收 获 □宋利平 摄

2017年8月28日/星期一心灵家园 责任编辑王捷 / 校对刘亚

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□权建华

儿子：你好！9月你就要去太原求学了，老爸纵有千般不舍，也只有祝福你了。因为这一天，终究会到来。临行前，老爸送给你十个“一”的忠告，希望能对你有帮助。

一、每天锻炼一小时。老爸老妈不求你建功立业做伟人，总希望你健健康康活百岁。窝在家里上网玩游戏、看电视到半夜，对身体损害很大。老爸希望你到大学了，做一个爱运动、喜欢扎堆踢球的阳光男孩。

二、每天上课坐第一排，帮老师擦黑板。坐第一排相对来说心态积极、爱学习，听得清、记得牢，上课不容易玩手机走神，老师也喜欢这样的学生。多做好事，利他人，会让你变得更高尚、纯粹，女孩子也喜欢，对吧。

三、每周看一本书，修身养性服务主业。你要学的是应用心理学专业，理论深奥，如果没有广博的阅读和广泛的社交，无法学好。你从小爱看杂书，这个好习惯不要丢。因为看书能过滤这个世界的浮躁和功利。

四、每天写一篇日记。流水账也不怕，它也是可以事后回忆的大学记忆。另外，日记中可以把第二天的工作计划作为重点，写清工作内容、工作时间段、完成情况如何等，可以有力地避免拖延症。

五、每顿饭喝一碗汤，少在校外吃饭。老爸从高中毕业身材一直保持在108斤，秘诀有二：一是你爷爷奶奶的“瘦”基因遗

传，二是喝汤为主，吃饭为辅。老爸在新绛老家生活的时候，早饭有米汤，中饭有面汤，晚饭还有米汤。豆子汤、小米汤、大米汤、饭汤，从来都是锅底捞稠的，都是饥荒年代落下的“病根”。现在我看到公司食堂大块的肉也不会刻意多吃。另外，校外饭店的饭菜油水重、调料重，再加上原料的安全，真不放心。吃饭，就是平平淡淡才是真，少吃肉、多吃菜，就像饮料永远不能代替白开水一样。

六、每周给你妈打一个电话。这个世界上最爱你、最牵挂你的人就是你妈了。你妈刀子嘴豆腐心。昨晚刚和你地动山摇吵过一架，今天一大早上班前还是照样起来给你准备早餐：切好凉菜，把馍和鸡蛋放到锅里，半掩着锅盖提醒你加热。你妈总迫切希望你懂事，难免话语难听，但她说的都是实话，你要虚心接受，反省自己。以后到了太原，你要理解她的苦心，她老了好好照顾她。她嫁给咱权家，没享什么福，全是奉献了，把自己的青春容颜都消耗在咱老权家的柴米油盐酱醋茶上了。

七、每天晚上十一点前上床睡觉。老爸上了四十，一熬夜，第二天整天没有精神。你还年轻，天天十二点以后睡没有感觉，等你到了老爸这个岁数，估计也这样。你要老熬夜，迟早会后悔的。再重要的事情，第二天五点早起做，也赶得上。

八、每门功课争取考第一。学习好是为了以后过你自己想过的生活，是为了过有尊严的生

活，而不是被迫为生存而委屈求生。应用心理学专业本科也就学个基础，只有继续硕博，才能更好地找到工作。所以，好好学习、天天向上，在哪个国家、哪个朝代都不会错。

九、每天找机会笑一笑。从小你就给自己较高定了的目标和追求，压力大，老爸有时睡你身边，你每次做梦都能发出一些紧张、有压力的声音，很少听到你在梦中的笑声。你已经很优秀了，从小没让爸妈多操心，全靠自己努力考上了康中，老爸真为你感到自豪。一张一弛，文武之道。你一定要学会放松自己，别太压抑自己了。一切自有老天安排，努力就好。所以，到了大学，一定要让自己开心起来。认真上完一节课了，开心笑一笑；开始一场说走就走的旅行了，笑一笑；谈了一天卿卿我我的对象，笑一笑。笑一笑，就是极好的了。

十、做个成为世界一流心理学家的梦。你要做一个成为一名杰出科学家的梦，哪怕只有 4年。一个有远大理想和梦想的人，才不会对未来迷茫和受眼下磕绊。人无远虑必有近忧，没有一个目标，4年的生活就是浑浑噩噩了。心理学大家都是外国人，为何不尝试一下给这个世界留下一些痕迹，做出一些事情呢。更何况取乎其上,得乎其中；取乎其中,得乎其下；取乎其下,则无所得矣。所以，你如果能对这个社会作出贡献，那就是光宗耀祖的事情了，老爸还得好好感谢感谢你了。

加油，儿子！

给儿子上大学的十个给儿子上大学的十个““一一””忠告忠告

□李晓霞

只是一个传说就流传了上千年美丽的银河因阻隔了爱情也被人诅咒了上千年

其实，谁藏在葡萄架下都不可能听到牛郎和织女的悄悄话这三百六十五分之一天的爱情，来之不易团聚时刻，任何一句话都显得多余还有什么，比执手相对时来得更深情，更感人还有什么比四目凝视时更能安抚人心，慰藉彼此所有想说的情话都在破堤而出的泪水里所有想诉的衷肠都在十指相扣的掌心里

喜鹊，是幸福的代言鹊桥，是爱情的化身无论何时何地他，和她始终都是彼此心目中最柔软的部分

你是我心中最柔软的部分

□肖毅曰

苦读十二载，紧张高考、激动查分、志愿填报、焦灼等待、录取确定、接收通知书是许多考生近两个月相同的经历。在充满希望的九月，你们将各自背上行装，迈进大学校门，开启人生新征程。

崭新的学习环境、天南海北的同学、自主的学习方式、学科前沿讲座、眼花缭乱的社团、颜值爆表的校花校草……在你的梦里已经预演了好几个版本。但是，录取专业是否有好的就业前景、未来发展方向如何，可能一直在你的心头萦绕。在网络查询过程中，你可能会遇到各式各样的答案，而这些答案却带来了更多的困惑。

其实，每个专业均有详细的培养方案，同学们可以从网上预知大学期间要学习哪些专业课程，四年的学习与哪些工作岗位关系紧密。若从网上搜索某某专业就业如何，可能很少会搜到专业前景好、毕业薪酬高的评语。对于绝大多数专业，搜到的大都是负面评语。你看到后就会非常担心，是否专业选择错误，是否该投入四年的时光与努力。其实你大可不用担心，只要开设该专业，一定有其用武之地。对于网络评论应持有客观态度，通常来讲，在工作领域遇到挫折的人更愿意通过网络吐槽来排解自己的不良情绪，而在领域内干得风生水起的人大都忙于自己的工作，也不愿通过炫耀自己的成绩来显示自己专业的优势。

当前大学生扩招、社会经济处于平稳发展时期，就业形势严峻，很多同学选择本科后直接读研究生。目前很多大学都采取大类招生，学生会根据自己的发展方向选择方向课程。所以当同学们在大学四年学习过程中渐渐发现自己的兴趣，可以进一步在本专业深造深钻，或向别的方向转专业交叉融合

深造，跨专业考研也不再是难题。

国内大学分重点大学、普通大学以及本专科的区别，当然一级与一级之间的差异也是比较明显的，特别是985、211院校的大师级师资比较多。然而在同学们以自己的分数考到相应层次的大学后，对应的教师也会根据同学们的水平讲授课程把握难度，希望能尽自己最大的努力帮助学生有更大的提高。不要太迷信重点大学的优良师资，也不要太失望于一般大学的普通师资。当重点大学的教师疲于各类项目之间，对于教学投入的精力不一定比一般大学的教师多，课堂教学效果也不见得多好；而一般大学的教学型教师每节课前花费一倍二倍的时间备课答疑，获得的实际效果亦不见得会差。

漂亮的校园、整洁的宿舍、高大上的图书馆、耸入云间的大树、阔气的食堂是每个学生追求的大学校园。目前，很多大学都建设了新校区，也有一部分同学分到了老校区。新校区由于建设年代比较近，在校园内如果没有遇见自己期望的树林和耸入云间的大树，请耐心等待它与你共同成长；老校区由于年代久远，分到的宿舍没有卫生间、洗浴设备，校门不宽阔，请倾听那需要几人抱住的大树用哗哗树叶响为你奏出的历史乐章，在一届一届毕业学长、学姐们留下的手迹以及脚印中寻找他们的成长故事。大学之大不在于崭新的高楼、设备齐全的宿舍等，而在于其耀眼的名师、图书馆里埋头苦读学生的多少。无论新与旧，那就是你的大学、那就是你即将登上的路程。

亲爱的同学们，金色的九月就要来临，整理好装备、揣着激动的心情，与你的大学好舍友、好同学、好社团、好老师相遇吧。远方象牙塔的美景让人陶醉，恨时光不能倒流……

象牙塔前谆谆语象牙塔前谆谆语

□高儒博

我住在一个极普通的小院里。小院建于1990年。北、东、南面都是二层楼，只有西面是平房，阳光比较充足，为我爱舞弄花草提供了必要的条件。

进入耄耋之年，每天早晨南风广场锻炼锻炼，以步行为主，

“不花钱不摊本，步行走路真真美”。中午休息一会儿，然后读书看报，偶尔写点小文章，下午舞弄花草，浇水、松土、施肥，一天生活过得充实、幸福、其乐融融。

我养花种草的指导思想是：绿化、美化和香化。不求花儿多么高贵、花盆多么美观，有些是因陋就简，利用食用油塑料桶，剪取上面的五分之二，在下面用钉子通三个眼，透气就行，一个简易花盆就做成了。

我养有春雨和吊兰，春雨今年长势特好，主杆上长出了16个大叶片，每个叶片像一把蒲扇一样好看。不开花也罢，只要绿色一片，有生气就行，看到这些茁壮成长的绿色，仿佛人也年轻了许多。

窗台下建了两个花池，一个栽的是白月菊，因为它向阳，每年一过打春节气，它就萌动发芽了。由于精心管理、科学施肥、定期治虫，今年长势特好，五个主杆上就开了六十多朵白菊花，隔窗望去，洁白清香，景色十分宜人。

另一个花池种的蚕豆和丝瓜。苗出不久，就在下面用塑料绳牵引向二楼，蔓子顺着绳萦绕爬上。一伏天要静心管理，稍有疏忽，就有被晒死的危险。今年持续高温，最高四十多摄氏度，爬上二楼蔓子上的叶子，一挨铁栏杆，就晒枯了，柄上又长出一个嫩芽，我十分佩服它这自强不息的精神。

每到秋天，蚕豆才开花结果。它开的花儿是粉红色的，长的角是紫色一串一串，果实累累。摘下的果实或蒸或炒，吃着醇香可口。我吃着别有一番风味，尝到了自己种菜特别香的味道。

花池前面放着一盆夹竹桃，主杆长了一米多高，上面枝条茂盛，此开彼败，老有花开。每每看到鲜艳的花朵，心情特别舒畅，清香的味儿沁入肺腑，心旷神怡。

南面摆放着两盆蝎子草，它耐旱肯长，长势繁茂，每到深秋才开花。夏天有蚊虫叮咬，纠上一片叶子，在上面擦一擦，痒痒就消失了。

它前面放着四盆四季梅，现在正是盛花期，每天都有四十多朵五瓣小红花竞相开放，每天早上我都会驻足观赏花景。

我觉得栽花种草，既陶冶了情操又净化了空气、美化了环境，还减轻了城市的“热岛”效应。这是一种美好幸福的生活方式，何乐而不为呢！

小院花香