ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟsd Σάββατο 10 - Κυριακή 11 Δεκεμβρίου 2011

Το φάρμακο που «ανασταίνει» για λίγο τους κλινικά νεκρούς

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ

το βιβλίοείναι φίλος(718) 784-5255

Μέσα από την ιστορία του Κρις, ενός νέου που αρχικά θεωρήθηκε ότι ήτανεγκεφαλικά νεκρός, θα γνωρίσουμε τον κόσμο των ανθρώπων πουβρίσκονται σε κώμα, όμως με τη βοήθεια ενός φαρμάκου μπορούν να ανα-κτήσουν έστω και για λίγο κάποιες από τις αισθήσεις τους.

Η ανακάλυψη ότι το εν λόγω φάρμακο, που είχε φτιαχτεί αρχικά για ναπροκαλεί ύπνο στους ασθενείς, μπορεί να «ξυπνήσει» άτομα που βρίσκονταισε κώμα, έγινε τυχαία, πριν από 12 χρόνια και έκτοτε έχουν αναφερθείπολλές ανάλογες περιπτώσεις, χωρίς ωστόσο να είναι όλες ίδιες ή ναπροσφέρουν πλήρη επαναφορά στον ασθενή. Η επιστήμη δεν έχεικαταφέρει ακόμη να μάθει τα πώς και τα γιατί, όμως σταδιακά «αλιεύει» πε-ρισσότερα στοιχεία, που στο μέλλον θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε έναπραγματικό ιατρικό θαύμα.

Παρακάτω θα θυμηθούμε την επεισοδιακή επίσκεψη του ΟυίνστονΤσόρτσιλ στην Αθήνα, θα μάθουμε για τον Ελληνα που κρύβεται πίσω από τοΜυστικό Δείπνο του Ντα Βίντσι, θα δούμε πώς το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχειμπει στη ζωή των Ελλήνων και θα «ανακρίνουμε» τον μουσικό Γιάννη Νάστα.

Δεν θα λείψουν ακόμη τα θέματα υγείας -διατροφή και μία νέα έκθεσηπου ξεκινάει στο Μουσείο Μπενάκη.

Αντώνης Κράτσηςperiodiko@ekirikas.com

Π Ε Ρ Ι Ε Χ Ο Μ Ε Ν ΑΘΕΜΑΤο�φάρμακο�που�«ανασταίνει»�για�λίγο�τους�κλινικά�νεκρούς Σελίδα 3

ΙΣΤΟΡΙΑΗ�εκρηκτική�υποδοχή�του�Τσόρτσιλ�στην�Αθήνα Σελίδα 6

ΠΡΟΣΩΠΟΟ�Ελληνας�του�Μυστικού�Δείπνου Σελίδα 9

ΕΛΛΑΔΑΟ�άοκνος�φύλακας�των�ναυτικών Σελίδα 10

ΕΛΛΑΔΑΗ�ζωή�με�το�ηλεκτρονικό�τσιγάρο Σελίδα 11

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗXaxakes:�Οι�τελευταίοι�ρομαντικοί�της�ποπ Σελίδα 12

ΤΑΞΙΔΙΑΔόξα:�Λίμνη�στα...�σύννεφα Σελίδα 14

ΥΓΕΙΑΟι�ανθυγιεινές�τροφές�που�κάθονται�στο�εδώλιο Σελίδα 18

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣπαγγέτι�σε�διάφορους�συνδυασμούς Σελίδα 21

ΨΥΧΑΓΩΓΙΑΛάκης�Γαβαλάς:�«Ζω�σε�ένα�σπίτι�εξήντα�τετραγωνικών»Σέριλ�Κόουλ:�Aισθάνομαι�πιο�σέξι�από�ποτέ Σελίδα 22

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣΜουσείο�Μπενάκη:�Μια�διαδρομή�στα�όρια�του�μοντέρνου Σελίδα 23

Eνα φάρμακο ελπίδας για τουςανθρώπους σε κώμα

Krinos Foods, LLC., 47-00 Northern Blvd. LIC, NY 11101 • www.krinos.com

Παραδοσιακό φύλλοδουλεμένο με μεράκι από τους ειδικούς της ζύμης

2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

ΣΑΒΒΑΤΟ 10 - ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011 ΘΕΜΑ 3

Από τη στιγμή που τον είδε, ηΤζούντι Κοξ ήξερε πως ο γιος τηςήταν νεκρός. Ηταν ένα πρωινό τουΟκτωβρίου του 2008 όταν τον βρήκεπεσμένο ανάσκελα στο διάδρομο τουσπιτιού. Δεν ανέπνεε και όταν εκείνηπροσπάθησε να επαναφέρει τις αι-σθήσεις του, έβαλε τις φωνές κατευ-θυνόμενη προς τον άντρα της, οοποίος κοιμόταν. «Ο Κρις έχει πεθά-νει», φώναξε. «Πάρε τηλέφωνο το911».

Ο Γουέιν σηκώθηκε αμέσως απότο κρεβάτι και έτρεξε κάτω στο διά-δρομο. Γονάτισε πάνω από το σώματου γιου του και προσπάθησε απε-γνωσμένα να δει εάν είχε σφυγμό ήαναπνοή. Την ώρα που πίεζε το στή-θος του και πετάγονταν τα σάλιαπου είχαν μαζευτεί στο στόμα του, ηΤζούντι έτρεξε στην κουζίνα για νακαλέσει ασθενοφόρο.

Ο Κρις ήταν 26 ετών και η υγείατου είχε προβλήματα. Ενα τροχαίοατύχημα που είχε τον περασμένοΑύγουστο, τον άφησε με δυνατούςπόνους στην πλάτη, που δεν υποχω-ρούσαν ούτε με τις φυσιοθεραπείες.Ο γιατρός του είχε συνταγογραφήσειτο φάρμακο «Oxycontin» για το οποίοοι γονείς του αργότερα έμαθαν ότιείχε λάβει σε υπερβολικές δόσεις.

Οταν έφτασε το ασθενοφόρο, ηκαρδιά του Κρις είχε μείνει ακίνητηγια δεκαπέντε λεπτά. Το προσωπικότων Πρώτων Βοηθειών χρειάστηκεάλλα δεκαπέντε λεπτά για να τηςδώσει κάποια λειτουργία. Ακόμη καιτότε οι γιατροί δεν είχαν πολλές ελ-πίδες ότι θα ζούσε. Τα εγκεφαλικάκύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν μόλιςπέντε λεπτά αφότου σταματήσει ναοξυγονώνεται ο εγκέφαλος. Μετάαπό τριάντα λεπτά, το πιθανότεροείναι το μεγαλύτερο μέρος του εγκε-φαλικού ιστού να είναι νεκρό παράζωντανό.

Παρόλα αυτά, το προσωπικό τηςΜονάδας Εντατικής Θεραπείας στοτοπικό νοσοκομείο έβαλε τα δυνατάτου. Συνέδεσαν τον Κρις με μία σειράμηχανημάτων και του χορήγησανφάρμακα σε ενέσιμη μορφή για νασταθεροποιήσουν το σφυγμό του. ΟΓουέιν και η Τζούλι κοίταζαν από τοδιάδρομο χωρίς να μπορούν να κά-νουν κάτι. Μετά από τέσσερις ώρεςένας γιατρός τους κάλεσε για να τουςμιλήσει ιδιαιτέρως.

Ο Κρις ήταν σε κώμα, τους είπε,και είχε υποστεί κατά πάσα πιθανό-τητα σοβαρή, μη αναστρέψιμη εγκε-φαλική βλάβη. Ανέπνεε με τη βοήθειαενός μηχανήματος και ήταν πολύ πι-θανό να υποστεί μία σειρά καρδιακώνπροσβολών τη νύχτα.

«Πρώτα μας ζήτησαν την άδειαγια να βγάλουν την πρίζα», θυμάταιη Τζούντι. «Μετά προσπάθησαν ναμας βάλουν να υπογράψουμε ώστενα μη συνεχίσουν να του παρέχουν

βοήθεια», πρόσθεσε, εξηγώντας ότιχωρίς αυτό το χαρτί το προσωπικόήταν υποχρεωμένο να προσπαθεί ναεπαναφέρει στη ζωή κάθε φορά πουθα τον έπιανε κάποια κρίση. Αυτόθα είχε σαν αποτέλεσμα το σπάσιμοτων πλευρών του και συνεχή ηλε-κτροσόκ. Ακόμη και εάν κατάφερνενα κρατήσει το σώμα του ζωντανό,ό,τι είχε μείνει ανέπαφο από τονεγκέφαλό του θα πέθαινε μέσα στιςεπόμενες ημέρες.

Ο Γουέιν και η Τζούντι αρνήθηκαννα υπογράψουν. «Δεν συζητούσαμεγια να δώσουμε ευθανασία σε κάποιοσκύλο», φώναξε ο Γουέιν. «Είναι ογιος μας». Ο Κρις ζούσε ακόμη μετους γονείς του. Ηταν καλό παιδί,έκανε αστεία, αλλά ήταν ντροπαλός,ειδικά μπροστά στις γυναίκες. Τουάρεσε να παίζει μπάσκετ και να ψα-ρεύει στη λίμνη δίπλα στο σπίτι του.Σχεδίαζε να αναλάβει την οικογε-νειακή επιχείρηση όταν ο Γουέιν θαέβγαινε στη σύνταξη σε μερικά χρό-νια. Πριν το ατύχημα, δεν τους είχεδημιουργήσει ποτέ προβλήματα. Αξιζεκάθε ευκαιρία που θα μπορούσε νατου δώσει το νοσοκομείο.

Το φάρμακο που «ανασταίνει» για λίγο τους κλινικά νεκρούς

Συνέχεια στη σελίδα 4

Ο Κρις κατάφερε να αποκτήσει επαφή με το περιβάλλον, έστω καιπεριορισμένη με τη χορήγηση του φαρμάκου «Zolpidem».

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: ΝΙΟΥ ΓΙΟΡΚ ΤΑΪΜΣ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ4 ΘΕΜΑ

Οι καρδιακές προσβολές δεν συ-νέβησαν ποτέ. Τέσσερις ημέρες αρ-γότερα ο Κρις ξύπνησε.

Δεν ήταν όμως ένα ξύπνημα σαναυτά που βλέπει κανείς στο Χόλι-γουντ, κατά τα οποία ο ασθενής επα-νέρχεται πλήρως στην πρότερη κα-τάστασή του, έχοντας κανονική ομι-λία και κίνηση. Τρία χρόνια μετά, οΚρις δεν μπορεί να μιλήσει. Μολονότιαναπνέει μόνος του, τα πνευμόνιατου έρχονται αντιμέτωπα με συνεχείςμολύνσεις. Ενας ορός του δίνει τροφήκαι οι μύες του έχουν ατροφήσει.

Μπορεί να κινηθεί πολύ λίγο -ταδάχτυλα και οι βλεφαρίδες του κου-νιούνται, όμως οι ώμοι και τα πόδιατου παραμένουν ακίνητα- ενώ ο λαι-μός του δεν έχει τόση δύναμη για ναστηρίξει το κεφάλι του, το οποίο γέρ-νει πάνω σε ένα ειδικό στήριγμαστην αναπηρική του καρέκλα.

Ωστόσο, ο Γουέιν και η Τζούντιλένε ότι οι γνωστικές του λειτουργίεςβελτιώνονται. Στις καλές του ημέρεςμπορεί να αντιδράσει σε βασικέςοδηγίες, να κλείσει τα μάτια του γιανα πει ναι, να μαζέψει το δάχτυλότου για το όχι, να σηκώσει τον αντί-χειρά του. Οι γιατροί συμφωνούν ότιο Κρις έχει προχωρήσει πέρα από τοστάδιο του «φυτού» σε μία ομιχλώδηκατάσταση, που ονομάζεται ελάχιστηαντίληψη των πραγμάτων. Το τι ση-μαίνει αυτό είναι ένα ζήτημα πουπροσπαθούν ακόμη να ξεκαθαρί-σουν.

Οντας πεπεισμένοι ότι ο γιος πουγνωρίζουν και αγαπούν είναι ακόμη

«παρών», οι γονείς του Κρις πέρασαντα τρία τελευταία χρόνια τους ανα-ζητώντας έναν τρόπο για να τον επα-ναφέρουν πλήρως στην πρότερη κα-τάστασή του. Μέχρι τώρα, η μεγα-λύτερη ελπίδα τους, προέρχεται απόμία απίθανη πηγή: To «Ambien».

Πρόκειται για μία ολοένα αυξα-νόμενη πηγή αναφορών περιστατι-κών, κατά τα οποία υπνωτικά φάρ-μακα που θα έπρεπε να βοηθούντους ασθενείς όπως ο Κρις στον ύπνο,φαίνεται ότι τους ξυπνούν, τουλάχι-στον κάποιους από αυτούς.

Οι πρώτες αναφορές τόσο για το«Ambien» όσο και το «Zolpidem»προκάλεσαν αρκετή δυσπιστία στουςγιατρούς. Ωστόσο, τώρα δέκα χρόνιααργότερα, φαίνεται πως έχουν αρχίσεινα τις εξετάζουν ενδελεχώς.

Η πρώτη περίπτωση ξυπνήματοςαπό «Zolpidem» συνέβη στη ΝότιοΑφρική. Είκοσι λεπτά μετά τη χορή-γηση του φαρμάκου στον ασθενή,φάνηκαν κάποιες αντιδράσεις. Ταμάτια του φάνηκε να συγκεντρώνον-ται κάπου, ενώ είπε και κάποιεςλέξεις: «Γεια σου, μαμά». Ακόμη έκανεκάποιες κινήσεις.

Λίγες ώρες αργότερα σταμάτησενα έχει επαφή με το περιβάλλον,ωστόσο το «Ζolpidem» τον επανέφερεστη ζωή συχνά μετά τη χορήγησήτου, έστω και για λίγο.

Σε αυτά τα ξυπνήματα αναγνώριζεπρόσωπα, φωνές ανθρώπων που τουμιλούσαν ενώ ήταν σε κατάσταση«φυτού», συζητήσεις από το προ-ηγούμενο ξύπνημά του κ.ο.κ. Είχεακόμη αναμνήσεις από τη ζωή του,ενώ παρατηρήθηκε και κάποια βελ-τίωση στις νοητικές του λειτουργίες.Μπορούσε να γελάει με τα αστεία,ενώ τα ξυπνήματά του επεκτάθηκαναπό μερικές ώρες σε ολόκληρες ώρες.Κάποια στιγμή δεν είχε πια ανάγκητο «Zolpidem».

Στα επόμενα χρόνια αναφέρθηκανκαι άλλες παρόμοιες περιπτώσεις,ωστόσο το «Ζolpidem» δεν είχε απο-τελέσματα σε πολλούς, παρά σε με-ρικούς τυχερούς και στους οποίουςτο ξύπνημα διαρκούσε μία ή δύοώρες.

Ο Κρις στο επόμενο διάστημα απότο ξύπνημά του, παρουσίασε κάποιαμικρή βελτίωση στο πλαίσιο πάντατης ελάχιστης ανταπόκρισης στο πε-ριβάλλον του, ωστόσο κάποια στιγμήέπρεπε να βγει από το νοσοκομείοεκείνο. Οι γονείς του τον μετέφερανσε ένα εξειδικευμένο νοσοκομείοστην Ατλάντα και μετά σε μία άλληκλινική στη Φλόριδα, ώσπου κάποιαστιγμή ένας φίλος τους, τους είπεγια τις κλινικές δοκιμές πάνω στοζήτημα αυτό που γίνονταν στην Πεν-σιλβάνια.

Το φάρμακο που «ανασταίνει» για λίγο τους κλινικά νεκρούςΣυνέχεια από τη σελίδα 3

Οι γονείς του Κρις κάνουν κάθε προσπάθεια ώστε ο γιος τους νααποκτήσει μεγαλύτερη επαφή με το περιβάλλον του.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: ΝΙΟΥ ΓΙΟΡΚ ΤΑΪΜΣ

Εκεί ο Γουέιν και η Τζούντι έθεσανκάποια στιγμή το ζήτημα της μακρο-πρόθεσμης πρόγνωσης για το γιοτους. Είχε φτάσει στο ανώτατο επί-πεδο των δυνατοτήτων του; ‘Η υπήρχεεκεί κάποιο εφαλτήριο από το οποίομπορούσε να φτάσει σε νέα ύψη;

Oπως τους ενημέρωσαν οι γιατροί,σε αυτό το στάδιο που ήταν ο Κριςδεν γίνονται προβλέψεις για το τιμπορεί να συμβεί. Αλλοι απέκτησανπλήρως τις αισθήσεις τους και άλλοιπαρέμειναν καθηλωμένοι σε αυτό τοστάδιο. Χρειάζεται πάντα χρόνος γιαασφαλή συμπεράσματα.

Πολλοί γιατροί δοκιμάζουν τη θε-ραπεία με τα συγκεκριμένα φάρμακαπλέον, ωστόσο τις περισσότερες φορέςλειτουργούν στο σκοτάδι. Ακόμηδεν γνωρίζουν ποια φάρμακα θαείχαν αποτέλεσμα σε ποιους ασθενείςκαι με ποια ακριβώς δοσολογία καιαυτό δεν διαφωτίζει ούτε τις οικογέ-νειες που πρέπει να ξέρουν εάν μπο-ρούν να συνεχίσουν τη μάχη ή όχι,καθώς υπάρχει και το ζήτημα τουκόστους.

Οι αναφορές για το «Ζolpidem»είναι ακόμη ανάμεικτες. Κάποιοι λίγοιασθενείς είχαν σταθερή πρόοδο μετο πέρασμα του χρόνου. Κάποιοι μά-λιστα έχουν αποκτήσει πλήρως τιςαισθήσεις τους χωρίς να έχουν πλέοντην ανάγκη των φαρμάκων. Ομως ηβελτίωση αυτού του είδους είναι σπά-νια. Σύμφωνα με τους γιατρούς, οιπερισσότεροι από τους ασθενείς πουαντιδρούν στα φάρμακα αυτά ανή-

κουν σε δύο κατηγορίες: Σε αυτούςπου μπορούν να λαμβάνουν το «Zol-pidem» ημερησίως και σε αυτούςπου τα ξυπνήματα εξασθενούν με τησυνεχή χρήση. Η δεύτερη κατηγορίαείναι και η πιο συνηθισμένη.

Η οικογένεια Κοξ έχει ακολουθήσειτην πιο ασφαλή μέθοδο, καθώς δενγνωρίζει σε ποια από τις δύο κατη-γορίες ανήκει ο Κρις. Χορηγούν στονΚρις «Ativan» καθημερινά το οποίοέχει παρόμοιο ωστόσο όχι τόσο βαθύαποτέλεσμα στη συμπεριφορά του.Το «Ζolpidem» του χορηγείται με τοσταγονόμετρο, μόνο σε ειδικές περι-πτώσεις, όταν υπάρχει η παρουσίασυγγενών και φίλων.

Λίγα λεπτά μετά τη χορήγησήτου, κατά την παρουσία μου εκεί, οΚρις άνοιξε τα μάτια του και χαμογέ-λασε. Η Τζούντι έκατσε στο κρεβάτικαι τον κοίταζε. «Γεια σου φίλε!»,του είπε. «Μπορώ να έχω ένα φιλί;».Eσκυψε με το μάγουλο, όμως εκείνοςγύρισε το κεφάλι του ψηλά, σαν νατο έκανε επίτηδες. «Κρις!», του είπεχαριτολογώντας, ενώ εκείνος χαμο-γέλασε και έβγαλε έναν ήχο. Τηνπείραζε. Η Τζούντι πήρε έναν μαρ-καδόρο και ένα χαρτί και έγραψεκάποιες εντολές, τις οποίες ακολου-θούσε ο Κρις. Μετά από αυτό οΓουέιν του είπε: «Mίλα μας, φίλε,πες μαμά». Μετά από λίγο ο Κριςέβγαλε ένα δυνατό, αργό ήχο: «Mα-ααααα».

Πηγή: «Nιου Γιορκ Τάιμς»

ΘΕΜΑ 5ΣΑΒΒΑΤΟ 10 - ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011

Ωρες ιατρείου: Δευτέρα 9 π.μ. - 12 μεσημέρι • Τρίτη 9 π.μ. - 4:30 μ.μ.Πέμπτη 1μ.μ. - 4:30μ.μ. • Παρασκευή 8:30 π.μ. - 12 μεσημέρι

Δεκτές οι κυριότερες ασφάλειεs: United, Oxford, Cigna, BC/BS, Aetna, Medicare

ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΛΕΞΙΑΔΗΣ, MDΙατρός Ωτορινολαρυγγολόγος

Νευροθεραπεία xρόνιων παθήσεων αυτιών

Ο Ωτορινολαρυγγολόγος Γεώργιος Αλεξιάδης αποφοίτησε το 1994από το Νew York University. Εκανε την πρακτική του εξάσκηση το2000 στο ίδιο νοσοκομείο και το 2002 το Fellowship όπου ειδικεύ-τηκε στην Νευροτολογία.Συνεργάζεται με το ΝΥΕΕ ως Ωτολόγος/Νευροτολόγος, ειδικευμέ-νος στην απώλεια ακοής, μολύνσεις, βόμβοι και όγκοι αυτιών.

Δέχεται και στα δύο του ιατρεία:

1430 2nd Avenue, Suite 110, New York, NY 10021

380 Second Avenue, 9th Floor, New York, NY 10010

Tηλ.: (646) 438-7823

Τι είναι το κώμαΤο κώμα είναι μια παθολογική κατάσταση, παρατεταμένης, βαθιάς απώλειας των αισθήσεων. Ο ασθενής σε

κώμα είναι ζωντανός αλλά δεν μπορεί να κινηθεί ή να ανταποκριθεί σε ερεθισμούς από το περιβάλλον του.Το κώμα μπορεί να οφείλεται σε εγκεφαλικές βλάβες που προκλήθηκαν από τραυματισμό, ασθένεια ή δη-

λητηρίαση. Πρόκειται για μια παθολογική κατάσταση που απαιτεί επείγουσα διάγνωση, αναγνώριση τηςαιτίας που το προκάλεσε και άμεση αντιμετώπιση.

Η εξακολουθητική φυτική κατάσταση είναι κατάσταση που ακολουθεί κάποτε το κώμα. Οι ασθενείςχάνουν τις ικανότητες σκέψης και αντίληψης του περιβάλλοντος τους αλλά διατηρούν τις μη γνωσιακέςλειτουργίες και κανονικό τύπο ύπνου. Ο εγκέφαλος δεν λειτουργεί πλήρως, ο ασθενής χάνει τς ανώτερεςπνευματικές του λειτουργίες όμως η αναπνοή και το κυκλοφορικό του σύστημα λειτουργούν σχεδόν κανονι-κά.

Οι ασθενείς σε εξακολουθητική φυτική κατάσταση, μπορεί να παρουσιάζουν κάποιες αυτόματες κινήσεις,τα μάτια μπορεί να ανοίγουν μετά από εξωτερικούς ερεθισμούς, κάποτε κάνουν γκριμάτσες, γελούν ή κλαίνε.Παρά το γεγονός ότι δυνατόν να φαίνονται περίπου κανονικοί, εντούτοις δεν μιλούν και δεν μπορούν να αν-ταποκρίνονται σε εντολές.

Οι αιτίες που προκαλούν κώμα είναι πολλές και αντιστοιχούν σε ευρύ φάσμα καταστάσεων. Η ταχύτερηανεύρεση της αιτίας που ευθύνεται για το κώμα, έχει καθοριστική σημασία για τη θεραπεία του ασθενούς.

Η θεραπεία για το κώμα πρέπει να αρχίζει το ταχύτερο δυνατό με στόχο τη μείωση και αποφυγήπεραιτέρω βλάβης στον εγκέφαλο. Πρωταρχική μέριμνα είναι η διασφάλιση της αναπνευστικής λειτουργίαςκαι η διατήρηση καλής κυκλοφορίας αίματος. Οι αναπνευστικές οδοί του ασθενούς πρέπει να διατηρούνταικαθαρές και ανοικτές. Εάν είναι αναγκαίο ο ασθενής τοποθετείται σε αναπνευστήρα για συνεχή παροχήτεχνητής αναπνοής.

Ανάλογα με την αιτία που έχει προκαλέσει το κώμα, χορηγείται ειδική αντιμετώπιση. Στις περιπτώσειςτραύματος στην κεφαλή, εάν υπάρχει αιμορραγία στον εγκέφαλο, η θεραπεία στόχο έχει να τη σταματήσεικαι να αντιμετωπίσει το εγκεφαλικό οίδημα.

Σε περιπτώσεις που το κώμα οφείλεται σε φάρμακα ή δηλητηριώδεις ουσίες, εκτός από τα στηρικτικάμέτρα μπορεί να δοθούν και αντίδοτα ή άλλες ουσίες που βοηθούν κατά της καταστολής του εγκεφάλου.

Η υποστηρικτική θεραπεία περιλαμβάνει εκτός από την τοποθέτηση στον αναπνευστήρα του ασθενή ότανχρειάζεται, την πρόληψη και αντιμετώπιση πιθανών μολύνσεων (ιδιαίτερα πνευμονίας, σηψαιμίας), τηχορήγηση ικανοποιητικής διατροφής (συνήθως παρεντερική διατροφή) και πρόληψη πληγών που δημιουργούνταιστο σώμα λόγω συνεχούς κατάκλισης.

Οι ασθενείς που ανακάμπτουν μετά από κώμα, εκτός από τακτική ιατρική παρακολούθηση, χρειάζονταιθεραπεία αποκατάστασης.

Η οργανική, κινητική και ψυχολογική αποκατάσταση είναι σταδιακή, μπορεί να χρειάζεται φροντίδα είτεγια μικρά χρονικά διαστήματα είτε σε άλλες περιπτώσεις για χρόνια.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ6 ΙΣΤΟΡΙΑ

Του Τάκη Κατσίμαρδου

To πρωί της δεύτερης ημέρας τωνμαύρων Xριστουγέννων 1944 έσκασεσαν βόμβα μια απίστευτη είδηση -οι χαρακτηρισμοί που θα την ακο-λουθούν εκτείνονται από «μεγάληευκαιρία» ως «παράφρων ενέργεια».

O θόρυβος που προκάλεσε σκέ-πασε όλους τους άλλους. Tις πραγ-ματικές βόμβες των αγγλικών αε-ροπλάνων, τις βολές του πυροβολι-κού, το κροτάλισμα των μυδραλιο-βόλων και τις βολές των ελεύθερωνσκοπευτών που συνεχίζονταν για24η μέρα.

«Zωηροτάτην κατάπληξιν προ-κάλεσεν», κατά τον αντιEAMικόTύπο, «η αποκαλυφθείσα υπονό-μευσις του μεγάρου του ξενοδοχείουτης ‘Mεγάλης Bρεταννίας’ και τουMετοχικού Tαμείου Στρατού, εις τουπέδαφος των οποίων και κατά μή-κος των υπονόμων ανεκαλύφθησαντεράστιαι ποσότητες εκρηκτικώνυλών. Aι εκρηκτικαί ύλαι είχαν συν-δεθεί διά σύρματος, το οποίον ειςδεδομένη στιγμήν θα μετέδιδε ηλε-κτρικόν ρεύμα και θα επήρχετο ηανατίναξις... Tο βάρος των εκρηκτι-κών υλών υπολογίζεται τουλάχιστονεις έναν τόννον, αι δε θρυαλλίδεςκαι η δυναμίτις έφερον γερμανικάσήματα...».

Tα εκρηκτικά εξουδετερώθηκαν,αλλά αυτό δεν ήταν η αιτία πουδεν τινάχτηκε στον αέρα το στρα-τιωτικοπολιτικό αγγλοελληνικό αρ-χηγείο, που είχε την έδρα του απότις 18 Oκτωβρίου στο επιταγμένοξενοδοχείο. H επιχείρηση είχε μα-ταιωθεί την τελευταία στιγμή, λόγωτης άφιξης στην Aθήνα του OυίνστονTσόρτσιλ. H εκτέλεσή τους, διαρ-κούντος του αντιφασιστικού πολέ-μου, θα τίναζε στον αέρα και κάθενομιμοποίηση του EAM-EΛAΣ καιθα στιγμάτιζε τελεσίδικα και ανε-πανόρθωτα την Aριστερά.

H ιστορία την τελευταία βδομάδατου φοβερού και τρομερού Δεκεμ-βρίου 1944 σφραγίστηκε από τημεγάλη χαμένη ευκαιρία για ειρή-νευση. Aν είχαν σταματήσει τότετα Δεκεμβριανά, σίγουρα θα ήτανδιαφορετικές οι εξελίξεις που ακο-λούθησαν. Kαι μπορούσε να στα-ματήσουν οι εχθροπραξίες, όπωςδείχνουν πλέον όλα τα ντοκουμέντα,που έχουν δει το φως στα 60 χρόνιαπου μεσολάβησαν. Aλλά ας δούμεαπό πρώτο χέρι την πορεία εκείνωντων καθοριστικών γεγονότων...

O Aγγλος Πρωθυπουργός είχεφτάσει με μυστικότητα την προ-ηγουμένη στην πρωτεύουσα, σεαναζήτηση πολιτικής λύσης στο «ελ-ληνικό πρόβλημα», όπως αυτό εκ-δηλωνόταν με τα Δεκεμβριανά. Mπο-ρεί όλα να έδειχναν ότι ήταν ζήτημαχρόνου η στρατιωτική νίκη των Aγ-γλων και κυβερνητικών δυνάμεωνστην Aθήνα και η εκδίωξη του EΛAΣ

απ’ αυτή, αλλά στην υπόλοιπη χώραη κατάσταση παρουσίαζε ακριβώςτην αντίθετη εικόνα. Eπιπλέον, οιAγγλοι συντηρητικοί συναντούσανδιεθνώς και στο εσωτερικό της χώραςτους την κατακραυγή για τη στρα-τιωτική επέμβαση στην Eλλάδα.

Aναζητούσαν, λοιπόν, επειγόντωςμια λύση, καθώς ακόμη ο ίδιοςTσώρτσιλ ήθελε να εμφανιστεί στιςεπικείμενες συναντήσεις κορυφήςτων συμμάχων στη Γιάλτα με τετε-λεσμένα, όσον αφορά την Eλλάδα.Tην ίδια μέρα ο EAMικός Tύπος,αποσιωπώντας την είδηση για τηνυπονόμευση της M. Bρετανίας, πλη-ροφορούσε για την άφιξη του πρω-θυπουργού και του υπουργού Eξω-τερικών της Bρετανίας. O τρόποςπου έγινε δίνει και κάποιο κλίματων ημερών: «O ραδιοφωνικός σταθ-μός του Παπανδρέου ανακοίνωσεχθες βράδυ (25 Δεκεμβρίου) ταακόλουθα: Σήμερα έφτασαν στηνAθήνα οι κ. Tσόρτσιλ και Hντεν.Υστερα από σύσκεψη με το στρα-τάρχη Aλεξάντερ (αρχηγός των συμ-μαχικών δυνάμεων Mεσογείου) καιτους κ. Mακ Mίλλαν (υπουργόςυπεύθυνος για τον πολεμικό τομέαMεσογείου) και Λήπερ (Aγγλος πρε-σβευτής στην Aθήνα) κάλεσαν τονκ. Παπανδρέου και αποφασίστηκενα γίνει σύσκεψη όλων των κομμά-των αύριο (26 Δεκεμβρίου) στις 4μ.μ. για την ταχύτερη κατάπαυσητων εχθροπραξιών. Σχετική πρό-σκληση στάλθηκε στην K.E. τουEΛAΣ. O Aρχιεπίσκοπος Δαμασκηνόςδέχτηκε να προεδρεύσει στη σύ-

σκεψη...».O Tσόρτσιλ είχε φθάσει αερο-

πορικώς στο Xασάνι κι από εκεί εγ-καταστάθηκε στο θωρηκτό «Aγιαξ»στο Φάληρο. Στο πλοίο θα κάνει τιςεπαφές του και θα τηλεγραφήσειστο βρετανικό Yπουργικό Συμβού-λιο, κάνοντας επίδειξη των ειρη-νευτικών διαθέσεών του. Aνακοί-νωσε τα περί στρογγυλής τραπέζης,προσθέτοντας ότι εάν ο EΛAΣ απο-φύγει να προσέλθει, θ’ αποκαλυφθείστα μάτια του κόσμου. Φαίνεται ότιυπολόγιζε στη μη προσέλευση, αλλάέπεσε έξω... O Tσόρτσιλ στο πολε-μικό πλοίο είχε ακόμη σχετικές συ-νομιλίες με το Γάλλο πρεσβευτήMπαιλέν και τον αρχηγό της Σοβιε-τικής Στρατιωτικής Aποστολής στηνEλλάδα συνταγματάρχη Ποπώφ -οιδυο, μαζί με τον Aμερικανό πρε-σβευτή Mακ Bι, θα παραβρίσκοντανως παρατηρητές στη σύσκεψη πουθ’ ακολουθούσε.

Aπό το «Aγιαξ» με θωρακισμένοαυτοκίνητο πήγε στο κτίριο της βρε-τανικής πρεσβείας (Λεωφόρος Kη-φισίας). Aρα δεν ανταποκρίνονταιστην πραγματικότητα όσα γράφτη-καν και εξακολουθούν από μερικούςνα επαναλαμβάνονται ότι κινδύνευ-σε από την ανατίναξη της «M. Bρε-ταννίας». Σημειωτέον ότι ούτε ησύσκεψη έγινε στο ξενοδοχείο (τηνπρώτη μέρα έγινε στη βρετανικήπρεσβεία και τη δεύτερη στο κτίριοτου υπουργείου Eξωτερικών). Yπερ-βάλλει, φυσικά, και ο ίδιος όταν τιςμέρες της παραμονής του στην Aθή-να τηλεγραφούσε στη γυναίκα του,

με ανακρίβειες μάλιστα: «Θα έχειςπληροφορηθεί σχετικά από τον Tύπογια τη συνωμοσία της ανατίναξηςτου Γενικού Στρατηγείου στο ξενο-δοχείο της ‘Mεγάλης Bρεταννίας’.Δεν νομίζω πως ήταν για το καλόμου. Eνας τόνος δυναμίτιδας είχετοποθετηθεί στους υπονόμους απόχέρια πολύ επιδέξια και με γερμα-νικό μηχανισμό (πυροδοτήσεως),στο χρονικό διάστημα μεταξύ τηςστιγμής που εγνώσθη η άφιξή μουκαι της ημέρας των Xριστουγέν-νων...».

Πάντως, την πρώτη μέρα της σύ-σκεψης στην Aθήνα δεν έγιναν αξιο-σημείωτες συγκρούσεις. Tα ανακοι-νωθέντα κάνουν λόγο για ησυχία,αν και ο EΛAΣ σε μια μάλλον συμ-βολική επιχείρηση προσπάθησε νακαταλάβει το αεροδρόμιο, όπου είχεπροσγειωθεί ο Tσόρτσιλ, αλλά χωρίςουσιαστικό αποτέλεσμα.

Iδού, όμως, πώς περιγράφει τηνιστορική σύσκεψη η εφημερίδα τουEAM: «H σύσκεψη του πολιτικούκόσμου και των αντιπροσώπων EAM- EΛAΣ, που κλήθηκαν με πρωτο-βουλία των κ. Tσόρτσιλ και Hντεν,έγινε χθες στις 5μ.μ. στην αγγλικήπρεσβεία. Aπό τη νύχτα είχε διαβι-βαστεί μέσω του Σκόμπυ η πρό-σκληση προς την K.E. του EΛAΣ ναστείλει αντιπροσώπους. Aπό μέρουςτου EΛAΣ πήραν μέρος στη σύσκεψηοι συναγωνιστές Γ. Σιάντος, Γραμ-ματέας της K.E. του KKE και ο στρα-τηγός Mάντακας, μέλη της K.E. τουEΛAΣ, και από μέρους του EAM οΓραμματέας της K.E. του EAM συ-ναγωνιστής Παρτσαλίδης.

Oι τρεις συναγωνιστές με αυτο-κίνητο του EΛAΣ έφθασαν ως ταEξάρχεια, όπου προηγουμένου τουανθυπολοχαγού επικεφαλής τουεκεί τμήματος του EΛAΣ επροχώ-ρησαν μέχρι των πρώτων αγγλικώνγραμμών. O EΛAΣίτης ανθυπολο-χαγός κατά τη συμφωνία κρατούσεάσπρο μαντίλι, αντίστοιχα δε άσπρομαντίλι κρατούσε και ο επικεφαλήςAγγλος. Oταν έφθασαν μέσα στιςαγγλικές γραμμές επιβιβάσθηκαναγγλικού αυτοκινήτου που τους με-τέφερε στην αγγλική πρεσβεία. Στομεταξύ, όπως είχε συμφωνηθεί, θαέπρεπε να είχε διακοπεί κάθε πο-λυβολισμός στην Aθήνα και τονΠειραιά. O Σκόμπυ παραβαίνονταςγια μια ακόμη φορά και τη συμφωνίααυτή πολυβολούσε τις συνοικίες,ισχυριζόμενος ότι έβαλλαν τα τη-λεβόλα του EΛAΣ στον Πειραιά,εναντίον του πολεμικού «Aίας» καιτης Σχολής Δοκίμων. Oι δρόμοι απότους οποίους πέρασαν οι αντιπρό-σωποί μας δεν εβάλλοντο. O συνα-γωνιστής Σιάντος φορούσε στρα-τιωτικά με το σήμα EAM - EΛAΣκαι ο στρατηγός Mάντακας φορούσεστολή εκστρατείας.

Aπό μέρους των άλλων κομμάτωνπήραν μέρος οι κ. Σοφούλης, Kα-

φαντάρης, δύο αντιπρόσωποι τουΛαϊκού Kόμματος, ο Πλαστήρας καιο Παπανδρέου. Tης συσκέψεως προ-ήδρευε ο μητροπολίτης Δαμασκηνός.Oι κ. Tσόρτσιλ, Hντεν, Mακ Mίλλαν,Λήπερ και ο στρατηγός Aλεξάντερπήραν μέρος στην έναρξη της συ-σκέψεως...».

Ο Βρετανός Πρωθυπουργός δή-λωσε ότι ενεργούσε με την έγκρισητου Ρούσβελτ και του Στάλιν. Αλλάαυτό μάλλον ήταν ψέμα...

H πρώτη φάση της σύσκεψηςαναλώθηκε στις τυπικότητες μέχρινα πάρει το λόγο ο Bρετανός πρω-θυπουργός. Kατά την «EλεύθερηEλλάδα» και τα άλλα EAMικά ντο-κουμέντα της εποχής (Λευκή Bίβλοςκ.ά.) τόνισαν ότι τα εκκρεμή ζητή-ματα δεν πρόκειται να λυθούν μετη βία, όμως είναι ανάγκη να δοθείμια λύση στην πολύ άσχημη κατά-σταση που υπάρχει στην Eλλάδα.Eξήρε τον ηρωισμό του ελληνικούλαού εναντίον των Iταλών και Γερ-μανών επιδρομέων και τον αγώνακατά τη διάρκεια της Kατοχής. Πα-ρατήρησε ότι πρέπει να γίνουν δε-κτοί οι όροι του κ. Σκόμπυ και ότιτελικά το όλο ζήτημα θα το λύσειαπερίσπαστος ο πολιτικός κόσμοςτης Eλλάδας. Kαταλήγοντας είπεότι αν τον χρειαστούν κατά τη σύ-σκεψη είναι στη διάθεσή τους.

O Γραμματέας του EAM ρώτησε,μετά το τέλος του λόγου του κ.Tσώρτσιλ, γιατί δεν εκλήθηκε επί-σημα το EAM. Aπάντησε ο κ. Hντενότι εκλήθηκαν οι δυο παρατάξειςκαι με την πρόσκληση του EΛAΣσυμπεριλαμβάνονταν και το EAM.Aμέσως ύστερα αποχώρησαν οι κ.Tσώρτσιλ και Hντεν καθώς και οιάλλοι ξένοι...».

Aπό την περίληψη αυτή απου-σιάζει η πιο σημαντική αποστροφήτου Tσόρτσιλ. Στα πρακτικά, πουκατέγραφε ο Hλ. Λαγάκος, διευ-θυντής του γραφείου του πρωθυ-πουργού Γ. Παπανδρέου, και θεω-ρούνται σήμερα πλήρη και χωρίςδιαστρεβλώσεις, διαβάζουμε ότι οTσώρτσιλ, παίρνοντας το λόγο μετάτο χαιρετισμό Δαμασκηνού είπε καιτα εξής μεγαλόστομα: «Eίμεθα ηνω-μένοι εδώ δα να κάνομε ό,τι καλύ-τερο μπορούμε. Nα διασώσωμεντην Eλάδα από την αγωνίαν και νατην θέσωμεν εις την οδόν της προ-όδου. Aπόψε ίσως η Eλλάς να είναικαι πάλιν ηνωμένη με 30 κράτηπου βαδίζουμε προς τη νίκη... Δη-λούμεν ενώπιον της ιστορίας ότιήλθομεν εδώ προσκληθέντες υπότων Eλλήνων. Eλπίζω ότι οι αντι-πρόσωποι του EΛAΣ δεν θα νομίζουνότι έχωμεν καμία διάθεση να παρε-ξηγήσωμε απόψεις των και δυσκο-λίας, όλοι δυσκολευόμεθα... Bεβαίως,ήλθαμε εδώ εν γνώσει και εγκρίσειPούζβελτ και στρατάρχου Στάλιν...».

H τοποθέτηση αυτή ερμηνεύτηκεαπό πολλούς με τους πιο διαφορε-

Η εκρηκτική υποδοχή του Τσόρτσιλ στην Αθήνα

τικούς τρόπους και έκτοτε συνήθωςεκλαμβάνεται ως αυτονόητη. Δηλα-δή, ότι ο Tσώρτσιλ ήρθε στην Aθήνασυνεννοημένος με Aμερικανούς καιΣοβιετικούς. Πουθενά, όμως, στακάθε είδους αρχεία και απομνημο-νεύματα ή μαρτυρίες δεν επιβεβαι-ώνεται ο ισχυρισμός. Aντίθετα, έχουνεπιβεβαιωθεί πολλαπλά οι αμερι-κανικές αντιρρήσεις για την ένοπληβρετανική επέμβαση. O Tσώρτσιλαποσιωπά τις αντιρρήσεις του Pού-σβελτ. Aλλά ούτε γνώση και έγκρισητου Στάλιν επιβεβαιώνεται από που-θενά. Tη συγκατάνευσή του συμ-περαίνει ο Tσώρτσιλ τότε και όσοιμεταγενέστερα την επικαλούνταιαπό τις γενικές συμφωνίες του Oκτω-βρίου στη Mόσχα και στη σοβιετικήσιωπή για τα Δεκεμβριανά... Mετάτο λόγο του, ο Bρετανός πρωθυ-πουργός εγκατέλειψε τη σύσκεψη,όπως και οι άλλοι ξένοι (Mακ Bη,Ποπώφ, Mπαιλέν) με τα λόγια: «Aρ-χίσαμε το έργο. Φροντίστε να τοτελειώσετε»...

Eδώ ακριβώς αρχίζει ένα άλλοελληνικό δράμα, με την αποτυχίατων διαπραγματεύσεων, την ήττακαι την αποχώρηση του EΛAΣ απότην Aθήνα στις 5 Iανουαρίου 1945...

Οταν έφυγε ο Tσόρτσιλ κι έμεινανμόνοι τους οι Eλληνες εκπρόσωποικατά την πρώτη μέρα της σύσκεψης(26 Δεκεμβριου 1944) για την κα-τάπαυση των εχθροπραξιών στηνAθήνα, επικράτησε μάλλον αμηχανίακαι σιωπή. Kανένας δεν έπαιρνε τολόγο.

Eτσι ο Γ. Σιάντος ρώτησε το Δα-μασκηνό για το αντικείμενο της σύ-σκεψης! Eκείνος του απάντησε: «Γιανα παραδώσετε τα όπλα». Mια αρχήπου προδίκασε και το τέλος... Aπότην άγνωστη στο πλατύ κοινό σύ-σκεψη δημοσιεύουμε τα πρακτικά,όπως περιέχονται στη Λευκή Bίβλοτου EAM (εκδόθηκε το Φεβρουάριο1945). Eννοείται πως έχουν κατα-γραφεί με τέτοιο τρόπο, ώστε ναδικαιώνεται πλήρως το EAM. ΣIAN-TOΣ: «Aν μας καλέσατε γι’ αυτό,ελάτε να τα πάρετε. Nέο Λίβανοδεν πρόκειται να ‘χουμε. Aν νομίσατεότι ήρθαμε εδώ για να μας βρίσετε,να μας το πείτε, γιατί τότε θα είμαστευποχρεωμένοι να αποχωρήσουμε.Aλλά στην περίπτωση αυτή θα φέ-ρετε ακέραια την ευθύνη της μα-ταίωσης της σύσκεψης». Mετά τηδήλωση του συναγωνιστή Σιάντου,οι παριστάμενοι είπαν ότι πρέπεινα προχωρήσει η συζήτηση.

O κ. Kαφαντάρης είπε ότι γιανα βρεθεί λύση πρέπει να λυθεί τοπρώτο ζήτημα, της αντιβασιλείαςκαι ρώτησε αν σ’ αυτό συμφωνούνοι παριστάμενοι. O συναγωνιστήςΣιάντος δήλωσε αμέσως ότι η πα-ράταξη που αντιπροσωπεύει είναισύμφωνη με την εγκαθίδρυση αν-τιβασιλείας. O Σοφούλης αρνήθηκενα πει τη γνώμη του, γιατί δεν μπο-ρεί να αποφασίζει μόνος. O Mάξιμοςύστερα από πολλές επιφυλάξεις τοδέχτηκε ως «αναγκαίον κακόν», τε-λικά το ζήτημα αυτό έμεινε εκκρε-

μές.O Παπανδρέου προσπάθησε έπει-

τα να δικαιολογήσει την εγκλημα-τική πολιτική του. O κ. Kαφαντάρηςκατηγόρησε με δριμύτατες εκφρά-σεις τον Παπανδρέου, τον χαρα-κτήρισε ανάξιο πολιτικό και κυρίωςυπεύθυνο για τη δραματική σημε-ρινή κατάσταση και τόνισε ότι για2.000 Πραιτοριανούς της OρεινήςTαξιαρχίας ματοκύλισε τον τόπο.Yπογράμμισε τελικά ότι τα εκκρεμήζητήματα θα τα λύσει ο πολιτικόςκόσμος της χώρας και όχι οι Aγγλοι.Bασιλεία για την Eλλάδα, είπε, είναι

4η Aυγούστου και φασισμός.Πρέπει να συμπληρώσουμε ότι

ο Σοφούλης και ο Παπανδρέου απο-χώρησαν, ενώ συνεχιζόταν η συζή-τηση. O Παπανδρέου όμως ξανα-γύρισε στην αίθουσα ύστερα απόυπόδειξη των Aγγλων. O Πλαστήραςκατηγόρησε το EAM και τον EΛAΣ,γιατί με την “ασήμαντη” δράσητους κατά την Kατοχή γίνανε αιτίακαταστροφών στη χώρα. O συνα-γωνιστής Σιάντος τον διέκοψε σεζωηρό τόνο και του τόνισε ότι ότανο Πλαστήρας παραθέριζε στη Nί-καια, ο ελληνικός λαός πολεμούσε

τους καταχτητές και η δράση τουEΛAΣ έχει αναγνωριστεί από τουςΣυμμάχους σαν πολύτιμη συμβολήστον κοινό αγώνα.

Mίλησε κατόπιν ο συναγωνιστήςΣιάντος. Aνέφερε τις θυσίες καιυποχωρήσεις που έκαναν το EAMκαι το KKE για να εξασφαλιστείομαλή δημοκρατική εξέλιξη και ση-μείωσε ότι τίποτε δεν πραγματο-ποιήθηκε απ’ όσα είχαν συμφωνη-θεί. O κρατικός μηχανισμός έμεινεόπως ήταν επί Kατοχής, κανείς δω-σίλογος δε δικάστηκε, ζήτησαν νααφοπλιστεί ο EΛAΣ, ενώ νύχτα

μέρα μετέφεραν όπλα και εξόπλιζαντην 5η φάλαγγα.

Aπηύθυνε δριμύτατο κατηγορη-τήριο εναντίον του Παπανδρέου,που είναι υπεύθυνος όχι μόνο γιατίέβαψε τα χέρια του στο αίμα τουελληνικού λαού, αλλά και γιατί πα-ρέσυρε τους Aγγλους σ’ έναν πό-λεμο εναντίον της Eλλάδας. Ομωςδε συζητάμε το ζήτημα των ευθυ-νών. Oύτε σεις μπορείτε να δικάσετεεμάς, ούτε εμείς εσάς. Kριτής είναιο λαός. Γι’ αυτό και ζητούμε να γί-νουν το ταχύτερο εκλογές.

Δυο είναι τα σημεία που πρέπειν’ αποτελέσουν τη βάση της συμ-φωνίας: Δημοκρατία και Aνεξαρ-τησία. H διαλλακτικότητα αυτή δενπρέπει να νομιστεί αδυναμία. Eί-μαστε αποφασισμένοι να συνεχί-σουμε τον αγώνα για τη Δημοκρατίακαι την Aνεξαρτησία και έχουμεόλη την Eλλάδα μαζί μας. Σε καμιάπερίπτωση δεν πρόκειται να υπο-ταχθούμε. Στο τέλος του λόγου τουρώτησε ο Πλαστήρας πώς μπορείνα λυθεί το στρατιωτικό. O συνα-γωνιστής Σιάντος του υπενθύμισετη γνωστή θέση μας - γενική απο-στράτευση, δημιουργία εθνικούστρατού κ.λπ. Στο σημείο αυτό οΠλαστήρας ρώτησε ανήσυχος:

- Kαι τότε τι θα γίνουν τα 30τάγματά του που επιστρατεύθηκαν;

Σιάντος: Εχετε 30 τάγματα; Kαιδεν τα στέλνετε να μας διαλύσετεαντί να στέλνετε Aγγλους;

Eτσι τελείωσε η πρώτη μέρα κιαποφασίστηκε μια ευρύτερη σύ-σκεψη για την επομένη προκειμέ-νου να συζητηθούν το ζήτημα τηςαντιβασιλείας και το όλο πολιτικόζήτημα και θα παρθούν αποφά-σεις...

Πηγή: «Eθνος»

ΙΣΤΟΡΙΑ 7ΣΑΒΒΑΤΟ 10 - ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011

ΟΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΙ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΟΙ ΝΟΜΟΙ Η.Π.Α.

ΠΑΡΕΧΟΥΜΕ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΟΠΩΣ

• Πολιτικά δικαιώματα και ιθαγένεια• Μόνιμη διαμονή• Φοιτητικές άδειες παραμονής• Παράταση αδειών παραμονής• Πολιτογράφηση • Waivers• Labor certification

Για περισσότερες πληροφορίεςχρησιμοποιήστε τα δωρεάν τηλέφωνά μας

ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΑMARIANTHE L. BUDIKE Esq.

1-800-398-21551-610-446-6992

marianthe@budikelaw.com

Η ΖΩΗ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥΝέΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΑ ΚΟΜψΗ ΕΚΔΟΣΗ στα Ελληνικά. Η ωραι-ότερη βιβλιογραφία του Ιησού Χριστού που έχει γραφεί ως τώρα.Δεν πρέπει να λείψει από κανένα σπίτι. 800 σελίδες. Τιμάται$12.00 η τιμή περιλαμβάνει τα ταχυδρομικά (προπληρωτέα).Αποταθείτε:

HELLENIC PUBLICATIONS, 8785 University Blvd, Berrien Springs, MI 49103 - (269) 473-1066

Αν χρειάζεστε DJ ή Ζωντανή Ελληνική Μουσικήτηλεφωνήστε στο (201) 385-8217

Για την επιτυχία της εκδήλωσης σας, εμ-πιστευτείτε τον γνωστό σε όλους

Nicos NicolaidesThe Cosmopolitans

DJ or Live Greek Musicwww.nicosnicolaides.com

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ8

ΠΡΟΣΩΠΟ 9ΣΑΒΒΑΤΟ 10 - ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011

ΞΕΝΗ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΙΩΣΗΦ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΙΗΣΟΥ (Β)Αείμνηστου Αιδ. Σπύρου Ζωδιάτη, δ.θ., δ.φ.

Γραφικό ανάγνωσμα: Ματθαίος 1:1-25

Ο Θεός διάλεξε την Παρθένο Μαρία για να γίνει η μητέρα το Ιησού.Διάλεξε επίσης και τον Ιωσήφ, όχι για να γίνει ο φυσικός πατέρας για τηγέννηση του Ιησού, ο Οποίος γεννήθηκε με την ενέργεια του Αγίου Πνεύ-ματος, αλλά «θετός πατέρας» Του, ώστε να Τον φροντίζει και να Τον προ-στατεύει στη βρεφική Του ηλικία. Δεν ήταν τυχαίο που ο Ιωσήφ ήταναρραβωνιασμένος με την κοπέλα που θα γινόταν η μητέρα του Ιησού,του Γιου του θεού. Κι αυτός λοιπόν υπήρξε σκεύος εκλογής από το θεό.Επομένως πρέπει να το προσέξουμε ιδιαίτερα αυτό τώρα τα Χριστού-γεννα.

Μαραγκός ήταν ο Ιωσήφ στη Ναζαρέτ τον καιρό που άρχισε το μυ-στήριο της θείας ενσάρκωσης στην κοιλιά της μνηστής του. Δεν ξέρουμεαν η Ναζαρέτ ήταν η γενέτειρα του. Πήγε, βέβαια, στη Βηθλεέμ για ν'απογραφεί, αλλά αυτό δε σημαίνει αναγκαστικά ότι γεννήθηκε εκεί. Δεί-χνει όμως ότι ήταν από τους απόγονους του Δαβίδ και κατά συνέπειαήταν υποχρεωμένος να απογραφεί στη βασιλική εκείνη πόλη. Μόνο ει-κασίες μπορούν να γίνουν ότι γεννήθηκε στη Βηθλεέμ. Εκεί κοντά κα-τοικούσαν ο Ζαχαρίας και η Ελισάβετ, η ξαδέλφη της Παρθένου Μαρίας.Μια απόσταση 150 περίπου χιλιομέτρων χωρίζει τη Βηθλεέμ από τη Να-ζαρέτ. Η απόσταση αυτή ήταν τεράστια για την Παρθένο Μαρία που τηδιέσχισε μόνη της, όταν έμαθε από τον άγγελο ότι είχε μείνει έγκυος θαυ-ματουργικά με την ενέργεια του Αγίου Πνεύματος, για να πάει να δει τηνξαδέλφη της Ελισάβετ και να της αναγγείλει το γεγονός.

Ο Ιωσήφ είχε ένα τίμιο επάγγελμα. Φαίνεται ακόμα πως είχε δικό του

εργαστήριο. Ήταν γνωστός σε πολλούς για τους οποίους έφτιαχνε έπιπλα.Δε διάλεξε ο θεός κάποιον αργόσχολο για να φροντίσει για τον Ιησού. Οθεός τιμά εκείνους που εργάζονται τίμια για να βγάλουν το ψωμί τους.

Σαν προκομμένος νέος πήγε από το χωριό Βηθλεέμ στη Ναζαρέτ, πουήταν πόλη εμπορική με καλή κίνηση, γιατί ήταν κοντά στη Γαλιλαία, γιανα εργαστεί εκεί. Το επόμενο βήμα του, μετά την επαγγελματική του τα-κτοποίηση, ήταν ν' αρραβωνιαστεί με μια υπέροχη κοπέλα. Ο αρραβώναςτην εποχή εκείνη ήταν κάτι που δεν διαλυόταν εύκολα. Ισοδυναμούσεσχεδόν με το γάμο σε σχέση με το αδιάλυτο της υπόσχεσης. Γι' αυτό οΙωσήφ ονομάζεται άντρας της Μαρίας, παρά το γεγονός ότι ήταν μόνοαρραβωνιασμένοι και όχι σύζυγοι. Περίμεναν και οι δυο τους την ευτυ-χισμένη μέρα του γάμου τους, όταν ξαφνικά παρουσιάστηκε ένας άγγελοςστη Μαριάμ και της είπε πως θα συλλάβει και θα γεννήσει γιο τον οποίοθα ονομάσει Ιησού. Ξαφνιάστηκε και απόρησε η νεαρή, τίμια Μαρία:«Πώς μπορεί να γίνει αυτό, αφού δεν έχω καμιά συζυγική σχέση μεάντρα;» (Λουκάς 1:34). Σίγουρα ο νους της πήγε στον Ιωσήφ, τον τίμιοεκείνο νέο, που ήταν αρραβωνιαστικός της. Δεν ήθελε να του δοθεί καμιάμομφή. Μα ούτε και στην ίδια. Τότε ο άγγελος της εξήγησε: «Το Πνεύματο Άγιο θα έρθει σ' εσένα και δύναμη του Υψίστου θα σε σκεπάσει. Γι’αυτό και το παιδί που θα γεννηθεί από εσένα θα ονομαστεί Γιος τουΘεού».

Θα συνεχίσουμε όμως στο επόμενο άρθρο μας. Στο μεταξύ φρόντισενα προμηθευτείς το Λόγο του θεού κι άρχισε να τον μελετάς κάθε μέρα.

Αυτός θα σε οδηγήσει στην αλήθεια. Σ' αυτόν θα βρεις το δρόμο που οδη-γεί στη σωτηρία, θα βρεις στήριγμα ψυχής και καθημερινή πνευματικήτροφή. Αν δεν έχεις την Καινή Διαθήκη, ζήτησε μας να σου προμηθεύ-σουμε μία. Η αξία της είναι 12 δολάρια μαζί με τα ταχυδρομικά. Αν δενμπορείς να την πληρώσεις, ευχαρίστως να σου τη στείλουμε δωρεάν. Ζή-τησε μας επίσης να σε εγγράψουμε στο μηνιαίο χριστιανικό περιοδικό ΗΦΩΝΗ ΤΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΟΥ, θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις τις αλήθειεςτου Λόγου του θεού, να μάθεις για τη ζωή που προσφέρει ο Χριστός, γιατη διδαχή Του, για τις αξιώσεις Του, για το θαύμα της αναγέννησης καιτην αλλαγή που επιφέρει στην ανθρώπινη ζωή. Κι ακόμα θα μαθαίνειςκάθε μήνα νέα από το παγκόσμιο ιεραποστολικό έργο, τα οποία θα σεαφήσουν κατάπληκτο με τα όσα πραγματοποιεί ο θεός σε όλα τα μήκηκαι πλάτη της γης. Είναι πραγματικά ένα περιοδικό μοναδικό στο είδοςτου. Η ετήσια συνδρομή του είναι 25 δολάρια μαζί με τα ταχυδρομικά.Κάνε το τσεκ στο όνομα: ΤHE VOICE OF THE GOSPEL και μαζί με τοαπόκομμα αυτό στείλε το στη διεύθυνση:

ΤΗΕ VOICE OF ΤΗΕ GOSPEL6815 SHALLOWFORD RD. CHATTANOOGA TN 37421

Μόλις πάρουμε την παραγγελία σου θα σου στείλουμε αμέσως τοπρώτο τεύχος, και στη συνέχεια κάθε μήνα τακτικά. Αν θέλεις και τηνΚαινή Διαθήκη, κάνε το τσεκ για 37 δολάρια. Δε θα το μετανιώσεις ποτέ.

Της Μαίρης Αδαμοπούλου

Πατέντα με ελληνική υπογραφή εν-τοπίζει τους κρυφούς εχθρούς πουαπειλούν το αριστούργημα του Λεο-νάρντο ντα Βίντσι στο Μιλάνο.

Είναι από τα πλέον διάσημα έργαστην Ιστορία της Τέχνης και ένα απότα ελάχιστα που ολοκλήρωσε ο Λεο-νάρντο Ντα Βίντσι. Στους έξι αιώνεςπου πέρασαν από τη γέννηση του«Μυστικού Δείπνου» στην τράπεζα(χώρο εστίασης) της Μονής SantaMaria Delle Grazie στο Μιλάνο, οΙησούς έχασε τα πόδια του για ναανοιχθεί μια πόρτα. Γάλλοι στρατιώτεςτον πετροβόλησαν και έβγαλαν ταμάτια των Αποστόλων όταν ο χώροςμετατράπηκε σε οπλοστάσιο. Μερικάχρόνια αργότερα “συγκατοίκησε” μεκρατουμένους διότι η αίθουσα μετα-τράπηκε σε φυλακή. Στον Β’ Παγκό-σμιο Πόλεμο, δε, κινδύνευσε σοβαράόταν η μονή βομβαρδίστηκε. Και τιςτελευταίες δεκαετίες «χτυπήθηκε»βαριά από την ατμοσφαιρική ρύπαν-ση.

Μια πατέντα τόσο μικρή που χω-ράει στην παλάμη μας και που μέχρισήμερα καλούνταν να σώσει ανθρώ-πινες ζωές - καθώς μετράει τους μι-κροοργανισμούς που απειλούν τηνυγεία μας, εντοπίζοντας ακόμη καιτα σημεία που κατοικούν στον οργα-νισμό μας - με την υπογραφή του έλ-ληνα καθηγητή στο Πανεπιστήμιοτης Νότιας Καλιφόρνιας και κάτοχοτης έδρας Fred Champion στο Τμήμα

Πολιτικών και ΠεριβαλλοντολόγωνΜηχανικών Κωνσταντίνου Σιούτααποκαλύπτει τους κρυμμένους εχ-θρούς που απειλούν το αριστούργηματου σπουδαίου δημιουργού της Ανα-γέννησης και δείχνει τον δρόμο στουςεπιστήμονες για την εξολόθρευσήτους.

«Το Μιλάνο είναι από τις πιο μο-λυσμένες πόλεις στην Ευρώπη» λέειο πολιτικός μηχανικός με ειδίκευσησε περιβαλλοντικά ζητήματα από τηΘεσσαλονίκη, ο οποίος έχει σπου-δάσει στο Πολυτεχνείο της γενέτειράςτου, στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότακαι το Χάρβαρντ. «Η μόλυνση προ-έρχεται κυρίως από τα αυτοκίνητα,από την καύση ξύλων, πετρελαίουθέρμανσης και από το γεγονός ότι οιΑλπεις δημιουργούν ένα... τείχος τοοποίο δεν επιτρέπει τη διαφυγή τωνσωματιδίων».

Οι ουρές που δημιουργούνται έξωαπό τη Santa Maria Delle Grazieείναι τεράστιες και η αναμονή γιαένα εισιτήριο μπορεί να φτάνει καιεβδομάδες, διότι οι Αρχές επιτρέπουντην είσοδο σε μικρές ομάδες επισκε-πτών για λίγα λεπτά, ενώ φιλτράρουντον αέρα ώστε να μην “πληγώνει”την περίφημη τοιχογραφία που κα-λύπτει 40,5 τ.μ. - την πρώτη στηνΙστορία της Τέχνης που απεικονίζειτους Αποστόλους να αντιδρούν ο κα-θένας με διαφορετικό τρόπο στηναποκάλυψη του Ιησού ότι κάποιοςθα τον προδώσει.

«Τα αποτελέσματα είναι εξαιρετι-

κά. Υπάρχει μείωση έως και 90% τηςατμοσφαιρικής ρύπανσης στον χώρο.Παρ’ όλα αυτά όμως, υπάρχουν μι-κροσωματίδια που εξακολουθούν ναεισβάλλουν και τα οποία παραμένουναόρατα. Εμείς καταφέραμε να βρούμετη σύστασή τους και να εντοπίσουμετις πηγές τους», διευκρινίζει ο Κων-σταντίνος Σιούτας, η έρευνα τουοποίου διήρκεσε έναν χρόνο και τααποτελέσματά της θα παρουσιαστούνεντός του Δεκεμβρίου στο Μιλάνο.Με τις ειδικές συσκευές - οι οποίεςείναι αθόρυβες, λειτουργούν με μπα-ταρία και μετρούν με ακρίβεια - ηομάδα του καθηγητή Κ. Σιούτα κα-τάφερε να εντοπίσει τους επικίνδυ-νους μικροοργανισμούς στη σκόνητων παπουτσιών, στις πτητικές ουσίεςπου περιέχονται στα καθαριστικάπροϊόντα και σε εκείνα που χρησι-μοποιούμε για το δέρμα μας (κρέμες,αποσμητικά), ενώ απειλή για τηντοιχογραφία αποτελεί και η ανάμειξηλιπιδίων του δέρματος με σκόνη.

Τρόποι για να μειωθούν οι «επι-θέσεις» στον Μυστικό Δείπνο υπάρ-χουν, όπως λέει ο καθηγητής, ωστόσογια να επιτευχθούν οι ιδανικές συν-θήκες για την τοιχογραφία θα πρέπεινα μειωθούν οι συγκεντρώσεις σω-ματιδίων στο Μιλάνο στο ένα πέμπτοτων σημερινών επιπέδων. «Ισως καιη οικονομική κρίση να βοηθήσει, κα-θώς ο κόσμος οδηγεί τώρα λιγότερο»,καταλήγει ο Κωνσταντίνος Σιούτας.

Πηγή: «Tα Νέα»

Ο Ελληνας του Μυστικού Δείπνου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ10 ΕΛΛΑΔΑ

Tης Ρόζας Κραμέρη

Ανάμεσα στον Λακωνικό και τονΜεσσηνιακό Κόλπο, ένας από τουςτελευταίους επανδρωμένους φάρουςτης Ελλάδας, φωτίζει ακόμα. Πρό-σφατα ανακαινισμένος, με μεγάλεςδυσκολίες στην ολοκλήρωση του έρ-γου, συνεχίζει να οδηγεί τους ναυτι-κούς εδώ και 129 χρόνια. Ο φύλακαςτου φάρου, Χάρης Βλαχόπουλος, μαςδιηγείται καθημερινές ιστορίες απότο γοητευτικό όσο και δύσκολο επάγ-γελμά του.

Eννέα μποφόρ θάλασσα. “Την τε-λευταία φορά που έκανε τέτοια κα-κοκαιρία παρέσυρε μαζί και τη με-ταλλική εξέδρα που είχαμε στήσειγια να μεταφέρουμε τα υλικά απότα πλοία”, ομολογεί ο Δημήτρης Ευ-ταξιόπουλος. Από τους λίγους εξει-δικευμένους αρχιτέκτονες στην Ελ-λάδα στην αποκατάσταση φάρων,ανέλαβε το έργο με την υποστήριξητου Ιδρύματος Αικατερίνη Λασκαρίδηστις αρχές του 2008.

“Οταν ξεκινούσαμε ήταν αδύνατοννα φανταστούμε τι μας περίμενε.Εκτός από τις καταστροφές -ήτανεγκαταλελειμμένος 30 χρόνια- η θά-λασσα ήταν ανυπέρβλητο εμπόδιο”.Και η αλήθεια είναι ότι η περιοχήθεωρείται μύθος από τους ναυτικούς.Ενα κομμάτι γης, ανάμεσα σε δύοφυσικά λιμάνια, το Πόρτο Κάγιο (αρ-χαία Ψαμμαθού) στον Λακωνικό Κόλ-πο και το Μαρμάρι και το Αχίλλειοναπό την απέναντι πλευρά, που απο-τελούσε πάντα στρατηγικό σημείογια την κατάκτηση της Μάνης.

Αυτός είναι ο λόγος που το 1882έχτισαν τον πρώτο φάρο οι Γάλλοιμηχανικοί που είχαν αναλάβει τουςπερισσότερους φάρους της Ελλάδας.Με τετράγωνο πύργο 16 μέτρων καιπρωτοποριακό -για την εποχή- μη-χανισμό Sauter Lemonier με περι-στροφικό διοπτρικό κατασκευασμένοστο Παρίσι, αποτελούσε ένα από ταμικρά θαύματα της νέας Ελλάδας. Οπόλεμος, όμως, του ‘40 κατέστρεψετα πάντα με αποτέλεσμα όταν ανέ-λαβε η Υπηρεσία Φάρων του Πολε-μικού Ναυτικού από τους 388 φάρουςνα λειτουργούν μόνο οι 28. Τη δε-καετία του ‘50 γίνεται η πρώτη ανα-στήλωση και το 1984 τοποθετούνταιοι ηλιακοί πυρσοί με αυτόματη λει-τουργία και εμβέλεια 22 ναυτικώνμιλίων.

«Το μεγαλύτερο πρόβλημα, όμως»,συνεχίζει ο Δημήτρης Ευταξιόπουλος,«ήταν η πρόσβαση. Το αυτοκίνητοσταματάει στα Κοκκινόγεια και απόεκεί χρειάζεται μισή ώρα περπάτημασε ένα χωματένιο μονοπάτι. Για τουςτόνους τσιμέντο αυτό ήταν αδύνατον.Επρεπε, λοιπόν, πρώτα να εγκατα-στήσουμε ένα τρενάκι σε μια μεταλ-λική εξέδρα στη θάλασσα και στησυνέχεια, να ανακαλύψουμε πώς θαμπορούσαμε να λύσουμε το πρόβλη-μα του νερού και του ηλεκτρικού,

αφού ο φάρος τροφοδοτείται μόνοαπό ηλιακά πάνελ και νερό από τιςδεξαμενές».

Τελικά, το έργο κράτησε σχεδόνένα χρόνο, από την αρχή της άνοιξηςτου 2008 μέχρι την επόμενη άνοιξη,με τα συνεργεία με τους εργάτες ναπεριμένουν πότε θα μπορούσαν ναπροσεγγίσουν με ασφάλεια την πε-ριοχή. «Ηταν, όμως, ένα καλό μάθημαγια να ετοιμαστούμε για τις επόμενες

αναστηλώσεις στον Κάβο Μαλιά καιτον Φάρο Ντάνα στον Πόρο, που τε-λείωσαν πιο γρήγορα».

Οταν εγκαταστάθηκε, λοιπόν,πρώτη φορά ο φαροφύλακας ΧάρηςΒλαχόπουλος είχαν αλλάξει πολλά.«Εχω γεννηθεί στους Παξούς και απόμικρά παίζαμε με τους φίλους στουςτρεις φάρους του νησιού». Οταν απο-φάσισε να καταταγεί στο ΠολεμικόΝαυτικό δεν δίστασε στιγμή να δη-

λώσει προτίμηση στην Υπηρεσία Φά-ρων. Αυτή είναι η πρώτη του απο-στολή και οι βάρδιες μοιράζονται σεδεκαήμερα με έναν συνάδελφό του.«Η ζωή δεν διαφέρει από αυτή σεένα καράβι, με εξαίρεση την ησυχία»,ομολογεί χαμογελώντας.

Μόνος με τη φύσηΟ φαροφύλακας ζει στον φάρο

και έχει την καθημερινή φροντίδαγια τη συντήρηση των μηχανημάτων

και του κτιρίου. Που σημαίνει μεσταγονόμετρο το νερό και τα τρόφιμα-πηγαίνει μία φορά την εβδομάδαγια προμήθειες κουβαλώντας τις μετα χέρια υπό την προϋπόθεση ότιδεν είναι κλειστός ο δρόμος- θέρ-μανση με σόμπα με θερμοκρασίεςσυχνά κάτω από το μηδέν και μίατηλεόραση και ένα ραδιόφωνο. «Φαί-νεται δύσκολο, αλλά δεν είναι”.Εκτός από τις μέρες που ανεβάζειεννέα μποφόρ -και γίνεται συχνά τοχειμώνα- όπου ακούγεται μόνο τοβουητό του ανέμου και των κυμάτων.“Δεν τη φοβάμαι τη θάλασσα. Οιάνθρωποι είναι μάλλον χειρότεροι.Το μόνο πρόβλημα είναι ότι είκοσιπέντε μέτρα από το νερό, τίποταδεν μπορεί να γλιτώσει από τηνυγρασία».

Τι αξία, όμως, έχει ένας φάροςτην εποχή των σύγχρονων μέσωνGPS; Να η απάντηση: «Οι παλιοίκαπετάνιοι που ξέρουν από θάλασσαεμπιστεύονται μόνο τον φάρο: Είναιτο πιο σίγουρο σημάδι στο ταξίδιτους». Και ο ίδιος ανεβαίνει κάθεμέρα στον πύργο, βλέπει με τα κιάλιατου μέχρι τα Κύθηρα και είναι σί-γουρος ότι το σήμα του δεν πάει χα-μένο.

Ακρωτήριο Ταίναρο: Το άκρο της Ευρώπης

Από τα πιο στρατηγικά σημείατης Μεσογείου, το Ταίναρο ήτανπάντα συνυφασμένο με μύθους. Οιαρχαίοι πίστευαν ότι ήταν πύλη τουΑδη από όπου κατέβηκε ο Ηρακλήςγια να παλέψει με τον Κέρβερο στονδωδέκατο άθλο και ο Ορφέας για ναπάρει πίσω την Ευρυδίκη. Η περιοχήοφείλει το όνομα στον Ταίναρο, γιοτου Δία, ενώ εδώ υπήρχε το ψυχο-πομπείο του Ποσειδώνα. Οι ντόπιοι,μάλιστα, υποστη-ρίζουν ότι η λέξηΚριτήρι δεν προέρχεται από το ακρω-τήρι αλλά από το κριτήριο (δικα-στήριο) των ψυχών.

Από τα ερείπια του ναού του έχειχτιστεί το εκκλησάκι του Ασωμάτουπου μπορεί να δει κανείς στο μονο-πάτι μαζί με το ψηφιδωτό Αστρο τηςΑριάς του 1ου μ.Χ. αιώνα. Στο Ταί-ναρο συνελήφθη ο βασιλιάς Παυσα-νίας που διαπραγματευόταν την πα-ράδοση στους Πέρσες (από όπου ηέκφραση άγος του Ταινάρου) ενώβρήκε καταφύγιο ο Αρπαλος πουείχε καταχραστεί την περιουσία τουΜεγάλου Αλεξάνδρου. Στην Τουρ-κοκρατία ήταν καταφύγιο πειρατώνενώ εδώ έστησαν το κέντρο των επι-χειρήσεων τους ο Λάμπρος Κατσώνηςμε τον Οδυσσέα Ανδρούτσο. ΤονΜάρτιο του 1941, μάλιστα, έγινε ηναυμαχία του Ταινάρου με μεγάλεςαπώλειες του ιταλικού στόλου πουκατευθυνόταν προς Κρήτη. Ο φάροςείναι ανοιχτός στο κοινό ειδικά τουςμήνες που υπάρχει ευκολία στηνπρόσβαση.

Πηγή: «Reportage»

Ο άοκνος φύλακας των ναυτικών

Του ΔημήτρηΘεοδώροπουλου

Είναι το μόνο καταναλωτικό προϊόνπου θριαμβεύει στην Ελλάδα τηςκρίσης. Υστερα απο μια εβδομάδαδοκιμής, βγάλαμε τα πρώτα συμπε-ράσματα.

Υπάρχουν και πιο έξυπνα πράγ-ματα να κάνεις στον εαυτό σου απότο να καπνίζεις ένα πακέτο ημερη-σίως. Πρόχειρα παραδείγματα: νακοπανάς το κεφάλι σου στον τοίχο,να βάζεις το χέρι σου στον φούρνο,να διασχίζεις πεζός την Αττική Οδόμε δεμένα τα μάτια, να ακούς δυνατάστα ακουστικά μια long play ομιλίατου Αδωνι Γεωργιάδη ανεβάζονταςσταδιακά την ένταση. Αλλά για κά-ποιο λόγο, καπνίζεις. Το ερώτημαείναι τι κάνεις όταν αποφασίσειςπως θέλεις να το κόψεις και μάλισταπολύ νωρίτερα από το 2231, ότανθα έχουμε ξεμπερδέψει απ’ όλααυτά.

Υπάρχουν πολλές κατηγορίες κα-πνιστών. Κάποιοι είναι δυνατοί καιαισθάνονται πως μπορούν να το κό-ψουν όποτε θέλουν. Κάποιοι άλλοιαπλά δεν θέλουν. Κάποιοι άλλοιζούνε σε μια μονίμως μπερδεμένηκατάσταση: Από τη μια σκέφτονταιτα πνευμόνια τους και ανατριχιάζουνστην ιδέα του τι κάνουν στον οργα-νισμό τους, απο την άλλη, για ναξεπεράσουν την εικόνα των μαυρι-σμένων πνευμονιών τους, ανάβουνένα τσιγάρο, όπως έκαναν κάθεφορά που συνέβαινε κάτι.

Αναβουν ενα τσιγάρο όπως έκα-ναν στη σκοπιά, όπως έκαναν ότανάκουγαν ένα ωραίο τραγούδι, όπωςέκαναν όταν πιέζονταν από τη δου-λειά, όπως έκαναν όταν χαλάρωναναπό τη δουλειά, όπως έκαναν όταναπολάμβαναν ένα ποτό, όπως έκα-ναν όταν έπιναν ένα ποτό παραπά-νω, όπως έκαναν όταν έβλεπαν μιαωραία ταινία, όπως έκαναν γενικάκάθε καλή, κακή, μέτρια και αδιά-φορη στιγμή της ζωής τους για χρό-νια. Η σχέση αυτού του καπνιστήμε το τσιγάρο του, είναι η χαρά τουσαδομαζοχιστή: Το τσιγάρο σε τα-πεινώνει με τη δύναμη του και εσύαπλά το ανέχεσαι, μπλεγμένος σεένα ξεκάθαρο «σύνδρομο της Στοκ-χόλμης».

Αγαπάς αυτόν που σε κρατάειόμηρο. Αλλά κάποια στιγμή πρέπεινα σταματήσει όλο αυτό. Μπορείνα διαφωνεί ο κινηματογράφος, ηΣκάρλετ, ο Τομ Γουέιτς και ο ΙγκιΠοπ, o Μπιλ Χικς όλα τα τσιγάραπου έχουν ανάψει με απαράμιλλοστιλ στο Mad Men, γενικά όλοιαυτοί οι cool τύποι που καπνίζουντόσο κινηματογραφικά, αλλά ας δια-φωνούν. Κάποια στιγμή, πρέπει νασταματήσει.

Την προηγούμενη εβδομάδα αγό-ρασα ηλεκτρονικό τσιγάρο. Στο μα-γαζί, υπήρχαν άλλοι 10 υποψήφιοι

αγοραστές. Οσο περίμενα ήρθανάλλοι 7 για να αγοράσουν ανταλ-λακτικά για το αγορασμένο την προ-ηγούμενη εβδομάδα ηλεκτρονικότσιγάρο τους. Οι 10 έγιναν 9, ότανακούστηκε η φράση «πιθανόταταθα παχύνετε αν το κόψετε». Μιακοπέλα προτίμησε μια ζωή με νικο-τίνη και λεπτή σιλουέτα από μιαενδεχομένως πιο παχουλή υγεία.Λίγες μέρες μετά, σε ένα μπαρ στοκέντρο της Αθήνας, δεν ήταν λίγοιαυτοί που έμοιαζε να ρουφάνε τοστιλό τους. Το ηλεκτρονικό τσιγάρομοιάζει να είναι παντού. Μόδα ήαποτελεσματική λύση;

Πρώτα η εικόνα: Δεν μοιάζει μετσιγάρο. Είναι κάπως σαν ένα μεγάλοστυλό, μαύρο, με ένα επιστόμιο. Εί-ναι σχετικά βαρύ και μπορείς νατοποθετήσεις μέσα του νικοτίνη σεδιάφορες δόσεις. Η νικοτίνη μπαίνειείτε με κάψουλα είτε με ένα υγρόπου μουλιάζει ένα ειδικό σφουγγάρι.Οταν εισπνέεις, παίρνεις μόνο τηνικοτίνη, αποφεύγεις την πίσσα καιτο χαρτί και ένας ατμός δημιουρ-γείται ως ψευδαίσθηση κανονικούτσιγάρου. Χρειάζεται φόρτιση καικάπως έτσι κάθε βράδυ, μαζί με τοκινητό, φορτίζεις και το τσιγάροσου. Γελοίο αλλά πρακτικό. Το ερώ-τημα όμως δεν έχει να κάνει με τοστυλ, έχει να κάνει με το αν δου-λεύει.

Είναι νωρίς ακόμα, λίγες μέρεςχρήσης και αρκετά περίεργα βλέμ-ματα στον δρόμο, όταν κάποιος πα-ρατηρεί να βγαίνει ατμός από τοστυλό σου δεν μπορούν να βγάλουνχρήσιμα συμπέρασμα. Αλλά ως έναβαθμό δουλεύει από την άποψη πωςπαίρνεις μια γενναία ποσότητα νι-κοτίνης, χωρίς την πίσσα και τοχαρτί. Νιώθεις γελοίος όταν κυκλο-φορείς με ένα ματσούκι στο στόμα,αλλά τα ρούχα σου δεν μυρίζουν.Και ξυπνάς όλο και πιο καθαρός, ταρούχα σου, η αναπνοή σου, καιίσως σε λίγο και καιρό και πνευμόνιασου;

Τα ερωτήματα είναι πολλά: Μή-πως γλιτώνοντας τα ενδιάμεσα ανόη-τα τσιγάρα που έκανες από κεκτη-μένη ταχύτητα, παίρνεις περισσό-

τερη ποσότητα νικοτίνης; Μήπωςτο γεγονός ότι είναι βολικό και μπο-ρείς να το χρησιμοποιήσεις σε κλει-στό χώρο, σε κάνει να παίρνεις με-γαλύτερη ποσότητα νικοτίνης κα-θημερινά; Μήπως η εικόνα είναιλίγο γελοία; Και οικονομικά, συμ-φέρει; Ενα πακέτο ηλεκτρονικούτσιγάρου κοστίζει γύρω στα 60 ευρώκαι σχεδόν κάθε δυο εβδομάδεςχρειάζεται ανταλλακτικά που κο-στίζουν περίπου 6 ευρώ. Μπορεί ημποέμικη προσέγγιση του τσιγάρουνα κάνει πολλούς καπνιστές να λένε«δεν το κόβω για τα χρήματα», αλλάστις μέρες μας, όλα είναι κρίση. Και

ίσως και σε αυτή οφείλεται η μόδα.Πριν από λίγα χρόνια, για την

ακρίβεια τον Ιούνιο του 2009, όταντα προβλήματα της Ελλάδας ήταναν θα εφαρμοστεί τελικά ο αντικα-πνιστικός νόμος του Δημήτρη Αβρα-μόπουλου, είχα μιλήσει με την Χρι-στίνα Γκράτζιου, διευθύντρια τουΕιδικού Ιατρείου Διακοπής Καπνί-σματος του Ευγενίδειου Θεραπευ-τηρίου. Με εξαίρεση τα ειδωμέναως σουρεαλιστικά πλέον ευχολόγιαόλων όσων είχαν μιλήσει στο ρε-πορτάζ για την επιτυχία του αντι-καπνιστικού νόμου, τα λόγια τηςήταν σημαντικά: «Το πρώτο πράγμαπου πρέπει να συνειδητοποιήσειένας καπνιστής που θέλει να το κό-ψει είναι πως είναι άρρωστος. Είναιεθισμένος. Δεν είναι εύκολο να κό-ψεις το κάπνισμα, είναι μια δύσκοληπροσωπική μάχη. Θέλει πειθαρχία,υποκατάστατα και βοήθεια. Το ση-μαντικό είναι να παρθεί η απόφαση.Μετά, συζητάμε για την θεραπεία».Η συγκεκριμένη θεραπεία είχε νακάνει με χάπια και ψυχολογική υπο-στήριξη. Ενδιαφέρουσα προσέγγιση,αλλά η χημεία σε κάποιες ποσότητεςμπορεί να σου κάνει περισσότεροκακό απ’ ότι καλό, όπως κατέληξεκαι κάποιος που έχει δοκιμάσει πολ-λά χημικά για να κόψει το τσιγάρο.

Στην περίπτωση μου δεν έχει

κοπεί. Εχει σίγουρα μειωθεί σε με-γάλο βαθμό. Υπάρχουν άλλοι χρή-στες που το έχουν κόψει ολοκλη-ρωτικά, ντοπάροντας όμως τον εαυτότους με τεράστιες ποσότητες νικο-τίνης. Ολο και πιο συχνά βλέπωστον δρόμο, στο γραφείο, στη δου-λειά ηλεκτρονικά τσιγάρα. Μέχρικαι ειδικά μαγαζιά ανοίγουν στοκέντρο της Αθήνας, της ίδια Αθήναςπου βλέπει τα μαγαζιά της να κλεί-νουν καθημερινά.

Το ερώτημα όμως δεν είναι ημόδα, αλλά η απόφαση. Το ηλε-κτρονικό τσιγάρο είναι ένα αρκετάβολικό υποκατάστατο. Στην πραγ-ματικότητα είναι καταδικασμένο ναγεμίσει σκόνη, αφόρτιστο σε ένασυρτάρι, εκτός αν ο καπνιστής πάρειαπόφαση να το κόψει. Θα πονέσει,όπως κάθε χωρισμός, ο στερημένοςάρρωστος θα περάσει όλα τα στάδιατου πένθους, αλλά στο τέλος, προ-φανώς θα αξίζει τον κόπο, όπωςκάθε νίκη απέναντι στην κακή πλευ-ρά του εαυτού σου. O Μαρκ Τουέινθα διαφωνούσε ίσως λέγοντας κάτιπνευματώδες οπως «δεν υπάρχειπιο εύκολο πράγμα από το να κόψειςτο τσιγάρο, εγώ το έχω κάνει χιλιά-δες φορές» αλλά έχει πεθάνει καιρότώρα. Από καρδιακή προσβολή.

Πηγή: «To Βήμα»

Η ζωή με το ηλεκτρονικό τσιγάρο

ΕΛΛΑΔΑ 11ΣΑΒΒΑΤΟ 10 - ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011

Με ταχυδρομική αποστολήΑνανεώστε τη συνδρομή σας για

MONO ME 60C την ημέρα*

ΓΙΑ ΧΩΡΕΣ ΕΚΤΟΣ Η.Π.Α.q 2 ΧΡΟΝΙΑ $ 488.00q 1 ΧΡΟΝΟ $ 322.00q 6 ΜΗΝΕΣ $ 189.00q 3 ΜΗΝΕΣ $ 125.00

MONO ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟq 1 ΧΡΟΝΟ $ 274.00q 6 ΜΗΝΕΣ $ 165.00

q 2 ΧΡΟΝΙΑ $ 374.00q 1 ΧΡΟΝΟ $ 208.00q 6 ΜΗΝΕΣ $ 120.00q 3 ΜΗΝΕΣ $ 83.00 q 1 ΜΗΝA $ 33.00

MONO ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ

q 1 ΧΡΟΝΟ $ 82.00q 6 ΜΗΝΕΣ $ 47.00q 3 ΜΗΝΕΣ $ 26.00

Εσωκλείστε επιταγή ή money order πληρωτέες στη διεύθυνση:

NATIONAL HERALD, Inc. 37-10 30th Street, L.I.C., NY 11101-2614

ή με χρέωση στην πιστωτική σας κάρτα: p American Express p Master Card p Visa p DiscoverAccount# ................................................................................................................................................Expiration Date.......................................................................................................................................Signature.................................................................................................................................................

ΟΝΟΜΑ-ΕΠΩΝΥΜΟ.............................................................................................................................ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ...........................................................................................................................................ΠΟΛΗ ......................................................ΠΟΛΙΤΕΙΑ ............................ZIP CODE...............................TΗΛΕΦΩΝΟ ................................ΦΑΞ ................................................................................................CELL ..............................................E-MAIL ............................................................................................

2χρόνια

WRΕΤΟΣ ΙΔΡΥΣΗΣ 1915

Τηλ.: (718) 784-5255 Φαξ: (718) 472-0510Toll Free: 1-888-KHRYKAS (547-9527) ext. 108subscriptions@ekirikas.com

Συν τον Eλληνικό ημεροδείκτη

του 2012

ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΤΗΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΜΑΣ ΕΚΔΟΣΗ: www.ekirikas.com

q ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ: q 1 ΧΡΟΝΟΣ $39.00 q 1 ΜΗΝΑ $14.95

q ΜΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ: q 1 ΧΡΟΝΟΣ $89.00 q 1 ΜΗΝΑ $19.95

*Η προσφορά ισχύει για συνδρομή 2 ΧΡΟΝΩΝ καιλήγει στις 31 Ιανουαρίου 2012

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ12 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Toυ ειδικού μας συνεργάτηΚίμωνα Καλαμάρα

Αν υπάρχει ένα συγκρότημα απότην Ελλάδα, με ελληνικό στίχο, τοοποίο μπορούμε να πούμε ότι αγγίζειτα όρια της παγκόσμιας σύγχρονηςποπ μουσικής, αυτό σίγουρα είναιοι «Xaxakes». Εμφανίστηκαν στηνδισκογραφία το 1996 με το άμλπουμ«Hey mister όμορφε» και το 2000κυκλοφόρησε το «Casanova». Eπειτααπό απουσία 9 χρόνων επανήλθανμε «Το Valse των Ελαφιών». Ο Γιάν-νης Νάστας, στιχουργός, συνθέτης,τραγουδιστής αλλά και η ψυχή τουσυγκροτήματος, ο τελευταίος ρο-μαντικός της ποπ, μας μίλησε απο-κλειστικά, λίγες μέρες πριν ξεκινήσειμαζί με τους «Xaxakes» μια μίνι πε-ριοδεία σε διάφορες πόλεις της Ελ-λάδας.

«Περιοδικό»: Πώς ξεκίνησαν οιXaxakes και τι σημαίνει η μουσικήγια εσάς;

Γιάννης Νάστας: Οι «Xaxakes»είναι ένας τρόπος να κοιτάζεις τηνζωή με κάποια δόση αφέλειας ακό-μη, αν μπορούμε να πούμε. Η ζωήαπό την οπτική ενός παιδιού. Κα-ταλαβαίνεις τι θέλω να πω. Γράφωμουσική και στίχους γιατί είναι μιαθεμελιώδης, μια ζωτική μου ανάγκη.

«Π»:Μένετε ακόμη πιστός στηνΘεσσαλονίκη; Ποιά είναι η σχέση

σας με την πόλη; Γ.Ν.: Κατοικώ στην Θεσσαλονίκη

αλλά δεν της είμαι καθόλου πιστός.Μέχρι τα μέσα του ‘90 όλες οι νέεςιδέες και οι καλλιτεχνικές καινοτο-μίες, από την Ευρώπη και το Βερο-λίνο συγκεκριμένα, έφταναν πρώταστην Θεσσαλονίκη. Σήμερα, κάτιέχει αλλάξει.

«Π»: Το 2009 επανήλθατε δυνα-μικά έπειτα από απουσία δέκα ετώνμε καινούργιο δίσκο. Θα μας μιλή-σετε για το «Βαλς των Ελαφιών»;Πώς συνδέεται με το «Casanova»;

Γ.Ν.: Το «Casanova» διαπραγ-ματεύεται κάτι το αόριστο, το σα-γηνευτικό όσο και εφήμερο. Ολατα τραγούδια μιλάνε για κάτι πουτην μια στιγμή μπορεί να σε καθη-λώνει, την αμέσως επόμενη στιγμήέχει χαθεί από τα χέρια σου. Απόεκεί ξεκίνησε και η ιδέα για τοντίτλο του άλμπουμ. Ηταν επίσηςκαι το άλμπουμ των αντιθέσεων.Είχε τον Βασιλιά και είχε και τοΜόντε Κάρλο. Μίλαγε για τις δύουποστάσεις μας, τόσο για την φω-

τεινή όσο και για την σκοτεινή μαςπλευρά. Πάντα το είχαν αυτό οι«Xaxakes», αλλά με το «Casanova»ήθελα να κατέβω λίγο πιο κάτω,καταλαβαίνεις. Το «Βαλς» από τηνάλλη, ενώ κουβαλάει στις πλάτεςτου το «Casanova», μιλάει περισσό-τερο για την αποδοχή των πραγμά-των που βιώνουμε, που μας συναρ-πάζουν, παρότι εφήμερα και περα-στικά. Είναι δηλαδή η αποδοχή τωνόσων διαπραγματευόμαστε στο «Ca-sanova». Ετσι το «Βαλς» λοιπόν νο-μίζω είναι περισσότερο γήινο, πιοπροσιτό. Χωρίς να σημαίνει ότι δενέχει μέσα εξάρσεις, δεν έχει κομ-μάτια αντιφατικά.

«Π»: Ενα από τα αγαπημένα κομ-μάτια των θαυμαστών σας το έχετεγράψει για μια ταινία. Θα μας μι-λήσετε λίγο για την εμπειρία αυτή;

Γ.Ν.: Γνώριζα τον Λάνθιμο καιμου είπε ότι ο Λαζόπουλος είναιφαν των «Xaxakes» και έτσι μου ζή-τησαν ένα τραγούδι. Μείνανε πολύευχαριστημένοι, και όπως μου είπανμετά την πρεμιέρα ο κόσμος τους

ρώταγε για το κομμάτι της τελευ-ταίας σκηνής.

«Π»: Είναι σημαντικό στοιχείο οέρωτας για έναν μουσικό ώστε ναδημιουργήσει;

Γ.Ν.: Τελικά πιστεύω πως είμαιπερισσότερο ερωτικός τραγουδιστής.Ναι, πρέπει να κάνεις τον κύκλοσου να ανεβαίνεις να πέφτεις. ΤοL’amour ας πούμε λέει «ναι κάνωμια βουτιά μα δες πάω πιο ψηλά, ηαγάπη πια με πάει αλλού». Ενώβουτάς, ενώ σε έχει καταστρέψει ηαγάπη, πετάς ξανά. Ετσι και ο έρωταςπου από την μία μπορεί να μας βυ-θίσει την αμέσως επόμενη στιγμήμας πηγαίνει πιο ψηλά. Αυτό είναιη αγάπη, αυτό είναι ο έρωτας. Οτελευταίος δίσκος έχει πολλά κομ-μάτια για αγάπη όπως το «Μη μαζί,γιατί...» ή το άλλο που λέει «πού ναβρω μια αγάπη, βροχή να φέρει ναβραχώ, βρήκα έναν ήλιο βροχή πουστάζει». Ετσι είναι και η αγάπη, γε-μάτη αντιθέσεις.

«Π»: Η αποσπασματική μορφήτων στίχων σας πολλές φορές πα-ραπέμπει σε κάτι το ανολοκλήρωτο,σε μια θαμπή ανάμνηση. Θέλετε νατο σχολιάσετε;

Γ.Ν.: Αυτό που με ενδιαφέρειείναι να γράφω κομμάτια που ναολοκληρώνονται από τον καθέναχωριστά. Οταν τα ακούς μόνος σουγια παράδειγμα. Οταν θα είσαι σπίτισου, όταν βάζεις να πιεις ένα κρασί,όταν θα είσαι με την φίλη σου ήόταν πηγαίνεις ένα ταξίδι... μια πα-ρέα μέσα σε ένα αμάξι που τρέ-χει...Μου αρέσει ο καθένας να μπο-ρεί να φανταστεί, να προσθέσει τηνδική του ιστορία. Δεν θέλω να ταδίνω όλα έτοιμα.

Παλιά νόμιζαν ότι δεν ήξερα τιέλεγα σε κάθε τραγούδι. Ολα όμωςεξηγούνται με τον χρόνο. Απλά δενμου αρέσει να είναι τόσο τακτοποι-ημένα τα πράγματα, δεν πιστεύωότι πρέπει να είναι όλα τακτοποι-ημένα, πεζά. Πετάω δέκα λέξεις πουόλες όμως έχουν νόημα και δένουνμεταξύ τους και ο κόσμος συμπλη-ρώνει την ιστορία. Σαν να γράφουμεμαζί το τραγούδι εκείνη την στιγμή.Πιστεύω είναι κάτι που δυναμώνειαυτήν την σχέση και το συναίσθηματου κάθε τραγουδιού. Τώρα με απο-δέχονται και κατάλαβαν ότι εννο-ούσα αυτά που έλεγα, πως είναιαληθινά. Ακόμη και τα όνειρα πουπεριγράφω ορισμένες φορές, είναικάτι πραγματικό, που ο κόσμος σιγά- σιγά και χωρίς πίεση αγκαλιάζει.

Να μια διαφορά ακόμη με το«Βαλς». Στιχουργικά είναι πιο τα-κτοποιημένο, πιο γήινο. Προσπαθώνα μπω περισσότερο στην ψυχολογίατου ακροατή. Κάνω λίγο πιο απλήτην ζωή του. Σε τελική ανάλυσηγια να με αγαπήσει πιο εύκολα, πιοάμεσα.

«Π»: Καθώς μεγαλώνεις νιώθειςπιο έντονη την ανάγκη να σε αγα-

Xaxakes: Οι τελευταίοι ρομαντικοί της ποπ

πήσει ο κόσμος;Γ.N.: Ναι. Είναι ωραίο να έχεις

την αποδοχή του κόσμου, του καλούκόσμου. Και πάντα ήμουνα πολύεπιλεκτικός με τον κόσμο. Πάντα οιφανς των «Xaxakes» ήταν λάτρειςτης ξένης μουσικής, δεν πατούσανσε ελληνικά πρότυπα. Απλά παλιάήμασταν πιο λίγοι, ήμασταν πιο ατα-κτοποίητοι, δεν είχα αποδοχή τονπρώτο καιρό. Θα έλεγα μάλλον τοαντίθετο. Ημασταν το πιο τρελόόνομα. Οταν βγήκε το πρώτο άλμ-πουμ, τις πρώτες βδομάδες , εδώστην Θεσσαλονίκη είχε πουλήσει 5αντίτυπα!

Μόλις το ανακαλύψανε τρεις τέσ-σερις πολύ τολμηροί άνθρωποι. Τε-λικά αυτό έγινε, το ανακάλυψανλίγοι τολμηροί ραδιοφωνικοί παρα-γωγοί. Εκείνη την εποχή δεν υπήρχεπαρόμοιο άκουσμα με εμάς. Τρα-γούδαγα σε στυλ «είναι μέρα έχειφως και είσαι ωραία». Μετά απόμία βδομάδα το άλμπουμ πούλησε2000 αντίτυπα στην Αθήνα. Δηλαδήακούστηκε ξανά το άλμπουμ, είχεμια δεύτερη ευκαιρία, του δόθηκεο απαραίτητος χρόνος να ακουστεί.Ετσι λοιπόν το εκτίμησε και ο κό-σμος.

«Π»: Εσείς τι μουσική ακούτε;Γ.Ν.: Χθες με έπιασε κάτι και

άκουγα όλο το απόγευμα Annie Len-nox. Είναι τρομερή. Είναι η απόλυτηποπ σταρ. Δεν υπάρχει κανείς πουνα την πλησιάζει στις μέρες μας .Οπως και ο Bowie φυσικά. Εχει ξε-φύγει από τα στενά πλαίσια της ροκ.Δύο από τους αγαπημένους μου ποπκαλλιτέχνες. Λατρεύω αυτού του εί-δους την ποπ μουσική και καταλα-βαίνω πλέον ότι κάτι αντίστοιχοπροσπαθώ και εγώ να κάνω.

«Π»: Περιμένουμε κάποιες συ-ναυλίες;

Γ.N.:Εχω αποφασίσει πλέον ναυπάρχω. Είτε σε μικρούς χώρους

είτε σε μεγάλα κλαμπ. Απλά ναυπάρχω γιατί και σε αυτό ήμουνεξαφανισμένος. Εφόσον κάναμε πέ-ρυσι τις συναυλίες και ήταν γεμάτεςκαι έιχε καλό κόσμο, ξέρεις δενθέλω να τον κρυώσω άλλο τον κό-σμο, θέλω να είμαι κοντά. Στις συ-ναυλίες μας πλέον ο κόσμος έχεικαταλάβει τι γίνεται και έρχεταιπολύ καλός κόσμος και πραγματικάπερνάμε και εμείς πολύ όμορφα. Ησυναυλία είναι μια ονειρική κατά-σταση για μένα.

«Π»: Εκτός από τα τραγούδιασας οι συναυλίες σας είναι όντωςένα happening για την πόλη.

Γ.Ν.: Κοίτα με τα άλμπουμ συ-νήθως ψάχνω πολύ την λεπτομέρεια,όσον αφορά την ενορχήστρωση καιτην τελική αισθητική. Πρέπει ναβγει όπως το θέλω. Αυτό ίσως ναδείχνει πως είμαι και κάπως απόμα-κρος. Στην ηχογράφηση κάθε άλμ-πουμ χάνεται η αμεσότητα. Είναιαπαραίτητη μέχρι ένα βαθμό η απο-στασιοποίηση την ώρα που είσαιστο στούντιο και ηχογραφείς.

Στην συναυλία από την άλληβγαίνει ο Γιάννης, όπως ακριβώς εί-μαι, βγαίνω σαν performer, όπωςμου αρέσει δηλαδή. Στις συναυλίεςθέλω να τραγουδήσω και να βγάλωτην εκκεντρικότητά μου, να βγω καινα διασκεδάσω μαζί με τον κόσμο.Είμαι ζωντανός στις συναυλίες. Στονδίσκο από την άλλη είμαι κλεισμένοςσε ένα στούντιο, και τραγουδάωπίσω από μια κονσόλα. Στις συναυ-λίες λοιπόν είναι που ολοκληρώνεταιη ιδέα και το συναίσθημα πίσω απότους Xaxakes. Μαζί με τον κόσμο.

Ετσι στο live βγαίνει κάτι τελείωςδιαφορετικό από ότι στα αλμπουμ.Και αυτό δεν θέλω να το αλλάξω.Δεν θέλω να βγω professional όπωςβγαίνει η Madonna ας πούμε, με τακαλσόν και όλα στην εντέλεια. Ταάλμπουμ είναι ο τρόπος επικοινωνίαςμας με τον κόσμο, ο τρόπος να ταξι-δεύεις με το αμάξι σου, να ονει-ρεύεσαι, ενώ τα live είναι η δύναμητων «Xaxakes».

«Π»: Ταιριάζει να πούμε και λίγαπράγματα για την κρίση;

Γ.N.: Ναι, κοίτα ο κόσμος νιώθειαδικημένος, είναι αδικημένος.

«Π»: Μήπως κάναμε όμως καιμεις κάποια λάθη;

Γ.N.: Ο νεοέλληνας πάντα ήτανμαλάκας, αυτό το ξέρουμε, το γνω-ρίζαμε όλοι όσοι βλέπαμε τα πράγ-

ματα από μία διαφορερική, αρτίστικηαν θες οπτική. Αυτό όμως που προ-σπαθούν, να μας κάνουν τώρα, δη-λαδή κάπως σαν την Βουλγαρίαώστε να έρχονται όλοι οι Σάξονεςκαι εμείς να τους πλένουμε τα πόδιακαι να τους φροντίζουμε, αυτό θε-ωρώ πως είναι απαράδεκτο.

Η ίδια ιστορία που όλοι πρέπεινα πάμε να πληρώσουμε για κάποι-ους άλλους. Τέτοιου είδους τρομο-κρατία δεν έζησε καμιά γενιά. Ηδύναμη είναι στον κόσμο τελικά.Πιστεύω όσο συνεχίζουν να μας πα-τάνε κάτω κάποια στιγμή θα βγά-λουμε τα καλά μας στοιχεία, ξέρειςτον παλιό ανθρώπινο χαρακτήραπου κάποτε διέκρινε αυτήν την φυλή.Δεν θεωρώ πως είμαστε κάτι το ξε-χωριστό ή οι πρώτοι ή κάτι τέτοιαφαντασιακά που ακούγονται κατάκαιρούς. Απλά είμαστε και εμείςένας λαός που ξαφνικά μας λένε ότι

πρέπει να είμαστε straight, μας ταπαίρνουν όλα και πρέπει να γίνουμεόλοι τυπικοί χαζοί με κατεβασμένοτο κεφάλι.

«Π»: Τα σχέδιά σας για το μέλ-λον;

Γ.N.: Νομίζω είμαι πολύ κοντάστο να ερμηνεύσω κάποια τραγούδιατων Xaxakes στα αγγλικά. Επίσηςστα σχέδια είναι και μια θεατρικήπαράσταση βασισμένη στα τραγούδιατων «Xaxakes».

Xaxakes Μίνι Περιοδεία 2011:25 /11 Θεσσαλονίκη26 /11 Λάρισα02/12 Βόλος03/12 Τρίκαλα09 /12 Πάτρα10/12 Αθήνα(Gagarin Club).Για την δισκογραφία τους στην

σελίδα www.archangel.gr ή στο fa-cebook Giannis Nastas Xaxakes.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 13ΣΑΒΒΑΤΟ 10 - ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011

ΔΙΚΑΙΟΥΣΤΕ ΑΓΡΟΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΞΗΜε τις συμφωνίες που υπέγραψαν η Ελλάδα και η Αμερική (Νόμος 2186)παρέχεται η δυνατότητα στους Ελληνες ομογενείς, άνδρες και γυναίκες

να πάρουν αγροτική σύνταξη και ιατροφαρμακευτική περίθαλψη από τον ΟΓΑ.

Οσοι έχουν εργασθεί στην Ελλάδα και ήταν ασφαλισμένοι στα ταμεία του ΙΚΑΤΕΒΕ, ΤΣΑ, Εμπόρων κ.τ.λ. δικαιούνται συντάξεις για τα ένσημα που έχουν.

Οι ασφαλισμένοι στο ταμείο του ΝΑΤ μπορουν να μεταφέρουν τα ημερομήσθιά τους στο ΙΚΑ, όπου προσμετρώνται όσα κι αν είναι αυτά.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι συντάξεις αυτές και τα επιδόματα που δικαιούστε από τηνΕλλάδα είναι τελείως ανεξάρτητα και δεν έχουν καμία απολύτως σχέση

με αυτά που παίρνετε ή θα πάρετε από το κράτος που μένετε.

Επικοινωνήστε με τη Χρυσούλα Ζηκοπούλου

Διεκπεραιώνονται και πάσης φύσεως διοικητικές υποθέσεις

Τηλ.: (718) 626-6626 • FAX: (718) 932-1746Ε-mail: arga-gr@verizon.net

31-10 23rd Ave., Suite 4, Astoria, NY 11105

ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΜΟΝΙΜΟΙ ΚΑΤΟΙΚΟΙ ΤΩΝ ΗΠΑ, ΗΛΘΑΤΕ ΣΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗΜΕΤΑ ΤΟ 21ο ΕΤΟΣ ΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΕΧΕΤΕ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΕΙ

25 ΕΡΓΑΣΙΜΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕΤΑΞΥ ΕΛΛΑΔΟΣ ΚΑΙ ΑΜΕΡΙΚΗΣΑΝΑΚΑΛΥΨΕ

μια Νέα Ζωή Εάν ψάχνεις να βρεις απαντήσεις στις βαθύτερες απορίες της ζωής, ικανοποίηση στις σφοδρότερες επιθυμίες σου

Zήτησε�τα�μαθήματα�της�Αγίας�Γραφής�ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΩΠροσφέρονται�ΔΩΡΕΑΝ

Greek Voice, Box 67, Madera, CA 93639 • (860)742-5341www.greekvoice.org email: greekvoice@mail.com

Για καλή Ελληνική μουσικήπαραδοσιακή και μοντέρνα

Καλές Τιμές. Packages starting from under 2K.Οτι χρειάζεται ένα επιτυχημένο πάρτι.

Oι Dj μας παίζουν όλα τα είδη της μουσικής. Lights, plasma screens and video montage available. Photography and videography.

(917) 495-2672WWW.Apolloorchestras.com

Tsifteteli@aol.com

Apollo Orchestras and Dj'sby Lefteris Bournias

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ14 ΤΑΞΙΔΙΑ

Tης Ζερμαίν Αλεξάκη

Με αφετηρία την ακτογραμμή τουΚορινθιακού Κόλπου η πορεία χα-ράζεται ανάμεσα σε βουνοκορφές,χαράδρες, γραφικά χωριά και έλατα.Οι συνεχείς στροφές μάς ανεβάζουνστα? σύννεφα και μας προσγει-ώνουν στη φθινοπωρινή αγκαλιάτης κοιλάδας του Φενεού.

Σαν σταθείς στον αυχένα τηςΚαστανιάς και δεις το υψίπεδο τουΦενεού να απλώνεται κάτω από τοπόδια σου, αγκαλιασμένο από ταψηλά βουνά της Βόρειας Πελοπον-νήσου, σίγουρα θα εντυπωσιαστείς.Βέβαια, η μικρή λίμνη της Δόξαςδεν φαίνεται από αυτό το σημείο.Ομως αυτή είναι μια ακόμη έκπλη-ξη, από αυτές που ξέρει καλά νακρύβει τούτος ο πανάρχαιος τόπος.Στη συνέχεια σε περιμένουν μιααλυσίδα από χωριά διάσπαρτα σεόλο το οροπέδιο, δασωμένοι λόφοικαι άφθονα αυλάκια με νερό πουαποστραγγίζουν το οροπέδιο. Τοτοπίο είναι πανέμορφο, γίνεταιόμως ακόμη πιο ενδιαφέρον μόλιςη μικρή τεχνητή λίμνη της Δόξαςσου αποκαλύψει τη γαλάζια πα-ρουσία της.

Οι πρώτες οικιστικοί πυρήνεςσε αυτό τον ορεινό τόπο δημιουρ-γήθηκαν κατά πάσα πιθανότητααπό τους Πελασγούς κάπου εκείστο 3000 π.Χ. Γύρω στο 1100 π.Χ.οι Αχαιοί ίδρυσαν την πόλη τηςΦενεού, που αναφέρεται και σταομηρικά έπη. Η αρχαία Φενεός πρέ-πει να άκμασε ιδιαίτερα στους Κλα-σικούς και Ελληνιστικούς χρόνους,όμως την κατέστρεψαν και τη λεη-λάτησαν οι Ρωμαίοι. Οταν επισκέ-φθηκε ο Παυσανίας την περιοχή,αυτή ήδη είχε πέσει σε μαρασμό.Στα χρόνια της Τουρκοκρατίας τοιστορικό ενδιαφέρον επικεντρώνεταικυρίως γύρω από το μοναστήρι τουΑγ. Γεωργίου του Φονιά (πιθανόνπαραφθορά της λέξης Φενεός),όπου λειτουργούσε “κρυφό σχο-λειό”. Αργότερα χωρίς τον ζυγότων Τούρκων, οι κάτοικοι του Φε-νεού άρχισαν μετά το 1833 ν’ ανα-πτύσσουν τα χωριά τους με γοργούςρυθμούς.

Τότε κτίστηκαν τα περισσότεραπέτρινα αρχοντικά και οι εκκλησίες.Δυστυχώς από τα μέσα του 20ούαιώνα η μαζική μετανάστευση δη-μιούργησε ανεπανόρθωτα κενά στονπληθυσμό των ορεινών κοινοτήτωνκαι βαθμηδόν επήλθε ο μαρασμός.Τα χωριά Γκούρα, Μοσιά, Φενεός,Στενό, Καλύβια, αν κι έχουν δεχτείπολλές σύγχρονες παρεμβάσεις δια-τηρούν ακόμη αρκετά στοιχεία απότην αρχιτεκτονική τους κληρονο-μιά.

Μέχρι το 1829 στο σημείο όπουσήμερα βλέπουμε την πεδιάδα,υπήρχε μια αρκετά μεγάλη αλλάρηχή λίμνη. Λίγο αργότερα καθα-

ρίστηκαν οι καταβόθρες και η λίμνηστο μεγαλύτερο μέρος της απο-στραγγίστηκε. Στα μέσα της δεκαε-τίας του 1990 ένα φράγμα πουανυψώθηκε στην κοίτη του ποταμούΔόξα (στο βορειοδυτικό άκρο τηςλεκάνης) δημιούργησε μια καινούρ-για υδάτινη επιφάνεια, τη τεχνητήλίμνη Δόξας που σε κερδίζει απότην πρώτη στιγμή με το λιλιπούτειοτης μέγεθος και τα γαλάζια νεράτης.

Ολόγυρα απλώνεται ένας κόσμοςτραχύς, ορεινός με άφθονους δα-σικούς δρόμους που οδηγούν σταμεγάλα υψόμετρα της Ζήρειας καιτου Χελμού.

Με τα πρώτα χιόνια να έχουνπασπαλίσει τις ακρώρειες και ταυπέροχα φλογερά χρώματα του φθι-νοπώρου να κυριαρχούν στα εκτε-ταμένα δάση πλατύφυλλων, το σκη-νικό στις γύρω κοιλάδες και σταυψώματα γίνεται ονειρικό και αξίζειπραγματικά να το απολαύσετε.

Εκδρομές και αξιοθέαταΑν ανηφορίσετε για τον Φενεό

από το Κιάτο αναγκαστικά θα πε-ράσετε από τη Στυμφαλία. Η έντοναορεινή πορεία αν και έχει αρκετέςστροφές, σίγουρα δεν θα σας αφήσειαδιάφορους καθώς αποκτά ιδιαίτερο

Δόξα: Λίμνη στα... σύννεφα

ενδιαφέρον μετά το χωριό Καλλια-νοί, όταν η μυθική λίμνη αναδύεταιαπό το τοπίο. Στη συνεχεία έρχεταιη ελατοσκέπαστη Καστανιά (51χλμ. από Κιάτο). Πάνω από το χω-ριό, σε κατάφυτο διάσελο σε υψό-μετρο 1200 μέτρων, ξανοίγεται τοπανόραμα του υψιπέδου του Φε-νεού. Από εδώ θα κατηφορίσετεμε άφθονες στροφές για Μοσιά,Γκούρα και τα υπόλοιπα χωριά.

Ο γύρος της ΔόξαςΑπό το χωριό Αρχαία Φενεός θα

κατευθυνθείτε προς τις όχθες τηςλίμνης Δόξα. Περιμετρικά υπάρχειδρόμος που πρόσφατα ασφαλτο-στρώθηκε. Ετσι θα χρειαστεί νακαλύψετε περίπου 10 χλμ. για ναπραγματοποιήσετε τον γύρο. Τοενδιαφέρον των επισκεπτών εστιά-ζεται κυρίως στο Παλιομονάστηρο,το εκκλησάκι που βρίσκεται πάνωσε τεχνητή νησίδα. Λίγο ψηλότεραστις κατάφυτες πλαγιές δεσπόζειτο επιβλητικό μοναστήρι του Αγ.Γεωργίου, σκαρφαλωμένο σε ύψος950 μέτρων.

Aρχικά το μοναστήρι Γεωργίουβρισκόταν σε διαφορετική θέσηαπό αυτή που είναι σήμερα, κοντάστην τοποθεσία Παλιομονάστηρο.Εγκαταλείφθηκε μετά από συνεχείςκαταστροφές που προκαλούσαν οιπλημμύρες, ενώ το 1693 ξανακτί-στηκε στη θέση που είναι σήμερα.Παρά τη μεγάλη καταστροφή πουυπέστη το 1740 από μεγάλη πυρ-καγιά, δεκατέσσερα χρόνια αργό-τερα ανακαινίσθηκε και αγιογρα-φήθηκε ξανά από Ιωαννίτες αγιο-γράφους.

Δερβένι - ΓκούραΑν διαλέξετε τη διαδρομή που

οδηγεί από το Δερβένι (145 χλμ.από Αθήνα) προς τα χωριά του Φε-

νεού, σίγουρα επιβάλλεται μια στά-ση στην Εβροστίνα (13 χλμ. απόΔερβένι) που έχει χαρακτηριστεί“το μπαλκόνι του Κορινθιακού”. Οοικισμός βρίσκεται σε ύψος 800μέτρων και προσφέρει ανεπανάλη-πτη θέα προς τον Κορινθιακό καιτα απέναντι βουνά της Ρούμελης.Στην έξοδό του δεσπόζει εντυπω-σιακός, ο πολύτρουλος ναός τουΑγ. Γεωργίου - κτίσμα του 1811.Από Εβροστίνα συνεχίζουμε για τοναυχένα του Σαραντάπηχου και αρ-χίζουμε να κατηφορίζουμε παράλ-ληλα με την κοίτη του Ολβιου πο-ταμού για Ταρσό, Στενό και Γκούρα.Από το χωριό Κάτω Ταρσός θ’ ακο-λουθήσετε την ταμπέλα για Παναγιάτου Βράχου.

Ο δρόμος είναι στενός όμως αξί-ζει τον κόπο. Το θέαμα του συμπα-γούς κάθετου βράχου που ορθώνεταισαν θεόρατο τείχος στη μέση τουδάσους είναι επιβλητικό. Εκεί σεμία βαθιά ρωγμή της πέτρας βρί-σκεται φωλιασμένο το απέριττο ξω-κλήσι, το οποίο δυστυχώς κακο-ποιούν αισθητικά οι τσιμεντένιεςπαρεμβάσεις. Στο χωριό Γκούρασώζονται μερικά από τα μεγάλαπέτρινα σπίτια του 19ου αιώνα,όπως του Οικονόμου, του Σαρλή,του Μούρτη στην πάνω γειτονιά,του Ρομπόκου και του Καπέλλου?που έγινε ξενώνας? αλλά και αρ-κετές αγροικίες. Η ζωή στην Γκούραεπικεντρώνεται γύρω από την πλα-τεία με τους καφενέδες και τη μικρήαγορά με τα τοπικά προϊόντα. Στοκέντρο της δεσπόζει η εκκλησίατων Ταξιαρχών (19ου αι).

Μουσεία: Στο χωριό Αρχαία Φε-νεός (Καλύβια) θα επισκεφτείτε τομικρό, μα ενδιαφέρον ΑρχαιολογικόΜουσείο. Επίσης στη Φενεό (Συβί-

στα) θα πάτε στο Λαογραφικό Μου-σείο και στον νερόμυλο του Δημά-κου.

Ο άθλος του Ηρακλή: Οι προ-σπάθειες για την αποστράγγιση τωννερών στην κοιλάδα του Φενεού,

σύμφωνα με τον Παυσανία ξεκίνη-σαν από τον Ηρακλή. Ο μυθικόςήρωας κατασκεύασε βάραθρα καιάλλαξε την κοίτη του Ολβιου πο-ταμού πετυχαίνοντας να αποξηράνειτην λίμνη που σχηματιζόταν εκεί.

Με την πάροδο του χρόνου τα βά-ραθρα έφραξαν για να τα ανοίξουνπια οι σύγχρονοι μηχανικοί τον19ο αιώνα.

Πηγή: «Εθνος»

ΤΑΞΙΔΙΑ 15ΣΑΒΒΑΤΟ 10 - ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011

ΣΗΜΕΡΙΝΕΣ ΑΞΙΕΣ

ΑπολογισμόςΑπαραίτητος είναι ο ετήσιος οικονομικός απολογισμός στο τέλος κάθε χρόνου, για να δούμε αν κερδίσαμε, ή αν

ζημειωθήκαμε το χρόνο που πέρασε. Πρέπει να γνωρίζουμε που βρισκόμαστε οικονομικά, για να ξέρουμε πού και πώςθα επενδύσουμε με σκοπό την επιτυχία τον καινούργιο χρόνο. Δεν ξέρω πόσοι γνωρίζουμε, πως υπάρχει και έναςανώτερος και σπουδαιότερος απολογισμός. Λέγεται πνευματικός απολογισμός. Ο πνευματικός απολογισμός έχει νακάνει με την πίστη που εξασκήσαμε τον προηγούμενο χρόνο, την αγάπη στο Θεό, στην οικογένεια και στοσυνάνθρωπό μας. Εχει να κάνει με σπλάχνα που είχαμε για τους φτωχούς και πονεμένους ανθρώπους, που βρίσκονταισε απόγνωση από φρικτές δυσκολίες της ζωής. Ο πνευματικός απολογισμός έχει να κάνει με την πνευματική ζωή πουέζησα τον περασμένο χρόνο. Με το πόσο συγχώρεσα και ως εκ τούτου συγχωρέθηκα από το Θεό. Διότι, στο «Πάτερημών» λέμε, συγχώρεσέ μας, όπως κι εμείς συγχωρούμε τους άλλους. Ο πνευματικός απολογισμός έχει να κάνει με τηχαρά και την αληθινή ειρήνη που έχω και μεταφέρω στους γύρω μου. Πρέπει να δω που βρισκόμουν πέρσι για ναμπορέσω να προσευχηθώ για μια αλλαγή τον καινούργιο χρόνο. Αν και οι αλλαγές στον χαρακτήρα μας είναι πολύδύσκολο να γίνουν, επιτυγχάνονται ευκολότερα με τη δύναμη του παντοδύναμου Θεού. Ο πνευματικός απολογισμόςθα μας δείξει αδυναμίες, πταίσματα, λάθη και αμαρτίες που άθελα ή θεληματικά πράξαμε τον περασμένο χρόνο. Ανμετανοημένα το αναγνωρίσουμε και ζητήσουμε συγχώρεση, ο Άγιος Θεός θα μας την δώσει, διότι θέλει να ζήσουμεστο θέλημά Του, ως στον ουρανό και επί της γής. Ο στοργικός Θεός θα μας δώσει συγχώρεση και επιπλέον θα μαςαλλάξει την καρδιά, διότι από την καρδιά προέρχονται όλες οι εκβάσεις της ζωής. Δείτε τι λέει ένας προφήτης τηςΠαλαιάς Διαθήκης για το θέμα αυτό: «Και θέλω δώσει εις εσάς καρδίαν νέαν, και πνεύμα νέον θέλω εμβάλει εν υμίν,και, αποσπάσας την λιθίνην καρδίαν από της σαρκός σας, θέλω δώσει εις εσάς καρδίαν σαρκίνην. Και θέλω εμβάλει ενυμίν το Πνεύμα μου, και σας κάμει να περιπατήτε εν τοις διατάγμασί μου, και να φυλάττητε τας κρίσεις μου, και ναεκτελήτε αυτάς» (Ιεζεκιήλ 36:26-27). Φανταστείτε τι ευλογία θα είναι, ο Θεός να κάνει θαύμα μέσα στην καρδιά μας,και να μας βάλλει μία νέα καρδιά για να μπορέσουμε να περπατήσουμε στο Αγιο θέλημά Του, τον καινούριο χρόνο!Αυτή είναι η σημερινή μας αξία.

Σας στέλνουμε δωρεάν μια Καινή Διαθήκη αν μας το ζητήσετε.

ΞΕΝΗ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ

Πέτρος ΦιλακουρίδηςΤηλ. επικοινωνίας: 866 960 2140

$29.99 $59.99 $37.99 $48.99 $19.99 $20.99

ΑΝΕΜΟΙ ΠΟΛΕΜΟΥ $39.99ΑΝΔΡΟΝΙΚΟΣ Α’ $26.99Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΑ $37.99Η ΒΡΩΜΙΚΗ ΤΡΙΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΒΑΝΑΣ $26.99Η ΚΑΘΟΔΟΣ ΤΩΝ ΜΥΡΙΩΝ (CURTIS) $40.99Η ΚΑΘΟΔΟΣ ΤΩΝ ΜΥΡΙΩΝ (PREVAS) $24.99Η ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ $20.99ILLUMINATI $49.95ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ ΠΟΛΗ ΤΩΝ ΠΟΘΩΝ $32.99ΚΡΗΤΗ ΜΟΥ $36.99ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ $36.99ΚΑΤΕΔΑΦΙΖΟΜΕΘΑ $37.99ΚΑΙ ΑΝ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙΣ $39.99ΜΑΤΩΜΕΝΗ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ $36.99MYKONOS BLUΕS $39.99ΜΑΓΓΕΛΑΝΟΣ $38.99ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΗ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑΚΑΙ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ $39.99Ο ΗΛΙΟΣ ΤΩΝ ΔΥΟ ΚΟΣΜΩΝ $48.99ΟΙ ΠΥΛΕΣ ΤΗΣ ΦΩΤΙΑΣ $45.99Ο ΤΑΦΟΣ ΤΟΥ ΑΧΙΛΛΕΑ $40.99Ο ΦΘΟΝΟΣ ΤΩΝ ΘΕΩΝ $24.99Ο ΗΓΕΜΟΝΑΣ $26.99Ο ΜΗΧΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗΣ $42.99

ΟΙ ΠΑΛΑΙΟΛΟΓΟΙ $23.99ΟΜΗΡΟΥ ΟΔΥΣΣΕΙΑ $33.99ΟΜΗΡΟΥ ΙΛΙΑΔΑ $23.99 Ο ΒΙΟΛΟΝΙΣΤΑΣ $38.99Ο ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ ΠΑΛΑΙΟΛΟΓΟΣ $40.99ΟΙ ΠΑΛΑΙΟΛΟΓΟΙ $23.99ΣΤΗΝ ΑΚΤΗ $34.99ΤΟ ΧΡΥΣΟΨΑΡΟ $25.99ΤΟΝ ΚΑΙΡΟ ΤΟΥ ΒΟΥΛΓΑΡΟΚΤΟΝΟΥ $29.99ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΠΟΥ ΛΕΓΑΜΕ $35.99ΤΟ ΝΗΣΙ $34.99ΤΟ ΞΥΛΙΝΟ ΤΕΙΧΟΣ $55.99ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΟΥ ΕΦΙΑΛΤΗ $46.99ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ $32.99ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΑ ΜΙΑΣ ΕΠΟΧΗΣ $64.99ΧΑΜΕΝΟ ΣΥΜΒΟΛΟ $46.99ΤΟ ΕΥΑΓΓΕΛΙΟ ΤΟΥ ΙΟΥΔΑ $36.99Η ΦΑΡΜΑ ΤΩΝ ΖΩΩΝ $19.99ΟΧΤΩ $49.95ΤΟ ΛΕΜΕ ΣΩΣΤΑ, ΤΟ ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΣΩΣΤΑ; $18.99ΑΝΝΑ ΜΕΛΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥΕΚΕΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΕΘΑΙΝΟΥΝ ΑΝΘΡΩΠΟΙ $51.99ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΟ ΛΑΘΟΣ, ΖΩΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ ΚΑΙ ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΕΣ $19.99

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ16

ΣΑΒΒΑΤΟ 10 - ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011

WRΤΗΛ.: (718) 784-5255 • ΦΑΞ: (718) 472-0510

Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται έξοδα διεκπεραίωσης και ταχυδρομικά. Αποστείλατε την παραγγελία σας με επιταγή, στο όνομα:

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ (NATIONAL HERALD, INC.), 37-10 30TH STREET, L.I.C., N.Y. 11101-2614

E-mail: info@ekirikas.com, secretary@ekirikas.com ή χρεώστε την πιστωτική σας κάρτα:

o VISA o MASTERCARD o AMERICAN EXPRESS o DISCOVER

ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΑΡΤΑΣ: ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΕΩΣ:

ΟΝΟΜΑ ΠΑΡΑΛΗΠΤΟΥ:

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΠΟΛΗ:

ΠΟΛΙΤΕΙΑ: ΖΙΡ:

ΤΗΛ.: CELL: ΦΑΞ:

E MAIL:

ΑΡΙΘ. ΒΙΒΛΙΩΝ:

ΥΠΟΓΡΑΦΗ:

Αγοράστε 3 βιβλία απότο βιβλιοπωλείο του «Εθνικού Κήρυκα» και

κερδίστε έκπτωση 35%

17

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ18 ΥΓΕΙΑ

Της Μυρτώς Αντωνοπούλου

Τα τρανς λιπαρά προέρχονται απότην υδρογόνωση των πολυακόρε-στων φυτικών ελαίων (π.χ. ηλιέλαιο),διαδικασία που δίνει τη δυνατότηταστα έλαια αυτά να αντέχουν σευψηλές θερμοκρασίες μαγειρέματος(π.χ. τηγάνισμα, ψήσιμο) και ναπαρατείνεται η διάρκεια ζωής τους.

Εχει αποδειχθεί ότι η μεγάληπρόσληψη τρανς λιπαρών ανεβάζειτα επίπεδα της “κακής” χοληστερίνης(LDL), ενώ παράλληλα μειώνει ταεπίπεδα της “καλής” (HDL), αυξά-νοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιαγ-γειακών προβλημάτων. Τα τρανς λι-παρά κατηγορούνται επίσης, ότι κα-ταστρέφουν τη βιταμίνη Κ, απαραί-τητη για την καλή υγεία των αρτη-ριών και των οστών.

- Πού βρίσκονται; Κυρίως στατηγανητά τρόφιμα ή σε κάποια βιο-μηχανοποιημένα σνακ (πατατάκιακλπ.).

- Τι ποσότητα είναι ασφαλής;Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα όρια.Σύμφωνα, πάντως, με στοιχεία τουΑμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου,η αντικατάσταση των τρανς λιπαρών-μόνο στις ΗΠΑ- θα μπορούσε νααποτρέψει τον πρόωρο θάνατο100.000 καταναλωτών το χρόνο.Μάλιστα, στη Δανία και στη ΝέαΥόρκη εφαρμόζονται ειδικά μέτρα,που κατάφεραν να μειώσουν ση-μαντικά την κατανάλωση των συγ-κεκριμένων λιπαρών.

Περιορίστε τη ζημιά- Προσπαθήστε να αποφεύγετε

τα τηγανητά φαγητά και χρησιμο-ποιείτε ελαιόλαδο ακόμα και στοτηγάνισμα.

- Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέ-τες των τροφίμων και επιλέξτε αυτάπου δεν περιέχουν τρανς λιπαρά.

Πολυαρωματικοί υδρογονάνθρακες

Οι πολυαρωματικοί υδρογονάν-θρακες βρίσκονται στα λιπαρά κρέ-ατα που ψήνονται στη σχάρα. Τολίπος που λιώνει, καίγεται στη θράκακαι ο καπνός που παράγεται περιέχειπολυαρωματικούς υδρογονάνθρακες,που εισέρχονται στο κρέας. Τα κα-πνιστά τρόφιμα θεωρείται επίσηςπως περιέχουν σημαντικό ποσοστόπολυαρωματικών υδρογονανθράκων.Μελέτες αποδεικνύουν ότι μια μπρι-ζόλα στα κάρβουνα μπορεί να έχειτόσες καρκινογόνες ουσίες όσο πε-ρίπου 500 τσιγάρα (ευτυχώς το πε-πτικό μας σύστημα είναι ανθεκτι-κότερο από το αναπνευστικό).

2. Πού βρίσκονται; Σε τρόφιμαπου ψήνονται στη θράκα και σε κα-πνιστά τυριά, αλλαντικά και ψάρια.Επίσης, σε οπωροκηπευτικά απόπεριοχές εκτεθειμένες σε καπνούςαπό φουγάρα, ακόμα και από τοκάψιμο των κλαδιών.

3. Τι ποσότητα είναι ασφαλής;Δεν υπάρχει κάποια επίσημη οδηγία.

Αν σας αρέσουν τα κρέατα στη θρά-κα και η ιδιαίτερη γεύση των κα-πνιστών, δεν χρειάζεται να τα απο-κλείσετε από τη διατροφή σας,απλώς περιορίστε την κατανάλωσήτους σε 1-2 φορές το μήνα, συμ-

βουλεύουν οι ειδικοί.Περιορίστε τη ζημιά. Συνοδεύετε

πάντα τα φαγητά σας στη σχάρα μεπλούσιες σαλάτες και βραστά λαχα-νικά, που είναι πλούσια σε αντιο-ξειδωτικά.

ΥδράργυροςΑνήκει στα «βαρέα μέταλλα»,

απελευθερώνεται στη φύση από τηβιομηχανική δραστηριότητα και θε-ωρείται καρκινογόνο και μεταλλα-ξιογόνο. Η συσσώρευσή του στον

οργανισμό μπορεί να επηρεάσει τηνευρολογική ανάπτυξη των εμβρύων,των παιδιών και των εφήβων, ενώσυνδέεται και με μειωμένη γονιμό-τητα. Ιδιαίτερα επικίνδυνος θεω-ρείται ο μεθυλο-υδράργυρος, επειδήαπορροφάται ευκολότερα από τονοργανισμό.

Πού βρίσκεται; Στα θαλασσινά(π.χ. στρείδια, μύδια) και στα μεγάλαψάρια, όπως ο τόνος και ο σολομός(αθροιστικά έχουν μεγαλύτερη συγ-κέντρωση σε υδράργυρο, αφού τρώ-νε τα μικρότερα ψάρια). Ο μεθυλο-υδράργυρος βρίσκεται κυρίως σταλιπαρά ψάρια (π.χ. σολομός).

Τι ποσότητα είναι ασφαλής; ΟΑμερικανικός Οργανισμός Τροφίμωνκαι Φαρμάκων (FDA) συστήνει στιςεγκύους, στις μητέρες που θηλάζουνκαι στα μικρά παιδιά να αποφεύγουντην κατανάλωση των “ύποπτων”ψαριών (π.χ. τόνος, ξιφίας).

Περιορίστε τη ζημιά. Δεν πρέπεινα αποκλείσετε από τη διατροφήσας τα ψάρια, αφού είναι εξαιρετικάευεργετικά για την υγεία. Προτιμή-στε, όμως, τα μικρά (π.χ. σαρδέλα,γαύρος, λυθρίνι, σκουμπρί) και πα-ράλληλα καταναλώνετε τροφέςπλούσιες σε αντιοξειδωτικά (φρούτα,λαχανικά), που θεωρείται ότι προ-λαμβάνουν την εμφάνιση καρκινο-γόνων κυττάρων.

ΑλάτιΤο αλάτι αποτελείται κατά 40%

από νάτριο, επομένως έχει την ιδιό-τητα να ανεβάζει την πίεση του αί-ματος, η οποία με τη σειρά της είναιυπεύθυνη για εγκεφαλικά επεισόδιακαι εμφράγματα.

Πού βρίσκεται; Πέρα από τηνποσότητα που προσθέτουμε στο μα-γείρεμα, αλάτι υπάρχει και στα πε-ρισσότερα συσκευασμένα τρόφιμα,όπως σε σος (π.χ. σάλτσα μπάρμ-πεκιου), σε γλυκά σνακ (π.χ. μπι-σκότα, κρουασάν), σε έτοιμα γεύ-ματα (π.χ. χάμπουργκερ), σε αλ-λαντικά και τυριά. Μάλιστα, στιςΗΠΑ υπολογίζεται ότι το 75-80%του αλατιού καταναλώνεται μέσωτων βιομηχανοποιημένων τροφί-μων.

Τι ποσότητα είναι ασφαλής; Σύμ-φωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφά-λειας Τροφίμων (EFSA), η συνιστώ-μενη ημερήσια πρόσληψη αλατιούείναι τα 6 γρ. ή τα 2,3 mg νατρίου(δηλαδή 1 κουταλάκι αλάτι την ημέ-ρα).

Περιορίστε τη ζημιά Καταναλώ-νετε τροφές πλούσιες σε κάλιο (όπωςοι πατάτες και οι μπανάνες), πουσυμβάλλουν στη ρύθμιση της πίε-σης.

Κορεσμένα λιπαράΠρόκειται για ζωικά λιπαρά που

κατηγορούνται ότι αυξάνουν τα επί-πεδα της χοληστερίνης και επομένωςσυνδέονται με καρδιαγγειακά νο-σήματα. Πού βρίσκονται; Στο λίποςτου αρνιού (από τα πλουσιότερα

Οι ανθυγιεινές τροφές που κάθονται στο εδώλιο

ΥΓΕΙΑ 19ΣΑΒΒΑΤΟ 10 - ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011

σε λίπος κρέατα), του χοιρινού καιτου μοσχαρίσιου κρέατος (σε αντί-θεση με το λίπος του μοσχαρίσιουκρέατος, αυτό το χοιρινού είναιορατό και μπορεί εύκολα να αφαι-ρεθεί), στα γαλακτοκομικά προϊόντα(η ποσότητα των κορεσμένων λι-παρών είναι μικρότερη στα ημια-ποβουτυρωμένα και μηδενική στατελείως άπαχα) και στο ζωικό βού-τυρο. Επίσης, σε σνακ που έχουντηγανιστεί σε φοινικέλαιο ή περιέ-χουν φοινικέλαιο (π.χ. πατάτες τη-γανητές, σοκολάτες, μπισκότα γε-μιστά, κρουασάν, γλυκά).

Τι ποσότητα είναι ασφαλής; Οιειδικοί συνιστούν οι θερμίδες πουπαίρνουμε από τα κορεσμένα λιπαράνα μην ξεπερνούν το 10% των συ-νολικών μας θερμίδων ημερησίως.Αν ένας άνθρωπος, δηλαδή, προσ-λαμβάνει 2.000 θερμίδες την ημέρα,οι θερμίδες από τα κορεσμένα λι-παρά δεν πρέπει να ξεπερνούν τις200 θερμίδες (αντιστοιχεί σε περί-

που 22 γρ. κορεσμένων λιπαρών).Περιορίστε τη ζημιά

- Δεν έχει νόημα να σταματήσετενα τρώτε γαλακτοκομικά, αφού έτσιθα μειωθεί η πρόσληψη ασβεστίου,βιταμίνης D και άλλων λιποδιαλυτώνβιταμινών από τον οργανισμό. Προ-τιμήστε, όμως, όσα έχουν χαμηλάλιπαρά. - Παράλληλα, προσπαθήστενα περιορίσετε το κόκκινο κρέαςσε 1 φορά την εβδομάδα και απο-φύγετε το ζωικό βούτυρο στη μα-γειρική και τη ζαχαροπλαστική σας.

- Καταναλώνετε καθημερινά αρ-κετά φρούτα, λαχανικά και αφεψή-ματα, που είναι πλούσια σε αντιο-ξειδωτικά, τα οποία μειώνουν την«κακή» χοληστερίνη.

Ετεροκυκλικές αμίνεςΠρόκειται για χημικές ουσίες που

δημιουργούνται όταν τρόφιμα πλού-σια σε πρωτεΐνες (όπως το κρέας)ψήνονται σε υπερβολικά υψηλέςθερμοκρασίες (ουσιαστικά παραψή-νονται ή σχεδόν καίγονται σε κάποια

σημεία) και έχουν συνδεθεί με διά-φορες μορφές καρκίνου.

- Πού βρίσκονται; Εμφανίζονταικυρίως σε πουλερικά και ψάρια πουμαγειρεύονται σε υψηλές θερμο-κρασίες (συνήθως στο μπάρμπεκιουή σε ηλεκτρικό γκριλ).

- Τι ποσότητα είναι ασφαλής;Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ποσό-τητα, γι’ αυτό καλό είναι να απο-φεύγετε να τρώτε κομμάτια κρέατοςπου έχουν παραψηθεί ή σχεδόνκαεί.

- Περιορίστε τη ζημιά. Οι μαρι-νάδες πριν από το ψήσιμο αποτε-

λούν ιδανική λύση, αφού μειώνουντον κίνδυνο δημιουργίας καρκινο-γόνων ουσιών. Χρησιμοποιήστε στιςμαρινάδες σας κόκκινο κρασί καιαρωματικά (π.χ. ρίγανη, φασκόμηλο,θυμάρι, δεντρολίβανο), τα οποίαείναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

ΑκρυλαμίδιοΠρόκειται για χημική ουσία που

παράγεται κυρίως σε τρόφιμα όπωςοι πατάτες, κατά το μαγείρεμα σευψηλή θερμοκρασία (πάνω από 175βαθμούς) και έχει θεωρηθεί ως πι-θανή καρκινογόνος ουσία.

- Πού βρίσκεται; Κυρίως σε πα-τατάκια και τηγανητές πατάτες. Σεχαμηλότερες συγκεντρώσεις έχειβρεθεί και σε δημητριακά πρωινού,μπισκότα και ψωμί.

- Τι ποσότητα είναι ασφαλής; Ανκαι δεν υπάρχουν επίσημα όριαασφαλείας, η γενική σύσταση είναιτα 300 mg ανά κιλό σωματικού βά-ρους την ημέρα (αντιστοιχεί περίπουσε 1 σακουλάκι πατατάκια).

- Περιορίστε τη ζημιά- Μην αποθηκεύετε τις πατάτες

στο ψυγείο, αφού οι χαμηλές θερ-μοκρασίες (κάτω από 8 βαθμούς)μπορεί να αυξήσουν τη συγκέντρωσητων συστατικών (π.χ. γλυκόζη) πουσυμβάλλουν στο σχηματισμό τουακρυλαμίδιου.

- Ζεματίστε τις πατάτες ή αφήστετις μέσα σε κρύο νερό για 30’ πριναπό το τηγάνισμα, αφού έτσι μει-ώνονται τα επίπεδα σακχάρων καιεπομένως τα επίπεδα ακρυλαμίδι-ου.

- Τηγανίστε τις πατάτες σε λιγό-τερο από 175 βαθμούς.

- Αποφεύγετε τα ξεροψημένα καικαμένα υπολείμματα.

- Βεβαιωθείτε ότι το ψήσιμο στοφούρνο (π.χ. πίτσας) δεν ξεπερνάειτους 200 βαθμούς.

ΜυκοτοξίνεςΟι μυκοτοξίνες (π.χ. αφλατοξίνη

και ωχρατοξίνη) είναι ουσίες πουπαράγονται από ορισμένους μύκη-τες, οι οποίοι αναπτύσσονται σετρόφιμα υπό κατάλληλες συνθήκες(αποθήκευση σε χώρους με υγρασία)και θεωρούνται τοξικές για τον αν-θρώπινο οργανισμό, προκαλώνταςκαρκινογενέσεις. - Πού βρίσκονται;Κυρίως σε ξηρά τρόφιμα, όπως ταδημητριακά, οι ξηροί καρποί (ιδι-αίτερα τα αράπικα φιστίκια και τααμύγδαλα), οι σταφίδες, το ρύζι καιτα μπαχαρικά, στον καφέ και στοκόκκινο κρασί, όταν τα τρόφιμααυτά αποθηκεύονται σε συνθήκεςυγρασίας. - Τι ποσότητα είναι ασφα-λής; Τα ασφαλή όρια πρόσληψηςμυκοτοξινών δεν έχουν διερευνηθείπλήρως. Ωστόσο, η Ε.Ε. έχει θεσπίσεικανονισμούς που καθορίζουν τα μέ-τρα ελέγχου που πρέπει να λαμβά-νονται για τον έλεγχο της επιμό-λυνσης των τροφίμων από μυκοτο-ξίνες.

Περιορίστε τη ζημιά- Αποθηκεύστε σωστά τα ξηρά

τρόφιμα (π.χ. σε κλειστά δοχεία,σε μέρος χωρίς υγρασία).

- Πετάξτε τα παλιά μπαχαρικά,το αλεύρι, το σιμιγδάλι και τονκαφέ που «πέτρωσαν».

- Διατηρήστε τους ξηρούς καρ-πούς σε καλά κλεισμένα δοχεία, ταοποία δεν ανοίγετε κάθε τόσο γιατσιμπολόγημα. Αν περίσσεψαν ξηροίκαρποί από το πάρτι, πετάξτε τους.

Πηγή: «Vita»

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ20

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟτου «ΕΘΝΙΚΟΥ ΚΗΡΥΚΑ»

22 - 23 Οκτωβρίου 2011Θεόδωρος Λαλιώτης:

Μια ολόκληρη ζωή προσφοράς και προαγωγής του Ελληνισμού

5 - 6 Νοεμβρίου 2011Κρις Αλαχούζος: Ο Ελληνας αντιδήμαρχος

του Τάρπον Σπρινγκς με τη μεγάλη συμβολήστα κοινά της Ομογένειας της Φλόριδας

12 - 13 Νοεμβρίου 2011Κώστας Πυλαρινός:

Ο κορυφαίος Βυζαντινός ξυλογλύπτης της Ομογένειας

19 - 20 Νοεμβρίου 2011Γιάννης Λαλιώτης: Με την επιμονή και την ερ-γατικότητά του διακρίθηκε ως πολιτικός μηχα-

νικός και ομογενειακός παράγων

3 - 4 Δεκεμβρίου 2011Νίκος Αποστολόπουλος:

Πολυδιάστατο έργο και πολύχρονη προσφοράστην Ομογένεια και στη γενέτειρα

8 - 9 Οκτωβρίου 2011π. Κωνσταντίνος Καλογρίδης: Με αγάπη, υπο-

μονή και κατανόηση οδήγησε σε μια νέα πορείατην κοινότητα του Αγ. Δημητρίου Τζαμέικας

15 - 16 Οκτωβρίου 2011Γιάννης Κοκολάκης: Ο υπερήφανος Κρητικός

με τη μεγάλη προσφορά στη γενέτειρα και την Ομογένεια Ν.Υ. και Φλόριδας

24 - 25 Αυγούστου 2011Βασίλης Καυκάς:

Mακρόχρονη και πολύτιμη προσφορά στον Ελληνισμό

Ποιο θα είναι το επόμενο ΠΡΟΣΩΠΟ ΤΟΥ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ;

17 - 18 Σεπτεμβρίου 2011Παναγιώτης Νεοφυτίδης:

Το Αστρο της Βεργίνας σύμβολο των επιχειρήσεων του ομίλου του

1 - 2 Οκτωβρίου 2011Μιχάλης Σέρβος: Πάθος για την προβολή

της Ελλάδος και εμπνευστής μεγάλων έργων της Ομογένειας

30 - 31 Ιουλίου 2011Παναγιώτης Νάνος:

Διαπρέπει στον επιχειρηματικό,κοινωνικό και φιλανθρωπικό τομέα

6 - 7 Aυγούστου 2011Βασίλης Κώτσαλος:

Ανθρωπος της προσφοράς, του ήθους και της σκέψης

13 - 14 Aυγούστου 2011Δρ. Βασίλειος Θεοδωρίδης: Ερευνητής,

επιστήμονας και μεγάλος αγωνιστής για τηναναγνώριση της Γενοκτονίας των Ποντίων

20 - 21 Aυγούστου 2011Πολυσχιδές το έργο και μοναδική

η κληρονομιά του Δρ. Χάρη Ψωμιάδη

27 - 28 Aυγούστου 2011Βικτώρια Πατρίδη:

Πέρασε στην Ιστορία με τη μεγάλη της δωρεά στην Παιδεία

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ 21ΣΑΒΒΑΤΟ 10 - ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011

Σπαγγέτι με σκόρδο και λάδι(aglio e olio)

Λίγο πριν βράσετε τα μακαρόνια,ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε ένα κα-τσαρολάκι να γίνει χλιαρό. Προ-σθέτετε μέσα τα σκόρδα και την πι-περίτσα και ανακατεύετε σε χαμηλήφωτιά για 2 λεπτά. Το κρατάτε στηνάκρη.

Ψήνετε τα σπαγέτι σε μια μεγάληκατσαρόλα με μπόλικο αλατισμένονερό μέχρι να μαλακώσουν. Ταστραγγίζετε, κρατάτε λίγο από τονερό τους και τα επιστρέφετε στηνκατσαρόλα.

Περιχύνετε με το αρωματισμένολάδι τα μακαρόνια και τα ανακα-τεύετε. Αν σας φανούν πολύ στεγνά,ανακατεύετε μέσα 2-3 κουταλιέςαπό το νερό τους και τα σερβίρετεμε μπόλικη τριμμένη παρμεζάνα.

Yλικά• 9 oz σπαγέτι (1 πακέτο)• 1/2 φλ. ελαιόλαδο• 3 σκελίδες σκόρδο λιωμένες• 1 κόκκινη, καυτή πιπερίτσα

τσίλι (φρέσκια) ή 1 γεμάτοκουταλάκι νιφάδες τσίλι (Chil-li Flakes)

• Aλάτι, τριμμένη παρμεζάναγια το σερβίρισμα.

Ραβιόλια

Ρίχνετε τα μακαρόνια σε μια κα-τσαρόλα με μπόλικο αλατισμένονερό που βράζει με μια κουταλιάελαιόλαδο. Οταν μαλακώσουν, ταστραγγίζετε και κρατάτε λίγο απότο νερό τους παράμερα. Τα επι-στρέφετε στην κατσαρόλα να μεί-νουν ζεστά και ανακατεύετε μέσα2 κουταλιές ελαιόλαδο.

Στο μεταξύ, κόβετε κατά μήκοςτις πιπεριές, αφαιρείτε τα σπόριακαι τα κουκούτσια τους, τις απλώνετεπάνω στο ταψί του φούρνου στρω-μένο με αντικολλητική λαδόκολλακαι τις βάζετε κάτω από το γκριλτου φούρνου να καψαλιστούν.

Τις κρυώνετε μέσα σε πλαστικήσακούλα, τις ξεφλουδίζετε και τιςκόβετε σε λωρίδες.

Αδειάζετε τα ρεβίθια ή τα φασό-λια, σε ένα μεγάλο αντικολλητικότηγάνι, προσθέτετε τις αγκινάρες,τα κρεμμυδάκια, τις πιπεριές καιτις ελιές και τα ανακατεύετε σε μέ-τρια φωτιά να ζεσταθούν. Τα προ-σθέτετε στα μακαρόνια, τα ανακα-τεύετε καλά και ύστερα ρίχνετεμέσα τη φέτα και μπόλικο φρεσκο-τριμμένο πιπέρι.

Yλικά• 3/4 από ένα πακέτο (375 γρ.)

μακαρόνια πένες, σκέτες ή ri-gate (με ραβδώσεις)

• 3 κόκκινες πιπεριές• 1 βαζάκι ιταλικές αγκινάρες

σε τέταρτα (Artichoke Antipa-sto), στραγγισμένες

• 1/2 φλ. ψιλοκομμένα φρέσκακρεμμυδάκια

• 1 γερή χούφτα μαύρες ελιές(Καλαμάτας π.χ.), κομμένες σεφετάκια

• 200 γρ. τυρί φέτα, λιωμένη μεπιρούνι

• 3 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κον-σέρβα ρεβίθια ή άσπρα φασό-λια στραγγισμένα

• Αλάτι, πιπέρι.Ζύμη: Τοποθετείτε σε ένα μπολ

το αλεύρι και φτιάχνετε ένα πηγα-δάκι στο κέντρο. Προσθέτετε αλάτι(δοκιμάζετε στο ζύμωμα και ανχρειαστεί, προσθέτετε κι άλλο).Βάζετε τα αβγά ελαφρά χτυπημέναμε πιρούνι στο κέντρο του αλευριού.Αναμιγνύετε σιγά σιγά το αλεύριαπό δίπλα και τα σμίγετε με τοαβγό ώσπου να γίνει η ζύμη στερεή.Οταν γίνει αυτό, βάζετε ολόκληροτο αλεύρι. Πλάθετε με τα χέριασας, ωσότου η ζύμη να μην κολλάει

και να είναι ομοιογενής. Βάζετε τηζύμη σε ένα μπολ και την καλύπτετεγια μισή ώρα.

Γέμιση με κολοκύθα: Βάζετεστο γκριλ του την κολοκύθα καιτην ψήνετε ώσπου να μαλακώσει.Τη λιώνετε για να γίνει πουρές.Ακολούθως τη βάζετε σε ένα ρούχο(γάζα ή λεπτό βαμβακερό) και τηστύβετε ωσότου να φύγουν όλα ταυγρά. Αναμιγνύετε όλα τα υλικά.Αν θέλετε να γίνει πιο σφικτή ηγέμιση, προσθέτετε λίγο ακόματριμμένο μπισκότο amaretto.

Παίρνετε τη ζύμη και την περ-νάτε από μηχανή ώστε να κάνετεμεγάλες λωρίδες. Τοποθετείτε μικρήποσότητα γέμισης, διπλώνετε τηζύμη, κόβετε σε μικρά ραβιόλιακαι πιέζετε τα πλάγια να κολλήσουνστεγανά (βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρ-χουν τρύπες ή δεν μπαίνει αέραςαπό πουθενά). Βράζετε τα ravioliγια 7-8 λεπτά.

Για τη σος: Λίγο πριν ψηθούντα ραβιόλια, σε ένα τηγάνι λιώνετε

το βούτυρο και τηγανίζετε μέσατα φύλλα του φασκόμηλου. Το βού-τυρο πρέπει να είναι ελαφρώς κα-βουρδισμένο και τα φύλλα τραγανά.Βάζετε λίγο στην πιατέλα, μετά το-ποθετείτε τα ραβιόλια και το υπό-λοιπο το περιχύνετε από πάνω.Πασπαλίζετε με την τριμμένη παρ-μεζάνα, μοσχοκάρυδο και πιπέρικαι σκορπάτε πάνω μερικά κου-κουνάρια.

Γέμιση με χαλεπιανά: Αν η ρι-κότα είναι πολύ στεγνή, της προ-σθέτετε λίγη φρέσκια κρέμα ή λίγογάλα. Αν θα προσθέσετε αλάτι στηricotta, πρέπει να γίνει στο τέλος.

Για τη σος: Παρόμοιο με τη σοςγια Ravioli Zucca, αλλά αντί για τακουκουνάρια βάζετε αλεσμένα χα-λεπιανά.

Υλικά• Ζύμη για 60 ραβιόλια (βασική

συνταγή)• 40 γρ. αλεύρι• 4 αβγά• αλάτι

Γέμιση με κολοκύθα• Ravioli Zucca• 1 1/2 κιλό κολοκύθα• 100 γρ. mοstardi di mele Man-

tovana ή οποιαδήποτε άλλημουστάρδα με φρούτα

• 100 γρ. μπισκότα amaretto(αμαρέτο) τριμμένα

• 80 γρ. τριμμένη παρμεζάνα• 50 γρ. τριμμένο τυρί pecorino• 1 αβγό• Μοσχοκάρυδο, αλάτι, πιπέρι• Λίγο ξύσμα λεμονιού

Για τη σος• 1 oz βούτυρο 10-15 φύλλα

φασκόμηλο Τριμμένη παρμε-ζάνα κουκουνάρια Λίγο μο-σχοκάρυδο και πιπέρι

Γέμιση με χαλεπιανά• Χαλεπιανά πολύ καλά αλεσμέ-

να • 1 oz ρικότα• 2 χούφτες παρμεζάνα• Ελαιόλαδο• Πιπέρι• Λίγο θυμάρι

Σπαγγέτι σε διάφορους συνδυασμούς

Σε μια νέα άκρως αποκαλυ-πτική φωτογράφηση προχώ-ρησε η Cheryl Cole, επιβε-βαιώνοντας με τον καλύτεροτρόπο έτσι ότι ξαναπήρε τακιλά που είχε χάσει όλο τοπροηγούμενο χρονικό διά-στημα, φθάνοντας στοσημείο μάλιστα να υπάρχουνδημοσιεύματα που έκανανλόγο για νευρική ανορεξία.

Η διάσημη τραγουδίστριααντιμετώπιζε σοβαρά προ-βλήματα με τη διατροφή καικατ’ επέκταση την υγεία τηςτους τελευταίους έξι μήνες,ωστόσο αν κρίνει κάποιοςαπό το αποτέλεσμα της φω-τογράφησης στο περιοδικό«Grazia», τότε... τέλος καλόόλα καλά!

Πηγή: «zougla»

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ22 ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ

SUDOKU - EYKOΛO SUDOKU - ΜΕΤΡΙΟ

ΛYΣH

- Μ

ΕΤΡΙ

Ο

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ1. Οι μεγαλύτεροι καταρράκτες του κόσμου. 2. Για κάτι κατηγορείται.3. Με τη διαμονή μας σχετικό.- Διατηρεί το κτένισμα. 4. Και μουσικόςμπορεί να είναι (αντίστρ.).- Μέσο επικοινωνίας (αντίστρ.). 5.Επανα-λαμβανόμενο εκφράζει αντίθεση.- Διασχίζει την Αυστρία.- Θεός τωνΦοινίκων και των Σύρων, αντίστοιχος με τον Κρόνο. 6. Είναιεπώνυμη. 7. Εκτροπή και αυτή (γεν.). 8. Μηρυκαστικό, συνηθισμένοστα δάση της Ευρώπης.- Αρχικά που ενδιαφέρουν τους οδηγούς. 9.Λέγεται και... κουραμπιές.

ΚΑΘΕΤΑ1. Είδος αναψυκτικού. 2. Πεσσός του σκακιού.- Τίτλος έργου τουΚνουτ Χάμσουν (αντίστρ.). 3. Δεν υπήρχαν προηγούμενα.- Τολάχανο είναι πιο ευκολοχώνευτο έτσι. 4. Υπήρξε ηγέτης παρτιζάνων.-Σκηνοθέτης της ταινίας «Άλαμο Μπέι» (με άρθρο). 5. Φλεγμονή ενόςοργάνου μας. 6. Από τα τρία... δύο.- Ξενική ονομασία ανδρικούκαπέλου (αντίστρ.). 7. Την ερωτεύθηκε ο Ηρακλής.- Απαραίτητη σεκάθε μεγάλο λιμάνι εγκατάσταση. 8. Αβέβαια ή αόριστα.- Ιστορικήβελγική λουτρόπολη (αντίστρ.). 9.Είναι και το τσουράπι.

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ: 1. ΒΙΚΤΩΡΙΑΣ 2. ΥΠΑΙΤΙΟΣ 3. ΣΠΙΤΙ- ΛΑΚ 4.ΤΟΝΟΣ- ΑΦΗ 5. ΙΣΑ- ΙΝ- ΗΛ 6. ΟΔΟΣ 7. ΑΝΩΜΑΛΙΑΣ 8.ΔΑΜΑ- ΕΛΠΑ 9. ΑΠΟΛΕΜΟΣ. ΚΑΘΕΤΑ: 1. ΒΥΣΣΙΝΑΔΑ 2. ΙΠΠΟΣ- ΠΑΝ 3. ΚΑΙΝΑ- ΩΜΟ4. ΤΙΤΟ- Ο ΜΑΛ 5. ΩΤΙΤΙΔΑ 6. ΡΙ- ΜΕΛΟΝ 7. ΙΟΛΗ- ΣΙΛΟ8. ΑΣΑΦΗ- ΣΠΑ 9. ΚΑΛΤΣΑ.

ΠΩΣ ΠAIZETAI TO SUDOKUΣκοπός του παιχνιδιού είναι να γεμίσετε τα άδεια τε-

τράγωνα έτσι ώστε κάθε σειρά, κάθε στήλη και κάθε3Χ3 κουτί να περιέχει τους αριθμούς 1 εως 9, χωρίςόμως να επαναλαμβάνεται κάποιος από αυτούς.

Μερικά τετράγωνα περιέχουν αριθμούς, «γνωστοί

αριθμοί» . Σκοπός είναι να συμπληρωθούν τα άδεια τε-τράγωνα, ένας αριθμός σε κάθε τετράγωνο, έτσι ώστεκάθε στήλη, κάθε σειρά και κάθε κουτί να περιέχει τουςαριθμούς από το 1 εως το 9 μόνο μία φορά.

Κάθε αριθμός έχει μία μόνο σωστή θέση, εμφανίζεταιδηλαδή μόνο μια φορά σε κάθε στήλη, σε κάθε γραμμήκαι σε κάθε κουτί.

ΛYΣH ΣTAYPOΛEΞOY

ΛYΣH

- EY

KOΛ

O

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Σέριλ Κόουλ: Aισθάνομαι πιο σέξι από ποτέ

Ενας από τους μεγαλοοφειλέτεςτου Δημοσίου είναι και ο γνω-στός επιχειρηματίας Λάκης Γα-βαλάς.

Ο ίδιος, μιλώντας στην κά-μερα του «Πρωινό ΑΝΤ1», τό-νισε πως οι «χρυσές» εποχέςμε τις βίλες και τα πάρτι στηΜύκονο αποτελούν παρελθόν.

«Εχω απαρνηθεί τα πάντα,ζω σε ένα σπίτι εξήντα τετρα-γωνικών. Για το μόνο που εκλι-παρώ είναι να μου δώσουν έναπεριθώριο να επανορθώσω. Καιδεν με νοιάζει, έχω τόση περι-ουσία, ας τα πάρουν όλα. (...)

Οσοι νομίζουν ότι βγαίνωσυνέχεια και διασκεδάζω, κά-νουν λάθος, η δουλειά μουείναι να πουλάω lifestyle».

Πηγή: «zougla»

Λάκης Γαβαλάς: «Ζω σε ένα σπίτι εξήντα τετραγωνικών»

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 23ΣΑΒΒΑΤΟ 10 - ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011

Στο πλαίσιο των μονογραφικών εκ-θέσεων Ελλήνων αρχιτεκτόνων πουοργανώνει το Ελληνικό ΙνστιτούτοΑρχιτεκτονικής σε συνεργασία μετο Μουσείο Μπενάκη πραγματοποι-είται για το διάστημα Δεκεμβρίου2011 - Ιανουαρίου 2012, η έκθεσητου έργου του αρχιτέκτονα και κα-θηγητή Αρχιτεκτονικής του Α.Π.Θ.Α.Μ. Κωτσιόπουλου και του γραφείου«Α.Μ. Κωτσιόπουλος και συνεργάτεςαρχιτέκτονες».

Ο Αναστάσιος Μ. Κωτσιόπουλοςείναι διπλωματούχος αρχιτέκτων τουΑ.Π.Θ. (1970), διδάκτωρ μηχανικόςτου Α.Π.Θ. (1976), διδάκτωρ (Ph.D.)του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου(1980) και υφηγητής του Α.Π.Θ.(1982). Από το 1989 είναι καθηγητήςΑρχιτεκτονικής του Α.Π.Θ., όπου δι-δάσκει αρχιτεκτονικό σχεδιασμό και

θεωρία αρχιτεκτονικής από το 1971.Ο Α. Μ. Κωτσιόπουλος έχει συμμε-τάσχει με ανακοινώσεις σε ελληνικάκαι διεθνή συνέδρια και έχει κάνειπερισσότερες από 200 δημοσιεύσειςβιβλίων, επιστημονικών άρθρων καιαρχιτεκτονικών έργων στην Ελλάδακαι το εξωτερικό.

Το 2008 εξελέγη αντεπιστέλλονμέλος της Ακαδημίας Αθηνών στηνέδρα του «Αρχιτεκτονικού Σχεδια-σμού» της Τάξης των Γραμμάτων καιτων Καλών Τεχνών.

Ο Α. Μ. Κωτσιόπουλος δραστη-ριοποιείται ως αρχιτέκτων από το1970. Από το 1984 μέχρι το 1995,συνεργάστηκε με τους αρχιτέκτονεςΔ. Νικολάου, Χρ. Πανταζίδη, Δ.Δακή, Ε. Σπάρτση, Ν. Αρβανιτοπού-λου, Γ. Χορόζογλου και Β. Καραλάζο,ενώ σε συγκεκριμένες μελέτες συ-

νεργάστηκε με τις αρχιτέκτονες Μ.Παπανικολάου και Ρ. Σακελλαρίδουκαθώς και με άλλους αρχιτέκτονες.Aπό το 1997, διατηρεί το γραφείο«Α.Μ. Κωτσιόπουλος και συνεργάτεςαρχιτέκτονες» (διακριτικός εταιρικόςτίτλος «Κ-Αρχιτέκτονες E.E.») με τιςαρχιτέκτονες Εμυ Ζουμπουλίδου καιΑλίνα Πάνου με έδρα στη Θεσσα-λονίκη και παράρτημα στην Αθήνα.

Η δραστηριότητα του γραφείουπεριλαμβάνει διακρίσεις σε αρχιτε-κτονικούς διαγωνισμούς, ρυθμιστικάσχέδια Πανεπιστημίων καθώς καιμελέτες για ιδιωτικά και δημόσιακτίρια (πανεπιστημιακά κτίρια, ερευ-νητικά κέντρα, κατοικίες, κτίρια πο-λιτισμού, νοσηλευτικά κτίρια κ.α.).

Ορισμένα από τα κτίρια αυτάέχουν βραβευθεί ή διακριθεί. Συγ-κεκριμένα, το Βραβείο Αρχιτεκτονι-

κής του ΕΙΑ 2000 για κτίρια δημόσιουχαρακτήρα έχει απονεμηθεί στηννέα μονάδα της Κεντρικής Βιβλιο-θήκης του ΑΠΘ (με τις Μ. Παπανι-κολάου και Ρ. Σακελλαρίδου), ειδικήμνεία στα Βραβεία Αρχιτεκτονικήςτου ΕΙΑ 2008 έχει απονεμηθεί στοΠολιτιστικό Κέντρο Νάουσας, Βρα-βείο του Μεσογειακού Αρχιτεκτονι-κού Διαγωνισμού για κτίρια με προ-σόψεις αλουμινίου 2003 έχει απο-νεμηθεί στα κεντρικά γραφεία τηςAlumil κ.α. Το 2010, σε συνεργασίαμε δύο κυπριακά γραφεία (κοινο-πραξία: Χρύσανθος Η. Χρυσάνθου& Συνεργάτες / Ηρακλής Παπαχρί-στου Αρχιτέκτονες / Α. Κωτσιόπουλοςκαι συνεργάτες αρχιτέκτονες) κέρ-δισαν το Α’ βραβείο στον διεθνή αρ-χιτεκτονικό διαγωνισμό για τις νέεςκτιριακές εγκαταστάσεις της Πολυ-

τεχνικής Σχολής του ΠανεπιστημίουΚύπρου.

Τα περισσότερα από τα κτίριααυτά έχουν δημοσιευθεί και παρου-σιαστεί σε εκθέσεις, στην Ελλάδακαι το εξωτερικό (σε αφιέρωμα σταΑρχιτεκτονικά Θέματα του 2002, σεελληνικά τεχνικά περιοδικά, στουςάτλαντες The Phaidon Atlas of Con-temporary World Architecture, καιThe Phaidon Atlas of 21st CenturyWorld Architecture, στο ArchitecturalReview, στο Rasegna κ.α.). Στην έκ-θεση παρουσιάζονται περίπου 45αρχιτεκτονικές μελέτες και έργα κα-θώς και μια σειρά από σχέδια τουΑ.Μ. Κωτσιόπουλου.

Επιμέλεια έκθεσης: Αννα ΣκιαδάΕπιμέλεια μονογραφίας: Αντρέας Για-κουμακάτος Συντονισμός από Ε.Ι.Α.:Μαριάννα Μηλιώνη

Μουσείο Μπενάκη: Μια διαδρομή στα όρια του μοντέρνου

24

W R

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ ΣΑΒΒΑΤΟ 10 - ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011