베트남 설은 한국과 같은 날이지만 완연한

봄날입니다. 집집마다 담장너머 복사꽃빛 환하

고 나비가 꽃밭 사이를 날아다닙니다.

언 손을 호호 불어가며 온 동네 세배를 다녔

던 우리의 설날과는 사뭇 다른 베트남의 설은

어떤 느낌일까. 매우 궁금했습니다.

설날 일주일 전부터 발전소 건설현장에서 일

하는 베트남 사람들은 고향을 찾아 떠나가고

거리에서도 설날의 분위기가 전해집니다. 공식

설 연휴는 5일이라지만 개의 사람들은 한 열

흘쯤 쉬는 것 같습니다.

남북이 2000km 이상 떨어져 있어 평소에는

고향을 찾기가 어렵기 때문에 설에는 반드시

고향을 찾아 친지들을 만나고 조상에게 제사를

드려야 하기 때문이지요. 일년 내내 힘들여 번

돈을 설에 다 쓴다는 말이 있을 정도네요.

설 목을 앞두고 도시의 광장마다 꽃시장이

들어서고 꽃을 싣고 다니는 트럭과 오토바이가

분주합니다. 제가 가보았던 꽃시장은 복사꽃

(Hoa Dao)이 절반을 차지하고 그 다음은 황

금색 귤을 매단 귤나무(Quyt)와 국화 등이 보

습니다.

사철 꽃 피고 과일이 열리는 아열 와 열

에 걸쳐 있는 나라여서인지 이곳 사람들은 꽃

을 매우 좋아하는 것 같습니다. 집안에 꽃나무

와 분재 놓아두기를 좋아합니다.

특히 설날의 복사꽃은 가족의 액운을 물리치

고 복을 염원하는 것은 물론 화사함으로 음산

했던 겨울을 보내고 새 봄을 맞는 기분을 느끼

게 해줍니다. 황금빛 귤나무는 재복을 불러들인

다는 믿음에 가난한 집이나 부유한 집이나 이

꽃들은 꼭 사야 한답니다. 형편이 어려운 집

에서는 꽃가지라도 몇 개 사다 걸어둘 정도입

니다.

설 전날인 섣달 그믐밤은 각 도시마다 광장

에 모여 무 에서 펼쳐지는 춤과 노래를 즐기

고 자정이 되면 불꽃놀이를 즐깁니다. 불꽃놀

이를 즐기고 돌아가는 오토바이로 가득 찬 거

리에 서서 새해를 맞았답니다.

새해 복 많이 받으세요!! Chuc mung nam

moi !!

나도 그들과 한 목소리로 새해 인사를 나눴

습니다.

설음식으로는 반쯩(Banh Chung)이 표적

인데 쌀과 돼지고기, 녹두, 파 등을 넣어 만든

네모난 떡을 바나나 잎으로 싸서 댓잎 끈으로

묶은 음식입니다. 이번 설에 두 집을 방문하

는데 두 집 다 제일 먼저 내오는 것이 바로 반

쯩이더군요.

아침 제사가 끝나면 이곳 사람들은 부분이

절(사원)에 가는 것 같았습니다. 설이 지나고

며칠 내내 버스는 절까지 연장운행을 하여 사

람들을 실어 나르느라 바빴고 절 입구는 오토

바이 주차장으로 바뀌어 있었습니다. 그리고

절 주변에는 임시상가가 설치되어 기념품과 음

식을 파는 축제장이더군요.

쓸쓸하기만 할 것 같은 베트남에서의 설날이

었는데 두 가족의 초 를 받아 그렇게 쓸쓸하

지만은 않았답니다. 그렇지만 동쪽 고국의 하

늘을 바라보면 마음은 어쩔 수 없이 쓸쓸해지

더군요.

안개비가 지독하여 햇빛을 볼 수 있는 한 달

에 사나흘 정도 밖에 안되는 것 같습니다. 그리

고 3월이 가까워지니 벌써 여름의 기운이 느껴

집니다.

엊그제 천둥을 동반한 폭우가 지나더니 밤이

면 숙소 창 너머로 개구리 우는 소리도 요란해

졌습니다.

한국에도 매화꽃 소식이 들려오더군요. 그

도 늘 바쁜 일상이지만 이 봄에는 틈을 내어 꼭

매화꽃 구경 한번 다녀오시기를 권합니다. 번

잡한 매화마을 보다는 호젓하게 한발 늦게 피

는 선암사의 선암매를 보며 봄기운을 얻어보시

기 바랍니다 .

예정 로라면 베트남을 떠날 날이 두 달 남

았군요. 좀 더 베트남을 이해하고 느낄 수 있

도록 남은 두 달의 시간을 아끼고 아껴야겠습

니다.

+ 사진 김인호 시인

<10>베트남의 설날, Tet(뗏)! Tet(뗏)! Tet(뗏)!

子(쥐띠) -위와 아래 사람들을 다 함께 이끌어 재물

을 축적하여 뭇 사람들과 함께 나눈다. 나 홀로 부(富)

를 누리지 않으니 참된 마음으로 사람을 이끌게 된다.

내 이웃이 나와 함께 넉넉함을 나눠 가지니 위아래에

서 나를 따르고 믿으니 더욱 풍요하여지고 길하다.

丑(소띠) - 덕을 갖춘 며느리가 지아비와 시어머니의

뜻을 공손하고 순하게 따르는 형상이다. 가족을 봉양

하고 손님을 맞이하여 접 하는 일에 충실하면 부덕

(婦德)이 바르게 되어 길한 것이다. 밖에 나가면 이롭

지 않고 집안에 가만히 있는 것이 좋다.

寅(범띠) - 믿음으로 은혜를 주는 형상이다. 내가 뜻

이 참되고 남을 도우려는 은혜로운 마음을 가지고 있

으니 점을 칠 것도 없이 좋다. 임금이 천하를 지성으로

다스리니 백성이 크게 좋은 것이다. 큰 뜻을 얻게 되고

형통하게 될 것이다.

卯(토끼띠) - 어린 아이가 세상에 나와 첫 출발하는

형상이다. 지금 나 자신은 미약하나 뜻은 강하여 어려

움을 구제한다. 나 자신은 비록 미약하지만 남을 돕게

도 된다. 내가 탄 말이 튼튼하기 때문에 그 일을 해 낼

수 있다. 남이 나를 돕게 되는 것을 뜻하기도 한다.

辰(용띠) - 남편이 집을 두고 멀리 벼슬길에 오른 형

상이다. 너무 서두르지 말고 걱정도 하지 말고 편안한

마음으로 기다리라. 남편이 건강한 모습으로 돌아와

아내와 다시 만나 소원을 이루게 될 것이다. 기다리는

자에게는 반드시 기회는 온다.

巳(뱀띠) - 의욕과 정열과 용기만으로 위험을 헤치고

나가려는 것은 슬기롭지 못한 일이다. 위험이 물러가

게 되는 때를 기다리며 참는 것이 삶의 참된 한 모습이

다. 참고 견디면 반드시 때가 올 것이다. 그때는 큰 강

물도 건널 수 있을 것이다.

午(말띠) - 나 자신이 비록 강하지는 못할지라도 올

바름을 얻어, 강인한 위 사람을 유순하게 받드니 서로

가 상응하고 그 덕을 입은 형상이다. 하는 일마다 형통

하고 길하다. 단지 나 자신이 강인하지 못하다는 것을

알고, 분수를 지키며 절제된 생활을 해야 한다.

未(양띠) - 가만히 있는 것이 좋다. 지금은 장차 큰일

을 할 수 있는 사람을 받들고 아래에 있을 사람을 소리

없이 모으는 것이 좋다. 위 사람에게는 섣불리 나아가

지 마라. 시기를 살펴 기다리면 결국은 뜻이 통하여 길

하다. 급히 나가면 다친다.

申(원숭이띠) - 애써 세운 공을 임금이 몰라주니 슬

픈 일이다. 아직 때가 오지 않은 것이다. 기다렸다가

총명한 임금을 만나 정성을 다하면 그때는 함께 복을

누리게 될 것이다. 아직은 때가 이른 것이니 기다려야

한다.

酉(닭띠) - 안쪽에는 산이 가로막고 있고 바깥에는

물이 가로막고 있다. 나아가기가 힘이 들고 위험에 빠

진다. 이러한 때는 부끄러움 없이 남의 도움을 받아야

한다. 혼자서 드러내 놓고 움직이면 안 된다. 큰 사람

을 만나 앞으로 나아가면 이로운 길이 열릴 것이다.

戌(개띠) - 안에 있는 사람을 돕지 마라. 내부의 사람

과 화합은 하되 뜻은 같이 하지 마라. 뜻은 같이 하되

돕지는 마라. 밖에서 사람을 찾아라. 밖에 있는 높은

사람과 친하게 지내라. 그 사람을 도우며 신중히 때를

기다려라. 내 마음이 참되면 좋은 일이 있을 것이다.

亥(돼지띠) - 내게 있는 것을 덜어 없는 사람에게 도

와준다. 그러나 때로는 그것이 나쁜 결과를 가져오기

도 한다. 지나친 사랑은 사람을 유약하게 만든다. 남을

돕는 일은 참된 마음에서 해야 한다. 내가 좋아서 돕는

다면 그보다 더 아름다운 일이 어디 있겠는가.

▫ 제공 : 지암철학원상담 및 수강문의 : 02)470-2340

<9일 ~ 15일>

<7>4인의 아름다운 목소리, 그리고 어울림

‘브라운아이드소울’2집

나얼은 바람을 좋아하는 가수다. ‘바람기억’,

‘바람인가요’, ‘The Wind’, ‘My Story’등 유독

바람을 소재로 사용한 곡이 많기 때문이다. 바람

은 나얼의 이미지를 상징한다.

그런 그가 지난달 신곡‘같은 시간 속의 너’

를 발표했다. 그가 속한 4인조 그룹 브라운아이

드소울(Brown Eyed Soul)의 프로젝트 앨범

이다.

그 동안 들어왔던, 새롭지 않은 멜로디지만

가창력을 넘어서‘갓창력’을 자랑하는 가수 나

얼이 불러서일까. 한 달이 지난 지금도 음원차

트에서 상위권을 굳건히 지키고 있다.

나얼은 2001년 브라운아이즈로 데뷔해

‘벌써 일년’을 불 다. 엄청난 인기를 얻었

지만 2집을 마지막으로 브라운아이즈는 잠

정 해체했다. 그리고 2003년, 브라운아이드소

울을 결성하고 첫 앨범‘Soul Free’를 발표

했다.

그러나 브라운아이드소울을 논하는데 2집

‘The Wind, The Sea, The Rain’을 빼놓을 수

없다. 지금으로선 상상하기 힘든 무려 19곡을

담은 2집은 말 그 로‘돈이 아깝지 않은 음반’

이다. 한참을 듣고도 아직 10여개의 곡이 남아

있음을 확인할 때의 그 만족감이란 말로 표현

하기 힘들다.

타이틀곡은‘My Story’. 멤버 4명의 매력이

더할 나위 없이 드러난다.

덕분에 듣는 귀가 즐겁다. 후반부 들어 나얼

의 애드리브는 소름이 돋을 정도로 현란하다.

‘지나친 것 아닌가’라는 생각이 들지 않는 건

나머지 멤버들이 중심을 제 로 잡아주기 때문

이다.

‘Nothing Better’는 일명‘마이크 돌리기

창법’으로 유명한 정엽의 솔로곡이다. 노래의

절반 이상이 가성으로 이뤄졌지만 부담스럽지

않고 가사가 달콤해 프로포즈용으로 적격이다.

물론 정엽처럼 안정적이고 부드러운 가성을 낼

수 있다면 말이다.

브라운아이드소울은 나얼을 시작으로 멤버 3

명이 차례 로 프로젝트 앨범을 발매한다. 어

떤 곡을 들을 수 있을지 궁금하지만 2집 앨범을

들으면서 위안을 삼아본다.

위 용 기자<wee@>

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2015년 3월 9일 월요일제3078호

이명은 특정한 질환이 아니라‘귀에서 들리는 소음에 한

주관적 느낌’이다. 외부로부터의 청각적인 자극이 없는 상황

에서 소리가 들린다고 느끼는 상태를‘이명’이라고 한다. 이

명현상의 특징과 치료법에 해서 알아보자.

몸속의 소리가 들리는 타각적 이명과 자기 귀에만 들리는

자각적이명

이명은 타각적 이명과 자각적 이명으로 구분된다. 타각적

이명은 혈류소리나 근육의 경련소리와 같은 몸속의 소리가 귀

에 전달되어 소리가 들리는 현상이다. 자각적 이명은 다른 사

람들은 듣지 못하고 자기 자신에게만 소리가 들리는 경우를

말한다. 하지만 자각적 이명은 환청과는 다르다. 이명은‘삐’

소리나‘윙’소리와 같이 아무런 의미가 없는 소리가 들리는

데 반해서 환청은 음악이나 목소리와 같은 의미가 있는 소리

가 들린다.

환청은 흔하지는 않지만 정신분열증과 같은 정신질환에서

나타나는 증상이고 이명은 흔히 나타나는 증상이다. 이명 증

상을 호소하는 사람 열 명 중 아홉 명은 조용한 방에서도 20데

시벨 이하의 이명을 느낀다고 한다. 자신에게만 소리가 들린

다고 해서 모두 이명이라고 하지는 않는다. 임상적으로는 자

신을 괴롭히는 정도의 잡음일 때 이명이라고 한다.

이명은 난청, 현기증과 함께 이비인후과의 중요한 증상 가

운데 하나다. 이명은 기원전 400년경에 기술되기 시작했지만

많은 학자들의 연구에도 불구하고 뚜렷한 원인과 발병 기전에

해서는 완전히 밝혀지지 않았다. 그래서 정확한 진단과 적

절한 치료가 어려운 증상이다. 해외 통계에 따르면 성인의

30% 이상이 이명 증상을 호소하고 있고 이 가운데 6~8% 정도

는 수면에 방해가 될 정도로 이명 증상이 있다고 한다.

이명을 호소하는 환자들은‘윙~’또는‘쏴~’하는 소리, 매

미 우는 소리, 바람 소리가 들린다고 말한다. 이명 환자에게 청

력검사를 시행하면 난청을 동반하는 경우가 많다. 부분의

이명 환자에게 나타나는 이명의 주파수는 청력장애가 가장 심

한 주파수나 갑자기 청력이 감소되는 주파수와 일치한다.

치료와재활이필요한이명증상

신경안정제와 항우울제, 진정제가 이명에 도움이 된다. 이

런 약물은 수면을 촉진하고 짜증을 줄여주는 작용을 한다. 잠

자기 직전에 소량 복용하면 이명 증상을 억제하고 깊은 잠을

잘 수 있다. 일반적인 치료나 약물이 효과가 없는 경우 수술을

고려할 수 있다. 수술 방법으로는 중이재건수술, 내이 절제수

술, 제8뇌신경 절단술 등이 있는데 혈관 장애나 중이 및 인두

근육 장애가 있으면 갈고리 골절술이나 고막긴장근절제술 등

의 적절한 수술 방법을 선택해야 한다. 감각신경성 난청이 발

생한 환자가 보청기를 착용해도 청력에 도움이 안 될 때 시행

하는 인공와우 이식술도 이명 증상을 개선하는 데 효과적이

다. 하지만 난청이 아닌 이명 증상만을 치료하기 위해 인공와

우 이식술을 시행하지는 않는다.

난청 환자에게 처방하는 보청기는 청력을 증강시키므로 이

명 환자에게 정신적으로도 도움을 줘서 스트레스를 줄여주는

효과가 있고 실제로 이명 증상이 개선되는 효과가 있다. 그리

고 이명 증상을 완화시키는 이명 차폐기를 이용하기도 한다.

이명 차폐기는 연속적 완전 차폐와 연속적 부분 차폐, 억제 차

폐 등 여러 가지 기능이 있으며 그 외에 보청기와 라디오를 이

용해서 이명 증상을 줄일 수 있다.

보청기와 이명 차폐기를 조합해서 치료하면 이명 증상을 없

애는 것이 아니라 이명을 무시하는 능력을 키울 수 있다. 오랜

시간이 걸리지만 보청기나 이명 차폐기로 서서히 이명을 잊게

만드는 치료 방법을 적용하는 경우가 많다. 이런 치료 방법은

이명 증상을 없내는 것이 아니라 환자가 이명을 인식하지 못

하게 하고 이명과 관련해서 발생하는 괴로움을 없애서 이명에

한 부정적인 느낌을 줄이고 중추신경계의 자연스런 적응을

유도하는 데 도움이 된다.

자료제공:한국건강관리협회

아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨 때문에 아직 겨

울인가 싶지만, 자연의 순리는 거스를 수 없

듯 살랑살랑 부는 바람에서 이제 봄 기운을

느낀다.

봄이 오는 기운만 느껴도 우리 생활은 많이

변화한다.

옷 차림이 가벼워지고, 화사해진다. 들판은

푸릇푸릇 해지고 겨우내 움츠려있던 생물들

이 꿈틀거리며 가만히 멈춘 시간에서도 생동

감이 느껴진다.

봄 기운을 느끼기 위해 산과 들로 사람들이

몰리고, 우리 입맛도 봄 내음을 찾아 나선다.

봄 나물은 짧은 봄철에 잠깐 맛볼 수 있는

자연이 준 최고의 선물 중 하나다.

우리 조상들은 봄철에 햇나물을 장만해 어

른께 올리는 풍습이 있었다. 입춘이 지나면

양지바른 곳에서 나는 봄나물을 식탁에 올릴

수 있는데 흔히 봄철의 미각이라 하면 냉이,

바귀, 달래, 소루쟁이 등 이른 봄에 산이나

들에서 나는 채소를 말한다. 요즘은 비닐하우

스 등에서 연중 나물을 재배하므로 봄나물이

란 말이 의미가 없어지는 것 같아 아쉽다.

봄철이 가까워 오면 입맛을 돋워 줄 새롭고

산뜻한 음식을 찾게 마련이다. 우리 몸의 생

리적 기능 조절에는 양소 중에 비타민과 무

기질이 많이 들어 있는 식품이 좋은데 봄철의

햇나물이 제격이다. 부분의 봄나물에는 비

타민 C가 풍부하고 단백질과 칼슘, 철분 등의

무기질이 많이 들어 있다.

표적인 봄나물은 냉이다.

냉이는 3월경 잎이 시들기 전에 칼끝이나

뾰족한 쇠붙이로 뿌리째 캔다. 나생이 또는

나숭개라고도 하며, 뿌리가 10~15cm에 이른

다. 우리나라를 비롯한 온 에 널리 분포돼

있는데 특히 논밭의 둑이나 들판에서 잘 자

란다.

냉이에는 비타민이 많고, 다른 나물에 비

해 단백질과 칼슘이 많이 들어 있다. 한방에

서는 비장을 튼튼히 하고 이뇨, 해독, 지혈,

수종 등에 효과가 있어 약재로도 쓴다. 냉이

씨를 옷장에 넣어 두면 벌레가 생기지 않는

다고 한다.

봄의 흥취를 돋워 주는 달래도 있다.

달래는 연한 것은 그 로 고춧가루, 간장

(진간장), 깨소금, 참기름을 넣고 무치고, 굵

고 매운맛이 강한 것은 된장찌개에 넣으면 향

이 좋다. 잘게 끊어서 묽게 푼 가루즙에 섞

어서 달래 적을 부쳐도 맛있다. 부침개나 전

유어 또는 손두부나 순두부를 찍어 먹는 초장

에 달래를 잘게 썰어 섞으면 향긋해서 훨씬

맛있다. 알리인과 알리신이 들어 있다.

돌나물은 돈나물, 돗나물 또는 석상채(石上

菜)라고도 하며 유사한 것으로 기린초가 있

다. 몸에 수분이 많아 가뭄이나 뜨거운 햇볕

에도 잘 견딘다. 들이나 언덕, 산기슭의 돌틈

에서 많이 나는데 옆으로 뻗은 줄기 각 마디

에서 뿌리가 나온다. 돌나물은 특유의 향기가

있어 연한 것은 날로 무쳐서 먹거나, 국물을

넉넉히 넣어 물김치를 담그기도 한다. 칼슘이

특히 많이 들어 있고 비타민이 고루 들어 있

다. 피를 맑게 하고 하증에 효과가 있다고

하며, 줄기에서 나오는 즙은 화상을 입었거나

벌레에 물렸을 때 약재로 쓰인다.

이밖에도 민들레는 강한 생명력을 갖고 있

는 야생초로 만성위장병, 위궤양, 간염에 탁

월한 효능을 갖고 있다.

곰취는 비타민C가 풍부해 기침, 가래, 감

기, 숨가쁜데 효과가 있으며, 봄에 나오는 순

을 뜯어다가 살짝 데쳐 초고추장에 찍어 먹는

두릅은 야생나물의 왕자로 불린다.

유희덕 기자<yuhd@>

봄나물로짧은봄만끽하자!비타민�무기질등 양소도섭취하고, 입맛도돋우고 이명, 아무도 몰라주는 고통