ابراهيم .. للدكتور رائع مقال النفسية الهندسة ,,,,,, الفقي

وبركاته الله ورحمة عليكم السالمالهام الموضوع هذا بقراءة الجميع انصح

الفقي ) ابراهيم ( للدكتور

للذات واإليجابية السلبية البرمجةيتصرفوا ان على الصغر منذ تبرمج الناس معظم أو ان

حتى معهم وتكبر ، سلبية معينة بطريقة يعتقدوا أو يتكلمواسجناء من " " يصبحوا تحد التي السلبية بالبرمجة يسمى ما

هذه في كثيرة اشياء على الحياة حصولهم . ال , أنا الشخصية أناضعيف يقول منهم كثيرا ان فنجدأنا ، اإلمالء في ضيف أنا ، التدخين من االمتناع استطيع

من أو األسرة من اما السلبية هذه اكتسبوا انهم ونجدجميعا منهؤالء أو األصحاب أومن .المدرسة

وتحويلها السلبية البرمجة هذه تغيير أن يمكن هل ولكنلماذا . . ولكن نعم وألف نـــعم االجابة برمجةإيجابية إلى

؟؟؟؟ . ذلك ,.. نحتاج

ناجحين، سعداء نكون لكي ايجابيا أنفسنا نبرمج ان نحتاج . . واننا وخاصة احالمناوأهدافنا فيها نحقق طبية حياة نحي

ولدينا لنحقق مسلمون اليها نصل ان بد ال وغاية وظيفة ونحقق وتعالى سبحانه لله استخلفنا العبادة التي الخالفة

االرض في الله . بهانتفق أن بد ال السلبية البرمجة تغير برنامج في نبدأ ان قبل

وهي أمور :على

. فقرارك التغير تريد أنك نفسك قرارة في تقرر أن البدالسلبية من التحول الى لكالطريق سوفٌ ينير الذي هو هذا

اإليجابية . الىوتجعلها , عليها تتعرف سوف التي واالقوال االفعال تكرار

حياتك من \] . جزءا

هي االيجابية للبرمجة طريقة أول : اآلنالذات الى : التحدث

وهو مرتفع بصوت نفسه مع يتحدث شخصا شاهدت هلال . نحن عفوا ويلعن يسب وقد ويتمتم يديه ويحرك يسير

مثله نفعل أن . نريدوبعد ما شخص بينكوبين عنيف جدال دار وان حصل هل أو

مرة أن ذهنك في الجدال شريط دار ، الشخص عنك ذهب مرة الجدال تتصور فأخذت تبدل اخرى وأخذت اخرى

لم لماذا لنفسك وتقول االخرى مكان والمفردات الكلماتكذا اقل أو كذا ...

الى تحدثت خطبة أو محاضرة تحضر وانت حصل وهلوقلت كيف . نفسك أو هذا مثل اخطب أن أستطيع ال أنا

أو , الناس هؤالء كل أمام أقف أقف مستحيل أنا تقول أحاضر أو ألخطب الناس . أمام

تكسب والذات النفس مع والخطابات االحاديث تلك كل انافعال الى النهاية في تؤدي قد سلبية برمجة االنسان

. وخيمهاستطاعتنا في شخص وأي وأنا فانت الحظ ولحسن

أي التصرف تغير استطاعتنا وفي الذات مع التحدث تجاه برمجة الحالل سلبية بالقوة برمجة تزودنا جديدة أخرى .

في : " استطاعتنا في النفسية علماءالهندسة حد ويقولباعادةبرمجة وذلك ومستقبلنا ماضينا تغير لحظة كل

" . حاضرناالنداءات الى وننتبه نراقب ان البد اللحظة هذه من اذا

نفسك بها تحدث التي . الداخلية

قيل :وقدستصبحأفعاال النها أفكارك راقب

عادات ستصبح النها أفعالك . راقبطباعا ستصبح النها عادتك .. راقبمصيرك ستحدد النها طباعك . راقب

االنسان عقل نحو العلمية الحقائق بعض أوضح ان وأريدالباطن العقل على خاصة . ونركز

فهو الواعي مثاللعقل االشياء يعقل ال الباطن العقل انكلما بعد فيما بتكرارها ويقوم المعلومات يخزن ببساطة

مكان من استدعاوها رسالة . تم أن حدث فلو تخزينها عديدة ولمرات طويله لمدة العقل هذا في مثل تبرمجت

أنا … … خجول أنا خجول أنا موقف كل في دائما تقول أنأو , المزاج ال , عصبي أنا الرياضة مزاولة أستطيع ال أنا

فان …. وهكذا التدخين ترك الرسائل استطيع هذه مثل وال الباطن العقل في عميق مستوى في وتستقر ستترسخ

سليمة , يمكن أخرى ببرمجة استبدالها يمكن ولكن تغيرها . وايجابية

البد غريبة تصرفات الباطن للعقل أن هي أخرى وحقيقةفي . :" أن تفكر ال الجملة هذه لك قلت لو فمثال لها ننتبه

هل " ,, اسود من حصان عقلك وتمنع بذلك تقوم ان يمكنك قمت . قد غالبا فانت ال بالطبع شكل التفكير في بالتفكير

؟ ؟ لماذا اسود .حصانالعبارة بباقي واحتفظ ال كلمة بالغاء قام قد عقلك وهي إن

هذه: . مثل نستغل ان ممكن هل اذا اسود حصان في فكر الغريبة للعقل التصرفات .

ابراهيم الدكتور وندع القول خالصة لكم نقدم اآلن دعوناالذات في التحكم قوة كتابه في ذكره كما يقوللنا الفقي

والبرنامج للذات القواعد االيجابية للبرمجة العملي : : يقول

الباطن لبرمجةعقلك الخمس القواعد إليك : واآلنومحددة واضحة رسالتك تكون أن . يجب

أنا ( . سليم أنا قوي أنا مثل إيجابية تكونرسالتك أن يجبعن االمتناع . … أستطيع

أنا .( التقول مثال الحاضر الوقت على تدلرسالتك أن يجبقوي أنا قل بل قوى أكون . )سوف

حتى بمضمونها القوي اإلحساس رسالتك يصاحب أن يجبويبرمجها الباطن العقل .يقبلها

تماما تتبرمج أن إلى مرات عدة الرسالة يكرر أن . يجب

قوة ذو الذات مع تحدثك يكون حتى الخطة هذه إليك واآلن : إيجابية

تأثير لها كان سلبية ذاتية رسائل خمس األقل دونعلىمثل : عليك

، التدخين عن االمتناع أستطيع ال ،أنا خجول إنسان أنا أنا ،أنا الجمهور أمام أستطيعالكالم ال أنا ، ضعيفة ذاكرتي

، المزاج عليها عصبي دونت التي الورقة مزق واآلن ] بعيدا بها وألق السلبية .هذهالرسائل

دائما ] وابدا قوة تعطيك إيجابية ذاتية رسائل خمس دون " مثل " أنا :بكلمة

" " .. " أحب أنا التدخين عن االمتناع أستطيع التحدث أنا أنا " .. " "… " .. ممتاز إنسان أنا قوية ذاكرتي أنا الناس ألى

عالية نشيط بطاقة وأتمتع ".

معك بها واحتفظ صغيرة مفكرة في اإليجابية رسالتك دون. دائما

األخرى تلو واحدة الرساالت واقرأ ، ] [عميقا نفسا خذ واآلنعبهم تستو أن .إلى

واطرد ، ] عميقا ] نفسا وخذ ، رسالة بأول مرةأخرى أي ابدأ مرات عشر الرسالةاألولى اقرأ ، جسمك داخل توتر

عيناك أغمض ، قوي بشكلك بإحساس نفسك وتخيل عينيك أفتح ثم . الجديد

الذي ما واحذر ، لنفسك تقول ماذا احذر اليوم من ابتداءأي الحظت لو ، لك اآلخرون مايقول واحذر لآلخرين تقوله

قم سلبية وقم " " رسالة ، ألغي تقول بأن بإلغائها إيجابية أخرى برسالة . باستبدالها

،وتستطيع تكون أن تستطيع وأنك ، القوة عندك أن تأكدبمجرد أن وذلك ، تريده ما بعمل القيام وتستطيع ، تملك

ماالذي بالضبط تحدد االتجاه أن هذا في تتحرك وأن تريده جيم ذلك في قال وقد ، قوة من تملك ما مؤلف بكل رون

المهارات " " : " أساس التكرار الدائمة السعادة … "كتابلنفسك دائما تكرر وأن ، تقوله فيما بأنتثق عليك لذلك

وقبطانسفينتك … عقلك سيد فأنت ، اإليجابية الرساالت ، حياتك في تحكم تجربة أنت إلى حياتك تحويل وتستطيع

حدود بال والنجاح والصحة السعادة .من

] دائما : وتذكرحياتك في لحظة آخر لحظةكأنها كل عش

باألمل عش ، باإليمان عشبالكفاح عش ، بالحب عش

الحياة قيمة وقدر