ادخ مان هبael.af/wp-content/uploads/2017/09/آناتومی...ادخ مان هب ناسنا...

Post on 24-Mar-2020

8 Views

Category:

Documents

0 Downloads

Preview:

Click to see full reader

TRANSCRIPT

به نام خدا

آناتومی اسکلت بدن انسان

عباس فرساد اصل

(کارشناس ارشد تربیت بدنی، نجاتگر جمعیت هالل احمر سبزوار، مربی سازمان امداد و نجات)

WWW.AEL.AF

WWW.AEL.AF

وضعیت تشریحی یا آناتومیک

WWW.AEL.AF

محوریاسکلت بدن انسان از دو بخش استخوان بندی .تشکیل شده استضمیمه ای و

:شامل استخوان هایمحوریاستخوان بندی

سر و صورت•ستون مهره•.می باشدقفسه سینه و •

(استخوان بندی محوری با رنگ آبی مشخص شده است)

WWW.AEL.AF

: شاملضمیمه ایبندیاستخوان

ایشانه کمربند •

فوقانیهای اندام •

کمربند لگنی•

.می باشداندام های تحتانی و •

(استخوان بندی ضمیمه ای با رنگ آبی مشخص شده است)

WWW.AEL.AF

(axial skeleton)محوری استخوان بندی

:شاملمحوریاستخوان بندی

صورتهای سر و استخوان -1

ستون مهره-2

قفسه سینه-3

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

:از هشت قطعه استخوان ساخته شده است:( Cranium)کاسه سر

(Frontal bone)پیشانی قطعه استخوان 1

(Sphenoid bone)پروانه ای قطعه استخوان 1

(Parietal bone`s)قطعه استخوان آهیانه 2

(Temporal bone`s)قطعه استخوان گیجگاهی 2

(Occipital bone)پس سری قطعه استخوان 1

Ethmoid)پرویزنی قطعه استخوان 1 bone)

WWW.AEL.AF

پیشانی استخوان(Frontal bone :)

.پهنی است که بخش قدامی سر را تشکیل می دهداستخوان

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

پروانه ای استخوان(Sphenoid bone:)

.با تمام استخوان های کاسه سر تشکیل مفصل می دهداین استخوان . در قسمت میانی و کف کاسه سر قرار دارد

WWW.AEL.AF

استخوان پروانه ای از نمای جانبی

WWW.AEL.AF

آهیانههایاستخوان(Parietal bone`s):

.دهندمیتشکیلراسرکاسهبخشترینفوقانیوهستندقطعهدو

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

از نمای جانبیآهیانه استخوان

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

گیجگاهی استخوان های(Temporal bone`s:)

عالمرت از مهم تررین ای گونه زائده ی نیزه ای و زائده ی پستانی، دو قطعه هستند، مجرای گوش خارجی، حفره ی فک تحتانی، زائده ی . می باشندهای این استخوان

WWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

پس سری استخوان(Occipital bone:)

ری از نشرانه و برجستگی پس س، لقمه های پس سری (محل اتصال ساقه مغز به نخاع)سوراخ بزرگ . استترین استخوان کاسه سر خلفی .می باشندهای این استخوان

WWW.AEL.AF

تحتانیاز نمای استخوان پس سری

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

پرویزنی استخوان(Ethmoid bone:)

.در قسمت قدامی کاسه سر و بین استخوان های پیشانی و پروانه ای قرار گرفته است

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(:Facial bones)استخوان های صورت

:در ناحیه صورت چهارده استخوان مختلف وجود دارد

Abbas.frsad@yahoo.com Master of Physical Education

WWW.AEL.AF

استخواننوعازوباشندمیفردقطعه2وزوجهااستخواناینازقطعه6کهاستشدهتشکیلاستخوانییقطعه14ازصورت

.باشندمینامنظمهای

تحتانیفکاستخوان(Mandible)باشدمیصورتدرمتحرکاستخوانتنها.

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

که از طرف جلو و در سطح میانی به یکدیگر متصل می ، (Maxillary bones)استخوان فک فوقانیدو •ر کام سخت بر روی یکدیگاین دو استخوان . دهدرا تشکیل می ( بخش تحتانی کاسه چشم و قاعده بینی)فوقانی فک ناحیه . شوند

.سقف دهان را می سازند

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

برای کامل کردن فک فوقانی به بخش های خلفی استخوان های فک ( Palatine bones)دو استخوان کامی•.از ساختمان سقف دهان و کف حفره بینی را می سازندبخشی . فوقانی مفصل می شوند

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Zygomatic)استخوانهای گونه • bones) ،را تشکیل می دهدی چشم خارجی کاسه -بخش تحتانی.

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Nazal)دو استخوان طرفین بینی • bones) ،در کنار یکدیگر قرار گرفته و برآمدگی بینی را می سازند.

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Vomer)استخوان تیغه میانی بینی • bone ) در نقطه ای که به تیغه ی عمودی استخوان پرویزنی متصل می.، جدار بینی را تشکیل می دهدشود

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

خیلی کوچک بوده و جدار خارجی حفره بینی و جدار ( Lacrimal bones)دو استخوان اشکی •.میانی کاسه چشم را می سازند

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

از شاخک میانی و فوقانی (Inferior nasal conchae)استخوان های شاخک تحتانی بینی •تخوان هایاستخوان های شاخک تحتانی بینی اس. استخوان پرویزنی مجزا بوده و به شکل مناسبی درست در زیر آن قرار گرفته اند

.دراز، نازک و شکننده ای هستند و به وسیله پرده های بینی پوشیده شده اند

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(Mandible or Jaw)استخوان فک تحتانی •شکل ساخته شده است که از طرف جلرو و Lمندیبل یا فک تحتانی از دو صفحه استخوانی . استاستخوان متحرک ناحیه صورت تنها •

اسرتخوان بخش عمودی هر نیمه از استخوان فک تحتانی را شاخ می نامنرد و بخرش افقری .در سطح میانی با یکدیگر مفصل می شوند.فک تحتانی که حفره هایی را برای دندان های تحتانی ایجاد می کند، به تنه موسوم است

و زائرده منقراری دو عالمرت مهرم اسرتخوانی آن ( فک تحترانی )لقمه آرواره ای شکلی است و U، بزرگ و استخوان محکمفک تحتانی.می باشد

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

ت نیز در بخش قدامی گردن قرار دارد و شبیه نعل اسب بوده و تکیه گاهی برای عضرال ( Hyoid bone)استخوان المی . به هیچ استخوانی به طور مستقیم وصل نبوده و در گروه استخوان های نامنظم قرار می گیرد. زبان و دهان است

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

( Vertebral column)ستون مهره ای

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

ستون مهره ای

Vertebral)مهرهستونبلوغ،دورهازقبل column)موسومنامنظماستخوانقطعه33از

.استشدهساخته(Vertebra)مهرهبه

(5)خاجی،(5)کمری،(12)پشتی،(7)گردنی:اسامیبهمجزانسبتاًگروهپنجبههامهرهاین

.شوندمیتقسیم(4)ایدنبالچهو

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

مهره های دنبالچه ای هم به طور طبیعری . را بوجود می آورندیک مهره خاجی در زمان بلوغ، پنج مهره خاجی به هم جوش خورده و. را که تقریباً سه سانتی متر است را به وجود می آورنداستخوان دنباچه در زمان بلوغ به هم جوش خورده و

.قطعه استخوان نامنظم به نام مهره است26ستون مهره ای شامل افراد بالغ به این ترتیب در

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

:ساختمان یک مهره معمولی

(بخش قدامی)تنه یا جسم مهره ای

(بخش خلفی)قوس مهره ای

(که در بین تنه و قوس مهره ای قرار دارد)سوراخ مهره ای

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

:شده استقسمتهای زیر تشکیل از از نخاع محافظت می کند که قوس مهره ای

.طرفی قوس مهره ای را تشکیل می دهدقدامی قسمتهای که ( Pedicle)پایه جفت یک . 1

.می آورندبوجود قوس مهره ای را خلفی که قسمتهای( Laminae)یک جفت تیغه . 2

، (تا تحتانی2تا فوقانی و 2)مفصلیزائده رچهاکه شامل زائده هفت . 3

.می باشدشوکی زائده یک وزائده عرضیدو

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

صرل به هم متصل شرده و مف صفحه بین مهره ای یا دیسکبه جز از اولین و دومین مهره گردنی، هر دو مهره مجاور هم به وسیله یک .بین مهره ای را تشکیل می دهند

.ی بالشتکهای نرمی هستند که فشار بین تنه یا جسم مهره ای را جذب می کننداین صفحات به منزله

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

.اردبر روی هر طرف قوس مهره ای یک فرورفتگی موسوم به شکاف مهره ای فوقانی در بخش فوقانی پایک وجود د: شکاف مهره ای

.همچنین یک فرورفتگی در بخش تحتانی پایک موسوم به شکاف مهره ای تحتانی وجود دارد

( محیطری ) بوجود می آید که محل عبور عصب نخراعی سوراخ بین مهره ای مجرایی موسوم به با در نظر گرفتن هر دو مهره مجاور هم،.است

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(Cervical vertebrae 7)مهره گردنی 7

این مهره ها در ناحیه گردن واقع شده اند(C1- C7).

به طرف جلو و یک قوس مقعر به طرف عقبانحناء یا قوس محدب

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

C1 اولین مهره گردنی به مهره اطلس معروف است: اطلسیا مهره .

.مهره اطلس هیچ جسم مهره ای ندارد

زمینکره باستان که از نام اطلس قهرمان افسانه ای یونان

.شده استمی کرد،گرفته را بر دوش خود حمل

به سر اجازه(yes motion)می دهد.

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Yes motion

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

C2 دومین مهره گردنی: آکسیس یا محورییا مهره

در بخش فوقانی.مهره آکسیس دارای جسم مهره یا تنه می باشد

.وجود دارددندانه ای یا دنستنه مهره آکسیس، زائده ای موسوم به زائده

به سر اجازه(No motion) دهدمی.

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

No motion

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(Thoracic vertebrae 12)مهره پشتی 12

-T1)اند واقع شده پشتی این مهره ها در ناحیه T12).

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

.های پشتی آنها را از سایر مهره های ستون مهره ای متمایز می کندمهره وجود رویه های مفصلی بر روی جسم مهره ای

ای هم ده مهره فوقانی همچنین به وسیله رویه های مفصلی که بر روی بخش های قدامی خارجی زوائد عرضی قرار دارند با جفت دنده ه.شماره مفصل می شوند

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

5)مهره کمری 5 lumbar vertebrae)

-L1)مهره کمری بزرگترین مهره های ستون مهره ای محسوب می شوند5 L5).

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(Sacrum)مهره خاجی

.مهره های خاجی به وجود می آیداستخوان خاجی از به هم پیوستن و جوش خوردن

.که نوک آن به طرف پایین متمایل استاین استخوان به شکل مثلث یا سه گوش است

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(Coccyx)دنبالچه

ستون مهره ای در پایان به استخوان های ریزی موسوم به دنبالچه منتهی

.می شود

از نظر تخصصی استخوان دنبالچه از چهار استخوان مجزا تشکیل شده که

.در سالهای اول بلوغ به هم جوش می خورد

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(:Chest)یا قفسه سینه (Rib cage)قفسه دنده

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

.تشکیل شده است(Sternum)استخوان جناغ و (Rib)دنده از دوازده جفت دنده قفسه

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

هرای دنرده ای غضرروف بره انتهای قدامی ده جفت دنده فوقانی به وسیله قطعات غضروفی موسروم(Costal cartilages ) بره.استخوان جناغ متصل می شوند

نده هرای ددنده فوقانی به وسیله غضروف های دنده ای مجزا به استخوان جناغ متصل می شوند و به این دلیل به عنوان هفت جفت. نامیده می شوند(True ribs)حقیقی

برا ( 8،9،10دنرده هرای ) و یرا اتصرال مسرتقیم ( 12و 11دنرده هرای )دنده تحتانی به دلیل اینکه هیچ اتصال غضرروفی پنج جفت.نامیده می شوند( False ribs)دنده های کاذب استخوان جناغ ندارند به عنوان

آزاد بوده و به همین دلیل این دو جفت دنده به عنوان دنده های آزاد،جفت دندهدوازدهمینو یازدهمینسر جلویی(Floating ribs )نامیده می شود.

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

مهره های پشتی مفصل می شوندانتهای خلفی دنده ها با.

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(Sternum)استخوان جناغ

:زیر تشکیل شده استو از سه بخشجناغ یک استخوان نسبتاً پهن است

(Manubrium)دسته جناغ -1

(Body)تنه جناغ -2

(Xiphoid process)زائده خنجری -3

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Cardiopulmonary resuscitation (CPR)

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(appendicular skeleton)استخوان بندی ضمیمه ای

:شاملاستخوان بندی ضمیمه ای

کمربند شانه ای-1

اندام های فوقانی-2

کمربند لگنی -3

اندام های تحتانی-4

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

سان شامل دو در ان. به استخوان هایی می گویند که اندام فوقانی از طریق آنها به تنه متصل می شود:کمربند شانه ای

.می باشدکتف و ترقوهاستخوان

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(Clavicle)ترقوه

مفصلوشدهمفصلجناغدستهباترقوهاستخوانهرداخلیانتهای

استخوانهرخارجیانتهایودهدمیتشکیلراایترقوه-جناغی

مفصلوشدهمفصلکتفاستخوانآخرومیزائدهبانیزترقوه

.دهدمیتشکیلراایترقوه-آخرومی

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(Scapula)کتف

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

نمای قدامی استخوان کتف و بازو

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(upper extremity)اندام فوقانی

:اندام فوقانی شامل استخوان های

بازو

زند زیرین

زند زبرین

مچ دست

کف دست

.می باشدانگشتان دست و

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(humerus)بازو

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(ulna and radius)و زند زبرین زند زیرین

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(carpal bones)استخوان های مچ دست

.ساخته شده استکارپالموسوم به استخوان های ،ناحیه مچ دست از هشت قطعه استخوان

.رنداستخوان های مچ دست که بر اساس شکلشان نامگذاری شده اند در دو ردیف باالیی و پایینی در کنار یکدیگر قرار می گی

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(:آناتومیکدر وضعیت )استخوان های ردیف باالیی از سمت خارج به داخل

(به شکل نخود)نخودیو ( به شکل سه گوش)هرمی، (به شکل هالل ماه)هاللی، (به شکل قایق)ناوی

(:در وضعیت تشریحی)استخوان های ردیف پایینی از سمت خارج به داخل

، (انی مچاستخوان بزرگ و مرکزی و می)بزرگ، (چهار ضلعی نامنظم)شبه ذوزنقه ، (چهار ضلعی با دو ضلع موازی با یکدیگر)ذوزنقه(دارای یک زائده قالب یا چنگک مانند)چنگکی

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(metacarpal bones)کف دست استخوان های

.وجود دارد( متاکارپال)در هر دست پنج استخوان کف دستی

استخوان های کف دست به ترتیب از سمت شصت به طرف انگشت کوچک شماره گذاری

(.دست در وضعیت آناتومیک قرار دارد)می شوند

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(phalanges)بندهای انگشتان

.دو بند دارد، بقیه انگشتان دست هر کدام سه بند دارند( شصت)اولین انگشت

. تعداد کل استخوان های انگشتان هر دست چهارده قطعه است

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

:کمربند لگنی

استخوان خاجیبا همراه چپراست و سمت ( بی نام)هیپ استخوان های

.را تشکیل می دهندکمربند لگنی موسوم به استخوانی یک حلقه کامل

.متصل می کندکمربند لگنی اندام تحتانی را به استخوان بندی محوری

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

یک استخوان دنبالچهو یک استخوان خاجی ، (بی نام)هیپ دو استخوانمجموعه ی لگن از :(Pelvis)لگن.تشکیل شده است

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

مفصل هیپ

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(Femur)استخوان ران

استخوان از طرف باال با این . استدرازترین استخوان بدن ( فمور)ران استخوان •

پایینتشکیل می دهد و از طرف ران را مفصل و هیپ مفصل می شود استخوان

.مفصل زانو را تشکیل می دهدشده و نیز با استخوان درشت نی مفصل

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(Patella)کشگک استخوان

بزرگترین استخوان سزاموئید ( کاسه زانو)استخوان کشگک

یک واژه یونانی برای چیزی شبیه )یا کنجدی

این استخوان با . بدن انسان است( تخم کنجد می باشد

.انتهای تحتانی استخوان ران مفصل می شود

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

Tibia)درشت نی و نازک نی and Fibula)

.ناحیه ساق پا شامل دو استخوان بلند موسوم به درشت نی و نازک نی می باشد

استخوان درشت نی نسبت به نازک نی بزرگتر و درشت تر است و در بخش داخلی

.این استخوان قرار دارد

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(Foot)ناحیه پا

: ناحیه پا شامل استخوان های

مچ پا

کف پا

.استانگشتان و

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(Tarsal bones)استخوان های مچ پا

.ساخته شده استتارسالقطعه استخوان، موسوم به استخوان های هفت از پا ناحیه مچ

:استخوان های مچ پا شامل

استخوان قاپ، استخوان پاشنه، استخوان ناوی

داخلی، میانی،)استخوان تاسی و استخوان میخی

می باشند( خارجی

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(metatarsal bones)کف پا استخوان های

.وجود دارد( متاتارسال)پایی پنج استخوان کف پا در هر

شصت به طرفهای کف پا به ترتیب از سمت استخوان

.گذاری می شوندشماره کوچک انگشت

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(phalanges)بندهای انگشتان

.تشکیل شده اندقطعه استخوان از چهارده انگشتان پا نیز مثل انگشتان دست

.دو قطعه استخوان داردفقط دست شصت انگشت پا نیز همانند انگشت اولین

اول، دوم و سوم بندهای کدام سه قطعه استخوان دارند که هر بقیه انگشتان پا

.نامیده می شودانگشتان

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

(References)منابع

دانشامید : تهران( مترجم, دبیدی روشن. ا. و. )و عملکرد دستگاه عضالنی اسکلتیساختار . جیمز واتکینز

(Structure and Function of the musculoskeletal system)

.سمت: تهران( مترجم, دبیدی روشن. ا. و&, تدوین, گائینی. ع).آناتومی و حرکتمبانی . زدکارال , هینکل

(Fundamentals of anatomy movement)

Abbas.farsad@yahoo.com

Master of Physical EducationWWW.AEL.AF

top related