愛笑俱樂部
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1. 笑是特效止痛劑 - 研究證明笑是最自然,最沒有副作用的止痛劑。當你笑時,腦中的快樂激素便會釋出,快樂激素是最有效的止痛化學物質,能緩和體內各種疼痛。2. 燃燒卡路里,幫助減肥。大笑是保持身材苗條的最佳方法。德國研究人員發現,大笑 10-15 分鐘可以增加能量消耗,使人心跳加速,燃燒一定能量的卡路里。增強免疫力。3. 笑能令體內的白血球增加,促進體內的抗體循環,這都能增強免疫能力,對抗病菌。4. 笑也有助血液循環,加速新陳代謝,給人很有活力的感覺。使心臟更強壯。5. 笑助人升職。微笑讓一個人看起來有魅力,善社交,充滿自信,還能促進自我價值感上升,幫助人們有勇氣克服難關。6. 趕走壓力。一個人大笑的時候,身體立即釋放內啡肽,驅走負面情緒,釋放壓力。強迫自己笑也能有同樣效果
笑的好處
從生到死有多遠: 呼吸之間。 從迷到悟有多遠: 一念之間。 從愛到恨有多遠: 善解之間。 從心到心有多遠: 法笑之間。
我以本心為尊 以法身為主 不立外在偶像 直接依法笑統攝外在宇宙 地、水、火、風、空 而形成精神宇宙。