקיץ יצירה חוג חדר כושר לילדים מגיל 10 ומעלה קפוארה זומבה לנערות

חוגי מבוגרים פילאטיס יוגה אירובי עיצוב וחיטוב אירובי מים מתיחות טאי צ’י שריפת שומנים זומבה ריקודי בטן

פלדנקרייז צפיפות העצם

ההרשמה בעיצומה

מנוי קיץ₪ 2190

* זוג+2כולל בריכות, חדר כושר

וחוגים

17

מה קורה?

קיץ תוסס עם המון הפתעות

16

20

12

י ל

יו

מיוחד מפגש הוא ירוקה" "נישה המשלב מרכז תעסוקה לאנשים נפשית נכות עם המתמודדים בתרומה למעשה הלכה וקיום תפקידינו, הסביבה. לאיכות לקחת חלק בכך שהשנה נרכוש ובכך במקום החג מתנות את

נתרום לעשייה מבורכת זו.

ע"י המופעל ירוקה נישה מרכז עמותת "בית חם" בפיקוחו של משרד הבריאות מהווה מסגרת תעסוקתית

לאוכלוסיית נפגעי נפש העוסקים ותורמים לנושא איכות הסביבה.נישה ירוקה הינה מרכז חדש שהוקם בשכונת גיל עמל בהוד השרון מתוך השרון בהוד המתגוררת המתמודדים לאוכלוסיית מענה לתת מטרה

והסביבה.תעסוקתיות, מיומנויות ורוכשים למרכז המתמודדים מגיעים בוקר מידי להשתלב מטרה מתוך שיקום לתהליכי וכלים התמקצעות התנסויות,

בחיים הנורמטיביים במסגרת הקהילה.בנישה ירוקה המתמודדים יוצרים מוצרים אקולוגיים מחומרים משומשים להפעלת הכשרות ומקבלים ושימושיים איכותיים למוצרים ומיחזורם

סדנאות בעלות תכנים אקולוגיים במסגרת הקהילה הרחבה.השרון הוד העיר למען אנשים קהילת שותפים המרכז, מוצרי למכירות

בראשותה של חיה אלישע במחלקת משאבי קהילה והתנדבות בעיר.

ליצירת קשר: נישה ירוקה, רחוב הפטיש 11 גיל עמלשרה בכר, עו"ס - מנהלת המרכז 09-7712714, 050-6428330

יש "נישה ירוקה"

צילום: יניב ברק

צלניקרכדאי להקדים את הטיפול בעור מתבגר, עייף ורפוי. עם טובה

התקדמות הגיל, עור הפנים זקוק ל”זריקת מרץ”, הכוללת העשרת העור בחומרים ולחות שחסרים לו כדי להיות רענן וזוהר.

כדאי להכיר: טובה צלניקר, קוסמטיקאית בכירה, בעלת 30 שנות ניסיון ומקצועיות.

r טיפולי פנים בשיטת אולטרסאונדמזותרפיה בעזרת מזורולר r

טיפולי אנטי אייג’ינג, הבהרת כתמים ומיצוק העור r

אקנה: טיפולי עור למתבגרים, ניקוי עמוק, הרגעת העור וחומרים מיוחדים להמשך טיפול ביתי. תוצאות מעולות.

העור שלך זקוק לזריקת מרץ

• גורדון 25 הוד השרון • טל’ 09-7482024 • נייד 050-5480836קוסמטיקאית בכירה

מכירת מוצרי קוסמטיקה מבית ג’רנטיק,פיטר תומס, ד"ר קליין

הקונסרבטוריון העירוני נערך לשנת פעילות חדשהשל הגדולה הצלחתו בשנה העירוני הקונסרבטוריון להרחבתו הובילה החולפת הפרויקט של המשמעותית המוזיקאלי העירוני. בשנה הבאה לתזמורת להצטרף צפויים ספר בתי ארבעה הייחודית חדשים הליך המבחנים וההרשמה

נמצא בימים אלו בעיצומו.

העירוני הקונסרבטוריון פרויקט לדרך יצא מאז חלפה בלבד אחת שנה מנהל של ובהובלתו אדיב חי העיר, ראש של ביוזמתו השרון הוד של בהצלחה מדובר כי לראות ניתן וכבר שרובסקי ירוחם הקונסרבטוריון, עירונית מסחררת. לא פחות מ-100 ילדים, תלמידי בתי הספר תל"י, יגאל אלון, רעות והירוק, לוקחי חלק נכון להיום בפרויקט כאשר הם מנגנים על מגוון כלים וכבר השתלבו בקונצרטים בית ספריים ואף ניגנו בשני קונצרטים

אל מול קהל של מאות מאזנים נלהבים.

בהם המוזיקה עולם במונחי בודדים חודשים במספר שמדובר אף על להרחיבו הוחלט הפרויקט זוכה לה ההצלחה בשל התלמידים, מנגנים לרגל שנת הלימודים תשע"ג גם לבתי הספר רבין, לפיד, נווה נאמן והמגן כאשר בהתאם להנחיית ראש העיר, חי אדיב, צפוי הפרויקט עוד להתרחב השרון הוד תלמידי לכל לאפשר ובכך בעיר הספר בתי לכלל ולהגיע

ליהנות מהעשרה מוזיקלית מובילה על כל יתרונותיה.

עשרות התזמורת. לשורות להצטרפות המיון מבחני נערכים אלו בימים בוחנים הספר לבתי מגיעים יום מידי כאשר למבחנים הגיעו כבר ילדים מקצועיים מטעם הקונסרבטוריון העירוני ומקיימים את המבחנים לתלמידים הרבים. לדברי ירוחם שרובסקי: "השנה האחרונה הייתה הצלחה מסחררת בכל הקשור לפעילות הקונסרבטוריון מדהים ומרגש לראות כל כך הרבה

ילדים מתחברים לנושא ומתקדמים ביכולותיהם".

15

את מנהל הספורטן יובל קרוצי, פגשנו בעיצומן של ההכנות לפתיחת פעילויות הקיץ בספורטן העירוני הן בספורטן הפעילויות "השנה הוד-השרון: של רבים. ואירועים מופעים וכוללות מאוד מגוונות הילדים, עבור בתכנים מאוד משקיעים אנחנו המבוגרים והמשפחות", אומר לנו המנהל הנמרץ. לניהול המועדון הגיע יובל קרוצי, בן 42 נשוי + 3, נבחרת כשחקן הספורטיבית מפעילותו היישר

ישראל בטניס.

השנה, כל לאורך מתקיימים בספורטן אירועים אינטנסיביים יותר הרבה הם הקיץ אירועי אבל ומקיפים את יולי-אוגוסט, שני חודשי החופשה של הקיץ, פעילויות של מהודרת חוברת התלמידים. הכינה הספורטן המנויים.הנהלת לכל נשלחה

כתב: שלום יעקביחגיגות קיץ בספורטן

תוכנית אירועים לשמונת שבועות החופשה, לכל שבוע נושא אחר. כך למשל בשבוע הראשון יתקיימו המופעים הבאים: קרנבל וקצב)הפנינג מתנפחים ענק, מופע שקטק-סטפס וברייקדאנס(, צ'קולוקו זומבטון)חגיגת הילדים(, מעולם מוכרת )דמות סדנת - וירטואלי השני: בשבוע ענקית(. זומבה בישול למבוגרים, מתחם מולטימדיה ענק, להקת ולקינוח לנוער, וירטואלית בריכה מסיבת קצב,

השבועי: הופעה של הזמר טריפונס.

בין יתר מופעי הקיץ הנוספים, אפשר להזכיר את פדלים הכולל ימי ספורט יום הבאים: המופעים וקיאקים, מסיבת פיג'מות לילדי המועדון, הפעלת רחוב, מופעי ובלונים, קסמים במים, הישרדות ספורטיבית בריכה ,מסיבת הטוב הסרט מועדון

לנוער.

אולימפית. לפעילות יוקדש החמישי השבוע כדורעף, בכדורגל טורנירים ייערכו זה בשבוע בספורטן, החזק האיש תחרות ושחייה, טניס ולקינוח השבוע - הופעתם של שלום אסייג ומיקי

גבע בקטעי סטנדאפ.

מעין יניב, ועידן רוזנברג פבלו של מקומם גם הליצנית ,שי ורועי, לא נפקד מההופעות.

מגוונים מרהיבים, מופעים של חם קיץ בקיצור, קטנים המועדון, באי לכל צפוי ואטרקטיביים

וגדולים.

כדי לקבל את פני הבאים, שודרגו מתקני המועדון, אולם החוגים החדיש כולל היום מלתחות בצמוד

למגרשי הטניס, וגם קפיטריה חדשה נוספה.

מה קורה?הוד השרון אומרת תודה -

בערב הוקרה למתנדבי העירבמגוון בימים שבשגרה הוד השרון, המתנדבים העיר מאות מתושבי הוקרה בערב השתתפו בעיר, הפועלים וארגונים עמותות של רחב

חגיגי למתנדבי העיר שקיימה עיריית הוד השרון

את מוקירה השרון "הוד הכותרת תחת הבימטרון באולם התקיים הערב הוולונטריים ולארגונים לעמותות למתנדבים, תודה לומר נועד מתנדביה"

הפועלים בעיר הוד השרון.

בחלק האומנותי של הערב לקחו חלק קבוצת הילדים של טל סונדק אשר אשר השרון הוד של התיאטרון קבוצת עולם, "אדון לשיר גירסתם ביצעו העלתה את המערכון "לפי רצון" של אפריים קישון ואת המערכון "מבוא קצר" אשר נכתב במיוחד לערב זה על ידי הבמאי טל-אור בר אל. המופע המרכזי

של הערב היה ננסי ברנדס והסופרנוס שריגשו את קהל הצופים הנלהב.

את הדגיש המיוחד הערב הארגונים, מאות של פועלם והמתנדבים העמותות מעל השרון, בהוד הפועלים פעם אחר פעם ציינו הבמה הנואמים השונים את חשיבותה הקהילתית העשייה של התודה ואת בעיר והחברתית לומר יש אותה הגדולה לאורכה במלאכה לעוסקים

של השנה.

הנחה אדיב חי העיר ראש העירונית התוכנית את להניע "מערך לדרך" הצוברת תאוצה להוות שמטרתה משמעותית. פרויקט דגל לקבע ההתנדבות כציר המרכזי וחינוכי המוביל במערכת החינוך מגיל הגן ועד לגיל התיכון. התוכנית נולדה ביוזמה משותפת של אגף החינוך פועלות התוכנית במסגרת החינוך. במשרד ונוער חברה ומינהל בעירייה עשרות תוכניות ופרויקטים בקרב בני הנוער בעיר למען הזולת ולמען השונה

והאחר.

לכל ומופת דוגמא מהווים עירנו מתנדבי כי:" ציין אדיב, חי העיר, ראש הילדים ובני הנוער בעיר. אנו מוקירם את פועלם של המתנדבים אשר בחרו לתרום מזמנם ומניסיונם עבור האחר, עבור אלה שאין להם את המשאבים היחידה מנהלת סטוצ'ינר, אסנת גם דברים נשאה בהמשך הדרושים". למשאבי קהילה והתנדבות בעיריית הוד השרון, אשר זכתה בשבוע שעבר באות הוקרה על היותה מצטיין מנהל חברה ונוער, בשל פועלה בהוד השרון: "מחלקת משאבי קהילה והתנדבות מחברת בין צרכים של פרטים וקבוצות מתפתחת זו בדרך עסקים. ובעלי התנדבות מרחבי מתנדבים, לבין בעיר וסינרגטית. המחלקה תוססת פעילה, עירונית חברתית רשת בהדרגה לה מובילה ומקדמת בשיתוף פעולה איתכם )עמותות,ארגונים ומתנדבים( ערכי

התנדבות, מעורבות, אחריות, אכפתיות ותרומה לקהילה כדרך חיים".

14

20

12

י ל

יו

13

בימטרון )מופת( הוד השרון, יהושע בן גמלא 26 טלפון: 09-7405616, 052-9097047, פקס: 09-7405093habimatron@012.net.il | www.habimatron.co.il

בימטרון הוד השרון

סדרת תיאטרון7 הצגות בימים שני ושלישי בשעה 20:30

סוף טוב - קאמריאמא שלו - בית לסין

אמנות - חיפהתעלולי סקפן - החאן

כולם היו בני - קאמרי וחיפהקיר זכוכית - בית לסין

שם פרטי - בית לסין

מועדון יום השישי ומועדון זמר

שלומית אהרון | ששי קשת - מחווה לחיים חפרLOVE STORY | שלושת הטנורים הישראליים | אודיה קורן

שדות ירוקים | מחווה לזמרות הישראליותממדריד לבואנוס איירס | הלהקה חוזרת | “דוז פואה”

סדרת מפגשים מיוחדים בימי שישי בשעה 21:30חלק א’ - שירה בציבור עם מיטב מנחי הזמר בארץ

חלק ב’ - מופעבהפסקה מוגש כיבוד קל

צלילי קסם עם ניצה שאול

יוזף היידן: אל תמשוך לי בצמהויולדי/בליני/רוסיני: קרנבל המסכות בוונציה

ג’ורג’ ביזה: ב”כולם אוהבים את כרמן”יוהן שטראוס: יוהן מלך הוולס

סשה ארגוב: יוסי, ילד שלי מוצלח

5 קונצרטים לילדים בהשתתפות נגנים, רקדנים וזמרים. בימי שלישי בשעה 17:30

תיאטרון אורנה פורת

פטר והזאב | אלאדיןמוסיקה של אגדה | בגדי המלך החדשים

ארקדי דוכין | דנה ברגר | מיכה שטריתאלון אולארצ’יק | לאה שבת

חדשבבימטרון

מילים ומנגינהסדרת מפגשים אינטימית עם מוזיקאים ישראליים

מובילים, המשלבת בין ראיון אישי והופעה אקוסטית בשיתוף הקהל. מוצ”ש ב- 20:30

מעשה בחמישה בלונים | ברל’ה ברל’ה צא החוצהשמוליקיפוד | האריה שאהב תות | מיץ פטל

מעבר לקשתקונצרטים מוסברים ממיטב הרפרטואר

המבוצעים על ידי “רביעיית כרמל”, בהנחיית ד”ר יואל גרינברג ובליווי קטעי משחק

ושירה בביצוע נגניות הרביעייה.בימי שני בשעה 20:30

קונצרט מס’ 1: הנרקוד?קונצרט מס’ 2: הדי מלחמה

קונצרט מס’ 3: לילה לא שקטII קונצרט מס’ 4: תווים ספרותיים

ג’אז חם

NEW ORLEANS NOW ! | סלסה די קובה המוסיקה של דיוק אלינגטון | שמיניית ווקאל -

“הכל סווינג” | ניו אורלינס פאנקשן - מארחתאת ישראל גוריון

לשון הפרפר | העזרה | כשתקראי לי בשמךאלמניה שלי | מים ואהבה | השקט שבאהבה

אחרי החתונה

7 סרטי קולנוע מלווים בהרצאות מרתקות מפי טובי המרצים של הקמפוס לגיאוגרפיה הבינלאומית.

ימי רביעי בשעות 20:00-23:00

4 הצגות לילדים בימי שלישיבשעה 17:30 לגלאי 4-8

תיאטרון סיפור לילדים והורים סקרנייםבימי שלישי בשעה 17:30. לגילאי 2-4.5

6 מופעים קצביים לאוהבי הג’אז במוצ”ש בשעה 21:00

חדשבבימטרון

חדשבבימטרון

מופת הוד השרון

ההרשמה לעונת המנויים 2012-2013 בעיצומהתרבות קרוב לבית

עיריית הוד השרון

תרבויות בראי הקולנוע

12

20

12

י ל

יו

אילני, מנהל בית תוכנה במקצועו, וספורטאי פעיל בטריאתלון )"טריאתלט"(, עוסק בתחום הזה מזה 15 שנים. בקבוצות שהוא מאמן בעיר 40 בוגרים זה(, בענף חלק לוקחות נשים גם ובוגרות)כן, הטריאתלון קבוצות את מאמן "אני ילדים. ו-50 בעיר מזה 8 שנים. ילדי הקבוצה השתתפו השנה בתחרויות שנערכו בוינגייט ברעננה ובכפר שמריהו.

מאמנים, צוות בעזרת הקבוצה את מנהל אילני, בטריאתלון, אילנה וליאור לבנה אורי ביניהם )"אי בשחייה - מינסקי ומיכאל ליבוביץ' דניאל מקווה אילני אומר(. הוא מזה", להתעשר אפשר כי בעתיד הקרוב יוכל להצטרף לעמותת ספורט.

על ענף הטריאתלון אומר אילני: "זהו ספורט מגוון דרושה וריצה. אופניים על רכיבה שחיה, שכולל בספורט מאשר יותר וסדר משמעת לספורטאי אחר. כדי לעבור מענף ספורט אחד לשני, יש צורך

בהרבה לוגיסטיקה מצד הספורטאי".

הוד- השרון על מפת הטריאתלוןתחרות בהוד-השרון נערכה 9.6.12 בשבת ילדים 385 בהשתתפות הרביעית, הטריאתלון מהוד- היו מהם ל-200 קרוב שנה, 8-13 בגילאי השרון.לתחרות הגיעו נערים מהגליל העליון, מרופין השתתפו שעברה בשנה אגב ומאילת. מקיסריה עלייה ספק אין משתתפים, 310 בטריאתלון המקצועי המנהל אומר התחרות על מרשימה. והמאמן של קבוצת הטריאתלון מהוד השרון, מיקי המתחרים במספר מובילה השרון "הוד אילני: להיות הפכה זו תחרות הארץ. בכל בטריאתלון

התחרות היוקרתית ביותר בעיר".

התחרות עצמה נערכה בספורטן בעיר, שהעמיד המתחרים, לרשות כסף, אין חינם הבריכה, את ואחר העונות, 4 לפארק המתחרים עברו משם

-כך סיימו בתחרות הריצה.

לוגיסטיקה והסברה העירייה, של הגדולה תרומתה את מציין אילני הספורט מנהל מחלקת העיר, ראש במיוחד של את יזם )אשר בעירייה הספורט תיק ומחזיק

עריכת הטריאתלון בעיר(, אלי טימור.

השנה זו המפעל, על חסות לוקחת העירייה הרביעית. ההכנות לתחרות ארכו מספר שבועות, בהם ארגנה העירייה מערכת הסברה בבתי הספר במסגרת הטריאתלון. תחרות לקראת בעיר, בכיתות המאמנים, ויתר אילני עברו זו, הסברה השונות והזמינו את הילדים להגיע לאימוני היכרות. לנערים נערכו 6 אימוני היכרות, ללא תשלום. "כל מי שרצה להשתתף בתחרות בחן את עצמו ואת

כתב: שלום יעקבי

והחליט אם להשתתף בתחרות שהייתה יכולותיו פתוחה לכל המעוניינים", אומר אילני.

לעריכת התחרות תרמו גם מתנדבים רבים ובהם חניכי תנועת הצופים, שסייעו לקהל הרב שהגיע

לצפות במתחרים.

מה עם הישגים?של ההשתתפות בעצם רואה שאילני למרות חיים עבורם, הוא ודרך זה, כהישג הילדים בענף שהגיעו מהוד-השרון נערים 2 מציין זאת בכל בן איש-טוב, תמיר הראשונים: המקומות לשני הראשון למקום הגיע "הראשונים", מחט"ב 13

במקצה בנים לגילאי 12-13.

למקום השני בגילאי 9 ,הגיע דולב קורח, בן ה-9, מבי"ס "רבין" .

11

החינוכית היועצת נגרין, בלציאנו פזית מאת: של מרכז קוביות לגיל הרך ברמת גן

על ניכרת השפעה לחברה העצמי הדימוי התפתחות וטיפוח הערכתו העצמית של עז צורך ישנו לילדים הילד. השיוך וקבוצת בהשתייכות קבוצת היא שלהם הטבעית

בני גילם.ההורה הישראלי רגיש במיוחד לנושא המקובלות החברתית פעולה ומשתף ילדו של ולוקח חלק פעיל בהסתגלות

החברתית של ילדיו.שהם העניין ברמת מזה זה שונים ילדים

תקשורתיים ילדים ישנם אחרים. בילדים מגלים ואחרים בחברים מוקפים להיות אוהבים אשר אופי חברים. של מצומצם במספר המסתפקים כמות ולא שיקבעו אלו הם החברות ואיכות

החברים.

היכולת על המשפיעים גורמים מספר קיימים של המודל ובמרכזם חברתיים קשרים לקשור ילד מביתו. מכיר שהילד חברתיים קשרים את ורואה מהחברה המנותקת במשפחה הגדל לפתח יצליח אם ספק חברתית מבודדים הוריו

קשרים חברתיים תקינים.

ליצור הילד היכולת של על נוסף המשפיע גורם ילדים לחברת חשיפתו הוא חברתיים קשרים בכורים לילדים במיוחד נכון הדבר צעיר. בגיל בלבד מבוגרים בחברת ששהה ילד יחידים. או ביצירת קושי לפתח עלול הראשונות בשנותיו

קשרים חברתיים מאוחר יותר.

הוא אף הילד משפיע הטמפרמנט המולד של על כישורי החברות. ישנם ילדים שעוצמת הצורך החברתי שלהם גבוה מאד ואילו אחרים מתגלים כביישנים כבר מגיל מוקדם. ישנם ילדים בעלי מזג וקושי בשליטה עצמית אשר יתקשו יותר "קשה"

ליצור קשר עם בני גילם.

חשוב לדעת כי התייחסות מתאימה מצד ההורים מיומנויותיו את לשכלל לילד לעזור עשויה ילדם את מעודדים אשר הורים החברתיות. להצטרף ולשחק בחברת ילדים מתווכים כשצריך בהחלט לילדם חברתיות מיומנויות ומקנים החברתיים הכישורים התפתחות על משפיעים

של הילד.

לו ומשדרים ילדם את המבלבלים הורים ישנם מסרים כפולים וסותרים בעניין החברתי. מצד אחד מגיע החבר וכאשר חבר להזמין לו מציעים הם הם מתלוננים על זמן השהות שלו או על הלכלוך

שגרם, או הורה אשר מופתע מדוע ילדו לא ניפגש שעות שרוב לעובדה מתייחס ולא חברים עם הפנאי שלו מלאים בחוגים אשר אינם מאפשרים

מפגשים חברתיים.

ישאירו אשר חברתיים מפגשים ליצור חשוב בעקבותיהם חוויות חיוביות. יש לתת חיזוקים בכל מקובלת. חברתית בצורה התנהג שהילד פעם וממוקדים. ברורים מסרים לילד להעביר מומלץ מבלי פעולה שיתוף של מקרים לעודד כדאי לא כדאי ללחוץ הילד. למשל, להפעיל לחץ על

על ילד לוותר על משחק אם אינו מעוניין בכך.

הורים אשר לוחצים מדי ומנסים לשדל את הילד אישיים צעצועים על לוותר , חברים עם לשחק שלו או במקרים אחרים כאשר שואלים את הילד שוב ושוב אם הצליח להסתדר עם החברים, בעצם הינם שלו החברתיים הקשרים כי לו משדרים קשר לחוות לילד לגרום העלול דבר בעייתיים, חברתי כמשהו מעיק ולא נעים ולפתח התנגדות

כלפי חברים וחברה בכלל.

"בזמן אמת". לו יסייע לילד ארגז כלים אשר תנו ושל שלכם היומיום בחיי שונים מצבים אתרו ילדיכם, למשל כאשר עליו להמתין לתורו במגלשה, אלו במצבים וכדומה. במשחק בכבוד להפסיד הסבירו לילד מה ההתנהגות המצופה ממנו שבחו עודדו כראוי. להתנהג מצליח הוא כאשר אותו אצל ילדיכם כישורי מנהיגות. כמו כן חשוב לטפח פעם בכל צחקו הילד, אצל ההומור חוש את ביטחון ילדיכם אצל בדיחה. טפחו לספר שניסה ילד חיוביים. ומעשיו כי הוא ואמון עצמי עצמאות דימוי יפתח חיוביים ומעשיו הוא כי באווירה החיי

עצמי גבוה.

ביישנות של ילדים עלולה להתבטא החל ממבוכה חברתי. ממגע והימנעות בהסתגרות וכלה קלה לסביבה עשויה להיות השפעה מכרעת על מהלך או לגעור לכעוס, אין טעם ביישן. ילד החיים של אכזבה. סימני להפגין ואין ביישן לילד ללעוג

במקום זאת רצוי לחשוף אותו בהדרגה, צעד ולעודד מגוונים חברתיים למצבים צעד אחר רבים חיזוקים מתן תוך בהם, אותו להשתתף

על כל צעד שהתקדם בו.

צוות את לגייס צורך יש מסוימים במקרים וניסיון ידע בעלות הגננות לרוב, לעזרה. הגן להציע ניתן ילדים. של חברתיות בעיות עם יצרו אשר משימות הילד על להטיל לגננת בינו לבין שאר הילדים אינטראקציה חברתית בגן. לדוגמא, אפשר להציע שבכל בוקר הילד או יהיה אחראי על חלוקת הצבעים, הסינרים הדפים בגן. בגיל הרך הצוות החינוכי הינו בעל החברתי המעמד תפיסת על ניכרת בשפעה

של הילדים.

יהיה קל לתקשר פעוטות מתחילים כאשר חלק הן המריבות בניהם. במריבות להבחין חשוב שלהם, החברות מיחסי נפרד בלתי החברתית מהלמידה גדול חלק כי לזכור אצל פעוטות מתבצעת דרך אותן מריבות. על ונורמות חוקים הילדים לומדים המריבות ידי חברתיות, הם לומדים כי קיימת הזכות לכעוס ויש

את היכולת להשלים אחר כך.

במריבות כמה שפחות יתערבו ההורים כי חשוב ומי צודק מי להכריע ינסו ולא ישפטו לא אלו, הילדים בין לתווך תפקידם במריבה. התחיל יהיה להשתמש בהם גם ולהציע פתרונות שניתן תחזיר אותך שמכה "מי בנוסח: פתרון בעתיד. אלים מסר ומעביר יעיל לא בהחלט בחזרה" לו ילמד ואכפתית ובעייתי. בעזרת מעורבות מתונה ללא ולהסתדר מריבות לפתור בהדרגה הילד

עזרת המבוגרים.

אינם אשר לילדים נפלאה דרך הם חוגים וכתוצאה את מעמדם החברתי לשנות מקובלים ביטחון לקבל העצמי, הדימוי את להעלות מכך בחוג שרכשו מעמד אותו החדש, ממעמדם בחוגים המשתתפים ילדים כישוריהם. בזכות נחשפים למפגשים חברתיים ותרבותיים עם ילדים עבודה כמו לערכים חינוך מקנים החוגים שונים. כשלון, עם התמודדות בצוות, עבודה בשיתוף, ילדים ועוד. לחוקים ציות מנהיגות, כושר פיתוח ביטויי, אמצעיי למצוא יכולים ומופנמים ביישנים וחוקים הולם מענה מקבלים תחרותיים ילדים

להתמודדויות עם הפסדים, כישלונות והצלחות.

לחיים הראשונות בשנים המעוצבים ההרגלים

נטמעים בילד לאורך השנים. לכן הקפידו להחמיא זאת פעולה ידי על קרובות, לעיתים לילדיכם ותקנו ילדיכם אופיו של את טבעי באופן תעצבו לו דימויי עצמי חיובי. טפחו בילדיכם ביטחון עצמי עצמאות ואמון כי הוא ומעשיו חיוביים. ילד הגדל בתחושה כי הוא ומעשיו חיוביים יפתח דימויי עצמי

גבוה ויחוש בנוח יותר להחמיא לאחרים.

ללא יעוץ פגישת מעניקה נגרין בלציאנו פזית תשלום להורים הרוכשים מנוי למרכז קוביות.

פרטים בטלפון: 03-7512581.

כיצד נעצים את כישוריו החברתיים של ילדינו?הגורם החשוב ביותר - הדוגמה שהילד לומד מהוריו

10

20

12

י ל

יו

09-7720330

9

המושג 'מיקוד שליטה' מתייחס לתפיסת האדם את יכולתו / אי-יכולתו לשלוט באירועים המתרחשים בחייו, ותפיסתו של האדם את הקשר שבין מעשיו סיבתיים גורמים ותוצאותיהם. האישיים ומאמציו והמאמץ האישית היכולת לדוגמא, הם פנימיים גורמים המטרה. בהשגת ידנו על שהושקע סיבתיים חיצוניים הם למשל קשיים בהם נתקלנו בעת ביצוע המטלה, ואמונה בגורל. לפיכך, המונח 'מיקוד שליטה' מתאר את המידה בה אדם מאמין והחיזוקים האישיים כישלונותיו או שהצלחותיו או ובהתנהגותו, עצמו בו תלויים מקבל שהוא

לחלופין, בגורמים חיצוניים.

אם אתה מוצא עצמך מטיל את האחריות למצבך 'מוחצן הרגשי על משהו חיצוני לך, אתה כנראה שליטה'. שואלים אותך: "למה אתה מרגיש רע?". אם תשובתך היא: "לא אוהבים אותי... אין לי מזל... אכן אתה " לי... עשו הורי לי... הולך לא כלום משתייך לקבוצה זו. אילו נשאלת "מדוע אתה כה "קיבלתי המון מחמאות היא: ותשובתך מאושר?" היום... או "מתנהגים אלי בהגינות לאחרונה", אתה עדיין חבר באותה קבוצה, שרואה במשהו חיצוני

כאחראי למצב רוחך.

להטיל את נוטה פנימי, מיקוד שליטה אדם שלו פשוט לא שלו. כתפיו על לרגשותיו האחריות פנימי שליטה מוכוון כשאותו זו. יכולת לרכוש בסגנון: יתאפיינו תשובותיו שאלות, אותן ישאל לא נכונים... הלא הדברים את לעצמי אומר "אני

השקעתי די מאמצים במשימה... להבא אתכנן את "אכלו לי, שתו לי..."פעולותיי באופן מושכל יותר...". כשאותו אדם חש מאושר, חשיבתו תהיה: "השקעתי מאמצים בכדי

להצליח... עבדתי קשה כדי להרגיש ככה".

חיצוניים לגורמים שמייחסת לחשיבה כדוגמא מטופלת אביא בהווה, הרוח למצב הסיבה את נועה סבלה נועה. לה נקרא בזמנו. אלי שהגיעה אמרה הנושא, על שיחה במהלך יתר. ממשקל בחילוף פיזית מבעיה נובעת שבעייתה נועה לאכול אותה הכריחה שאימה ומכך החומרים באכילת לדבריה ממשיכה היא כיום, בילדותה. היתר כי בעלה מזניח אותה וילדיה לא מתחשבים דיאטות, רופאים, הכל: ניסתה היא לדבריה בה. במר נומרולוגיה. ואפילו משקל שומרי כדורים, לפסיכותרפיה לפנות היה מפלטה ייאושה, זווית את כשבוחנים כניעה. לפני אחרון כמוצא הסיבתיות ואת בעייתה על נועה של ראייתה שהיא לכך הסיבה מתבהרת לה, מייחסת שהיא בהצלחה. בעייתה עם להתמודד הצליחה לא לתפיסתה של נועה, כל העולם והאנשים שבו עשו גופה שלה ילדיה, - אימה, בעלה, נגדה יד אחת הסיבות נועה עבור המספרים. ואפילו בעצמו למשקל היתר שלה מנותקות מהעובדה שהיא זו שהפריזה באכילה. בגלל חשיבה זו, כוונו כלפי חוץ גם מאמציה להתמודד עם ההשמנה. כשחברותיה נרשמו לשומרי משקל, הצטרפה גם היא. כשחברה גילתה כדורים או דיאטה חדשה, ניסתה אותה גם היא, האמיתית הבעיה שסיבת בעוד זאת, נועה. כיצד ללמוד עליה במשקל, לרדת מנת שעל

חוץ. ולא פנים מוכוונות חדשות, בחירות לבחור חדשה, )תפיסתית( קוגניטיבית הבניה במהלך החלה נועה להכיר בכך שמצוקתה וטרוניותיה הן מעשים של ולא האישיות בחירותיה של תוצאה של הזולת והסביבה, וכי כדאי לה להתמקד במה שיש לה שליטה עליו, תחת מה שאין לה. הבנתה שליטה ממוקד חשיבה אופן לייצר שביכולתה שבפעם למשל, להחליט אותה הביאה פנימית, תתגמל היא רעב תחושת בה שתתעורר הבאה את עצמה במחשבות על כוחה הפנימי, מסוגלותה

והצלחותיה ולא על ידי פרוסת עוגה.

לא נומרולוג או דיאטן רופא, ששום הבינה נועה לשנות שיכולה זו היא רק וכי לשנותה, יוכלו עוסקת איננה שתרפיה הבינה היא עצמה. את ומסייעת ורק מלמדת אך אלא לה במה שמחוץ במאמץ ידיה. במו הרצוי השינוי את לחולל לה ההתניות את להחליף למדה נועה מאתגר, אותה שהפעילו החיצוניים החיזוקים ומערכות בעבר, במערכות חיזוקים פנימיות. נועה רזתה, אך חשוב מכך, היא הפכה למאושרת ולחופשייה יותר. היא עצמה ופעולותיה הפכו המקור לאושרה ולא

בעלה, ילדיה או המספרים ועברה.

המאמינים במזל ובדטרמיניזם, הם אנשים מוחצני חייו תוכנן עבורו מראש, שליטה. המאמין שתוואי חייו עמוסים בהוראות 'עשה ואל תעשה' חיצוניות, שתכליתן להשאירו במפה שצוירה עבורו מבחוץ. כל עוד ימשיך אדם להאמין שחייו נשלטים על ידי כוחות חיצוניים, הוא לא יצליח להגשים את עצמו.

מה קורה?

8

20

12

י ל

יו

נועם גורדון M.Sc, טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותיהוד השרון, גבעתיים, 054-4674408 gordon.noam@gmail.com, www.noamgordon.com

קבוצת תמיכה

גני טרום - טרום חובה בהוד השרון ילדי במספר 220% של עליה כתוצאה חובה טרום טרום גני

מהערכות נכונה של העירייה.בודדים בלבד חלפו מאז חודשים אישרה ממשלת ישראל, במסגרת טרכטנברג ועדת דו"ח המלצות את חוק החינוך חינם לילדים החל מגיל 3 ובעוד שבערים רבות נתקלו בקשיים ביישומו של החוק החדש, הערכות כי מסתבר השרון בהוד במהלך חדשים גנים בינוי נכונה, והשקעה הארחונות השנים הובילו תקדים חסרת עירונית ילדי במספר משמעותית לעלייה בשנת העירונית החינוך למערכת להצטרף הצפויים ,3 מגיל החל העיר

תשע"ג. מנתוני אגף החינוך בעיריית הוד השרון עולה, כי בשנת תשע"ג יעלה מספר ילדי העיר אשר ילמדו במסגרות העירונית לגילאי טרום-טרום חובה בכ-220 בלבד ילדים מ-240 אחרות, במילים קודמות. לשנים בהשוואה אחוזים בגילאים אלו אשר למדו בגני הילדים העירוניים בהוד השרון בשנת תשע"א יצמח המספר ויעמוד בשנת תשע"ג על 514 ילדים. "למעלה מ-20 גני ילדים החינוך, אגף מנהל מסביר האחרונות" בשנים השרון בהוד נבנו חדשים יוסי בייר "רק בשנה האחרונה נבנו בעיר שישה תרבות הפנאי והקהילה,

גני ילדים חדשים ולרגל יישומו של החוק נבנים בעיר 7 גנים נוספים בימים אלו ובשנה הבאה מתוכננים עוד שבעה וזאת בהתאם למדיניות ראש העיר

לאפשר יציאה לעבודה למשפחות ושמירה על הרצף החינוכי העירוני".התכנון העירוני הרב שנתי בנושא וההשקעה העירונית בנושא, אותה מוביל ראש העיר כחלק ממדיניות העירייה, החלה עוד טרם אישורו של החוק, ועד 3 מתוך תפיסה עירונית הדוגלת בשמירת הרצף החינוכי החל מגיל לסיום התוכנית ומתוך רצון עירוני לספק מענה אמיתי למאות המשפחות הצעירות המבקשות להתחיל וליהנות ממערכת החינוך העירונית המצטיינת

כבר בגילאים מוקדמים. בעלות כספית בשני שלישיים מעלות גן פרטי.

לשנת הראשון ביום כבר פעילותם יחלו אשר החדשים, הילדים גני של בשורה והן אז עד שיבנו החדשים במבנים הן תשע"ג, הלימודים מבנים חלופיים שיוכשרו במקביל על מנת לתת מענה הולם עד להשלמת הבנייה, יספקו להורים מענה בשתי אפשרויות הראשונה- יום לימודים רגיל שיתקיים בין השעות 8:30-13:00 והשנייה - יום לימודים ארוך שימשך עד השעה 17:00 במתכונת של יול"א או צהרון ויכלול גם ארוחה נוספת ומגוון לגנים, הרישום ולעריכת המבנים להכשרת במקביל נוספות. פעילויות פועלים בשבועות האחרונים בעיריית הוד השרון גם לצורך הרחבת מצבת "עיריית הוד השרון חי אדיב: בגני הילדים לדברי ראש העיר, כוח האדם מוגדרת כאחת הערים אשר נערכו באופן המוצלח ליישומו של חוק חינוך חינם ומעידים על כך היטב מספר הנרשמים וכמות הגנים אשר יחלו לפעול כבר בשנת הלימודים הקרובה. מזה שנים אנו מובילים מדיניות הדוגלת מדובר להורים. בעלויות והקלה העירוני החינוכי הרצף על בשמירה בבשורה של ממש עבור תושבי העיר, אשר מבקשים פתרון הולם כחלק

מהרצף החינוכי המצטיין של מערכת החינוך בהוד השרון".

7

תמונת החודש

asayar@bezeqint.netpauza@bezeqint.net

לתגובות, הערות והארותמען למכתבים:

שאול המלך 7 הוד השרון 45223

דרך מגדיאל 10, הוד השרוןטלפקס: 09-7438764052-3685515

המו״ל אינו אחראי לפירסומים, תוכנם, סיגנונם ועיצובם ו/או התמונות הכלולות בהם. כל המודעות מפורסמות באחריותו הבלעדית והמלאה של המפרסם. המערכת מבקשת להבהיר שאין לראות במאמרים ו/או במודעות משום המלצה מכל סוג שהוא. כל הזכויות שמורות

הפקה ועריכה: אהובה סייר

פרסום: 052-3685515

יםרגנ

חברי מערכת: עינת שגיא אלפסה, אפרת סביר, גלית שרון, שלום יעקובי, נועם גורדון, מפ

יקיר זליגמן, רפי רונדל, גנית קטורזה, מיקי מנור, אודט נחושתאי

עיצוב גרפי: לילי רויטמן

2 0 1 2 י ל ו םי י נ י י נ ע ה ן כ ו ת

מדורים 8 קבוצת תמיכה

נועם גורדון

30 בסטיילגלית שרון

34 מתגרשים בשלום מיקי מנור

37 קלי קלוריות - דיאטהסיגל יהושע

38 לבשל כמו שף40 אגב יואב

יואב אמיר

41 נקודת חןשלום יעקובי

44 בתקליטיהיקיר זליגמן

45 פוזהרכלנית מקומית

כתבות 18 שניים קארטה קיד ואבא אחד

גנית קטורזה

20 בואו לאכול איתי שלום יעקובי

26 טובות השלוש מן האחתאפרת סביר

32 עיר ידידותית לנשים אפרת סביר

36 הלוחש לנחשים שלום יעקובי

גם אתם מוזמנים להציג את הצילום שלכם. ניתן לשלוח למייל:pauza@bezeqint.net

צילום: רפי רונדל קוטפות התותים בהוד השרון

לפרטים והרשמה, התקשרו ל- 050-6816210

לילדים בכיתות א’ עד ד’

מסגרת חינוכית ערכית, ההופכת את שעות הצהריים לחוייתיות, משמעותיות, מעצימות ומהנות.

מבנה מאובזר רחב ידיים. אוכל ביתי מבושל במקום.

צוות מקצועי חם ובעל ניסיון

הסעות ע”י חברה רשומה בליווי איש צוות חגורה ובוסטר לכל ילד

wii

חופשות במתכונת גן פרטי

גןהגן של הילדים

סביבה עשירה, מאתגרת ובטוחהמלאה עשייה, חוויה ואהבה

לפרטים והרשמה, התקשרו ל- 050-6816210

בפיקוח משרד החינוך

לגילאי 5 - 3.5 שנים

צוות מקצועי חם ובעל ניסיון

צהרוןשקדשקד

6

20

12

י ל

יו

5

כשר

. טל' 09-9558000 רטן ד לספו , צמו ן נסקי 2, הוד השרו בוטי ' ז

וי

דו

טס

שחיתותארוחת

₪89 4

20

12

י ל

יו

3

2

20

12

י ל

יו

milkyway פאב אירועים, אולם אירועים, גינת כפרית, מסעדה - השדה מול מתחם 09-7433955 פקס: ,09-7455800 טל: השרון הוד ציון, אסירי פינת הנשיאים רחוב

כיף של קיץלכל המשפחה

במול השדהוחמימה, נעימה רוח משב שמש. משקה צונן, ארוחה טובה והילדים הגדולה במשחקיה משחקים לשולחנות הצמודה והבטיחותית במול הקיץ, לכבוד הסועדים. השדה מוריקים את הגינה החדשה כלי את מצחצחים לכבודכם, חדשים ונערכים בטעמים ההגשה מהאווירה ליהנות בואו ונפלאים. ממנות השדה, מול של המיוחדת שישי, בימי בוקר מבופה חדשות, ומהפתעות נהדרות של צוות השף

שלנו.

80

20

12

י ל

יו

עיר ידידותית לנשיםבואו לאכול איתישניים קארטה קיד ואבא אחדסבתות מודל 2012הלוחש לנחשים

לגילאי 3 חודשיםעד ארבע וחצי שניםב-4 קבוצות נפרדות

בהנהלת: לורה B.A בחינוך

גן השיקמיםגן וצהרון לילדים בסביבה כפרית

לפרטים נוספים: 09-7433857

דרך השרון 21, הוד השרוןהכניסה דרך החניה של “פסטה מיה” או מרח’ בן גמלא.

שעות פעילות 07:00-17:00 אפשרות עד 18:00 עם אופציה לשעות משתנות ובהתאם המחיר.

סדנאות קיץ “לקראת החטיבה...”

אימון אישי + אסטרטגיות למידה

צמצום פערים לימודיים

דבי:: 054-4551708 :: 077-5508470www.newpage.co.il

מרכז לאימון תפקודי ולכישורי למידה

קאנטרי גלי רוןקאנטרי גלי רוןהוד השרוןהוד השרון

הנהלה חדשה

רח’ פדויים 18, הוד השרון09-7405903 ,09-7407519

ראה עמוד 17

מנוי קיץ₪ 2190

* זוג+2 כולל בריכות, חדר כושר וחוגים