Здоровье и фитнес. Декабрь. 2015

99www.lux-time.ru ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

фото: shutterstock.com * Не реклама

98 ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС | ДЕКАБРЬ 2015

фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а



*Реклама


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а

Специализированное издание для медицинских и фармацевтических работников «Здоровье и фитнес. Воронеж». Декабрь 12 (83) 2015 www.lux–time.ru

Зарегистрирован: Рекламно информационное медицинскоеиздание. Свидетельство о регистрации ПУ № ТУ 36–00010 от 23 июля 2008 года, выдано Управлением Федеральной службыпо надзору в сфере связи и массовых коммуникацийпо Воронежской области.Перерегистрирован: Свидетельство о регистрацииПИ № ТУ 36-00471 от 17 февраля 2015 года, выданоУправлением Федеральной службы по надзору в сфере связи,информационных технологий и массовых коммуникаций поВоронежской области. (Роскомнадзор). 18+Подписано в печать 1.12.2015 г.

Перепечатка, включение информации, содержащейся врекламных и иных материалах, во всевозможные базыданных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение таких материалов в любых СМИ и Интернетедопускаются только с письменного разрешения редакции. Мнение редакции может не совпадать с мнением наших авторов.

Рукописи не рецензируются и не возвращаются.Рекламируемые в журнале товары и услуги подлежатобязательной сертификации и лицензированию.Ответственность за достоверность информации,содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель.Содержание опубликованных иллюстраций и макетовсоответствует содержанию предоставленных оригиналов.

Все цены, указанные в рекламных объявлениях и статьях,действительны на момент публикации.Редак ция при вет ству ет пре до ста вле ние меди цин ски миучреж де ния ми соот вет ствую щей содер жа тель но му фор ма ту изда ния инфор ма ции и фото ма те ри а лов, но не дает гаран тии их раз ме ще ния. Претензии принимаются в течение двух недель после выхода номера.Со всеми замечаниями и предложениями, связаннымис доставкой и распространением журнала, просим обращатьсяпо тел. (473) 261–05–37, e–mail: dostavka@7–media.pro

Учредитель: ООО «7 Медиа»Издатель: ООО «7 Медиа»394016, г. Воронеж, Московский пр–т, 53, оф. 1007 Тел./факс: (473) 296–90–24/25/26Адрес редакции: ООО «7 Медиа»394016, г. Воронеж, Московский пр–т, 53, оф. 1007 Тел./факс: (473) 296–90–24/25/26Главный редактор: Анисимов Денис ВячеславовичЖурналисты: Екатерина Колосова, Ева Непорочная, АннаНазинцева, Олеся Русикова, Мария Халджиева, ВиолеттаНенахова, Алена РазмочаеваДиректор по рекламе: Оксана Ичеваe–mail: icheva@7–media.proРекламная служба: Мария Беляева, Дарья Новичкова, Евгения КулаковаТел/факс: (473) 296–90–24/25/26, 8–920–433–77–88Служба продвижения: Ольга ЛарионоваТел/факс: (473) 261–05–36/37, 8–920–433–72–72e–mail: dostavka@7–media.proВерстка и дизайн: Павел ШипиловФотограф: Максим АксютинДизайн–макет: Светлана Черных

На обложке: Ольга Бабкина Фото: Татьяна Мартыненко

Внимание! Всю необходимую информацию по изданию (аудиторию, рекламные тарифы, правила размещения рекламы,новости редакции) смотрите на сайте www.lux–time.ruТираж 8000 экз. Заказ № тп. Цена свободная.Отпечатано в типографии ОАО «Альянс «Югполиграфиздат»ООО «Т-Пресс» 400001 г. Волгоград, ул. КИМ 6.Тел./факс: 8 (8442) 26-60-10.

СЛОВО РЕДАКЦИИЗима, как обычно, наступила внезапно, ворвалась без предупреждения запахом мандаринов и снежными вихрями с балкона. Приход декабря ознаменовался первыми морозными ночами, затяжными снегопадами и, конечно, волнующим, долгожданным предновогодним настроением. На телевизионных экранах появляется зна-комая, ставшая символичной рождественская реклама. Магазинные прилавки пестрят елочными игрушками, мишурой, пожеланиями счастливых зимних праздников с конфетных коробок. Мы достаем из дальних углов но-вогодние украшения, всей семьей наряжаем елку, пишем письма Деду Морозу и начинаем готовиться к главной зимней ночи.

Вдохновившись сказочной и искристой предновогодней атмосферой, мы хотим пожелать вам, дорогие читате-ли, исполнения всех желаний! Пусть рождественские праздники принесут в ваши дома тепло и уют семейного очага, и 2016 год станет яркой, незабываемой страницей в вашей жизни! С Новым годом!

Редакция журнала «Здоровье и фитнес»


Фитнес Красота

КРАСОТА54 Влияние микроэлементов на рост волос

56 Выбрать настоящее

58 Обзор салонов красоты Воро-нежа: новогоднее преображение

84 Чтобы зубы были белыми

ОПТИКА46 Болезни глаз зимой

СТОМАТОЛОГИЯ48 Возможности современной ортодонтии

ФИТНЕС50 Обзор: самые популярные спортивные занятия зимой92 Хоккей в преддверии евротура

ПИТАНИЕ

30 Новые салаты в новом году32 Обзор витаминов: какими бывают «таблетки здоровья»?36 Подарки на все случаи жизни

ЛЕЧЕНИЕ38 Как уберечь организм от обильных застолий? 40 Оперативность и комфорт!42 Пусть сердце будет здорово!44 Современные принципы лечения болей в суставах

Здоровье

Профессиональное мнение в этом номереЕКАТЕРИНА ДАНИЛОВА, врач-гастроэнтеролог

ОЛЬГА ГЕРМАНОВНА АНИСИМОВА, врач-ортодонт первой категории

ОЛЬГА АЛЕШКЕВИЧ, идейный вдохновитель магазина Biolika

СВЕТЛАНА КОЧЕТКОВА, психолог, руководи-тель психологического центра «Персона»

ЮЛИЯ НИКОЛАЕВНА ЧЕРНЫХ, врач-кардиолог, к.м.н

ТАТЬЯНА ВИКТОРОВНА ДАНЦЕВА, врач-ортодонт

фото

: shu

tterst

ock.c

om


20 Новогоднй калейдоскоп22 Как правильно встретить Новый 2016 год?

ФОТООТЧЕТ88 Три дня ИДЕАЛЬных удо-вольствий90 В Воронеже состоялся фе-стиваль «Черноземочка»

79 Notebook80 ЗИФ рекомендует: кино 82 ЗИФ рекомендует: книги94 Гороскоп

МУ ВАВУ70 Лор-заболевания у детей74 Плоскостопие у детей и подростков

ПРИЛОЖЕНИЕ6 Новости8 События и люди10 Новогодние каникулы в СКК «Русь»

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ12 Ольга Бабкина

ГОСТЬ НОМЕРА16 Самир Чавдаров

ВНУТРЕННИЙ МИР64 Новый год без ожиданий и разочарований!

66 Что подарить любимому чело-веку на Новый год?

ПУТЕШЕСТВИЯ68 Как встречают Новый год в разных странах

Стиль жизни My Baby Приложение

ОЛЬГА АЛЕКСЕЕВНА БОРТНИКОВА, врач травматолог-ортопед высшей категории

НАТАЛЬЯ ХОРОВА, руководитель компании «ЭкоЛавка»

ТАТЬЯНА АЛЕКСАНДРОВНА КОРОВИНА, врач-дерматолог, трихолог «Клиники БЕВЗ»

СЕРГЕЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ СУСЛОВ, врач травматолог-ортопед

фото: shutterstock.com

ВАЛЕРИЙ ИВАНОВИЧ АБАКУМОВ, врач травма-толог-ортопед высшей катего-рии, кандидат медицинских наук, отличник здравоохранения РФ, заслуженный врач РФ

С ДЕКАБРЯ ВОРОНЕЖЦЫ СМОГУТ ЛЕТАТЬ НА КУРОРТЫ ИНДИИСо 2 декабря 2015 года в воронежском аэропорту стартует программа чартерных рейсов в Индию, (остров Гоа). Для воронежских туристов это курортное направление станет достойной альтернативой временно при-остановленным турам в Египет.

Выполнять рейсы по новому направлению станет авиакомпания Azur Air – подразделение компании «Катэкавиа». Рейсы будут осуществляться с периодичностью один раз в 10 дней на самолетах Boeing 757-200 вмести-мостью 224 пассажира.

БАССЕЙН ВГУ ОТКРОЕТСЯ В НАЧАЛЕ ЗИМЫСдача в эксплуатацию бассейна Воронежского государственного универ-ситета планируется 10 декабря. ВГУ вошел в федеральную программу «500 бассейнов», согласно которой шесть лет назад был построен водный спорткомплекс при ВГАСУ. Новый бассейн будет располагаться на улице Хользунова рядом с истфаком ВГУ. В бассейне будет находиться 6 дорожек по 25 метров, а также трибуны для зрителей общей площадью 2 562 ква-дратных метра. Проект предусматривает строительство спортивного зала.

ТЕАТР КУКОЛ ГОТОВИТСЯ К ПРИЕМУ МАЛЕНЬКИХ ЗРИТЕЛЕЙНачиная с 26 декабря, в театре кукол «Шут» стартует еже-дневная серия новогодних представлений. Маленьких зрителей ждут традицион-ные спектакли: «Волшебная лампа Аладдина», «Золушка», «Мерзни, мерзни, волчий хвост» и другие. А перед спектаклем юных воронежцев ждет встреча с Дедом Моро-зом, Снегурочкой и другими сказочными персонажами. Как и в предыдущие годы, актеры театра кукол «Шут» подготовят интерактивный мини-спек-такль возле новогодней елки. Представления состоятся с 26 по 30 декабря и со 2 по 10 января. Стоимость билетов - 450 рублей.

НОВОСТИ


фото

: shu

tterst

ock.c

om •

riavr

n.ru

*Цен

ы де

йств

ител

ьны

на м

омен

т пуб

лика

ции

КОМПАНИЯ «ЛИДЕКОР» – СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ПОСТАВЩИК ДЕКОРАТИВНЫХ ПОКРЫТИЙ ДЛЯ ДЕКОРА И ОТДЕЛКИ СТЕН. «ЛИДЕКОР» УСПЕШНО РАБОТАЕТ НА ВОРОНЕЖСКОМ РЫНКЕ С 2007 ГОДА, И ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ ПРЕДЛАГАЕТ ШИРОКИЙ АССОРТИМЕНТ ДЕКОРАТИВНОЙ ШТУКАТУРКИ, РЕЛЬЕФНОЙ И МОЗАИЧНОЙ КРАСКИ, ПРЕДОСТАВЛЯЕТ БЕЗУПРЕЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ВСЕЙ РЕАЛИЗУЕМОЙ ПРОДУКЦИИ. КОМПАНИЯ РЕГУЛЯРНО ПРОВОДИТ МАСТЕР КЛАССЫ ПО НАНЕСЕНИЮ ДЕКОРАТИВНОЙ ШТУКАТУРКИ.

Интерьер офиса – настолько же важный элемент

компании, как внешний вид его руководителя и сотрудников. Владельцы бизнеса, понимающие это, готовы вкладывать средства в разработку дизайна и создание уникального декора офиса, но в этой работе важно соблюсти баланс цены-качества вкупе с ожидаемым визуальным эффектом.

Декоративная штукатур-ка на стенах офисов за-частую приравнивается к одежде человека. Па-радокс, но задумайтесь: в некоторых случаях время провождения сотрудника компании в помещении офиса больше времени про-водимого дома. В том

числе по этой причине в последнее время граница между декоративной штукатуркой для дома и офиса стирается как в визуальном плане, так и в плане стоимости.

Кроме того, в любом офисе существуют зоны разного функци-онального назначения, бюджет на ремонт которых не может быть одинаковым, но при этом всегда хочется обеспечить всему помещению стилисти-ческое единство или разнообразие. Если в качестве основного де-коративного покрытия выбрать декоративную штукатурку, то можно добиться визуальной цельности дизайна, и при этом выполнить интерьер каждой зоны в соответствующем ее назначению бюджете!

Решения дляОФИСНОГО ИНТЕРЬЕРА


Товары сертифицированы • Реклама


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а

СОБЫТИЯ И ЛЮДИ

ПОСЛЕДНИЙ БОЙ РОЯ ДЖОНСА

Боксер, актер, рэпер и свежеиспеченный гражданин Российской Федерации Рой Джонс выйдет на последний бой в сво-ей долгой и славной карьере на арену Ледового дворца ВТБ. Соперником Роя станет британский экс-чемпион мира Энцо Маккаринелли. Рой Джонс стал первым боксером, который сумел завоевать чемпи-онские титулы в четырех весовых катего-риях. За 26 лет профессиональной карьеры Рой одержал 62 победы в 72 боях, причем в 45 поединках боксер нокаутировал своих оппонентов.

«МИСТЕР ОЛИМПИЯ МОСКВА-2015»

Конгрессно-выставoчный центр «Сокoльники» открывает международ-ные соревнования по бoдибилдингу среди любитeлей «Мистер Oлимпия Мoсква-2015». В этот раз призы будут разыгрываться сразу в четырех номинациях: «Фитнеc-бикини», «Бoдифитнес» и «Пляжный бoдибилдинг», а абсолютным победителем соревнований ста-нет спортсмен, занявший первое место в но-минации «Мужской бoдибилдинг». В качестве приза он получит не только Прo-карту IFBB, но и признанным профессионалом отправится в квалификационный тур главных мирoвых соревнoваний «Мистер Oлимпия 2016».

ПЕРВЕНСТВО МОСКВЫ ПО СВОБОДНОЙ И КОМБИНИРОВАННОЙ ПИРАМИДЕ В бильярдном центре спортивного комплекса «Олимпийский» пройдет чемпионат Москвы по бильярдному спорту в двух дисциплинах: «Свободная пирамида» и «Комбинированная пирамида». Соревнования будут проводить-ся среди девушек и юношей в возрасте до 16 лет. Организатором турнира выступила Московская конфедерация бильярдного спорта совместно с Департаментом физиче-ской культуры и спорта г. Москвы. В рамках турнира пройдет отбор сильнейших москов-ских спортсменов для формирования состава сборной команды МКБС, которая будет уча-ствовать во всероссийских соревнованиях.

12декабря

4-5декабря

12декабря


12декабря

26 декабря7 января

ФЕСТИВАЛЬ SKI & SNOWBOARD SHOW 14 декабряЛюбителям экстрима часто недостаточно обыч-ной езды на сноуборде. Освоив этот вид спорта, настоящие экстремалы стремятся повысить свое мастерство и начинают выполнять трюки с использованием различных поверхностей. Для таких любителей острых ощущений в «Соколь-никах» создали специальные искусственные фигуры, имитирующие разнообразный рельеф. Сноубордисты выполняют скольжение по ним, совмещая его с прыжками и акробатикой. Такой вид спорта называется «джиббинг». Цель турнира – выявить лучшего спортсмена по скольжению на фигурах. Зрителям же в процессе соревнований обеспечена масса эмоций.

«СНЕЖНЫЙ КОРОЛЬ-2»

«Снежный Король-2» – это шоу по мотивам из-вестной сказки Г.Х. Андерсона «Снежная Коро-лева». Второе перевоплощение от легендарного фигуриста и звезды мирового фигурного катания Евгения Плющенко и его команды состоится во Дворце спорта «Мегоспорт». В первой части шоу Герда (Ирина Слуцкая) победила и злоб-ных троллей, и страшных разбойников, и даже самого Снежного Короля (Евгения Плющенко), но троллям удалось найти волшебный камень и с помощью злых сил и гномов они возродили «Снежного Короля-2». Кто же придет на помощь Герде, какие еще трюки, кроме летающей кареты, покажет нам всемогущий Снежный Король и какие еще новые чудеса нам ожидать от злобных троллей и их помощников - волшебных гномов?

*Не еклама

НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ – ПОРА ЗАХВАТЫВАЮЩИХ ПРИ-

КЛЮЧЕНИЙ, НОВЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ И УДИВИТЕЛЬНЫХ РАЗ-

ВЛЕЧЕНИЙ. ЧТОБЫ ПРАЗДНИКИ ПРОШЛИ ПО-НАСТОЯЩЕМУ

ЯРКО И НЕЗАБЫВАЕМО, ПРИЕЗЖАЙТЕ В САНАТОРНО-КУ-

РОРТНЫЙ КОМПЛЕКС «РУСЬ» В Г.ЕССЕНТУКИ. НЕЗНАКОМАЯ

ОБСТАНОВКА, СВЕЖАЯ АТМОСФЕРА, РАДОСТНЫЕ СОБЫТИЯ

И ЯРКИЕ ЭМОЦИИ – ЛУЧШИЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ КРАСОЧНЫХ

НОВОГОДНИХ КАНИКУЛ!

СКК «Русь» приглашает встретить Новый 2016 год и Рождество в атмосфере современного комфорта, где, наряду с отличным сервисом и разнообразием развлечений, вы сможете получить самые лучшие воспоминания на весь будущий год! Зажигатель-ная программа с участием

артистов, музы-кантов

и певцов, много танцев, музыки, шуток и ново-годней мистики способны удивить даже тех, кого удивить очень сложно!

Если вам надоели тра-диционные домаш-

ние застолья, если вы хотите сменить надоев-шую обстановку и начать новую жизнь, попробо-вать что-то новенькое, то Новый год – самый подходящий для этого праздник!

Ресторан «Dolce Vita» приглашает вас в ново-годнюю ночь на необыч-ный праздничный банкет, приправленный восточ-ным колоритом: изыскан-ная кухня, восточные сладости, заморские

фрукты, профессиональ-ные музыканты, танцов-щицы, факиры – все это в волшебной программе «Тысяча и одна ночь».

В зале «Скандинавия» в первую ночь 2016 года пройдет «Новогодний

Лицензии ЛО - 26 - 01 - 001991 от 23.07.2013г., ЛО - 26 -


СОБРАНИЕ УДОВОЛЬСТВИЙ:• современные уютные просторные номера;• вкусная диетическая кухня;• индивидуальные СПА-программы;• операционная ЛОР-клиника.

бал-маскарад с князем Орловским»: Князь Ор-ловский и Баронесса, Ле-тучая мышь, мистер Икс и граф Калиостро, струнный квартет и бальные пары, дуэль на шпагах, аукцио-ны, розыгрыши и лотерея – все это и многое другое воссоздаст изысканную атмосферу бала-маскара-да конца XIX века.

Кроме того, новогодние каникулы – это уникальная возможность восстановить здоровье после активной встречи Нового года, снять накопившийся стресс, укрепить иммунитет и по-чувствовать благотворное воздействие SPA-процедур на весь организм.

Также к вашим услугам тренажерный зал, зал для занятий пилатесом, ак-ватермальный комплекс с многообразием бань и большим бассейном.

Великолепные условия проживания в комфор-

табельных номерах (от стандарта до прези-дентских апартаментов), рациональное и полноцен-ное питание сочетаются с новейшими методиками восстановления здоровья. В медицинском центре СКК «Русь» оказывается помощь при заболеваниях костно-мышечной, сердеч-но-сосудистой, нервной, мочеполовой систем, органов дыхания, пищева-рения, нарушений обмена веществ, кожи и подкож-ной клетчатки, гинеколо-гических заболеваний.

Те, кто планирует провести новогодние праздники в СКК «Русь» всей семьей, могут быть уверены, что скучно не будет никому. Малышам будет интересно играть в детской комнате, где ежедневно их будут ждать персонажи любимых книг и мультфильмов: Алиса из Зазеркалья, профессор Алхимии, пираты

под предводительством Джека Воробья. Кроме игровых и развлека-тельных программ, для

детей будут организованы мастер-классы по квил-лингу, пластилинографии, художественной росписи, аппликации, оригами.

Мы превратим новогодние каникулы в радужное вос-поминание о беззаботном отдыхе в санатории «Русь»!

РФ, Ставропольский кр., 357623, г. Ессентуки, ул. Пушкина, 16,горячая линия: 8 800 555 11 40(звонок по России бесплатный)Телефон: +7 (87934) 3 74 [email protected]

WWW.RUSKMV. RU

Фото предоставлено СКК «РУСЬ» • Реклама


ПРАВИЛЬНОЕ МЕСТО ДЛЯ ХОРОШЕГО ОТДЫХА:

Благоприятный климат г. Ессентуки поможет вам восстановить силы и душевное спокойствие. А высокий уровень сервиса, комфорта и медицинских технологий сделают ваш отдых и лечение в СКК «Русь» незабываемыми.

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

На обложке ново-годнего номера журнала «Здо-ровье и фитнес» главный врач

«Клиники БЕВЗ» Ольга Бабкина. Врач-косметолог высочайшего уровня рас-скажет о тенденциях в современной косметологии и о том, почему так важно перенимать опыт зарубеж-ных клиник.

раньше, ведь куда проще предупредить и отсрочить изменения, связанные со ста-рением, чем заниматься их коррекцией. Грамотный врач назначает процедуры в зави-симости от показаний, а не от возраста пациента. Благодаря разнообразию и прогрессив-ности методов эстетической медицины, паспортный воз-раст становится не более чем набором цифр.

ЗиФ: За 15 лет успешной работы вы накопили огромный опыт и сфор-мировали уникальное меню медико-эстетических процедур, начиная от классических и заканчивая инновационными, эксклю-зивными. Назовите самые эффективные методики, которые вы рекомендуете.

О. Б.: Этого я точно сделать не могу. Все методики, применяемые в «Клинике БЕВЗ», являются высоко-технологичными и эффек-тивными, и сказать, что одна лучше другой, было бы некорректно. Не существует волшебной универсальной процедуры, подходящей

- С УВАЖЕНИЕМ К ВАШЕЙ КРАСОТЕ!

ОЛЬГА БАБКИНА:

ЗиФ: С какого возраста стоит начинать заботиться о под-держании своей красоты и молодости?

О. Б.: Корректировать возрастные изменения никогда не поздно в любом возрасте. Однако начинать стоит как можно

фото

: пре

дост

авле

но «К

лини

ка Б

ЕВЗ»

• Не

рекл

ама


всем и каждому. Все делается исключительно по показаниям, поэтому в каждом случае будет эффективна своя мето-дика омоложения. А что касается самой топовой beauty-процедуры, то мне трудно выделить какую-то одну, так как я при-выкла работать только с инновациями и хитами.

ЗиФ: Мы часто слышим, что вы работаете в тан-деме с пластическими хирургами.

О. Б.: Именно так. Мое профессиональное кредо не позволяет мне, видя, что пациенту не помогут безоперацион-ные методики, обе-щать безболезненное и быстрое омоложение за несколько сеансов. Если сформированы значи-тельные излишки кожи лица и тела, никакая чудодейственная про-цедура не уберет их, без скальпеля хирурга не обойтись. К сожалению, не только многие врачи не говорят об этом, но и многие пациенты не хотят об этом слышать, надеясь на чудо, верят красивой рекламе или обработанным в ком-пьютерных программах фотографиям. Если есть показания к операции, я всегда говорю об этом и спрашиваю человека, готов ли он оперировать-ся? Если нет, тогда мы

предлагаем программу, которая в значительной степени улучшит его внешность. Эта задача требует мастерства и опыта. Наши клиенты знают, что получат безу-пречный результат – это лежит в основе нашей репутации, которой мы очень дорожим.

ЗиФ: Как вам удалось этого достичь, и в чем ваше преимущество перед другими?

О. Б.: Прежде всего, это высокий профессио-нализм и опыт наших специалистов. Мно-гие из них проходили стажировку в лучших европейских клиниках, и каждый на сегодняшний день имеет значительный опыт успешного проведе-ния процедур, огромный потенциал для дальней-шего роста. И, тем не менее, никто из них не действует сам по себе – очень важен контроль и общая концепция. По-тому что только общими усилиями мы способны создать цивилизованный современный, надежный рынок косметологиче-ских услуг. Новейшие методики омоложе-ния, индивидуальные программы коррекции фигуры и снижения веса, профессиональ-ные косметологические уходы мировых брендов, аппараты, занесенные

Образование: Воронежская государственная медицинская академия, факультет «Лечебное дело»

Повышение квалификации по направле-нию «Терапевтическая косметология», г. Москва

Стажировалась в клиниках эстетической медицины в Париже, Дюсельдорфе, Цюрихе

Участник круглых столов ведущих россий-ских и мировых симпозиумов и конгрессов по эстетической медицине

Обладатель более 20 международных сертификатов и дипломов

Сертифицированный тренер по биореви-тализации, контурной и объемной пластике лица, инъекциям ботулинического токсина типа А компании Мартинекс, Фитоджен, института красоты Fijia, г. Москва

Преподаватель образовательных программ по косметологии ВГМУ им. Н.Н. Бурденко

фото: предоставлено «Клиника БЕВЗ» • Не реклама


в официальный реестр Министерства здравоох-ранения, новое поко-ление трихологических продуктов, направлен-ных на борьбу с выпа-дением волос, лечением алопеции и других па-тологических состояний кожи головы и волос – у нас есть все, чтобы мак-симально удовлетворить и оправдать ожидания наших клиентов. Также наша клиника имеет медицинскую лицензию, которая открывает перед нами широкие возмож-ности. Любая врачебная деятельность подлежит обязательному лицен-зированию и может осуществляться только в кабинетах, которые отвечают санитарно-эпидемиологическим требованиям. Выполнять процедуры могут лишь специалисты, имеющие сертификаты, выданные лицензированными учебными заведения-ми. А инъекционными методами имеет право

заниматься только врач-косметолог (с дипломом дерматовенеролога и го-сударственным удосто-верением по врачебной косметологии).

ЗиФ: Поделитесь главными секретами вашего успеха?

О. Б.: Я не раскрываю секретов (Улыбается). Если серьезно, то глав-ное – не забывать о том, что косметология – это одно из направлений медицины, и важно всег-да оставаться врачом. Современный косме-толог – это специалист, владеющий серьезными познаниями в области фундаментальной и при-кладной медицины. В эстетической медицине работают со здоровыми людьми, и постулат «Не навреди!» возводится в высочайшую степень.

ЗиФ: За последний год вы стали участником круглых столов ведущих

российских и мировых симпозиумов и конгрес-сов, прошли стажи-ровки в зарубежных клиниках эстетической медицины. Насколько для вас важно изучать зарубежный опыт?

О. Б.: Это одно из при-оритетных направлений в деятельности руко-водителя эстетической клиники. Без интеграции в мировую индустрию красоты невозможно своевременно предлагать нашим клиентам самое лучшее. К примеру, ана-томический курс, кото-рый прошел в Будапеште, я считаю, должен быть включен в программу обучения каждого врача, так как доскональное знание лицевой анатомии является важнейшим условием успешной кли-нической практики. А это гарантия удовлетворен-ности наших пациентов и высокой степени доверия к специалисту.

ЗиФ: В последнее время появилось множество косметологов, пред-лагающих свои услуги не в условиях клиники, при этом значительно дешевле. Часто ли вам приходится проводить «работу над ошибками» других специалистов из этой области?

О. Б.: Инъекционная косметология настолько

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ


фото

: пре

дост

авле

но «К

лини

ка Б

ЕВЗ»

• Не

рекл

ама

востребована в наше время, что к ней за-частую относятся не так внимательно, как следо-вало бы… Процедуры красоты проводят едва ли не на дому. Снижение цены возможно только за счет ущерба здоровью клиента и низкого каче-ства услуг. Размножив-шиеся специалисты-не-профессионалы «портят» лица красивых людей, стирая шарм и инди-видуальность. Между тем, любое эстетическое вмешательство должен проводить сертифици-рованный специалист с большим опытом и безупречным знанием анатомии и физиологии, в условиях клиники с медицинской лицензией.

ЗиФ: Ваши любимые пациенты, какие они?

О. Б.: Все мои пациенты – любимые. Они очень разные, но всех объеди-няет желание совместно добиваться поставлен-ных целей. Когда мы с пациентами работаем как одна команда – результаты превосходят ожидания.

ЗиФ: Бывали ли в ва-шей практике особен-ные случаи?

О. Б.: Каждый случай уникален. И каждую проблему пациента я ре-шаю, как собственную.

ЗиФ: В этом году в ВГМУ им. Н. Н. Бурден-ко открылось обучение по дополнительным образовательным программам по специ-альности косметоло-гия, преподавателем которого вы являетесь. Как вы оцениваете важ-ность этого события для города?

О. Б.: Да, это очень важное событие. Мне приятно, что многое было сделано для разви-тия этой отрасли. Важно понимать, что индустрия красоты – это отрасль ме-дицины, которая должна функционировать в русле закона. К курсу привле-чены лучшие препода-ватели города Воронежа, так как современная эсте-тическая медицина стоит на базовом понимании таких наук, как дермато-логия, эндокринология, геронтология, неврология и т.д. И уже этим летом врачи-дерматологи полу-чат свои первые сертифи-каты врача- косметолога.

ЗиФ: Что бы вы могли пожелать своим клиен-там в новом году?

О. Б.: Желаю всем видеть в себе красоту, не бояться возраста. Пусть посещение нашей клиники откроет вам путь к новым гранди-озным победам! Смело обращайтесь к компе-

тентным специалистам и становитесь красивее и счастливее. Ну а мы, как всегда, предлагаем вам красивую и безупречную работу! С уважением к вам и вашей красоте, «Клиника БЕВЗ».


фото: предоставлено «Клиника БЕВЗ» • Не реклама

ГОСТЬ НОМЕРА

Зиф: Как вы выбрали профессию, и что стало решающим в выборе?

С.Ч.: Первые пластиче-ские операции я проводил еще в ординатуре, но тогда и подумать не мог о том, каким образом сложит-ся моя «хирургическая судьба». Если коротко, то примерно так: закончил медицинский универси-тет с красным дипломом, поступил в клиническую ординатуру, защитил кан-дидатскую диссертацию, обучался пластической хирургии в Российском

– КАЖДЫЙ ПАЦИЕНТ НЕПОВТОРИМ!

САМИР ЧАВДАРОВ:

Современный человек давно перестал подчиняться законам приро-

ды. Следовательно, не-обходимости мириться с внешними дефек-тами – врожденными или приобретенными с возрастом – сейчас нет. Многие стремятся избавиться от горбинки на носу, морщин или лишнего жира посред-ством пластических операций. О наиболее востребованных из них на сегодняшний день рассказал кандидат медицинских наук, заведующий отделе-нием пластической хирургии в клинике пластической хирургии «ДокторЪ Ч», член Российского общества пластических, рекон-структивных и эстети-ческих хирургов Самир Чавдаров.

*Не р

екла

ма


университете дружбы народов (Москва). Далее – многократные специ-ализации в клиниках США, Бразилии, Герма-нии, Испании, Англии и т.д.

Если говорить откро-венно, то получается, что меня «назначили» пластическим хирургом. (Улыбается.) Однажды ассистировал главно-му врачу клиники, в которой работал, на операции по увеличению груди. После ее окон-чания он сказал мне: «Собирайся, поедешь учиться пластической хирургии». Отказать я ему не мог. Поехал. А далее – операции, опера-ции, операции…

Зиф: Есть ли у вас «лю-бимые» пластические операции?

С.Ч.: Операции не существуют отдельно от пациентов с результа-тами этих операций. Не могу выделить какую-либо отдельную – мне нравятся современные методики, которые идеально подходят конкретному пациенту и максимально улучшают его внешность.

Я часто обучаюсь за рубежом и постоянно привожу в клинику самые современные тех-нологии. Пластическая

хирургия динамично развивается, и операции, которые были примени-мы вчера, уже сегодня уступают позиции более современным. Так, за-крытые эндоскопические методики вытеснили открытые операции с большой операционной травмой. Закрытая рино-пластика, эндоскопиче-ское увеличение груди, лазерная отопластика дают прекрасные резуль-таты. Вся современная хирургия развивается в сторону уменьшения травматичности вмеша-тельства (малоинвазив-ности), не исключение и пластическая хирургия.

Зиф: Какую операцию вы считаете наиболее сложной?

С.Ч.: Эндоскопические методики (закрытая ринопластика, эндоско-пическое увеличение груди, миниабдомино-пластика) самые высоко-технологичные, сложные в выполнении. Для их осуществления нужен огромный опыт, но па-циенту они дают лучший результат и быструю реабилитацию.

Зиф: Есть ли в вашей практике какие-нибудь особые, уникальные случаи?

С.Ч.: В пластической хи-рургии все случаи уни-

кальны, каждый пациент неповторим. Необходи-мо каждому человеку подобрать уникальный набор методик и четко применить их, преобра-зовав в результат.

Зиф: Вы легко находите общий язык с пациен-том?

С.Ч.: Надеюсь, что да. (Смеется.) За время длительной работы в пластической хирургии у меня выработались определенные алгорит-мы общения, позволяю-щие: «понять, чего хочет пациент», «объяснить ему, что мы можем», и вместе с ним «обсудить, что получится».

Зиф: Почему люди об-ращаются к пластиче-скому хирургу?

С.Ч.: Причина одна – прогресс в социальной адаптации методом усовершенствования внешности и повыше-ния самооценки. Часто встречаю своих паци-енток с увеличенной грудью на улицах города и, когда вижу их рас-правленные плечи, бле-стящие глаза, улыбаюсь и думаю про себя: как же это важно!

А как меняются лица па-циентов, когда впервые снимаешь гипс с носа после закрытой рино-

*Не реклама


ГОСТЬ НОМЕРАпластики и подводишь к зеркалу. Это просто неописуемая гамма эмоций! Я уже не говорю про лазерную отопла-стику, когда результат проявляется буквально на глазах.

Зиф: Многие думают, что с помощью пла-стической операции возможно изменить жизнь. Что вы скажете по этому поводу?

С.Ч.: Если операция выполнена успешно, то пациенты после них просто окрыленные. В мире множество случаев, когда удачные пластические операции меняли жизнь пациен-тов.

Зиф: Приходилось ли вам отказывать паци-ентам?

С.Ч.: Да, чаще всего это случаи завышенных требований пациентов

при изначально низком эстетическом уровне. В таких случаях я гово-рю, что пластическая хирургия не волшебство, это область медицины с определенным на-бором технологий. Да, мы владеем самыми современными методи-ками, но даже они имеют ограничения!

Зиф: Бывают ли в пластической хирургии постоянные пациенты? Можно ли стать зависи-мым от пластики?

С.Ч.: У меня много пациентов, которые выполнили несколько операций. Главное – делать их при наличии у пациента реальной, а не надуманной про-блемы, и неважно, сколько операций сделал пациент, главное – по-ложительные изменения. Зависимость – это когда человек хочет навязчиво исправить то, что у него и без операции доста-точно красиво.

Зиф: Скажите, пациен-ты приходят к кон-кретному хирургу или приходят в клинику?

С.Ч.: Пациент всегда приходит к конкретному хирургу, как правило, по отзывам других пациен-тов, удачно выполнив-ших операции. Слиш-ком высоко значение

*Не р

екла

ма


индивидуального опыта в результате операции. Хирург же для получе-ния лучших результатов выбирает клинику, в которой его способности могут проявиться макси-мально полно.

Зиф: Приходилось ли вам переделывать рабо-ту других пластических хирургов?

С.Ч.: Это вопрос про-фессиональной этики, предлагаю воздержаться от комментариев

Зиф: Какие операции на сегодняшний день наиболее востребованы среди пациентов?

С.Ч.: Эндоскопическое увеличение груди, за-крытая ринопластика, лазерная отопластика, блефаропластика, Cheek-Lift ing*, фейслифтинг, абдоминопластика, липосакция, интимная пластика, хирургическая коррекция губ – вот наиболее часто выпол-няемые нами операции. Сам я выполняю более 500 операций в год!

Зиф: Можно ли гаран-тировать, что пациент получит тот результат после операции, кото-рого ожидает?

С.Ч.: До операции важно детально обсудить возможный результат,

учитывая изначальные данные пациента, по-добрать необходимую методику, выполнить компьютерное модели-рование возможного результата операции. Учитывая количество пациентов, проводящих операции у нас, думаю, они получают то, что хотят.

Зиф: Каких правил вы придерживаетесь в пла-стической хирургии?

С.Ч.: Первое – здоровье важнее красоты, по-этому никаких неоправ-данных рисков. Второе – оперирую только тех, у кого вижу сквозь призму современных технологий вероятность положительного исхода, никаких экспериментов.

Зиф: Действительно ли пластическая хирургия все еще считается на-столько элитной сферой медицины, что многие отказываются даже думать о возможности проведения операции?

С.Ч.: Однозначно, пластическая хирургия зависит от уровня благо-состояния общества, но нельзя забывать, что пластическая хирургия красоты подчиняется законам рынка и цены устанавливаются, исходя из спроса на конкретной территории.

Зиф: Ваши пожелания читателям журнала «Здоровье и фитнес»

С.Ч.: Красота, добро, ис-тина – это вечные ценно-сти, желаю всем именно этих ориентиров

Беседовал Денис Анисимов



ПРАЗДНИЧНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП

Алена Черевко, специалист по связям с общественностью Воронежского областного клинического консультативно-диагностического центра:

- Новый год – самый волшебный, яркий и веселый праздник. Хочется, чтобы наступающий год стал для

всех годом больших удач, приятных событий, осуществления добрых надежд и жизненных планов. От лица Областного диагностического центра от всей души желаю самого ценного – здоровья и любви к близким, к жизни! Желаю мира на земле, больше доброты друг к другу, понимания, счастья и благополучия каждому дому, каждой семье, всем жителям Воронежа! С Новым годом! С новым счастьем!

Антон Богатырев, директор ООО «Клуб гурманов»:

- В новом году желаю всем здоровья и благополучия! Пусть ваша жизнь будет свежей, душевной и настоящей, как продукты от

воронежских фермеров! Пусть ваши идеи будут оригинальными, эксклюзивными и изысканными, как русские деликатесы!

Екатерина Дорощук, заместитель генерального директора центра клинической офтальмологии

«МЕДИНВЕСТ»:

- Центр клинической офтальмологии «МЕДИНВЕСТ» поздравляет всех с наступающим Новым годом! Мы желаем вам тепла и уюта, поводов для радости, счастья. Пусть исполняются желания, слышится детский смех, дома наполняются родными людьми. Мы желаем вам видеть мир в ярких красках. С Новым 2016 годом!

Марина Николаевна Махрова, заведующая учебной частью среднего общего образования НОУ «Школа «Мариоль»:

В ночь, когда часы пробьют двенадцать,В каждый дом с улыбкой пусть войдетЩедрый, добрый, любящий смеяться. Милый и волшебный Новый год… Пусть подарит всем без исключения Счастье, радость, нежность и любовь.Пусть прекрасным будет настроение! С Новым годом!

Школа «Мариоль».

В КАНУН САМОГО ОЖИДАЕМОГО ЗИМНЕГО ПРАЗДНИКА ДРУЗЬЯ И ПАРТНЕРЫ ЖУРНАЛА «ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС» ШЛЮТ ТЕПЛЫЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ С НАСТУПАЮЩИМ ТОРЖЕСТВОМ В АДРЕС ЧИТАТЕЛЕЙ.

о оооооо

С НоооооооНооНоНовым годом

*Не р

екла

ма


Дарья Шелудько, маркетолог фитнес-клубов «Триэль» и Publica Fitness:

- Дорогие читатели! От лица наших компаний хочу поздравить вас с наступающим Новым

годом! Пожелать вам счастья, здоровья и позитива во всём. А вы, конечно, все помните, что только в здоровом теле – здоровый дух! Поэтому в быстром темпе нашей жизни не забывайте уделять время спорту! Это принесёт радость и вам, и близким, ведь спорт продлевает жизнь!

Елена Верлина, директор сети медицинских центров «АВИЦЕННА»:

- Уважаемые друзья! Примите наши искренние поздравления с наступающим Новым годом и Рождеством! Пусть наступающий 2016 год принесет

много приятных событий и счастливых моментов. Пусть Ваш бизнес процветает, появляются новые перспективы и воплощаются в жизнь поставленные задачи. От всей души желаем в Новом году мощного продвижения к поставленным целям и обновления самих целей! А также: ярких брендинговых удовольствий, горячих партнерских радостей и выдающейся личной жизни!

Ольга Алешкевич, идейный вдохновитель магазина Biolika:

- Дорогие друзья, поздравляю вас с замечательным наступающим

Новым Годом! Пусть он станет одним из самых удачных в вашей жизни, принесет успех, исполнит все ваши самые смелые желания, а ваш дом будет полон друзей, любви, улыбок и тепла! Доброго вам здоровья и только счастливых дней в новом году!

Наталья Филатова, маркетолог компании «АллигАтор»:

- Дорогие друзья! Сердечно поздравляем вас с наступающими сказочными праздниками – Новым годом и Рождеством! Искренне желаем вам, чтобы символ

года – обезьянка – вдохновляла вас на новые дела и добрые поступки. Пусть все загаданное вами непременно сбудется и год будет богат на теплые эмоции и улыбки! Мира и благополучия, тепла и уюта в ваш дом! И пусть в семье гармонично уживаются мужские увлечения и женские желания!

рого вам р мыхх ы

лог

ми ом

л е ное



Каждое нача-ло года – это своеобраз-ная пора обновления,

когда можно попробо-

вать все начать сначала, попытаться ощутить себя счастливым че-ловеком. А в грядущем 2016 году всякий, кто пожелает, обязательно

встретится с «госпожой удачей», поскольку наступает год Обе-зьяны. Это животное – воплощение энергии и веселья, поскольку обезьяны по натуре своей - живые, веселые, ловкие, энергичные и, конечно же, непосед-ливые. Будьте готовы к тому, что ваша жизнь закипит и заиграет яркими красками!

НЕ ЗА ГОРАМИ ВРЕМЯ, КОГДА ПОЧТИ КАЖДЫЙ ИЗ НАС СТАНЕТ ЗАДАВАТЬСЯ СЛЕДУЮЩИМИ НИЖЕ ВОПРОСАМИ.

КАК ПРАВИЛЬНО ВСТРЕТИТЬ

НОВЫЙ 2016 ГОД?



фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а

ГДЕ ВСТРЕТИТЬ?

Издавна принято Новый год считать семейным праздником, и 2016 - не исключение. Его также лучше встретить в кругу близких и друзей, которые разделят с вами веселье. Можно пригла-сить такую компанию в свой дом или же самому пойти в гости.

Отличным вариан-том будет посещение хорошего клуба или ресторана. Здесь есть пара существенных плюсов: вы избавите себя от утомительного многочасового «стояния у плиты», а также не будете ломать голову

над тем, чем же развле-кать гостей – заведение с радостью сделает это за вас.

Если же обыденность наскучила, то можно отправиться встречать 2016 год в какую-либо другую страну и при-везти оттуда массу неза-бываемых впечатлений. Поезжайте, например, туда, где всегда лето, солнце и жара. Разве не великолепно слышать одновременно звон но-вогодних бокалов и ше-пот морских волн, лежа на шезлонге под паль-мой? Не забудьте только хорошенько разглядеть пальму – возможно, на ней вы обнаружите



мартышку и угостите ее каким-нибудь новогод-ним лакомством.

КАК УКРАСИТЬ ДОМ?

Для того чтобы укра-сить свое жилище правильно, необходи-мо знать, что стихия грядущего 2016 года – это огонь. Поэтому чем больше света, тем

лучше! Запаситесь ароматическими све-чами, их запах всегда благотворно влияет на эмоциональный фон человека и поднимает его настроение. Раз-весьте яркие гирлянды и зажгите камин.

«Хозяйке» следующего года непременно по-нравятся ваши «лианы»

в виде блестящего до-ждика, развешенного по комнате. Елку украсьте конфетами, мандари-нами, пряниками и не забудьте прикупить маленьких игрушечных обезьянок.

Помните о детях и бра-тьях наших меньших, если таковые будут при-сутствовать на праздни-ке. Заранее подумайте о мерах безопасности: не ставьте свечи в до-ступном для детей и жи-вотных месте, оградите камин и следите, чтобы щенок или котенок случайно не проглотил какую-нибудь елочную игрушку.

КАКОЙ НАРЯД НА-ДЕТЬ?

Если вы решили остать-ся встречать Новый год дома, ни в коем случае не садитесь за стол в домашнем халате и шор-тах, непременно надень-те что-нибудь нарядное! Если же вас пригласили на костюмированную или тематическую вече-ринку, оденьтесь ярко и стильно, чтобы при-влечь к себе внимание как можно большего количества гостей. В ресторан лучше всего надеть вечернее платье, а из аксессуаров пусть будет ожерелье с на-туральными камнями или же украшение из де-



фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а

рева либо натуральной кожи. Сильной полови-не человечества будет в самую пору строгий костюм светлых тонов, дополненный эксклю-зивной бабочкой.

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА СТОЛ?

Немаловажный и остро стоящий для многих во-прос : что приготовить на новогодний стол? Обязательное условие: должны присутствовать любимые блюда ваших домочадцев, пусть даже это будет банальное «оливье» с шампанским. Помните, что обезьянам



свойственно стремиться привлечь к себе все вни-мание, поэтому поста-райтесь накрыть стол по вкусу и предпочтениям хозяйки праздника.

Среди ингредиентов праздничных блюд обя-зательно должны быть яйца, а также орехи. Не помешают и закуски с овощами и зеленью. Пусть вдоволь будет сладких напитков и раз-личных лакомств. Это могут быть конфеты, выпечка, мороженое и другие сладости. Среди салатов из овощей най-

дите место и фруктовым пикантным салатикам.

«На второе» отличным вариантом будет птица

и различные блюда из рыбы. Разместите на столе несколько кра-сивых свечей, а также посадите небольшую обезьянку-сувенир.

Красиво сервирован-ный стол и вкусная еда – один из залогов позитивной новогодней атмосферы.

КАКИЕ ПОДАРКИ ДАРИТЬ?

Лучшим будет тот по-дарок, какой принесет настоящую радость

НАИЛУЧШИМИ ЦВЕТАМИ НАСТУПАЮЩЕГО НОВОГО ГОДА БУДУТ ВСЕ САМЫЕ ЯРКИЕ, А ТОЧНЕЕ – РОЗОВЫЙ, ПУРПУРНЫЙ, ЗОЛОТОЙ, КРАСНЫЙ И ОРАНЖЕВЫЙ. ОБЛАЧИВШИСЬ В ОДЕЖДЫ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ОТТЕНКОВ, ВЫ «ЗАДОБРИТЕ» ХОЗЯЙКУ, И ОНА ВОЗНАГРА-ДИТ ВАС ЗА ЭТО УДАЧЕЙ И ВЕЗЕНИЕМ!



*Не р

екла

ма


Накануне Нового года вопрос: «Что же подарить близкому

человеку?» стоит особен-но остро. Конечно же, в первую очередь надо обратить внимание на его интересы и предпочтения, разузнать вкусы или даже пожелания. Большинство представителей сильного пола увлекаются охотой, рыбалкой, туризмом или просто коллекционирова-нием интересных вещей. Подобные подарки найти не так сложно, если знать, где искать.

Знатокам и ценителям охотничьего ремесла будет приятно получить пневматику или арбалет, а начинающих и опыт-ных охотников порадуют

активные наушники, дальномеры или навига-торы, оптика и бинокли, экшн камеры и фонари. Большой ассортимент охотничьих принадлеж-ностей и аксессуаров, но-жей и мультиинструмента не оставит равнодушным даже самого искушенного охотника!

Какой мужчина не любит на досуге порыбачить? Презентовать можно ледо-руб, рыболовные ящики, все для карпфишинга и многое-многое другое!

Любители активного от-дыха, несомненно, будут рады термосу или термо-кружке, подарочным наборам, в том числе для настольных игр, наборам для барбекю, автохоло-дильникам. В общем,

подарок можно найти аб-солютно на любой вкус и достаток, а определиться с выбором помогут наши специалисты. Если же ваш близкий че-ловек профессиональный охотник или рыболов, и вы боитесь ошибиться, можно приобрести пода-рочную карту номиналом от 500 до 30 000 рублей.

Окунитесь с нами в атмосферу праздника и положительных эмоций! В Новый год с любимыми подарками!

КАЖДЫЙ МУЖЧИНА В ДУШЕ РЕБЕНОК....

ПодаркиС МУЖСКИМ ХАРАКТЕРОМ

**то*то*то*то*тотото*т*то*то*т*то*т*то*т*то*то*то**то*то*тот*тоотто*тототоооттооотоооварвварварварварваварварварвараааарррваррвавварварвараррварварваварвааааарварааарарварваррвааварвааарарараааарр сесесесесесесесесесесесесеесесесесеесесесессеесееееесесесертиртиртиртррррррртиртртиртиртртиртиртиртитиррррртрртиртиртиррррррртиррррртиртиртииртиртиртртитиртиртиртртиртртиртитттттиртттитттртиртррр фицфицфифицфицфицфицфицфицфицфицфициифицфицфициифицфициииицфицфициицицицииифиффицииииииииииифиццциииииииииицфф цироироироиироироироироироирорироироироирооооооиироророоооирооооооирироооиририроорор вававанвванванванванванванананванавааннанннннванввввананвааннанннннванвавв ннннввваннннваннннннаннвааннаннанваннаананаав нвв

*Реклама • Цены действительны на момент убликации

вашим родным и близ-ким. Брелоки, игрушки, статуэтки обезьян – традиционные суве-ниры, которые можно подарить любому – будь то начальник или младшая сестренка. Упаковка должна быть яркой и блестящей. Лучше всего, если она будет красной или зо-лотой. Главное – никого не обойти вниманием в новогоднюю ночь!

В грядущем 2016 году призовите всю свою му-

дрость и расчетливость. Не принимаете скорых решений, не рискуйте! Встречайте Новый год «на позитиве», с чисты-

ми мыслями, в друже-ской компании, чтобы он принес вам удачу и успех. А так как основ-ным цветом наступа-ющего года является

красный, то это самое время для любовных историй, бракосочета-ний и рождения деток!

Встретьте Новый 2016 год правильно, чтобы фортуна повернулась к вам лицом!

ЦЕНТРАЛЬНОЕ МЕСТО НА ПРАЗДНИЧНОМ СТОЛЕ СЛЕДУЕТ ОТВЕСТИ БОЛЬШОМУ БЛЮДУ СО СВЕ-ЖИМИ ФРУКТАМИ, СРЕДИ КОТОРЫХ ОБЯЗАТЕЛЬ-НО ДОЛЖНЫ ПРИСУТСТВОВАТЬ БАНАНЫ.



фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а*Н

е рек

лама


Предвкуше-ние чего-то нового, тайное бла-женство

при мысли о скором от-дыхе, поездках,приятных встречах...Вместе с тем, предновогодние дни полны всевозможных хлопот. Но зачем нужны лишние проблемы в канун такого чудес-ного праздника, когда самое время предаться беззаботному веселью? Бороздить просторы ма-газинов в поисках того

самого неповторимого подарка, который рас-трогает сердце дорогого человека, совершенно незачем. Ведь самый эксклюзивный суве-нир, который выразит вашу любовь, - это тот, который сделан своими руками.

Все расходные мате-риалы для создания самых разнообразных hand made-подарков вы можете приобрести в магазинах «Большая корзина».

редвкуше- сасамомогого ннепепововтоториримо

Магазин МОДНЫХ УВЛЕЧЕНИЙ

*Реклама

ПИТАНИЕПРИБЛИЖЕНИЕ НОВОГО ГОДА ЗАСТАВЛЯЕТ ЗАДУМАТЬСЯ О ТОМ, ЧТО БУДЕТ СТОЯТЬ НА ПРАЗДНИЧНОМ СТОЛЕ. НАДОЕЛО ИЗ ГОДА В ГОД ГОТОВИТЬ ОДНИ И ТЕ ЖЕ ОЛИВЬЕ, КРАБОВЫЙ САЛАТ ИЛИ «ПОД ШУБОЙ»? САМОЕ ВРЕМЯ ПРОЯВИТЬ ФАНТАЗИЮ! УДИВИТЕ ВАШИХ БЛИЗКИХ ВКУСНЫМИ НЕОРДИНАРНЫМИ САЛАТАМИ. ПОЕХАЛИ!

НОВЫЕ САЛАТЫв новом годуСАЛАТ «КАРНАВАЛЬНАЯ ЕЛКА»

Рецепт этого замечательного салата довольно легкий. Готовится быстро, смотрится ап-петитно, а на вкус – пальчики оближешь! Единственная сложность – выложить его в форме елки, но у хороших хозяек с этим проблем не будет.

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: 150 г соленой селедки,100 г корейской морковки, 3 средних картофелины, 3 ва-реных куриных яйца, 3 маленькие свеклы, банка консервированного горошка, пучок зеленого лука и укропа, зерна граната и банка консервированной кукурузы.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Салат нужно выложить слоями и хорошо смазать майонезом. Будьте внимательны. Не путайте слои, так как вкус может измениться.

Первый слой – корейская морковка. Далее – натертые на крупной терке яйца. Следующий слой – натертый картофель. После аккуратно

выложите филе мелко нарезанной сельди. Затем – отварная свекла, натертая на крупной терке. И заключительный слой – консервированный горошек.

Последний слой смазывать не нужно. Посыпьте сверху зеленью. Затем начните украшать «елку» зернами кукурузы и граната в виде гирлянд.

САЛАТ «НОВОГОДНИЕ СВЕЧИ»

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: 3 картофелины, отваренные в мундире, 2 вареных куриных яйца, 2 моркови, 500 г отваренной брокколи, 2 маринованных огурца, 200 г ветчины, 1 голов-ка репчатого лука, пучок пе-трушки, перец и соль по вкусу, красная паприка, 4 ломтика твердого сыра и гранатовые зерна.

льно

нка

е филе мелко нарезанной сельди. Затемвыложит


САЛАТ «АРБУЗ»

Зимой никто не откажется по-пробовать что-то яркое, летнее. Экспериментируйте, друзья!

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: 100 г вареного куриного филе,

1 свежий огурец, 2 свежего поми-дора, 100 г твердого сыра, маслины

без косточек и майонез.

Олеся Русикова


Сначала нужно приготовить соус, которым будете смазывать слои. Ветчину, огурцы и репчатый лук нарежьте мелкими кубиками. Заправьте майонезом, посолите и поперчите (по вкусу). Перемешайте.

Затем натрите картофель, морковь, яйца и брокколи и выкладывайте на тарелку, смазывая соусом. Когда все слои будут выложены, сделайте в салате 4 отверстия для вкусных «свечей». Сверните сырные пластинки и вставьте их в отверстия. Не забудьте смазать сыр майонезом и посыпать перцем. Осталось украсить салат зеленью и гранатом.


Для начала мелко нарежьте овощи и маслины. Сме-шайте между собой тертый сыр, мелко нарезанную курицу и маслины. Выложите ингредиенты на тарелку в форме арбуза. Сверху положите помидоры и огурцы, чтобы они были похожи на арбуз. А тонкий слой сыра положите между помидорами и огурцами. «Арбузные косточки» сделайте из маслин.


*Реклама

ЛЕЧЕНИЕ

Обзор витаминов: КАКИМИ БЫВАЮТ

«ТАБЛЕТКИ ЗДОРОВЬЯ»?

ЛЮДИ ПОСТОЯННО ПОДВЕРЖЕНЫ

ВОЗДЕЙСТВИЮ ОКРУЖАЮЩЕЙ

СРЕДЫ. РАБОТА, УЧЕБА, СПЕШКА,

НЕДОСЫПАНИЕ, НЕПОСИЛЬНЫЕ

НАГРУЗКИ… ВСЕ ЭТИ ФАКТОРЫ

НЕБЛАГОПРИЯТНО ВЛИЯЮТ НА

ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. ДЛЯ ТОГО

ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЖИЗНЕННЫЙ

ТОНУС И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЗАПАС,

НЕОБХОДИМО ПОДПИТЫВАТЬ СВОЙ

ОРГАНИЗМ ВИТАМИНАМИ.

Витамины являются не-заменимыми веществами, которые

должны систематически поступать в организм человека. Они необхо-димы для поддержания стабильного состояния нервной и иммунной систем и костных тканей. Кроме того, витамины выполняют важную роль в обмене веществ. Всем известно, что нужные для здоровья элементы можно получить из про-дуктов питания, однако

не все они в полной мере усваиваются организмом.

Чтобы избежать авита-миноза (отсутствия вита-минов), гипервитаминоза (переизбытка витаминов) или же гиповитаминоза (недостатка витами-нов), в аптеках можно приобрести витаминно-минеральные комплек-сы. Выбор их довольно разнообразен: в капсулах, драже, ампулах или таблетках. Применять препараты в профилак-тических целях следует в соответствии с инструк-

цией, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

ВИТАМИН ДЛЯ ВЗРОС-ЛЫХ «АЛФАВИТ»

«Алфавит» – это вита-минно-минеральный комплекс, который содержит 10 минералов и 13 витаминов (селен, цинк, железо, витамины A, B2, C, E и т. д.). Его рекомендуется прини-мать в случае недостатка полезных веществ в организме, а также при диабетических состояни-ях. Стоит отметить, что при применении этого лечебно-профилактиче-


*Пре

длож

ени

я вы

бран

ы н

а ус

мот

рени

е ре

дакц

ии

. *Н

е ре

клам

а. *

Фот

о: s

hutt

erst

ock.

com


*Реклама

ского средства вероят-ность появления аллер-гии минимальна. В сутки нужно принимать по 3 таблетки разного цвета – утром, в обеденное время и вечером. Такой «план» употребления витаминов будет эффективнее на 30-50%. Для наилучшего результата рекоменду-ется пройти 2-3 курса с перерывом в 10-15 дней. «Алфавит» продается в аптеках «Солнечная», «ЛОГОС-ФАРМ» и «ЗЕ-ЛЕНКА».

ГЕРИМАКС

Геримакс является ви-таминно-минеральным комплексом, в состав которого входит экстракт зеленого чая, а также 10 витаминов и 7 минера-лов. Препарат предназна-чен для лечения и про-филактики простудных заболеваний, а также для ускорения процесса вос-становления после них. Его можно использовать также для улучшения памяти, при стрессах и перенапряжении, в целях повышения сопро-

тивляемости организма вредным воздействиям окружающей среды. Принимать витамин-ный комплекс можно взрослым и детям от 15 лет во время завтрака по одной таблетке в сутки. Его можно найти в во-ронежских аптеках «Цена красна», «Будь здоров», «Эспресс-аптека».

КОМПЛИВИТ

В составе «Компливи-та» - 12 витаминов и 8 минералов, это комбини-рованный препарат, вос-полняющий потребность организма в витаминных и минеральных веще-ствах. Обычно он приме-няется при тяжелой ум-ственной и физической деятельности, тревогах, переутомлении, в период инфекционных заболева-ний и в период вос-становления после них. Таблетки выпускаются в двух видах – в сахарной оболочке и с понижен-ным содержанием сахара. Рекомендуется прини-мать «Компливит» 1 раз в день по одной таблетке в течение месяца. Приоб-

рести препарат можно в аптеках «Здоровый город», «Здоровые люди» и «Моя аптека».

ВИТРУМ

Витрум – это мультиви-таминный комплекс из США, в составе которого огромное количество по-лезных веществ – 13 ви-таминов и 17 минералов. Для восстановления жиз-ненных сил, защите от болезней и недомоганий взрослым рекомендуется пить после еды по одной таблетке в день. Лекар-ственно-профилактиче-ское средство насыщает организм витаминными

ЛЕЧЕНИЕ


*Пре

длож

ени

я вы

бран

ы н

а ус

мот

рени

е ре

дакц

ии

. *Н

е ре

клам

а. *

Фот

о: s

hutt

erst

ock.

com

и минеральными веще-ствами, улучшает общее физическое самочувствие а также способствует выведению тяжелых металлов и токсинов. Купить «Витрум» можно в аптеках «ЛяФарм», «За-бота» и «Фармоникс».

СПИРУЛИНА

Если сравнить «Спирули-ну» с представленными выше витаминными ком-плексами, можно увидеть существенное отличие. Это средство природного происхождения (в со-ставе - 11 минеральных и 11 витаминных элемен-тов) – одноклеточная водоросль, обладающая лекарственным дей-ствием. Способствует улучшению состояния

кожных покровов, устранению воспалений, укреплению иммун-ной системы. В составе «Спирулины» - активные вещества, которые сни-жают уровень сахара в крови, а при регулярном использовании регу-лируют обмен веществ. Комплекс продается в аптеке «Первая помощь», «САНА» и «Реон».

Анна Назинцева


*Предлож

ения вы

браны на усм

отрение редакц

ии

. *Не реклам

а. *Фото: shutterstock.com

*Реклама


Главная предново-годняя дилемма заключается в том, что именно подарить родственникам,

друзьям, знакомым, колле-гам, начальникам, партнерам, клиентам, и другим не менее важным людям. Ведь каждо-му хочется преподнести что-то оригинальное, полезное, запоминающееся и при этом вписаться в бюджет. В «Клубе гурманов» есть отличное решение на все случаи жизни для любого, даже самого взыскательного человека – корзина с эксклюзивными фермерскими продуктами

премиум-класса. Что именно в ней будет находиться и сколько она будет стоить – решать вам. Мы можем пред-

ложить несколько готовых наборов на 1 000, 3 000, 5 000 и 10 000 рублей. Например,

крафтовые слабоалкоголь-ные напитки, белевские де-серты и уникальный шоколад на меду ручной работы. Или более сытный вариант, до-полненный баночкой зерни-стой красной икры, печенью трески, абсолютно натураль-ной домашней колбасой, а также изысканным паштетом из мяса лося.

Для самых значимых и до-рогих презентов прекрасно

подойдут наборы с икрой осетровых рыб, белугой, стерлядью и осетром горяче-

В ПРЕДДВЕРИИ НОВОГО ГОДА ЛЮДИ НАЧИНАЮТ БЕГАТЬ ПО МАГАЗИНАМ В ПОИСКАХ ПОДАРКОВ. СТОЛПОТВОРЕНИЕ В ТОРГОВЫХ ЦЕНТРАХ, ОЧЕРЕДИ К КАССАМ – ТРАДИЦИОННАЯ ПРЕДПРАЗДНИЧНАЯ КАРТИНА. ВОТ И ПОЛУЧАЕТСЯ, ЧТО ПОКУПКА ПОДАРКОВ – ХОТЬ И ПРИЯТНЫЕ, НО ВСЕ ЖЕ ХЛОПОТЫ. «КЛУБ ГУРМАНОВ» ПРЕДЛАГАЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЕДПРАЗДНИЧНОЙ СУЕТЫ И КУПИТЬ ПОДАРКИ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА ИЛИ ОФИСА.

ÏÎÄÀÐÊÈ ÍÀ ÂÑÅ ÑËÓ×ÀÈ ÆÈÇÍÈ

НОВИНКА ЭТОГО СЕЗОНА – ПОЛЕЗНЫЕ ДЕСЕРТЫ, БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ И МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО «НЬЮБИ» ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ И СЫРОЕДОВ, ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ, СЛЕДИТ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ И ЛЮБИТ НОВЫЕ ВКУСОВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ. На

пра

вах р

екла

мы •

Цены

дейс

твит

ельн

ы на

на м

омен

т пуб

оика

ции



го и холодного копчения. Эксклюзивные продукты от небольших семейных предприятий, крафтовые напитки и другие изыски гастрономии впечатлят оригинальностью и эф-фектной подачей.

У всех, кто только знако-мится с широким ассорти-ментом интернет-магазина «Клуб гурманов», есть уникальная возможность приобрести пробную корзину со скидкой 20% и бесплатной доставкой. В ней вы найдете основные продукты, необходимые для полноценного, повсед-

невного рациона челове-ка: свежее деревенское мясо, домашнюю курицу, натуральную колбасу, на-стоящее сливочное масло, копченую форель, изготов-ленные в море консервы из печени или икры трески, традиционный русский бездрожжевой хлеб и знаменитые белевские де-серты – зефир или пастилу.

Чтобы вы смогли в вы-ходные порадовать себя и своих близких натураль-ной фермерской едой, «Клуб гурманов» осущест-вляет бесплатную до-

ставку пробной корзины по пятницам. Заказывая ее, вы не только получа-ете вкусные деревенские экопродукты по доступной цене, но и экономите время на поход в магазин или на рынок.

Приятным бону-сом за первый заказ в

интернет-магазине станет банка дикорастущей карельской клюквы дро-бленой с сахаром.

Ждем вас в «Клубе гурманов»!

www.clubgurmanov.ru

«КЛУБ ГУРМАНОВ» ПРИНИМАЕТ ЗАКАЗЫ НА ФОРМИРОВАНИЕ НОВОГОДНИХ, В ТОМ ЧИСЛЕ КОРПОРАТИВНЫХ, ПОДАРКОВ.

ЛЕЧЕНИЕ

Все застолья, в первую очередь, яв-ляются очень серьезным

напряжением для печени. Она, в отличие от легких или почек, не имеет пары, а без ее функционирова-ния человек сможет про-жить не больше 3-4 дней. ПЕЧЕНЬ ВЫПОЛНЯЕТ РЯД ВАЖНЫХ ФУНК-ЦИЙ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗ-НЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ:

■ помогает обезврежи-вать вредные вещества;

■ создает белковые, углеводные и жировые соединения, которые необходимы для обме-на веществ;

■ контролирует энер-гетический баланс и уровень холестерина.

Печень – уникальный орган, она способна регенерировать свои клетки, самостоятельно восстанавливаться. Но если нагрузка слишком высока, она перестает справляться.

ЗАЩИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ!

Вы окажете огромную услугу своему организ-му, если в праздники откажетесь от алкоголя и переедания. Если же от-казываться от пира для живота никто не собира-ется, то можно хотя бы попытаться облегчить задачу печени.

Помочь печени могут гепатопротекторные

НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ – ВРЕМЯ ВКУСНОЙ ЕДЫ, ШУМНЫХ КОМПАНИЙ И ВСЕОБЩЕГО ВЕСЕЛЬЯ. НО В ТО ЖЕ ВРЕМЯ НЕЛЬ-ЗЯ ЗАБЫВАТЬ ПРО НАГРУЗКУ, КОТОРУЮ ИСПЫТЫВАЮТ НАШИ ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ.

Как уберечь организмОТ ПОСЛЕДСТВИЙ ЗАСТОЛЬЯ?

Екатерина Данилова, врач-гастроэнтеролог

- Алкогольные напитки и переедание негативно влияют на организм, а особенно они опасны, если воздействуют вместе. Печени приходится работать в повышенном режиме, из-за чего в ней накапливается жир, который приводит к повреждению и разрушению органа. Такие процессы

уменьшают сопротивляемость организма и способны привести к онкологии и заболеваниям сердца. Здоровому мужчине нельзя принимать более 40 г этанола в сутки, женщине – 20 г. И не забывайте контролировать количество съеденного, отдавая предпочтение диетическим блюдам.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а

средства. Конечно, 100% разгрузки получить не удастся, но снять не-который стресс с органа все же можно. Улучшить регенерацию печени поможет силимарин, который есть в расто-ропше пятнистой. Это растение используется для лечения печени уже не одну тысячу лет и имеет даже эксперимен-тальные подтверждения эффективности. Силима-рин защищает печень от токсинов, радиации и вирусов, укрепляет клеточные мембраны и помогает образовывать новые клетки.

Еще одним помощником будут желчегонные сред-ства, которые облегчат процесс переваривания жирных продуктов. Отдавать предпочтение стоит натуральным препаратам на основе артишока, бессмертника или пижмы.

СНИЖАЕМ АЛКОГОЛЬ-НУЮ НАГРУЗКУ

Для большинства наших сограждан сочетать алкоголь и разнообра-зие жирной пищи – это вполне себе нормальное явление. Но тяжелая еда только усугубля-ет вредное действие алкоголя, да еще и усили-вает похмелье. Даже в новогоднюю ночь не надо забывать о чувстве

меры, отдавайте предпо-чтение белковой пище, а также насыщенной полезными жирами – она замедлит всасывание алкоголя из кишечника. Но и слишком высокое потребление белковой пищи – тоже далеко не положительное явление. Могут начаться гнилост-ные процессы, ведущие к появлению ядов. Вообще переедание плохо влияет не только на печень, но и на поджелудочную желе-зу и желчный пузырь.

Прекрасной закуской будут фрукты, квашеная капуста, овощи и соки из-за содержания в них янтарной кислоты.

Бывает, что праздник растягивается на не-сколько дней. ТОГДА СЛЕДУЙТЕ ПРОСТЫМ ПРАВИЛАМ, ЗА КОТО-РЫЕ ПЕЧЕНЬ СКАЖЕТ ВАМ «СПАСИБО».

■ Пейте много воды, ешьте овощи и фрукты.

■ Напитки нельзя сме-шивать.

■ Если мясо, то курица или индейка; если рыба, то треска или камбала.

■ Не забывайте про спорт даже в празд-ники.

■ Принимайте средства, снижающие нагрузку на печень.

Ева Непорочная



*Реклама

Здесь, помимо лаборатор-ной, клинической базы, присутствует стационар на 15 коек, три операционных на 4 стола, в которых осу-ществляются операции по следующим направлениям: пластическая хирургия, ЛОР, гинекология, травма-тология и ортопедия.

ВАЛЕРИЙ ИВАНОВИЧ АБАКУМОВ, врач травматолог-ортопед высшей категории, кан-дидат медицинских наук, отличник здравоохранения РФ, заслуженный врач РФ

- Открытие хирурги-ческого отделения на

базе лечебно-диагно-стического центра

«ПЕРЕСВЕТ» позволяет про-вести оперативное лечение пациенту в день обращения.

Бывает, что после полу-чения травмы (к примеру, перелома) больному при-ходится ждать помощи 5-7 дней, что бывает чревато серьезными последстви-ями: отеки, смещения, неврологические и со-судистые осложнения. Мы же заинтересованы в оказании пациентам неотложной помощи. Наш стационар оснащен орто-педическими койками. Мы проводим операции по коррекции формы стопы, избавляем от заболеваний плеча, плече-лопаточного периартрита, лечим эпи-кондилит, компрессион-ные синдромы, и это еще далеко не полный список. Перечень операций, совер-шаемых нашими врачами, необычайно широк и включает: артроскопиче-скую хирургию, операции при ложных суставах го-лени, плеча, диагностику и операции по протезирова-нию тазобедренного, пле-чевого сустава (совместно с другими клиниками).

ЛЕЧЕНИЕ ЛЕЧЕНИЕСОВСЕМ НЕДАВНО НА БАЗЕ ЛДЦ «ПЕРЕСВЕТ» ОТКРЫЛОСЬ ХИРУРГИЧЕСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ, В КОТОРОМ ПАЦИЕНТЫ МОГУТ ТЕПЕРЬ НЕ ТОЛЬКО ПРОХОДИТЬ ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ, НО И ПОДВЕРГАТЬСЯ ОПЕРАТИВНОМУ ВМЕШАТЕЛЬСТВУ.

ОперативностьИ КОМФОРТ!

НЕОБ

ХОДИ

МА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕ

ЦИАЛ

ИСТА

на п

рава

х рек

ламы

Ли

цен

зия

№ Л

О-3

6-01

-002

313

от 0

5 ок

тябр

я 20

15 г

.


ВЛАДИМИР ИВАНОВИЧ ПРАЧЕНКО, к.м.н., врач высшей кате-гории, оториноларинголог

- Конечно, в нашем городе существуют медицинские центры со стационарами, но вопрос упирается в ос-нащение коек, которое во многих местах отсутствует. Мы же предлагаем жите-лям новые стационаро-замещающие технологии, операции под наблюде-нием эндоскопа, прово-димые лазером, шейвером. Благодаря современным технологиям, в стационаре больные могут выписаться в день совершения опера-ции. У нас есть все условия для проведения операций под местным обезболива-нием, общей анестезией. Благодаря этому, сформи-ровался поток пациентов, обращающихся в случаях искривления перегородки носа, кисты придаточных пазух носа, хронических вазомоторных ринитов, хронического тонзилита,

доброкачественного об-разования гортани.

ИГОРЬ ЛЕОНИДОВИЧ НИКОЛАЕНКО, пластический хирург, врач высшей категории

- Термин «пластическая хирургия» вошел в по-вседневность не так давно, и изначально отношение к этому разделу медицины в обществе было неодно-значно. Однако сегодня, в связи с повышением бла-госостояния и информи-рованности людей, мнение о пластической хирургии меняется в положитель-ную сторону. Теперь проведение операций становится доступным для более широких слоев на-селения. Вся пластическая хирургия делится на два направления: эстетическая и реконструктивная. Если первая категория подраз-умевает под собой улуч-шение нормы, то вторая – изменение приобретенной или врожденной патоло-

гии. Так вот, наши специ-алисты занимаются как проведением операций из первой группы (блефаро-пластика, пластика груди, ринопластика, круговая подтяжка лица, липосак-ция, дермобразия и т. д.), так и из второй (иссечение рубцов, пересадка кожи, удаление доброкачествен-ных образований и т.д.). Кроме того, пластическая хирургия – раздел меди-цины с наиболее низкими рисками возникновения осложне-ний.

ЛЕЧЕБНО–ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР

Ленинский проспект, 96 а, Т. (473) 233-88-33

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


В нашей клини-ке проводится широкий спектр функ-циональных

и лабораторных методов исследования, суточное Холтеровское монито-рирование ЭКГ, эхокар-диография, дуплексное сканирование сосудов, которые дают возмож-ность комплексной и более точной оценки патологии сердечно-со-судистой системы.

Суточное Холтеров-ское мониторирование электрокардиограммы позволяет выявить при-

знаки высокого риска коронарных осложне-ний, таких как частые и длительные эпизоды безболевой и болевой ишемии миокарда, высокие градации желудочковых аритмий, удлинение интервала QT, синдром слабо-сти синусового узла. Во время суточного холтеровского мони-торирования обследу-емый ведет дневник суточной активности, в котором отмечает время сна, вид и время физической активности, возникающие в течение суток симптомы: боли

в области сердца, пере-бои, головокружение. Противопоказаний к холтеровскому ЭКГ-мониторированию нет.

Эхокардиографическое исследование позво-ляет получить важную информацию о морфо-логических и функци-ональных изменениях в сердце. С помощью эхокардиографии диа-гностируют:

■ нарушения локальной сократимости левого желудочка;

■ жизнеспособность ишемизированного миокарда;

■ постинфарктный кардиосклероз и аневризму левого желудочка;

■ наличие внутрисер-дечного тромба;

■ наличие систоличе-ской и диастоличе-ской дисфункции;

■ признаки легочной артериальной гипер-тензии;

■ компенсаторную ги-пертрофию миокарда желудочков;

■ пороки клапанов сердца;

■ дисфункцию клапан-ного аппарата;

■ гипертрофические и дилатационные кардиомиопатии.

Дуплексная диагностика сосудов дает максималь-ную характеристику

В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ ПАТОЛОГИЯ ЗАНИМА-ЕТ ОДНО ИЗ ЛИДИРУЮЩИХ МЕСТ В СТРУКТУРЕ ИНВАЛИДИЗАЦИИ И ОБЩЕЙ СМЕРТНОСТИ НАСЕЛЕНИЯ. ВСЕ ЧАЩЕ ВСТРЕЧАЕТСЯ ЗАБОЛЕ-ВАЕМОСТЬ ИБС (ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА) И ГБ (ГИПЕР-ТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ) В МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ, НЕУКЛОННО ВОЗ-РАСТАЕТ ЧАСТОТА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ КАТАСТРОФ, ТАКИХ КАК: ИНФАРКТ И ИНСУЛЬТ. ОЧЕВИДНОЙ СТАНОВИТСЯ НЕОБХОДИМОСТЬ РАННЕЙ ДИАГНОСТИКИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

ЛЕЧЕНИЕ

Пусть сердцеБУДЕТ ЗДОРОВО

НЕОБ

ХОДИ

МА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕ

ЦИАЛ

ИСТА


сосудистой системы человека, определяет наличие тромбообразо-вания и других дисфунк-ций, оценивает характер и скорость кровотока. Это исследование не-обходимо проводить при

следующих заболеваниях: патология сосудов головы и шеи, варикоз, диа-бетическая ангиопатия, атеросклероз, аневризма аорты, тромбофлебит, васкулит, синдром внешней компрессии сосудов, посттромбоф-лебитический синдром, контроль после операции на кровеносных сосудах, скрининг для определе-ния бессимптомных форм заболевания.

Нельзя не учесть и боль-шую роль лабораторных методов исследования. Всем известно, что повы-шение уровня холестери-на приводит к образова-нию атеросклеротических бляшек на стенках со-судов, но необходимо исследовать и уровень ЛПНП (Липопротеины низкой плотности), ЛПВП (Липопротеины высо-кой плотности), а также триглициридов, так как их соотношение является

основополагающим в диа-гностике дислипидемии.

Повышенный уровень гомоцистеина является фактором риска развития атеросклеротического поражения сосудов, так как гомоцистеин может способствовать окисле-нию липопротеидов низ-кой плотности и наруше-нию функции эндотелия, что является одним из основных факторов в сложном механизме об-разования атеросклеро-тической бляшки.

Ранняя диагностика сердечно-сосудистой патологии, а также своев-ременно начатое лечение – залог долголетия!

Юлия Николаевна Черных,

врач-терапевт, кардио-лог, врач функциональной диагностики, ультразву-

ковой диагностики, к.м.н.

Лицензия № ЛО-36-01-002413 от 24.11.2015 г.



ХОЛТЕРОВСКОЕ ЭКГ-МОНИТОРИРОВАНИЕ – ЭТО ДЛИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ЭКГ В УСЛОВИЯХ ПОВСЕДНЕВНОЙ, ДЛЯ ПАЦИЕНТА ЖИЗНИ. ЧАЩЕ ВСЕГО ЗАПИСЬ ЭКГ ВЕДЕТСЯ В ТЕЧЕНИЕ СУТОК, НО ВОЗМОЖНА РЕГИСТРАЦИЯ В ТЕЧЕНИЕ БОЛЕЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОГО СРОКА.

*Реклама

ОА – хро-ническое прогресси-рующее за-болевание,

в основе которого лежит разрушение, в первую очередь, суставного хряща, а затем и других компонентов суста-ва: костей, оболочек, капсулы, связок, мышц. Основными симптома-ми ОА являются боль и ограничение движений в суставах. Существует первичный остеоартроз, при кото-ром не ясны причины воз-никновения, и вторичный ОА, развива-ющийся под воздействием

ряда причин. Имеется несколько факторов, способствующих раз-витию первичного ОА: возраст, генетическая предрасположенность к снижению уровня гормонов, профессио-нальные и спортивные нагрузки, избыточный вес, врожденная недо-развитость костей и суставов, проведенные на суставах операции. Вторичный остеоартроз развивается в результате

травм, эндокринных за-болеваний деформации конечностей.

СОВРЕМЕННЫЕ ПРИН-ЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ ОА:

■ лечение должно быть начато как можно в более ранние сроки;

■ лечение включает в себя как медикоментоз-ные, так и немедикомен-тозные методы.

НЕМЕДИКАМЕНТОЗ-НОЕ ЛЕЧЕНИЕ – ЭТО: коррекция двигательных стериотипов, лечебная физкультура (ЛФК), плавание, снижение избыточной массы тела, использование ортопе-дических приспособле-ний (ортезов, стелек и т.д.), физиотерапевтиче-ские процедуры, массаж, водолечение.

ЛЕЧЕНИЕ ЛЕЧЕНИЕ

СОВРЕМЕННЫЕ ПРИНЦИПЫлечения болей в суставах

БОЛЬ В СУСТАВАХ ЯВЛЯЕТСЯ ОДНОЙ ИЗ НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ПРИЧИН ОБРАЩЕНИЯ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ. ОНА МОЖЕТ БЫТЬ ВЫЗВАНА РЯДОМ ЗАБОЛЕВАНИЙ, СРЕДИ КОТОРЫХ НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫМ ЯВЛЯЕТСЯ ОСТЕОАРТРОЗ (ОА). СЧИТАЕТСЯ, ЧТО ОА ВСТРЕЧАЕТСЯ БОЛЕЕ, ЧЕМ У 20% НАСЕЛЕНИЯ ЗЕМНОГО ШАРА. А У ЛИЦ СТАРШЕ 65 ЛЕТ ОН РАЗВИВАЕТСЯ У 60-70%.


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ должно быть направлено на снижение боли, улучшение обмен-ных процессов в хряще, улучшение подвижно-сти суставах. Наиболее

распространенными препаратами для сни-жения болей в суставах продолжают оставаться различные виды НПВЛ, витамины, миорелаксан-ты и препараты, улучша-ющие кровообращение тканей. Они могут быть использованы как в виде таблеток, порошков, мазей, так и в виде раз-личных видов инъекций. При выраженном боле-вом синдроме, мучи-тельных болях в покое, применяются РАЗЛИЧ-НЫЕ ВИДЫ БЛОКАД С АНЕСТЕТИКАМИ, КОРТИКОСТЕРОИД-НЫМИ ПРЕПАРАТАМИ И ХОНДРОПРОТЕКТО-РАМИ. Сама процедура проведения блокад без-болезненна, проводится под местной анестезией и значительно быстрее, эффективнее снижают боль. Но при затяжных, хронических болях длительное использова-ние блокад нежелатель-

но. В таких ситуациях на помощь приходят ПЛАЗМОЛИФТИНГ И ВНУТРИСУСТАВНЫЕ ИНЪЕКЦИИ, в том чис-ле препаратов с гиалуро-новой кислотой.

Суть процедуры ПЛАЗ-МОЛИФТИНГА состоит в том, что из вены паци-ента берется небольшое количество крови (около 10 мл), очищается от форменных элементов. Полученная плазма, обогащенная тромбо-цитами, вводится в сустав, что позволяет не только уменьшить боль, но и снизить мышеч-ный спазм, увеличить подвижность сустава, стимулировать образо-вание костной и хряще-вой ткани. Это наиболее безопасный и безболез-ненный метод. Кроме того, для уменьшения суставной боли, улучше-ния подвижности в су-ставах и восстановления целостности суставных структур разработан ряд хондопротекторов, которые вводятся раз-личными способами как в виде таблеток, внутримышечных инъекций, так и в виде

внутрисустав-ных введений. Наиболее современны-ми и эффективными из них являются препараты с содержанием гиалуро-новой кислоты. Их еще называют протезами синовиальной жидкости. Эти препараты хорошо снижают боль, увели-чивают подвижность в суставах (сроком до 12 месяцев), помогают восстановить работу собственной синовиаль-ной ткани.

Все вышеперечисленные методы лечения позво-ляют не только умень-шить боль в суставах, но и препятствуют прогрес-сированию заболевания, тем самым улучшая качество жизни.

ПЛАЗМОЛИФТИНГ – ОДНА ИЗ НЕМНОГИХ ПРОЦЕДУР, ПОЗВОЛЯЮЩИХ ВОССТАНОВИТЬ РАБОТУ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА, КУПИРОВАТЬ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ И УЛУЧ-ШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ПАЦИЕНТОВ, НЕ ОКАЗЫВАЯ ВРЕДА ОРГАНИЗМУ.

Ольга Алексеевна Бортникова, врач травматолог-ортопед высшей категории ЛДЦ «ПЕРЕСВЕТ»



ЛЕЧЕНИЕ

Казалось бы, летняя напасть - в холодное время

года? Но дело в том, что ультрафиолетовые лучи усиливают свое воздействие, отража-ясь от кристалликов снега. Отраженное яркое солнце может вызвать ожог сетчатки, и человек теряет зрение

за считанные дни. В условиях на-

шей геогра-

фии такие последствия глазам не грозят, но все же в снежный солнеч-ный день необходимо надевать солнцезащит-ные очки.

Если на морозе у вас непроизвольно текут слезы, это повод вос-пользоваться антигиста-минными средствами

для глаз и носа. Плюс к тому, врач может при-писать антигистамины от аллергии на холод. Не стоит пренебрегать и на-родными средствами.

Кстати, в это время года в комнатах

преобладает сухой воздух

и достаточно

душно. Пока наши дома отапливаются, глаза ис-пытывают зуд, сухость и покраснение. Чтобы не терпеть дискомфорт, воспользуйтесь совета-ми ниже:

■ Приобретите увлаж-нитель воздуха, он поможет нормализовать уровень влажности в помещении.

■ Не забывайте выпи-вать шесть заветных стаканов воды, чтобы весь организм в целом не страдал обезвожива-нием.

■ Постарайтесь моргать почаще, когда работаете за компьютером и смо-трите телевизор, тогда глазное яблоко смачи-вается слезой и диском-форт проходит.

Если же ситуация та-кова, что собственный секрет не спасает, то офтальмолог пропишет капли-слезозаменители.

Алена Размочаева

МОРОЗ И СОЛНЦЕ – СОВСЕМ НЕ ЧУДЕСНЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ НАШИХ ГЛАЗ. ЧАСТО В СНЕЖНОЕ ВРЕМЯ ГОДА НАВОРАЧИВАЮТСЯ СЛЕЗЫ, НА СЕТЧАТКЕ ГЛАЗ ОБНАРУЖИВАЕТСЯ ПОКРАСНЕНИЕ, КАРТИНКА СТАНОВИТСЯ МУТНОЙ, ВЕКИ ПРИПУХАЮТ И ДАЖЕ МОГУТ ПОКРЫТЬСЯ ПЯТНАМИ – ЭТО ВСЕ ПЕРВЫЕ ЗВОНОЧКИ ТАК НАЗЫВАЕМОЙ СОЛНЕЧНОЙ АЛЛЕРГИИ.

ВМЕСТО ВЕЧЕРНЕГО ПРОСМОТРА ТЕЛЕВИ-ЗОРА, ОТ КОТОРОГО ГЛАЗА ТОЛЬКО ПЕРЕНА-ПРЯГАЮТСЯ, ЛУЧШЕ ПОЛЕЖИТЕ, ПОЛОЖИВ НА ВЕКИ СВЕЖЕЗАВАРЕННЫЕ ПАКЕТИКИ ЧАЯ ИЛИ ВАТНЫЕ ДИСКИ, ВЫМОЧЕННЫЕ В ЗАВАРКЕ. НЕВАЖНО, КАКОЙ БУДЕТ ЧАЙ, ЧЕР-НЫЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ ОН НЕ БЫЛ ОЧЕНЬ ГОРЯЧИМ.

Болезни глазЗИМОЙ


*Не р

екла

ма


Квалифицированную помощь по вопросам бес-плодия можно получить в БУЗ ВО «ВЦОЗСиР» на приеме у врача акушера-гинеколога. Пред-

варительно записаться на прием можно по телефонам бюджетной регистратуры 231-59-48, 270-02-30, 270-33-26, регистратура отделения платных медицинских услуг 270-08-56, 270-33-30. Время предварительной записи по телефону в режиме работы БУЗ ВО «ВЦОЗСиР»: по-недельник – пятница 8.00-20.00, суббота 9.00-15.00.

Доля бесплод-ных браков на террито-рии России находится

в пределах от 8 до 17,5% и не имеет тенденции к снижению. Среди основ-ных причин женского бесплодия выделяют: нарушения проходимо-сти и функциональной несостоятельности маточных труб, антитела в цервикальной слизи женщины, отсутствие овуляции (ановуляция), эндометриоз.

Задача врача, занимаю-щегося бесплодием, – не упустить ничего важного и не делать ничего лиш-него, что растягивало бы во времени и заводило в тупик процесс обследова-ния. Поскольку доля муж-

ских и женских причин бесплодия приблизитель-но равна, то обследование необходимо проводить именно супружеской паре. Целесообразна параллельная работа ги-неколога и андролога, ибо каждая четвертая пара имеет сочетание несколь-ких факторов (со стороны обоих супругов).

В арсенале врача сегодня имеются методы для борьбы практически с любой формой беспло-дия. Для лечения как женского, так и мужского бесплодия широко при-меняются вспомогатель-ные репродуктивные тех-нологии, позволяющие добиться беременности в тех случаях, когда другие методы лечения оказыва-ются бессильны.

Одна из медицинских методик достижения беременности, успешно применяемая в репро-дуктологии уже многие десятилетия - внутри-маточная инсеминация (ВМИ), или искусствен-ная инсеминация (ИИ). Суть метода заключает-ся в том, что в полость матки женщины вводит-ся обработанная сперма супруга или донора. Даль-нейший процесс опло-дотворения яйцеклетки сперматозоидом происхо-дит естественным путем. Искусственная инсемина-ция может проводиться в естественном менстру-альном цикле женщины, либо после проведенной медикаментозной стиму-ляции овуляции.

БЕСПЛОДНЫЙ БРАК – ОДНА ИЗ НАИБОЛЕЕ ВАЖНЫХ И СЛОЖНЫХ МЕДИКО-СОЦИАЛЬ-НЫХ ПРОБЛЕМ.

Бесплодие – НЕ ПРИГОВОР!


*Реклама

По стати-стике, 9 из 10 детей нуждаются в лече-

нии у врача-ортодонта. Как и в любом разделе стоматологии, самое лучшее лечение – это профилактика, которая начинается с самого

рождения (правильного положения ребенка при кормлении и во время сна). От этого зависит формирование челю-стей, а также сроки прорезывания зубов. Недостаточное грудное вскармли-вание приводит к появлению вредных привычек, таких, как сосание пальца, языка, закусывание

губ и щек, различных предметов.

В АУЗ ВО «Воронежская областная клиническая стоматологическая поликлиника» с целью устранения вредных привычек, правильного формирования челюстей и прорезывания зубов проводятся лечебно-про-филактические меры детям от трех лет. В этом возрасте мышеч-ное равновесие очень быстро восстанавлива-ется с помощью мягких силиконовых аппаратов, вестибулярных пласти-нок и различных капп.

На этапе начальной смены временных зубов на постоянные (6-8 лет) лечение из профилак-тического переходит в стадию активного (ис-правления неправиль-ного положения зубов, челюстей, стабилизации места в зубном ряду при раннем удалении временных зубов, закры-

ОРТОДОНТИЯ – ЭТО РАЗДЕЛ СТО-МАТОЛОГИИ, ЗАНИМАЮЩИЙСЯ ИЗ-УЧЕНИЕМ АНОМАЛИЙ РАЗВИТИЯ ЗУБОЧЕЛЮСТНОЙ СИСТЕМЫ, МЕТО-ДОВ ИХ ДИАГНОСТИКИ, СПОСОБОВ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ.

ЛЕЧЕНИЕ ЛЕЧЕНИЕ I СТОМАТОЛОГИЯ

ВозможностиСОВРЕМЕННОЙ ОРТОДОНТИИ

НЕОБ

ХОДИ

МА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕ

ЦИАЛ

ИСТА


тия промежутка между зубами и т.д.). В этот пери-од лечение дополняется съемными пластинками с активными элементами (винт, дуга, пружины и т.д.). На данном этапе ответственный подход родителей и ребенка к лечению во многих случаях позволяет достичь высо-ких результатов. Мы применяем современные ме-тодики и техноло-гии в изготовлении аппаратов.

Если же вы обратились в том случае, когда возмож-ности съемной аппарату-ры уже исчерпаны (в воз-расте 11-12 лет и старше), мы можем предложить вам лечение несъемной аппаратурой (брекет-си-стемой). Этот вид лечения позволяет нормализовать функцию и эстетику в более старшем возрас-те. На данный момент разновидность брекетов, с которыми мы работаем, настолько велика (метал-лические, косметические, лигатурные, пассивно-го самолигирования, лингвальные), что можно

угодить любому пациенту. Лечение на брекет-систе-ме позволяет получить максимально надежные результаты при самых сложных зубочелюстных аномалиях. Современные методики облегчают из-менение положения зубов

и ускоряют лечение, по-зволяя сократить время, проведенное у врача, а также (чаще всего) из-бежать удаления зубов и достичь лучших эстетиче-ских результатов. Кроме того, лечение брекет-си-стемой помогает в под-готовке к качественному протезированию.

Татьяна Викторовна Данцева, врач-ортодонт

Ольга Германовна Ани-симова, лучший врач

Воронежской области 2014 года, врач-ортодонт

первой категории

КАППЫ – ЭТО МЕТАЛЛИЧЕСКИЕ ИЛИ ПО-ЛИМЕРНЫЕ (ЭЛАСТИЧНЫЕ) КОЛПАКИ, НА-ДЕВАЕМЫЕ НА ЗУБЫ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ИХ ПОЛОЖЕНИЯ И ИЗМЕНЕНИЯ ПРИКУСА, ЗАКРЕПЛЕНИЯ ОТЛОМКОВ ЧЕЛЮСТИ ИЛИ ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ВЕЩЕСТВ.



*Цены действительны на момент публикации

*Реклама

ФИТНЕС-КЕЙС

ФИТНЕСЗИМА – НЕ ТОЛЬКО ВРЕМЯ, КОГДА ШУБЫ ВЫГУЛИВАЮТ СВОИХ ХОЗЯЕК, НОВОГОДНИЙ СТОЛ НАПОЛНЯЕТСЯ САЛАТА-МИ, А ГОРОД СВЕРКАЕТ ОГНЯМИ И ГИРЛЯНДАМИ. ИМЕННО В ЭТОТ ПЕРИОД У ГОРОЖАН ПОЯВЛЯЕТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ДЛЯ НАСТОЯЩЕГО АКТИВНОГО ОТДЫХА. ПОРА ВСТАТЬ С ДИВАНА И ОТПРАВИТЬСЯ ПОКОРЯТЬ КАТКИ, ЗАСНЕЖЕННЫЕ ГОРКИ И ЛЫЖНЫЕ БАЗЫ ВОРОНЕЖА!

КАТАНИЕ НА КОНЬ-КАХ явля-ется одним из самых

веселых, но в то же время и довольно не-простых видов зимнего спорта. Оно популярно не только у детей и молодежи, но и у людей пожилого возраста. И это не удивительно, ведь этот вид активного отдыха приносит ко-лоссальную пользу. Он не только способствует улучшению настро-ения, но и повышает физический тонус организма. Во время катания на коньках сжигается такое же ко-

ОБЗОР: самые популярныеСПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЗИМОЙ


*Пре

длож

ени

я вы

бран

ы н

а ус

мот

рени

е ре

дакц

ии

. *Н

е ре

клам

а. *

Фот

о: s

hutt

erst

ock.

com

*Ц

ены

дей

стви

тель

ны н

а м

омен

т пу

бли

кац

ии

личество калорий, как и во время бега, к тому же развиваются мышцы ног, спины, пресса и ягодиц. Этот популяр-ный зимний вид спорта также способствует закаливанию и укре-плению организма. Для тех, кто не любит ветер и сильный холод, в Воронеже есть крытые катки – СК «Юби-лейный» (стоимость катания - 150 руб. за 1 час, прокат – 100 руб.) и «Северное сияние» (стоимость сеанса (1 час 15 мин.) – 200 руб., прокат коньков – 100 руб). А для любите-лей отдыха на свежем воздухе есть большое количество открытых катков – в развлека-тельном комплексе The Voda, в СОК «Олим-пик», в СК «Юность», а также каток на площади Ленина, стадионе «Чай-ка» и каток «Адмирал».

Если лыжи не едут и со сноубордом дружба тоже не сложилась… значит, пришло время покричать от восторга, скатиться с высокой горы и полюбоваться красивым пейзажем, сидя на САНКАХ. КАТАНИЕ НА САНКАХ – это не только забава для маленьких детей, но и отличная возмож-ность для взрослых зарядиться позитивом и энергией. Это далеко

не бесполезное занятие: как во время спуска, так и во время подъ-ема в гору пешком организм получает умеренную кардиона-грузку. Это способству-ет укреплению мышц сердца, стабилизации кровяного давления и сжиганию калорий. В городе есть несколько мест, где заняться спу-ском на санках можно бесплатно: ледяная горка в Северном райо-не рядом с остановкой «Институт искусств», в СОК «Олимпик», в парке «Алые паруса» на Левом берегу, в Юго-За-падном районе рядом с остановкой «Магазин «Курский».

КАТАНИЕ НА СНО-УБОРДЕ И ГОРНЫХ ЛЫЖАХ - не только отличный способ под-нять настроение, но и эффективный вид

физических нагрузок. Лыжные прогулки рекомендуются тем, кто хочет повысить иммунитет, улучшить работу дыхательной и опорно-двигательной систем и, конечно же, похудеть. Для желаю-щих привести в поря-док мышцы пресса, рук, ног и спины кататься на лыжах нужно по 1 часу 3 раза в неделю. Катание на сноуборде полезно для трени-ровки вестибулярного аппарата, оно повы-шает выносливость и задействует почти все группы мышц, так как сноубордисту нужно удерживать равновесия во время спуска. Полу-


*Предлож

ения вы



ии



*Цены

действи

тельны на м

омент публи

каци

и

ФИТНЕС-КЕЙС

ФИТНЕСчить удовольствие от катания на ватрушке, санках, сноуборде и горных лыжах можно на Воронежских лыж-ных базах.

В ГК «ЧЕРТОВИЦЫ» можно покататься на лыжах в будние и выходные дни с 10:30 до 16:30 (кроме по-недельника) в дневное время и с 17:30 до 21:30 в вечернее время. Стоимость катания по выходным и празднич-ным дням составляет 600 руб. В будние дни

цена вопроса днем – 400 руб., вечером – 500 руб. Для женщин старше 60 лет и мужчин старше 65 лет по будним дням дневное катание бесплатно. Для детей от семи до четыр-надцати лет по выход-ным дневное и вечернее катание – 300 руб., по будням – от 200 до 250 руб. Для детей до семи лет вход свободный. На горнолыжной базе есть 4 спуска, которые различаются по уровню сложности, также име-ется парк с перилами, боксом и трамплинами.

В ГК «ДОНГОР» нахо-дятся 4 трассы, длина которых 270 метров каждая. Тут можно покататься на тюбин-гах, иначе – надувных ватрушках. Такой вид горного спуска пораду-ет любителей экстрима и ярких ощущений. Катаются на тюбингах только на специаль-но предназначенных трассах. Стоимость одного часа – 360 ру-блей, ватрушки даются под залог – например, за 1 водительское удостоверение можно взять 5 тюбингов. На «Донгоре» имеются 3 горнолыжные трассы от 270 до 350 м, пере-пад высоты которых составляет 40 метров. Трассы всегда освеще-


*Або

неме

нт н

а под

ъемн

ик*П

редл

ожен

ия

выбр

аны

на

усм

отре

ние

реда

кци

и. *

Не

рекл

ама.

*Ф

ото:

shu

tter

stoc

k.co

m *

Цен

ы д

ейст

вите

льны

на

мом

ент

публ

ика

ци

и

ны, работают подъ-емники. Катание по количеству подъемов + Ski Pass* составляет 750 руб. за 25 подъемов, а по времени + Ski Pass – 350 руб. за 1 час. На территории действует прокат снаряжения.

В ГОРНОЛЫЖНОМ КЛУБЕ «КОСТЕНSKI» люби-телям зимних видов спорта предоставлено 6 трасс разного уровня сложности. Тут могут заниматься не только профессиональные лыжники и сноубор-дисты, но и начина-ющие. «КостенSki» осуществляет свою работу с 10:00 до 22:00 со вторника по вос-кресенье. Час катания с прокатом составляет 400 рублей по будням, 500 руб. – в выходные и праздничные дни. Так-же можно взять день катания: по будням - за 400 руб. (с прокатом 1 200 руб.), в субботу и воскресенье - за 600 руб. (с прокатом 1 500 руб.). Горнолыжный клуб предоставляет за-нятия с инструктором (500 руб. 1 час). Для удобства посетителей имеются охраняемые стоянки, раздевалки и кафе.

«БУРЕВЕСТНИК» явля-ется старейшей лыжной базой Воронежа. Она работает каждый день

(за исключением по-недельника) с 9.00 до 18.00. Снаряжение на прокат здесь выдается с 10.00 до 18.00. В пар-ковой зоне этого ком-плекса можно не только кататься на лыжах, но и совершать пешие про-гулки. Тут проложены трассы разных уровней сложности, которые используются как для отдыха, так и для со-ревнований. Стоимость катания - 150 руб. 1 час для взрослых и 75 руб. для детей.

Анна Назинцева


*Предлож

ения вы



ии



*Цены

действи

тельны на м

омент публи

каци

и

КРАСОТА

Волосяной фолликул получает необходимые питательные

вещества через сеть капилляров сосочка во-лоса. Здоровое питание, содержащее амино-кислоты, протеины, витамины, обеспечивает полноценное развитие волос.

БЕЛКОВО-КАЛО-РИЙНАЯ НЕДОСТА-ТОЧНОСТЬ вызывает телогеновое выпадение волос, алопецию, так как белки способствуют ро-сту волос и подавляют развитие клеток мозго-вого вещества стержня волоса. Первоначально развивается телогено-вая алопеция, позже – уменьшение размеров волосяной луковицы, и в конечном итоге воло-сы становятся тонкими и пушистыми. Хрони-ческая недостаточность питания приводит к триходистрофии, при которой волосы стано-вятся редкими, хрупки-ми, тонкими, светлыми и короткими.

Источники белка: рыба, телятина, птица, тво-рог, сыры, бобовые и т.д.

Среди группы витами-нов В особое значение отводится ВИТАМИ-НУ В5 (пантотеновой кислоте). Витамин В5

КОРЕНЬ ВОЛОСА – ОДНА ИЗ НАИБОЛЕЕ МЕТАБОЛИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ЗОН ОРГАНИЗМА. АДЕКВАТНЫЙ МЕТАБОЛИЗМ НА УРОВНЕ ВОЛОСЯНОГО ФОЛЛИКУЛА ОБЕСПЕЧИВАЕТ УСТОЙЧИ-ВОСТЬ ВОЛОС К НЕБЛАГОПРИЯТНЫМ ВНЕШНИМ ВОЗДЕЙСТВИ-ЯМ И ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ИХ РОСТ.

Влияние микроэлементовНА РОСТ ВОЛОС

Fe

Fe

FeZn

Zn

D3

D3

B5

B5

B5


фот

о: s

hutt

erst

ock.

com

*Н

е ре

клам

а

противодействует по-седению волос, активно участвует в синтезе аце-тилхолина и биосинтезе кофермента А (недо-статок этих компонентов может способствовать развитию себорейных процессов), а также важен для метаболизма фолиевой кислоты, что обуславливает блеск волос. Недостаточность витаминов группы В приводит к активному резкому выпадению во-лос и ломкости ногтей.

Источники витамина В: мясо, сыр, крупы, яичный желток, зеленые овощи и др.

Роль ЖЕЛЕЗА велика для всего организма в целом. Большинство косметических процедур для волос неизбежно приводят к их повреж-дению, ухудшая такие их физические свойства, как упругость, растяжи-мость, устойчивость к разрыву. У женщин не-хватка железа чаще всего объясняется обильными менструациями, диета-ми. Результатом дефи-цита железа являются сухость и шелушение кожи, ломкость и выпа-дение волос, расслоение волос и ногтей. Железо-дефицит – одно из самых частых причин выпаде-ния волос. Коррекция этого состояния бывает длительной, иногда про-

должается всю жизнь. Когда одних продуктов мало, необходимо меди-каментозное лечение.

Источники железа: мясо красное, печень, яйца, морепродукты и т.д.

БИОТИН – незамени-мый витамин, участву-ющий в росте волос и ногтей. Его недостаточ-ность встречается редко, преимущественно как врожденное расстрой-ство, способное приве-сти к алопеции.

ВИТАМИН Д3 участвует не только в поддержании гомеостаза минеральных элементов и целостности скелета, но и в регуляции цикла развития волос. Недостаточность вита-мина Д3 может вызвать телогеновую алопецию, особенно у пациентов на строгой диете или у по-жилых людей. Добавле-ние в рацион витамина Д3 способствует повыше-нию уровня холестерина, который в составе кож-ного сала оптимизирует рост волос.

Источники витамина Д3: рыбий жир, печень мор-ских рыб, жирные сорта рыб (сельдь, семга, скум-брия), желтки яиц.

ЦИНК обеспечивает ус-воение белка волосами. Так как волос состоит на 70% из белка- кератина,

то понятно, почему даже незначительный дефицит цинка врачи-трихологи пытаются компенси-ровать. При дефиците белка организм начинает расходовать белок волос – кератин, это приводит к выпадению волос и облысению. Недостаток цинка может быть на-следственной либо сфор-мированной вследствие диеты без хлеба и без дрожжей.

Источники цинка: хлеб, дрожжи и т.д.

ЦИСТИН – заменимая серосодержащая амино-кислота, дисульфидные «мостики» которой играют важную роль в формировании про-странственной струк-туры многих белков, особенно кератина. Де-фицит цистина в волосе ведет к его истончению и дистрофии, ломкости и выпадению. Диета с полноценным содер-жанием аминокислот с серой (цистин, метио-нин, таурин) приводит к улучшению качества волос, а также к повыше-нию их производства.

Источники цистина: рыба, морепродукты, яйца.

Татьяна Александровна Коровина, врач-дерматолог, трихолог «Клиники БЕВЗ»


фото: shutterstock.com

*Не реклам

а

Я искренне надеюсь, что у всех нас в скором вре-мени про-

явится одно жизненно важное стремление – ис-пользовать безопасную, натуральную косметику, зубные пасты, средства для стирки, уборки и мытья посуды, и, таким

образом, избавиться от токсичных химика-тов, которые находятся сейчас в наших домах в виде внешне безобидных и привычных флаконов. Мы – первое поколе-ние, которое живет с экстремально высоким уровнем «химии» в квар-тирах! Исследования показывают, что воздух в нашем доме загрязнен во много раз больше, чем на улице. В какой момент все забыли, что 50 лет назад шампуни содержали натураль-ные мыльные основы, а не продукты химиче-ских заводов и волосы оставались густыми и красивыми?

Не может не радовать, что в России с каждым годом все больше компа-ний, начиная от крупных концернов до маленьких семейных фирм, пред-лагают натуральную косметику. Это означает, что растет количество информированных по-купателей. Но одновре-менно настораживают и действия недобросо-вестных производите-лей, которые пытаются ввести нас в заблуждение относительно натураль-ности своей продукции. Как это происходит. Вы выбираете косметическое средство, например, шам-пунь, на котором напи-сано: «100% натурально» или «Без парабенов, в со-ставе только природные ингредиенты», упаковка приятного зеленого цвета, запах устраива-

С КАЖДЫМ ГОДОМ ВСЕ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ СТРЕМИТСЯ СЛЕДОВАТЬ ПРИНЦИПАМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ: СПОРТ, ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

ВЫБРАТЬнастоящее

КРАСОТА

В натуральной косметике и в средствах для

уборки дома не должны присутствовать: в антиперспирантах – соли алюминия (aluminium chloride, aluminium chlo-rohydrate), в шампунях и зубных пастах – детергены (Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate), в мыле и гелях для душа – триклозан (triklosan), в кондиционерах – силиконы (все что оканчивается на -cone -conol или lyol), в средствах для стирки и уборки – фосфаты, фосфанаты, анионные ПАВ (поверхностно-активные вещества).


*INCI

-меж

дуна

родн

ая н

омен

клат

ура к

осме

тиче

ских

инг

реди

енто

в ** Н

а пра

вах р

екла

мы

1

23

ет, цена нормальная. Решено, можно брать! Вам легко обмануться и купить продукт, который нельзя считать натураль-ным, если вы ничего не слышали о междуна-родных экостандартах, не знакомы со списком разрешенных ингредиен-тов в косметике (INCI*). Например, парабены зачастую замещаются консервантами метилх-лоризотиазолином и метилизотиазолином, которые запрещены к использованию в странах Евросоюза. Эти консерванты вызывают дерматит и аллергию. Не-смотря на это, большин-ство российских произ-водителей по-прежнему активно используют их в составах своих «нату-ральных» и «безопасных» продуктов.

3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ

КУПИТЬ НАТУРАЛЬ-НЫЙ ПРОДУКТ:

Перед покупкой внима-тельно изучите состав, и если в нем присутствует один или несколько вышеприведенных ингредиентов, то перед вами – псевдонату-ральная косметика. Но имейте в виду, что это только малая часть всех используемых опасных соединений. Хотите узнать больше – произ-ведите анализ состава с помощью простого теста на сайте eкoкosmetika.ru

Доверяйте косметике с международными сер-тификатами ECOCERT, ICEA, COSMOS, BDIH и др. К сожалению, в на-шей стране отсутствуют какие-либо ограничения на использование слов «био», «органический», «100% натурально».

Приобретайте космети-ку и средства для уборки дома в специализиро-ванных экомагазинах, в которых собраны продукты добросовест-ных производителей. И, поверьте, таких немало!

Желаю вам и вашим близким в Новом году крепкого здоровья! Цените настоящее!

Наталья Хорова, руководитель компании

«ЭкоЛавка»


КРАСОТА

САЛОН КРАСОТЫ «NEO» пред-лагает анти-кризисные

цены. До февраля в сало-не действует акция «МА-НИКЮР В ПОДАРОК». А вот стилисты, мастера ногтевого сервиса и визажисты создадут ваш неповторимый образ. Также «Neo» предостав-ляет комплекс услуг: прическа + макияж + маникюр + покрытие гелем со скидкой 20%! А чтобы ваша укладка

получилась идеальной, работники салона пред-лагают подготовить волосы, воспользовав-шись одной из запо-минающихся процедур для их восстановления . Помимо этого, специ-алисты настоятельно рекомендуют SPA-уход

за руками и парафино-терапию. Ведь в холод-ные зимние дни кожа рук становится сухой и твердой. А это значит, что пора спешить в салон и реализовывать свои мечты, тем более с такими скидками!

Адрес: Воронеж, Москов-ский пр-т, 7, Телефон : 246-05-05SALONNEO.RU

САЛОН КРАСОТЫ «АКВА ZОНА» в преддверии Нового года готов преподне-сти новые сюрпризы! Специалисты салона помогут любой женщине скорректировать фигуру, независимо от уровня ее физической подготовки и возраста. Центр объ-единяет в себе: студию гидромассажа, ручные и аппаратные методики

ОБЗОР САЛОНОВ КРАСОТЫ ВОРОНЕЖА:новогоднее ПРЕОБРАЖЕНИЕ

НА НОСУ НОВЫЙ ГОД! В ЭТОТ ВОЛШЕБНЫЙ ПРАЗДНИК ЖЕНЩИНАМ ХОЧЕТСЯ ВЫГЛЯДЕТЬ ОСОБЕННО, ДА И МУЖЧИНЫ ЖЕЛАЮТ ВИДЕТЬ СВОИХ ДАМ СНОГСШИБАТЕЛЬНЫМИ. САМОЕ ВРЕМЯ ПОСПЕШИТЬ В САЛОН КРАСОТЫ И ПРЕОБРАЗИТЬСЯ! ТЕПЕРЬ У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ НАЙТИ МАСТЕРА ПО КАРМАНУ И ТОЧНО ЗНАТЬ, ЧТО ОСТАНЕТЕСЬ ДОВОЛЬНЫ.

*Пре

длож

ени

я вы

бран

ы н

а ус

мот

рени

е ре

дакц

ии

. *Н

е ре

клам

а. *

Цен

ы д

ейст

вите

льны

на

мом

ент

публ

ика

ци

и. *

Фот

о: s

hutt

erst

ock.

com


Секрет ИДЕАЛЬНОГО ОБРАЗА

КОГДА У ЖЕНЩИНЫ ВОЗНИКАЕТ ИДЕЯ О СМЕНЕ ОБРАЗА, ОДНОЙ ИЗ ПЕРВЫХ ПОЯВЛЯЕТСЯ МЫСЛЬ ИЗМЕНИТЬ ПРИЧЕСКУ И ЦВЕТ ВОЛОС.

Естественно, ведь ничто не меняет женщину более разительно. Цвет волос

– один из самых вырази-тельных составляющих образа. Играя цветом, можно добиться потря-сающих результатов. Но

окрашивание – процедура непростая, и подходить к этому вопросу следует основательно. Неправиль-но подобранное цветовое решение может испор-тить красоту, данную от природы. Другое дело – профессиональный подход к окрашиванию волос. Грамотно подобранный оттенок способен преобра-зить, а также подчеркнуть достоинства внешности любой дамы. Знания в области колористики – это азбука для современного мастера. Владея базовыми знаниями, парикмахер превращается в художни-ка, для которого волосы клиента – чистое полотно,

на котором можно созда-вать шедевры.

Я давно работаю сти-листом-парикмахером, специалистом в области окрашивания, и действи-тельно люблю свою работу. Для меня важно услышать пожелания клиента и най-

ти наиболее подходящий вариант, чтобы добиться наилучшего эффекта. По-этому не бойтесь, меняйте свой образ, находите себя и радуйте окружающих своей красотой. С Насту-пающим Новым годом!

Стаж работы 13 лет Обучение:

Французская АКАДЕ-МИЯ ПАРИКМАХЕР-СКОГО ИСКУССТВА STUDIOBEST (Екатерин-бург), ежегодные курсы повышения квалифика-циии в Америке, Фран-ции, Испании. Участие в семинарах известных российских стилистов.


В XXI ВЕКЕ ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС ДОСТИГЛО СВОЕГО СОВЕРШЕНСТВА. НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ПРАКТИЧЕСКИ ЛЮБОЙ ЦВЕТ, И, ЧТО НЕМАЛОВАЖНО, СОВРЕМЕННЫЕ СРЕДСТВА ОКРАШИВАНИЯ ПОЗВОЛЯЮТ ЛЮБОЙ ЖЕНЩИНЕ ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСИВО И ЕСТЕСТВЕН-НО, НЕ ПРИЧИНЯЯ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ ВОЛОС.

*Реклама

коррекции фигуры, зону spa, косметологию и ногтевой сервис. Здесь до середины января можно насладиться каче-ственной криотерапией по низким ценам.Лицо – 450 руб.Шея, декольте – 700 руб.Любая зона тела – 300 руб.

Также специалисты салона предлагают гирудотерапию, а точнее - методику лечения некоторых заболеваний с помощью медицинских пиявок.

Адрес: Воронеж, ул. 60 Армии, 27 Телефон: 247-70-70akva-zona.ru

КОСМЕТОЛОГИ-ЧЕСКАЯ КЛИНИКА «ALLURE» ознакомит с необычным пилин-гом для лица и тела, с новыми идеями ма-никюра и педикюра, а также с разными видами массажа. Специалисты рекомендуют побаловать тело разнообразными массажами: вакуумно-роликовым, лечебным и даже массажем-оберты-ванием. Также професси-оналы утверждают, что помогут своему клиенту избавиться от целлюлита и отечности ног.

Адрес: Воронеж, ул. Карла Маркса, 45Телефон : 255-35-63www.allure-beauty.ru

САЛОН КРАСОТЫ «PARADISE» готов поделиться со своими клиентами высокими новогодними скидками. Клиента ждут разные виды массажа: лимфо-дренажный (900 руб.), антицеллюлитный то-низирующий (900 руб.), классический оздоро-вительный (900 руб.), а также аромамассаж + обертывание в подарок (800 руб.) На первый сеанс любого массажа действует скидка 20%.

«Paradise» предоставляет клиенту возможность приобрести абонемент по массажам. Всего за 3 500 руб. вы можете выбрать 5 абсолютно разных видов массажа и получить шестой в подарок! Также в салоне всю зиму действует ак-ция : пилинг (1 500 руб.) плюс бесплатная маска для вашего типа кожи. Клиент самостоятельно выбирает, какой вид пилинга он хочет: мин-дальный, молочный или же щелочной. Помимо этого, действует скидка 15% на занятия в трена-жерном зале «Paradise». Салон предоставляет возможность занимать-ся пилатесом и зумбой с профессионалом. Пробное занятие – 500 руб. Но это еще не все! На посещение занятий по аквааэробике с 9:00 до 11:00 – скидка 15%, то есть вместо 500 руб. занятие обойдется всего в 300 руб.

Адрес: Воронеж, ул. Рево-люции 1905 года, 66Телефон : 259-80-01paradise-club.ru

САЛОН КРАСОТЫ «CHERRY» предлагает преобразиться в пред-новогоднее время по низким ценам. Специали-сты советуют испробо-вать новинку алмазной дермабразии со скидкой 15%, также аппаратный

КРАСОТА

*Пре

длож

ени

я вы

бран

ы н

а ус

мот

рени

е ре

дакц

ии

. *Н

е ре

клам

а. *

Цен

ы д

ейст

вите

льны

на

мом

ент

публ

ика

ци

и. *

Фот

о: s

hutt

erst

ock.

com


Что такое НАТУРАЛЬНАЯКОСМЕТИКА?

ЛЮБАЯ ЖЕНЩИНА ХОЧЕТ БЫТЬ НЕОТРАЗИМОЙ И СИЯЮЩЕЙ В НОВОМ ГОДУ, ПРИ ЭТОМ СОХРАНЯЯ ЕСТЕСТВЕННОСТЬ И ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВНУТРЕННЕЕ ОЧАРОВАНИЕ.

Существуют два по-нятия: натуральная и натуральная органическая косметика. Вторая

– это высший уровень, соответ-ствующий более строгим тре-бованиям к составу, с высокой долей органических раститель-ных компонентов (95%).

Важным принципом в произ-водстве натуральной косме-тики является прозрачность и открытость. Честно заявлен-ный список ингредиентов, способ их производства под-тверждается соответствующи-ми сертификатами: ECOCERT (Франция), Natrue и BDIH (Германия), ICEA (Италия), USDA (США). Однако, вне зависимости от наличия сертификата и страны проис-хождения, существуют единые принципы для отнесения косметики к натуральной:

■ не содержит некачественное дешевое сырье, продукты нефтепереработки, мине-ральные масла и силиконы;

■ отсутствуют синтетические отдушки и красители;

■ не содержит парабенов и других сомнительных консервантов (только нату-ральные или разрешенные, идентичные натуральным, консерванты);

■ не содержит веществ животного происхождения (например, норкового масла,

животного коллагена);■ без ГМО;■ запрещается стерилизация

сырья и конечного продукта радиоактивным облучением;

■ не испытывается на живот-ных;

■ используется сертифициро-ванное сырье.

И самое главное – натураль-ная косметика эффективна. Совместимость с кожей и эффективность натуральных косметических средств научно протестированы и доказаны ре-зультатами клинических иссле-дований, проводимых незави-симыми дерматологическими институтами. Производители разрабатывают средства, основываясь на глубоких зна-ниях о строении кожи и волос, продумывают рецепт с особой тщательностью, чтобы все ин-гредиенты работали в синергии друг с другом и давали толчок к восстановлению естественных процессов. Очень важно, что она не вызывает привыкания и не приводит к так называемому «эффекту отмены».

В заключение хочется сказать: натуральная косметика – это не модный тренд, это стиль жизни, ориентированный, в первую очередь, на заботу о своем здо-ровье и благополучии близких.

Ольга Алешкевич, идейный вдохновитель

магазина Biolika61www.lux-time.ru ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

массаж любой зоны тела со скидкой 10%. Плюс ко всему, клиенту предо-ставляется костюм для массажа со скидкой 50% (костюм можно использо-вать в течение 10 сеансов). Помимо этого, работники салона предлагают делать обертывания именно в зимнее время: для кожи полезно, и скидки хоро-шие. При прохождении 6 сеансов – бесплатный лифтинг в подарок.

Адрес: Воронеж, ул. Ли-зюкова, 61Телефон: 259-22-22vcherry.ru

САЛОН КРАСОТЫ «КОМИЛЬФО» спешит порадовать сюрпризами! К Новому году женщины обязаны побаловать себя микротоковой терапией лица. Косметологи ис-пользуют современное оборудование, совершен-но безопасное для чело-века, а главное – вы даже не почувствуете боли. Данная процедура снима-ет отеки, уменьшает коли-чество морщин и складок. И все это по приемлемой

цене. Также клиентам предоставляются услуги лечения волос разноо-бразными эффективны-ми методами, например, удаление секущихся концов горячей бритвой. После этой процедуры волосы станут сильными и эластичными.

Адрес: Воронеж, ул. Мо-сковский проспект, 34Телефон: 239-20-36komilfo36.ru

САЛОН КРАСОТЫ «ЖЕМЧУГ» порадует женщин приятными бонусами только после любой услуги стоимо-стью свыше 1 000 руб. В подарок идет парафи-новая терапия для рук, а вот при депиляции (800 руб.) по желанию клиента проводится депиляция любой зоны тела. Помимо этого, действуют скидки для шеллака – классический маникюр абсолютно бесплатно! Но если вы решите окрасить волосы в салоне «Жемчуг», то в подарок обязательно получите питательное

масло. Кроме того, специалисты салона рекомендуют горячее обертывание для волос всего за 1 500 руб.

Адрес: Воронеж, ул. Мар-шала Жукова, 12Телефон : 280-18-18gemchyg-vrn.ru

СПЕЦИАЛИСТЫ САЛОНА КРАСОТЫ «VESNA» к Новому году приготовили массу скидок на окрашивание, стрижки и маски для волос. Стрижка горячими ножницами в декабре будет стоить всего 850 руб., а по завершении месяца - уже 1 300 руб. Также профессионалы готовы ознакомить клиен-тов с японской космети-кой «Счастье для волос». Данная процедура – вос-становительная, она укре-пляет волосы и питает их до кончиков. Средства японской косметики не содержат нитратов и обо-гащают волосы питатель-ными веществами. Салон красоты «Vesna» также рекомендует поспешить воспользоваться предло-жением «Вечерняя приче-ска + макияж» со скидкой 30%. Услуга обойдется всего в 2 100 рублей.

Адрес: Воронеж, Москов-ский просп., 129/1, 3 этажТелефон: 296-50-00vrn.allnice.ru/beauty/vesna

Олеся Русикова

КРАСОТА


*Пре

длож

ени

я вы

бран

ы н

а ус

мот

рени

е ре

дакц

ии

. *Н

е ре

клам

а. *

Цен

ы д

ейст

вите

льны

на

мом

ент

публ

ика

ци

и. *

Фот

о: s

hutt

erst

ock.

com

ЛЮБАЯ ЖЕНЩИНА ХОЧЕТ БЫТЬ НЕОТРАЗИМОЙ И СИЯЮЩЕЙ В НОВОМ ГОДУ, ПРИ ЭТОМ СОХРАНЯЯ ЕСТЕСТВЕННОСТЬ И ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВНУТРЕННЕЕ ОЧАРОВАНИЕ.

Богатства, которыми наградила нас приро-да, можно

эффектно подчеркнуть и сохранить, а природ-ный потенциал зало-женной в нас красоты можно восполнить. В этом поможет процеду-ра КЕРАТИНОВОГО ЛАМИНИРОВАНИЯ РЕСНИЦ. с помощью которой КАЖДАЯ РЕСНИЧКА становит-ся БОЛЕЕ БЛЕСТЯ-ЩЕЙ, ДЛИННОЙ и ЧЕРНОЙ. Взгляд как будто распахивается! Эта ПРОЦЕДУРА ЛЕЧЕНИЯ РЕСНИЦ имеет накопительный эффект при последую-щих сеансах. Для под-готовки к торжеству достаточно всего одной процедуры, а эффект держится до двух ме-сяцев.

Selective densi-fill treatment – это про-фессиональный двух-компонентный филлер, помогающий ВОС-СТАНОВИТЬ ВОЛО-

СЫ ЛЮБОГО ТИПА. Инновационная фор-мула средства содер-жит морской коллаген, гиалуронат натрия, белок пшеницы, ке-ратиновые аминокис-лоты и кератиновый гидролизат, пантенол, витамин E и особый комплекс Volumnis™ на основе гидролизован-ного белка пшеницы. ПОВРЕЖДЕННЫЕ, СУХИЕ И ТОНКИЕ ВОЛОСЫ стано-вятся ОБЪЕМНЫ-МИ, ПЛОТНЫМИ, ШЕЛКОВИСТЫМИ, ЭЛАСТИЧНЫМИ И ГУСТЫМИ. Продукт состоит из двух ком-понентов, смешивание которых дает макси-мальное воздействие активных ингредиен-тов. В результате ис-пользования филлера Selective densi-fill treatment пряди полу-чают необходимое увлажнение, питание и защиту, становятся более послушными и защищенными от негативных внешних факторов.

Новогоднее ПРЕОБРАЖЕНИЕ


ВНУТРЕННИЙ МИР

С раннего детства мы верили в до-брого Деда Мороза,

который исполнит наши сокровенные желания, а с боем курантов все в жизни поменяется в лучшую сторону. Перед наступлением торже-ства мы часто слышим в словах тревогу: «Старый

год был сложным и трудным, пусть он бы-стрей закончится, и на-ступит новый! Тогда все изменится, проблемы останутся в прошлом, придут счастье, здоро-вье и благополучие!». Но правда в том, что чудо не происходит. Но-вогодняя ночь проходит быстро, а потом опять наступают серые будни,

и только мусорные кучи из елок напоминают нам о напрасных надеж-дах. Наступает горькое разочарование, как у Золушки после бала, когда карета преврати-лась в тыкву. В предно-вогодний период наше сознание захвачено тайными фантазиями о прекрасной сказке. Это свойственно людям. Мы привыкли фантазиро-вать и мечтать с детства, но, как гласит восточная мудрость: «Ожидание – причина разочарова-ния». И тогда появляет-ся ощущение пустоты и одиночества, это может стать причиной стресса

Я ДУМАЮ, МНОГИЕ СОГЛАСЯТСЯ СО МНОЙ В ТОМ, ЧТО НОВЫЙ ГОД – САМЫЙ ВОЛШЕБНЫЙ И СКАЗОЧНЫЙ ПРАЗДНИК.

НОВЫЙ ГОД без ожиданий и разочарований! Артисты, музы-

канты, поэты и люди других

творческих профессий не воспринимают Новый год как что-то необыкно-венное, волшебное. Для них работа – это празд-ник каждый день. Люди, которые живут скучно и однообразно, очень ждут новогодние праздники, надеясь хоть на какие-то изменения в их вялоте-кущей жизни. Их энергия направлена не на из-менения и результат, а на ожидание изменений.


фото

: shu

tterst

ock.c

om *Н

е рек

лама

и депрессии. На самом деле мы как будто спе-циально себя настраи-ваем на ожидание чуда от родных и близких людей. Возможно, если мы «снизим» свои ожидания, то сможем избежать разочарова-ния. Важно принятьи понять, что сказки живут в наших мыслях, но не в реальности.

Существует народное поверье: «Как встре-тишь Новый год, так егои проведешь». В этом есть доля правды, пото-му как надо быть актив-ным не только в канун праздника, но и весь год, тогда-то и смогут произойти изменения в жизни человека.

Из практики известно, что перед Новым годом количество пациентов у психологов резко снижа-ется. За несколько дней до торжества у человека появляется конкретная цель – Новый год (или иллюзия смысла жизни). В этот период он активно живет, а не скучает от монотонной работы. Как праздник Новый год сам по себе не очень инте-ресен, а вот процесс его подготовки захватывает нас и очаровывает своей творческой активностью. Мы покупаем родным и близким подарки, вы-бираем и наряжаем елку, украшаем квартиру и т.д. Я

думаю, вы согласитесь со мной, что есть такие люди, которые стараются уехать подальше или изолиро-ваться от шумного празд-ника. Для них он связан с ощущением сильного разочарование и отсут-ствия удовлетворения.

Есть в психологии принцип: «Чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность со-крушительного разоча-рования. Больше ждешь – меньше получаешь, меньше ждешь – больше получаешь». Принцип не терпит никаких ис-ключений.

В заключение хочу сказать, что Новый год – это прекрасная сказка, благодаря которой мы пытаемся решить свои душевные проблемы и уйти от депрессии, приобретая иллюзию смысла жизни. Мы можем получать радость и интерес к жизни не только в Новый год, но и каждый день, каждую минуту. Тогда разочаро-вание после праздниканас не постигнет. Пусть ожиданием «нового» будет наполнено для васкаждое мгновение, а не только новогодняя ночь!

Светлана Кочеткова, психолог, руководитель

психологического центра «Персона»


*Реклама

ВНУТРЕННИЙ МИР

ДЛЯ НЕГО:

ПОДАРОК ДЛЯ ХОББИ

Мы прекрасно знаем, что увлекает нашего любимого человека! Новый год – самое время побаловать его не только интересным, но и нужным сюрпризом! Для автомобилиста хо-рошим подарком станет маленькая модель его собственной машины, которая одновременно является держателем для навигатора или смарт-фона! Спортсмена по-радует модный рюкзак с утяжелителями, кото-рый поможет не только с удобством донести вещи до спортивного зала, но и поспособствует разогреву мышц перед тренировкой! Выбор та-

кого подарка – дело ва-шей фантазии. Главная прелесть в подарке для хобби – его обязательно будут использовать, а не оставят собирать пыль!

КОПИЛКА

Мужчины по своей сущности – добытчики! Поэтому копилка в виде мешка с монетами ста-нет для них приятным подарком, с которым они шагнут в Новый 2016 год! Если обычная копилка в ваших глазах выглядит банально, то можно подыскать электронную копилку, которая автоматически затягивает деньги!

ДЛЯ НЕЕ:

РОМАНТИЧЕСКОЕ НАСТРОЕНИЕ

Каждая женщина в сво-их мечтах представляет себя героиней любовно-го романа, а вас – сказоч-ным принцем на белом коне! Новогодняя ночь – самое время воплотить маленькую фантазию в жизнь. Вы можете приготовить ее любимое блюдо, украсить комнату в стиле ледяного замка со сверкающими на елке огоньками и свечами! Наградой за ваши старания станут ее воспоминания об этом сюрпризе на протяже-нии долгих лет.

Что подарить любимому человекуНА НОВЫЙ ГОД?

ПРИБЛИЖАЕТСЯ НОВЫЙ ГОД – ОДИН ИЗ САМЫХ РОМАНТИЧНЫХ СЕМЕЙНЫХ ПРАЗДНИКОВ. ВСЕ МЫ С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЕМ ПРЕКРАСНУЮ ЗИМНЮЮ СКАЗКУ: СОЛНЦА, ПОБЛЕСКИВАЮЩЕГО НА СУГРОБАХ, ЛЕГКИХ СНЕЖИНОК, ВИХРЕМ ЛЕТЯЩИХ НАМ НА ГОЛОВЫ, РЕКЛАМЫ COCA-COLA ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, РОМАНТИЧЕСКИХ ПОХОДОВ НА КАТОК, УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ УКРАШЕНИЯ КРАСАВИЦ-ЕЛОК. НО ГЛАВНЫЙ ВОПРОС, ВОЛНУЮЩИЙ НАС НАКАНУНЕ ПРАЗДНИКА, – ВЫБОР ПОДАРКА ДЛЯ ЛЮБИМЫХ, КОТОРЫЙ МЫ С ВОЛНЕНИЕМ И ТРЕПЕТОМ ПОЛОЖИМ ПОД НАРЯДНУЮ ЕЛКУ!


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а

1

2

3

4

ПЛЕД С РУКАВАМИ

Девушки любят все теплое, уютное и мягкое! Замечательным подар-ком на Новый год станет плед с рукавами, кото-рый согреет ее долгими зимними вечерами! Он также поможет создать романтическое настро-ение для вас двоих – за просмотром телевизора или чтением книги! Такой плед можно при-обрести как в магазине, так и на заказ – ручной работы (его можно до-полнить оригинальным принтом, карманами или капюшоном с ушками, которые порадуют вашу любимую)!

НО ЕСТЬ СРЕДИ ПО-ДАРКОВ И ОБЩИЕ, КОТОРЫЕ СТАНУТ ПРИЯТНЫМ СЮРПРИ-ЗОМ КАК ДЛЯ НЕГО, ТАК И ДЛЯ НЕЕ:

УКРАШЕНИЯ

Если ваш любимый человек без ума от украшений, то можете смело совершить налет на ювелирные магази-ны! Женщин порадуют всевозможные кольца, серьги и браслеты с их любимыми камнями. Для мужчин прекрас-ным подарком станут новые запонки, которые можно дополнить ин-дивидуальной грави-ровкой.

HAND MADE

Подарки, сделанные своими руками, будут самыми милыми и самыми дорогими для любимого человека! Это может быть все, что душе угодно: авторские торты, бабочки для смокинга, фоторамки с индивидуальным деко-ром, аппликации, мыло с новогодней тематикой, украшения, и т. д. Такой подарок обязательно оставит частичку вашей души в сердце люби-мого!

МИЛЫЕ НОВОГОД-НИЕ СУВЕНИРЫ

Вы можете приобрести их в магазине подарков, а также выполнить сво-ими руками. Сердце лю-бимого человека растает при виде милых статуэ-ток с символом насту-пающего года, веселых Санта-Клаусов, распева-ющих рождественские песни, и чудесных шаров с романтично сверкаю-щим внутри снегом!

ПУТЕВКА «В ЛЕТО»

Если для вашего любимого человека русская зима не яв-ляется сказочным временем года, то лучший подарок, который подойдет и для Него, и для Нее – билеты в те-

плые страны! Прелесть такого подарка в том, что насладиться им вы сможете вместе, отпра-вившись в аэропорт уже в первый день нового года! Впечатления и фотографии, приоб-ретенные на отдыхе будут согревать вас весь 2016 год!

Виолетта Ненахова


Если следовать древней ИСПАНСКОЙ ТРАДИ-ЦИИ, то на удачу нужно съесть 12 виноградин. Под каждый удар мадрид-ских курантов испанцы «на счастье» кладут в рот по одной ягоде. Число «12» символизирует 12 месяцев в году, то есть каждая виноградинка

– это успех в каждом из месяцев. Но, на самом деле, это всего-навсего ловкий маркетинговый трюк торговцев вино-градом, к которым идея обогатиться пришла еще в далеком 1908 году. Сейчас в испанских магазинах можно купить специально подготовлен-ные баночки с нужным количеством виноградин, которые уже очищены от кожицы и косточек.

В ЭКВАДОРЕ особое вни-мание к нижнему белью. Мужчины и женщины, которые хотят, чтобы в их кошелке шелестело по-больше купюр, надевают желтое белье. А вот тем, кто мечтает о большой и страстной любви, нужно выбирать красные оттен-ки для исподнего.

ПОРТУГАЛЬЦЫ едят пирог с медалью или монеткой. Совсем не обязательно ее глотать. Во вкусную начинку из цукатов и миндаля кладут фигурку, она попадется счастливчику, которого весь год ждут успех и удача во всех делах.

Чем больше шума, тем лучше. Жители мно-гих стран считают, что нужно как можно сильнее стучать и греметь всем, что только попадется под руку. ПАНАМЦЫ кричат и свистят изо всех сил, звонят во все колокола, включают всевозмож-ные сирены и сигналят гудками автомобиля – так задабривают в первую минуту Новый год. В Иране в порядке вещей считается стрелять из огнестрельного оружия. Скорее всего, последняя традиция в нашей стране едва ли прижилась бы.

ВЕНГЕРЦЫ на утро по-сле нового года умывают-ся деньгами. Считается, что для финансового бла-

В КАЖДОЙ РОССИЙСКОЙ СЕМЬЕ ЕСТЬ СВОИ НОВОГОДНИЕ ТРАДИЦИИ. ВСЕ МЫ ПРИВЫКЛИ К ТОМУ, ЧТО ПАПА ПРИНОСИТ В ДОМ ЕЛКУ, АРОМАТОМ КОТОРОЙ НАПОЛНЯЕТСЯ ВЕСЬ ДОМ, МАМА ГОТОВИТ НА КУХНЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА, А ДЕТИ УКРАШАЮТ КОМНАТЫ ГИРЛЯНДАМИ И МИШУРОЙ. ОДНАКО, В ДРУГИХ СТРАНАХ СУЩЕСТВУЮТ ОБЫЧАИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОКАЗАТЬСЯ НАШЕМУ ЧИТАТЕЛЮ НЕ ТОЛЬКО ОРИГИНАЛЬНЫМИ, НО И СТРАННЫМИ.

КАК ВСТРЕЧАЮТ НОВЫЙ ГОДв разных странах

ПУТЕВЫЕ ЗАМЕТКИ


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а

гополучия нужно вымыть руки с монетами вместо мыла, чтобы богатство было в руках на целый год вперед.

В БОЛГАРИИ в новогод-нюю ночь жители целу-ются. Гости собираются у праздничного стола, ров-но на 3 минуты выключа-ют свет, и целуются. А вот кто кого в этот момент поцеловал – останется загадкой, которую будет хранить мрак праздничной ночи.

ЮНЫЕ ДАТЧАНЕ без ума от троллей. В Дании верят, что, если подарить ребенку игрушечную елочку из-под веток которой будет выгляды-

вать сказочный гномик, то он принесет счастье, потому как это существо считается духом дерева. А незамужние датские де-вушки ждут на празднич-ном столе традиционную рисовую кашу. Все пото-му, что в ней есть секрет:

на дно прячут орешек, и той даме, которой он по-падется, новый год сулит удачное замужество. А всем остальным датча-нам рисовое угощение сулит счастье в новом году, что само по себе тоже прекрасно!

БРАЗИЛЬЦЫ в новый год отмечают нашу Масле-ницу. По типу славянского

праздника, в Бразилии

сжигают чучела уходящего года.

И, чтобы год уходил наверняка, приклеива-

ют на бумаге различные напоминания о нем, что-бы дать им раствориться вместе с пеплом.

ЭСТОНСКИЕ ТРУБО-ЧИСТЫ ПРИНОСЯТ СЧАСТЬЕ. В Эстонии считается добрым зна-ком встретить на улице чумазого трубочиста в высокой шляпе-цилин-дре с щеткой на длин-ной палке и грузиком на веревке. Поэтому в этой стране так попу-лярно дарить друг другу фигурки испачканного трубочиста.

Алена Размочаева



MY BABY

В первую оче-редь инфек-ции и вирусы отражаются на ЛОР-органах.

Причем в детском возрас-те симптомы более выра-жены и сопровождаются сильными болевыми ощущениями. Родители, как правило, пытаются сразу же заняться само-лечением, но вместо этого нужно незамедли-тельно воспользоваться помощью специалиста. Согласно статистике 50% обращений в поликлини-ку приходится как раз на

заболевания «уха-горла-носа». Чтобы избежать дальнейших проблем их нужно как можно бы-стрее диагностировать и приступить к лечению.

ЛОР-ЗАБОЛЕВАНИЯ НОСА

ОСТРЫЙ РИНИТ. Или, как говорят в народе, насморк. Но, несмотря на всю банальность про-блемы, лечить ее нужно незамедлительно, чтобы избежать осложнений. Причиной может являть-ся как инфекция, так и аллергия, также вызыва-ющая вос-палительные

процессы в слизистой оболочке носа.

ХРОНИЧЕСКИЙ ТОН-ЗИЛЛИТ. Эта болезнь связана с нарушени-ями функций небных миндалин – они время от времени воспаляются и накапливают гной. Тон-зиллит обычно возникает после плохо перенесен-ной ангины. В данном случае необходимо 2 раза в год посещать врача.

ГАЙМОРИТ. Пред-ставляет собой вос-палительный процесс в гайморовых пазухах. Симптоматикой служит отек и накопление гноя. Сюда же относится и фронтит – воспаление в лобной пазухе. Эти заболевания являются следствием осложнений инфекции.

С НАСТУПЛЕНИЕМ ЗИМЫ МНОГИЕ ДЕТИ ПОДВЕРЖЕНЫ ПЕРИОДИЧЕСКОМУ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЮ, КОТОРОЕ ВЕДЕТ К ОБЩЕМУ ОСЛАБЛЕНИЮ ОРГАНИЗМА И СНИЖЕНИЮ СОПРОТИВЛЯЕМОСТИ ИНФЕКЦИЯМ.

Лор-заболевания У ДЕТЕЙ


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а

MY BABYСИНУСИТ. Воспалитель-ный процесс в носовых пазухах. Дети жалуются на заложенный нос, пер-шение в горле, болях при глотании. Синусит быва-ет острым и хроническим и также требует помощи специалиста.

ИНОРОДНЫЕ ТЕЛА. Нередки случаи, когда малыш, познавая мир, засовывает себе в нос какой-нибудь небольшой предмет. В этом случае нужно сразу же обра-титься к специалисту, по-скольку нередки случаи летального исхода.

ЛОР-ЗАБОЛЕВАНИЯ ГОРЛА

АДЕНОИДЫ. Заболева-ние наиболее часто воз-никает в детстве и пред-ставляет собой сильное увеличение глоточных миндалин. Появляется оно в качестве ослож-нения после инфекции. Воспаленные аденоиды

надо сразу же лечить, они вызывают пробле-мы с дыханием и могут привести к нарушениям слуха.

ХРОНИЧЕСКИЙ ФА-РИНГИТ. Постоянное першение в горле. Воз-никает это заболевание из-за грязного воздуха с низким уровнем влажно-сти, и приводит к воспа-лительным процессам в слизистой и лимфоидном аппарате.

ЛАРИНГИТ. При этом заболевании воспаляет-ся слизистая оболочка гортани, иногда бывает сухой кашель. Возникает из-за перегрева, переох-лаждения, плохой эколо-гии и инфекций.

АНГИНА. Очень распро-страненное заболевание, которое каждый малыш переносит хотя бы один раз. Вызывают его стреп-тококки и стафилококки. Ангина очень опасна, так

как приводит к много-численным осложнениям, которые могут повредить всем органам ребенка.

ИНОРОДНЫЕ ТЕЛА. Дети, наиболее часто в младенчестве, любят пробовать все на вкус. Это чревато проглаты-ванием и застреванием в ротоглотке различных предметов. В данных слу-чаях необходимо сразу же воспользоваться помо-щью специалиста.

ЛОР-ЗАБОЛЕВАНИЯ УХА

ОТИТ. Это самое по-пулярное поражение лор-органов, но малышами переносится достаточно трудно. Отит – воспали-тельный процесс в ухе, ха-рактеризующейся болями в ушах, понижением слуха и чувством заложенности. Острая форма заболевания сопровождается сильной болью, высокой темпера-турой и течением гноя из ушей. Если отит стал след-ствием вируса, то часто увеличиваются и слюнные железы.

СЕРНЫЕ ПРОБКИ. Ухудшение слуха может появиться из-за серных пробок в ушах. В этом случае необходимо об-ратиться к врачу для очищения слуховых проходов.

Екатерина Колосова


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а



*Реклама

Зиф.: В подростковом возрасте детям часто ставят диагноз «плоско-стопие». Что это такое?

С.С.: Плоскостопие – это деформация стопы в ре-зультате неправильного формирования скелета, слабости связок и мышц. Изначально все люди рождаются с плоской стопой, но в процессе роста скелет приобретает определенные формы и изгибы, нарушение кото-рых приводит к различ-ным последствиям. Вот плоскостопие – это как раз следствие, причину возникновения которого

необходимо устранить.

Зиф. : Каковы могут быть причины возник-новения заболевания?

С.С.: Причины могут быть различные. В ре-зультате неправильного питания, травм конеч-ностей, недостаточно активного образа жизни, нехватки витаминов и других нарушений в организме может про-изойти деформация костно-мышечной систе-мы. Это влияет на нашу опору – стопы. Также плоскостопие может раз-виться из-за неправиль-но подобранной обуви.

Ее колодка должна быть удобной

и способ-ствовать

правильному расположе-нию стопы.

В ПЕРИОД АКТИВНОГО РОСТА РЕБЕНКА ЧАСТО НАБЛЮДАЕТСЯ НЕПРАВИЛЬНОЕ ФОРМИРОВАНИЕ СТОПЫ, ЕЕ ДЕФОРМАЦИЯ. ВРАЧИ СТАВЯТ ДИАГНОЗ: ПЛОСКОСТОПИЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ, РАССКАЖЕТ ВРАЧ ТРАВМАТОЛОГ-ОРТОПЕД СЕРГЕЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ СУСЛОВ.

MY BABY

ПЛОСКОСТОПИЕу детей и подростков


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а

Зиф.: Как проявляется плоскостопие?

С.С. Если стадия за-болевания начальная, то практически никаких жа-лоб может не возникать. С развитием болезни постепенно возникают различные проявления: боли в стопе, тазобедрен-ных суставах, спине, бы-страя утомляемость ног и даже головные боли.

Существует несколько способов определить плоскостопие в домаш-них условиях. Первый способ – поставить ре-бенка прямо перед собой и сравнить его лопатки. Они должны находиться на одном уровне. Если край одной лопатки расположен ниже, то можно предположить, что имеется искривление позвоночника, которое, несомненно, указыва-ет и на плоскостопие. Второй всем известный способ – намазать стопу красящим веществом

(или намочить) и оста-вить след на любой сухой поверхности. Отпечаток должен иметь выемку с внутренней стороны, которая занимает более половины длины стопы. Важно помнить, что ребенок должен стоять ровно и опираться толь-ко на стопы. Необходимо сделать отпечаток обеих ножек. Чтобы знать, не грозит ли ребенку раз-витие болезни, надо за-ранее показать его врачу травматологу-ортопеду.

Зиф.: Какими могут быть последствия пло-скостопия?

С.С.: Как правило, в ре-зультате плоскостопия образуются сколио-тические изменения, которые приводят не только к заболеваниям позвоночника (осте-охондрозу, сколиозу, спондилезу), но и к за-болеваниям внутренних органов. В организме все взаимосвязано.



*Реклама

MY BABY

Деформация костно-мышечной системы негативно влияет на организм в целом.

Зиф.: Как предупредить заболевание?

С.С.: В организме все должно работать правильно: не только костно-мышечная систе-ма, но и внутренние органы. Необходимы физические нагрузки. Я бы советовал отдать ре-бенка на плавание, этот вид спорта задействует практически все группы мышц, что полезно для растущего организма. Также важно правиль-ное питание: нужно следить не только за качеством принимаемой

пищи, но и за временем ее приема. Получение полезных веществ и витаминов поможет со-хранить костно-мышеч-ную систему в здоровом состоянии. Не стоит забывать о правильно подобранной обуви и хождению босиком по камушкам или скошен-ной траве.

Зиф.: Каковы методы лечения?

С.С.: Лечение зависит от степени тяжести заболевания. На началь-ной стадии необходимо отказаться от неудоб-

ной обуви и обратиться к врачу-ортопеду, кото-рый поможет правиль-но подобрать ребенку стельки. Они скоррек-тируют положение стопы и предотвратят дальнейшее развитие заболевания. Также поможет лечебный мас-саж, наиболее эффекти-вен массаж вдоль всего позвоночного столба. Прием препаратов или хирургическое вме-шательство требуется лишь в случае сильной патологии.

Беседовала Мария Халджиева


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а


*Рек

лама



Опт

ика

Кра

сота

Леч

ение

83

81

84

88

Фит

нес

90

93MY

BAB

Y С

том

атол

огия

ЭТА ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬРежиссер: Фрэнк КапраВ ролях: Джеймс Стюарт, Донна Рид, Лайонел Бэрримор

Джордж Бейли, владелец кредитной компании в выдуманном американском городке Бедфорд Фоллс, честный, отзывчивый, любящий муж и отец, подавлен свалившимися на него невзгодами и подумывает о самоубийстве. Очевидно, что человек, отказывающийся от самого большого дара Бога – жизни – нуждается в помощи ангела-хра-нителя. И Небеса отправляют ему на выручку Кларенса - единственного свободного на тот момент Ангела Второго Класса, приятного, доброго, но неопытного, еще даже не заслужившего крылья.

КАРНАВАЛЬНАЯ НОЧЬРежиссер: Эльдар РязановВ ролях: Игорь Ильинский, Людмила Гурчен-ко, Юрий Белов

Команда молодых работников клуба готовит-ся к встрече Нового года. Они задумывают провести интересный и веселый праздник, но, на беду ребят, их берется контролиро-вать директор клуба Огурцов – бюрократ, буквоед и чинуша. Организаторы понимают, что Огурцов собирается вместо праздника преподнести гостям клуба некий коктейль из смотра художественной самодеятельности и партсобрания. И тогда молодежь решает хитро-стью обойти недалекого начальника, чтобы организовать настоящий новогодний бал.

ЧАРЛИ И ШОКОЛАДНАЯ ФАБРИКАРежиссер: Тим БертонВ ролях: Джонни Депп, Фредди Хаймор, Хелена Бонем Картер

Какие чудеса ждут вас на фабрике Вилли Вонки? Можно проплыть по Шоколадной реке на розовой сахарной лодке. Или поста-вить эксперименты в Комнате изобретений с леденцами, которые никогда не тают. Вы найдете слишком много смешного, чуть таинственного и настолько захватывающего в этом путешествии, что оно станет настолько же приятным и сладким для вас, как и восхитительная сладкая палочка с розовой сливочной помадкой от Вилли Вонки.

КИНО

• ЗИФ РЕКОМЕНДУЕТ

Владлена Лорд, дизайнер:

- Какое желание вы загадаете на Новый год?- Я никогда не обдумываю свое желание заранее, а решаю в последние минуты, отдавшись праздничному настроению. Никогда не прошу о материальных вещах или деньгах. Этого я, как и большинство людей, могу добиться самостоятельно, упорно работая, пусть и не один год. У меня есть любимая семья и карьера, я обретаю известность как дизайнер, и в остальных сферах жизни тоже все хорошо, поэтому я даже не знаю, что загадать. Скорее всего, просто пожелаю счастья своим близким, а себе - творческих идей и вдохновения в работе.

- Где и как вы планируете провести новогодние праздники?- Я убеждена в том, что правило «как Новый год встретишь, так его и про-ведешь» работает. Помня это, я заранее отказалась от вечеринок и светских мероприятий, их хватает и в обыден-ной жизни. Чего мне недостает – это общения с семьей. Я живу в Москве, а мои родители – на Украине, мы очень редко видимся. Я бы хотела в будущем году видеть своих родителей и близких чаще, поэтому на праздники отправлюсь к ним.


Мат

ериа

лы с

сайт

а kin

opois

k.ru



*Реклама

НОВОГОДНИЕ УКРАШЕНИЯ. ИНТЕРЬЕРНЫЕ ВЕНКИАвтор: О. А. Захарова

Новогодние и рождественские венки символизируют бесконечность жизни, счастливое завершение годового цикла и начало нового. Традиция украшать двери, окна и праздничный стол венка-ми из ветвей, шишек, елочных игрушек существует с давних времен во всем мире. Автор книги Ольга Захарова предлагает легко и быстро сделать интерьерный венок, который наполнит дом уютом и праздником.

ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ: КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ О ЕДЕ И ПОХУДЕТЬАвтор: С. Бронникова

Вряд ли найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. Отбро-сить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулиро-вать, что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мечтает каждая из нас? Пошагово выполняя задания из книги, вы сможете изба-виться от груза своего веса и проблем.

365 РЕЦЕПТОВ НОВОГОДНЕГО СТОЛА

Что такое праздничный стол? Это уникальные, ароматные, потрясающие блюда, которые не будешь готовить каждый день. Листая такую книгу, уже ощущаешь предвкушение праздника. Можно выбрать несколько салатов и горячих блюд для предновогоднего вечера, составить легкое меню для праздничной ночи и открыть наступивший новый год волшебным завтраком в кругу самых близких. С Новым годом! Пусть радость будет внутри вас всегда!

КНИГИ

Редакция благодарит за помощь в подготовке материала книжный интернет–магазин «Амиталь», amital.ru

• ЗИФ РЕКОМЕНДУЕТ

Сергей Ланг, психолог-парапсихолог:

- Какое желание вы загадаете на Новый год?- Новогодние желания – это наша цель и мотивация на предстоящий год. Я задумываюсь о новогоднем желании за несколько дней и, когда, наконец, его загадываю, чувствую подъем и вдохновение. Семья – самое ценное в нашей жизни, поэтому чаще всего я прошу семейного благополучия. В ухо-дящем году в моей жизни произошло очень радостное событие – родилась дочка, поэтому новогоднее желание в этот раз будет направленно только на ее счастье и здоровье.

- Где и как вы планируете провести новогодние праздники?- Я проведу праздник дома, в кругу родных и друзей. Возможность со-брать всю семью и близких за одним столом выпадает нечасто, и я очень ей рад. Близкие люди и уютная до-машняя обстановка гарантируют пси-хологический комфорт и важные для этого праздника ощущения любви и тепла. Во время застолья я слежу за количеством потребляемого алкоголя и всем рекомендую поступать так же, ведь опьянение часто раскрывает человека не с лучшей стороны.




*Реклама

По своей при-роде зубы не отличаются манящей белизной.

Если они здоровые, то их оттенок будет желтым, или даже серым. Помимо этого, зубы могут менять цвет из-за частого употре-бления в пищу продуктов и напитков с красящими пигментами, а также ку-рения. В таких ситуациях поможет эстетическая стоматология, которая

избавит вас от всех этих недостатков. На сегод-няшний день существует множество способов отбе-ливания зубов, на любой вкус и достаток.

ДОМАШНЕЕ ОТБЕЛИ-ВАНИЕ

Сделать такую проце-дуру можно и дома, это дешево, но не подойдет для проблемных зубов. Но для начала нужно все же обратиться к

стоматологу – он сделает индивидуальный слепок, а затем специальные каппы, наполненные отбеливаю-щим веществом. Ваша за-дача – носить каппы дома по 2 часа в сутки в течение двух недель. Действующее вещество (перекись водо-рода) начнет разлагаться на кислород и водород, что вызовет окисление с последующим осветлени-ем пигментации зубов.

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЧИСТКА ЗУБОВ

Быстро и недорого избавиться от зубного

• ЛЕЧЕНИЕ

КТО НЕ МЕЧТАЕТ ОБ ИДЕ-АЛЬНОЙ БЕЛОСНЕЖНОЙ УЛЫБКЕ? ВОЗМОЖНОСТИ СО-ВРЕМЕННОЙ СТОМАТОЛОГИИ ПОЗВОЛЯЮТ ДОСТИЧЬ ТАКОГО ЭФФЕКТА БЫСТРО И ЛЕГКО.

Чтобы зубыБЫЛИ БЕЛЫМИ


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а



*Реклама

• ЛЕЧЕНИЕналета и зубного камня, а также получить долго-жданный белый оттенок, можно с помощью про-фессиональной чистки. В стоматологическом кабинете для этой про-цедуры используется специальный аппарат, который почистит зубы так, как вы не сможе-те сделать этого дома. Кроме этого чистка является прекрасной профилактикой заболе-ваний зубов. Запретов на процедуру нет, а тем, кто носит брекеты, она просто необходима.

УЛЬТРАЗВУКОВОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ

Это скорее вариант профессиональной гигиены, нежели реаль-ного отбеливания зубов. Процедура избавляет от зубного камня, обладает антибактериальными свойствами и имеет легкий эффект отбелива-ния. Применение ультра-звука не несет с собой болезненных ощущений, не вредит эмали, и мягко удаляет налет. После процедуры зубы по-лируют специальным со-ставом для закрепления полученного эффекта.

ФОТООТБЕЛИВАНИЕ

С помощью этого метода зубы можно отбелить за раз на 10-12 оттенков. Процедура представ-

ляет собой химический процесс: на поверхность эмали наносят гель, в состав которого входит пероксид водорода, далее под воздействием галогеновой лампы из геля высвобождается кислород, и зубы стано-вятся светлее. Для нуж-ного эффекта делают три процедуры по 20 минут, а в течение нескольких дней после отбеливания зубы отличаются повы-шенной чувствительно-стью и требуют специ-альной диеты без яркой пищи, кофе и сигарет. Окончательный эффект от процедуры будет виден через 10 дней. А вот не рекомендовано фотоотбеливание лицам, не достигшим 20 лет, беременным, людям со сверхчувствительностью зубов, кариесом, а также индивидуальной непере-носимостью компонен-тов геля.

ЛАЗЕРНОЕ ОТБЕЛИ-ВАНИЕ

Этот способ считает-ся наиболее эффек-

тивным, но и, в тоже время, наиболее до-рогостоящим. За 20-30 минут можно осветлить зубы на 10-12 тонов. По сути, процедура прак-тически не отличается от фотоотбеливания, за исключением действу-ющего катализатора. Здесь вместо галогено-вой лампы используют лазерный луч, который не нагревает зуб, и не способен вызвать ожог пульпы. Поверхность зубов отбеливается без какого-либо вреда. Да и результаты такая процедура показывает более качественные. Связано это с тем, что поток света от лазера достаточно плотный, а свет от галогеновой лампы рассеивает-ся, снижая эффект. Противопоказано лазерное отбеливание беременным, людям, не достигшим 16 лет и с индивидуальной непереносимостью компонентов геля.

Ева Непорочная


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а


*Ре

*Рек

лаклам

ама

• КРАСОТАТРИ ДНЯ ИДЕАЛЬНЫХ УДОВОЛЬСТВИЙ

IX фестиваль моды и красоты «ИДЕ-АЛЬ» прошел во Дворце творчества де-тей и молодежи с 20 по 22 ноября. Начи-нающие мастера могли понаблюдать за работой опытных коллег и многому у них научиться. Это совсем просто: приходи, смотри, учись – возможности выставки «ИДЕАЛЬ» открыты каждому. В режи-ме реального времени гуру своей про-фессии стригли, красили, плели косы, делали макияж. Кстати, ни один посе-титель не ушел с выставки без подарка. Все желающие могли выиграть в розы-грышах полезные призы от участников. Многие, сделав бесплатно маникюр, макияж и вечернюю укладку, отправля-лись сразу на прогулку или свидание!



лицелицец нзияяяязн ЛЛОЛООО-О-О----ЛО-О 336-036-0036-000003636363636 1-11-01-01-01-01-0000-01-01-0001 0000001115515515515511 ооототттт то 1111212.12.12.1.1112. 1 201.20201.20201 20201.201.201.201.201.201.2020.201.1 21.21.201.201.2020202.20.2020200002220202221.220.202220002001.1.200022020200.22001 2202222 08г8г08г08г8г08г08г08г808г00808г008г0808г08г0808г000008г008г08г808г08г08г.08г88г0008г.г08г.08ггг0808г08г.г08гг08гг08808 ЛЛЛиЛицЛицццЛЛЛЛицицЛиццЛиЛиЛЛЛицЛЛиЛЛицицЛЛЛЛЛЛЛицЛицЛЛиЛиЛЛЛЛицЛиццццЛиЛЛицццццццензензнззииизззизиииензизизиииизиензензииензензензззенззззиинензззеенззензензеннззззизз №№№№№я №№№№№9я №9я №9я №9№№№№№№№№№№№№№№№я №9№№№№№я №9№№№№№я №9№№№9я №яя №9№№я №№№№я №№9я я я я 999я 9-039-039-03-03-0300-030303-030-03-03039-033003-03-003-039-039-9--0330303-0330-030330003330039 033009 033000 -001-00-0001-00-00-00-00000-0001-0001-001010-0 1100000137037037377070003737037373733 00700070 от 2от 2от 2т т 2т 2тт 22т 2от 2оотт т 6666 д6 ееееееде66 д6 д6 е6 деддедддддддееедеддддеее6 6 д6 дддддддеееедддддддеееееддддедедеее6 дддедедедддееееееддеееддддеееддедеееддеее6 еедд кабкакакабркабркабркабрабрабрббкааабркабрабракабаббркаабабкакабабрбррбркабрра ррррркабрррабрррррркаба рркабррррррккабрррккабрббррркабррркакаббрррк ркабрряяя я я я 2020202222222220000202002020222яя 2022022222202022202022220я 22200яя 222яяяя 222я 2я 2 008г008г0008г.г008гг08ггг.гг

АААААкц

ия

ккци

якц

дододдо о 31.131.

22.1.15...

*Реклама

*Реклама*Реклама

Квантовая фотоэпиляция в Косметологии ДКБ.Низкие цены: – верхняя губа –1000 руб. – область подбородка – от 400 руб. – большая манипула (9 см2)Абсолютно безболезненно.– врачебная косметология

(биоревитализация лица и шеи – от 5 000 руб., контурная пластика и др.)

– лечение угревой болезни.Необходима консультация специалистаЦены действительны на момент публикации

КОСМЕТОЛОГИЯ

Косметология ДКБОАО «РЖД»Ул. Кольцовская, 11 (Косметология Дорожной клинической больницы).Тел. 229-40-79, 8-905-052-45-36 (врач–косметолог)

Аквааэробика. Фитнес: пилатес, йога, силовые тре-нировки, софт-направление, танец живота, стрип-пластика, хип-хоп, танец go-go. Обучение детей плаванию с рож-дения, а также обучение плаванию взрослых.

Мы предлагаем индивидуальные заня-тия. Доступные цены. Скидки от 10 занятий. Антицеллюлитный и лечебный массаж. Аппарат Назарова (БМС)

«Фетида»Ул. З. Космодемьянской, 19 (ост. «Заводская»)

Тел. 292-87-328-960-105-26-00

АКВААЭРОБИКА. ФИТНЕС. ТАНЦЫ

Н Е О Б Х О Д И М А К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА

• ФИТНЕСВ ВОРОНЕЖЕ СОСТОЯЛСЯ ФЕСТИВАЛЬ «ЧЕРНОЗЕМОЧКА»

21 ноября в СК «Звездный» состоялся Первый всероссийский женский фе-стиваль по эстетической гимнастике «ЧЕРНОЗЕМОЧКА»! Воронежцы смогли увидеть выступления команд из Вороне-жа, Санкт-Петербурга, Ростова-на-Дону. Само выступление представляло собой танец под музыку, который соединяет в себе элементы гимнастики, пластики, акробатики и выполняется в команде от 6 до 12 человек. Каждая команда про-демонстрировала 2 номера: один без предмета по правилам эстетической гим-настики, в другом, показательном, ис-пользовались ленты, шарфы и мячи.

Организаторами мероприятия высту-пили Управление физической культуры и спорта Воронежской области, ВРСОО «Федерация эстетической гимнастики» и спортивная школа по эстетической гим-настике «Резонанс».


*Реклама

*Реклама

*Ре*Ре**РеРе*Ре*РеРеРеРеРклклкла

клклклаклаакклак

аммамамамама

• ФИТНЕС

КУБОК ПЕРВОГО КАНАЛА ПО ХОККЕЮ – ОДНО ИЗ ГЛАВНЫХ СПОРТИВНЫХ СОБЫТИЙ ЭТОГО МЕСЯЦА.

За последние несколько лет российская хоккейная сборная

одержала немало побед. Традиционно проходящий в конце декабря Кубок Первого канала по хоккею вы-зывает живой интерес у болельщиков, каждый год на трибунах аншлаг, поэтому достать билеты всегда трудно.

Право на проведе-ние этого хоккейного турнира появились у Первого канала с 2006 года. Ранее спонсора-ми игры выступали газета «Известия» и компания «Балтика», а игры какое-то время назывались «Москов-ским международным турниром» и «Кубком РОСНО». Как раз за 10 лет до того, как соревнования стали носить имя Первого канала – в 1996 году – турнир превратился в один из этапов евро-пейского хоккейного тура, конечно же, не без поддержки Федерации хоккея России.

Как говорил товарищ Сталин, статистика – вещь упрямая. Однако именно она не даст

соврать, что во все годы сборная России была фаворитом на нашем этапе евротура. Ведь за последние 9 лет в родных стенах сборная побеждала 6 раз.

Два года назад нашим хоккеистам не удалось взять кубок. Трофей увезли соперники из Чехии, отбросив наших спортсменов на третье место. Эти две сборные на любом турнире в своей игре демонстри-руют бескомпромисс-ную борьбу. В 2014 хок-кеисты под шефством тренера Олега Знарка вновь взяли первое место. Ведь недаром для участия в этих соревно-ваниях предложили во-йти в команду лучшим игрокам КХЛ - Илье Ковальчуку, Александру Радулову и др. Сейчас команда настроена в очередной раз одержать победу в Ледовом двор-це нашей столицы.

Кстати говоря, можно еще попытать счастье достать заветные би-леты на кубок Первого канала. Такому ново-годнему подарку не-пременно обрадуются ваши близкие, кото-рые неравнодушны к хоккею. Евротур готов подарить возможность насладиться красивой игрой в преддверии но-вогодних праздников.

ХОККЕЙв преддверии евротура


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а


ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

Психиатрическая, психотерапев-тическая, психологическая, лого-педическая помощь взрослым и детям (неврозы, депрессии, страхи, тревоги, заикания, эну-рез, тик, детский аутизм, отста-вание в психоречевом развитии и другие психоневрологические заболевания).

Необходима консультация врача

ООО «Модуc вивенди»Ул. Кирова, 9, 3-й подъезд, оф. 28.Тел. 291-73-34www.modus-v.ru

Объявляется предварительный набор дошкольников в утреннюю группу в возрасте 4 лет на 2015-16 год. Развивающие направления про-граммы «Вместе с Умкой!»: матема-тика, развитие речи, грамота, логи-ка, окружающий мир, этикет, ИЗО, музыка, ритмика, кукольный театр, английский язык. Психолог. Терапия песком. Веселые и яркие праздники. Занятия проводятся 3 раза в неде-лю. Обучение бесплатное. Для роди-телей – «Школа мам и пап».

МБОУДОД ДДиЮ Студия раннего развития «Умка»Ул. Кольцовская, 34. Тел. 8-903-655-46-95www.ymkavrn.ru

ДОШКОЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

*Ре*

лкламммммммммммммммаммамаммааа

*Реклама*Реклама

*Реклама


фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а

ГОРОСКОПВ ДЕКАБРЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЯМ ВСЕХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА СТОИТ БЫТЬ ОСТОРОЖНЫМИ ВО МНОГИХ ВОПРОСАХ. ДЕЙСТВУЯ МЕДЛЕННО, НО ВЕРНО, МОЖНО БУДЕТ ДОБИТЬСЯ УСПЕХОВ НЕ ТОЛЬКО В ФИНАНСОВОЙ СФЕРЕ, НО И ДЕЛАХ СЕРДЕЧНЫХ. МЕСЯЦ НАСТРАИВАЕТ НА УРЕГУЛИРОВАНИЕ РАБОЧИХ ВОПРОСОВ И ХОРОШО ПОДХОДИТ ДЛЯ ТВОРЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

СТРЕЛЕЦ

С 1 по 31 декабря 2015

БЛИЗНЕЦЫ

Близнецы будут за-жигать – их ожи-дает невероятный круговорот событий, мыслей и чувств. Будут появляться хорошие предложения по работе, которые могут принести неплохие ма-териальные средства. Финансовое положе-ние улучшится, но не стоит раскидываться деньгами. А к этому Близнецы в декабре будут склонны.

ОВЕН

Для Овнов этот месяц будет наполнен удиви-тельными моментами и неожиданностями. Работать придется «на убой», но, несмотря на трудности, вы сможете справиться и будете вознаграждены. К концу месяца возможно полу-чение крупной суммы денег. Страсти будут накалены до предела, Овнам нужно постарать-ся вести себя спокойно, стремиться к пониманию.

ТЕЛЕЦ

Декабрь потребует от Тельцов спокойствия во всех сферах жизни. Это время подумать об итогах уходящего года, а также заняться домашними делами. В вашей профессио-нальной деятельности вероятно появление сложностей, поэтому нужно быть во всео-ружии – держать все важные бумаги в по-рядке и быть готовым к внезапным проверкам.

СТРЕЛЕЦ

Декабрь определен-но одарит предста-вителей этого знака успехами во всем. На работе дела пойдут в гору, возможно появление интерес-ных предложений о сотрудничестве, которые просто грех упустить. И даже если течению жизни будут сопутствовать мелкие неурядицы, вы с легкостью сможете их решить. В финансовой сфере тоже все гладко. Воз-можно поступление денежных средств, однако звезды не советуют совершать необдуманных по-купок или вкладов. А вот в личной жизни Стрельцам придется побыть в роли аутсайдеров. Карьера сейчас будет интересовать вас гораздо больше, чем отношения со своим избранником.

ОВЕН21.03-20.04

ВЕСЫ24.09-23.10

БЛИЗНЕЦЫ21.05-21.06

СТРЕЛЕЦ23.11-21.12

ЛЕВ23.07-23.08

ВОДОЛЕЙ21.01-20.02

ТЕЛЕЦ21.04-20.05

СКОРПИОН24.10-22.11

РАК22.06-22.07

КОЗЕРОГ22.12-20.01

ДЕВА24.08-23.09

РЫБЫ21.02-20.03



СКОРПИОН

Для Скорпионов найдет-ся множество поводов, чтобы улыбнуться. В декабре вам удастся в полной мере реализо-вать себя в профессио-нальной деятельности. Вы сможете наконец разобраться с теми во-просами, которые давно откладывали в долгий ящик, а помогут вам в этом не только друзья, но и партнеры по работе.

РЫБЫ

В декабре Рыбы будут полны решимости проявить себя как се-рьёзные, ответственные работники. В професси-ональной деятельности вы определенно будете добиваться успехов, и за это возможны непло-хие вознаграждения. Материальный достаток увеличится, проблемы в финансовой сфере жиз-ни обойдут стороной.

КОЗЕРОГ

Козерогам в этом меся-це следует придержать коней – не торопиться и действовать рас-судительно. Работа не будет вызывать былого восторга, захочется по-скорее отправиться на отдых в дальние страны. Финансовый гороскоп тоже не особенно радужный – вероятны проблемы материально-го характера.

ВОДОЛЕЙ

Водолеи начнут менять свою жизнь к лучшему. Вы будете активны и полны творческих идей. Даже в самой моно-тонной работе сможете найти искорку, которая приведет к отличным результатам. Возможны сложные задания от начальства, Водолеи с ними непременно спра-вятся, но не без помощи свои верных товарищей.

ВЕСЫ

Весы в декабре будут деловыми и предпри-имчивыми как никогда. Все свои силы сейчас стоит направить на стремление к финан-совому благополучию и укрепление позиций на работе. Возможны поездки, которые при-несут массу интересных знакомств. А вот со второй половинкой не избежать конфликтов.

РАК

Страстная натура раков покажет себя во всей красе. Декабрь под-толкнет представителей этого знака к рискован-ным и необдуманным действиям, о которых потом придется по-жалеть. Звезды говорят о продвижении по карьерной лестнице, так что отдохнуть и расслабиться точно не удастся.

ЛЕВ

Львы в этом месяце будут очень решительны. Многие мечты и планы воплотятся в жизнь. Творческим Львам гарантировано море новых идей, а также возобновление общения со старыми друзьями. Финансовый гороскоп не радует своей стабиль-ностью – достаток будет обычным, а расходы при этом увеличатся.

ДЕВА

Настало время уделить внимание близким. Многие цели достиг-нуты, задачи решены - значит, стоит немного отдохнуть. На работе можно без зазрения со-вести взять отпуск, тем более финансовый го-роскоп у Дев в декабре стабилен. У влюбленных пар обострятся отноше-ния, велика вероятность расставаний и ссор.

1

2

3

5

4

ПЕРЕДОВЫЕ МЕТОДЫ ИМПЛАНТАЦИИ В КЛИНИКЕ «ДЕНТОЛАЙФ» ПОМОГАЮТ НАВСЕГДА РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ ОТСУТСТВИЯ ОДНОГО, НЕСКОЛЬКИХ ЗУБОВ И ДАЖЕ ПОЛНОГО ИХ ОТСУТСТВИЯ.

Впервые в Воронеже стоматологиче-ской клинике «Дентолайф»

предоставлено эксклюзив-ное право использования в своей практической деятельности инноваци-онной системы имплан-тации зубов «ROOTT» от швейцарской компании «TRATE AG» и Европей-ского Открытого Сообще-ства Стоматологов.

Имплантационная систе-ма «ROOTT» представлена тремя разновидностями

имплантатов – корневид-ными, компрессионными и базальными, которые соответствуют прототипу «идеального имплан-тата» и подходят для использования во всех клинических случаях без исключения, особенно при дефиците кости.

К ОЧЕВИДНЫМ ПРЕ-ИМУЩЕСТВАМ ИМ-ПЛАНТАЦИИ «ROOTT» (ШВЕЙЦАРИЯ) В НАШЕЙ КЛИНИКЕ ОТНОСЯТСЯ:

Высокая степень на-дежности: имплантаты «ROOTT» изготовлены из биосовместимого титана, что исключает их отторже-ние организмом человека. Особая форма, комбиниро-ванная резьба и уникаль-ное покрытие имплантатов «ROOTT» способствуют ускорению их приживле-ния в 1,5-2 раза и надежной стабилизации в кости.

Значительная эффектив-ность: после установки имплантатов «ROOTT» практически сразу вос-станавливается жеватель-ная функция и эстетика. Имплантат укрепляется в кости параллельно с эксплуатацией нового ис-кусственного зуба.

Минимально инвазив-ная техника: установка

имплантатов «ROOTT» проводится атравматично, путем «прокола» десны, без разрезов и швов, что предотвращает появление боли, отека и дискомфорта.

Сокращение сроков ле-чения: при имплантации «ROOTT» не требуется наращивания кости даже при ее выраженной атро-фии. Коронки устанавли-ваются на 3-й день после имплантации.

Долговечность службы: имплантаты «ROOTT» производятся соглас-но международным стандартам качества и безопасности. Компания «TRATE AG» (Швейцария) гарантирует пожизнен-ную эксплуатацию своих изделий.

Имплантация «ROOTT» в стоматологической клинике «Дентолайф» – это эстетичное, удобное, надежное и долговечное решение проблемы отсут-ствия зубов в максималь-но быстрые сроки!

НЕНЕНЕНЕСКСКСКСКОЛОЛОЛОЛЬЬКЬКЬК ХИХИХИХ ЗЗЗ БУБУБУБОВОВОВОВ ИИИИ ДДДДДДАЖАЖАЖЕЕЕЕ ПОПОПОПОЛНЛНЛНЛН ГОГОГОГОООО ИХИХИХИХ ООООТСТСТ УТУ

ИМПЛАНТАЦИЯ

ЗУБОВна любой вкус

ЛЕЧЕНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ЛЕЧЕНИЕ

НЕОБ

ХОДИ

МА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕ

ЦИАЛ

ИСТА

фото

: shu

tterst

ock.c

om •

на п

рава

х рек

ламы

Ирина Юрьевна Хрипункова,

врач-стоматолог, кандидат

медицинских наук, гене-ральный директор стома-тологической клиники «Дентолайф», аккредито-ванный член Европейского Открытого Сообщества Стоматологов



фото

: shu

tterst

ock.c

om *

Не ре

клам

а

Здоровье и фитнес. Декабрь. 2015

Documents