邁向新世紀的父母，若是

沿用過去父母教導自己的方法

來教導現在的孩子，而企盼孩

子未來有很好的發展，恐怕是

很困難的。應如何調適自己的

角色與職責，才能做「新世

紀」的「新父母」呢？以下幾

點心得，希望能為您提供一個

努力的方向：

1. 效能父母不要越俎代庖

現代每個父母都唯恐孩子

會「輸」在起跑點上，「輸」

在才能上，事實上，父母的一

切努力都可能輸在「為孩子做

得太多」、「想得太多」，而

使孩子失去了主動思考、積極

負責的能力。所以，有效能的

父母就是「用小指出力，讓孩

子主動積極為他自己努力」的

「涼」爸爸和「涼」媽媽。

2. 善用別人的經驗和智慧

每個人幾乎都是生了孩子

之後才學如何做父母的。但孩

子的成長不像織毛衣，不滿意

可以重新來過，所以學習運用

別人的經驗和智慧，找到教養

的關鍵按鈕，才可能啟發孩子

的無限可能。孩子的未來成就

如何，能力不是真正的要素，

意願才是。所以父母要能了解

孩子、激勵孩子，才能讓孩子

發揮潛能、成就生命。

3. 傾聽孩子內心的聲音

溝通是個流行語，是許多

父母親心頭的痛。親子間經常

有「溝」無「通」，關鍵在於

每個人都重視自己的感受及看

法，而忽略了必須先重視對方

的一切，我們才有可能被對

方接納和看重。所以，溝通－

「會聽」比「會說」重要，父母

要懂得聽孩子內在真正的聲音，

親子之間才能有良性的互動。

4. 以關心詢問代替無謂質問

我們常會問孩子：「為

什麼你要這樣？」這往往找

到了行為的原因，卻毫無可著

力之處。若我們關切「原因」

和「理由」，並且能發揮好的

引導，才能讓孩子從事件中學

習和成長。所以，我們要問孩

子：「如何做才會更好呢？」、

「我們從何時開始努力呢？」從

有品質的問題著手，才能創造良

好的親子互動。

5. 用心經營成功的經驗

親子間不在於發生了什麼

問題，而著重在我們創造了什

麼樣的經驗，任何挫

折、衝突都是有意義

的，端看我們如何看待它。若

我們能從中找到平衡點，維持

愉悅的親子關係，則正向的經

驗將創造許多成功的可能。人

是情緒的動物，正向的經驗帶

領我們走向美好，負向經驗則

將引導走向挫敗。所以，每天

用心經營成功的經驗，是家庭

和樂、幸福、成功的基石。

6. 疼愛子女之前先愛自己

父母是陪孩子一起成長，

而非教導孩子成長的，人生的

各種角色都非單向付出，而是

雙向的互動，父母在過程中內

省、覺察、學習，我們要學習

做自己的朋友，傾聽內在的心

聲，才能做孩子真正的朋友。

好好愛護自己、善待自己，可

是非常重要的，只有心靈不受

委屈，才能無條件付出。

新世紀的新父母，最重要

的一點，就是讓孩子為自己負

責，全力以赴達成自己的目

標，讓孩子成為這個世界的一

個美好禮物。

◎文／盧蘇偉

【摘自 泰山真愛家庭雙月刊 第八期】

新世紀 新父母

1 心 靈 小 品

第五十八期

發行人：劉瑞鐘

總編輯：潘淑幸

編　輯：王如娟、王佩貞、孫虹景

校　址：臺中市大里區中興路二段380號電　話：04-2483-4138傳　真：04-2483-0403網　址：www.lzsh.tc.edu.tw

2015年4月15日家庭教育

現代的父母常有不知如何與孩子溝通的困

擾，與孩子之間的距離也會隨孩子年齡的增長而

日益加巨。其實只要稍稍改變一下與孩子溝通的

態度，要進入孩子的內心世界也並非難事。

通常在與孩子溝通時，只有大人在說：「你

該如何如何」「你犯了什麼錯」，可是事實上，

在這同時你或許忽略了孩子正以他們的眼光在看

大人，他們正無聲的批評著。例如：晚上十一點

多，孩子尚未入睡，而你也毫無要上床的跡象，

這時你趕孩子快快上床，他或許會說聲「哦」然

後乖乖入睡，然而這時在他心裡卻藏了未說出的

疑惑：「大人多好，不用早睡，希望我是大人就

好。」如果妳的孩子是藏著這份疑惑上床，那你

們的溝通就不完全，因為你讓他帶著不甘心入

睡。其實我們仔細思量：孩子心裡有這種感受是

真實的，而這份不公平也是真的。在小孩的眼

中，大人也一樣有瑕疵的，只是他不敢說出來。

我們不得不承認：大人的問題、大人的矛盾，遠

比孩子多。

曾經有孩子天真的說：「大人真好，可以打

小孩。」這也是個值得我們深思的問題，為什麼

大人可以罵小孩呢？或許有人會回答：「他不知

危險所在」「他不知我對他好」「他不知好歹，

不知分寸」但我們仔細考量，這所謂的分寸在

那？你教過他沒？在你生氣的同時是否想過要趕

緊負起教育的責任呢？事實上所有思考邏輯真正

出問題的可能是大人呢！所以我們談如何進入孩

子的內心世界時，希望大家能從自我檢討開始，

必須大人先改變，並讓孩子能察覺到你的改變。

大人首先要學會盡量跟孩子接近，以平等的態度

對待他，或許有人會擔心：「我是長輩，怎能以

平等態度和孩子相處？」其實這所謂平等是無損

尊嚴的，因為我們雖是長輩，有義務責任照顧

他，除了養他外，更要教育他；而在精神上千萬

別忽略了孩子也是個獨立的個體，也需要別人尊

重。大人跟孩子接觸時會有挫折感，也常抱怨孩

子的不聽話，然而這聽話的標準又何在呢？夫妻

之間都會因不了解彼此的價值觀而有所爭吵，況

且是個未受完整教育的小孩呢？所以要小孩去猜

大人的價值標準是很難的，因為他永遠跟不上你

的步伐，所以這聽話的內容如果沒有翻譯成他所

能了解的語言，你所下的命令要求都是白說的，

他並非不想聽話，而是聽不清楚。所以在與孩子

溝通時，首先就是要把話說清楚。

父母常會跟孩子說：「你不要亂花錢」

這「亂」字的標準每人不同，當然孩子認定的

「亂」花和我們的「亂」標準也不一，是否曾轉

換到他的角度來看？還是以二十年前的標準衡量

他呢？我們是否該轉變口氣說：「我們家沒有這

麼多預算，所以你的零用錢要省著用。」這樣孩

子懂了，知道自己的零用錢要有計畫，如此彼此

才能得到真正的溝通，也不會再為零用錢傷腦

筋，這語意不詳的「亂」字是阻斷彼此溝通的一

大鴻溝。另外大人也常跟孩子說：「你要認真一

點。」但在孩子心裡也有著疑惑：「我拚命的讀

書，你交代我的事我都做了，怎麼還說我不認真

呢？」這之間的差異就在於你正在用大人的標準

衡量他。其實每個人回顧小時候，誰不喜歡偶爾

偷懶一下，或者自己處理一些大人不知道的事

呢？既然如此，我們就該還給孩子同樣的空間。

因為要他完全踏著你為他安排好的步伐走，就等

於在剝奪他生存的適應力，應該讓他試著去體驗

處理事情的經驗，而大人只站在陪伴的立場。

要他念書，你也該利用這時間陪他，就算處理公

事也罷，至少讓他了解這段時間大夥可靜下來做

自己的事，在要求孩子時，要先反觀自己生活方

式，因為生活方式是一代傳一代的，即所謂的身

教。說孩子不孝順時，也要想想：孩子對自己的

態度是否正是自己對父母的態度？就算把二十四

孝放在孩子的床前也是無用的，重要的是身教，

所以若不喜歡孩子的某些行為時，要先看看是否

正是自己做的示範。

孩子更期待的是父母丟開權威，毫無條件

的真愛，做父母的常會感嘆：「我對孩子如此

關心為何他毫無感覺？」這時大家要好好思量一

下，這份關愛有無條件含在其中，而在你誤會孩

子時，你可曾放下權威向他道歉？其實孩子無時

無刻不在等著父母放下權威以對待朋友的方式來

進入他們的內心世界，他們的心靈之門並不難打

開，只要能真正了解他的需求：

一、公平的對待：跟孩子溝通 不要用命令、

要求的方式，要容許他們有提出方案，共同討

輔導室提供如何進入孩子的內心世界

2 心 靈 小 品 2015年4月15日家庭教育

論、解決問題的方式，而透過家庭會議做成共同

約定的結論，父母不再是霸王君主，孩子也是參

事的一份子，如此彼此對家將會有更強烈的歸屬

感。

二、無條件的真愛：父母要先完全的接受自

己的子女，不要讓他成為你展示面子的工具，也

不要視子女為自己的影子，要他達成你未完成的

心願，而是真心的陪在他身旁，肯定他、多看他

的優點，多給他讚美，千萬不要用權威來保障你

的尊嚴。放下權威，分享彼此的酸甜苦辣，這份

關懷油然而生。

三、視之為獨立自主的個體：不要剝奪孩子

學習磨練的機會，不要替他做選擇、做決定，做

父母的只需提供一張安全、空間大的網，讓孩子

能在其中自由的跑、快樂的跳。試著讓孩子培養

自己承擔後果的能力，如此也更能健全他求生存

的機能。

四、期待被了解：要能解讀孩子的心思，

並且將領會到的意念說出來，當解讀到孩子的

快樂、傷心或懊惱時，能適時的把你的感受說出

來，讓孩子明瞭他是被了解的，這份相知更能拉

近彼此的距離，久了，孩子也能夠解讀父母的心

思，彼此真心了解，當然就無需掩飾、隱藏，也

就不會有誤解的產生。

五、被看重：每個孩子都希望自己是被看

重的，如果做父母的，能每天聽孩子講十分鐘的

話，而不插嘴，讓他盡情的表達他的意見，且能

以專注的眼神聆聽，孩子這份被重視的感覺也會

接近彼此的距離。

當明瞭了孩子真正的內心需求後，父母在與

孩子溝通時，就要注意到一些生活上的原則：

一、身教：父母的行為是孩子最大的示範看

板，所以不得不注意：1、當有誤解產生時，父母

能做到道歉的示範，讓孩子也能從中學習誤解的

化解。2、放下權威，用朋友的態度平等的對待子

女，在家中無所謂的一等公民、次等公民。3、尊

重孩子們的選擇，父母只列於協助地位，讓他學

習承擔行為的後果。

二、愛的傳達：無條件的愛他、陪他。不去

記恨他昨日的錯誤，用語言或行動來傳達你對他

的關愛，讓他能真正感受到你對他的愛，不要吝

惜表達妳的關愛。

三、寬恕：每一個小

孩犯錯時，都會自省的，所

以父母一定要比外人更加寬

恕自己的小孩，完全的接納

他，用真愛寬恕他，包容他。讓

他對自己能重生信心，一個大人犯了錯，都會希

望得到別人的原諒，更何況是個未接受完整教育

的小孩？

四、快樂：面對家人時要隨時保持快樂的心

境，不要讓昨天的不愉快堆積到今天，有任何的

不愉快在睡前一定將之消除，不要帶著感傷、批

評入睡。在家中要能製造快樂，盡量正面看待我

們擁有的，主動照照鏡子找出不快的原因，並將

之拋除，不要讓之成為沈積的負擔。

對於前面所談如何進入孩子的內心世界，我

們也可將之整理成簡單的要點陳述於後。

一次說明白：跟孩子說話，切忌拐彎抹角，

避重就輕，應該將你所要陳述的話一次說清楚。

二話不說：跟孩子溝通時切忌一句話翻來覆

去，重複很多次，這是很容易引起孩子反感。

三思而後言：對於越親近的人，其缺點了解

越深，當有心要傷害時往往能一針見血、一刀斃 命，所以批評、 傷害的話切忌說出 口。

四面觀看：當孩子有缺點時，別忘了換個角

度看看，看看他的優點，給他重新表現的機會。

吾在後面：下權威，將自我放到最後，以

「家」為最大，讓家裡所有人對家都有一份責任

感，歸屬感。

六六懇談：每週六天，每天撥一小時，能讓

全家相聚無任何敵意的互相懇談、說笑。

七情六慾說出來：能在家中說出真話，讓家

人真正分享這些感受、情緒。

八成不猜：有話要絕對說清楚，不要在心裡

頭做猜測，不要替人定罪貼標籤。

九命怪貓不死心：要成為家中希望的泉源，

不怕挫敗，給予家人無盡 的機會。

十分快樂：要珍惜和家人所處的時光，切

記：家中有人不開心時，妳是唯一先開心的人。

其實只要真正「用心」要進入孩子的內心世

界是絕非難難事的。

【摘自網路文章】

3 心 靈 小 品 2015年4月15日家庭教育

「怎麼讓孩子聽話？」－這是父母最常面臨的老

問題。身為父母親，我們需要孩子聽我們的話並且遵

守，否則就無法有效教導他們。當然，讓孩子聽話只

是重點的一部份，建立良好的親子關係與家庭溝通模

式才是積極的意義。如果能建立親子間的良好溝通，

父母不僅可以教導孩子，也可鼓勵他們擁有一個健康

的心理。以下提供八個秘訣作為參考：

1. 先讓孩子說完

要想孩子聽你所說的，就必須先讓他們覺得你也在聽

他們的。如果小孩子覺得受到父母的接納，他就更能

接納父母的意見及想法。所以要得到孩子的注意，第

一步就是要先注意他、傾聽孩子心裡的話。這個觀念

最重要的意義在於讓孩子知道你了解並接納他所說的

話，而不用下命令或哄騙的方式。

例如：當孩子說：「我今天在學校被處罰了！」你可

以不用先責備的說：「你是不是又做了什麼壞事？」

我們可以先收起「憤怒」，了解一下孩子究竟想說什

麼，也許孩子正受了什麼委屈也不一定。

2. 說「我」而不談「你」

想要孩子改變，就不能讓孩子覺得他們自己受到指

責，否則將引發孩子的防衛。根據研究顯示，最好的

方式就是：父母以敘述自己的感覺與希望代替命令與

指責。如果父母能簡單向孩子陳述問題在哪裡，相信

孩子會主動提出解決的方法。譬如：當孩子講了很久

的電話時，以「我正在等一通重要的電話」來代替

「你講那麼久的電話做什麼」，相信可以減少衝突的

產生。

3. 說出你真正的意思，並為所說負責

不能實現的諾言和威脅會降低孩子對你的信任。很

多父母在生氣時會衝口而出一些「你不要再回來好

了」、「你敢繼續說我就打死你」等等具有殺傷力的

話，往往親子間的感情也因此瓦解，因此父母們切

記：請以客觀、理性的方式來表達對孩子的關心。

4. 把話說得越清楚越好

幫助孩子遵行你的話，最好先注意：你是否已盡量把

話說得清楚、被了解？例如，當小甄的媽媽說：「把

你的房間收拾乾淨才能出去玩。」小甄聽了急忙跑回

房間收拾，也許在他的想法裡，他已經做好了，但是

當媽媽來看時，以媽媽的標準看來，小甄一點都沒有

整理。為了避免這樣的誤會，媽媽一開始時可以先說

清楚所期望小甄做到的是－衣服折到衣櫃中、被子疊

好、地板掃乾淨…等等。「把話說清楚」是說可以運

用不同的方式讓孩子了解你的意思，我們可以依照孩

子的習慣以說或寫等等方式傳達訊息，並確認孩子是

否完全了解。

5. 使用正面的句子

去做一件事比不去做一件事容易多了，因此父母們可

以多用正面的敘述句取代否定句，例如：看到孩子在

看電視，希望孩子能念點書時，不妨以「該去做功課

了！」取代「不要再看電視了」，這樣的方式也許能

達到較好的效果。

6. 長話短說，不要長篇大論

16歲的麗娟說：「我真希望能跟爸爸好好說話，但是

每次我一問他事情，他就開始長篇大論，不停的說，

我再也不想跟他說了。」父母想說的話很長、要叮嚀

的事很多，但請抓住重點，避免漫談與說教，否則孩

子會視與父母說話為畏途。

7. 適當的語氣與聲調

希望孩子注意聽，不僅要留心你所說的話，更要注意

你的表達。合適的聲調是指有重點、溫暖、支持並有

強弱之分。當然，強烈急迫的聲調在管教上有其意

義，但是最好是在情況真的需要時，才能讓孩子有所

警惕，否則一旦孩子習慣了這樣的語調，就會逐漸失

去敏察與聆聽他人語意的能力了。

8. 有一段輕鬆的時間

有些家庭裡，孩子早就假裝聽不見父母的話，因此，

父母應該多花一些時間和孩子一起玩，以改善這種情

形。有許多父母把自己的角色局限在：告訴孩子什麼

可以做，什麼不能做，如果你習慣以這樣的方式和孩

子互動，他們將變得畏首畏尾。親子間共同擁有一段

比較輕鬆的相處時光可以緩和親子僵局，並為良好的

親子溝通奠定基礎。

輕鬆的時段可以是眼神交流、簡單的擁抱或從事共同

的休閒活動等等。根據研究顯示：擁抱是發展健康關

係中最快的一種方式，但大多數家庭卻視身體接觸為

畏途，其實溫暖的環境是增進溝通的最佳方法。

讓孩子有自己的成長空間，也讓孩子學會尊重父

母、體會父母辛勞，您就像是孩子的大朋友，可以跟

他一塊兒分享、討論並且玩在一起。如果您將身分界

定在「我是你的父母，你就該聽我的」，可能您和您

的孩子就無法擁有良性的溝通了。

如何讓孩子聽話 ◎文／宋秀芬

(1) 重視家庭生活，營造一個溫暖和諧的家。

(2) 以信心、耐心和一顆不斷學習的心教養孩子。

(3) 幫助孩子先從了解孩子開始。

(4) 重視幼兒教育及基礎教育。

(5) 花時間陪孩子做有益成長的事。

(6) 安排一個自然學習的環境。

◎文／蔡典謨教授 【摘自網路文章】

(7) 重視孩子思考能力的培養。

(8) 尊重孩子並給予較大的發展空間。

(9) 協助孩子建立良好的習慣。

*培養閱讀的興趣與習慣　*專心的習慣

*規律的生活習慣　　　　*運動的習慣

*生活自理能力

(10) 協助孩子設定挑戰的目標。

(11) 訓練孩子做家事。

(12) 指導孩子看電視。

(13) 運用社區資源豐富學習內容。

(14) 注重孩子的人格教育。

(15) 鼓勵孩子，增進其自信心。

(16) 提供孩子正確的價值觀，並鼓勵其勤勞努力。

(17) 尊師重道。

(18) 父母教養態度一致，並以身作則。

家庭教育成功的十八秘訣【摘自 父母親月刊183期】

4 心 靈 小 品 2015年4月15日家庭教育