الباطنية األمراضاما المعدة، من الهيدروكلوريك حمض افراز زيادة الحموضة أسباب أبرز ومن

مرضي الحمضبصورة لسبب افراز زيادة إلى يؤدي الذي مرضزولينجر مثللالصابة يؤدي مما الحمضداخل متواصلة معادلة عملية اختالل بسبب أو بالقرحة،

لنقصبعض األنزيمات، المعدة

مكسرات، ) المتواصل باألكل اما األكل عملية انتظام عدم بسبب أو( أو حلويات ) طوال ) متواصلة الحمضبصورة افراز إلى يؤدي مما الشاي القهوة، اليوم، شرب

. ضعففي وجود بعضاألحيان في المعاناة يزيد ومما التدخين بسبب عضلة أوإلى المعدة في الموجود الحمض ارتجاع إلى يؤدي مما المريء أسفل االغالق

الظهر المريء على االستلقاء عند Mخصوصا Mجدا حادة باآلم الشعور وبالتالي

تبرز . : وهنا تكون كيف ولكن العالج من خير الوقاية القائلة الطبية الحكمة أهميةمن المعدة الوقاية حموضة

بتوزيع وذلك اليوم خالل األكل في االعتدال يجب فترات اوال ثالثة إلى الوجباتوجبة كل في الغذاء تنوع الحرصعلى مع رئيسية

يحدث . ال حتى الرئيسية الوجبات بين األكل من االكثار عدم الحرصعلى Mثانيا اليوم افراطفي الحمضطوال .افراز

والشاي القهوة فيشرب االعتدال يجب Mتؤدي ثالثا التي الغازية والمشروبات . تناول الحرصعلى كبيرة الحمضبصورة افراز مثل إلى الطازجة الخضروات

وذلك التفاح مثل الحموضة المعتدلة والفواكه والخيار الحمض الطماطم لمعادلةالمعدة .داخل

النوم قبل الشرب أو األكل عدم الحرصعلى ال يجب حتى األقل على بساعتينيكون حيث النوم أثناء االرتجاع إلى الحمض افراز على يؤدي اما Mمستلقيا اإلنسان

جانبه أو ظهره

المشكلة . ازدياد حالة في الجهاز أما أمراض طبيب بمراجعة فينصح Mتعقيدا والمريء للمعدة منظار الجراء حموضة الهضمي عالج ويعتبر السبب، لمعرفة

تنقسم األدوية وهذه Mرواجا األدوية أكثر من : المعدة كالتالي أنواع عدة إلى . التي االدوية مالوكس دواء مثل للحموضة المضادة الحمض االدوية افراز تثبط

. ولكن واستعماال، Mشيوعا االدوية أكثر هي وهذه زنتاك دواء اخرى مثل أدوية هناك . يبقى ولكن المختص الطبيب بمعرفة المرضية الحالة حسب صرفها األهم يتم

M وأبدا Mدوما الوقاية وهو المعدة حموضة مع التعاطي .في

الحموضة وصفه :لعالج

ثم ) ويجففومن الرمان قشر يجمع الرمان قشر عن عباره ثم وهو ناعم يطحنمنهما اي تختار بطريقتين تناوله :-يمكنك

االولى :- من / 1الطريقه صغيره ملعقه واضافة ابريق في الماء من كوب غليومن ... اليها الرمان قشر شديد مسحوق سيكون انه اال كالشاهي يشرب ثم

.المروره

هي :- الثانيه زبادي / 2الطريقه علبة الى الرمان قشر مسحوق من ملعقه اضافة

تناولها يتم ثم ومن تخلط االولى ... طازجه الطريقه مرورة ماتتحمل اذا . هذا

دواء وتعتبر مجربه الطريقه الحاالت وهذه في والحرقان المعده لحموضة ناجحالمتأخره الحاالت او المزمنه وليست الطبيب العاديه باستشارة فيها ينصح والتي

السليم الطبي .والكشف

الحموضة شرب 1 لعالج المشروبات افضل .العرقسوسمن

الخس 2 .اكل

اللبن 3 سكر شرب بدون .والحليب

) جدار ) وتقوية واالمعاء المعدة الهضمية القرحة القناة

الريق - على يوميا االصلي العسل مع الرمان قشر مطحون ملعقة يستخدمالنوم قبل واخرى

للقرحة - جيد عالج الموز

المعده حموضة عالج

التي المزعجة األمور أكثر حموضة من الناسعامة أو المرضى بعض منها يشتكيإلى. بالبعض األمر يصل وقد وتناول المعدة مستشفى أو طبيب من الكثر الذهاب

هذه النهاء والمستحضرات االدوية من العالج. العديد نعرف كي ولكن المعاناةالمعدة حموضة مسببات هي ما نعرف ان اوال علينا . يجب منها الوقائية وكيفية

من الهيدروكلوريك حمض افراز زيادة الحموضة أسباب أبرز اما ومن المعدة،الحمضبصورة افراز زيادة إلى يؤدي الذي مرضزولينجر مثل مرضي لسبب

لالصابة يؤدي مما الحمضداخل متواصلة معادلة عملية اختالل بسبب أو بالقرحة،باألكل المعدة اما األكل عملية انتظام عدم بسبب أو األنزيمات، لنقصبعض

مكسرات، ) ( المتواصل افراز( ) إلى يؤدي مما الشاي القهوة، شرب أو حلوياتطوال متواصلة . الحمضبصورة في المعاناة يزيد ومما التدخين بسبب أو اليوم،

عضلة ضعففي وجود ارتجاع بعضاألحيان إلى يؤدي مما المريء أسفل االغالقالمريء إلى المعدة في الموجود M الحمض خصوصا Mجدا حادة باآلم الشعور وبالتالي

. أهمية تبرز وهنا الظهر على االستلقاء : عند خير الوقاية القائلة الطبية الحكمةحموضة من الوقاية تكون كيف ولكن العالج في من االعتدال يجب اوال المعدة؟

ثالثة إلى الوجبات بتوزيع وذلك اليوم خالل الحرصعلى األكل مع رئيسية فترات . االكثار عدم الحرصعلى Mثانيا وجبة كل في الغذاء الوجبات تنوع بين األكل من

اليوم الحمضطوال افراز في افراط يحدث ال حتى االعتدال . الرئيسية يجب Mثالثا افراز إلى تؤدي التي الغازية والمشروبات والشاي القهوة الحمض فيشرب

. والخيار الطماطم مثل الطازجة الخضروات تناول الحرصعلى كبيرة بصورة. والفواكه يجب المعدة الحمضداخل لمعادلة وذلك التفاح مثل الحموضة المعتدلة

عدم يؤدي الحرصعلى ال حتى األقل على بساعتين النوم قبل الشرب أو األكلاالرتجاع إلى الحمض على افراز اما Mمستلقيا اإلنسان يكون حيث النوم أثناء

. ازدياد حالة في أما جانبه أو أمراض ظهره طبيب بمراجعة فينصح Mتعقيدا المشكلةللمعدة منظار الجراء الهضمي عالج الجهاز ويعتبر السبب، لمعرفة والمريء

وهذه Mرواجا األدوية أكثر من المعدة أنواع حموضة عدة إلى تنقسم األدويةمالوكس: دواء مثل للحموضة المضادة االدوية افراز . كالتالي تثبط التي االدوية

. M شيوعا االدوية أكثر هي وهذه زنتاك دواء هناك الحمضمثل ولكن واستعماال،الطبيب بمعرفة المرضية الحالة حسب صرفها يتم اخرى ولكن. أدوية المختص

M دوما الوقاية وهو المعدة حموضة مع التعاطي في األهم M يبقى .وأبدا

الحموضة لعالج :وصفه

يجمع ) الرمان قشر عن عباره ثم وهو ناعم يطحن ثم ويجففومن الرمان قشرمنهما اي تختار بطريقتين تناوله :-يمكنك

االولى :- من/ 1الطريقه صغيره ملعقه واضافة ابريق في الماء من كوب غليشديد ... سيكون انه اال كالشاهي يشرب ثم ومن اليها الرمان قشر مسحوق

.المروره

هي :- الثانيه زبادي/ 2الطريقه علبة الى الرمان قشر مسحوق من ملعقه اضافةاالولى ... الطريقه مرورة ماتتحمل اذا هذا تناولها يتم ثم ومن تخلط . طازجه

الحاالت في والحرقان المعده لحموضة ناجح دواء وتعتبر مجربه الطريقه وهذهالطبيب باستشارة فيها ينصح والتي المتأخره الحاالت او المزمنه وليست العاديه

السليم والكشف .الطبي

لعالج 1 المشروبات افضل العرقسوسمن .الحموضة شرب

الخس 2 .اكل

بدون 3 والحليب اللبن .سكر شرب

) الهضمية ) القناة جدار وتقوية واالمعاء المعدة القرحة

ملعقة - الريق على يوميا االصلي العسل مع الرمان قشر مطحون يستخدمالنوم واخرى قبل

للقرحة - جيد عالج الموز

لعالج عشرية وصفة واالثنا المعدية القرحة

السوسو 500 عرق مسحوق نحل 100غ عسل الرغوة غ .منزوع

وقبل الريق على ملعقة ملء منه يؤكل جيدا .النوم يمزجان

Licorice عرقسوس

األطباء العشبية يعتبر األدوية استعمال في غيرهم من Mانفتاحا أكثر األلماندراسات قامت منها ولذلك يستفاد ان يمكن التي األعشاب من كثير على موسعة

ومن الصحية الرعاية مجال سبق في الذي عرقسوس جذور االعشاب تلك ضمنعيادة فيصفحة كثيرة مرات عنه تحدثنا الدستور أن اعتبره لقد الرياض،

األعشاب أحد األخرى العالمية الدساتير بعض مع أمراض األلماني عالج في الهامةعرقسوسعلى ويحتوي عشر واالثني المعدة قرحة أهمها ومن عدة كثيرة

الجالسيرازين حمض مركب أهمها ومن للقرحة مضادة Glycyrrhizic )مركباتacid )التي الذي الجانبية التأثيرات يسبب ال ولكنه الكورتيزون تأثير تأثيره يشبه

المواد يسببها أفضل عرقسوسمن ويعتبر لاللتهابات مضاد وهو الكورتيزونالهضم عسر ملعقة لعالج عرقسوسهي مسحوق من والجرعة القرحة عن الناتج

غليه سبق ماء كوب ملء في بين صغيرة ما مدة تغطى ثم Mجيدا -10وتقلباليوم 15 في أكواب ثالثة بمعدل ويشرب . دقيقة

ستة على استعماله مدة تزيد وال بساعتين األكل بعد استخدامه أسابيع ويفضلالقلب ومرضى السكر ومرضى الدم ضغط بارتفاع المصابين المرضى وعلى

عرقسوسويمكنهم والذين استعمال عدم والحوامل السمنة أمراض من يعانوناألعشاب بأحد . األخرى استبداله

الزنجبيل Ginger الزنجبيل عن سابقة فيصفحات تحدثنا مفصل لقد بشكلقرحة على تأثيره يخص فيما وخاصة Mكثيرا الناسعنه يعرف ال المعدة والزنجبيل . والزنجبيل االلتهابات ضد فعpال تأثير له ان الزنجبيل عرف فقد عشر واالثني

علي ضد 11يحتوي تأثير المركبات لهذه ان كما ، قرحة على تأثيرات لها Mمركبا في عنها تحدثنا التي البكتيريا بينها ومن .األسباب البكتريا

Ginger الزنجبيل

سابقة فيصفحات تحدثنا يعرف لقد ال والزنجبيل مفصل بشكل الزنجبيل عنتأثيره يخص فيما وخاصة Mكثيرا فقد الناسعنه عشر واالثني المعدة قرحة على

االلتهابات ضد فعpال تأثير له ان الزنجبيل علي . عرف يحتوي 11Mوالزنجبيل مركباالمركباتهي وهذه المعدة قرحة على تأثيرات - shogaol, 6 - gingerol, 8( 6لها

shogaol,8 -gingesol, 10 - pingerol, anr - curcumene, beta = bisalone, 6 - gingediol, betasesquiphell and rene, 6 - gingerdicone and 6 - paradol.

في كما عنها تحدثنا التي البكتيريا بينها ومن البكتريا ضد تأثير المركبات لهذه انالدكتور قال لقد بعنوان Paul Schulick األسباب، كتاب ومؤلف إنجالند نيو من

Ginger Common Spice and Wonder Drug طبيعي بعسل مزج إذا الزنجبيل انمثيل له يوجد ال على فإنه تأثير Mأيضا للعسل ان سيما وال القرحة عالج في

بول. الدكتور يضيف كما وانه البكتريا القرحة من عالجه مفتاح كان الزنجبيل ان M مخلوطا شفائه بعد حتى Mيوميا والذي يتناول يتناوله الذي الكوكتيل فواكه مع

القرفة، ) مسحوق من قليل موز،اناناس، من القرنفل، يتكون مسحوق من قليلوعسل الزنجبيل (.مسحوق

الدكتور بعنوان Paul Schulick يقول كتاب ومؤلف إنجالند نيو Ginger منCommon Spice and Wonder Drug ال ان فإنه طبيعي بعسل مزج إذا الزنجبيل

ان سيما وال القرحة عالج في مثيل له . يوجد كما البكتريا على تأثير Mأيضا للعسلعالجه مفتاح كان الزنجبيل ان بول الدكتور M يضيف يوميا يتناول وانه القرحة من

الذي الكوكتيل فواكه مع Mمخلوطا شفائه بعد من حتى يتكون والذي يتناولهالقرنفل،) مسحوق من قليل القرفة، مسحوق من قليل مسحوق موز،اناناس،

وعسل (.الزنجبيل

الذي Banana الموز الموز نعرف باسم كلنا Mعلميا وثمار Musa Paradisiaca يعرفلمشاكل كعالج السنين مئات من عرفت بسبب الموز وذلك الهضمي الجهاز

. حيوانات على أجريت دراسة وفي الهضمية للقناة تأثير تطريته ثبت التجاربمع واحدة موز إصبع تناول القرحة لمريض يمكن القرحة، على من الموز كوب

نصفساعة بحوالي الغذائية الوجبة تناول قبل وذلك القشدة ذي الدسم الحليبM مع باردا الحليب يكون أن .ضرورة

عن Cabbage الملفوف تحدثنا أن عنه سبق ونتحدث سابقة مقاالت الملفوففيالمعدة قرحة عالج في فائدة من له لما . اليوم الملفوف عصير يعتبر عشر واالثني

إن وحيث القرحة لعالج الناجحة األدوية من على الطازج يحتوي الملفوف عصيرجلوتامين هما هامين -S.methyl ميثايونين وإسميثايل ( Glutamine )مركبين

methionine الطبيب قبل من دراسة عملت األستاذ Melvyn Werbach وقدانجليس لوس في كاليفورنيا بجامعة النفسي الطب في المساعد االكلينيكي

بعنوان ومولف مرضى Nutritional Influences on Illness كتاب أعطوا حيثطازج عصير أن القرحة الدراسة من واتضح للقرحة كعالج تحسنت% 92للملفوف

M جدا ملحوظ بشكل لديهم بعدد القرحة مقارنة األولى األسابيع الثالثة %32خاللبمادة عالجهم يتم الذين المرضى . من قامت كما الملفوف على تحتوي ال كاذبة

الجلوتامين مركب اعطوا مرضى عل أخرى مقدارها دراسة يومية بجرعةكان 1.600 المركب هذا نتائج ان الدراسة هذه اثبتت وقد نتائج ملليجم من أفضل

. والجرعة القرحة عالج في المستخدمة الكيميائية القرحة من مضادات المقترحةمن انه وحيث اليوم في واحدة مرة ملفوفة ثلث إلى ربع الملفوفهي عصير

عمل اقترح فإني المرضى بعض على الطازج الملفوف عصير الصعبشربالتالية ماء، 3: الشربة ملفوفقطع، 2أكواب نصف 1كوب كرفسمقطع، كوب

بصل نصفكوب مقطعة، بامية مقطع، كوب أخضر فلفل نصفكوب مفروم،قليلة كمية المجروش، األحمر الفلفل من قليلة المسحوق، كمية الزنجبيل من

مسحوق من Mجدا قليلة وكمية األسود الفلفل من Mجدا قليلة وكمية كمية القرفة . الماء يوضع عرقسوس مسحوق من وقليل المسحوق القرنفل من قليلة

حتى والملفوف النار على يوضع ثم قدر في والفلفل والبصل والكرفسوالباميةعلى وذلك بين الغليان التحريك مع ويغطي النار تخفض الغليان بعد ثم قوية نار

تكون حتى وأخرى رؤوس فترة على المنكهات تضاف ثم وناضجة طرية المواداألحمر الفلفل من كل من وعرقسوس األصابع والقرنفل والقرفة والزنجبيل

والعافية بالصحة تشرب ثم Mجيدا . وتحرك

الماضية Calendula األذريون اإلعداد في األذريون عن الحديث نتحدث سبق ولكننا . اكلينيكية دراسة قامت لقد عشر واالثني المعدة لقرحة كمضاد اليوم في عنه

األذريون نبات عن واقترحوا أوروبا القرحة ضد النبات هذا فعالية الدراسة واثبتت

. مركبات على النبات هذا ويحتوي القرحة عالج في كبيرة فائدة له العشب هذا أنلجهاز كثيرة ومنشطة للفيروسات ومضادة للبكتيريا مضادة تأثيرات لها أن اثبتت

كا. . المناعة أن والطريقة المعدة التهابات ضد السنين عشرات من تستخدم انهاخمسمالعق حوالي إلى يؤخذ وتضاف الجافة االذريون نبات أزهار من صغيرة

وتترك غليه سبق الماء من كوب مرتان ثلثي ويشرب يصفى ثم دقائق عشر لمدةاليوم .في

منه Chamomile البابونج المستخدم الجزء عشبي نبات عن عبارة البابونج نباتعلى يحتوي . أزهاره، مغلي يستخدم االزولين الزيت هذا مركبات وأهم طيار زيت

كمشروب أوروبا في العشابين البابونج من كبير عدد نصح وقد القرحة، لعالج . وقد النبات هذا باستعمال فرتزويسعميد المتميزين رودلف الطبيب قال

كتاب ومؤلف األلمانية الطبية الوصفة Herbal medicine األعشاب هو البابونج أنأن يمكن أخرى وصفة يوجد وال القرحة لعالج المستحضرات المفضلة من تجاريه

. أزهار أن القرحة لعالج المستخدمة المشيدة بكثرة الكيميائية تستخدم البابونجومن الهضم مشاكل لعالج مميز البابونج يعتبر أوروبا وفي القرحة كمهضم بينها

للمغصوالتقلصات ومضاد لالتهابات مضادات بعمل يقوم ألنه ذلك الهضميةفإنه قرحة عنده كان لو إنه وقال للمعدة، المطرية خواصه إلى باإلضافة ومطهر

. لن الشاي مثل مثله البابونج أزهار تستخدم عرقسوس مع البابونج غير يستعململعقة دقائق ملء عشر لمدة غليه سبق ماء كوب ملء في تنقع األزهار من كبيرة

مرتين ويشرب يصفى . ثم هيئة على مستحضرات البابونج من يوجد اليوم فيمقننة ومستحضرات . شاي

صغير Pineapple األناناس عشبي نبات وهو ارتفاعه واألناناسمشهور يصل ال Mجدا الحصول أجل من ويزرع أمريكا جنوب األصلي وموطنه الواحد ثماره المتر على

باسم. Mاالناناسعلميا يعرف األنانس Ananas Comosus المميزة ثمار تحتويمعادلة Bromelain بروميلين عن المسؤول وهو االنزيمات فئة من بروتين وهو. الحمض وج أ فيتامينات من كبيرة كمية على يحتوي كما المعدة في الزائد

ثمار سوء تستخدم وتزيل الشهية وزيادة الهضم لتحسين الناضجة األناناسغيرالثمار إن ويقال . الهضم، وتطري تبرد الناضجة الثمار كماأن للرحم مقوية

وتقلل المعدة غازات لتهبيط األناناس وتستعمل ثمار وألياف المعدة حموضة من . عصير يعتبر اإلمساك ضد عظيمة فائدة ومدر لها ومقو . األناناسمهضم

االحمر نعرف Red Pepper الفلفل ( كلنا يسمع ) ما وأول الشطة االحمر الفلفلخطيرة انها ذهنه إلى يتبادر الشطة واالثني الشخصاسم المعدة قرحة على

تحتوي التي الشطة أن الدراسات اثبتت فقد والعكسصحيح مركب عشر علىتحمي ( Capsaicin )الكبساسين االحمر الفلفل حرارة عن المسؤول المركب وهو

. ذلك إلى باإلضافة القرحة تكون يمنع المركب هذا أن ثبت وقد القرحة من المعدةآالم فإن ويزيل معدي ومقوي والغازات لالنتفاخ جيد مضاد األحمر الفلفل

ومطهر . العضالت عدم يجب جيد ومهدئ الجلد إلى الدم انسياب من ويزيد ومعرقالفلفل استعمال من بجرعات االكثار له المستمر االستعمال إن حيث األحمر

الكلى وفي الكبد تلففي يسبب قد المحلية . عالية األسواق في يوجدالجانب مأمونة وجرعاتها مقننة األحمر الفلفل من . مستحضرات

سابقة Turmeric الكركم أعداد في الكركم عن بالتفصيل تحدثنا ويستخدم لقدنعمة الكركم إن ويقولون القرحة لعالج وآسيا الهند في واسع نطاق على الكركم

عملتفي دراسات وبعد الفقراء عند القرحة عالج فهو الفقراء على الله منوجد على تايلندا تحتوي الكركم من محضرة كسبوالت أخذ بمعدل 250أن ملليجم

M يوميا مرات ثالث القرحة كبسولة لعالج المشيدة األدوية إن ويقال القرحة تشفيأضعافسعر ثمانية سعرها الكركم كان استخدم يقال ولذلك الكركم كبسوالت

M غنيا كنت لو . حتي

: قشور المناطق تشتهر النقي النحل المجففوعسل أو الطازج الرمان ثمارالمملكة في الرمان الباردة ذكر وقد الرمان أنواع أجود من ويعتبر الرمان بزراعة

كما الكريم القرآن عنه في قيل فقد Mليسغذائيا وحديثنا األحاديث بعض في ذكرحول يتركز حديثنا ولكن عفصية الكثير مواد علي تحتوي التي الرمان ثمرة قشور

(Tannins ) عن% 25 20بنسبة عبارة يشمل Gall tannins وهو ,Granatine والذيPunicalagin, Punicalin. استخدام أن وجد مع وقد مزجت إذا الثمرة قشر مسحوق

ويجب المعدة قرحة ضد ايجابية نتائج يعطي النقي استخدام العسل عدم مالحظةهذه جربت وقد النقي العسل مع مزجه يجب بل لوحده الثمار الوصفة مسحوق

من متساوية كميات تستخدم جيدة، نتائج وأعطت المرضى من كبير عدد علىالنقي مسحوق النحل وعسل الطازجة الرمان ثمار مفروم أو الجافة الرمان ثمار

هذا من اليوم ويؤخذ في مرات ثالث بمعدل جرعات على صغير ملعقة المزيجالغذائية الوجبة قبل . وتؤخذ يجب هامة مالحظة كبيرة ملعقة ساعة ربع بحوالي

العالج هذا تناول في االستمرار الجرعات عدم زيادة عدم يجب كما الشفاء بعدالمسحوق استخدام وعدم المحددة الجرعات عسل عن .بدون

الطازج البطاطس البطاطس Potato Juice عصير يعرف ال منا منا من كثير لكن . يعرف حولي عشبي البطاطسنبات الهضمي الجهاز قرح على تأثيره يجهل

باسم Mعلميا Solanum Tuberosum في الموجودة الدرنات منه المستخدم والجزءأجزاء جذور وبقية أكثر تكن لم إن كيلوجرام بعضها وزن يصل قد والتي النبات

سام كبيرة. النبات وكمية النشأ من كبيرة كمية البطاطسعلى درنات تحتوي Mجدا مثل الفيتامينات ب من ب 1أ، وكمية 2، البوتاسيوم وباألخص ومعادن ك، ج، ،

تستعمل االتروبين قلويد من الغذاء، صغيرة في واسع نطاق البطاطسعلىفي الموجودة النشأ أنواع البطاطسأحد نشأ يدخل ويعتبر والذي األدوية دساتير

. على دراسة عملت لقد الصيدالنية المستحضرات من كثير البطاطس في عصيرالقرحة على تأثيرها واثبتت عشر واالثني المعدة قرحة على محددة بجرعات

جدران الحامضعلى إفراز من يقلل الذي األتروبين قلويد إلى السبب ويعودمرة المعدة ويشرب Mجيدا تفرم ثم تقشر متوسطة حبة هي المحددة والجرعة

اليوم في فقط . واحدة كما العصير هذا إلى المنكهات أو الملح إضافة عدم ويجبالوصفة هذه استخدام الظهر يمكن وآالم والصداع المفاصل آالم لتخفيف Mخارجيا

والهيمورويد الجلدي المصاب والطفح المكان على توضع كلبخة . وتستخدم

الخرنوب أو ثمار Carob الخروب تعطي كبيرة شجرة عن عبارة الخروب نباتمسود إلى نبي لون ذات طويلة . قرنية M علميا تعرف بصالبتها وتتميز النضج عند

النبات Ceratonia Siliqua باسم ألوروبا وموطن الشرقي الجنوب هو األصلي . أجل من الخروب يزرع افريقيا وشمال آسيا . وغرب الجزء إن الغذائية ثماره

. تحتوي الساق وقشور الثمار هي Mطبيا النبات من على المستخدم الخروب ثمارإلى تصل السكر من كبيرة وفيتامينات% 70كمية وبروتين ونشأ ومواد ودهون

مثل. بتحميصها وذلك المعدة قرحة لعالج الخروب ثمار بذور تستعمل عفصيةمسحوق القهوة من صغيرة مالعق ثالث كوب ملء مقدار إلى يضاف ثم تطحن ثم

مع ويغلى يؤخذ البذور يبرد حتى ويترك النار على من يزاح ثم القهوة مثل الماءوعلى Mنهارا Mيوميا ثم كوب Mالمريضأسبوعا يرتاح ثم أسبوع ولمدة جرعات عدة

آخر أسبوع لمدة استعماله الشفاء يعاود حتى أسبوع بعد أسبوع .وهكذا

الغليظ " المصران القولنج "عالج

اسبوع : لمدة الريق على الصبر من الحمصة حجم مقدار أكل .وصفة

( وصفة زنجبيل: ) ، الثفا رشاد ، صبر .أخرى

مع الريق على يسف متساوية مطحونة طعام ) كميات ملعقة مع ماء عسل كوب ( .عسل

البطن ألوجاع :أيضا

في واحد كوب يشرب خفيفه نار على يغلي ماء كوب مع يانسون صغيرة ملعقةايام اليوم ثالثة .لمدة

نار على يغلي ماء كأسين مع البابونج زهر طعام ملعقة كوب مسح يشرب خفيفهثالثة لمدة المساء في وآخر الصيباح .ايام في

القولون % 100عالج

بانه احدهم مدة كلمني ومن القولون من العرقسوس 23يشتكي جرب حتى سنهفي ذلك ويوجد وليسالمصري ومغلف الشامي بفلتر ومزود مغلف، البقاالت،

على مكتوبة فهي الطريق اراد ولمن قصدير من وهو بباك مجرب ،% 100الكرتونعرقسوسرمزي ) اسمه ان (.واعتقد

الحبة تحمل نبات قرون هيئة على Mثمارا يحمل صغير حولي عشبي نبات عن عبارةمن Mعددا ثمرة ذات كل العادية البلدي الحلبة وهي الحلبة من نوعان ويوجد البذوروالحلبة المصفر M اللون اختالفا يختلفان وهما الخيل بحلبة والمعروفة الحمراء

هنا. المعنية والحلبة Mكثيرا . ان الى االبحاث وتشير الصفراء العادية الحلبة هيللقولون تعيد ان يمكنها وتوجد الحلبة الزائد المخاط من تخلصه وأنها عافيته

هيئة على وتوجد العطارة محالت في في الحلبة تباع ومحببات كبسوالتلهذا Mومساء Mصباحا عادة وتؤخذ .الغرض الصيدليات

:للقرحة

السوداء: الحبة زيت من قطرات عشر تمزج وملعقة وصفة العسل، من بفنجان M يوميا ذلك كل يؤكل الله بركة وعلى ناعم، مجفف رمان يتبعه قشر الريق على

بال شهرين لمدة ذلك المريضعلى ويستمر محلى، غير لبن كوب .انقطاع شرب

القرحـة لعالج أخرى :وصفة

رمان : ) قشر الرشاد ( - )10كثيراء ) ( - جرام 30يؤخذ حب مرمرية ( - 10جرام جرامالسوس ( - )20) عرق الكتان ( - ) 17جرام بذر شمر ( - )10جرام جرام ( -20جرام

نعناع ( - )20ريحان ) بابونج ( - ) 20جرام ينسون ( - )25جرام ( . جرام 30جرام

االستعمال :- طريقة

ويحلى مغلي ماء كوب على صغيرة ملعقة ويؤخذ طحنها بعد األعشاب تخلط ، من بالعسل الحمية مع ، يوم أربعين لمدة يوميا مرات ثالثة األكل قبل ويشربالتي . " األسباب . منقول . هـ أ المعدة قرحة "تسبب

القولون من يعاني لمن والغازات محاذير والقرحة العصبي

يحتاج : - 1 وهذا النفسي التوتر حاالت من المريض التقليل حياة في بصيرة إلىالمهم ومن والتوتر، القلق مواطن على والتعرف الطرق اليومية على التعرف

وهذا الذهني االسترخاء وطرق القلق، على للسيطرة السليمة من النفسيةوكذلك الفرع، بهذا المتخصصين النفسانيين بعضاألطباء بمساعدة الممكن

في المحببة المشاركة الهوايات في الفراغ وقت وشغل الرياضية التمارين .للنفس

: االهتمام- 2 إلى المؤدية العوامل أحد تكون أن الممكن من التي األطعمة بنوعيةالجهاز هي اضطرابات األنواع هذه وأهم :الهضمي

: الفالفل،العدس،- الفول، الحمص، مثل البقول من أ‌ مختلفة الماشوأنواعالمسببة الغازات من كميات هضمها عن ينتج والتي لإلضرابات الخضراوات

.الهضمية

: هضم- سوء المريضمن يشتكي أن الممكن من وكذلك الحليب الحليب ب‌عملية أثناء الغازات من كبيرة كمية انبعاث إلى األحيان من كثير في المسبب

ويشتكي الحليب% 40الهضم سكر هضم صعوبة من المرضى .من

: والتقليل- العلكة من ج‌ كبيرة كمية ابتالع على تساعد والتي العلكة مضغ منالمضغ عملية أثناء .الغازات

: غاز- من كميات على تحتوي أنها حيث المختلفة بأنواعها الغازية المشروبات د‌في واضطرابات البطن منطقة في انتفاخ إلى يؤدي مما الكربون أكسيد ثاني

الهضمي .الجهاز

أكل في اإلسراع وعدم جيدا الطعام بمضغ الهضمي الجهاز أخصائيو وينصحالمواضيع طرح عن واالبتعاد الشجار، عن البعيد الهادئ الجو وتوفير الطعام،

ما . المتنازع كل عن االبتعاد وكذلك الطعام وجبات أثناء الضجيج وتجنب عليها،القلق من الصيام . يزيد فترات تجنب وكذلك الوجبات أثناء النفسي والتوتر

يتبعها والتي وتجنب الطويلة، للمعدة، كبيرة وبكميات سريعة إمالء عمليةالدسمة والوجبات السريعة، من الوجبات كبيرة كميات على المحتوية والوجبات

الحار والفلفل .البهارات

األلياف من كميات بتناول الهضمي الجهاز أخصائيو ينصح الطبيعية وكذلكإن . المتنوعة السلطات وتناول والخضراوات الفواكه، من كثير في والمتوفرة

عامة، األمعاء حركة لتنشيط الطبيعية األلياف أهمية على تؤكد الزالت الدراساتعملية وحركة انتظام على تساعد المواد هذه أن وكما خاصة، بصورة القولون

. و والتبرز على الهضم خاصة طبية مستحضرات في الطبيعية األلياف هذه توجدصغيرة حبيبات أو حبوب، بالماء شكل للذوبان قابلة بودرة أو لاللتهام، .جاهزة

االغذية : الممنوعة الحميةوالبهارات والفلفل التوابل

والشاى القهوةوالدخان الخمر

المخللة الحوامضوالخضرالنضج كاملة الغير الخضر

والشحوم الدسموالمثلجات المرطبات

الغازية المشروباتفارغة والبطن الماء شرب عدم

للمريض بها المسموحة االغذيةالذرة نشاء عصيدة

الخضار الطازجة مسحوقالمسلوق البيض

الدسم غير اللحم مرقالمالحة غير االسماك لحوم

الطبيعية الفواكه عصيرالنضج الكاملة الفواكه

قبل خاصة الكرنب النوم عصير

:المغص

مقدار الخل مع ممزوجا المدقوق الكمون يسكن , يشرب فانة كبيرة ملعقةالشديد 0المغص

الكبار لدى المعوي :والصغار المغص

الماء , من لتر ربع في وتطبخ اليانسون من كبيرة ملعقة على , تؤخذ 4وتشربالمغص , تسكن فانها اليوم .حصصفي

* : هل تسأل إذا سائلة خاصة للرضع مضر واليانسون الحلبة مغلي استخدامللرضيع Mكامال Mعاما ؟ استخدمت

سنتين من أقل عمره طفل ألي واليانسون الحلبة من مزيج مغلي استخداموالمراجع يسبب مضطرد نمو في الطفل إن حيث الطفل جسم على Mاضرارا

إعطاء بعدم تنصح السيما العلمية الثانية سن قبل العشبية األدوية من Mأيا الرضيععشبتين من Mمزيجا كان الطفل إذا إعطاء يمكن لليانسون بالنسبة ولكن فأكثر

شاي ) ملعقة صغيرة المغصملعقة يخفف ( عند إنه حيث اليانسون مغلي من M يوميا إعطائه في االستمرار عدم مراعاة الحاجة المغصمع عند .وإنما

الكبد أمراض

الصفار مرض (اليرقان) عالج

العينين ) ( : اصفرار وهو الصفار مرض لعالج العرعر نبات البول يستخدم واصفرارويصفى :: الماء من قليل في ويوضع العرعر يفرم االستخدام طريقة بشدة

سبعة لمدة االكل قبل صباح كل يؤخذ ثم العرعر نقع عن الناتج السائل ويؤخذشاءالله أيام إن الشفاء يتم . وبعدها

له : ومشهود كثيرا مجرب . مالحظة

:Carrot الجزر

عن نعرفه ال ما لكن التعريف عن غني ففي الجزر الكبد على تأثيره هو الجزريعطي الجزر أن خاللها من اكتشفوا الهند في .. دراسة وقد للكبد قوية حماية

مواد اعطاء مع كبدها جرح عندما حيوانات على تجربة على قامت لتعمل كيميائىةان وجد وقد كعالج الجزر خالصة الحيوانات هذه وأعطيت الكبد الجزر تلف خالصةالكبد تطهير في االسراع شأنها من والتي انزيمات عدة نشاط .وشفائه زادت

الهندي :التمر

المستعمل والجزء معمر نباتشجري باسم وهو Mعلميا ويعرف ثماره منهTamarindus indica توجد التي الهندي التمر ثمار عدة تحتوي به قرن شكل على

وفيتامينب النيكوتينيك حمض احماضمثل على طيار 3بذور زيت ومن وعلىوبوتاسيوم وبكتين سكرية ومواد وليمونين وجيرانيول جيرانيال مركباته أهم

منه. يعمل حيث العالم أرجاء في واسع نطاق على هندي التمر يستعمل ودهونجيد هندي .. مشروب التمر شراب هناك المواطنون يستعمل الالتينية أمريكا وفي

الكبد معاناة التأثير .. ليخفف هذا عزز وقد الكبد حماية على هندي التمر ويقومتمت التي المخبرية كيميائية الدراسة مواد أعطيت والتي التجارب حيوانات على

التالف الكربون كلوريد رابع وقد مثل هندي التمر ثمار خالصة اعطيت ثم أكبادهاضد جيدة نتائج أعطت الخالصة هذه ان الكبد وجد .تلف

البرية Chicory :الهندباء

نبات البرية .. الهندباء واألزهار.. واألوراق الجذور منه المستعمل الجزء عشبيباسم Mعلميا على Chicorium intybus يعرف الجذور انيولين% 58تحتوي

فيتامينات وكذلك الكتونز مقوية. وسيسكوتربين البرية الهندباء تستعمل ومعادن .. جذور تأثير ويشبه الهضمي وللجهاز .. للكبد الطبية الهندباء جذور تأثير النبات

تحميصها بعد البرية الهندباء نبات جذور حيث تستخدم للقهوة كبديل وسحقها . االسيتامينوفين يعتبر للقهوة مماثل مشروب منها في( Acetaminophen )يعمل

فإنه Mجدا عالية الجرعة كانت وإذا للكبد، Mساما العالية دراسة.. الجرعات وفي قاتلالفئران تقتل جرعات أعطيت التي الفئران على االستامينوفين من% 100أجريت

انقاذ تم حيث النبات خالصة أعطيت على% 70والتي يدل وهذا الفئران كفاءة من .. األسواق في تباع جاهزة خالصات يوجد الكبد النقاذ البرية .المحلية الهندباء

:curcuma الكركم

باسم Mعلميا المعروف آخر Curcuma longa الكركم نوع من هو اليوم كركم ولكنباسم Mعلميا يعرف غابات Curcuma xanthorrhizia والذي النوع هذا وموطن

.. جافا في Mحاليا ويزرع وماليزيا .. اندونيسيا الجزء والفلبين وتايالند بماليزيا .. الكركم يحتوي الدرنية الجذامير هي بنسبة المستخدم طيار زيت %12 3على

هو الرئيسي Ar-curcumena والمركب ، xanthorrhizol، Beta-curcumene، Grmacrine ، Faranodien ، Furanodienon على يحتوي 0.8بنسبة curcuminoids كما

النشا% 2 إلى .باإلضافة

من اثبت والذي جافا كركم جذمور لعالج ويستعمل األلمانية السلطات قبلللسرطان ومضاد الشهية وفقدان والمرارة الكبد حيوانات مشاكل في وخاصة

الى. وتضاف الجاف الكركم مسحوق من صغيرة ملعقة نصف يؤخذ ملء التجارباستعمال ويمكن ويشرب يصفى ثم دقائق عشر لمدة ويترك مغلي ماء كوب

من 2 الوجبات جرام بين اليوم في مرات ثالث الى مرتين . المسحوق

Ginger :الزنجبيل

على يحتوي الزنجبيل ان بكستروم ستيفن بواسطة اجري لبحث Mمركبات8 وفقا باستعمال وينصح الكبد اللتهاب قوي عالج الزنجبيل إن ويقول الكبد تحمي

M دوما . الزنجبيل

زيتون + + زيت النقي النحل عسل الليمون عصير

ينزهير يؤكد بني نوع من الليمون عصير ان على التقليدي والطب الحديث الطبالنقي العسل عالج مع في وفعالة مؤثرة وبصورة Mكثيرا يفيد الزيتون وزيت

عامة بصفة الكبد الثالثة حاالت المقادير وتخلط خاصة بصفة المرارة والتهاباتتناولها ويكون متساوية لمدة بنسب عليه المداومة ويجب مباشرة الغداء بعد

.طويلة

المعدة قـرحـة

، مضغه بعد الطعام تلقي وظيفتها ، البطن من األعلى القسم في المعدة تقعالجهاز أعضاء في عطب الى فيها السبب يعود واألمعاء المعدة أمراض ومعظم

وتحدث ، الهضمي النساء في تحدث ما أمثال ثالثة الرجال في المعدة قرحةاألربعين سن وتسبب والناسفوق عشر واالثنا المعدة لقرحة تعرضا أكثر

باألنسجة . التهابات

:- األســباب

الوراثة( 1

الدم ( 2 زمرة

العصارة ( 3 افراز المعدية زيادة

النفسية ( 4 واالضطرابات والعصبية النفسية للضغوط التعرض

الغذائية ( 5 العادات سوء

وجبات ( 6 بمواعيد التقيد وعدم األكل في الطعام الشراهة

والموستاردة ( 8 والخمور الكحولية المشروبات تعاطي في االفراط

مال ( 9 أو عزيز فقد على الدائم الندم أو المستمر الحزن أو النفسي القلق

للمعدة ( 10 الداخلي الجدار ضعف أو حموضة زيادة نتيجة

التدخين االجهاد( 11 في واالفراط العصبي

جدار ( 12 تهيج التي المواد تناول في له االفراط المبطنة األغشية وخاصة المعدةويأتي) ( المعدة جدار تحمي التي المخاطية المواد المادة رأسهذه :- على

مثل - حمضية مواد على تحتوي التي ومشتقاته األقراصوالكبسوالت األسبرين

الهضم - صعبة الصلبة المواد

الحريفية - المهيجة المواد االخرى المواد و الشطة مثل الزائدة

معدة - على والقهوة الشاي فارغة شرب

جدا - الساخنة االطعمة تناول

وبعض - الغازية المياه المعدة شرب جدار تؤذي الفوارة االقراص

العقلي - . االجهاد

:- بعضاالعراض

الصدري ( 1 القفص عظم نهاية عند البطن بأعلى الجوع كألم ألم

بالجوع ( 2 الشعور عند خاصة الصدر أسفل بألم الشعور

وغثيان ( 2 حرقة األلم الوزن يرافق يقل أيضا وقئ

دواء ( 3 تناول أو اللبن شرب أو األكل بعد االلم كيميائي زوال طبي

البطن ( 4 معه ويستطلق الفم بخر

للطعام ( 5 الشهوة قلة

المعدة ( 6 أعلى وحرقان البطن في بنفخة الشعور

مجرب قرحه العالج وهذا والحرقان المعده

قم وبقدونسثم زعتر وورق مراميه ورق كل احضر من وسط ملعقه كميه بأخذعشر لمده واتركها كوب في المغلي الماء عليها واسكب منها نوع واشرب دقائق

العافيه تشوف الله شاء وان النوم قبل ثالثه او اسبوعين لمده .يوميا

البطن في الغازات عالج

متوسطة - مالعق ثالث . - يؤكل ملعقة مقدار توضع Mيوميا الحبة عسل منساخن ماء كوب في الملسيا أوراق من ويشرب متوسطة ويصفى ساعة ربع لمدة

بساعتين العشاء بعد وكوب بساعتان االفطار بعد كوب