презентация главная
TRANSCRIPT
![Page 1: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/1.jpg)
Педсовет
«Эффективные формы и методы работы по организации двигательной
активности детей в условиях реализации ФГОС»
ноябрь 2015 г.
![Page 2: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/2.jpg)
Владимир Путин в сентябре 2012 года провёл заседание Координационного совета по реализации Национальной стратегии действий в интересах
детей на 2012–2017 годы.
Главная цель Национальной стратегии - определить основные направления и задачи государственной политики в интересах детей и ключевые механизмы ее реализации, базирующиеся на общепризнанных
принципах и нормах международного права.
Четвертый вопрос: Здравоохранение, дружественное отношение к детям и здоровый образ жизни
• Распространение здоровьесберегающих технологий обучения, технологий "школа здоровья" на все образовательные учреждения.
• Обеспечение доступности занятий физической культурой, туризмом и спортом для всех категорий детей в соответствии с их потребностями и возможностями с ориентацией на формирование ценностей здорового образа жизни.
• Внедрение инновационных оздоровительных и физкультурно-спортивных технологий в работу образовательных учреждений и организаций.
![Page 3: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/3.jpg)
Закон « Об образовании» Статья 41. Охрана здоровья обучающихся[Закон 273-ФЗ "Об образовании в РФ" ] [Глава IV] [Статья 41]
• 2) организацию питания обучающихся;• 3) определение оптимальной учебной, внеучебной нагрузки, режима учебных занятий и продолжительности каникул;
• 4) пропаганду и обучение навыкам здорового образа жизни, требованиям охраны труда;
• 5) организацию и создание условий для профилактики заболеваний и оздоровления обучающихся, для занятия ими физической культурой и спортом;
• обеспечение безопасности обучающихся во время пребывания в организации, осуществляющей образовательную деятельность;
• 9) профилактику несчастных случаев с обучающимися во время пребывания в организации, осуществляющей образовательную деятельность;
• 2) проведение санитарно-гигиенических, профилактических и оздоровительных мероприятий, обучение и воспитание в сфере охраны здоровья граждан в Российской Федерации;
![Page 4: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/4.jpg)
Стандарт направлен на решение следующих задач:• охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального
благополучия;• создания благоприятных условий развития детей в соответствии с его возрастными и
индивидуальными особенностями и склонностями развития способностей и творческого потенциала каждого ребёнка как субъекта отношений с самим собой, другими детьми, взрослыми и миром;
• формирования общей культуры личности детей, развития их социальных, нравственных, эстетических, интеллектуальных, физических качеств, инициативности, самостоятельности и ответственности ребёнка, формирования предпосылок учебной деятельности;
• обеспечения вариативности и разнообразия содержания образовательных программ и организационных форм уровня дошкольного образования, возможности формирования образовательных программ различной направленности с учётом образовательных потребностей и способностей детей;
• формирования социокультурной среды, соответствующей возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей;
• обеспечения психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей;
![Page 5: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/5.jpg)
Задачи основной образовательной программы детского сада 1.Забота о здоровье, эмоциональном благополучии и своевременном всестороннем развитии каждого ребенка;2.Создание в группах атмосферы гуманного и доброжелательного отношения ко всем воспитанникам, что позволяет растить их общительными, добрыми, любознательными, инициативными, стремящимися к самостоятельности и творчеству;3.Максимальное использование разнообразных видов детской деятельности, их интеграция в целях повышения эффективности воспитательно-образовательного процесса;
4. Единство подходов к воспитанию детей в условиях дошкольного образовательного учреждения и семьи;5. Соблюдение в работе детского сада и начальной школы преемственности, исключающей умственные и физические перегрузки в содержании образования детей дошкольного возраста, обеспечивающей отсутствие давления предметного обучения.
![Page 6: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/6.jpg)
Образовательные области
• социально-коммуникативное развитие;•познавательное развитие;•речевое развитие;• художественно-эстетическое развитие;•физическое развитие
![Page 7: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/7.jpg)
Область «Физическое развитие» основными задачами образовательной деятельности являются создание условий для:
– становления у детей ценностей здорового образа жизни; – развития представлений о своем теле и своих физических возможностях;
– приобретения двигательного опыта и совершенствования двигательной активности;
–формирования начальных представлений о некоторых видах спорта, овладения подвижными играми с правилами.
![Page 8: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/8.jpg)
За годы Советской власти был создан ряд программ и программно-методических материалов, обеспечивающих педагогический процесс, направленный на формирование различных сторон личности детей.
Государственная регламентация дошкольного физического воспитания началась
после Октябрьской революции 1917 г.
![Page 9: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/9.jpg)
Крупская Надежда Константиновна (1869-1939)Российская революционерка, советский государственный
партийный, общественный и культурный деятель. Почётный член АН СССР.
• Физическому воспитанию ребенка придавала большое значение.
• Выделяла игры:- физически укрепляют организм.- играют важную роль в укреплении
коллектива, воспитании умения владеть собой, организованно действовать, вырабатывать характер.
![Page 10: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/10.jpg)
Лесгафт Петр Францевич- хирург, анатом, биолог (1837-1909)
• Основоположник научной системы физического воспитания и врачебно-педагогического контроля в физической культуре в России.
• Разработал теорию и методику подвижных игр.
![Page 11: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/11.jpg)
Ученики, последователи Лесгафта П.Ф.внесли большой вклад в развитие
теории и методики физического воспитания дошкольников.• В. В. Гориневский, советский гигиенист и педиатр, книга «Физическая культура
дошкольного возраста»., таблица — «Физические упражнения, соответствующие данному возрасту»
• Е. А. Аркин, профессор, действительный член Академии педагогических наук, доктор педагогических наук, врач-гигиенист. Фундаментальная книга «Дошкольный возраст»
• профессор, доктор медицины Л. И. Чулицкая, книга «Гигиена детей дошкольного возраста».
• Е. Г. Леви-Гориневской, врач и педагог, книга «Закаливание организма ребенка», в соавторстве с А. И. Быковой, а также книга «Развитие основных движений у детей до-школьного возраста».
• Н. А. Метлова, М. М. Конторович, Л. И. Михайловой, А. И. Быковой. Совместно с другими авторами они разрабатывали программы по физическому воспитанию детей, учебные пособия для педучилищ и сборники подвижных игр для дошкольных учреждений.
![Page 12: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/12.jpg)
Хухлаева Д.В., педагог МГЗПИ
Одна из первых работ по формированию двигательных навыков у детей, определившей значение и соотношение методических приемов обучения в формирований двигательных навыков у детей 6—7 лет.
![Page 13: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/13.jpg)
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗ.ВОСПИТАНИЯ В ДОУ
2010 г.2009 г.1978 г.
![Page 14: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/14.jpg)
Решение проблем в области физического воспитания в РСФСР осуществлялся совместными усилиями ученых-педагогов, психологов,
физиологов, врачей, объединяемых научными учреждениями:• Институт дошкольного воспитания АПН СССР (академик А. В. Запорожец, М. Ю. Кистяковская, Т. И. Осокина, Н. Т. Терехова, Е. А. Тимофеева, Е. Н. Вавилова, А. М. Фонарев, В. И. Добрейцер и др.), • Центральный институт усовершенствования врачей (профессор Г. В. Тонкова-Ямпольская и А. Г. Сухарев), • Дошкольный сектор Научно-исследовательского института школ Министерства просвещения РСФСР (Г. (М. Лямина, Л. И. Пензулаева); • Институт гигиены детей и подростков МЗ СССР (Г. П. Юрко, Л. Б. Ященко, В. В. Бело-ярцева), кафедры дошкольной педагогики педагогических институтов Москвы.— МГПИ им. В. И. Ленина (Э. Я. Степаненкова), • МГЗПИ (Д. В. Хухлаева), • Центральный дошкольный методический кабинет Министерства просвещения
РСФСР (Л. В. Русскова)
![Page 15: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/15.jpg)
ВВЕДЕНИЕ ДОЛЖНОСТИ СПЕЦИАЛИСТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ШТАТ ДОШКОЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ.
Конец 70-х и начало 80-х гг. повысился интерес к физическому воспитанию дошкольников.Выявлены недостатки проведения физкультурного занятия воспитателем:
• неправильное использование терминологии;
• неточность выполнения техники движений при показе;
• неумение сочетать слово с показом;
• несоответствие предъявляемых требований характеру движений.От уровня профессиональной квалификации педагога,
его физкультурной грамотности в большой степени зависит своевременное и эффективное усвоение детьми двигательного опыта и их самостоятельная
двигательная деятельность. В конце 80-х гг. назрела необходимость привлечения в дошкольное учреждение специалистов в области физической культуры.
![Page 16: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/16.jpg)
В период «Перестройки» (в конце 80-х — до начала 90-х гг.) все дошкольное учреждение России
работали по единой комплексной «Программе воспитания и обучения в детском саду» (1985), в которой был выделен раздел «Физическая культура».
ПРОГРАММЫ ОБРАЗОВАНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
![Page 17: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/17.jpg)
В 1989 году Государственным Комитетом по народному образованию была принята «Концепция дошкольного воспитания».
В ней обращено внимание:-на самоценность дошкольного детства для развития ребенка; -необходимость обеспечения индивидуального подхода; -недопустимость сведения работы в дошкольном учреждении к формированию знаний, умений и навыков, переноса учебно-дисциплинарной модели обучения на образование детей дошкольного возраста.
Принятие новой концепции потребовало разработки программ воспитания и развития детей дошкольного возраста
нового поколения.
![Page 18: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/18.jpg)
(Типовое положение о дошкольном образовательном учреждении, 1995, п. 19):Дошкольное образовательное учреждение самостоятельно в выборе программы из комплекса вариативных программ, рекомендованных государственными органами управления образованием, внесении изменений в них, а также разработке собственных (авторских) программ в соответствии с требованиями .В настоящее время дошкольные учреждения работают по основной образовательной программе ДОУ, с учетом примерной образовательной программой. Образовательные программы для ДОУ подразделяются на:-комплексные- все основные направления формирования личности ребенка ( Детство, Радуга, Истоки, От рождения до школы..).-парциальные- включает одно или несколько направлений формирования личности ребенка. ( Здоровый дошкольник, Охрана жизнедеятельности детей» - Стеркина Р.Б.,«Приобщение к истокам русской народной культуры» - Князева О.Л.,«Познай себя» - Фролова Е.С.)
![Page 19: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/19.jpg)
• Авторы программы, не отрицая значение физкультурных занятий в детском саду, не считают их ведущей формой работы. Количество занятий и их продолжительность строго не регламентируются.
• Педагог сам определяет их необходимость, содержание, способ организации и место в режиме дня, исходя из общедидактических требований к занятиям с дошкольниками и уровня развития детей.
• Реализуется программа «Детство» в основном путем интеграции в повседневную жизнь ребенка естественных для него видов деятельности, главным из которых является игра.
• В программу включены сложные упражнения. В частности, дошкольники осваивают лазании по веревочной лестнице, канату, а также группировку, перекаты в положении группировки, пытаются делать кувырок с поддержкой (при наличии условий, обеспечивающих безопасность выполнения упражнения, и достаточной квалификации воспитателя).
Анализ примерной программы «Детство».
![Page 20: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/20.jpg)
Парциальные программы по физическому воспитанию.
Программа «Здоровый дошкольник». (автор Ю. Ф. Змановский) Основную отличительную особенность Программы составляет преобладание циклических, прежде всего беговых, упражнений (скорость для детей 1,0—1,2 м/с, то есть 2 коротких шага в сек) и особенно их комбинаций (бег, прыжки, плавание, лыжи, велосипед и т. п. Эти упражнения составляют основное содержание утренней зарядки, ежедневных занятий по физическому воспитанию, двух обязательных прогулок, физкультминуток на занятиях другими видами деятельности и т. д.
Программа «Са-Фи-Дансе» — оздоровительно-развивающая программа по танцевально-игровой гимнастике для дошкольных учреждений разработана на кафедре гимнастики Российского государственного педагоги ческого университета им. А. И. Герцена и названа по именам разработчиков. Программа по ритмической пластике для детей «Ритмическая мозаика» (автор А. И. Буренина) рекомендована Министерством обра зования Российской Федерации в качестве программы воспитания, обучения и развития детей дошкольного возраста и адресована музыкальным руководителям дошкольных учреждений, инструкторам по физическому воспитанию, руководителям детских хореографических студий, преподавателям педагогических колледжей, учителям, воспитателям.
![Page 21: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/21.jpg)
Все чаще в дошкольном учреждении можно встретить использо вание так называемых авторских программ. Многие из этих программ не учитывают классических положений развития ребенка дошкольного возраста, а иногда просто идут вразрез с ними. Вместе с тем внешняя «нестан дартность» подобных программ зачастую делает их очень привлека тельными для дошкольных педагогов. Авторы предлагают «разнообразить» физкультурные занятия включением в них элементов различных оздоровительных систем. Наибольшей популярностью пользуются хатха-йога, гимнастика у-шу, психогимнастика. Однако использование непрофессионалом меди тации может навредить дошкольнику. Но самое главное, ребенку не останется на физкультурном занятии времени побегать и попрыгать.
В этой связи нетрадиционные методики развития ребенка могут в дошкольном учреждении существовать как дополнительные образо вательные услуги, проводимые с согласия родителей и под контро лем медицинских работников.
Авторские программы в ДОУ.
![Page 22: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/22.jpg)
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ.ЦЕЛЬ: • Сохранение и укрепление здоровья ребенка.
ЗАДАЧИ:
• Оздоровительные
• Образовательные
• Воспитательные
СРЕДСТВА:
• Физические упражнения.
• Гигиенические факторы (режим дня, форма, гигиену одежды, обуви, уборку групповых комнат, зала, физкультурных снарядов и пособий).
• Естественные силы природы (солнце, воздух, вода).
![Page 23: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/23.jpg)
Формы физического воспитания.• Физкультурные занятия
• Утренняя гимнастика
• Физкультминутки
• Подвижные игры
• Спортивные игры
• Спортивные упражнения
• Спортивные праздники, досуги, Дни здоровья
• Индивидуальная работа с отдельными детьми
• Самостоятельные занятия детей различными видами физических упражнений
![Page 24: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/24.jpg)
Оздоровительная направленность физического воспитания.
Гигие́на (греч. hygieinos — здоровый) — раздел медицины, изучающий влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающий меры (санитарные нормы, правила и др.), направленные на предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования, укрепление здоровья и продление жизни.
Одним из разделов является гигиена физического воспитания, изучающая влияние занятий физическими упражнениями на здоровье людей.
![Page 25: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/25.jpg)
Гигиенические принципы организации физического воспитания•Наличие оптимального двигательного режима с учетом биологической потребности растущего организма в движении и с учетом его функциональных возможностей.
•Дифференцированное применение средств и форм физического воспитания в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и физической подготовленности детей.
•Систематичность занятий.
•Постепенное увеличение нагрузки.
•Комплексное использование разнообразных средств физического воспитания.
•Создание благоприятных условий окружающей среды во время занятий физкультурой.
![Page 26: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/26.jpg)
ОПТИМАЛЬНЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДОШКОЛЬНИКА
Проблема рационального двигательного режима в ДОУ является одной из важных в физической культуре детей.
Исследования последних лет свидетельствуют о том, что существующий двигательный режим в дошкольных учреждениях лишь на 50—60% позволяет удовлетворить естественную потребность детей в движении.
![Page 27: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/27.jpg)
ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ. ЗДОРОВЬЕ.
Детский сад должен организовать ребенку оптимальный двигательный режим в течении всего пребывания его в детском саду В основе двигательного режима лежит двигательная активность.Под двигательной активностью понимается суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной деятельности. Превышение пределов максимума и недостаточная двигательная активность ниже минимума (болезнь-гипокинезия) отрицательно влияют на здоровье.
![Page 28: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/28.jpg)
ВЛИЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ НА ЗДОРОВЬЕ.
• повышению устойчивости организма к различным заболеваниям;• росту физической работоспособности;• нормализации деятельности отдельных органов и функциональных систем;• появлению положительных эмоций, способствующих укреплению психического здоровья.
![Page 29: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/29.jpg)
1.ОБЪЕМ ДВИЖЕНИЙ -количество шагов в сутки или за определенный интервал времени. Может быть получена с помощью шагомера. Шагомер вешается на пояс ребенку. Он ходит с ним целый день. Во время дневного сна шагомер снимается.
ОПТИМАЛЬНЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ.
ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ НЕСКОЛЬКИМИ ПОКАЗАТЕЛЯМИ:
![Page 30: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/30.jpg)
СРЕДНИЕ ПОКАЗАТЕЛИ КОЛИЧЕСТВА ДВИЖЕНИЙ ДЕТЕЙ ЗА ДНЕВНОЕ ВРЕМЯ ПРЕБЫВАНИЯ В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ
(ПО ШАГОМЕРУ)
Возраст Количество движений
3 года 9000-9500
4 года 10000-10500
5 лет 11000—12000
6 лет 13000-13500
7 лет 14000-15000
![Page 31: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/31.jpg)
2. ИНТЕНСИВНОСТЬ НАГРУЗКИ – по характеру пульса.Если упражнение вызывает увеличение ЧСС:-120-130 ударов в минуту-нагрузка малой интенсивности.-130-140 ударов в минуту-нагрузка средней интенсивности.-140-160 ударов в минуту-нагрузка субмаксимальной интенсивности.-160 и выше ударов в минуту-нагрузка максимальной интенсивности.
Общая продолжительность двигательного компонента за период бодрствования в норме не менее 50%.
![Page 32: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/32.jpg)
Активная двигательная деятельность в детей в режиме дня должна составлять 3,5—4 часа в день.
Занятия по дополнительному образованию (студии, кружки, секции) недопустимо проводить за счет времени, отведенного на прогулку и дневной сон. Они проводятся не чаще двух раз в неделю. Участие ребенка более чем в двух занятиях нецелесообразно.
ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ДЕТЕЙ В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ УСЛОВНО ДЕЛИТСЯ НА: -СТРОГО РЕГЛАМЕНТИРУЕМУЮ (ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ЗАНЯТИЯ), -ЧАСТИЧНО РЕГЛАМЕНТИРУЕМУЮ (ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ В РЕЖИМЕ ДНЯ, ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ДОСУГИ, ПРАЗДНИКИ) -НЕРЕГЛАМЕНТИРУЕМУЮ, Т. Е. САМОСТОЯТЕЛЬНУЮ.
УСЛОВИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА В ДОУ.
![Page 33: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/33.jpg)
ОРГАНИЗАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА ПО ВОЗРАСТНЫМ ГРУППАМ (СЕНТЯБРЬ-МАЙ) В МДОУ «ДЕТСКИЙ САД № 142»
Формы организации Младшая группа Средняя группа Старшая группа Поготов. к школе группаОрганизованная деятельность 6 час/нед 6-8 час/нед 6-8 час/нед 6-8 час и более/нед
Утренняя гимнастика 6-8 минут 6-8 минут 8-10 минут 10-12 минХороводная игра или
игра средней подвижности 2-3 мин 2-3 мин 3-5 мин 3-5 мин
Физминутки 2-3 мин 2-3 мин 2-3 мин 2-3 минДинамическая пауза
между НОД 5 мин 5 мин 5 мин 5 мин
Подвижная игра на прогулке 6-10 мин 10-15 мин 15-20 мин 15-20 минИндивид. работа по развитию движений
на прогулке 8-10 мин 10-12 мин 10-15 мин 10-15 мин
Динамический час на прогулке 15-20 мин 20-25 мин 25-30 мин 30-35 минНОД физическая культура 15-20 мин 20-25 мин 25-30 мин 30-35 мин
НОД музыка 15-20 мин 20-25 мин 25-30 мин 30-35 минГимнастика после дневного сна 5-10 мин 5-10 мин 5-10 мин 5-10 мин
Физкультурные досуги и развлечения 20мин1 раз/мес
30 мин1 раз/мес
30 мин1 раз/мес
30 мин1 раз/мес
Спортивные праздники 20 мин2 раза/год
40 мин2/год
60-90 мин2/год
60-90 мин2/год
День здоровья 1 раз в месяц 1 раз в месяц 1 раз в месяц 1 раз в месяцПодвижные игры во 2 половине дня 6-10 мин 10-15 мин 15-20 мин 15-20 мин
Спортивные упражнения ---------------- ---------------- 7-10 мин 8-10 минСамостоятельная двигательная деятельность ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно
![Page 34: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/34.jpg)
Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня:
-утренняя гимнастика;
-физкультминутка;
-подвижные игры и упражнения между занятиями;
-подвижные игры и упражнения на прогулке;
-гимнастика после сна.
![Page 35: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/35.jpg)
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА.
•Создание активного перехода из состояния сна в состояние бодрствования. Снимает остаточное торможение после ночного сна.
•Вывести кровь из депо организма- сосуды кожи, печень, мышечная система). Усиливает действие органов и систем органов.
•Подготавливает детей к последующей нагрузке
•Обеспечивает основную тренировку всех мышц.
Оздоровительные задачи:
•Положительные эмоции.
![Page 36: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/36.jpg)
1.ТРАДИЦИОННОЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ:А) вводная часть-непродолжительная ходьба и легкий бег.Б) комплекс ОРУ с дозировкой, соответствующей возрасту или другие виды упражнений (менять комплекс ОРУ каждые 2 недели)В) в конце основной части упражнения с интенсивной нагрузкой (бег или прыжки).Г) заключительная часть-ходьба и малоподвижная игра. 2.ИГРОВОГО ХАРАКТЕРА:2-3 подвижных игр разной степени интенсивности или комплекс имитационных упражнений. 3. С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОЛОСЫ ПРЕПЯТСТВИЙ:Даются упражнения с постепенным увеличением нагрузки, использованием различного инвентаря и оборудования. 4. С ВКЛЮЧЕНИЕМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПРОБЕЖКИ:В начале дается общая разминка (3-4 упражнения), затем делается пробежка, со средней скоростью на расстояние 100-200-300 м, в чередовании с ходьбой. В конце даются дыхательные упражнения. 5.С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРОСТЕЙШИХ ТРЕНАЖЕРОВ: Выполнение движений на простейших устройствах и сложных (велотренажеры и др.) 6. ТАНЦЕВАЛЬНАЯ РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.
ВАРИАНТЫ ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ.
![Page 37: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/37.jpg)
Физкультминутка. Физкультминутки проводятся на начальном этапе утомления. Должны быть просты по структуре и знакомы детям. Должны соответствовать теме занятия. Переключение на другие виды деятельности. Состоит из физических упражнений от 1 до 2 минут.
Формы физкультминуток.
-общеразвивающие упражнения (в положении стоя или сидя).-подвижной игры (средней подвижности)-в форме дидактической игры с движениями.-в форме танцевальных движений.-в форме выполнения движений под текст стихотворений.-в форме любого двигательного действия или задания.
![Page 38: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/38.jpg)
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ.
•Положительно влияют на физическое развитие.
•Способствует правильному психическому развитию.
•Обогащается двигательный режим.
•Снятие напряжения детей и утомления во время занятия.
Оздоровительные задачи:
![Page 39: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/39.jpg)
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ГРУППИРУЮТ:• по двигательному содержанию, (игры с бегом, с прыжками, с
метанием и т.д.);• по возрасту детей, (игры для детей раннего возраста, игры для детей
4-х лет и т.д.);• по степени сложности их содержания;• по двигательным способностям( быстрота, ловкость, сила,
выносливость), • по форме организации занятий;• по динамическим характеристикам (игры большей, средней и
малой подвижности);• по месту проведения игры (игры летние и зимние, в помещении и
на открытом воздухе и т. д.);• по пособиям, используемым в подвижных играх.
![Page 40: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/40.jpg)
Подвижные игры и упражнения на прогулке.
Оздоровительная задача: Увеличение двигательной активности детей.
Общее время 60-70% двигательной активности. В данное мероприятие включаются подвижные и физические упражнения. При подборе игр учитываются интересы детей.
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ - является эффективным средством физического воспитания.
![Page 41: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/41.jpg)
ОБЩИЕ УКАЗАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ ПОДВИЖНЫХ ИГР В РЕЖИМЕ ДНЯ.
Длительность их зависит от того, есть ли в этот день занятия по физической культуре, или нет.
Подвижные игры и упражнения рекомендуется проводить 2 раза в день — на утренней и вечерней прогулках.
![Page 42: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/42.jpg)
ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА.
Оздоровительные задачи: Облегчение пробуждения детей, стимулирование работы внутренних органов.
Упражнения выполняются из И.П.: лежа и стоя.
![Page 43: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/43.jpg)
ФИЗКУЛЬТУРНО-МАССОВЫЕ МЕРОПРИЯТИЯДОСУГИ-одна из форм активного отдыха детей, позволяют реализовать
естественную потребность ребенка в движении, восполнить дефицит двигательной активности.
Содержание досуга — это знакомые детям физические упражнения, но проводимые в игровой форме, в виде веселых забав, аттракционов, что создает положительный эмоциональный фон, оказывающий благоприятное воздействие на организм ребенка.
Физкультурный досуг в дошкольном учреждении проводится 1— 2 раза в месяц, начиная со 2-й младшей группы (3—4 года). Рекомендуется проводить его в вечернее время (16—17 часов), в дни, когда нет физкультурных занятий. В каникулярное время (январь) и в летний период досуг может проходить в первую половину дня (9—11 часов).. Их продолжительность колеблется от 20 до 40 минут в зависимости от возраста детей.
![Page 44: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/44.jpg)
ЗАПРЕЩЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙУпражнение Причины ограничения Рекомендованная замена
Круговые вращения головой Нестабильность шейного отдела позвоночника, плохо сформированные мышцы шеи, возможно смещение шейных позвонков
Такие упражнения, как наклоны голо вы вперед, в стороны, повороты, выполняются в медленном темпе при небольшом количестве повторений (6— 8 раз), задерживаясь в этом положении на 15—20 сек (от 3—5 глубоких дыхательных движений)
Наклоны головы назад Замена отсутствуетСтойка на голове
Выполнять упражнения с опусканием плеч назад-внизЧрезмерное вытягивание шеиУпражнения для туловища, связан ные с наклонами в стороны
Нарушение плоскости, увеличение рычагов создают возможное возникно вение ротационных движений в суста вах верхних конечностей туловища
Выполнение с соблюдением фронталь ной, сагиттальной и горизонтальной плоскостей. Изменение исходного по ложения рук (например: руки на пояс, к плечам). При начальном обучении использовать облегченные исходные положения, например, лежа на спине, стоя у стены
Наклоны вперед с прямыми ногами до касания пола руками
Примерно 40% детей дошкольного возраста имеют такую патологию, как рекурвация коленного сустава. Подоб ное упражнение способно привести к ухудшению состояния связок коленно го сустава.
Наклон с опорой на пятку выставлен ной вперед ноги
Упражнения для верхнего отдела брюшного пресса: поднимать туловище из положения лежа на спине, руки согнуты под голову
Чрезмерное напряжение мышц шеи, возможно чересчур сильное надавливание руками на шейный отдел позвоночника
Изменить положение рук (например: руки на груди), поднимание туловища до уровня 30° к поверхности пола
Упражнения для нижнего отдела брюшного пресса: поднимать ноги вместе из положения лежа на спине
Фаза натуживания оказывает влияние на сосуды шеи и головы, возможно увеличение поясничного лордоза
Предлагается:1. Выполнение упражнения через фазу
сгибания и выпрямления ног.2. Поднимание ног поочередно
![Page 45: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/45.jpg)
Упражнение «велосипед» в исходном положении на спине
Оказывает травмирующее воздействие на поясничный отдел при опускании ног меньше 35° по отношению к горизонтали.
Предлагается:Не опускать ноги ниже 35°.Изменить исходное положение (ввести опору на локти)
Упражнение «Перекат» в группировке на спине, удерживая руками колени
Отсутствует фиксация шейного отдела позвоночника 1.Выполнять упражнение со страхов кой.2.Дать указание тянуть голову к коле ням
Кувырок вперед Нестабильность шейного отдела позвоночника, плохо сформированные мышцы шеи
Замена отсутствует
Упражнение лежа на животе прогибание тулови ща назад, с упором на руки («змея»)
Возможно увеличение поясничного лордоза
1.Разноименное поднимание рук и ног в том же исходном положении.2. Поднимание туловища не более 20 см от пола, голова должна быть на одной линии с туловищем
В исходном положении стоя на ко ленях с опорой на руки махи прямой ногой назад
Оказывается травмирующее воздейст вие на поясничный отдел позвоно чника
Необходимо изменить исходное положение на коленно-локтевое, голова должна быть на одной прямой со спиной, и не допускать прогибания в пояснице.
Прогиб в поясничном отделе из положения лежа на животе с упором на выпрямленные руки
Возможно увеличение поясничного лордоза, защемление поясничных дисков
Выполнять упражнение на согнутых руках, опираясь на локти
Сидение на пятках Возможно перерастяжение сухожилий и связок коленного сустава
1. Как можно меньше времени находиться в таком положении.
2. Изменить исходное положение, например сед «по-турецки».
Выполнение дыхательных упражнений с одновременным поднятием рук вверх
Уменьшение поступления кислорода за счет сокращения мышц верхнего плечевого пояса
Изменить положение рук: в стороны или на поясе
Висы более 5 сек Слабость и перерастяжение связочно-мышечного аппарата Замена отсутствует
Прыжки босиком по жесткому покрытию Слабый связочно-мышечный аппарат стопы, несформированность костей плюсны
Прыжки только на гимнастических матах
Бег босиком с опорой на переднюю часть стопы
Несформированность костей плюсны Бег в спортивной обуви
Метание тяжелого набивного мяча из-за головы двумя руками
Несоответствие массы тела ребенка и веса мяча Уменьшить вес мяча (с 5 лет по 0,5 кг)
![Page 46: презентация главная](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062821/589986aa1a28abb97c8b6af9/html5/thumbnails/46.jpg)
Книги практиков.