ЭВС. Как управлять собой и своими эмоциями?
TRANSCRIPT
ЭВС
КАК НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ И СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ?
ЭТАП #1
ЧУВСТВА &ЭМОЦИ
И - ЭТО -
ОТРАЖЕНИЕ ТОГО, ЧТО
ПРОИСХОДИТ У НАС
ВНУТРИ
…радость, злость, веселье,
грусть, влюбленность,
тревога, восторг, страх, доверие,
вина, удивление, жалость, обида, стыд, доброта,
зависть, интерес, корысть, гнев, лень, месть, уверенность, скука, шок,
сексуальность, эйфория…
А ВЫ ЧТО СЕЙЧАС ЧУВСТВУЕТЕ?
ЭТОТ ВОПРОС СТАВИТ В ТУПИК МНОГИХ ЛЮДЕЙ
И ВАС ТОЖЕ?
С ПОМОЩЬЮ МЕТОДИКИ ЭВС ВЫ НАУЧИТЕСЬ ПОНИМАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ
НАУЧИТЕСЬ СОЗНАВАТЬ СЕБЯИ ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ
НАЧНЕТЕ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ, А ЗНАЧИТ, И СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ