detsad14.odinedu.rud0%93%d0%a0%d0… · created date: 4/27/2020 2:27:05 pm
TRANSCRIPT
![Page 1: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/1.jpg)
«Витамины я люблю –быть здоровым я хочу»
Подготовила :
Воспитатель высшей квалификационной
категории Лютко Л.А
![Page 2: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/2.jpg)
Цель: Познакомить детей с понятием
“полезные продукты”, витаминами «А»,
«В», «С» «Д».
![Page 3: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/3.jpg)
Задачи:1. Закрепить название овощей и фруктов.
2. Формировать у детей представления о содержании
витаминов в овощах и фруктах и других продуктах
3. Помочь детям понять, что здоровье зависит от
правильного питания - еда должна быть не только
вкусной, но и полезной.
4. Воспитывать у детей желание заботится о своём
здоровье.
![Page 4: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/4.jpg)
Каждый из нас хочет быть сильным, бодрым,
энергичным: бегать, кататься на велосипеде,
плавать, играть с ребятами во дворе. Поэтому
каждый с детства должен помнить о своем
здоровье. А чтобы быть здоровым, надо хорошо
питаться!
Чтобы быть здоровым, умным, сильным,
человек должен получать витамины с пищей.
Витаминов много, но самые главные – это
витамины ABCД. В каждом продукте
содержится тот или иной витамин. Сейчас
мы посмотрим в каких продуктах содержится
витамин А , В , С и Д.
![Page 5: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/5.jpg)
- А в каких продуктах есть витамины? Витамины образуются растениями или животными и должны
поступать в организм в микроскопических количествах для
продолжения жизненных процессов.
Сегодня мы вспомним, в каких продуктах они содержатся и для
чего нужны.
![Page 6: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/6.jpg)
Продукты растительного
происхождения
![Page 7: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/7.jpg)
Продукты животного происхождения
![Page 8: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/8.jpg)
Каши и овощи содержат клетчатку, полезную тем,
что она помогает остальной пище легче пройти по
пищеварительному тракту
![Page 9: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/9.jpg)
Витамин А – очень важен для зрения. способствует
нормальному обмену веществ, играет важную роль в
формировании костей и зубов, а также жировых отложений,
необходим для
роста новых клеток, замедляет процесс старения.
Помни истину простую – лучше видит только тот, Кто
жует морковь сырую Или сок морковный пьёт.
![Page 10: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/10.jpg)
Витамин В – способствует хорошей работе сердца,
улучшает органы зрения, снимает усталость с глаз. Играет
важную роль в обмене веществ.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку,
Черный хлеб полезен нам, И не только по утрам!
![Page 11: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/11.jpg)
Витамин С – укрепляет весь организм. Отсутствие
этого витамина вызывает цингу, при которой окостеневают
суставы, расшатываются зубы и ослабевают кости.От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он!
![Page 12: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/12.jpg)
Витамин Д - солнце, рыбий жир
(для костей)
![Page 13: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/13.jpg)
Белки - вещества, идущие на постройку клеток
организма и дающие ему силу.
Они содержаться в мясе, яйцах, в рыбе, сыре,
в молоке.
![Page 14: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/14.jpg)
Углеводы - вещества, быстро дающие организму
силу и жизненную энергию.
![Page 15: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/15.jpg)
Жиры дают нам энергию и защищают нас от
холода, образуя тонкий слой жира под кожей.
![Page 16: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/16.jpg)
Организму нужны и небольшие количества
минеральных солей – например, кальция, для роста
здоровья костей и зубов. Много кальция в молоке.
Вдобавок, оно богато водой, жирами, белками и
витаминами.
![Page 17: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/17.jpg)
Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из
еды и питания.
Питательные вещества снабжают нас не только
энергией, но и строительным материалом для
роста и исправлений повреждений организма.
Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень
важно, чтобы мы употребляли в правильной
пропорции все необходимые продукты.
Нам надо есть примерно 4 раза в день. Каждый
раз пища должна содержать всё, что нужно
Нашим клеткам.
![Page 18: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/18.jpg)
А ТЕПЕРЬ НЕМНОГО ПОИГРАЕМ.
ВЫБЕРИТЕ ИЗ КАРТИНОК ОДНУ КАРТИНКУ, ГДЕ ИЗОБРАЖЕНЫ
ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ.
![Page 19: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/19.jpg)
Игра «Четвертый лишний»
![Page 20: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/20.jpg)
Игра «Четвертый лишний»
![Page 21: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/21.jpg)
Не увлекайтесь!
![Page 22: detsad14.odinedu.ruD0%93%D0%A0%D0… · Created Date: 4/27/2020 2:27:05 PM](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051920/600ce08bd9e78a0d4a4b7c9e/html5/thumbnails/22.jpg)
Никогда не унываю И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А, Б, С, Д.
%d0%9a%d0%a3%d0%a8%d0%9d%d0%86%d0%a0%d0%95%d0%9d%d0%9a%d0%9e%20%d0%9e %d0%90 %d0%9e%d0%91%d0%9b%d0%8
%d0%93%d0%90%d0%a3%d0%97%20%20%d0%a0%d0%9f%d0%a6%20%d0%b3 %d0%a3%d0%bb%d0%b0%d0%bd %d0%a3%d0%b4%d1%8