#2(22)/2011

ЗачОтный журналuniver-mag.info

Минуткадля счастья. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Организация рОмантическОгО ужина. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Виртуальные ОтнОшения. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

256 ОттенкОВ серОгО. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Pin-uP . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Если вы…_И я прошу Ману Чао: развей мою печаль!Подарок на 100 грн_Зуб даю!_Тирамису: десертПапарацци: День студента в ночном клубе “Империя” Без барьеров_Календарь на февральЛыжню мне, лыжню!_Юмор

Univer

в ноМЕрЕ

ПяТь КоПЕЕК оТ рЕДаКТора 5. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

ЕсЛИ вы… 6. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . И я Прошу Ману Чао:раЗвЕй МоЮ ПЕЧаЛь! 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

ПоДароК на 100 грн 12. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ЗуБ ДаЮ! 16. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

ТИраМИсу: ДЕсЕрТ 20. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

вИрТуаЛьныЕ оТношЕнИя 22. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

ПаПараццИ:ДЕнь сТуДЕнТа в ноЧноМ КЛуБЕ “ИМПЕрИя” 24. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

БЕЗ БарьЕров 28. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

КаЛЕнДарь на фЕвраЛь 31. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Pin-uP 32. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

органИЗацИя роМанТИЧЕсКого ужИна 36. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

256 оТТЕнКов сЕрого 40. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ЛыжнЮ МнЕ, ЛыжнЮ! 43. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

МИнуТКа ДЛя сЧасТья 46. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ЮМор 49. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Univer

4

свидание и впасть в депрессию. Можно замазать то-нальным кремом (особенно девушкам), и ходить с кил-лограммом хрупкой «штукатурки» на лице.

а можно, как умный и взрослый человек, позабо-титься о здоровье своей кожи заранее. Пойти в аптеку и приобрести там препарат «Зинерит». он действует в двух направлениях: входящий в его состав эритроми-цин тормозит размножение микроорганизмов, вызы-вающих угревую сыпь. а цинк уменьшает выработку секрета сальных желез и оказывает противовоспали-тельное действие. результат – чистое лицо при отсут-ствии неприятного жирного блеска и лекарственных запахов. «Зинерит» не вызовет обострения после на-чала использования. Его можно использовать под ма-кияж, можно заменить им стройные штабеля умывалок, притирок и примочек, до которых очень часто не до-ходят руки.

Красивым, а главное, здоровым быть безумно при-ятно. самое время попробовать не маскировать свои проблемы, а решать их.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

с ежедневными проблемами можно бороться по-разному. Можно их игнорировать, ежедневно за-талкивая поглубже мысли вроде «Когда это все закон-чится? сколько это может продолжаться?». Можно их скрывать, маскировать, выделяя другие достоинства. а можно решить раз и навсегда и больше не вспоминать о них. Это касается всего, что просиходит в студенче-ской жизни. в первую очередь того, что не зависит от человека: например, внешности.

Когда утром, перед ответственным мероприятием типа первого свидания смотришь на себя в зеркало, и понимаешь, что прыщи снова тебя атковали, хотя ты не ждал от организма такой подставы. обычно это один огромный гнойный вулкан, на фоне которого, как тебе кажется, и глаза не такие сияющие, и улыбка не такая обаятельная. И все хорошее настроение тает букваль-но на глазах, а ему на смену приходит раздражение по-полам с отчаянием.

Можно это игнорировать, и весь вечер думать о том, насколько ужасно выглядишь. Можно отменить

Время решать!

Univer

5

Univer

ПяТь КоПЕЕКоТ рЕДаКТора

только сладкое?

весь мир делится на сладкоежек и всех остальных. Для кого-то странно есть сгущенку из банки, ничем не запивая и не закусывая, а кто-то может съесть килограмм конфет и попросить еще. Другое дело – «душевные» лакомства: приятные впечатления, интересные мероприятия, время, проведенное с любимым человеком или друзьями, хорошая книга, мультфильм или компьютерная игра. очень мало людей, которые могут сознательно от этого отка-заться. Да и зачем?с точки зрения биологии сладкое – это углеводы. а углеводы – это энергия для жизни. с впечатлениями так же – хорошие эмоции помогают пережить не-уютную сессию, холодную зиму или неприятности на работе.

но откуда мы знаем, что нам приятно, а что нет?

Только при наличии чего-то, что нам неприятно,

или чего-то, к чему мы равнодушны. все познается в

сравнении. вася говорит, что очень любит спать, но

бодорствовать тоже, чтобы понимать разницу. И что

нельзя хорошо выспаться, предварительно не устав

от физического или умственного труда.

а это значит, что жизнь хороша в ее контрастности.

в ней есть место всему, что нас окружает: и пробле-

мам (которые мы с успехом решаем), и трудностям

(которые ставят перед нами новые задачи и откры-

вают новые горизонты), и веселью (которое дает

нам заряд положительных эмоций), и заслуженному

отдыху от всего вышеперечисленного.

видимо, истинное счастье именно в этом, – в кон-

трастном калейдоскопе событий повседневности.

Только нужно правильно расставить приоритеты, и

«есть не только сладкое, чтобы понимать разницу».

главное, чтобы не было однообразия, набивающего

оскомину, даже если это однообразие того, что нам

нравится. разнообразного бытия вам в феврале! а журнал

univer будет всячески поддерживать вас в этом.

6

Если вы никогда не учились в университете, то вы не поймете, что значит словосочетание «Мисс… Мистер… университет». Если вы никогда не задавались целью сделать свой университет лучше, то вы не поймете, почему люди идут в студенческий совет. Если вы никогда не занимались организацией мероприятий, то вы не поймете, откуда берутся люди, которые добровольно, безвозмездно (не за вознаграждение или даже просто похвалу) взваливают на себя новые и новые обязанности. Если вы никогда не занимались поиском спонсоров, то вы не поймете, что значит не спать двое суток перед началом мероприятия и судорожно искать замену магазинам (фотографам, кафе, салонам), которые отказались в последний момент. Если у вас никогда не было друзей из других университетов, то вы не узнаете, как проходит подготовка мероприятий, у них и будете думать, что у вас как у всех, а у всех как у вас…

Мила авраменкоКаролина Михальчук

Если вы...

7

Univer

«як тебе не любити,києве Мій»Виктория: «средства на организацию универси-тетских мероприятий делятся на две части: одну половину выделяет профком (оплачивает все технические расходы: свет, звук, печать и т. д.), вторую половину выделяют спонсоры. Поиском спонсоров занимаются 5–7 человек (представи-тели студенческого совета)».Дмитрий: «в качестве подарков на «Мисс акаде-мия» были представлены: скидки на фотосессии от профессионального фотографа, которому за-казывали плакаты к конкурсу, а также скидки на платья из салона, в котором заказывали платья для конкурса. К тому же билеты на вход были платные».

санкт-Петербург:«Они Привыкли к дОждю. дОждь — часть их жиЗни. вечный дОждь»Руслан: «университет выделяет средства на мас-штабные мероприятия, например, «Мисс универ-ситет». а так, занимаемся поиском спонсоров. от студсовета выделяются 4–5 человек, которые и занимаются этим вопросом».Сергей: «российская ассоциация студентов по связям с общественностью помогает универси-тету в организации мероприятий. в организации состоят около 800 человек. фандрайзингом (по-иском спонсоров для проведения мероприятий) занимаются люди на местах».

«гОвОрит МОсква —все Остальные рабОтают»Данил: «организацией мероприятий занимаются, в основном, координаторы от профкомов. всеми средствами на организацию мероприятий зани-мается университет (сюда входят, как средства университета, так и поиск спонсоров). студенче-ский совет занимается только творческой частью мероприятия. с поиском спонсоров обычно не возникает проблем. название университета го-ворит само за себя и руководители магазинов, салонов, фотографы прекрасно понимают, что спонсорство на университетских мероприятиях – это взаимовыгодное сотрудничество».

«ты тОлькО будь всег-да сО МнОй, тОварищ МОй днеПрОПетрОвск»Каролина: «формально организацией мероприятий занимается студсовет. но на самом деле ищет спонсоров и реша-ет все организационные вопросы один человек – заместитель председателя студенческого совета по культурно- массовым мероприятиям. в студсовете составляют оргкомитет, в который вхо-дит как правило 5–7 человек. но эти люди помогают уже непосредственно на самом мероприятии (вынести цветы на сцену, помочь участникам перео-деться и т. д.).средства на организацию мероприятий частично выделяет профком, но он не может покрыть все расходы. а учитывая, что на конкурсах представлены такие подарки как поездки за границу, техни-ка, обойтись минимальной суммой не получается. найти спонсоров крайне сложно, учитывая, что конкурсы в уни-верситете не являются брендом. Боль-шинство спонсоров хорошо понимают, что шанс на то, что реклама на меро-приятии окажется успешной, невелик. Проблема еще и в том, что необходимо искать не только одежду, парикмахеров, стилистов, мелкие подарки всем участ-никам, но и средства на главные подар-ки (а это часто не малые суммы). Пред-приятий, которые готовы их выделить, крайне мало. Творческой частью мероприятия зани-мается Дворец. они привлекают людей со стороны для организации мероприя-тий, хотя в целом, этим могут заниматься и студенты. в итоге, на мероприятиях ча-сто вспоминается фраза из гимна: «союз нерушимый республик свободных спло-тила навеки великая русь».

Если вы никогда не занимались органи-зацией мероприятий в рамках студенче-ского совета, то вы не поймете, почему людей, которые хотят этим заниматься, практически не осталось.

Univer

9

Музыка атакует нас в маршрутках, она создает фон рекламным роликам по ТВ, и все мы слушаем какую-то музыку для себя. Музыка влияет на наше сознание и самочувствие. Как? Давайте посмо-трим. >>

Lissa Anderson

И я прошу Ману Чао:развей мою печаль!

10

Первым лечебный эффект музыки заметил Пифагор. он утверждал, что любая мелодия подчиняется выс-шему, с его точки зрения, закону – математике и син-хронизирует работу органов человеческого тела.не секрет, что разным людям нравится совершенно разная музыка. Кто-то предпочитает классику, другие – тяжёлый рок или «попсу». научно доказано, что даже коровы дают больше молока, если послушают штрау-са или Моцарта. целители Древнего Китая и Древней Индии одними из первых обратили внимание на то, что вызываемые приятными мелодиями эмоции сти-мулируют кровообращение, улучшают работу мозга и в целом благоприятно влияют на наш организм. в древности многие были уверены в том, что прибытие в город музыкантов благотворнее сказывается на са-мочувствии населения. в одной из индийских легенд «Тьягараджа» написано, что известный индийский святой – музыкант – своим пением воскресил умер-шего человека. а французская писательница жорж санд в своих письмах друзьям также упоминала о том, что не раз спасалась от депрессии с помощью мягкой, жизнеутверждающей музыки. нас интуитивно тянет слушать те звуки, на которые наш организм настроен. Чтобы всегда быть в припод-нятом настроении, не отказывай себе в удовольствии послушать любимую музыку. а мы поможем тебе разо-браться в её влиянии.

классикаучёные давно установили, что полезнее всего для здоровья классика – Моцарт, Бах, гендель. а музыка альфреда шнитке, наоборот, способствует развитию тахикардии. Между прочим, сам композитор умер от инфаркта. Если у тебя плохое настроение, хочется чего-то «жизнеутверждающего» – послушай записи Берлиозе, Мусоргского («Картинки с выставки», на-пример). Полезно так же спать под эту музыку.ф. рошер опубликовал в научном журнале «nature» результаты своего исследования. Прослушивание со-наты для двух фортепиано «К448» Моцарта заметно повышало результаты тестов, характеризующих про-странственное мышление и воображение. Эффект длился до 15 минут после прослушивания, а потом обследуемые возвращались на прежний уровень решения подобных задач. Этому явлению дали на-звание эффект Моцарта. Позже ученые поставили эксперимент с лабораторными крысами. одна группа хвостатых слушала «К448», вторая – «попсу», третья – белый шум (акустические помехи). Четвертой повезло пожить в тишине. результаты удивили даже самих ис-следователей: крысы, слушавшие Моцарта, куда бы-стрее и с меньшим числом ошибок ориентировались в пространстве. альфред Эйнштейн, ведущий специалист по творче-скому наследию Моцарта, также отмечал удивитель-

ное влияние «К448». «Концерт для фортепиано №23 ля-мажор» оказывает подобное влияние. Компьютер-ному анализу подвергли несколько сотен произве-дений композиторов различных эпох. оказалось, что музыка Моцарта и Баха отличается высокой степенью долговременной периодичности, величина ее – в диа-пазоне 10–60 секунд. И ритмическая активность мозга – преимущественно в этом же диапазоне частот.

ПОП-МуЗыка современная «попса» не имеет долговременной пе-риодичности с естественными ритмами мозга – при-митивный мелодизм, монотонный ритм, чрезмерная громкость звучания и т. п. ведут к подавлению эстети-ческого слоя эмоций, вызывают бурю биологических инстинктов, недовольство, агрессию. о проблемах и горестях поётся так весело и непринуждённо, что в душе непроизвольно возникает диссонанс.

рОксамым разрушительным фактором музыкального воз-действия считается громкость. вот почему ходить на многотысячные рок–концерты нужно лишь изредка: децибелы там превышают все допустимые нормы. При этом никто не будет отговаривать тебя слушать «Биттлз» или Элвиса Пресли. Классика рок–н–ролла повышает жизненный тонус и нормализует нервную систему! а шлягеры советских лет – про песню, кото-рая строить и жить помогает, кочегаров, плотников и красных кавалеристов – настраивают на достижение цели. Для поднятия общего тонуса советуем так же Боба Дилана, Элтона Джона или King Crimson.

драММингучёные свидетельствуют, что живая музыка оказыва-ет прямое воздействие на центры мозга, ответствен-ные за вегетативную нервную систему, управляющую сердцем и другими внутренними органами. вот оно – простое и эффективное средство, активизирующее синтез эндорфинов, вызывающих у нас ощущения сча-стья и радости.Конечно, записи значительно уступают живому ис-полнению. но ходить на «живые» концерты не всегда позволяет стипендия, да и наличие любимых групп. И если ты не умеешь петь или играть на чём-нибудь, то можно просто выстукивать ритм! Драмминг (drumming) – дословно означает «бараба-нивание». Барабанить веселее всего с друзьями – кто-то, например, задаёт ритм, который каждый из вас должен отстучать, сумев встроиться в новый или ме-няющийся. вариантов огромное множество, и самое интересно то, что ритмы соответствуют пульсации мозга или сердца! И настроение повысится, и полезно проведёте время.

Univer

нОО-МуЗыка«ноо» – значит «ноосферная». Пифагор называл ее Музыкой сфер. Эта звуковая версия пре-вратилась в музыкальное про-изведение «симфония пере-мен», исполненное специально созданным «оркестром вол-шебной Мистерии» («Коnstantin Magical Mystery Orchestra») и изданное в мае-июле 2010 года. «симфония перемен» пред-ставляет собой звуковую ана-логию сокровища китайской и мировой культуры – И-цзина (ок. 3000 до н.э.). Это фьюжн, с акцентом на соединение клас-сики, нью-эйджа, ворлд-рока и некоторых современных стилей (эмбиент, электронная музыка с элементами этно- и авангарда). раннее на-звание жанра – «art-n-science» определяет синтез в музыке двух путей познания – интуиции и научного расчета. Эта музыка прекрасно подходит для расслабления и медитаций.

Hi-в

тык

12

Резиновая клавиатураа почему бы и нет? Клавиатура вообще вещь в хозяйстве полезная – пылиться где-нибудь на антресоли не будет. а резиновая к тому же име-ет и ряд неоспоримых достоинств. Её можно мять, сворачивать, скручивать. на неё можно разливать кофе, крошить хлебом, капать мас-лом. Её можно стирать, не в стиральной маши-не, конечно, но руками, мылом и водой – всегда пожалуйста. она тонкая и лёгкая, и в свёрнутом виде весьма компактна. К тому же она совер-шенно бесшумна. цветовая гамма резиновых клавиатур же ра-дует разнообразием. розовые, жёлтые, синие, зелёные – на любой вкус. а это, согласись, тоже плюс, особенно, если речь идёт о подарке. Также советую обратить внимание на резино-вые цифровые клавиатуры. они могут быть очень полезны тем, кто использует ноутбуки без наличия оных.

Фиксатордля проводоввсе, у кого есть компьютер, знают, что провода имеют очень сложный и своенравный харак-тер. они постоянно норовят улизнуть, утянув за границы стола устройства, к ним подклю-чённые, запутаться и всячески привести в не-годность рабочее место. Приклеить их скотчем или жвачкой – конечно, выход, но особой прак-

Кирилл Требуха

ПОДАРОК

Второй месяц Григорианского календаря, февраль, – месяц холодный, злой. Недаром, согласно русско-украинскому словарю, он называется не иначе, как «лютий». Понятное дело, в такое время особенно хочется тепла, понимания, любви… А тут такая приятная неожиданность – День Влюблённых, как раз в середине месяца! А на День Влюблённых принято дарить подарки. Дабы поделиться теплом, по-ниманием и любовью. А потом и другие праздники не за горами, двадцать третье, например. Там уже и март на носу, а значит и женский день тоже… В общем, подарки – наша тема. И попробуем уложится в сотню гривен. Ведь, как известно, не в меру дорогие подарки – это невежливо и неприлично, поскольку обязывает получателя, а значит, создает ненужное напряжение и диссонанс в отношениях.

13

тичностью и эстетичностью он не отличается.Поэтому умные люди озаботились этой про-блемой и создали специальные приспособле-ния, которые помогают найти выход из этой непростой ситуации и, к тому же, радуют глаз – фиксаторы для проводов.

USB-ХабТак или иначе, рано или поздно, а это всё рав-но случится. uSB-портов будет не хватать. а в наше время это серьёзная проблема. Принте-ры, сканеры, мышки, клавиатуры, веб-камеры, тапочки с подогревом – всё требует подключе-ния через uSB. Без uSB – это будто без рук, это ни туда, ни сюда, это как экзамен по теорверу… в общем, плохо очень без uSB. uSB-хаб – устройство, предназначение которо-го – решить эту проблему. Технически он пред-ставляет из себя коробочку, которая подклю-чается к uSB-порту компьютера и сама имеет несколько uSB-портов. в общем, вещь реши-тельно необходимая. нас же интересует сама коробочка. ведь её оформление подчас представляет из себя про-изведения искусства и способно поразить са-мую изощрённую фантазию, что делает данный девайс крайне привлекательным в качестве подарка. он может выглядеть и как монотон-ный параллелепипед, и как цветочная клумба, и как маленький щенок, и как R2D2, и как что угодно. Другими словами – неограниченные возможности, для того, чтобы максимально персонализировать подарок.

Замок для ноутбуканаверняка тебе приходилось видеть, хотя бы благодаря западному кинематографу, как ве-лосипеды при помощи нехитрых приспособле-ний, именуемых не иначе как велосипедные замки, крепят к чему-нибудь типа фонарного столба. Так вот, замок для ноутбука – это то же самое, только не для велосипеда, а, соответ-ственно, для ноутбука. в корпусах многих портативных компьютеров есть специальное отверстие – кенсингтонский замок. с помощью этого отверстия к ноутбу-ку крепится металлизированный трос, кото-рый, в свою очередь, оборачивается вокруг какого-либо большого, тяжелого или просто неподвижного предмета. Конечно, подобная конструкция не гарантирует то, что у ноутбука неожиданно не «вырастут ноги», более того, она совершенно бесполезна против спланиро-ванной кражи, так как трос при использовании надлежащих инструментов перекусывается, а замок – взламывается. Зато она отлично по-могает против кражи «на рывок», когда мимо

UniverUniver

Univer

15

проходит какой-нибудь нехороший человек, видит высокотехнологичный агрегат оставлен-ный без присмотра, хватает его и стремительно ретируется. Такой подарок будет полезен тем, кто имеет при-вычку приобщаться к всемирной сети посред-ством Wi-Fi в заведениях общепита. Также не забудь невзначай узнать модель ноутбука инте-ресующего тебя человека, и проверить в нём на-личие кенсингтонского замка. Google поможет. Если же, вдруг окажется что его нет – это ещё не повод отказываться от данной идеи подарка. не-которые производители предлагают устройство, выполняющее функции кенсингтонского замка, но крепящееся к порту (COM, LPT или VGA).

Экстремальнаяручная зарядкаЭкстремальная, потому что для использования в экстремальных условиях и ситуациях, когда до-быть электричество традиционным способом (из розетки) нельзя. ручная, потому что добывать электричество придётся руками – вращать специ-альную рукоятку. Зарядка, потому что нужна эта штука именно для зарядки – телефонов, плееров, фотоаппаратов и других электронных приспосо-блений.Подойдёт тем, кто часто оказывается в экстре-мальных ситуациях, у кого есть руки и кому есть что заряжать.

Вместо выводовна самом деле, нет ничего проще, чем выбрать компьютерный подарок. ведь выбор огромен, а предметы этой категории полезны и функциональны. Так что если уж ты решил, что твой подарок должен быть родом из мира электроники и информационных технологий, то дальше дело за малым. выбрать, что именно ты будешь дарить. Это может быть мышь. Подарочных мышек нынче хоть отбавляй. в виде животных, женщин, машин и чёрт знает ещё чего. впрочем, нет никакой необходимости покупать это вырвиглазное недоразумение. Прости, но большинство этих подарочных мышек выглядят именно так. Лучше просто выйти из магазина подарков, пойти в ближайший магазин электроники и взять там что-нибудь простое и стильное. Это может быть сумка для дисков – для тех, кто ещё не отказался от этой технологии хранения информации, или флешка – для тех, кто уже сделал это. в любом случае, выбор подарка в первую очередь зависит от индивидуальных особенностей и потреб-ностей одариваемого. И пара дней незаметного шпионажа откроют тебе на них глаза. ;)

Здор

Овь

е

16

Если бы не задание Univer'a, нескоро бы я оказалась здесь – в кресле у стоматолога. Однако в этот раз мой визит гораздо радостней – я же «просто спро-сить».Что думают стоматологи и что нужно делать, чтобы не сложить зубы на полку, читайте ниже.

«ваМ чтО, все равнО, чтО в рОт ЗасОвывать?» Зубные щетки, как я понимаю, большинство выби-рает по цвету, когда забегает в супермаркет. иначе почему на вопрос «какой зубной щеткой вы поль-зуетесь?» люди пытаются дать какую-то невнятную характеристику или «ну, как в рекламе, с вот такой вот гибкой ручкой». на самом деле, зубные щетки от-личаются степенью жесткости – жесткие (hard|firm); средней жесткости (medium); мягкие (soft); очень мягкие (extra soft). наиболее эффективны зубные щетки средней жесткости, так их щетинки, будучи более гибкими, очищают десневую борозду, лучше проникают в межзубные промежутки. Очень мягкие щетки рекомендуются в период лечения заболева-ний пародонта, когда состояние десны не позволяет проводить энергичную чистку зубов. Пользование очень мягкой зубной щетки в сочетании с небрежной чисткой зубов иногда может привести к образованию на зубах пигментированных пятен (коричневых, чер-ных и др.). следовательно, при нормальном состоя-нии зубов и пародонта рекомендуется использовать зубные щетки средней жесткости.

Дарка Титова

Зубдаю!

Univer

18

наличие гибкого соединения ручки и головки зуб-ной щетки – «как в рекламе» – имеет немаловаж-ное значение. Это позволяет «автоматически» ре-гулировать степень давления на зубы и на десны, которые можно случайно травмировать. для того чтобы достать те самые «труднодоступные места», достаточно купить щетку с небольшой головкой. головка щетки должна перекрывать не больше 3-х зубов. естественно, зубные щетки нужно держать в чистоте; менять раз в 2-3 месяца, как только ще-тинки начали деформироваться, то есть – выглядеть «растрепано»; обязательно менять после заболева-ний полости рта. кому нужна электрическая щетка? в основном – лен-тяям. совершать небольшие круговые движения щеткой при чистке зубов для многих людей кажется утомительным и скучным занятием. Поэтому за вас это сделает щетка. ряд преимуществ электрические щетки все-таки имеют. При чистке электрощеткой поддерживается постоянный уровень движения щетинок, а это уменьшает износ тканей зуба и раз-дражение десны. из-за разного нажима на разные участки зубов не возникает эффекта «повышенной стираемости». Электрощетка воздействует на все участки одинаково. лучше всего выбирайте щётку со сменными головками. в начале это обойдётся вам дороже, но помните о том, что щётку необхо-димо менять не реже, чем раз в три месяца. что дешевле: купить новую щётку, или купить насадки? Покупайте зубные щетки в аптеках! разберитесь, ка-кой тип щетки нужен именно вам и не стесняйтесь спрашивать при покупке.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

«хватит есть Зубную Пасту!» Одной из характеристик зубной пасты является «вкусная/не вкусная», но вы же не есть ее покупае-те. к тому же «вкусная» паста не означает полезная – а стоит дороже. выбирать пасту нужно, учитывая состояние ваших зубов и десен, по назначению – все существующие можно разделить на четыре вида: гигиенические, лечебно-профилактические, лечеб-ные и отбеливающие. все просто – если у вас нет ни-каких проблем, вы можете пользоваться любой зуб-ной пастой, если же проблемы есть – то ищем пути устранения. От воспаления и кровоточивости десен – в качестве профилактики и лечения используют зубные пасты, содержащие антибактериальные компоненты – хлоргексидин («лакалут актив»), три-клозан («бленд-а-мед комплит 7»), гексидин, метро-нидазол. Однако такими зубными пастами нельзя пользоваться постоянно, а только при наличии или заострении проблемы. При длительном использо-вании указанные вещества нарушают микрофлору ротовой полости, убивая не только вредные, но и полезные бактерии. к тому же «вредители» могут «привыкнуть» к лекарству и перестать на него реа-гировать. При избыточной чувствительности зубов

следует пользоваться зубными пастами, содержа-щими хлорид стронция, нитрат калия, цитрат калия («Colgate для чувствительных Зубов»), а замедлить процесс образования зубного камня помогут зуб-ные пасты, содержащие пирофосфаты или соедине-ния цинка. для ежедневного использования лучше выбирать зубные пасты, в состав которых входят природные компоненты, помогающие при воспале-нии десен: например, мята, мелисса, кора дуба, пих-та, шалфей, ромашка, липа, прополис и другие. если лечебно-профилактическую зубную пасту можно «назначить» себе самостоятельно, то перед тем, как пользоваться лечебной зубной пастой, все же стоит посоветоваться со стоматологом. но и лечебно-профилактические зубные пасты нужно использо-вать правильно – зубные пасты для ежедневного использования не должны содержать агрессивных антибактериальных компонентов или активных от-беливающих средств. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

«белее белОгО не бывает»как ни прискорбно, но отбеливающие зубные пасты изменить цвет зубов не в состоянии – на самом деле «отбеливающий» эффект достигается, как правило, благодаря максимальной очистке и полированию поверхности эмали. Отбеливающие зубные пасты можно разделить на две группы: на пасты с повы-шенной абразивностью (свыше 100 RDA) и на сред-ства, содержащие перекись водорода или активный кислород. Первая группа зубных паст максимально очищает поверхность зуба даже от самого тонкого слоя зубного налета, но, как мы уже говорили, избы-точная абразивность зубной пасты может привести к стиранию эмали, и, следовательно, к последующе-му разрушению зуба. не очень полезным для зубов является и химическое влияние на них со стороны второй группы отбеливающих зубных паст – напри-мер, перекись водорода плохо влияет на десны, может размягчить эмаль и даже изменить цвет не-которых пломб. Поэтому, если вы опомнились, что хотите белоснежную улыбку – приходите отбели-вать в стоматологический кабинет.если хотите попробовать все разрекламированные пасты – то пользуйтесь ими не чаще двух раз в не-делю, если же у вас тонкая эмаль или кариес – от-беливающие пасты вам противопоказаны. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

«Зубную нить МОжнО увидеть не тОлькО в фильМе «красОтка»Зубная нить как-то не особо популярна. ее назначе-ние – удалять кусочки пищи, застрявшие в проме-жутках между зубами. ее желательно использовать после каждого приема пищи и перед чисткой зубов утром и вечером. Приобрести ее можно в аптеке, но не все так просто – нити тоже делятся на типы. Они

19

UniverUniverбывают – круглые и плоские; круглые предна-значены для тех, у кого межзубные промежутки довольно большие; плоские – наоборот, подхо-дит тем, у кого зубы плотно прижаты друг к дру-гу. Зубная нить, а также полоскания ротовой полости – это не извращение и не излишество, это такие же необходимые процедуры, как и традиционная чистка зубов. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

«ПОнаПихали в рОт желеЗа»актуальная проблема для зубов молодежи – пирсинг в языке. хотя, пока видимого ущерба сережка не наносит, в ее вред верить отказы-ваются. Проблема в чем – тот, у кого пирсинг в языке, часто играет с сережкой, толкая ее вверх вниз, вправо, влево. а это может привести к щели между зубами, так как подобные «упраж-нения» смещают положение зубов. также по-стоянный контакт сережки с зубами царапает и портит зубную эмаль. а еще пирсинг может повредить не только зубы, а еще и поранить во рту язык или щеки – можно получить инфекци-онное заражение, так же сломать, сколоть зуб, и даже получить абсцесс мозга. вот такие «игры».. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

«интернет ПОлеЗен для ЗубОв»для здоровых и красивых зубов могу пореко-мендовать любопытство. не думайте, что два раза провести щеткой утром-вечером – это все что вам нужно. не стесняйтесь спрашивать, чи-тайте в интернете о том, как правильно ухажи-вать за зубами, и заодно как дорого и больно их потом восстанавливать. вообще, за что люблю интернет – так это за его «страшилки». Отлич-ный способ борьбы с народным принципом «поболит и перестанет», кстати. если к стомато-логу идти страшно – посмотришь жутких карти-нок в интернете – и сразу прибежишь к врачу.

Рекламный плакат зубной щетки Aquafresh Flexigel: «Новая гибкость»

Реклама зубной щетки «Johnson & Johnson»: «Reach. Для мест, где Ваша зубная щетка давно не была»

Зубная нить «Oral-B»: «Держите дантиста подальше от своего рта»

Агитационный плакат: «...Вам даже не придет-ся выпускать мобильный из рук»

ПрО

пита

ние

20

юлия нешта

Тирамису: десерт…Тонкий аромат, неповторимый нежный вкус и энергетический заряд сыра маскарпоне, который производят только из сливок от молока коров, пасущихся на зеленых лугах Ломбардии. …Маленькие «бисквитные пальчики» итальянского печенья савоярди из белка, муки и сахара. …Крепкий свежезаваренный кофе, охлажденный льдом и немного амаретто в нём. …Темный горький шоколад или какао.

Univer

21

«Подними меня» – вот как переводится с итальян-ского название этого десерта. возможно, потому, что он поднимает настроение, или из-за его высо-кой калорийности, или, может быть, потому, что считается мощным афродизиаком. согласно леген-де, название «тирамису» стали использовать имен-но с легкой руки златокудрых куртизанок венеции. По одной из версий, тирамису изобрел повар гуаль-теро для герцогини Маргариты луизы Орлеанской и её супруга герцога тосканского козимо III де Ме-дичи, алкоголика и сладкоежки. Повар джузеппе Маффиоли же утверждает, что тирамису был впер-вые подан совсем недавно, в семидесятых годах двадцатого века в ресторане Le Beccherie в городке тревизо. некоторые считают, что простые итальян-цы додумались опускать зачерствевшее печенье в кофе, а позже добавили маскарпоне. в любом случае, стоит приготовить. Ингредиенты: 100 г сахарной пудры4 яйцаКофе12–15 «пальчиков» савоярди Амаретто500 г маскарпонеКакао-порошоксварите крепкий кофе, остудите, добавьте амарет-то. Окуните половину печенья по одному в кофе на несколько секунд и выложите его вплотную друг к другу в форму. важно, чтобы печенье не было слиш-ком мокрым, но должно пропитаться. Отделите желтки от белков. желтки и сахарный песок взбейте венчиком в белую воздушную массу. желтки лучше взбиваются холодными. разотрите маскарпоне до однородной массы и смешайте его с желтками. до-бавьте в массу взбитые до твердых пиков белки. (белки лучше взбивать при их комнатной темпера-туре или теплыми). Перемешайте. выложите часть массы в форму, сверху на нее снова пропитанное кофе печенье, и сверх печенья снова равномерно

распределите и разровняйте взбитую массу. теперь ваша задача – не съесть его сразу, а убрать в холо-дильник на 3-4 часа, можно оставить и на ночь. За-тем посыпьте порошком какао, обязательно через ситечко, иначе какао намокнет и потемнеет. резать тирамису сложно, скорее всего, при перекладыва-нии из формы в тарелку он потеряет шикарный вид, но обязательно компенсирует это вкусом. легче бу-дет, если перед нарезанием на порции каждый раз опускать нож в горячую воду.

теперь о заменах. Маскарпоне – дорогой сыр, но его можно заменить самым жирным творогом, рас-тертым со сливками до однородности, например. савоярди легко испечь. Можно обойтись без форм, нужен только кондитерский пакет.Ингредиенты: 100 г сахара90 г муки3 яйцасахарная пудра1,5 ст. л. крахмалавзбейте желтки с 75 г сахара. добавьте муку и ще-потку соли. взбейте белки до мягких пиков и очень внимательно и осторожно перемешайте белки с желтками. Полученную массу выложите в конди-терский пакет и выдавите на противень палочки длинной где-то 10 см. Присыпьте сахарной пудрой и оставьте на 10 минут отдыхать. Затем опять посыпь-те сахарной пудрой и поставьте в горячую духовку выпекаться при 180 °с до готовности.

к тирамису тяжело не пристраститься, но осторож-но – калорийность этого десерта около 430–480 ккал на 100 г, порция в среднем содержит 29 грамм жира. калорийность же маскарпоне – 453 ккал, содержа-ние жира 47%, а содержание белка минимально.

Но это, пожалуй, одна из вещей, ради которых стоит жить.

Оди

ноче

ство

в с

ети

22

100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010010010010100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010010010010100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010010010010100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010010010010100111000000100100100 100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010010010010100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010010010010100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010

хронно смотреть фильмы, обсуждая их в процессе и виртуально держась за руки. 7) Можно ходить на виртуальные свидания, например, с помощью сервиса Weopia.

сексвиртуальный секс – процесс обмена информацион-ными сообщениями с целью сексуального удовлетво-рения друг друга. Твоими сексуальными игрушками будут монитор, клавиатура, микрофон и веб-камера. уже возбуждает, правда? :3но это в самом простом случае. Давай познакомимся с чудесами теледильдоники. Теледильдоника – техно-логия, используемая для секса на расстоянии.

Виртуальная реальность. Виртуальные от-крытки. Виртуальная клавиатура. Вир-туальная библиотека. Виртуальный питомец. Виртуальное пианино. Вир-туальная карта Visa. Виртуальный сервер. Виртуальные отношения.Виртуальные отношения. Поехали.

ЗнакомствоДопустим, ты знаешь, чего хо-чешь и идёшь на мамба.ру.Допустим, ты не знаешь, чего хочешь и просто тусишь в группе любителей Доктора Хауса на вКонтакте. Допустим, ты не боишься, что за фотографиями жгу-чей брюнетки с большими глазами или бравого мо-лодца арийской внешности скрывается 40-летний уса-тый гуманоид неопределён-ного пола, страдающий ожи-рением, потливостью, неуверен-ностью в себе, завтрашнем дне и честности политиков. Допустим, тебя не смущает расстоя-ние, у тебя есть безлимитный Интернет и веб-камера. Или хотя бы микрофон. Или хотя бы клавиатура. Допустим, тебе встретился человек, который тебя заинтересовал, зацепил и запал тебе в душу.

свидания:1) Можно круглыми сутками зависать в асе, делясьдруг с другом своими снами, мечтами, впечатле-ниями о событиях реальной жизни, интересны-ми ссылками, недавно прочитанными книгами и красивыми песнями. 2) Можно писать длинные любовные письма предмету своих симпатий.3) Можно каждый день отсылать ненаглядному новую фотографию с запечатлённым моментом выражения своей любви и преданности. 4) Можно устроить ужин при свечах по скайпу с распитием шардоне и поеданием трюфелей.5) Можно играть онлайн в дурака на раздевание.6) Можно посещать онлайн кинотеатры и син-

23

100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010010010010100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010010010010100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010010010010100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010010010010100111000000100100100 100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010010010010100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010010010010100111000000100100100100000101111001010010100111110101001010

Как и следовало ожидать, впервые о дистанционных физических сек-суальных контактах заговорили писатели-фантасты. Ховард райн-

голд в своём культовом рома-не «виртуальная реальность»

рисовал прозрачные костюмы-презервативы в человече-

ский рост с тучей сенсоров-раздражителей эрогенных зон. Было это не так давно – в 1991 году. Понятное дело, современное раз-витие технологий ещё очень далеко от подоб-ных высот, но настоящий секс через Интернет воз-можен уже сегодня. Первой в этой области

стала компания с подхо-дящим названием «Почув-

ствуй сеть» (Feel The net). устройство Digital Sexsations

представляет из себя чёрную коробку стоимостью в пол-

торы сотни американских пре-зидентов с четырьмя входами

для штекеров, которые позволяют одновременно контролировать че-тыре вибратора самого разнообраз-ного толка. с помощью специаль-ного софта они меняют темп и ритм работы.Другое устройство, от компании SafeSexPlus, – адаптер стоимостью 25 «вечнозелёных», который при помощи присосок размещается на экране монитора поверх мигающе-го черно-белого квадрата. устано-вив контакт с партнёром, ты просто меняешь цвет и яркость квадрата, тем самым контролируя сигналы адаптера на «игрушки».но дальше всего в индустрии дис-танционных наслаждений ушла компания Vivid Entertainment. они предлагают «водолазный костюм», очень близкий к тому, о чем писал райнголд. активная сторона выби-

рает один из пяти видов воздействия: щекотка, легкое покалывание, ви-брация, жар или холод. Этот сигнал через Интернет поступает на DVD-плейер «водолаза» и, загрузив определенный «шаблон раздражения», активизирует сенсоры в заданной области костюма. цена костюма всего 170 долларов.И всё это только начало… Что будет лет через пять?

свадьбаКогда ваши отношения зайдут достаточно далеко, наступит время заре-гистрировать их. Тут на помощь придут виртуальные Загсы. Конечно, виртуальная свадьба – событие не менее серьёзное, чем свадь-ба реальная, и относиться к ней надо со всей ответственностью. следу-ет отдавать себе отчет, что с этого момента вы становитесь законными супругами и можете друг друга поцеловать, а также обязуетесь быть вместе и в радости, и в печали, и даже поставить друг друга в семейное положение на вКонтакте.Для заключения виртуального брака один из молодых должен офор-мить заявку с указанием имени и электронной почты своего избранни-ка, а также датой и временем проведения церемоний. После этого оба получат письмо с инструкциями.жених и невеста могут приглашать родственников, друзей, знакомых и врагов, чтобы те обзавидовались. в назначенное время все собираются на сайте, где для церемонии отводится Зал венчания. После регистра-ции, по желанию, можно устроить праздничный банкет, и даже с тама-дой, криками «горько», танцами и мордобоем.И не забудьте сделать свадебные фотографии. wed.ru

детиИтак, вы молоды, полны энергии и любите друг друга. Чего вашей паре не хватает для полного счастья?Кажется, я знаю… самое время посетить виртуальный роддом.Тут, конечно, возникает некоторое недоразумение, которое отчетли-во показывает нам разницу между виртуальностью и реальностью. И звучит оно так: «отец должен зачать ребёнка в роддоме в присутствии жены». впрочем, на этом недоразумения заканчиваются.отныне на протяжении двадцати двух лет ты должен растить и вос-питывать ребёнка. Заботиться о нём, кормить, поить, одевать, учить и ограждать от нежелательного влияния внешней среды. а что ты думал? обязательно найдуться нехорошие люди, которые захотят научить его нехорошим словам и черт-те чему ещё. Теперь от тебя зависит жизнь твоего ребёнка и то, кем он станет, когда вырастет. Программистом, музыкантом, строителем или бомжом – всё зависит от тебя. roddom.ebchat.ru

итогиглавное помни, что на любом из вышеперечисленных этапов у тебя есть риск сорваться. И тогда твои отношения перестанут быть виртуальными и станут реальностью. Так что, будь внимателен, друг.

24

>>

25 января состоялось большое студенческое шоу, посвященное Дню студента (Татьянин День), кото-рое прошло в НК «Империя», в одном из лучший за-ведений Днепропетровска.

несмотря на каникулы в вузах, клуб был забит до упора, пришли не только студенты, но и бизнесме-ны, давно покинувшие стены своих альма-матер. При входе в клуб администраторы вручали SEX-подарок каждому гостю, а при наличии зачетки давали еще и бонус в виде лубриканта от партнера гО «хЭлП». Организаторами мероприятия выступили журнал Univer и концертно-продюсерский центр «MNK» при поддержке первого клубного промоутера flaer.dp.ua.ведущим вечера был известный в городе Mс Марк, который развлекал молодежь три часа, профес-сионально совмещая концертную программу и кон-курсы для гостей. каждый, кто принимал участие в конкурсах от партеров вечера, не ушел с пустыми руками. Особенно приятно были удивлены участ-ники конкурса от туроператора «король Мандрів», получившие путевку на уикенд в вену и будапешт. еще один приятный сюрприз преподнес участни-цам конкурса магазин DENIM – фирменные джинсы Diesel. на сцену вышли шесть смелых девушек, ко-торые должны были примерить джинсы. та, кому эти джинсы пришлись впору, становилась их владе-лицей (чем-то этот конкурс напомнил историю про Золушку). несмотря на насыщенную концертную програм-му, гости успевали потанцевать, принять участие в конкурсах, насладится показом от Saloonа «SMILE»,

Paparazzi:

Sex PJ

Гости, выигравшие журналы Univer и сертификат на бесплатную фотосессию

Univer

25

День студента вночном клубе «Империя»

Sex PJ Дима Тищенко

Гости вечера

Гости, выигравшие журналы Univer и сертификат на бесплатную фотосессию Шоу-балет «DRESSКОД»

Гости вечера Фот

о: А

наст

асия

Роз

гоню

к, w

ww

.ar.f

otod

p.ua

Фот

о: А

наст

асия

Роз

гоню

к, w

ww

.ar.f

otod

p.ua

26

который совместно с первой украинской «Fashion Laboratory» www.fashion-lab.net представили модные образы от торговой марки «Intelligent Organism» украинских дизайнеров алексан-дра воробьева и вячеслава костова. вниманию зрителей были представлены номера от шоу-балета «DRESSкОд», который со-вмещает в своей программе элементы классического балета и хип-хопа, и дмитрия тищенко совместно с балетом «SPLASH» (проекты концертно-продюсерского центра «MNK»). весь ве-чер для гостей вечеринки работали красивые, изящные PJ.над созданием стиля и образа артистов работали профессио-налы днепропетровска: Saloon «SMILE» – прически и макияж, компания «Fashion Laboratory» – мужская одежда и стиль. а также магазины «Dinakra» и «Avantime» – дизайнерская обувь и одежда.все присутствующие на празднике получили заряд энергии и бодрости на следующий учебный семестр. Можно сказать – кто хорошо учится, тот хорошо отдыхает!!! наталия негода (коммерческий директор журнала Univer): «такие шоу необхо-димы студентам только потому, что это их стимулирует к раз-витию творчества, люди начинают пробовать себя в жизни». «вечер подходил к концу, а людей становилось больше – это был парадокс», – говорит Ольга копылова (менеджер журнала Univer), – «людей было много, и все шли как на «зов», видимо это было инстинктивно...»

Партнеры вечера:

Гости вечера

Участники конкурса от тур-оператора «Король мМандрiв

Шоу-балет «DRESSКОД»

27

Univer

Гости вечера

показ модных тенденций от Saloon «SMILE» совместно с первой украинской «Fashion Laboratory» (дизайнеры Александр Воробьев и Вячеслав Костов)

Балет «SPLASH»

кое-

что

о се

ксе.

..

Univer

29

Конечно, дети – это цветы жизни и ста-кан воды в старости, но всё хорошее ста-новится особенно хорошим, когда случа-ется в нужное время. А любви-то хочется прямо сейчас. Впрочем, теперь уже это не проблема. Времена, когда секс был нераз-рывно связан с деторождением, уже давно стали историей. Чудеса науки и уровень развития медицинской мысли предлага-ют нам массу способов отодвинуть по-явления долгожданного потомства в бу-дущее на столько, на сколько нужно.

комбинированныеоральные контрацептивы Представляют собой таблетки, содержащие два вида гормонов – эстрогены и проге-стины. они оказывают комбинированное действие: подавляют овуляцию, лишают оплодотворенную яйцеклетку возможно-сти прикрепиться к стенкам матки, а также затрудняют движение сперматозоидов.Пожалуй, это самый популярный ме-тод. возможно, в какой-то мере, это >>

Кирилл Требуха

Кирилл Требуха

Календарь на февраль

14 февраля - пнДень святого валентина(День всех влюбленных).День компьютерщика

15 февраля - втсретение господне

16 февраля - срДень какао и шоколада

17 февраля - чтДень спонтанного проявления доброты

18 февраля - птДень хождения пешком

19 февраля - сбДень дарения книг

20 февраля - всДень домашних животных

21 февраля - пнМеждународный день родного языка

22 февраля - втМеждународный день поддержки жертвпреступлений

23 февраля - срДень защитника отечества

24 февраля - чтДень открытий

25 февраля - птДень тишины и покоя

26 февраля - сбДень равноправия

27 февраля - вссемейный день

28 февраля - птМасленица

1 февраля - втДень свободы в сша

2 февраля - срДень победы всталинградской битве 1943 года.День сурка.всемирный день водно-болотных угодий

3 февраля - чтновый год по лунному календарю. Буддийский новый год – сагаалган. Тэт – вьетнамский новый год

4 февраля - птвсемирный день борьбы с раковымизаболеваниями.15 чудес Будды (Монлам Чхенмо)

5 февраля - сбДень коктейля «Писко сур» в Перу

6 февраля - всДень бармена

7 февраля - пнДень хороших новостей

8 февраля - втДень российской науки и словенской культуры9 февраля - срМеждународный день стоматолога

10 февраля - чтДень домового

11 февраля - птвсемирный день больного

12 февраля - сбДень рождения авраама Линкольна

13 февраля - всДень генеральной уборки

30

обусловлено исторически. Как-никак, а хроно-логически это первый гормональный способ контрацепции. Тем не менее, надежность его довольно высока, а побочные эффекты у совре-менных препаратов сведены к минимуму. но при использовании комбинированных оральных контрацептивов чрезвычайно важна организо-ванность, так как каждая пропущенная таблетка увеличивает шансы неожиданно для себя ока-заться в роли будущей мамы.

Мини-пилиЭто таблетки, содержащие только прогестины. они оказывают более мягкое воздействие на организм женщины и имеют меньше побочных эффектов, поэтому подходят тем, кто не может принимать комбинированные препараты. но при этом надо иметь в виду, что их надёжность немного ниже и при их применении организо-ванность ещё важнее.

гормональные инъекцииИнъекции, содержащие прогестин, делают раз в несколько месяцев. с одной стороны это удоб-но, потому что исчезает необходимость каждый день помнить о таблетках, с другой же – для каж-дой новой «дозы» необходимо снова посещать врача в точно отведённое для этого время, и это уже совсем не удобно.скрытая опасность этого метода в том, что по-сле укола действие препарата уже никак нельзя нейтрализовать. И в случае появления нежела-тельных побочных эффектов это действительно может стать проблемой.

Подкожный имплантант

несколько капсул с левоноргестрелом вшивают-ся на внутреннюю сторону предплечья под мест-ной анестезией. отныне на протяжении пяти лет в кровь будет попадать гормон, препятствующий зачатию. Звучит соблазнительно, но цена кусается – от 300 условных единиц. К тому же надо ещё потратить-ся на услуги врача, который будет его вводить и… на дорогу в ближайшую страну, где подобные услуги предоставляются. Потому что ситуация та-кова, что в украине подкожные имплантанты не устанавливают.

гормональный пластырьТонкий и гладкий пластырь клеится на кожу и в течении семи дней выделяет необходимое количество гормонов. Через неделю пластырь следует сменить. Пластырь содержит те же вещества, что и большинство оральных контрацептивов, поэтому и действие оказывает такое же. он надежно защищает от нежелательной бере-менности и, к тому же, оказывает благотворное влияние на состояние кожи и волос. но в общем он оказывается на-дёжней, за счёт исключения «эффекта забывания». Даже если ты забудешь сменить пластырь в нужный день его контрацептивное действие сохранится, при условии, что забудешь ты не больше, чем на двое суток. сам по себе пластырь не накладывает никаких ограниче-ний, так как крепится надёжно и не отклеивается ни при водных процедурах, ни под воздействием солнца.

выводыв выводах я хочу сказать вещи общеизвестные, но от того не менее важные. во-первых, никакие гормональные контрацептивы не за-щищают от заболеваний, передающихся половым путём. Поэтому они подходят только людям с постоянными пар-тнёрами и уверенностью, что их партнёр не болен.во-вторых, перед употреблением любых гормоносодержа-щих препаратов необходимо проконсультироваться с вра-чом. Чтобы потом не было мучительно больно за напрасно набранные килограммы и другие проблемы со здоровьем.

Кохайтеся!

Кирилл Требуха

Календарь на февраль

14 февраля - пнДень святого валентина(День всех влюбленных).День компьютерщика

15 февраля - втсретение господне

16 февраля - срДень какао и шоколада

17 февраля - чтДень спонтанного проявления доброты

18 февраля - птДень хождения пешком

19 февраля - сбДень дарения книг

20 февраля - всДень домашних животных

21 февраля - пнМеждународный день родного языка

22 февраля - втМеждународный день поддержки жертвпреступлений

23 февраля - срДень защитника отечества

24 февраля - чтДень открытий

25 февраля - птДень тишины и покоя

26 февраля - сбДень равноправия

27 февраля - вссемейный день

28 февраля - птМасленица

1 февраля - втДень свободы в сша

2 февраля - срДень победы всталинградской битве 1943 года.День сурка.всемирный день водно-болотных угодий

3 февраля - чтновый год по лунному календарю. Буддийский новый год – сагаалган. Тэт – вьетнамский новый год

4 февраля - птвсемирный день борьбы с раковымизаболеваниями.15 чудес Будды (Монлам Чхенмо)

5 февраля - сбДень коктейля «Писко сур» в Перу

6 февраля - всДень бармена

7 февраля - пнДень хороших новостей

8 февраля - втДень российской науки и словенской культуры9 февраля - срМеждународный день стоматолога

10 февраля - чтДень домового

11 февраля - птвсемирный день больного

12 февраля - сбДень рождения авраама Линкольна

13 февраля - всДень генеральной уборки

Univer

фот

о: в

икто

рия

Хорж

евск

ая

Univer

Pin-up

Univer

33

сима воронищева

Когда моя подруга-фотограф от-крыла студию и пригласила меня на фотосет, в голове закружило: «Неужели я могу выступить в каче-стве модели?».Раньше я никогда не позировала профессиональному фотографу, к тому же мои формы и внешность никак не соответствуют популяр-ным нынче стандартам «fashion» и «гламур». Зато я читала об уди-вительно интересном западном жанре: pin-up. >>

34

в середине 30-х годов ХХ века в сша одному из на-ходчивых сотрудников журнала Life пришла в голову идея поместить на обложку журнала рисунок симпа-тичной девушки. но рисунок не имел к содержимому журнала никакого отношения. нельзя сказать, что до этого женщин не рисовали – рисовали и даже фото-графировали (правда, фотография не имела таких технических возможностей, как сейчас). но никогда раньше эти рисунки не пользовались сумасшедшей популярностью: бюджет картинки мог составлять до трех четвертей общего бюджета номера, а журналы зачастую покупали только ради обложки. она от-рывалась, а сам журнал просто выбрасывался. Такие картинки впоследствии прикалывали на стены в каби-нах водители-дальнобойщики, и смеющиеся милашки получили название pin-up girls (pin-up – «булавка» или «приколоть булавкой» – girl – девушка).

«Вот», – подумала я, – «это точно для меня: пышные формы, длинные, аккуратно уложенные волосы и лу-кавый взгляд».

Как легкому искусству, жанру pin-up были свой-ственны простота и жизнерадостность. смеющиеся красотки представали пред зрителем в обыденном окружении простой американской жизни, а их со-бирательный образ можно обозначить как «girl next door» (девчонка из соседнего дома). Это придавало рисункам особую привлекательность. Часто эти кар-тинки изображали девушек, попавших в пикантную ситуацию, отчего милое личико приобретало выра-жение «oops». настоящими мастерами картин этого жанра считались Джил Элвгрин, гарри Экман, аль-берто варгас, Эрл Макферсон.Девушки, изображенные на картинах, всегда если не идеальны, то почти идеальны. Думаю, не будет преу-

величением сказать, что этот жанр оказал самое не-посредственное влияние на формирование идеала женской красоты тех лет.вспомните хотя бы Бэтти Пейдж, ставшую секс-символом для нескольких поколений. Даже блиста-тельная Мэрилин Монро позировала для пастелей Эрла Моргана.

в годы войны «веселые картинки» украшали фюзеля-жи самолетов и гильзы снарядов, постоянно напоми-ная американским солдатам, что есть что-то лучшее, ожидающее их дома. с развитием качественной цвет-ной фотографии в начале 60-х интерес к рисованному pin-up сильно упал.фотография приняла эстафету, теперь в журнале Playboy и других красовались не нарисованные, а сфотографированные девушки. Техника изменилась, но многие позы, приемы, находки знаменитого жанра использовались впоследствии в гламурном фото.

Мы с подругой прямо загорелись этой идеей. Ведь это так по-женски: платьица, юбочки, чулочки и подвязки! Вся одежда для образов была собрана в три дня! Дух захватывало, мы радовались как дети. В современном мире, когда женская нагота – обы-денность, хотелось сделать акцент, обратить внимание на женственность как главное достоин-ство любой девушки.

Кстати сказать, очень многие современные фото-графы пробовали воспроизвести этот стиль. Были попытки римейков классических pin-up картинок с популярными сюжетами, а так же стилизация фотора-бот в стиле pin-up. в этом жанре есть фантастической красоты работы у нашего популярного современника ретрограда.

фот

о: в

икто

рия

Хорж

евск

ая

Univer

sexmag.dp.ua

(056) 734 57 37 (068) 443 43 41

А вот несколько советов тем, кто захочет устро-ить себе подобный праздник и создать надолго пре-красное настроение. Фотографируйтесь и наслаж-дайтесь:1) Картинки pin-up – это в 99% случаев ростовой портрет.2) Фон не должен был ярче чем основной объект съемки (модель). Желательно брать фон, цвета которого не присутствуют в одежде или волосах модели.3) Очень много сюжетов pin-up построено на взаи-модействии с предметами. Иногда модели сидят или лежат.4) Стиль одежды – это юбки-клеш, платья, сара-фаны в горошек, рубашки, завязанные узлом, коро-тенькие шорты или джинсы с высокой талией. По-дойдет также одежда морской тематики.5) Если вы надеваете платье или юбку, обязатель-ным атрибутом должны быть чулки, которые держатся при помощи пояса. И, конечно же, на фо-тографии нужно показать эту деликатную часть женского туалета.6) Не забудьте про обилие различных аксессуаров: шарфы, шляпки, очки-кошечки, зонтики, перчатки, пояса.

7) Прическа должна быть очень аккуратно уложена. Волосы средней длины, часто это локоны, мягкие волны, цветок в волосах или повязка.8) Макияж: глаза подчеркнуты, черные стрелки, рес-ницы, пушистые и обильно накрашенные. При жела-нии можно использовать накладные ресницы. Брови должны быть тоненькими, изящно изогнутыми, как бы вопрошающими. Губки – всенепременно пухлень-кими. Красная помада и маникюр в тон довершат образ кокетливой и сексуальной красотки.

кирилл требуха

Орг

аниз

ация

ром

анти

ческ

ого

ужин

а

UniverТрадиционный февраль. Традиционный День Святого Валентина. Надеюсь, ты не будешь встречать его в одиночестве и уже планиру-ешь романтический ужин со своей половинкой и всё, что из этого последует. Давай планиро-вать вместе.

МестоТеплое, чистое, уединённое. Мы охотимся не за экстримом и впечатлениями, а за хрупким приз-раком романтики. в конце концов, 14 февраля отмечают День влюблённых, а не День Быстрого секса или День новой Позы.Поэтому придётся озаботиться, тем чтобы в вы-бранном месте к моменту приближения «часа Икс» где-нибудь в тёмном углу не завалялось непрошенных гостей типа бабушки, младшего брата, старого друга или назойливого соседа. а заодно и провести генеральную уборку. Любовь этого стоит. но если тяжкий труд во имя опрят-ности начнёт слишком тебя тяготить – просто вспомни, ради чего ты это делаешь.

атмосфераКак ни крути, а один лишь чистый дом романти-ки не создает. Для того, чтобы создать атмосферу, способствующую единению не только тела, но и души, тебе придётся поработать со звуками, освещением и пространством. Трамвай, проезжающий за окном, собака, лающая там же, крики (или песни) соседей, вода, набира-ющаяся в бачок унитаза, – все эти вещи не имеют никакого отношения к вашему вечеру. Поэтому включи музыку, чтобы заглушить их. но слишком громко включать нельзя – иначе она заглушит и вас. Конечно, кроме звукового барьера музыка выполняет и другие функции, поэтому выбери что-нибудь нежное и расслабляющее. Даже если ты любишь брутал дет метал, выбери что-нибудь нежное и расслабляющее. яркий свет тоже следует оставить для каких-нибудь других событий. наличие свечей, конеч-но, не обязательно, но зачем же отказываться от такого славного клише, которое, к тому же, полностью соответствует нашим потребностям? И, если ты таки решишься на это, позаботься о пожарной безопасности и поставь рядом ве-дёрко воды. я совершенно серьёзно. Когда в самый ответственный момент в порыве страсти вы перевернёте свечу, она упадёт на ковёр и тот вспыхнет синим пламенем – вся романтика будет безнадёжно испорчена.И будьте рядом, будьте как можно ближе друг к другу. ужинать в разных концах длинного стола совсем не то, что вам нужно. Лучше всего для ро-мантического ужина подойдёт журнальный сто-лик, поставленный возле дивана. в будущем это поможет сразу перейти к действиям.

цевать), как запасной вариант. Это может быть полноценной частью вашего вечера.

если что-топошло не так-2Итак, долгая прелюдия подхо-дит к концу и, кажется, скоро уже, вот-вот, начнётся настоя-щий секс… и тут отказывает-ся, что чего-то не хватает.а вот этого допускать никак нельзя. Поэтому сделай одол-жение и себе, и предмету своих чувств – купи заранее презервативы, лубриканты, съедобные трусики и всё остальное, что может тебе пригодиться.И не забывай о том, что секс должен быть безопасным.

розочкаиз помидора

1) взять помидор. он должен быть крепким и тугим.2) взять нож. он должен быть острым, можно даже специ-ально наточить его ради та-кого дела.3) а теперь очень аккуратно, начиная от основания по-мидора, срезай его кожицу одной полоской шириной полтора сантиметра до че-решка. По возможности, ста-райся делать эту полоску по-тоньше, но следи, чтобы она не порвалась.4) начиная с конца, ближне-го к черешку, размотай по-лучившуюся спираль, не за-бывая следить, чтобы она не порвалась. Положи спираль мякотью на стол. 5) Теперь сворачивай розоч-ку, используя более широкий конец полоски как основу. старайся сделать побольше лепестков.

38

Что касается самого столика, точнее его сервировки, постарайся не перегружать его посудой, особенно массивной. И озаботься наличием салфеток и зубочи-сток. вытираться рукавом и ковыряться в зубах паль-цем совсем не романтично, поверь мне.

МенюПри составлении меню важно помнить, что главное блюдо этого вечера – секс. Так что не перебей аппе-тит. После плотного ужина обычно возникает жела-ние если не завалиться спать без задних ног, то хотя бы немножко вздремнуть. впрочем, морить голодом ни себя, ни своего возлюбленного не стоит. Если ничего лучшего в голову не приходит, можно остановиться на универсальном варианте – мясное и салаты. но помни, что любая еда окажется совершен-но непригодной для твоих целей, если она не будет выглядеть соответственно моменту. Поэтому, если ты научишься делать розочки из помидоров – это будет очень кстати. на десерт же советую фрукты фаллической формы, взбитые сливки и всё остальное, что может оказаться полезным вам при дальнейшем развитии этого вече-ра. Хотя, будет странно, если к десерту вы перейдёте, всё ещё сидя за столом.И помни, если умеренность в еде важна, то умерен-ность в алкоголе важна вдвойне. Лучше всего для ме-роприятия такого формата подходит шампанское или вино. Хотя если у тебя проблемы с самоконтролем, ограничься соком. Если напьёшься, считай, что вечер окончательно, бесповоротно, а также с особой жесто-костью, загублен и испорчен.

самое главноесамое главное – это ты. Изюминка вечера, гвоздь про-граммы. Поэтому если розочка из помидоров будет напоминать красную кляксу – никто и не заметит. а ты себе походить на кляксу позволить не можешь. но на-ряжаться как на выпускной бал тоже будет лишним. Да и наряжаешься то ты только для одного человека. вот и сделай это так, что бы понравиться именно ему. Если в твоём гардеробе есть некий элемент одежды, который имеет определённое значение для вас обо-их, самое время его надеть. Это может быть и галстук, подаренный на прошлую годовщину, и кофточка, ко-торая была на тебе, когда вы познакомились, и фут-болка, которую вы выиграли в гонке на велосипедах-тандемах.

если что-то пошло не такЕсли что-то пошло не так, свечи уже тухнут, еда обве-тривается и вся культурная программа на вечер ис-черпана, а секса до сих пор нет, то самое время при-бегнуть к запасному плану и предложить виновнику торжества массаж. Или потанцевать. но я на все сто уверен, что массаж окажется более востребованным. а вообще, не обязательно ведь рассматривать массаж (ну или танцы, если вы оба действительно любите тан-

Univer

Какую вещь можно одеть и на про-гулку в лесу, и на вечеринку, и на экзамен? Какая вещь одновременно практична, удобна и красива? Пожа-луй, каждый может дать ответ – это джинсы. Джинсы давно перестали быть ис-ключительно рабочей одеждой. Сегодня это модный элемент любо-го гардероба. Законодателями же джинсовой моды выступает в пер-вую очередь молодежь. И компания Diesel Jeans это знает. Поэтому дваж-ды в год она выпускает набор новых моделей, специально «заточенных» под потребности молодого поколе-ния. А это в свою очередь означает не только привлекательный внешний вид денимовой «шкурки», но и её вы-сокое качество. Согласись, когда новые джинсы ли-няют после первой стирки, выцвета-ют, и при этом одновременно тесные и сползают – это совсем не круто, а откровенно говоря, полный отстой. Чтобы избежать такой неприятно-сти, надо быть уверенным, что люди, пошившие твои джинсы, хоть что-то таки в джинсах понимают. И что тебе продают не подделку. Именно поэтому так важно воздерживаться от покупки джинсов на рынках и в других сомнительных заведениях, а стоит обратиться к магазинам, ува-жающим себя и своих покупателей, таким как Denim.

Магазин DENIMвсегда рад помочь Вам выглядеть

24 часа в сутки 7 дней в неделюна все 100%!

КаКую вещь носят люди всех воЗрастов, рас и сословий?

Зимняя тоска

затянулась и длится

несколько месяцев? Время

задуматься, все ли с тобой в по-

рядке. Возможно, ты – жертва сезонной

депрессии. Редакция Univer’а нашла способы борьбы с ней.

Когда были открыты первые анти-депрессанты, никто не мог предполо-жить, что через несколько десятилетий терапия антидепрессантами практиче-ски вытеснит остальные виды терапии депрессии, а по результатам опроса,

проведенного в конце XX века в сша, самым большим открытием прошедшего

века будет признана вовсе не теория относи-тельности, и не Интернет, а маленькая капсула

«Прозака». Депрессия меняет нормальное течение химиче-

ских процессов мозга, и мир болящего становится серым. Это не эпитет, это – буквально! При депрессии

мир воспринимается в оттенках серого. И не всегда можно с этим справиться посредством позитивного взгляда на жизнь. самоубийство происходит в 15% случаев. Поэтому иногда необходимо врачебное вмешательство.

Антидепрессанты – это препараты, облегчающие или предотвращающие депрессию. До открытия антидепрессантов для лечения депрессий активно применялись вещества, обладающие возбуждаю-щим эффектом, способные вызвать состояние эй-фории (опиаты, кофеин, женьшень). Для уменьше-ния тревоги и возбудимости применяли валериану и соли брома. Но настоящим переворотом в пси-хофармакологии стало открытие антидепрессан-тов в начале 50-х годов ХХ века. С тех пор эти пре-параты являются основным средством для борьбы с депрессией.

антидепрессанты способны восста-новить работу медиаторов мозга, которые передают информацию от одного нейрона к другому. При де-прессии снижается концентрация некоторых из них. Препараты не вносят в организм ничего извне и не выводят из него серотонин – веще-ство, которое способствует правиль-ной передаче нервного импульса.

бытовые вопросыв современном мире бытует мнение, что антидепрессанты вызывают при-выкание, вредны, и совсем не лечат депрессию. об их истинном назна-чении и воздействии мы решили спросить у Натальи Ашиной – пси-хотерапевта Центра семейной психотерапии больницы №14.

– Существует ли так называемое «сезонное обострение», которое может выражаться в виде депрес-сии?– Депрессии либо обостряются, либо возникают значительно чаще имен-но в холодное время года – когда становится меньше света и меньше ярких цветов, портится погода. Дей-ствительно существует такое поня-тие как «сезонная депрессия».

– В каких случаях стоит обра-титься к специалисту? Молодые люди в силу своего максимализма чаще всего путают серьёзную де-прессию (болезнь) и перманентное плохое настроение.– существует «ситуационная депрес-сия», которая длится до 2 месяцев. обычно же она протекает 2 недели – как реакция на какую-то ситуацию. не нуждается в медикаментозном лечении, но, возможно, нуждается в

Lissa Anderson

психологической консультации.Если же депрессия длится более 2-х месяцев, то стоит пройти курс лече-ния и у терапевта, и у психиатра одновременно. – В чём может проявляться депрессия?– Депрессия – это не только подавленное состояние или отсутствие ап-петита. Есть такое понятие как маскированная депрессия – когда у че-ловека начинает «колоть» сердце, болит желудок, часто болит голова. он направляется к соответствующим специалистам – и выясняется, что там ничего серьёзного нет – он совершенно здоров! При этом человек не чувствует пониженного настроения и совершенно не предполагает, что с ним происходит. а вот если человек с подавленным настроением ложится в постель, накрывается с головой одеялом и отказывается от еды – это уже нужно в стационар ложиться.

– Насколько опасно заниматься самолечением, покупая антидепрес-санты без рецепта?– Без рецепта продавать их не имеют права, только травяные анти-депрессанты – из серии «лёгких» – со зверобоем, например. Бескон-трольно принимать антидепрессанты не советую потому, что каждому человеку, учитывая, какой у него тип депрессии, нужно индивидуально подбирать антидепрессанты, а их сегодня в украине более сотни! Без специалиста очень легко можно себе навредить, взяв, например, про-тивоположный тому, который тебе нужен, – и всё только усугубится.

– Существуют ли негативные последствия приёма антидепрессан-тов?– Часть антидепрессантов в начале приёма может вызвать тревогу – че-ловек, который не осознавал своё состояние, начинает осознавать, и у него появляются суицидальные мысли. вот почему мы рекомендуем принимать антидепрессанты только под контролем специалистов, по-тому что мы-то это знаем, и всегда в начале приёма (первые несколько недель) «прикрываем» сопутствующими препаратами. То есть, человек принимает не только антидепрессант, но и транквилизатор, успокои-тельные средства, пока есть этот риск.

– Всегда ли назначают антидепрессанты или иногда можно попить успокоительные?– Если это ситуационная или очень лёгкая депрессия, то советуют обще-укрепляющие процедуры – положительные эмоции, витамины, лёгкие транквилизаторы – можно обойтись без антидепрессантов.

вариантыБез права называться альтернативными, но, без сомнения, помогают не впадать в уныние. >>

256 оттенковсерого

Univer

41

ОбливаниеКонечно же – холодной водой. Хо-лодную воду для лечения депрессии начали использовать в психиатри-ческих заведениях еще в XViii веке, а сама процедура тогда мало чем отличалась от средневековых пы-ток. например, по одной из методик (struzbad) на голову меланхолика, привязанного к ванной, выливали от 10 до 50 ведер холодной воды. саму процедуру проводили, естественно, без согласия больного. Шоколад и апельсинышоколад и апельсины помогут разо-гнать тоску. Дело в том, что быстрые углеводы, содержащиеся в сладких продуктах, повышают уровень глю-козы в крови, а значит и настрое-ние. Если ты не любишь сладкое, то попробуй: сыр, грушу, инжир, изюм, айву, банан или молоко. (Прим. ред. – Только будь осторожен, не наешь себе диатез!)РебефингЭто специальная техника дыхания, позволяющая человеку войти в из-мененное состояние сознания. в самой технике нет ничего сложно-го, но первые несколько занятий необходимо пройти в группе под руководством инструктора. Далее – можно заниматься самостоятельно. на сегодняшний день по этой теме вышло достаточно много интерес-ных книг. Медитациянапример – динамическая. Любая динамическая медитация состоит из нескольких частей (обычно четырех – по 15 минут каждая), включающих в себя фазу напряжения, расслабле-ния и непосредственно медитации. она позволяет выбросить «застояв-

шуюся» энергию, расслабиться, войти в состояние медитации и хотя бы на короткий отрезок времени вынырнуть из депрессивной повседнев-ности. Флора и фаунаДоказано, что общение с животными или уход за растениями в горшках быстро возвращают к жизни. Достаточно полчаса поиграть с кошкой или полюбоваться цветущей орхидеей, как депрессия отступит. СексМожет быть, не всегда доступный, но очень эффективный способ. По-сле занятия любовью твоё настроение будет воздушным и продержится на этом уровне ещё 2-3 дня. а ведь секс можно дополнить романтиче-ским ужином при свечах, горячей пенной ванной, завтраком в постель и объятьями под луной.

как это было у другихХодила на йогу, завела кошку, много читала всякого смешного и нере-ального – типа юмористического фентези. Очень отвлекает. (Маша, 21)

Я постоянно антидепрессанты употребляю: то красный крымский, то мадеру, то херес... Очень способствует :) (Прим. ред. – Главное не брать пример со звезд Голливуда, которые смешивают херес с «Прозаком»).(Тэсс, 20)

Да, антидепрессанты принимать надо. Но только тем, кому это надо. Ни один человек, каким бы он не был титановым титаном, не в силах справится с такими расстройствами как большие депрессии, фобии и тяжелые неврозы, – нужна помощь специалистов.(Вася, 26)

Депрессия длилась полгода, и я была готова на всё, лишь бы снова на-чать нормально жить. Друзья вытащить меня не смогли, и я пошла на «крайние меры» – обратилась в клинику. Но, думаю, что в случае эндогенной депрессии психотерапевты бессильны, и тогда приёма антидепрессантов не избежать. Советую не отмахиваться от своего самочувствия. Обращайтесь за помощью к хорошим, прове-ренным специалистам.(Терри, 20)

В подростковом возрасте у меня был долгий тяжёлый депрессняк, свя-занный с решением разнообразных мировоззренческих проблем (мно-гим это знакомо). Ни к каким специалистам я, конечно, не обращалась, да и помочь мне мог бы, разве что философ или священник. =)(Мэри, 30)

42

Univer

Татьяна Мисюк

Лыжню мне, лыжню!

Зима, зима, зимАААА!!! Горы снега, море позитива и миллион возможностей весело провести время на свежем воздухе! Предлагаю остановиться на лыжах и борде – весьма популярных среди молоде-жи. На этот раз мы дадим несколько дельных со-ветов, как дилетантам, так и профи. >>

44

как все начиналось…Помню свое первое знакомство с горнолыжным ин-вентарем. с горем пополам, при помощи подъемника и добрых людей я взобралась на «зеленую» горку (из названия уже понятно, для кого она предназначена), а дальнейшие воспоминания можно представить в виде слайдов: вот я впереди, а лыжи сзади, а теперь ноги с лыжами впереди, а я со всем остальным те-лом сзади. а вот я, цепляясь зубами за склон, ползу вниз, и выплевываю снег. опа! Забор. Как хорошо, что природа снабдила меня таким замечательным амор-тизатором, как попа… скажу одно, что мои мучения закончились весьма неожиданно, когда в один из последних подходов я случайно впилялась в домик с инструкторами. один из них сжалился надо мной и наглядно объяснил основные принципы катания – техника оказалась весьма несложной. Мне, можно сказать, повезло, потому что консультацию специали-ста я получила совершенно бесплатно, а ведь обычно услуги инструктора (например, на Буковели) обойдут-ся тебе в 150-400 грн в час. Поэтому лучше заранее взять несколько уроков катания у друзей или знако-мых, знающих толк в горнолыжном спорте. Хотя, если ты все же захочешь учиться у профессионала, то най-ти его на горке совсем не сложно. не успеешь упасть, как к тебе подъедет улыбающийся мальчик в красной курточке, поднимет тебя, отряхнет, палочки подаст, а потом достанет визитку из кармана с номером теле-фона и напоследок скажет: «вам потібна допомога інструктора! Беру недорого! Звертайтесь!» вот такие они – инструкторы.

елки-палки и прочий инвентарьвторой важный момент, о котором стоит позаботиться до того, как приехать на горку – это снаряжение. Про-

кат лыж и спецодежды всегда можно найти на месте, только обойдется тебе это раза в два-три дороже. Как говорится: за ваши деньги любой каприз. советуем взять экипировку на прокат по пути к горкам (обой-дется дешевле, если брать сразу на несколько дней, а не каждый день возить лыжи туда-обратно). в прокате могут потребовать в залог документ, поэтому паспорт тоже следует захватить с собой. Хотя есть и такие любители-фанатики, которые готовы приобрести все снаряжение и притащить его в горы из дому. Их экстремальный отдых начинается с того момента, когда они только садятся в вагон поезда с двухметровыми лыжами (ты представляешь себе эту картину?) или еще лучше – с огромным сноубордом и тяжеленными ботинками к нему. в зависимости от категории горнолыжного снаряжения стоимость про-ката лыж на 1 день (например, на Буковели скидывай гривен 20, если планируешь воспользоваться услуга-ми проката в близлежащих селах) составляет от 70 до 200 грн в день, сноуборд (доска с обувью) обойдется от 60 до 110 грн в день. Если надумаешь покупать, то в среднем, лыжи можно найти от 1400 (полный комплект), а борды от 1500 грн, сейчас в Интернете масса выгодных предложений, найти можно все, что душа пожелает.

что по чем?горнолыжный спорт – увлечение не из дешевых. По-тратиться придется и на дорогу, и на проживание, и на экипировку. не стоит забывать, что подъемники тоже платные. но ведь оно того стоит! вот едешь в Карпаты отдыхать, а ведь это не только горнолыжные трассы и вечные спуски-подъемы. Это еще и природа необыкновенной красоты, чистейший горный воздух, от которого голова кружится, и непередаваемый ко-лорит гуцульщины. очень приятно, что на Западной

UniverUniver

45

его всячески культивируют, а не пытаются лишить этот дивный уголок украины своей индивидуальности и превратить его в среднестатистический европейский курорт. Так что с собой из Карпат ты привезешь не только рассказы о своих спортивных достижениях (количество покоренных горок и усложненных трасс), но и теплые воспоминания о посиделках в колыбах (раньше – жилище чабанов и лесорубов, а сегодня – уютные ресторанчики с отличной традиционной кух-ней и гостеприимными хозяевами) и романтических приключениях среди горных долин. а теперь перейдем к конкретике. на самом деле, в украине не так уж много высококлассных горнолыж-ных курортов. Буковель – «горнолыжный и SPA-курорт №1 в украине», как скромно они себя представляют. они предоставляют весь спектр услуг: катание на Segway-электронных скутерах, нeliski / Heliboarding – катание на лыжах или сноуборде с использованием вертолета, фан-парк для сноубордистов, каток и глав-ное – 50 км трассы трех уровней сложности. Буковель действительно чудное место, могу сказать по личному опыту, единственный минус этого курорта – это цены, которые не то что кусаются, а просто «грызутся». цена за один спуск от 26-33 грн (в зависимости от дня неде-ли), а однодневный абонемент от 270 грн. Тарифы на проживание в отелях самого курорта лучше не огла-шать на страницах нашего издания, дабы избежать сердечного приступа нашего читателя-студента, тут лучше поискать жилье в регионе Буковель, то есть в близлежащих поселках и городках. следующим популярным курортом Карпатских гор является урочище Драгобрат. Это место отличается своей красотой и высотой, тут, в отличие от Букове-ли, естественный снег есть всегда (в зимний период года). вот только трасс поменьше, и подъемников со-

ответственно. Поэтому возможности горнолыжников-экстремалов значительно сокращаются, хотя для лю-бителей фрирайда и целины Драгобрат – то, что надо. цены тоже радуют. Так существуют весьма выгодные предложения поехать на этот высокогорный курорт украины, в среднем поездка на 5 дней для одного человека в составе мини-группы из 6-10 человек со-ставит 1500 грн (сюда включен проезд, проживание, питание, страховка). весьма популярными местами зимнего отдыха могут похвастаться наши европейские соседи – Польша, словакия и Чехия. в частности можно отправиться в Карконоше – один из наилучших горнолыжных курор-тов Чешской республики, благодаря уникальности этой местности ему был присвоен статус национального парка. Или же всего за 160-200 евро отдохнуть в сло-вацких Татрах (пятидневная поездка, в цену не включе-на аренда снаряжения и плата за подъемники). Еще для любителей высококлассного отдыха мы ре-комендуем посетить «зимнюю столицу» Польши – За-копане. стоимость тура полностью соизмерима с ка-чеством, поэтому дешевле 350-370 евро за 5 дней на этом курорте не найдешь. Плюс ко всему не забывай, что заграничные поездки – это оформление докумен-тов, получение визы, сбор справок и еще куча других хлопот. Поэтому, решай сам – чего и зачем ты хочешь.

Отправляясь на горнолыжный отдых, не забудь оформить страховку! Если это заграничная по-ездка, то страховка обязательна и включается в стоимость. А вот в Украине о своей цельности и сохранности необходимо позаботится самосто-ятельно. Ведь лыжи – это не только адреналин и острые ощущения, а еще – сломанные ключицы, синяки и ссадины.

46

Минутка для счастьяЮлия Тищенко

Univer

47

же было совсем недавно, когда я гуляла с подругами, мы искренне разговаривали, сплетничали, де-лились своими переживаниями и достижениями!

Игорь, Дну

счастье моментами – это печально. намного круче бы счастливым все время. одна из целей моей жизни – обрести счастье. от каждого по-целуя, подаренного мне любимой, я испытываю счастье. Каждый че-ловек вкладывает свой смысл в это слово, поэтому счастье для каждо-го свое.

валерия, Дну

После первой прогулки с мужчи-ной моей мечты. старалась ради этой встречи около года и так боя-лась разочароваться. но мужчина моей мечты действительно ока-зался мужчиной моей мечты, еще и был рядом со мной. Также это было не в Днепре, который мне изрядно надоел, а в одном из моих люби-мых городов. от счастья даже за-была его в магазине, хотя это было и неважно.

олег, «вечный студент»

сегодня утром. Когда проснулся рано (для себя рано, в 9 всего), и понял, что выспался. И ничего не болит. И увидел кристаллики снега за окном. И пошел их фотографи-ровать. вот.

Ирина, нМетау

я была по-детски счастлива, когда делала своими руками подарки друзьям на новый год и видела, как они им радуются. Когда гото-вила концерт для первокурсников и видела блеск в их глазах и пони-мала, что они тоже счастливы. Ког-да рядом спал любимый человек, и больше ничего не нужно было, кроме его дыхания...

Марина, Дгфа

в последний раз это было, когда я влюбилась, это было незабываемо. Это было вау!!! Прошлой зимой! Так

У каждого из нас в жизни бывают моменты, когда вроде ничего страшного не случилось, но чувствуешь себя откровенно хреново. Признаюсь, и у меня такое бывает. Ученые связывают это состояние с отсут-ствием солнышка, витаминов и ярких красок, но уверяют, что победить этот зимний недуг можно.

когда вы были счастливы?анастасия, Дну

востаннє – у Києві, коли прохо-дила практику і начитувала свій перший сюжет. Чому? Тому що професійні досягнення для мене дуже важливі!

александра, ПДаБа

Посмотрела фильм «Ёлки», сидела, рыдала как белуга и поняла, что счаст-лива!!! Потому что мечты сбываются, и не только в новогоднюю ночь, просто нужно верить и мечтать.

артем, нгу

По настоящему счастлив я был в тот момент, когда то дело, которое, казалось бы, было обречено на провал, все-таки удалось. все по-лучилось лучше, чем можно было планировать заранее. вот в такие моменты действительно чувству-ешь, что счастлив. Тем более, когда любимый человек рядом. >>

Минутка для счастья

48

Клим, Дну

я счастлив, когда просыпаюсь в 2 часа дня, пью чай, принимаю душ и принимаюсь за освоение ин-формации.

Как видите, поводы для счастья мо-гут быть самыми разными.60% студентов, с которыми мне удалось посекретничать о счастье, назвали своей главной радостью любимого человека и время, про-веденное с ним.около 30%, не задумываясь, назва-ли самым счастливым моментом душевные посиделки с друзьями и родными, а 10% перманентно счаст-ливы просто потому, что они живут и смотрят на мир широко открыты-ми глазами.вы все еще не входите в последнюю категорию?встряхнитесь! у журнала univer и мудрых психологов (что бы мы без них делали?) есть действенный ре-цепт счастья. Записывайте, запо-минайте и скорее претворяйте это в жизнь:

1-ый и самый простой – улыбайтесьДома при просмотре фильма, на улице случайным прохожим, чужо-му симпатичному молодому чело-веку и даже самому нелюбимому преподу.

2-ой – самый светлый – свет и МузыкаХотя бы раз в неделю не экономьте электричество – включите все све-тильники, свою любимую песню и покружитесь в танце как следует.Заведите специальный рассвет-ный светильник – с таймером и реостатом, который создаёт эффект рассвета в спальне и встречайте рассвет нежась в кровати, а не во вКонтакте.

3-ий – самый яркий – цветаЗапрячьте подальше в шкаф черно-серо-бежевые «любимые свитерки» и оденьте что-то яркое. особенно от

грусти «лечат» теплые кофты со смешными принтами.в меню включите оранжевые апельсины и мандарины.

4-ый – самый приятный – Лямур, Любовь или LoveПобольше флирта и побольше секса.сделайте романтическо-эротический сюрприз своей второй половинке.Проведите весь день в постели, наслаждаясь друг другом или попробуйте что-то новенькое.самое то – мокрый Джек, пурпурная дымка, массаж Лингам.

5-ый – самый энергичный – Движениесоставьте план на неделю вперед: сегодня работа, завтра глинтвейн с друзьями, послезавтра проведай-те детсадовскую подругу, а после-послезавтра научи-те кататься своего друга на коньках, даже если и вы совсем не умеете кататься. вместе – веселее. И, кстати, теплее.

6-ой – самый приключенческий – городПрогуляйтесь по тем улицам, где никогда не были и загляните в те арки, в которые никогда не заходили. Только вы, карта и термос с горячим чаем. Если вы твердо уверенны в том, что на всех улицах были и все знаете – отправляйтесь в соседний город. Днепрод-зержинск, новомосковск, Запорожье, Кривой рог…Для большего фана можете добраться туда пешком или автостопом.

7-ой – самый небезопасный – адреналинсделайте что-то такое (в рамках разумного, желатель-но), что всегда хотели, но боялись. выйдите на улицу и громко спойте любимую песню (можно приобрести поклонников и собрать денег), покатайтесь на страш-ном аттракционе, освойте санки на известной авроре, организуйте веселый флеш-моб, станцуйте на барной стойке. Приветствуется все, на что способна ваша фан-тазия.

8-ой – самый добрый – ПомощьПросто помогите кому-то, кто нуждается в вас. сде-лайте за сестренку домашнее задание, слепите с ба-бушкой пельмени, одолжите подруге платье, которое «никому и никогда…», съездите в детский дом и по-общайтесь с детками. у них ведь никого нет, а теперь появитесь вы.

Легко, не так ли? а я о чем! Если подумать о том, что вы живы, здоровы (тьфу-тьфу-тьфу), у вас есть семья, где жить и что кушать, хорошие друзья, взаимная любовь, сумасшедшие планы и мечты – то все станет на свои места. Будьте уверенны.И все непременно будет Хо – ро – шо.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Читать:«14000 поводов для счастья» Барбара Энн Кипфер.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Univer

49

бОльшая гОлОваИстория эта, как утверждается, реальная и произо-шла она на физтехе лет этак 15 назад. жил-был один студент, по имени вася, отличавшийся пониженной секой, но повышенной идейностью и общественно-политической активностью. Понятное дело, мужики не упускали случая над ним потешаться. вот, однажды (дело было зимой) мужик просыпается, встает и ловит на себе удивленные взгляды сотоварищей по комнате: – слышь, вась, чего-то у тебя башка какая-то большая!– Да, идите вы...– Да нет, точно какая-то не такая... Пошел умываться – встречает мужика в коридоре:– вась, или мне кажется, или что – у тебя вроде голова не такая большая еще вчера была!– слушай, хватит чушь пороть! – отмахивается васи-лий. собирается вася в институт, в это время забегает в комнату еще один васин однокурсник.– Мужики, а что у васьки такая башка здоровенная?– Точно – и нам тоже кажется!– Да вы что, сговорились что ли?!.. Заколебали свои-ми шуточками! раздолбаи! – так, ругаясь, вася берет портфель, надевает шапку... вернее, пытается надеть шапку... и медленно зеленеет. шапка нЕ наЛаЗИТ на голову. вася становится из зеленого красным, потом мертвенно бледнеет, его глаза вылезают из орбит, от страха он теряет дар речи, и крупные капли скаты-ваются по его перекошенному гримасой лицу. вася хватает шапку под мышку и прямиком в поликлинику, благо она находится в соседнем корпусе. Запыхав-шись, вбегает в кабинет врача.– на что жалуетесь, молодой человек?– у меня! у меня! голова стала очень большая! Еще вчера была нормальная, а сегодня с утра стала такая большая! ъ... я... почему... – ощупывает руками голову, – большая стала!..– Да? ну, не беспокойтесь, это не так страшно, все по-правим! одну секундочку... – опытный врач выходит из кабинета, звонит из регистратуры в 20-ю психбольни-цу, «прикрепленную» к физтеху (институт-то сложный, случаев много) возвращается в кабинет, – нет про-блем, сейчас мы вас обследуем, полечим, все прой-дет... ваша фамилия... Приезжает «скорая» и забирает васю в «двадцатку»... а шапку-то васину мужики про-сто аккуратненько так ушили ночью...Имел ли этот случай последствия для васиного душев-ного здоровья (его, кстати, к вечеру из больницы от-пустили), история умалчивает. во всяком случае, мне об этом ничего не известно.

истОрии иЗ жиЗни

вОенные Медики не лОжатсявозвращался как-то Юра Захаров со свадьбы в об-щагу, естественно, не совсем трезвый. а в метро на станции горьковская ранили из пистолета оМонов-ца. станцию, естественно, оцепили и всех, сходящих с эскалатора, бросали на пол и шмонали на наличие оружия. но Юра стал сопротивляться, получил дубин-кой по голове, упал, встал с криком: «военные медики не ложатся!», получил ещё раз пять дубинкой по всем местам, опять уронился, опять начал с криками о вМе-да вставать, и тут один, видимо офицер спрашивает: – Ты, эта самое, чего, медик что ли? – Да я пять минут кричу, что я медик, а вы мне пять минут за это по голове стучите. – слушай, у нас бойца ранили, аптечка есть, а что и как колоть, – не знаем. Приводят Юру в комнату милиции, там мучается мили-ционер с ранением, стонет, все вокруг прыгают, хотят чем-нибудь помочь, не знают как, от этого ещё больше прыгают. И тут приходит он, наш Юра, берет аптечку, набирает в шприц чего надо и прямо через брюки де-лает инъекцию в бедро. раненому становится хорошо, все вздыхают с облегчением, а Юру развозит совсем, и он никуда не может идти. Тогда его оМоновцы сажа-ют в свою машину и везут на пер.сампсониевский,7. Представьте, какие были вытаращенные глаза у де-журного по факультету, когда два оМоновца в полной экипировке вносят на руках Юру, а третий припирает пластиковым щитом дежурного к стене и объясняет, что если Юру отчислят, то всей этой конторе каюк. P.S. Так что военные медики не ложатся, а падают... пьяные.

иМПрОвиЗатОрМой приятель, бывший однокурсник, теперь препода-ет теоретическую механику в университете. ведет он лекцию, а на задней парте «чиста пацаны» сидят, как обычно, ничего не делают. он раз обратился к ним, два, три – лекцию записывать они не хотят. И при це-лом потоке народа (около 150 человек) он подходит к одному из них и задает сакраментальный вопрос:– Молодой человек, чем вы занимаетесь, почему вы не пишете лекцию?на что следует ответ:– я импровизирую...Мой приятель на это ответствовал:– Будьте любезны, импровизируйте левой рукой, а правой пишите лекцию!

журнал UNIVERИнформационно-развлекатель-ный журнал для студенческоймолодежи

Издается один раз в месяц

свидетельство гос. регистрацииКв №16954-5724 Пр

учредитель и издательооо “Кирилл и Мефодий“

главный редактор:агибалова М.

Дизайн и верстка: гриб Т.

реклама: Копылова ольгател. (067) 639-28-85

Почтовый адрес редакции:49000, г. Днепропетровск,ул. героев сталинграда, 3, к. 42тел./факс (056) 374-65-85,тел. (050) 947-21-10e-mail: univer-mag@ukr.netwww.univer-mag.infoПодписано в печать 31.01.2011 г.Тираж 10 000 экз.

Типографияооо «Издательский Дом «Керамист»69057, г. Запорожье, ул. седова, 16тел.: (061) 228-10-33.

реПертуартеатра «Верим»5 - 19 февраля

13 февраля, воскресенье17:00«Ким»(сказка, если хотите…в 2-х действиях)

19 февраля, суббота17:00«рядовые»(реквием в двух частях)

5 февраля, суббота17:00«После армии»(комедия)

12 февраля, суббота17:00«шантеклер»(драматическая поэма в 2-х частях)

Univer

Блиц КомпноутбуКи, КоМПьютерЫКомпьютерные комплектующиерасходные материалыЦены доступные каждому!!!

(097) 712 01 10г. Запорожье, ул. северокольцевая, 17www.bliccomp.at.ua

2 1

0001

2268

769

Uni

ver