rstatic.oshkole.ru¤изическая культура 2... · (Москва:...

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре создана на основе Федерального Государственного образовательного стандарта начального общего образования

(Москва: Просвещение, 2011г.), Примерной программы по физической культуре, комплексной программы «Физическое воспитание учащихся 1-11 классов» под ред.

В.И. Ляха, М., «Просвещение», 2004 г. Она разработана в целях конкретизации содержания и с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики

учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников.

Осуществление представленной рабочей программы предполагает использование следующего учебно – методического комплекта:

УМК ученика: Лях В. И. Физическая культура. 1-4 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение, 2010.

УМК учителя:

1. «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010

2. «Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; Волгоград: «Учитель»,2008.

3. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.

4. «Поурочные разработки по физкультуре: 1-4 класс», В. И. Ковалько; Москва: «ВАКО», 2011

5. «Внеурочная деятельность учащихся. Лёгкая атлетика» (Серия «Работаем по новым стандартам»), Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов; Москва:

«Просвещение», 2012

Цели обучения

При изучении физической культуры реализуются следующие цели:

укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности;

развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности;

овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умениями их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;

воспитание познавательной активности и интереса к занятиям физическими упражнениями, культуры общения и взаимодействия в учебной и игровой деятельности.

Задачи

Предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих образовательных задач:

совершенствование жизненно-важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании;

обучение физическим упражнениям из гимнастики, легкой атлетики и подвижным играм и техническим действиям спортивных игр;

развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;

формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической

подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Разработанная в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры и Минимальными

требованиями к подготовке учащихся начальной школы по физической культуре, предлагаемая учебная программа характеризуется:

- направленностью на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми

особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион),

регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городской);

- направленностью на реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных

компонентов двигательной деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- направленностью на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование

учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- направленностью на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения

учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

-направленностью на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками

освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятиях физическими

упражнениями.

Место предмета в учебном плане школы

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта 3 ч в неделю (всего 405 ч). Во 2 классе на курс отводится 102 ч (из расчета 34 учебные недели

по 3 часа). Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было

указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся,

внедрение современных систем физического воспитания».

Программный материал раздела «Подвижные игры» во 2 классе включает в себя подвижные игры на основе баскетбола. Из-за отсутствия условий для изучения

программного материала "Плавание", «Лыжная подготовка», часы, отведенные на эти разделы, отданы на усиление разделов "Легкая атлетика", "Подвижные игры",

«Подвижные игры с элементами баскетбола».

Общая характеристика учебного предмета

Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре

не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической

культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и

может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п. Для

полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-

оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков

(спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки, занятия лечебной физической культурой).

При организации целостного образовательного процесса в начальной школе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической

культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как окружающий мир, литературное чтение, математика и искусство. При этом, разрабатывая

межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической

культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного

предмета «Физическая культура». Это, касается прежде всего выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.

Основные содержательные линии

В рабочей программе выделены две содержательные линии: «Укрепление здоровья и личная гигиена» и «Физическое развитие и физическая подготовка».

Первая содержательная линия включает: 1)знания о роли физической культуры в укреплении здоровья, гигиенические правила по закаливанию организма,

подбора спортивной одежды и обуви, а также требования к соблюдению безопасности при выполнении физических упражнений; 2) простейшие способы

организации самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой в режиме учебного дня и активного отдыха, наблюдения за индивидуальной осанкой

и телосложением, измерения частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений; 3) комплексы оздоровительной и корригирующей

гимнастики, общеразвивающих и общеукрепляющих упражнений.

Вторая содержательная линия включает: 1) знания о физических упражнениях, их роли и значении в физической подготовке человека, правилами их

выполнения; 2) простейшие способы организации самостоятельных занятий по развитию основных физических качеств и освоению физических упражнений, приемы

наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности; 3) жизненно важные двигательные умения и навыки, подвижные игры и

упражнения из базовых видов спорта.

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся второго класса должны:

Иметь представления:

Об истории первых Олимпийских игр;

О физических качествах и общих правилах их тестирования;

О правилах использования закаливающих процедур;

Об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений на формирование правильной осанки.

Уметь:

Измерять параметры развития физических качеств силы, быстроты, гибкости;

Вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

Выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

Выполнять комплексы упражнений на формирование правильной осанки,

Выполнять комплексы упражнений на развитие точности метания малого мяча;

Выполнять комплексы упражнений на развитие равновесия.

Учащиеся научатся:

демонстрировать уровень физической подготовленности:

Контрольные упражнения Уровень

высокий средний низкий высокий средний низкий

Мальчики Девочки

Подтягивание на низкой перекладине

из виса лежа, кол-во раз

14 – 16 8-13 5-7 13-15 8-12 5 – 7

Прыжок в длину с места, см 143-150 128-142 119-127 136-146 118-135 108-117

Наклон вперед, не сгибая ног в

коленях

Коснуться

лбом колен

Коснуться

ладонями пола

Коснуться

пальцами пола

Коснуться

лбом колен

Коснуться

ладонями пола

Коснуться

пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с 6,0-5,8 6,7 – 6,1 7,0 – 6,8 6,3 – 6,0 6,7 – 6,3 7,0 – 6,8

Бег 1000 м Без учета времени

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные ууд.

Ценностно-смысловая ориентация учащихся,

Действие смыслообразования,

Нравственно-этическое оценивание

Коммуникативные ууд

Умение выражать свои мысли,

Разрешение конфликтов, постановка вопросов.

Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Построение высказываний в соответствии с условиями коммуации.

Регулятивные ууд

Целеполагание,

волевая саморегуляция,

коррекция,

оценка качества и уровня усвоения.

Контроль в форме сличения с эталоном.

Планирование промежуточных целей с учетом результата.

Познавательные универсальные действия:

Общеучебные:

Умение структурировать знания,

Выделение и формулирование учебной цели.

Поиск и выделение необходимой информации

Анализ объектов;

Синтез, как составление целого из частей

Классификация объектов.

Содержание программы 2 класс (102ч)

Основы знаний о физической культуре Физическая культура как часть общей культуры личности.

Правила ТБ при занятиях физической культурой. Организация мест занятий физической культурой, разминка, подготовка инвентаря.

Зарождение Олимпийских игр. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Способы самостоятельной деятельности Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и

проведения игр, выбора одежды и инвентаря. Занятия по формированию правильной осанки: комплексы упражнений на обучение осанке и развитие мышц

туловища.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность: комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и

коррекции нарушений осанки; комплексы упражнений на развитие физических качеств; комплексы дыхательных упражнений, гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность:

Гимнастика с основами акробатики (19ч)

Организующие команды и приемы: Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Передвижение в колонне по одному по

указанным ориентирам.

Подвижные игры «Запрещенное движение»» , «Фигуры», «Светофор».

Акробатические упражнения: Группировка. Перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Сед руки в стороны. Упор присев - упор лежа - упор присев.

Стойка на лопатках. Кувырок вперед и в сторону. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов.

Игры «Пройти бесшумно», «Космонавты», «Фигуры», «Светофор», «Запрещенное движение». Название основных гимнастических снарядов

Снарядная гимнастика: Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе.

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук.

Перелезание через коня, бревно. Комбинация на бревне из ранее изученных элементов. Лазание по канату. Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла.

Из виса стоя присев махом одной, толчком другой перемах , согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади

согнувшись со сходом вперед ноги.

Игры «Слушай сигнал», «Ветер, дождь, гром, молния». «Кто приходил?», «Парашютист», «Тише едешь – дальше будешь» «Обезьянки».

Прикладно-гимнастические упражнения: Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с

одновременным перехватом и перестановкой рук. Перешагивание через набивные мячи. Перелезание через коня, бревно. Подтягивание в висе на высокой перекладине.

Гимнастическая полоса препятствий. Сюжетно-ролевая игра «Мы туристы».

Игры «Иголочка и ниточка», «Кто приходил?», «Слушай сигнал», «Обезьянки».

Легкая атлетика(26ч)

Беговые упражнения

Равномерный медленный бег 8 мин. Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег в заданном коридоре. Бег с ускорением (30 м). Бег (60 м).

Специально-беговые упражнения. Челночный бег. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. Бег 1 км без учета времени.

Игры и эстафеты с бегом на местности.Эстафеты. Игры «Пятнашки», «Пустое место», «Вызов номеров», «Рыбаки и рыбки», «День и ночь», «Команда быстроногих».

Прыжковые упражнения

Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов, в 7-9 шагов. Прыжок с высоты (до 40 см). Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов.

Игры «К своим флажкам», «Прыгающие воробушки». «Волк во рву», «Удочка», «Резиночка». Эстафеты.

Броски большого, метания малого мяча

Метание малого мяча в горизонтальную и в вертикальную цель цель (2 х2 м) с расстояния 4-5 м. Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены. Метание набивного

мяча. Эстафеты. Подвижные игры «Защита укрепления», «Кто дальше бросит»

Подвижные игры (32ч) Эстафеты. Игры «К своим флажкам», «Два мороза», «Прыгуны и пятнашки», «Гуси-лебеди», «Невод», «Посадка картошки», «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч», «Веревочка под

ногами», «Вызов номера», «Западня», «Конники-спортсмены», «Птица в клетке», «Салки на одной ноге», «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и

куры», «Точный расчет».

На материале спортивных игр (25ч)

Баскетбол:Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (мишень, щит, кольцо). Ведение на месте правой (левой) рукой.

Игры «Попади в обруч», «Передал - садись», «Мяч - среднему», «Мяч соседу», «Мяч в корзину», Передача мяча в колоннах», «Школа мяча», «Гонка мячей по кругу».

Эстафеты. Игра в мини-баскетбол.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ Тема урока Кол-

во

час

Характеристика основных видов деятельности учащихся Дата

План Факт

Легкая атлетика (9ч)

1 День Знаний.

Вводный урок «Понятие о физической

культуре. Правила по технике безопасности

на уроках физической культуры».

1 Научиться выполнять правила поведения и технику безопасности на уроках

физической культуры, быстро и точно реагировать на сигналы, владеть школой

движений

П: использовать общие приемы решения задач.

Р: использовать установленные правила в контроле способа решений; выделять

и формулировать усвоенный материал

К: ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения;

предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии

для решения коммуникативных и учебных задач

Л: осознание ответственности человека

за общее благополучие

2 Инструктаж по Т.Б Подвижные игры на

различные виды ходьбы. «Ходьба обычная,

на носках, на пятках, в полуприсяде, с

различным положением рук под счет

коротким, средним и длинным шагом»

1 Знать ТБ по легкой атлетике. Научиться выполнять действия (упражнения) по

образцу

П: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

Р: соотносить способ действия и его результат

с заданным эталоном

К: определять цели и функции участников, способы взаимодействия; задавать

вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и

сотрудничества с партнером; договариваться о распределении функций и ролей в

совместной деятельности

Л: уважительное отношение к другому мнению, не создавать конфликтов

3 Путешествие. «Ходьба обычная, на носках,

на пятках, в полуприсяде, с различным

положением рук под счет коротким, средним

и длинным шагом»

1 Совершенствовать умения ходить на носках, на пятках, в полуприсяде, с

различным положением рук под счет коротким, средним и длинным шагом

П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

Р: – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее

решения.

К: слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации

действий

Л: мотивация учебной деятельности, находить выходы из трудных ситуаций

4 Подвижные игры с обычным бегом, бег с

изменением направления движения. Бег в

чередовании с ходьбой.

1 Знать правила ТБ во время игр.

Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья

П: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

5 Подвижные игры в беге по размеченным

участкам дорожки. Развитие скоростно-

силовых качеств

1 Р: осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

К: проявлять активность во взаимодействии; определять общую цель и пути её

достижения; осуществлять взаимный контроль; адекватно оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

Л: самостоятельность и личная ответственность

за свои поступки

6 Спортивный марафон. «Бег с преодолением

препятствий».

1 Выполнять и составлять комплексы ОРУ

П: выделять и обобщенно фиксировать группы существенных признаков с целью

решения конкретных задач.

Р: – составлять план и последовательность действий.

К: проявлять активность во взаимодействии для решения познавательных задач

Л: самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

7 Подвижные игры на совершенствование

челночного бега.

1 Уметь планировать занятия физическими упражнениями в течении дня

П: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

К: – задавать вопросы и принимать решения

Л: установка на здоровый образ жизни, мотивация учебной деятельности

8 Подвижные игры во время прогулок: правила

организации и проведения игр, выбор

одежды и инвентаря.

1

9 Спортивный марафон «Совершенствование

навыков бега»

1 Знать технику безопасности во время проведения марафона

П: поиск и выделение необходимой информации

из различных источников.

Р: вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в

случае расхождения эталона, реального действия и его результата

К: задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и

сотрудничества с партнером

Л: навыки сотрудничества в разных ситуациях, находить выходы из разных

ситуаций

Подвижные игры (14ч)

10 Подвижные игры на бег с ускорением.

Развитие скоростно-силовых качеств.

1 Знать правила ТБ во время игр.

Представлять физическую культуру как средство укрепления

П: рефлексия способов и условий действий, контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности

Р: определять последовательность промежуточных целей

и соответствующих им действий с учетом конечного результата.

К: ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Л: навыки сотрудничества в разных ситуациях, находить выходы из разных

ситуаций

11 Подвижные игры на развитие координации. 1

12 Спортивный марафон «Совершенствование

навыков бега»

1 Знать технику безопасности во время проведения марафона

П: выделять и обобщенно фиксировать группы существенных признаков объектов

с целью решения конкретных задач.


случае расхождения эталона, реального действия и его результата.

К: слушать собеседника, формулировать собственное мнение и позицию

Л: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

13 Подвижные игры на развитие прыжковых

качеств

1 Знать ТБ во время ПИ. Излагать правила и условия проведения подвижных игр

П: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и

проведении подвижных игр

Р: – формулировать и удерживать учебную задачу.

К: координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Л: начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире, мотивация

учебной деятельности, установка на здоровый образ жизни

14 Подвижные игры на закрепление и

совершенствование развития скоростных

способностей

1 Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья. Уметь

планировать занятия физическими упражнениями в течении дня

П: Излагать правила и условия проведения подвижных игр

Р: составлять план и последовательность действий, выбирать действия в

соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К: осуществлять контроль за работой членов команды и координировать свои

действия

Л: самооценка на основе критериев успеха

в учебной деятельности

15 Игра. Совершенствование навыков бега. 1


совершенствование навыков в прыжках.

1 Знать технику безопасности.

Уметь планировать занятия физическими упражнениями в течении дня

П: Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Р: Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в

подвижных играх

К: формулировать собственное мнение и позицию

Л: мотивация учебной деятельности


совершенствование метаний на дальность и

точность.

1 Совершенствовать умения метать на дальность и точность. Формировать навыки

игр в малых группах

П: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и

игровой деятельности

Р: Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от

изменения условий и двигательных задач

К: строить монологическое высказывание

Л: навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных

ситуаций и находить выходы

из спорных ситуаций

18 Игра. Совершенствование метаний на

дальность и точность.

1

19 Подвижные игры на внимание ОРУ с

большим резиновым мячом

Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты

Соблюдать ТБ во время игры с большим резиновым мячом. Знать правила игр

«Пятнашки», «Два мороза»

П: выбирать наиболее эффективные способы решения задачи, самостоятельно

выделять и формулировать познавательную цель.

Р: Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

К: адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей

деятельности

Л: самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на

здоровый образ жизни

20 Подвижные игры на ведение и передачу

баскетбольного мяча

1 Знать ТБ во время игры с б/м. Совершенствовать умение играть с б/м.

Формировать умения и развивать навыки подвижных игр.

П: Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных

игр

Р: Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр


сотрудничества с учителем

Л: внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе

21 Спортивный марафон. Подвижные игры на

ведение и передачу баскетбольного мяча

1

22-

23

Подвижные игры баскетбольным мячом

2

Гимнастика с элементами акробатики (19 ч)

24-

25

Акробатика. Строевые упражнения

Размыкание и смыкание приставными

шагами. Кувырок вперед, стойка на

лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону.

ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное

движение». Развитие координационных

способностей. Инструктаж по ТБ

2 Научиться контролировать выполнение упражнений самостоятельно, применять

физические упражнения для развития скоростно-силовых и координационных

способностей; соблюдать правила поведения и технику безопасности на уроках

П: выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач,

ориентироваться в разнообразии способов решения поставленных задач;

использовать общие приемы решения задач.

Р: формулировать и удерживать учебную задачу, выбирать действия в

соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; составлять план

и последовательность действий, выбирать действия в соответствии с

поставленной задачей и условиями ее реализации.


сотрудничества с партнером; формулировать собственное мнение и позицию,

строить понятные для партнера высказывания; вести устный и письменный

диалог в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного

языка, слушать собеседника

Л: мотивация учебной деятельности; навыки сотрудничества в разных ситуациях,

умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы из спорных

ситуаций

26 Размыкание и смыкание приставными



ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное

движение». Развитие координационных

способностей. Название гимнастических

снарядов

1

27 Размыкание и смыкание приставными



ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие

координационных способностей

1

28 Перестроение из колонны по одному в

колонну по два. Из стойки на лопатках,

согнув ноги, перекат вперед в упор присев.

ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие


1 Научиться выполнять повороты по предварительной

и исполнительной командам; делать стойку на лопатках, согнув ноги, совершать

перекат вперед в упор присев. Знать правила игр «Фигуры», «Светофор»

П: рефлексия способов и условий действий, контролировать и оценивать

процесс и результат деятельности.

29-

30

Перестроение из колонны по одному в

колонну по два. Из стойки на лопатках,

согнув ноги, перекат вперед в упор присев.

ОРУ. Подвижная игра «Светофор». Развитие


2 Р: определять последовательность промежуточных целей



Л: самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на

здоровый образ жизни

31-

32

Висы. Строевые упражнения

Передвижение в колонне по одному по

указанным ориентирам. Вис стоя и лежа.

ОРУ с гимнастической палкой. Игра

«Змейка». Развитие силовых способностей

2 Научиться выполнять повороты по предварительной

и исполнительной командам, работать с гимнастической палкой. Уметь делать вис

стоя и лежа. Знать правила игр «Змейка», «Слушай сигнал».

П: осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и

оценивать процесс

и результат деятельности.

Р: применять установленные правила в планировании способа решения задач.



Л: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности;

внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе

33 Передвижение в колонне по одному по

указанным ориентирам. Вис стоя и лежа.

ОРУ с гимнастической палкой. Игра

«Слушай сигнал». Развитие силовых


1

34 Выполнение команды «На два (четыре) шага

разомкнись!». В висе спиной к

гимнастической скамейке поднимание

согнутых и прямых ног. Вис на согнутых

руках. ОРУ с предметами. Игра «Слушай

сигнал». Развитие силовых способностей

1 Научиться четко, быстро, правильно выполнять строевые приемы; подтягиваться

в висе. Уметь поднимать согнутые и прямые ноги в висе спиной к гимнастической

скамейке. Знать правила игр «Слушай сигнал», «Ветер, дождь, гром, молния»

П: использовать общие приемы решения поставленных задач; выбирать

наиболее эффективные способы решения поставленных задач.

Р: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе

его оценки и учета сделанных ошибок; выполнять учебные действия в

материализованной, громкоречевой и умственной формах.

К: ставить вопросы; обращаться за помощью; выражать свои затруднения;

предлагать свою помощь

Л: уважительное отношение к другому мнению; социальная компетентность как

готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении

социальным нормам

35-

36

Выполнение команды «На два (четыре) шага

разомкнись!». В висе спиной к

гимнастической скамейке поднимание

согнутых и прямых ног. Вис на согнутых

руках. Подтягивания в висе. ОРУ с

предметами. Игра «Ветер, дождь, гром,

молния». Развитие силовых способностей

2

37

Опорный прыжок, лазание ОРУ в движении. Лазание по наклонной

скамейке в упоре присев, в упоре стоя на

коленях. Игра «Иголочка и ниточка».

Развитие координационных способностей

1 Научиться выполнять подлазы и перелезания, используя технику рук и ног. Знать

ТБ и правила игры «Иголочка и ниточка»

П: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Р: применять установленные правила в планировании способа решения.

К: ставить вопросы и задавать вопросы; формулировать собственное мнение и

позицию; строить понятные для партнера высказывания

Л: установка на здоровый образ жизни и реализация её в реальном поведении и

поступках; выраженная устойчивая учебно-познавательная мотивация учения

38 ОРУ в движении. Лазание по наклонной


1 Совершенствовать навыки подлазов и перелезания, используя технику рук и ног.

Знать правила игр «Иголочка и ниточка», «Кто приходил?»

коленях и лежа на животе. Игра «Иголочка и

ниточка». Развитие координационных


П: подведение под понятие на основе распознания объектов, выделения

существенных признаков

Р: предвидеть возможности получения результата

при решении задач.

К: определять общую цель и пути ее достижения; аргументировать свою

позицию и координировать её с позициями партнеров в сотрудничестве при

выработке общего решения в совместной деятельности

Л: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности; мотивация

учебной деятельности

39

ОРУ в движении. Лазание по наклонной


коленях и лежа на животе. Игра «Кто

приходил?». Развитие координационных


1

40 Перешагивание через набивные мячи. Стойка

на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в

движении. Лазание по гимнастической

стенке с одновременным перехватом и

перестановкой рук. Перелезание через коня,

бревно. Игра «Кто приходил?». Развитие


1 Совершенствовать навыки перешагивания через набивные мячи. Научиться

стойке на двух ногах и одной ноге на бревне, лазанию и перелезанию хватом рук

сверху на шведской стенке, перелезанию через коня, бревно. Знать правила игр

«Кто приходил?», «Слушай сигнал»

П: использовать общие приемы решения задач, подведение под понятие на

основе выделения существенных признаков.

Р:применять установленные правила в планировании способа решений, вносить

необходимые дополнения и изменения в способ решения.

К: задавать вопросы для организации собственной деятельности,

координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Л: мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев

успешности в своей деятельности; внутренняя позиция ученика на основе

положительного отношения к школе

41-

42

Перешагивание через набивные мячи. Стойка

на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в

движении. Лазание по гимнастической

стенке с одновременным перехватом и

перестановкой рук. Перелезание через коня,

бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие


2

Подвижные игры (18ч)

43-

44

ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два

мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-

силовых способностей

2 Научиться выполнять правила игры, изменять направление движения, выполнять

обманные движения

П: Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Р: соотносить способ действия и его результат

с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона


Л: самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности;

45-

46

ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки»,

«Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-


2 Излагать правила и условия проведения подвижных игр

П: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и

проведении подвижных игр

Р: Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от

изменения условий и двигательных задач

К: Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в

подвижных играх

Л: уважительное отношение к другому мнению, не создавать конфликтов

47-

78

ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Посадка

картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-


2 Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр

П: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и


Р: Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

К: слушать собеседника, формулировать собственное мнение и позицию

Л: начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.

49-

50

ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам», «Попади

в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-


Повторный инструктаж по ТБ

2 Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр

П: рефлексия способов и условий действий, контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности


случае расхождения эталона, реального действия и его результата.

К: определять общую цель и пути ее достижения

Л: мотивация учебной деятельности, находить выходы из трудных ситуаций

51-

52

ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вызов

номера». Эстафеты. Развитие скоростно-


2 Научиться выполнять правила игры, изменять направление движения, выполнять

обманные движения

П: выделять и обобщенно фиксировать группы существенных признаков объектов

с целью решения конкретных задач.

Р: определять последовательность промежуточных целей


К: координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Л: мотивация учебной деятельности, выбирать наиболее эффективные способы

решения задач

53-

54

ОРУ. Игры «Западня», «Конники-

спортсмены». Эстафеты. Развитие скоростно-



П: выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач.

Р: Моделировать технические действия в игровой деятельности

К: осуществлять контроль за работой членов команды и координировать свои

действия

Л: самостоятельность и личная ответственность

за свои поступки

55-

56

ОРУ. Игры «Птица в клетке», «Салки на

одной ноге». Эстафеты. Развитие скоростно-



П: выбирать наиболее эффективные способы решения задачи, самостоятельно

выделять и формулировать познавательную цель.

Р: предвидеть возможности конкретного результата при решении учебно-

практических задач.

К: формулировать собственное мнение и позицию


57 ОРУ в движении. Игры «Прыгающие

воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты.

Развитие скоростно-силовых способностей

1 Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр

П: строить рассуждения; анализировать, обобщать.

Р: формулировать и удерживать учебную задачу.

К: адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей

деятельности

Л: мотивация учебной деятельности и самооценка

на основе критериев успешной учебной деятельности

58 ОРУ. Игры «Птица в клетке», «Салки на

одной ноге». Эстафеты. Развитие скоростно-



П: выбирать наиболее эффективные способы решения учебно-практических и

познавательных задач.

Р: составлять план и последовательность действий, выбирать действия в

соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.



Л: самостоятельность и ответственность за свои

59-

60

ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры»,

«Точный расчет». Эстафеты. Развитие

скоростно-силовых способностей


П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Р: вносить необходимые изменения в способ действия.

К: ставить вопросы; обращаться за помощью; выражать свои затруднения;

предлагать свою помощь


Подвижные игры на основе баскетбола (25ч)

61 Ловля и передача мяча в движении. Броски в

цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч».


1 Знать ТБ по баскетболу. Совершенствовать навыки ловли и передачи мяча в

движении. Научиться бросать б/м в цель

П: Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Р: Моделировать технические действия в игровой деятельности

К: Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий

из спортивных игр

Л: личная ответственность за свои поступки, установка

на здоровый образ жизни

62-

63

Ловля и передача мяча в движении. Ведение

на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра

«Попади в обруч». Развитие


2 Совершенствовать навыки ловли и передачи мяча в движении. Формировать

умение ведение мяча на месте.

Научить бросать б/м в цель.

Развивать координационные способности.

Знать правила игр «Попади в обруч», «Передал - садись», «Мяч среднему», «Мяч

соседу»

П: Осваивать технические действия из спортивных игр;

ориентироваться в разнообразии способов решения задач;

подведение под понятие на основе распознавания объектов, выделение

существенных признаков;

Р: Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр;

соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном.

64-

65



«Попади в обруч». Развитие


2

66-

67



«Передал - садись». Развитие


2

68- Ловля и передача мяча в движении. Ведение 2

69 на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра

«Мяч - среднему». Развитие


К: осуществлять взаимный контроль; оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;

задавать вопросы, необходимые для организации

Л: самооценка на основе критериев успешности учебной работы; начальные

навыки адаптации в динамично изменяющемся мире; уважительное отношение к

мнению и решению товарищей

71-

72


на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра

«Мяч - соседу». Развитие координационных


2

73-

74


на месте правой (левой) рукой. Броски в цель

(кольцо). ОРУ. Игра «Мяч - соседу».


2 Научиться передавать мяч своему игроку, освобождаться от противника,

закреплять в играх навыки бега и прыжков, скоростно-силовые и

координационные способности

П: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и


Р: выполнять учебные действия в громкоречевой и умственных формах.

К: осуществлять взаимный контроль; оценивать свое поведение; оказывать

помощь

Л: мотивация учебной деятельности; устойчивое следование в поведении

социальным нормам

75-

76



(кольцо). ОРУ. Игра «Передача мяча в

колоннах».Эстафеты. Развитие


2

77-

78


на месте правой (левой) рукой. Броски в

цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра

«Передача мяча в колоннах».Эстафеты. Игра

в мини-баскетбол Развитие


2 Совершенствовать навыки передавать мяч своему игроку, освобождаться от

противника, закреплять в играх навыки бега и прыжков, скоростно-силовые и

координационные способности

П: Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях игровой и

учебной деятельности; создавать и прообразовывать модели и схемы для решения

задач.

Р: формулировать и удерживать учебную задачу; концентрация воли для

преодоления интеллектуальных затруднений и физических препятствий;

стабилизация эмоционального состояния для решения различных задач.

К: ставить вопросы; обращаться за помощью; формулировать свои затруднения;

определять цели, функции участников, способы взаимодействия

Л: внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе;

осознание устойчивых эстетических предпочтений и ориентация на искусство как

значимую сферу человеческой жизни

79-

80



(кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в

корзину». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол.


2

81-

82


правой (левой) рукой в движении. Броски в


«Мяч в корзину». Игра в мини-баскетбол.


Ловля и передача мяча в движении.

2

83 Ловля и передача мяча в движении. Ведение



«Школа мяча». Развитие координационных


1 Научиться четко и правильно выполнять элементы

в подвижных играх, взаимодействовать со сверстниками в игровом процессе

П: узнавать, определять и называть объекты и явления

в соответствии с содержанием учебного предмета ; контролировать и оценивать


на месте правой (левой) рукой в движении.

Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ.

Игра «Школа мяча». Развитие


1 процесс и результат деятельности.

Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее

реализации; использовать установленные правила в игре

К: осуществлять взаимный контроль; оценивать свое поведение; оказывать

помощь; задавать вопросы, строить понятные для учителя высказывания

Л: самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на

здоровый образ жизни; выраженная устойчивая учебно-познавательная мотивация

учения




«Гонка мячей по кругу». Развитие


1

Кроссовая подготовка (7ч)

86 Бег по пересеченной местности

Равномерный бег (З мин). ОРУ. Чередование

ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м).

Преодоление малых препятствий. ОРУ.

Развитие выносливости. Игра «Третий

лишний»

1 Знать ТБ во время занятий по кроссовой подготовке. Научиться бегать в

равномерном темпе при правильном дыхании. Формировать умение чередовать

бег и ходьбу, преодолевать малые препятствия

П: Описывать технику беговых упражнений, осваивать универсальные умения

контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при

выполнении беговых упражнений

Р: Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений,

проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации

К: формулировать собственное мнение и позицию для получения хорошего

результата; задавать вопросы для организации своей деятельности и

сотрудничества с партнером

Л: внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе;

самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

87 Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование

ходьбы и бега (бег -50 м, ходьба -100 м).

Преодоление малых препятствий. ОРУ

Развитие выносливости. Игра «Третий

лишний»

1

88 Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование

ходьбы и бега (бег -70 м, ходьба - 80 м).

Преодоление малых препятствий. ОРУ

Развитие выносливости. Игра «Вызов

номеров»

1

89-

90

Равномерный бег (5-6 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег- 50м,ходьба

-100м).


Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

2 Научиться правильно дышать и распределять свои силы в беге. Совершенствовать

навыки чередования бега и ходьбы, преодоление малых препятствий

П: Осваивать технику бега различными способами, универсальные умения по

взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых

упражнений

Р: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых



Л: умение выслушать иное мнение

и найти правильное решение

91-

92

Равномерный бег (7-8 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег -,60 м,

ходьба - 90 м).


Развитие выносливости. Игра «Два мороза»

2

Легкая атлетика (10ч)

Ходьба и бег 2 Знать ТБ по легкой атлетике. Совершенствовать навыки разновидной ходьбы.

93-

94

Разновидности ходьбы. Ходьба по

разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра

«Команда быстроногих». ОРУ. Челночный

бег.

Формировать умения бегать с ускорением. Знать правила игры «Команда

быстроногих»

П: Описывать технику беговых упражнений;

осваивать технику бега различными способами;

Р: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых

упражнениях;

К: уметь по взаимодействовать в парах и группах при разучивании и выполнении

беговых упражнений

Л: Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации

95-

96

Разновидности ходьбы Ходьба с

преодолением препятствий. Бег с ускорением

(30 м). Игра «Вызов номера». ОРУ.

Челночный бег. Развитие скоростных и


2 Совершенствовать навыки разновидной ходьбы, умения бегать с ускорением.

Формировать навыки челночного бега. Знать правила игры «Вызов номера»

П: осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по

частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Р: выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений

К: задавать вопросы для организации своей деятельности и сотрудничества с

партнером


97 Прыжки

Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с

места, ОРУ. Игра «Волк во рву». Эстафеты.

Челночный бег. Развитие скоростных и


1 Знать ТБ во время прыжков.

Научиться правильно выполнять толчок в прыжке с постановкой стопы.

Совершенствовать умение прыгать с места. Знать правила игры «Волк во рву»

П: Описывать и осваивать технику прыжковых упражнений; соблюдать правила

техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Р: Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых

упражнений; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения

на основе его оценки и учета сделанных ошибок.


Л: Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации

98 Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов.

Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. ОРУ.

Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег.

Развитие скоростных и координационных


1 Совершенствовать навыки прыжка в длину с разбега. Формирование умений

прыгать в высоту с разбега. Знать правила игры «Удочка»

П: Описывать технику прыжков различными способами; осваивать

универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных

сокращений при выполнении прыжковых упражнений

Р: – предвидеть возможности получения положительного результата на конец

учебного года; концентрация воли для преодоления интеллектуальных

затруднений и физических препятствий; стабилизация эмоционального состояния

для решения различных задач.

К: задавать вопросы для организации своей деятельности и сотрудничества с

партнером

Л: Проявлять универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при

разучивании и выполнении прыжковых упражнений

99 Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов.

Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. ОРУ.

Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег.

Развитие скоростных и координационных


1

100 Метание мяча

Метание малого мяча в горизонтальную

мишень (2 х2 м) с расстояния в 4-5 м. ОРУ.

Эстафеты Подвижная игра «Кто дальше

бросит». Развитие скоростно-силовых


1 Научиться правильно выполнять поворот корпуса при метании с фиксацией руки

и кисти в конечной фазе метания, соблюдая технику выполнения метательных


П: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; создавать и

преобразовывать модели для решения задач.

Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее

выполнения; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения

на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

К: ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения;

определять общую цель и пути ее достижения

Л: умение выслушать иное мнение

и найти правильное решение; внутренняя позиция ученика на основе

положительного отношения к школе

101 Метание малого мяча в вертикальную цель (2

х2м) с расстояния в 4-5 м. Метание

набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Игра «Кто

дальше бросит». Развитие скоростно-


1

102 Подведение итогов. ОРУ. Эстафеты.

Развитие скоростно-силовых способностей

1 Научиться проявлять (демонстрировать уровень) физическую подготовленность

на конец учебного года

П: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Р: предвидеть возможности получения положительного результата на конец

учебного года; стабилизация эмоционального состояния для решения различных

задач.

К: определять общую цель и пути ее достижения; умение слушать и слышать

учителя и сверстников


rstatic.oshkole.ru¤изическая культура 2... · (Москва:...

Documents