8/11/2019 Apprendre-Optimisez1h.odp

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Optimiser 1h d'apprentissageApprendre

8/11/2019 Apprendre-Optimisez1h.odp

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02/09/2014 Apprendre 2

Apprendre chaque jour

Apprendre chaque jour

Travailler en sances d'1h / jour

Vous p ouvez a ugmenter ce dlais 1h30 ou 2h / jour

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02/09/2014 Apprendre 3

Ce que veut votre cerveau en 1hd'apprentissage

Votre cerveau aime les p auses Divisez la sance en 2 sances de 30 min

Votre cerveau oublie vite

Rpartir la sance en 3/4h d'apprentissage denouvelles leons et 1/4h de rvisions

30 min 30 min 5 m i n

5 m i n

30 min 15 min 15 min

Nouvelles leons Rvisions

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Pourquoi des p auses ?

Pourquoi des p auses ?

100 %

75 %

50 %

25 %

30 min 1 h 2 h1 h 30

Dure d'apprentissage

M m o r i s a t i o n

Niveau de mmorisationNiveau de mmorisation

Niveau de mmorisation avec pauses

Niveau de mmorisation sans pauses

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Il oublie vite !

Il oublie vite !Nouvelles leons Rvisions

3/4 1/4

Apprentissage u!li Ra"tivation#$!lo"age de l ou!li

Temps

&"anisme de l ou!lie dans le temps

'es rvisions sont n"essaires "ar on ou!lie( " est un pro"essus normal de la mmoire )

M m o r i s a

t i o n

Rvisions

Rpartition Nouvelles leons et rvisions

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02/09/2014 Apprendre 6

Comment apprendre ?

Comment apprendre ? A la n du cours, le relire : 5 min. A la n de la journe ou e n permanence :

Commencer par se remmorer les in ormations sans lecours!

Relire tous les cours de la "ourne!

#ermet de complter les ou$lis #ermet de comprendre les lments pas $ien compris #ermet de rdiger des %ches rsums

&pprendre les leons nouvelles d%nitions( thor)mes(voca$ulaire( dates(!!!*

Rviser les cours du landemain( Rviser les cours de la veille +aire les e,ercices

Faire des p auses d e 5 minutes t outes les 3 0 minutes.

Tout faire tenir en 2h maximum, 1h recommande .

3 / 4

1 / 4

Enimages,

voixintrieure

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Rviser, pourquoi ?Rviser, pourquoi ?Le cerveau oublie, il faut ractiverractiver les co nnaissances !

Effortsupplmentaire fournir s'il n'y a paseu rgulirementractivation

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Comment rviser ?Comment rviser ?1. Evocation : Sans le support de cours

-isualiserou/et

Rciter voi, intrieure ou . haute voi,*ou/et

crire=> ce d ont vous vous so uvenez du cours, avec vos p ropre m ots.

2. Vrication avec le cours

Avec les ch es r sums ou avec le cours o riginal

3. Correction des e rreurs

En utilisant un code couleur.

Exemple : en rouge les e rreurs e t en vert les rajouts de cours

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C'est termin !Merci de votre attention.

Quelques sou rces : http://www.youtube.com/watch?v=KlYnjthLvmI Fiche compltude soutien scolaire pour le lyce et le

collge Donner l'envie d'apprendre d 'Alain Sotto et Varinia

Oberto, Ixelles ditions

http://www.youtube.com/watch?v=KlYnjthLvmIhttp://www.youtube.com/watch?v=KlYnjthLvmI