30 treninga u sali za petlice

30 ТРЕНИНГА ЗА СЕЛЕКЦИУ МЛАЂИХ ПЕТЛИЋА У ЗИМСКОМ ПЕРИОДУ – РАД У САЛИ

У В О Д

У данашњој фудбалској пракси,почетна селекција се врши са седам (7) година,а већ са пет (5) година деца почињу са трнирањем фудбала. У овом узрасту се посматрају и испитују њихове склоности и предиспозиције за бављење спортом односно фудбалом.

Школска деца,узраста од 7 – 11 година,укључена су у организовани,плански и стручни рад,који чини базу за даљу надградњу и стварање будућих фудбалера.

Програм селектовања фудбалера мора да осмишљавају и спроводе искључиво стручни и образовани људи из области спорта (школовани тренери),у сарадњи са другим стручњацима блиским спорту,као што су спортски лекари, физиотерапеути, психолози, педагози и др.

Заједничким деловањем и сарадњом набројаних стручњака,могуће је на квалитетан начин планирати и надгледати пројекат селектирања младих фудбалера,како би се сам пројекат успешно одвијао и на крају дао одговарајући резултат.

Сваки вид импровизације није дозвољен у раду саме школе фудбала.

У зимском периоду обавезан је континуирани рад у спортским салама.

Идеална група са којом се може квалитетно и систематки радити чини двадесет дечака.

Да би се правилно водила евиденција и пратио развој сваког младог фудбалера, неопходно је отворити за свакога тзв. „мали картон“.

Рад у школама фудбала недељно се одвија у три тренинга – часа,у максималном трајању 45 – 60 минута.

Од многих васпитних и образованих задатака,које школа мора да остварује,издвајају се следеће:

a) Да обезбеди задовољење биолошких потреба ученика младих спортиста

b) Да доприноси сталном побољшању физичких способности ученика у најширем смислу

c) Да доприноси формирању здраве психолошке личности,које су неопходне за бављење спортом

d) Да у најслободнијем духу развије креативност и стваралаштво

e) Да младе спортисте припреми постепено за све напоре које спорт изискује у будућем бављењу у врхунском спорту

f) Да стекну основе технике,тактике и правила фудбалске игре

Циљ је да се укаже на кључне факторе од којих зависи успешност и оптималност тренинга деце,да се разумеју њихове значајности у индивидуалном програмирању тренинга.

Спортски резултат (СР) зависи од ендогених – генетских фактора (ГФ) и ензогених фактора (окружење,тренинг) – ЕФ.

У сваком тренутку,тренер мора узети у обзир:

a) Индивидуалне разлике

b) Степен развоја

c) Тренираност и и скуство

d) Здравствени статус

e) Брзину опоравка између тренинга и такмичења

f) Специфичност полова

1


НЕДЕЉНИ ПЛАН РАДАОд 04.02.2007. до 10.02.2007.године

Период : обука Фаза : обука

ДанДатум

Карактер Време

Местоодржавањ

аСадржај Примедба

Понедељак

04.02.2007.

ТЕХНИКА+

ИГРА60'

Дворана„ЦФК“Врбас

Загревање и лагано трчкарање 2 круга око сале

Покретна шева 2х 4 Вежбе обликовања и истезања Рад на техници Игра на два гола Вежбе истезања и лабављења

Уторак05.02.200

7.

ТЕХНИКА+

ИГРА60'


Загревање лагано 2 круга око сале Вежбе обликовања и истезања Игра на 5 голића 4:4 са џокером Рад на техници Игра на два гола Вежбе истезања и лабављења

Среда 06.02.200

7.СЛОБОДАН ДАН

Четвртак07.02.200

7.

ТЕХНИКА+

ИГРА60'


Загревање и лагано трчкарање 2 круга око сале

Вежбе обликовања и истезања Загревање кроз игру „рукомет-гол

важи главом“ Рад на техници Игра на два гола Вежбе истезања и лабављења

Петак08.02.200

7.

ТЕХНИКА+

ИГРА50'


Загревање кроз лагано трчкарање 2 круга око сале

Шева 5:2 Рад на техници Тактичко постављање Вежбе истезања и лабављења

Субота09.02.200

7.ИГРА

2 х 25'


ТРЕНИНГ УТАКМИЦА„ЦФК“ црвени – „ЦФК“ плави

Недеља10.02.200


Тренер

2


ПРОГРАМ РАДА НА ТРЕНИНГУ

Период: Обука Одсутни:Место одржавања:

Дворана „ЦФК“- Врбас

Време трајања: 60 минутаДатум: 04.02.2007.Циљ: Развој координације и

технике

Деотренинг

а

Трајање У

минутимаС А Д Р Ж А Ј Р А Д А Примедба

Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'

Загревање:o Лагано трчкарање два круга око сале

Покретна шева:o 5:2o Играчи су у обележеном простору,5 играча је

поређано споља,2 играча су унутра. Циљ је чување лопте. Када играч који је унутра одузме лопту, излази,а унутра улази играч који је погрешио.

Вежбе обликовања и истезања

Осн

овн

и

15'

25'

Рад на технициo На растојању од 10 м,вођење лопте пуним рисом

стопала ноге која је даља од противника,затим нагла промена правца кретања,коју одређује заустављање лопте спољашњом страном стопала даље ноге,окрет за 1800 и одвођење лопте унутрашњом страном стопала ноге која је била ближа противнику,а затим поновити поступак другом ногом. Вежба се ради у паровима,лагано (полуактивни противник),да се елементи правилно усвоје,а затим 2 х 30'' на релацији од 5м вежбу поновити у брзом ритму. Пауза између понављања 1'.

Игра на два гола

Завр

шн

и

5' Вежбе истезања и лабављења

3


Тренер




Време трајања: 60 минутаДатум: 05.02.2007.Циљ: Техничко – тактички тренинг


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'


Игра на 5 голића:o 4:4 са једним (1) џокеромo 8 играча на половини терена


Осн

овн

и

15'

20'

Рад на технициo Увежбавање дриблинга (бицикл у леву и десну

страну) кружном методом тренинга,уз помоћ цик-цак постављених чуњева.

o Увежбавање дриблинга (бицикл у леву и десну страну) и шут на гол са ударцем по лопти унутрашњим делом стопала.


Завр

шн

и

10' Истезање у паровима и лабављење

4


Тренер


Период: Одсутни:Место одржавања:Време трајања:Датум: 06.02.2007.Циљ:


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и

С Л О Б О Д А Н Д А Н

Завр

шн

и

5


Тренер





технике


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'


Загревање:o Игра „рукомет-гол важи само главом“


Осн

овн

и

20'

20'

Рад на технициo Вођење лопте пуним рисом,одлагање лопте

ролингом уназад и преузимање лопте. Вежба се ради у тројкама.

o Вођење лопте пуним рисом,одлагање лопте ролингом уназад и преузимање лопте у тројкама са акцијом завршнице.


6


Завр

шн

и

5' Вежбе лабављења и обликовања

Тренер




Време трајања: 50 минутаДатум: 08.02.2007.Циљ: Техничко - тактички


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'


Шева:o 5:2 у обележеном простору


7


Осн

овн

и

15'

15'

Рад на технициo Играч води лопту од централног дела терена ка

левој страни терена,који припада противничкој половини терена,одиграва лопту унутрашњом страном стопала десне ноге ка тренеру,који је постављен на супротној страни терена,у правцу места на ком се играч окреће и лагано трчи ка тренеру. Када тренер прими лопту,играч прави наглу промену правца ка противничком голу,добија лопту у простор,у који утрчава и завршава вежбу ударцем на гол. Исто то поновити и са друге стране.

Тактичко постављање екипе

Завр

шн

и

5' Вежбе лабављења и обликовања

Тренер




Време трајања: 50 минутаДатум: 09.02.2007.Циљ: Игра


а

Трајање У


8


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и

2 х 25'

ТРЕНИНГ УТАКМИЦА„ЦФК“ црвени – „ЦФК“

плави

Завр

шн

и

Тренер




Трајање У

С А Д Р Ж А Ј Р А Д А Примедба

9


а минутима

Увод

но –

пр

ип

рем

ни

О

сновн

и


Завр

шн

и

Тренер



ДанДатум




Понедељ ТЕХНИКА 60' Дворана Анализа тренинг утакмице

10


ак11.02.200

7.

+ИГРА

„ЦФК“Врбас

Загревање лагано 2 круга око сале Вежбе обликовања и истезања Загревање кроз игру „рагби-гол



7.

ТЕХНИКА+

БРЗИНА+

ИГРА

55'Дворана„ЦФК“Врбас

Загревање лагано 2 круга око сале Вежбе обликовања и истезања Рад на техници Рад на побољшавању брзине Игра на четири голића Вежбе истезања и лабављења

Среда 13.02.200

7.ИГРА

2 х 20'

Дворана „ЦФК“Врбас

УТАКМИЦАШФ“ЦФК“ – ФК“БАЧКА“

(СУБОТИЦА)



Петак15.02.200

7.

ТЕХНИКА+

ТАКТИКА+

ИГРА



Вежбе обликовања и истезања Загревање кроз игру „Лецке“ Рад на техници и тактици Игра на два гола Вежбе истезања и лабављења


7.ИГРА

2 х 20'

ДворанаУ

Фекетићу

УТАКМИЦАФК „ФЕКЕТИЋ“ – ШФ „ЦФК“



Тренер




Време трајања: 60 минутаДатум: 11.02.2007.Циљ: Развој технике и брзине

Део Трајање С А Д Р Ж А Ј Р А Д А Примедба 11


тренинга

У минутима

Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'

Анализа тренинг утакмице Загревање:

o Лагано трчкарање два круга око сале Загревање:

o Игра „Рагби-гол важи главом“


Осн

овн

и

15'

20'

Рад на технициo Примање и додавање лопте унутрашњом страном

стопала. Вежба се ради у паровима.Играчи се налазе на растојању од 10 до 15м,један наспрам другог,лопта се прима једном,а предаје другом ногом. Мора се обратити пажња на правилност рада од стране тренера и сваку неправилност одмах указати.


Завр

шн

и

10' Истезање помоћу специјалне вежбе и лабављење

Тренер




Време трајања: 55 минутаДатум: 12.02.2007.Циљ: Техничко-кондициони

тренинг

12



а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'


Шева:o 3:1 у обележеном простору


Осн

овн

и

20'

15'

Рад на технициo Сваки играч има лопту,диже је у ваздух и

жонглира. Почиње јачом ногом,пуним рисом,потом пребацује на слабију,па следи унакрсно жонглирање са једне на другу.Играчима којима слабије иде овај елемент,тренер пажљиво објашњава и указује на правилност.Играчи код куће морају радити ове елементе.

Брзинаo Играчи су у две колоне,један иза другог. Имају

пред собом 2 полигона који су постављени цик-цак. Полигони су дугачки 20м. Победник је она колона која стигне пре са друге стране.


Завр

шн

и

5' Вежбе лабављења и истезања

Тренер





13



а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и

2 х 20'

УТАКМИЦАШФ „ЦФК“ – ФК

„БАЧКА“(СУ)

Завр

шн

и

Тренер


Период: Одсутни:Место одржавања:Време трајања:Датум: 14.02.2007.

14


Циљ:


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и


Завр

шн

и

Тренер




Време трајања: 60 минута

15


Датум: 15.02.2007.Циљ: Техничко – тактички тренинг


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'

Кратка анализа утакмице Загревање:


o Игра „Лецке“


Осн

овн

и

15'

20'

Рад на технициo Играчи су подељени на две стране терена и

сваки играч има лопту. По један играч без лопте,на обе стране терена,стоји на неких 10м од гола. Играч са лоптом води исту према играчу без лопте,прави дриблинг као да има чувара. Са играчем без лопте одиграва „дупли пас“ и завршава акцију шутем на гол. Играч који је шутнуо на гол остаје на месту за „дупли пас“.


Завр

шн

и 5'

5'

Вежбе лабављења и истезања

Разговор са играчима,појединачно

Тренер



Дворана у Фекетићу

16




а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и

2 х 20'УТАКМИЦА

ФК „ФЕКЕТИЋ“-ШФ „ЦФК“

Завр

шн

и

Тренер


Период: Одсутни:Место

17


одржавања:Време трајања:Датум: 17.02.2007.Циљ:


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и


Завр

шн

и

Тренер


18



ДанДатум




Понедељак

18.02.2007.

ТЕХНИКА+

ТАКТИКА+

ИГРА


Анализа утакмице Загревање лагано 2 круга око сале Вежбе обликовања и истезања Загревање кроз шеву 5:2 Рад на техници Игра на 5 голића Вежбе истезања и лабављења


7.

ТЕХНИКА+

ИГРА 50'Дворана„ЦФК“Врбас

Загревање лагано 2 круга око сале Загревање кроз игру „Између две

ватре“ Вежбе обликовања и истезања Рад на техници Игра на 2 гола Вежбе истезања и лабављења

Среда 20.02.200

7.ИГРА

2 х 20'


УТАКМИЦАШФ“ЦФК“ – ФК“ОБИЛИЋ“

(ЗМАЈЕВО)


7.ТЕХНИКА 40'


Анализа утакмице Загревање лагано 2 круга око сале Вежбе обликовања и истезања Загревање кроз шеву 5:2 Рад на техници Вежбе истезања и лабављења

Петак22.02.200

7.

ТЕХНИКА+

ИГРА55'



Вежбе обликовања и истезања Загревање кроз игру „Рукомет-гол





7.ИГРА

2 х 20'


УТАКМИЦАШФ „ЦФК“ – ФК „ФЕКЕТИЋ“

Тренер


Период: Обука Одсутни:19


Место одржавања:


Време трајања: 60 минутаДатум: 18.02.2007.Циљ: Техничко – тактички тренинг


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

15'

5'

Анализа утакмице Загревање:


o Шева 5:2


Осн

овн

и

15'

15'

Рад на технициo Вежба се ради у тројкама са завршницом. Лопта

је код централног играча. Он додаје лопту играчу са леве или са десне стране. Чим је предао лопту,иде иза леђа свом саиграчу и тако све у круг. У завршницу се гађа леви или десни голманов угао,унутрашњом страном стопала.

Игра на пет голића

Завр

шн

и 5'

5'

Шутирање пенала на испадање

Разговор са играчима,појединачно

Тренер


20





технике


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'


Загревање:o Игра „Између две ватре“


Осн

овн

и

25'

5'

Рад на технициo Вежба се ради у паровима. Сваки пар има лопту.

Играчи су један наспрам дугог. Играч лопту држи у рукама и баца свом саиграчу полувисоку лопту. Он му је враћа унутрашњим делом стопала,после тога пуним рисом,па полу-волејем,онда коленом и на крају главом. После сваке вежбе играчи се мењају у раду. Тренер пажљиво прати рад и указује на грешке.

Тактичко постављање екипе на терену

Завр

шн

и


Тренер


21






а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и


ШФ „ЦФК“ – ФК „ОБИЛИЋ“

Завр

шн

и

Тренер


22




Време трајања: 40 минутаДатум: 21.02.2007.Циљ: Развој технике


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'

Кратка анализа утакмице Загревање:


o Шева 5:2


Осн

овн

и

20' Рад на технициo „Ного-тенис“ и „Викторија“o Играчи су подељени у две групеo Једна група игра „Ного-тенис“,док друга група

игра „Викторије“o Циљ ових вежбица је напредовање технике код

деце,као и међусобне сарадње.

Завр

шн

и


Тренер


23





технике


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'


Загревање:o Игра „Рукомет-гол важи главом“


Осн

овн

и

15'

20'

Рад на технициo Вежба се ради у паровима. Играч стоји на центру

игралишта,даје пас лопту играчу који стоји на 10м од гола,овај му враћа повратну лопту унутрашњим делом стопала,играч прима лопту и иде на играча који му је вратио лопту,дрибла га и упућује ударац на гол.


Тактичко постављање екипе,указивање на грешке и спремање за наредну утакмицу

Завр

шн

и


Тренер


24




а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и


Завр

шн

и

Тренер


25



Дворана „ЦФК“ – Врбас



а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и


ШФ „ЦФК“ – ФК „ФЕКЕТИЋ“

Завр

шн

и

Тренер

НЕДЕЉНИ ПЛАН РАДА26


Од 25.02.2007. до 02.03.2007.године


ДанДатум Карактер Време



Понедељак

25.02.2007.

ТЕХНИКА+

TAKTИKA45’


Анализа утакмице Загревање лагано 2 круга око сале Вежбе обликовања и истезања Загревање кроз шеву 5:2 Рад на техници Вежбе истезања и лабављења


7.

ТЕХНИКА+

ИГРА 60'Дворана„ЦФК“Врбас

Загревање лагано 2 круга око сале Загревање кроз игру „Рагби-гол

важи главом“ Вежбе обликовања и истезања Рад на техници Игра на 2 гола Вежбе истезања и лабављења

Среда 27.02.200

7.ИГРА

2 х 20'


УТАКМИЦАШФ“ЦФК“плави – ШФ

„ЦФК“црвени


7.

АНАЛИЗА+

ОПОРАВАК ОД

УТАКМИЦЕ

40'Дворана „ЦФК“Врбас

Анализа утакмице Загревање лагано 2 круга око сале Загревање кроз шеву 5:2 Вежбе обликовањаи истезања Везбе истезања и лабављења

Петак29.02.200

7.

ТЕХНИКА+

ИГРА60'



Вежбе обликовања и истезања Загревање кроз игру „Између две

ватре“ Рад на техници Игра на два гола Вежбе истезања и лабављења




7.ИГРА

2 х 20'


УТАКМИЦАШФ „ЦФК“-ОФК ВРБАС

Тренер

ПРОГРАМ РАДА НА ТРЕНИНГУ27




Време трајања: 45 минутаДатум: 25.02.2007.Циљ: Техничка обука


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

15'

5'

Анализа тренинг утакмице Загревање:


o Кроз шеву 5:2


Осн

овн

и

20'

Рад на технициo Тренинг се састоји из два дела.o У првом делу,сваки играч узима лопту,подиже је

и жонглира,прво у месту а потом у покрету. Жонглирање мора бити разноврсно:унутрашњим делом стопала,пуним рисом,коленом,главом. Жонглирање се мора изводити обема ногама. Тренер све пажљиво прати и исправља грешке.

o Други део се састоји од вежбе у којој играч жонглира лопту,затим даје полудириговану лопту тренеру у руке,он је хвата и враћа је у ваздух,играч натрчава и хвата волеј.

Завр

шн

и

5' Вежбе истезања и лабављења

Тренер


28




Време трајања: 65 минутаДатум: 26.02.2007.Циљ: Развој технике и тактике


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'


Загревање:o Игра „Рагби-гол важи главом“


Осн

овн

и

10'

10'

20'

Рад на технициo Сваки играч има лопту. Испред себе,играчи имају

полигон са чуњевима,који су распоређени цик-цак. Полигон је дужине 15м. Играчи при проласку кроз полигон не смеју додирнути чуњ. Ако додирну враћају се на почетак.

o Шутирање на гол:Играчи су на центру игралишта,додају тренеру лопту,он им одлаже а они правилним ударцем завршавају акцију.

Тактичко припремање екипе за сутрашњу утакмицу са заустављањем игре

Завр

шн

и


Тренер


29






а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и

2 х 20'

УТАКМИЦАШФ „ЦФК“ црвени-ШФ

„ЦФК“плави

Завр

шн

и

Тренер


30




Време трајања: 35 минутаДатум: 28.02.2007.Циљ: Анлиза и опоравак


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'

Анализа утакмице Загревање:

o Лагано трчкарање два круга око сале


Осн

овн

и

15' ПОКРЕТНА ШЕВА 5:2

Завр

шн

и


Тренер


31




Време трајања: 60 минутаДатум: 29.02.2007.Циљ: Техничко-тактички тренинг


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'


Загревање:o Игра „Између две ватре“


Осн

овн

и

15'

20'

Рад на технициВежба се ради у четворкама. За ову вежбу је потребно две лопте. Ова вежба се ради кружно. Лопте су распоређане код играча који се налазе један наспрам другог. Први играч додаје лево,док други играч додаје лопту десно,и тако наизменично. Лопта се прима једном,а предаје другом ногом.


Завр

шн

и

5'

5'

Вежбе у паровима за развој репетативне снаге:o Трбухo Леђаo Склекo Чучањ

Свака вежба се ради са 5-6 понављања

Вежбе истезања и лабављења

Тренер


32




а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и


Завр

шн

и

Тренер


33






а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и


ШФ „ЦФК“ – ОФК „ВРБАС“

Завр

шн

и

Тренер

НЕДЕЉНИ ПЛАН РАДА34


Од 03.03.2007. до 05.03.2007.године


ДанДатум




Понедељак

03.03.2007.

КОЛЕКТИВНИ ОДЛАЗАК ЦЕЛЕ ЕКИПЕ

НА ЗАТВОРЕНИ БАЗЕН ЦЕНТРА ЗА ФИЗИЧКУ КУЛТУРУ - ВРБАС


7.

ТЕХНИКА+

ИГРА50'


Загревање лагано 2 круга око сале Загревање кроз игру „Баскет“ Вежбе обликовања и истезања Рад на техници Игра на четири голића Вежбе истезања и лабављења

Среда 05.03.200

7.

ТЕХНИКА+

ИГРА60'


Загревање два круга лагано око сале

Загревање кроз шеву 3:2 Вежбе обликовања и истезања Рад на техници Игра на два гола Вежбе истезања и лабављења

Четвртак

Петак

Субота

Недеља

Тренер


35



Базен „ЦФК“- Врбас

Време трајања:Датум: 03.03.2007.Циљ: Рекреација


а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

Осн

овн

и РЕКРЕАЦИЈА

КОЛЕКТИВНИ ОДЛАЗАК НА ЗАТВОРЕНИ БАЗЕН ЦЕНТРА ЗА ФИЗИЧКУ КУЛТУРУ - ВРБАС

Завр

шн

и

Тренер


36






а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

15'

5'


Загревање:o Игра „Баскет“


Осн

овн

и

15'

15'

Рад на технициo Вежба се ради у паровима. Сваки пар има лопту.

Играчи су један наспрам другог. Играч баца полу високу лопту у висини главе свом саиграчу,овај је прима на груди и враћа,унутрашњим делом стопала,свом саиграчу. После тога,прима је на груди и враћа пуним рисом. После сваке вежбе играчи се мењају у раду.

Игра: o Чување лопте са једним џокером

Завр

шн

и


Тренер


37






а

Трајање У


Увод

но –

пр

ип

рем

ни

10'

5'


Загревање:o Шева 3:2


Осн

овн

и

10'

10'

20'

Рад на технициo Увежбавање дриблинга:

Вођење лопте десном ногом,пуним рисом,искорак десном ногом и одношење лопте левом ногом,спољним делом стопала. Исто тако поновити и другом ногом.

o Увежбавање дриблинга:Вођење лопте десном ногом,унутрашњим делом стопала,искорак левом ногом и одношење спољним делом стопала десне ноге. Исто тако поновити и другом ногом.


Завр

шн

и


ТренерЗАКЉУЧАК

38


Кроз овај рад,приказане су четири недеље тренинга са дечацима узраста млађим од десет (10) година.

Треба свакако нагласити да се принципи рада са одраслима не могу и не смеју примењивати у раду са децом,јер деца нису „мали одрасли“.

Нема шаблона и строгих ограничења јер деца их једноставно не воле и тешко их прихватају. Они желе игру и дружење,игру и надметање,игру и опет игру....

Од наше (тренерске) креативности,маштовитости,па и способности,зависи како ћемо и колико успети у намери да им у ту њихову игру „спакујемо“ планирану количину физичких и техничких тактика,и других садржаја,које ће они усвојити.

39

30 treninga u sali za petlice

Documents