adaptações hormonais ao exercício
TRANSCRIPT
ADAPTAÇÕES NEUROENDÓCRINAS AO EXERCÍCIO
Conceitos gerais sobre os hormônios
Hormônios
Crescimento e desenvolvimento
Funções gerais:
Reprodução
Manutenção do meio interno
Regulação da disponibilidade
energética
Mecanismos de ação:
formação de 2o mensageiro:
ativação de AMPcativação de IP3/Ca++
ativação direta do gene
Modulação do comportamento
PRINCIPAIS GLÂNDULAS ENDÓCRINAS
1
O que ocorre com o ADH durante o Exercício?
% d
a a
ltera
ção
% d
a a
ltera
ção
% do VO2máx% do VO2máx
2
Hormônios da adenohipófise:Hormônio folículo-estimulante (FSH)Hormônio luteinizante (LH)Hormônio tireo-estimulante(TSH)Hormônio adrenocorticotrófico (ACTH)Prolactina(PRL)Hormônio do crescimento (GH)
Hormônios da Hormônios da adenohipadenohipóófisefise::Hormônio folHormônio folíículoculo--estimulante (FSH)estimulante (FSH)Hormônio luteinizante (LH)Hormônio luteinizante (LH)Hormônio Hormônio tireotireo--estimulanteestimulante (TSH)(TSH)Hormônio adrenocorticotrHormônio adrenocorticotróófico (ACTH)fico (ACTH)ProlactinaProlactina (PRL)(PRL)Hormônio do crescimento (GH)Hormônio do crescimento (GH)
Hormônios hipotalâmicos:Hormônio liberador de gonadotrofinas (GnRH)Hormônio liberador de tireotrofina(TRH)Hormônio liberador de corticotrofina (CRH)Hormônio liberador de Prolactina (TRH)Hormônio inibidor de Prolactina (Dopamina)Hormônio liberador de GH (GHRH)Hormônio inibidor de GH (Somatostatina)
Hormônios hipotalâmicos:Hormônios hipotalâmicos:Hormônio liberador de gonadotrofinas (Hormônio liberador de gonadotrofinas (GnRHGnRH))Hormônio liberador de Hormônio liberador de tireotrofinatireotrofina (TRH)(TRH)Hormônio liberador de Hormônio liberador de corticotrofinacorticotrofina (CRH)(CRH)Hormônio liberador de Hormônio liberador de ProlactinaProlactina (TRH)(TRH)Hormônio Hormônio inibidorinibidor de de ProlactinaProlactina (Dopamina)(Dopamina)Hormônio liberador de GH (GHRH)Hormônio liberador de GH (GHRH)Hormônio Hormônio inibidorinibidor de GH (de GH (SomatostatinaSomatostatina))
Hormônio do crescimento
Hormônio do crescimentoHormônio do crescimentoHormônio do crescimento
3
GHdireta
+Cortisol
+ síntese proteica
+ lipólise
- utilização de glicose
cartilagens
ossos
+ condrogênese
fígado/rins/pulmões/coração
somatomedinas+ T3/T4
extra-esqueleto:
+ síntese proteica
+ mitoses
+ Neogli. hepática
Hipotálamo
indireta
-
Sono, frio, estresse, glicemia
+HIPOTHIPOTÁÁLAMOLAMO
Hormônio do Crescimento (GH)regulação de sua secreção
Hormônio do Crescimento (GH)regulação de sua secreção
TIREÓIDE
4
TIREÓIDETIREÓIDE
Tiroxina (t4)
Triiodotironina (t3)
Aumentam durante o Exercício
5
PARATIREÓIDESPARATIREÓIDES
Paratireóides
Paratormônio(PTH)
PARATIREÓIDES
6
METABOLISMO ENERGÉTICO
Supra-renaisou adrenais
Pâncreas
INSULINA
ADRENALINA
GLUCAGON
CORTISOL
fase catabólica
fase anabólica
CORTISOL
GliconeogêneseMobilização dos Ác. Graxos LivresGlicogenóliseBloqueio na entrada da Glicose nos Tecidos
GliconeogêneseMobilização dos Ác. Graxos LivresGlicogenóliseBloqueio na entrada da Glicose nos Tecidos
7
A Ilhota de Langerhans pancreática
A Ilhota de A Ilhota de LangerhansLangerhans pancrepancreááticatica
Células
Insulina
Glicemia
Supra-renais
Pâncreas
GLUCAGON
Jejum
glicose sangüínea
Sono, exercício físico, estresse, etc...
A FASE CATABÓLICA
CORTISOLADRENALINA
8
Endocrinofisiologia da Reprodução
S.N.C.HIPOTÁLAMO
HIPÓFISE
GnRH GnRH
PUBERDADE
S.N.C.HIPOTÁLAMO
HIPÓFISE
Ovários
Estrógenos e Progesterona
Testículos
Testosterona
LH e FSH LH e FSH
9
- Crescimento e maturação dos órgãos sexuais.
- Surgimento das características sexuais "secundárias".
Testosterona Estrógenos e Progesterona
-Produção de espermatozóides
-Ciclo menstrual: ovulação
PUBERDADE E ADOLESCÊNCIA
Aumenta no Exercício
Aumenta no Exercício
MOBILIZAÇÃO DE SUBSTRATOS E CONTROLE HORMONAL DURANTE O EXERCÍCIO
EXERCÍCIOS INTENSOS = OXIDAÇÃO DE CARBOIDRATOS
EXERCÍCIOS MODERADOS = OXIDAÇÃO DE GORDURAS
CONTROLE HORMONAL NA MOBILIZAÇÃO DE GLICOGÊNIO
10
CONTROLE HORMONAL NA MOBILIZAÇÃO DE GLICOGÊNIO
CONTROLE HORMONAL NA MOBILIZACONTROLE HORMONAL NA MOBILIZAÇÇÃO DE ÃO DE GLICOGÊNIOGLICOGÊNIO
30
60
75
90120
De
pleçã
o d
o G
licog
ênio
Tempo
Quanto mais intenso o exercício maior a depleção do GlicogênioQuanto mais intenso o exercício maior a depleção do Glicogênio
ADRENALINA PLASMÁTICAADRENALINA ADRENALINA PLASMPLASMÁÁTICATICA
Receptores β-adrenérgicoReceptores β-adrenérgico
GlicogenóliseGlicogenólise100% VO2 max
Ad
ren
alin
a
Tempo
85% VO2 max
65% VO2 max
50% VO2 max
11
FOSFORILASE BFOSFORILASE BFOSFORILASE B
Ca+++ CalmodulinaCa+++ Calmodulina
GlicogênioGlicogênio
FOSFORILASE AFOSFORILASE AFOSFORILASE A
GlicoseGlicose
AMP cíclicoAMP cíclico
ADRENALINAADRENALINADRENALINAA
CISTERNAS TERMINAISCISTERNAS TERMINAISCISTERNAS TERMINAIS
CONCENTRAÇÃO PLASMÁTICA DA GLICOSECONCENTRACONCENTRAÇÇÃO PLASMÃO PLASMÁÁTICA DA GLICOSETICA DA GLICOSE
GLICOGENÓLISE HEPÁTICA
GLICOGENGLICOGENÓÓLISE LISE HEPHEPÁÁTICATICA
MOBILIZAÇÃO DE ÁC. GRAXOS
MOBILIZAMOBILIZAÇÇÃO DE ÃO DE ÁÁC. C. GRAXOSGRAXOS
GLICONEOGÊNESE HEPÁTICA
GLICONEOGÊNESE GLICONEOGÊNESE HEPHEPÁÁTICATICA
BLOQUEIO DO TRANSPORTE DA
GLICOSE
BLOQUEIO DO BLOQUEIO DO TRANSPORTE DA TRANSPORTE DA
GLICOSEGLICOSE
HORMÔNIOS DE AÇÃO LENTATIROXINACORTISOLGH
HORMÔNIOS DE AÇÃO LENTA
TIROXINAFACILITA A AÇÃO DA ADRENALINA NA MOBILIZAÇÃO DE ÁC. GRAXOS LIVRES DO TECIDO ADIPOSOS
12
COMO?AUMENTANDO OS RECEPTORES E A AFINIDADE DOS RECEPTORES PELOS HORMÔNIOS
CORTISOLCORTISOLCORTISOL
• REDUZ A UTILIZAÇÃO DA GLICOSE• MOBILIZA ÁC. GRAXOS LIVRES E PROTEÍNAS TECIDUAIS
•• REDUZ A UTILIZAREDUZ A UTILIZAÇÇÃO DA GLICOSEÃO DA GLICOSE•• MOBILIZA MOBILIZA ÁÁC. GRAXOS LIVRES E PROTEC. GRAXOS LIVRES E PROTEÍÍNAS NAS TECIDUAISTECIDUAIS
% d
a a
lte
raçã
o
% do VO2máx
0-5
0-1
00
50
10
0
AÇÃO PERMISSIVA À ADRENALINA E O GLUCAGONAAÇÇÃO PERMISSIVA ÃO PERMISSIVA ÀÀ ADRENALINA E O GLUCAGONADRENALINA E O GLUCAGON
HORMÔNIO DO CRESCIMENTOHORMÔNIO DO CRESCIMENTOHORMÔNIO DO CRESCIMENTO
•REDUZ CAPTAÇÃO DA GLICOSE• MOBILIZA ÁC. GRAXOS• GLICONEOGÊNESE HEPÁTICA
••REDUZ CAPTAREDUZ CAPTAÇÇÃO DA ÃO DA GLICOSEGLICOSE•• MOBILIZA MOBILIZA ÁÁC. GRAXOSC. GRAXOS•• GLICONEOGÊNESE HEPGLICONEOGÊNESE HEPÁÁTICATICA
% d
a a
ltera
ção
% do VO2máx
2000
1000
3000
HORMÔNIOS DE AÇÃO RÁPIDANORADRENALINAINSULINAGLUCAGON
13
ADRENALINA E NORADRENALINAADRENALINA E NORADRENALINAADRENALINA E NORADRENALINA
AJ USTES CARDIOVASCULARES AO EXERCÍCIO E A MOBILIZAÇÃO DE
SUBSTRATOS
AJ USTES CARDIOVASCULARES AO AJ USTES CARDIOVASCULARES AO EXERCEXERCÍÍCIO E A MOBILIZACIO E A MOBILIZAÇÇÃO DE ÃO DE
SUBSTRATOSSUBSTRATOS
Adrenalina
Tempo
Noradrenalina
ADRENALINA E NORADRENALINAADRENALINA E NORADRENALINAADRENALINA E NORADRENALINA
• MOBILIZAÇÃO DO GLICOGÊNIO MUSCULAR• MOBILIZAÇÃO DA GLICOSE HEPÁTICA • MOBILIZAÇÃO DOS ÁC. GRAXOS LIVRES
•• MOBILIZAMOBILIZAÇÇÃO DO GLICOGÊNIO ÃO DO GLICOGÊNIO MUSCULARMUSCULAR•• MOBILIZAMOBILIZAÇÇÃO DA GLICOSE HEPÃO DA GLICOSE HEPÁÁTICA TICA •• MOBILIZAMOBILIZAÇÇÃO DOS ÃO DOS ÁÁC. GRAXOS C. GRAXOS LIVRESLIVRES
INTERFEREM NA CAPTAÇÃO DA GLICOSE
INTERFEREM NA CAPTAINTERFEREM NA CAPTAÇÇÃO DA ÃO DA GLICOSEGLICOSE
14
EFEITO DO TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA
EFEITO DO TREINAMENTO DE EFEITO DO TREINAMENTO DE RESISTÊNCIARESISTÊNCIA
CONCENTRAÇÕES REDUZIDAS EM 3 SEMANASCONCENTRACONCENTRAÇÇÕES REDUZIDAS EM 3 SEMANASÕES REDUZIDAS EM 3 SEMANAS
REDUÇÃO DA MOBILIZAÇÃO DA GLICOSEREDUREDUÇÇÃO DA MOBILIZAÃO DA MOBILIZAÇÇÃO DA GLICOSEÃO DA GLICOSE
Adrenalina
Tempo de Treinamento (semanas)
Noradrenalina
INSULINA E GLUCAGONINSULINA E GLUCAGONINSULINA E GLUCAGON
INSULINA: CAPTAÇÃO E ARMAZENAMENTOINSULINA: CAPTAINSULINA: CAPTAÇÇÃO E ÃO E ARMAZENAMENTOARMAZENAMENTO
GLUCAGON: MOBILIZAÇÃOGLUCAGON: MOBILIZAGLUCAGON: MOBILIZAÇÇÃOÃO
GLICOSE E ÁC. GRAXOSGLICOSE E GLICOSE E ÁÁC. C. GRAXOSGRAXOS
REGULADOS PELOS NÍVEIS DE GLICOSE PLASMÁTICAS
REGULADOS PELOS NREGULADOS PELOS NÍÍVEIS DE GLICOSE VEIS DE GLICOSE PLASMPLASMÁÁTICASTICAS
15
INSULINA NO EXERCÍCIO PROGRESSIVO
INSULINA NO EXERCINSULINA NO EXERCÍÍCIO CIO PROGRESSIVOPROGRESSIVO
% d
a a
ltera
ção
% do VO2máx
REDUZ PARA MANTER A GLICOSE PLASMÁTICA
REDUZ PARA MANTER A GLICOSE REDUZ PARA MANTER A GLICOSE PLASMPLASMÁÁTICATICA
INSULINA NO EXERCÍCIO PROLONGADO
INSULINA NO EXERCINSULINA NO EXERCÍÍCIO CIO PROLONGADOPROLONGADO
% d
a a
ltera
ção
MINUTOS
REDUZ PARA MANTER A GLICOSE PLASMÁTICA
REDUZ PARA MANTER A GLICOSE REDUZ PARA MANTER A GLICOSE PLASMPLASMÁÁTICATICA
16
GLUCAGON NO EXERCÍCIO PROLONGADO
GLUCAGON NO EXERCGLUCAGON NO EXERCÍÍCIO CIO PROLONGADOPROLONGADO
% d
a a
ltera
ção
MINUTOS
INSULINA E GLUCAGON APÓS TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA
INSULINA E GLUCAGON APINSULINA E GLUCAGON APÓÓS S TREINAMENTO DE RESISTÊNCIATREINAMENTO DE RESISTÊNCIA
% d
a a
lte
ra
ção
MINUTOS
PRO QUE?PRO QUE?PRO QUE?
• AUMENTO DA SENSIBILIDADE DO FÍGADO AO GLUCAGON• REDUÇÃO DA CAPTAÇÃO DA GLICOSE• AUMENTO DA GORDURA COMO SUBSTRATO
•• AUMENTO DA SENSIBILIDADE DO FAUMENTO DA SENSIBILIDADE DO FÍÍGADO AO GADO AO GLUCAGONGLUCAGON•• REDUREDUÇÇÃO DA CAPTAÃO DA CAPTAÇÇÃO DA GLICOSEÃO DA GLICOSE•• AUMENTO DA GORDURA COMO SUBSTRATOAUMENTO DA GORDURA COMO SUBSTRATO
QUAIS FATORES PODEM ALTERAR AS CONCENTRAÇÕES DA INSULINA E DO GLUCAGON,
TENDO EM VISTA QUE OS NÍVEIS DE GLICOSE PERMANECEM CONSTANTE?
QUAIS FATORES PODEM ALTERAR AS QUAIS FATORES PODEM ALTERAR AS CONCENTRACONCENTRAÇÇÕES DA INSULINA E DO GLUCAGON, ÕES DA INSULINA E DO GLUCAGON,
TENDO EM VISTA QUE OS NTENDO EM VISTA QUE OS NÍÍVEIS DE GLICOSE VEIS DE GLICOSE PERMANECEM CONSTANTE?PERMANECEM CONSTANTE?
CONCENTRAÇÃO DE AMINOÁCIDOSADRENALINA PLASMÁTICA
SISTEMA NERVOSO AUTÔNOMO - PARASSIMPÁTICO
CONCENTRACONCENTRAÇÇÃO DE AMINOÃO DE AMINOÁÁCIDOSCIDOSADRENALINA PLASMADRENALINA PLASMÁÁTICATICA
SISTEMA NERVOSO AUTÔNOMO SISTEMA NERVOSO AUTÔNOMO -- PARASSIMPPARASSIMPÁÁTICOTICO
Receptores βReceptores β Receptores αReceptores α
Células αCélulas α Células βCélulas β
GlucagonGlucagon InsulinaInsulina
17
COMO O MÚSCULO CONSEGUE CAPTAR GLICOSE COM BAIXOS NÍVEIS DE INSULINA?
COMO O MCOMO O MÚÚSCULO CONSEGUE CAPTAR GLICOSE SCULO CONSEGUE CAPTAR GLICOSE COM BAIXOS NCOM BAIXOS NÍÍVEIS DE INSULINA?VEIS DE INSULINA?
O aumento do Ca++recruta mais transportadores de glicose .
O aumento do Ca++recruta mais transportadores de glicose .
Aumento do Fluxo Sanguíneo: maior qtde de glicose.Aumento do Fluxo Sanguíneo: maior qtde de glicose.
Aumento do gradiente de glicose (plasma e músculo).Aumento do gradiente de glicose (plasma e músculo).
RESUMORESUMORESUMO
% d
a a
lte
ração
MINUTOS ou % do VO2
AdrenalinaNoradrenalinaGHCortisolGlucagon
Insulina
•MOBILIZAÇÃO DA GLICOSE HEPÁTICA E DO ÁC. GRAXOS LIVRES DO TECIDO ADIPOSO•GLICONEOGÊNESE•INIBE A CAPTAÇÃO DA GLICOSE
••MOBILIZAMOBILIZAÇÇÃO DA GLICOSE HEPÃO DA GLICOSE HEPÁÁTICA E DO TICA E DO ÁÁC. GRAXOS LIVRES C. GRAXOS LIVRES DO TECIDO ADIPOSODO TECIDO ADIPOSO••GLICONEOGÊNESEGLICONEOGÊNESE••INIBE A CAPTAINIBE A CAPTAÇÇÃO DA GLICOSEÃO DA GLICOSE
18