5 Jugos para bajar 2 kilos en una semana

7 JUNIO 2015 ADMIN 3 COMMENTS

Con éstos 5 remedios caseros para adelgazar podrás bajar como mínimo 2 kg en una semana, y será el primer paso para empezar a descender de peso hasta llegar a tu peso ideal. No sólo que bajarás de peso sino que también vas a eliminar las toxinas de tu organismo y limpiarás tus intestinos.

jugos para bajar de peso

No debes tomar los 5 jugos a la vez sino que deberás elegir uno todos los días por las mañanas como desayuno y otro por la noche que será tu cena, y acompaña a los jugos con una alimentación saludable evitando los hidratos de carbonos, azúcares y grasas para que los jugos hagan su trabajo a la perfección.

Al comenzar con el tratamiento notarás al segundo día una mayor vitalidad en tu cuerpo, el estreñimiento será un problema del pasado, te desintoxicarás y mejorará el aspecto de piel, puede que se te vayan algunos dolores del cuerpo porque estarás limpiando el hígado e intestinos, mejorará tu vista, y como su fuera poco estarás perdiendo como mínimo 2 kilos en una semana. Por ello apunta las 5 recetas que a continuación te presentamos.

1. PRIMER JUGO

Ingredientes: una rebanada de melón, una pera, una rodaja de piña, una tajada de papaya, una banana y medio vaso de agua para hacer más liquida y fácil de beber al batido.

Con todos los ingredientes en la licuadora y ya bien procesados bebes uno en la mañana como desayuno y en la noche como cena el otro. Importante no agregues azúcar y guardas en la nevera la mitad del preparado para noche.

2. SEGUNDO JUGO

Ingredientes: una rodaja de piña, el zumo de una toronja, media penca de sábila y 3 ramilletes de perejil agregando siempre medio vaso de agua.

Todos los ingredientes van a la licuadora y también lo bebes como desayuno y cena.

3. TERCER JUGO

Ingredientes: Medio pepino completo sin pelar, 2 tomates completos, una rama de apio y medio vaso de agua.

Mismo procedimiento que los primeros.

4. CUARTO JUGO

Ingredientes: 10 arándanos, zumo de una toronja, un trocito de jengibre, una cucharada de miel, una manzana y medio vaso de agua.

Procedimiento es siempre el mismo, y te agrego que si sos de las que no gusta el gusto fuerte del jengibre lo puedes sustituir por una cucharadita de canela en polvo.

5. QUINTO JUGO

Ingredientes: Media penca de nopal, el zumo de un limón y una toronja, dos ramas de apio, una cucharada de vinagre de manzana, media rodaja de piña, una pizca de pimienta cayena y medio vaso de agua.

Igual que todos los preparados lo bebes en la mañana y en la noche como reemplazo del desayuno y cena respectivamente.