ЛЕКТОРИЙ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАСКРЕПОЩЕНИЕ

РЕБЁНКА НА УРОКАХ»Педагог – психолог Живодовская Ирина

Алексеевна

ПОСЛЕДСТВИЯ: Ограничение контактов с людьми - "Роскошь

человеческого общения". Конформизм - человек «наступает на горло

собственной песне», не выражая своего мнения, он просто голосует за чужое, даже если оно ему чуждо.

Застенчивость побуждает человека бесконечно заниматься самокопанием, самоедством и самообвинением. Известно, что самое страшное чувство - чувство вины. Застенчивый чаще всего "без вины виноватый".

Застенчивость влечет за собой неприятные переживания, развивает тревожность, формирует страх и комплекс неполноценности.

Энергия растрачивается попусту: вместо того чтобы совершать поступки, личность занята переживаниями.

Накапливаются неотреагированные отрицательные эмоции.

Застенчивость мешает раскрытию личности и ее реализации.

СИМПТОМЫ ЗАСТЕНЧИВОСТИ

покраснение лица; потливость;

дрожь; учащение сердцебиения;

стесненное дыхание; опущенные вниз глаза;

тихий голос; скованность мышц и движений

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ РОДИТЕЛЕЙ:

Развить у детей позитивное самовосприятие.

Сформировать уверенность в себе и адекватную самооценку.

Воспитать у ребенка чувство собственного достоинства

ПОЗИТИВНОЕ САМОВОСПРИЯТИЕ

не допускайте, чтобы ребенок говорил о себе плохо;

не сравнивать себя с другими, потому что каждый человек - индивидуальность;

перестать себя оценивать; принимать себя как данность.

САМООЦЕНКА И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Повышение самооценки начинается с похвалы

Уверенность в себе вырабатывается за счет успеха

Изменяйте не ребенка, а его поведение. Понижайте тревожность всеми возможными

способами Обучайте ребенка навыкам общения Не позволяйте никому насмехаться над

своим ребенком.

ВОСПИТАНИЕ ЧУВСТВА СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА

Задача родителей - научить детей пользоваться

достоинствами, не зацикливаясь на недостатках, то есть

"включать" компенсаторные механизмы. Тогда ребенок

поймет: "Да, я слаб в математике, но зато я лучший

спортсмен".

ИГРА: "БЫСТРЫЕ ОТВЕТЫ"

Игровое пространство заранее разделяется предметами на две части. В одной из них находится взрослый, в другой один или несколько детей, стоящих рядом. Ведущий задает поочередно каждому малышу легкие для них вопросы и ждет ответа, считая вслух: 1-2-3 (можно спросить ребенка, как его зовут, сколько ему лет, кто его друг, какого цвета крокодил). Дети могут отвечать на вопросы как угодно и серьезно, и шутливо. Можно задать такие вопросы: "Почему лягушки скачут?", "Почему мороженое холодное?", "Почему крокодил зеленый?". При любом подходящем ответе ребенок делает шаг вперед. Таким образом, отвечающий опережает других детей.

РАСКРЕПОЩЕНИЮ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ

«Угадай эмоцию», «Где мы были, мы не скажем, а что делали –

покажем», «Изобрази животное», «Крокодил» и другие.

УПРАЖНЕНИЕ 1. «АВТОПОРТРЕТ»

Предложите ребёнку нарисовать свой портрет и описать его с

положительной стороны. Пусть ребёнок ещё раз опишет

портрет, но от лица другого человека. Например: «На этом портрете нарисована девочка,

которая…»

УПРАЖНЕНИЕ 2. «МОИ ЭМОЦИИ»

Предложите ребёнку изобразить негативные эмоции, которые он

часто переживает. К примеру, страх, ужас, неуверенность, застенчивость,

стыд.

УПРАЖНЕНИЕ 3. «НЕОКОНЧЕННЫЙ РАССКАЗ»

Предложите ребёнку закончить рассказ, начатый вами. К

примеру, «Маленькая девочка пошла с мамой в лес за грибами

и…»

УПРАЖНЕНИЕ 4. «СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ…»

Ребёнку предлагается поработать с зеркалом и спросить его: «Свет

мой, зеркальце, скажи – Я ль на свете всех…»

УПРАЖНЕНИЕ 5. «ПРИЯТНЫЙ ИЛИ НЕПРИЯТНЫЙ РАЗГОВОР»

Дайте ребёнку трубку воображаемого телефона и

предложите ему поговорить с воображаемым собеседником с

различной эмоциональной окраской разговора: зло, грубо, напористо тепло и сердечно и т.

д.

УПРАЖНЕНИЕ 6. «ДНЕВНИК»

Учите ребёнка записывать свои эмоциональные переживания и

события, связанные с ними. Пусть ребёнок время от времени их

перечитывает. Это поможет ему спустя некоторое время убедиться в

том, что не всё так плохо, а некоторые его переживания ему

самому покажутся смешными.

УПРАЖНЕНИЕ 7. «СКАЗОЧНОЕ ВОЛШЕБСТВО»

Назовите ребёнку сказочный персонаж с отрицательными качествами характера, пусть ребёнок придумывает о нём

сказку, в которой этот сказочный персонаж становится

положительным героем.

УПРАЖНЕНИЕ 8. «ПИСЬМО»Предложите ребёнку написать письмо

своему сверстнику и взрослому, с которым у ребёнка не складываются отношения или которого он боится. В этом письме он может высказать все свои отрицательные эмоции и

чувства, связанные с этими людьми или сложившейся ситуацией.

Спасибо за внимание!!!