2013.09.02~2013.11.02

10我在LivingOne的學習旅程

科技生活館 / 集思竹科會議中心

才藝班簡章

晨間運動

舞蹈跳跳親子班 -肚肚舞 9/7~11/2 ( 六 ) (※9/14休一週) 08:30~09:30，共八週 費用：3500 講師：姜蘋

家中的寶貝們，老愛跟著音樂左右搖擺!首先針對時下流行肚皮舞，由老師獨創的教學，讓寶貝們在律動的過程中，

扭扭腰、動動臀，在運動過程中，除了增進親子間互動，更可藉由外部的運動來調整小朋友嗯嗯不好的狀況喔 !

適合對象：小朋友幼稚園 ~小學四年級

午間運動

養生瑜伽 9/2~10/21 ( 一 ) 12:10~13:10，共八週 費用：1800 講師：張意采

藉由這套基於體位法而生的能量 Yoga 課程，帶大家整套學習達到更深層感受自我身心的方式，進而調整身體各器

官的功能，恢復身體自然的循環。《請自備毛巾、瑜伽墊或報名時可登記購買瑜伽墊》

經絡瑜伽 9/3~10/22 ( 二 ) 12:10~13:10，共八週 費用：1800 講師：Serena

以中醫十二經絡原理及解剖生裡的構造，使用按摩梳做調理，進而放鬆全身，尤其加強頭部，除了肩頸緊繃舒緩，肺經、

肝經、胃經、心經、三焦經按摩外，對於平常放鬆不到的頭部，容易頭痛、偏頭痛也有很好的改善。《請穿著彈性舒

適的服裝及自備按摩梳或於第一堂課請老師代購》

曲線雕塑 9/4~10/23 ( 三 ) 12:10~13:10，共八週 費用：1800 講師：群霈舞蹈工作室

除了延伸與柔軟的訓練外，並大幅增加核心肌群的強度，讓身體線條緊實之餘更能發揮身體最大能力。課程尾聲有大放鬆可

以把身體的疲勞全部交給地板釋放出去，讓大家在上完課都能全新出發。《請自備毛巾、瑜伽墊及請穿著輕便有彈性衣服、

褲子》

中東肚皮舞 9/5~10/31 ( 四 ) (※9/19 .10/10休 ) 12:10~13:10，共七週 費用：1600 講師：CoCo

肚皮舞 (Belly Dance) 最大特色在於把身體每個部位分開來舞動，讓您練就令人垂涎欲滴的性感小蠻腰，且充滿女

性美的身體曲線。即使沒有舞蹈基礎的人透過課程的練習也可跳出自信的肚皮舞！《可自備腰巾或第一堂課向老師

購買》

Fun 鬆做瑜伽 9/6~11/1 ( 五 ) (※9/20 休一週 ) 12:10~13:10，共八週 費用：1800 講師：李美慧

A. 介紹體位法的功能及益處 B. 何謂三脈與七輪 C. 毛巾暖身操 D. 腹式呼吸法與完全呼吸法及左右脈淨化呼吸法

E.瑜伽姿勢分類:直立、坐姿、俯臥背後仰、扭轉、伸展背部 F.瑜伽姿勢操作:可改善經期不適感、增強甲狀腺、

性腺功能、改善貧血及增強氣血循環……等 G. 靜坐 :蓮花坐式 H. 放鬆的技巧。

《請自備毛巾、瑜伽墊或報名時可登記購買瑜伽墊》

孕婦瑜伽 9/7~11/2 ( 六 ) (※9/14 休一週 ) 14:00~15:00，共八週 費用：2000 講師：Barbie

包含簡單易學的呼吸和體位法練習，鍛鍊身體耐力同時放鬆心情面對孕期所產生的不適。減緩背痛、伸展肌肉，促進血

液循環、預防或舒緩水腫、抽筋、避免體重過度增加、增加消化功能、骨盆底肌群訓練，讓分娩時更順利、預防子宮下

垂、尿失禁及寶寶可感受母親放鬆愉悅的心情得到良好的成長。(適合懷孕三個月以上)《需自備大浴巾或毯子及瑜伽墊，

或報名時可登記購買瑜伽墊》

晚間運動

健康瑜伽《一》 9/2~10/21 ( 一 ) 18:30~19:50，共八週 費用：2000 講師：陳月米

含腹式呼吸，冥想體位法，兼具美容祛病、雕塑體態、伸展拉筋、加強心肺功能，達到減重塑身及恢復苗條健康的功效

並忘卻工作壓力、煩惱，達到全然的放鬆。《請自備毛巾、瑜伽墊或報名時可登記購買瑜伽墊》

流行舞蹈 9/2~10/21 ( 一 ) 20:00~21:00，共八週 費用：2000 講師：Carol

現在流行韓風 MV 舞蹈，每個人都可以學習，活潑的律動，加上偶有性感的動作，融合少許街舞風格，讓舞蹈賦與

多變化的生命色彩，何時何地聽到音樂都能輕鬆擺動身體，穿著高跟鞋跳舞也能活動自如。《請自備毛巾及穿著寬

鬆舒適的服裝，褲裝請選擇彈性的材質》

街舞 breaking- 入門班 9/3~10/22 ( 二 ) 18:30~19:30，共八週 費用：2000 講師：KGB舞團

循序漸進的上課方式，帶你從煩悶心情進入快樂的氣氛，無論男女及各年齡都能輕鬆學習。課程內容：搖滾步

toprock 教學、戰鬥舞 uprock 教學、footwork( 排腿 )教學、FREEZE 教學。《請自備毛巾及請穿著輕便有彈性衣服、

褲子》

活力有氧 9/3~10/22 ( 二 ) 19:45~20:45，共八週 費用：2000 講師：小瑩

本課程不需要舞蹈基礎，只要透過簡單的有氧動作及旋律，讓您達到運動塑身效果。同時可提升心肺耐力、增進體

力等。《請自備毛巾、有氧鞋及請穿著輕便有彈性衣服、褲子》

科技生活館 / 集思竹科會議中心

我在 LivingOne 的學習旅程 102013.09.02~2013.11.02

性感肢體律動 9/4~10/23 ( 三 ) 18:30~19:30，共八週 費用：2000 講師：Sasha

是種性感嫵媚的肢體語言訓練，開發女性獨特的個人魅力。結合瑜伽、彼拉提斯及性感舞蹈，同時訓練身體協調性、

柔軟度和肌耐力，達緊實身材曲線的效果，舉手投足間自然展現出性感誘人的魅力及自信。《請著彈性舒適的服裝》

健康瑜伽《三》 9/4~10/23 ( 三 ) 19:45~21:15，共八週 費用：2000 講師：東正淑

介紹瑜伽基本觀念、腹式呼吸法、脊椎及下肢伸展―強化核心肌群及腳筋伸展；按摩腹部姿勢―促進新陳代謝；上半身

伸展―刺激頸部腺體、強化及柔軟肩胸腰背部；側身伸展―按摩側身、腰、腎…等。《請自備毛巾、瑜伽墊或報名時可

登記購買瑜伽墊》

彼拉提斯 9/5~10/31 ( 四 ) (※9/19 .10/10 休 ) 18:50~19:50，共七週 費用：1800 講師：Barbie

彼拉提斯四大功能：1.健身兼養身2.減肥塑身3.紓解壓力4.傷害復健，促進心肺功能，具局部塑身、改善身體線條，

適合長期因工作生活步調忙碌而引起肩背痛和缺乏運動者。《請自備毛巾、瑜伽墊或報名時可登記購買瑜伽墊》

塑身燃脂肚皮舞 9/5~10/31 ( 四 ) (※9/19 .10/10休) 20:00~21:00，共七週 費用：1800 講師：姜蘋

想要人魚線?小腰窩嗎?透過有系統的肌群分解練習、小品組合、舞碼律動，讓不會跳舞的我們，也能在短時間中，跟

著節拍塑造出屬於自己的身形，讓肚皮舞是力和美的呈現!《請著彈性舒適的服裝》

健康有氧 9/13~11/1 ( 五 ) (※9/20 休一週 ) 18:10~19:10，共七週 費用：1800 講師：CoCo

結合初級有氧、拉丁有氧、拳擊有氧及曲線雕塑的彼拉提斯、肌力訓練等各式單元。用簡易的入門動作，提升心肺耐力、

增進體力，同時燃燒脂肪、消耗卡路里，並增加下半身柔軟度和肢體的協調性。《請自備毛巾、有氧鞋及瑜伽墊或報名

時可登記購買瑜伽墊》

療癒瑜伽 9/6~11/1 ( 五 ) (※9/20 休一週 ) 19:20~20:50，共八週 費用：2000 講師：怡竹

透過網球與輪棒按壓肌肉筋膜與穴道，再透過單一肌肉伸展、收縮(瑜伽體位為複合性伸展與收縮)，達到紓緩肩頸痠痛、

腰痛、下背痛、五十肩，下肢水腫、腕隧道症候群！讓身心靈達到深層的放鬆。《請自備瑜伽墊或報名時可登記購買瑜

伽墊，網球由老師提供》

藝術創作

鉛筆素描 9/2~10/21 ( 一 ) 19:00~21:00，共八週 費用：2800 講師：蕭秀蓮

素描是一切繪畫的基礎，旨在培養敏銳的觀察力，並學習構圖、明暗、線條、質感、透視等。課程內容： 1.線條明暗

練習 2.幾何形石膏 3.水果靜物 4.特殊質感 5.速寫 6.自畫像。(需自備素描本/黑色硬皮8K(白紙 ) 、紙

筆大、小各一、軟、硬橡皮擦各一、繪畫噴膠、大鉛筆盒、STAEDTL鉛筆《HB.B.5B.6B各一支》及《2B.3B.4B各兩支》、

美工刀等，請於專業美術社購買，避免誤購)

色鉛筆畫 9/3~10/22 ( 二 ) 19:00~21:00，共八週 費用：2800 講師：蕭秀蓮

學習色彩學及色鉛筆的表現技法，可隨時信手拈來記錄生活點滴、旅行明信片及創意發想。課程內容： 1.色彩學原理-

色彩三屬性、色鉛筆執運筆法 2.陶瓷杯碗-單色漸層色及暈色技法 3.水果靜物-三原色混合法 4.玻璃金屬、絨毛、

花卉植物等特殊質感 5.風景畫及創意設計。(需自備素描本/黑色硬皮8K(白紙)、色鉛筆一盒24色以上(油、水性

皆可)、紙筆中型1支、軟硬橡皮擦各一、消字板、繪畫噴膠和美工刀，請於專業美術社購買，避免誤購)

粉彩畫 9/4~10/23 ( 三 ) 19:00~21:00，共八週 費用：3000 講師：蕭秀蓮

粉彩畫是習畫者由素描進入油畫的重要里程，粉彩筆著色迅速，色彩多樣美麗，使用方便易攜帶，作品藝術性高，

十七、十八世紀以來歐洲尤其受到印象派畫家們的喜愛。課程內容: 1.基礎色彩學 2.暖色、寒色靜物-類似色練習

3.混色靜物 4.風景畫-速寫。(需自備Rembrandt牌粉彩筆(短筆60色 )<風景畫用>、Canson牌粉彩筆畫紙8開10

張(棕、灰色系)、扇形筆、紙筆(大1支)、碳筆(高級)1盒、軟像皮、A3資料夾(含透明塑膠套)、紙膠帶、固定噴膠、

衛生紙及濕紙巾各一包，請於專業美術社購買，避免誤購)

創意塗鴉趣 9/3~10/22 ( 二 ) 19:00~21:00，共八週 費用：2800 講師：吳景萍

不需具有繪畫基礎，但需要擁有對繪畫的熱情，本課程將嘗試運用更多有趣的媒材及方法，創造出各種不同效果的作品，

並透過想像力的練習發展出屬於個人風格的創作。課程內容: 1.造型家族 2.標準線與彩色墨水平塗 3.捲捲線與淡彩

疊色 4.積木線與平塗疊色 5.針筆點描 6.針筆線描 7.乾筆拍打與縫線 8.綜合技法。第一堂課請準備鉛筆及筆記

本即可。(課程所需材料包括彩色墨水、針筆、插畫筆、插畫紙、水彩紙、紙膠帶、紙調色盤等，材料費約1,000元內，

以學員實際選購之材料為主)

創意盆栽 DIY 9/2~9/23 ( 一 ) 19:00~20:30，共四週 費用：2000 講師：小薇花藝工坊 -小薇

把個別盆植的植栽，拼湊起來變成一個巧思構造下的藝術品，無論自己欣賞或送給好友，都是獨一無二的療癒作品，不

僅可以美化生活環境，更能培養怡然自得的心。課程內容: 1.肉肉王國組合盆栽 2.仙人掌組合盆栽 3.鄉村風組合盆

栽 4.蕨類清涼風組合盆栽。《另收材料費用2500元內含花器、植栽、耗材請於第一堂課繳交給老師》(請自備花剪)

自然風簡單木工班 9/23~10/28 ( 一 ) 19:00~21:30，共六週 費用：2500 講師：蓓莉

教學以簡單木製品的結構作為主軸，讓人人在家即可輕易製作自己所需的實用木製家具。課程包含三個作品： 1.二層抽

屜收納盒 2.梯型收納架 3.造型黑板。課程介紹: 1.認識基礎工具，練習釘槍與線鋸，製作第一個作品二層抽屜收納

盒框架 2.學習製作抽屜，講解木器著色方法，作品上色完成，安裝把手 3.著手製作第二個作品梯型收納架，學會斜

角與水平如何架構 4.釘組完成梯型收納架，講解色漆如何做舊處理 5.製作有層架及掛桿的造型黑板，釘組完成整體

架構，練習安裝鐵網 6.刷色完成作品，安裝黑板，講解金屬皮如何接著在木作品上，鎖上五金掛勾零件完成作品。

《另收材料費用2,500元請於第一堂課繳交給老師》(請自備圍裙、一般口罩、鉛筆、橡皮擦、長尺、三角板、購物袋)

英文書法 - 入門班 9/4~10/30 ( 三 ) (※10/16休一週) 19:00~21:00，共八週 費用：3000 講師：吳昆明

自從電腦橫行以來，人們幾乎都忘了如何書寫，如今， 書法不不再是人們表達思考的工具，我們可以藉著書法工具來享

受最容易獲得的美感；再者，要與國際接軌 是目前的走向，除了語文能力外，書寫也絕對是重要的一環.。英文書法除

了可以應用在一般書寫用途，如信函、賀卡和證書外，也可用在手做，如蝶古巴特和玻璃雕刻…等。課程內容:解說英

文書法字體的緣起、種類及工具說明，介紹及示範哥德字體、義大利斜體字、英文草書…等。

(請自備Pilot Parallel 2.4mm 藝術書法筆及墨水，或於第一堂課請老師代購，費用510元 )

蝶谷巴特拼貼趣 9/4~10/23 ( 三 ) 19:00~21:00，共八週 費用：2800 講師：鄭淑汾

利用各式餐巾紙拼於裝飾物品或家俱上，簡簡單單就能貼出如歐式彩繪單古典華麗風，或活潑可愛的動物Q版造型，無

論木器、布類、鐵器、瓷器，皆是展現發揮創意設計的素材，並且成為獨一無二的作品。課程內容包含作品: 1.布面筆

記本 2.珠寶置物盒 3.吊飾、提袋 4.面紙盒。《另收材料費用600元請於第一堂課繳交給老師》(請自備學員請自

備〈粗、細〉彩繪筆各一支，其餘教材由老師統一準備)

非常好攝 -攝影入門 9/5~10/31 ( 四 ) (※9/19 .10/10休) 19:00~21:30，共七週 費用：2600 講師：吳世尊

學習用全新的角度觀察生活周遭發生的事物，分享彼此學習成果增加廣度與深度。課程內容： 1.攝影概論(你怎麼看世

界)、如何挑選、適合的相機(介紹數位與傳統相機)、認識光線與濾鏡(色溫控制) 2.如何拍攝好照片(構圖、測光、

景深、光圈、快門、感光度) 3.人像攝影技巧(臉型、身材、穿著) 4.運動攝影、夜間攝影(高速和長時間曝光與閃

光燈的運用) 5.相片的檔案格式與色彩調整 6.戶外拍攝 7.作品分享 (請自備單眼相機)

彩妝美容

美麗魔法書 -OL 彩妝課程 9/9~10/14 ( 一 ) 19:00~21:00，共六週 費用：2000 講師：張美華

本課程教您輕鬆練習流行彩妝與正確保養方法並瞭解最新彩妝趨勢，及搭配個人整體造型。課程內容： 1. 打造水

樣美肌 ~( 教會妳如何微整抗老美白 ) 2. 活顏美肌保養 (臉部 SPA 彈力按摩 ) 3. 輕盈無感底粧 4. 蜜桃肌 (v

小臉 )+ 日韓流行眉影 5. 零壓力的基礎彩妝 (秋冬流行配色 ) 6. 日韓最新美甲彩繪。課堂上免費提供資生堂最

新流行彩妝品，最新抗老美白試用品，並贈送假睫毛一副，保養體驗品，化妝用具包 (價值 500 元 )

投資規劃

外匯投資與經濟數據解讀 9/7-9/8 ( 六、日 ) 13:00~17:15 費用：2300 講師：盧冠安

從基本的經濟數據解讀及預測未來的經濟狀況，並知道各種經濟數據判讀的陷阱與不足之處，進而從市場獲利；並

解讀報章雜誌的新聞，並從中找出投資線索；了解外匯市場運作的基本原理；解讀及預測中央銀行的政策走向。課

程內容 : 1. 經濟數據解讀的基本原則：預期心理、國際數據對台股的影響、重要數據公布時如何因應 2. 主要經

濟數據介紹：油價、貨幣供應量、GDP、CPI、PPI、失業率、BDI 等 3. 中央銀行政策解讀與預測 4. 影響匯率變

動的因素。

音樂饗宴

烏克麗麗成人班 - 進階二 9/2~10/21 ( 一 ) 20:20~21:50，共八週(適合有基礎進階一班經驗)

費用：4000 講師：David Ukulele 推廣中心 許祐仁

1.夏威夷歌曲教唱-Aloha Oe 2.演奏曲:夏威夷歌曲-Aloha Oe(一) 3.演奏曲:夏威夷歌曲- Aloha Oe(二) 4.夏

威夷歌曲教唱 -White Sandy Beach 5. 淺談抓歌 6.Ukulele 音階應用 (一 ) 7.Ukulele 音階應用 (二 ) 8. 淺談

Blues 音階 &和弦進行 (課程 9/2 . 9/9 . 9/16 . 9/23 . 10/10 . 10/21 陳建廷老師上課 )

烏克麗麗成人班 - 中階二 9/3~10/22 ( 二 ) 20:20~21:50，共八週(適合有基礎中階一班經驗)

費用：4000 講師：David Ukulele 推廣中心 許祐仁

簡易編曲、常用和弦、常用音樂型態(Shuffle、Blues、Bossanova)、經典歌曲搭配彈唱技巧、經典演奏曲、移調&轉調。

1.12小節 Blues 歌曲型態介紹 &練習 2.演奏曲 :天空之城二部合奏 (第一部 )(一 ) 3. 演奏曲 :天空之城二部合

奏 (第一部 )(二 ) 4. 演奏曲 :天空之城二部合奏 (第二部 )(一 ) 5. 演奏曲 :天空之城二部合奏 (第二部 )(二 )

6.Bossanova 歌曲型態練習 /Fly me to the moon 7. 搖曳 (Shuffle) 歌曲型態練習 /I am yours 8. 簡易編曲 (如

何在歌曲加入前奏、間奏、尾奏 )/陪我看日出。(課程 9/3 . 9/17 . 10/15 . 10/22 陳建廷老師上課 )

烏克麗麗成人班 - 初階二 9/5~10/31 ( 四 ) (※9/19 . 10/10 休 ) 20:20~21:50，共七週

(適合有基礎初階一班經驗 )費用：3500 講師：David Ukulele 推廣中心 林建中

1. 簡易夏威夷歌曲彈唱 / Hana Call 2. 慢靈魂 (Slow Soul) 歌曲型態練習指法四 /彩虹 /台灣心跳聲 3.搖曳

(Shuffle) 歌曲型態練習 (一 )/流浪到淡水 4.搖曳 (Shuffle) 歌曲型態練習 (二 )/What a Wonderful World /

Over the rainbow 5. 演奏曲 : Sakula 6. 技巧練習 :三指法 /旅行的意義 /外面的世界 7.演奏曲 :和弦配單音

歌曲 (一 )/淚光閃閃 8.演奏曲 :和弦配單音歌曲 (二 )/淚光閃閃。

烏克麗麗成人班 - 入門 9/7~11/2 ( 六 ) (※9/14 休一週 ) 10:30~12:00，共八週 費用：3200

講師：David Ukulele 推廣中心 甘知凡

入門課程認識Ukulele及學習音階：Do Re Mi、常用和弦、常用音樂型態、經典歌曲搭配基本彈唱技巧及兩部和奏(和

弦 單音 )練習；初階一課程學習基本指法、常用和弦、常用音樂型態 (Folk Rock, Slow Soul, Slow Rock)、經典歌

曲搭配彈唱技巧、和弦加單音技巧、加入 F調封閉和弦。課程內容 : 1.單音歌曲練習 /聖誕鈴聲 /淚光閃閃 2.華

爾滋 (Waltz) 歌曲型態練習拍擊法 /當我們同在一起 3.靈魂樂 (Soul) 歌曲型態練習拍擊法 /You are my sunshine

4. 靈魂樂 (Soul) 歌曲型態練習指法 /月亮代表我的心。

語言學習

韓語輕鬆說 - 入門班 9/3~10/22 ( 二 ) 19:00~21:00，共八週 費用：2800 講師：李伶美

最新潮流的韓流來襲，你想學韓文及可看、聽第一手的韓文資訊嗎?從韓文基礎字母發音到生活會話，輕輕鬆鬆學韓文。

學韓語的基本母音和子音的正確發音，加上訓練舌頭會發出各式各樣的收尾音，利用詞彙來訓練子音和母音的拼音，了

解自己的韓文名字，也學簡單的韓文歌曲。不需要準備課本，利用補充教材來進行上課。對象 : 第一次學韓文，需要

從基本發音開始要學習者 (請自備筆及筆記本，補充教材 200元，請於第一堂課繳交 )

熱門新聞英語會話 9/3~10/22 ( 二 ) 19:00~21:00，共八週

對象：需中高級英文程度 費用：3000 講師：Max Gufler

課程內容取自台灣的三份英文日報及美國主要的新聞週刊精選出的「熱門話題」。針對願意更深入了解外國人的文

化背景和思考模式，並且想有深度的交談內容及思想交流。不但能學習到語言和知識，更是一個認識新朋友和擴展

生活圈的好地方。課程內容： 1. 文法和字彙難題的研究 2. 新聞專題分析 3. 演說呈現 4. 演說檢討 5. 小組討

論（教師經歷：奧地利人，來台長達 40年，多年鑽研中文、拉丁語、德語、法語、英語、西班牙語等多國語言）

西班牙語 - 初階二 9/4~10/23 ( 三 ) 19:00~21:00，共八週 (適合有基礎進初階一班經驗 )

費用：2800 講師：Max Gufler

西班牙文化多元又充滿藝術氣息，凡舉文學詩歌、音樂、美術、建築當有當代最傑出的表現，西班牙文化中充滿的

『陰 /晴』的對比性，熱情激烈與悲觀絕望的力量同時展現在語言中，對於喜愛南歐地中海文化的您是最佳選擇，

因西班牙語與葡萄牙語、義大利語非常相近，學習另外兩種語言也會更加容易。對於想要旅遊及進行事業拓展的朋

友，西班牙語是您必備的工具！您將可用西班牙文點餐、購物、及問路，是非常實用的課程。

德文簡單學 -入門 9/5~10/31 ( 四 ) (※9/19 .10/10休) 19:00~21:00，共七週 費用：2500 講師：Max Gufler

德國在歐盟中為最強國家，目前在歐洲也是最受歡迎的外語;因台灣與德國經濟貿易關係、技術合作、旅遊及工作，

也越來越頻繁，所以學習德文也是重要的。課程上老師用輕鬆的方式，從認識字母、發音開始，到介紹德文的基本

句子構造、簡單日常會話，讓您不會害怕說德文。

看電影學英文 9/4~10/23 ( 三 ) 19:00~21:00，共八週 費用：2800 講師：Jill

學英文不應該是件辛苦的事情，學英文應該是快樂輕鬆的 ! 在每週兩個小時的課程裡，跟 Jill 老師一起欣賞好看

的電影，學習經典電影對話。你會發現 : ㄟ～～ 我不就是看看電影，怎麼英文聽力與說的功力變這麼好呀 !!

英文簡報技巧 10/6~10/20 ( 日 ) 09:00~16:30，共三週 費用：6600 講師：朱琦銘 (爾威 )

確認簡報目的 : 1. 釐清簡報目標 vs. 分析簡報對象 -知己知彼 2. 讓簡報生動活潑的方法 vs. 肢體語言的運用

3. 克服恐懼的方法，降低緊張的步驟 vs. 簡報災難之挽救 4. 如何運用及描述各式圖表 vs. 如何描述各式資料及

數據 5. 7/38/55 簡報黃金定律 vs. Steve Jobs 簡報技巧研究 6.Bill Clinton 演說技巧研究 vs.TED 傑出簡報

觀摩 7. 個人簡報魅力之朔造 vs. 英語簡報慣用詞句全面攻略 8. Q&A 應對處理技巧。(每堂課皆有實作演練，

學員粉墨登場，並由講師檢討分析與講評 )( 此課程不包含午餐，需自理，謝謝 )

生活品味

樂活葡萄酒心樂園 9/12~10/31 ( 四 ) (※9/19 .10/10 休 ) 19:00~21:00，共六週

費用：4400( 含酒及講義費 ) 講師：葡萄酒 Simon、爵士樂 Issac、甜點 George

1.Music & Wine = Jazz & Life：新舊世界葡萄酒產地介紹、器皿的選擇、葡萄品種的認識。 2.經典香檳+白酒巡禮：

香檳區介紹→如何分辨Light清新、爽口；Medium 濃淡、適中；Heavy 濃郁且具有獨特個性的白酒。嗅覺的體驗~酒

鼻子(聞香瓶)。 3.探險城堡~與你漫步紅酒國度：品嘗歐洲經典酒款；創新釀酒國~北美洲、南美洲、紐澳。如何

分辨具有獨特個性的紅酒。嗅覺的體驗~酒鼻子(聞香瓶)。 4.愛戀滋味~甜點 vs甜白酒的深情相遇：當葡萄酒遇

上甜點時該如何搭配。Macaron 、souffler.....這些著名的法式甜點又可以搭配什麼樣的酒呢? 5.Blind Testing葡

萄酒矇瓶品飲：在這一門課裡，讓自己也當個專業Sommelier侍酒師，來給這些酒Blind Testing矇瓶品嚐評個分吧。

6.食材與葡萄酒的美妙結合：西方國家用餐習慣與飲酒搭配。《校外教學:由老師推薦美味料理餐廳》(飲酒過量有

害健康)

手作料理

法式薄餅 9/16 ( 一 ) 19:00~21:00 費用：800( 特別優惠價，恕不折扣 ) 講師：Living One 團隊

Living One篤行館秉持「分享‧幸福」的理念，主張「簡單與健康」，沒有過度加工，保留食材原味，本課程學習如

何製作好吃又美味的法式薄餅。《課程費用內含材料費》

上課地點：Living One篤行館 (新竹科學園區篤行路1號 )

焦糖鳳梨塔 9/23 ( 一 ) 19:00~21:00 費用：800( 特別優惠價，恕不折扣 ) 講師：Living One 團隊

Living One篤行館秉持「分享‧幸福」的理念，主張「簡單與健康」，沒有過度加工，保留食材原味，本課程學習如

何製作好吃又美味的焦糖鳳梨塔。《課程費用內含材料費》

上課地點：Living One篤行館 (新竹科學園區篤行路1號 )

快樂學烹飪 - 美國安格斯嘉年華 10/7~10/28 ( 一 ) 19:00~20:30，共四週 費用：3980

講師：Living One 團隊

品嚐幸福的滋味，回到最初的美好！LivingOne篤行館秉持「分享‧幸福」的理念，主張「簡單與健康」，沒有過度

的加工，保留食材的原味，本課程學習從開胃菜到主菜，讓您輕輕鬆鬆學成美國安格斯料理課程內容： 1.開胃菜：義

式韃靼生牛肉(安格斯菲力) 2.湯品：匈牙利牛肉湯(安格斯菲力&沙朗) 3.燉飯：安格斯牛肉野菌燉飯(安格斯沙朗)

4.主菜：安格斯自然牛沙朗佐野菇醬襯竹炭鹽之花(七盎斯)。《課程費用內含材料費》(請自備圍裙及保鮮盒)

上課地點：Living One篤行館 (新竹科學園區篤行路1號 )

輕鬆學烹飪 10/8~10/29 ( 二 ) 15:00~16:40，共四週 費用：2800 講師：Living One 團隊

品嚐幸福的滋味，回到最初的美好！LivingOne篤行館秉持「分享‧幸福」的理念，主張「簡單與健康」，沒有過度

的加工，保留食材的原味，本課程學習從開胃菜到主菜，讓您輕輕鬆鬆學成義法料理課程內容： 1.開胃菜 :煙燻雞肉

野菜核果米粉 2.湯品:鄉村南瓜蔬菜湯 3.義大利麵:蕃茄海鮮義大利麵 4.主菜:紙包烤香料魚佐蒜片辣椒麵。《課

程費用內含材料費》(請自備圍裙及保鮮盒)

上課地點：Living One篤行館 (新竹科學園區篤行路1號 )

兒童專區

烏克麗麗兒童班 - 入門 9/6~11/1( 五 ) (※9/20 休一週 ) 19:00~20:30，共八週 費用：3000

講師：David Ukulele 推廣中心 林建中

入門課程認識Ukulele及學習音階：Do Re Mi、常用和弦、常用音樂型態、經典歌曲搭配基本彈唱技巧及兩部和奏(和

弦 單音 )練習；初階一課程學習基本指法、常用和弦、常用音樂型態 (Folk Rock, Slow Soul, Slow Rock)、經典歌

曲搭配彈唱技巧、和弦加單音技巧、加入F調封閉和弦。課程內容: 1.單音歌曲練習/聖誕鈴聲/淚光閃閃 2.華爾

滋(Waltz)歌曲型態練習拍擊法/當我們同在一起 3.靈魂樂(Soul)歌曲型態練習拍擊法/You are my sunshine 4.靈

魂樂 (Soul)歌曲型態練習指法/月亮代表我的心。

優惠部分9.5 折優惠：報名並在 8/26 前繳費者即可享優惠。

9折優惠：舊生或三人同行報名 (不限課程 )並在 8/26 前繳費者即可享優惠。

8.5 折優惠：五人同行報名 (限同一課程 )並在 8/26 前繳費者即可享優惠。

注意事項報名及繳費：

1. 匯款或 ATM 轉帳：第一銀行 (007) 大安分行，帳號：161-10-190021，

　戶名：嘉登會展管理顧問有限公司竹科營業所

　( 請務必將匯款收據傳真至 03-5777835，請清楚註明參加者姓名、聯絡手機、轉出帳號末五碼、轉帳金額、參加課

　程名稱，以便確認身份 )

轉班手續：

1.開課後，如因個人因素無法繼續該課程，可申請轉調至其他同時期確定開課的班別，但已額滿之班級恕不受理轉班。

2. 申請轉調班請於原課程開課後第二堂課前申請辦理，以一次為限，逾期則視同放棄轉調班權力，同時不得再行申請轉調

班。

3. 若申請轉調班學費較原價低，恕不退差額。

4.若申請轉調班學費較原價高，不足金額需補足差額，例如原班課程費用為3000元，新班課程為5000元，應補差額為2000元。

退費規定：

1. 若人數未達開班，已繳的費用可用來轉班抵繳或全額退費。

2. 請學員自行斟酌個人情況後再報名上課，如果無法依計畫完成課程，本班規定如下：

a. 學員繳費後至開課前七天取消課程，已繳的費用全額退費，無須繳交行政手續費。

b. 學員繳費後至開課七天內 (含 )取消課程，並請繳交報名費一成之行政手續費。

c. 已開課班級因個人因素無法繼續上課者，於實際開課日起一週內離班者，請於開課後第二堂課前提出辦理，持發票

及個人證件可退課程費用之七成；課程超過一週，且未超過時數三分之一者，持發票及個人證件退課程費用之五成，

如課程已進行超過三分之一，除重大意外事故可專案處理外，其餘者不予退費。

d.已開課班級學員因個人因素請假，本課程無退費、或提供個人補課、延期上課及代理上課等彌補措施，敬請學員注意與配合。

3. 退費領款手續：

a.開班之學員，符合退費規定標準者，配合本公司之作業時程，依學員所提出之個人金融帳號後之三週內退回個人帳 戶，敬請留意。

b.未開班且無意轉班之學員，配合本公司之作業期時程，依學員所提出之個人金融帳號後之三週內退回個人帳戶，敬請留意。

延期手續：

1.於開課前(含當日)經申請並辦理延期手續後，得保留至下期，以一次為限，逾期視同放棄，但本公司不保證開班日期。

2. 如延期上課之班級仍未開班，則請辦理轉班或退費之手續。

附則：

1. 請學員留意開課時間，開課前三天，將以電子郵件提醒學員上課教室及注意事項，未收到者，請與本單位聯繫。

2. 課程謝絕旁聽、試聽、攜帶孩童、寵物及攜眷參與，以免影響課堂秩序與其他學員權益。

3. 學員因個人因素請假並無補課，敬請配合。

4. 逢颱風、天災地變等不可抗拒之情形，依人事行政局公告規定為主，若停止上班上課，課程將順延一週或由老師　

　 於課堂上協調補課日期。

5. 若遇不可抗力之突發因素，主辦單位保有修改課程時間、相關課程順序變動的權利以及講師之變動權。

（講師變 動將以同等師資替代）

※若需協助代購瑜珈墊者，請於8/26前報名並繳費(含瑜珈墊費用)完成，瑜珈墊每個優惠價$400元 (6mm)，敬請把握！

※報名優惠即日起至 8/26 止

※洽詢電話：03-5779191 分機 315 黃小姐 ( 請於週一 ~週五 0900~1800)

※報名地點 :新竹科學園區工業東二路 1號 2樓 -集思竹科會議中心辦公室

※上課地點：科技生活館教室 (新竹科學園區工業東二路 1號 )

※網址：http://www.meeting.com.tw/