Adler 的人格理論：Individual Psychology個人心理學

早期的生命經驗現在的行為

未來的目標 過去 現在 未來

Adler 的人格發展觀

一、生平1.1870 生於維也納，猶太中 家庭，在家排行老二，自 幼體弱多病， 1937 逝世。2. 與 Freud 相較，對人性的看 法較樂觀。

3. 重要建構概念：有六(1) 追求成功或卓越(2) 主觀的知覺(3) 人格的統一(4) 社會興趣(5) 生命 (活）的風格 /型態 (6) 創造性的權力

一、人類所有行動背後的主要動力：追求成功或卓越：A.最後的目標：朝向人格的 統一和使所有行為具有意 義。（人們不見得能意識 到他們的最後目標。）

B. 追求的力量：補償作用【亦即：完成 (completion) 】追求卓越的管道：有二 追求個人的成就（收穫） 社會的利益 --- 社會興趣

C. 追求個人的卓越 ---一個不健康的人是追求個人的卓越，而不關心別人 ;有些人會因個人的利益著想而對別人有興趣。 D. 追求成功 ---

一個心理健康的人會追求全人類的成功，但他們並不會失去個人的形象。

（二）主觀的知覺 --- 塑造了我們的行為A. 我們的行為受到虛構的未來目標的引導。目的論觀＞因果論觀。B.器官的自卑 相信所有人類都有器官上的自卑 主觀的自卑感 追求完美或完成。

尋求注意 尋求權力 尋求報復 自認無能

兒童行為的目的

（三）人格的統一 我們所有的行為均以自我一致的人格功能方式朝向單一的目標。

( 四）社會興趣（ SI）－與全人類合為一體的感受，與生具有的潛能 A. 只有在社會環境中， SI才得以發展。 B. 社會興趣的必要性－沒有 SI，社會不能存在。 C. 是人類價值的唯一標準

( 五）生活風格 (LS) －人們追求成功的方式 A.LS 是遺傳、環境、成功的目標、社會興趣以及創造性的權力等互動下的產物。 B. 約在四、五歲左右已形成 C. 健康的生活風格特性：行為 具有彈性、具有改善的能力。

生活形態 /風格的定義• 基於個人對完美的追求的獨特人格結構、或個人行為和本質的組型。其內涵至少包括：有關自我、世界和生活目標的信念。• 包括四種基本組型：

– 統馭型 dominant type–獲得型 getting type–逃避型 avoiding type– 對社會有益型 socially useful type

身體的缺陷 自卑感 補償作用 追求優越或成功

社會興趣的發展

個人利益

健康的

不健康的Adler 的生活風格發展過程

( 六）創造性的權力－一種具 有自由選擇行動的能力 個人的生活風格最後是由創造性的權力所塑造。

三﹑異常的人格發展－Adler 認為：不論是健康或是不健康的人都能自由選擇有益的或無益的生活風格。

Adler 的精神病理觀•Adlerian approach 強調：•(1)psychodynamic focus: 以心理原因解釋行為和症狀•(2)cognitive focus: 有關自我和世界的態度和信念•(3)system focus: 家庭星座、社會互動，以及心理的移動

A.異常的人格發展最重要的因素是社會興趣的發展不足。無益的生活風格特性：-設立太高的標準 -缺乏彈性的生活風格 -僅生活於他們私人的世 界裡

B. 不適應發展的外在因素過度誇大身體上的缺陷 主觀的、誇大的自卑感 放縱的生活風格 --- 過度嬌 縱被忽略的生活風格 --- 不信 任別人）

C.保護傾向（ Safeguarding Tendencies ） 1. 不管是正常的或神經質的人都會創造出一種症狀，作為保護他們易受傷害的自尊心。 2.這些保護傾向是神經質的狀態，用以保護個人免於公開的羞辱。

藉口 --- 最普遍的保護傾向（” Yes, but” or “If only”）攻擊 --- 有以下的形式 貶抑別人的成就。 控告別人為自己的失敗負責。 以自我控訴作為使別人受苦的手 段。

常用的保護傾向

撤退／退縮／保持距離 ---逃避生活上的問題，有 以下的方式： 退後 靜止不動 躊躇猶疑 設置障礙

生活的三大類問題•人際 /友誼問題•學業 /職業問題•家庭 /婚姻 /愛情問題

適應的生活型態培養•個體自小就能經驗到：勝任、成就、創造、可愛的以及愉悅的關係等經驗

• 適應的生活風格 /型態

D.男性的異議（ masculine Protest ） 由於文化的影響，不管是男性或和女性，有時會過度強調【要成為男性】的重要性。 Adler稱此為【男性的異議】。

Adler 認為女性的精神生活和男 性是一樣的。他認為男性主 導的文化是不自然的。它是歷史發展的產物。 Adler 認為女性的自卑狀態，並 非基於生理上的因素，而是基於不利的發展和社會學習的結果。

個體心理學的應用一、家庭星座二、早期的回憶三、夢的解析

■老大 --- 有強烈的權力和優越感， 被過度保護，有較高的焦慮。■老二（中間） --- 有強烈的社會興 趣與手足競爭性■老么 ---被嬌縱，缺乏獨立性。■獨子 --- 較少社會興趣，期待別人的照顧。

Adler 相信：人們對於自己與家庭的關係與其生活風格的發展有關。

( 二）早期的回憶 (Ers) 1.揭露個人生活型態的最佳引 導。2.Adler 發現我們對於自己在4， 5 歲時的回憶會顯示出我們在 成人時持續的生活型態。 3.Adler 也發現：個案的早期回 憶是真實事件或虛構，其差 異不大。

4.Adler 認為 Ers 是人們投射 他們的生活風格的型版，

它 是個人人格的一部份。 5.Ers 不需要正確的解釋早期

生活事件。它們具有心理 上的重要性，因為 Ers反 映出個人目前的世界觀。

( 三）夢 ---可以提供解決未來 問題的線索1. 不相信夢是願望的達成或隱藏的衝突。2.Adler 認為夢境包含我們對於目前問題的感觸，以及我們想要如何去做。亦即：夢境具有情緒與動機的意義。

3.夢的目的就是幫助我們解決目前的問題。

4.夢境是朝向現在和未來的，而不是朝向過去的衝突。

5.夢境是被加以偽飾以欺騙夢者，所以需由另一人來解釋。

有關夢境的普遍解釋• 墮落：代表個人情緒上有關降級或失去的觀點。例如：對於失去自尊或聲望的害怕。• 飛翔：代表努力向上的感受，一種有企圖心的生活型態，個人想要超越他人或比他人更好。

•墮落與飛翔的組合：可能代表對於過度野心與失落的害怕。

•被追趕：可能意味與他人關係的無力感

•裸體：害怕洩漏自己

一、目標 ---建立一種治療者與病人的

關係，用以促進病人的社會興趣、勇氣、與自尊心的發展。二、治療者的角色 ---母親和工作伙伴的角色

心理治療

不適應的生活型態與自我保護傾向• Neurotics: yes-but–Mosak (1984) 指出兩種類型•Yes—but I ‘m sick. 承認自己的社會責任，但表現 but 的症狀來推卸責任。 （這是精神官能症者的典型反應）Yes---but I defy it. 性格異常病患的外化（ acting-out)反應精神病患則以 NO回應生活的要求，並切斷他們與世界的關連。

(1）勇氣 (2）社會興趣 (3）現實感

健康人格的指標

心理病態的共通要素•缺乏勇氣 discouragement•錯誤的概念 faulty conception•不當的生活風格 /型態信念 dysfunctional beliefs

(Len Sperry, 1996)

(1）自我概念 (2）世界觀 (3）未來目標 (4）倫理價值觀

行為改變的含意 --- 改變 cl錯誤的生活風格