smijeh naŠ nasuŠni

SMIJEH U ŠKOLSKOJ KNJIŽNICI

LJERKA MEDVED,STRUČNA SURADNICA-SAVJETNICA,OŠ VOĆIN

SMIJEH NAŠ NASUŠNI

SMIJEHNajmoćnija vještina na svijetu

Smijeh je vještina koju se da uvježbati,a služi za ostvarenje zdravlja, dobrih međuljudskih odnosa, blagostanja, ljepote...

Smijeh je najmoćnija navika na svijetu.Smijeh je lijek.Smijeh je sigurnosni ventil naše duše.Smijeh je stvar odluke.

Smijeh izražava vrline:

• Entuzijazam,strast,optimizam, nada, dobročinstvo, ljubaznost, velikodušnost, darežljivost, nesebičnost, plemenitost, ljupkost, radost, sreća...

• Smijeh otklanja mnoge probleme kao što su:usamljenost,otuđenost, svađe...

• Smijeh razvija vještine: za upravljanje emocijama, upravljanje stresom, komunikacije...

Smijanje je zarazno

Dan u kojem se nismo nasmijali je promašeni dan

Osmjesi i smijeh su najbolje sredstvo za liječenje, oporavak,prevenciju, postignuća, za prosperitet, uljepšavanje...

Ako želite izliječiti svijet morate ga zabavljatiNe bismo se trebali smijati samo kad smo

sretni i zdravi, nego se smijati da bismo bili sretni i zdravi.

Smijeh je lijek koji nam je po prirodi dan.

Je li ispod prosjeka?

U prosjeku,malo se dijete nasmije gotovo dvjesto puta dnevno, a odrasle osobe samo dvanaest, kažu stručnjaci.

Ako ste ispod prosjeka poduzmite nešto jer o tome ovisi vaš život , uspjeh i sreća.

Humor nam daje drugu perspektivu na naše probleme, koja je otvorenija ka pronalaženju rješenja.

Smij se jer te osmijeh čini otpornijim na bolesti

U SAD-u postoji Američko udruženje za terapijski humor, koje čine liječnici, medicinske sestre, psihijatri i ostali.

Što se više smiješ to ćeš manje obolijevati.Moraš ismijati svaku svoju bolest, jer tvoj

oporavak ovisi o tome.Smijanje je instantni “prekidač” za stres.Smijeh unosi više kisika u organizam.

“Smij se smij, to ti dobro stoji.”

Smijeh je ukras lica.Nasmiješi se,to povećava vrijednost tvome

licu.Smijeh zateže mišiće na licu-prirodni face-lift.Smijeh je i sredstvo protiv starenja, njeguje

kožu i daje joj sjaj.

Sretno vam bilo smijanje...

Alati-vrlineAlati-vrline Demoni-maneDemoni-mane

Entuzijazam, strastOptimizamNadaSamopouzdanjePovjerenjeVelikodušnost,

darežljivostDobročinstvo,

ljubaznost

ApatijaPesimizamZabrinutost, očajNesigurnost u sebeNepovjerenjePohlepa, sebičnostZavist, ljubomora

Osmijeh je sredstvo koje poboljšava odnose s drugima

Smij se jer smijanje donosi novac

“Smijeh stavlja čovjeku novac u džep, jer smanjuje troškove liječenja.”

Humor poboljšava: komunikacijske vještine, upravljanje konfliktima, upravljanje stresom,produktivnost, zadovoljstvo poslom...

Osmijeh je najučinkovitiji poslovni alat(uz njegovu pomoć možeš prodati sve što poželiš).

Smijeh je vredniji od novca. Budi milijunaš osmjesima!

Umijeće smijanja

Jeste li znali da se obrazovani i visoko intelektualni ljudi osmjehuju i smiju mnogo manje od ostalih?

To je zato što imaju puno ozbiljniji stav prema životu. Ali ako se usudimo biti više djetinjasti, naš smisao za humor će rasti.

Nasmiješi se i cijeli svijet će ti se natrag smiješiti.Zato treba manje koristiti frazu”Budi ozbiljan.”

Izmamivači (o)smijeha

Budi otvoren(a) za smiješne stvariGledaj što više komedije , humoristične serije

i čitaj humoristične pripovjetke i knjigePosjećuj redovito web portale s vicevima,

video zapisima.Kad god možeš pretvori osmijeh u smijeh

(probaj sad)Postani izmamivač osmijeha.Zašto ne?Budi netko tko druge uveseljava- i sebe ćeš

nasmijati i postat ćeš omiljen(a).

Kako se smijati kad smo tužni?

“Ono što slomi školjku ne šteti biseru.” Mevlana Rumi

“Komično i tragično su nerazdvojivo blizu, poput svjetla i sjene.” Sokrat

Smijeh nije suprotnost tuzi, nego lijek za tugu.Kada srce plače za onim što je izgubilo, duh

se smije zbog onog što je pronašao.Smijeh se koristi u mnogim klinikama kao

sredstvo za olakšanje tegoba ali i sve više kao pravi lijek.

1. DNEVNIK SMIJEHAREDOVITO SVAKI DAN UPISIVATI ŠTO SE SMIJEŠNO DOGODILO TOG DANA I KAKO SU NEKOG NASMIJALI

2. “KLUB SMIJAČA U KNJIŽNICI”DOĐITE NA SMIJEH!

Aktivnosti u knjižnici

SMIJEH JE PRILIKA DA ZABORAVIMO NA PROBLEMEJER SVAKA SITUACIJA IMA SVOJU

SMIJEŠNU STRANU.

Priča o trojici kineskih mistika

čitanje priče

SMIJEH JE SIGURNO LIJEK (isprobajte)

Nešto iz Hrvatske i svijeta

Osnivanje udruge “Smijeh za mir”(Priče iz Bečke šume)

Blogerska akcija: Vratimo Hrvatskoj osmijehProjekt:Za osmijeh djeteta u bolnici (Virovitica)Škola smijeha u Berlinu (od 2005.godine)Smijeh je lijek, terapije smijehom u slanoj sobi Danijela Biondić-Vidaković, međunarodna

certificirana učiteljica “Relaksacija smijehom”;osnivačica udruge “VIBIDA”, prvi hrvatski klub smijeha

Osmijesi poznatih političara

Tko se zadnji smije.....