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सहमतििारो की टोली और छातर का नाम

हम साथ ममलकर खब मज करग और सीखग। हम हर खल और गतितिधि स परी िरह जडग।

हम िारो की टोली म सबको बराबरी का मौका दग।

हम खल कर अपनी बाि पहल िारो की टोली म, फिर दोसो, टीचसस और अपन पररिार क

बीच रखग।

छातर क हसाकषर

यह सब करन म हम आपका साथ दग।

आपक दोस ि गाइड क हसाकषर

करक ददखाओसब का सागत ह “उची आवाज म बोल” - रडी!! अब सब फससललटटर क साथ जोर स बोलग सागत हो !!! रडी 1 2 3

और एक मजदार खल, जब फससललटटर कहग हलो - आपको उनक ही लहज म जवाब दना ह हाय, यदद वो कहग हाय - तो आपको जवाब दना ह - हलो...............बबलक ल वस ही जस वो कह रह ह........समझ? आओ शकर कर

हलो ? ? ? जवाब आन चाहहए..........हाय ? ? ?

जररी बाि�� जररी बात य ह हक अब हम कई तरह की बात हकया करग और हर महीन ममलन की कोशशश करग और वो सारी बात कर जो हक हमार बार म ह लहकन �� हकताबी पढाई नही ह ! !

धान रहसब सटडटस इसम शाममल होन चाहहए। उन य समझाना ह हक सहमबत का का मतलब ह और इस वकक बकक की का अहममयत ह।

1जान पहचान होउददशय �� एक दटसर स दोसी बढाना, तारो की टोली का हहसा बनन क तीन फायद, सहमबत पतर पर साइन और परबतबदधता। टॉबपक को “इनटोडटज” करना।

समय: 40 ममनट

फससलिटदटर का काम�� सटडटस को एक दटसर क साथ मजा करना ह।�� तारो की टोली की सहमबत पर चचचा करनी ह।

हदिोहाय

मरी राय यह परहरिया मकझ कसी लगी...... चहर पर हनशान लगाय

दो लाइन म - आज की कास क बार म मरी राय ह:

अगली बार हम ममल रह ह

तारीख ___________________________

समय ____________________________

माप ललया जाय हा/ना

1 सहमबत पतर साइन करक मन वादा हकया ह हक म इस हकताब को अची तरह इसमाल करगा/करगी।

हा ना

2 जजस ददन य कास होगी, छकटी नही लटगा/लटगी।

हा ना

3 सहमबत पतर का मतलब ह हक मरी तारो की टोली क साथ एक समझ बन गई ह।

हा ना

करक ददखाओ जररी बाि�� चाह वो लडका हो या लडकी सब क गकण होत ह, सबकी इचाए होती ह। य भी हो सकता ह हक लडक और लडकी की इचाए एक जसी हो। जस हक कास म कोई लडकी हवाई जहाज उडाना चाहती हो, और वही इचा एक लडक की भी हो सकती ह - य हई ना मज की बात ! !

धान रहहम सब अभी हाल ही म तो ममल ह, तो यदद समय हो तो एक खल कर सकत ह।

2आज म ऊपरउददशय �� अपन गकण को पहचानना और अपन कक छ सपनो को सोच क ललखना


फससलिटदटर का काम�� जब सब ललख लग तो हम कक छ लोगो स शयर करन क ललए ररकस करग।

मर िीन गण ह . . .1

2

3

मरी इचाए / सपन1

2

मर सपनइचा




तारीख ___________________________

समय ____________________________

माप ललया जाय हा/ना 1 म एक लडका ह या लडकी, हर हकसी क

गकण होत ह, और कोई हकसी स कम नही ह।

हा ना

2 मकझ अपन बाकी साथथयो की इचाए सकन कर बहत अचा लगा।

हा ना

करक ददखाओहर टीम म लडका और लडकी दोनो होग, यह तो पका ह। यदद सट ल म ससफक लडक ह या ससफक लडहकया ह तो वो भी यह खल खल।

जररी बाि�� खल म बडा मजा आया, ह ना? सब लोग इतन मज स खकश होकर खल रह थ। लडका-लडकी होन स टीम म कोई असर नही हआ, सब ही एक समान लग। �� शारीररक शबति लडको और लडहकयो दोनो म होती ह। जस - महहला वटललफटर आदद

धान रहयदद को-ऐड सट ल हो तो हर टीम म लडका व लडकी दोनो ही शाममल हो। कोई जडर की वजह स अलग ना हो जाए।

3खल-खल मउददशय �� लडका हो या लडकी य फकक नही पडता। सब लोग खल सकत ह और सब लोग मज कर सकत ह।


फससलिटदटर का काम�� हम सब फीलड म जाएग - इसकी अनकमबत पहल ही स लनी होगी। यदद अनकमबत न ममल, तो हनराश न हो। चलो इस स ममलता-जकलता कक छ कास म ही हो जाए। �� एक मोटी रसी चाहहए। दोनो टीम तयार, थोडा टबल वगरह दटर हकया जाए, जगह बनाई जाए, और शोर कम हकया जाए।

लडका-लडकी होन स टीम म कोई असर

नही हआ, सब ही एक समान लग।

शारीररक शतति लडको और लडदकयोदोनो म होिी ह




तारीख ___________________________

समय ____________________________

माप ललया जाय हा/ना 1 मन बड मज स इसम भाग ललया

हा ना

2 हकसी न मकझ नही रोका

हा ना

3 मरी टीम क बाकी साथी भी इसम पटरी तरह स भाग ल पाए

हा ना

4 लडहकयो को इस परकार क खल नही खलन ददए जात

हा ना

करक ददखाओअब लोग आराम स एक गोल म बठ जाएग और बफर एक वयबति या टीचर एक आसान सा वाक हकसी क कान म बोलगा . . . . . यही वाक आग बढाना ह। बहत ही जली। आखखर म बताना हक का सकना और का कहा गया था।

जररी बाि�� कहत कक छ ह और दटसरा समझता कक छ ह, और इसललए हम जो बोल, साफ बोल और धान स सकन।�� अगर हम ठीक स सकनग नही तो बहत परॉबलम हो सकती ह। जस हक हकसी क बार म कक छ कह ददया और जब तक सकनन वाल तक बात पहची, तो बडी बात बन जाए। तो ऐस म झगडा भी हो सकता ह।

4सनो, तो सही सनोउददशय�� य समझना हक बात साफ-साफ सकननी होती ह और सही बात को ही आग बढाना होता ह।


फससलिटदटर का काम�� गकप म सब ममकस हो क बठग, य नही हक एकदम स अपनी दोस क साथ ही बठ गए . . . . कोई भी हो सकता ह - लडका या लडकी

हम जो बोल, साि बोल और धान

स सन

सनो




तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 बडा मजा आया, मन बहत धान स सकना।

हा ना

2 इतन मज स तो मन कक छ सकना ही नही।

हा ना

3 अब म जादा धान स सकना करगा/करगी पराममस

हा ना

करक ददखाओधान स सकनो और बफर अपनी हकताब म ललखो।

5यह कौन हउददशय �� य समझना हक लडका और लडकी म का अतर ह और का समानता ह


फद ससिीटदटर का काम �� हम एक कहानी सकनन जा रह ह, जजसक ललए हम सब तयार रह। �� उसक बाद हम आराम स सोचग और अपनी राय दग। जस कहानी दी गई ह बबलक ल वस ही पढ।

मढक की कहानी दो मढक थ, जाजा ओर बाजा। बड खश थ और साथ-साथ खलि थ। एक ददन जाजा मढक न कहा, “चलो खो-खो खलि ह”, और बाजा न कहा, “नही, चलो फरिक ट खलग”।

उन दोनो म थोडी अनबन सी हई, और फिर िो फरिक ट खलन लग। फिर पगाउड म झगडा होन लगा, सो जाजा न कहा, “चलो कास म जाि ह”, बाजा न कहा, “नही, हम पिा लगाना चाफहए दक का हआ”। फिर िो कास की िरि चल पड।

उसक बाद जब िो घर की िरि जा रह थ िो जाजा न कहा, “चलो हम अपन पस इकठा करक तपकचर दखन जाि ह” बाजा न कहा, “तबलल नही, इन पसो स हम दकिाब लनी ह”। फिर ि दोनो घर जान लग िो उनोन दखा दक एक बडी चील उन पर झपटन की कोशशश कर रही ह। जाजा भागन लग और बाजा को भी खीच कर ल जान लग . . . . . चलो जली स छप जाए, पतथर क पीछ। बाजा न कहा, “छपना कसा, अब िो इस चील कोबराबर करक की चन ममलगा”।

जाजा

बाजा

अब अपनी हकताब म ललखो, हक इन दो मढको म स लडका कौन ह और लडकी कौन ह, और य हम कस पता!

लडका कौन ह

जाजा बाजा

कोहक

लडकी कौन ह

जाजा बाजा

कोहक

जरा सोचो, हक जो बात हकसी लडक म ह का वो लडकी म नही हो सकती? का लडक हरिकट खलत ह या का लडहकया हरिकट खलती ह? का लडक पढाई और हकताबो म इटरसड नही हो सकत या बफर का लडहकया बफलो म ददलचसी नही ददखा सकती? का लडक थोडा सफटी रखन वाल नही हो सकत या लडहकया साहसी? जरा सोचो तो!

जररी बािकोई बताता नही लहकन हम सब क मन म लडको क काम अलग ह और लडहकयो क अलग, हम सोचत ह हक लडहकया ससफक कक छ काम कर सकती ह और लडक ससफक कक छ। यह सच नही ह और न ही यह सही ह। लडक हो या लडहकया, हम उनक गकणो स कोई फकक नही बता सकत, कोहक यह गकण दोनो म ही हो सकत ह।

मरी राय हम सब ही सोचन लग हक एक मढक लडका ह और एक लडकी, यह तो गडबड हो गई। दोनो ही मढक दोनो ही हो सकत ह . . . . . . . . . . लडका भी और लडकी भी। ससफक बनी-बनाई बात पर हवशास नही करना चाहहए।

लडक हो या लडदकया, हम उनक गणो स कोई िकस नही बिा सकि,

कोदक यह गण दोनो म ही हो सकि ह।



तारीख ___________________________

समय ____________________________

माप ललया जाय हा/ना 1 मन भी जली स सोच ललया हक एक मढक

लडका ह और एक मढक लडकी ह

हा ना

2 अब मकझ लगता ह हक दोनो म स कोई भी लडका हो सकता ह और कोई भी लडकी

हा ना

3 कोई भी, कोई भी काम कर सकता ह - चाह वो लडका हो या लडकी

हा ना

आप यह पना नोटस क ललय परयोग कर सकि ह इस कास क बार म कछ भी — ललखाई या चचतरकारी

करक ददखाओसब सटडटस एक गोल आकार म खड हो जाए और तयार हो जाए। उन कोई भी एक “टॉबपक” ददया जाएगा जजस पर उन कक छ दर बात करनी ह।

कछ फनयम याद रख�� वो ही बात बार-बार नही दोहरानी, बीच म रकना नही ह। �� जहा फससललटटर हकसी को रोक द, वहा स ही हकसी और को शकर करना ह।

जररी बाि�� पबबलक सीहकग यानी सभी क सामन बोलना कोई आसान बात तो नही लगी, लहकन परबटिस करन स आ जाएगा।�� आज कल पबलल सीहकग इसललए जररी ह कोहक इसक जररए हम अपनी बात रख सकत ह और इसस, अपनी पसकनललटी की बहतर छाप छोड सकत ह। �� यह कोई जररी नही ह हक इसम हर कोई माहहर हो, लहकन थोडा बहत भी आता हो तो य बहत मदद कर सकता ह।

धान रहसब को बात करन का कम स कम एक मौका तो ममलना ही चाहहए। सवदनशील पॉइटस पर कोई भदभाव करन वाली बात ना हो और यदद हो तो उस समझा ददया जाए।

6सबक सामनउददशय �� सटडटस को अपनी कास रम जजनदगी म कई बार सबक सामन बोलना और अपन आप को वयति करना होता ह। य तजकरबा हम जजनदगी म बहत काम आता ह।


फससलिटदटर का काम �� हम एक हवषय पर 1 ममनट तक चचचा करन की कोशशश करग। इसललए हम कक छ टॉबपक तयार करन ह। टॉबपक की सटची नीच दी गई ह। इस हम बोडक पर ललख सकत ह ताहक यह सब को नजर आए, लहकन यह भी याद रह हक इनम स कोई भी टॉबपक ललया जा सकता ह।

सो हो जाए शर!मर सबस पार दोस की खतबया ह मरी सबस पसदीदा फिलम हमझ सबस अचा गम लगिा हआज कल की लडदकयाआज कल क लडकमरी इचाए / महताकाकषा

बातचीत

मरी राय इस परहरिया म मकझ कसा लगा...... चहर पर हनशान लगाय



1 अर, य तो बहत ही मकशकिल हनकला

हा ना

2 यदद म थोडी कोशशश कर तो जल ही इस कर पाउगी/ पाउगा

हा ना

3 य मौका सब को ममलना चाहहए, चाह वो लडका हो या लडकी

हा ना


तारीख ___________________________

समय ____________________________

करक ददखाओनीच ददए गए “टस पपर” को पटरा करो

जररी बाि�� आदत स मजबटर! सकनत ही ललखना शकर और अत म हनकला का! �� पढन क हवमभनन तरीक होत ह, लहकन हम अपनी आदतो म इतना बध हए होत ह हक हम उस आदत को छोडना ही नही चाहत, और उस जली म धान स ना सकनत ह और ना ही पढत ह।

धान रहइस खल म टाइम पर नजर रखनी ह। सब एक साथ शकर कर।

7सनो, पढो और सीखोउददशय �� सीखन का अलग-अलग तरीका ह, लहकन कभी हमारी आदत हमार सीखन क आड आ जाती ह।


फससलिटदटर का काम�� सब सटडटस को नीच ददए जान वाल “टस पपर” को पढना ह और 3 ममनट म समापत करना ह। और जजसन पपर सबस पहल समापत कर ललया वो कक छ ना कहत हए, ससफक दो बार ताली बजाए ! टाइम शकर होता ह अब !

3 ममनट का टसट!1 अपना पन उठा लो और परा पज पढ लो

2 ऊपर दाफहनी ओर अपना नाम ललख लो

3 बायी ओर िीन छोट xxx बना दो

4 अब हर x क आस-पास एक गोला बना दो

5 यहा िक पहच कर, तबना कछ कह, अपना हाथ ऊपर करो

6 अब मन ही मन 1 स 10 िक तगनो

7 अपन नाम क नीच अपनी ककषा ललख दो

8 अब दकसी भी नमबर स 8 को गणा “मलीपाई” कर दो

9 यह होि ही, अपनी पलसल स िीन बार टबल पर आिाज कर दो

10 यह सब पढन क बाद लसिस सिाल नबर 1,2,7 का जिाब दो

सनो

पढो

मरी राय इस परहरिया म मकझ कसा लगा...... चहर पर हनशान लगाय



तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 कहा कक छ और मन हकया कक छ, ठीक स पढा भी नही

हा ना

2 यह तो समझ म आ ही गया हक पहल धान स सकनना भी ह और पढना भी और बफर जो कहा गया ह वो करना ह।

हा ना

3 ससफक आदत स चलत जाएग तो गडबड तो भी हो सकती ह।

हा ना

8दो आतमकथाएउददशय हमार मन म लडक और लडकी स सबथधत कौन-कौन सी धारणाए ह, इस जाच लत ह।


फससलिटदटर का काम�� सटडटस को दो टीमस म बाट द। हर गकप को एक छोटा सा नाटक या चाह तो कहानी, तयार करनी ह। यह नाटक या कहानी ह एक लडक, सतोष क बार म, और दटसरा ह एक लडकी, सकमन क बार म।

करक ददखाओअब हम अपन-अपन गकप म लोगो की कहानी या नाटक बनान वाल ह, इस नाटक/कहानी म इन लोगो की जजनदगी क कक छ पहलट दशचान ह, उनक पदा होन स लकर जब तक व हमारी उमर क नही हो जात - याहन हक 14 या 15 वषक। दोनो की कहानी क बबदक कक छ इस परकार क हो सकत ह।

जररी बाि�� अभी तक हमार मन म लडका और लडकी स सबथधत बहत सी घारणाए ह जो हक दोनो म फकक ददखाती ह - बहत बडा फकक ।�� हम इन कहाहनयो म थोडी बहत अपनी भी झलक नजर आती ह।

धान रहयह मकदा ससफक कहानी तक ही सीममत नही रहना ह, लहकन उसक आग भी यह चचचा जरर करनी ह हक का सकनन को ममला।नाटक/कहानी

समन/सिोष कौन ह, य कहा रहि ह, पदा हए िो का हआ, का घर म खशी हई या दख, य हम कस पिा? फिर, का ि सल गए ? दकसको जादा खाना ममला और दकसको कम, घर का काम कौन जादा करिा ह, दकसकी पढाई की जादा अहममयि ह, खलन कौन जादा जािा ह?

मरी राय इस परकरिया म मझ कसा लगा … चहर पर किशाि लगाय



तारीख ___________________________

समय ____________________________

माप ललया जाय हा/ना 1 आज तक लडका और लडकी म बहत स

फकक दख जा सकत ह।

हा ना

2 यह सब बनी-बनाई बात ह, इन म मकझ बबलक ल हवशास नही ह।

हा ना

3 अब यदद म ऐसा होत हए दखट तो म जरर कोई न कोई कदम उठान की कोशशश करगी/करगा

हा ना

9का नाम ह - का काम हउददशय�� हम य सीखना ह हक सभी की पसद क एक सामटहहक हनणकय पर कस पहचत ह, और य तय करना ह हक हमार गकप का का मकसद ह।�� हम अपनी पहचान बनाना भी जररी ह ताहक सब लोग हम जान।


फससलिटदटर का काम�� वस तो हम एक समटह या गकप म ह, कोहक हम एक ही कास क ह, लहकन बफर भी हमारी एक अलग पहचान भी होनी चाहहए।

करक ददखाओकास को 3 छोट गकप म बाट दो। अब हर गकप म जो चचचा होनी ह, वह इस परकार ह:

जररी बाि�� पहल तो एक हनणकय तक पहचना बडा ही मकशकिल ह। सब लोग अलग-अलग बात करत ह और कोई हकसी की बात नही सकनता। चाह कोई भी हो और सकझाव हकसी का भी हो, हम पटर गकप क हहत म बोलना ह ना हक ससफक अपन गकप क ललए, यही तो ह एक समटह की हनशानी। �� हनणकय लना एक बात ह और फाइनल फसला उसस भी मकशकिल। हम उसक ललए बहत ही धान स सकनना ह और सबकी बात को अहममयत दनी ह।

नाम और काम�� हमार पर गप या कास का का नाम हो सकिा ह: छोट कागज पर ललखकर, दो नाम ददए जाए�� हमारा इन कासज म का उदशय रहगा: छोट कागज पर ललखकर, लसिस दो बाि दी जाए�� जब िीनो गपस आ जाए िो अब पहल िो नाम क पाटस या कागज खोल ददए जाए . . . सार नाम - 6 होन चाफहए - बोडस पर ललख ददए जाए।�� कोई यह ना कह दक दकस गप का योगदान का रहा ह - यह गोपनीय ही रह िो और मजा रहगा।�� अब परी कास स पछ दक सबस उचचि और बदढया नाम कौन सा रहगा, आपक गप क ललए? इस पर चचचा की जाए और एक निीज पर पहचा जाए।�� उसी िरह, उदशय क पाटस या कागज खोल क बोडस पर ललख ददया जाए।�� अब परी कास स पछ दक, आपक गप क ललए, सबस उचचि और बदढया उदशय, िीन स अधिक ना हो, कौन स रहग? इस पर चचचा की जाए और 3 उदशय चन जाए।




तारीख ___________________________

समय ____________________________

माप ललया जाय हा/ना 1 अगर मन हकसी और की बात मान ली तो

इसका मतलब म कमजोर ह

हा ना

2 म तो बबलक ल भी हकसी और की नही सकन सकता/सकती, जो मन कह ददया सो कह ददया

हा ना

3 यह तो मजा आ गया, चाह नाम हमार गकप का हो या न हो, जो चकना गया वो सब की राय स हआ या सबकी खकशी स, चलो य बस रहा।

हा ना

10सबका नाराउददशय�� जस “तारो की टोली” हमारी पहचान ह वस ही हमारा कोई नारा या बफर गाना भी होना चाहहए। इसस लोग भी हम पहचानग और हम सब साथ ममलकर कोई काम करग और हनणकय लग।


फससलिटदटर का काम�� नार की पहली लाइन की तयारी की जाए ताहक हम इसस आग बढ सक , जस हक हम तारो की टोली …

करक ददखाओसब लोग एक गोल म आ जाए और एक-एक कर क, इस लाइन स ममलती-जकलती लाइन जोड-जोड कर चललए … और बन गया गाना।

जररी बाि�� नारा या बफर गाना, अपनी पहचान का हहसा ह … लहकन यहा तक पहकचना बहत ही कदठन ह कोहक कभी लाइन नही मच होती तो कभी कोई बोलन स मना कर दता ह।

धान रहसब पर नजर हो लहकन एक वयबति यदद जादा वति ल रहा हो तो आग बढ जाना चाहहए। 6 स 8 लाइन का गाना काफी होगा।

नारा या फिर गाना, अपनी पहचान का

फहसा ह...

गाओ




1 अर, य तो बहत ही मकशकिल हनकला

हा ना

2 यदद म थोडी कोशशश कर तो जल ही इस कर पाउगी/ पाउगा

हा ना

3 य मौका सब को ममलना चाहहए, चाह वो लडका हो या लडकी

हा ना


तारीख ___________________________

समय ____________________________

11आज की बात मल-उसलउददशय�� हमार मटलय का ह, कौन स ह, य हम का ससखात ह, चाह लडका हो या लडकी, हम इन मटलयो स का सीखत ह?


फससलिटदटर का काम�� हम पहल ही तयार रह, हम सटडटस स कक छ बात पटछनी ह और उनक उततर पर आधाररत छोट नाटक करन ह।

करक ददखाओ�� हमार मटलय या उसटल कौन-कौन स होन चाहहए, इसकी ललस बनाए और फससललटटर उस बोडक पर ललखग। उसक बाद इतनी लमी ललस को छोटा करना ह - ससफक 4-5 म मटलयो को रखना ह। चलो हो जाओ शकर�� उदाहरण क तौर पर, एक मटलय हो सकता ह: सचाई या समानता। �� अब यह बताओ, हक का मटलयो म कक छ लडकी या लडका होता ह? का इन म कक छ ऐसा ह हक कोई मटलय ससफक लडहकयो क ललए ह और कक छ ससफक लडको क ललए?

जररी बाि�� चाह लडक हो या लडहकया, बड या छोट, सबक ललए मटलय एक समान होत ह और उनका मान रखना होता ह।

धान रहयदद हर मटलय क साथ-साथ कोई जडर स जकडा हआ उदाहरण द तो बात और भी अची तरह समझ म आएगी।

चाह लडक हो या लडदकया, बड या

छोट, सबक ललए मलय एक समान होि ह

मलय


तारीख ___________________________

समय ____________________________

मरी राय इस परहरिया म मकझ कसा लगा… चहर पर हनशान लगाय


माप ललया जाय हा/ना 1 का य सब मटलय हमार जीवन क ललए

जररी ह?

हा ना

2 चाह वो लडका हो या लडकी, मटलय सब क ललए होत ह।

हा ना

3 अपन दो सबस बहमटलय मटलयो को यहा ललख दो

1.

2.

12आज की बात साडा हकउददशय�� मानव अथधकार, य सबक हक का ह … यह हम जानना ह। ऐसा इसललए ताहक हम गलती स भी हकसी क अथधकारो का हनन ना कर द।


फससलिटदटर का काम�� हम एक बडा सा पड/वकष बनाना ह, जड और पततो समत। चाह तो पहल स भी तयार कर सकत ह या बफर उसी वति बोडक पर बना सकत ह। पतत खाली होन चाहहए ताहक इन म हम कक छ ललख सक । पतत अथधकार दशचात ह। जड - व लोग या ससा जो आपको अथधकार ददलात ह। �� अब सटडटस स पटछना ह हक हमार पास कौन-कौन स अथधकार होन चाहहए - कौन स अथधकार बहत ही जररी ह। एक -एक करक वकष क पततो म ललखना शकर कीजजए।�� बफर, यदद यह पतत ह तो उनकी जड का ह? जड ह …

�� करक ददखाओ�� जो भी फससललटटर पटछ रह ह हम सकन कर जवाब दना ह - लो, यह का बन गया मानव अथधकारो का एक सकनदर सा वकष।�� इस वकष को जजदा या हराभरा कस रख सकत ह इस म मटलयो की बाररश करक।

जररी बाि�� ऐसा वकष सबको छाया दता ह, इसललए इस हराभरा रखना ह। अथधकार सबक ललए एक जस ही ह, चाह वो कोई भी हो, लडका या लडकी, पकरष या महहला, सब क ललए एक समान। कोई एक अथधकार हकसी और अथधकार स बडा नही, जस कोई एक वयबति हकसी स बडा या छोटा नही, चाह वो जो भी हो।

धान रहसब सटडटस इसम सहभागी हो और मानव अथधकार सबक ललए ह, चाह लडका हो या लडकी, सब क ललए एक समान ह, य बात बार-बार दोहराना आवशयक ह।

कोई एक अधिकार दकसी और अधिकार

स बडा नही




तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 अथधकार सभी क ललए ह, चाह वो पकरष हो या महहला, लडका हो या लडकी

हा ना

2 मानव अथधकार जो मकझ बहत पार ह:

1.

2.

13आज की बात पारसपररक कौशलउददशय�� हम एक दटसर क गकण जानन ह और एक दटसर को पहचानना ह, हक चाह लडका हो या लडकी गकण सब क ह और सब ही म सकधार की गकजाइश होती ह।


फससलिटदटर का काम�� सटडटस को दो-दो लोगो की टीम म बाट लग और अब एक खल खलग। उसक बाद सब लोग एक गोल म आ कर अपन-अपन पाटकनर का इटोडकशन दग। ठीक ह?

करक ददखाओ�� दोनो साथी एक दटसर का थचतर बनाएग और उस म उसकी 2 खटबबया बताएग और 1 ऐसी चीज जो उन और भी अची तरह स करनी ह, या जजसम और वथदध करनी ह। बड गकप म आ कर एक दटसर की बात बतानी ह और उनस शक हड करना ह, जस की दोसी पकी!!�� चलो हो जाओ शकर। ससफक 5 ममनट का टाइम ह।

जररी बाि�� मर साथी लडक भी हो सकत ह और लडकी भी। हम दोनो की खटबबया दख सकत ह, इसस कोई फकक नही पडता हक वो कौन ह, लडका या लडकी - खटबी सब म होती ह और आग बढन की ताकत भी।

धान रह हर सटडट को कोई नई चीज बोलनी ह, एक दटसर की नकल नही करनी ह। हमम स कोई थचतरकार नही ह, थचतर जसा भी बन अचा ह।

लडका या लडकी - खबी सब म होिी ह और आग बढन

की िाकि भी

खबी




तारीख ___________________________

समय ____________________________

माप ललया जाय हा/ना 1 मर साथी न तो मरी बहत सी खटबबया बताई,

सकन क मकझ बहत अचा लगा

हा ना

2 म अपन साथी की राय पर जरर अमल करना चाहती/चाहता ह और अपन आप को और सकधारना चाहता ह

हा ना

3 खटबबया सबम होती ह, चाह लडका हो या लडकी

हा ना

14आज की बात चलो पोसटर बनाएउददशय�� बहत बात हो चककी, आज हम पोसर बना रह ह और अपनी कास को सजा रह ह। पोसर का हवषय बोडक पर ललखा जाएगा।


फससलिटदटर का काम�� बड कागज, कलर पट, और सब आटक की सामगी का पहल स ही इतजाम होना ह। यदद सट ल क आटक टीचर भी शाममल हो सक तो और भी बहढया ह।�� पोसर क आग सटडट का नाम, और पीछ कास ललख।

वदररएशन�� इस बार ससफक पोसर बनगा और उस जमा कर ददया जाएगा। बफर हम अगली बार ररजलट अनाउस करग। उसम हम अपन अबतथथ को भी हनमतरण दग।�� कक छ टॉबपकस की ललस बोडक पर ललख द। य रह टॉबपकस, इसम स हकसी भी हवषय पर पोसर या थचतर बना सकत हः�� लडहकयो म भी दम ह�� लडक हो या लडहकया, सब म शबति ह�� शबति की शान - लडका - लडकी एक समान

करक ददखाओ�� कक छ चीदटग नही, हकसी की कॉपी नही, लहकन यदद कोई मदद माग तो ना भी नही, ह ना? चलो हो जाओ शकर, टॉबपक का धान रह और डटब जाओ रगो म।

जररी बाि�� यदद हम सोचन बठ तो पता चलता ह हक शबति सब म ह, दम सब म ह, लहकन हम लगता ह हक महनत का काम ससफक लडक या मदक कर सकत ह, य हकतनी बडी गलतफहमी ह। लडहकया भी बहत ही महनत क काम करती ह, हम नजर नही आता।

धान रहहर सटडट तसीर बनाए - चाह जसी भी हो। कोई बात नही। यदद कोई सटडट फस गए हो, तो उन सलाह द कर मदद भी कर सकत ह।

1.लडदकयो म भी दम ह

2. लडक हो या लडदकया, सब म शतति ह

3. शतति की शान - लडका - लडकी एक समान




तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 इतन रग और डाइग करन म बडा मजा आया, चाह मरी डाइग इतनी सकदर नही

हा ना

2 लडहकया भी बहत महनत और दम का काम करती ह, य तो आज दख ललया।

हा ना

3 अगली बार पररणाम आएग, म तो जरर सट ल आउगी/आउगा।

हा ना

15आज की बात पोसटर परदशशनीउददशय�� आज हम अपन काम का मटलयाकन करन वाल ह, जजस पोसर को हमन बपछल हफ बनाया था - उनक बार म चचचा भी करग।


फससलिटदटर का काम�� सार पोसर हनकाल क कास रम म सजा ददए जाए। हकसी का नाम नजर नही आना चाहहए। अपन खास गस को हनमबतरत हकया जाए।

करक ददखाओ�� सबस पहल आदर स अपन खास अबतथथ को वलम हकया जाए। कक छ एक छातरो को अलग-अलग तसीर पर दटपपणी करनी ह, अपनी राय दनी ह, चलो, बताओ हक का दख सकत हो, और वो तसीर को पसद आ रही ह?�� चाह तो एक हफा य तसीर कास म थचपका दी जाए या घर भी ल जा सकत ह।

जररी बाि�� का पता हकसन कौन सी तसीर बनाई ह - बस इतना पता ह हक हर तसीर म कक छ ऐसा ददखाया गया ह हक चाह कोई भी हो, लडका या लडकी वह दोनो ही बहत बलवान होत ह, शबतिमान होत ह, कोई हकसी स कम नही, कोई हकसी स कमजोर नही।

धान रहहक जादा-स-जादा सटडटस कक छ बोल। साथ ही आपक खास अबतथथ की राय भी ल, और यदद कोई अबतथथ ना भी हो, कोई बात नही, हम सब खास ह। अववल, दवितीय और ततीय का पराइज होना चाहहए, लहकन उसम ददया गया टॉबपक साफ नजर आना चाहहए।

लडका या लडकी िह दोनो ही बहि ही बलिान होि ह,

शततिमान होि ह, कोई दकसी स कम नही, कोई दकसी स

कमजोर नही।




तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 चाह मकझ पराइज ममल या नही, मकझ बडा मजा आया।

हा ना

2 दोसो की बातो स भी बहत सीख ममली।

हा ना

3 लडका हो या लडकी पोसर कोई भी बना लता ह।

हा ना

16आज की बात कभी हा-कभी नाउददशय�� ढढता कट और कब जररी ह, आज हम इस समझन वाल ह।


फससलिटदटर का काम�� हकसी को चोट ना लग, यह कोई जोर आजमान का मौका नही ह, और ना ही लडाई-झगड का मदान ह।

करक ददखाओ�� कास क सटडटस को दो गकप बाट ल, उन अब दो लाइन बनानी ह, एक दटसर को दखत हए एक क सामन एक।�� उन सब क सामन एक कलपहनक लाइन खीच द, इस कोई पार नही कर सकता!!�� अब एक गकप का नाम ह “हा”, और एक का नाम ह, “ना”।�� सब लोग जम क खड हो जाए, और याद रह लाइन पर मतलब खल स बाहर!�� अब दोनो टीम क लोग, अपन हाथ उपर कर - जस हक एक दटसर को हथली ददखात हए, या हकसी को 10 नबर का हाथ ददखात हए। अब एक दटसर क हाथ प हाथ रख ददया जाए, जस, पोशमा खल म होता ह।�� अब सब रडी?�� जस ही फससललटटर जोर स बोलग “हा, या ना” तो उस गकप क लोगो को अपन समन वाल क हाथ को कस क धका दना ह, और दटसर वयबति को उस रोकना ह।�� समझ गए?�� चलो हो जाओ तयार, अब फससललटटर जोर स कहग “हा”, या बफर “ना”, सो दोनो टीम, एक दम तयार!

जररी बाि�� कोई हम प हावी हो जाए हम बबलक ल पसद नही आता ह ना? ऑफ कोसक, और आए भी कट? य तो जबरदसी वाली बात हो गई। कई जगह प ढढता जररी ह, खास कर वहा जहा लोग हम वो करन क ललए कहत ह जो हक हमारा ददल नही मानता। �� लहकन इसका मतलब य भी नही, हक हम हकसी की एक ना सकन - वो ढढता नही अहडयल या जजदी हन वाली बात हई।

धान रहय हनलचित कर लीजजए हक दोनो पाटटी म झगडा ना हो जाए या हकसी को कोई चोट ना लग जाए।

जस तिपल “ना” टीम क ह और उनक सामन खडी ह “हा” टीम की

सनीिा, सो जब िलसललटटर बोल हा, िो सनीिा को जोर स तिपल क हाथो प िका दना ह दक िो अपनी जगह स तबलल फहल जाए लदकन सनीिा भी अपनी लाइन रिरॉस नही कर सकिी।




तारीख ___________________________

समय ____________________________

माप ललया जाय हा/ना 1 लडहकयो को तो हम आसानी स हहला

सकत ह, काहक वो कमजोर होती ह।

हा ना

2 ढढता तो सब ही म होती ह, कोई लडका या लडकी वाली बात नही।

हा ना

3 जब मकझ हकसी न धका ददया मकझ बडा गकसा आया।

हा ना

17आज की बात ककसका काम- ककसका नामउददशय�� चाह म लडका ह या लडकी, हम दोनो ही एक दटसर जस ह, हमम कोई फकक नही


फससलिटदटर का काम�� कास को कायक पढ क सकनाएग और वो थचन लगा रह ह य चक कर लग

करक ददखाओ�� इन आम काययो म थचन लगाइए हक य कौन कर सकता ह लडका, लडकी या दोनो ललस म य थचन लगा दो

�� अब अपना टोटल कर लो। हकतन ममल लडक ललस म, हकतनी लडकी और हकतन दोनो म।

जररी बाि�� हकतन नबर आए, सही जवाब वो ह जजसन सब थचन ससफक और ससफक दोनो शणी म लगाए ह।�� का हकसी क पास ऐसा कक छ ममला जो हक ससफक एक ही कर सकत ह? का कोई ऐसा ह जजसक आखखरी कॉलम म थचन नही ह?�� लडका हो या लडकी वो दोनो वो सार काम कर सकत ह जो हक दटसरा कर सकता ह। तो बफर बार-बार लोग य को कहत ह हक य तो, “लडहकयो का काम ह” या “य भी कोई लडक क करन वाली चीज ह?” य सब बात तो झटठी हनकली। आज क बाद हकसी न मकझस य कहा ना, तो बफर दखना!

धान रहखल अपनी जगह ह और य कायक अपनी जगह, यदद 2 पीररयड ममल सक तो बहत अचा।

काम लडका लडकी दोनोखाना बनाना

कपड िोना

साइदकल चलाना

बस म जाना

बाजार जाना

सिाई करना

लसलाई करना

ऑफिस जाना

खि म काम करना

टी िी दखना

गम खलना

पढाई करना

पश की दख-रख करना

टोटल




तारीख ___________________________

समय ____________________________

माप ललया जाय हा/ना 1 अर, य का हआ, इस खल न तो पासा ही

पलट ददया।

हा ना

2 ऐसा लग रहा ह हक लडका हो या लडकी चाह कोई भी काम हो, वो तो दोनो ही बराबर का कर सकत ह।

हा ना

3 अब स म सब ही कामो म, हकसी की भी मदद करन को तयार ह।

हा ना

18आज की बात गर कौनउददशय�� एक लीडर या मागकदशकक कस बनत ह, हमम कौन स गकण होन चाहहए, आज हम य सीखग।


फससलिटदटर का काम�� कास रम म जगह बनानी होगी और बीच-बीच म कक छ “अडग” भी डालन होग। जस हक कोई डस, या हकताब, या कोई भी वसक।�� 2-3 दकपट या कपड जजसक अदर स कक छ ददखाई ना द

करक ददखाओ�� 2 या 3 टीम होगी, उस म स टीम अपना लीडर चकन ल और एक सचाकमटी या वालदटयर भी सामन आए।�� अब वालदटयर की आखो म बाध दो पटी और तयार रखो। जो भी लीडर कह उस उसकी बात प अमल करत हए, एक जगह स दटसर प पहचना ह, वो भी पटछ सकत ह, यदद लीडर की बात सषट ना हो। सबस अववल नबर प आन की कोशशश करनी ह। टीम क बाकी सदसो को उनका साथ दना ह, लहकन गम को हडसबक नही कर सकत।�� अब जब फससललटटर बोल रडी-सडी-साटक, तो लीडर अपन हनददश दना शकर कर सकत ह, और याद रह हक वालदटयर को उनकी बातो को सकन कर अपनी रस खतम करनी ह, ठीक ह? �� याद रह हक जो भी अडग ह उन भी पार करना ह, बगरना नही ह, अपन वालदटयर को बचाना ह, और मककाम तक लाना ह। ठीक ह? ओक रडी!

जररी बाि�� लीडर बनन क गकण सब म होत ह लहकन कई म जादा, कई म कम। इसस कोई फकक नही पडता हक कौन लीडर ह, लडका या लडकी गकण तो सब ही म ह।�� यदद हम साफ-साफ हनददश द, और अपनी कमटहनकशन सषट रख तो हम अपन साथी को साथ लकर आग बढ सकत ह। और यदद हमार साथी हम पर पटरा हवशास कर तो बफर तो, वाह-भई-वाह, सब कक छ बबलक ल आसान हो जाएगा।

धान रहहकसी को कोई चोट ना लग जाए, कोई बगर ना जाए, उस हाल म बाकी साथी उसकी मदद कर सकत ह। य भी धान रह हक सब लीडर कही लडक तो नही, या सभी लडहकया तो नही?

लीडर बनन क गण सब म होि ह, लडका ह या लडकी लदकन

कई म जादा, कई म कम




तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 वाह! बडा मजा आया!

हा ना

2 लीडर तो कोई भी हो सकत ह, लडका या लडकी।

हा ना

3 लीडर हो या वालदटयर, दोनो का महतव एक ह।

हा ना

19विशासउददशय�� एक दटसर प हवशास होना बहत ही जररी ह,�� हकसी का हवशास जीतना तो बहत मकशकिल ह और चाह जो हो जाए, वो टटटना नही चाहहए।


फससलिटदटर का काम�� य हनधचाररत कर लीजजए हक हकसी को चोट ना लग और मजा भी आए।

करक ददखाओ�� कास क सभी सटडटस को पयर या जोड म बाट लीजजए। कार और डाइवर। अब सार कार सामन आ जाय, और डाइवर उनक पीछ।�� सार कार आख बद कर ल।�� यदद डाइवर बाय कध प छट ए तो कार को बाय मकडना ह। और दाहहन कध प छकए तो कर को दाहहन मकडना ह। कार को मकडत ही रहना ह जब तक डाइवर उस रोक नही। रोकन का तरीका ह दोनो कनो को एक साथ छट ना। अब यदद इस दौरान हकसी न कोई बातचीत की या आख खोल दी तो इसका मतलब हवशास टटटा।�� अब चलो हनकालो अपनी हवशास की गाडी पटरी कास म।

जररी बाि हकसी पर हवशास करना बहत ही मकशकिल भी ह और आसान भी। यदद हम यह सोच ल हक चाह लडका हो या लडकी वह हमारा साथ नही छोडग, हमारी मदद करग, ससफक उन पर हवशास कर सकत ह, और इसस भी बडी बात ह हकसी को हवशास ददलाना। कोई आप पर हनभकर ह तब हम पर बडी जजमवारी ह, हम इस हनभाना ह।

धान रहचीदटग नही होनी चाहहए और ना ही हकसी को चोट लगनी चाहहए।

यदद हम यह सोच ल दक चाह लडका हो या लडकी

िह हमारा साथ नही छोडग, हमारी मदद करग, लसिस उन पर तिशास कर सकि ह, और इसस भी बडी बाि ह

दकसी को तिशास ददलाना।




तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 इतना मजा आया, मन और मर साथी न बहत एनजॉय हकया

हा ना

2 चाह कोई कार बन या डाइवर दोनो का महतव उतना ही ह और दोनो ही एक दटसर पर हनभकर ह।

हा ना

3 म और मर साथी पकी टीम ह, चाह लडका हो या लडकी।

हा ना

20का य सदर ह?उददशय: �� आज हम य दखन बठ ह हक सकदर कौन ह और कस हम भी उतन ही साटक ह जस हक कोई बफलसार या हहरोइन?


फससलिटदटर का काम�� सटडटस को य समझाना ह हक सकदर या खटबसटरत कौन होता ह?�� का सब लोग एक ही हकस स सकदर होत ह?�� य कौन बताता ह हक सकदर कौन ह और का ह?

करक ददखाओ�� होमवकक क तौर पर सब सटडटस को, हकसी हीरो, हहरोइन या हकसी ऐस वयबति की एक तसीर या पपर कदटग लानी ह, जजन वो बहत खटबसटरत समझत ह. �� बफर हम ससफक यह बताना ह हक तकम उस वयबति म इतना खटब का लगता ह!! वो हम सकदर को लगत ह।

जररी बािहो सकता ह हक हकसी को कोई चीज पसद हो और हकसी को कक छ और। खास बात तो य ह, हक एक तरह स सब ही सकदर ह, हकसी म कक छ पारा ह और हकसी म कक छ और। और यदद हम हकसी बफलसार या हहरोइन या खास वयबति स अपनी तकलना करग तो य तो जरर होगा हक हम अपन आप को कम या उनकी तकलना म इतना सकदर नही पाएग। आखखर उन अपन आप को सकदर ददखान म उतनी ही महनत करनी पडती ह, जजतनी हक हम कास म फसक आन म!!

धान रहबहतर तो य होगा हक सब लोग तसीर साथ ल आए, लहकन यदद य ना हो पाए तो कक छ मगजीन या अखबार साथ होन चाहहए। शायद सट ल स माग ल? धान रह हक सब को कक छ बोलन का मौका ममल और कोई हकसी का मजाक ना बनाए!

खास बाि िो य ह, दक एक िरह स सब ही सदर ह, दकसी म कछ पारा ह और

दकसी म कछ और।




तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 वाओ!! अमभनता व अमभनतरी दखन म हकतन अच लगत ह।

हा ना

2 चाह मकझ पसद कोई भी हो म भी कक छ कम नही

हा ना

3 हर हकसी म कक छ-ना-कक छ सकदर तो होता ही ह।

हा ना

21मझ म ह कछ खासउददशय�� हर हकसी म कक छ तो खास ह। हम सब म बडी खटबबया ह, आज सब क सामन हम अपनी खटबी बताएग और दटसरो की सकनग।


फससलिटदटर का काम�� सब को सोचन का वति ददया जाए, ससफक दो ममनट!!�� यदद कास बहत ही बडी हो तो य मकशकिल हो सकता ह, इसललए जली-जली करना होगा।

करक ददखाओ�� हर कोई अपनी एक खटबी बोलगा, इस तरह स, “म आई हव योर अटशन पीज, मरी खटबी य ह हक म बडी तज भागती ह या मरी खटबी य ह हक म सहहतय म बडा ही तज ह....”

जररी बाि�� इस खल म सबस जररी बात य ह हक एक तो हम अपनी ही खटबी नही पता होती, कोहक हम कोई बताता ही नही, सब ससफक नककस हनकालत ह! और सबस बडी बात तो य ह हक उस ददन जब हमन बफलसार या हहरोइन की बात की थी, तो वो हकतन सकदर ह य दखा था, लहकन आज तो पता चला हक चाह म दखन म बफलसार ना ह, लहकन मरी खटबबया तो बहत ह, शायद बफलसार स भी बहत जादा!�� और य दखो, मर दोस भी कक छ कम नही!! इनम भी बडी खटबबया ह!

धान रहहो सकता ह हक य बोलन म या तो सटडटस शरमा जाए या बफर उन वाकई म खटबी बोलना ना आए और व अनाकानी कर। इस स टाइम वस होता ह। उन मौका ददया जाए और परोताहहत हकया जाए। फटाफट सटडटस स कह हक अपना हाथ उपर करक बताए। और जो एक बात हकसी न कह दी, वो दोहराई नही जा सकती!! य एक हनयम ह।

चाह म दखन म फिलमसटार ना ह, लदकन मरी खतबया िो बहि ह, शायद फिलमसटार स भी

बहि जादा

खबी




तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 अर मकझ तो खटबी ढट ढन स भी नही ममल रही थी। बफर ममल गई।

हा ना

2 हर हकसी म बहत सी खटबबया होती ह, मकझम भी ह, मर दोसो म भी ह।

हा ना

3 अर यार, मजा आ गया, हो सकता ह जॉन अबाहम क डोल बड ह, या कटरीना बडी गोरी ह, लहकन म भी कोई कम नही, मरी खटबबया बडी मस ह!

हा ना

22अब हम बच नहीउददशय�� हम तो बहत बड भी हो गए ह, लहकन कभी-कभी हम लोग बचा बोलत ह। आज हम य तकलना करग हक जब छोट थ तो हम कस थ, और अब हम म का फकक आ गया ह।


फससलिटदटर का काम�� इस खल म हकसी को भी डरना या शरमाना नही ह।�� हम सब गकप म काम करग, चलो मजा कर।

करक ददखाओ�� सब सटडटस को 4 गकप म बाट लना ह और अब जो जली बफहनश करग, वो चबपयन ह.�� करना य ह हक कक छ 4 बात बताओ जो हक छोट बचो म होती ह, जब तक ससफक 7-8 साल क होत ह।�� बफर 4 बात ऐसी बताओ जो हक उसकी बबलक ल उलटी, यानी हक हवपरीत ह। तो समझो हक जब हम बहत छोट होत ह तो हम उठ क चाय नही बना सकत, ह ना? लहकन जब हम बड हो जात ह, जस हक 9-10 साल क तो हम अपन और दटसरो क ललए चाय बना सकत ह, ह ना? या�� बफर 4 बात ऐसी बताओ जो हक उसकी बबलक ल उलटी यानी की हवपरीत ह, हक भाई पहल हमार हाथ बबलक ल ही छोट थ, हम एक बगलास पानी भी नही पकड पात थ, लहकन अब?�� दस ममनट म 4-4 बात हर गकप ललख लाएगा और बफर एक लीडर अपन-अपन गकप की बात हमार सामन रखगा। बडा मजा आएगा।

जररी बाि�� जररी बात तो य ह हक पहल हमारा शरीर छोटा था, हम उसको अपन आप नही चला सकत थ, लहकन बड होन क बाद अब हम उस म बहत स बदलाव दख सकत ह। कोहक य शरीर ससफक हमारा ह और हम ही इसक डाइवर, तो इस पर पटरा कटोल हमारा ही ह, कोई हमार साथ कोई जबरदसी नही कर सकता।

धान रहहक हकसी को शरम ना आए, ना ही जब चचचा चल रही हो तो वो हस - हम सब बड हो रह ह, तो य तो सब जानत ही ह ना ??

य शरीर लसिस हमारा ह और हम ही इसक डाइिर, िो इस पर

परा कटोल हमारा ही ह, कोई हमार साथ कोई जबरदसी नही

कर सकिा।




तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 बडी हसी आई सकन क हक बचपन म हम कस थ, औरो पर कस हनभकर थ

हा ना

2 बड होत-होत हम म बहत स बदलाव आत जा रह ह। अब हमारा शरीर बडा हो चकका ह तो हकसी को कोई अथधकार नही ह हक वो इस छकए या हकसी बात क ललए हम पर दबाव डाल

हा ना

23का य ठीक ह?उददशय�� अब हम जानग हक कौन सी बात सही होती ह और कौन सी गलत। हम इतना सब कक छ दखत ही ह, चलो जरा पता लगाए!


फससलिटदटर का काम�� पहल स ही कक छ कथन तयार करन होग, जो यहा पर ललख हए ह, - कोई भी पढ सकता ह।�� फससललटटर एक-एक करक य पढ क सकनाएग, सभी को जवाब दना ह हक य सही ह या बबलक ल गलत, और यदद इस म दो मत होन लग, तो कोई बात नही, इस पर भी चचचा हो सकती ह, ठीक ह ना?

करक ददखाओ�� यदद जो फससललटटर पढ क कह रह ह, वो सही ह तो जोर स कहो सही, यदद गलत हो तो कहो गलत!�� फससललटटर, हकसी स भी पटछ सकत ह हक जो बाकी लोग कह रह ह, वो आखखर सही ह तो कट और नही तो कट।

य रह छोट कथन, चाह तो इसम और कथन जोड जा सकत ह।

जररी बािहक कोई भी ऐसी बात जो हक खकद को या हकसी और को नककसान कर या दकख पहचाए वो गलत ह। जो बात हकसी को नीचा ददखान क ललए की जाए या उनक आतमसमान पर ठस पहचाए, वो भी गलत ह। जो बात हकसी को करन म अचा लग, कोई तकलीफ ना हो, कोई फोसक या जबरदसी नही, वो बात सही ह!! समझ?

धान रहयदद कोई भी सटडट कोई ऐसी बात कह तो हक हमारी नजर म ठीक या उथचत ना हो - तो ठीक ह, जो हमस अलग हो, तो हम झगडा नही करना ह, बलल उन दटसरा पहलट ददखाना ह।

�� सब को एक दसर की मदद करनी चाफहए�� कोई सल क समय बाहर घम�� कोई दकसी पर हाथ उठाए, उस मार�� कोई दकसी लडकी को दख कर सीटी बजाए�� कोई दकसी की दकिाब िाड द �� कोई दकसी की चीज ल ल, यानी चरा ल�� कोई कास म िसटस आन की कोशशश कर�� कोई दकसी लडकी को ऐस-िस नाम स बलाए�� कोई दकसी को झठ बोल�� कोई लडका दकसी लडकी को मारन की िमकी द�� कोई दकसी प शक कर�� कोई दकसी का काम बाटन म मदद कर

सही

गित




तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 कोई हकसी को अपशबद कह य बहत ही बकरी बात ह।

हा ना

2 हकसी को कोई अथधकार नही हक वो कोई गदी बात हकसी स कह - चाह वो लडका हो या लडकी।

हा ना

3 म तो पका कोशशश करन वाली या वाला ह हक ना ही हकसी को दकख पहकचाउ और ना ही हकसी और को य करन दट।

हा ना

24ककस स ह पहचान मरीउददशय�� आज हम अपनी पहचान बताएग और य भी बताएग हक यह पहचान हम हकसन दी।


फससलिटदटर का काम�� सब को एक गोल म खडा कर लत ह।�� सब धान स सकन।

करक ददखाओ�� आज इतन ददनो क बाद, अपनी पहचान दनी ह, उसम अपना नाम बोलना ह और आप हकसक बच ह - यानी हकसक पकतर या पकतरी ह - यह भी जोडना ह, और बहत जली बोलना ह - ताहक सब को बोलन का मौका ममल।

जररी बाि�� दखा जादातर का हआ - आमतौर पर हम बपता क नाम स ही जाना जाता ह, जब हक हमारी परवररश की बडी जजमदारी तो माता ही लती ह। को हम महहला क योगदान को महतव नही दत? को हम भटल जात ह हक हमारी पहचान ससफक पकरषो स नही बलल उतनी ही महहलाओ स ह - शायद जादा। ऐसी दो बात बताओ जो हक तकमारी ममी तकमार ललए करती ह.....कोई भी दो!

धान रहहक कोई भी हकसी भी बात का बकरा ना मान ल हक पहचान ससफक बपता स ही ह - और माता स नही। महहला का योगदान भी हम बखटबी समझाना ह।

हम भल जाि ह दक हमारी पहचान लसिस परषो स नही बलल

उिनी ही मफहलाओ स ह - शायद जादा


तारीख ___________________________

समय ____________________________

मरी राय इस परहरिया म मकझ कसा लगा … चहर पर हनशान लगाय



1 अर - हम सब फस गए....हमन तो ससफक अपन बपता का नाम कहा

हा ना

2 य तो बड दकख की बात ह हक हम अपनी पहचान म मा को तो भटल ही गए

हा ना

मरी लाइफ म और कौन-कौन महहलाए ह, जो हक बहत ही महतवपटणक ह, चलो तीन चीज ललख दोः

25य ना होगा!उददशय�� आपन आप को कस सकरजकषत रखना ह तो हम का करना ह, चलो इस प भी बात हो जाए।


फससलिटदटर का काम�� य दख लना ह हक हकसी को हकसी बात स डर ना लग।�� कोशशश यह होनी ह हक जादा-स-जादा राय सामन आए।

करक ददखाओ�� पहल स ही कक छ कथन तयार करन होग, जो यहा ललख हए ह।�� फससललटटर एक-एक करक य पढ क सकनाएग, सभी को जवाब दना ह हक यदद ऐसी सटरत हो तो हम का करना चाहहए, ठीक ह ना? तो चलो हो जाए शकर!

जररी बाि�� यदद कोई भी हमार साथ, या हमारी जान-पहचान वाल क साथ, या दोस-सहली क साथ बकरा या गलत वयवहार कर रहा ह तो हम सहना नही ह - बलल अपनी आवाज उठानी ह, चाह छोटा सा ही हो - कोई कदम तो उठाना ही ह, चकप कर क सहना नही ह।

धान रहहकसी को ऐसा नही लगना चाहहए हक म कक छ नही कर सकती/सकता। यह हकसी क भी मन म नही होना चाहहए, हक यदद मकझ पर कक छ गलत हो रहा ह तो यह ठीक ह।

1 यदद कोई जाना पहचाना वयतति आपको हलो कह - िो आपको का करना ह?

2 यदद कोई लडका दकसी लडकी को दख क आख मार - िो आपको का करना ह?

3 यदद कोई बडा वयतति आपस कछ ऐसा करन को कह जो दक आपको ठीक नही लग रहा - िो आपको का करना ह?

4 यदद कोई आपक बग को खोलन लग - िो आपको का करना ह?

5 यदद कोई आपको घर कर मारन लग - िो आपको का करना ह?

6 यदद कोई आपको अपशबद कह या मजाक उडाए िो आपको.....

7 यदद कोई आपक दोस या साथी को अपशबद कह या उसका मजाक उडाए िो आपको का करना ह?

8 यदद कोई आपक साथ गाली दकर बाि कर - िो आपको का करना ह?

9 यदद कोई आपक घर म दकसी क साथ हाथा-पाई कर - िो आपको का करना ह?




तारीख ___________________________

समय ____________________________

माप ललया जाय हा/ना 1 जो लोग ऐसी उलटी-पकलटी हरकत करत ह,

उन तो सच म सबक ममलना चाहहए

हा ना

2 हकसी को भी हमार शरीर प हाथ लगान का कोई हक नही, जब तक हम खकद नही कहत।

हा ना

3 अपनी सकरकषा करन म हम कोई सकोच नही होना ह - चाह समाज कक छ भी कह।

हा ना

26-27साफ - सदर - सवसथउददशय�� अपन आस-पास की सफाई बहत ही जररी ह - मालटम ह को, कोहक आस-पास का माहौल अपनी खकद की मनःससबत को दशचाता ह।�� इस हरिया को हम दो भाग म करग - इस बार पाहनग।


फससलिटदटर का काम�� इस शम-दान म हम बहत सी चीजो की जररत पडन वाली ह, उसकी एक ललस बना ली जाए और उन चीजो को हाससल कर ललया जाए।�� सट ल क मपरससपल स इसकी परमीशन ल ली जाए और उन भी तयार हकया जाए।

करक ददखाओ�� सफाई कषतर तय कर ललया जाए। पहल जाकर इस एररया का मकआयना कर ललया जाए और इस साफ करन क ललए, हकन चीजो की जररत होगी उसकी ललस बनायी जाए।�� टोललया तयार की जाए। एक ददन इसक ललए बफकस हकया जाए, हर टोली का एक गकप लीडर होना चाहहए और उस बाकी लोगो को साथ लकर चलना ह।

जररी बाि�� इतनी बडी एटिीहवटी करन क ललए हम पटरी तयारी करनी ह, पकी पाहनग। सफाई तो हर हकसी को रखनी ह, चाह लडक हो या लडकी। पाहनग और काम करन म दोनो लडका और लडकी पटरी तरह स जकड।

धान रह�� हक आपकी पाहनग पटरी हो, सट ल स परमीशन हो और सामान पटरा हो। कषतर भी बहत बडा ना हो - हक जब सफाई हो जाए, तो काम नजर आए।�� मौसम का भी धान रखा जाए। अगल सशन म उस जगह की सफाई करवाए और धान रह हक दोनो लडक और लडकी हर तरह का काम कर और उन यह करन का परोताहन द।

आस-पास का माहौल अपनी खद की मनः सथिति को

दशचािा ह।




तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 भाई पाहनग म और साथ काम करन म तो मजा आया, कास स बाहर भी गए हम सब।

हा ना

2 इतना सामान चाहहए होता ह सफाई क ललए और गदा करन क ललए हकतना कम टाइम लगता ह।

हा ना

3 हम सब यह सफाई हमशा रखग, परॉममस।

हा ना

28कछ अपनी बातउददशय�� य दखना हक हमारा शरीर हकतना अपना ह और इस पर हकसका अथधकार ह। ससफक मरा अपना, और का!! अपन शरीर क साथ-साथ हकसी और क शरीर को आदर दना भी जररी ह।


फससलिटदटर का काम�� सटडटस अपना-अपना काम कर ल और बफर फससललटटर क विारा पटछ गए सवालो का सामटहहक जवाब द, ताहक हकसी को भी कोई भी शमक ना आए या अटपटा ना लग।

करक ददखाओ�� सब सटडटस अपनी हकताब खोल ल और इस थचतर की ओर दख। य लडका भी हो सकता ह और लडकी भी हो सकती ह। इसस कोई फकक नही पडता।�� ओक चलो, अब उन सब सानो पर रग लगाया जाए जहा पर हम अपन आपको छट सकत ह, या साफ कर सकत ह....�� अब उन सानो पर थचन लगाया जाए जो हक चाह तो हमार बहत ही करीबी लोग भी हम छट सकत ह।�� अब उन सानो प थचन लगाया जाए जो हक कोई भी नही छट सकता, ससफक हम ही छट सकत ह।�� अत म हम सब स पटछग हक वो कौन स सान ह - तो फससललटटर जोर स पटछ और सटडटस स हा या ना म जवाब माग, रडी??!!

जररी बाि�� गकड टच - यानी पारा सशक वो ह जो हक हम खकशी दता ह और हम अचा महसटस कराता ह।�� बड टच - यानी बकरा सशक वो ह जो हक हम बकरा, डर या नफरत महसटस कराता ह।�� सबस जररी बात तो य ह हक जब तक हम खकद ठीक ना लग, हकसी को भी हम हाथ लगान या छट न का बबलक ल अथधकार नही ह!! ऐसा हकया तो झट स हम हकसी बड वयबति को बता दग....बफर दखना!!

धान रहसब बच इसम शाममल हो, हकसी को भी बकरा या डर महसटस ना हो और कोई हकसी पर कमट ना कर।

जब िक हम खद ठीक ना लग, दकसी को भी हम हाथ लगान या छन का तबलल अधिकार नही ह!! ऐसा

दकया िो झट स हम दकसी बड वयतति को बिा दग....फिर दखना!!

1 का कोई भी हम कन पर थपथपा सकिा ह - जस दकसी को बलाि ह - सही जिाब ह, हा।

2 का कोई हमार बाल खीच सकिा ह - चाह िो ममी-पाप ही को ना हो - सही जिाब ह - नही।

3 का कोई हम गोद म उठा सकिा ह, खल-खल क अलािा - नही।

4 का कोई हम िका द सकिा ह - नही।

5 का कोई हम गाली या अपशबद बोल सकिा ह - नही।

6 का कोई पारा इनान हम गल लगा सकिा ह - जस दक िो लोग शजन हम पार करि ह - हा।

7 का कोई हम दसरो की नजर स दर हो कर या छप कर, हाथ या शरीर स पकड सकिा ह - नही।

8 का कोई हम शक हडसस कर सकिा ह - हा।

9 और यदद कोई हम गदगदी कर िो?? कभी अचा और कभी बहि ही बरा!!

मरी राय इस परहरिया म मकझ कसा लगा … चहर पर हनशान लगाय


1 मरा शरीर मरा ह - ससफक मरा

हा ना

2 जब कोई मकझ चोट पहचाता ह तो बडा गकसा आता ह।

हा ना

3 मरी परमीशन क बबना, मकझ कोई हाथ नही लगा सकता।

हा ना


तारीख ___________________________

समय ____________________________

आप यह पना नोटस क ललय परयोग कर सकि ह इस कास क बार म कछ भी — ललखाई या चचतरकारी

29एक कहानी - मरी जबानीउददशय�� सब क सामन सटडटस को पढन और जोर स पढन का अभास हो, जजसस हमारा आतमहवशास बढ जाए और मजा भी आए।


फससलिटदटर का काम�� सटडटस को एक दटसर क साथ मजा करना ह।�� जोर स कहानी पढन क बाद, उसका उदशय का ह य भी हम बताना ह।�� सटडटस को अपनी मनपसद हकताब स कोई कहानी चकनना ह।

करक ददखाओ�� इन कहाहनयो को हम एक डामा क रप म कर तो कसा हो...?? चलो मजा कर। हमार पास बहत सी कहाहनया ह, उस म स आज हम ससफक एक या दो चकन लत ह और उन म जजतन लोग ह, उनक रोलस बाट दत ह। बफर बाकी सटडटस जो सकन रह ह, उन लगगा हक वो एक नाटक दख रह ह।�� और यदद यह ना हआ तो, 2-3 सटडटस ही पढ क सकना द तो वह भी ठीक ह!!

जररी बाि �� नाटक जस पढन का मतलब होता ह हक बाकी लोगो पर भी धान हो - कोहक का पता हमारी बारी कब आ जाए। सकनन वालो को हर कहानी का उदशय भी बताना ह!!

धान रह�� सब बच इसम शाममल हो - कोई आस-पास बात ना कर रह हो, वरना सकनन वालो को भी मजा नही आएगा।�� यदद बहत ही अचा हकया तो इसका ही एक नाटक बना कर असबली म भी परसकत करन की परमीशन माग सकत ह।

सबक सामन जोर स पढन स हमारा

आतमतिशास बढगा और मजा भी आएगा




तारीख ___________________________

समय ____________________________


1 सब लोग इतना हला मचा रह थ मकझ तो कक छ सकनाई ही नही ददया

हा ना

2 कहानी सकन क बडा मजा आया

हा ना

3 अगली बार म भी पढन क ललए आग बढट गा/बढट गी।

हा ना

30हम साथ-साथ हउददशय�� इतन ददनो का सफर आज समापत होन जा रहा ह। आज हमारी तारो की टोली का आखखरी ददन ह, तो इस भी हषक-उलास क साथ मनाना ह।


फससलिटदटर का काम�� सटडटस सब खकश रह, मायटस ना हो।�� सट ल क मपरससपल स इसकी परमीशन ल ली जाए और चाह तो वह इस ददन मकखय अबतथथ बन कर आए।�� कोशशश रह हक सट ल म जादा स जादा लोग इस म शाममल हो।

करक ददखाओ�� कास क सब सटडटस कास म खड होकर यह कहग हक इतन ददनो म उनोन जो सीखा उसम उन सबस मजदार बात का लगी जो उनक ललए बहत ही महतवपटणक ह।�� बबलक ल समय नषट नही होना चाहहए।�� तारो की टोली का नारा हो जाए, या बफर कोई गाना हो जाए!!

जररी बाि�� हमन बहत सी बात सीखी ह, जो हक बहत मजदार ह, लहकन सबस जररी बात जो हमन सीखी वो य ह हक लडका और लडकी म चाह बहत स अतर होत ह, उनम कोई बडा-छोटा नही होता। सब लोग एक समान ह।

धान रह�� हक सब सटडटस पटरी तयारी स आए।�� फससललटटर की तरफ स एक पारा सा काडक - उनकी शकभकामनाओ क साथ हर सटडट को ददया जाए, जजस हम पहल ही तयार कर क रखग!!

हमन बहि सी बाि सीखी ह, जो दक बहि मजदार ह, लदकन सबस जररी बाि

जो हमन सीखी िो य ह दक लडका और लडकी म चाह बहि स अिर होि ह, उनम कोई बडा-छोटा नही होिा। सब लोग एक समान ह।




तारीख: हर रोज....तारो की टोली

क तार, टटमटटमात रह हरदम!!


1 आज तो म बहत ही दकखी ह।

हा ना

2 काडक ममलन की बहत खकशी ह, यह हमशा मर पास रहगा।

हा ना

3 तारो की टोली का सदस बन क मकझ बहत ही गवक महसटस हो रहा ह।

हा ना

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